Coiffure jogging. Coiffures sportives pour les filles
Se faire coiffer avant d'aller au centre de remise en forme vous aidera à bien paraître et facilitera l'accomplissement des tâches, et après les cours, vous pourrez passer du temps avec des amis sans avoir l'air de décharger des wagons. Voici quelques-uns coiffures simples pour un club de remise en forme. Que vous soyez adepte du yoga, de la gym ou d'un programme cardio, nos 10 coiffures d'entraînement vous aideront à être à votre meilleur.
1 coiffure en queue de cheval
Une queue de cheval magistrale est la coiffure la plus courante pour aller au centre de fitness. Tirez vos cheveux vers le haut de votre tête et fixez-les avec un élastique afin que vos cheveux ne touchent pas la nuque en sueur. Pour fermer l'élastique, séparez une section de cheveux, enroulez-la autour de la base de la queue de cheval et fixez-la avec une épingle à cheveux. Vous pouvez utiliser par des moyens spéciaux pour faire face aux cheveux indisciplinés.
2 tresses
Les tresses fixent solidement les cheveux pendant les entraînements. C'est la coiffure la moins fantaisiste et la plus populaire chez les filles aux cheveux longs et cheveux épais. Les cheveux ont l'air luxueux et vous n'avez pas à vous soucier de votre apparence lorsque vous courez sur la piste. La coiffure tient bien et vous n'avez pas besoin de tordre constamment vos cheveux.
3 Bandeau/Bandana
Les bandeaux et les bandanas sont incroyablement confortables pour le sport. Enroulez une écharpe autour de votre front ou décorez une queue de cheval haute avec un joli bandeau. Attachez une queue de cheval et choisissez votre bandeau préféré pour garder la sueur hors de votre visage. Les bandeaux sont un excellent ajout à votre entraînement qui empêchera les rafales de vent et la sueur de ruiner votre entraînement. Des bandeaux de toutes sortes de styles (brillants, tressés, à double pli ou simples) vous aideront à faire bonne impression sur les autres. Choisissez un bandana foncé ou clair pour pimenter vos cheveux.
4 Pack
Le lot est adapté pour différents types activités, y compris les échauffements et le Pilates. Vous pourrez vous allonger sur les sièges sans trop de difficulté sans aucun inconvénient. Attachez simplement vos cheveux en chignon et fixez-les avec un élastique. Cette coiffure vous protégera sûrement de la transpiration. Il a l'air spectaculaire et tient bien pendant toute la séance d'entraînement. Idéal pour les cheveux longs et les cheveux mi-longs.
5 Tresse latérale
Ce tissage latéral est rapide et moyen facile libérer le cou et le visage des cheveux. Rassemblez vos cheveux sur le côté et tressez tresse régulière. Fixez avec un élastique. De cette façon, vous pouvez "apprivoiser" cheveux indisciplinés et ils auront l'air soigné tout au long de la session.
6 tresse en queue de poisson
En plus de la queue de cheval ou de la tresse habituelle, essayez de faire " queue de poisson". Cette coiffure donnera de l'inspiration et de la vivacité à l'image. De plus, il ne s'effondrera pas à l'entraînement. Que vous fassiez des abdominaux ou du Pilates, vos cheveux ne vous gêneront pas et ne vous heurteront pas au visage. Cette coiffure ne perdra pas son apparence même après le sport.
7 Chapeau ou casquette
Un chapeau ou une casquette est parfait pour les filles qui sont engagées dans air frais. Une casquette de baseball ordinaire gardera vos cheveux hors de votre visage et vous protégera du soleil.
8 chignon tressé
Un chignon tressé est une excellente coiffure d'entraînement. Tressez la tresse et pliez-la progressivement vers le haut, en la fixant avec des épingles à cheveux invisibles. Après le cours, retirez les épingles à cheveux et vous obtiendrez des ondes lumineuses sur vos cheveux. Tisser une telle coiffure ne prend que deux minutes et semble irrésistible.
Tresse française à 9 côtés
Dans une telle coiffure, la tresse sera fixée au-dessus des épaules et ne gênera pas lors de la course.
10 queues de cheval lâches
Les queues de cheval lâches sont idéales pour les filles qui préfèrent les activités moins énergiques, comme sur les simulateurs, la randonnée et l'alpinisme. Cependant, restez à l'écart de cette coiffure si vous courez, afin que vos cheveux ne s'emmêlent pas dans un enchevêtrement d'activités actives.
À l'entraînement, vous ne devriez pas avoir l'air désordonné. Cette coiffure vous aidera à être à votre meilleur.
Quelle est votre coiffure préférée pour le sport ? Partage avec nous.
Il est très agréable que les jeunes (et pas seulement) trouvent toujours du temps pour faire du sport : que ce soit du fitness, de la danse ou du simple jogging. En regardant de telles personnes, on comprend qu'après tout, les jeux sur Internet et autres délices du XXIe siècle n'occupent pas tous temps libre. Faire du sport demande beaucoup d'efforts et un mouvement constant à sa manière affecte une personne échauffée. Mais cela ne signifie pas du tout que l'apparence n'a pas d'importance - les coiffures sportives sont la clé d'un passe-temps confortable !
Il existe de nombreuses options à choisir pour choisir l'un ou l'autre. Dans tous les sports, les cheveux ont besoin d'un style approprié, aussi pathétique que cela puisse paraître. Par sa simple présence, il aide à diverses charges - les lutteurs et la plupart des hommes en particulier préfèrent cheveux courts, car une transpiration abondante les fait coller, ce qui est très distrayant. Les filles bandent assez souvent leurs boucles avec un ruban, de telles coiffures pour faire du sport sont non seulement faciles à réaliser, mais aussi élégantes.
Options pour bon choix terrain. Il est très important de choisir quelque chose qui vous appartient, en fonction de l'énergie des mouvements, de la longueur des cheveux et des préférences personnelles. Si vous vous adressez au maître avec cette question, il doit également tenir compte de la forme du visage, du caractère ou même du style vestimentaire, s'il ne s'agit pas d'une coiffure unique, mais d'une coiffure permanente (coupe de cheveux) .
De longues boucles, bien sûr, peignent n'importe quelle fille. Mais avec des charges actives sans une coiffure de fitness optimale, elles peuvent causer beaucoup de problèmes, surtout si l'hôtesse aime les laisser lâches. Pourquoi?
- La transpiration constante les rend collants et désagréables ;
- Il y a de fortes chances de se faire prendre et de se blesser;
- En se mettant en face, ils interfèrent avec l'examen, à cause de quoi vous pouvez non seulement manquer quelque chose d'important, mais aussi ruiner votre vue;
Option standard - queue de cheval
Lors de la création d'une telle coiffure pour le fitness, il est important d'avoir des élastiques solides et quelques invisibles. Cela vaut la peine de prêter attention aux filles qui combinent longues boucles et, puisque des boucles de différentes longueurs peuvent glisser hors de la structure construite. La frange (le cas échéant) peut également être peignée dans la queue et fixée de manière invisible ou laissée si sa longueur le permet et ne pénètre pas dans les yeux.
Vous pouvez diversifier la coiffure pour faire du sport avec un petit bouffant par dessus : la durabilité est très importante pour faire du sport, donc, avant de faire un bouffant, il est recommandé de vaporiser un peu sur les racines. De plus, pour un look plus esthétique et élégant, vous pouvez fermer l'élastique avec un brin de la queue, l'enrouler plusieurs fois autour et le fixer de manière invisible. 
tresses
Ce type de coiffure pour le sport n'a pas de frontières.
Il est seulement important de prendre en compte que les tresses ne doivent pas être trop serrées (pour que les racines et la tête elle-même ne fassent pas mal plus tard) et trop lâches, sinon trop de boucles peuvent glisser pendant les cours et non seulement interférer, mais aussi vous forcer à faire un arrêt forcé.
Une excellente option est une coiffure tressée de boxeur. Pour le créer il vous faut :
- faire une séparation;
- tissage dont la fin, si elle est exécutée correctement, sera à l'arrière de la tête;
- puis connectez-les ensemble et continuez à tisser une tresse classique;
Coiffures pour cheveux courts
Parfois, il semble qu'il soit beaucoup plus facile pour les propriétaires de cheveux courts de faire des coiffures pour le sport, ne serait-ce que parce que les cheveux ne collent pas aux omoplates, ne s'emmêlent pas dans les mains, etc. Mais, néanmoins, la zone la plus importante (visage) est toujours sujette à des nuances désagréables. Bien sûr, une coupe de cheveux pour un garçon ne vous oblige pas à des procédures supplémentaires, mais si vous avez un bob, il sera très difficile de récupérer vos cheveux.
Tresse en forme de jante
Il est clair que cela ne fonctionnera pas pour couvrir toute la longueur des cheveux, vous pouvez collecter les boucles «supplémentaires» à l'aide d'une tresse dans une coiffure sportive très mignonne. En partant de la tempe gauche, il faut tisser une tresse de faible épaisseur, en tissant progressivement des brins. Il n'est pas nécessaire de s'arrêter à la tempe opposée: si vous tissez la tresse et plus loin, puis la poignardez avec une épingle à cheveux, un véritable travail en sortira!
Cette option peut également être appliquée à une coupe de cheveux bob, dans laquelle la frange n'est pas concentrée sur tout le visage, mais sur le côté droit (gauche). Dans ce cas, le tissage doit commencer par le milieu du front, à la base de la frange.
Coiffures pour danser
Si vous êtes danseur amateur, le choix de coiffure pour les danses sportives est à votre goût. Les queues et différents types de faisceaux et de tresses sont appropriés ici ... Par exemple, ou. L'essentiel est que le vol de fantaisie borde votre zone de confort. Cependant, en ce qui concerne les danses professionnelles (salle de bal, par exemple), vous devez prendre en compte certains points.
Les coiffures de style sportif font partie du costume du danseur et leurs normes sont prescrites dans règles contraignantes dans toutes les compétitions. Il est par exemple interdit aux enfants et juniors de porter :
- postiches;
- ornements pour cheveux;
- coiffures volumineuses;
- faux cheveux;
Les touffes sont optimales : une queue haute est froncée, les cheveux sont tressés ou simplement enroulés autour de la base de la queue. Ensuite, un maillage transparent est mis en place, qui est fixé avec le nombre nécessaire d'invisibles et d'épingles à cheveux. Et après de simples manipulations, votre coiffure pour la danse de salon est prête !
Ceux qui pensent que cette variété est très ennuyeuse et sans intérêt peuvent se voir proposer de «jouer» avec une frange. Il est bouclé, tordu, coiffé dans diverses interprétations, ce qui rend la coiffure pour le sport brillante et inhabituelle.
Faire du sport est à la mode aujourd'hui ! Presque toutes les filles vont s'entraîner au gymnase. Mais comment avoir l'air parfait, diversifier votre look sportif et s'assurer que les cheveux n'interfèrent pas pendant les cours ? La coiffure pour cela devrait être non seulement belle, mais aussi pratique!
Cette saison printemps-été, les tresses de différents formats sont particulièrement appréciées des stylistes. L'option la plus simple pour une telle coiffure est les tresses d'école avec une séparation au milieu. Il donne de la coquetterie à l'image et tient parfaitement les médiums et cheveux longs.
Les tresses de combat sont devenues de véritables favoris de la chanteuse Beyoncé et de la mondaine Kim Kardashian. Ils rendront n'importe quelle fille plus sexy et attirante, et pendant l'entraînement, ils n'interféreront pas avec les sauts et les virages.
Petits pains élégants
Gulki a cessé d'être associé à des professeurs stricts et à des ballerines. Aujourd'hui, ils ont éclaté sur un piédestal à la mode, de sorte qu'ils peuvent être utilisés en toute sécurité pour créer des looks de tous les jours. Les experts recommandent de compliquer les choses avec des tresses ou de compléter avec de petits accessoires, par exemple un bandeau de sport, qui empêchera les petits poils de pénétrer dans les yeux.
Si vous en avez assez de la séparation habituelle, vous pouvez la remplacer par une faux. C'est ce que les stylistes recommandent de faire. marques célèbres, dont les modèles brillaient il n'y a pas si longtemps sur les podiums du monde avec des tresses au lieu des séparations traditionnelles.
La queue de cheval est le type de coiffure le plus populaire qui. Les filles choisissent de s'entraîner. Mais même avec une queue, vous pouvez toujours avoir l'air neuf. Par exemple, si vous enroulez vos cheveux autour d'un élastique, l'image deviendra plus intéressante. Que pouvons-nous dire sur la décoration de la queue avec des nattes ou beaucoup d'élastiques. En fait, il existe un vaste champ d'expérimentation.
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Propriétaires de cheveux courts, regardez de plus près : c'est l'option parfaite pour vous ! Cette coiffure d'entraînement enlèvera tous les cheveux courts que l'élastique ne peut pas capturer. Eh bien, votre problème est résolu !
3. Queue avec une faux
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Comme vous pouvez le voir, il est facile de faire quelque chose qui sort de l'ordinaire ! Pour ce faire, attachez une queue haute serrée, puis tressez la queue de cochon. Et maintenant, vous êtes non seulement le plus sportif, mais aussi le plus stylé de la salle de sport !
4. Queue-guirlande
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Une autre variante de la queue à la mode est la coiffure en queue de guirlande. Cette coiffure d'entraînement est aussi facile à réaliser que les précédentes assemblées. Tout ce dont vous avez besoin est un peigne et quelques élastiques à cheveux fins et invisibles. Coiffure élégante en deux temps !
5. Offre groupée
Un chignon est une coiffure qui a du style en toutes circonstances ! Et la salle de sport ne fait pas exception. Mais il y a un "mais". Le chignon que vous faites habituellement vous casse les cheveux. Afin de faire le "bon" chignon, attachez vos cheveux en une simple queue de cheval, torsadez-les en un paquet, enroulez-les autour d'un élastique et épinglez-les furtivement. Faites les mêmes manipulations à faire.
Inspiré par le travail des coiffeurs lors des salons de New York, Londres, Milan et Paris, vous pouvez prendre des idées pour votre coiffure et aller à la gym, au yoga ou à l'entraînement d'étirement dans un nouveau look. site présente un guide pour les meilleures coiffures qui peut être adapté pour le sport.
Alon Livné
queue de cheval avec raie sur le côté. En déplaçant la séparation profonde d'un côté, vous pouvez rafraîchir votre queue habituelle. Les mèches sur le front s'ajustent derrière l'oreille comme s'il s'agissait de "la coiffure d'un vieil homme qui essaie de cacher quelque chose", a ironiquement noté le styliste de l'émission, Eugene Suleiman.
2. Vera Wang : queue de cheval associée à un bandeau large. Inspiré par le style gym, le styliste du spectacle Jimmy Paul a noué la queue des modèles, les interceptant au centre avec un bandage. Vous ne pouvez pas imaginer une coiffure meilleure et plus pratique pour un tapis roulant dans une salle de sport ou dans un stade : lors de la course, la queue ne se desserre pas dans des directions différentes.
3. Queue de cheval basse à une épaule DKNY. "Ce sont des cheveux propres et séchés au sèche-cheveux qui sont lissés avec un fer à repasser", a commenté Eugene Suleiman sur les coiffures lisses et polies. Après séchage, les cheveux ont besoindiviser en une séparation latérale profonde et peignez-la en douceur, en sécurisant cette coiffure avec des produits de brillance des cheveux.
Améliorez votre queue de cheval régulière avec un style qui rappelle légèrement le tissage de quenouilles - où des sections de cheveux se croisent. Au spectacle Les cheveux de David Koma étaient divisés en quatre parties : deux côtés près des oreilles, et un à la couronne et à l'arrière de la tête. Après avoir lissé les mèches avec un fer à repasser et les avoir peignées avec un peigne doux à poils naturels, vous devez attacher chaque section avec des élastiques. Rapprochez les deux segments latéraux au centre de l'arrière de la tête. Après avoir reçu trois queues, tissez-les en une seule à l'arrière de la tête. Il existe une autre version de la même coiffure montrée au spectacle : attachez la queue de cheval centrale à la couronne, et rassemblez la partie supérieure des cheveux en dessous et attachez-la à la partie inférieure.
5. Jason Wu : queue de cheval scintillante. Pour que les cheveux brillent comme un miroir au soleil, il faut les traiter avec un sérum régénérant pour les pointes fourchues et les pointes, puis les pulvériser avec un spray gloss modelant. La pâte coiffante aidera à lisser les festons et les poils indisciplinés, et un vernis en spray pour une fixation élastique et mobile aidera à fixer le style fini. Une barrette ronde en métal, accessoire indispensable des queues de cheval classiques, permettra de compléter la coiffure.
6. . F L'épillet français aura l'airfuturiste et sportif, si les cheveux sont divisés en cinq sections et que les épillets sont tressés aussi étroitement et près du cuir chevelu que possible. Enveloppez les nattes résultantes dans un paquet et poignardez avec des épingles à cheveux.
Le style humide est une option portable pour la journée de travail et la salle de gym après le travail. Pour ajouter du volume au front et à la couronne, appliquez du gel ou de la mousse sur les racines des cheveux pour créer un volume basal, puis séchez les cheveux avec vos doigts ou une brosse ronde. À partir du milieu de la longueur des cheveux, formez des vagues douces avec un fer à friser. Pour ajouter de l'humidité et de l'onctuosité aux cheveux, le styliste de l'émission, Liugi Marenu, a utilisé une huile élixir pour les cheveux.K?rastaseElixir Ultime Color Treated Hair : Il a passé ses doigts dans ses cheveux de la racine aux pointes jusqu'à ce qu'ils soient "mouillés". "J'imaginais Lauren Hutton courir dans les années 70", a commentéMarin après le spectacle.
9. Helmut Lang : queue de cheval basse lâche. Après avoir préparé les cheveux avec une mousse coiffante, le styliste Paul Hanlon les a soufflés directement avec une brosse ronde et a repassé les extrémités. Ensuite, il a séparé ses cheveux en une raie sur le côté et a fixé le haut de la tête avec le spray à tenue forte Unite.MaxControl Spray Tenue Forte. Cacher les cheveux derrière les oreilles du modèle, Hanlon Encore une fois je les ai séchés avec un sèche-cheveux pour enfin les fixer. Les cheveux de Paul Hanlon étaient ramenés en une queue de cheval basse, attachés avec un élastique et enveloppés dans un accessoire pour cheveux en cuir.
