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Comment survivre à la mort d'un mari et trouver la force de vivre ? Si un être cher est décédé, que faire Comment vivre quand tout le monde est mort.

J'ai été très émue par les nouvelles de mon amie sur Li.Ru à propos de la mort soudaine de son mari. Les mots et les condoléances en ce moment n'aideront pas toujours une personne, car son chagrin est si profond qu'il semble ne pas se produire ici, mais dans le monde des sentiments cachés au milieu même de l'âme. C'est à ce moment que vient la réalisation que vous êtes complètement seul dans ce monde et non protégé. Cet article explique comment vous pouvez être proche d'une personne en difficulté afin qu'elle sente votre épaule de soutien.

Des personnes proches et aimées partent soudainement et inopportunement. Le vide, le chagrin et l'incompréhension s'accumulent - comment pouvez-vous vivre, respirer, manger, parler, s'il n'y a pas d'être cher à proximité et qu'il ne le sera plus jamais. L'esprit dit qu'il est nécessaire de vivre, mais il n'est pas clair comment.

Il y a une longue période devant nous, que nous devons non seulement traverser, mais réapprendre à sourire et à profiter de la vie. Mais ce sera plus tard, mais pour l'instant il faut accepter la perte, la réaliser. Et puis restaurer progressivement votre état émotionnel et mental.

Dans cet état, une personne est confrontée à un complexe de sentiments: tristesse, solitude, perte, colère due à sa propre impuissance, déception et ressentiment du destin. Si une personne croit qu'elle n'a pas fait ou n'a pas dit quelque chose d'important, un sentiment de culpabilité se développe, pouvant aller jusqu'à l'autoflagellation. La solitude croissante s'accompagne d'une peur de vivre sans un être cher et d'une anxiété basée sur son propre manque d'indépendance. Les sentiments peuvent être exacerbés par la fatigue physique et mentale, ce qui peut conduire à l'apathie, à la léthargie et à la réticence à faire quoi que ce soit. Dans le pire des cas, tous ces sentiments peuvent conduire au désespoir, qui peut durer très longtemps. Mais le plus souvent, dans les premières heures et les premiers jours suivant la perte, les personnes subissent un choc qui, en tant que réaction défensive, s'accompagne de confusion et d'engourdissement des émotions.

Heureusement pour la santé mentale, la plupart de ces sentiments ne sont forts qu'au début, puis s'affaiblissent. Sinon, ils peuvent provoquer une dépression sévère et le développement de phobies. Dans ce cas, l'aide d'un médecin est nécessaire.

La première émotion qu'éprouve une personne en apprenant la mort d'un être cher est l'incrédulité. Avec ce sentiment, la psyché humaine se protège des effets destructeurs du deuil et lui donne le temps de s'y préparer et d'y faire face.

Mais lorsque l'information sur la mort entre dans la conscience, elle devient confuse. Il est difficile pour une personne de se concentrer, les pensées sautent, l'oubli apparaît. Souvent, une personne devient introspective et détachée.

Dans cet état, une personne commence à hanter des souvenirs obsessionnels. Une personne se souvient du défunt lui-même, des événements liés à lui. Si la mort ne s'est pas produite sous ses yeux, alors la personne commence à imaginer une image de la mort, inventant des détails et des détails.

Une fois les corvées associées aux funérailles terminées et la vie environnante suivant son cours habituel, il y aura un sentiment de présence du défunt, un sentiment que rien n'a changé, il vient de partir et va maintenant revenir.

Cette sensation peut être si forte qu'elle donne des hallucinations auditives et visuelles. Une personne peut rêver d'une personne décédée. Il entend sa voix et peut même entrer dans un dialogue inventé.

Le deuil n'est pas qu'un état émotionnel. Il remplit toutes les pensées, tout l'espace de vie. Un stress intense fait qu'une personne pense constamment au défunt, rappelez-vous la vie ensemble, pour lui parler mentalement de ce qui n'a pas été dit de son vivant. Toutes les pensées et émotions d'une personne ne sont occupées que par le chagrin, il lui est donc très difficile de se concentrer sur autre chose. Et si d'autres personnes ne partagent pas son chagrin avec lui, alors une personne peut se retirer et s'accrocher à ses émotions négatives.

Les émotions fortes affectent sans aucun doute la condition physique d'une personne. Tout d'abord, les systèmes nerveux et cardiovasculaire souffrent. La pression artérielle augmente, une lourdeur thoracique et une sensation d'oppression dans la gorge, des vertiges, des frissons apparaissent. Perturbé par des douleurs au cœur. Ensuite, le stress affecte négativement l'état du tractus gastro-intestinal. Troubles possibles, douleurs, nausées, constipation. Si le stress persiste, des maladies psychosomatiques peuvent survenir, qui deviendront forme pointue, et si la situation ne se stabilise pas à temps, ils se transformeront en problèmes de santé complexes.

Un état émotionnel sévère peut affecter le repos nocturne. Le sommeil peut devenir agité, souvent interrompu, jusqu'à l'insomnie. Les expériences diurnes peuvent se transformer en cauchemars.

Chaque personne vit le deuil de différentes manières en fonction des caractéristiques de son psychisme et de sa stabilité émotionnelle. On se replie sur soi-même et on ne veut pas communiquer avec les autres. L'autre, au contraire, ressent le besoin de parler et d'écouter constamment le défunt, et peut même reprocher à d'autres proches un degré de chagrin et de chagrin insuffisant, à son avis. Vous ne devriez pas à ce moment essayer de corriger ou de corriger le comportement d'une personne. Malheureusement, tout le monde ne peut que survivre à son chagrin, et sa psyché sait comment le faire avec un minimum de dommages pour sa santé.

La mort fait partie de notre vie. Tout le monde sait que dès sa naissance une personne est vouée à la vieillesse et à la mort. Tout finira un jour, et la vie humaine est éphémère et se termine souvent de manière insensée et cruelle.

La perte d'un être cher nous fait réfléchir à la fragilité de la vie, à la temporalité de notre séjour sur cette terre. Et se pose la question du sens de notre existence. Et dans la recherche d'une réponse à cette question, notre attitude envers la vie est en cours de révision. Les réflexions sur la fugacité de la vie nous inspirent le désir d'y changer quelque chose, et la probabilité réelle de perdre des êtres chers nous encourage à mieux les traiter maintenant.

Malheureusement, même nos personnes les plus aimées sont mortelles. Les psychologues pour réduire les effets du deuil et du stress donnent plusieurs recommandations :

1. Acceptez la perte. Réalisez et acceptez que la personne a quitté votre vie pour toujours et ne reviendra jamais.

2. Combattez la douleur par la douleur. Il doit être immergé jusqu'au bout, mais pas évité. Vous devez laisser vos émotions couler à leur guise - pleurer, crier, frapper des choses. Laissez la colère et la douleur sortir.

3. Reconstruisez votre vie par vous-même, sans le défunt.

4. Remplissez le vide qui en résulte avec des relations avec d'autres personnes. Vous êtes capable d'aimer les autres, et c'est normal. Il ne devrait pas y avoir de vide, il suffit de laisser entrer une autre personne. Après tout, le défunt voulait probablement que vous soyez heureux.

5. Le ressentiment dû à une mort injuste passera, la psyché se remettra de la blessure et vous redeviendrez optimiste quant à la lumière de la vie.

Comment aider un proche qui a subi un deuil

1. Une personne doit rejeter toutes les émotions négatives. Votre tâche est d'écouter patiemment le défunt, sa mort. Plus cela est dit, plus vite la réalisation de ce qui s'est passé arrivera.

2. Parlez vous-même. N'ayez pas peur de remuer les souvenirs en sommeil, sinon ils peuvent se figer dans l'âme avec une masse douloureuse.

3. Soyez sincère. Ne parlez pas de beauté, mais évitez les schémas offensants.

4. Restez constamment en contact. Et appelez-vous et venez souvent. Puisqu'une personne dans cet état ne peut pas maintenir le contact de manière indépendante, prenez ce travail sur vous-même.

5. Donnez toute l'aide possible. Une personne en état de distraction ne peut même pas faire la vaisselle. Faites-lui une entreprise pour quitter la maison, par exemple, au magasin. Préparez le dîner et faites-les manger.

6. Faites preuve d'empathie - votre proche en a besoin.

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Le deuil est un processus naturel et prend du temps. Avec le temps, vous comprendrez les choses et pourrez vivre sans lui, mais les émotions associées à sa mort doivent être vécues jusqu'au bout sans les entraver, même si elles interfèrent avec les activités quotidiennes.

Le deuil de la veuve est considéré comme le plus difficile et dure généralement au moins deux ans, surtout si la mort du mari était inattendue et si le mariage a duré longtemps.

Il est important de comprendre que le deuil est normal et pathologique. La seconde se développe si des obstacles sont placés sur le chemin des émotions associées au deuil, par exemple, si une personne est pressée d'arrêter de pleurer, de "se ressaisir", de commencer une nouvelle relation, etc.

Il est souvent prématuré d'arrêter de faire son deuil après le décès d'un mari, conseillent amis et proches. Peu de gens connaissent la nature du chagrin, même ceux qui l'ont vécu eux-mêmes, il semble donc souvent aux gens que vivre la mort d'un mari pendant six mois est trop long.

N'écoutez pas de tels conseils. Le chagrin de la veuve dure normalement longtemps, et si vous supprimez ces expériences en vous-même, elles peuvent durer de nombreuses années, c'est-à-dire dans certaines circonstances - lorsque la mort de quelqu'un est mentionnée, en regardant un film triste, en se séparant d'un autre homme - vous pouvez éprouver des émotions très fortes, trop fortes, car ce seront les restes d'un deuil inexpérimenté.

Le plus souvent, comprendre les étapes du deuil est un peu rassurant, avec cette connaissance vous comprendrez que tout va bien pour vous, vous n'êtes pas en train de devenir fou, vous ne vous « plaignez pas », mais vivez un processus normal, naturel.

À propos de la façon de vivre, pensez maintenant uniquement de manière purement pratique, en utilisant l'aide d'amis et de parents, s'ils vous l'offrent, et en résolvant des problèmes urgents, si vous en avez la force. Qu'adviendra-t-il de votre vie en général, cela vaut la peine d'être considéré dans un an ou deux, lorsque l'expérience du deuil sera presque terminée.

Comment vivre si le mari est mort

1. Confiez temporairement le plus de choses possible à des amis et à des proches (mais pas aux enfants, car eux-mêmes vivent un deuil intense).

2. Si organiser des funérailles vous distrait, participez-y. Si vous avez envie de vous allonger face au mur, demandez de l'aide pour organiser des funérailles et réveillez-vous auprès d'un de vos proches.

3. N'envoyez pas les enfants loin de chez eux, car il est important qu'ils racontent ce qui s'est passé avec les autres membres de la famille. Parlez-leur dès que possible du fait que papa est mort après leur avoir dit la vérité. Plus longtemps la vérité est cachée aux enfants, plus ils ressentent de l'anxiété et plus problèmes comportementaux vous devrez affronter à l'avenir. Emmenez les enfants à l'enterrement, après avoir discuté avec eux de ce qu'ils y verront.

4. Si possible, prenez un congé du travail, reportez la résolution de problèmes graves, s'ils peuvent être reportés, utilisez une aide pour prendre soin des enfants.

5. Si vous n'avez pas envie de communiquer, suivez-le, mais si vous avez envie de parler de votre mari et de sa mort, rencontrez des amis et parlez-leur : mettre les expériences en mots les rend plus faciles à vivre.

6. Préparez-vous au fait que vous ressentirez non seulement du chagrin et du désespoir, mais aussi d'autres sentiments, tels que la culpabilité et la colère contre votre mari pour vous avoir quitté ou pour certaines de ses erreurs précédentes. Il est difficile de parler de telles choses avec des amis, car dans notre société, il est de coutume de ne parler que du bien du défunt, mais l'expérience complète des sentiments de colère et de culpabilité est très importante pour traiter le deuil normalement, donc si vous vous sentez que vous ne pouvez parler à personne de telles choses, consultez un psychologue.

7. Dans les premiers jours après la mort d'un être cher, il y a un désir de rassembler toutes ses affaires pour que rien ne lui rappelle qu'il est mort. Il est préférable de commencer à emballer lorsque vous êtes sûr d'être prêt. Garder les choses intactes un an ou deux après la mort est un signe de deuil pathologique et de relations non résolues avec le défunt.

8. Chercher le défunt des yeux dans une foule ou penser que vous venez de le voir est normal, tout comme voir le fantôme du défunt. Penser qu'en fait le mari est absent, ou chasser toute pensée sur ce qui s'est passé, est un signe de chagrin pathologique.

9. Lisez des livres sur le deuil ou des articles sur les étapes du deuil pour vous aider à vous sentir plus en confiance.

10. Si vous avez vécu le décès d'un parent dans votre enfance, ou si vous avez perdu un autre être cher peu de temps avant le décès de votre mari, vous avez très probablement besoin d'une aide spécialisée, car les enfants survivent rarement pleinement au décès de leur mère ou de leur père sans aide spéciale. aide et la perte subséquente d'un être cher à l'âge adulte, c'est insupportable pour de telles personnes. Il est beaucoup plus difficile de subir plusieurs pertes, car l'expérience de la perte précédente, en règle générale, n'est pas encore terminée.

Mon mari est décédé, que faire, comment se rendre compte qu'il ne sera pas là ? Son sourire, son visage, ses mains douces sont toujours devant mes yeux. Que devrais-je faire?

Le mari est mort quoi faire, comment vivre:

Je ne veux pas comprendre que tout va passer avec le temps, ça ne passe pas, je me sens mal.

Tous les amis, voisins et connaissances disent des mots standard, détournent le regard, essaient de partir le plus tôt possible.

Si ce n'était pas pour le travail, je deviendrais fou. Mais c'est pendant la journée, que dois-je faire de mes pensées le soir ou la nuit ? Où pouvez-vous les fuir ?

Je lui faisais confiance pour tout, pour dire, pour consulter. Maintenant quoi? Comment vivre?

La mort est toujours une surprise et un choc, une douleur, juste une douleur insupportable de perte. Plus vous étiez proche, pire était la perte.

Mon mari est mort quoi faire, comment ils vivent ce fait:

La première fois après la mort d'un être cher, une femme subit un choc, tombe dans la stupeur. La nature elle-même essaie de protéger la psyché du corps avec de telles réactions.

Une femme a du mal :

• Elle est faible et émaciée.
• Elle, s'habille, mange.
• Elle ne croit pas à la perte d'un être cher, attendant son retour.

Seules les questions de l'enterrement la ramènent parfois à la réalité de ce qui se passe. La femme agit machinalement, elle peut ne pas se souvenir de ces épisodes une fois le temps écoulé. Qui était à l'enterrement, ce qu'ils ont dit et fait, reste un cadre oublié pour elle.

Le premier choc remplace la période de déchaînement émotionnel. Enfin, la prise de conscience du fait de la perte irrémédiable d'un être cher conduit une femme dans un état d'irritation constante, voire de colère.

Des scènes d'anciennes querelles surgissent régulièrement, la culpabilité commence à ronger pour cela.

Les cauchemars hantent, une femme a peur d'être seule, vient la peur du noir.

Diverses maladies associées à une immunité affaiblie peuvent s'aggraver: asthme, perturbation du cœur et des vaisseaux sanguins. Les infarctus du myocarde ne sont pas rares à l'heure actuelle.

Après les funérailles, tout le monde rentre à la maison - chacun a ses propres soucis. Seule une femme qui vient d'enterrer son mari a encore besoin de soutien. Elle en aura besoin très longtemps.

C'est à ce moment qu'une femme vient à toutes les épreuves. Essayez d'oublier votre bien-aimé? Des scènes de vie se dresseront devant vos yeux pendant plus d'un an.

Mon mari est mort quoi faire, comment vous aider à survivre au chagrin:

Combien de temps dure le deuil ? Quand une femme peut-elle s'attendre à un soulagement ? La médecine parle des termes de 1,5 à 2 ans. Peut-être plus, tout dépend de votre attachement l'un à l'autre.

Lentement, la vie prend son péage avec ses soucis et ses soucis. Une femme entame une période d'adieu émotionnel au défunt. Les souvenirs d'un être cher n'apportent plus de douleur insupportable. La blessure émotionnelle n'est pas si saignante, la femme parle de la perte avec chaleur, relativement calmement.

Quoi que vous ressentiez, jetez-le. Je veux pleurer - pleurer. Scream - Criez autant que vous le souhaitez. Ne vous retenez pas. Cela soulage vraiment. Les larmes de tristesse ont un effet calmant, curieusement.

Vous voulez prendre votre retraite - prendre votre retraite. Mais devenir un reclus est dangereux pour votre psychisme. Vous avez besoin d'un ami ou d'une petite amie pendant cette période.

Peut-être diront-ils des choses dont vous n'avez pas besoin, interféreront avec vous. Ne soyez pas offensé, dans de tels cas de chagrin irréparable, personne ne sait quoi faire, comment se comporter. Parlez-leur ouvertement, rejetez toute la douleur de l'âme.

Si vous voulez aller à l'église, allez-y. Toute l'atmosphère du service commémoratif contribue au soulagement de l'état d'esprit.

Vous ne pouvez pas rester à la maison, aller au travail, voir les gens, aussi difficile que cela puisse paraître. détruit les gens. À la fin de la journée de travail, vous pouvez écouter votre musique préférée du mari décédé, regarder ses films préférés. Vous vous sentirez mieux. Demandez l'aide d'amis s'il est insupportable d'être seul.

Mari mort, retour à la vie:

Si vous voulez vraiment parler du défunt, n'hésitez pas à parler. Avec qui? Amis, équipe au travail, voisins. Dites quel genre de personne il était, ne le gardez pas pour vous.

Avec des sentiments forts et des déviations de la santé mentale, vous aurez besoin de l'aide d'un psychologue ou d'un psychothérapeute. Demandez toujours de l'aide, il n'y a rien d'anormal ici. Vous vous sentirez mieux.

Pour comprendre une femme dont le mari est décédé et pour lui conseiller quoi faire, une personne peut être très familière avec cela. Je vous présente mes plus sincères condoléances et - "Que la terre repose en paix pour lui."

Regardez cette vidéo pour vous aider à surmonter le décès d'un être cher :

La mort prendra chacun de nous, c'est un fait, mais nous sommes plus inquiets si un être cher meurt que la pensée que nous-mêmes mourrons un jour.

La mort d'un être cher est généralement une grande perte, ce qui montre à quel point nous lui étions attachés.

Face à ce phénomène, une personne peut éprouver diverses émotions négatives et vivre des états désagréables :
- un état de choc, d'étourdissement, d'engourdissement, de confusion. Cela se produit généralement dans les premières minutes après avoir reçu la triste nouvelle.
- un sentiment de culpabilité, de remords, d'autoflagellation - si une personne estime que par ses actions ou son inaction, elle a nui au défunt.
- la colère et la colère résultant de l'impuissance avant le fait qui s'est produit.
- la solitude et la tristesse, surtout si le mari, la femme ou un autre membre de la famille est décédé.
- apathie, fatigue, refus de faire quoi que ce soit.
- anxiété et peur de l'avenir - du fait de l'incapacité ou de l'incapacité à faire face seul aux difficultés de la vie.

D'autres émotions et états sont également possibles, qui, en règle générale, perdent leur acuité avec le temps. Mais que faire quand les émotions sont fortes et que l'âme est très mauvaise ?

Si quelqu'un est mort, qu'est-ce qui nous fait souffrir ?

Ce n'est pas une consolation, ce sont des faits tirés des écritures et complétés par le point de vue de psychologues. Bien que, comme consolation, cela fera aussi l'affaire.

La première chose à comprendre est que la véritable tragédie n'est pas que quelqu'un est mort, mais que l'homme moderne s'est tellement identifié au corps qu'il a oublié sa véritable nature spirituelle. Regardez la vidéo et lisez les articles sur ce sujet. L'âme, contrairement au corps, ne peut pas mourir, et pour l'âme, la mort est une libération d'une coquille mortelle, sujette à la maladie, au vieillissement et à la souffrance.

Si mourant personne proche, nous souffrons pour la plupart non pas parce que nous nous inquiétons de savoir où il ira (en tant qu'âme) après la mort, mais à cause de notre faux concept de "je suis le corps, il est aussi le corps", et aussi à cause de notre égoïsme attachement à lui. Peu de gens s'inquiètent vraiment de savoir où ira l'âme libérée de la coquille matérielle après la mort du corps physique (grossier) - au paradis, en enfer ou même au retour, nous sommes plus inquiets de "Pour qui m'as-tu quitté ?!" et "Comment puis-je vivre sans toi maintenant ?!"

Par conséquent, on peut dire que presque toutes les souffrances sont causées par notre attachement égoïste, ou plutôt, le désir de recevoir du plaisir et divers avantages de la présence d'un être cher ou d'un être cher qui a déjà quitté ce corps mortel et ne peut satisfaire nos désirs égoïstes. Dans de rares cas, nous souffrons parce que nous nous inquiétons de l'endroit où l'âme ira après la mort. Chacun peut honnêtement déterminer par lui-même si la cause de l'inquiétude réside dans cela ou, néanmoins, dans son propre égoïsme.

Que faire exactement si un être cher est décédé

Si vous posez cette question, vous devez comprendre que nous sommes tous - toutes des âmes - interconnectés sur un plan subtil. Et quand on pense à telle ou telle personne, ou qu'elle pense à nous, il y a un contact sur le plan subtil ou au niveau de l'âme. De plus, peu importe que la personne (l'âme) soit dans le corps ou que le corps soit déjà mort. À partir de là, vous devez procéder pour agir correctement.

Les Védas recommandent de faire une série d'actions quand quelqu'un est en train de mourir ou vient de mourir. Ces recommandations et mises en garde sont détaillées dans l'article Décès. Préparation, mort et vie après la mort, et ici nous allons aborder quelques points généraux, pour une connaissance superficielle.

Si tu crois en Dieu, vous pouvez lire les prières ou les mantras appropriés, aller à l'église et suivre toutes les autres instructions religieuses. Ceci est de très bon augure pour l'âme qui a quitté le cadavre. Dans une certaine mesure, son sort futur dépend de vos prières et de vos rites religieux.

Si vous ne croyez pas en Dieu, mais en acceptant la possibilité que l'âme soit éternelle et ne meure pas au moment de la mort du corps, ce qui suit fera l'affaire :

Si vous vous sentez coupable pour l'âme qui a quitté le corps, demandez-lui pardon. Cela implique un repentir sincère pour vos méfaits et une humble demande de pardon. Cela doit être fait tant que vous en ressentez le besoin, c'est-à-dire tant que le sentiment de culpabilité persiste.
- souhaiter le bonheur à la personne décédée (c'est-à-dire l'âme). Sincère le charge énergie positive, et à partir de là, son sort futur peut être grandement amélioré. Au fait, le vôtre aussi.
- remercier un être cher (et maintenant juste une âme) pour tout le bien qu'il vous a fait.
Pardonnez-lui tout ce qui, à votre avis ou sentiment, il vous a fait du mal.
- libérer l'âme qui a quitté le corps matériel, car elle ne fait plus partie de ce monde. Vous ne pouvez pas le rendre et vos pensées constantes sur l'être cher décédé lui causent de l'anxiété et peuvent empêcher de rompre le fil de l'affection pour vous. Ce ne sera pas mieux pour vous ou le parent décédé.

Quoi ne pas faire si un proche décède

Puisque nous sommes tous interconnectés sur un plan subtil, vos émotions excessives et vos conversations interminables à propos d'une personne décédée lui causent de l'anxiété. Et selon la loi du karma, si nous donnons des ennuis à quelqu'un, cela nous reviendra. De plus, avec nos émotions excessives et en parlant de la mort d'un être cher, nous attirons d'autres personnes dans une humeur négative avec qui nous parlons de ces sujets, et elles (dans un état d'esprit négatif) encore une fois souvenez-vous également de la personne décédée, lui donnant ainsi encore plus d'anxiété, en plus de vous. Vous en portez la responsabilité karmique. Ne faites pas de mal à vous-même, aux autres et aux âmes qui ont quitté le corps. Le châtiment pour un tel comportement peut être des maladies graves et d'autres problèmes.

Séminaire "Plus fort que la mort", Evgeny Koinov

Pour mieux comprendre ce sujet difficile et très important, je vous propose de regarder un enregistrement vidéo de l'un des séminaires d'Evgeny Koinov, qui s'intitule "Plus fort que la mort" et répond aux questions les plus importantes :

Qu'est-ce que la mort, pourquoi est-elle nécessaire et que se passera-t-il après ?
- Comment se débarrasser de la peur de la mort et bien se préparer à la « transition » ?

Comment quitter correctement le corps et que faire si un proche quitte le corps?
- Où va l'âme après la mort et comment obtient-elle un nouveau corps ?
- Que dit-on de la mort dans les Védas et dans les principales religions du monde ?

La durée de l'atelier "Plus fort que la mort" est de 2h43, mais vous pouvez trouver des vidéos plus compactes, où tout est dit plus succinctement. Evgeny Koinov est conférencier védique et donne divers séminaires en différents pays paix. Une suite logique de la conférence "Plus fort que la mort" sera le séminaire d'Evgeny Koinov "La prière comme un éveil", car ces deux sujets sont liés : la pratique de la prière vous aidera à échapper aux griffes du monde matériel pendant la mort et à revenir pour toujours au Royaume de dieu. La prière est considérée comme l'élément le plus important de toute pratique spirituelle, et grâce à elle, la vie d'une personne peut beaucoup changer en peu de temps, car les prières sincères sont un lien direct avec Dieu, qui contrôle tous les aspects de ce monde et de notre vies.

Et comme consolation

Il ne nous est pas donné de savoir pourquoi une personne meurt de maladie en bas âge, ou pourquoi elle meurt d'une mort stupide, pas plus qu'il ne nous est donné de savoir où elle ira après la mort du corps. Peut-être que dans ce corps, il en a élaboré un mauvais, et maintenant il est censé naître dans un nouveau corps sain, dans une bonne famille et un meilleur pays, ou même sur des planètes célestes. Ou peut-être a-t-il terminé sa dernière mission dans ce monde mortel et l'a-t-il ramené chez lui - à monde spirituel. Seules les personnes et les sages profondément spirituels peuvent déterminer approximativement où ira l'âme du défunt, mais même eux peuvent se tromper, car les voies du Seigneur sont impénétrables.

Si un être cher est en train de mourir ou vient de mourir lire l'article Védas de la mort : préparation, mort et vie après la mort , très intéressant et une information important, un rappel à tous les vivants.

Le matériau de l'article est basé sur des matériaux védiques et ésotériques.

La mort d'un mari bien-aimé est une épreuve difficile et douloureuse dans la vie d'une femme. Elle se retrouve dans une situation psychologique extrême, lorsque celui qui était un ami et protecteur fiable, un admirateur fidèle et un admirateur disparaît. Une vie confortable, familière et douillette s'effondre en un instant. Comment survivre au deuil et réapprendre à être heureux ?

Les étapes de la compréhension du décès d'un conjoint bien-aimé

Les scientifiques américains Thomas Holmes et Richard Reich ont développé en 1967 une échelle de gravité de l'impact stressant des événements de la vie sur une personne. Les événements ont été notés sur une échelle de 0 à 100 points. La mort d'un mari / femme - première place, 100 points sous le souffle ...

Shoigu Yu.S.

http://psi.mchs.gov.ru/upload/userfiles/file/books/psihologija_ekstremalnyh_situatsij.pdf

Selon les psychologues, il y a plusieurs étapes pour comprendre la mort d'un proche.

1. Le premier est le choc, le mutisme, la douleur. Les sentiments s'apparentent à un coup violent - perte de coordination, d'orientation dans le temps, perte temporaire d'ouïe, de vision - puis à la douleur, assourdissante, inondant le corps et l'esprit. La même chose se produit avec la psyché d'une femme. Il est impossible d'accepter et de réaliser immédiatement, immédiatement, la mort d'un être cher, en particulier une personne aussi proche et chère qu'un mari.
2. La seconde est le déni. Une femme qui a perdu son mari refuse de croire ce qui s'est passé. Il y a souvent des phrases : "Cela n'aurait pas pu lui arriver" ; "Ce n'est pas vrai. Vous avez foiré quelque chose !" ; « Je lui ai parlé il y a cinq, dix minutes, des heures, des jours… ». Elle refuse de croire que le malheur est arrivé dans sa famille, avec son mari.
3. Le troisième est l'agressivité, la colère. Une femme se tourmente sans cesse avec des questions auxquelles il n'y a pas de bonnes réponses. « Pourquoi est-ce arrivé, pourquoi avec nous, avec lui, avec moi ? Qui est coupable". Il s'agit d'une réaction cohérente et naturelle de la psyché humaine face au chagrin. Elle doit trouver un pied. Trouver ceci ou cela qui a causé la mort de son mari, déverser son chagrin, sa colère, son ressentiment à la source. Dans certaines situations, les femmes dirigent l'agression vers elles-mêmes, se blâmant pour ce qui s'est passé. Ce n'est pas vrai.
4. Quatrième - dépression, apathie. Une personne perd le désir de vivre, de se développer, de bouger, de nouveau. Une femme se rend compte que la vie ne sera plus la même. Très souvent, une femme est complètement indifférente à elle-même, à ses besoins, à son apparence, à sa santé. Elle respire, marche, mange, boit, mais tout cela se fait automatiquement, automatiquement. Elle est tourmentée par les souvenirs de son mari - rencontres, fréquentations, mariage, naissance d'enfants et autres événements émotionnels de la vie ensemble.

Ces étapes affectent toutes les femmes qui ont perdu un conjoint. Ils prennent généralement trois mois jusqu'à un an. Tout dépend de l'âge, des caractéristiques individuelles et personnelles, de l'expérience passée. La phase suivante est l'acceptation de la perte d'un être cher.

Quelles formes peut prendre le deuil ?

La douleur ne disparaît pas, elle passe d'aiguë à chronique, devient un fond. Nous acceptons le fait de la mort, le fait de la perte, qu'il ne sera plus avec nous.

Chacun d'une manière différente pour apprendre à vivre à partir de zéro, sans elle. Quelqu'un se lance dans une activité trépidante - que ce soit le sport, la créativité, la charité, essayer de bloquer ses sentiments, la douleur de la perte. Quelqu'un consacre toute sa force et son attention aux enfants, aux amis, aux animaux. Afin de ne pas ressentir le vide et la solitude, il les remplace par le soin et l'amour des autres, de leurs besoins et de leurs désirs. Quelqu'un se lance tête baissée dans le travail, une chose préférée. Il essaie de s'occuper 24 heures sur 24, de tomber épuisé sur le lit pour qu'il n'ait pas la force de penser, rappelez-vous. Certains se replient sur eux-mêmes et cessent de répondre au monde extérieur ou commencent à consommer de l'alcool, des drogues, «mangent» de la douleur, peut-être l'apparition de troubles psychosomatiques. Dans de tels cas, il est préférable pour une femme de recourir à l'aide d'un psychologue professionnel.

Selon les psychologues, le stress de perdre un être cher, selon le psychotype de l'individu, se manifeste par les émotions suivantes, états :

• colère et agressivité. Une femme est en colère contre elle-même, contre ses proches, contre le monde qui l'entoure, parce que tout cela est là, mais pas son mari. Elle reproche mentalement ou ouvertement aux autres qu'ils sont encore en vie, bien qu'ils en soient moins dignes ;
• conflit. Dans un état agressif, la malheureuse entre souvent en conflit, accuse, jure sur des raisons farfelues, attache grande importance bagatelles, croit que personne ne peut et ne veut la comprendre;
• culpabilité. En règle générale, cela se produit chez presque toutes les femmes à un stade ou à un autre du deuil. Elle devient honteuse, mal à l'aise d'être loin de son mari, avec qui elle aurait dû vivre toute sa vie. Il lui semble qu'elle ne mérite pas la vie, la joie, le bonheur sans son mari ;
• apathie. Cette condition est également assez typique. L'intérêt pour soi, les enfants, les amis, les activités préférées est perdu, tout semble ennuyeux et sans importance. Je veux m'allonger et ne rien ressentir.

Quant aux manifestations physiologiques :

1. Perte d'appétit ou, au contraire, augmentation des envies de sucré, de féculent, d'épicé, de gras et des fluctuations de poids qui en découlent.
2. Faiblesse physique, tension artérielle élevée ou basse.
3. Rythme cardiaque rapide, douleur dans la région du cœur.
4. Vertige.
5. Problèmes avec le tube digestif.
6. Exacerbation des maladies chroniques.

Tous les problèmes physiologiques sont le résultat d'un énorme stress psychologique. Et que femme plus rapide faire face au chagrin effondré, plus vite le corps reviendra à la normale.

La chose la plus importante, selon les psychologues, n'est pas de bloquer vos émotions et vos sentiments, mais de ne pas vous y noyer. Si c'est très difficile et qu'il n'y a pas de force, pas d'envie de vivre, il est recommandé :

• visiter le temple, allumer une bougie, se confesser;
• prendre rendez-vous avec un psychologue;
• inscrivez-vous sur les sites d'assistance où les personnes qui ont perdu des êtres chers communiquent ;
• suivre des cours, des formations en art-audiothérapie;
• essayez diverses pratiques respiratoires et psychologiques telles que la respiration holotropique, la respiration yogique et la méditation;
• Inscrivez-vous auprès d'organismes qui aident les personnes ou les animaux en situation critique.

Une condition indispensable est l'acceptation inconditionnelle de la situation et la prise de conscience qu'une personne doit être libérée dans un autre monde.

Quand un conjoint est jeune et que la vie est devant, il est important de comprendre que les sentiments pour une autre personne sont possibles et même nécessaires. Vous ne pouvez pas mettre fin à vous-même et rester fidèle à votre mari décédé bien-aimé jusqu'à la fin de votre vie. Tout comme vous ne devriez pas aller à l'extrême, recherchez de toute urgence un nouveau compagnon. Il faut survivre, pleurer la perte, laisser une image lumineuse d'un être cher et essayer de ne pas enfermer son cœur.

Et quand la perte a dépassé une femme déjà mûre et derrière ses décennies de mariage, des enfants adultes, des joies et des ennuis, des hauts et des bas ? Meilleure option il y aura un appel à Dieu, un voyage / voyage chez des parents éloignés, dans une autre ville / pays, l'incarnation de désirs insatisfaits - que ce soit la marche nordique, la participation à une chorale, la participation à des cours de massage ou un sanatorium. Communication avec les enfants, petits-enfants, copines.

C'est définitivement un grand soulagement d'avoir des enfants, fruits d'un amour perdu. Les enfants sauvent de la solitude assourdissante, ne les laissez pas devenir mous et sombrer dans la dépression. Comprendre que vous êtes le plus important et personne autochtone, ne vous laissera pas vous noyer dans l'océan du chagrin. Il va falloir se reconstruire, les rôles familiaux, s'habituer à un nouveau mode de vie, remplir des tas de nouvelles fonctions, être constamment occupé, ce qui, selon Dale Carnegie, est le meilleur des remèdes.

Lorsqu'il n'y a pas d'enfants, les parents et les amis qui sont prêts à soutenir et à ne pas se laisser momifier deviendront un arrière fidèle et fiable. Il est extrêmement important de ne pas s'enfermer, de ne pas repousser les personnes qui veulent aider, et même si c'est souvent ennuyeux et que vous avez envie de vous crier au nez qu'ils ne comprennent rien, ne le faites pas. Ne vous cachez pas dans votre coquille de chagrin et de tristesse, ne vous endurcissez pas et ne blâmez pas le monde et les gens pour la perte.

Expérience personnelle

Les femmes qui ont perdu un conjoint trouvent important à la fois de « dire » leur douleur et de canaliser leur amour.

Cela fait presque un an que j'ai perdu la personne la plus proche de moi, le père de mon enfant. Maintenant, presque sans larmes, je me souviens de ces moments agréables que nous avons passés avec lui. Et je ne veux plus effacer de ma mémoire la meilleure partie de ma vie. Je suis allé voir un psychologue immédiatement après sa mort, mais pas pour longtemps - 7 séances. De ces sept séances, j'ai reçu plusieurs conseils utiles, mais parfois il y a des pensées pour ne plus être comme ça. Ma dépression est presque partie.

tatyana-m

J'ai perdu mon mari, le père de mes enfants, il y a un peu plus de deux mois. Et j'ai aussi travaillé avec un psychologue et mes amis, grâce à eux, ils écoutent. Cela devient en fait plus facile. Mais mon cœur, bien sûr, me fait toujours mal et je ne sais pas quand cette douleur passera ... Douleur, désir et rejet du fait même de la mort ... Mais nous devons vivre, nous le devons!

ledytyc9

http://www.psychologies.ru/forum/post/17508/

J'ai enterré mon mari il y a un an et demi. Il est parti très jeune, est mort d'un cancer, est resté Petit enfant Je pensais que je ne survivrais pas du tout, moi-même je voulais mourir. Six mois que des larmes, des larmes. J'allais très souvent à l'église et j'allais constamment au cimetière, tout le monde me disait - ne pleure pas, laisse-moi partir. Je ne pouvais rien faire de moi-même, je ne suis pas une machine dont on peut éteindre le bouton. Puis après environ 8 mois, c'est devenu un peu plus facile, puis encore plus facile. Aussi cliché que cela puisse paraître, c'est vrai - le temps guérit.