Детский фитнес

Детский фитнес – увлекательное занятие, где в веселой игровой форме решаются важнейшие задачи оздоровления организма ребенка, укрепления мышц, развития всех необходимых спортивных навыков.  Когда малыш здоров, он спокоен, у него хорошее настроение, ему интересно все вокруг, он быстрее развивается.

Детский фитнес включает в себя:

веселую гимнастику,

подвижные игры,

коррекционные упражнения.

Занятие проводится с использованием яркого, красочного спортивного инвентаря. Для занятия подбирается специальная детская музыка, которая создает благоприятную атмосферу

В игровой форме малыши знакомятся с элементами различных видов спорта, проходят полосу препятствий, ползают, бегают, прыгают и кувыркаются,  соревнуются в быстроте и ловкости.

.Детский фитнес благотворно влияет на формирование правильной осанки, развитие основных групп мышц, гибкости и пластичности тела, координации движений, укрепление связок и сухожилий, профилактику плоскостопия.

Детский фитнес не только развивает физические качества ребёнка, но и даёт ему представление о том, что заниматься спортом и вести активный образ жизни — это легко и увлекательно!

Задачи детского фитнеса:

Повышение иммунитета, сопротивляемости организма болезням, улучшение психологического состояния

Укрепление опорно-двигательного аппарата, развитие основных групп мышц

Укрепление силы мышц стопы и голени с целью предупреждения плоскостопия, которое может существенно ограничить двигательную активность ребёнка

Формирование правильной осанки

Укрепление сердечнососудистой и дыхательной систем, улучшение обменных процессов в организме, оптимизация пищеварения

Развитие физических способностей: координация движений, сила, выносливость, скорость

Формирование основных жизненно важных двигательных  умений и навыков

Повышение устойчивого интереса к занятиям физической культурой и спортом

Детский фитнес – залог всестороннего развития полноценной и здоровой личности Вашего ребенка.

Детский фитнес — это то, что нужно Вашему ребенку!

Расписание занятий:

Возраст от 1 до 2 лет — пятница 10.00

Стоимость абонемента — 2800 рублей в месяц (4 занятия)

Возраст от 2 до 3 лет среда, пятница в 11.00

Стоимость абонемента 4 800 рублей в месяц (8 занятий)

Разовое посещение (без покупки абонемента) 1000 рублей

Руководитель студии Татьяна.