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Quel type de massage pour l'augmentation mammaire. Massage pour l'augmentation mammaire

Le massage n'est pas une procédure qui augmente considérablement la croissance des seins, mais il a un effet thérapeutique et réparateur. Si une femme effectue la manipulation correctement et régulièrement, cela affectera positivement la taille et la forme des glandes mammaires.

Un "bonus" supplémentaire est la surveillance constante de l'état du sein et la détection précoce des néoplasmes, des phoques - un tel diagnostic permet le traitement des tumeurs malignes et bénignes avec un résultat favorable.

A lire dans cet article

Bienfaits du massage des seins

Avec la mise en œuvre correcte de la procédure, la circulation du sang et de la lymphe dans les glandes mammaires s'améliore. Cela provoque une oxygénation complète des tissus, les rendant plus sains. Les bienfaits du massage des seins ont été prouvés par la médecine officielle et sont :

• augmenter l'élasticité de la peau;
• tonification et renforcement musculaire;
• accélération de la régénération tissulaire.

Étant donné que la procédure doit être associée à l'utilisation d'huiles cosmétiques et à une activité physique dirigée, le résultat sera une transformation de la forme des glandes mammaires.

Comment effectuer pour la croissance rapide des glandes mammaires

Le massage pour la croissance mammaire doit être effectué avec soin, car la partie délicate du corps féminin tombe sous la manipulation et peut être conditionnellement agressive. Par conséquent, il faut éviter de pincer la peau, de la tordre et d'exercer une pression excessive. Vous ne pouvez pas tirer la peau de la poitrine, car cela peut provoquer la formation de petits hématomes étendus.

Il existe plusieurs techniques de massage pour la croissance mammaire qui peuvent être effectuées indépendamment à la maison.

Eau

Effectuée en prenant une douche le soir, l'eau doit être légèrement fraîche, mais agréable au toucher. Il faudra la pression la plus forte possible, le jet est dirigé vers la peau de la poitrine dans la zone légèrement au-dessus du mamelon. Ensuite, pendant 3 à 5 minutes, vous devez effectuer des mouvements circulaires avec des jets, "traitant" la zone de tous les côtés.

Répétez la manipulation pour l'autre glande mammaire, et à la fin, augmentez la température de l'eau (presque chaude) et lavez simplement la partie déjà travaillée du corps.

Massage à l'eau pour la croissance des seins

Le massage à l'eau pour la croissance des seins augmente considérablement le tonus musculaire. De plus, la procédure détend et calme le système nerveux, normalise le fond psycho-émotionnel et soulage l'insomnie. Il peut être effectué quotidiennement, il est conseillé d'essuyer la peau après la procédure et de la lubrifier avec de l'huile cosmétique.

correctif

Elle est réalisée à l'aide de matières grasses, qui ont des effets hydratants et adoucissants. Algorithme pour effectuer un massage correctif :

1. Prenez un peu de produit cosmétique sur vos doigts et appliquez-le en mouvements circulaires sur la peau de la poitrine en faisant un effort pour faire pénétrer. Les doigts de la main se déplacent dans le sens des aiguilles d'une montre avec la transition au-delà de la zone de la glande mammaire.
2. Les mouvements de caresses sont effectués des mamelons aux épaules. Les "rayons" du mamelon divergent comme le soleil - vers l'épaule, la clavicule, le menton, le sein opposé.
3. Le bout des doigts se déplace le long de la peau, effectuant une imitation de "sciage". L'aréole du mamelon n'est pas capturée et la peau du sein doit être exposée.
4. Saisissez la poitrine avec la main et tapotez doucement dessus avec les doigts de l'autre main - la «pluie» dure 2-3 minutes, elle s'effectue facilement et sans effort.
5. Toutes les manipulations ci-dessus sont répétées, mais sur l'autre sein.
6. Avec deux doigts, des mouvements de caresses sont effectués simultanément des mamelons vers le haut sur deux seins.

La procédure se termine par les caresses habituelles, qui sont effectuées simultanément pour deux glandes mammaires avec les paumes. Les médecins recommandent d'impliquer un homme bien-aimé dans sa mise en œuvre - cela augmente automatiquement le niveau d'hormones féminines dans le corps, et il est bien connu depuis longtemps qu'elles ont un effet positif sur la croissance du buste.

Opinion d'expert

Tatiana Somoylova

Experte en cosmétologie

pointé

Cette méthode d'augmentation mammaire sans médicament est particulièrement populaire en Chine. Les experts ne recommandent pas de le faire vous-même - une mauvaise exposition aux points actifs peut entraîner des conséquences désagréables et une détérioration significative de la santé.

Mais si, néanmoins, la technique a été étudiée, alors lors des manipulations, les recommandations suivantes doivent être respectées:

• le massage est effectué uniquement avec les pouces;
• d'abord, ils agissent trois fois de suite sur les points du cou avec une pause de 3-4 secondes;
• ensuite, vous devez également appuyer 3 fois sur le point occipital avec des pauses égales de plusieurs secondes;
• puis les points sont traités juste au-dessus des clavicules dans la zone des épaules - vous devez appuyer pendant 5 secondes et après 20 secondes, répétez la procédure;
• les points de l'espace interscapulaire (il y en a 6) sont calculés en dernier.

Il est impossible d'effectuer vous-même un massage par acupression pour l'augmentation mammaire - cela ne fonctionnera pas aux bons endroits sur le dos. Nous avons besoin d'un assistant qui connaît exactement l'emplacement des lieux actifs et les règles de la procédure.

Vide

Il est effectué à l'aide d'un appareil spécial capable de créer un vide. De ce fait, un puissant afflux de sang se produit, ce qui provoque une légère augmentation des glandes mammaires. Immédiatement après la procédure, ce moment plaira particulièrement à la femme, mais cet effet est de courte durée, après quelques heures, la taille et la forme du sein sont restaurées.

Le massage sous vide peut être effectué 2 fois par semaine pendant 1 mois. Une procédure trop fréquente ou prolongée peut entraîner la formation d'un "réseau" de vaisseaux dans la couche sous-cutanée, ce qui gâchera l'apparence du sein.

Il est possible d'agrandir et de façonner les glandes mammaires sans chirurgie plastique, mais pour cela, il est nécessaire de les influencer de manière complexe. Le massage sera particulièrement efficace en combinaison avec une activité physique, un régime alimentaire et l'utilisation de produits cosmétiques (crèmes, huiles). Il est important d'effectuer toutes les manipulations régulièrement.

Vidéo utile

Regardez une vidéo sur le massage des seins réalisée par un professionnel :

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De tout temps, les seins d'une femme attiraient le regard des hommes. Mais on sait que beaucoup de personnes du beau sexe ne sont pas satisfaites de la taille de leurs seins et essaient de toutes les manières possibles de l'augmenter. Le massage de la croissance mammaire est le moyen le plus sûr et le plus rentable d'obtenir des résultats. Cela peut être fait à la maison, par vous-même.

Le massage du sein féminin vise à améliorer l'apport sanguin aux glandes mammaires et à augmenter leur tonicité. En conséquence, la taille du sein augmente, l'état de la peau s'améliore. Mais il est important de se rappeler que les exercices doivent être effectués régulièrement. Tous les mouvements doivent être doux, à la fin du massage, en aucun cas la douleur ne doit être ressentie. Lors du massage, la zone du mamelon doit être évitée.

Il s'effectue sous une douche avec une température d'eau légèrement fraîche. Un jet à haute pression effectue des mouvements en cercle (d'abord à droite, puis à gauche sur la poitrine). Effectuer un massage pour chaque organe devrait durer 2-3 minutes.

Ensuite, vous pouvez faire une douche de contraste. Tout d'abord, la température de l'eau est augmentée, puis elle est abaissée. Retard sur chaque type d'eau jusqu'à 10 secondes. La procédure est terminée avec de l'eau froide.

L'avantage de l'hydromassage est la possibilité d'effectuer à tout moment, il y aurait une envie. Mais il est interdit d'utiliser de l'eau trop chaude, car elle peut se retourner contre vous et provoquer l'affaissement des seins.

Pour obtenir le meilleur effet, lorsque vous faites des exercices pour augmenter les glandes mammaires, il est recommandé de combiner plusieurs types de massage.

Il nous est venu de la médecine orientale et vise un impact ponctuel sur des points biologiquement actifs qui stimulent la production d'œstrogènes, la lactation et améliorent la circulation sanguine. Avant de commencer ce type de massage, vous devez définir clairement les points d'impact.

Emplacements des points d'acupuncture :

• 8 points sont sur le cou, le long de la glande thyroïde (4 de chaque côté) ;
• 1 point est situé à l'arrière du cou, là où commence la racine des cheveux;
• 6 points au-dessus des omoplates (3 chacun à droite et à gauche);
• 2 points sont sur les épaules, au dessus des clavicules ;
• 2 points - reculant à 13 cm du plexus solaire et à une distance de 2 cm de chaque côté;
• entre le pouce et l'index ;
• sur la plante des pieds.

Pour masser les points situés sur le cou et les épaules, il faut appuyer sur chacun des points avec les pouces. Maintenez la position pendant quelques secondes, puis relâchez. Pour chaque point actif, l'impact doit être effectué trois fois avec un intervalle de 20 à 25 secondes.

Les points situés dans la zone du plexus solaire, sur les mains et la plante des pieds sont plus pratiques à masser à l'aide d'une petite balle, comme une balle de tennis. Ces points sont massés en faisant rouler une balle dessus pendant 25 à 30 secondes. Ensuite, une pause de la même durée et la répétition de l'exercice avec une augmentation du temps d'exposition à une minute.

Pour masser les points situés sur la plante des pieds, la balle est abaissée au sol et roulée alternativement avec chacune des jambes.

Massage correcteur des seins

Vous obtiendrez un succès indispensable en effectuant un massage pour la croissance des seins si vous suivez des règles simples. Après une courte période de temps, vous remarquerez des changements positifs dans la taille de votre buste.

• Règle 1. Pour le massage, prenez un peu de crème de massage et appliquez-la sur la poitrine. Cela est nécessaire pour réduire la friction pendant l'exercice, mais vous permet tout de même de profiter de la procédure. Il est recommandé d'utiliser une crème à base d'huile de géranium ou d'ylang-ylang.
• Règle 2. Effectuez des mouvements circulaires, comme si vous caressiez la poitrine. Les mouvements doivent être doux, aucune pression ne doit être exercée. La zone du mamelon n'est pas massée. La trajectoire du mouvement de la main: de l'extérieur vers le centre, puis vers le bas, et encore le long de l'extérieur vers le haut. Jusqu'à 300 mouvements sont effectués en cercle sur chaque poitrine. Cet exercice provoque un afflux de sang vers les glandes, améliore leur nutrition et augmente leur taille.
• Règle 3. Pour obtenir un résultat visible, le massage des seins doit être effectué régulièrement, tous les jours. Cela devrait devenir la règle. Il est préférable de faire un massage après le bain, lorsque la peau est plus sensible et que le corps répondra plus rapidement aux actions effectuées.

Pour plus de clarté, une courte vidéo est proposée avec un ensemble d'exercices pour augmenter le buste.

Le résultat des exercices réguliers que vous effectuez sera visible, non seulement pour vous, une augmentation de la taille des seins, tout le corps guérira, l'état de la peau et l'humeur s'amélioreront. Et surtout, le massage est beaucoup plus sûr que toutes les procédures de pointe effectuées dans les cliniques.

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Les seins ne sont pas seulement la partie la plus séduisante du corps féminin. Il existe une opinion selon laquelle les femmes chanceuses avec des tailles de poitrine impressionnantes ont plus de chance dans la vie. Grâce à leur trésor, elles se sentent en confiance, car les hommes les adorent, elles sont contentes d'être embauchées, il leur est plus facile de réaliser ce qu'elles veulent. Par conséquent, il n'est pas surprenant que de nombreuses femmes s'efforcent d'augmenter leur buste par tous les moyens. Le site Koshechka.ru en a déjà parlé. Aujourd'hui, nous allons parler d'une méthode aussi efficace que massage pour la croissance des seins.

Règles de massage simples

1. Avant de vous faire masser, il est très important de vous assurer que vos seins sont en bonne santé. Pour ce faire, consultez un mammologue ou un gynécologue.
2. Ne massez pas pour la croissance et l'élargissement des seins si vous êtes malade, avez de la fièvre ou ne vous sentez pas bien. Un tel massage augmentera plutôt votre mal-être.
3. Si vous êtes enceinte ou si vous allaitez, le massage ne peut être effectué qu'après avoir consulté un spécialiste.
4. N'oubliez pas que le décolleté est une peau très fine et délicate, un peu moins d'un millimètre. Vous devez agir avec précaution, sans ajustements ni pressions forts, afin de ne pas endommager votre poitrine. Tout étirement de la peau peut facilement entraîner des ecchymoses.
5. Pour un effet doux sur la zone délicate du décolleté, utilisez une huile ou une crème. Il existe des crèmes spéciales pour le resserrement et l'augmentation mammaire. Si vous utilisez de tels médicaments pendant un massage, leur efficacité augmentera considérablement.

Massage pour la croissance des seins. Sortes

1. Massage sous vide professionnel

Vous pouvez suivre un cours de massage professionnel pour la croissance de vos seins dans un salon de beauté. Les spécialistes du salon vous proposeront non seulement un massage sous vide efficace, mais également des cosmétiques professionnels pour une croissance intensive du buste. Grâce à un équipement spécial doté de grandes capacités, vos seins se transformeront rapidement.

Comment fonctionne le massage sous vide ? Tout est très simple. Dans les coussinets spéciaux pour le sein en forme de bol, un vide est créé à l'aide d'une pompe reliée aux coussinets. En raison de la diminution de la pression dans les coupelles, le sang afflue vers la poitrine, nourrissant ses cellules d'oxygène et de substances bénéfiques. On sait que la stimulation des mamelons provoque une augmentation de la quantité d'hormones féminines - les œstrogènes, qui sont "responsables" de la croissance mammaire.

Habituellement, la durée du cours de massage sous vide est de 10 procédures 3 fois. Le massage se fait dix jours avant les menstruations. Eh bien, le résultat plaira à beaucoup, car après un cours de massage, la poitrine augmente de 1 à 2 tailles.

2. Massage des seins à domicile

Incroyablement, vous pouvez obtenir d'excellents résultats à la maison. Il est facile de faire soi-même un massage pour la croissance des seins et, plus important encore, cela ne vous prendra pas beaucoup de temps. Et vos seins vous raviront de plus en plus de jour en jour.

Hydromassage

Commençons par ce massage efficace et simple. Pour la croissance mammaire, la circulation sanguine et le flux lymphatique doivent être stimulés. Un excellent stimulant est l'eau. Pour effectuer un massage, vous devez avoir votre poitrine sous l'eau. Prenez un bain complet. Ajustez la pression de l'eau pour que sous l'eau vous puissiez ressentir son effet sur le buste. L'eau doit être à une température confortable, c'est-à-dire ni trop froide ni trop chaude.

Le massage peut être effectué à la fois avec un jet d'eau dirigé et dispersé. Mais pour de meilleurs résultats, alternez entre eux.

1. Déplacez d'abord le jet d'eau vers la droite et vers la gauche sous la poitrine 10 fois.
2. Répétez la procédure uniquement au-dessus de la poitrine, également 10 fois.
3. Avec un jet d'eau 10 fois, tracez des cercles autour de la poitrine dans différentes directions.
4. Ensuite, dessinez déjà 10 cercles sur la poitrine. Soyez extrêmement prudent dans la zone des mamelons, c'est la peau la plus délicate.

Et rappelez-vous, les sensations ne doivent en aucun cas être douloureuses.

Après un tel hydromassage, frottez votre poitrine avec une serviette éponge. Et pour obtenir un résultat rapide et efficace, appliquez une crème spéciale pour la croissance mammaire avec des mouvements circulaires et doux.

Massage classique des seins

Ce massage est particulièrement efficace pour la croissance et l'élargissement des seins après les procédures à l'eau.

• Prenez une crème ou une huile spéciale, frottez-la dans vos paumes.
• Ensuite, en mouvements circulaires doux, massez la poitrine dans le sens des aiguilles d'une montre.
• Continuez à masser en remontant vers vos épaules.
• Avec des mouvements de sciage de vos doigts, caressez chaque sein.
• Frottez votre poitrine loin du mamelon.
• Prenez la poitrine d'une main, avec les doigts de l'autre main, faites un léger tapotement pour réchauffer la peau.
• Tenez toujours la poitrine d'une main, avec la paume de l'autre main, vibrez du centre de la poitrine vers sa base.
• Terminez le massage par de légers effleurages.

Massage chinois des seins

La méthode de massage chinois pour la croissance intensive des seins est basée sur la stimulation de certains points du corps à l'aide de deux balles. Ces points sont faciles à trouver. Placez vos doigts à 13 cm au-dessus du plexus solaire, les points souhaités sont à environ 2 cm de la position des doigts. Ici, ils doivent être massés, en appuyant avec des balles et en effectuant des mouvements de rotation. Une telle stimulation des points est effectuée pendant 30 secondes, puis une pause, puis masse à nouveau. Ensuite, à l'aide de balles, deux autres points sont stimulés, situés entre le pouce et l'index. Et vous devez terminer la séance de massage en faisant rouler les balles avec vos pieds. Il existe un autre point "responsable" de la taille de la poitrine.

Donc, si vous voulez rendre votre buste luxuriant, vous devez utiliser ces procédures simples. Le massage pour la croissance mammaire est considéré comme l'une des méthodes les plus efficaces et les plus sûres. atteindre la taille désirée.

Une belle poitrine féminine est une raison de la fierté de son propriétaire. À la poursuite de la beauté, beaucoup de personnes du beau sexe sont prêtes à tout: travailler dur au gymnase, suivre un régime strict, passer sous le bistouri d'un chirurgien plasticien, placer un corps étranger dans leur poitrine. Depuis l'enfance, nous connaissons bien le proverbe selon lequel la beauté exige des sacrifices, mais nous nous empresserons de dissiper cette croyance erronée. Grâce à l'expérience de représentants de la médecine traditionnelle dans d'autres pays, qui pratiquent activement divers types de massages, nous osons dire que la beauté n'exige plus aucun sacrifice.

Il existe un moyen simple et surtout efficace qui corrigera complètement et sans douleur la forme du sein. Beaucoup de ceux qui ont utilisé ce massage notent une augmentation du volume des seins, ce qui explique la croissance rapide de la popularité de cette technique.

Le massage pour l'augmentation mammaire est l'un des moyens les plus efficaces et les plus sûrs pour stimuler la croissance naturelle des glandes mammaires grâce à des effets tactiles sur certains points. Nous vous proposons de vous familiariser avec les principales techniques de massage populaires dans le monde entier, ainsi que d'en savoir plus sur les avantages et les contre-indications de cette procédure.

Les bienfaits du massage

Les bienfaits du massage sont répétés non seulement par des spécialistes, mais aussi par de nombreuses œuvres médicales. Considérez les principaux points positifs:

• La peau du sein féminin est considérablement resserrée;
• Le buste devient plus élastique ;
• La forme du sein est corrigée;
• Les vergetures disparaissent;
• Stimule la croissance naturelle des glandes mammaires.

Chaque spécialiste qualifié dira avec confiance que la bonne technologie de massage du sein a un effet positif sur le fonctionnement de tout l'organisme. Nous vous proposons de vous familiariser avec ce qui se passe dans le corps après un cours de massage :

1. Améliore la circulation sanguine dans la poitrine.
2. Le tonus du tissu musculaire augmente nettement.
3. Il y a une expansion des vaisseaux sanguins, contribuant à la normalisation de l'afflux et de l'écoulement du sang dans le cœur.
4. Le système nerveux autonome est stabilisé sous l'influence de la stimulation des terminaisons nerveuses.
5. Le métabolisme est normalisé.
6. Les toxines sont éliminées du corps beaucoup plus rapidement, le corps est complètement nettoyé.

Indications de massage

Le massage est utile non seulement pour les femmes et les hommes, mais aussi pour les enfants. Il a été noté qu'à la fin du cours, une augmentation de l'immunité, une amélioration du bien-être sont observées, en raison de l'effet de renforcement général, le travail des systèmes vitaux du corps est également normalisé.

Souvent, le massage est prescrit pour la dépression, l'apathie, l'insomnie, les migraines et les troubles du fonctionnement des systèmes corporels. Une dynamique positive est déjà notée après quelques séances de massage, à la fin du cours, le patient se sent en bonne santé, vigoureux et énergique.

La procédure de massage nécessite des connaissances qualifiées et l'expérience d'un spécialiste. Vous devez également être conscient que le massage a un certain nombre de contre-indications, vous devez donc fournir des informations complètes sur l'état de santé au massothérapeute.

Pour ceux qui envisagent d'effectuer la procédure à domicile, il est également important de connaître les précautions. Le massage est contre-indiqué dans les maladies suivantes :

• Infections cutanées dans la région de la poitrine
• Troubles du travail du système endocrinien
• Maladies cardiovasculaires
• Grossesse

Toute compaction des glandes mammaires, la présence de nœuds sont la raison de l'annulation de la procédure. Il faut comprendre que l'impact tactile peut provoquer non seulement la croissance mammaire, mais également la croissance de formations, qui s'avèrent souvent malignes. Avant une cure de massage des seins, nous vous recommandons vivement de consulter un mammologue et un gynécologue.

Types de massage et technique

Nous vous proposons de vous familiariser avec les techniques de massage les plus populaires qui garantissent une augmentation du volume des glandes mammaires.

1. Massage traditionnel (classique). La technique de massage se divise en 3 étapes : caresses, frottements et manipulations vibratoires. Cela ne prend pas plus de 15 minutes et 2-3 séances par jour sont autorisées. Tous les mouvements commencent strictement à partir du mamelon. Les caresses doivent être légères, en règle générale, les mouvements sont effectués en cercle. Pendant le frottement, le sein est tenu par le bas, avec une légère pression, les paumes se déplacent du mamelon vers le haut, puis du haut vers le mamelon. Le frottement avec un poing est autorisé, mais les mouvements ne doivent pas causer de douleur. Avec l'aide des doigts, une légère vibration est créée, qui devrait durer plusieurs secondes. Des vibrations doivent être créées dans toute la poitrine. La séance se termine par un coup léger.
2. . Cette technique est devenue disponible grâce aux guérisseurs orientaux, qui depuis de nombreux siècles soignent en influant sur certains points. La technologie nécessite une connaissance approfondie de l'anatomie. Ce type de massage n'est pas recommandé pour un usage domestique, car il ne suffit pas de déterminer l'emplacement des points, vous devez également connaître la force de l'impact sur eux.
3. . Cette technique nous est venue du pays du soleil levant. Les maîtres japonais agissent également sur certains points et zones du corps humain, non seulement la force de l'impact est importante, mais aussi la durée. La séance dure de 30 à 60 minutes, plusieurs visites chez un spécialiste par semaine sont autorisées.
4. . Ce type de massage implique l'utilisation de 2 balles, qui ont également un effet ponctuel sur les zones nécessaires. Les experts chinois disent que la zone de croissance des glandes mammaires est située sur le pied. La pression est appliquée à la fois du bout des doigts et des balles, les manipulations détendent complètement le corps et le remplissent d'énergie.
5. Massage des mamelons. Ce type de massage est conçu pour donner de l'élasticité à la peau de la poitrine. À la fin du cours, le buste semble élastique et tonique. Le massage commence par des caresses préliminaires, qui se transforment en douceur en frottant les mamelons du bout des doigts. Ensuite, le mamelon est tiré vers l'arrière, il est possible de le tordre et de le tourner. La procédure doit se dérouler sans effort significatif, la douleur signale une violation de la technologie.

Est-il possible d'augmenter la taille des seins avec un massage ?

Dans presque tous les grands salons de beauté et centres médicaux, des spécialistes sont prêts à offrir des services de massage professionnels. Une telle demande n'est pas déraisonnable, il existe une opinion selon laquelle grâce à l'impact tactile, vous pouvez augmenter vos seins de plusieurs tailles. Faut-il vraiment 1 seul massage pour grandir ?

Les résultats dépendent de nombreux facteurs, alors ne vous attendez pas à un effet générique. Les caractéristiques individuelles du corps, le taux métabolique, l'état des vaisseaux peuvent généralement affecter le résultat final. Si un client a une augmentation de taille après 1 an, alors un autre peut très bien avoir une augmentation de 2 tailles au cours de cette période. Mais un résultat positif est observé chez 99% de ceux qui ont postulé.

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Vous souhaitez augmenter la taille de votre poitrine sans chirurgie ? Dans ce cas, les techniques d'agrandissement du buste à l'aide du massage viennent à la rescousse. Il existe 4 méthodes de ce type, mais avant de passer à celles-ci, étudiez attentivement les contre-indications à un tel massage pour l'augmentation mammaire.

Contre-indications pour le massage des seins

Si, après avoir lu les contre-indications, vous ne savez toujours pas si vous devez commencer à faire un tel massage, consultez votre médecin. Cela ne peut pas être fait lorsque :

• grossesse;
• maladies du sang;
• stade aigu de la tuberculose;
• maladies oncologiques;
• cardiopathie;
• maladie du rein;
• maladies infectieuses et mentales;
• état d'ébriété;
• diverses blessures et maladies de la peau;
• taupes, verrues, dermatites, etc.

Il est également contre-indiqué de faire un tel massage pour les jeunes enfants (jusqu'à trois ans) et les personnes âgées (après 70 ans).
Si aucun des points ne vous concerne, vous pouvez procéder en toute sécurité au choix de l'équipement. Chacun a ses propres avantages et inconvénients, donc avant de choisir la bonne technique pour vous-même, étudiez attentivement chacun d'eux.

Technique #1

Pour effectuer une technique de massage à l'eau pour l'augmentation mammaire, vous aurez besoin d'une douche et d'eau. Description de la technologie :

La température de l'eau doit être ajustée de manière à ce qu'elle soit agréable pour vous, mais légèrement fraîche. Rendre la pression de l'eau forte. Puis massez en mouvements circulaires pendant trois minutes. Il est important que la zone du mamelon soit évitée.

La dernière procédure de la technologie de l'eau est une douche de contraste. Toutes les cinq secondes, augmentez d'abord la température de l'eau, puis baissez-la pour la refroidir. Faites cela plusieurs fois. Terminez par une douche fraîche.

Avantages de la technologie :

• vous pouvez l'exécuter chaque fois que vous prenez une douche ou un bain ;
• Il n'y a aucune restriction sur le nombre de fois que cette technique peut être effectuée. Peut être fait le matin, l'après-midi et le soir.
  Aides minimales ;
• vous passerez un peu de temps sur le massage de l'eau, un maximum de cinq minutes.

Inconvénients technologiques :

• vous ne pouvez pas activer une très forte pression d'eau, cela peut endommager la peau douce de la poitrine;
• vous ne pouvez pas utiliser une pression d'eau très chaude, même si vous le souhaitez. Cette température provoque l'affaissement des seins.

Technique #2

La technique s'appelle "massage correcteur des seins". Pour réaliser cette technique, vous aurez besoin d'une crème ou d'une huile grasse. Description de la technologie :

• appliquer une couche de crème sur la peau;
• connecter trois doigts d'une main. Massez la poitrine avec eux dans le sens des aiguilles d'une montre pendant deux minutes. Les mamelons ne doivent pas être touchés ;
• caresser des mamelons jusqu'aux épaules et aux clavicules (2 minutes);
• dans les deux minutes, en partant des mamelons jusqu'à la partie externe de la poitrine, effectuez des mouvements de «sciage» avec les doigts;
• attrapez votre sein droit d'une main, et de l'autre main, massez-le en tapotant. Faites de même avec le sein gauche;
• sans appuyer, caressez doucement la zone allant des mamelons à la partie externe de la poitrine.

Cette technique est conseillée à réaliser le soir avant de se coucher, mais si on le souhaite, elle est également possible le matin. Pour améliorer l'effet, utilisez de l'huile de cône de houblon, mais lisez d'abord.

Avantages de la technologie :

• l'utilisation d'une crème grasse améliore l'état de la peau - la peau du sein devient douce et tendre;
• vous n'avez besoin que d'un seul outil auxiliaire que vous pouvez emporter partout avec vous (par exemple, en voyage);
• cette technique de massage pour l'augmentation mammaire est très simple, pour la réaliser, vous n'avez pas besoin d'aller dans un salon de beauté.

Inconvénients technologiques :

• lors de l'exécution de la technique, des vergetures et des ecchymoses peuvent rester sur la peau;
• la technique prend plus de temps que la précédente, vous devrez donc lui allouer du temps (environ 15 minutes);
• la crème grasse peut tacher les vêtements, alors frottez-la bien ou attendez qu'elle soit absorbée.

Méthode #3

La technique s'appelle le massage mammaire sous vide. Pour réaliser cette technique, vous aurez besoin d'une crème hydratante, d'une ventouse et d'une pompe. Description de la technologie :

Appliquez une crème hydratante ou un liquide sur votre peau. Ensuite, conformément aux instructions, à l'aide d'une ventouse et d'une pompe, créez un vide.

Avantages de la technologie :

• l'effet sera immédiatement après la première procédure;
• en raison d'un fort afflux de sang, la peau aura fière allure;
• la poitrine deviendra plus sensible.

Inconvénients technologiques :

• il vous faudra y consacrer beaucoup de temps (environ 30 minutes, soit 15 minutes pour chaque sein). Pour plus de détails, lisez les instructions de la ventouse ;
• il est nécessaire d'acheter des outils auxiliaires, tels qu'une ventouse et une pompe;
• il y a une forte probabilité de vergetures;
• l'effet des seins agrandis durera toute la journée. Par conséquent, la procédure devra être effectuée tous les jours.

Méthode #4

Cette technique de massage pour l'augmentation mammaire est appelée "japonaise". Pour exécuter cette technique, vous n'aurez pas besoin de moyens auxiliaires. Description de la technologie :

Un autre nom pour ce massage est l'acupression. Pour effectuer un massage de haute qualité et efficace, vous devez connaître l'emplacement de tous les points. Ils sont au nombre de 17. Ils sont situés sur le cou, les épaules et les omoplates. Vous devez appuyer sur chaque point avec vos pouces pendant 5 secondes, une pause entre les pressions est de 20 secondes.

Avantages de la technologie :

• rien de plus à acheter;
• la procédure prend très peu de temps;
• un merveilleux passe-temps pour un couple amoureux.

Inconvénients technologiques :

• dans le processus de mise en œuvre, vous aurez besoin de l'aide d'une petite amie ou d'un petit ami;
• si vous appuyez sur les mauvais points, ne vous attendez pas à l'effet de cette technique. Vous devez être extrêmement prudent en appuyant et il est souhaitable de vous détendre complètement.

Choisissez la méthode la plus pratique et la plus agréable à exécuter. Les techniques proposées sont pratiques dans la mesure où elles peuvent être réalisées à la fois par vous-même et avec votre proche. Mais la principale chose à retenir est qu'il ne faut jamais en faire trop. Une pression excessive (de l'eau, des mains ou d'autres moyens) sur la poitrine peut gravement blesser la peau. Par conséquent, lorsque vous effectuez l'une des techniques, appliquez le moins d'effort et le plus d'amour possible à votre peau et à votre corps.

Quelques réflexions supplémentaires à ce sujet :

Avant de commencer toute technique de massage pour une augmentation mammaire, rendez-vous avec un mammologue ou un gynécologue. Parce que s'il y a une petite tumeur bénigne dans le sein, alors grâce à ces techniques, elle commencera à se développer à grande vitesse.