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L'enfant n'a pas dormi dans son berceau depuis un mois. Comment apprendre à un enfant à dormir dans son propre berceau: caractéristiques d'apprentissage en fonction de l'âge

Après la naissance du fils, mon mari et moi avons longtemps décidé s'il valait la peine de le mettre au lit avec nous? La question s'est posée, le bébé pourra-t-il s'endormir plus tard séparément de nous? Nous sommes arrivés à la conclusion que tant que le nouveau-né sera à proximité, et dès qu'il aura six mois, nous le déplacerons. Et c'est arrivé, seul notre enfant ne voulait pas se reposer dans un nouvel endroit et était constamment capricieux. Je pense que ce problème est familier à de nombreux parents. Mais nous l'avons résolu.

Pourquoi le bébé ne veut-il pas dormir dans son berceau ?

Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles un enfant ne veut pas dormir dans son lit.

Le plus commun connu de tous

Ainsi, après avoir décidé de la cause du problème de sommeil d'un enfant, vous pouvez commencer à éliminer les erreurs.

Nous apprenons à l'enfant à dormir séparément

Il n'y a pas de méthodes à 100%, après l'application desquelles votre tout-petit se reposera tout seul. Après avoir lu et cassé la littérature sur Internet, je suis arrivé à la conclusion que seuls les parents peuvent améliorer le sommeil du bébé.

Les parents doivent s'adapter aux miettes, regarder sa réaction, puis décider de suivre ou non une certaine méthode.

Je peux dire que j'étais absolument sûr que je n'étais pas dans un seul conseil offert par des psychologues et d'autres médecins. Mais en suivant quelques règles, nous avons tout de même amélioré notre sommeil.

Partager des conseils importants

N'oubliez pas qu'il doit y avoir un certain temps entre l'alimentation et le sommeil.

Si l'enfant ne dort pas bien dans son berceau

Assurez-vous que votre bébé est prêt à dormir séparément. Les médecins sont sûrs que les enfants de 6 à 7 mois peuvent dormir seuls dans leur propre chambre pendant environ 12 heures sans se réveiller une seule fois pendant la nuit.

Que les enfants soient prêts ou non dépend des facteurs suivants

• Alimentation . L'âge de votre enfant doit être tel que vous le nourrissiez 1 fois par nuit, ou ne le nourrissiez pas du tout.
• Sommeil indépendant la nuit - une moyenne de 6 heures.
• État de santé . Si l'enfant est malade ou si ses dents sont coupées, vous ne devez pas le tourmenter et lui apprendre à se reposer à l'écart.
• Le temps passé seul ne doit pas être inférieur à 10-15 minutes . Dans le cas où votre bébé est laissé seul dans la chambre pendant cette période, rien ne lui arrive, alors vous pouvez être calme, il est prêt à se reposer dans un lit séparé.

Si le petit n'est pas prêt pour un sommeil indépendant, mais que vous lui apprenez, il risque de ne pas bien dormir.

Que faire, comment aider le bébé?

1. Essayez d'exercer votre bébé le soir . Quand l'enfant est capable de marcher, de courir, donnez-lui la liberté, la liberté. Laissez-le sauter et courir. Jusqu'à ce qu'il soit fatigué. Si votre miracle est encore un bébé, essayez de lui faire un massage pendant la journée ou faites de la gymnastique.
2. Développement, jeux émotionnels - un excellent moyen de fatiguer un enfant, mais seulement dans la première moitié de la journée.
3. Se coucher vers 21h-22h .
4. Faire une promenade dehors avant le dîner .
5. Après la promenade, vous pouvez baigner le bébé . Il dépense également beaucoup d'énergie pour se baigner.
6. Surveiller la température dans la pièce . La meilleure température pour les enfants est de 18 à 20 degrés.
7. L'enfant doit manger le soir , sinon il se réveillera la nuit pour manger.
8. Regardez, tout à coup le bébé est mal à l'aise de dormir sur un oreiller . Choisissez-en un qui correspond à la taille de votre tête.
9. Le bébé ne doit pas dormir sur le ventre . Surveillez votre posture pendant que vous dormez.
10. Emmailloter votre nouveau-né .

Qu'est-ce qui ne peut pas être fait?

Lorsque vous mettez un bébé au lit, à partir de 6 mois, vous ne pouvez pas faire certaines choses

• Basculez sur vos mains.
• Chantez à haute voix.
• Allongez-vous dans la poussette en la secouant en même temps.
• Se balancer au lit.
• Touchez, caressez, touchez le bébé.
• A offrir ou au premier appel à donner le soir à boire ou à manger.

Toutes les actions ci-dessus conduisent à un lien étroit entre la mère et l'enfant. Il vous sentira, sentira et ne voudra pas renoncer à votre présence avec le temps.

Je vous ai partagé mon expérience. J'espère que mes conseils seront utiles. Bien sûr, habituer un enfant à un sommeil indépendant est difficile, du temps et des efforts sont perdus. Mais c'est encore possible.

Si vous suivez mes principes, mes règles, vous pouvez enfin dormir avec votre mari dans une chambre séparée et être calme pour le sommeil de votre bébé.

Vous avez toujours dormi avec le bébé et vous avez maintenant décidé de le transférer dans un berceau séparé ... Comment apprendre à un enfant à dormir dans un berceau? Comment pouvez-vous l'aider à s'habituer à dormir séparément de vous ? Voyons comment le faire avec soin et efficacité.

Lorsque vous êtes habitué à un lit de bébé important de tenir compte de l'âge Votre petit. Jusqu'à 6 mois, il est difficile pour un enfant d'être "séparé" de sa mère et de dormir paisiblement à grande distance. Mais ce n'est peut-être pas sûr. meilleure solution pour les enfants de moins d'un an, il y a soit un berceau avec un côté enlevé, étroitement attaché au lit des parents.

CAUSES POSSIBLES ET SOLUTIONS

1. Habitué à coucher avec maman. Sa chaleur, son rythme cardiaque, son odeur, le bébé sent maman sous le côté ou ses câlins, et c'est aussi une certaine compression qui aide à éviter les involontaires.Tout cela aide l'enfant à se détendre et à grandir - il s'habitue à dormir avec maman . Cependant, avec l'âge, il est important pour lui de trouver ses propres moyens de se calmer. Mais comment les retrouver si maman ne lui en donne pas l'occasion alors qu'il couche toujours avec elle ? N'oubliez pas qu'un enfant a besoin d'un endroit stable et propre pour dormir. Avec l'âge, l'enfant comprend qu'il y a son territoire et sa place, et le territoire des adultes.

Si le bébé dort toujours avec sa mère, il perçoit le lit des parents comme son lit.

2. Lien fort avec l'allaitement ou le biberon, tétées nocturnes fréquentes. Ici, analysez si votre bébé est stimulé par l'odeur lait maternel? S'intègre-t-il plus facilement avec papa ou grand-mère ? Si oui, alors, probablement, la réinstallation rendra le sommeil du bébé plus fort et il ne se réveillera pas de l'odeur du lait et, par habitude, ne l'exigera pas de sa mère.

3. Manque de maman pendant la journée. Si le bébé n'en a pas assez pendant la journée, il le demandera avant le coucher et le soir. Ainsi, il compense le manque d'interaction avec un adulte, attire l'attention sur lui-même. Dans ce cas, il est important de faire attention à une préparation plus intense au sommeil (rituels d'endormissement). Rappelez-vous que le sommeil est perçu par le bébé comme une séparation d'avec sa mère. Par conséquent, soyez plus calme au moment de vous coucher, consacrez ce temps uniquement à votre enfant. Ayant été saturé de votre attention, de votre toucher, de votre voix, il lui sera plus facile de se détendre et de se calmer, il aura moins tendance à vous réclamer la nuit.

4. Exacerbation de la peur de se séparer de sa mère pendant les périodes de crises de développement et pendant (retrait et maturation). Cela s'applique également aux enfants qui ne peuvent pas être sans leur mère même pendant 10 minutes. Cela suggère que l'enfant n'est pas encore prêt à faire quelque chose par lui-même sans sa mère, ou que sa mère ne lui donne pas cette opportunité. Encouragez vos enfants à être indépendants : que ce soit une poupée de 6 mois (aider à ramper, apprendre de nouvelles compétences), que ce soit un bébé costaud de 2 ans (habillons-nous pour une promenade, même si cela prend plus de temps, ne le faites pas pour lui, mieux vaut montrer, expliquer, donner l'opportunité de maîtriser de nouvelles tâches, d'apprendre et de se développer).

5. Maman elle-même cherche le contact avec l'enfant(pendant la maladie, lorsque la mère est triste seule, séparation de la mère et de l'enfant immédiatement après l'accouchement). Ainsi maman est sauvée de ses peurs, de sa solitude, de sa tristesse. Et il n'y a pas de bonnes réponses - écoutez-vous : si c'est plus facile pour vous quand le bébé est à proximité, alors laissez-le être là.

6. Maladie, mauvaise santé de l'enfant, stress(apprentissage de la propreté, commencer à visiter Jardin d'enfants, éviter d'allaiter, aller travailler). Pendant les périodes de maladie et de stress, le bébé a besoin de plus de contact avec sa mère, et veut donc toujours être avec elle : ainsi, il se calme plus facilement et récupère plus rapidement. Accorder plus d'attention à l'enfant pendant la journée, augmenter les contacts tactiles (câlins, bisous, caresses), passer des moments plus intenses et agréables avant le coucher (rituels d'endormissement). Il vaut mieux attendre une période plus favorable où le bébé s'adapte aux nouveaux événements.

7. Difficultés dans les relations conjugales. Souvent, la protestation du bébé à s'endormir dans son berceau est le reflet de la relation tendue dans le couple. Un adulte au niveau subconscient ne veut pas s'approcher d'un partenaire ou le supporter, nourrit une rancune ou évite les relations sexuelles, de sorte que l'enfant ne rentre pas dans son lit et, sous aucun prétexte, retourne chez le parent (ou plutôt, l'adulte le rend). Une conversation franche avec un partenaire ou une consultation peut aider ici.

8. Surmener ou surexciter l'enfant avant le coucher. Une activité vigoureuse ou des actions excitantes avant le coucher font sortir l'enfant d'un état de somnolence, les adultes (heure favorable pour le coucher), et il est déjà difficile pour le bébé de se calmer seul, l'aide active de la mère est nécessaire. Par conséquent, essayez d'éviter les jeux bruyants et les nouveaux jouets, la surexcitation et le fait de regarder la télévision 2 heures avant le coucher et de coucher votre bébé à l'heure.

9. Conditions de sommeil inappropriées: inconfort, pyjama chaud, froid, matelas inconfortable, présence d'oreillers et de couvertures. Afin de supprimer les objets inutiles du berceau. Aérez la pièce avant de vous coucher, assombrissez l'espace pendant le sommeil, procurez-vous des vêtements confortables, choisissez des lits et des matelas de haute qualité.

10. Cauchemars et peurs à partir de 1,5 ans. Si le bébé se réveille parce qu'il avait peur de quelque chose dans un rêve, dans un nouvel environnement, des "sprays monstres", des veilleuses avec une minuterie pour ceux qui bonnes histoires la nuit (thérapie des contes de fées), jouer aux peurs pendant le jeu pendant la journée, ainsi qu'un appel à un psychologue pour enfants. Rappelez-vous que le bébé a besoin de votre soutien : calmez-le, ayez pitié de lui, mais pour cela vous n'avez pas besoin de le ramener dans votre lit, mais plutôt de le ramener dans son lit et de vous y asseoir jusqu'à ce que le bébé s'endorme.

COMMENT APPRENDRE VOTRE BÉBÉ À DORMIR DANS VOTRE LIT ?

• Apprentissage progressif. Si l'enfant est assez âgé, vous pouvez lui parler (des avantages d'être un adulte, à quel point c'est génial), discuter de ce que vous pouvez faire avec le berceau pour qu'il y soit agréable et sans peur.
• Déplacez le lit vers votre, égaliser les niveaux, assurer la sécurité. Ainsi, l'enfant ressent à la fois son territoire et sent que ses parents sont à proximité.
• Impression positive. Pour que votre tout-petit ait envie de dormir avec son berceau, il faut qu'il y ait envie et intérêt. Les adultes peuvent aider à former une impression positive: pour les enfants - jouer au lit en "Ku-ku", "Na-give" au stade de l'accoutumance, pour les adultes plus âgés - choisir ensemble draps de lit, lampe de nuit, le lit lui-même, vous pouvez le décorer des ballons, arcs, dessins. Mais rappelez-vous qu'alors le berceau est un endroit pour dormir, où il n'y a pas de jeux.
• Pouvez-vous avoir un animal endormi? qui sera comme un ami pour le bébé, lui servira de protection et de soutien.
• Créer des associations positives avec le sommeil, diversifiez, ajoutez des activités relaxantes agréables qui se répètent avant le coucher et préparez l'enfant à un état calme et somnolent. Cela peut augmenter la durée des rituels d'endormissement, alors que le bébé a besoin de plus de temps avec sa mère avant le coucher.

ERREURS COURANTES DES PARENTS

Si vous souhaitez que votre enfant dorme dans un berceau, ne pas utiliser le berceau comme parc quand maman doit partir pour affaires. L'enfant percevra alors le berceau comme une cellule de punition ou une punition.

- Évitez les procédures désagréables au lit(par exemple, il est désagréable pour un enfant de se nettoyer le nez - transférez cette procédure dans une autre pièce).

- Soyez cohérent dans vos actions. Si un jour l'enfant dort dans un lit d'enfant, le deuxième jour, la mère le lui apporte, alors les adultes renversent leur bébé. Et il s'habitue à faire ce qu'il veut avec un cri plus long.

Et enfin, rappelez-vous que le choix vous appartient où votre enfant dort - avec vous ou séparément dans son propre berceau.

Le plus souvent, l'enfant décide de coucher avec ses parents, ce sont les parents qui autorisent le bébé à dormir avec eux.

Alors posez-vous la question : pourquoi est-ce que je veux qu'il dorme dans un lit séparé ? Pourquoi est-ce que je ne le remets pas dans mon lit ? S'il s'agit de "c'est tellement pratique, tout me va", alors il n'y a pas de problème. S'il s'agit du fait que vous n'avez pas la force et la patience, il est important de faire attention à votre repos. rappelez-vous, que les parents montrent les limites, les règles et les frontières de ce qui est permis. Il est juste important d'être cohérent et persistant. Après tout, quand une mère est reposée et d'humeur, il lui est plus facile de se lever, de calmer le bébé, d'avoir pitié de lui et de l'aider à s'endormir dans son lit.

Bonjour chers parents. Beaucoup sont confrontés au fait qu'après la naissance d'un bébé, maman met le bébé à côté d'elle pour dormir, car elle est si confortable et plus calme. Cependant, il arrive un moment où il est temps de déplacer le petit dans son propre lit, ou les parents essaient immédiatement de mettre l'enfant dans son lit. Et les voici confrontés à la résistance du bébé et au rejet d'un sommeil solitaire. Dans cet article, vous apprendrez ce qui cause ce comportement et comment aider l'enfant à résoudre les problèmes qui se sont posés et à s'adapter à son propre berceau.

Ce qui nuit au manque de sommeil dans le berceau

Je ne serais pas surprise s'il s'avérait que la plupart des jeunes mères ne peuvent pas se séparer de leur bébé pour la nuit, surtout dans les premiers mois après l'accouchement. Outre le fait que cela crée certaines commodités, la femme, comme son petit, ne s'est pas séparée pendant neuf mois et ils ont besoin de temps pour apprendre à exister séparément. Surtout le bébé peut avoir besoin de la présence de sa mère, il a besoin d'entendre comment son cœur bat. Cependant, les jeunes parents doivent comprendre quel impact négatif sur le développement de l'enfant peut avoir un manque de sommeil dans leur propre lit, et la présence près de la mère, sous son aile :

1. Les parents ne peuvent pas toujours observer une hygiène à 100%. Maintenant, le bébé dort avec vous et vous devez changer le lit beaucoup plus souvent, s'il vous semble qu'il n'est pas encore sale. Assurez-vous de vous baigner avant d'aller au lit. Après tout, un bébé particulièrement sensible dort à côté de vous et il doit être isolé des effets des facteurs négatifs.
2. C'est très mauvais si vous apprenez au petit à dormir avec vous, et maintenant, tout à coup, maman ou papa est tombé très malade. Le bébé ne doit pas être allongé sur le même lit que le patient. Le bébé a encore un système immunitaire faible et peut rapidement être infecté. Essayez donc de mettre immédiatement l'enfant dans son berceau à un moment aussi inattendu. Cela ne fonctionnera pas, le bébé a déjà l'habitude de dormir avec vous et fera une forte crise de colère si vous essayez de l'éloigner de vous.

Un jour, mon ami est tombé malade. Elle avait un virus accompagné d'une température supérieure à 38. A noter que leur enfant a dormi dans un berceau dès sa naissance et a été nourri au biberon. Maman était allongée sous les couvertures, elle était très malade, la température ne voulait pas s'égarer. Le père devait bercer le bébé. Après que papa ait essayé d'endormir l'enfant pendant environ une heure, il a juste paniqué, a mis son fils à côté de sa mère et a dit qu'il en avait déjà assez, et qu'il devait aller travailler le matin et s'endormir dans le salle. C'était un coup bas. L'enfant, sentant la chaleur de sa mère, s'endormit presque immédiatement. Mais ici, le matin, quand tout le monde s'est réveillé, le bébé avait l'air maladif. Il s'est avéré qu'il avait une température de 38 degrés. Ainsi, une nuit au lit avec un parent malade a suffi pour qu'un tout-petit tombe malade, et cela aurait pu être évité avec la possibilité d'isolement de la mère. Je vous rappelle que l'enfant mangeait des mélanges.

1. Il y a un risque que l'un des parents dorme "sans pattes arrière" et écrase simplement le bébé dans un rêve. Et de tels cas sont connus dans l'histoire. Comme ceux où la mère, peu après l'accouchement, a commencé à allaiter son bébé en décubitus dorsal, puis s'est endormie. Même quelques minutes ont suffi pour que la poitrine tombe sur le visage du bébé et lui coupe complètement l'accès à l'oxygène.
2. S'habituant à dormir dans un berceau avec maman et papa, il est très difficile pour un bébé de commencer à dormir seul. Votre enfant a peut-être déjà 3 voire 4 ans, mais il n'a toujours pas envie de dormir seul, il veut seulement près de sa mère. Cela affecte négativement développement général enfant.

Quand est-il contre-indiqué de dormir seul

Un enfant dès le berceau doit apprendre à dormir seul, et parfois dès les premières semaines de la vie. Cependant, il existe un certain nombre d'indications qui sont des contre-indications à de telles actions.

1. Le bébé est né plus tôt que prévu.
2. N'est pas né naturellement, une césarienne a été pratiquée.
3. L'arachide a été blessée pendant le travail.
4. Le petit a tout.
5. L'enfant est extrêmement excitable, pleure souvent, nerveux.
6. Le bébé a des éruptions cutanées.
7. Le bébé est en retard dans son développement physique ou psychologique.
8. Le bébé fait ses dents.
9. L'enfant a un rhume, il y a de la fièvre.

Par conséquent, il n'est pas toujours urgent de forcer le bébé à dormir séparément, dans son propre lit. Parfois, cela ne peut que nuire gravement à la fois à l'état d'esprit et Développement physique cacahuète.

Pourquoi l'enfant ne veut-il pas dormir dans le berceau

Quelles peuvent être les raisons du refus du sommeil indépendant:

1. Non-respect des règles de préparation au sommeil. Par exemple, juste avant la nuit, le bébé continue jeux actifs. Dans de tels cas, il vous sera difficile de mettre le bébé à côté de vous, pas que dans un lit séparé.
2. Le bébé a pris l'habitude de dormir à côté de sa mère. Il sera extrêmement difficile de s'en sevrer, de nombreuses larmes couleront des petits yeux.
3. Lorsqu'il dort dans son propre lit, l'enfant développe une peur et une anxiété sévères, et sous "l'aile" de sa mère, il est si calme qu'il se sent complètement protégé.
4. L'enfant se fige lorsqu'il dort seul, car auparavant il se prélassait près du corps de sa mère.
5. Le bébé avait l'habitude de s'endormir après le mal des transports. Lorsque vous vous penchez sur la cloison pour mettre le petit dans le berceau, il se réveille et se met à pleurer.

Voici seulement les raisons les plus courantes de ne pas vouloir dormir dans votre berceau. En réalité, il y en a beaucoup plus. Par exemple, votre bébé peut avoir une telle raison qui ne lui permet pas de dormir seul, alors que pour un autre petit cela ne représente rien du tout.

Signes de préparation pour un sommeil indépendant

Beaucoup de mères évitent le berceau jusqu'à un certain point et mettent le petit à côté d'elles. Cependant, il arrive un moment où il est temps d'isoler l'enfant de vous-même et de le mettre dans son propre lit. Quels signes indiqueront que l'arachide est complètement prête à commencer à dormir d'elle-même:

1. L'enfant a cessé de téter.
2. Après son réveil, le bébé s'allonge calmement, examine tout ce qui l'entoure, attend que sa mère le remarque et ne fait pas de crises de colère.
3. Le bébé dort la nuit sans se réveiller pendant six heures.
4. Pour toute la journée, le bébé fait la sieste jusqu'à trois heures.
5. L'arachide commence à se manifester en tant que personne indépendante.

Que faire si le bébé refuse

1. Vous devez l'adapter progressivement à cela. Au début ce sera difficile, vous ferez face à de fortes résistances. Il est important de coucher le bébé, de jour comme de nuit, exclusivement dans le berceau. Pour la première fois, faites-le pendant les heures de clarté, il sera ainsi plus facile pour le bébé de s'adapter. Si vous avez déjà commencé le processus d'habituer le petit au sommeil indépendant, ne vous sentez pas désolé pour l'enfant et ne le mettez pas dans votre lit, il n'y a pas de retour en arrière.
2. Le berceau doit être un endroit où dormir. Par conséquent, vous ne devriez pas y laisser un tout-petit, bordé de jouets de tous les côtés. Pour les jeux, il est préférable d'utiliser un parc ou simplement d'étendre le bébé sur une couverture au milieu du sol.
3. Mettez tout un spectacle en déménageant dans un nouvel endroit.
4. Si votre enfant n'a pas encore de routine, créez-en une. L'enfant doit apprendre à dormir près de l'horloge à la même heure chaque jour.
5. Baignez le bébé avant d'aller au lit, faites un massage relaxant.
6. Lisez des histoires avant de vous coucher. Mettez le bébé dans le berceau, chantez une berceuse tout en berçant constamment le berceau.
7. Si votre enfant a un an, mais qu'il ne veut toujours pas dormir dans un berceau, essayez de lui parler comme un adulte, essayez d'expliquer que maman et papa ont leur propre lit et que les miettes ont le leur, son berceau est solitaire et votre petit lui manque beaucoup.
8. Dans la période initiale, il est préférable de laisser le bébé s'endormir dans un berceau avec une veilleuse allumée.
9. Emportez avec le petit sa peluche préférée.

Vous savez maintenant quelles raisons peuvent provoquer la réticence d'un enfant à dormir dans son propre berceau. Vous avez également pris conscience qu'il existe des cas où le bébé ne doit pas être endormi séparément de la mère. Si vous souhaitez apprendre à un petit à dormir dans votre berceau, soyez patient, ne soyez pas condescendant, suivez toutes les recommandations et conseils. Je vous souhaite un déménagement réussi dans un nouvel endroit!

Chères jeunes mamans qui font dormir leur nouveau-né dans leur lit, cet article est pour vous. De nombreux parents expérimentés ont déjà réussi ce test et en gardent un souvenir assez vivace.

Tout d'abord, jugez par vous-même: qui aimerait réfléchir à la façon de ne pas écraser le bébé qui dort à côté de vous avec un doux rêve au moment d'intimité le plus piquant avec son mari? Ou simplement contrôler en permanence chaque mouvement dans le lit pour ne pas réveiller le bébé ? Qui a plus besoin d'une nuit de repos et de sommeil qu'une mère qui allaite ?

Deuxièmement, pensez à l'enfant lui-même. Nous avons déjà parlé du danger de blessure physique pendant le sommeil pour un nouveau-né. Il n'est pas rare que des parents fatigués écrasent simplement le bébé dans un rêve. Mais même pour un bébé adulte d'un à deux ans, dormir dans le lit d'un parent peut provoquer un traumatisme, mais déjà d'ordre psychologique. Les psychologues pour enfants pensent qu'en continuant à dormir dans le même lit que leurs parents pendant la période de prise de conscience de leur orientation, de leur développement sexuel, un enfant de deux ans vit souvent une expérience négative - par exemple, d'une incompréhension de ce qui se passe entre Parents. Traumatismes, peurs et perception déformée de la vie intime des parents, reçus dans la période allant de un à trois ans lorsqu'un enfant développe certaines habitudes, facteurs comportementaux, affectera négativement toutes ses vie privée.

Croyez-moi - pour toutes les parties intéressées (et vous, votre mari et le bébé lui-même), ce sera mieux si le nouveau-né dort séparément. Mais que se passe-t-il si le bébé est déjà habitué à dormir dans le lit des parents ? Comment convaincre un enfant qui ne veut pas dormir dans son berceau ?

Écoutons l'opinion du Dr Komarovsky

Il est plus facile d'habituer un nouveau-né à un berceau avant l'âge de 6 mois. Il est clair que le bébé ne s'habituera pas tout de suite au berceau, surtout si dès la naissance il a l'habitude de s'endormir pendant l'allaitement. Mais vous pouvez facilement développer une habitude chez un enfant de six mois en quelques semaines si, immédiatement après la tétée, dès que le bébé s'endort, vous trouvez la force de vous lever et de coucher le bébé dans le berceau. . Asseyez-vous ou allongez-vous à côté de lui, fredonnez doucement une berceuse. Après un tel rituel, plein enfant en bonne santé dort calmement séparément de maman pendant au moins six heures. Surtout si son lit se tiendra près du lit du côté de la maman : le bébé l'entendra respirer, la sentira et même son cœur battre...

Les règles du sommeil des enfants du Dr Komarovsky (vidéo):

Conseils: ne commencez pas à éduquer votre bébé au lit s'il ne se sent pas bien, fait ses dents ou s'il est agité à la suite de changements tels qu'un déménagement dans un nouveau lieu de résidence, des réparations ou d'autres facteurs de stress. Attendez un peu, mais ne prolongez pas trop le processus : rappelez-vous qu'il est beaucoup plus difficile de sevrer les bébés plus âgés de l'habitude de dormir dans le lit de leur mère. Ici, des astuces spéciales sont nécessaires.

Cinq excellentes façons de faire dormir votre bébé dans son propre berceau

1. Lorsque vous habituez un enfant à un berceau, assurez-vous de suivre strictement la règle: "Un lit est un endroit pour dormir, et seulement pour dormir !" Ne nourrissez pas l'enfant au lit, ne jouez pas avec lui: réveillez-vous - quittez le lit, puis faites ce que vous voulez. Votre propre lit doit devenir un symbole de paix et de détente pour le bébé.

2. Avant d'endormir le bébé dans le berceau, passez "cérémonie du sommeil". Autrement dit, créez un rituel du coucher et respectez-le strictement.

Alors: si vous voulez que votre bébé fasse de beaux rêves à 22h00, commencez "cérémonie du sommeil"à neuf heures et demie, ou à neuf heures, mais pas plus tard. Quelle est la meilleure façon de commencer à apprendre à votre bébé à aller au berceau ? D'abord, baignez l'enfant, puis nourrissez-le, soutenez-le et laissez-le roter. Ensuite, vous pouvez tranquillement allumer la berceuse, aérer la chambre, éteindre les lumières, fermer les fenêtres, allumer une belle veilleuse et mettre le bébé dans le berceau. Si vous effectuez toutes les actions à un rythme de routine, tout en disant au bébé d'une voix calme et calme ce que vous faites, un enfant d'un an bâillera à la fin du rituel habituel et s'endormira de plaisir si vous vous asseyez ensuite à lui.

Avec les enfants plus âgés, vous devrez probablement bricoler plus longtemps : pour les calmer et les arranger pour dormir, incluez le processus de collecte des jouets et de mise en pyjama dans la cérémonie du sommeil, et faites tout ensemble et positivement, sans crier ni pousser. .

N'oubliez pas que le meilleur assistant pour vous à ce stade sera une routine quotidienne stricte. S'il vous plaît, ne changez jamais l'ordre de vos actions : nos enfants sont de terribles conservateurs par nature ! Ils seront heureux d'écouter le même conte de fées préféré avant d'aller se coucher, et ils seront terriblement mécontents des changements avec lesquels vous tenterez de faire fleurir une histoire assez ennuyeuse pour vous, cent fois racontée...

Comment endormir le bébé et le déplacer vers le berceau (vidéo):

3. Lorsque vous habituez un bébé à un berceau, soyez patient. Ne le laissez pas seul, ne partez pas aussitôt que vous l'avez mis au lit. Vous ne pouvez apprendre à un bébé à dormir dans un berceau que si vous respectez son droit de décider quand dormir. Si l'enfant est décédé "cérémonie du sommeil", il est déjà bien mûr pour dormir. Mais s'il est encore éveillé, ne le poussez pas avec des exigences. "Allez, ferme les yeux", ne vous précipitez pas pour le balancer s'il est un peu coquin. Allumez le débutant scintillant pour lui, laissez-le s'allonger et regardez un peu les images irisées. Portez son attention sur quelque chose de monotone, monotone, mais agréable - certaines mères utilisent un aquarium à éclairage tamisé avec des poissons, d'autres utilisent un mobile tournant au-dessus du berceau. Rappelez-vous: habituer un bébé à un berceau n'est possible qu'avec des sensations agréables. Ensuite, vous pouvez dire calmement à la fin de la cérémonie - et maintenant nous allons regarder le poisson ! Et le bébé accepte avec joie de s'allonger dans son lit, car ce n'est qu'en lui qu'il verra cette belle vue ...

4. Pour apprendre à un enfant à dormir dans un berceau, renforcez son désir d'aller au lit avec des caresses traditionnelles obligatoires. Autrement dit, avant d'aller au lit, vous devez absolument vous étreindre, vous embrasser et vous avouer votre amour. Cette règle simple donnera non seulement à l'enfant une confiance ferme dans votre amour et votre protection, mais vous permettra également d'habituer l'enfant au berceau de la manière la plus rapide et la plus efficace. façon efficace. Surtout si vous êtes occupé pendant la journée et que vous ne pouvez pas toujours donner suffisamment de temps à votre enfant.

5. N'oubliez pas que non seulement maman, mais aussi papa peut mettre le bébé au lit ! Si un bébé a besoin d'une mère comme source de vie, de chaleur et de nutrition, un enfant plus âgé peut manquer de l'attention d'un père. Et le Pape, observant sacrément "cérémonie du sommeil", peut parfaitement apprendre à l'enfant à dormir dans le berceau, tout en renforçant les sentiments d'amour et de confiance dans sa famille.

Cinq erreurs qui vous empêcheront d'apprendre à votre enfant à dormir dans son propre berceau

1. Votre propre désir de garder le bébé avec vous est le principal obstacle. Vous ne pourrez jamais apprendre à un bébé à dormir dans un berceau si vous n'en réalisez pas vous-même la nécessité et que vous ne le souhaitez pas.

2. Il vous sera difficile d'apprendre à votre bébé à dormir dans un berceau si la télévision ne s'arrête pas dans votre maison, si la musique joue fort ou si des conversations bruyantes ont lieu. Le bruit excite le bébé, il cherche une protection maternelle et n'acceptera probablement pas d'être laissé seul dans un environnement effrayant. Par conséquent, lorsque vous habituez un bébé à un berceau, convenez avec toute la famille d'observer "heure silencieuse".

3. Envoyer un enfant plus âgé dormir dans un lit séparé vous évitera de violer la routine quotidienne. Si le bébé n'a nulle part où aller d'un lit séparé et qu'il n'exprimera sa protestation et son mécontentement qu'avec un grand cri, un enfant plus âgé se présentera simplement dans votre lit et refusera résolument de le quitter lorsqu'il déborde de force et d'émotions. . Si vous ne voulez pas calmer un enfant qui a joué la moitié de la nuit, arrêtez tous les jeux et divertissements bruyants une heure avant le dîner, laissez des contes de fées calmes, de bons dessins animés et des berceuses pour la soirée. Et pour que l'enfant épuise sa réserve de force et respire de l'air frais - deux heures avant le dîner, respirez de l'air frais avec lui, allez vous promener.

Nous apprenons à l'enfant à dormir séparément (vidéo utile):

4. Certaines mères inexpérimentées, commençant à habituer un nouveau-né à un berceau, laissant l'enfant dans l'obscurité totale. Ne voyant pas la mère, ne sentant pas sa chaleur et n'entendant pas les battements de son cœur (le son qui l'a accompagné toute sa vie consciente dans l'utérus), de nombreux bébés commencent à paniquer et perçoivent avec horreur les tentatives de les laisser seuls dans le berceau. Afin de ne pas développer une réaction négative similaire chez votre bébé, assurez-vous de laisser une veilleuse faible allumée.

5. Certains parents décident d'habituer de force le bébé au berceau. Ils laissent le bébé seul, lui permettant de pleurer jusqu'à ce qu'il se noie et s'endorme. Cette technique rend souvent les enfants inutilement nerveux et excitables. N'oubliez pas : un nouveau-né dans le berceau doit sentir la présence de la mère, alors assurez-vous de rester près jusqu'à ce qu'il s'endorme.

En résumé : comment et quand habituer bébé au berceau ?

Il est préférable d'habituer un nouveau-né à un berceau dès le moment de la naissance. Ou ne tardez pas : après sept mois, la rééducation du bébé deviendra un problème. Endormir un bébé de trois à six mois dans son propre lit vous aidera une heure simple "cérémonie du sommeil". Avec les enfants plus âgés, une routine quotidienne claire et un rituel plus compliqué aideront, au moins une heure et demie. En plus de l'éclairage doux de la chambre, Air frais et de belles choses comme une veilleuse rotative, un aquarium avec des poissons et la communication avec papa, que l'enfant ne peut que monter "son propre territoire".

Et enfin, un autre conseil du Dr Komarovsky.

Si votre bébé a soudainement cessé de dormir dans le berceau, ne vous précipitez pas pour lui faire peur et le punir. Très probablement, quelque chose a effrayé le bébé. Traitez la cause de la peur, éliminez-la et essayez de faire en sorte que le bébé attende avec impatience le moment où il sera autorisé à monter dans son lit ! Après tout, il est déjà assez grand, et comme tous les adultes, il a le droit de dormir dans un lit séparé !

Lorsqu'un enfant atteint l'âge d'un an, vous pouvez immédiatement avoir deux questions pressantes : est-il temps de le sevrer du sein et comment apprendre à l'enfant à dormir dans son lit.

Si j'ai déjà écrit plusieurs articles sur le sevrage, vous pouvez les trouver en cherchant, alors je vous parlerai d'un lit séparé aujourd'hui.

Co-sommeil et âge de l'enfant

Les trois premiers mois après la naissance, il est très utile pour un bébé de dormir à côté de sa mère. Le bébé s'endort à côté d'elle, sentant sa chaleur, et c'est tellement confortable pour la mère de nourrir le bébé.

Peu à peu, le bébé passe le stress post-partum et vous avez déjà établi une lactation mature, le lait vient autant que le bébé en a besoin.

Le sommeil articulaire pour une mère qui allaite est comme une bouée de sauvetage. Vous ne pouvez pas sauter 10 fois par nuit, mais en une seconde, donnez un sein au bébé et continuez à dormir.

Le moment de déplacer le bébé vers le berceau sera différent pour différentes familles.

• Dans ma pratique, il y a eu des cas où, dès l'âge de 4 mois, papa, avec un geste volontaire, a ordonné de transférer l'enfant dans le berceau, parce que. il ne pouvait pas se détendre et dormir ;
• Il y avait des familles où l'enfant gardait un rêve commun avec ses parents jusqu'à 3-4 ans. En même temps, l'enfant a grandi très intelligent, n'a pas souffert de cauchemars et était très stable psychologiquement.

Plus ou moins, plus d'enfants sont prêts à s'endormir séparément à l'âge de 2 ans. J'écris ceci à propos des cas où vous dormez suffisamment en dormant ensemble et que vous n'êtes pas dérangé par les tétées nocturnes de l'enfant.

Comment apprendre à un enfant d'un an à dormir séparément?

Vous devez regarder non pas l'âge de l'enfant, mais le comportement du bébé.

Il y a des signes sur lesquels vous pouvez vous concentrer lorsque vous décidez de dormir séparément :

1. Vous avez arrêté l'allaitement ou le bébé ne tète plus la nuit (lire sur le sujet : Combien de temps nourrir le bébé la nuit ?>>>) ;
2. L'enfant a une longue période de sommeil la nuit pendant laquelle il ne se réveille pas avant 5 à 6 heures;
3. Le bébé est en bonne santé et rien ne le dérange;
4. L'enfant peut être seul dans la chambre ;
5. Quand l'enfant se réveille, il ne pleure pas pour vous ;

Vous ne pouvez pas coucher l'enfant vous-même si le bébé est malade, vous le donnez à la maternelle ou le sevrez, lui apprenez à faire le pot ou s'il fait ses dents, et aussi si vous avez un autre enfant.

Tout dépend des caractéristiques individuelles du bébé.

Certains enfants peuvent s'endormir séparément dès l'âge d'un an et beaucoup, même à quatre ans, ne peuvent pas dormir seuls. Et il y a des raisons à tout cela.

Pourquoi mon bébé a-t-il peur de dormir seul ?

Quand le bébé grandit un peu, ils essaient de le faire dormir dans un autre lit, où maman et papa ne sont pas là. Et la plupart des enfants deviennent méchants. Les raisons les plus importantes pour lesquelles les enfants ne veulent pas s'allonger eux-mêmes sont que le bébé :

• ne comprend pas pourquoi il est arraché à la chaleur de sa mère;
• pense qu'il a été offensé et abandonné;
• voit des cauchemars;
• incapable de s'endormir tout seul;
• a besoin de la présence de maman ou papa pour un sommeil réparateur.

Toutes ces raisons se manifestent sous forme de pleurs, de cris et de caprices.

Connaître! Il est tout à fait naturel que pendant le temps du sommeil conjoint, l'enfant soit très habitué à dormir avec sa mère et il ne veut pas se séparer de vous.

Une autre raison pour laquelle les enfants de moins de 4 ans ne veulent pas être séparés de leurs parents est la peur des enfants.

À l'âge de deux ans, les enfants développent activement leur imagination, ils reçoivent beaucoup d'impressions pendant la journée, à partir desquelles ils se réveillent la nuit et pleurent. Étant proches de leurs parents, les enfants se sentent protégés, ils ne veulent donc pas dormir dans une autre pièce.

Chaque enfant traverse une période de peurs infantiles. Avec les peurs des enfants, l'enfant a besoin d'aide pour faire face.

Que peut-on faire pour cela ?

1. ne permettez pas à votre enfant de regarder des dessins animés effrayants et ne regardez pas vous-même les informations sur divers désastres, meurtres et incidents;
2. jouer à des jeux tranquilles avec votre enfant le soir ;
3. ne taquinez pas l'enfant avec un lâche;
4. essayez d'éviter les phrases sur l'obscurité - "C'est effrayant!" ou "N'y va pas, il fait noir là-bas!", il arrive que les parents eux-mêmes aient prononcé la phrase et créé la peur chez l'enfant;
5. Aussi, je recommande la lecture d'un article sur cette question, qui est posté sur le site : Terreurs nocturnes chez un enfant >>>.

Si vous n'allaitez plus votre bébé, manière rapide pour apprendre à un enfant à dormir séparément, il y aura une méthodologie en 4 étapes que vous recevrez dans le séminaire Comment transférer un enfant dans un lit séparé ?>>>

En plus du séminaire, vous recevrez une leçon bonus sur comment débarrasser un enfant des peurs de l'enfance.

Sevrer votre bébé du co-sommeil

Vous vous demandez probablement comment apprendre à un enfant à dormir dans son propre berceau ? Pour transférer le bébé à rêver dans un lit séparé, vous devez être patient, persévérant et attentif à votre enfant.

• Pour commencer, nous retirons une ceinture du lit des enfants et la plaçons à côté de la nôtre. Dans cette situation, le bébé semble être à côté de vous et dort dans son lit ;
• Une fois que le bébé s'est habitué au nouveau territoire, le lit peut être progressivement éloigné des parents.

Mais comment apprendre à un enfant à dormir dans un berceau pendant 2 ans ?

Si l'enfant a plus de 2 ans, alors vous pouvez très bien jouer sur son envie d'être indépendant. Profitez-en lorsque vous changez de lit et préparez-le simplement :

1. Assurez-vous de parler avec le bébé, dites-lui que seuls les bébés dorment avec leurs parents, qu'il est déjà grand et qu'il a son propre lit qui pleure si personne ne dort dedans;

C'est une petite astuce de la thérapie des contes de fées que vous pouvez appliquer. J'en parle plus en détail dans le cours sur le transfert d'un enfant dans un lit séparé.

1. Pour que le bébé n'ait pas peur, allumez une veilleuse ou une lampe de table dans la pièce;
2. Développez un rituel spécifique avant de vous coucher, qui comprendra, par exemple, un bain, la lecture d'un conte de fées et le sommeil. Assemblez des jouets avec votre enfant, chantez une berceuse ou écoutez une mélodie calme. Un article utile sur ce sujet : Rituels avant d'aller se coucher >>> ;
3. Planifiez le déménagement dans votre propre lit pour un événement, comme un nouvel an ou un anniversaire;
4. Assurez-vous d'impliquer l'enfant dans le choix de son propre nid, laissez-le choisir lui-même un lit dans le magasin;
5. Avec votre fils ou votre fille, ramassez la literie pour son berceau;
6. Mettez votre jouet préféré à côté du petit et dites qu'elle le gardera la nuit;
7. Imaginez un conte de fées que vous lisez la nuit comme magique, qui apportera de bons rêves magiques.

Important! Si l'enfant est encore allaitement maternel, puis avant de l'habituer à dormir dans un lit séparé, il faut lui apprendre à s'endormir tout seul, sans sein.

Cela permettra à l'enfant de dormir plus profondément la nuit, de ne pas se réveiller, et vous pourrez également vous reposer et ne pas jouer entre le vôtre et le berceau.

Voir techniques étape par étape sur l'amélioration du sommeil du bébé dans le cours en ligne Comment apprendre à un enfant à s'endormir et à dormir sans sein, les réveils nocturnes et le mal des transports >>>

Qu'est-ce que les parents ne peuvent pas faire ?

Il est strictement interdit :

• laisser l'enfant dans le noir;
• effrayer;
• crier et punir physiquement;
• taquiner;
• montrer de la douceur et de la faiblesse de caractère;
• honte devant les voisins et les parents;
• raconter des histoires d'horreur la nuit ;
• laisser pleurer au lit si le bébé est inquiet;

Il est nécessaire d'apprendre à un enfant à dormir seul avec précaution, car les changements de en grand nombre, peut blesser le psychisme de l'enfant.

Soyez prudents et attentifs durant cette période difficile pour toute la famille.

Lyudmila Sharova, votre consultante sur le sommeil des enfants.

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