Pourquoi triste le jour d'un anniversaire est une raison psychologique. Dépression avant anniversaire
Tout le monde est habitué au fait qu'un anniversaire est un jour férié, mais peu de gens savent qu'il faut commencer à préparer ce jour férié un mois à l'avance. Le jour de notre anniversaire, nous recevons une énergie qui nous nourrira pendant toute une année, jusqu'au prochain anniversaire.
On nous donne une certaine limite et il n'est pas souhaitable de la gaspiller à droite et à gauche, car cela conduirait à l'épuisement, à la maladie
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Environ un mois avant l'anniversaire, tout le monde se sent affaibli, de nombreuses maladies chroniques s'aggravent, même en plein été il y a des rhumes. Un mois avant l'anniversaire, nous sommes déjà énergétiquement affaiblis, ce qui entraîne une faiblesse physique. Si au cours de l'année la vie a été très stressante, des situations stressantes se sont souvent produites, alors déjà quelques mois (deux ou trois) avant le prochain anniversaire, nous ressentirons une faiblesse inexplicable. Je ne veux pas t'effrayer en te préparant à des ennuis avant ton anniversaire.
Au contraire, connaissant les caractéristiques de cette période, on peut plus facilement se rapporter à ses problèmes. Beaucoup notent qu'ils sont devenus distraits, il est difficile de se concentrer même sur leurs activités préférées, les choses leur échappent, l'apathie apparaît, une attitude indifférente à ce qui se passe autour. Beaucoup deviennent nerveux, irrités, car avant l'anniversaire, non seulement l'épuisement physique, mais aussi mental se fait sentir.
Certaines personnes se sentent fatiguées par la communication, se disputent avec des amis. Il est toujours préférable de connaître la date de naissance de ceux avec qui vous communiquez souvent, pour ne pas être offensé par la dureté qui s'est échappée de leurs lèvres. Si quelqu'un dans son cœur vous gronde, vous critique avant son anniversaire, sachez que ce ne sont que des nerfs, des émotions qu'il regrettera plus tard. Ce n'est pas une période facile - avant l'anniversaire. Mais pour tous les problèmes de cette période, il existe un remède unique - le repos.
Tout au long de l'année, il est important d'économiser de l'énergie - de ne pas s'énerver, de ne pas laisser entrer les émotions négatives dans l'âme, du moins de ne pas les garder longtemps en soi, d'essayer de ne pas trop manger. Mais avant un anniversaire, c'est particulièrement important.
Imaginez que chaque année, le jour de votre anniversaire, le cosmos vous offre douze (selon le nombre de mois) récipients contenant de l'eau vive. Au cours des premier, deuxième, troisième .... mois, vous pouvez toujours dépenser de l'eau vive de manière imprudente et, après avoir dépensé l'eau de cinq navires en trois mois, vous ne ressentirez aucune faiblesse. Mais au dernier douzième mois de votre année, vous avez, par exemple, un vase rempli par un tiers. Vous devez économiser. Et le moyen le plus simple d'économiser de l'énergie est dans la paix, en développant la bonne volonté envers les autres. Avant votre anniversaire, il est préférable de partir en vacances, en laissant toutes vos affaires, et si vous faites les mêmes choses, alors détendez-vous plus souvent, soyez seul, surtout dans la nature.
La plus grande aversion d'une personne pour elle-même le jour de son anniversaire se manifeste à la table de fête, lorsqu'il force son corps épuisé à traiter des aliments savoureux, mais, en règle générale, très malsains. Probablement, beaucoup seront indignés quand j'appellerai pour refuser table de vacances, mais un tel appel vise à préserver votre santé. Gardez au moins la tête haute et offrez-vous des aliments sains et vivants - des fruits et légumes frais.
L'anniversaire est devenu une fête si familière, surtout pour ceux qui l'ont célébré plus d'une douzaine de fois. Mais je considère ce jour comme vraiment magique, car il jette un pont entre la Terre et le Ciel, le long duquel se précipite vers nous le don le plus précieux - l'énergie vivifiante de l'amour de Dieu. Je voudrais conseiller à tout le monde de passer cette journée tranquillement et sereinement, vous pourrez la fêter plus tard. Le silence et la tranquillité créeront des conditions favorables pour accepter le don du ciel.
Avec l'énergie de notre anniversaire, nous recevons également une tâche pour L'année prochaine, des indices sur le meilleur moyen solutions aux défis à venir. Ce jour-là, l'intuition est aiguisée pour beaucoup, et même la clairaudience et la clairvoyance apparaissent.
Chaque année, le jour de notre anniversaire, nous pouvons nous tourner vers le ciel, vers Dieu avec les désirs les plus profonds et les plus questions importantes, car c'est en ce jour de la connexion de la Terre et du Ciel qu'il est le plus facile de recevoir une aide d'en haut, une révélation. Appréciez ce jour unique - votre anniversaire, protégez-vous des tracas de la cuisine et des festins ivres - vous n'en profiterez que pour devenir une personne plus saine et plus heureuse.
Je connais de nombreux cas de telles coïncidences étonnantes. Une dame m'a raconté avec enthousiasme comment, le premier jour après son anniversaire, elle a fait du bateau sur un grand lac et a rencontré de manière inattendue un ancien camarade de classe qui passait ses vacances ici dans l'immensité de ce réservoir. Et puis pendant tout le mois, elle a été surprise de rencontres inattendues avec de vieilles connaissances, et la plupart des réunions ont eu lieu avec la participation de l'élément eau - pendant la pluie, au bord de l'étang et même dans la piscine. La dame a passé toute la deuxième journée avec un ami et, le deuxième mois, elle a été invitée en tournée dans une autre ville par de vieux amis. Et ainsi coïncidé tous les douze mois. Vous pouvez vivre en obéissant aux lois de l'écoulement du fleuve de la vie, ou dans les douze premiers jours après votre prochain anniversaire, vous pouvez vous protéger de tout ce que vous ne voulez pas affronter au cours de l'année. C'est ainsi que nous modélisons l'année à venir. Par exemple, vous ne voulez pas tomber malade, alors prenez soin de votre santé avant votre anniversaire pour ne pas commencer Nouvel An dans un état malade.
Si vous voulez avoir plus d'occasions de faire ce que vous aimez, essayez d'y consacrer les douze premiers jours après votre anniversaire, et les circonstances s'arrangeront pour que toute l'année soit l'occasion de faire ce que vous aimez. Mais comment va se passer l'année si vous avez passé les premiers jours en vacances, loin de vos affaires habituelles, du travail ? Autant de mois que de jours vous vous reposerez, vous pourrez éviter les situations stressantes, le travail ne vous fatiguera pas. Notez les événements des 12 premiers jours et découvrez vos prévisions pour l'année. Il est très important de surveiller votre état émotionnel, car ce qu'il sera dans les douze premiers jours, il le restera toute l'année. Il arrive qu'après l'anniversaire, aucun événement significatif ne puisse être enregistré afin d'avoir une prévision pour l'année. Le troisième jour après son anniversaire, mon étudiant avait un étrange sentiment d'insécurité associé à son travail. Il a commencé à imaginer combien de temps durera l'organisation dans laquelle il travaille et si leurs activités sont vraiment nécessaires à la société. Et au troisième mois de son année dans cette organisation, il y avait des rumeurs sur le prochain congé administratif. Et les rumeurs se sont avérées vraies. Un matérialiste né, comme il dit de lui-même, était le septième jour sous l'emprise d'un étrange sentiment lyrique infondé. Il voulait de la romance, ce jour-là il a même composé de la poésie et s'est promené dans la forêt, ce qui lui est arrivé extrêmement rarement. Pour lui, de tels événements étaient très inhabituels, et sans même les écrire, il s'en souvenait, ce qui lui était utile au septième mois de l'année. Ce mois-là, il a rencontré son amour... Et la période de romance et de paroles a commencé. Il ne sera pas possible de changer absolument votre état émotionnel et votre vie dans les douze premiers jours après votre anniversaire, mais chacun est capable de prendre davantage soin de lui, de se débarrasser de la mauvaise humeur, de la mélancolie et de l'irritation de manière plus obstinée. pour qu'il n'y ait pas autant de problèmes au cours de l'année, essayez au moins une fois d'écrire tout ce qui vous est arrivé dans votre âme au cours des douze premiers jours après votre anniversaire et comparez-le avec les événements de l'année - cela rendra votre la vie plus intéressante. Vous ne cesserez jamais d'être étonné de la similitude incroyablement précise des événements de l'année et des douze premiers jours après l'anniversaire.
"Le rituel de la pose du solarium".
Chaque année, une personne, comme il est de coutume, célèbre son anniversaire, parfois sans même se rendre compte de toute la signification de cet événement. Depuis son enfance, il considérait cette fête comme quelque chose de spécial et de mémorable - quand les gens autour de lui lui offrent des cadeaux, disent-ils bon mots. Avec l'âge, ses sentiments deviennent moins forts et moins brillants. Et les jours de sa naissance ne lui sont plus aussi mémorables - comme s'ils devenaient quelque chose d'ordinaire. Mais le moment de la nouvelle "naissance du Soleil" est l'événement le plus significatif de l'année ! Cependant, personne ne lui a appris à passer correctement cette journée, ne lui a pas appris à comprendre que c'était cette fois que les anciens choisissaient. les sages afin de changer le cours de la vie d'une personne pour le mieux. Après tout, c'est par le Soleil que toute vie sur Terre détermine les cycles de sa Vie. À ce moment, une personne peut effectuer un rituel magique spécial et commencer nouvelle vie. Et pour cela, il est bon, bien sûr, de savoir heure exacte de sa naissance et la position du degré du Soleil dans l'horoscope. Chaque année, votre Soleil atteint ce degré à temps différent et même parfois jours différents. Sans cette connaissance, il est plus difficile de mettre en signet un Solar fort. Mais si vous ne pouvez pas consulter un astrologue, ne vous inquiétez pas. Nous vous aiderons à tout mettre en œuvre pour que l'année qui suit votre anniversaire soit Réussie et Heureuse ! Pour cela, une seule chose est requise - votre désir. Parmi vos connaissances, bien sûr, la grande majorité célèbre habituellement leur anniversaire unique : ils préparent une table pour les invités ou dépensent de grosses sommes pour un bon restaurant, ils font de leur mieux pour remonter le moral des invités afin que le lendemain ils tombent presque malades de de telles "vacances". Cependant, le résultat de ces efforts n'est que L'année prochaine, semblable comme deux gouttes d'eau à toutes les autres années vécues.
Qu'est-ce que SOLYAR - du point de vue d'un astrologue, c'est l'heure exacte de la conjonction du Soleil avec le degré de sa position natale - la position au moment de la naissance d'une personne. Mais vous pouvez considérer Solar Day - votre anniversaire et le rituel lui-même comme commençant un peu plus tôt - tôt le matin.
Pour beaucoup de gens, la période qui précède un SOLARIUM ou un anniversaire - surtout la dernière semaine, ce n'est pas un hasard si c'est le plus difficile de l'année - après tout, vous devez lâcher prise, terminer de nombreuses affaires non résolues au cours de l'année, pardonner à quelqu'un, vous souvenir de quelqu'un, rembourser vos dettes et obtenir celles de quelqu'un d'autre. Tout au long de l'année, une personne pourrait vivre dans la précipitation et accumuler de petites dettes envers le monde à cause de son ignorance, de sa paresse, de son inattention... Et maintenant, l'heure approche où tout ce qui est vieux, obsolète, inutile doit disparaître. Et avant de poser son solarium, il est utile pour une personne de commencer à se rappeler à quoi ressemblait cette année, quels événements spéciaux, réalisations, victoires et défaites il avait eus.
Alors, qu'est-ce qu'une personne doit savoir d'autre pour mener avec compétence Rituel magique pour attirer le succès, la chance et la santé dans l'année à venir ? Il peut écrire tous les événements de l'année écoulée sur papier, il peut même créer un album de visionnage spécial, où toutes les images lui sont retirées dans ordre inverse- pour que les événements ressortent clairement dans la mémoire. Dans ce travail, ses amis et ses proches peuvent l'aider. Avec lui, ils peuvent se souvenir de nombreux événements de cette année - et lui parler de ce qui était caché, dont ils ne voulaient pas parler auparavant. À ce moment, une personne doit constamment se rappeler qu'il est important pour elle de s'ouvrir, de ne pas garder rancune contre le passé, de ne pas cacher ce qu'elle ressent vraiment, mais d'être SINCÈRE et HONNÊTE - D'ABORD AVEC VOUS-MÊME. Il est préférable de le faire en fonction de la position des planètes dans l'horoscope au moment où l'on se souvient de l'année écoulée. Mais si ce n'est pas possible, alors vous pouvez vous limiter à une simple récapitulation.
Devant le Solar lui-même - tôt le matin - restez 10 minutes dans de l'eau salée fraîche, en imaginant. Comment l'eau "prend" l'année dernière et tout ce qui doit aller avec. Il est bon de tenir une bougie d'église en cire dans la main droite.
Après cela, vous pouvez procéder au rituel solaire lui-même, qui est conçu pour 12 jours et aide une personne à apporter quelque chose de nouveau dans 12 domaines de sa vie - astrologiquement 12 maisons. Chaque "maison" désigne un espace - unique, inimitable pour son propriétaire - il faut donc le lire attentivement, c'est-à-dire.
Chaque jour, à partir du premier jour, vous devez vivre très activement - car comment vous le vivez, ce sera toute l'année.
LES 12 JOURS SUIVANT VOTRE ANNIVERSAIRE SONT CONSIDÉRÉS COMME JOURS DE LA SOLUTION.
Ainsi le PREMIER jour correspond à la 1ère maison, le Deuxième jour à la deuxième maison, et ainsi de suite.
Les maisons décrivent la structure de l'être d'une personne.
1 - apparence, caractère, tempérament d'une personne;
2 - argent, objets de valeur, biens mobiliers ;
3 - environnement proche, voisins, contacts, scolarité, petits déplacements ;
4 - parents, domicile, famille, immobilier, fin de vie ;
5 - créativité, amour, enfants, accouchement, divertissement, art, spéculation;
6 - travail, service, santé et maladie ;
7 - mariage, partenaires, ennemis évidents;
8 - le sexe, l'argent des autres, les crises psychologiques, la mort, l'héritage, l'occultisme ;
9 - vision du monde, religion, philosophie, enseignement supérieur, voyages longue distance;
10 - carrière, reconnaissance, honneurs, objectifs dans la vie, patrons ;
11 - espoirs, amis, surprises;
12 - secret dans la vie, isolement, monastère, maladies graves, mysticisme.
Si vous voulez que toutes ces parties de votre vie soient en ordre, vous devez vivre chacun des 12 jours très activement. Et puisque l'horoscope de chaque personne est unique, il faut veiller à exaucer tous ses désirs. TRÈS IMPORTANT que vous ayez NOUVEAU vous avez besoin QUALITÉS DE CARACTÈRE, pour que vous ne vous contentiez pas de "tirer en arrière", Mais ressentiriez-vous ces qualités en vous-même.
Et maintenant - plus en détail sur les maisons :
PREMIÈRE MAISON- désigne l'impression qu'une personne fait sur les autres: il s'agit de l'apparence d'une personne, de ses idées personnelles sur elle-même, de ses talents, de son tempérament, de son activité, de sa capacité à être le premier.
En ce jour, la créativité et l'activité doivent être montrées dans tout. Votre santé future, vous l'obtenez grâce à l'aspersion, aux exercices sportifs. DEVRAIT ÊTRE très indépendant et essayez de devenir visible dans votre environnement - mais cela ne signifie pas que vous devez réprimer les autres et être trop égoïste. Les femmes sont encouragées à s'habiller et à se maquiller - pour créer un nouveau look fort. Peut-être même complètement changer extérieurement. Ce jour-là, il vaut mieux ne pas inviter d'invités - essayez de faire plus attention à vous-même.
DEUXIÈME MAISON- désigne la propriété, la capacité de gagner et de dépenser de l'argent, les connaissances pratiques et les compétences acquises par ses propres efforts, l'activité commerciale, la propriété, la richesse et la richesse.
En ce jour, il n'est pas très utile d'accepter des cadeaux, d'être gourmand, d'être fier de ses biens matériels. Il est bon de faire un don ou de donner en toute sincérité quelque chose qui a encore de la valeur pour vous. Si vous vous considérez comme un "sans argent" et que gagner de l'argent vous est donné avec beaucoup de difficulté, vous pouvez, au contraire, consacrer toute la journée aux gains. Essayez de comprendre que vous venez de "compenser" votre pauvreté et qu'à partir de ce jour vous avez plein droit pour la richesse. Ce jour-là, vous devez absolument gagner quelque chose et vous assurer de le dépenser avec profit, vérifier tous vos comptes, vos dettes - n'empruntez pas ce jour-là et ne prêtez pas d'argent à d'autres;
TROISIÈME MAISON- désigne les frères et sœurs, les voisins et les relations avec eux, l'échange de pensées, la curiosité, la parole, les contrats, les accords, les nouvelles. Proche voyage.
Ce jour-là, afin d'éviter les "crevaisons", mieux vaut se taire davantage ou parler très peu et aller droit au but. La devise de cette journée est « LA RESPONSABILITÉ DU BAZAR ». Vous pouvez faire un court voyage. Il est très utile ce jour-là de faire le contraire de ce que vous faites habituellement lorsque vous communiquez avec d'autres personnes. Si vous êtes une «personne silencieuse» par nature, il est utile de contacter davantage, d'échanger vos pensées et vos idées. Il est bon de s'abstenir de regarder la télévision et de lire ce jour-là. Il est préférable de passer cette journée dans la nature ou avec des frères et sœurs.
QUATRIÈME MAISON- désigne les parents, vos racines, les ancêtres en général, la maison et la famille, la fin de vie, la tranquillité d'esprit, l'environnement familier, la sécurité émotionnelle, le soutien à la survie.
Regardez où vous voulez aller pendant cette journée - vous voudrez peut-être passer la journée dans la forêt ou dans la nature, ou dans un endroit où vous vous souviendrez de votre famille, demandez-lui de l'aide et du soutien. Il est préférable de rendre visite à des parents ce jour-là. Il est bon de faire le ménage, de mettre le jardin en ordre. En ce jour, il vaut mieux ne rien commencer de nouveau, ne pas être actif, mais il vaut mieux ne pas permettre l'inaction, la paresse, la tristesse, les larmes en ce jour afin qu'ils ne vous accompagnent pas tout au long de l'année prochaine.
CINQUIÈME MAISON- désigne les enfants, les professions créatives, la créativité elle-même, les loisirs, les loisirs, temps libre, bonheur aléatoire, amour, aventures amoureuses, désir d'être remarqué et apprécié dans la société, popularité, dépenses de divertissement.
Ce jour-là, il vaut mieux ne pas se lancer dans des aventures amoureuses, ne pas se laisser tenter par elles même s'il y a de fortes tentations et tentations, il ne faut pas jouer et faire des achats coûteux. C'est bon d'être avec des enfants - regardez-les jouer et vous verrez à quel point il y a de la joie, de l'attention et de l'immédiateté. Vous pouvez également faire quelque chose que vous n'avez jamais fait avant aujourd'hui. Nous vous conseillons de vous souvenir de vos années d'enfance - de faire quelque chose que vos parents vous ont catégoriquement interdit à l'époque. Dans les aventures amoureuses, au contraire, la retenue est nécessaire - alors vous ferez les vôtres. Une place importante est occupée par la communication naturelle avec vos propres enfants ou ceux des autres.
SIXIÈME MAISON - désigne votre santé et vos soins, le service et le travail quotidien, les soins aux autres et les devoirs, la subordination, la discipline, les relations dans le service, l'environnement de travail, les compétences professionnelles, le travail avec des outils et des mécanismes
C'EST UNE JOURNÉE DE LA SANTÉ. Une journée où vous pourrez vous consacrer pleinement aux affaires, aux soucis du quotidien. Ce jour-là, vous pouvez gravir les échelons de carrière comme si vous aviez des années de travail acharné. JOUR DE CALME. Mais essayez d'éviter la routine. Voyez si vous êtes entraîné dans votre tourbillon par de petites affaires du quotidien, derrière lesquelles il est facile de ne pas voir l'essentiel, l'important. Il est bon d'essayer un nouveau régime sur vous-même ce jour-là ou de vous organiser un repas léger.
SEPTIÈME MAISON- désigne un conjoint, des partenaires et des ennemis, des relations personnelles avec des personnes, une responsabilité envers eux; mariage, divorce, séparation, rupture, litige, commerce, transactions, concurrence, co-auteur.
Si vous vivez en couple, ce serait très bien de passer cette journée ensemble et de discuter plans conjoints pour l'avenir - ils peuvent consister en le fait que vous commencerez à faire quelque chose que vous n'osiez pas faire. Peut-être allez-vous enfin vous exprimer directement et clarifier beaucoup de choses dans votre relation. Il est bon de se souvenir de tous vos partenaires et de comprendre ce qui a fonctionné pour vous et ce qui n'a pas fonctionné et pourquoi. Il vaut mieux ne pas poursuivre, ne pas divorcer, ne pas conclure de contrats. Mais si ce jour-là vous devez encore signer des papiers importants, assurez-vous de les vérifier plusieurs fois.
HUITIÈME MAISON- dénote la mort, les changements, les épreuves, les crises, la fin d'anciennes conditions, le début de nouvelles ; conception et naissance, sexe; pertes et gains dus à des raisons indépendantes de la volonté humaine ; les valeurs des autres.
C'EST LE JOUR LE PLUS DIFFICILE- il faut le faire dans la solitude - se récapituler pour obtenir de sérieux changements de comportement et de pensées. Le sexe, l'ingérence dans la vie de quelqu'un d'autre et la jalousie sont contre-indiqués ce jour-là. Il est particulièrement important d'apprendre à contrôler ses émotions et ses sentiments. Préparez-vous au fait que ce jour-là, quelque chose de dépassé, bien que toujours cher, quittera votre vie. Les pertes dans ce sens signifient la libération et sont de bon augure. Ce jour n'est pas à craindre.
NEUVIÈME MAISON- désigne les connaissances qui élargissent les horizons, les perspectives, l'enseignement supérieur, les voyages, les parents éloignés, les personnes venues de loin, avec une vision différente du monde, les longs voyages et les voyages, notamment à des fins éducatives.
Vous POUVEZ apprendre quelque chose de nouveau - c'est très bien ! C'est bien de rencontrer des hôtes venus de loin, de faire un long voyage si vous avez l'intention de voyager toute l'année prochaine. Ce jour-là, il est important de ne pas rester assis à la maison. Allez dans un musée, une exposition, une bibliothèque, lisez un magazine éducatif. Mais c'est ce jour-là que vous ne pouvez enseigner personne vous-même. Vous ne pouvez pas enseigner à des parents, des amis et même des enfants, bien que vous puissiez être très attiré par cela.
MAISON DIXIÈME- désigne le pouvoir, l'incarnation des idées, la profession, la carrière, la position sociale, l'autorité, les objectifs pratiques et les résultats dans la vie, l'évaluation de vos mérites - à la fois la renommée et la honte, les relations avec les supérieurs, les autorités de l'État, le pouvoir personnel et son utilisation, une manifestation d'ambition, stratégie pour aller vers le but, choix de vie pratique.
NE RÈGNE PAS, NE SOIS PAS FIER, NE FIXE PAS D'OBJECTIFS FAUX. Ce jour-là, il peut y avoir un fort désir de se sentir comme un patron, mais l'initiative n'est pas souhaitable. Si vous n'êtes pas une personne ambitieuse dans la vie, vous devez faire le contraire - atteindre les sommets, fixer des buts et des objectifs élevés et difficiles, planifier des actions réelles et envisager la possibilité d'obtenir un résultat pratique. Assurez-vous de vous souvenir de tous vos patrons et remerciez-les mentalement pour la "science".
MAISON ONZIÈME- désigne les amis, les espoirs pour l'avenir, les projets, la foi et les rêves d'une personne, son idée du bonheur, les mécènes.
C'est le jour où vous changerez votre destinée. Eh bien, si vos espoirs se réalisent, vous pouvez faire de nouveaux projets ! En ce jour, vous pourrez ENFIN RÉUNIR TOUS VOS AMIS ET PASSER UN GRAND ANNIVERSAIRE ! De qui ce jour-là littéralement - ARRÊTÉ - il n'est pas votre ami! Vous ne pouvez même pas inviter exprès des invités chez vous, mais vérifiez qui viendra chez vous aujourd'hui même sans invitation - cela signifie qu'il est votre véritable ami.
DOUZE MAISON- dénote la restriction, le renoncement et la libération des actions anciennes, inutiles, de purification, religieuses.
UNE JOURNÉE DE PRIÈRE, DE SOLITATION ET DE REPOS. Il est bon de résumer tout le Rituel. Ressentez votre force, visitez le Temple. Ce jour-là, il faut être patient, pacifique et compatissant aux besoins des autres. Il est très bon d'aider quelqu'un dans une situation difficile et de se libérer complètement du fardeau de la mémoire, de toutes les années passées, de pardonner à ses agresseurs, de ressentir de l'amour pour le monde entier, pour tous.
Lorsque vous passez les 12 jours à suivre ces règles, vous devez absolument vous en souvenir tout au long de l'année. Essayez de vivre comme vous l'avez fait pendant ces 12 jours. Le plus simple est de noter les événements de ces journées dans un journal et de le relire. Mais il y a un autre chemin.
Chacun des 12 mois suivant l'anniversaire est également associé au Solaire - le premier mois - 1ère maison, le deuxième mois - 2ème maison et ainsi de suite. Vous pouvez continuer à vivre selon ces règles toute l'année. Et puis les choses commenceront à changer dans votre vie. Un nouvel amour peut venir à vous nouveau travail. Vous pouvez devenir plus prospère, heureux et en bonne santé.
En fait, ce court article n'est qu'une tentative de vous faire prendre au sérieux le sujet de l'anniversaire. La mise en signet de votre solarium est une affaire laborieuse et individuelle,
Bon après-midi! Chaque année, environ deux semaines avant mon anniversaire, mon humeur se détériore fortement. Je ne veux voir personne, de mauvaises pensées me viennent à l'esprit que personne n'a besoin de moi, que la vie n'a aucun sens ou que tout le monde m'utilise. Je ne veux voir personne, et encore moins fêter quoi que ce soit, mais je sais que je devrai rencontrer des proches et répondre à des appels. Cette pensée me rend encore plus désespérée, et plus les vacances approchent, pire c'est. Qu'est-ce que c'est ça? Dépression avant un anniversaire ? Cela arrive-t-il ? Pouvez-vous faire face à cet état par vous-même et réapprendre à profiter des vacances ? Anne
Bonjour. Votre état, en effet, ressemble beaucoup à la dépression saisonnière, puisque la baisse d'humeur a un certain caractère cyclique. Pourtant, cette condition ne peut pas être qualifiée de dépression classique. Malheureusement, vous n'avez pas indiqué votre âge, le moment où le problème est survenu (lorsque ces baisses ont commencé), à quelle période de l'année tombe votre anniversaire.
En psychologie, un tel état s'explique par l'expérience passée, à savoir les peurs subconscientes associées au processus de naissance. De nombreux travaux scientifiques ont été écrits sur le fait qu'il s'agit d'un stress sérieux non seulement pour la mère, mais aussi pour le bébé. C'est ce stress, le souvenir des douleurs de l'accouchement, qui peut se rappeler à l'approche d'une date importante. Demandez à votre mère à quel point l'accouchement a été difficile. Peut-être trouverez-vous une explication à votre mauvaise humeur et l'anxiété.
L'impressionnabilité et la sensibilité sont également d'une grande importance, car les personnes réceptives réagissent généralement aux sensations subconscientes. De plus, de telles manifestations peuvent être associées aux biorythmes humains. Au cours des siècles passés, les scientifiques ont noté l'influence de facteurs tels que la routine quotidienne, le sommeil et la nutrition sur l'activité mentale humaine. Sur la base de ces observations, ils ont conclu que les fluctuations de l'activité mentale et psychophysique provoquent des sautes d'humeur périodiques. Si vous suivez cette théorie, alors l'anniversaire qui approche est ce facteur de fluctuation. Surtout, cela devient perceptible avant les vacances. La susceptibilité à ces fluctuations s'explique à nouveau par une sensibilité particulière, c'est-à-dire tout le monde subit ces fluctuations, mais tout le monde n'y prête pas attention. C'est le lot des natures finement organisées. Toutes nos félicitations)
La baisse d'humeur avant un anniversaire s'explique aussi par l'excitation habituelle avant de futures vacances. Peut-être êtes-vous simplement nerveux parce que vous ne savez pas combien de personnes appeler, quoi traiter, où placer tout le monde, etc.
Les femmes redoutent leurs anniversaires à cause du vieillissement, comptant de nouvelles rides de peur, recherchant des cheveux gris.
Un changement d'humeur avant un anniversaire peut être dû à des attentes injustifiées, des interdictions dans l'enfance (je voulais m'amuser avec des amis, mais je devais m'asseoir dans un cercle ennuyeux de parents).
De plus, des scientifiques de Bristol ont découvert qu'un tel trouble dépendait de la date de naissance. Le plus souvent, une baisse d'humeur avant un anniversaire est ressentie par ceux qui sont nés au printemps et en été. Cela est dû au fait que leurs mères n'ont pas reçu le montant requis pendant la majeure partie de la grossesse. lumière du soleil, des vitamines, car les fruits et légumes frais n'étaient pas à leur disposition. Ils n'ont pas eu l'occasion de consacrer plus de temps à air frais et la marche, de ce fait, étaient plus sujets aux troubles dépressifs.
J'ai répondu aux trois premières questions. Et maintenant sur la façon de faire face à cette condition. Dans le cas où vous êtes sûr que la raison de l'humeur dépressive est votre anniversaire, alors pour le restaurer, vous devez:
- Essayez de vous souvenir de tous les événements qui se sont produits, concentrez votre attention sur les moments positifs, sur les découvertes que vous avez faites pour vous-même, sur les changements qui se sont produits. Offrez-vous un "cadeau", identifiez l'événement positif le plus marquant de l'année écoulée.
- Décidez avec les invités avec qui vous passerez cette journée : avec des amis ou préférez communiquer avec des proches.
- Une fois que vous avez décidé de la liste des invités, réfléchissez à la façon dont la célébration sera : calme, bruyante, amusante et où vous aimeriez fêter votre anniversaire. De telles corvées détourneront l'attention des pensées douloureuses.
- Le shopping aidera à détourner l'attention des expériences, et c'est nécessaire, car vous avez besoin d'une tenue pour la célébration. Visitez un salon de beauté, faites vos cheveux, manucure, masque cosmétique. Rien n'améliore l'humeur d'une femme comme prendre soin de son apparence. Beaucoup de femmes croient que le meilleur psychothérapeute est un coiffeur)) En seulement une demi-heure, il fait non seulement une belle coiffure, mais aussi se réjouit.
- Si vous ne voulez pas vraiment vacances traditionnelles avec des invités et d'autres joies, ne faites plaisir qu'à vous-même. Marquez-le comme vous le souhaitez: commandez une calèche avec des chevaux blancs, sautez en parachute ou passez quelques jours sur la côte de la mer chaude et de la plongée sous-marine, achetez-vous des choses mignonnes et complètement inutiles.
- Quelques semaines avant votre anniversaire, essayez de prendre bains chauds avec du sel, imitant le ventre de la mère. Lorsque vous prenez un bain, couvrez vos yeux avec un pansement foncé. Cette procédure rappellera à votre corps la paix et le sentiment de sécurité que vous avez ressentis autrefois.
- Les huiles d'aromathérapie vous aideront à vous détendre. Vous pouvez utiliser de la vanille, de la lavande, du géranium.
- Mangez des aliments riches en antidépresseurs naturels pendant cette période : fruits oranges, bananes, chocolat, lait, miel.
- Reposez-vous suffisamment, mais n'oubliez pas une activité physique saine.
- Les thés du soir apaisants ne seront pas superflus.
Dans le cas où vous ne pouvez pas vous détendre et que les pensées obsessionnelles ne lâchent pas prise, visitez une consultation en face à face avec un psychologue.
Bonjour, je me tourne vers vous avec le problème de la dépression. Chaque année, peu avant mon anniversaire, et même ce jour-là, je suis terriblement déprimé, je ne peux accepter aucune félicitation avec joie et je sais d'avance que je serai déçu. Cela ne m'est jamais arrivé auparavant. Les parents et les amis sont offensés que je ne réponde pas aux appels ou même que je sois impoli. Je ne suis pas non plus satisfait de mon état. Pourquoi la dépression est-elle avant l'anniversaire et après que tout s'améliore? Est-ce que cela peut être réparé ou est-ce que je vais toujours gâcher mes vacances ?
Bonjour, malheureusement vous n'avez pas précisé votre âge et à quelle période de l'année tombe votre anniversaire. L'anniversaire n'est pas toujours une occasion de joie et de plaisir, car après 30 ans, une personne commence à ressentir le plus intensément qu'elle a vieilli. Ce jalon est une sorte de frontière, qui montre que la moitié de la vie active a déjà été vécue, ce qui signifie qu'il est temps d'évaluer ce qui a été réalisé durant cette période. Après 40 ans, de tels sentiments peuvent s'aggraver encore, car certains camarades de classe, parents et autres personnes décèdent. Par conséquent, la question de savoir pourquoi il y a une dépression avant un anniversaire devient tout à fait raisonnable pour beaucoup.
Les gens peuvent vous poser des questions sur les cadeaux et comment vous allez célébrer la journée, et il y a un certain nombre de soucis concernant la liste des invités, la nourriture à table et les dépenses en cas d'instabilité financière. De tels facteurs sont toujours un irritant supplémentaire et affectent négativement l'humeur.
Les causes psychologiques de l'inconfort à la veille d'un anniversaire proviennent généralement de enfance. Ils dépendent de la façon dont vous l'avez célébrée dans votre enfance, pour qui vos parents ont organisé la fête et si vous avez reçu d'eux cadeaux intéressants. Parfois, les enfants reçoivent en cadeau des vêtements ou d'autres choses qui conviennent aux parents en termes d'économies, mais qui déçoivent l'enfant, car il voulait quelque chose de complètement différent. De plus, les parents peuvent inviter leurs connaissances, amis ou parents à visiter ce jour-là, faisant éventuellement des vacances pour adultes, ce qui n'est pas intéressant pour l'enfant. La répétition systématique de ces erreurs chaque année conduit au fait que même à l'âge adulte, une personne ne s'attend absolument pas à des sensations agréables et à des émotions positives à partir de ce jour.
Habituellement, un anniversaire s'accompagne d'un grand nombre d'appels ou de messages des plus personnes différentes. En plus des parents, amis ou collègues, sont également souvent félicitées des connaissances plus éloignées, avec lesquelles la communication a été complètement absente au cours de l'année écoulée. Ils peuvent lire une banale félicitation avec des vœux de bonheur et considérer leur tâche terminée jusqu'au prochain anniversaire. Cependant, parfois, le dialogue avec eux est retardé, car suivent des questions liées à l'état actuel des choses, à l'humeur, aux vacances, aux enfants.
Dans une telle situation, un manque de sincérité peut se faire sentir, ce qui n'est un secret ni pour vous ni pour la personne qui a appelé. Une personne pose des questions banales et reçoit des réponses en service - cela ne peut pas être qualifié de communication agréable, car une sorte de jeu et de faux-semblant se cache derrière elle, ou un vrai mensonge. En même temps, on peut noter qu'un tel manque de sincérité des gens est capable d'exercer une certaine pression psychologique et affectent négativement l'ambiance festive, avec l'âge, cela se fait sentir plus intensément.
Que faire?
Tout d'abord, il faut comprendre qu'une détérioration de l'humeur et une légère dépression avant un anniversaire sont des phénomènes tout à fait normaux qui monde moderne se rencontrent très souvent. Comme le montrent les statistiques, pour chaque personne qui aime cette fête, il y a jusqu'à cinq ennemis. Vous ne devriez pas essayer de retenir vos émotions ce jour-là, il sera beaucoup plus facile de transférer ce jour, après quoi toute tristesse et nostalgie disparaîtront très rapidement.
- Vous pouvez également améliorer artificiellement votre humeur, il y a plusieurs façons : de l'achat d'un nouveau téléviseur ou d'un ordinateur à une visite à une exposition ou à un musée. Vous pouvez prendre de telles mesures non seulement la veille de votre anniversaire, mais aussi un mois avant, car quelques poussées émotionnelles positives vous permettent d'aborder le jour non désiré avec une meilleure humeur.
- Vous pouvez tenir un journal spécial où seront inscrites les informations relatives aux anniversaires. Chaque page est divisée en deux colonnes, dans lesquelles tout ce qui s'est passé de positif et de négatif pendant les vacances sera inscrit. Cependant, rappelez-vous que l'objectif principal d'une telle activité est d'améliorer votre humeur, il est donc recommandé de se concentrer sur les bons et agréables moments, en essayant de ne pas chercher un hic ou un négatif dans tout. Vous pouvez simplement lister tous les moments positifs dont vous avez réussi à vous souvenir ce jour-là, au fil des années cela vous permettra d'accumuler une quantité suffisante d'informations positives que vous pourrez utiliser pour améliorer votre humeur à la veille de votre prochain anniversaire et attendre quelque chose plus lumineux de lui.
- 2-3 semaines avant les vacances, il ne sera pas superflu de visiter un coiffeur ou un salon de beauté, car un léger changement de style ou au moins de coiffure est un autre facteur qui peut améliorer l'humeur et vous permettre de vous sentir léger. Dans le même temps, vous devez commencer à prendre des bains chauds avec l'ajout de sel de mer et divers huiles essentiellesà moins qu'ils ne soient allergiques. Les décoctions et teintures à base de plantes qui ont un effet positif sur l'état psychologique, les fruits ensoleillés, le miel naturel, les bonbons et autres confiseries et sucreries sont des antidépresseurs accessibles à tous.
Suivre ces conseils vous permettra de percevoir votre propre anniversaire non pas comme un cauchemar annuel, mais comme une journée où vous avez du temps libre pour vous-même, ainsi que d'autres événements agréables.
Il vaut la peine d'être sensible avant l'anniversaire un être cher, puisqu'il est possible qu'il soit également déprimé et qu'il éprouve loin d'être meilleur temps. L'attention à de tels moments et l'absence de comportement obsessionnel dans certaines situations peuvent atténuer la tristesse et la solitude.
Il ne reste plus qu'à souhaiter que peu de temps avant le prochain anniversaire, vous ne ressentiez pas d'émotions négatives, mais amusez-vous et profitez de cet événement!
Une sorte de dépression à la veille de mon anniversaire me couvre pendant de nombreuses années d'affilée. L'année dernière, j'ai eu un anniversaire que j'ai fêté à Paris. Elle a spécialement prévu une fête dans la plus belle ville du monde, pour que le délice de la France couvre les accès névrotiques de léthargie, d'impuissance, de vide et de misanthropie. L'année dernière, j'ai réussi à me tromper - le stress devenu familier depuis de nombreuses années est passé relativement inaperçu. Cette année, je n'arrive pas à aller quelque part loin pour mon anniversaire, à être transportée de la routine habituelle, à m'évader du quotidien et de la routine. Au départ, j'avais prévu de m'éloigner de tout le monde - de me précipiter, par exemple, au Japon, pour que de nouvelles impressions vives noient cette mélancolie et cette tristesse - mais là (au Japon) depuis une semaine maintenant, une catastrophe est pire qu'une autre. Quel voyage au pays du soleil levant...
Les scientifiques expliquent l'effondrement et la dépression qui surmontent une personne dans les semaines précédant un anniversaire avec une mémoire mentale qui ramène le corps à un état proche du stress qu'une personne a connu au moment de sa naissance. J'ai du mal à croire cette hypothèse. Pourquoi alors les animaux ne deviennent-ils pas si nerveux et deviennent-ils agressifs et en colère ? Après tout, ce sont des êtres encore plus instinctifs et sensibles que nous, ils seraient certainement dans un état de stress. Bien que cela puisse être le cas, seul aucun des scientifiques ne s'est posé une telle question et n'a pas observé les pauvres hamsters et lapins à la veille de leur anniversaire, afin de vérifier l'exactitude des hypothèses avancées.
Pour moi, la veille de deux semaines de chaque anniversaire est ma propre petite mort. C'est pourquoi j'attends si douloureusement ce jour. De plus, l'âge dans cette relation causale ne joue pas un rôle significatif. C'est comme s'ils me remplaçaient : tout à coup - sans raison, sans raison du tout - tout autour devient absolument indifférent, la mélancolie commence à gagner, je ne veux voir et entendre personne, je ne veux rien faire . Je veux m'échapper de tout le monde sur une île déserte. Dans de tels moments, je peux facilement faire des choses sans penser aux conséquences, par exemple, quitter mon travail, me disputer délibérément avec mes amis et ma famille, juste pour être seul. Tous mes sens semblent atrophiés. J'erre seul pendant des heures dans la ville, ne remarquant rien ni personne autour. J'ai coupé toutes les tentatives de communication. Et s'ils me forcent toujours à communiquer, alors je suis juste grossier, sarcastique et grossier en réponse.
D'ailleurs, la veille de mon anniversaire, tout s'enlève comme à la main, je deviens moi-même : je cuisine avec plaisir des gourmandises pour mes amis, choisis une tenue pour être la plus belle de mes vacances. Je me réjouis à nouveau des gens, je me réjouis de leur attention, de leurs fleurs, de leurs cadeaux ; J'apprécie la compagnie de mes amis et de ma famille. Quelle est donc la raison de mon «col bien boutonné» et de mon envie d'obus et d'armures au cours de ces quelques semaines - je ne peux tout simplement pas comprendre ... Bien sûr, j'essaie de me contrôler ces jours défavorables. Je me force à être distrait, j'essaie de travailler dur, de faire quelque chose d'utile, mais je n'y arrive pas toujours. La raison est le libertinage, le manque de volonté et la faiblesse, je le comprends, mais néanmoins je sens déjà que cette séquence "grise" viendra bientôt, il ne reste que quelques jours. Je vous demande par avance de ne pas prêter attention à mes disparitions et de ne pas être offensé par des déclarations dures, peut-être que je ne le pense pas du tout, je me sens juste très mal à ce moment-là et l'agression n'est qu'une réaction défensive. Et ça ne t'arrive jamais ?
Après l'âge de 20 ans, certaines personnes commencent à souffrir de dépression avant leur anniversaire. Pour que les vacances recommencent à donner du plaisir, vous devez comprendre les raisons de cet état.
Psychologie
Dans la plupart des cas, lorsqu'on leur demande pourquoi la dépression est particulièrement douloureuse avant un anniversaire, de nombreux anniversaires répondent qu'ils ont peur de vieillir. Les femmes ont peur des changements liés à l'âge, qui se traduisent par une perte d'attractivité. Les hommes sont sûrs que le vieillissement entraînera l'impuissance. Dans la vieillesse, la personne dont c'est l'anniversaire a peur de la mort.
Des états dépressifs à la veille d'une date importante peuvent déjà apparaître à l'adolescence.
L'enfant a peur de grandir, n'accepte pas les changements physiologiques qui s'opèrent avec son corps. Pour de nombreux enfants l'âge adulte associé à la responsabilité, le besoin de prendre soin de soi.
Causes de la dépression avant un anniversaire
lourd état psychologiqueà la veille des vacances peut être causée par:
- Traumatisme de l'enfance. Le dégoût pour les vacances est souvent associé à un événement désagréable survenu dans l'enfance (l'enfant n'a pas reçu ce qu'il voulait, a oublié son jour de fête).
- Peur d'organiser une fête et de grosses dépenses. Une personne peut se sentir ennuyée ou anxieuse de devoir préparer des friandises et des divertissements pour les invités pour les vacances. Les jours de fête à venir impliquent souvent des coûts financiers importants, surtout si le garçon dont c'est l'anniversaire doit célébrer une date ronde. Dans la plupart des cas, la célébration devra être organisée non seulement à la maison, mais également au travail.
- En attente d'invités désagréables. Vous pouvez choisir de ne pas inviter les personnes que vous n'aimez pas. Cependant, rendre visite à une belle-mère (belle-mère, cousine au second degré), avec qui vous n'avez pas de relation, est presque impossible à éviter.
- Déception générale dans la vie. Avant leur anniversaire, les gens résument inconsciemment les années qu'ils ont vécues. Souvent, l'homme dont c'est l'anniversaire est jaloux de ses pairs qui ont fait plus. Une déception de ce genre peut être vécue non seulement dans 40-50 ans, mais aussi dans 25 ans.
Les états dépressifs se développent souvent après l'anniversaire. Des attentes exagérées entraînent des frustrations : insatisfaction vis-à-vis de la fête elle-même, du comportement des invités, des cadeaux, etc.
Comment faire face à la dépression avant un anniversaire ?
Pour éviter la dépression le jour de votre anniversaire, vous pouvez :
- Offrez-vous un cadeau dont vous rêvez depuis longtemps. Peut-être avez-vous depuis longtemps envie d'acheter une voiture, un nouveau smartphone ou de voyager à l'étranger. Pour vous distraire des pensées de vieillissement ou de mort, engagez-vous dans la réalisation de vos rêves. Cette approche vous permettra de retourner mentalement en enfance, quand l'attente d'un jour de fête était un plaisir.
- Demandez à des amis ou à des parents d'organiser les vacances. Cette méthode convient à ceux pour qui la préparation de la célébration et les coûts à venir causent du stress. L'organisation de la fête remplace la nécessité pour les invités de donner des cadeaux. De plus, le garçon d'anniversaire s'attendra à une agréable surprise.
- Organisez une fête dans endroit insolite. Les rassemblements traditionnels à la maison ou dans un café peuvent être préférés à une sortie dans la nature ou à un événement culturel. Un environnement inhabituel vous distraira des pensées désagréables pendant un moment.
- Célébrez seul. Si le jour du nom coïncide avec un jour de congé, vous pouvez organiser une fête seul avec vous-même, en éteignant les téléphones et en refusant de recevoir des invités. Cette option ne convient pas aux extravertis énergiques qui éprouvent une peur panique de la solitude, mais sera l'occasion d'éviter les entreprises bruyantes pour les introvertis.
- Refuser de célébrer. Le manque de préparation réduit le stress avant date significative. Avertissez les autres que vous n'avez pas l'intention de célébrer et n'acceptez pas les félicitations.
Il est déraisonnable d'avoir peur de l'approche de la mort le jour de votre anniversaire, car elle peut survenir à tout âge. Mieux vaut être reconnaissant pour une autre année. Si vous pensez que vous n'avez rien accompli à 30-35 ans, ne désespérez pas. Dans la jeunesse, une personne ne sait pas toujours ce qu'elle attend de la vie et n'a pas assez d'expérience pour réaliser ses désirs.
Résumez les années passées et félicitez-vous pour les résultats déjà obtenus. Faites-vous la promesse d'atteindre certains objectifs d'ici un an. Notez vos tâches sur un morceau de papier, scellez-le dans une enveloppe et n'ouvrez pas le message avant le jour suivant.
