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Si une personne est sombre, alors elle devrait se demander comment apprendre à sourire, il y a des secrets ici. Est-il possible d'apprendre à sourire et à rire magnifiquement et naturellement, y a-t-il des exercices spéciaux

Pas étonnant qu'on dise souvent qu'un sourire est la meilleure courbe sur le corps d'une femme. C'est l'outil principal des politiciens, des personnalités publiques et des personnes qui apprécient l'attention. La capacité de construire un beau sourire établit le charisme d'un homme et le charme d'une femme, mais tout le monde n'a pas la capacité de sourire étonnamment dès la naissance. Cependant, apprendre à rire et à sourire est tout à fait possible.

Comment comprendre que votre sourire est beau et naturel ?

Un sourire naturel est facile à distinguer d'un sourire forcé si la personne n'a pas travaillé ses muscles faciaux et ne s'est pas entraînée à sourire devant un miroir. Chacun de nous a été confronté au moins une fois à une situation où il n'y a aucune raison de sourire, mais cela vaut la peine de sourire par politesse.

Pour comprendre si votre visage souriant a l'air ouvert, vous devez vous tourner vers vos pensées: dans le cas où vous êtes sombre dans votre âme, il est peu probable que la joie sur votre visage ne soit pas tendue. Pour qu'un sourire soit charmant et ouvert, vous devez penser aux choses qui le causent dans une situation normale, et si vous le faites souvent, un sourire naturel deviendra une habitude et votre humeur s'améliorera grâce à des pensées agréables.

Le sourire le plus charmant est considéré comme symétrique. Si vous allez au miroir, rendez votre sourire aussi beau que possible et regardez de près, alors les détails asymétriques deviendront visibles et ils pourront être complètement corrigés - c'est alors que le sourire peut être considéré comme beau. Si vous le faites périodiquement, avec le temps, vous pourrez sourire avec charme et un sourire régulier et symétrique deviendra une habitude. N'importe qui peut apprendre cela.

Règles de sourire

Les sourires parfaits des couvertures de magazines sur papier glacé sont le résultat de modèles travaillant sur eux-mêmes. Il suffit de suivre des règles simples pour apprendre de la même manière, puis de bien réussir sur les photos ou simplement de ravir les autres avec votre merveilleuse humeur sans négativité interne, n'ayez pas honte de vous et de votre joie.

Symétrie faciale

La première règle d'un bon sourire est la symétrie des lèvres du smiler. Une légère asymétrie du visage est normale et caractéristique d'une personne, mais il est tout simplement impossible de s'en débarrasser.

L'entraînement devant un miroir, qui vous permet d'obtenir une symétrie, aidera à faire un beau sourire, et l'exercice le plus simple - un étirement anormalement large des lèvres - portera ses fruits en un mois.

État dentaire

La deuxième règle est de garder vos dents blanches. Pour avoir l'air charmant, vos dents doivent être blanches comme neige et bien soignées, et vous devez en prendre soin avec un dentifrice de qualité.

La troisième règle sera hautement spécialisée, mais nécessaire pour un beau sourire, un nettoyage professionnel des dents. Au fil du temps, la plaque et le tartre s'accumulent sur les dents, de sorte que l'élimination des dépôts devient une tâche très importante. Conduire nettoyage professionnel coûte au moins deux fois par an (c'est aussi important pour la santé dentaire).

Lèvres et maquillage

La quatrième règle est alimentation saine. La couleur de la peau du visage dépend de la bonne nourriture - quand elle est saine, la joie sur le visage est vue beaucoup plus lumineuse et plus naturelle. Lorsque vous utilisez des cosmétiques, vous pouvez obtenir le même effet, car les palettes de blush et d'ombres à paupières souligneront favorablement non seulement les pommettes et les courbes du visage, mais également les lèvres.

La cinquième règle est la peau soignée des lèvres. Les pharmacies vendent une énorme quantité de baumes et de lotions, de médicaments contre le rhume et les intempéries.

Comment apprendre à sourire joliment ?

Toute compétence, y compris la capacité de maintenir un sourire parfait, est obtenue avec diligence et temps. La beauté est dans les détails, et des aspects tels que le contrôle des muscles faciaux, l'utilisation de cosmétiques et attitude positive, Bonnes pensées.

Exercices spéciaux

Les photographies sont l'une des raisons qui poussent les femmes à travailler sur elles-mêmes, car tout le monde veut être belle sur une photo avec un sourire avec des dents, et les mots "j'ai de mauvaises dents et mon sourire est moche" peuvent être entendus de la foire le sexe assez souvent. Afin d'obtenir un sourire parfait, ou de l'agrandir, vous devez trouver « votre » forme, c'est-à-dire vous asseoir devant un miroir et, en contrôlant vos muscles faciaux, déterminer quelle forme vous convient le mieux.

Une fois l'option idéale trouvée, vous devez appuyer vos doigts sur les bords des lèvres et, en comptant jusqu'à sept, les relâcher, puis recommencer le processus. Cet exercice est effectué environ cinq fois, avec une fixation et une relaxation variables des lèvres, mais la condition principale est de maintenir un beau sourire sur le visage pendant l'exercice. Ainsi, vous pouvez obtenir les proportions parfaites des lèvres.

Il existe d'autres exercices :

• Étirez vos lèvres aussi largement que possible pendant 15 secondes et, en les détendant, répétez. Faites 10 à 15 fois.
• Dessinez un sifflet avec vos lèvres et détendez-les. Faites 15 fois.
• Après avoir inhalé le volume d'air maximum, expirez-le à travers les lèvres étroitement comprimées pendant 20 fois.

Aspect cosmétique

Le maquillage joue également un rôle important dans la beauté d'un sourire. La manifestation de la joie sur le visage peut être gâchée par un rouge à lèvres inapproprié ou de mauvaise qualité, les tons sombres des ombres rendront le visage plus sombre, c'est pourquoi l'expression de la joie ne sera pas si ouverte.

Un beau rouge à lèvres parfaitement assorti masquera toutes les petites imperfections des lèvres et rendra les dents plus avantageuses. Ainsi, par exemple, il n'est pas recommandé d'utiliser des teintes violettes et brunes - elles mettent en valeur les dents et elles n'ont plus l'air si blanches.

Capacité à profiter de la vie

Comme cela a été mentionné à plusieurs reprises, le sourire le plus charmant est considéré comme sincère et dépend directement de la positivité d'une personne, de sa capacité à rire, à profiter de la vie et de son bonheur intérieur. Pour bien sourire, il faut toujours penser au bien, même quand cela ne suffit pas dans la vie. De bonnes émotions sincères provoqueront un visage souriant et heureux, qui, à son tour, créera de nombreux nouveaux souvenirs agréables.

Comment apprendre à sourire correctement pour que les gens ne se détournent pas de vous, mais vous sourient en retour, comment sourire magnifiquement pour que sur la photo et dans la vie, vous puissiez vous vanter d'un sourire sincère et éblouissant?

Tout cela sera discuté dans cet article.

Au tout début, cela vaut vraiment la peine de regarder votre propre apparence et de sourire de côté, pour ainsi dire. Allez simplement devant le miroir et souriez - pour pouvoir évaluer toutes les forces et les faiblesses sans témoins. Lorsque vous souriez, vous exposez trop vos gencives - vous ne devez pas ouvrir grand la bouche, il suffit d'apprendre à former un sourire en ne soulevant que légèrement les coins de votre bouche, pour ainsi dire, en ne souriant qu'avec vos lèvres.

Vous ne devriez pas vous étirer dans un sourire jusqu'aux oreilles, si vous avez une bouche large dans sa structure anatomique et de grandes dents, avec du jaune - dans ce cas, apprenez à être mystérieux comme la Joconde, pendant que vous corrigez les dents tordues en balles ou aller avec des accolades, les blanchir chez le dentiste.

L'état des lèvres et leur maquillage

Chacun de nous comprend que les lèvres gercées et sèches, même avec toute la blancheur et l'uniformité des dents, ne provoqueront pas d'associations agréables entre les passants et nécessitent donc également des soins particuliers. Les produits hydratants et d'hygiène réguliers sous forme de baumes et de masques valent tous la peine d'être mis en service. Un homme peut simplement lubrifier ses lèvres avec de la crème ou un baume à lèvres nourrissant incolore, mais pour une femme ...... - ici, l'arsenal est plus large et plus diversifié.

En ce qui concerne le maquillage, il convient de rappeler ce qui suit - une fille avec une bande de lèvres naturellement fine devrait abandonner les tons vifs de rouge à lèvres, car à la fin, vous obtiendrez 2 bandes qui, croyez-moi, n'auront pas l'air décentes. Privilégiez les tons naturels des rouges à lèvres et des gloss, ou augmentez visuellement le contour des lèvres, en utilisant un crayon naturel 2 teintes plus foncées que le teint de la peau et en reculant de 2 mm du bord, tracez-les en haut et en bas.

Comment sourire efficacement devant la caméra

Pour que sur les photos, vous ayez toujours l'air spectaculaire et que vous ne soyez pas un hêtre renfrogné sur les photos. Dans ce cas, demandez-vous quelle est mon humeur, car la caméra est très sensible à votre état, qu'il soit positif ou couvert. Pour que votre sourire soit sincère et non tendu, rappelez-vous un incident amusant de votre vie, une anecdote et votre apparence changera sous vos yeux.

Pendant la séance photo, vous ne devez pas vous figer devant l'appareil photo - à ce moment, vous pouvez sourire et rire comme des enfants lorsqu'ils s'amusent et gambadent. À ce stade, il est préférable de fantasmer sur…. Et ici, l'essentiel est que vos yeux brillent et scintillent, car un sourire tendu exclusivement avec des expressions faciales, sans une étincelle vive dans les yeux, ne sera pas plein et beau. Expérimentez à l'avance devant le miroir, quel sourire vous conviendra, et même alors, vous pouvez passer à des actions pratiques en public, travailler pour l'appareil photo et la séance photo.

sourire masculin

De nombreux représentants de la moitié la plus forte posent des questions sur la façon de sourire correctement - c'est tout aussi important pour un homme que pour une femme. Bien sûr, un sourire avec des dents ou seulement des lèvres, sans dents, tout comme les femmes, doit être sincère et joyeux, avec ou sans expressions faciales actives, mais même ici, une étincelle dans les yeux est obligatoire.

En ce qui concerne les conseils pratiques sur la façon de sourire correctement pour qu'un homme plaise à une femme - ici, les recommandations sont similaires à celles décrites précédemment. La seule chose à noter dans ce cas est qu'un homme sera plus impressionné par un sourire sans dents, un sourire si mystérieux qui peut intriguer et charmer le sexe faible.

Comment sourire magnifiquement avec les dents ?

Les gens se posent souvent la question - comment sourire avec des dents pour ne pas avoir l'air ridicule? Bien sûr, dans ce cas, cela n'a aucun sens de dire que les propriétaires de dents égales et blanches comme neige peuvent se permettre un sourire radieux, sinon, cela vaut la peine d'y travailler en visitant un dentiste. D'accord, les dents jaunes, tordues et cariées, et encore plus affichées dans un sourire, détourneront n'importe qui de vous - dans ce cas, jusqu'à ce que vous corrigiez la situation, cela vaut la peine de développer les expressions faciales en pratiquant devant un miroir et en pratiquant un sourire avec les lèvres seules.

Comment, dans ce cas, apprendre à sourire correctement, si cela ne fonctionne pas - vous réussirez si chaque jour vous faites attention à la formation de votre propre sourire. Plus précisément, cela vaut la peine d'allouer 5 à 10 minutes. et souriez tous les jours devant le miroir - vous choisirez donc ce sourire fait avec vos lèvres seules ou montrant à tout le monde vos dents blanches comme neige, qui vous conviendra le mieux.

Ensuite, embarquez quelques exercices pour développer les expressions faciales, ce qui permettra aux muscles du visage d'être toujours en bonne forme, et le sourire lui-même est magnifique - l'ensemble d'exercices lui-même est simple et sera discuté ci-dessous. Une fois l'étape d'entraînement devant le miroir terminée, vous avez entraîné les muscles du visage et des lèvres - vous pouvez progressivement passer à la partie pratique.

Dans ce cas, souriez à votre famille ou à vos amis, collègues de travail et voisins et voyez comment ils réagissent à votre sourire. Vous doutez encore que vous fassiez tout correctement - sur Internet, vous pouvez toujours trouver une vidéo sur la façon de sourire avec seulement des lèvres ou avec des dents.

Exercices pour votre sourire éclatant

Pour que le processus d'apprendre à sourire correctement ne soit pas vain, il vaut la peine d'adopter des exercices qui vous y aideront, en entraînant les muscles et les expressions faciales du visage et de sa partie nasolabiale. Cela aidera à rendre le sourire non tendu et contre nature, mais joyeux, sincère et beau. Et donc avoir un tel sourire reste une question.

Le visage d'une personne est unique et il n'y a pas deux visages complètement identiques dans le monde entier. Différentes nationalités et cultures ont leurs propres normes de beauté. Les mesures de l'attractivité de l'apparence humaine sont si différentes que parfois «beau» chez les Européens est tout à fait dégoûtant chez les tribus africaines, et vice versa. Mais le "langage" d'un sourire est compris partout dans le monde.

Le sourire est une réponse à la gentillesse, au bonheur ou à l'expression d'une émotion positive. Même la tribu la plus sauvage de Nouvelle-Guinée sourit et comprend le sens de ces mimiques.

Il est surprenant que le visage le plus ordinaire et inexpressif, souriant, devienne plus doux et plus agréable. Il n'est pas nécessaire de sourire à "tous les 32" pour charmer les autres. Souvenez-vous du célèbre chef-d'œuvre de la peinture sous le pinceau de Léonard de Vinci. Sa Joconde a à peine soulevé les coins de sa bouche, mais en général, son image captive un spectateur curieux depuis de nombreuses années.

Est-il possible d'apprendre à sourire magnifiquement ?

Le meilleur critique est vous-même et le meilleur conseiller est le miroir. Tout s'apprend. Y compris un beau sourire. Il existe des cours et des formations sur l'art du sourire. On peut noter qu'une personne avec un large sourire semble de bonne humeur et propice à la communication. Si vous êtes un représentant juste moitié l'humanité, vous avez entendu ou même armé du pouvoir d'un charmant sourire.

Un fait intéressant est que les personnes qui sourient souvent et ouvertement reçoivent des salaires 15% de plus que les employés fermés et pessimistes. Faites attention, la capacité ou non à sourire remonte à la plus profonde enfance.

Les photos d'école montrent comment l'enfant va grandir. Mais même si vous avez grandi en tant que personne calme et flegmatique, et qu'avec le flash de l'appareil photo vous essayez de cacher vos dents et vos lèvres, alors nous vous suggérons d'écouter quelques conseils pour sourire sans complexes et le faire magnifiquement.

Apprendre à sourire

1. Tenez-vous devant un miroir. Examinez attentivement vos lèvres. Les lèvres rugueuses et craquelées ne peuvent pas être attirantes. Passer procédures cosmétiques directement dans votre salle de bain. Faites un léger gommage avec une brosse à dents, puis lubrifiez avec une crème nourrissante.
2. Un beau sourire, c'est quand seule la rangée supérieure de dents est visible. En appliquant une série d'exercices de gymnastique, vous pouvez obtenir le meilleur résultat. Vous pouvez vous entraîner n'importe où, dans l'ascenseur, chez vous dans la chambre, en prenant une douche.
3. Essayez de prendre des selfies. Lorsque vous êtes seul, vous pouvez poser, vous amuser, essayer de sourire et prendre diverses photos. En vous regardant de l'extérieur, il vous sera plus facile de voir vos forces et vos faiblesses et de travailler sur vos erreurs.

La plupart des gens dans monde moderne rêve d'un beau sourire charmant. Lors de réunions d'affaires ou de nouvelles connaissances, un tel critère est considéré comme un indicateur du succès et de la bonne volonté d'une personne. Retrouver un beau sourire n'est pas difficile, même malgré quelques nuances. Considérer moyens efficaces comment l'apprendre.

Évaluez votre apparence

1. Profitez de votre propre reflet dans le miroir, souriez de la manière habituelle et figez-vous. Évaluez sobrement tous les défauts d'apparence.
2. Regardez de plus près à quel point vous souriez, si les gencives sont visibles. Évaluer la courbure et l'état des dents. N'hésitez pas à faire de l'exercice, personne ne vous regarde.
3. Si des défauts visibles sont révélés, essayez de limiter le sourire aux lèvres, sans exposer les dents. Si possible, utilisez les services d'un dentiste.
4. Tout d'abord, restaurez toutes les dents, si elles manquent. Puis, si nécessaire, recourez aux accolades. Après cela, blanchissez vos dents et réapprenez à sourire correctement.

Faites attention aux lèvres

1. Faites attention à l'état des lèvres. Tout d'abord, ils doivent regarder dans le bon sens. Assurez-vous que vos lèvres sont toujours en bon état. Ils ne doivent pas avoir de fissures et de pelage.
2. Avant de commencer à sourire au maximum, accordez l'attention nécessaire au soin des lèvres. Appliquez des substances cosmétiques nutritives. Buvez un complexe de vitamines, surveillez votre alimentation.
3. Si vous avez naturellement des lèvres fines, vous ne devez pas les mettre en valeur avec des rouges à lèvres brillants. À la suite de telles manipulations, l'apparence s'avère inesthétique et provocante.
4. Essayez de souligner les lèvres avec des nuances naturelles ou de les agrandir visuellement avec des crayons spéciaux. Ne négligez pas l'utilisation de rouges à lèvres hygiéniques, de brillants à lèvres par temps venteux et froid.

Sourire spectaculaire sur la photo

1. Prenez l'habitude dans n'importe quelle situation, quelle que soit votre humeur, de pouvoir sourire à la caméra. L'appareil photo capte un changement d'humeur, ce qui entraîne une image infructueuse.
2. Devant la caméra, souvenez-vous d'un incident amusant de la vie, un tel mouvement vous permettra de montrer un beau sourire naturel sur la photo sans mensonge. De plus, les yeux seront transformés et scintillants.
3. Apprenez à ne pas vous accrocher à l'objectif, essayez d'être à l'aise, comme vous l'étiez dans les moments heureux de la vie. En savoir plus sur la façon dont vous pouvez exprimer des émotions à travers vos yeux.
4. Dans ce cas, les photos sont lumineuses et vibrantes. Entraînez-vous plus souvent près du miroir. Prenez vos propres photos si nécessaire. Ensuite, vous pouvez évaluer visuellement toutes les nuances.

1. Le sexe fort rêve aussi de retrouver un beau sourire pour émerveiller le beau sexe.
2. Les expressions faciales doivent montrer pleinement l'état du monde intérieur, sinon la fausseté d'une grimace tendue est honorée.
3. Lors de la communication avec le sexe faible, il est conseillé aux hommes de sourire sans exposer leurs dents. Un tel mouvement vous permettra de laisser une énigme sur votre visage, intéressant ainsi une femme.
4. En même temps, les yeux devraient littéralement lancer des étincelles, séduisant la dame du cœur. Essayez de penser au bon, au sophistiqué, au sexy.

Beau sourire avec des dents

1. Tout d'abord, évaluez l'état des dents. Sans ça critère important il est impossible d'apprendre à sourire magnifiquement de toute la bouche. Contactez un dentiste. Alignez vos dents, utilisez des produits de blanchiment.
2. Lors de la restauration des dents, il vaut la peine de traiter directement les expressions faciales. Passez une formation quotidienne, apprenez le sourire correct et beau. Apprenez à ne pas montrer vos dents.
3. Ne vous découragez pas si vous ne voyez pas de résultats au début. Il vaut la peine d'être patient et d'effectuer systématiquement les exercices nécessaires pour renforcer les muscles du visage. Donnez-leur au moins 15 minutes de temps libre.
4. Choisissez la méthode la plus appropriée pour vous. Pratiquez les expressions faciales tous les jours. Après avoir passé une série de tests, essayez d'appliquer les techniques de sourire à votre famille et à vos amis. Observez les réactions des gens, faites attention aux commentaires ou aux compliments. N'arrêtez pas de travailler sur vous-même.

Exercices pour un beau sourire

1. Pliez vos lèvres avec un tube et avancez-les, faites mouvements circulaires, en effectuant 5 répétitions dans chaque direction. Détendez vos lèvres.
2. Flou dans un sourire aussi large que possible, attardez-vous aux points extrêmes pendant 15 à 20 secondes. Revenez à la position de départ. Effectuez l'exercice 10 à 15 fois.
3. Tirez votre langue vers l'avant autant que possible, serrez-la avec vos lèvres, attendez 5 secondes. Faites les manipulations 10 fois.
4. En appuyant fermement sur vos lèvres, créez une tension et essayez de les tirer vers l'avant, comme si vous alliez siffler. Faites 15 répétitions.
5. Remplissez vos poumons d'air autant que possible, expirez par les lèvres étroitement comprimées. Répétez la manipulation 20 fois.

1. Avec un sourire sincère, vous pouvez facilement gagner la confiance d'un nouvel interlocuteur.
2. Un sourire doux et timide aidera à éviter un petit oubli au travail ou à l'école. Tous les enfants utilisent cette méthode.
3. Malgré votre aversion personnelle pour certaines personnes, faites preuve d'empathie. Écoutez une histoire triste, partagez des conseils et souriez sincèrement pour remonter le moral de l'autre personne.
4. Lors de situations stressantes, essayez de sourire à travers vos larmes. Un tel signal est envoyé au cerveau, vous commencez involontairement à aimer et à rire.
5. Souriez fermement au travail. Les manipulations effectuées témoignent d'une personne sûre d'elle. Tout n'est pas en vain Les gens prospères lorsqu'ils concluent des transactions rentables, ils sourient avec audace.

1. Entraînez-vous devant un miroir pour obtenir une symétrie faciale. Flou dans un sourire autant que possible, renforçant les muscles. Après un certain temps de manipulation intense, le visage s'y habituera. Le résultat deviendra évident.
2. Essayez de toujours montrer un sourire radieux, charmer les autres. Faites-le de coeur pur aux yeux brillants. À autrement le sourire n'aura pas l'air naturel, impliquant de la méchanceté.
3. Essayez d'allouer des fonds pour les défauts dentaires. Au final, vous pourrez éclater de rire sans rien gêner. Vous n'avez pas à cacher un rire sincère de toutes les manières possibles, en vous détournant ou en vous cachant derrière votre main.
4. Après les opérations dentaires, surveillez attentivement l'état des dents. Appliquer systématiquement le blanchiment, renoncer mauvaises habitudes. Buvez moins de café et de thé noir.
5. N'oubliez pas de garder vos lèvres en bonne forme. À Vie courante utiliser nutritionnel produits de beauté. Abandonnez l'habitude de vous lécher les lèvres, surtout en cas de vent.

Il faut beaucoup de travail pour obtenir un beau sourire. Effectuez régulièrement des exercices pour le visage, renforçant les muscles. Identifiez les défauts, contactez un dentiste spécialisé. Devenez une personne confiante, arrêtez d'être timide. Après avoir obtenu un sourire charmant, n'arrêtez pas de vous entraîner devant le miroir, faites également tous les exercices.

Vidéo : comment apprendre à sourire

Avez-vous déjà remarqué à quel point il est difficile de choisir un bon cliché parmi tous ceux que vous avez ? Et tout cela parce que souvent votre sourire semble forcé et contre nature. Certaines personnes choisissent de ne pas sourire du tout sur une photo, ce qui rend leur visage sombre et sévère. Il s'avère que vous pouvez apprendre à sourire magnifiquement. Utilisez certains de nos conseils et personne ne pourra détacher les yeux de votre visage radieux sur la photo.

Si vous voulez apprendre à sourire naturellement sur une photo, vous devez détendre vos muscles faciaux avant de poser. Et pour détendre les muscles de la bouche, pendant que personne ne voit, faites cet exercice plusieurs fois : placez le bout de votre langue derrière vos dents de devant.

Si vous constatez que le mot « cheese » prononcé lors de la prise de vue n'a pas l'effet escompté, et que votre sourire sur la photo vous semble trop forcé, remplacez ce mot par un autre contenant un « e » traînant.

Riez mentalement de vous-même avant de commencer à prendre des photos. Rappelez-vous l'épisode le plus drôle de votre vie et votre sourire sera certainement naturel.

Quelle est l'idée d'une personne?

Les gens aiment sourire non seulement sur les photos. Au quotidien, une personne charmante et souriante est propice à la communication, elle est ouverte aux autres et réussit à les relations interpersonnelles. En regardant un étranger, les gens remarquent comment il est habillé, dessinent un portrait psychologique dans leur imagination, traduisent la langue des signes, jugent l'éducation et l'éducation par la manière et le style du dialogue.

Cependant, une impression positive peut être barrée d'un coup par un vilain sourire. En effet, dans la société, il est important non seulement de bien paraître, d'avoir de bonnes manières, mais aussi de pouvoir sourire magnifiquement. Ainsi, un sourire est considéré comme la touche la plus importante et la plus finale dans la formation de l'image de soi.

Comment masquer les défauts d'apparence ?

Pour savoir avec certitude ce que les autres pensent de vous, souriez et examinez attentivement votre sourire dans le miroir. Si vous remarquez que cela expose trop vos gencives, n'ouvrez pas trop la bouche. Apprenez à sourire avec les coins de votre bouche en ouvrant légèrement vos dents du haut. Croyez-moi, l'ampleur d'un sourire n'indique pas toujours la sincérité de son propriétaire. N'étirez pas votre bouche jusqu'au bout même si vous avez de grandes dents ou une grande bouche. Laissez votre sourire se parer d'une légère teinte de bienveillance mystérieuse.

Toutes les personnes que la nature n'a pas attribuées aux traits du visage symétriques. Donc, si vous remarquez la distorsion des coins de votre bouche dans votre reflet souriant, répétez plusieurs options pour un sourire et rappelez-vous la position des lèvres dans les cas les plus réussis. Sinon, il peut sembler aux gens que vous souriez sournoisement, en tordant un peu la bouche sur le côté.

Le sourire entraîne les expressions faciales

Plus vous souriez souvent devant le miroir, plus vos muscles faciaux deviendront mobiles. De plus, cet exercice vous donnera confiance et Bonne humeur toute la journée.

Corriger les défauts des dents

Et, bien sûr, pour sourire magnifiquement, vous devez disposer d'un arsenal inestimable composé de deux rangées de dents égales et blanches. La courbure des dents sera corrigée par un appareil dentaire, et le jaunissement sera corrigé par un régime spécial, des gels, des bandes ou des capsules blanchissants. Si quelque chose ne vous convient pas dans l'état de vos dents, rendez-vous chez un dentiste qualifié, il sélectionnera méthode efficace correction et blanchiment. Bien sûr, l'aide d'un spécialiste nécessitera des coûts financiers considérables, mais les investissements dans votre propre santé et beauté seront très rentables à l'avenir.

Condition des lèvres, maquillage

Un beau sourire ne peut pas signifier des lèvres squameuses, sèches et gercées. Pensez aux hydratations régulières, aux produits d'hygiène, aux masques et aux baumes nourrissants. Les hommes peuvent simplement lubrifier les lèvres à problèmes avec de la crème. L'hydratation des lèvres est particulièrement importante pendant la saison glaciale et venteuse.

Si une femme a des lèvres naturellement fines, elle devra abandonner le rouge à lèvres brillant. Dans ce cas, le sourire divise visuellement la bouche en deux fines bandes, et ce n'est pas très beau. C'est pourquoi les femmes aux lèvres fines doivent utiliser des teintes naturelles de rouge à lèvres ou de gloss chatoyant. Vous pouvez également utiliser une petite astuce: utilisez un crayon contour 2 tons plus foncé que le principal, en poussant les bords supérieur et inférieur des lèvres de 2-3 millimètres.