Совет 1: Как очистить кишечник перед родами
Инструкция
Если в роддоме, где вы собираетесь рожать малыша, нет твердых установок, делать очистительную клизму перед родами или избежать ее, подойдите к решению проблемы так, как посчитаете нужным.
Не пейте слабительных медицинских средств, тем более содержащих в своей основе травяные экстракты крушины, сены (александрийского листа). Правильным будет, в случае вашего решения очистить кишечник перед родами , сделать дома клизму.
Используйте для клизмы простую теплую воду (кипяченую и охлажденную). Можете использовать для приготовления клизменного раствора аптечный препарат «Норгалакс», который не нарушает микрофлоры кишечника беременной и хорошо его промывает.
Клизму нужно наполнять объемом до одного или полутора литра. Делать ее в положении лежа на боку. Попросите помочь близким ввести вам правильно клизму в задний проход , смазанный вазелином или питательным кремом. После введения клизмы немного полежите и идите в туалет. Если чувствуете, что клизма не полностью опорожнила ваш кишечник – повторите процедуру вновь.
Постарайтесь клизму сделать до появления сильных схваток и наступления самих родов. Процедура очищения кишечника, проведенная заранее, поможет вам сконцентрироваться полностью не на состоянии кишечника в момент родов, а на рождении малыша.
Обратите внимание
В прежние времена клизму перед родоразрешением делали поголовно всем роженицам. Сегодня определенных правил в этом не существует и считается, что умная природа и человеческая физиология самостоятельно очистят кишечник путем естественного похода роженицы в туалет. Причем по определению так и бывает. В канун родов женщина ходит в туалет «по большому» до 2-3 раз в сутки, полностью очищая свой кишечник.
Полезный совет
За неделю до родов переходите полностью на растительную пищу без молочных продуктов в рационе. В день родов, с начала отхождения вод или первых схваток рекомендуется не принимать вообще никакой еды. Но можно пить, например, минеральную воду без газа или воду, подкисленную лимонным соком.
Источники:
- как ставят клизму перед
Застойные явления в кишечнике являются причиной нарушения его функционирования, вызывают перебои в работе некоторых органов, ухудшают состояние кожи, волос, замедляют обмен веществ и т.д. Иногда кишечник настолько зашлакован, что требуется поэтапное и неоднократное проведение процедуры.
Вам понадобится
- - ромашка;
- - вареная свекла;
- - чернослив, изюм, курага, сушеная крапива, оливковое масло,мед;
- - трава сенны;
- - растительное масло;
- - льняное семя.
Инструкция
Начните с горячего питья и слабящих продуктов. Приготовьте отвар ромашки и за один раз выпейте два стакана горячего напитка – такой прием простимулирует отток желчи и может вызвать позывы к естественному опорожнению кишечника. Выберите день, когда вы сможете использовать слабительную пищу (вареная свекла, чернослив и т.д.) или травяной экстракт (слабительный сбор с травой сенны). Приготовьте смесь из рубленого чернослива , изюма и кураги, добавьте к ней немного сушеной крапивы. Добавьте массу к составу из одинаковых частей оливкового масла и меда – принимайте по три ложки после ужина, запивая водой.
Делайте очистительные клизмы. В качестве жидкости для клизмы вы можете использовать кипяченую воду, отвар ромашки, мать-и-мачехи. Для полного очищения кишечника понадобится несколько процедур – проводите их каждый день до тех пор, пока не почувствуете облегчение.
Пройдите процедуру гидроколонотерапии. Физический метод полного очищения кишечника, которое проводится в условиях стационара под наблюдением врачей , позволяет избавиться даже от прилипающих частиц и от твердого осадка. Процедура проводится в несколько этапов: на первом сеансе очищается только прямая кишка , во время второго сеанса вода проникает в нижние отделы толстого кишечника, а далее очищение производится все глубже и глубже. Каждый сеанс длится примерно полчаса, а для полного очищения кишечника может понадобиться до десяти сеансов. По окончании курса ваш кишечник будет очищен от многолетних отложений.
Другие способы очищения кишечника
Хороший эффект может дать использование настоя из семян льна. Для этого потребуется взять столовую ложку семян, залить стаканом горячей воды. Затем настой кладут в прохладное место, а утром выпивают. Важно, чтобы настой был прохладным. Кроме того пить рекомендуется не только саму жидкость, но и семена. Очищающим эффектом обладают зерновые или отруби. Целесообразно каждый день употреблять пару столовых ложек отрубей. Они отлично выводят все вредные вещества и очищают стенки кишечника.Следующий метод предполагает использование активной, полезной микрофлоры совместно с молоком. Для этого в 1 литре теплого молока рекомендуется растворить по 1 пузырьку «Бифидумбактерина», «Лактобактерина» и пить по 1 стакану в течение месяца.
Он хорош тем, что кишечник заселяется полезной микрофлорой. Известно, что лучше очищать кишечник постоянно . Для этого важно правильно питаться. Все фрукты и овощи, особенно в сыром виде, содержат пектин и клетчатку, которая улучшает функцию кишечника, способствует лучшему перевариванию и очищению организма.
Для очищения ежедневно рекомендуется употреблять фрукты и овощи в сыром виде, не менее полезны и свежие соки. Таким образом, на основании всего вышесказанного можно сделать заключение о том, что очистить кишечник без клизмы очень просто, необходимо лишь знать рецепт .
С возрастом выделительная система перестает работать должным образом, поэтому организму нужна помощь в том, чтобы избавиться от шлаков, токсинов и других вредных веществ. Так, к примеру, очистить кишечник можно минеральной водой.
Инструкция
Чтобы мягко очистить организм от токсинов и прочих вредных веществ, пейте минеральную воду курсами (трижды в день за полчаса до еды). Дозировку рассчитывайте, исходя из нормы 7-8 мл на 1 кг веса. В первый день после начала очистительных процедур вы почувствуете легкий слабительный эффект, который исчезнет спустя полчаса после еды. Длится основной очищающий курс от 7 до 10 дней. Для закрепления эффекта уменьшите дозу принимаемой воды вдвое и продолжайте очистительные процедуры до конца месяца. Подобную чистку организма проводите дважды в год: благодаря таким процедурам не только очистится кишечник, но и вы избавитесь от мигреней, изжоги и других недугов.
Очистите кишечник двухступенчатым методом: его особенность в том, что сначала очищается кишечник, в после этого – печень. Для очистки кишечника возьмите 10 стаканов (это 2 литра) минеральной воды, подогрейте ее до 40оС и слегка подсолите (на 1 литр воды добавьте 1 ч.л. соли). Используйте для этого морскую соль, но если вдруг морской соли под рукой не нашлось, замените ее поваренной. Подсоленная вода «вытянет» из стенок кишечника воду и вредные вещества, а также обеспечит слабительный эффект. Очищающую процедуру выполняйте утром натощак. Минеральную воду пейте следующим образом: сначала выпейте 2 стакана, а через 40 минут - оставшуюся воду (маленькими глотками). Часа через 2 после этого съешьте тарелку богатой клетчаткой овсяной каши.
Когда кишечник будет очищен, приступайте к очистке печени минеральной водой. Для этого откупорьте с вечера бутылку с минеральной водой и оставьте ее, чтобы полностью вышел газ. Утром выпейте натощак полный стакан минеральной воды, добавив в нее 5 г сернокислой магнезии или сорбита. Эта лекарственная смесь усилит выработку желчи и ускорит вывод вредных веществ. Спустя 20-23 минут повторите процедуру. Потом полежите 2 часа, приложив грелку к области подреберья. Эти очищающие печень процедуры проводите дважды в годы.
Видео по теме
Обратите внимание
Перед очисткой кишечника минеральной водой обязательно проконсультируйтесь с гастроэнтерологом, поскольку при некоторых заболевания желудочно-кишечного тракта такая процедура противопоказана.
Полезный совет
Клизма представляет собой медицинскую процедуру, призванную путем введения воды или другой лечебной жидкости через задний проход в прямую кишку очистить последнюю. Обыкновенно объем жидкости составляет 1,5-2 литра, что вполне достаточно для подготовки к родам.
Смысл предродовой клизмы
Предродовое очищение кишечника с помощью клизмы обусловлено возможностью непроизвольной дефекации женщины во время потуг и возможного попадания каловых масс на рождающегося ребенка. На продолжительность родового процесса эта процедура влияния не оказывает, однако сегодня от нее все чаще отказываются, поскольку жидкое содержимое кишечника после клизмы при случившемся загрязнении ребенка удаляется гораздо сложнее, чем обычный кал.
Кишечник опорожняется при прорезывании головки в период потуг, что при соблюдении элементарных мер гигиены исключает ее контакт с каловыми массами.
Кроме этого, роды происходят на гинекологическом кресле, где под женщину подставляют специальный лоток, в который попадают все жидкости, изливающиеся в процессе рождения. Однако если непроизвольная дефекация все же происходит, кал попадает в тот же лоток и родблок не загрязняется, хотя работы персоналу все же может добавиться. Показанием к предродовой клизме может являться запор или плотное залегание кала, поэтому все вопросы о данной процедуре следует заранее оговорить с врачом и санитарками.
Самостоятельная клизма
Если клизму перед родами все же нужно сделать, а женщина стесняется довериться посторонним людям, можно очистить кишечник самостоятельно. Однако осуществлять это нужно по всем правилам – так, клизму делают только в начале родов, когда шейка матки еще сильно не раскрылась , а потужной период пока отсутствует. Сначала в кружку Эсмарха наливают 1,5 литра чистой теплой воды (не выше 37 градусов), при этом следует спустить немного жидкости для изгнания воздуха из трубки. Затем резервуар подвешивают на 1-1,5 метра над кроватью, смазывают его наконечник детским кремом или вазелином и вводят в прямую кишку.
В процессе клизмы женщина может стоять на полу или кровати на локтях и коленях или лежать на левом боку.
После введения жидкости должно появиться ощущение наполнения кишечника, дискомфорт от которого можно уменьшить с помощью поглаживания живота и глубокого спокойного дыхания. Если оно не возникает, следует изменить положение наконечника. После вливания всей воды нужно проследить за тем, чтобы в кишечник не попал воздух из трубки. Завершив процедуру, можно отправляться в туалет и опорожниться . При потребности в повторной клизме ее разрешается делать спустя тридцать-сорок минут после полного очищения кишечника от предыдущих водных вливаний.
Народные целители считают, что клизма – это лекарство от всех болезней. Данную процедуру выполняют для удаления каловых масс из нижнего отдела кишечника, а также перед родами, рентгенологическими исследованиями кишечника, желудка и почек. Теперь пришло время ознакомиться с советами и рекомендациями для проведения очистительной клизмы.
Пластмассовый, стеклянный или эбонитовый наконечник длиной до десяти сантиметров. Перед процедурой нужно убедиться в том, что наконечник ровный, имеет гладкие края. каловые: воспалительные и острые заболевания заднего прохода, кровотечение из кишечника или желудка, кровоточащий геморрой .
