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S'il est allaité. Lactation

Ce que vous devez savoir sur l'allaitement

L'allaitement maternel est l'allaitement des nouveau-nés, sinon - la lactation. Derrière la longue attente, les corvées agréables de préparer tout le nécessaire pour l'enfant, l'accouchement, et maintenant cette heure tant attendue de la rencontre avec votre miracle est arrivée. En règle générale, dans les maternités, si les circonstances le permettent, on essaie de mettre le bébé au sein dans les premières minutes après la naissance. C'est à partir de ces secondes que s'établit le « fil invisible » qui relie désormais solidement la mère à l'enfant à tous les niveaux : physique et psychique.

Oui, c'est naturel. Les seins des femmes sont conçus pour nourrir les bébés. Les glandes mammaires, bien avant l'accouchement, commencent à se préparer à la lactation, grossissent. Ils commencent à produire du colostrum - le premier aliment du bébé.

Les bienfaits de l'allaitement maternel pour la mère et le bébé sont indéniables. La propagande moderne des formules adaptées à la composition, remplaçant le lait maternel, prend de l'ampleur. Dès lors, il ne sera pas superflu de rappeler à nouveau les "plus" du lait maternel et de faire un choix en direction de ce dernier. Blend n'est pas le signe égal d'une mauvaise mère. Mais cela devrait être une mesure forcée. Pour ceux qui doutent de l'opportunité de l'allaitement pour un certain nombre de raisons inspirées par la modernité : ne pas être à la mode, flétrir la beauté et l'élasticité du sein plus tard, l'asexualité, il convient de considérer ce dont nous privons notre enfant en suivant les stéréotypes.

1. Une contribution significative à la santé, l'immunité du bébé, grâce aux composants et oligo-éléments bénéfiques contenus dans le lait maternel à la bonne concentration, pour les besoins d'un enfant particulier.

2. Protection contre les infections (dans les six premiers mois de la vie) et les réactions allergiques. Il n'y a jamais d'allergie aux protéines du lait maternel. Et l'allergie aux protéines de lait de vache et de chèvre est très courante. De plus, non seulement la peau de l'enfant en souffre, mais tout le corps, et en particulier les intestins. De nombreuses mères sont confrontées à son inflammation, exprimée par l'apparition de sang dans les selles, de diarrhée et de constipation, de coliques.

3. Protection contre les risques de développer le diabète et l'obésité à l'avenir. Les bébés qui mangent du lait maternisé prennent souvent du poids trop rapidement et trop.

4. L'absorption facile du lait maternel aide le tractus gastro-intestinal du bébé à s'adapter rapidement au nouveau monde. La chaise des nouveau-nés pendant l'allaitement est presque toujours normale. Il n'y a pas de délai.

5. Contact émotionnel unique. Au fil des années, vous vous souviendrez avec plaisir des moments de cette proximité avec votre enfant.

6. Plaisir. Si le bébé prend le sein correctement, il y a suffisamment de lait, la technique d'allaitement est observée, le processus d'alimentation est très agréable pour la mère.

7. L'allaitement maternel contribue à une récupération post-partum plus douce et meilleure. et réduit également le risque de cancer du sein à l'avenir.
Après l'accouchement, l'utérus se contracte beaucoup mieux si le bébé tète au sein. Le fait est que lors de la succion, l'hormone ocytocine est produite activement, la même qui provoque la contraction de la couche musculaire de l'utérus et l'expulsion des sécrétions post-partum et du sang de sa cavité - les soi-disant lochies.

8. Pratique, pratique et économique ! Pas de difficultés, de soucis et de coûts dans le processus de lactation. Le sein est toujours avec vous, donc, même si vous êtes hors de la maison avec un enfant affamé, dans la plupart des cas, vous pouvez le nourrir. Pour ce faire, achetez les soi-disant vêtements d'allaitement, qui cachent un processus aussi intime aux étrangers.
Le lait maternisé coûte cher. Surtout si le bébé a des réactions allergiques, vous devrez dépenser beaucoup pour des aliments adaptés coûteux.

9. Unité psycho-émotionnelle et harmonie dans la famille. Bonnes nuits. Lorsque le bébé est nourri au biberon, les mères sont obligées de se lever la nuit, de préparer le mélange, de bercer le bébé dans leurs bras. Lors de l'allaitement, les bébés s'endorment rapidement avec un sein.

10. Le lait maternel pendant l'allaitement, plus précisément le colostrum, est une prévention de la jaunisse chez les nouveau-nés car il favorise les selles fréquentes. Chez un très petit nombre de nouveau-nés, HB, au contraire, augmente la jaunisse. Mais même dans ce cas, il ne faut pas refuser l'alimentation naturelle, il existe des "contournements".

Quand l'allaitement est contre-indiqué

Ce sont un certain nombre de maladies maternelles:

• forme ouverte de tuberculose;
• hyperthyroïdie;
• maladie mentale grave;
• éruptions herpétiques sur les mamelons;
• éclampsie;
• maladies infectieuses graves (typhus, choléra);
• Infection par le VIH (on sait qu'il y a environ 15 % de risque de transmettre le virus à un enfant atteint d'hépatite B) ;
• mammite purulente (avec une teneur en Staphylococcus aureus et autres agents pathogènes en quantité supérieure à 250 UFC dans 1 ml de lait maternel);
• hépatite aiguë A.

En cas d'infections intestinales, telles que la salmonellose, l'allaitement peut être poursuivi. Mais observez attentivement l'hygiène personnelle. Changez fréquemment de vêtements et lavez-vous les mains.

Avec le SRAS, la grippe, vous pouvez aussi allaiter, mais portez un masque médical et lavez-vous souvent les mains.

Avec les hépatites B et C, il est permis de nourrir le bébé uniquement à travers des coussinets en silicone sur les mamelons.

En raison d'un état de santé difficile, il est parfois déconseillé d'allaiter pendant la grossesse. Mais l'allaitement après une césarienne est autorisé dans les plus brefs délais.

Les mères qui prennent :

• cytostatiques;
• médicaments immunosuppresseurs;
• anticoagulants;
• la plupart des médicaments antiviraux ;
• médicaments anthelminthiques;
• certains antibiotiques (p. ex., clarithromycine, spiramycine, midécamycine);
• agents antifongiques à action systémique et autres. Avant de commencer à prendre un médicament, vous devez lire attentivement les instructions correspondantes.

Vous ne devez pas prendre de contraceptifs contenant des œstrogènes dans les six premiers mois après l'accouchement, car cela réduit la lactation.

La consommation d'alcool et de drogues avec HB est inacceptable. Le tabagisme est également nocif, car il entraîne des coliques intestinales, une carence en vitamine C dans le lait maternel, une faible prise de poids chez l'enfant. Arrêtez de fumer ou réduisez considérablement le nombre de cigarettes que vous fumez. Et essayez de ne pas fumer avant de vous nourrir, mais après.

Avec certaines malformations de l'enfant, telles que la fente labiale ou la fente palatine, la succion du sein n'est pas possible. Mais c'est au pouvoir de la mère de nourrir l'enfant avec du lait exprimé.

Ils ne peuvent pas se nourrir de lait maternel, les enfants atteints de galactosémie, une maladie héréditaire se traduisant par des troubles métaboliques, ont besoin de mélanges thérapeutiques spéciaux ; valinoleucinurie et phénylcétonurie.

Allaitement et comportement maternel

Pour que l'allaitement du bébé commencé à la maternité se poursuive au-delà de ses murs, il est important qu'une femme connaisse certaines règles qui aideront au bon déroulement de la lactation.

1. Alimentation à la demande, c'est-à-dire sans délai ni restriction. Surtout si l'enfant tète paresseusement, s'endort souvent en tétant le sein. S'il est nourri selon le programme, il y aura un manque de poids et le lait maternel commencera à diminuer.

2. Alimentation nocturne obligatoire, car c'est à ce moment de la journée (la période de trois heures du matin à six heures du matin) que l'hormone prolactine, responsable de la lactation, est particulièrement produite activement.

3. Allaitement maternel exclusif de la naissance à 6 mois, si possible, sans l'utilisation de bouteilles. L'introduction trop précoce d'aliments complémentaires affecte non seulement gravement le système digestif immature de l'enfant, mais entraîne également une diminution de la lactation.

4. La prise correcte du sein par le bébé. Il est très important d'observer ce principe dès les premiers jours et de corriger l'enfant jusqu'à ce que la technique de préhension soit automatiquement exécutée correctement.

Maman peut comprendre qu'il y a des erreurs dans la capture par les signes suivants :

• douleur dans les mamelons pendant la tétée (il ne devrait y avoir aucune gêne);
• l'enfant fait des bruits de cliquetis lorsqu'il tète le sein;
• le bébé n'ouvre pas grand la bouche et ses lèvres ne sont pas tournées vers l'extérieur.

Ne vous inquiétez pas si vous constatez ces phénomènes en vous, laissez simplement à votre bébé le temps de s'habituer et de s'adapter au nouveau monde et à vos seins. Et corrigez-le doucement vous-même. Essayez de mettre le mamelon aussi loin que possible dans sa bouche. Si vous êtes toujours à la maternité, demandez aux infirmières pédiatriques comment appliquer correctement un nouveau-né pendant l'allaitement. Ils montreront.

5. Rendez le processus d'alimentation de votre bébé confortable pour vous et votre bébé. De nombreuses mères qui viennent d'accoucher sont plus à l'aise pour allaiter en position allongée. Surtout pour ceux qui ont des ruptures périnéales, ce qui signifie que les trois premières semaines après l'accouchement ne peuvent pas s'asseoir. Certaines mères continuent de nourrir leur bébé en position allongée et après cicatrisation du périnée, surtout la nuit. Si c'est pratique pour la mère et l'enfant, alors pourquoi pas ? Mais si vous vous nourrissez dans une position inconfortable, en tension, si votre dos vous fait mal en vous nourrissant, il y a de fortes chances que vous passiez bientôt à un mélange artificiel. Recherchez la commodité. Et assurez-vous que lors de la tétée, le bébé est toujours allongé sur le baril et non sur le dos, la tête tournée vers le mamelon.

6. Refus d'utiliser signifie imiter le sein de la mère (tétines). Vous pouvez donner à boire de l'eau d'une bouteille s'il n'y a pas de problème avec la quantité de lait.

7. Sommeil et repos sains pour maman. Ne négligez pas ce point, considérant que le ménage et les tâches ménagères sont plus importants. Préparez-vous à ce que, surtout au cours des 1 à 2 premiers mois après l'accouchement, vous deviez nourrir et dormir avec le bébé, et ne pas vous accrocher aux choses, en essayant de tout faire. Ce temps d'adaptation est très important pour vous deux et pour établir une "chaîne" d'alimentation, notamment. Si possible, invitez un parent ou un ami à vous aider dans les tâches ménagères.

8. Bonne nutrition de la mère pendant l'allaitementévitement de certains aliments. Par exemple, ail, oignons, lait de vache entier, légumes et fruits aux couleurs vives, saucisses, viandes fumées, poisson en conserve, chocolat, agrumes. Une nutrition assez stricte d'une mère qui allaite pendant l'allaitement avec l'âge de l'enfant, l'introduction d'aliments complémentaires dans son alimentation, devient plus libre.

9. "Le calme et rien que le calme!". Comme vous le savez, toutes les maladies viennent des nerfs. Dans le cas de l'allaitement, tous les problèmes viennent des nerfs. Une mère heureuse et sûre d'elle est une autre garantie d'une alimentation réussie du bébé. Si la mère est de bonne humeur, toute la famille existera harmonieusement et, tout d'abord, cela se reflétera sur le bébé.

10. N'ayez pas peur de demander et de demander conseil à des conseillères en lactation et les mères plus expérimentées dans l'allaitement, écoutez les conseils de Komarovsky sur l'allaitement des nouveau-nés. Bien que l'allaitement soit un processus naturel, il n'est pas si facile pour une mère inexpérimentée de «s'impliquer» immédiatement dans cette affaire. Et c'est bien aussi ! Vous n'êtes pas la première femme ni la dernière à être confrontée à des questions et à des erreurs à ce sujet, alors consultez, demandez et cherchez votre propre approche pour établir le "fil" de connexion le plus magique entre vous et votre bébé !

En suivant ces règles simples, et surtout, en adoptant une attitude optimiste face au succès, vous ne remarquerez pas qu'un jour vous vous réveillez en parfaite harmonie avec une masse heureuse qui renifle doucement ! Bonne chance et bonne maternité!

Si une série harmonieuse de nombres est éliminée de l'union « et », il n'y aura pas d'erreur. Parce que, vous savez, il peut y avoir non seulement 101 conseils, mais des millions de fois plus. Mais seuls ces 100 et 1 que nous vous avons préparés vous seront vraiment utiles.

1. Dans les 1 à 5 jours après l'accouchement, quand votre lait n'est pas encore venu, l'enfant a assez de colostrum : ses reins ne peuvent supporter que ces 2-5 ml. Et les bénéfices pour sa santé et vos seins sont énormes !

2. Du colostrum, l'enfant reçoit des immunoglobulines qui le protégeront en cas d'insémination par une flore pathogène lors du passage dans la filière génitale. Par conséquent, exigez d'attacher le bébé à votre poitrine dans les premières minutes après la naissance.

3. Interdire l'allaitement vous ne pouvez être sur la table d'accouchement que si : vous avez eu une césarienne sous anesthésie générale ; vous avez perdu beaucoup de sang lors de l'accouchement; vous avez le VIH, la syphilis ou d'autres virus ; l'état de l'enfant sur l'échelle d'Apgar est inférieur à 7 points, il souffre d'asphyxie ou d'un traumatisme intracrânien à la naissance. 2-3 heures après la naissance, l'effet ne sera pas le même.

4. Attacher les miettes à la poitrine sur la table de naissance provoque des contractions utérines - le placenta se sépare plus rapidement. Il déclenche également le mécanisme de la lactation normale et aide à établir un meilleur contact psycho-émotionnel avec le bébé.

5. Si vous voulez allaiter votre bébé immédiatement, sur la table de naissance, mais on vous montre l'accouchement uniquement par césarienne, choisissez non pas l'anesthésie générale, mais la péridurale.

6. Refuser d'amener un bébé Les médecins ont le droit d'allaiter si : le nouveau-né est dans un état grave et se trouve en soins intensifs ; vous suivez un traitement antibiotique ou êtes également en soins intensifs. Un rhume, un nez qui coule ou une bronchite n'est pas une raison pour refuser de vous nourrir. Il suffit de mettre un pansement de gaze sur le visage pendant l'allaitement.

7. La taille des seins n'est pas affectée sur la puissance de lactation. Dès les premières minutes de la vie d'un enfant, appliquez-le régulièrement sur le sein. L'essentiel est d'être absolument sûr que vous nourrirez le bébé en toute sécurité.

8. Si dans les premiers jours après l'accouchement l'allaitement n'est pas possible, assurez-vous de pomper avec vos mains ou avec un tire-lait. Si le liquide ne quitte pas la poitrine, une lactostase se développera, suivie d'une mammite. La sortie régulière de lait dès les premiers jours après l'accouchement est la clé d'une lactation longue et complète à l'avenir.

9. Dans les 6 premières semaines après l'accouchement mettre le bébé au sein à sa première demande. Il n'est pas nécessaire de régler le mode d'alimentation. En effet, au cours de ces semaines, le bébé développe toutes les attitudes de vie et la confiance dans le monde dans lequel il est venu.

10. Au cours des 3 premiers mois de lactation, et aussi au 7-8ème mois d'alimentation, on observe des soi-disant crises de lait. À ce moment, il peut sembler que la quantité de lait diminue. En aucun cas, ne complétez pas le bébé avec un mélange, allaitez simplement plus souvent. Après 3-6 jours, la lactation sera rétablie.

11. Moins un enfant est né, moins il tète de lait en une seule tétée et plus souvent il demandera un sein. Mais plus il devient fort, moins il a souvent besoin de se nourrir.

12. N'allaitez pas votre bébé au premier signe de malaise, si seulement il se taisait. Peut-être qu'il a juste chaud (ou froid) ou qu'il a sa couche sale. Ou peut-être qu'il veut "parler" ?

13. Dès 3-4 jours après la naissance un enfant peut avoir besoin de seins jusqu'à 12-20 fois par jour, les intervalles entre les tétées sont de 15 minutes à 3-4 heures. Un régime relativement régulier doit être établi 2 à 2,5 mois après la naissance.

14. Essayez de choisir une position pour allaiter, le plus pratique pour vous. Si vous êtes mal à l'aise (douleurs au cou, au dos, tension excessive dans le bas du dos et les bras), vous pouvez développer des associations négatives avec l'alimentation, et ce sera le premier pas vers un sevrage injustifié des miettes du sein.

15. Si vous avez des mamelons fissurés, utiliser une crème pour cicatriser les crevasses. N'arrêtez pas de nourrir votre bébé. Allaitez à l'aide d'un coussinet en silicone spécial que vous pouvez acheter dans une pharmacie ou un magasin de fournitures de maternité.

16. Pour ne pas avoir les mamelons fissurés, assurez-vous que l'enfant prend le sein correctement. Lors de la capture du mamelon avec ses lèvres, le bébé doit prendre dans sa bouche non seulement le mamelon, mais également l'aréole - un cercle sombre autour de lui. S'il ne l'a pas fait, retirez la peau autour du mamelon, retirez-la et offrez-lui à nouveau le sein.

17. Nourrissez votre bébé avec du lait exprimé. d'un biberon en raison de l'apparition de mamelons fissurés en vous est très dangereux pour l'allaitement. Déjà après 2-3 tétées au « biberon », le bébé apprendra que le lait maternel s'écoule plus facilement du mamelon (pour manger, il n'est pas nécessaire de « travailler » et de téter) et refusera bientôt de manger de votre sein . Et cela conduit directement à un arrêt précoce de la lactation, car aucun tire-lait ne peut vider complètement le sein comme un enfant.

18. Si l'enfant est prématurément prenez le sein et offrez-en un deuxième, il ne sucera pas le premier lait "arrière" plus nutritif et saturé de substances utiles. Il se transformera également en une ventouse paresseuse - il n'essaiera pas de tirer le lait du sein et s'y habituera, il n'y a que du lait antérieur, qui se déverse littéralement du sein. Mal rassasié, il réclamera bientôt à nouveau de la nourriture.

19. En règle générale, un enfant a assez lait d'un sein. Les grands enfants ont parfois besoin de "finir" à partir de la deuxième glande. Il est important d'ajuster la lactation afin qu'un sein produise suffisamment de lait pour la prochaine tétée. Pour ce faire, laissez l'homme fort "finir" du deuxième sein. Lors de la prochaine tétée, commencez à vous nourrir du sein où vous avez terminé le dernier. alimentation. Petit à petit l'équilibre se rétablira.

20. Ne forcez pas l'enfant allaiter au moment « supposé » : cela le rend nerveux et ne contribue pas à la mise en place du « régime ».

21. La plupart des enfants sont rassasiés en 10-20 minutes, mais il y a aussi des « paresseux » qui ont besoin d'au moins 40-60 minutes pour se sentir rassasiés. Pendant ce temps, ils mangent la même quantité de lait que les enfants "agiles". Ils font juste des mouvements de succion moins intensifs, ils sucent moins. En conséquence, plus de temps est consacré à manger.

22. Apprenez à reconnaître un cri de faim bébé et les pleurs demandent votre attention. Quand le bébé veut manger, il fait claquer ses lèvres, tourne la tête à la recherche d'un mamelon, essaie de sucer votre doigt. Ces réactions sont observées bien avant les pleurs. Si vous ne répondez pas, le bébé commencera bientôt à pleurer. Essayez de ne pas en arriver là, sinon le bébé apprendra la formule: l'attention et l'alimentation ne peuvent être obtenues qu'en criant.

23. Si le lait avant la tétée coule de la poitrine, le nouveau-né peut « s'étouffer ». Pour éviter que cela ne se produise, exprimez un peu de lait aqueux.

24. Comment allaiter correctement votre bébé

• Placez le bébé à l'intérieur de votre coude. Soulevez-le pour que son visage soit contre le mamelon.
• "Chatouillez" sa joue ou ses lèvres avec le mamelon. Aplatir le sein près de l'aréole.
• Insérez le mamelon et une partie de l'aréole dans la bouche du bébé.
• Pendant la tétée, tenez votre sein de façon à ce qu'il ne bloque pas les narines du bébé.

25. Si vous ne pouvez pas abandonner une dépendance aux cigarettes, essayez de ne pas fumer juste avant l'allaitement, car la nicotine provoque une vasoconstriction - le lait est produit et excrété plus mal.

26. Avec le début de l'allaitement obtenir un soutien-gorge spécial. Il est plus pratique de le nourrir, car sa conception vous permet de donner rapidement et facilement une tétine au bébé sans détacher ni retirer tout l'accessoire.

27. Lorsque vous choisissez un soutien-gorge, assurez-vous de sorte que les bonnets soient bien ajustés contre la poitrine (mais ne le serrez pas). Les modèles sans élasthanne ne supportent pas bien les glandes et peuvent s'affaisser.

28. En règle générale, le lait maternelça coule un peu. Par conséquent, la nuit et le jour, insérez des disques jetables en coton ou en tissu dans le soutien-gorge. Ils sont vendus dans les pharmacies ou dans n'importe quel magasin de fournitures pour bébés. Achetez-les déjà lorsque vous préparez un sac pour un voyage à l'hôpital.

29. Positions pour l'allaitement

• La pose classique est la tête de l'enfant sur le coude. Plus confortable pour les petites poitrines.
• Pose "enfant à portée de main". Convient aux mères ayant de très gros seins (taille 4-6) et des mamelons bas.
• Allaitement allongé : la position est confortable si le sein ne glisse pas des mains.

30. Les femmes qui sont physiologiquement ne sont pas en mesure de "donner" suffisamment de lait à l'enfant, seulement 3 à 8%. Dire que vous avez «peu de lait» après l'accouchement n'est possible que si vous souffrez de pathologies hormonales, d'infantilisme physiologique, de maladies des organes de sécrétion internes ou si vous avez plus de 35 ans.

31. Faible production de lait après l'accouchement cela se produit si la mère a souffert d'une toxicose sévère en fin de grossesse, de saignements sévères pendant ou après l'accouchement, d'une chirurgie obstétricale, d'une infection post-partum. Mais ce n'est pas une raison pour refuser de stimuler les glandes. Continuez à allaiter ou à pomper et la lactation reviendra.

32. Il arrive que la lactation soit normale est défini, mais diminue ensuite. Les raisons en sont des violations du régime alimentaire de l'enfant, un attachement irrégulier au sein, de longues pauses entre les tétées, une succion lente de l'enfant au sein. Ainsi les glandes ne sont pas assez stimulées et « produisent » de moins en moins de lait.

33. Processus de production de lait contrôlé par le cerveau, pas par la poitrine. Par conséquent, dans les 3-4 premiers mois après l'accouchement, excluez tous les facteurs pouvant causer du stress : travail, famille et amis qui vous rendent nerveux, journaux télévisés.

34. Pour soutenir la peau de la poitrine en bonne forme, faites quotidiennement des douches contrastées sur la poitrine, essuyez les glandes mammaires avec un gant de toilette grossier et une serviette éponge.

35. Pour l'alimentation, choisissez dans l'appartement un endroit calme et sombre où il n'y a pas de télévision, de téléphone, d'animaux domestiques et d'autres facteurs gênants qui peuvent vous distraire, vous et le bébé, du processus d'allaitement.

36. Si le bébé prend mal la tétine(ne capte pas l'aréole), en aspirant, il peut avaler de l'air. Ce phénomène s'appelle l'aérophagie. On l'observe chez tous les enfants (c'est pourquoi les bébés régurgitent après les tétées). Normalement, si le volume d'air avalé ne dépasse pas 10% du volume de l'estomac. Sinon, le bébé n'aspirera pas la quantité de lait prescrite : l'air étirera l'estomac et créera une sensation de satiété.

37. La teneur en calories du régime doit être 300 kcal de plus qu'au 3ème trimestre - 2600-3100 kcal. Mais ne mangez pas trop : trois repas par jour et 3 à 4 collations légères par jour suffisent. Obtenez vos calories des viandes maigres, des légumes, des fruits, des pains de grains entiers, des céréales et des produits laitiers.

38. Pendant l'allaitement, vous pouvez utilisez des crèmes pour les fissures des mamelons avec de la lanoline. Achetez-les uniquement dans les pharmacies ou les magasins spécialisés pour les mères. En règle générale, la composition de ces fonds comprend des composants sans danger pour la santé de l'enfant.

39. Quand il y a trop de lait, il y a un risque de stagnation et un pompage excessif ne fera qu'augmenter la production de lait. Allaitez le bébé et si la glande est trop serrée, exprimez-en un peu, littéralement 5 à 10 ml.

40. Si vous avez une stase de lait, Le tire-lait ne draine pas le sein. Une sage-femme expérimentée qui connaît les techniques de massage « anti-congestion » peut vous aider. Elle peut aussi vous l'apprendre.

41. Le sein produit tant de lait, combien le bébé tète-t-il. Si vous tirez votre lait après une tétée, plus de lait sortira.

42. Pour éviter les fissures sur les mamelons, vous devez aider la peau à durcir sur eux. Pour cela, pour toute la journée, déposez des lambeaux de lin, éponge ou tissu gaufré dans les bonnets du soutien-gorge au niveau des mamelons.

43. Certains aliments peuvent causer allergie chez un enfant par le lait.

44. Mamelons inversés ou plats peut être retiré. Pour ce faire, étirez les mamelons 2 à 3 fois par jour et faites défiler entre vos doigts pendant 3 à 4 minutes. Faites-le tous les jours pendant un mois, de préférence au deuxième trimestre.

45. La crème anti-vergetures est mieux appliquée pendant la grossesse ou après la fin de l'allaitement : il est impossible de savoir avec certitude que ses composants ne pénétreront pas dans le lait et ne nuiront pas au bébé.

46. ​​​​La quantité de lait produite peu importe combien vous mangez. L'essentiel est que le régime alimentaire soit équilibré et contienne les vitamines et les minéraux nécessaires.

47. La cause des coliques chez un enfant n'est toujours pas claire. On sait seulement que certains aliments consommés par la mère peuvent entraîner une augmentation de la formation de gaz dans le lait.

48. Prenez un complexe de vitamines pour les femmes enceintes et allaitantes. Il fournira à l'enfant les vitamines et les minéraux que vous n'obtenez peut-être pas avec des aliments ordinaires.

49. Les scientifiques disent que dans le lait maternel il y a des substances qui peuvent prévenir l'apparition de coliques intestinales. Lorsque le bébé tète, il se calme et la douleur des coliques peut également diminuer. Souvent, les coliques intestinales apparaissent précisément chez les enfants excitables et nerveux qui ne trouvent pas de confort dans la poitrine.

50. Les tétées nocturnes sont un remède maintenir une lactation suffisante. Cela est dû à la production accrue pendant ces heures de l'hormone de lactation - la prolactine. Par conséquent, n'excluez pas l'allaitement nocturne du régime. Ils sont nécessaires pour continuer l'alimentation naturelle.

51. À l'âge de 2 mois chez un bébé le régime alimentaire doit s'établir spontanément. Il demandera un sein toutes les 3,5 à 4 heures : autant de temps dont le corps de l'enfant a besoin pour digérer une portion de nourriture. Si le mode n'est défini d'aucune façon, le bébé se réveille souvent la nuit, ce qui signifie que quelque chose l'irrite. Assurez-vous que la situation dans la maison est calme, car le bébé ressent TOUT et vous oblige à vous calmer.

52. Pour se détendre complètement et profitez du contact peau à peau avec votre bébé, essayez de le nourrir allongé dans l'eau chaude du bain.

53. Donnez de l'eau (thé) à l'enfant dans les 6 premiers mois après la naissance n'est pas nécessaire ! Le colostrum et le lait contiennent la quantité nécessaire de liquide (ils sont composés à 87-90% d'eau) et assurent les besoins des miettes même en cas de forte chaleur. Le liquide du lait est plus sain et mieux absorbé que celui des autres produits.

54. Lorsque vous complétez un bébé crée un faux sentiment de plénitude; à cause de cela, il tète lentement au sein, tète moins de lait, prend faiblement du poids. Si l'enfant a besoin de donner du thé pour les coliques, faites-le 40 à 50 minutes après le repas.

55. Buvez au moins 2 litres de liquide en un jour. Le lait est principalement composé d'eau et votre corps en a besoin en quantité suffisante.

56. L'allaitement doit associé non pas au travail, mais au repos : c'est la clé d'une alimentation réussie sur le long terme. Choisissez la position la plus confortable pour allaiter, dans un fauteuil ou sur un lit. Lorsque vous nourrissez le bébé, établissez un contact visuel très important, pensez au bébé, félicitez-le mentalement et à haute voix, caressez-le, souriez.

57. Si l'enfant "pend" sur la poitrine pendant des heures, ne laisse pas le mamelon sortir de sa bouche et lorsqu'il essaie de «l'arracher», il se met à pleurer abondamment, ce qui signifie qu'il est dans un état d'anxiété accrue. Essayez de résoudre d'éventuels conflits familiaux, ne soyez pas nerveux, évitez de communiquer avec des personnes qui vous ennuient.

58. Vous pouvez boire pour augmenter la lactation thés et décoctions de graines de cumin, aneth, anis, fenouil, luzerne, origan. Cependant, le meilleur remède est votre engagement envers l'allaitement et votre confiance que vous pouvez allaiter.

59. Contact peau à peau entre bébé et mère accueillis par des pédiatres et des psychologues et recommandés dès les premières minutes de la vie d'un bébé. C'est ainsi que la connaissance et la formation de l'attachement, la stimulation hormonale supplémentaire de la lactation, qui est très importante dans les premières semaines de sa formation et lors des crises de lactation.

60. Si vous avez mal à la tête ou aux dents, prendre un demi-comprimé d'analgine ou de paracétamol. Ces médicaments, s'ils sont passés dans le lait à petites doses, ne nuiront pas au bébé et aideront à faire baisser votre température.

61. Avez-vous attrapé un rhume ? Assez pour porter au moment de l'alimentation masque de gaze. L'enfant ne s'infectera pas si vous n'arrêtez pas de l'allaiter, car c'est dans votre lait maternel que sont contenues toutes les immunoglobulines nécessaires aux miettes, ce qui peut protéger son organisme des infections.

62. Évitez de prendre des drogues, lactation déprimante: diurétiques, anesthésie à l'éther, DOPA, parlodel, bromocriptine, dostinex; médicaments contenant des gestagènes, des androgènes, du camphre, des alcaloïdes de l'ergot. Réduire l'infusion de lactation et le thé de l'ergot et de la sauge.

63. Si vous tombez malade mais que vous ne voulez pas prendre des médicaments et être soignée avec des "herbes", consultez la liste des plantes dont l'utilisation est interdite pendant l'allaitement. Par le lait, ils peuvent provoquer des allergies, de l'irritabilité ou des troubles plus graves (déshydratation, vomissements, convulsions, arrêt respiratoire) chez un enfant.

64. Ne pensez jamais malà propos de ses seins : elle peut « s'offenser » et « répondre » par une maladie ou un manque de lait. Et louez-la mentalement et à haute voix, admirez-la et admirez-la!

65. Si le bébé a plus de 3 mois mais il demande souvent des seins, peut-être a-t-il besoin de votre attention et de votre amour. Il est possible que le bébé soit très nerveux. Ainsi, au lieu de compléter avec du lait maternisé, rétablissez une atmosphère calme dans la maison, étreignez votre bébé plus souvent et continuez à lui donner uniquement du lait maternel.

66. Les médecins, les parents, les copines peuvent assurer que vous n'avez pas assez de lait, l'enfant est mal nourri, ne prend pas de poids. Le plus souvent, ils se trompent. Seules les balances électroniques pour enfants donneront des informations fiables : pesez le bébé avant et après la tétée. S'il a pris du poids d'au moins 50 à 70 g, tout est en ordre avec du lait et il n'est PAS NÉCESSAIRE de compléter le bébé avec le mélange.

67. Si l'enfant ne prend pas de poids, La «faute» pour cela n'est peut-être pas une lactation faible, mais les particularités de la digestion des miettes, des violations possibles dans l'assimilation des aliments. N'arrêtez pas l'allaitement, ne complétez pas les miettes avec un mélange. Faites d'abord analyser les selles de votre enfant pour voir si sa digestion se passe bien.

68. Si vous pensez que vous avez peu de lait, exprimer plus souvent. Le lait maternel contient une substance - un inhibiteur (suppresseur) de la lactation. Il s'accumule dans un sein plein et réduit la lactation. La sortie de lait stimule les glandes.

69. Pour comprendre si un enfant a assez lait, faites un test de couche humide. Pendant une journée, sauvez le bébé des couches et ne mettez qu'une couche. Si l'enfant urine 6 fois ou plus par jour, l'urine est incolore ou jaune pâle, alors il a assez de lait.

70. À l'âge de 3-6 semaines, 3 ; 7; 11 et 12 mois les besoins alimentaires de l'enfant augmentent en raison de la croissance de l'activité et du corps. À ce moment, il peut sembler qu'il n'a pas assez de lait maternel. N'arrêtez pas d'allaiter, et bientôt les glandes s'adapteront aux nouveaux besoins du petit.

71. Goût et odeur d'oignon, d'ail et d'autres épices sont transférées dans le lait, et le bébé peut refuser de téter. Si le bébé ne tète pas à cause de cela, laissez-le « réfléchir à nouveau » pendant 30 à 60 minutes.

72. Pour garder la poitrine en forme, une fois tous les 2-3 jours, faites des exercices pour les muscles de la poitrine.

• Joignez vos paumes au niveau de la poitrine. Redressez votre dos et pressez fermement les bases de vos paumes ensemble. Détendez-vous après une seconde. Répétez la contraction-relâchement 25 fois de plus.
• Saisissez vos poignets, en tenant fermement vos mains dans cette position, en les étirant comme si vous essayiez de briser l'embrayage. Faites 25 répétitions.
• Cet analogue du premier exercice est bon car il implique non seulement les muscles pectoraux, mais également les muscles qui soutiennent l'articulation de l'épaule. Comme décrit dans le 1er exercice, serrez vos paumes au-dessus de votre tête. Faites 25 répétitions.

73. Si vous avez trop de lait, ne donnez qu'un seul sein à la fois et n'en tirez pas le lait. Si l'autre est trop gonflé en même temps, exprimez 10-15 ml (mais pas plus) pour apaiser la tension. Lors de la prochaine tétée, donnez au bébé le sein qui a été pompé et n'appliquez pas sur l'autre (qui a été nourri la dernière fois).

74. Si un enfant tète pendant une minute, puis sort de la poitrine en pleurant, cela peut indiquer que :

• le bébé a le nez qui coule, le nez bouché;
• mal de gorge;
• mal de crâne;
• maux de ventre (ou coliques);
• inflammation de la bouche (muguet, dentition);
• vous l'empêchez d'une manière ou d'une autre de téter (contraction, mouvement);
• vous êtes nerveux et cela se transmet au bébé;
• le lait coule trop.

75. L'odeur de ton parfum, déodorant ou la forte odeur de sueur peut éloigner le bébé de vous. Pendant la période d'alimentation, essayez de ne pas "arroser" avec du parfum et prenez une douche plus souvent. Le plus préféré et apaisant pour un petit homme est l'odeur de votre peau. Certainement propre.

76. Êtes-vous sûr que le bébé refuse le sein ? Après tout, un petit homme peut simplement :

• pendant longtemps "viser" le mamelon, en tournant la tête;
• il est facile d'être distrait par des sons étrangers (mouvement, apparition dans la pièce ou départ d'une autre personne), ce qui est typique pour l'âge de 4 à 8 mois.

77. Pour que le bébé ne refuse pas le sein, tenez-le plus souvent dans vos bras; assurer le contact peau à peau, œil à œil ; dormir avec lui et le nourrir la nuit ; exclure les sucettes ; essayez d'autres poses allaitement maternel.

78. Allaitement n'affecte pas négativement votre relation intime avec votre mari. Bien au contraire : beaucoup d'hommes trouvent le processus d'allaitement très sexy. Mais si vous vous cachez de votre mari en même temps, il se peut qu'il y ait quelque chose qui ne va pas dans votre relation. Contactez un psychologue familial!

79. Un bon moyen de maintenir l'allaitement est l'approbation du mari. C'est bien s'il vous complimente quand vous nourrissez le bébé ; surtout s'il insiste sur le fait que vous êtes belle pendant la tétée et qu'il est très important pour lui que vous donniez du lait maternel à son enfant. S'il ne devine pas lui-même de le faire, "insinuez" avec tact.

80. Ne laissez pas votre mari parler négativement sur votre poitrine "élargie", pour vous comparer à une "vache à traire". Cela réduit votre attitude mentale vis-à-vis de l'allaitement, ce qui entraîne inévitablement une diminution de la lactation et du sevrage.

81. Rejeter tout négatif déclarations sur l'allaitement par les grands-mères du nouveau-né. Surtout ceux qui réduisent votre confiance en votre capacité à allaiter. La seule chose qui mérite d'être écoutée à cet égard, ce sont des histoires sur la façon dont ils ont allaité pendant longtemps et à quel point ils sont heureux que vous puissiez également donner votre lait aux miettes.

82. Si vous suspectez un manque de lait les grands-mères du bébé ne devraient que vous soutenir. Ne prenez pas des phrases de foi comme "Je vous ai nourri avec un mélange (bouillon, bouillie, lait de vache, etc.) - et rien." Même les mélanges les plus modernes ne peuvent pas remplacer votre lait pour un bébé, et les décoctions, les céréales, et surtout le lait de vache, ne feront que nuire à un bébé à son âge !

83. Surmenage physique et émotionnel peut entraîner une diminution de la lactation. Par conséquent, essayez de quitter la maison 2 à 3 fois par semaine pendant 2 à 3 heures. Se promener, aller chez le coiffeur, faire du shopping, rendre visite à un ami, visiter un théâtre, un musée. Une alimentation réussie nécessite une décharge émotionnelle périodique.

84. Souvent en faveur de l'alimentation complémentaire les pédiatres des cliniques de district s'expriment. Si le médecin n'a pas essayé de découvrir la cause de la diminution de la lactation et d'améliorer votre allaitement pendant au moins 2 semaines et a immédiatement prescrit des aliments complémentaires, en nommant des mélanges de 1 à 3 certaines marques ... dites-lui au revoir et choisissez un autre pédiatre .

85. Si vous allaitez le pédiatre ne peut prescrire que des mélanges thérapeutiques qui donnent 30 à 50 g à la fin de l'allaitement avec du lait. Leur emballage indique que le mélange est thérapeutique et ne remplace pas le lait maternel. Si le médecin recommande de manière déraisonnable une alimentation supplémentaire, il enfreint les recommandations de l'OMS.

86. Aller faire du fitness, portez un soutien-gorge avec un maximum de maintien. Maintenant que le poids de chacune des glandes mammaires a augmenté en raison de l'allaitement, le risque de vergetures et de seins tombants est également plus élevé.

87. Sports les plus appropriés pour les mères allaitantes sont le yoga, le Pilates, la callanétique. Buvez plus d'eau pendant l'exercice. Cela aidera à éliminer rapidement les produits métaboliques du corps, en "contournant" le lait maternel.

88. Après votre première séance de fitness le bébé peut commencer à refuser le lait maternel, ne pas dormir après avoir mangé ou souffrir de coliques. C'est juste que pendant les cours, les toxines et les toxines sont éliminées du corps qui peuvent pénétrer dans le lait et provoquer des coliques. Réduisez la charge et avec le temps, la composition du lait reviendra à la normale.

89. Cardio Intense provoquer une augmentation de la lactation. Le bébé ne peut pas aspirer tout le lait et, avec le temps, il commence à "s'épuiser". Cela entraîne une diminution et un arrêt de la production de lait, ainsi qu'une modification de son goût et de ses propriétés. Ne soyez pas zélé avec l'entraînement et choisissez une forme physique plus adaptée pendant cette période.

90. Si vous avez déménagé(à la datcha ou dans un autre appartement), l'enfant peut souvent avoir besoin de seins. Ne le lui refusez pas dans de telles circonstances, car le sentiment de votre proximité lui donne un sentiment de sécurité, et il s'adapte plus vite.

91. Si vous avez hâte de nager en été en eau libre, faites-le dans une grande rivière ou en mer. Dans les eaux stagnantes des étangs, des lacs, des fosses remplies d'eau ou des petites rivières, la concentration de bactéries pathogènes est plus élevée. Une fois dans le canal galactophore ou la bouche, ils peuvent provoquer une infection (sein, intestins, corps entier), et allaiter un enfant peut être dangereux. Ne nagez pas là où il y a de la sauvagine.

92. Planifier d'aller travailler et transférez l'enfant à l'alimentation avec du lait exprimé à partir d'un biberon, faites le plein d'un bon tire-lait, de 3 à 5 biberons, de sacs pour conserver le lait à l'état congelé. La tétine du biberon doit avoir un tout petit trou (1 ou 3) pour que le bébé n'oublie pas comment faire un effort pour "prendre" du lait. Sinon, il ne tètera plus votre sein.

93. Aller au travail, au début, ne quittez pas la maison plus d'une demi-journée de travail. La transition vers l'alimentation au lait exprimé au biberon doit être progressive. Ceci est important à la fois pour le psychisme du bébé (une séparation soudaine d'avec la mère provoquera un stress important) et pour la lactation (la succion naturelle du sein par l'enfant favorise mieux la lactation que le pompage).

94. Lait en bouteille conserver au réfrigérateur. Après quelques heures de repos, il peut être divisé en 2 couches, une "crème" émergera. Cela ne signifie pas que le lait a mal tourné. Il suffit de le secouer, de le réchauffer et le bébé peut être nourri.

95. Pour la conservation du lait congelé ce qui compte, ce sont les conditions dans lesquelles il a été collecté. Par conséquent, avant d'exprimer votre lait, lavez les parties du tire-lait qui toucheront les seins, les mamelons et les mains avec de l'eau chaude et du savon. Conservez le lait dans des sacs en plastique jetables spéciaux pour le lait exprimé.

96. Réchauffez votre lait exprimé uniquement dans un bain-marie et ne pas le porter à ébullition, sinon toutes les substances utiles seront détruites. Réchauffer du lait au « micro-ondes » est dangereux : ce type de traitement thermique crée des points chauds dans le lait, et l'enfant peut gravement se brûler la bouche et l'œsophage.

97. Assurez-vous d'exprimer votre lait et au travail. Pour cela, emportez avec vous un tire-lait portable manuel ou électrique. Si vous n'exprimez pas, le lait peut "brûler" et la lactation s'arrêtera.

98. À température ambiante(23-25 ​​​​degrés C) le lait exprimé peut être conservé pendant 4-5 heures, au réfrigérateur (0 - +3) - 2 jours. À l'état congelé dans le congélateur d'un réfrigérateur à une chambre (-4 - 5 degrés C), il est conservé pendant 8 jours, dans le congélateur d'un réfrigérateur à deux chambres - 2 mois. Au congélateur (-18 - 25 degrés C), le lait sera conservé - jusqu'à 6 mois.

99. Allaiter seulement nécessaire jusqu'à l'âge de 6 mois au moins. Par conséquent, jusqu'à ce moment, n'introduisez aucun autre produit dans son alimentation. Le bébé doit téter au sein et ainsi stimuler la lactation.

100. Envisagez d'arrêter l'allaitement possible 12 à 14 mois après l'accouchement. Le sevrage passera inaperçu si vous avez correctement introduit les produits de table pour adultes dans le menu de l'enfant après l'âge de 6 mois. Si le fidget continue à demander fréquemment un sein, cela peut être le signe d'une nervosité accrue et d'une hyperexcitabilité de votre enfant.

101. Le meilleur lactagone- la « lactation dominante » est la conviction de la mère qu'elle peut allaiter son bébé, que son lait est le meilleur et qu'il est l'aliment idéal et indispensable pour le bébé. En un mot, l'essentiel est de croire et de savoir !

Le premier problème auquel une jeune mère est confrontée est l'alimentation. Comment tenir le bébé, aura-t-il mal, est-il rassasié ou non, y a-t-il assez de lait ? De telles pensées viennent à l'esprit de chaque femme en travail lorsqu'un bébé lui est amené pour être nourri pour la première fois.

Vous ne devriez pas considérer une femme comme une alarmiste. Ce sont les bonnes questions pour une mère responsable et attentionnée. C'est mauvais quand ces pensées ne visitent pas une jeune mère. La santé et la croissance du bébé en dépendent directement, car une mauvaise fixation conduit facilement au refus du sein ou à l'arrêt de la lactation.

Comment allaiter son bébé : les bases et les méthodes

Le premier repas est le plus important. Maman et enfant apprennent à se connaître, la femme commence directement le processus de production de lait, le bébé reçoit la substance la plus importante de sa vie - le colostrum.

Le colostrum est la clé de l'immunité. Il ne contient pas de glucides, riche en vitamines et en calcium.

Il est sécrété dans le corps d'une femme les 3 premiers jours après l'accouchement.

Il est très important de bien l'appliquer sur la poitrine. Si le bébé est mal à l'aise, il ne mangera pas, sa croissance saine sera perturbée et la mère aura un processus de lactation.

Instants de base :

• l'enfant doit toujours être sous le sein de la mère;
• la tête ne doit pas être fixée de manière rigide, afin que les miettes aient la possibilité d'ajuster le mamelon dans la bouche et de s'éloigner lorsqu'elles ont mangé;
• l'auréole autour du mamelon doit être avalée lors de la succion ;
• pendant la succion, aucun son autre que la déglutition ne doit être présent.

Vous pouvez nourrir votre bébé :

• À l'heure. Auparavant, il était d'usage de nourrir un nouveau-né strictement à l'heure. Dans les temps modernes, cette théorie est réfutée. En raison de forts changements dans l'écologie, l'alimentation, le mode de vie humain, l'alimentation horaire est devenue sans objet, car le développement de chaque enfant est très différent du développement de ses pairs;
• sur demande. La technique actuelle, qui repose sur l'allaitement à la demande. Il suit un certain régime basé sur la pensée rationnelle - un enfant en bonne santé qui reçoit une portion complète ne voudra pas manger plus tôt qu'après 1,5 à 2 heures. Selon la teneur en matières grasses du lait, l'heure de la journée, l'âge et l'activité naturelle des miettes, la durée peut atteindre 4 heures la nuit. Si l'enfant a mangé et après une demi-heure a pleuré, la probabilité qu'il ait faim est extrêmement faible. Cherchez une autre raison - coliques, couche pleine, envie de dormir, maman manquée.

Attachement au sein d'un nouveau-né : technique et règles

Séquençage :

• tournez l'enfant vers vous avec tout le corps (mis sur le côté), son visage est à l'opposé de la poitrine, légèrement en dessous;
• prenez la poitrine dans votre main libre, sans pincer les conduits - le pouce est en haut, au-dessus du halo, le reste de la paume est en bas;
• toucher le mamelon aux lèvres du bébé. L'odeur et les sensations activeront le réflexe et le bébé ouvrira grand la bouche. Ne s'ouvre pas - répétez le mouvement;
• placez le mamelon avec l'auréole dans la bouche ouverte. La lèvre inférieure est tournée vers l'extérieur et "avale" le halo, la langue touche la partie inférieure du halo, le nez et le menton sont pressés contre la poitrine, le corps de l'enfant est pressé contre la mère. Souvent, le bébé pose sa main libre supérieure sur la poitrine de sa mère.

La tête et le corps doivent être en ligne droite.

La tête ne doit pas être clairement tournée sur le côté, rejetée en arrière.

La chose la plus correcte est d'attendre que l'enfant lâche prise, sauf dans les situations où le sein est mal aspiré - il y a des bruits de claquement, ça fait mal à la mère, le halo n'est pas avalé.

Comment allaiter dans différentes positions

Vous pouvez allaiter votre nouveau-né dans au moins trois positions : assise, couchée et debout.

• se nourrissant en position couchée. La mère est allongée sur le côté, l'enfant est à côté d'elle. Le danger de cette position est qu'elle peut étouffer l'enfant avec le sein. Le bébé n'est pas capable de crier ou de repousser la mère, et la femme peut s'endormir ou être distraite. Quelques secondes sans air suffisent au bébé. Conclusion - lorsqu'elle se nourrit en position couchée, une femme doit être très attentive et recueillie;
• alimentation debout. La position n'est pas dangereuse pour l'enfant, mais très difficile pour la mère. Tout le poids du bébé tombe sur ses mains et la femme se fatigue rapidement. De plus, il peut être difficile d'ajuster les deux mains pour porter le bébé. En règle générale, l'enfant est porté sur un seul bras;
• alimentation assise. Il est confortable pour la mère et sans danger pour le bébé. Le bébé est allongé sur un bras, pressé contre sa mère, et la main de sa mère est en outre soutenue par un oreiller / un accoudoir / une couverture / son propre ventre.

A quelle fréquence changer de sein

Le sein change à chaque tétée. La première fois que le bébé mange à gauche, puis à droite, puis à nouveau à gauche, etc. Le processus de changement de sein pendant l'allaitement comporte deux écueils.

• Le premier est l'alimentation nocturne.

Une jeune mère est très épuisée toute la journée et la nuit elle n'a plus de force. La simple pensée que toutes les 2-3 heures, vous devrez vous lever et nourrir le bébé avec des seins différents, provoque un choc silencieux.

Il est plus facile de le mettre sur le côté et de ne donner qu'un seul sein la nuit, car le bébé demande à manger moins souvent que pendant la journée. Ce n'est pas vrai. Le processus de lactation est perturbé. Le matin, le deuxième sein est rempli de lait au point de faire mal, et après quelques jours, le volume quotidien de lait diminue.

De plus, lorsqu'un enfant ne mange qu'un seul sein pendant 2 à 3 tétées consécutives, la quantité nécessaire de lait nourrissant «lointain» n'a pas le temps de s'y accumuler. En conséquence, le bébé ne mange pas assez, se réveille constamment et pleure.

Il y a deux issues dans cette situation. Soyez patient et attendez le moment où l'enfant mange 1 à 2 fois par nuit, ce qui permettra à maman de dormir plusieurs heures d'affilée, ou de connecter papa. La deuxième option est assez courante.

Le couple peint la nuit selon l'horaire et le père, à l'heure qui lui est impartie, se lève, amène l'enfant à la mère du côté droit, attend que le bébé mange et le ramène au berceau.

Si le bébé dort à côté de maman, la tâche de papa est un peu plus facile - pas besoin d'aller au berceau.

Le père devra apprendre la technique d'alimentation et surveiller la position de la mère pour ne pas écraser le bébé.

• La seconde est la dénutrition.

Les enfants, pour diverses raisons, peuvent ne pas aspirer tout le lait qui s'y est accumulé. Le lait restant peut entraîner une mammite - un processus inflammatoire dans le sein, dans lequel les microbes commencent à se multiplier activement dans le lait stagnant.

La poitrine "brûle" (la peau est très chaude à l'endroit de la stagnation), la température générale du corps augmente, ça fait mal et tire dans la poitrine.

La deuxième conséquence désagréable du lait à moitié mangé est une baisse de la lactation. Si le bébé n'a pas terminé le lait d'un sein, il doit être exprimé et la prochaine tétée doit recevoir un deuxième sein.

Il est impossible de compléter les restes du premier, puis de passer au second. Il restera trop de lait dans le deuxième sein, le corps prendra cela comme une erreur et produira beaucoup moins de volume la prochaine fois.

Le processus de lactation s'égare et le lait n'est pas produit du tout.

Comment déterminer que le bébé est rassasié

Plusieurs signes indiquent que l'enfant est plein de lait maternel.

Parmi eux figurent des phénomènes instantanés et à long terme :

• le bébé lâche le sein. Les instincts d'un nouveau-né sont "plus intelligents" qu'un conseil de sommités scientifiques. Si l'estomac est plein, la quantité d'énergie nécessaire est entrée dans le corps, la sensation de faim se dissipe et l'enfant lui-même libère le sein. Il ne lui tend pas la main, ne succombe pas aux provocations, ne crie pas ;
• le bébé s'est endormi. Un corps bien nourri passe en mode de traitement énergétique, et pour cela, il a besoin de repos. Le sommeil sera fort et profond. Il y a des situations où le lait maternel ne suffit pas. Dans de tels cas, le bébé tète, s'en lasse et s'endort. Il n'a pas mangé, son sommeil est léger, avec des gémissements constants et des tentatives pour saisir le sein et continuer à téter ;
• l'enfant prend du poids régulièrement. Il s'agit d'un signe à long terme qui peut être observé à des intervalles hebdomadaires ou même mensuels. Selon la norme d'État de l'URSS, un enfant d'un an devrait ajouter environ 1 kg par mois. Dans les temps modernes, ces paramètres sont moins clairs, mais en général très proches. Cela dépend beaucoup de l'hérédité;
• Le bébé a des selles régulières et bonnes. Les visites opportunes aux toilettes sont un signe clair du bon fonctionnement du système digestif. Et son travail dépend uniquement de la quantité de nourriture. Le bébé doit avoir des selles modérément molles, de couleur uniforme, associées dans le temps à la tétée.

Règles et méthodes d'allaitement des jumeaux

Vous pouvez nourrir les jumeaux en même temps ou à tour de rôle. Lorsque les enfants sont très jeunes et que les tétées sont fréquentes, il est beaucoup plus facile de nourrir en même temps, sinon la vie se transformera en une tétée continue. Lorsque les enfants grandiront, les pauses entre les tétées deviendront plus longues, vous pouvez appliquer à tour de rôle sur la poitrine.

Que les enfants soient nourris simultanément ou alternativement, le sein doit être changé à chaque tétée.

Sasha mange la gauche, Petya mange la droite, au prochain repas, ils ont changé de place. Les bébés peuvent ne pas téter de la même manière, le lait de chaque sein est inégal, par conséquent, afin d'équilibrer et de maintenir la lactation, des changements sont nécessaires.

Vous pouvez nourrir des jumeaux en même temps de deux manières : en travers ou sur les côtés de la mère.

Comment nourrir les bébés en même temps

• Traversez. Pertinent pour les nouveau-nés. Les bébés sont très petits, il est facile pour maman de les tenir, ils ne bougent pratiquement pas et ne se gênent pas. Un enfant est appliqué sur le sein gauche, les jambes sur la main droite de la mère et pressé contre le ventre de la mère. Le second - sur la poitrine droite, les jambes sous le bras gauche et pressées contre le frère / la sœur. Le niveau de la tête est réglé par les coudes ;
• Sur les côtés. Maman s'assoit sur le lit/canapé, sous chaque bras elle fait un piédestal sur lequel les enfants vont s'allonger. Sa hauteur est choisie pour que la tête des enfants soit sous la poitrine de la mère. Utilisez de grands oreillers ou des couvertures. Chaque enfant est allongé sur un oreiller, la tête contre la poitrine, les jambes derrière le dos de la mère. Maman soutient et ajuste les têtes avec ses paumes.

Question Réponse

• Peut-on/doit-on donner de l'eau à boire aux bébés ?

Pas! Dans aucun cas! Le lait remplace complètement l'eau et la nourriture pour l'enfant ! Lactation violée chez la mère, microflore intestinale et appétit chez l'enfant.

• Est-ce que ça vaut le coup de stimuler la lactation ?

S'il n'y a pas d'indications, cela n'en vaut pas la peine. Ce problème ne peut être résolu que par un médecin. L'allaitement maternel correctement délivré est en soi une stimulation de la production de lait.

• Comment savoir si le lait est riche en calories ?

Si maman a une bonne nutrition, et pas seulement une carotte dans une assiette, tout est en ordre. L'enfant prend du poids, dort paisiblement, ne fait pas d'hystérie - il n'est pas nécessaire de s'énerver. En cas de doute, essayez-le vous-même.

• Combien de temps allaiter un bébé ?

Dès l'âge d'un an, les enfants sont transférés dans un régime "adulte" à part entière. L'introduction d'aliments complémentaires chez les nourrissons pour l'allaitement commence à partir de six mois. Avec un manque de poids - à partir de 4 mois.

• Comment arrêter l'allaitement ?

Idéalement, à 6 mois, l'enfant se sevra progressivement du sein, au fur et à mesure que de nouveaux aliments savoureux et intéressants apparaîtront sur son menu. Si vous n'encouragez pas ses caprices avec le sein, il ne devrait pas y avoir de problèmes. Le lait disparaîtra automatiquement si vous le buvez en petites quantités.

Il n'y a rien à boire - il n'y a pas besoin de sucer. Le cercle se referme, le problème est résolu. Si la situation est différente, il est préférable de contacter un spécialiste. La production active de lait non consommé peut entraîner une inflammation des glandes mammaires.

• Et s'il bouge ?

Si vous mangez trop, il rotera l'excédent tout seul.

• Stase de lait (mastite) ?

Mettez le bébé sur la poitrine plus souvent, faites un léger massage sous une douche chaude et des compresses d'une feuille de chou avec du miel.

• Combien de temps pour se nourrir à l'heure?

Jusqu'à ce que l'enfant mange. Chaque mère a un lait calorique individuel et chaque enfant a des besoins individuels.

L'un a besoin de 10 minutes et l'autre d'une demi-heure. Le bébé lâchera le sein quand il sera plein.

• Comment sélectionner un sein ?

Appuyez sur le menton ou insérez un doigt derrière la joue. Le bébé libère le sein par réflexe. Il est strictement interdit de sortir !

Pour plus d'informations sur la façon d'allaiter correctement votre bébé, regardez la vidéo suivante.

La nutrition d'un nourrisson diffère considérablement de l'apport alimentaire d'un adulte selon divers indicateurs : la nourriture réelle, sa quantité et la fréquence des repas. Comment nourrir correctement un nouveau-né - cette question est importante à découvrir, car le succès avec lequel vous réussirez à «démarrer» dans la course appelée «allaitement maternel» dépendra de la durée pendant laquelle la mère peut et veut nourrir le bébé avec la meilleure nourriture - lait maternel.

Comment apparaît la lactation ou pourquoi il n'y a pas de lait

Nous sommes créés de manière unique : bien avant la naissance, le corps d'une future mère commence à se mettre à l'écoute de l'allaitement (HB), car il s'agit du même processus naturel que de porter un fœtus, qui est inhérent à une femme au niveau de l'ADN.

Immédiatement après la naissance, la formation de la lactation commence par la production de colostrum. Malgré sa petite quantité (environ 30 ml), il est riche en calories, riche en corps immunitaires et en protéines complètes, il suffit donc amplement à un enfant dans les premiers jours de sa vie. De plus, le colostrum a un effet laxatif doux, qui facilite le passage du méconium.

Le colostrum aide le nouveau-né à s'adapter à une nouvelle façon de s'alimenter, grâce à cette période, il a besoin de dépenser moins d'énergie pour téter, ce qui n'est pas beaucoup au début, car la mère et le bébé se reposent après l'accouchement.

De plus, dans les 2-3 jours, la mère a la possibilité d'apprendre la technique d'application du bébé au sein, et c'est l'un des secrets les plus importants d'une lactation réussie.

À propos de la posture et de la technique d'application

Avant de commencer à allaiter votre nouveau-né, adoptez une position confortable. Chaque femme a la sienne, l'essentiel est qu'elle soit pratique pour vous et pour le petit.

Il est bon de maîtriser 2-3 poses, par exemple la pose «berceau», lorsque le bébé est dans les bras de la mère, le ventre contre elle, allongé sur les coudes. Il est important d'apprendre à téter en position « allongée » : sur le bras, sous le bras, depuis le haut du sein. De nombreuses femmes notent qu'il est pratique d'utiliser un oreiller spécial pour l'alimentation, ce qui réduit la charge sur les mains.

Quelques positions confortables et un exemple de bon verrouillage du mamelon

Une bonne alimentation implique un bon verrouillage du mamelon. Il ressemble à ceci :

• le bébé capture le mamelon avec une bouche grande ouverte avec le halo, tandis que la lèvre inférieure de l'enfant se tourne vers l'extérieur;
• le nez est bien appuyé contre la poitrine, mais il reste possible de respirer normalement;
• pendant le processus de succion, il ne devrait y avoir ni claquement ni autres sons, à l'exception de la déglutition;
• nourrir un nouveau-né devrait être agréable, si vous ressentez une gêne, alors quelque chose ne va pas.

Que faire si des fissures du mamelon apparaissent

En raison d'une application incorrecte, des fissures peuvent se former dans la région péripapillaire. Ils doivent être soignés car, d'une part, ce sont des portes ouvertes à l'infection, conduisant souvent à des mammites, et d'autre part, l'alimentation devient presque insupportable à cause de la douleur. Pendant la durée du traitement, vous pouvez utiliser des coussinets en silicone spéciaux et lubrifier le buste avec une émulsion de synthomycine à 5%.

Le troisième jour - avez-vous commandé du lait ?

Au début du troisième jour, le sein se remplit sensiblement - le soi-disant lait de transition arrive, qui dans quelques semaines sera remplacé par du lait à part entière. Maintenant commence un processus intéressant, qui peut être compris si nous rappelons la physiologie.

Sur l'effet des hormones sur le flux de lait

Les hormones prolactine et ocytocine sont responsables de la lactation. Ce dernier est libéré directement lors de la succion, ce qui entraîne une contraction réflexe des cellules péricanalaires et le lait commence à couler. Le rôle de la prolactine est différent. Pendant l'allaitement, un signal est envoyé au cerveau, plus précisément à l'hypophyse, concernant le besoin existant pour l'avenir. En d'autres termes, sous l'influence de la prolactine, le cerveau analyse la quantité de lait à produire la prochaine fois.

Une conclusion importante en découle : pendant l'allaitement, il faut souvent mettre le bébé au sein, même s'il semble qu'il soit « vide ».

De l'extérieur, cela peut ressembler à une moquerie du bébé, les proches peuvent parler de la nécessité de compléter avec des mélanges. Ne panique pas. Si le petit est né avec un poids normal, sans pathologies, 3 jours pour s'adapter au flux de lait ne lui feront pas de mal, et ce temps est généralement suffisant pour que le cerveau donne l'ordre d'augmenter la lactation. Nous parlerons du moment où introduire l'alimentation complémentaire un peu plus tard.

Mode d'alimentation

À quelle fréquence nourrir un nouveau-né ? Il existe deux styles d'allaitement :

1. Sur demande. Son essence est que dès que le petit se met à pleurer, déclarant sa sensation de faim, la mère « se précipite à la rescousse ».
2. À l'heure. Dans ce cas, 3 heures sont attendues d'une tétée à l'autre, habituant l'enfant au régime.

Il faut admettre que la nature du petit affecte souvent le processus de manger, car toutes les mères ne supportent pas une demi-heure de cris, et cela ne vaut pas la peine d'embêter le bébé à ce point. On peut dire la même chose de la durée d'une tétée : elle peut durer jusqu'à 30-40 minutes, il semble que le nouveau-né soit « suspendu » à la poitrine, mais pour les premiers repas, c'est tout à fait normal.

L'alimentation à la demande semble être l'option la plus raisonnable pour les deux à trois premières semaines, lorsque les deux participants au processus s'adaptent l'un à l'autre. De plus - comment cela va se passer. Mais après combien d'heures ? Le style d'alimentation libre est populaire, dans lequel le bébé est nourri à la demande, mais pas avant 2 heures après le dernier repas.

Vous avez besoin de vous exprimer ?

Dans le cas où vous avez choisi l'option à la demande, il n'est pas nécessaire de pomper - l'enfant videra tout jusqu'à la dernière goutte de toute façon. Cependant, il existe des situations dans lesquelles vous devez aider à vous débarrasser du lait :

Le tire-lait facilite l'expression

1. Si, pour diverses raisons, la mère est séparée du bébé dans les premières semaines de la vie (un bébé prématuré est placé à l'hôpital), mais il y a un désir de continuer à allaiter.
2. Si le bébé a mangé et que vous sentez que la réserve de lait maternel n'a pas été épuisée.
3. Si la mère laisse l'enfant avec l'un des parents et qu'elle-même va travailler, étudier, mais souhaite en même temps continuer à allaiter. Dans ce cas, le « produit alimentaire » est stocké congelé dans un récipient propre. Ne vous inquiétez pas de la congélation et de la décongélation - cela n'affecte en rien la composition et le goût du lait.

Jusqu'à quel âge continuer à allaiter ? On pense que les six premiers mois de la vie, le bébé a particulièrement besoin de lait maternel. Le développement ultérieur des événements dépend des souhaits de la mère et des besoins de la famille. Certains se nourrissent jusqu'à un an, d'autres - jusqu'à un an et demi ou plus.

Y a-t-il assez de lait ?

Comment comprendre si l'enfant est rassasié ou non? Il y a plusieurs signes que tout est en ordre :

• le bébé s'est endormi chez la poule mouillée ou vous a laissé partir lui-même;
• gain de poids et de taille normal;
• il dort bien, est actif pendant l'éveil ;
• bébé écrit beaucoup.

Quelques mots sur l'hygiène

Lavez-vous les mains à l'eau et au savon avant de commencer à vous nourrir. En même temps, il n'est pas nécessaire de laver le buste à chaque fois, il suffit de prendre une douche hygiénique sans produits savonneux une fois par jour.

Un soutien-gorge spécial est une chose nécessaire pour une mère qui allaite

Il est recommandé d'acheter un soutien-gorge spécial qui ne serre pas la poitrine. Dans de tels modèles, les bonnets ne sont pas attachés pour une application plus pratique du bébé. Gardez à l'esprit que les vêtements en général doivent permettre un accès rapide à la "cuisine laitière". Par exemple, lors d'une promenade, une mère dans toutes ses tenues ne pourra pas nourrir son bébé.

Comment passer à l'alimentation mixte ?

Avec l'alimentation mixte, le bébé reçoit à la fois du lait et un mélange artificiel. Ce processus en médecine s'appelle l'alimentation complémentaire et il se produit pour diverses raisons :

• une femme qui allaite doit aller travailler;
• il est nécessaire de prendre des médicaments contre-indiqués dans l'hépatite B;
• manque de lait;
• nouveau-né en insuffisance pondérale.

Une transition compétente vers un régime mixte implique de calculer la quantité de nourriture manquante, ce qu'un pédiatre d'une clinique pour enfants aidera à faire. De plus, cela doit être approprié, c'est-à-dire que vous tombez dans les situations décrites ci-dessus et que le médecin vous recommande de compléter votre bébé.

Vous pouvez lire l'article sur notre site Web sur la façon de choisir une formule pour un nouveau-né et de ne pas se perdre dans leur assortiment.

Il convient de mentionner le fait que lorsque l'alimentation mixte est donnée à un bébé au biberon, un petit problème se pose: le bébé comprend très vite que téter au biberon est beaucoup plus facile que d'obtenir du lait avec un travail acharné, il y a donc des caprices près du sisi qui doivent être expérimentés. Pour cette raison, vous devez vous rappeler les règles de base :

• d'abord, le nouveau-né est appliqué sur le sein, et ce n'est qu'après qu'il est vidé que la portion prévue du mélange est administrée;
• il est préférable de se nourrir à la cuillère, mais en cas d'échec, le trou dans la tétine du biberon ne doit pas être trop large, il est souhaitable d'avoir une tétine avec une valve anti-colique.

La supplémentation au biberon crée parfois des difficultés pour poursuivre l'allaitement

À propos de l'alimentation de nuit

Les bienfaits du HB la nuit, surtout le matin, sont depuis longtemps prouvés, il n'est donc pas nécessaire de renoncer aux veillées nocturnes. Une autre chose est la fréquence à laquelle cela se produit. Il arrive que le bébé confond le jour avec la nuit et que toute la famille se précipite à tour de rôle avec lui.

Un bain tardif et une alimentation nocturne un peu plus tard que d'habitude aideront à résoudre ce problème : notre objectif est de rendre le petit fatigué et affamé. L'air frais frais favorise également un bon sommeil. Idéalement, nourrissez-le une fois le soir, progressivement, au plus près de l'année, en refusant de tels repas de minuit.

Problèmes liés à GW et moyens de les résoudre

Bébé ne dort pas après avoir été nourri

Souvent, les bébés s'endorment directement sur la poitrine, mais il y a des exceptions. Que faire si le bébé ne dort pas après la tétée ? Peut-être que votre bébé vient de grandir et, en principe, a commencé à dormir moins. Mais parfois, il attend des assurances supplémentaires d'amour et d'affection : portez-le dans vos bras, chantez une berceuse, si un mécanisme contre le mal des transports est prévu dans le berceau ou la poussette, utilisez-le.

Un rot est quelque chose que vous devez absolument attendre avant d'aller au lit.
Si un nouveau-né avale de l'air, il lui sera inconfortable de dormir, car des bulles de gaz appuient sur les parois de l'estomac. Tenez le bébé droit, comme disent les gens, « colonne » jusqu'à ce que le rot se fasse sentir, puis endormez le bébé.

Le bébé pleure à la poitrine

Si vous donnez un sein à votre bébé et qu'il essaye de téter, il éclate en sanglots, c'est que quelque chose le dérange. Voici les raisons pour lesquelles le bébé pleure pendant la tétée :

1. Mal au ventre. Les jambes pressées contre le ventre parleront de cette douleur. Pour éviter une telle situation, la mère doit suivre un régime, ne pas manger d'aliments qui augmentent la formation de gaz. Le bébé est massé avec des mains chaudes, recevant des médicaments anti-coliques à base de siméthicone.
2. problème de douleur à l'oreille. Avec l'otite, la déglutition provoque des douleurs dans les oreilles. Si, en plus des pleurs, il y a une augmentation de la température et en appuyant sur le tragus des oreillettes, les pleurs s'intensifient, un besoin urgent de consulter un médecin.
3. Mal de crâne . S'il existe des troubles neurologiques, des maux de tête peuvent être l'un des symptômes. Faites-vous examiner par un neurologue.
4. Le piégeage d'air, comme mentionné précédemment, apporte un inconfort. Le problème est résolu simplement - pendant plusieurs minutes, le bébé est tenu verticalement jusqu'à ce qu'il rote de l'air.
5. Le lait a changé de goût. Le goût du lait dépend des habitudes alimentaires de la mère. Le tout-petit peut ne pas aimer le fait que sa nourriture habituellement sucrée ait soudainement acquis un goût prononcé. Conclusion : surveillez votre alimentation.
6. La membrane muqueuse de la bouche est enflammée. Muguet, laryngite, pharyngite - avec toutes ces maladies, il est douloureux pour un enfant d'avaler. Le traitement commence le plus tôt possible.

Si le bébé a le hoquet

Mais que se passe-t-il si le bébé a le hoquet après avoir été nourri ? Fondamentalement, les raisons de ce phénomène sont physiologiques, et nous en avons déjà évoqué certaines :

• air pris pendant les repas;
• frénésie alimentaire;
• hypothermie;
• à cause du grand débit de lait, le bébé s'étouffe avec.

Toutes ces raisons sont facilement éliminées: ne pas suralimenter l'enfant, laisser sortir l'air, le laisser boire. Et seulement dans de rares cas, le hoquet peut indiquer des problèmes neurologiques.

Ce ne sont là que quelques-uns des conseils pour l'allaitement. Ce sujet peut être discuté à l'infini, car il est demandé, car quelle mère ne voudrait pas donner le meilleur à son précieux enfant, surtout en ce qui concerne le lait maternel.

L'alimentation appropriée d'un nouveau-né au cours des premiers jours de sa vie est un élément de croissance et de développement aussi important que les soins de la mère et les soins prodigués au bébé. L'option idéale est l'allaitement. Si, pour diverses raisons, il n'est pas possible d'allaiter, des préparations lactées de haute qualité pour les nouveau-nés vous aideront.

Il est important pour une jeune maman de savoir organiser l'alimentation d'un petit homme. Étudiez le matériel : vous trouverez des réponses à de nombreuses questions liées à l'organisation de la nutrition pour les plus petits. Le plus important est d'assurer un maximum de confort pour maman et bébé.

Comment bien nourrir les nouveau-nés

À la maternité, le personnel parlera des avantages de l'allaitement précoce et fournira les conditions d'un contact étroit entre la mère et le bébé immédiatement après la naissance. Désormais, les bébés sont dans la même pièce que leur mère, ce qui leur permet de nourrir le bébé « à la demande ».

S'il y a une pénurie de lait, ne désespérez pas, essayez d'établir une alimentation naturelle. Buvez beaucoup de liquides, essayez de vous calmer, allaitez votre bébé plus souvent. Même une quantité minimale de lait en bénéficiera. Complétez le nouveau-né avec des mélanges, contrôlez le comportement, le poids et la qualité des selles. En l'absence de lait, passez aux mélanges artificiels.

Allaitement maternel

Les bienfaits d'un allaitement précoce ont été prouvés par des néonatologistes et des pédiatres, confirmés par des mères satisfaites et des bébés bien nourris et ronflant paisiblement. Un contact émotionnel étroit est l'un des avantages de l'allaitement.

Avantages du lait maternel :

• miettes (l'enfant reçoit des aliments entièrement digestibles, se développe bien, tombe moins souvent malade);
• mère (l'utérus se contracte plus activement sous l'influence des mouvements de succion des miettes, le corps récupère plus rapidement après l'accouchement).

Première étape

Dans les premières heures après l'accouchement, les glandes mammaires produisent un produit précieux - le colostrum. La quantité de substance utile est faible, mais la composition riche et la teneur élevée en matières grasses satisfont les besoins alimentaires des miettes. Un détail important - le colostrum sature le petit organisme avec des substances biologiquement actives, renforce le système immunitaire.

Dans la plupart des maternités, la mise en place précoce du sein est pratiquée. Un moment excitant pour maman et bébé, plongeant dans un monde inconnu. La chaleur du sein, l'odeur du lait apaisent le nouveau-né, permettent de sentir la protection. Plus un enfant peut obtenir de colostrum, mieux c'est pour son immunité.

Retour à la maison

Beaucoup de jeunes mères se perdent, paniquent, étant à la maison avec un nouveau-né. Il y a un papa attentionné à proximité, un environnement familier, mais il y a toujours de l'excitation. Si une femme écoutait les recommandations du personnel de la maternité, il y aurait moins de difficultés à allaiter.

Caractéristiques de l'alimentation des nouveau-nés avec du lait maternel :

• le régime de la première semaine tient davantage compte des intérêts du nouveau-né. Maman devra s'adapter aux besoins du bébé;
• il est utile d'observer quand le bébé a vraiment faim, de noter l'intervalle entre les tétées que l'enfant peut supporter. La meilleure option est de 3 heures, mais la première semaine, les bébés ont souvent besoin de lait avec des pleurs bruyants après 1,5 à 2 heures ;
• les pédiatres conseillent: nourrissez le bébé «à la demande», lorsqu'il recherche avidement les seins avec sa bouche. Progressivement, l'enfant deviendra plus fort, pourra boire plus de liquide précieux à la fois, restera rassasié plus longtemps. L'allaitement maternel actif augmentera la lactation, les besoins nutritionnels du nourrisson et les capacités de la mère coïncideront progressivement;
• après quelques semaines, habituez le bébé au régime. Si dans les premiers jours vous avez nourri votre bébé toutes les heures et demie à deux heures pendant la journée et après 3-4 heures la nuit, passez progressivement à sept repas par jour. Le régime améliore le fonctionnement de l'intestin grêle, donne du repos à maman.

Positions adaptées

Choisissez le poste qui vous convient le mieux. Se souvenir: chaque tétée dans les premières semaines de la vie d'un nouveau-né dure longtemps.

Gardez à l'esprit qu'il est peu probable que vous réussissiez à vous asseoir pendant une demi-heure ou plus magnifiquement, en vous penchant sur le bébé (comme les mères allaitantes posent pour des photos dans des magazines), surtout après un accouchement difficile. Si la mère est mal à l'aise ou a du mal à tenir le bébé, il est peu probable qu'elle ait des pensées agréables, des sentiments tendres.

Essayez plusieurs poses, choisissez celle qui est optimale en tenant compte de l'état de la poitrine, du poids, de l'âge des miettes. Au fur et à mesure que le bébé grandit, une position inconfortable peut devenir convenable et vice versa.

Postures de base pour nourrir les nouveau-nés:

• position couchée. Le bébé s'appuie sur maman avec les bras, les jambes, la tête. Les épaules de la femme, la tête relevée avec un oreiller. La pose convient à un débit de lait abondant;
• allongé sur le côté. Cette option pratique est choisie par de nombreuses mères, en particulier pour les tétées du soir et de la nuit. Assurez-vous de vous allonger alternativement de chaque côté afin que les deux seins soient vidés;
• la position assise classique pour l'alimentation. Maman tient l'enfant dans ses bras. Des oreillers sous le dos, sur les genoux et sous le coude aideront à réduire la fatigue des mains, à «réduire» le poids du bébé;
• posture suspendue. Recommandé en cas de mauvaise évacuation du lait. Le nouveau-né est allongé sur le dos, maman le nourrit d'en haut, se penchant sur le bébé. Pas très confortable pour le dos, mais efficace pour vider la poitrine ;
• posture après une césarienne, lors de l'allaitement de jumeaux. La femme est assise, le bébé est allongé de sorte que les jambes soient derrière le dos de la mère, la tête dépasse sous la main de la mère. Cette posture soulage les manifestations de la lactostase - stagnation du lait maternel, accompagnée de douleurs, compactage prononcé des lobules de la glande mammaire.

Les laits maternisés pour bébés

L'alimentation artificielle est une mesure forcée, mais en l'absence de lait maternel, vous devrez vous adapter. Organisez correctement la nutrition du nouveau-né, écoutez les recommandations des pédiatres.

Caractéristiques de l'alimentation des nouveau-nés avec un mélange:

• contrairement à l'allaitement, lorsque le bébé mange et s'endort, le mélange de nutriments a un certain dosage. Il est important de savoir quelle quantité de lait maternel donner au « artificiel » par jour ;
• dès les premiers jours, nourrir le bébé 7 fois, à 3 heures d'intervalle. Plus tard, vous pouvez passer à six repas par jour avec un intervalle de 3,5 heures ;
• choisissez un mélange de qualité qui apporte la satiété, un maximum de nutriments. Malheureusement, il ne fonctionnera pas de nourrir le bébé à la demande : le mélange ne peut pas être donné « quand vous voulez », il est important de maintenir un certain intervalle ;
• occasionnellement, il est permis de décaler l'heure de la prochaine prise d'un mélange utile, mais pas de beaucoup. La violation des règles provoque des problèmes avec l'estomac / les intestins du bébé;
• choisissez des laits maternisés pour nouveau-nés de fabricants renommés, sans huile de palme, sucre, maltodextrine. En dernier recours, il devrait y avoir une quantité minimale de composants qui favorisent une sensation de satiété ;
• s'il n'y a pas assez de lait maternel, vous devez constamment compléter les miettes. D'abord, offrez le sein, puis - de la nourriture pour bébé dans une cuillère. Évitez le biberon : il est plus facile d'obtenir du lait à la tétine, au bout d'un moment le bébé refusera probablement le sein ;
• assurez-vous de donner au nouveau-né - de l'eau bouillie "artificielle". Le volume de liquide dépend de l'âge;
• l'alimentation artificielle vous aidera à avoir des jumeaux ou des triplés en bonne santé. Maman n'a pas assez de lait pour deux/trois enfants, il faut donner un mélange nutritif. Au fur et à mesure que les bébés grandissent, le lait maternel est remplacé par du lait maternisé.

Combien un enfant devrait-il manger

Combien un nouveau-né devrait-il manger par tétée ? Lors de l'allaitement, l'enfant lui-même sent quand le ventricule est plein. Le bébé arrête de téter au sein, s'endort calmement.

Pour nourrir la mère "artificielle", il faut verser une certaine quantité du mélange dans le biberon afin que le nouveau-né ne reste pas affamé. Les pédiatres ont mis au point une formule pour calculer le volume d'aliments pour bébés pour chaque jour.

Les calculs sont simples :

• le nouveau-né pèse moins de 3200 grammes. Multipliez le nombre de jours vécus par 70. Par exemple, le troisième jour, le bébé devrait recevoir 3 x 70 \u003d 210 g de mélange de lait;
• Le nouveau-né pèse plus de 3200 grammes. Le calcul est similaire, il suffit de multiplier le nombre de jours par 80. Par exemple, le troisième jour, un grand enfant devrait recevoir une grande portion - 3 x 80 = 240 g d'aliments pour bébés.

Noter! Les calculs conviennent aux plus petits. A partir du 10e jour de vie, les normes sont différentes. Un calcul détaillé de la quantité de préparation pour nourrir les bébés - "artificiel" vous trouverez dans l'article, qui décrit les règles de sélection, les caractéristiques de l'utilisation des préparations pour nourrissons populaires de 0 à 6 mois.

Table de repas à l'heure

Il est plus facile pour les jeunes mamans de s'y retrouver si elles ont une idée précise du régime alimentaire des miettes. Pendant le premier mois, le nouveau-né dormira la plupart du temps (jusqu'à 18 heures par jour), le reste de la journée sera éveillé.

Se souvenir: lorsque le bébé ne dort pas, la moitié du temps il tète le sein de sa mère ou reçoit du lait maternisé au lieu du lait maternel. Faites attention au tableau d'alimentation des nouveau-nés. Il répertorie les heures d'alimentation pour les bébés de poids normal.

• si le nouveau-né crache après avoir été nourri, une astuce simple vous aidera: portez le bébé nourri dans une colonne pendant 10 à 15 minutes;
• le cou du nouveau-né est encore très faible, comment agir pour ne pas abîmer les os, ne pas étirer les muscles ? Mettez la tête sur votre épaule, tenez le bébé droit, appuyez doucement contre vous, en soutenant le dos et les fesses. Cette position assurera la libération de l'excès d'air, réduira la fréquence et le volume des régurgitations;
• après avoir mangé, vous ne pouvez pas déranger le bébé, il n'est pas souhaitable de le mettre dans le berceau. Les jeux actifs, les chatouilles, les freinages sont interdits. Changez le nouveau-né également après 10-15 minutes, lorsque l'air a quitté le ventricule;
• si le nouveau-né a le hoquet après avoir été nourri, il peut avoir trop mangé ou avoir froid. Caressez le ventre, réchauffez le bébé, laissez sortir l'excès d'air (maintenez-le dans une colonne). Si le volume et la pression du lait maternel sont trop importants, nourrissez le bébé par intermittence afin que la portion précédente ait le temps de pénétrer dans le petit estomac.

Comment maintenir la santé émotionnelle et physique d'une mère qui allaite

Astuces utiles:

• à son retour à la maison après la maternité, une femme doit également dormir au moins un peu, consacrer du temps aux autres membres de la famille et à elle-même, sinon des problèmes psychologiques, une crise dans les relations avec son mari ne peuvent être évités;
• une fatigue constante s'accumule, maman s'irrite pour une raison quelconque, devient nerveuse. Le résultat est une diminution de la production de lait, un bébé éternellement affamé et qui pleure, de nouveau des nerfs et de nouveaux soucis. Le cercle se ferme. C'est pourquoi il est important de prendre soin non seulement du bébé, mais aussi de maintenir la santé, l'équilibre psychologique d'une femme ayant accouché naturellement ou césarienne;
• La prise de conscience qu'avec la naissance d'un bébé, une femme d'affaires prospère s'est transformée en «machine à lait» déprime de nombreuses jeunes mères. Les personnes les plus proches devraient aider ici. Les louanges, la fierté de la personne qui a donné un fils (fille) / petit-fils (petite-fille) doivent être exprimées avec des mots chaleureux. Une femme se sent beaucoup plus confiante si elle se sent soutenue ;
• Un point important est d'aider à prendre soin du bébé. C'est bien si le mari, les grands-mères et une jeune mère partagent les tâches ménagères. Une femme a besoin de se reposer, de nourrir souvent un nouveau-né, de récupérer. Au cours des deux ou trois premières semaines, le manque d'aide réelle affecte négativement l'état physique et psychologique d'une mère qui allaite;
• malheureusement, il arrive souvent qu'un mari reste tard au travail (sans parler de la difficulté de "couper" des vacances après la naissance d'un bébé), et les grands-mères, en raison de diverses circonstances, ne peuvent pas aider aux tâches ménagères. Il est important de conserver le lait maternel, de ne pas tomber de fatigue ;
• Que faire? Vous devrez demander de l'aide à de bons amis, parents, voisins. Quelqu'un acceptera sûrement de vous aider : faites l'épicerie, achetez des couches ou essuyez la poussière à la maison. Impliquez les personnes en qui vous avez confiance, ne refusez pas l'aide. Même une demi-heure de repos pour une jeune mère sera utile;
• cuisinez des repas simples, achetez une mijoteuse qui minimise les coûts de main-d'œuvre pour la cuisson. L'appareil ne nécessite pas de surveillance constante, ce qui est important en cas de fatigue, de tétées fréquentes, dans un état où maman ne pense qu'au bébé et dort.

Vous savez maintenant comment commencer l'allaitement, comment donner des formules spéciales. Portez une attention maximale aux miettes, souvenez-vous de votre santé et de l'existence d'autres membres de la famille. Une bonne alimentation apportera un maximum de confort au bébé et aux adultes.

D'autres conseils utiles sur l'allaitement dans la vidéo suivante :