Nous restaurons la peau du visage à domicile. Comment rendre votre peau parfaite à la maison Nutrition et hydratation
Un excellent moyen d'éliminer les poches sous les yeux. Préparez deux tasses d'eau salée - froide et chaude - à raison d'une demi-cuillère à café de sel par verre d'eau. Mouillez vos mains alternativement dans de l'eau froide et chaude et appliquez pendant quelques secondes sur vos yeux fermés.
2. Compresse de caillé
Si le matin vous trouvez des ecchymoses sous les yeux, essayez ce remède. Mettez une étamine avec une cuillère à café de fromage cottage sur vos yeux et allongez-vous pendant 15 minutes. Pendant que la peau autour des yeux prend un aspect sain, vous pouvez regarder un rêve ou vous mettre dans une ambiance de travail.
3. Essuyer le visage avec de la glace
L'eau froide et la glace sont d'excellentes aides dans la lutte pour une belle peau. Faites une décoction de camomille ou de sauge, congelez et essuyez votre visage le matin avec des glaçons. En plus d'une peau élastique éclatante, cette procédure vous fournira un regain d'énergie pour toute la journée.
4. Masque de glace
Mettez de la glace pilée dans un sac et placez-le sur vos yeux. Quelques minutes - et la peau autour des yeux se rafraîchira, petites rides lissé, la fatigue et les tensions s'en iront.
5. Compresse de sachets de thé
Un moyen bien connu pour éliminer les gonflements et les ecchymoses sous les yeux et ranger la peau des paupières. Ouvrons un petit secret - pour obtenir le meilleur effet, il est préférable de conserver d'abord les sachets de thé au réfrigérateur. Eh bien, bien sûr, choisissez du thé naturel, sans colorants ni autres produits chimiques.
6. Tonique au citron
Si vous n'avez pas assez de temps pour de longues procédures le matin, profitez de cette méthode simple. Ajoutez le jus d'un demi-citron à un verre d'eau - vous obtiendrez un excellent tonique qui ne fonctionne pas pire que les produits de levage coûteux. Essuyez votre visage avant de vous maquiller et votre peau brillera.
7. Compresse avec des feuilles de chou
Une compresse rajeunissante pour ceux qui disposent de 15 minutes supplémentaires le matin. Ébouillanter avec de l'eau bouillante feuilles de chou pour les rendre plus doux, badigeonnez-les d'huile d'olive et placez-les sur votre visage et votre cou.
8. Masque à l'avoine
Une recette magique pour les rides fines : une cuillère à soupe de flocons d'avoine pour un demi-verre de lait. Appliquez le masque sur le visage, maintenez pendant 15 minutes, puis rincez à l'eau tiède et essuyez la peau avec un glaçon. Les rides disparaîtront comme par magie !
9. Masque au caillé
Rafraîchit parfaitement et aide à "jeter le visage" quelques années et kilogrammes. Infusez 1 tasse de thé noir, laissez infuser et mélangez avec 3 cuillères à café de fromage cottage. Appliquez le masque sur votre visage pendant 10 minutes puis rincez à l'eau tiède. Pour que le masque s'adapte bien, vous pouvez ajouter un peu de miel.
10. Masque à l'huile d'argousier
Cette huile doit toujours être conservée sur votre table de beauté. En mélangeant une cuillère à soupe d'huile d'argousier et une cuillère à soupe de crème sure, vous obtenez une excellente crème pour éliminer la sécheresse, les rougeurs et les ridules. Appliquer le masque pendant 5 minutes puis rincer à l'eau tiède.
Avant le mariage, le rendez-vous ou la fête, il ne reste plus rien, mais un bouton est apparu à l'endroit le plus visible, le nez a commencé à se décoller et le teint est terreux?
Il s'agit du stress que beaucoup d'entre nous éprouvent avant un événement important. Après tout, là où il se trouve, il y a des problèmes de peau.
Mais ne désespérez pas. Vous pouvez soulager les tensions internes à l'aide de la méditation, et les remèdes maison SOS peuvent apporter une aide expresse à votre visage.
Comment réparer votre visage en quelques minutes, vous reconnaîtrez le site dans le matériel de l'édition Internet.
Comment mettre de l'ordre dans votre visage : nettoyer la peau
Le nettoyage du visage est un événement important qui nettoie en profondeur les pores des points noirs, des cellules mortes et autres impuretés, ouvrant ainsi l'accès à l'oxygène, aux vitamines et aux nutriments.
En plus du lavage, faites un gommage. Pour cette procédure, vous pouvez utiliser un gommage ou un nettoyant prêt à l'emploi fabriqué à la maison à partir d'ingrédients naturels.
Si vous préférez un produit nettoyant prêt à l'emploi, avant comment réparer votre visage, assurez-vous que le produit convient à votre Type de peau .
Ainsi, pour les dermes gras, on fabrique généralement des gommages aux graines d'amande ou d'abricot broyées, ainsi que des produits à base d'argile cosmétique.
Pour les dermes normaux et secs, un gommage au sel marin ou aux billes de plastique convient.
Et pour les peaux matures, il est préférable de choisir des gommages à l'huile de jojoba ou d'avocat.
Lorsque vous nettoyez votre visage, ne lavez pas votre visage avec de l'eau du robinet. Il contient du chlore, qui dessèche la peau. Utilisez une meilleure eau minérale ou de fonte. Versez-le dans une bouteille et mettez-le au congélateur. Après congélation, sortez-le du réfrigérateur et laissez-le à découvert pendant 2 heures.
Parmi les produits maison express pour le nettoyage de la peau du visage, un gommage au sel convient.
Pour sa préparation :
Prenez 1 cuillère à soupe. solution savonneuse;
Mélangez-le avec 0,5 cuillère à café de sel ordinaire;
Et 0,5 cuillère à café de bicarbonate de soude;
Prenez ensuite un morceau de gaze imbibé de peroxyde d'hydrogène;
Trempez-le dans la solution de gommage et massez d'abord les zones à problèmes, puis tout le reste.
Il nettoie également bien la peau du visage, améliore sa couleur et donne un effet bonne mine au gommage miel-orange.
Pour sa préparation :
1er. l. zeste d'orange écrasé;
Mélanger avec 1 c. chéri;
Ajoutez ensuite une pincée de cannelle et de piment rouge à ce mélange.
En général, il est nécessaire de se frotter le visage le soir après avoir pris une douche ou un bain, lorsque les pores s'ouvrent sous l'action de la vapeur. Et vous devez le faire strictement le long des lignes de massage pour éviter d'étirer la peau.
Si vous avez un derme gras, massez-le pendant 2 minutes et s'il est sec ou normal - 1 minute.
Rincez immédiatement le gommage fini et remède maison- après 3-5 minutes.
Enlevez les marques sous les yeux avec des pommes de terre et une cuillère
Si, en plus de la couleur terne du derme, il y a aussi des gonflements et des ecchymoses sous les yeux, et que vous vous demandez : « Comment mettre de l'ordre dans votre visage ? », utilisez des pommes de terre.
Faites-le bouillir dans son uniforme, laissez-le refroidir à chaud, épluchez-le et écrasez-le, puis ajoutez une cuillerée de crème sure au mélange de pommes de terre.
Il est nécessaire d'imposer un tel remède sur les paupières inférieures et la peau autour des yeux.
Tenez-le pendant 15-20 minutes, puis rincez à l'eau tiède.
Un tel mélange de pommes de terre soulage les poches des paupières, lisse les rides fines et élimine également Cercles sombres sous les yeux.
Vous pouvez également utiliser la méthode éprouvée suivante pour mettre de l'ordre dans votre visage :
Prendre 2 cuillères à soupe;
Refroidissez-les au congélateur;
Attachez ensuite ces appareils aux paupières;
Et retirez-le après 2 minutes.
La touche finale est le maquillage. Ne mettez pas des tonnes de maquillage sur votre visage. Après tout, de cette façon, vous ne lui donnerez qu'un aspect fatigué et rassis. Gardez le fond de teint, le mascara et le rouge à lèvres au minimum.
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Propre, éclatant, lisse et peau élastique les visages sont le rêve de toutes les femmes, quel que soit leur âge. fille en bonne santé et belle peau semble soigné et attrayant. Malheureusement, notre peau reflète tous les problèmes de santé internes existants et est très sensible aux facteurs négatifs externes. Une mauvaise alimentation, un manque de sommeil, un mode de vie sédentaire, de mauvaises habitudes, des influences environnementales agressives - tout cela entraîne divers problèmes de peau, une perte d'élasticité et vieillissement prématuré. Par conséquent, si vous voulez que votre peau reste jeune et saine le plus longtemps possible, adaptez d'abord votre mode de vie. Apprenez aussi soins appropriés selon le type de peau et l'âge. Eh bien, comment faire, lisez cet article.
- Notre peau, comme un miroir, reflète l'état de tous les systèmes du corps. Les problèmes de foie, de reins et d'estomac entraînent diverses éruptions cutanées, de l'acné, des poches et des poches. Pour que votre peau vous remercie, renoncez aux aliments fumés, salés, gras et aux fast-foods. Mangez plus de légumes, de fruits, de protéines.
- Les mauvaises habitudes, telles que le tabagisme, l'abus de café et d'alcool, entraînent une déshydratation rapide de la peau - elle devient sèche, terne, grise et ridée.
- Le même effet sur la peau a un manque d'activité physique et air frais. Par conséquent, marchez plus, faites du sport et assurez-vous de dormir suffisamment.
Trois règles principales pour les soins de la peau
Très important Attention particulière faites attention à bien nettoyer, hydrater et nourrir la peau. Seulement dans ce cas, elle restera en bonne forme.
Nettoyage efficace
Même si vous n'utilisez pas de cosmétiques décoratifs, la peau est toujours contaminée pendant la journée. Poussières, sécrétions des glandes sébacées et sudoripares, restes de produits de soins obstruent les pores de l'épiderme, ce qui rend la peau difficile à respirer.
Si vous ne faites pas attention à un bon nettoyage, avec le temps, la peau s'estompera, des points noirs et des boutons apparaîtront. Par conséquent, chaque jour avant d'aller au lit, vous devez nettoyer la peau. Vous pouvez le faire à l'aide de produits cosmétiques spéciaux et de produits naturels pour la maison. Selon vos préférences personnelles, le nettoyage de la peau peut être réalisé avec des gels, des mousses, des mousses et du lait démaquillant. Vous devez laver à l'eau tiède.
Les restes de cosmétiques doivent être éliminés avec de l'eau tonique ou micellaire. Appliquez simplement un peu sur un coton et essuyez votre visage le long des lignes de massage. Au lieu d'un tonique, vous pouvez utiliser des décoctions maison d'herbes telles que la menthe, la camomille, le calendula ou le thé.
Il est important de se rappeler que la nuit, pendant que nous dormons, les glandes sébacées et sudoripares continuent de fonctionner. Par conséquent, le matin, il est également important de nettoyer complètement la peau. Il ne suffit pas de se rincer le visage à l'eau. N'utilisez pas de savon ordinaire pour le lavage. Il assèche la peau et contribue à l'aggravation des problèmes existants dans le travail. glandes sébacées.
En plus du nettoyage quotidien de la peau matin et soir, 1 à 2 fois par semaine, selon le type de peau, il est utile de faire un nettoyage en profondeur - peeling- à l'aide de divers agents de récurage. Avant de commencer la procédure, la peau doit être nettoyée de la manière habituelle. Pour un plus grand effet de peeling, vaporisez la peau pour ouvrir les pores. Pour ce faire, il suffit de tenir votre visage pendant 10 à 15 minutes. bain de vapeur. Ensuite, vous pouvez passer directement à la procédure de pelage. Les gommages prêts à l'emploi et faits maison conviennent à cela.
Pour les peaux sèches fines et délicates, les particules abrasives du gommage doivent être très petites pour éviter les blessures. La farine d'avoine moulue, épaisse à partir de café moulu infusé, la semoule est bien adaptée à ces fins. Pour problématique et peau mixte parfait comme gommage sel de mer, et pour la peau grasse- du sucre. La base d'un gommage à domicile peut être n'importe quelle huile végétale.
Nous appliquons un gommage adapté à votre type de peau sur un visage nettoyé et cuit à la vapeur, faisons un léger massage pendant 3 à 5 minutes, en essayant de ne pas étirer la peau. Ensuite, lavez le gommage et appliquez crème nutritive. L'utilisation régulière de gommages nettoie efficacement le visage des cellules épidermiques mortes, rend la peau uniforme et lisse.
Soit dit en passant, un masque à l'argile blanche aidera à rétrécir les pores qui se sont dilatés après le gommage. Diluez un peu d'argile dans de l'eau tiède jusqu'à la consistance d'une crème sure liquide, ajoutez quelques gouttes de jus d'aloès et appliquez sur le visage pendant 20 minutes. Ensuite, rincez le masque avec de l'eau.
Hydratation suffisante
Pour maintenir la quantité optimale d'eau dans le corps, vous devez boire beaucoup d'eau pure non gazeuse. Notre peau contient un quart de toutes les réserves d'eau du corps, mais la couche supérieure, l'épiderme, en a le moins. C'est pourquoi il est si important d'hydrater la peau.
Maintenant, dans les magasins et les pharmacies, il existe un riche assortiment de cosmétiques hydratants. Lors du choix, vous devez prendre en compte les caractéristiques et l'état de la peau, ainsi que faire attention à la composition. C'est bien si parmi les composants de votre crème il y a comme la vitamine E (un antioxydant qui protège des radicaux libres), acide hyaluronique(l'un des meilleurs hydratants pour la peau, dont chaque molécule peut contenir jusqu'à 500 molécules d'eau), la provitamine B5 (hydrate et nourrit la peau), diverses huiles. Dans le même temps, lors de la lecture de la composition, faites attention à la séquence dans la liste des composants. Plus la substance est proche du haut de la liste, plus la quantité dans la crème est importante. Le nombre de composants qui sont listés à la toute fin est insignifiant.
L'agent hydratant est appliqué sur la peau bien nettoyée du visage et frotté sur la peau avec de légers mouvements pointillés. Pour la peau délicate du contour des yeux, vous devez utiliser uniquement des crèmes spéciales et en très petite quantité (pas plus qu'une tête d'allumette). À autrement la peau peut s'étirer. Il est très utile de s'essuyer le visage avec un glaçon deux fois par jour. Il peut s'agir d'eau pure ou d'une décoction congelée d'herbes médicinales. Vous n'avez pas besoin d'essuyer votre visage, laissez l'humidité sécher d'elle-même. Par temps chaud ou étant dans une pièce à l'air sec, n'oubliez pas d'irriguer la peau avec de l'eau minérale ou thermale.
Une excellente hydratation de la peau à la maison donne de l'huile d'olive. Il peut être appliqué sur tout le visage ou peau sensible autour des yeux. Il suffit de lubrifier le visage avec de l'huile chauffée et de laisser reposer 30 minutes. L'excès est enlevé avec une serviette. De telles procédures rendent la peau lisse, lissent les rides fines.
Nutrition adéquat
La nutrition de la peau est un autre élément obligatoire du programme de soins de la peau. Associée aux crèmes nourrissantes, notre peau reconstitue les réserves de protéines, de graisses et de diverses vitamines. Plus la peau est âgée, plus il faut faire attention à son hydratation et à sa nutrition. Si la peau est très sèche, on utilise alors une crème grasse enrichie en vitamines pour la nourrir 2 à 3 fois par jour.
Pour les peaux grasses, afin de réduire la brillance, il est recommandé d'utiliser une crème nourrissante dans laquelle la graisse est remplacée par un acide gras - stéarine. Dans le même temps, la quantité de vitamines et de composés actifs dans la crème doit être suffisante. Dans le cadre d'une crème nourrissante pour le vieillissement cutané, il devrait y avoir beaucoup de graisse et d'eau.
Règles générales pour les soins de la peau:
- Il est préférable d'appliquer une crème nourrissante sur une peau humide, car l'eau l'aide à pénétrer plus rapidement dans la peau.
- Il est conseillé de faire une nutrition cutanée le soir, une heure et demie avant le coucher, et le matin 40 minutes avant de quitter la maison. Cela est dû au fait que la pénétration de la crème dans les couches profondes de la peau se produit en 10 à 20 minutes. Après 30 minutes, l'excès de crème doit être enlevé avec une serviette.
- Vous ne pouvez pas appliquer la crème en couche épaisse. Cela n'aura aucun effet et le mal pourrait bien être réel.
Pour redonner du tonus à la peau, chouchoutez votre visage au moins une fois par semaine. masque nourrissant. Il va saturer la peau de vitamines, soulager les signes de fatigue, resserrer et lisser les ridules. En plus d'hydrater, vous pouvez préparer vous-même un masque nourrissant. Il nourrit bien la peau sèche et la sature en vitamines avec un masque à base de banane et de yaourt nature. Les masques à l'argile bleue normalisent le travail des glandes sébacées à peau grasse, et l'huile théier soulager l'inflammation.
Pour Peau normal Tous les masques de fruits et légumes sont bons. Un excellent composant pour les masques est la farine d'avoine. Versez de l'eau bouillante sur une cuillerée d'hercule, mélangez, ajoutez une cuillerée de miel, une cuillerée de crème et un œuf. Fouetter tous les ingrédients. Appliquez le masque sur votre visage pendant 10 minutes, puis rincez à l'eau tiède.
Si vous préférez le prêt-à-porter produits de beauté pour les soins de la peau, assurez-vous toujours qu'ils ne contiennent pas de produits pétroliers tels que le propylène glycol, les parabènes, la paraffine cristalline, le laurylsulfate de sodium, la vaseline et les huiles minérales.
Comment mettre de l'ordre dans votre peau en 1 jour
Il y a des situations dans la vie où vous avez besoin de mettre de l'ordre très rapidement. Cela peut être une réunion importante, une date ou un événement solennel. Dans ce cas, un ensemble de procédures peut être appliqué "spa à la maison":
- Pour commencer, nous faisons un peeling.
Choisissez un gommage adapté et nettoyez la peau comme décrit ci-dessus. En éliminant les cellules mortes, nous rendrons notre peau propre et lisse. - Maintenant, nous appliquons une compresse.
Il est nécessaire pour éliminer les éventuelles irritations et la meilleure voie préparer la peau à l'absorption des nutriments du masque. Pour préparer une compresse, nous préparons une herbe appropriée, filtrons le bouillon, humidifions une serviette en gaze et appliquons-la sur le visage. La décoction doit être chaude, mais pas brûlante. Jusqu'à ce que la compresse refroidisse, vous pouvez vous allonger et vous détendre en toute sécurité. - Puis on met un masque.
Le masque est le point final de notre programme express. Pour les peaux grasses, le plus simple est un masque à la crème sure. Il vous suffit d'appliquer 15 à 20% de crème sure grasse sur votre visage et de laisser agir 20 minutes. Puis rincez. Un masque aux œufs de miel peut facilement donner un aspect frais à la peau sèche. Mélangez du miel liquide avec jaune d'œuf ajouter quelques gouttes huile d'olive, bien mélanger et appliquer sur le visage pendant 20 minutes. L'utilisation de masques rend instantanément le visage rajeuni et reposé.
Maintenant, il reste à se maquiller et vous pouvez aller à un rendez-vous.
Résumons. Alimentation adéquate, activité physique, évitement mauvaises habitudes et soins réguliers non seulement rendre votre peau saine et radieuse, mais aussi lui donner jeunesse et beauté pour de nombreuses années à venir.
De bonnes vacances sont celles dont il y a quelque chose à retenir. Bien que difficile. Mais toutes les bonnes choses ont un prix.
Dans ce cas, un reflet terne dans le miroir le lendemain matin. Lorsque l'apparence laisse à désirer et que vous devez quitter la maison, rassemblez les "sacs" en tas, prenez une gorgée de "Borjomi" et allez-y, essayez les astuces de beauté de cette liste dans la pratique. Ils vous aideront à être à votre meilleur même après une fête orageuse. 
Il vaut mieux rester chez soi...
Pour retrouver votre visage le matin (ou le soir ?) après un festin orageux, rassemblez vos forces et agissez selon ce schéma, testé par les rédactrices beauté.
Étape 1 : Prenez une douche et lavez-vous le visage
Mineralochka à l'extérieur et à l'intérieur.
Rafraîchissez la peau avec de l'eau fraîche - cela revigorera et rétrécira légèrement les vaisseaux sanguins dilatés par l'alcool. Au fait, pour une "gueule de bois", le lavage est le mieux adapté eau minérale qui ravive littéralement la peau. Et n'oubliez pas de le prendre à l'intérieur.
Étape 2 : Faites un masque hydratant pour le visage
Les masques sont bons. Surtout après la fête.
L'alcool a tendance à déshydrater le corps en général et la peau en particulier. Par conséquent, un masque hydratant sera utile. Au fait, populaire maintenant feuille masques, qui sont vendus à la pièce dans toutes les pharmacies et supermarchés, rafraîchiront encore mieux. Prenez donc l'habitude de toujours en garder un couple au réfrigérateur. Oui, juste au cas où.
Étape 3 : retirer les "poches" sous les yeux
Remède aux "poches" sous les yeux, éprouvé depuis des décennies.
Étonnamment, la majorité des blogueurs tout à fait modernes en cas d'urgence choisissent la méthode de la «grand-mère» pour traiter l'enflure: ils appliquent des cuillères froides. Rapide et efficace : une cuillère n'a besoin que de 3 à 4 minutes par congélateur pour refroidir correctement, et des «poches» sous les yeux - les mêmes 3-4 minutes seul avec une cuillère pour «dégonfler». Et ça revigore comme - brusquement le café. Seulement après une procédure aussi extrême, n'oubliez pas d'appliquer bonne crème. De préférence avec de la caféine.
Étape 4 : Cachez le fard à joues alcoolisé
Correcteur vert contre le blush à l'alcool.
C'est bien de rougir, mais rougir après avoir bu peut trahir ce que vous avez fait la nuit dernière. Puisqu'une forte rougeur cachera une rare crème tonifiante, utilisez un correcteur de teinte verte (menthe). Il neutralise les zones à problèmes et sert de bonne base de maquillage si vous en avez besoin. D'ailleurs, mieux vaut refuser pour l'instant le fond de teint matifiant : il soulignera impitoyablement la sécheresse de la peau. Mais une crème BB ou CC hydratante peut être très utile.
Étape 5 : ouvrez les yeux
Les cils recourbés ouvrent les yeux.
Deux couches de mascara volumineux ou un recourbe-cils ouvriront même vos yeux et soulèveront vos paupières. Assurez-vous donc de donner quelques minutes à vos cils si vous voulez avoir l'air plus joyeux.
Étape 6 : éliminer les rougeurs autour des yeux
Un crayon blanc revigorera les yeux "fatigués".
Un crayon blanc ou nude le long de la ligne des cils inférieurs éliminera de manière fiable la beauté et rendra le look moins fatigué.
Étape 7 : Terminez avec un rouge à lèvres brillant
Le rouge à lèvres brillant détournera l'attention.
Cette astuce est utilisée par les starlettes hollywoodiennes depuis près de cent ans : le rouge à lèvres brillant attire le regard et détourne ainsi l'attention des autres parties d'un visage fatigué.
Étape 8 (Facultatif) : Ajoutez un peu de blush rose tendre
Ajoutez une couleur saine à votre visage.
Parce qu'un peu de couleur rafraîchira n'importe quel visage. Même avec des signes évidents de gueule de bois. Surtout si vous décidez de sauter le rouge à lèvres.
Salut les filles. Les situations où vous devez rapidement « faire la grimace » pour sortir se produisent assez souvent dans cette vie. Soit vous avez besoin de regarder le matin après une tempête de plaisir la veille, soit après une journée de stress, vous devrez sortir avec les gens. Et nous n'avons pas toujours assez de temps pour nous préparer à des soins appropriés. Par conséquent, sans plus tarder, passons à la pratique - comment mettre rapidement votre visage en ordre à la maison.
Si vous avez le temps (seulement 5-6 minutes), assurez-vous de saisir cette opportunité.
- Tout d'abord, restez sous l'eau pendant quelques minutes comme ça - relaxant.
- Appliquer un gel revigorant sur la peau (avec des arômes, et encore mieux avec l'ajout de menthe, pamplemousse, citron, huile de rose) et masser brosse de massage ou avec une débarbouillette dure : les mains des poignets aux épaules, et les jambes des chevilles aux hanches.
- Appliquez votre gel nettoyant habituel sur votre visage.
- Augmentez la température au maximum tolérable et agréable pour la peau (ne brûlez pas) et restez sous les jets pendant 10 à 15 secondes.
- Ensuite, passez rapidement l'eau à froid - pendant 5 à 10 secondes.
Si la douche ne rentre pas dans votre emploi du temps, faites la même douche uniquement pour les mains - augmenter le ton du corps affectera le visage.
Massage tonique du visage
Le massage facial est une chose indispensable si vous avez besoin d'éliminer l'enflure et de restaurer l'élasticité de la peau.
Si vous avez assez de temps, faites un "gros" massage. Lubrifier la peau avec de l'huile ou crème grasse ne pas s'étirer, et léger dans un mouvement circulaire massez votre visage le long des lignes de massage.
Ce que sont ces lignes peut être clairement vu sur l'image, regardez et vous comprendrez tout vous-même.
S'il n'y a pas de temps pour un "gros" massage, faites massage express. C'est simple : selon les mêmes lignes de massage, du bout des doigts, vous giflez tout votre visage. Vous devez applaudir légèrement, mais pas trop faiblement. Nous avons applaudi une fois - nous commençons la seconde.
Le visage devrait devenir un peu rouge - cela signifie que le sang vivifiant s'y est précipité et que bientôt tout votre gonflement disparaîtra.
Peut-être avez-vous déjà lu et êtes-vous habitué à faire ou avez-vous besoin de faire l'une de ces procédures simples.
Après le massage, vous devez vous laver le visage, car tout massage nettoie les pores de la peau.
Le masque facial ajoutera de la fraîcheur
Si vous avez le temps, faites-le. Je ne vous conseillerai pas de mélanger des ingrédients. Chaque minute compte, alors profitez-en au maximum masque efficace de ces ready-made que vous avez à portée de main.
Comment ne pas porter de masques ? Bizarre... alors tu devras t'étaler quelque chose du frigo sur ton visage, en voici quelques-uns recettes saines:
- prenez de la crème sure moyennement grasse (15 ou 20%) et appliquez-la sur votre visage. Dès que la première couche sèche, appliquez-en une autre, et donc - 3-4 fois, rincez après 20 minutes.
- écrasez une banane pelée à la fourchette, ajoutez une cuillerée de jus de pamplemousse fraîchement pressé;
- prendre blanc d'oeuf, mélanger avec une cuillerée d'huile d'olive (si la peau est grasse, vous pouvez ajouter quelques gouttes de citron) ;
- mélanger le fromage cottage avec la crème sure et saler sur la pointe d'un couteau, frotter le tout jusqu'à consistance lisse;
- miel liquide pur sans grumeaux.
Appliquez soigneusement le masque. Mettez un masque sur votre visage - prenez soin de vos yeux. Profitez de correctifs spéciaux. Si vous n'avez pas une bouée de sauvetage aussi fantastique, préparez 2 sachets de thé, attendez qu'ils refroidissent et mettez vos yeux. Il faudra s'allonger pendant 15-20 minutes et essayer de détendre au maximum son visage.
Charge express, mettant le visage en ordre
Après le masque, lavez votre visage, appliquez votre crème préférée sur votre visage. Et maintenant, avant de commencer le maquillage, il est temps de le faire. La charge est un élément obligatoire du programme, vous ne pouvez pas l'ignorer, même s'il n'y a pas de temps. La recharge peut se faire n'importe où, même dans un ascenseur, l'essentiel est que personne ne vous voie.
- Yeux: ils ont fermé les yeux pendant 5 secondes - ils les ont ouverts fortement en regardant autour d'eux. Répétez 5 fois.
- Nez. Nez fortement ridé pendant 5 secondes - détendu. Répétez 5 fois.
- Des joues. Nous gonflons nos joues et roulons l'air d'une joue à l'autre. Nous libérons de l'air par le coin de la bouche. Gonflé à nouveau. Ils se tapotèrent les joues. Répétez 5 fois.
- Lèvres. Tirez-les vers l'avant avec un tube - aussi fort que vous le pouvez, puis enroulez-les dans votre bouche - aussi dur. Maintenez les deux positions pendant 5 secondes. Répétez 5 fois. (Je ne recommande pas de faire ce numéro avec du rouge à lèvres sur les lèvres)
Maquillage qui rafraîchit le visage
Et le dernier - se réconcilier. Un fond de teint est indispensable ici - il éliminera les irrégularités du teint. Un poids léger avec des particules réfléchissantes est souhaitable, mais sinon, appliquez votre préféré.
Masquez les défauts du visage avec un crayon de masquage - y compris les cernes sous les yeux: le crayon y fera face beaucoup mieux que le fond de teint.
Si vous avez un correcteur de maquillage Couleurs différentes, vous en aurez besoin ! De quelle couleur est le visage ? Y a-t-il des points rouges ? Un correcteur verdâtre les enlèvera parfaitement.
Un correcteur rougeâtre vous évitera un teint vert et ses parties individuelles, mais si les cernes sous vos yeux sont clairement bleus, prenez un correcteur jaunâtre. Après avoir appliqué le correcteur, appliquez le fond de teint.
Le reste du maquillage dépend de l'état du visage. Si vous n'avez pas réussi à obtenir la fraîcheur d'origine du visage - essayez de ne pas attirer l'attention sur le visage, n'utilisez pas de couleurs vives, ne mettez pas d'accents perceptibles. Il vaut mieux porter quelque chose de brillant à partir de vêtements - alors tout sera équilibré.
