Идеальная фигура 90 60 90. Исследования доказали, как должна выглядеть идеальная женщина
«90-60-90» – параметры, считающиеся в современном мире идеальными для девушки. Каждая из нас, смотря на себя в зеркало, задумывается о том, как приблизиться хоть на миллиметр к эталону красоты. Но откуда взялись эти цифры? И нравится ли такая фигура мужчинам? В этой статье подробно разберемся: стоит ли тратить свои силы для достижения заветных объемов.
Идеальная женская фигура – это 90-60-90?
Еще со времен Античности и Средневековья мужской пол превозносил пышные и округлые формы. Об этом свидетельствуют памятники скульптуры и живописи. Например, в идеальными считались параметры близки е «98-70-98», а это, по современным меркам, уже является лишним весом и даже полнотой. Несмотря на это, раньше, такие женщины считались просто созданными для продолжения рода и вынашивания детей, а это было основой общества.
Уже начиная с XIX века, девушки начали выделять талию утягивающими корсетами, что очень вредило здоровью. Но ради привлекательности и успешности, красавицы были готовы на любые жертвы. XX век – время развития модной индустрии, зарождение и общих эталонов красоты и стиля. Считается, что одной из первых представительниц «золотых параметров» была, никто иная, как Мерлин Монро. Вот только рост был у нее 166 см, и она совершенно не выглядела худышкой.
Как выглядит фигура 90-60-90?
Хотелось бы привести для наглядного примера известных красавиц, женщин с фигурой, параметры которой максимально приближены к 90-60-90, и являются заветной мечтой для многих девушек:
- Моника Белуччи . Параметры итальянской актрисы: 91-60-88 при росте 178 см. В свои «за 50», она выглядит ничуть не хуже молодых и преуспевающих девушек.
- Джессика Альба . Забота о внешности и фигуре у нее стоит на первом месте. Не удивительно, что Джессика обладает параметрами 88-61-88 при росте 168 см.
- Вера Брежнева . Певица утверждает, что женственные формы она приобрела только после рождения дочери. Сейчас она может похвастаться своими 90-60-90 при росте 171 см.
- Анджелина Джоли . Эта поистине шикарная женщина, заботливая мама и жена, в свои 40 лет может похвастаться своими 92-68-92 при росте 173 см.
Как добиться фигуры 90-60-90?
Стремление представительниц прекрасного пола к идеальным параметрам не знает границ. Девушки готовы изнурять себя строгими диетами, носить утягивающую одежду, днями и ночами качать пресс и бегать марафоны, только ради того, чтобы быть привлекательной, в том числе и для мужчин. Но на самом деле, каждый мужчина по-своему уникален, у каждого разные вкусы и предпочтения, главное, чтоб девушка была здоровой, имела сияющий цвет лица, аппетитные округлости и милую улыбку. Единого стандарта для всех не существует, но есть ряд рекомендаций, которые позволят оставаться в форме и помогут создать изящные пропорции вашего тела:
- Занятия спортом . Не нужно целыми днями пропадать на фитнесе, достаточно будет 3 раза в неделю уделять время себе и менять виды активности. Волейбол, теннис, бег, йога, велосипед – выберите занятие себе по душе и занимайтесь регулярно. Если у вас есть выраженные проблемные зоны, то сделайте акцент в своих тренировках именно на них, но помните, что мышцам тоже нужен отдых, не переусердствуйте.
- Правильное питание . Это залог не только вашего здоровья, но и красоты, молодости, хорошего настроения. Желательно есть 5-6 раз в день небольшими порциями, пить 1,5-2 л воды, исключить мучное, жирное, жареное и сладкое, отдать предпочтение овощам, отварному мясу, кашам и молочным продуктам.
- Косметические процедуры . Это не только приятно, но и полезно. Различные виды массажа доставят не только удовольствие, но и помогут избавиться от лишних килограммов.
- Полюбите себя такой, какая вы есть . Это основное правило! Если вы будете стеснительной девушкой с кучей комплексов, вы никогда не станете идеалом для своего мужчины. Полюбите свое тело, и оно ответит вам взаимностью.
 |
В статье речь пойдет об идеальном женском теле с параметрами 90-60-90. Каждый найдет для себя ответ на вопрос, каким все-таки образом возник такой стандарт красоты. Также в тексте перечисляются знаменитости с указанными формами.
90-60-90. Какая женщина не хотела бы стать живым воплощением этих ? И пусть в реальной жизни им соответствовать практически невозможно, а лишь приблизиться, все равно они стали раскрученным брендом: так называются лучшие фитнес-программы, моделирующая косметика для тела…
Спросите у любого мужчины, какой должна быть женская фигура, и он, практически не задумываясь, повторит заветный числовой код. Но когда появилась мода на эти цифры, возведенные в идеал?
Версии появления числового идола
Сегодня уже тяжело докопаться до истины, почему воплощением мечты женщин и мужчин (только в разных смыслах) стали эти усредненные параметры.
Существует как минимум три версии – и все они имеют право на жизнь. А правда, как и само это число, будет своеобразной «золотой серединой».
Версия 1. Романтичная Мэрилин
Каждая эпоха возводила на пьедестал те или иные параметры . В Древней Греции – они увековечены в статуях богинь, в средневековье в моду вошли бледные скромницы с обморочно-белым цветом лица, эпоха Возрождения открыла миру загадочных женщин (знаменитая Мона Лиза), барокко и рококо – девушек с осиной талией, XIX век воспел естественную женственность и красоту.
Именно в середине XX века, когда кинематограф приобрел сумасшедшую популярность, на горизонте появилась несравненная Мэрилин Монро. При росте в 162 сантиметра ее фигура была очень близка к заветным цифрам и соответствовала таким параметрам, как 88-56-90. Из-за невысокого роста, кажется, что она была далеко не худышкой, но тем не менее она задала модную тенденцию на ближайшее столетие.
Версия 2. Чистая математика
Особо педантичные исследователи этого вопроса первопричину появления цифрового идеала находят в точных науках, а именно в законе нормального распределения. Его главным исследователем стал немецкий математик Карл Гаусс. Что представляет собой этот закон? Простым языком можно сказать, что любая совокупность значений группируется вокруг усредненной величины.
То есть все объекты с определенным параметром (например, пропорции фигуры) формируются вокруг объектов со средним значением, а объединение этих групп позволяет нам получить «среднее от средних». По этому закону в переводе на сантиметры таким приближенным средним значением и будет 90-60-90. Остается один вопрос, как сложная научная формула ворвалась в мир моды?
Версия 3. Покорительницы подиума
Третья версия косвенным образом пересекается со второй. Считается, что стандарт – 90-60-90 приобрел популярность в конце XX века, когда идеалом женской красоты стали манекенщицы. Он был выведен как средняя величина, удобная для работников индустрии красоты. Кстати, к нему очень была близка немецкая топ-модель Клаудия Шиффер с параметрами фигуры – 95-62-92.
Конечно, такие формы практически невозможно встретить среди представительниц прекрасного пола в обычной жизни, но модные дома и не скрывают – установить жесткий отбор нужно, чтобы сделать модель безликой. Обращать внимание должны не на женщину, а на то, что она демонстрирует на подиуме. Все дизайнеры под один стандарт, а те, кто ему не соответствует, оказываются за бортом модной индустрии.
Знаменитости прошлого
Несмотря на редкость таких форм в природе, все же кинематограф, практически с момента своего возникновения, «оккупировали» актрисы с идеальными пропорциями:
Мэрилин Монро
Параметры фигуры: 88-56-90.
Норма Джин (настоящее имя знаменитости) на века стала не просто идеалом красоты, иконой стиля, шарма, обаяния и исключительной женственности. Она по праву может называться легендарной.
Говорят, что все гениальное просто. Как первого, так и второго в этой невероятной женщине, актрисе и певице было с избытком. Изящная походка, белые, уложенные локоны, ярко-алые губы и, конечно, идеальные округлые формы – такой, на первый взгляд простой, набор женских уловок сделал ее образ узнаваемым и неповторимым.
Именно Монро украсила собой обложку первого номера журнала «Плейбой». Таким образом, широкой общественности была представлена ее идеальная фигура.
Джина Лоллобриджида
Параметры фигуры: 94-53-90.
Неземной красоты итальянская актриса, режиссер, сценарист и продюсер Джина Лоллобриджида прославилась, сыграв Эсмеральду в фильме «Собор Парижской Богоматери», а также одну из главных ролей в «Фанфане-Тюльпане». В этой невероятной женщине гармонично сочетаются идеальная внешность, талант и прекрасные душевные качества.
Лоллобриджиде более 90 лет, но она продолжает вести активный образ жизни, носит платья с декольте и занимается благотворительностью.
Орнелла Мути
Параметры фигуры: 89-61-89.
Кто из мужчин не был восхищен сногсшибательной девушкой из фильма «Укрощение строптивого», которой удалось «приручить» самого Адриано Челентано? Да, это была несравненная Орнелла Мути или Франческа Романа Ривелли (реальное имя актрисы).
Перейдя шестидесятилетний рубеж, Мути сохранила прекрасную фигуру. Этому способствуют регулярные тренировки актрисы по специальной методике.
Звезды 90-х и 2000-х
Менялось время, но не мода на 90-60-90. Самые красивые женщины мира продолжали стремиться к идеальным формам:
Синди Кроуфорд
Параметры фигуры: 86-66-89.
В свое время Кроуфорд стала самой высокооплачиваемой манекенщицей. О ней говорили, восхищались, а для модных домов с мировым именем было честью участие Синди в показе. Авторами ее фотоснимков были лучшие фотографы. Ее неповторимые изюминки – идеальная фигура и родинка выше губы.
Секретом своей красоты Синди Кроуфорд считает здоровый сон и .
Моника Белуччи
Параметры фигуры: 91-60-88.
Шикарная итальянская актриса Моника Белуччи настолько прекрасно сложена, что, кажется, идеальнее фигуры не придумать. Все это в совокупности с томным, проникновенным взглядом и жгучими черными локонами сделало ее секс-символом 90-х. Но при этом не стоит забывать, что не только внешность проложила ей дорогу в кино, Белуччи – очень талантливая актриса, тонко передающая эмоции любого персонажа.
Сама Моника никогда не считала себя стройной.
Каким должно быть идеальное женское тело? На этот вопрос, наверное, никогда не найдется ответа, ведь видение и вкусы у всех разные. И вот ученые Университета штата Техас решили раз и навсегда прекратить эти бессмысленные споры и вычислить идеальное тело. Пересмотрев множество кандидатур, ученые признали именно фигуру Келли совершенной.
Ее рост - 1,68 см, объем груди - 99 см, объем талии - 69 см, объем бедер - 92 см. Она носит бюстгальтеры пятого размера и обувь сорокового. И пусть тебя не смущают эти «нестандартные» параметры!
Именно эта фигура пышущей здоровьем женщины считается наиболее гармоничной. Так что, если ты думаешь, что тебе стоит похудеть и скинуть пару-тройку килограмм для достижения идеала - ты глубоко ошибаешься!
Ученные рассматривали сразу все критерии и параметры, включая даже округлость бедер, длину ног, форму носа и даже состояние волос.
Келли не задумывается о похудении. Для нее идеалом считается фигура девушки из 50-х годов, а вот формы современных моделей ее пугают: «Женщины в 50-е годы выглядели гораздо сексуальнее, чем многие модели сейчас. Я мечтаю быть похожей на них».
По мне, так ее фигура абсолютно гармонична.
Высокая, длинноногая, стройная, узкобёдрая - со знаменитыми пропорциями 90-60-90 - именно такой в нашем коллективном представлении должна быть идеальная фигура женщины.
Куда не глянь - на телевидении, в шоу бизнесе, на страницах глянцевых журналов - везде они, красавицы одного и того же типажа. Обладательниц «идеальных» фигур «берут» в модельный бизнес - в мир гламура и роскоши, богатых женихов и общественного признания. Каждая современная девушка хотела бы попасть на этот трамплин к лучшей жизни. Но не у каждой есть счастливый билет для этого - якобы «идеальная фигура» (те самые 90-60-90).
Откуда возник именно такой модный стереотип, именно такой идеал фигуры? Почему многие девушки как будто сума сошли, пытаясь достичь этого «идеала», и действительно ли это идеал? Если да, то идеал для чего? Для кого? Какая идеальная фигура женщины на самом деле?
Некоторые, которым везёт: самая идеальная фигура и не только
Некоторым девушкам не нужно ломать голову о том, как добиться идеальной фигуры - она им задана от рождения. Причем, в комплекте с другими хорошими внешними данными. Это притом, что некоторые их подруги уже с детства вынуждены бороться с лишним весом. Откуда такая несправедливость?
Ответы на все эти вопросы кроются в психическом. Каждый человек рождается со своим набором психических свойств, качеств и желаний (векторов), и его тело (и все остальное) полностью соответствуют его психическому.
Давайте присмотримся с длинноногим обладательницам идеальных фигур, которые заполнили собой все масс-медийное пространство. Мы увидим в них общие черты - общие психические особенности и желания.
Все они стремятся к демонстративности. К сцене, к подиуму, к объективам видеокамер и фотоаппаратов. Они не спешат выходить замуж и обзаводиться детьми, скорее наоборот - трудно представить себе их за таким делом, к примеру, как стирка, или варение борща.
Нет. Они предпочитают оставаться в любовницах. Иметь много поклонников. Кружить голову не одному, а многим.
«Лучше иметь хорошего любовника, чем плохого мужа» («плохого» — значит, не покупающего бриллианты, машины, с претензиями на борщ и чистые носки) - это их мироощущение.
Модельную внешность имеют женщины с кожно-зрительной связкой векторов. Архетипичная роль кожно-зрительной женщины, психическое которой находится в состоянии «война» - быть на виду у всех, петь, плясать, привлекать внимание, будоражить умы, соблазнять. Она создана таким образом, чтобы нравиться всем мужчинам. Это единственная женщина, которая имеет видовую роль наравне с мужчиной. Именно поэтому у неё нет желания становиться хранительницей семейного очага - это никогда не принесет ей счастья.
Она — единственная женщина, у которой нет материнского инстинкта - по природе она не рожающая, хотя в современном мире - мире развитой медицины и огромных возможностей - кожно-зрительная женщина часто рожает (обычно с помощью кесаревого сечения).
Семья - это не её ценность. Если она вступает в брак - чаще всего она там долго не задерживается. Посмотрите на звезд шоу-бизнеса (носителей кожно-зрительной связки векторов) - их браки, заключенные казалось бы, по большой любви и страсти, всегда недолговечны.
Освещённая светом софитов, блеском бриллиантов и всеобщим вниманием, длинноногая фигура кожно-зрительной женщины была возведена в ранг общественного идеала. А в головах других женщин поселилась ошибочная мысль о том, что именно в фигуре дело: в заветных 90-60-90. И что именно эти параметры - ключ к счастливой и богатой жизни.
Как добиться идеальной фигуры , если ты не кожно-зрительная
Есть девушки, фигуры которых далеки от общепринятого «идеала» 90-60-90. Эти девушки другого телосложения - более крупные в кости, невысокие, широкобёдрые. Медленный обмен веществ делает их склонными к полноте.
Такие женщины наделены анальным вектором. В потенциале это лучшие жёны, золотые хозяйки и самые заботливые мамы. Но иногда анальные девушки, каждая из которых в глубине души мечтает о хорошем женихе, принимают навязанные обществом желания (желания кожно-зрительных женщин) за свои. Они хотят петь, танцевать, быть моделями и иметь «идеальные» фигуры.
Доходит до того, что в погоне за идеальной фигурой девушки уродуют своё тело - идут на операции по удалению рёбер или удлинению ног.
Но эти никогда никому из них не принесёт счастья или достижения каких-то целей. Это не их желания на самом деле. Их настоящие желания - другие, связанные с домом, семьёй и детьми.
Если отбросить общественные стереотипы и моду, если принять во внимание то, что все женщины психически разные (а, соответственно, и предназначение у каждой из нас разное), то мы поймем, что единого идеала женского тела не существует. Типы женской фигуры отвечают психическому - векторальному набору каждой женщины.
Определение того, какой должна быть ваша фигура в идеале, начинается с осознания своего психического, скрытого в бессознательном. Существует 8 векторов - 8 мер психического. В зависимости от состава векторов, мы отличаемся друг от друга психически и соматически (подробнее о векторах можно почитать в или ).
В современном мире - мире изобилия еды - именно люди с анальным вектором страдают ожирением. Медленный обмен веществ, который был огромным преимуществом в голодные времена, сейчас стал причиной глобальной проблемы лишнего веса.
Женщина с анальным вектором должна найти баланс своего веса, своей идеальной фигуры. Нельзя «расползаться» до 200 кг и заплывать жиром, ведь как бы не старались некоторые каналы масс медиа популяризовать «моду на полных», ожирение никогда не станет красивым, модным и полезным для здоровья. Но и стремиться к стереотипному идеалу 90-60-90 не нужно.
Учитывая свой метаболизм, нужно выбирать здоровые продукты, создать себе режим питания, следить за нормой съеденного. Все это не так просто, как кажется - ведь в стрессе у человека с анальным вектором аппетит обостряется, хочется кушать много вкусного и сладкого. Но осознавая все особенности своего психического, справиться со стрессом и навязчивым желанием есть гораздо легче.
Округлые формы красивой фигуры женщины с анальным вектором очень женственны и тоже привлекательны для мужчин. К примеру, мужчины с кожным вектором, которые хоть и поглядывают на длинноногих кожно-зрительных красоток, женятся все равно на анальных женщинах, испытывая к ним здоровое влечение.
Наше женское счастье не зависит от каких-то чужих идеалов, от навязанных внешней средой стремлений и целей. Настоящее счастье может принести только наполнение своих собственных - настоящих, заданных природой желаний. И это счастье начинается с понимания и принятия себя…
Общественные вкусы из века в век диктуют разнообразные нормы и правила. Имеется такая норма и для женской фигуры. Долгие годы считалось, что идеальна фигура с пропорциями 90–60–90. Кто придумал эту норму? Актуальна ли она сегодня? Разберёмся вместе!
90–60–90 - действительно идеал?
На самом деле, данные пропорции скорее способ стандартизации в мире моды. Женщинам, которые не собираются выходить на подиум, к таким размерам стремиться совершенно ни к чему.
Когда появились эти параметры
С активным развитием телевидения и видеорекламы в конце XX столетия стало понятно, что в кадре человеческое тело выглядит немного больше, чем в реальности . В попытках исправить такой обман зрения и добиться исключительной привлекательности моделей дизайнеры пошли на маленькую хитрость. К девушкам в индустрии моды начали предъявляться особые требования, основным из которых стала хрупкая миниатюрная фигура.
Плюсом такого нововведения стало и удобство производства. Изготовить костюмы для очередного показа мод намного проще, если не задумываться о размерах .
Миф о Мэрилин Монро
Почему в модели отбирали худых девушек, понятно. Но почему именно 90–60–90?
Версией происхождения повышенного интереса к пресловутому идеалу стала популярность звезды 60-х Мэрилин Монро.
Аппетитная фигурка кумира того времени как раз точно соответствовала упомянутым выше пропорциям. Но следует учитывать, что рост дивы составлял лишь 166 см.
Однако более высоких девушек это не особо волновало. Все хотели быть такой же красивой, как любимая Мэрилин! А значит, хотели иметь такие же формы и габариты.
Есть ли модели 90–60–90?
Самое интересное заключается в том, что кроме самой Монро, под общепринятые характеристики так никто точно и не подошёл.
Важно! Многие знаменитости могут похвастаться соблазнительной фигуркой, упругим животом и объемными формами, но никак не 90–60–90.
Наиболее близкие параметры можно заметить у таких известных красавиц, как:
- Моника Беллуччи (92–62–92);
- Пенелопа Крус (89–62–92);
- Наоми Кэмпбелл (86–61–86);
- Стефани Сеймур (85–58–85).
Как видите, ни одна из них не соответствует «золотому стандарту» красоты. Но при этом каждая имеет армию поклонников и множество заслуг. Их тела выглядят безупречно даже без точного соответствия излюбленным модельерами габаритам.
Какая фигура считается идеальной сегодня
К счастью, современные девушки всё больше и больше задумываются о своём здоровье, нежели о каких-то сантиметрах.
Важно! Набирающая обороты популярность бодипозитивизма и появление на подиумах моделей «плюс-сайз» показывает, что идеалы вновь меняются.
Главное, чтобы на этот раз люди не впадали в новые крайности.
Как устанавливаются пропорции
Диетологи утверждают, что для каждого человека можно рассчитать конкретные значения обхвата бёдер, талии, груди, а также всей массы тела, которые будут нормальными именно в его случае.
Сделать это не так сложно, как кажется. Чтобы узнать оптимальный вес, нужно отнять 100 см от значения роста и ещё 10% от полученной величины.
Справка. Талия, размеры которой составляют от 60 до 70% от объёма бёдер, - признак пропорциональной фигуры. Дополнительное условие: объёмы груди и бёдер должны быть примерно равными.
Разные идеалы фигур для разных стран
Исторически сложилось, что культура и обычаи отдельных частей света сильно различаются между собой. У представителей разных наций собственные представления о женской красоте.
Азия
Девушки-азиатки стремятся быть как можно более миниатюрными и хрупкими. Причём в некоторых странах больше всего ценится милое личико, а в других особое значение придают тонкой шее.
Европа
Здесь обожают стройность. Не обязательно обладать маленьким ростом, но вот иметь подтянутое тело желательно!
Так, итальянки стремятся продемонстрировать тонкую талию, а нидерландки - длинные стройные ноги.
Африка
В Африке женщины не сидят на строгих диетах, чтобы держать себя в форме. Жители этих мест с рождения обладают удивительным чувством меры, которое не позволяет излишне много кушать. Кроме того, их образ жизни обязывает всегда находиться в движении.
Америка
А вот американки ценят и осиную талию, и пышные формы. Мечта любой девушки здесь - фигура «песочные часы». Особенно преуспели в этом жительницы Перу и Мексики.
Красота каждой женщины - в её индивидуальности.
