• Santé
• Grossesse
• Enfants
• Rapports
• accouchement

Crise dans la famille 6 ans. Crises de la vie familiale au fil des ans et moyens de les surmonter

Le mariage est le travail minutieux de deux personnes, non beau conte de fées. Au bout d'un certain temps, chaque couple vit une crise qu'il faut apprendre à surmonter. Beaucoup ne font pas face aux difficultés et ne voient qu'un seul moyen de sortir de cette situation - le divorce. Les périodes où tout tombe hors de contrôle, l'irritation se développe comme une boule de neige et vous ne voulez pas rentrer du travail - c'est un schéma. C'est ce qu'on appelle une crise en psychologie. Les relations sont testées pour leur force. Points de basculement dans vivre ensemble sont divisés en plusieurs étapes, que vous devez connaître à l'avance afin de les surmonter facilement et de rester ensemble.

C'EST IMPORTANT A SAVOIR ! La diseuse de bonne aventure Baba Nina :"Il y aura toujours beaucoup d'argent si vous le mettez sous votre oreiller..." Lire la suite >>

Afficher tout

Signes d'une crise à venir

Chaque cellule de la société est individuelle, de sorte que les pics de discorde entre époux peuvent survenir dans temps différent. Dans la psychologie du mariage, les périodes de crise les plus importantes surviennent à 1 an, 3 ans, 5 ans, 7-8, 10-11, 12-15 et 20 ans de mariage. Il est très difficile de les surmonter avec dignité et de maintenir l'amour l'un pour l'autre. Pour ce faire, vous devez apprendre à lisser les angles vifs et à faire des concessions.

• les conflits survenant pour quelque raison que ce soit ;
• comportement agressif et refus d'écouter la seconde moitié;
• manque d'intimité;
• perte d'intérêt pour un partenaire;
• monotonie et ennui.

La première crise : un an de mariage

Au cours de la première année, de nombreux conjoints sont déçus par leur partenaire. C'est exactement la période où une personne commence à évaluer objectivement celle avec qui elle partage l'espace de vie. violé manière habituelle vie de chacun, le quotidien familial ordinaire commence : les jeunes mariés s'habituent l'un à l'autre et s'y habituent. Une personne réelle avec tous les avantages et inconvénients apparaît devant le partenaire. Tous les mariages ne sont pas en mesure de faire face à cette épreuve. Selon les statistiques, 90% des couples mariés ne résistent pas au premier tournant et demandent le divorce. Ils espèrent qu'avec un nouveau partenaire, tout sera différent. Mais la crise est naturelle, et elle se fera certainement sentir dans un autre syndicat.

Causes de la crise après un an la vie de famille sont:

1. 1. Différences dans les habitudes. Par exemple, une femme déteste le désordre et un homme éparpille ses chaussettes partout. Ou elle va aux toilettes pendant deux heures tous les matins, ce qui le rend en retard au travail et l'énerve. Les désaccords peuvent naître de zéro, ils sont le résultat de visions différentes de la vie et des habitudes.
2. 2. Tempéraments. Chaque personne a son propre caractère. Un mari peut être colérique et une femme est trop calme. D'où les différentes réactions et appréciations des événements. Les différences de tempérament peuvent provoquer des ressentiments et des malentendus mutuels.
3. 3. L'argent et les difficultés domestiques. Au cours de la première année de mariage, les époux apprennent à résoudre divers problèmes de nature domestique et financière, ce qui provoque souvent des querelles.

Un tel tournant dans la vie d'un couple se surmonte tout simplement : les époux doivent apprendre à faire des compromis. Vous devez également éviter les ultimatums et ne pas accumuler de ressentiment, mais discuter ouvertement des situations troublantes et des questions controversées. Pour survivre à la première crise, il faut mettre les émotions de côté. Toutes les familles passent par là.

Il est important de ne pas avoir peur que l'amour ait disparu, vous devez regarder votre partenaire avec de nouveaux yeux et essayer de l'accepter avec tous les avantages et inconvénients.



3-5 ans de mariage

Le plus souvent, après 3 ans de vie commune, les époux ont leur premier enfant. Le rôle des parents exacerbe la situation, car le bébé nécessite un maximum d'attention et de force. Une femme lui consacre tout son temps, oubliant son mari. Le conjoint souffre d'un manque d'attention et de soins. Les rapports sexuels deviennent moins fréquents ou disparaissent complètement, les partenaires s'éloignent l'un de l'autre. La plupart des hommes ont des maîtresses en ce moment.

Pour que la naissance d'enfants ne devienne pas la raison du divorce, vous devez apprendre à partager les tâches ménagères et à prendre soin du bébé entre eux. Il est important pour une femme de ne pas oublier de prendre soin d'elle et de s'intéresser à un homme. Il est nécessaire de passer périodiquement du temps seul les uns avec les autres, d'envoyer l'enfant à la grand-mère ou de laisser la nounou.

Une crise de la vie familiale est souvent associée au fait qu'une femme va travailler. Après 5 ans de mariage, l'enfant grandit et commence à poursuivre une carrière. Une jeune mère a beaucoup plus de responsabilités et une femme, en proie au stress, répand toute la négativité sur son mari. Dans une telle situation, il est recommandé à un homme d'assumer certaines des responsabilités. La femme appréciera.

Conseils de psychologues pour surmonter la crise de 3 à 5 ans de mariage :

1. 1. L'essentiel est de ne pas exagérer. La période difficile sera définitivement laissée derrière, dans un an, le bébé grandira et la jeune mère aura le temps de se reposer et de son homme bien-aimé. Vous ne devriez pas perdre de temps et de nerfs dans des querelles sans signification, vous devez être patient et attendre un peu.
2. 2. Assistance mutuelle. Les conjoints doivent s'entraider et se soutenir de toutes les manières possibles. Il est beaucoup plus facile de faire des réclamations que d'entourer votre partenaire de soins. En aucun cas vous ne devez montrer votre agacement à un proche.



7-8 ans de vie de famille

Après 7-8 ans de mariage, les époux font face à une autre crise. C'est exactement la période où les partenaires commencent à se lasser psychologiquement l'un de l'autre. L'intérêt pour la seconde moitié s'estompe progressivement et il semble aux gens que l'amour est passé. Dans une telle situation, il est urgent d'agir et de sauver la famille du divorce. La meilleure voie débarrassez-vous de la routine - donnez vie à de nouvelles sensations.

Les conseils suivants peuvent vous aider :

1. 1. Il est recommandé de ramener la romance dans la relation. Ne lésinez pas sur les cadeaux, connectez votre imagination et organisez des surprises. Vous devriez recommencer à aller au cinéma et à vous promener dans le parc en vous tenant la main.
2. 2. Un excellent moyen de diversifier la vie conjugale et d'ajouter des émotions positives est de partir en vacances sans enfants pendant au moins une semaine. Un changement de décor vous aidera à vous détendre et à regarder votre partenaire avec des yeux différents.
3. 3. Des activités communes aideront à se rapprocher : natation, jogging matinal, vélo ou patinage - selon la période de l'année.
4. 4. Diversifier la vie intime. Le sexe est une arme puissante qui peut faire renaître un mariage de ses cendres. Une femme peut acheter de nouveaux sous-vêtements, un costume érotique ou acheter un jouet inhabituel dans un sex-shop.
5. 5. Regardez la situation à travers les yeux d'un autre. L'homme et la femme pendant 7 à 8 ans de mariage ont accumulé de nombreuses revendications mutuelles. Il est important de comprendre que les couples mariés entièrement satisfaits l'un de l'autre n'existent tout simplement pas. Une personne peut ne pas voir ses défauts, mais cela ne signifie pas qu'elle en est privée. Le partenaire doit endurer beaucoup, fermer les yeux sur les défauts de l'autre et se concentrer sur les mérites.

10-11 ans

Pendant 10-11 ans de mariage, les époux parviennent à avoir des enfants et à surmonter avec succès plusieurs récessions et renaissances. Une crise est une étape importante dans les relations, ce qui montre clairement que le schéma de comportement habituel a perdu son utilité et que quelque chose de nouveau doit être introduit dans la vie. Après avoir surmonté le tournant du mariage, les époux se rapprochent.

Comment sortir de la crise après 10 ans de mariage :

1. 1. La chose la plus importante est de ne pas avoir peur des tournants et d'être prêt pour eux. Après avoir surmonté la crise des relations, le couple passe à un nouveau niveau. Les conjoints doivent apprendre à se parler ouvertement de tous les moments troublants.
2. 2. Si vous ne pouvez pas surmonter la crise par vous-même, il est recommandé de demander l'aide d'un psychologue professionnel. Le spécialiste trouvera la racine des problèmes et aidera à les résoudre dans les plus brefs délais.
3. 3. Vous devez travailler sur les relations. Pour que le feu de la passion entre époux ne s'éteigne pas, il faut maintenir l'intérêt l'un pour l'autre et passer du temps seul. Vous pouvez vous promener dans le parc, aller au restaurant ou dans un hôtel de campagne pour quelques jours. Cela rafraîchira les sens.
4. 4. Il est important de satisfaire les besoins sexuels de l'autre. Si le conjoint manque d'affection d'une manière intime, le mariage peut être en danger.
5. 5. Il est recommandé d'éviter les situations conflictuelles, de ne pas blâmer le partenaire et de le traiter avec le respect qui lui est dû.
6. 6. Un changement cardinal d'image aidera à raviver les sentiments. Nouveau look, coiffure, maquillage, attitude intrigueront et surprendront votre partenaire.

Si un mari et une femme se comprennent, se respectent et partagent ouvertement leurs expériences, cela signifie qu'au fil des années de vie commune, ils ont réussi à devenir des personnes vraiment proches. De tels couples survivront sans douleur aux années de crise.

12-15 ans

Cette période de crise est le plus souvent associée à la croissance des enfants. L'enfant devient une personne indépendante, dont l'avis doit être pris en compte. À un tel moment, des désaccords peuvent survenir entre les époux concernant les méthodes d'éducation. Une femme veut protéger et protéger son enfant du monde entier, et un homme voit en lui un adulte et, pratiquement, est prêt à le laisser vivre. C'est là que surgissent les malentendus.

La chose la plus importante dans cette situation est de ne pas oublier l'enfant, de savoir lequel des conjoints a raison et lequel est à blâmer. Nous devons chercher des compromis et nous soutenir les uns les autres, alors cette crise sera bientôt surmontée.

20 ans ou plus

Après 20 ans de mariage, les enfants grandissent et quittent le foyer parental, ce qui provoque la prochaine crise. Les conjoints, laissés seuls les uns avec les autres, commencent à ressentir le vide. Pendant une telle période, les deux partenaires commencent à se sentir étrangers.

Le tournant après 20 ans de mariage est le plus souvent dû à une crise de la quarantaine. Cette période est particulièrement difficile pour les hommes. Il semble au partenaire qu'à côté d'une jeune femme, il pourra revenir aux vieilles années, et certains hommes ont une maîtresse. Peu à peu, les époux s'éloignent de plus en plus. Dans une telle situation, il est urgent de ranimer la relation. Les psychologues conseillent de s'imaginer jeune et d'essayer de s'aimer à nouveau. Vous pouvez aller au restaurant et vous souvenir des années passées ensemble avec un verre de vin, puis vous promener dans les lieux de jeunesse ou partir en vacances.

Une crise Relations familiales inévitable et nécessaire à leur développement. Ce n'est pas un événement ponctuel qui ne se reproduira plus jamais. La vie du couple est pleine d'événements qui ont des conséquences critiques. Il n'est pas nécessaire d'ignorer les problèmes, il est important d'apprendre à les surmonter et de le faire ensemble. Après tout, le mariage est une union de deux personnes, et les deux partenaires doivent travailler sur les relations. Ce n'est qu'alors que la famille sera un arrière solide et fiable.

Et quelques secrets...

L'histoire d'une de nos lectrices Alina R. :

Mon poids me dérangeait particulièrement. J'ai beaucoup gagné, après la grossesse je pesais comme 3 lutteuses sumo ensemble, à savoir 92 kg pour une taille de 165. Je pensais que mon ventre allait descendre après l'accouchement, mais non, au contraire, j'ai commencé à prendre du poids. Comment faire face aux changements hormonaux et à l'obésité ? Mais rien ne défigure ou ne rajeunit autant une personne que sa silhouette. Dans mes 20 ans, j'ai appris pour la première fois que grosses filles appelée "FEMME", et que "ces tailles ne sont pas cousues". Puis à 29 ans, divorce d'avec son mari et dépression...

Mais que pouvez-vous faire pour perdre du poids? Chirurgie de la liposuccion au laser? Appris - pas moins de 5 mille dollars. Procédures matérielles - massage LPG, cavitation, levage RF, myostimulation ? Un peu plus abordable - le cours coûte à partir de 80 000 roubles avec un nutritionniste consultant. Vous pouvez bien sûr essayer de courir sur un tapis roulant, jusqu'à la folie.

Et quand trouver le temps pour tout ça ? Oui, ça reste très cher. Spécialement maintenant. Donc pour moi j'ai choisi une voie différente...

Le mariage est un phénomène très complexe que chacun de nous doit traverser dans sa vie. Mais tout le monde réussit la première fois, et souvent la raison du divorce n'est pas seulement une différence de caractère ou la trahison d'un mari, cela peut être une manifestation tout à fait standard de l'une des crises familiales auxquelles le couple n'a pas pu survivre. Les relations familiales ont tendance à subir des crises périodiques au fil du temps.

Vous pouvez enseigner et instruire chaque conjoint pendant longtemps et durement sur ce qui l'attend à une nouvelle étape de sa vie. Mais au final, personne ne peut nous mettre en garde contre les erreurs que nous ferons nous-mêmes. Oui, et je suis entièrement d'accord avec ceux qui croient que vous ne pouvez apprendre quelque chose que de votre propre expérience. Parfois, il est très difficile de comprendre ce qui se passe entre deux personnes tout au long de leur vie, de leurs relations et de leur mariage. Ce qui est soumis à deux ne peut être compris par un troisième.

Par conséquent, avant de lire cet article, je voudrais vous dire que lors de la résolution de problèmes ou de crises, vous devez avant tout vous fier à vos sentiments et à votre intuition. Ce n'est pas pour rien qu'on dit que le cœur ne ment jamais. Il est possible que la crise de votre relation soit liée non seulement après un certain nombre d'années, mais à de vrais problèmes que vous devez résoudre. Ou peut-être venez-vous de réaliser que vos sentiments se sont estompés avec le temps - et ce n'est pas effrayant, l'essentiel est de pouvoir prendre cette décision et d'avancer quoi qu'il arrive.

Qu'est-ce qu'une crise familiale ?

Et donc, afin de déterminer si une crise s'est produite dans votre famille ou un problème complètement différent, vous devez d'abord comprendre à quoi nous avons affaire. Et voici les principaux signes d'une crise des relations familiales :

• absence de disputes, ou vice versa, scandales constants. De nombreux psychologues, et même des gens ordinaires, pensent également que l'absence de querelles et de scandales est un signe d'indifférence ou de leur affaiblissement. Mais ce n'est pas toujours le cas, il est possible que vous et votre conjoint ayez des caractères calmes, ou que vous soyez habitués à résoudre les conflits pacifiquement en discutant.
• dans un conflit, même infondé, chacun insiste sur son opinion et ne cherche pas à comprendre l'autre. C'est une situation plutôt difficile que toutes les familles ne peuvent pas gérer. L'incompréhension ou l'anxiété les uns par rapport aux autres peuvent parfois provoquer une telle incompréhension, et peut-être une baisse des sentiments, ou de la fatigue. Quoi qu'il en soit, si vos sentiments sont toujours forts et que vous le ressentez, vous ne devez pas céder aux conflits. Apprenez et apprenez à votre conjoint à s'écouter, à être plus patient.
• l'agression comme réaction défensive à l'agression du conjoint;
• l'un des partenaires refuse l'intimité. Les raisons de ce phénomène peuvent être complètement différentes, vous ne devez donc pas y concentrer votre attention principale tant que vous n'avez pas compris ce qui ne va pas avec.
• l'un des époux refuse de participer à la prise de décision. Cela peut être dû non seulement à une crise dans les relations, mais aussi à des problèmes psychologiques internes.
• responsabilités non partagées, c'est très typique pour les jeunes familles qui ne peuvent pas vraiment décider de ce dont chacun des membres de la famille est responsable.
• l'un des époux s'est refermé sur lui-même, ce qui peut être dû à une crise de la quarantaine chez l'un des époux. Pendant cette période, il essaie de repenser sa vie, il ressent un sentiment d'insatisfaction, ce qui signifie qu'il commence à penser à changer lui-même et sa vie de famille ;
• l'absence de toutes sortes de conversations entre époux ou le refus de parler longtemps;
• une femme pendant une crise des relations familiales cesse de penser à elle-même, se consacre à la famille et se transforme en "cuisinière". Malheureusement, presque toutes les femmes doivent faire face à ce phénomène, malgré le fait que la situation dans famille moderne a changé et la femme essaie de consacrer de plus en plus de temps au travail et à son développement personnel ;
• le workaholism accompagne souvent la crise de la vie familiale. Je pense que le concept est familier à beaucoup. Tout le monde a dû faire face à une situation où le mari est en retard au travail ou la femme est dérangée par des appels téléphoniques constants du travail, des réunions inattendues le week-end, le travail à domicile et bien plus encore.
• manque de soutien affectif entre les partenaires.

De plus, les causes de la crise peuvent être des problèmes de relations avec les proches, des problèmes au travail, un déménagement dans une autre ville ou un autre pays, ainsi qu'un changement de situation financière. Les facteurs les plus graves sont la perte d'un emploi, le décès d'un proche ou d'un parent, une maladie grave et la naissance d'enfants handicapés.

Psychologie des crises familiales

Certaines familles sont capables de faire face aux crises par elles-mêmes et d'autres ont besoin de l'aide d'un spécialiste. En règle générale, même les plus petits conflits ne sont pas résolus dans ces familles. Le manque de capacité à résoudre les conflits, la famille se crée des difficultés supplémentaires, et va de crise en crise à la hausse et avec un mécontentement croissant de leur conjoint et de la vie de famille ensemble.

Même psychologie moderne les crises familiales ne peuvent donner une réponse claire à la question de savoir comment sortir de situations difficiles dans une relation avec un partenaire. "Toutes les familles sont heureuses de la même manière, chaque famille est malheureuse à sa manière", voudrait-on dire en complément du sujet. Nous nous efforçons tous d'être meilleurs et de créer la famille la plus idéale. Mais ça gros boulot, sur lesquels les deux doivent travailler, et tout le monde ne réussit pas. Chaque famille a ses propres forces et faiblesses, ses propres règles et obligations, ses tâches et ses problèmes.

Si vous sentez que votre famille est cette étape est simplement jonché de conflits non résolus, il y a une défaillance au sein de votre famille et vous n'êtes plus en mesure d'y faire face par vous-même - alors vous devriez demander l'aide d'un professionnel spécialisé dans la psychologie des crises familiales. Il n'y a rien de honteux à cela ; dans de nombreux pays européens, il est déjà devenu obligatoire pour les conjoints d'avoir psychologue de famille qui est prêt à aider à tout moment. C'est l'une de ces choses que nous avons vraiment besoin d'emprunter à l'extérieur, car il n'y a rien de mal à confier un problème à quelqu'un qui le connaît le mieux.

Développement des relations familiales

Les scientifiques distinguent plusieurs étapes des niveaux de développement des relations:

• 1. La période, mieux connue sous le nom de bouquet de bonbons - la période de parade nuptiale. C'est le moment de tomber amoureux, de rencontres amoureuses, le couple n'a pas encore commencé à vivre ensemble ;
• 2. La période de vie commune sans enfants, le début d'une famille ;
• 3. La période de cohabitation avec les enfants. La femme et le mari essaient le rôle de mère et de père;
• 4. La période de maturité du vivre ensemble. La famille devient un grand mécanisme qui demande de plus en plus de ressources, et un deuxième, troisième enfant apparaît ;
• 5. La période d'une famille avec des enfants adultes. Les parents et les enfants vieillissent, se préparent à quitter la famille ;
• 6. Les enfants adultes quittent la famille et les conjoints restent à nouveau ensemble.

Crise des relations familiales par années

Première année de mariage est critique du fait que le couple ne fait que s'habituer et se frotter au quotidien. Les conjoints ne veulent pas partager les responsabilités et changer le mode de vie auquel chacun d'eux est habitué. Exemple : c'est une alouette - vous êtes un oiseau de nuit, il crée un désordre et vous le nettoyez, il est plus économique et vous avez l'habitude de dépenser beaucoup - ces conflits et d'autres similaires deviennent un véritable problème qui nécessite l'interaction des deux parties et discussion commune. Tout cela conduit à de fréquents conflits et querelles, qui peuvent conduire au divorce s'ils ne sont pas corrigés à temps. Le plus souvent, le clapotis passe avec le temps, et avec le temps, les conjoints apprennent à trouver des compromis, à se comprendre et à s'accepter pour ce qu'ils sont vraiment. Et le plus important - ne perdez pas l'amour et la confiance, qui sont le principal compagnon de toute votre vie ensemble. Les prochaines crises familiales au fil des ans seront beaucoup plus faciles pour les conjoints qui ont su trouver une compréhension mutuelle.

Troisième année de mariage est critique, car un couple d'amants ardents se transforme en fidèles compagnons. Au cours des trois premières années de mariage, le couple a son premier enfant et la responsabilité d'élever une nouvelle personnalité incombe aux parents, qui jusqu'à présent ne dépendent complètement et entièrement que de vous. Augmentation des coûts des matériaux, ainsi que des coûts physiques et impact psychologique pour chaque membre de la famille. La femme consacre tout son temps à l'enfant et le conjoint commence à se sentir superflu et inutile dans sa maison, et votre tâche est de lui prouver que tout n'est pas comme il semble. Laissez-le se sentir non seulement comme un conjoint et une fille au pair, mais aussi comme un père formidable. N'oubliez pas qu'il est de votre responsabilité d'être non seulement les parents du bébé, mais également des conjoints aimants et confiants. Également durant cette période, chacun des époux est préoccupé par le logement, l'épanouissement personnel et professionnel et les problèmes personnels. Le stress psychologique et physique peut provoquer l'aliénation et l'incompréhension au sein de la famille. En raison de la naissance d'un enfant, un homme devient souvent sexuellement insatisfait et commence à voir toutes les lacunes de son âme sœur - et cela s'applique non seulement aux hommes, mais aussi aux femmes. Une compréhension et un respect mutuels communs aideront à surmonter la crise et rappelez-vous que vous-même n'êtes pas sans défauts.

Cinquième année de mariage est critique parce que la femme revient à activité de travail après la naissance d'un enfant. Elle fait face à plusieurs tâches à la fois: élever un enfant, devoirs professionnels, maintenir le confort familial, son image extérieure. Elle comprend qu'elle ne peut pas faire face à toutes les tâches à la fois. Elle a besoin de nouvelles émotions, mais elle n'a pas la possibilité de les obtenir - d'où les possibles dépressions nerveuses et problèmes psychologiques, et souvent elles font aussi des amants. Les hommes doivent être très prudents et attentifs à leur femme pendant cette période, sinon ils risquent de perdre leur famille. Comment survivre à la crise des relations familiales - impliquez une grand-mère pour s'occuper d'un enfant, engagez une fille au pair si vous ne pouvez pas vous-même aider votre femme.

Septième année de mariage est essentiel car il crée une dépendance. La vie continue comme d'habitude et il semble aux époux que la poursuite de l'existence n'apportera rien de nouveau et d'intéressant, quelque chose comme une «limite de développement». C'est pendant cette période que commencent les véritables dépenses financières - un jardin d'enfants, des vêtements pour un enfant, pour elle et son mari, ainsi que de la nourriture et bien d'autres choses nécessaires. Il semble que la liste des choses nécessaires ne finira jamais et qu'il n'y ait toujours pas assez d'argent. Cela provoque des disputes et des conflits au sein de la famille. La crise des relations familiales au fil des ans peut être aggravée si le père de l'enfant ne veut pas se séparer de ses anciennes habitudes, trouve un nouveau passe-temps et recommence à se sentir comme un «chasseur». Et la femme peut très bien décider qu'un enfant lui suffit, et elle n'a ni la force ni le désir de s'occuper du second - son mari. Ce sont les femmes durant cette période qui peuvent être les initiatrices d'un divorce.

Quatorzième année de mariage est essentiel car il est associé à des changements hormonaux chez les hommes et les femmes. De nombreux psychologues considèrent cette période comme la plus dangereuse pour un couple marié. Les statistiques notent qu'une personne sur cinq, à l'âge de 40-50 ans, fonde une deuxième famille et, dans la plupart des cas, les filles de 15 à 20 ans de moins que leur conjoint deviennent les élues ("cheveux gris dans la tête - démon dans les côtes » concerne cette période), et certains simplement des partenaires en constante évolution. Les experts pensent que cela est dû à une diminution de la puissance sexuelle, à la suite de quoi un homme essaie de prouver à lui-même et à tout le monde autour de lui que ce n'est pas le cas. Résultat : départ de la famille, jeunes maîtresses, nombreux partenaires sexuels, etc. phénomènes. C'est une version si particulière de la ménopause féminine. Les femmes pendant cette période ne restent pas à l'écart - il y a une irritabilité et une nervosité accrues, mais leur activité sexuelle pendant cette période augmente, contrairement aux hommes ("quarante-cinq - femme berry à nouveau"). Mais en fait, la raison principale de tous les changements qui s'opèrent est sacrément banale - la peur que la vie continue et que rien ne change : le même travail, la même personne à proximité, les mêmes journées qui se répètent, etc. Pour résoudre la crise, les psychologues recommandent d'organiser quelque chose comme une deuxième rencontre avec votre conjoint. voyage de noces mais l'initiative doit venir des deux côtés. N'oubliez pas que vous avez vécu ensemble pendant tant d'années et que vous avez su surmonter une seule crise de la vie familiale, ce qui signifie que votre famille a toujours un noyau, une fondation qui est la clé du succès et famille heureuse- votre tâche consiste uniquement à vous en souvenir et à développer des relations qui n'ont pas créé un sentiment de "stagnation".

Les moyens de sortir de la crise des relations familiales

Bien sûr, il n'y a pas de solution idéale, car il s'agit d'un processus individuel. Chacun de nous traverse la crise de la vie familiale à sa manière : pour certains, le problème s'aggrave, mais pour d'autres il passe inaperçu. Ci-dessous, je vais vous donner quelques conseils pour vous aider à faire face à une période stressante dans les relations familiales.

La règle principale dans toute relation, non seulement familiale, mais aussi amicale - parler, discuter des problèmes et en aucun cas étouffer le problème. L'une des principales raisons de postuler des couplesà un psychologue - les difficultés de communication entre époux, et seulement 40% de tous les problèmes sont liés à des problèmes financiers et sexuels. Par conséquent : parlez les gens, parlez. Il s'agit d'une étape importante vers la résolution de nombreux problèmes et malentendus.

Prenez au sérieux toutes les réclamations, ainsi que les soucis et les problèmes de votre mari, car c'est ainsi que se manifeste la complicité dans la vie d'un être cher. De plus, votre soutien dans la résolution d'une situation difficile est très important pour toute personne - cela parlera de vous comme d'une personne fidèle en qui on peut avoir confiance et avec qui vous pourrez vivre toute votre vie sans souci, dos à dos - main dans la main.

Un de plus règle importante - sachez pardonner à vos proches et âmes sœurs, une bonne famille est impossible sans cela, ou elle ne vivra pas très longtemps. De plus, les psychologues notent qu'il est très important non seulement de pardonner, mais aussi d'accepter des excuses. Si vous sentez que vous n'êtes pas prêt pour une trêve et que vous ne voulez pas communiquer avec votre conjoint dans un proche avenir, vous devriez lui en parler. Après tout, à la fin, votre silence sans faire de réclamations et sans explications peut tout simplement l'ennuyer. Et puis la fin peut ne pas être du tout comme vous l'aviez prévu.

Ne manipulez pas votre mari, par exemple, en lui refusant l'intimité. Redonnez du romantisme à votre relation : dîner en tête-à-tête, aller au cinéma, textos inattendus pendant la journée de travail ou notes mignonnes sur le frigo. Essayez d'éviter la routine quotidienne, apportez quelque chose de nouveau à chaque nouveau jour - il n'est pas nécessaire que ce soit quelque chose à grande échelle, même petit, mais bagatelles agréables rendra votre vie ensemble plus lumineuse et plus intéressante. Même de simples compliments peuvent avoir un effet incroyable (rappelez-vous depuis combien de temps depuis le jour de votre mariage avez-vous complimenté votre conjoint ?). Idéalement, réservez quelques jours que vous passerez uniquement ensemble (les enfants peuvent être envoyés chez leur grand-mère ou laissés chez leurs amis, ils n'en seront que plus heureux).

L'intimité fait partie intégrante des relations familiales et vous ne devez pas l'oublier dans la routine des soucis quotidiens. Diversifiez et améliorez votre vie intime, ce sera une gorgée air frais dans la résolution de vos problèmes. Soit dit en passant, l'intimité physique aide à maintenir un lien fort entre les époux, mais son absence peut entraîner de nombreux conflits.

En plus des relations amoureuses, n'oubliez pas de maintenir également l'amitié - c'est l'un des fondements de la famille, qui vous permet de maintenir des relations pendant longtemps, de résoudre des problèmes urgents et d'éviter les crises de la vie familiale.

Les conflits ont aussi leurs propres règles qu'il ne faut pas enfreindre si vous ne cherchez pas à détruire la famille, mais seulement à transmettre à votre partenaire l'essentiel de vos revendications :

• en aucun cas ne l'insultez et ne le critiquez pas en présence d'inconnus, ça a l'air très moche. Dans le feu de l'action, cela arrive rarement, mais cela vaut la peine de regarder ce que vous dites. Si possible, essayez d'éviter les sujets controversés liés à la politique, à la religion, etc. Mais pas lié à la famille, aux enfants et à votre relation. bonne décision pour le cas où vous êtes submergé d'émotions - écrivez tout sur un morceau de papier.
• se laisser un espace personnel, c'est-à-dire que chacun des membres de sa famille doit avoir un endroit où il peut être seul et se calmer.
• une option intéressante: essayez de regarder votre conjoint avec des yeux différents - plongez plus profondément dans son passe-temps, vous pouvez discuter avec ses parents et amis d'enfance qui vous diront beaucoup de choses intéressantes sur votre autre moitié. La psychologie des crises familiales est telle que moins vous avez d'intérêts communs, plus la probabilité d'une rupture est élevée.
• vous pouvez avoir des passe-temps complètement différents, mais ce n'est pas grave si vous commencez à en faire un ensemble - cela peut être la danse, rubriques sportives ou la création d'une œuvre. Les loisirs de couple vous uniront et rendront votre famille plus forte.

Comment survivre aux crises de la vie familiale ?

N'oubliez pas qu'au cours de la vie chacun de nous change et se développe, il n'est donc pas surprenant que la personne dont vous êtes initialement tombé amoureux ait changé - vous n'êtes pas resté le même non plus, soyez plus tolérant envers de telles choses. Ce n'est que si vous avez du respect pour votre âme sœur que vous pourrez survivre ensemble à toutes les crises de la vie de famille.

Le respect est une autre clé importante pour sauver un mariage, chaque partenaire doit respecter l'autre en tant que personne, et ses habitudes et loisirs en conséquence. Vous ne les aimez peut-être pas, mais ils doivent être respectés en tant qu'éléments importants de la personnalité de votre âme sœur. Sans respect dans la vie de famille, le flot de reproches et d'euphémisme sera sans fin, ce qui entraîne le plus souvent des conséquences désastreuses.

En aucun cas vous ne devez rompre les relations ou vous éloigner aux premiers signes d'une crise, car plus tôt vous commencerez à travailler sur le problème, plus vous aurez de chances de sauver votre famille. Après tout, c'est ce que vous voulez ?

Il est naïf de croire que tous les problèmes seront résolus par eux-mêmes et que la crise des relations familiales disparaîtra sans votre participation. Et si ça ne marche pas, alors ce n'est pas ma personne, et tu dois chercher quelqu'un qui m'aime, qui me comprendra. Avec une telle position dans les relations, vous ferez face à des problèmes et des conflits constants de l'un à l'autre. Il est bon de se rappeler que vous avez choisi la personne que vous aimez, vous l'aimez. Et si les sentiments restent les mêmes de votre part et de sa part, ça vaut tout les voies possibles essayez de sauver la famille que vous avez décidé de créer.

Après s'être rencontrés longtemps, les jeunes décident de se marier. Et puis vint ce moment lumineux où deux personne aimante sont devenus un. Mais en fait, la poursuite de la vie de famille ne sera pas des vacances incassables. Peu importe comment les gens s'aiment, peu importe leur caractère, une vie heureuse ensemble et des périodes de crise les attendent. Les psychologues identifient les périodes de crise suivantes dans le mariage par année :

• Première année;
• 3 années;
• 5 à 7 ans ;
• 11 ans;
• de 15 à 20 ans.

Première crise conjugale

La première crise survient généralement à la fin de la première année de mariage. Et si tout allait bien avant le mariage, la première année devient une épreuve difficile pour les deux époux. Pendant cette période, le broyage des jeunes a lieu. Ils s'habituent aux habitudes de l'autre.

Dans ce cas, seule l'expérience d'autres personnes proches, par exemple des parents ou des grands-parents, peut aider. Les psychologues disent que les jeunes mariés regardent inconsciemment la relation de leurs parents et, à certains égards, les copient même.

Après 2-3 ans de mariage

Les relations de crise au cours de cette période se développent généralement en raison de l'apparition du premier enfant dans la famille. Maintenant, les nouveaux parents doivent essayer de nouveaux rôles qui leur font souvent peur. Surtout à cette époque, un homme vit une crise, car le mode de vie habituel change. Il manque de l'attention de sa femme, qui dirige désormais toute sa force et son amour vers l'enfant.

Un homme devient capricieux, comme un enfant, attirant ainsi l'attention sur lui-même, il s'énerve pour des bagatelles. Avec chaque jour qui passe, l'indignation interne et un sentiment de privation et d'aversion grandissent.

Les psychologues conseillent de passer le plus de temps possible ensemble, de s'occuper de l'enfant ensemble (en demandant à votre mari de vous aider, vous passerez du temps ensemble et vous vous soulagerez, même si c'est un petit fardeau, mais quand même).

Crise dans le mariage 5 ans

Cela fait 5 ans que vous vous êtes marié. À ce moment-là, l'enfant grandit déjà et, en règle générale, le mari n'aide plus aussi activement sa femme à faire face à l'ensemble du ménage. À ce moment-là, la réserve de force morale et physique d'une femme est épuisée, elle a plus que jamais besoin d'aide. un être cher. C'est sur cette base que diverses querelles et conflits surgissent.

Afin de normaliser les relations au sein de la famille, un homme doit assumer certaines des responsabilités (cela ne doit pas nécessairement être une sorte d'entreprise mondiale).

Crise 7 ans de mariage

Au bout de 7 ans, les époux s'habituent, en ont marre de la vie intime et se lassent tout simplement de vivre ensemble. La passion a déjà quitté la relation, ils se traitent déjà calmement. Les habitudes et les goûts ont longtemps été étudiés. Si les conjoints ont peu ou pas de passe-temps, de sujets et d'intérêts communs, ils deviennent inintéressants et s'ennuient dans une telle relation. Tout cela conduit souvent des relations fortes, à première vue, à la désintégration. C'est une crise d'uniformité.

Les conjoints ressentent le besoin de quelque chose de nouveau et d'inconnu, c'est donc à cette époque qu'ils ont eu des relations parallèles. Si un homme est satisfait de tout (il y a un amant qui donne de nouvelles émotions et un foyer paisible), alors une femme est le plus souvent prête pour étape décisive(pour laisser son mari, qui ne montre pas d'intérêt, à un nouveau petit ami).

Si cette crise n'est pas surmontée, la famille s'effondrera. Essayez d'introduire la romance dans la vie de famille routinière, passez temps libre ensemble, et pour ne pas s'ennuyer - dépensez-le de manière intéressante.

Crise 10 - 12 ans

Ayant vécu ensemble pendant plus de 10 ans, les époux se calment. Il leur semble que rien ne pourra placer plus de bonheur, mais ce n'est pas le cas. Cette crise tombe juste à l'âge des conjoints 30 ans ou un peu plus. C'est alors que les gens commencent à repenser leur vie. On est insatisfait de sa vie, de sa situation financière et parfois de soi-même.

Les conjoints commencent à mesurer les réalisations et à se prouver qu'ils valent quelque chose. Dès lors, un conflit surgit.

Si personne ne se rencontre, vous pouvez entrer en conflit pour le reste de votre vie. Une femme dans ce cas peut aller à une réunion, puisque les hommes sont inflexibles, il n'est pas facile pour eux d'accepter la défaite. Convenez qu'il a beaucoup accompli, qu'il est talentueux dans son domaine. Cela contribuera à augmenter son estime de soi et à éviter l'apparition d'un rival à l'horizon.

Cette crise peut venir un peu plus tard - dans 13 ans. 15 ans ensemble est une période très difficile pour toute la famille, les enfants ont un âge de transition et les parents ont une crise de la quarantaine.

Crise des 20-25 ans

Cette crise survient dans le contexte de la formation de l'indépendance des enfants adultes. Ils ont déjà reçu une éducation et essaient de commencer leur vie indépendante. Certains enfants fondent une famille, tandis que d'autres commencent simplement à vivre séparément. Si la famille n'a été conservée que grâce aux enfants, alors les parents comprennent que rien d'autre ne les lie.

Il est conseillé aux conjoints de se regarder de plus près, car souvent les gens, après une longue période, retombent amoureux de leur partenaire.

Quelles années les psychologues considèrent-elles comme les plus difficiles ? C'est plus difficile pour les familles à un an, 3, 6 ans et 9 ans.

Vidéo sur le sujet de l'article

Lors de l'analyse des stades de développement des relations conjugales, on distingue: un jeune mariage, un mariage d'âge moyen et un mariage d'âge mûr.

jeune mariage dure moins de cinq ans. L'âge des conjoints est de 18 à 30 ans. Pendant cette période, ils s'habituent, n'ont souvent pas leur propre appartement et vivent avec les parents de l'un d'entre eux. Au fil du temps, un appartement apparaît, un ménage se construit. Le couple attend des enfants. Dans le domaine professionnel, ils n'acquièrent qu'une certaine qualification. Progressivement, les époux s'adaptent au nouveau milieu familial, souvent soutenus financièrement et « moralement » par leurs parents.

Mariage moyen âge dure 6-14 ans. Pendant cette période, les gens sont économiquement actifs, occupent une position sociale stable. Les enfants - écoliers ou étudiants - deviennent de plus en plus indépendants.

Mariage d'âge mûr commence après 15 ans et dure jusqu'à 25 ans. Il y a déjà des enfants adultes dans la famille, les conjoints sont laissés seuls ou s'habituent à vivre avec leur famille et à élever des petits-enfants.

Pour mariages de vieillesse caractérisée par une baisse de la productivité du travail et une augmentation des problèmes de santé. Le mariage est généralement stable. Les conjoints ont besoin d'aide et ont peur de se perdre.

Une situation de crise dans une famille peut survenir sans l'influence de facteurs externes qui déterminent la situation familiale et économique d'un couple marié, sans l'intervention des parents, l'infidélité ou tout trait de personnalité pathologique de l'un des époux. La présence de ces facteurs accélère la création d'une situation de crise et l'aggrave.

Il existe deux grandes périodes critiques dans le développement d'une relation conjugale.

Le premier survient entre la troisième et la septième année vie conjugale et dure dans un cas favorable pendant environ un an. Les facteurs suivants contribuent à son apparition :

la disparition des humeurs romantiques, le rejet actif du contraste dans le comportement du partenaire pendant la période de chute amoureuse et dans la vie familiale quotidienne;

une augmentation du nombre de situations dans lesquelles les époux ont des points de vue différents sur les choses et ne parviennent pas à s'entendre ;

manifestations plus fréquentes d'émotions négatives, tension accrue dans les relations entre partenaires.

La deuxième période de crise survient approximativement entre la dix-septième et la vingt-cinquième année de mariage. Elle est moins profonde que la première et peut durer plusieurs années. Son apparition coïncide souvent avec :

avec une augmentation de l'instabilité émotionnelle, des peurs, l'apparition de diverses plaintes somatiques;

avec l'émergence d'un sentiment de solitude lié au départ des enfants ;

avec la dépendance affective croissante de l'épouse, ses inquiétudes face au vieillissement rapide, ainsi que l'éventuel désir du mari de faire sexuellement ses preuves à côté « alors qu'il n'est pas trop tard ».

Ainsi, les situations de crise ont certains modèles qui sous-tendent les relations conjugales. Pour résoudre efficacement les problèmes émergents, il ne faut pas chercher la faute uniquement dans le comportement de l'un des partenaires. Ces modèles doivent être connus et pris en compte, en ajustant votre comportement en fonction d'eux.

Types de conflits conjugaux

Un conflit est un affrontement, une confrontation entre au moins deux personnes, groupes, leurs besoins, intérêts, objectifs, types de comportement, relations, attitudes qui sont opposés, incompatibles, mutuellement exclusifs et qui sont essentiels pour l'individu et le groupe.

Les participants aux conflits familiaux ne sont souvent pas des adversaires qui réalisent adéquatement leurs objectifs, mais sont plutôt victimes de leurs propres caractéristiques personnelles inconscientes et d'une vision erronée de la situation et d'eux-mêmes qui ne correspond pas à la réalité. Les conflits familiaux se caractérisent par des situations extrêmement ambiguës puis inadéquates liées aux particularités du comportement des personnes dans les conflits. Un comportement manifeste masque souvent de véritables sentiments et idées sur la situation de conflit et les uns sur les autres. Ainsi, l'affection et l'amour peuvent être cachés derrière des affrontements grossiers et bruyants entre époux, et la rupture émotionnelle, et parfois la haine, peuvent être cachées derrière une politesse accentuée.

Les conflits familiaux sont généralement associés au désir des personnes de satisfaire certains besoins ou de créer les conditions de leur satisfaction sans tenir compte des intérêts du partenaire. Il y a plusieurs raisons à cela. Ce sont des points de vue différents sur la vie de famille, des attentes et des besoins non satisfaits, des grossièretés, des attitudes irrespectueuses, l'adultère, des difficultés financières, etc. Le conflit, en règle générale, n'est pas généré par une, mais par un ensemble de raisons, parmi lesquelles il est conditionnellement possible de distinguer la principale - par exemple, les besoins non satisfaits des conjoints.

VIRGINIE. Sysenko identifie les causes suivantes de conflits basés sur des besoins non satisfaits.

1. Conflits, querelles survenant sur la base de l'insatisfaction quant à la nécessité de la valeur et de la signification de son "je", violation du sens de la dignité de la part de l'autre partenaire, son attitude dédaigneuse et irrespectueuse. Insultes, injures, critiques infondées.

2. Conflits, querelles, stress mental basés sur des besoins sexuels non satisfaits d'un ou des deux époux.

3. Stress mental, dépression, conflits, querelles dues au besoin insatisfait d'un ou des deux conjoints d'émotions positives : manque d'affection, de soins, d'attention, de compréhension de l'humour, de cadeaux.

4. Conflits, querelles liés à la dépendance de l'un des conjoints à l'alcool, au jeu et autres besoins hypertrophiés, entraînant des dépenses non économiques et inefficaces, et parfois inutiles des fonds familiaux.

5. Désaccords financiers qui surgissent sur la base des besoins exagérés de l'un des époux dans la répartition du budget, l'entretien de la famille, la contribution de chacun des partenaires au soutien matériel de la famille.

6. Conflits, querelles, querelles dues à l'insatisfaction des besoins des époux en matière de nourriture, de vêtements, d'amélioration de l'habitat, etc.

7. Conflits liés au besoin d'entraide, de soutien mutuel, de coopération sur la division du travail dans la famille, le ménage, la garde des enfants.

8. Conflits, querelles, querelles basées sur différents besoins et intérêts dans les activités récréatives et de loisirs, divers passe-temps.

Ainsi, Sysenko envisage la stabilité ou l'instabilité du mariage à travers la satisfaction des besoins des époux. Pour chaque conjoint dans une vie commune, un certain niveau minimum nécessaire de satisfaction des besoins doit être atteint, sinon un malaise survient, des émotions et des sentiments négatifs se forment et se consolident. Sur la base de besoins insatisfaits ou partiellement satisfaits, physiologiques temporaires ou chroniques, un stress mental peut survenir, ce qui mine progressivement la stabilité émotionnelle et psychologique du mariage.

Selon le degré de dangerosité pour les liens familiaux, les conflits peuvent être :

Non dangereux - survenir en présence de difficultés objectives, de fatigue, d'irritabilité, d'un état de "dépression nerveuse"; commençant soudainement, le conflit peut se terminer rapidement. Ils disent souvent à propos de tels conflits: "Au matin, tout sera fini."

Dangereux - des désaccords surviennent du fait que l'un des époux, selon l'autre, devrait changer la ligne de comportement, par exemple, par rapport aux proches, abandonner certaines habitudes, reconsidérer les directives de vie, les techniques d'éducation, etc., puis il y a un problème qui nécessite la résolution du dilemme : céder ou non ;

Particulièrement dangereux - conduire au divorce.

Arrêtons-nous sur la motivation de cette catégorie de conflits :

1. Ne s'entendait pas- le motif est "purement" psychologique. Chaque personne choisit des manières, des techniques et des méthodes d'activité, qui forment son style de comportement individuel. Vous devez vous en souvenir et ne pas vous efforcer de "rééduquer", de "refaire" l'autre partenaire, mais de prendre en compte ou de vous adapter aux propriétés de sa nature. Cependant, certains défauts de caractère (démonstration, autoritarisme, indécision, etc.) peuvent en eux-mêmes être source de situations conflictuelles dans la famille.

2. L'adultère et la vie sexuelle dans le mariage. La déception dans la vie conjugale, la disharmonie des relations sexuelles conduisent à la trahison. Il est important de comprendre que le besoin sexuel ne peut être vraiment satisfait que dans le contexte de sentiments et d'émotions positifs, qui sont possibles si les besoins émotionnels et mentaux sont satisfaits.

3. Ivresse domestique et alcoolisme. C'est le motif traditionnel du divorce. L'abus d'alcool par l'un des conjoints crée une atmosphère anormale dans la famille et un terrain constant de conflits. Il existe des situations psychotraumatiques pour tous les membres de la famille et particulièrement pour les enfants. Des difficultés matérielles apparaissent, la sphère des intérêts spirituels se rétrécit, les conjoints s'éloignent de plus en plus l'un de l'autre.

Représente une période de vie commune où il y a un affaiblissement de l'intimité affective, de la passion et de la passion. Il y a de la confusion, du doute, un sentiment d'impasse.

Caractéristiques de la période de crise

D'un côté, il y a une vie commune bien établie, des relations. D'autre part, il arrive la satiété avec la dépendance, des pensées surgissent sur le doute de la vie future ensemble, sur l'erreur de choix. Cela conduit inévitablement à des querelles, des conflits, des désaccords. Souvent, les conjoints ne peuvent même pas comprendre les raisons de leur apparition.

La survenue des crises est individuelle, car chaque famille est originale, elle a ses propres caractéristiques, règles, traditions. Il est difficile de comparer les familles, on ne peut distinguer que certains traits communs qui les caractérisent toutes. Tout dépend du comportement des membres de l'union familiale.

Il existe des relations pratiquement sans conflit au sein d'un couple, et il y a celles dans lesquelles les désaccords surviennent particulièrement souvent. Mais il y a de telles périodes psychologiquement importantes dans les relations familiales où le danger de conflits est le plus probable. L'une de ces périodes dangereuses est la crise des 7 ans de mariage. Les psychologues considèrent cette période comme une sorte de tournant.

Particularités

Après avoir vécu ensemble pendant sept ans, une crise de monotonie et d'accumulation de problèmes commence souvent. Depuis 7 ans, la vie s'est ajustée. Les responsabilités familiales sont partagées. L'enfant (les enfants) grandit. Il y a un sentiment de routine, de vide, de monotonie.

Une crise ne naît pas de rien. Cela commence par de petits coups qui s'intensifient et atteignent un point culminant. Premiers symptômes d'une crise : se concentrer sur les lacunes plutôt que sur meilleures qualités partenaire, la pression du quotidien, l'affaiblissement du plaisir de communiquer.

Fait. Pendant la crise de sept ans des relations familiales, le nombre de divorces augmente.

En raison de la prévisibilité et de la constance, il y a une distance les uns des autres. L'intérêt est en train de perdre son aplomb. Les conflits commencent. Bien que ce chiffre soit tout à fait conditionnel, individuel. Au contraire, sa valeur moyenne est donnée. Après tout, chaque mariage individuel a ses propres lois de développement, caractéristiques, traditions, caractères.

Les principaux signes de la crise 7 ans

Durant cette période, les phénomènes suivants sont observés :

• augmentation des querelles, déclarations de colère;
• manifestation d'indifférence;
• affaiblissement des sensations sexuelles;
• manifester de l'intérêt pour d'autres partenaires potentiels.

Habituellement, après sept ans de vie conjugale, la famille a un enfant, parfois plus d'un. Les disputes sur la croissance des enfants sont aussi des occasions de querelles familiales. Il n'y a pas toujours d'accord en matière d'éducation. Parfois, les enfants ne sont pas à la hauteur des attentes et des espoirs. Cela peut donner lieu à des récriminations mutuelles. Mais les enfants peuvent ressentir leur culpabilité présumée, et cela ne les affectera pas de la meilleure façon.

Conseils. Il n'est pas nécessaire de supposer que l'enfant ne comprend rien du tout. Il suffit d'écouter les récits d'adultes sur leurs souvenirs d'enfance pour comprendre, même si maintenant il n'est pas pleinement conscient de ce qu'il observe, cela n'annule pas ses sentiments et ses émotions.

Le couple est toujours beau et jeune. Parfois, il y a des tentatives pour vous essayer dans d'autres relations. À cet âge, il existe de nombreux candidats appropriés. Il semble au conjoint qu'il est important de se sentir comme un homme, d'être distrait. Et les femmes peuvent se demander : a-t-elle choisi le bon. Cependant, d'autres semblent mieux de loin. Les inconvénients ne sont pas immédiatement perceptibles. Le temps passera et ils se retrouveront.

Il existe une opinion erronée selon laquelle tout le meilleur est derrière nous. Ahead - ennui, monotonie, problèmes. Dans une crise de 7 ans, c'est souvent la femme qui devient l'initiatrice des querelles. Vous ne pouvez pas justifier l'ivresse, la toxicomanie, les coups. Dans d'autres cas, il existe de nombreux compromis.

Causes des situations de crise

1. Sentiment de monotonie, monotonie, rythme trop familier des relations existantes. Les journées se ressemblent.
2. Distance les uns des autres, diminution de la sexualité. Manque de romantisme. Diminution de la tendresse, de la sensualité. Ignorer l'importance du côté sexuel de la vie pour les hommes. Diminution du désir d'être sexuellement attirant pour le mari.
3. L'émergence de désaccords. Tous les traits et côtés de caractère sont déjà connus. Le maintien de sa propre opinion commence par la violation de la position de la seconde mi-temps. Satisfaction de leurs désirs tout en ignorant les besoins d'un partenaire. L'incapacité de céder, de faire des compromis.
4. Problèmes quotidiens. Des reproches mutuels sur ce terrain.
5. Manque de romantisme. C'est particulièrement important pour les femmes. Manque ou moins d'admiration, actes fous, les vacances réduisent la satisfaction émotionnelle.

Comment survivre à une crise relationnelle

Il est nécessaire d'examiner et de décider si la préservation du mariage est vraiment nécessaire. Et qu'en pense votre partenaire ? Sans confiance et sans envie, il est difficile de sauver les relations familiales.

Cependant, dans la plupart des cas, le pronostic reste positif. Il faut analyser le temps passé ensemble, les traditions, les habitudes. Parmi lesquels isoler les événements avec un signe plus et un signe moins.

Événements et faits avec un signe plus

• loisirs de plein air avec toute la famille;
• voyages communs à la mer, à d'autres lieux de loisirs;
• des moments intéressants passés ensemble : cueillette de champignons, baignade dans la rivière, visite de complexes sportifs, événements culturels ;
• la présence de sentiments que vous êtes aimé et aimé;
• quelconque divertissement intéressant: pique-niques, cinéma, excursions, cafés.

Événements et faits avec un signe moins

• négligence d'un partenaire lors d'affaires communes;
• recevoir des reproches au lieu du soutien attendu, des éloges ;
• expression de désapprobation ou d'envie.

Une analyse du quotidien, des relations, des causes de refroidissement, des déceptions s'impose.

Le moyen le plus sûr est de parler. Le silence ne fait qu'exacerber les problèmes.

Il est important de comprendre qu'il n'y a pas une seule personne à blâmer dans cette situation. Les deux sont toujours à blâmer. Soyez capable de vous l'admettre honnêtement, sans rejeter tout le blâme sur votre partenaire conjugal.

Important. Sans s'entendre, il est impossible de parvenir à un accord.

Passez en revue vos propres exigences. Ne pas pouvoir ou ne pas vouloir répondre à la demande sont deux choses différentes. Pas besoin de trouver des excuses. Communication et dépaysement optimal. Usage mots magiques"Que ce soit votre chemin."

Fournir un espace personnel à un partenaire pour la mise en œuvre des besoins individuels. Chacun a droit à un temps et un espace, des activités et des pensées privés.

Ce qu'il est important de faire pendant une période difficile

Les actions suivantes vous aideront à sortir de la crise avec le moins de pertes, et même éventuellement avec des acquisitions :

• Parler l'un à l'autre discuter de tout problème sur un ton calme;
• non seulement parler mais aussi écoutez et surtout écoutez;
• si possible éviter les querelles, la pression les uns sur les autres;
• montrer de l'amour et de la tendresse, comme avant, car non seulement les mots sont importants, mais aussi un regard, un toucher, un sourire ;
• s'efforcer d'éliminer le mécontentement, apporter de la romance et, dans une certaine mesure, jouer;
• identifier les facteurs gênants trouver des moyens de s'en débarrasser;
• calmement discuter, planifier, programmer;
• fixer un objectif commun tentant, économisez de l'argent dessus, essayez de vous réjouir ensemble même dans de petites choses;
• répartir les responsabilités familiales s'entraider constamment;
• diversifier la vie et la vie en général;
• résoudre tous les problèmes financiers ensemble, donner bon conseil discuter des problèmes d'économie du budget familial;
• Ne pas accuser partenaire pour ce qu'il n'a pas eu le temps de faire, mais pour faire l'éloge de ce qu'il a déjà fait.

En particulier cas difficiles vous devez contacter un spécialiste.

Lorsque des situations difficiles surviennent, il est recommandé de contacter des psychologues. Ils vous aideront à comprendre la situation spécifique et vous donneront des conseils personnalisés. Ils ont également élaboré des recommandations générales.

1. Quand il est impossible d'éviter les querelles pouvoir faire une pause, tais-toi, écris tes revendications sur une feuille de papier. Pendant la période d'enregistrement et d'analyse simultanée, il est souvent possible de se calmer en regardant le problème différemment.
2. Souviens-toi du passé heureux. En effet, au début du chemin commun, tout était différent, il y avait beaucoup de lumière, de bonté, de chaleur. Les sentiments à l'origine de la naissance de la famille étaient sincères.
3. Nécessaire au bonheur voyage en commun 4 à 5 fois par an. N'oubliez pas le côté romantique de la relation. Les voyages ne doivent pas nécessairement être longs, car le budget doit être calculé de manière rationnelle.
4. Fuir le quotidien et la routine, changer d'environnement plus souvent.
5. Une femme, après la naissance d'enfants, leur consacrant presque tout son temps, n'oublie pas ton mari. Vivre non pour le bien des enfants, mais avec eux, pour rester heureux.
6. caustique éviter le jugement et le ressentiment, pardonner et s'excuser. Par la suite, cela sera apprécié par les époux.
7. Reposez-vous loin l'un de l'autre. Les psychologues conseillent de passer un mois d'intervalle.
8. A de nombreuses situations approche avec humour, déclarations qui peuvent bouleverser, se traduire par des blagues.

Les psychologues comparent le mariage à un organisme vivant. Au fur et à mesure que le corps se développe, change, tombe parfois malade, le mariage aussi.

Les sorties de crise

Chaque crise a sa fin. Ce que ce sera dépend des deux.

La crise de 7 ans de mariage révèle des faiblesses, pointe des lacunes et des lacunes. Il y a toujours une issue.

Cependant, si vous n'avez pas pu surmonter la crise, vous devez vous assurer que vous vous êtes vraiment battu (au moins six mois).

Intéressant. La crise de 7 ans est un catalyseur qui aide à voir des fissures dans les relations, dans la vie de famille.

Après avoir surmonté la crise, il est nécessaire d'amener les relations à une nouvelle étape de développement. Après tout, une période de deuxième amour peut venir. Et ne cherchez pas à commencer une autre relation sans mariage. Vous avez juste besoin de prendre soin de vous, de votre corps, de votre apparence, de votre âme.

Après avoir suffisamment survécu à la crise, la famille ne fera que se renforcer. Les conjoints pourront à nouveau s'aimer. Il suffit de rappeler l'importance des facteurs suivants :

• la communication;
• sexe harmonieux;
• l'attention, le soin, l'incarnation d'idées folles.

La crise de sept ans est une sorte de seuil qui peut être surmonté en maintenant des relations bénéfiques dans le mariage. Cependant, vous pouvez trébucher, après avoir reçu le signe avant-coureur d'un gros orage dans le ciel familial. Le dépassement habile de la crise donnera la confiance et la force pour la poursuite de l'épanouissement des relations. Cela dépend souvent de vie future familles.

consultation vidéo

Sergey Gudkov parle des crises de la première, troisième et septième année de la vie.