Pourquoi ai-je constamment froid ? La raison pour laquelle une personne a froid tout le temps. Pourquoi les femmes gèlent plus vite que les hommes Réaction allergique au froid
Beaucoup de gens connaissent des gens "incroyables" qui peuvent, en chaussettes en laine, et au début du moindre refroidissement dans la rue, ils tremblent immédiatement, gèlent, comme s'il s'agissait d'un gel sévère. Un «phénomène» aussi étrange chez une personne a bien sûr sa propre explication.
Tout d'abord, ces personnes qui, d'une manière ou d'une autre, voulaient construire, geler - c'est le prix d'une silhouette mince. Les "gelées" concernent le plus souvent les personnes minces. Après tout, il est plus difficile pour une telle personne d'accumuler et de conserver la chaleur corporelle. De nombreuses personnes âgées sont également sujettes au "gel", car avec l'âge, les processus métaboliques et la circulation sanguine d'une personne ralentissent.
Les personnes qui souffrent de dystonie végétative-vasculaire gèlent souvent. En raison de l'hypotension artérielle, les organes et les tissus humains n'ont pas assez d'énergie. Une telle personne peut souvent simplement s'endormir, indépendamment de la fatigue ou de la météo, parfois même des évanouissements peuvent apparaître, souvent il y a des maux de tête (et sans cause). C'est de ces personnes dont les gens ont souvent l'habitude de parler: des bras et des jambes, comme une grenouille.
De plus, si une personne, puis plus tard, des évanouissements chez une personne, une pâleur de la peau, des ongles et des cheveux cassants, un goût inhabituel et des préférences olfactives peuvent simplement apparaître. Un symptôme de carence en fer dans le corps humain est la sensation même de froid, car ces personnes manquent d'oxygène.
Peut souvent être un symptôme de "gel" - un facteur hormonal. Il peut se manifester chez les femmes enceintes et allaitantes, ainsi que chez les adolescents, qui ont également un stress dû aux examens ajoutés à la puberté.
La "froideur" peut également se manifester par des troubles de la glande thyroïde chez l'homme, puis une faiblesse, une apathie et une sensation de froid se font sentir. Les personnes atteintes de la maladie commencent à geler plus rapidement Diabète en raison de dommages aux parois des vaisseaux sanguins.
Naturellement, il est possible et nécessaire de se débarrasser d'un tel "gel". Mais il est important de surveiller votre santé et votre vie en général, notamment :
1. Habillez-vous toujours en fonction de la météo.
2. Il est recommandé de boire du thé noir chaud avant de sortir. C'est ce thé qui aidera le mieux une personne à se réchauffer. Mais, en même temps, il est important de se rappeler que le café n'est pas bon pour «se réchauffer» - cette boisson peut provoquer un vasospasme.
3. Attention particulière doit être donné à l'alimentation. C'est dans l'alimentation qu'il faut inclure des aliments (plats) riches en calories, en particulier des bouillons riches. Le deuxième meilleur pour ces personnes est le bœuf ou le foie, qui sont riches en fer, et surtout pour ceux qui ont un faible taux d'hémoglobine. Capable de réduire les spasmes des vaisseaux sanguins dans le corps humain et les poissons gras.
4. N'oubliez pas le durcissement, car cela aide à former les vaisseaux humains. Par exemple, une douche de contraste est d'une grande aide dans de telles situations. Il est bon de s'habituer à marcher pieds nus.
Si une personne a toujours plus froid dans les jambes, la raison de ce «gel» est probablement la semelle fine de la chaussure. Pour "réchauffer", il vous suffit d'ajouter une semelle intérieure chaude à vos chaussures, et cela peut être fait avec des chaussures et des bottes.
- Un pansement large au poivre peut être collé sur la semelle des bottes.
Selon des recherches menées par des scientifiques américains, il a été établi que :
- les "gelées" sont capables de vivre plus longtemps. Chez ces personnes, la température corporelle est abaissée, le métabolisme est ralenti - en conséquence, l'énergie est économisée et la durée de vie est allongée.
Ce secret est bien connu des yogis indiens, qui savent faire baisser la température corporelle d'une personne et tomber en même temps dans un état de samadhi. C'est une transe qui peut durer des années et la vitalité n'est pratiquement pas dépensée. Seul ce principe n'est efficace que pour les yogis indiens. Soit dit en passant, les cours de yoga doivent être suivis et toujours pratiqués avec prudence. Après tout, là, vous pouvez "extraire" pour vous-même (santé) et des conséquences très graves si vous pratiquez le yoga sans contrôle par des médecins spécialistes.
On sait depuis longtemps que les glucides qu'une personne reçoit de la nourriture sont dépensés pour maintenir la température corporelle. En conséquence, à l'aide d'un régime rigide à faible teneur en glucides, il peut être abaissé, mais avant d'appliquer tel ou tel régime, il est important de consulter des médecins spécialistes. Sinon, tous les régimes ne peuvent que nuire à la santé d'une personne, et la «givre» d'une personne ne peut qu'augmenter à partir de cela. Il est important de se rappeler qu'avec de telles manifestations de "froid", les blagues sont mauvaises. Alimentation saine et nutritive, mode de vie sain de la vie, réduire le stress, le stress sur le corps, un sommeil sain et sain... - ce ne sont là que quelques-unes des principales règles pour réduire le "froid" chez une personne, pour sa propre santé et son bien-être.
Évaluer quelle catégorie cas particulier, il faut essayer de regarder la situation le plus sobrement possible : souvent les jeunes perdent du temps à se convaincre que la fille a froid car elle ne voit pas leur cour, n'est pas assez attentive à eux, ne devine pas leurs sentiments, ne les perçoit pas comme un amant possible, etc.
La vérité est, si une fille n'aime pas un jeune homme, elle ne sera pas avec lui. L'exception concerne les situations où, en plus des relations amoureuses, une fille est maintenue dans une relation par un intérêt quelconque: avantage matériel, psychologique ou autre. En termes d'intérêt matériel, beaucoup ont vu des couples dans lesquels les femmes, dont certaines très jeunes filles, ne cachent pas leur désir de bien-être matériel à travers les relations. Un exemple d'intérêt psychologique est la peur d'être seul. Il n'est pas aussi familier aux hommes qu'au beau sexe - souvent une fille accepte n'importe quelle relation, juste pour ne pas subir les regards obliques des connaissances et les questions des proches pourquoi elle est toujours seule. En outre, un exemple de l'aspect psychologique est une situation dans laquelle une fille, en raison d'une faible estime de soi, ne permet pas de penser que cela pourrait intéresser quelqu'un qu'elle aime vraiment et "accepte" de faire la cour un jeune homme qui se trouve à proximité ou qu'il considère comme "apparié". C'est peut-être l'option la plus humiliante pour les deux partenaires.
Fille froide
Si une fille a froid, c'est-à-dire qu'elle démontre indifférence constante aux signes d'attention et d'initiatives jeune homme, alors, très probablement, elle ne connaît aucune des options d'intérêt possibles qui l'inciteraient à au moins remarquer le jeune homme. Dans la plupart des cas, il s'agit d'une situation absolument sans espoir - et si, au fil du temps, un jeune homme peut intéresser une fille à quelque chose, par exemple, devenir riche ou célèbre, il convient de se demander s'il vaut la peine de nouer une relation avec une fille qui est capable de ne voir que son propre avantage, et même de ne pas le regarder la première fois.
Holo attitude de la fille du bas
Il y a des histoires où des filles, même en étant en couple avec des jeunes, restent froides envers eux. Ils peuvent même aimer ou ressentir des sentiments d'affection, de respect, d'émotions amicales pour eux, mais ne restent pas criminels - comme si ces parties de leur cœur qui devraient trembler, brûler de passion - restaient fermées à ces jeunes. Les femmes ont une caractéristique qui permet aux hommes de les lire comme un livre ouvert. Si une femme aime un homme, elle sera complètement concentrée sur lui. Les femmes sont beaucoup plus émotives que les hommes, et couplées à de fortes émotions, cela conduit au fait que les femmes se consacrent entièrement, leurs pensées et leurs émotions à l'homme qu'elles aiment. Les femmes, plus que les hommes, sont à la merci du cœur et donc leurs actions peuvent sembler ardentes, émotionnelles, frivoles, cependant, elles peuvent toutes indiquer la présence de sentiments. Si une fille reste froide, elle ne ressent pas toute la gamme des sentiments d'un jeune homme. Et ici, il est important de comprendre - quelle est exactement cette raison.
Pourquoi la fille a-t-elle froid
Une fille peut être sensuellement fermée, car elle éprouve des amours passées ou même actuelles à l'intérieur. Elle peut ne pas être consciente de ce qu'elle veut. Déjà ces exemples suffisent à comprendre quel aspect psychologique est inhérent à cette situation - elle doit être analysée par un jeune homme qui cherche à conquérir le cœur de la fille si elle lui reste froide.
La question principale est Son cœur est-il occupé par quelqu'un d'autre ? Si une fille est froide, mais en même temps psychologiquement, moralement et spirituellement pas attachée à un autre homme, alors dans cette situation le succès pour prendre possession de son cœur est plus probable que si elle éprouve des sentiments à l'intérieur d'elle-même, peu importe réciproque ou non réciproque . Dessiner un tableau sur une toile vide est plus agréable et plus facile pour un artiste que de dessiner ce qu'il veut sur un dessin déjà appliqué. Et c'est exactement ce qu'un jeune homme qui s'intéresse à une fille qui a des sentiments pour une autre doit faire - il doit s'intégrer dans son image pour qu'avec le temps, son dessin bloque tout le reste.
Dans une situation où une fille a des sentiments pour une autre, un jeune homme qui veut atteindre son emplacement, il est important de répondre à la question - L'aime-t-il ou est-il simplement intéressé ? Si un jeune homme est ferme dans son désir, il ne devra s'approvisionner que d'une seule chose: la patience. Vous ne pouvez évacuer l'amour passé du cœur d'une fille qu'en lui montrant et en lui ouvrant progressivement de nouveaux horizons. Malheureusement, les chances, malgré tous les efforts, sont de 50*50. On ne peut pas commander à son cœur, et des années plus tard, une fille peut continuer à en aimer une autre, ou, à l'inverse, voir enfin celui qui l'attendait et croyait en un avenir commun, espérant chaque jour voir une réciprocité absolue.
Si une fille a froid, mais en même temps son cœur est libre, par un tel comportement, elle démontre qu'elle ne considère pas le jeune homme comme un partenaire possible. Comme vous le savez, tout change avec le temps - dans n'importe quelle situation, il y a une chance de sortir victorieux et d'atteindre votre objectif. Tout ne dépendra que du jeune homme - avec quelle précision il déterminera les besoins, analysera la psychologie de la fille et construira son comportement en fonction des conclusions qu'il a tirées. Bien sûr, il y a des filles dont le niveau de perception se situe au niveau des désirs d'apparence, de richesse matérielle et d'autres critères superficiels, et vous ne pouvez les influencer qu'en répondant à certains critères, en ayant des attributs. Dans d'autres cas, il existe une perception interne d'une personne, où beaucoup est décidé non seulement par des caractéristiques externes, mais aussi par des caractéristiques plus profondes, c'est-à-dire qu'il y a impact psychologique. Après avoir calculé les options possibles, un jeune homme peut surmonter le froid dans une relation, mais il peut devoir faire beaucoup d'efforts, et dans une telle situation, il est important que "le jeu en vaille la chandelle".
En automne et en hiver, de nombreuses femmes se plaignent d'avoir froid. Certains d'entre nous attendent avec impatience le début de la saison de chauffage et, en septembre ou octobre, nous achetons des gants, une écharpe et un bonnet. Après leur retour du travail, beaucoup veulent monter au lit sous une couverture chaude, et en hiver - un coussin chauffant conçu pour le chauffage local du corps semble être notre meilleur ami.
Les hommes ne comprennent pas toujours pourquoi nous avons si vite froid, et lorsqu'ils entendent se plaindre d'avoir froid, d'être eux-mêmes dans short court, répondez qu'il fait chaud aujourd'hui. Pourquoi cela arrive-t-il? D'où vient cette différence de perception des températures dans le corps des hommes et des femmes ?
1. Cause des mains et des pieds froids chez les femmes
Des scientifiques britanniques ont prouvé que la sensation de froid chez les femmes est loin d'être accidentelle. Pendant la période froide, le système circulatoire d'une femme assure tout d'abord le chauffage. les organes internes pour les protéger des déperditions de chaleur. Ce phénomène est beaucoup plus prononcé que chez les hommes. Ainsi, les mains et les pieds reçoivent beaucoup moins de sang, ce qui entraîne un refroidissement plus rapide de ces parties du corps par mauvais temps.
Ce processus est observé chez les femmes non seulement pendant les fortes gelées, mais aussi à d'autres moments, pas différents haute température. C'est pourquoi il est si courant de voir des femmes porter des gants et des bottes isolantes dès les premiers jours de l'automne.
La réponse à une diminution de la température est également un effet associé aux différences de tissu musculaire et de graisse chez les deux sexes. Une masse musculaire plus petite signifie un taux métabolique plus faible et, bien sûr, moins de génération de chaleur.
2. Avoir froid à cause de l'évolution
Une réaction différente au froid est aussi un héritage hérité de nos ancêtres. Après avoir déménagé dans des régions froides le globe les anciens ont été forcés de changer leur comportement. Ils ont appris à utiliser un feu, et ont également appris à vivre dans des habitations et à porter des vêtements chauds. C'étaient surtout des hommes qui faisaient ce genre de choses, qui ne ressentaient pas beaucoup de désagréments du froid, grâce à une circulation dense.
La sensibilité à la température est également associée à une vasoconstriction plus lente chez les femmes. Les œstrogènes en sont responsables - des hormones, grâce auxquelles leur corps est beaucoup plus sensible au froid.
De plus, la peau des femmes est beaucoup plus fine et douce que celle des hommes. Il contient environ 20 couches de cellules, alors que l'épiderme d'un homme en a presque deux fois plus. C'est pourquoi elle tolère moins bien le vent et le gel, et les femmes ont donc besoin de plus de protection.
3. Tabagisme, nuits blanches et perte de poids
Quoi d'autre contribue activement à la congélation rapide ? Mauvaises habitudes, perte de poids et insomnie. Les composants de la fumée de tabac contenus dans les cigarettes provoquent un rétrécissement des vaisseaux sanguins et, par conséquent, la sensation de froid apparaît plus rapidement.
Non seulement les fumeurs se plaignent d'avoir les mains et les pieds froids, mais aussi les personnes qui suivent un régime. Beaucoup de femmes qui veulent perdre du poids grâce à la restriction calorique sont beaucoup plus sensibles aux basses températures. En effet, le corps, qui n'est pas suffisamment alimenté en nutriments, ralentit son métabolisme et est incapable de produire beaucoup de chaleur.
Des troubles de la thermorégulation surviennent également chez les personnes qui ont des problèmes d'endormissement ou qui violent délibérément le biorythme naturel. Si vous veillez à une alimentation adéquate, dormez suffisamment et débarrassez-vous de mauvaises habitudes vous vous sentirez beaucoup mieux.
Si vous êtes une femme et que vous n'aimez pas le froid, cela ne fait pas de vous une dame en mousseline. Les scientifiques ont prouvé que les femmes sont plus thermophiles par nature ! Les différences dans le système circulatoire entre les hommes et les femmes, les hormones féminines, la taille corporelle plus petite et le taux métabolique inférieur sont des facteurs contribuant à la perte de chaleur chez les femmes.
Comment les caractéristiques physiologiques des femmes affectent leur transfert de chaleur
La surface du corps des femmes par rapport au volume est supérieure à celle des hommes, leur masse musculaire productrice de chaleur est également inférieure à celle des hommes. Par conséquent, comme l'écrit le journal, ils se caractérisent également par d'importantes pertes de chaleur. Pour des raisons de reproduction, le corps féminin est programmé pour mieux conserver la température corporelle centrale, ce qui est particulièrement important pendant la grossesse lorsque le fœtus se développe dans l'utérus.
En conséquence, lorsque la température ambiante baisse, le système circulatoire d'une femme a tendance à maintenir sa température centrale au détriment d'une diminution de l'apport sanguin à sa peau et à ses extrémités. Chez les hommes, cela ne se produit pas et leur corps souffre beaucoup moins d'une baisse de température dans le milieu extérieur.
De nombreux processus dans le corps d'une femme sont différents de ceux des hommes. Par exemple, la gent féminine est plus susceptible de tomber dans l'expérience, plus souvent que les hommes, de souffrir d'hypotension artérielle et de dépression. Les extrémités plus froides, caractéristiques de nombreuses femmes, apporteront également dans leur vie, bien que mineures, mais toujours des inconvénients. De plus, selon la publication, les femmes sont neuf fois plus susceptibles que les hommes de souffrir de diverses maladies vasculaires, qui sont diagnostiquées aujourd'hui chez 10 millions de personnes au Royaume-Uni.
Ils vous font sentir froid ... caractéristiques du cycle menstruel
Le système circulatoire est essentiellement un chef-d'œuvre d'ingénierie de la nature, et dont dépend non seulement le maintien d'une température corporelle normale, mais également le bon fonctionnement de tous ses organes. Le corps d'une femme moyenne contient quatre à cinq litres de sang, qui traverse tout le corps toutes les 45 secondes. En moyenne, au cours d'une vie, le cœur pompe plus de 250 millions de litres de sang, soit l'équivalent du volume de 25 piscines olympiques.
La température corporelle d'une femme peut varier selon le jour de son cycle menstruel. Les changements de température et le taux de fer dans le sang sont caractéristiques des jours précédant le début des règles. La carence en fer entraîne une diminution du nombre de globules rouges, ce qui entraîne une perte de chaleur du corps. Le tabagisme a également un effet très nocif sur la circulation sanguine, même une cigarette fumée chaque jour contribue à un rétrécissement sévère des artères. À long terme, cela augmente considérablement le risque d'accident vasculaire cérébral et de maladie cardiovasculaire.
Le diabète et l'insuffisance thyroïdienne sont d'autres causes majeures de mauvaise circulation sanguine. Ainsi, toute personne dont les mains et les pieds sont constamment froids devrait consulter un médecin pour un examen médical. On estime que dix millions de personnes, principalement des femmes, souffrent de la maladie de Raynaud, qui se caractérise par une mauvaise circulation dans les membres, le nez et les oreilles. Il est largement admis que les hormones féminines jouent rôle important dans cet état, bien qu'un tel lien ne soit pas encore bien établi.
Les femmes plus âgées peuvent également constater qu'en vieillissant, de nouveaux problèmes circulatoires apparaissent sous la forme de bouffées de chaleur. Ces conditions sont causées par la réaction du cerveau à la chute soudaine des niveaux d'œstrogène dans le corps avant et pendant la ménopause. Pendant le flush, le cœur bat plus vite et la peau devient chaude et moite au toucher. Pour soulager la condition pendant les bouffées de chaleur, des médicaments spéciaux contenant du cimicifuga et du trèfle rouge aideront.
Cependant, de bonnes habitudes préservées dès la jeunesse, comme une alimentation adéquate, un mode de vie sain et actif, aideront à cet âge à ne pas avoir peur des fenêtres ouvertes même lorsque les hommes autour sont pressés de mettre un demi-voile chaud.
Les scientifiques suggèrent que nos "thermomètres biologiques" affichent différentes "températures". En termes simples, la rapidité avec laquelle nous attrapons froid dépend du sexe, de l'âge, du physique, de l'alimentation, de la quantité de sommeil et même du cercle de connaissances, écrit le Times.
L'humanité, originaire des latitudes équatoriales, n'est pas conçue pour vivre à basse température. Les scientifiques affirment qu'après le début de la migration Race humaine sur tous les continents de la terre, c'est le désir de se réchauffer qui est devenu une sorte de moteur de progrès : une personne a appris à s'habiller, à construire des maisons, à faire du feu.
Environ 75% de l'énergie produite par une personne est dépensée pour maintenir la température normale des organes internes - environ 37 degrés Celsius, ce qui est extrêmement important pour le fonctionnement du corps dans son ensemble. Que nous ayons froid ou chaud, nous sommes informés par nos membres - bras et jambes. Si les mains gèlent, tout le corps devient froid. La plupart de nos "thermomètres biologiques" sont situés à la surface de la peau, et nous ressentons le froid quatre fois plus intensément que la chaleur.
Les femmes ressentent vraiment le froid plus intensément que les hommes, et tout cela parce que le corps féminin retient mieux la chaleur grâce à une répartition plus uniforme de la graisse sous-cutanée. Le sang des couches graisseuses se précipite rapidement vers les organes internes et les soutient température normale. Or, c'est précisément à cause de ce système unique de conservation de la chaleur que les femmes gèlent beaucoup plus vite que les hommes : le sang affluant vers les organes internes n'a pas le temps d'affluer vers les jambes et les bras, qui sont froids, et les femmes ont froid, malgré le fait qu'en fait la chaleur corporelle est stockée, elles sont meilleures que les hommes. Une théorie du développement évolutif de ce mécanisme de maintien de la chaleur chez les femmes est que les femmes, qui avaient moins de masse musculaire et de graisse que les hommes, avaient besoin d'une technologie plus avancée pour maintenir une certaine température des organes internes afin de survivre dans des conditions froides.
Les scientifiques ont prouvé que la perception du froid chez les femmes varie en fonction des phases du cycle menstruel, au cours desquelles la température des organes internes peut monter ou descendre d'un degré Celsius. Selon une étude de 2001, la température « centrale » d'une femme augmente d'un degré immédiatement après le début de l'ovulation.
Mais il n'y a pas que les hormones qui nous rendent plus sensibles au froid. Il s'avère que la fatigue nous rend plus sensibles aux changements de température, et pendant le sommeil, la température corporelle chute à son minimum, et chez les femmes, ce processus est plus rapide que chez les hommes.
En plus du sexe, des niveaux hormonaux et du sommeil nocturne, il existe un certain nombre d'autres facteurs qui déterminent les différentes perceptions du froid par les gens. Par exemple, les personnes en surpoids, curieusement, gèlent toujours plus vite que les personnes minces: la couche de graisse qui maintient la température des organes internes est plus épaisse et beaucoup moins de sang coule à la surface de la peau, ainsi que dans les membres, et par conséquent, ils reçoivent moins de chaleur. Les personnes qui font du sport ou mènent une vie active ont beaucoup moins froid car elles ont une excellente circulation sanguine, contrairement aux fumeurs qui gèlent plus vite car une mauvaise circulation sanguine l'empêche de se rendre rapidement aux extrémités.
De plus, la perception du froid et de la chaleur dépend de nos habitudes quotidiennes. Si vous avez l'habitude de vivre dans une pièce fraîche, déménager dans un appartement plus chaud peut être une sorte de choc pour le système nerveux : vous aurez toujours chaud, même si d'autres vous assureront du contraire.
Réchauffez-vous - et devenez des personnes plus confiantes. Des scientifiques de l'Université de Yale ont mené une expérience : des volontaires ont reçu des boissons froides et chaudes, puis ont été invités à évaluer la fiabilité des personnes sur les photos. Les participants à l'expérience qui buvaient des boissons chaudes étaient plus crédules. Ainsi, la chaleur de l'âme et la chaleur du corps sont beaucoup plus étroitement liées dans notre cerveau qu'on ne le pense généralement. Il s'avère qu'une tasse de café ou de thé chaud peut aider à gagner la confiance d'une personne - n'est-ce pas la raison pour laquelle il est d'usage d'offrir une tasse de café aux clients dans les magasins chers ou les concessionnaires automobiles ? Les psychologues conseillent même avant de prendre décisions importantes boire des boissons froides.
Et une étude récente menée par des scientifiques canadiens a trouvé un lien direct entre la sensation de froid et l'humeur. Il s'avère que plus nous nous sentons seuls et malheureux, plus nous nous figeons rapidement.
Conseils scientifiques pour ceux qui n'aiment pas geler : faites-vous de nouveaux amis, passez votre temps libre activement, dormez suffisamment, arrêtez de fumer et ne succombez en aucun cas à la mélancolie intérieure.
