Comment développer la perception extrasensorielle en soi. Est-il possible de développer des capacités psychiques en soi ? Comment développer des capacités psychiques "professionnelles"
De toutes leurs capacités données par la nature, les gens réalisent un pourcentage négligeable - environ 5 sur 100. De nombreux médiums confirment l'information selon laquelle les capacités surnaturelles peuvent non seulement être héritées, mais aussi éveillées par elles-mêmes. Si une personne a un don, alors vous devez savoir comment vous développer en vous-même capacités psychiques et pouvoir les utiliser.
Que sont les super pouvoirs
Tout le monde a un certain ensemble de compétences - physiques, intellectuelles, créatives. Les capacités paranormales ne se manifestent pas chez tout le monde, chez certains elles sont peu développées, et il faut savoir se révéler en soi capacités magiques. Ceux-ci incluent une intuition accrue, la capacité de voyager dans le plan astral, la clairvoyance, la télépathie, la supervision et l'ouïe, la téléportation, la capacité d'entrer en hypnose.
Le médium a des fonctionnalités améliorées :
- voir les événements indépendamment du temps - passé ou futur ;
- voir et sentir le champ biologique, l'aura, les énergies à haute fréquence ;
- voir d'autres mondes.
De telles capacités ne sont pas limitées dans l'espace : un médium peut voir des gens, identifier des objets cachés à de grandes distances, en fonction de leurs sentiments. Il est important non seulement de révéler le don en soi, mais aussi de sortir de cet état à temps. Pour ce faire, il est important de surveiller la bonne exécution des techniques.
Certains pensent que la présence de superpuissances peut être calculée par date de naissance. En fait, il s'avère que cette méthode n'est pas fiable, mais ne peut que pousser une personne à développer davantage le sixième sens et à se chercher dans ce monde. Les signes les plus prononcés de la possession d'un cadeau chez une personne sont:
Si une personne réfléchit à la manière de découvrir des superpuissances en elle-même, il est nécessaire de procéder à une introspection approfondie. La présence d'un ou plusieurs de ces indicateurs est une raison sérieuse de penser à la présence de capacités extrasensorielles qui doivent être découvertes et développées.
Ne considérez pas la perception extrasensorielle comme des machinations de forces démoniaques. Les capacités sont inhérentes à une personne par nature même, l'essentiel est de les reconnaître et de les éveiller correctement.
Les façons de développer les capacités humaines peuvent être complètement différentes. L'un d'eux reçoit un choc émotionnel sous forme de souffrance, de privation et de douleur. Ce chemin est dangereux et délibérément difficilement applicable dans la vie. Un autre chemin est plus doux - la connaissance de soi et le développement du monde spirituel.
Avant de vous intéresser à la façon de révéler des super-pouvoirs en vous, vous devez clairement réaliser que l'utilisation de diverses pratiques porte une responsabilité colossale.
Mal préparée spirituellement et physiquement, une personne peut entrer en contact avec des énergies négatives, détruisant son propre destin. Pour la connaissance de soi et le développement du don promis
EST-IL POSSIBLE D'APPRENDRE L'EXTRASENSORIQUE ?
Récemment, de nombreuses écoles et cours différents sur la perception extrasensorielle sont apparus. Est-il possible de devenir médium si vous ne vous considérez pas comme tel ? Que faut-il pour cela ? Dans la plupart des cas, ces écoles sont construites sur une seule personne. C'est-à-dire qu'il y a une personne qui, pour une raison ou une autre, possédait ou développait des capacités extrasensorielles dès la naissance. Ensuite, lui-même ou ses élèves commencent à enseigner la théorie, la pratique de la perception extrasensorielle. Mais quelle est l'efficacité d'un tel transfert de connaissances et d'expériences ? Le fait est que dans la plupart des cas, ils donnent des informations théoriques correctes, donnent vraiment des pratiques de travail, ils les utilisent eux-mêmes. Mais pour certains tout fonctionne, pour d'autres non, pourquoi ?
Est-il possible de devenir médium par l'initiation ?
C'est le plus populaire et question passionnante pour ceux qui aspirent à devenir médium. Un médium fort pour un débutant peut faire quelque chose, mais juste comme ça, avec un geste de la main, pour une personne inexpérimentée et ignorante de devenir un médium à part entière, c'est impossible. Même si tous les canaux vous sont ouverts - informationnels, énergétiques, ils vous connectent au champ de la conscience universelle, cela ne vous donnera que douleur, désespoir et déception, et il y a aussi une forte probabilité qu'une personne puisse se paralyser gravement ou autres. Oui, et ces canaux de liens doivent encore être conservés. Être brusquement connecté à tout cela, c'est comme être dans le cockpit d'un avion en vol, et on vous donne le contrôle sans avertissement, et les pilotes eux-mêmes sautent avec un parachute. Et puis tu te rends compte que tu as tout pour le vol et l'atterrissage... mais tu ne sais pas comment tout utiliser. Alors est-il possible d'initier une personne aux médiums ? Probablement possible, mais je n'ai pas vu cela dans la pratique. Il y a quelque chose de similaire à l'initiation - l'harmonisation, par exemple, deux médiums peuvent s'adapter aux capacités de l'autre et les adopter, c'est-à-dire comme s'ils étaient infectés par eux. Mais pour que cela se produise, vous devez déjà être un médium, et cette capacité ne se manifeste pas non plus chez tout le monde. Après tout, il existe de nombreuses directions dans la perception extrasensorielle, et dans quelle zone elles apparaîtront n'est pas si facile à prévoir, vous devez créer les conditions de leur manifestation. En d'autres termes, vous devez essayer toutes les directions s'il y a un intérêt à cela.
Que faut-il pour devenir médium ?
En théorie, chaque personne se voit offrir une telle opportunité, mais 
En pratique, la vie est différente. Il y a des gens qui non seulement ont ce don, mais exigent qu'une personne commence à l'utiliser. Certains appellent ce phénomène la maladie chamanique. Si une personne n'est pas consciente qu'elle possède ce don et ne l'utilise naturellement pas, sa vie peut devenir émotionnellement insupportable, la prochaine étape de la maladie .... et le résultat correspondant. Ce qu'on appelle le don d'un médium, j'appelle une Âme forte ou ancienne, bien que tout ne soit pas toujours aussi simple ici. Le don d'un médium - l'âme, commence à frapper la conscience d'une personne à travers des sentiments, des émotions. En d'autres termes, la vie d'une personne devient sursaturée d'émotions négatives, de colère, de ressentiment et même de haine, le plus souvent même pas quelque chose de spécifique, mais simplement pour tout, il y a tout. Ce n'est qu'une douleur de l'âme du fait qu'une personne ne remarque pas son âme en elle-même et, naturellement, elle frappe de toutes les manières possibles. Mais les sentiments et les émotions sont la langue maternelle de l'âme, elle crie donc dans sa propre langue à une personne - "Remarque-moi, je suis là, je suis en vie." Bien sûr, tout ira vite pour de telles personnes, pour eux, ils ont juste besoin d'établir un contact avec l'âme, d'apprendre à la comprendre, de "communiquer". Ensuite, l'âme elle-même montrera et dira tout, pour ainsi dire, donnera des instructions d'utilisation. Mais toutes les personnes en colère et susceptibles ne sont pas des médiums cachés. Cela pourrait simplement être de la mauvaise humeur ou de l'éducation.
Pour devenir un médium formé, vous devez vous entraîner tous temps libre Je veux dire, ça devient un mode de vie.
Le médium est un mode de vie
Il y a beaucoup de gens qui ont des capacités extrasensorielles, pour ainsi dire, en principe, mais ils n'écrasent pas encore une personne, c'est-à-dire qu'ils le sont, mais dans leur enfance ou presque inactifs. Dans ce cas, vous pouvez les joindre, les réveiller, les former. C'est là qu'entre en vigueur le principe : "Psychic is a way of life". En d'autres termes, une personne commence à penser, à vivre, à percevoir le monde comme un médium. En pratique, cela ressemble à ceci : à chaque occasion, il faut tout regarder du point de vue de la perception extrasensorielle. Mais en même temps, nous ne devons pas oublier que nous vivons dans un monde où un médium est toujours considéré comme un phénomène, pas la norme. Par conséquent, il vaut la peine de réagir à tout de manière à ce que les gens ne commencent pas à regarder de travers et insistent pour être contrôlés pour des troubles mentaux.
Y a-t-il des gens à qui on ne peut pas apprendre la perception extrasensorielle ?
Oui, bien sûr.
Tout d'abord, ce sont des personnes qui ont cette capacité fermée karmiquement, pour une raison quelconque dans cette incarnation.
La raison commune suivante est le faible niveau de conscience humaine, les niveaux de conscience des premier et deuxième chakras.
Le troisième cas répandu est une forte contamination par la négativité dans ses diverses manifestations. En termes simples, une personne a initialement les données pour devenir médium, mais pour diverses raisons (le plus souvent c'est un mode de vie, des croyances), elle est immergée dans de basses vibrations et, par conséquent, son champ est très pollué, ce qui est simplement selon aux lois de l'univers (on peut dire aux lois de la physique) ne permet pas aux capacités psychiques de se manifester. La brique ne peut pas flotter !!! Et peu importe à quel point nous essayons, cela ne flottera pas, mais il est en notre pouvoir de nous changer et de ne pas être une brique.
Faible volonté chez l'homme.
Et bien sûr la paresse !
Voici quelques-unes des raisons les plus courantes pour lesquelles vous ne pouvez pas devenir médium.
Expérience Première Vision
Souvent, une personne qui s'efforce de devenir médium commence son 
expériences avec des objets. Essaie de trouver des objets cachés, de deviner des couleurs ou des formes dessinées. Est-ce que quelqu'un fait des expériences similaires? jouer aux cartes. Après avoir essayé plusieurs fois, une personne se rend compte que le pourcentage de devinettes est si faible qu'il ne vaut pas la peine d'y prêter attention. C'est une erreur assez courante. Le fait est qu'il est plus facile de voir les flux d'énergie. Des flux d'énergie vivante, au sens d'êtres vivants. C'est toujours plus facile de voir ce qui bouge. Et les flux d'énergie des gens sont plus proches de la conscience d'une personne essayant de voir quelque chose que l'énergie inanimée. Ci-dessous, je cite l'article: "Comment apprendre à voir les flux d'énergie"
Connexions et flux d'énergie, canaux - c'est le plus visible sur le plan subtil, c'est là que commence la véritable vision du plan subtil, et non la visualisation et l'imagination. L'image visualisée n'a rien à voir avec la réalité. Pour apprendre à voir sur un plan subtil, vous devez créer un flux, quelque chose de brillant : intérêt mutuel l'un pour l'autre, dette d'argent, relations familiales. Bien que non, dans les relations familiales, le domaine se confond presque et s'il y a peu d'expérience, il est difficile de voir quelque chose. Les relations entre les personnes sont aussi un flux, une connexion, ou plusieurs flux, des connexions. La relation personnelle d'une personne à quelque chose, ou à quelqu'un, est aussi un flux d'énergie-information, une connexion. Mais pour les voir, une formation sérieuse est nécessaire, car ces connexions sont moins mobiles, actives.
Les conditions nécessaires pour pouvoir voir les flux d'énergie :
* Haute énergie de l'âme.
* Chakras actifs, fonctionnels et entraînés et corps subtils.
* Esprit calme et concentré, mais en même temps détendu.
*État psychologique - pas d'anxiété et de désintérêt pour le résultat.
*Lorsque tout ce dont vous avez besoin est là, il ne reste plus qu'à voir. Regardez simplement, mais pas avec vos yeux, bien qu'avec les yeux ouverts, il soit préférable de voir avec conscience. Pour voir, il faut avoir l'intention de voir. Regardez et ne doutez pas de ce que vous voyez. Vous pouvez comprendre et douter de ce que vous avez vu plus tard, si vous le souhaitez, mais au moment de regarder, il ne devrait y avoir aucun doute, encore moins des peurs. S'il y a peur, même petite, il est presque impossible de voir ce qui devient.
Rappelez-vous que la véritable « vision » du plan subtil, et plus encore le travail avec celui-ci, s'accompagnent dans la plupart des cas de sensations physiques dans le corps : frisson à l'intérieur ou à l'extérieur du corps, chaleur, picotements, etc. De plus, la plupart des flux énergétiques et informationnels sont remplis de sentiments, de désirs, d'intentions, de relations - tout cela devrait se refléter en vous. Le plus souvent, cela est ressenti comme ses propres expériences, mais avec une certaine expérience, la différence entre ses propres manifestations sensuelles et celles dont l'objet de votre observation est rempli sera visible.
Points importants pour un médium débutant
L'un des aspects les plus importants pour un médium est son développement spirituel personnel.
La base de tout ce que vous pouvez maîtriser est l'observation. Une observation pour un médium est comme l'alphabet, comme une table de multiplication.
L'observation est le chemin de la prise de conscience
Que faut-il observer ?
* Observez les sensations de votre corps physique.
* Observez vos sentiments et vos émotions.
* Observez vos pensées.
* Surveillez les gens autour de vous.
* Observez les sentiments et les émotions des personnes qui vous entourent.
* Observez les événements de votre vie et ceux des personnes qui vous entourent.
* Voir les états, événements de votre vie sur une échelle de plusieurs mois.
* Voir les états, événements de votre vie sur une échelle de plusieurs années.
* Voir les états, les événements à l'échelle de toute la vie.
L'observation permet d'être conscient de tout ce qui se passe en vous et autour de vous. Une personne qui observe pense d'abord, puis agit, se protégeant ainsi des erreurs. Un observateur sait toujours ce qui lui est arrivé et quand (dans la mesure de ses propres capacités), cela permet de voir de nombreuses chaînes de cause à effet.
Vous devez toujours observer, chaque minute, chaque seconde de votre vie, c'est effrayant et difficile au début, mais plus tard cela deviendra automatique. Après tout, nous sentons toujours des odeurs lorsque nous sommes éveillés, nous voyons toujours lorsque nos yeux sont ouverts et avec observation.
Une action nécessaire et importante est l'éducation de la volonté, que vous soyez un homme ou une femme. Rien ne peut se faire sans volonté.
Soyez toujours sincère et ouvert, au moins avec vous-même.
Sentez-vous digne d'être avec les gens qui vous entourent et n'oubliez pas qu'ils sont tout aussi dignes d'être avec vous.
Quelles que soient les actions que vous entreprenez, gardez toujours la chaleur et l'amour dans votre cœur.
Ne vous jugez pas ou ne jugez pas les autres.
Réjouissez-vous de vos réalisations. Même les plus petits.
Soyez dans le présent, ne vous enlisez pas dans le passé et ne vous envolez pas dans les rêves.
Acceptez que nous arrivions tous au seuil de la mort, mais réalisez que nous sommes immortels.
Assumez la responsabilité de votre vie, de chacune de vos actions, de chaque mot, de chaque pensée. Même si vous n'acceptez pas de le faire, la responsabilité vous incombe toujours.
Rappelez-vous toujours que tout dans ce monde a une structure ondulatoire. Il y aura des hauts et des bas, du chagrin et de la joie, de la richesse et de la pauvreté.
Crois en toi.
Faites confiance aux autres. Mais réfléchissez toujours avant de faire quoi que ce soit.
Être reconnaissant.
La patience est une des clés pour comprendre que vous pouvez tout faire dans cette vie, vous êtes l'assistant de votre destin.
Rappelez-vous toujours que vous payez tout dans cette vie avec votre propre vie.
La perception extrasensorielle demande toujours beaucoup de pratique, un travail sur soi au quotidien, pour la vie.
COLLECTION DE Pratiques Psychiques
Règles de sécurité lorsque vous travaillez avec des formes d'énergie et de pensée.
1. Ne déversez jamais d'énergie dans l'espace.
2. Ne commencez pas à faire de l'exercice si vous êtes malade.
3. Ne pratiquez pas votre force en faisant des exercices de saut
4. Lorsque vous travaillez avec la colonne vertébrale, évitez les pensées négatives.
5. Soyez patient !
6. Si vous avez commencé à faire un exercice, il est strictement nécessaire de le terminer!
7. N'ayez pas peur.
Consignes de sécurité
Paragraphe 1:
L'énergie n'est pas infinie, et votre corps ne sera pas d'accord avec la perte d'énergie (malaise, cauchemars).
Point 2 :
Une compétence insuffisante ne fera que vous blesser
Point 3 :
La colonne vertébrale est le fondement de la vie. Et si la colère s'en mêle, la mort ne vous fera pas attendre.
Point 4 :
Vous ne pouvez pas facilement attraper un poisson dans un étang.
Point 5 :
Voir point 1.
Point 6 :
Si vous avez peur de quelque chose, ce n'est pas pour vous. Réfléchissez bien. Ce ne sont pas des jeux, ce sont
lumières 
Ouverture. Il y a une petite indentation au centre de la paume, qui est clairement visible si la main est détendue. Les yeux fermés, imaginez qu'au milieu de ce renfoncement, une petite flamme s'allume dans la paume de votre main, comme celle d'un briquet. Lorsque votre main est vraiment chaude, arrêtez l'exercice et la prochaine fois augmentez la flamme. Il est nécessaire de s'assurer que la flamme dans votre imagination et la chaleur dans votre main apparaissent en même temps. Lorsque cela réussit, vous avez ouvert les points sur les paumes. L'entraînement s'effectue d'abord pour une main, puis pour l'autre, puis simultanément pour les deux.
Développement. Écartez vos paumes détendues à une distance d'un coude et commencez à les rapprocher lentement. Tout d'abord, apprenez à sentir la chaleur de la lumière imaginaire d'une main dans la paume de l'autre. Et puis, amenant lentement vos mains à une distance d'un tiers de coude, jetez brusquement la flamme des deux mains. Il devrait y avoir un sentiment qu'entre les mains, ils ont fortement gonflé ballon et il a écarté vos mains.
vue intérieure
Placez vos paumes sur la table de manière à ce que vos doigts touchent la surface de la table. Fermez maintenant les yeux et essayez de sentir "de l'intérieur" le bout de l'index de votre main droite. Sentez comment il touche la surface de la table, comment la peau est pressée contre la surface de la table, comment l'ongle se sent, etc. Pour rendre les sensations plus prononcées, vous pouvez appuyer légèrement votre doigt sur la table et le relâcher.
Après avoir saisi la sensation dans le doigt de la main droite, après 20 à 30 secondes, portez votre attention sur le bout de l'index de la main gauche.
Attrapez le même ensemble de sensations au bout de votre doigt. Ramenez votre attention sur le doigt de la main droite, puis sur le doigt de la gauche, et ainsi de suite 10 à 15 fois.
Portez ensuite votre attention sur les doigts de votre main gauche et apprenez à distinguer l'ensemble des sensations d'un doigt des sensations de l'autre doigt.
Essayez de vous souvenir, de corriger la sensation qui survient lorsque vous passez votre «regard intérieur» d'un doigt à l'autre.
Il est très important d'attraper et de corriger ce sentiment. C'est l'« œil intérieur » que vous devez apprendre à contrôler à la suite de cet exercice.
Essayez d'arrêter "l'œil de l'esprit" sur votre genou, votre nombril, le bout de votre nez, votre coude et tout autre point du corps.
Si cela fonctionne, essayez de maintenir le faisceau d'attention, par exemple, sur la paume de votre main droite jusqu'à ce que vous commenciez à sentir clairement la pulsation du sang dans votre paume.
Gestion de l'énergie biologique
Étant dans un état de relaxation, vous devez tendre très fortement les muscles de la main droite, tout en retenant votre respiration. Maintenez la position pendant dix secondes, puis commencez à vous détendre, en partant de l'épaule - jusqu'à la main, tout en expirant. Détendez-vous pas complètement, mais partiellement, en maintenant une certaine tension dans le poignet et la main. Dans ce cas, une sensation de forte chaleur doit apparaître, concentrée dans la paume et les doigts. Ce sentiment doit être ressenti et mémorisé. Dès la première fois, bien sûr, cela peut ne pas fonctionner, mais après un certain entraînement, l'énergie commence à circuler très activement, dépassant le corps à travers les doigts. Après cela, vous devez vous entraîner avec l'autre main, ainsi qu'avec les yeux et le plexus solaire (apprendre à forcer les muscles des yeux et de la poitrine est difficile, mais possible).
Phase initiale des travaux
Posture d'entraînement : assis sur une chaise ou allongé.
Important: une personne doit se concentrer sur l'apprentissage - ne pas fumer, être sobre et modérément pleine - c'est dans de telles conditions que la conscience est la plus adaptée à la perception et, par conséquent, à l'apprentissage.
Au début, il est plus facile de se donner la possibilité de ressentir l'énergie dans les paumes, pour cela, vous devez vous réchauffer les mains, tandis que le stagiaire se concentre sur un contexte spécifique, très important à l'avenir. Méthodes d'échauffement des mains allant du simple frottement des paumes au pétrissage complet de la main.
Une fois les mains réchauffées, elles doivent être serrées et écouter les sensations, sentir la pulsation du sang dans les paumes, puis les séparer lentement. Puis réduisez à nouveau et faites la même chose plusieurs fois.
Une fois que le stagiaire peut sentir la pulsation du sang sans s'échauffer les mains, il doit passer à la phase suivante.
Sentiment d'énergie
Réchauffez vos mains. Pressez-les et étalez-les lentement, une sensation de picotement se produit dans les mains (chez la plupart des hommes) ou un frisson avec un picotement (chez la plupart des femmes) si la sensation décrite ne se produit pas après 3 fois, vous pouvez utiliser le gain. Pour ce faire, vous devez verser votre énergie dans les mains d'un autre depuis l'extérieur des paumes.
(Si vous ne le sentez pas, vous pouvez nettoyer les canaux) 
Sentez la "gomme"
Sentez l'énergie dans vos paumes, puis serrez lentement vos mains et desserrez-les un peu plus vite, comme si vous jouiez de l'accordéon. 
Apprendre à sculpter une boule d'énergie (première expérience avec une forme-pensée). Vérifier que le ballon est bien obligatoire (mettez le ballon à l'intérieur de vous, ne le jetez pas après utilisation). Méthode de moulage de la pâte, de l'argile.
Nettoyage des canaux
Aveuglez le ballon et soulevez-le avec de la volonté le long du bras (le contrôle et l'alimentation du ballon avec l'autre main aident en partie) de la main au coude, du coude à l'épaule, faites rouler le ballon le long de la clavicule jusqu'à l'autre épaule, puis au coude et le ballon dans la main.
Fonctionne uniquement dans le sens des aiguilles d'une montre.
De même avec les jambes.
Après tout travaillé avec les canaux des bras et des jambes, nous apprenons à déplacer le ballon d'une main à l'autre (cela est nécessaire pour dégager la colonne vertébrale)
D'abord, la séquence d'actions décrite, puis la même chose, mais mentalement. Vérification constante par une autre personne.
Une fois l'objectif de déplacement atteint, nous posons la balle sur le coccyx et la soulevons lentement le long de la colonne vertébrale / du dos avec de la volonté (il est difficile pour certains de sentir la colonne vertébrale, puis de la soulever le long du côté extérieur de la peau). Assez pour l'entrée de gamme.
Ensuite, vous devrez lever et travailler avec votre tête. La couleur et le toucher permettront l'autorégulation et un diagnostic précoce.
Début de manipulation
Apprendre à "allonger" le doigt. Pour cette opération :
Réchauffez vos mains, sentez la bande élastique d'énergie entre vos mains tendues, enroulez quelque chose qui ressort autour d'un des doigts de votre main droite, de manière à obtenir un faisceau. Appuyez sur le faisceau dans la main opposée. Cochez pour frapper à la main de quelqu'un d'autre.
Ensuite, dessinez avec une poutre par vous-même et la main de quelqu'un d'autre.
Apprendre à faire rouler la balle à la surface du corps
Cet exercice est le plus important, car il donne le contrôle sur la forme-pensée. Alors, on crée une boule, on la pose sur le dessus de la tête et on la laisse rouler entre les sourcils, puis le long du nez, des lèvres, du menton. Une fois que la balle est tombée du menton, laissez-la aller sur le cou et plus bas - jusqu'aux organes génitaux.
Ensuite, nous créons à nouveau une balle, la posons sur le sommet de la tête et l'abaissons le long du côté extérieur du dos le long de la colonne vertébrale (nous faisons tout lentement).
Ajouts à cet exercice: après tout, vous pouvez créer non seulement une balle, mais également d'autres formes simples. L'essentiel est de ne pas oublier de prendre le ballon en soi après avoir terminé chaque action !
Ceci complète les bases de la manipulation.
Se préparer à voir l'énergie
De quoi as-tu besoin:
1. Capacité à manipuler l'énergie
2. Moment sombre de la journée
3. Source lumineuse (lampe ou 5-6 bougies)
4. Miroir en fer foncé (noir).
Sur le point 4, en particulier : la base de la vision est telle qu'il faut apprendre à voir ce qui n'est pas visible à l'œil ordinaire, et chez la plupart des gens la vision est focalisée sur les objets. C'est là que réside le principal problème, qu'en regardant la main, l'élève ne verra rien. Vous devez regarder dans un miroir en métal noir, et même cette réflexion ne sert que de guide pour le regard.
J'ai utilisé le dos d'un plateau en métal comme miroir. Vous pouvez utiliser le polissage sombre de la table (comptoir), l'essentiel est qu'il n'y ait pas un degré de réflexion complet, ce n'est pas complet. Il doit faire sombre dans une pièce sans source de lumière. La source lumineuse ne doit pas trembler et doit être solide. La lumière doit être placée derrière le dos et au-dessus de la tête afin que l'endroit où vous vous entraînerez soit dans la pénombre.
Ensuite, vous devez être capable de manipuler l'énergie avec une telle endurance pour pouvoir travailler pendant une heure complète (60 min.)
Ressentez l'énergie dans l'une de vos mains. De la tête, par un effort de volonté, remplir la main d'énergie.
Asseyez-vous dans une position confortable pour résister sans trop de mouvement pendant 1 heure, idéalement il s'agit d'une chaise et d'un tabouret sur lequel repose un miroir noir, penchez-vous légèrement en avant pour appuyer votre main sur votre corps, ou positionnez-la de toute autre manière pratique.
Parlons maintenant du regard : le regard doit passer entre l'index et le pouce, en se concentrant sur le reflet dans le miroir noir.
Position de la main : Elle ne doit pas être parallèle à la paume-miroir. Chacun choisit l'angle d'inclinaison pour lui-même.
Vous devrez regarder pendant une heure, il est souhaitable de réduire au minimum le clignement des yeux, il devrait y avoir un silence dans la tête et aucune pensée étrangère. Contrôle permanent de l'énergie en main. Si vous êtes distrait, serrez fortement vos yeux pour les noircir, respirez profondément et expirez et continuez l'entraînement.
Habituellement, la vision apparaît 4 à 5 fois d'un entraînement donné.
Ajouts : Le transfert d'énergie de la tête vers les mains peut être utilisé pour améliorer la sensation chez les débutants. Parfois, il n'est pas possible de voir la fumée de cette manière, il existe une méthode alternative
La seule différence est qu'au lieu d'utiliser une main, on utilise les deux, et plus précisément les doigts, on crée un faisceau sur l'un des index et on frappe sur l'autre doigt, on focalise aussi notre regard en réflexion.
Il n'y aura pas de couleur tout de suite. 
Options possibles pour le début de la vision :
1. Fumée blanche, composée de minuscules particules de poussière
2. Bord autour du doigt/de la main ( couleur sombreà quelque distance)
3. Brume rougeâtre lors de l'utilisation d'une méthode alternative.
Exercices de gestion de l'énergie.
1. Abaissez et détendez vos mains, sentez chaque doigt séparément.
2. Chargez les mains (ensemble d'énergie). A cet effet, la main gauche est fixée avec la paume vers le haut, la paume droite vers le bas. Les bras sont pliés aux coudes. La paume droite est parallèle au-dessus de la gauche. Les doigts sont écartés, redressés sans tension.
La main droite fait mouvements circulaires sur la gauche dans le sens des aiguilles d'une montre (cadran paume gauche) de sorte que les phalanges des ongles de la main droite passent sur la paume et les pointes
doigts de la gauche.
Le mouvement de la main est inégal, il s'accélère au passage des doigts sur la paume et ralentit au passage sur les doigts.
En même temps, il apparaît au figuré que la main en mouvement travaille avec la masse d'énergie, comme si elle la remuait et la concentrait. L'ensemble de l'énergie est principalement effectué par la main droite. Celui de gauche charge plus faible.
Après la charge, vous ne devez rien toucher avec votre main droite, car cela pourrait décharger la charge par inadvertance.
3. Développez la main droite chargée avec la paume vers le haut. Libérez l'énergie de la main gauche. Pour ce faire, vous devez rapprocher l'auriculaire, l'annulaire, le majeur et l'index, en commençant par l'auriculaire, puis avec les coussinets de leurs phalanges à ongles alternativement, l'un après l'autre, en tirant très doucement de haut en bas le long du toute la longueur de la surface du pouce et de la paume (cette technique peut également être utilisée pour réinitialiser les signaux et l'inconfort dans la paume de votre main pendant le diagnostic et le traitement).
Vous devez vous entraîner en position assise, en plaçant vos mains avec vos paumes vers le haut sur des genoux légèrement écartés (la paume gauche n'est pas chargée, la droite est chargée). En concentrant l'attention sur la main chargée droite, en aidant à l'apparence et au mouvement de la tête, distillez mentalement l'énergie de la paume droite vers l'avant-bras, l'épaule, la poitrine, l'épaule gauche, l'avant-bras et la paume. De la main gauche, l'énergie à travers la ceinture scapulaire doit être transférée vers la droite. Renvoyez à nouveau l'énergie à la main gauche, puis passez-la à la jambe gauche: par l'avant-bras gauche, l'épaule, la moitié de la poitrine, l'abdomen, la cuisse, le tibia au pied gauche et d'ici au pied droit, etc.
4. La main gauche est abaissée, la paume est serrée en un poing sans tension. La droite est pliée au niveau du coude et étendue vers l'avant au niveau de la poitrine, la paume est perpendiculaire au corps, les doigts sont légèrement écartés. Imaginez que la paume gauche est opposée à la paume droite. Faites pivoter la paume droite dans le sens des aiguilles d'une montre par rapport à la gauche imaginaire. Le mouvement de la paume est inégal, comme dans un exercice pour gagner de l'énergie. Lors de l'exécution de mouvements de rotation, le centre de la paume et les extrémités des doigts libèrent un flux d'énergie.
5. La paume droite avec les doigts écartés tourne dans le sens des aiguilles d'une montre sur la plante du pied gauche (semelle de cadran). La semelle est principalement chargée d'énergie. Distillez mentalement l'énergie de la plante du pied gauche vers la droite, puis vers la main, et ainsi de suite.
Canaux
Un canal est un ensemble de vibrations énergétiques-informationnelles d'une personne, contenant l'intégralité des informations dont dispose cette personne. En conséquence, pour le trouver, vous devez disposer d'une clé, c'est-à-dire d'un certain ensemble d'informations (minimale, mais maximalement correcte), et pas tant sur cette personne directement, mais sur ses émotions, sa façon de penser, sa vision du monde , etc. L'exercice est le suivant.
Tout d'abord, la détente. le plus profond sera le mieux. Lorsque le degré d'immersion est déjà suffisamment important et que rien ne vous distrait, vous pouvez passer directement à l'exercice. Il est préférable de commencer par la création (visualisation) de l'apparence extérieure du sujet souhaité. Plus vous vous souviendrez de détails, mieux ce sera, bien sûr. L'idéal est d'essayer d'imaginer comment cette personne regarde MAINTENANT, à ce moment particulier.
Ensuite, commencez à doter le mannequin visuel de pensées, d'émotions, en fonction des informations disponibles, et essayez de déterminer les pensées et les émotions d'une personne en ce moment. Le sentiment de "ON THE CHANNEL" vient spontanément, et premièrement, il y a des sensations purement personnelles, comme se déplacer le long du tuyau, et deuxièmement, la capacité de capturer des pensées et des émotions qui vous sont personnellement étrangères, mais venues de nulle part, non basées sur les informations clés. Il suffit de ne pas avoir besoin de tout arracher de la chaîne à la fois - c'est difficile, mais possible, et en même temps ce n'est pas très utile, car il est très difficile de se débarrasser de tant d'informations dont personne n'a besoin.
Sur le cette étape maîtriser la technique N'essayez PAS de manipuler ce qui se trouve de « l'autre côté » du canal.
Les courants internes sont vivants
Leçon 1.
Pour développer l'attention et sa stabilité, il faut apprendre à se détendre, et donc les premiers cours y seront consacrés. Les exercices sont effectués allongés.
Dans cette activité, le but est de détendre les jambes. Au début des exercices, il est souhaitable de frotter les parties du corps dont la perception fera l'objet d'une attention particulière.
Détendez-vous, distrayez-vous complètement de tout le reste et concentrez toute votre attention sur le pied de votre pied gauche. Percevez tout ce qui vient du pied - pression, chaleur, picotements, lourdeur, inconfort. Des sensations de viscosité, des sensations hétérogènes… sont possibles… Ensuite, portez votre attention sur le genou, puis sur la cuisse. Fixez tout en percevant simultanément toutes les sensations de la jambe gauche. Faites de même avec la jambe droite.
À la fin de l'exercice, l'attention doit être portée sur la perception quotidienne, et cela peut être soit une image (la plus ordinaire), soit un mot (par exemple: l'attention est perdue), une action (en sirotant). Durée de l'exercice 5-10 minutes.
En même temps, un exercice doit être fait pour développer un regard fixe et sans ciller. Pour ce faire, vous devez examiner de près un simple motif contrasté - par exemple, un ornement, un point sur le mur (une bougie ne convient pas à cet exercice). Avec l'apparition de brûlures et de douleurs dans les yeux, l'expiration des larmes, les yeux (uniquement lorsqu'ils deviennent impossibles à supporter) peuvent être fermés et détendus et, après les avoir calmés, revenir à la leçon interrompue (le blanc des yeux deviennent bleutées, comme celles d'un nouveau-né).
Cet exercice se pratique en une semaine.
Leçon 2.
Pendant deux jours, effectuez l'exercice uniquement avec la jambe gauche, en divisant la perception en sections du pied, du mollet et de la cuisse. Passez environ 2 à 3 minutes à percevoir chaque partie. En passant de la perception d'une partie à l'autre, les impressions de la perception de la précédente doivent disparaître complètement.
Pendant deux jours, faites de même avec la jambe droite.
Pendant les trois prochains jours, pratiquez avec les deux jambes, en percevant toutes les sensations de manière holistique et en même temps. Il est préférable de le faire en enfermant la perception dans une seule zone d'attention uniformément répartie. Si cela est difficile, une sensation simultanée est obtenue en déplaçant rapidement l'attention d'un pied à l'autre.
Lecon 3.
Toute l'attention doit être portée sur la sensation des mains le long du corps avec les paumes vers le bas. Le premier jour, la perception est focalisée sur la main droite, le deuxième jour sur la main gauche, le troisième jour sur les deux mains en même temps. Répétez ensuite le cycle, le septième jour en répétant la sensation simultanée des mains. Les mains ainsi que les jambes sont divisées en sensations de la paume, du coude, de l'avant-bras, de l'épaule.
Leçon 4
Attirer l'attention, le premier jour pour sentir les jambes, la seconde main, 3, 4, 5, 6 jours des bras et des jambes en même temps. Comme auparavant, la perception des mains et des pieds se fait au coup par coup. Puis réalisez le sentiment d'être de quelque chose d'unifié. Le septième jour, la chaleur de la main droite est requise.
Leçon 5
Les jours 1, 2, 3, nous ajustons notre attention à la perception de tout le corps dans son ensemble (sauf la tête).
Leçon 6
Vous devez d'abord comprendre qu'il se sent vivant exactement comme vous l'imaginez implicitement (il peut être ressenti, par exemple, comme un ballon qui se gonfle, des fils collants, des canaux d'eau chaude, un champ magnétique, et en général de toute autre manière, dépourvu de fantasmagorie vraiment excessive), ou si vous vous accordez délibérément à certaines sensations. Placez votre main gauche devant vous avec votre paume vers le haut et avec votre paume droite (la paume doit être détendue) conduisez très lentement dessus à une distance de 3 à 5 cm dans différentes directions - d'abord le long, puis à travers, en cercles et
etc. Attrapez le moindre changement de sensations dans les mains. Le résultat ne tardera pas à venir et les sensations reçues doivent être soigneusement mémorisées afin de faciliter l'écoute de la subtilité nécessaire de la discrimination à l'avenir. Ensuite, vous devriez sentir le flux de la vie le long de tout le bras, puis les échanger, et sentir déjà avec votre main gauche que je vis autour de la droite. Lorsque les sensations de vie deviennent stables et que les mains se remplissent de poids de plomb de la manifestation de vie, il vaut la peine de passer à se sentir vivant sur tout le corps (en évitant la zone de la tête, afin de ne pas provoquer de maux de tête, d'hémorragie ou de l'hypertension due à l'augmentation de la pression artérielle), et ressentez-la lentement, de sorte que chaque partie de votre corps soit ressentie par vous comme une source de génération de vie. Le résultat des exercices est un sommeil amélioré, un gonflement des doigts, une sensibilité accrue des mains. Cela vaut également la peine de pratiquer les exercices supplémentaires suivants (surtout si vous avez des difficultés avec le principal):
1. La partie la plus sensible des paumes est le bout des doigts, et il est donc plus facile d'avoir l'impression d'être vivant en les utilisant comme outil de perception. Pour ce faire, placez vos mains devant vous au niveau de la poitrine et tournez-les du bout des doigts l'une vers l'autre (extérieurement, on dirait que vous étreignez un arbre). Les bras sont détendus, les paumes sont douces et ouvertes. Pousser et pousser du bout des doigts l'un par rapport à l'autre,
essayez de sentir le bout des doigts opposés avec eux (c'est assez facile à faire et ne cause aucune difficulté). Vous pouvez rapprocher vos mains en expirant tout en émettant avec vos doigts et la paume dans son ensemble, puis il y a une sensation de "résistance magnétique", mais il existe également une variante de focalisation de l'attention sur l'inspiration lors de l'écartement des bras, et la rétraction mutuelle de les mains opposées vivantes avec une sensation manifestée
"caoutchouc extensible". Après 5 minutes de pratique, vous devriez essayer de faire l'exercice principal, mais en utilisant le bout de vos doigts et non votre paume. Ensuite, il vaut la peine de revenir à cet exercice (s'habituer à certaines sensations fragilise les subtilités de la discrimination).
2. Ensuite, vous devez passer au travail avec vos paumes. Prenez la position de l'exercice précédent, mais en même temps, pas le bout des doigts, mais les paumes face à face (comme si vous teniez une balle). En faisant de légers mouvements oscillatoires avec vos paumes, accordez-vous aux qualités de vie souhaitées (champ magnétique, caoutchouc ou autre). Ensuite, vous pouvez déplacer vos mains à gauche et à droite, tandis que la main dirigée descend. Il est important de ne pas interrompre les sensations en se déplaçant.
3. Maintenant, sans changer la position des mains, tournez vos paumes vers le bas et essayez de sentir la vie qui émane de la terre. Il est plus facile de le faire en imaginant que vous appuyez sur un gros ballon (utilisez une légère tension musculaire lorsque vous appuyez). Dans la ressemblance, vous pouvez sentir la vie du ciel, étirant vos bras devant vous, paumes également vers le haut.
4. En écartant les bras sur les côtés, écoutez la sensation d'être vivant des deux côtés.
5. De plus, il s'agit plutôt d'une continuation de l'exercice principal. Les mains sont similaires au premier exercice, mais toute l'attention est portée sur les paumes face au corps. Essayez de ressentir la vie des paumes avec le corps et la vie du corps avec les paumes. Après avoir écouté les sensations vives, marchez sur tout votre corps comme ceci.
Et le plus important - vous ne devriez pas traîner avec votre attention Je vis non seulement à l'intérieur de votre corps (avec la contemplation silencieuse des ailes vivantes dans l'estomac, il commence lui-même à bouger comme une sorte d'eau curative qui anime tout le corps), mais aussi dans ces exercices.
6. VIVANT EST PARTOUT, ET POUR CELA IL N'Y A PAS DE CONCEPT DE DISTANCE, vous le capturez simplement avec votre attention (conscience) dans les mêmes formes mobiles liées par lui.
Leçon 7
Après avoir appris à sentir profondément l'eau et l'eau elle-même, vous devriez couler plus loin et faire revivre cette âme. Il est étroitement lié à l'état émotionnel, d'où l'impossibilité pour un citadin de percevoir au-delà de ce qui est nécessaire à l'activité habituelle de la vie - après tout, son vedogon est rétréci et il se tord d'expériences constantes (se manifestant souvent dans le forme physique
maux). L'essence de la méthode est de répandre le vedogoni (pour gonfler les voiles de l'âme sous le vent du pouvoir de l'attention). Naturellement relaxant et attentif à l'abdomen, nous sentirons les ondes chaudes de la vie, émanant de l'abdomen suite à votre attention. Dès que cela s'est produit, à l'inspiration, nous enflammons la chaleur et à l'expiration, nous l'émettons uniformément de tout le corps vers l'extérieur dans toutes les directions, comme si elle formait une sphère en forme d'œuf (œuf de naissance). Voici une nuance importante - en inspirant, nous recueillons le vivant de la coquille de la sphère spécifiée, en le tirant vers le centre (dans cette méthode et d'autres, encore une fois, il ne faut pas traîner le vivant avec attention, mais créer des sensations magnétiques d'acceptation -rejet, qui modifie les flux
mouvements des Forces dans l'œuf de naissance). En atteignant la maîtrise, les sensations corporelles commencent à disparaître, et les sensations de végonie avec toutes les possibilités et capacités qui en découlent deviennent de plus en plus prononcées. En tournant vos paumes vers l'extérieur, vous pouvez étirer le vedogon sur n'importe quoi, le sentir. En touchant un objet avec un vedogon, vous partagez un être vivant avec lui, le remplissant de vos propres qualités. Avec la pratique de la prochaine leçon, vous le VERREZ.
Leçon 8
En suivant les sensations reçues de nature tactile, vous devriez essayer de discerner visuellement ce que vous avez ressenti, apprendre à toucher l'essence de l'environnement avec vos yeux (fusionner le toucher et la vue, qui vont de pair dans la perception spirituelle, après avoir reçu la "vision ”). Pour ce faire, vous pouvez utiliser le fait que les êtres vivants (comme tout système colloïdal) ont la propriété d'opalescence, c'est-à-dire il est plus visible si derrière ou
la lumière tombe du côté. En pratique, cela se fait comme ceci - regardez la main (plus précisément, ce qui l'entoure) dans une pièce sombre, pointant vers la lumière. Pratiquement tout le monde verra en direct de cette façon. Plus longtemps vous contemplerez vivre la vie avec un regard sans ciller (c'est un regard sans ciller qui vous permet de rapprocher votre attention du « ici et maintenant »), plus vous vous efforcerez d'en distinguer les courants. S'il y a des problèmes avec
vision, voici quelques-unes des astuces de réglage :
1. Essayez de sentir l'espace derrière votre dos ou au-dessus de votre tête. Cette astuce stimule l'attention sans énergie, impliquant la partie inutilisée de celle-ci (notre attention est toujours dirigée devant nous, épuisée au minimum, suffisante uniquement pour les fantasmes mentaux lents).
2. Les états d'épuisement physique et mental permettent une stimulation à court terme de la perception, mais la vision s'accompagne alors de visions obsédantes (d'où les nombreux malades qui se considèrent comme sorciers et sorcières) plus ou moins sévères.
3. Lors de l'examen de quelque chose pour une lueur vivante, il ne faut pas regarder une forme visible ordinaire, mais comme si quelque chose occupait un volume proportionnellement plus grand.
4. Si cela ne fonctionne pas, ne regardez pas l'objet de contemplation, mais comme s'il était un peu sur le côté, touchant avec désinvolture la forme quotidienne de l'objet.
5. Si rien ne vous aide, alors le problème est dans votre état - à quel point vous êtes émotionnellement ouvert (vedogon), libre de sensations. Pas à pas, vous commencerez à voir l'œuf ancestral - et les couches de la limite sont vivantes, et les flux continus entre eux du libre sont vivants, et les changements dans l'intensité à la fois de l'ensemble du processus et en fait de chacun de la vie -donnant des Forces. Un jour, tout autour de vous deviendra un mouvement de vie sans fin, et vous pourrez voir sans regarder ce qui vous entoure et savoir dans quel état se trouve votre environnement. Ainsi, vous ferez l'expérience du côté spirituel de l'ordinaire.
Leçon 9
Le prochain exercice très utile et important est l'écoute en direct.
La leçon implique des actions simples :
Tout d'abord, faites-vous un bandeau spécial. Il est préférable de commencer à l'intérieur. Tenez-vous au centre de la pièce, les mains jointes derrière le dos et après avoir mis un bandeau sur les yeux. Distrayez votre esprit agité des pensées actuelles en tournant toute votre attention vers l'ouïe. Dès que l'attention se porte sur l'écoute, faites trois tours autour de vous et essayez de distinguer à l'oreille où se trouvent les murs de la pièce et les gros objets grâce à l'écho qu'ils réfléchissent. Que votre installation soit couronnée ou non, essayez de vous promener dans la salle en contournant tous les obstacles (je vous rappelle que vos mains restent jointes derrière votre dos). Sortez dans le couloir en vous déplaçant de pièce en pièce. Essayez de marcher les yeux bandés aussi souvent que possible, et le succès de cet exercice viendra très rapidement, vous commencerez à vous déplacer librement et rapidement dans la pièce étudiée. Ensuite, entraînez-vous dans la nature, en essayant de ne pas aller loin, mais de faire la chose habituelle, mais avec les yeux bandés ou simplement les yeux fermés. La prochaine étape consiste à entendre des objets et des êtres en mouvement, et vous aurez besoin d'un assistant pour cela. Vous devez apprendre à distinguer ce que fait l'assistant, où il va. Laissez l'assistant, en prenant un objet léger volumineux (il peut être gonflable), faire des «coups» lents sur différentes parties de votre corps, et vous devez deviner à l'oreille lorsque vous les rencontrez. De plus, en vous souvenant des sensations du « vision-toucher » de la condition humaine, essayez de le ressentir aussi, mais avec le « toucher-ouïe ». De cette manière, l'audition des changements volumétriques se développe à la fois à partir d'une source explicite et implicite, c'est-à-dire expiration vivante et lancer spirituel.
Arbres de Volochba
Chaque arbre du Monde Blanc n'est pas seulement une "partie de la biosphère", comme le pensent les matérialistes, mais un reflet visible de l'Intime. Le prototype de tout arbre est l'Arbre de Bogomirya, l'Est du Monde, qui unit tout le Visible et l'Invisible.
Chaque arbre a un Esprit, a le sien propre pouvoir, sensations et sensations. En plus de leurs propres qualités et caractéristiques, qui doivent être prises en compte lors de la création d'un Voloshba avec eux, vous pouvez trouver une liste des principales propriétés magiques dans le bref "Treemaker" à la fin de cette section.
Au cours de votre interaction personnelle avec divers arbres, vous pourrez réaliser de nombreuses autres propriétés des arbres, ainsi que comprendre avec lequel d'entre eux vous ressentez le lien le plus intérieur, en d'autres termes, quel arbre est le vôtre.
Pouvoir de l'arbre
Après avoir trouvé l'arbre le plus approprié pour vous et vous être mis dans l'état approprié, placez-vous devant lui afin que votre corps se sente comme l'un des segments d'une seule chaîne de courants de force - pour cela, il est préférable de ne pas se tenir près au tronc, mais pas trop loin de celui-ci. L'essentiel est le suivant : la couronne de l'arbre est suspendue au-dessus de vous, les racines sont sous vous (voir schéma), tandis que votre colonne vertébrale est identique au tronc de l'arbre - de cette façon, vous êtes intégré dans les courants naturels de Force, qui est renforcée par d'autres exercices de respiration.
Attrapez le rythme respiratoire le plus naturel dans vos conditions.
Concentrez-vous sur le tronc de l'arbre.
Soyez conscient des quatre Articles, qui sont l'essence extérieure et intérieure de vous et de l'Espace, ressentez les Courants du Pouvoir de l'arbre.
Sans interrompre la concentration, commencez une respiration plus prononcée - en vous concentrant clairement sur l'inspiration et l'expiration profondes.
Après environ 30 à 50 cycles respiratoires, lorsque vous avez fermement "grandi" dans l'Espace Naturel, commencez à "pomper" la Force à travers vous-même.
Pour ce faire, respirez comme ceci : une respiration profonde - un léger retard - une expiration profonde.
Soyez conscient de la façon dont vous absorbez la Force lorsque vous inspirez (par les racines des pieds de la Terre) - un léger retard - vous laissez une particule de la Force à l'intérieur de vous - versez-la lorsque vous expirez (par le haut de la tête - à la cime de l'arbre).
Il s'agit d'une pratique visant à vous nourrir du Pouvoir de l'Arbre.
Obtenir de l'énergie des arbres.
Tous les arbres sont divisés en vampires et donneurs. Les arbres vampires enlèvent toute la négativité de l'environnement, et les arbres donneurs donnent une énergie positive à l'espace environnant. Les vampires incluent : le tremble, l'érable, le sorbier. Aux donateurs Chêne (arbre guerrier), Pin (arbre magicien), uniquement au printemps Bouleau blanc (arbre de la beauté féminine).
Pendant les heures de classe du matin, choisissez un temps ensoleillé et allez plus loin dans la forêt. Là, après avoir choisi un arbre vampire, appuyez-vous dessus ou serrez-le dans vos bras et demandez-leur mentalement de vous retirer toute la boue, tout l'énergie négative. En une minute, vous aurez l'impression que toute la saleté qui s'est accumulée dans le corps au cours du temps passé vous est retirée par le dos. Lorsque la sensation de succion s'estompe et qu'une agréable faiblesse et une légère somnolence apparaissent, remerciez l'arbre et rendez-vous sur l'arbre donneur.
Naturellement, l'arbre doit être sélectionné à l'avance, en l'examinant soigneusement pour un petit âge et bonne santé.
Tout comme avec un vampire, appuyez-vous contre un arbre ou serrez-le dans vos bras, en appuyant de tout votre corps et demandez de la force à l'arbre. Au bout d'un moment, vous sentirez une nouvelle force fraîche couler dans votre corps.
Travailler avec des arbres vampires
Un arbre vampire énergétique aspire notre énergie, ce qui n'est pas bon. Mais ne regardez pas ce fait si banalement. Les vampires, bien que mordants, peuvent aussi être utiles.
Les arbres vampires, qui comprennent, par exemple, le tremble, le peuplier, le châtaignier, l'épinette, peuvent devenir l'aide d'une personne. Premièrement, les arbres vampires ne sont pas pointilleux sur la «nourriture» et peuvent absorber à la fois l'énergie positive et négative. Les arbres vampires ont une excellente capacité à nettoyer les canaux d'énergie, réduisant ainsi le stress et guérissant les maladies. Cela suggère qu'ils peuvent améliorer notre condition, à la fois mentalement et physiquement.
Pour déterminer si un arbre appartient à la catégorie des donneurs ou des vampires, il suffit de lui apporter un puits ouvert à une certaine distance. Si une sensation de chaleur apparaît, il s'agit d'un arbre donneur; le froid est un vampire. Une fois cela fait, vous devez vous tourner mentalement vers l'arbre pour obtenir de l'aide, et seulement après avoir reçu le consentement à un niveau intuitif, vous pouvez commencer les procédures.
De nombreux magiciens de la bioénergie déconseillent de s'appuyer contre les arbres vampires, car cela peut être dangereux. Par conséquent, il existe le moyen le plus sûr. À une courte distance de l'arbre (environ 30 à 50 cm), fermez les yeux, détendez-vous et visualisez comment les mauvaises pensées et les maladies quittent le corps dans l'arbre. En règle générale, cela fonctionne et après quelques minutes, il y aura une sensation de faiblesse, un manque de force. L'essentiel est de ne pas rater cette fois et de ne pas l'aggraver encore, mais rapidement, sans oublier de remercier l'arbre vampire pour son aide, allez vous ressourcer avec l'énergie positive fraîche de l'arbre donneur.
Pour les personnes souffrant de maladies chroniques, il existe un autre moyen. Ici, le contact avec l'arbre est indispensable. La préparation initiale pour retirer la maladie est la même, puis vient la stratification. Les personnes atteintes de maladies chroniques doivent serrer le tronc de l'arbre avec leurs mains ou s'appuyer contre le «vampire vert» avec cette partie du corps qui n'est pas saine. Et puis tout se passe selon le plan prévu : une représentation figurative - gratitude - reconstitution énergétique à partir d'un arbre donneur. Pas si difficile, mais quel effet sera obtenu après quelques semaines de séances quotidiennes ! Oui, et le plus important : rester près de l'arbre donneur pendant plus de 20 à 30 minutes n'est pas recommandé.
Alimentation à partir d'arbres donneurs.
Les plantes, comme les humains, sont des entités énergétiques dans la nature. De plus, la plupart des plantes entrent volontiers en contact avec une personne et laissent leur aura en elle. Par conséquent, se nourrir près des arbres est un excellent moyen de se ressourcer en vitalité. Mais tous les arbres ne conviennent pas à cela. Parmi eux, il y a aussi des vampires - ils ont la capacité d'absorber notre énergie négative douloureuse, mais en même temps, ils peuvent nous remplir d'énergie fraîche et saine.
Pour reconstituer la réserve d'énergie, il est nécessaire de choisir des arbres donneurs. Parmi les arbres donneurs les plus énergiques figurent le chêne, le pin, l'acacia, l'érable, le bouleau et le sorbier. Gardez à l'esprit, par ailleurs, que les arbres urbains sont loin d'être aussi forts énergétiquement que les habitants de la forêt. Par conséquent, pour se ressourcer, il est préférable d'aller en forêt ou au moins au parc, loin des rues bruyantes et des autoroutes. 
Plus l'arbre est fort, moins il y a d'autres arbres à côté de lui. Si un arbre est seul et qu'il n'y a pas d'autres arbres à une distance d'environ dix mètres de lui, alors il est très fort. Si les arbres poussent les uns à côté des autres, leur énergie n'est pas très forte.
Choisissez un arbre que vous aimez. Il est très important de se concentrer sur vos sentiments. Écoutez-vous si vous voulez entrer en contact avec cet arbre en particulier. Si oui, allez vers lui et faites confiance à votre corps ; laissez-le trouver la position la plus appropriée et la plus agréable pour lui-même. Vous pouvez étreindre un arbre et vous appuyer dessus avec tout votre corps, vous pouvez vous appuyer contre lui, vous pouvez vous asseoir dessous, vous appuyer dessus, vous pouvez simplement poser vos paumes sur le tronc.
Demandez mentalement de l'aide à l'arbre et écoutez vos sentiments : pensez-vous que cela vous aidera ? S'il n'y a pas de sensations désagréables indiquant la défaillance de l'arbre, le désir de contact - l'attraction intérieure - augmentera. Si vous ressentez de la joie, un élan de vitalité, cela signifie qu'« il y a contact » – votre réserve de vitalité est reconstituée.
Communiquez avec l'arbre autant que vous le souhaitez (mais pas plus d'une heure, c'est mieux, pour ne pas avoir une "overdose" d'énergie).
Et n'oubliez pas de le remercier pour son aide. En partant, vous devez mentalement dire au revoir à l'arbre - cela est nécessaire pour séparer les champs d'énergie, le vôtre et l'arbre, qui pendant un certain temps sont devenus un.
Après quelques jours, vous pouvez répéter la session de communication - l'effet sera encore plus fort que la première fois. Vous pouvez établir un contact constant avec un arbre spécifique avec lequel vous ressentez votre parenté spirituelle. Le meilleur temps pour recharger l'énergie des arbres - tôt le matin (1-2 heures après le lever du soleil) ou en début de soirée (1-2 heures avant le coucher du soleil).
L'énergie des plantes d'intérieur
Les plantes d'intérieur, recréant la nature en miniature, sont des êtres vivants avec leurs propres qualités positives. Il semblerait que ce qui peut être dit sur la raison pour laquelle le logement a besoin de plantes vivantes dans la maison. C'est d'abord la décoration. Deuxièmement, repos pour les yeux, l'esprit et les nerfs. Troisièmement, les plantes émettent des phytoncides, qui améliorent l'atmosphère de la maison. Là où pousse le myrte ordinaire, il y a deux fois moins d'agents pathogènes. Les lianes agissent de la même manière: vignes, rocissus rhomboïdes, ainsi que les asperges de Sprenger et la soi-disant rose chinoise.
Le fait que les animaux ont un effet bénéfique sur le psychisme et l'énergie des gens est connu depuis longtemps, depuis que la "couronne de la création" a ressenti le besoin de prendre soin non seulement de ses proches, mais aussi de quelqu'un qui est inférieur dans le développement évolutif. Dans la pratique de la médecine, les animaux sont utilisés depuis le XIIIe siècle. Au XXe siècle, cette méthode de guérison s'appelait la zoothérapie. Les animaux sont souvent secourus là où les autres méthodes sont impuissantes. Et si la communication avec les animaux aide les personnes en bonne santé, alors les personnes en situation de stress, en état de nervosité ou en état de crise énergétique, cela se voit simplement.
Même juste observer la vie poissons d'aquarium normalise le pouls, calme, abaisse la tension artérielle. La présence de "son propre" chien, et surtout d'un chat, apaise, égaie la solitude, soulage l'anxiété, la colère, la nervosité et la garce. Caresser un ami à fourrure, en particulier un ami réciproque, aide à libérer une énergie négative excessive. les perruches soulagent les douleurs cardiaques. L'équitation est montrée aux personnes atteintes de troubles mentaux. Mais la supériorité médicale appartient aux chiens. Depuis plus de mille ans, les «chiens miracles» sont connus - un péruvien sans poils et un petit chien à crête qui soulagent avec succès une crise d'asthme bronchique, peuvent normaliser le rythme cardiaque et la pression vasculaire, soulager les allergies et certaines autres maladies, même ralentir la croissance d'une tumeur maligne. 
Les animaux et leur comportement sont très intéressants à observer. Des sons émotionnellement agréables et harmonieux pour notre psychisme - le chant des oiseaux, le ronronnement d'un chat, le gloussement d'un furet - ont un effet agréable sur l'oreille. Ils rejettent l'énergie excédentaire. Ainsi, l'enfant unique de la famille, particulièrement caressé et entouré de toute l'attention de ses parents et amis, s'occupe avec plaisir des animaux domestiques, "partageant" avec eux l'excès d'attention qu'il reçoit seul.
Ce n'est que dans la communication avec les animaux que nous nous sentons à la fois adultes et enfants, et très nécessaires : "Vous êtes responsable de tous ceux que vous apprivoisez". Les animaux ont besoin de soins quotidiens. Ce travail routinier et monotone, souvent associé à la rue, est un merveilleux remède contre la surcharge des nerfs et de l'appareil pensant. Ainsi l'animal adoré est à la fois soutien, soutien, paratonnerre, pharmacie, bioénergétique, psychothérapeute et ami dévoué désintéressé, ce qui n'est pas facile à obtenir au quotidien.
Sentiment d'énergie
Une fois que vous avez maîtrisé vos propres sentiments, émotions et esprit, vous êtes prêt à travailler avec énergie. Encore une fois, je vais essayer de vous dissuader de vous engager dans l'énergie jusqu'à ce que vous maîtrisiez suffisamment le matériel précédent.
Le travail énergétique lui-même est un sujet vaste et délicat. Mais la mise en route est très simple, l'essentiel ici est d'être préparé. Ceux qui sont passés par toutes les étapes que j'ai décrites précédemment sont pleinement préparés et il ne leur reste plus qu'à faire un pas pour entrer dans un nouveau cycle de compréhension du Monde. Voici la première série d'exercices pour vous +
"Fonctionnement"
Conditions de pratique : Pratiquez avec des mains propres, sèches et chaudes. La pièce doit être ventilée et chaude. Il n'est pas souhaitable de pratiquer de 12 à 14 et de 18 à 20 heures. Lorsque vous étudiez, tenez un registre de l'activité solaire. Essayez de remarquer comment cela affecte. Pratiquez en position assise - en demi-lotus ou simplement sur une chaise. Vous pouvez rester debout. Le dos est droit. Avant les cours, le repos est nécessaire - l'état physique et mental pendant les cours doit être bon, vous devez être calme, joyeux et serein. L'écriture de la réception ne passe pas moins d'une heure avant le cours. Il est conseillé de ne pas faire de pauses, pratiquez quotidiennement pendant 15 à 30 minutes. Si vous ressentez une gêne, arrêtez immédiatement de faire de l'exercice.
L'exercice entraîne la disparition des maux de tête et contribue au développement de fonctions stabilisatrices positives du corps. Ce sera facile à ressentir après quelques mois de pratique quotidienne.
Étape 1
Effectuez l'exercice "Sculpting", que j'ai décrit dans l'article précédent, jusqu'à ce que vous sentiez tout le corps. Vous devez clairement sentir chaque partie du corps et le corps entier dans son ensemble. Maintenant, abaissez vos bras, étirez-les et légèrement écartés, étirez vos doigts. Tenez-le jusqu'à ce que vous commenciez à ressentir des pulsations, des engourdissements et des picotements au bout des doigts. Renforcez les sensations pour qu'elles deviennent distinctes tout au long du pinceau. Surtout au centre des paumes et au bout des doigts.
Levez les bras tendus devant vous en gardant une nette sensation de pulsation. En tenant librement vos bras tendus devant vous, commencez à sentir de la chaleur dans votre paume droite. Renforcez-le en puisant l'énergie de l'espace du bout des doigts. Une sensation de brûlure sèche doit être ressentie dans la paume de la main.
Très lentement, avec un effort de volonté, déplacez la zone brûlante de la main vers le bras, jusqu'à l'épaule. Ensuite, tirez sur la poitrine jusqu'à l'épaule gauche et descendez lentement dans la main gauche. Libérez légèrement l'énergie vers l'extérieur par le bout des doigts de la main gauche. Attends un peu et reviens.
Faites cela 5 à 10 fois jusqu'à ce que les sensations deviennent très claires. Augmentez progressivement la vitesse. Puis ressentez la chaleur dans les deux paumes à la fois, intensifiez-la en aspirant l'énergie du bout des doigts, et pendant que vous continuez à aspirer l'énergie, remplissez-en complètement vos mains.
Maintenez la sensation, habituez-vous-y. Rappelez-vous-le, notez par vous-même les caractéristiques de ce sentiment. Ensuite, poussez lentement l'énergie hors de vos mains par le bout de vos doigts. Si cela tourne mal, faites-le en expirant lentement.
Pour changer, essayez d'aspirer et de conduire l'énergie à travers les jambes, remplissez-la avec les jambes, le ventre, la poitrine, puis tout le corps (ne la laissez pas encore entrer dans la tête !). Aspirez l'énergie à travers le corps de différentes manières, par exemple, aspirez à travers la jambe gauche et relâchez à travers le bras droit. De plus, c'est un très bon massage énergétique des organes internes.
Étape 2
Une fois que vous avez maîtrisé la première étape, passez à celle-ci. À partir de ce moment, vous aurez besoin d'une technique appelée « activation des bras ». Son essence est de préparer rapidement vos mains au travail. Pour ce faire, pratiquez simplement la sensation de brûlure rapide et sèche dans vos paumes et vos doigts. Allumez-le et éteignez-le comme vous le souhaitez. 
Alors, faites l'activation manuelle. Ensuite, placez vos mains verticalement devant vous au niveau de la poitrine ou du nombril, les paumes se faisant face à une distance de 10-15 centimètres. Sentez l'espace entre eux, rapprochant et éloignant très lentement vos paumes l'une de l'autre. Sentez l'énergie élastique entre les paumes. Il ne permet pas à vos paumes de s'approcher si facilement, les repoussant, élastiques. (Certaines personnes peuvent ressentir un léger picotement, une chaleur ou une vibration à la place.) Travaillez ainsi pendant 10 à 15 minutes, en vous souvenant de la sensation.
Quand ça commence à devenir facile, passez à autre chose. Lorsque vous sentez l'énergie entre vos paumes, renforcez-la en y déversant plus d'énergie depuis le centre de vos paumes. Vous pouvez le faire de deux manières : en versant de l'énergie de votre poitrine ou de votre ventre à travers vos paumes, ou en versant de l'énergie aspirée du bout des doigts. Dans le premier cas, vous pomperez l'espace entre les paumes avec votre propre énergie, et dans le second cas, avec l'énergie de l'espace environnant. Je pense que la différence est flagrante. Pratiquez dans les deux sens.
En remplissant l'espace entre les paumes, commencez à le compacter, en collectant l'énergie dans une boule. C'est comme faire une boule de neige. Peu à peu, il deviendra très dense et clairement perceptible. Jouez un peu avec, placez-le sur une paume et déplacez l'autre en sentant sa surface. Puis changez de paume.
Ensuite, tirez la balle dans vos paumes et relâchez-la à nouveau. Essayez de le dessiner dans les deux paumes à la fois, puis dans la gauche et la droite séparément. Ensuite, libérez l'énergie d'une seule paume et ressentez-la avec l'autre. Puis changez de paume. Libérez l'énergie d'une paume et attirez l'autre. Essayez de libérer l'énergie d'une paume de la même manière, tirez dans l'autre, puis, en la soulevant le long du bras, puis ramenez-la dans la paume d'où vous la libérez (faites une sorte d'anneau sur vos mains). Puis changez de paume. Faites de l'exercice comme celui-ci pendant 10 à 20 minutes par jour.
À la fin de l'exercice, la balle peut être ramenée sur elle-même, comme le suggèrent de nombreuses sources, mais cela ne doit être fait que lorsque vous êtes sûr qu'elle est constituée de l'énergie qui vous convient et que vous pouvez bien l'assimiler et la distribuer. à travers le corps. Pour la première fois, vous feriez mieux de le dissiper. Pour ce faire, tirez-le dans vos paumes, comme vous l'avez appris dans la première étape de cet exercice, puis libérez cette énergie du bout des doigts.
Après un tel travail, vous devez vous «nettoyer» les mains. Pour ce faire, secouez-les légèrement, en sentant comment tous les restes d'énergie qui sont sur eux coulent de vos mains. Il suffit de ne pas secouer n'importe où - il vaut mieux secouer dans un coin spécial, et encore mieux dans le sol. Après cela, réinitialisez toutes les sensations en ramenant vos mains à une sensibilité normale et normale.
(Simultanément à la pratique de la deuxième étape, commencez à faire le massage assyrien sans contact et la technique « Key », qui sont décrites à la fin de l'article. Ce sont de très bons exercices pour développer la sensibilité et pas que !).
Étape 3
Jusqu'à présent, vous avez seulement ressenti l'énergie et l'avez déplacée un peu. Maintenant, vous devez apprendre à travailler plus activement avec l'énergie. Détendez vos bras en les étirant sur un poids devant vous et en plaçant vos paumes l'une en face de l'autre à une distance de 10 centimètres. Détendez tous les muscles, à l'exception de ceux qui maintiennent vos mains sur le poids. Libérez maintenant l'énergie de vos paumes afin qu'elle étende vos bras. Puis, alors que vous attirez l'énergie, joignez à nouveau vos mains. Travailler dessus.
Faites maintenant une boule d'énergie entre vos paumes, comme appris à l'étage précédent. 
singe. Maintenant, étirez-le et compressez-le. Faites cela en changeant simplement le volume de la balle, sans changer la quantité d'énergie qu'elle contient. Il suffit de l'étirer et de le presser avec vos mains. Un signe que l'exercice est effectué correctement sera le suivant - si vous détendez légèrement les muscles des avant-bras, les mains elles-mêmes commenceront à converger ou à diverger vers le diamètre d'origine de la balle.
Ensuite, essayez de transformer la boule en pyramide, en cube, etc. Sentez clairement la forme avec vos mains. Déplacez vos paumes le long des côtés, en fixant les bords et les côtés de la figure.
Essayez de retirer le ballon de votre main à une distance maximale d'un mètre, tout en continuant à le sentir clairement. Commencez avec 5 à 10 centimètres, en augmentant la distance au fur et à mesure que vous vous entraînez.
Créez des formes arbitraires à partir de l'énergie entre vos mains. Essayez de créer une épée et une escrime avec. Faites juste attention - c'est déjà une arme. À la fin de l'exercice, dispersez les objets créés et nettoyez-vous les mains.
Étape 4
Je préciserai qu'il existe deux directions fondamentalement différentes dans le travail avec l'énergie - vous apprenez à générer, collecter et concentrer de l'énergie, tout en vous entraînant à ressentir ce qui vous entoure. Pour approfondir la seconde partie, la 4ème étape de cet exercice est destinée. Ici, vous n'avez pas besoin de générer de l'énergie. Au contraire, vous devrez l'éviter et juste sentir avec vos mains, après les avoir préalablement activées.
Alors, activez vos mains. Maintenant, amenez-les lentement vers une table ou un autre grand objet plat. Commencez par la main droite. Tenez-le à 30-50 centimètres de la surface de l'objet. Commencez lentement à rapprocher votre main, en fixant toutes les sensations. Rappelez-vous quelles sensations l'approche de la main vers l'objet provoque en vous et à quel moment elles sont les plus distinctes. En règle générale, vous pouvez ressentir de la chaleur et de la fermeté lorsque votre main s'approche. Il peut également y avoir des picotements, des élancements ou des frissons. À l'endroit où il commence à se manifester le plus sensiblement, vous avez commencé à sentir le champ de l'objet. Bien sûr, c'est plus que ce que vous ressentez. Mais pendant que vous avez senti sa frontière au mieux de vos capacités. Progressivement, vous apprendrez à ressentir le champ des objets à plus grande distance.
Au fur et à mesure que vous rapprochez votre main du sujet, vous perdrez une idée claire de la limite, mais la main se déplacera comme si elle avait de la résistance - vous êtes entré dans le champ. 
Après avoir trouvé la distance à laquelle la limite du champ est clairement ressentie, déplacez lentement votre main pendant plusieurs minutes, en vous habituant à la sensation. Au fil du temps, vous apprendrez à ressentir une frontière très dense et claire. Parfois, il semble qu'il n'y a aucun moyen de coller votre main plus loin. Pratique sur divers objets - bois, fer, verre, etc.
De plus, faites les entraînements suivants. Placez deux morceaux de papier de la même taille, d'au moins 10 sur 10 centimètres, sur la table. L'un sera noir. Un autre blanc. Amenez d'abord votre main sur un morceau de papier, maintenez-le jusqu'à ce que vous en obteniez une sensation claire. Rappelez-vous ce sentiment. Maintenant, nettoyez votre main et ressentez la sensation du deuxième morceau de papier. Souvenez-vous de lui aussi. Ensuite, en fermant les yeux, essayez de comprendre sur quelle feuille de papier se trouve votre main. Conseils. Ne pensez à rien, n'analysez pas, n'essayez pas de deviner. Il suffit d'enregistrer et de comparer les sensations. Au fil du temps, vous comprendrez quoi et comment. Ajoutez d'autres couleurs. Essayez de distinguer le bois du fer et du verre, etc.
Étape 5
A ce stade, vous aurez besoin d'un partenaire. S'il n'y en a pas, vous devrez vous utiliser, vous commencez à sentir le champ biologique humain. Déterminez les dimensions du champ avec vos mains, sentez sa forme, sa densité, etc. Je ne décrirai pas plus en détail, car cette question est traitée très largement et en détail dans des livres sur la guérison, et des informations sur la façon de travailler avec le champ humain peuvent être trouvées assez facilement. Je peux seulement dire qu'il vaut mieux que vous passiez par cette étape, cela vous aidera à l'avenir.
étape 6
Il reste peut-être une étape importante à franchir - apprendre à ressentir l'espace. Et pas seulement avec vos mains, mais avec tout votre corps. A ce stade, les informations données dans le chapitre suivant (Mise à niveau) vous seront très utiles. Commencez à pomper dès que vous commencez à travailler avec de l'énergie et à ce moment-là, vous serez suffisamment préparé.
L'essence de l'exercice est simple et est une sorte de modification de la "Base" de l'article précédent. Où que vous soyez, habituez-vous à sentir l'espace autour de vous. Vous savez maintenant ce que ressentent la densité d'énergie et les champs des objets environnants. Alors apprenez à ressentir tout ce qui vous entoure à volonté. Passez une demi-heure chaque jour à faire un entraînement particulièrement intense. Commencez par marcher le long du mur. Tenez-vous à 30-50 centimètres contre le mur et marchez lentement le long de celui-ci, en sentant comment son champ vous presse de côté. Puis tournez-vous de l'autre côté, dos, face. Apprenez à sentir le mur d'aussi loin que possible, peu importe la façon dont vous lui faites face.
Promenez-vous ensuite parmi des objets plus ou moins gros (en option - dans la forêt), en sentant leurs champs autour de vous. Réfléchissez à comment améliorer et compliquer cet exercice. Votre but est d'apprendre à percevoir en permanence, sans effort, les champs de tous les objets qui vous entourent, "sur la machine", dès qu'ils se trouvent dans la zone de votre propre champ. C'est une compétence très importante et très utile que vous devez maîtriser.
pompage
Parallèlement à la formation aux compétences de travail avec l'énergie, vous devez augmenter la puissance de votre propre énergie. C'est un long processus, car il faut augmenter progressivement le niveau d'énergie pour que le corps ait le temps de s'y habituer. Au fur et à mesure que votre niveau d'énergie augmente, vous aurez de plus en plus d'opportunités, les exercices seront plus faciles et les techniques fonctionneront plus efficacement. Je vous ai déjà averti à plusieurs reprises qu'il s'agit d'une étape sérieuse, qui doit être abordée avec une prudence et une prudence particulières. Assurez-vous que vous avez un bon contrôle sur votre propre volonté, vos émotions et votre esprit.
Plus sur ce qui donne une augmentation des niveaux d'énergie, vous apprendrez par vous-même, au fil du temps. Si vous ne pouvez pas attendre, regardez dans les livres. Je devais juste vous dire que c'est un élément très important de la formation du magicien et maintenant il ne reste plus qu'à donner quelques techniques de leveling.
Vous pouvez n'utiliser que certaines des options proposées ou les combiner - à votre discrétion. Tout le monde aime plus un certain type de pompage. Lorsque vous accumulez de l'énergie, il est très important de vous rappeler que vous en avez besoin et de la dépenser aussi intensément qu'elle doit circuler en vous. Ne stockez pas l'énergie comme vous le faites dans un entrepôt. Sur le chemin, vous avez toujours un apport personnel suffisant et dépensez le reste de l'énergie pour que de l'énergie fraîche vienne à sa place. Ne laissez pas votre énergie stagner. Une fois que vous aurez commencé à monter de niveau, vous devrez trouver quelque chose pour le dépenser+
Si vous ressentez une gêne ou mal de crâne pendant le pompage, il vaut la peine de suivre la procédure d'évaporation de la tête décrite à la fin de l'article.
Technique "Courants Centraux"
Deux flux d'énergie traversent le corps énergétique humain, qui circulent dans des directions opposées - l'un vers le haut et l'autre vers le bas. Un flux vient de la Terre et le second - du Cosmos. Ce sont ces deux courants qui forment toute l'énergie d'une personne. Le flux de bas en haut est d'environ deux doigts en avant de la colonne vertébrale chez les hommes et de quatre doigts chez les femmes. Le flux venant du Cosmos, de haut en bas, est situé presque près de la colonne vertébrale. 
Cette technique consiste à ressentir consciemment et à amplifier ces courants. Pour ce faire, tenez-vous droit, écartez légèrement les jambes, levez les bras et légèrement sur les côtés. Tenez-vous libre et détendu. Commencez à sentir comment d'en haut, depuis le centre de l'Univers, un flux d'énergie lumineuse pure descend dans votre tête et dans vos mains. Passez ce courant derrière votre dos à travers vous et laissez-le couler vers le centre de la Terre. Sentez maintenant une énergie pure et puissante s'élever du centre de la terre. Laissez-le entrer librement dans votre corps énergétique, à travers vos jambes, passez-le derrière votre dos le long de la colonne vertébrale et laissez-le remonter par l'arrière de la tête et des bras. Après avoir créé et ressenti vivement ces deux flux, restez debout pendant 5 à 10 minutes, en les conduisant à travers vous.
Commencez avec une faible intensité de débit et augmentez au fur et à mesure que vous vous entraînez.
Technique du sablier
Trouvez un endroit qui vous convient. Tenez-vous dans une position stable, mais n'écartez pas les jambes (vous ne pouvez pas les écarter du tout). Redressez votre corps. Tête en position vers l'avant et vers le haut. Essayez-le et vous comprendrez ce que cela signifie. Le premier détail de l'exercice est le mouvement des mains.
Levez les bras au-dessus de la tête et écartez-les légèrement (légèrement plus larges que les épaules, coudes légèrement fléchis). Les paumes "regardent" vers le haut. Les doigts ne sont pas pressés, mais pas écartés non plus. Tout se fait naturellement. Les doigts pointent derrière le dos. C'est la position de la main supérieure.
Et 
de là, nous passons à la position médiane. - Les aiguilles descendent en deux arcs convergents. Palmiers
ils "regardent" toujours vers le haut, mais se retournent de sorte qu'au niveau des yeux, les "talons" des paumes soient dirigés l'un vers l'autre. Au niveau de la gorge, les paumes forment une «louche» - comme si vous preniez de l'eau pour vous laver. Les paumes sont à une distance de 5-8 cm et "regardent" vers le haut. Les doigts pointent vers l'avant. Les coudes sont pressés sur les côtés. Devant le plexus solaire, la distance entre les paumes est réduite à 2-4 centimètres. Puis "versez de la louche" ce qui s'y trouvait. Les paumes se rabattent doucement. Le processus de rotation des paumes se produit entre le plexus solaire et le nombril. Le mouvement des aiguilles n'est pas interrompu. Au niveau du nombril, les paumes « regardent » vers le bas et commencent à diverger sur les côtés. Les coudes s'éloignent des côtés. Au point final, vous vous tenez avec vos bras vers le bas et sur les côtés. Coudes légèrement fléchis. Les paumes "regardent" vers le bas. Les doigts pointent vers l'avant.
Telle est la descente des mains. Les élever est tout à fait inverse. Toute la procédure est effectuée dans le sens opposé.
Passons maintenant à la métaphysique. Alors, vous avez levé les paumes vers le haut. Vous attendez que le ciel, l'espace ou l'univers vous "charge" d'énergie pour la "terre". Pour le moment, vous êtes le canal par lequel cette énergie sera transmise. Vous offrez votre corps au « ciel » pour qu'il puisse communiquer avec la « terre ». Sentez le flux d'énergie avec vos paumes, qui est collectée au niveau de vos mains levées. Abaissez ensuite en douceur cette énergie vers le plexus solaire (la trajectoire des paumes suit les contours du sablier). Abaissez doucement l'énergie vers le nombril et poussez-la lentement vers le bas. Au point final, figez-vous et ressentez comment la «terre» prend de l'énergie. À un moment donné, la direction du flux d'énergie va changer. Les paumes "regardant" vers le bas commenceront à se remplir de l'énergie de la "terre", que vous devez transférer au "ciel". Vous commencez à lever les mains. C'est fondamentalement ça. Essayez de faire cinq passes alternées de haut en bas. Lorsque vous déplacez vos paumes le long de votre corps, vous pourrez remarquer comment une couche d'énergie se déplace vers le bas ou vers le haut de votre colonne vertébrale. Peut-être que ce sentiment vous semblera faible au début. Mais ensuite, après vous avoir dégagé en tant que canal, l'intensité de la sensation augmentera. Par conséquent, le deuxième secret de l'exercice consiste à fixer l'attention sur le mouvement de la «couche d'énergie» le long de la colonne vertébrale lors du déplacement des mains.
EXERCICES DE FORCE ÉLASTIQUE POUR LA DISTRIBUTION D'ÉNERGIE
Debout, les pieds écartés à la largeur des épaules, le torse légèrement incliné, les paumes tendues vers l'avant et rapprochées. Inspirez pendant 4 secondes, par le nez, énergiquement, mais doucement, comme si vous pompiez de l'air, en même temps écartez les bras sur les côtés jusqu'au niveau des épaules, le corps se penche en arrière. À la fin de l'inspiration, atteignez la tension maximale. Retenir son souffle dans une pose - 4 sec. Expirez par la bouche pendant 4 secondes, doucement, avec le son « Ho » avec plaisir, le torse un peu en avant et en même temps ramenant les bras dans leur position d'origine.
Le corps est détendu, la respiration est libre. Retard dans la pose - 4 sec.
II
Debout, les pieds écartés à la largeur des épaules, le torse incliné, les doigts touchant les orteils, les genoux droits, tout le corps détendu. Inspirez pendant 4 secondes. nez, vigoureusement, comme s'il pompait de l'air. Dans le même temps, le corps est redressé, les bras sont tendus vers l'avant au niveau de la poitrine, puis ils s'élèvent au-dessus de la tête avec le torse cambré en arrière. Tout le corps est tendu. Retenir son souffle dans une pose - 4 sec. Expirez pendant 4 secondes, par la bouche, doucement, avec le son « Ho » en revenant à la position de départ. Retard dans la pose - 4 secondes, le corps est libre, détendu.
III
Debout, les pieds écartés à la largeur des épaules, les bras sur les côtés, le corps est détendu.
Inspirez pendant 4 secondes. nez, vigoureusement, comme s'il pompait de l'air. En même temps, tournez-vous le plus possible avec les bras tendus vers la droite afin de voir les objets derrière. Ne décollez pas vos pieds du sol. Le corps est tendu. Retenir son souffle dans une pose - 4 sec. Expirez pendant 4 secondes, par la bouche, doucement, avec le son « Ho » en revenant à la position de départ. Retard dans la pose - 4 secondes, le corps est libre, détendu.
IV
Allongé sur le sol sur le dos, les jambes jointes, les mains jointes derrière la nuque.
Inspirez pendant 4 secondes. nez, vigoureusement mais doucement, tout en levant les deux jambes perpendiculairement au sol. Tout le corps est tendu. Retenir le souffle dans la pose - 4 secondes, en même temps nous effectuons 2 mouvements de rotation des jambes dans le sens des aiguilles d'une montre.
Expirez pendant 4 secondes, par la bouche, doucement, avec le son « Ho ». En même temps, les jambes reviennent à leur position d'origine. Maintenez la pose pendant 4 secondes, le corps est détendu, la respiration est libre.
2 fois avec la rotation des jambes dans le sens des aiguilles d'une montre, 2 fois - contre.
RAPPEL : La tension lors de l'inspiration et de l'apnée, ainsi que la différence de température lors d'une douche de contraste, doivent être augmentées progressivement. L'exercice ne doit pas apporter de fatigue. Si après un certain temps après avoir fait les exercices, cela devient difficile pour vous, vous devez réduire la charge. Naturellement, le complexe n'est pas effectué sur un estomac plein. Au début, après les premiers cours, il peut y avoir une forte excitation et un ton très élevé, à la suite desquels vous ne voulez absolument pas dormir et en même temps vous ne vous sentez pas fatigué - ne vous inquiétez pas, dès au fur et à mesure que le corps s'habitue au niveau d'énergie toujours croissant, le sommeil deviendra fort et sain. Si vous n'avez pas été engagé dans la concentration de l'attention auparavant et que vous avez un mauvais contrôle sur votre état émotionnel, alors vous devez de toute urgence combler cette lacune, car à partir du moment où vous commencez à vous entraîner, vos mots et vos pensées gagneront un réel pouvoir, alors quand vous êtes en colère vous causerez un tort énorme aux gens.
Vortex nettoyant 
Cet exercice est un exercice de visualisation pour nettoyer tout votre champ énergétique. C'est un excellent exercice et il est préférable de le faire en fin de journée, en particulier lorsque vous interagissez avec de nombreuses personnes tout au long de la journée. Il aide à se débarrasser des "débris" énergétiques, empêchant leur accumulation et la création d'instabilité dans le domaine énergétique.
1. Asseyez-vous confortablement et détendez-vous progressivement. Vous pouvez également utiliser une simple prière ou un mantra. N'oubliez pas que l'exercice décrit ici n'est qu'un guide général ; vous devez être capable de l'adapter à vos énergies.
Schéma de visualisation du vortex de nettoyage
2. Visualisez dans votre esprit à environ 20 pieds au-dessus de vous un petit tourbillon de feu blanc pur se formant. Cela devrait ressembler à une petite tornade composée de feu spirituel. Au fur et à mesure qu'il prend la forme d'un entonnoir, imaginez mentalement qu'il devient suffisamment grand pour englober toute votre aura. Vous devez imaginer que l'extrémité étroite de l'entonnoir peut entrer par le haut de votre tête et le long de l'axe vertical de votre corps.
3. Ce tourbillon de feu spirituel devrait tourner et tourner dans le sens des aiguilles d'une montre. Lorsqu'il touche votre aura, imaginez qu'il aspire et brûle tous les "débris" énergétiques que vous avez accumulés.
4. Imaginez, voyez et sentez-le descendre dans toute votre aura et votre corps. Sachez qu'il nettoie votre champ énergétique de toutes les énergies extraterrestres que vous avez accumulées au cours de la journée.
5. En traversant votre corps, permettez à ce vortex d'énergie de voyager à travers vos pieds et de descendre jusqu'au cœur de la terre elle-même. Imaginez que ce vortex transporte tous les "débris" énergétiques vers les royaumes inférieurs, où ils seront utilisés pour fertiliser et bénéficier aux royaumes inférieurs de la vie de la planète.
Technique du faisceau d'énergie 
Prenez une position confortable, détendez-vous. Ensuite, tendez une de vos mains devant vous (les hommes doivent commencer à droite, les femmes à gauche). Laissez l'énergie s'écouler librement de la paume et des doigts de la main tendue, comme si elle l'allongeait. Déplacez votre main dans la pièce dans laquelle vous vous trouvez, ressentez la différence de sensations de différents objets. Fermez ensuite les yeux et obtenez le même résultat les yeux fermés. Changer de main. Lorsque vous pouvez distinguer différents objets avec les deux mains, essayez de travailler avec les deux mains à la fois dans des directions différentes.
Après avoir réussi, relâchez votre faisceau à l'extérieur de la pièce, sentez les arbres, les maisons, les passants, etc.
Technique pour travailler avec l'énergie "courant"
Prenez une position confortable pour vous, dans laquelle vous pourrez vous détendre complètement. Peu importe qu'il soit assis ou couché. Imaginez-vous dans bain chaud, sentez vos muscles chauds et lourds. Imaginez ensuite l'énergie qui circule dans votre corps. Imaginez-le jusqu'à ce que vous le ressentiez. Ensuite, recherchez le contrôle de l'énergie qui circule en vous. Pour ce faire, concentrez votre attention sur un point du corps, par exemple sur la paume de votre main droite. Avec l'aide de la volonté, déplacez l'énergie fixe de votre corps dans n'importe quelle direction. Il ne faut pas imaginer, mais ressentir ce débordement. Une fois que vous avez acquis un contrôle complet sur ce processus, passez à la pratique suivante.
Prendre un polo confortable 
zhenie, levez les bras pliés au niveau des coudes jusqu'au niveau de la poitrine. Collectez l'énergie dans l'une des paumes et dirigez-la vers l'autre. Sentez comment il s'écoule dans l'autre paume, puis circule à travers le bras et le corps jusqu'à la paume d'où il vient. Augmentez progressivement la distance entre les paumes au maximum possible.
Pour la maîtrise de soi. Au crépuscule, déplacez vos paumes sur une distance de 1 à 2 cm. Avec une vision normale, vous devriez voir une lueur entre les doigts. En augmentant le courant, vous verrez une augmentation de la luminosité de la lueur.
Après avoir maîtrisé la pratique dans une position qui vous convient, répétez-la avec une position arbitraire du corps.
Cercle direct (taoïste) des énergies.
Soulevez l'énergie vers le haut de vos jambes, à travers un léger angle au niveau de vos genoux, et laissez-la entrer dans votre sacrum. Au moment où le sacrum se remplit, une tension apparaît en lui.
Élevez l'énergie vers le haut de la colonne vertébrale : à travers le cou, l'arrière de la tête, la tête 
le long de la ligne médiane. Ensuite, descendez par le nez jusqu'au menton. L'énergie passera par la poitrine et, ayant traversé le périnée, se refermera dans le sacrum. Au niveau des épaules, l'énergie ira des bras aux paumes. Poussez-le et faites place à une nouvelle énergie.
Imaginez encore une fois qu'une nouvelle portion d'énergie entre par les jambes, soulevez-la jusqu'au sacrum, puis le long de la colonne vertébrale, abaissez-la le long de la surface avant du corps, laissez-la entrer dans le sacrum. Et encore une fois, tout depuis le début.
Le reste de l'énergie qui n'a pas été déversée par les paumes, puisque plus d'énergie passe par les jambes que vous n'en déversez par les bras, descendra dans la poitrine, se refermera dans le sacrum. Ainsi, vous êtes un mécanisme cyclique qui aspire constamment de l'énergie dans vos jambes et la déverse dans vos paumes.
Cercle taoïste inversé.
Une technique très puissante qui donne beaucoup d'énergie, assez pour fixer le point d'assemblage dans une certaine position pendant longtemps. Une fois la technique terminée, vous pouvez vous rendre en toute sécurité dans le plan astral - il y aura suffisamment d'énergie pour six heures. 
Technique : Inspirez : imaginez mentalement que des milliards de particules énergie spatiale– des énergies de vitalité, de vie, de santé et de longévité – arrivent jusqu'au bout des doigts, ouvrant sur eux des passerelles bioénergétiques (points biologiquement actifs). En même temps, vous ressentez un léger picotement, un courant faible, la chair de poule rampante, etc.
Lorsque vous expirez, envoyez de l'énergie vers l'intérieur, en remplissant vos mains.
À l'inspiration : envoyez encore plus d'énergie au bout de vos doigts.
Lorsque vous expirez, envoyez de l'énergie vers l'intérieur, en remplissant vos bras jusqu'aux coudes.
À l'inspiration : renvoyez l'énergie vers les passerelles à portée de main.
À l'expiration : l'énergie va vers l'intérieur, remplissant les paumes, les bras jusqu'aux coudes, jusqu'aux épaules.
À l'inspiration : prenez encore plus d'énergie et envoyez-la au bout de vos doigts.
À l'expiration : l'énergie va vers l'intérieur, passe par les bras, remplissant les épaules et le cou.
À l'inspiration : prenez encore plus d'énergie et envoyez-la vers les passerelles ouvertes.
À l'expiration : l'énergie va vers l'intérieur, remplissant les bras, les épaules, le cou et le visage de haut en bas. Dans le même temps, effectuez une auto-hypnose selon la formule: "Le visage est lissé, rajeuni et commence à briller d'une agréable lumière mate."
A l'inspiration : un flux d'énergie encore plus fort arrive au bout des doigts.
À l'expiration: l'énergie va vers l'intérieur, remplissant les bras, les épaules, le cou, à travers le visage, remplit le chakra Ajna (de la base du cône au sommet), remplissant les lobes frontaux.
A l'inspiration : un puissant flux d'énergie arrive du bout des doigts.
À l'expiration : l'énergie passe par les bras, les épaules, le cou, le visage, (Ajnu-chakra, Sahasrara-chakra) remplissant l'arrière de la tête (dépression - centre de la mémoire). En même temps, effectuez une auto-hypnose selon la formule: "Ma mémoire est forte, vaste, je me souviens de tout ce dont j'ai besoin et je peux me souvenir de tout sans difficulté."
À l'expiration : l'énergie par les bras, les épaules, le cou, le visage remplit le cerveau (deux chakras supérieurs) et descend le long de la moelle épinière jusqu'au coccyx, touchant le sommet des cônes de tous les chakras (Ajna, Vishuddha, Anahata, Manipura, Svadhisthana , Muladhara), les renforçant.
A l'inspiration : à nouveau un puissant flux d'énergie pénètre du bout des doigts.
À l'expiration : l'énergie par les bras, les épaules, le cou, le visage, la région occipitale, le cou pénètre dans la base du cône Vishuddhi Chakra et descend dans les bases de tous les chakras, remplissant simultanément tous les organes internes et génitaux, tonifiant le travail des organes et chakras.
A l'inspiration : un flux d'énergie encore plus puissant arrive du bout des doigts.
À l'expiration : l'énergie par les bras, les épaules, le cou, le visage, la partie occipitale, par les bases des cônes des chakras, tous les organes internes et génitaux remplit les jambes d'une douce vague vers les pieds.
Et en conclusion, après avoir collecté de l'énergie à l'inspiration, envoyez-la à l'expiration tout au long du schéma, en remplissant la plante des pieds (il existe des points biologiquement actifs correspondant à divers organes internes).
Après l'exercice, joignez vos mains pendant 5-6 s.
Résumé : très bonne méthode travailler avec son corps et son esprit.
"Cascade"
Asseyez-vous dans une position confortable pour vous, détendez-vous, calmez-vous. Tout ce qui vous a dérangé jusqu'à présent ne devrait plus vous inquiéter maintenant. Étirez vos deux bras devant vous, là où les paumes se font face. Vous pouvez choisir la distance entre les paumes à votre discrétion. Imaginez ensuite comment l'énergie rouge circule entre les paumes à la vitesse de l'eau qui tombe. Vous ne pouvez pas imaginer la source d'énergie, mais si vous le voulez vraiment, alors vous pouvez imaginer que cette énergie tombe d'un trou noir, ou mieux encore du soleil. Concentrez votre attention sur ce flux. Ensuite, tirez lentement et prudemment à travers le ruisseau d'une main. Imaginez comme si vous passiez votre main dans une chute d'eau, imaginez comment l'énergie bat contre votre main et diffuse des éclaboussures dans toutes les directions, et vous sentirez la chaleur de ce flux. Si cela n'a pas fonctionné tout de suite, ne vous inquiétez pas, vous l'aurez la prochaine fois. L'essentiel n'est pas de perdre courage, mais d'essayer encore et encore. Si tout a fonctionné pour vous, vous pouvez également diversifier cet exercice en dirigeant le flux vers différentes parties du corps : sur la tête, sur les bras, sur les jambes, en général, où vous voulez. Ce sont deux exercices simples pour améliorer votre sensibilité aux flux d'énergie.
"Marais"
Faites 20 minutes.
Les orteils sont détendus, les jambes sont légèrement fléchies (écartées à la largeur des épaules). Mains baissées, paumes vers l'avant.
Imaginez que vous êtes dans une tourbière marécageuse, ou quelque chose de visqueux, jusqu'à la taille. Vous roulez du talon aux orteils, avec tout le corps vers l'avant, tandis que les jambes sont toujours fléchies. Parallèlement au roulis, vous semblez ramasser ce liquide visqueux avec vos mains et lever les bras tendus vers l'avant et vers le haut. Sentez le liquide couler lentement entre vos doigts et couler. Dès que vous levez les mains, commencez à les baisser lentement, en tournant vos paumes vers le sol. Parallèlement à l'abaissement de vos mains, vous roulez sur vos talons, en pompant avec tout votre corps. Les genoux sont toujours fléchis.
Respiration : pour lever les mains, inspirez lentement, pour baisser les mains, expirez lentement.
"Tambour Africain"
Les bras sont pliés aux coudes, les paumes écartées à la largeur des épaules au niveau de la poitrine, tournées vers l'intérieur, l'une vers l'autre. Imaginez qu'il y ait un long tambour africain (largeur des épaules) entre les paumes. La jambe droite à demi fléchie est légèrement en avant. Nous prenons une respiration douce et en même temps nous déplaçons nos mains le long des cercles des deux côtés du tambour dans la direction vers le haut et vers l'avant, loin de nous-mêmes, la moitié du cercle a été dépassée - expirez et ramenez nos paumes vers le bas du cercle vers nous. En déplaçant les bras vers l'avant en cercle, nous transférons le poids du corps sur la jambe droite, tout en ramenant les mains vers l'arrière (vers nous-mêmes), nous transférons le poids du corps sur la jambe gauche. Nous changeons de jambe - nous faisons la même chose, mais dans la direction opposée, d'abord les paumes descendent de nous-mêmes, en cercle vers le haut et vers nous-mêmes. Faites 32 mouvements d'affilée sur chaque jambe.
"Pâte"
La jambe droite à moitié pliée est légèrement en avant, les bras sont pliés au niveau des coudes au niveau de la poitrine, paumes vers le bas. La distance entre les mains est d'environ 15 cm, les coudes sont légèrement écartés. Du bon pied nous menons côté droit(dans le sens des aiguilles d'une montre) les deux paumes en cercle de manière synchrone (imaginez comment nous roulons deux boules de pâte sur le plateau). En déplaçant les paumes en cercle loin de nous, nous transférons le poids du corps sur la jambe droite, continuons à nous déplacer vers nous-mêmes, transférons le poids du corps sur la jambe gauche. Inspirez - la moitié de la distance - expirez.
On change de jambes, la gauche à demi fléchie devant. Le mouvement des mains est le même, mais déjà dans le sens antihoraire, vers l'avant, vers la gauche et en cercle vers vous-même. En déplaçant les bras vers la gauche, nous transférons le poids du corps sur la jambe gauche. En revenant à la position de départ, nous transférons le poids du corps sur la jambe droite.
Faites 16 mouvements d'affilée sur chaque jambe.
L'art de stocker l'énergie.
Le plexus solaire est une sorte de cerveau de l'abdomen, et le plexus Ajna, situé entre les sourcils, forme le centre spirituel et représente, pour ainsi dire, l'œil intérieur de l'intuition. Il ne peut pas être comparé à l'œil corporel, bien qu'il puisse aider la vision corporelle dans le plan matériel, mais en fait c'est un œil spirituel à travers lequel vous pouvez, de manière prédictive, regarder dans le monde des pensées et des sensations. 
Est-il possible de dynamiser ces deux centres, de les remplir de force positive ? Tournons-nous d'abord vers le Centre Ajna. Tous les sages indiens s'accordent sur les bienfaits que l'éveil d'Ajna apporte avec lui.
Nous citons : « C'est la grande lumière qui est gardée secrète dans toutes les écritures sacrées ; par immersion en elle, le yogi reçoit des pouvoirs spirituels inhabituels. Le yogi qui est constamment plongé dans la contemplation de l'Ajna-lotus (centre) est libéré des liens puissants du désir et se réjouit dans la conscience du bonheur. La signification de l'immersion dans ce lotus ne peut pas être entièrement décrite avec des mots.
Mais cette recommandation convient aux yogis qui peuvent s'adonner à de tels exercices pendant des heures dans la journée ; Mais nous, Européens, en tant que personnes très occupées et pressées, ne pouvons évidemment pas dépenser un grand nombre de le temps d'atteindre le succès souhaité.
De la même manière, notre mode de vie est influencé par le climat, la nourriture, les traditions et les environnements si différents de ceux de l'Inde. Par conséquent, nous avons besoin d'autres méthodes. Il y a une excellente possibilité, au moyen d'exercices de concentration appropriés, de résultats frappants, si ces exercices sont faits à doses homéopathiques, et le résultat est d'autant meilleur qu'ils sont utilisés avec modération.
Exercice pour dynamiser le plexus Ajna
Asseyez-vous confortablement (sans vous appuyer contre le dossier) sur une chaise, de préférence sur un tabouret. Le dos doit être aussi droit et droit que possible. Maintenant, en fermant les yeux, inspirez aussi silencieusement et lentement que possible par le nez et laissez la respiration remplir votre coffre pour la relever.
En inspirant, dites-vous : « Je respire la force et la paix. Retenez votre respiration pendant environ cinq secondes et imaginez que le point médian entre vos sourcils est inondé de lumière. Tout dépend de la vivacité avec laquelle vous imaginez la belle lueur chaude et dorée d'Ajna.
Si vous parvenez vraiment à créer quelque chose comme une sensation de lumière à Ajna pendant au moins deux ou trois secondes, alors ces deux ou trois secondes vous donneront une paix et une confiance exceptionnelles dans toutes vos actions pendant de nombreuses heures de la journée. Les doutes sombres, les sensations passionnées et destructrices et les vagues de pensées s'éteindront tout au long de la journée.
Le plexus Ajna, dans un certain sens du terme, est comme un aimant qui lisse, "calme" un enregistrement sur bande et, avec le bon impact, peut l'effacer complètement. Ajna a un effet particulièrement fort sur la conscience.
La comparaison suivante vous aidera ici. Grâce à l'habitude de répéter et de reprendre sans cesse certaines transitions de pensées et de représentations sensorielles, notre subconscient, ayant subi cette impression, « calomnie » de la même manière qu'il « calomnie » un magnétophone en y faisant un enregistrement.
Il a déjà été mentionné que le centre Ajna est comme un aimant, et tout comme un aimant peut effacer un enregistrement sur une bande, Ajna peut éteindre les images négatives dans l'esprit, les "endroits ennuyeux". Pour l'énergie lumineuse éblouissante qui peut être éveillée dans l'Ajna Chakra, des affects de base tels qu'un sentiment de peur, des idées obsessionnelles, etc., ne deviennent qu'un vague jeu d'ombres, pâle devant le pouvoir du plexus Ajna.
Dans cet exercice, il est important de ne pas forcer physiquement, mais de le faire dans l'esprit, dans la représentation.
Lorsque vous accompagnez l'énoncé ci-dessus "Je respire en force et en paix" d'une idée de la sensation de lumière en Ajna, vous ressentirez sans aucun doute un changement dans votre conscience, et après trente à quarante jours de pratique (il est recommandé de faire l'exercice deux fois par jour, mais à chaque fois pas plus de trois minutes), vous ressentirez une profonde tranquillité d'esprit, qui se manifestera par une force nerveuse croissante. Après trois mois d'exercices avec le centre Ajna, tournez-vous vers le plexus solaire.
Comme vous le savez, chaque déception, chaque trouble affecte l'estomac. Dans de telles situations, vous ressentez une pression sourde dans la région de l'estomac, ce qui est remarqué, par exemple, avec une gastrite ou d'autres états excités. Les personnes très sensibles peuvent même avoir l'impression d'être pressées par un poing sur la cavité de l'estomac.
Toutes les vagues de sentiments et de sensations passent par le plexus solaire, et la moindre irritation émotionnelle, en particulier la critique et la pinaillerie, agit immédiatement sur lui. Cet effet est toujours nocif, puisque dans ce cas le plexus solaire (manipura-chakra) ne peut diriger un flux de force suffisant dans le système nerveux autonome. Par conséquent, pendant au moins trois mois, il est nécessaire de faire cet exercice quotidiennement de trois à cinq minutes.
Exercice sur l'énergie du plexus solaire
Cet exercice peut être fait non seulement en se relaxant allongé, mais aussi dans la rue lors d'une promenade matinale, pendant les cours, en déplacement ou assis à la maison dans un fauteuil confortable. Inspirez très lentement par le nez et dites mentalement : « Je respire la force, la santé et le bonheur ainsi que le prana jusqu'au plexus solaire. Après ces mots, expirez lentement et essayez de sentir que maintenant votre plexus solaire est vraiment rempli de force, de santé et de joie.
Lorsque vous faites cet exercice, il est important de le faire mentalement plutôt que physiquement. L'exercice doit être répété plusieurs fois par jour, mais en général il n'y a aucune restriction. Vous pouvez le répéter aussi souvent que vous le souhaitez jusqu'à ce qu'il s'enracine profondément dans votre subconscient.
Vous demandez : comment verra-t-on que mon subconscient répond vraiment à cet exercice ? Vous le remarquerez lorsqu'une inspiration toujours croissante entrera dans vos pensées, qui se traduira par un tonus physique et mental accru. Au fil du temps, vous arriverez au point de vous tourner involontairement vers le plexus solaire de la manière décrite ci-dessus dans les soi-disant «moments vides», «échecs», pendant lesquels vous vous sentez fatigué et malheureux, ou votre cerveau refuse de travail.
Si, par exemple, après une conversation désagréable avec votre patron, vous vous sentez tendu ou si vos nerfs sont surexcités pour toute autre raison, supprimez toutes les pensées et images qui ont causé votre tristesse et faites l'exercice suivant :
Exercice de tranquillité d'esprit
Dans la position la plus détendue possible - allongé, assis ou debout, peu importe - détendez le corps, puis serrez la poitrine au maximum et inspirez profondément par le nez, mais de manière à ce que seul le ventre soit en mouvement. Gardez votre poitrine aussi immobile que possible dans cette position.
Maintenant, joignez les deux mains et placez-les sur le plexus solaire, au-dessus de l'estomac. Placez une langue détendue contre les dents inférieures, retenez l'air pendant cinq secondes, puis poussez-le à travers les lèvres étroitement pincées, comme pour un sifflet, en petites portions toutes les trois à cinq secondes, de sorte qu'après chaque expiration forte, l'air soit retenu. .
Lorsque l'air est complètement sorti des poumons, respirez à nouveau profondément et, après avoir tenu pendant cinq secondes, expirez à nouveau l'air par petites portions. Répétez l'exercice trois à cinq fois. Cet exercice est un excellent remède contre l'insomnie, la tension nerveuse, l'anxiété et d'autres maux mentaux. Pour conclure ce chapitre, nous voulons vous donner trois autres exercices qui auront un effet extrêmement bénéfique sur l'ensemble de votre système nerveux.
Exercice nerveux
Tenez-vous droit, étirez vos bras vers l'avant, puis, en inspirant l'air, pliez lentement vos bras en rapprochant vos mains de vos épaules. Lorsque vous bougez vos bras, serrez les poings et en même temps serrez vos muscles de sorte que lorsque les poings serrés atteignent vos épaules, vous ressentiez un tremblement. Ce mouvement doit s'arrêter à la fin de l'inhalation. Ensuite, étirez vos mains avec les poings serrés vers l'avant et ramenez-les rapidement sur vos épaules. Répétez ce mouvement trois à quatre fois sans expirer. Abaissez ensuite vos bras en les détendant et expirez lentement.
L'efficacité de cet exercice dépend de la rapidité avec laquelle vous pliez et dépliez vos bras. Il est important que ces mouvements ne soient pas convulsifs. En particulier, retenir sa respiration doit toujours être fait de manière non violente, c'est-à-dire vous ne devez pas retenir votre souffle pour que le sang afflue vers la tête.
Pratiques réussies !
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Les capacités psychiques sont un don unique qui combine haute intuition, prémonitions et télépathie. Beaucoup considèrent les capacités psychiques comme un cadeau unique donné à une personne d'en haut. En fait, la perception extrasensorielle n'est que la capacité de ressentir les vibrations du champ bioénergétique terrestre dans une gamme légèrement différente, inaccessible à une personne ordinaire. Capacités de perception extrasensorielle inhérent à la nature de chaque personne.
Cependant, tout le monde ne peut pas utiliser avec succès un tel cadeau. Il existe maintenant de nombreux exercices efficaces qui vous permettent de déterminer le niveau de développement de votre perception extrasensorielle. Nous décrirons les plus populaires d'entre eux dans notre article.
Exercices pour identifier les capacités psychiques
1. Test d'effort
En faisant cet exercice, vous pourrez définir votre propre profil psychique et comprendre lequel des domaines de perception vous avez le mieux développé (visuel, auditif, olfactif, tactile). Pour terminer la tâche, une personne est invitée à lire le texte suivant :
Après avoir choisi une journée d'été chaude et sans nuages, vous êtes allé à la plage de sable de la rivière. Assis sur le sable, vous sentez sa chaleur, sentez comment les rayons du soleil réchauffent votre peau. Les cris des mouettes se font entendre depuis l'eau. Vous enlevez vos chaussures et sentez le sable chaud et friable avec vos pieds. Un garçon barbote dans l'eau, vous entendez sa voix - il appelle sa mère pour jouer au ballon avec lui. Vous vous sentez soif et somnolent à cause de la chaleur intense. À contrecœur, vous vous rendez au kiosque, où ils vendent de délicieuses sucettes glacées. Le kiosque vous invite par sa fraîcheur. Là, vous achetez des glaces au merveilleux goût de fraise. En ouvrant l'emballage, vous sentez l'odeur divine de cette baie. Après avoir dégusté une glace, vous sentez le goût des fraises dans la bouche.... Des filets de friandises estivales fondantes coulent sur vos mains.
Après avoir lu le texte, fermez les yeux et détendez-vous autant que possible. Ensuite, essayez d'imaginer tout ce qui y était écrit. Après cela, essayez de répondre à quelques questions par vous-même :
- Pouvez-vous imaginer un plan d'eau, une plage de sable et un stand de crème glacée ?
- Avez-vous clairement entendu les mouettes crier et l'enfant parler à la mère ?
- Avez-vous senti le sable couler sous vos pieds, avez-vous senti la fraîcheur émanant du kiosque. Avez-vous réussi à imaginer comment des filets de crème glacée fondue coulent sur vos mains ?
- Avez-vous senti l'arôme des fraises, avez-vous senti le goût des friandises sur vos lèvres ?
- Décrivez vos sensations lorsque vous êtes au bord d'une retenue d'eau ?
Les réponses reçues vous aideront à comprendre quelle direction de perception extrasensorielle vous avez le plus développée. C'est sur lui que vous devrez vous concentrer à l'avenir, en capturant des prémonitions intuitives. Les capacités de chaque médium sont basées sur l'intuition, mais elles se manifestent de différentes manières. Par exemple, une personne capable de clairvoyance a une excellente vision intérieure. Si un médium sait exactement quels mots son interlocuteur dira, alors il a probablement le don d'une voix intérieure.
Les médiums expérimentés conseillent d'effectuer des exercices de réglage aussi souvent que possible, contribuer au bon développement des capacités psychiques. Pour résoudre n'importe quel problème, essayez de vous concentrer sur votre "je" intérieur. Pour ce faire, fermez les yeux et concentrez-vous mentalement sur un point au milieu du front (c'est là, selon de nombreux voyants, qu'une personne a un troisième œil). En utilisant les recommandations suivantes, vous pouvez vous connecter aux sensations extrasensorielles et même en profiter.
- En vous levant le matin, essayez de capter les actualités qui vous attendent aujourd'hui et les informations auxquelles vous devrez faire face (positives ou négatives) ;
- Si votre téléphone sonne, essayez de deviner (sans regarder l'écran) qui vous appelle ?
- Essayez de deviner quelle mélodie retentira sur l'onde radio au moment où vous allumez le récepteur ?
- Vous pouvez développer des capacités psychiques même en vous tenant à un arrêt de bus et en attendant l'arrivée des transports. Il faut deviner quel numéro de bus (trolleybus, tram) arrivera en premier.
- Essayez de deviner intuitivement heure exacte, puis regardez l'horloge.
L'exécution régulière d'exercices de réglage vous permettra de ressentir une augmentation du niveau de perception extrasensorielle en une semaine.
3. Exercice de questions
Au début de la journée, proposez une sorte de question à laquelle on peut répondre par oui ou par non (par exemple, « Est-ce que je pourrai voir une certaine personne aujourd'hui » ?). Ajustez votre réponse à cette question, puis, lorsque l'événement se produit, voyez comment votre réponse correspond à l'état actuel des choses. Pour répondre à une question imaginaire, essayez de la poser dans un état détendu et méditatif. L'information extrasensorielle, qui est la clé de votre question, peut entrer dans la conscience après un certain temps. L'étudiant doit l'attraper et le comprendre à temps. Médiums avec expérience géniale les travaux prétendent que une pratique régulière réduit le temps de recevoir une réponse aux questions posées au minimum.
Exercices de médiation aidera une personne à résoudre des problèmes plus complexes à l'aide de capacités extrasensorielles. Pour effectuer de tels exercices, une personne doit choisir le moment le plus approprié afin que personne ne puisse la déranger. Pour une meilleure méditation, vous pouvez allumer des bougies à côté de vous et mettre une lampe aromatique.
La méditation consiste à effectuer les séries d'actions suivantes :
- Il est pratique de s'asseoir, de respirer profondément, puis d'expirer lentement. Essayez de vous détendre autant que possible ;
- Fermez vos paupières et laissez votre imagination imaginer le soleil éclatant vous caressant de ses rayons chauds. Au centre du disque solaire se trouve le chiffre "3". Le soleil descend sur vous, remplissant chaque cellule de chaleur. La lumière chaude et ensoleillée remplit la tête, passe le long des bras, à travers les paumes atteint les doigts. Quand le soleil est descendu jusqu'aux orteils, laissez-le quitter le corps ;
- À l'étape suivante de la méditation, imaginez le soleil, au centre duquel un deux est dessiné. Laissez-le également traverser votre corps. Après avoir fait cet exercice, vous vous sentirez encore plus détendu ;
- Une relaxation complète viendra lorsque vous passerez le troisième soleil à travers tout le corps - avec le chiffre 1 ;
- Après avoir terminé cet exercice méditatif, une personne doit se donner l'attitude selon laquelle, pour atteindre le niveau extrasensoriel principal, elle doit compter de trois à un. En faisant l'exercice ci-dessus, en une semaine, vous pourrez apprendre à vous connecter à la vague de votre voix intérieure. Les experts recommandent d'effectuer le même exercice dans le champ lourd. Fête du travail, pour la détente.
Essayez avant d'aller au lit, donnez à votre corps l'installation de voir un rêve prophétique. Les médiums conseillent réfléchis avant de te coucher à ce que sera demain quels événements vont se passer ? À première vue, cet exercice semble simple, mais en réalité, il vous faudra beaucoup de temps pour le réaliser correctement. Une personne doit apprendre à s'endormir avec une seule pensée - qu'elle veut connaître demain.
Cet exercice vise à comprendre les émotions et les désirs une autre personne. Il est très difficile d'apprendre à reconnaître intuitivement les émotions d'une autre personne, car il faut littéralement se transformer en lui, se mettre à sa place. Voir le monde à travers les yeux d'une autre personne n'est pas si facile, mais avec le désir et une formation régulière, cela peut être appris.
La base de toutes les capacités extrasensorielles est la capacité de ressentir l'aura de quelqu'un d'autre à l'aide des paumes ouvertes. Beaucoup ont sûrement vu le programme désormais populaire "The Battle of Psychics". Là, chaque participant utilise sa propre façon de voir l'avenir, mais beaucoup d'entre eux ont un geste commun - les paumes tournées vers l'objet d'intérêt (photo, quelque chose ou personne). Ceux qui viennent de se familiariser avec la perception extrasensorielle peuvent essayer ressentez votre propre aura.
Pour ce faire, suivez quelques exigences séquentielles :
- Asseyez-vous sur une chaise en gardant une posture droite;
- Asseyez-vous tranquillement pendant quelques minutes, complètement détendu et sans penser à rien ;
- Écartez vos paumes sur le côté en les écartant de 30 cm (elles doivent être parallèles l'une à l'autre). Rapprochez progressivement vos paumes jusqu'à ce qu'elles se touchent;
- Écartez également lentement vos paumes, en les ramenant à leur position d'origine.
Quelques semaines après le début d'une telle formation, vous pouvez apprendre à ressentir les limites de votre propre champ biologique (une sensation de chaleur ou d'élasticité).
Choc oculaire
De nombreux médiums ont une caractéristique étonnante - ils peuvent influencer les gens autour d'eux avec le pouvoir de leur propre regard. Chaque personne peut maîtriser cette capacité, faire régulièrement l'exercice suivant :
- Dessinez un cercle de 3 cm de diamètre et peignez-le complètement avec un marqueur noir;
- Fixez la feuille avec l'image au mur à une distance de 90 cm des yeux;
- Regardez le dessin pendant environ 1 minute, puis déplacez-le vers la gauche (90 cm). Essayez de garder le dessin en vue;
- Ensuite, déplacez la feuille vers la droite de la même distance et fixez vos yeux dessus pendant encore une minute.
L'entraînement utilisant cet exercice doit être effectué quotidiennement, en augmentant progressivement la durée de la fixation du regard jusqu'à un maximum (5 minutes). Lorsque le résultat sera atteint, vous pourrez influencer les autres avec vos yeux.
Il convient de noter que la science de la perception extrasensorielle n'est pas seulement une prédiction de l'avenir, c'est aussi la capacité de guérir et de trouver le bonheur. Vous pouvez en savoir plus sur les caractéristiques de la modélisation de votre propre vie dans le livre "Modeling the Future", écrit par le vainqueur de la "Battle of Psychics" Vitaly Gibert. L'auteur raconte d'une manière intéressante le sens de l'existence humaine et les moyens d'atteindre le bonheur. Des allégories vives et des exemples colorés rendent ce travail intéressant et captivant.
Test de définition des capacités psychiques
Vous pouvez vérifier si vous avez la capacité de clairvoyance et de perception extrasensorielle en passant un simple test.
Nous vous suggérons de vous familiariser avec ses questions et de donner une option pour chacune d'entre elles : « Oui » ou « Non ».
- Avez-vous un sommeil léger?
- Pensez-vous que votre intuition est bien développée ?
- Avez-vous l'impression que vous n'êtes pas seul dans la pièce, alors qu'en fait il n'y a personne autour ?
- Êtes-vous une personne chanceuse?
- Croyez-vous aux présages ?
- Aviez-vous des sages-femmes, des guérisseurs, des sorcières dans votre famille ?
- Ressentez-vous l'énergie qui émane des autres ?
- Écartez vos paumes sur les côtés en les écartant l'une de l'autre de 20 cm. Sentez-vous la chaleur qui en émane ?
- Pouvez-vous vous considérer comme né en chemise ?
- Avez-vous déjà eu des moments où, dans un certain endroit, vous vous sentez mal à l'aise et avez l'impression que quelque chose de mal s'y est passé ?
- Parlez-vous aux choses ?
- Pouvez-vous facilement convaincre une personne de quelque chose ?
- Parvenez-vous à soulager l'état d'un malade lors d'une conversation avec lui ?
Plus vous avez répondu oui aux questions ci-dessus, plus vos capacités psychiques sont fortes. S'il y avait plus de 10 réponses de ce type, alors vous avez un énorme potentiel de perception extrasensorielle et vous devriez peut-être vous essayer dans cette direction. Encore mieux si vous avez au moins 30 ans. À cet âge, l'expérience de la vie et l'énergie se croisent chez une femme surtout.
La perception extrasensorielle, ou le sixième sens, est un phénomène illogique inexplicable. Les capacités psychiques varient d'une personne à l'autre. Quelqu'un ne les possède pas du tout, quelqu'un sait comment prévoir l'avenir et quelqu'un sait lire les pensées des autres. Les médiums connaissent bien la capacité de guérir, la clairvoyance, la télépathie, la vision intérieure.
Les médiums expérimentés disent que chaque personne peut maîtriser des compétences uniques, car la perception extrasensorielle nous est inhérente par nature. Mais pour devenir un vrai médium, vous devez travailler dur, en concentrant tous vos efforts sur l'amélioration de vos inclinations. Que faut-il pour une bonne maîtrise des capacités psychiques ?
Voici quelques conseils de médiums expérimentés :
- Vous devez croire en vos capacités, vous préparer à une vague positive et chasser les doutes et les peurs ;
- Essayez d'améliorer votre attention. N'oubliez pas que la capacité à capter des signaux extrasensoriels vient progressivement et dépend de votre degré d'attention à votre voix intérieure et tout ce qui se passe autour de vous ;
- Créez votre propre journal dans lequel vous notez les réalisations en matière de perception extrasensorielle (rêves prophétiques, événements prédits, pensées et visions). Cette approche vous permettra de suivre vos propres progrès dans le développement de la perception extrasensorielle ;
- Faites régulièrement des exercices de visualisation. Après avoir maîtrisé les capacités psychiques, certaines informations apparaîtront souvent dans votre esprit (sous la forme d'une voix ou d'une image). Apprendre à reconnaître le signal entrant et à l'interpréter correctement vous aidera à maîtriser la visualisation. En pratique, l'entraînement à la visualisation peut se dérouler comme suit. Regardez une photo de votre album, puis fermez les yeux et essayez de visualiser l'image que vous venez de voir ;
- Il existe maintenant des cours spéciaux qui enseignent des compétences extrasensorielles. Leur durée peut être différente, mais au cours de ces cours, une personne apprend à développer sa perception extrasensorielle et se distingue un domaine spécifique de connaissances dans ce domaine d'activité (télépathie, clairvoyance, psychométrie, lecture mentale). Lors de la visite d'une bonne école psychique, après l'obtention du diplôme, un diplôme spécial est délivré confirmant la possession de capacités psychiques;
- Pendant l'entraînement, testez-vous pour vérifier à quel point vos capacités psychiques se sont améliorées. Vous pouvez demander un être cher ou un ami pour vous aider avec ce test. Par exemple, demandez-lui de penser à un nombre, puis essayez de le deviner.
Vidéo "Comment développer des capacités psychiques en soi"
Pour apprendre à développer des capacités extrasensorielles en vous-même, nous vous recommandons de regarder la vidéo.
La perception extrasensorielle est une science vaste et très intéressante. Beaucoup de gens sont attirés par la possibilité d'acquérir les compétences nécessaires pour voir l'avenir. Mais ayant maîtrisé les capacités extrasensorielles, une personne pourra non seulement voir ce qui ne s'est pas encore passé, mais aussi construire sa vie selon ses propres désirs.
4.7 / 5 ( 10 suffrages)
Beaucoup aimeraient développer des capacités psychiques en eux-mêmes.
De nombreuses études menées jusqu'à présent n'ont pas été en mesure d'expliquer les raisons de l'apparition de capacités inhabituelles chez l'homme.
Le secret des médiums
Les médiums sont souvent définis comme ceux qui ont une sensibilité en termes de perception de la réalité environnante.
Leur particularité réside dans l'utilisation des cinq organes sensoriels bien connus pour obtenir des informations de l'environnement extérieur.
Il n'y a pas une telle personne dans le monde qui n'utiliserait jamais son intuition du tout. Beaucoup l'appellent le sixième sens.
Le don utilisé pour obtenir des informations inaccessibles aux autres a des caractéristiques similaires, les possibilités utilisées par le psychique ouvrent devant lui une image fiable du monde.
Pour les médiums, il y a 2 mondes : l'astral et le matériel. Le monde astral est un espace où le passé, le présent, le futur s'entremêlent, où cohabitent pensées, sentiments, désirs, émotions.
Avec l'aide du sixième sens, les personnes dotées de super pouvoirs peuvent lever le voile du monde astral, où en quelques instants toutes les informations nécessaires se révèlent à leurs yeux.
L'accès à l'astral, dit autre monde, est le principal secret de tous les médiums.
Ce qui les rend uniques, c'est la façon dont ils pénètrent dans cet espace : certains utilisent des boules de cristal, d'autres ont besoin de méditation.
Don acquis ou né
Comme déjà noté, il n'y a pas d'accord entre les chercheurs et les personnes "sensibles" elles-mêmes concernant la nature des capacités psychiques.
Il y a 3 types de réponses qui peuvent être données à cette question, comment développer de telles capacités en soi ?
Les superpuissances sont héritées
Ce point de vue est basé sur des observations à long terme de l'utilisation de capacités extraordinaires par les gens.
Il a été établi que de nombreux médiums de la famille avaient des ancêtres aux capacités similaires ou homogènes.
Cette position a ses faiblesses, la réponse à la question de qui le premier médium sur terre a reçu ses capacités.
Une perception particulière de la réalité est une conséquence du stress sévère auquel une personne est exposée.
Il existe de nombreux exemples où la personne la plus ordinaire, qui est un matérialiste invétéré, après une mort clinique, a reçu une connexion avec l'autre monde, qui n'a pas été interrompue tout au long de sa vie.
Développer les capacités psychiques par l'exercice
Un certain nombre d'experts en perception extrasensorielle pensent que les capacités correspondantes à la naissance sont données à chaque personne. Mais le degré de leur manifestation est individuel et comparable à l'oreille musicale.
Il y a des gens qui peuvent facilement prédire les événements, guérir les autres, et il y a ceux qui ont besoin d'années d'entraînement épuisant pour cela.
La plus proche de la vérité est la version 3. Les inconvénients de la première approche ont déjà été nommés. Quant à la deuxième option, il est possible que le stress serve de catalyseur à la manifestation d'un don inhérent à une personne.
mais d'autre part
Il est beaucoup plus facile pour les personnes dotées de capacités extraordinaires de vivre, car elles peuvent tout changer dans le bon sens pour elles-mêmes au bon moment. C'est loin d'être vrai.
Si nous parlons de médiums réels et forts, alors le seul avantage de leurs capacités est d'aider les autres.
N'essayez pas d'éveiller en vous des capacités dans l'espoir d'obtenir des avantages matériels, cela peut conduire, au moins, à la perte du don.
Parmi les inconvénients de l'activité extrasensorielle, il convient de noter la difficulté d'utiliser la connexion avec l'autre monde dans son propre intérêt (des difficultés importantes sont créées par des émotions et des expériences personnelles pouvant affecter le résultat), la surcharge que le corps éprouve avec chaque contact avec le monde astral.
Améliorer par nous-mêmes
Est-il possible de développer des capacités psychiques en soi - demandera toute personne curieuse qui croit au monde astral. Tout le monde peut essayer de développer les capacités d'un médium.
Pour apprendre de vraies capacités, vous devez effectuer systématiquement un certain ensemble d'exercices, qui peuvent inclure:
Création volontaire de pulsations au bout des doigts. En étirant les deux mains vers l'avant, vous devez vous concentrer et sentir la chaleur dans vos mains.
La bonne exécution de l'exercice sera indiquée par un léger picotement, se transformant progressivement en chaleur au bout des doigts.
Pour passer à l'étape suivante, vous devez fermer les yeux, faire des mouvements de la main en cercle jusqu'à ce que la chaleur commence à en émaner.
Déterminer la couleur de la carte sous le journal. Cela vaut la peine de se débrouiller avec des cartes de 2 couleurs : bleu et rouge. Il faut les retourner et les ranger sous le journal, puis essayer de déterminer où et quelle carte. Vous pouvez progressivement ajouter de nouvelles couleurs.
Pour devenir médium à la maison, vous pouvez vous entraîner dans la rue, en essayant de deviner le nom des étrangers, leur profession.
Rêves prophétiques
Pendant une nuit de repos, le travail du cerveau ne s'arrête pas.
Les événements de la journée passée, la recherche de solutions aux problèmes se reflètent dans les rêves humains.
La nuit, les gens peuvent voir le meilleur moyen de sortir d'une situation difficile, qui après un certain temps se réalise déjà dans la réalité.
Si une personne voit des événements futurs pendant son sommeil, il s'agit d'une sorte de capacités extrasensorielles.
Si vous ne savez pas comment développer de telles capacités, les exercices décrits vous aideront.
En résumé, nous pouvons même dire avec confiance que toute personne peut en quelque sorte apprendre des capacités psychiques, et le degré de leur manifestation dépendra de la régularité et du contenu de la formation.
Un médium est une personne extérieurement ordinaire. Il est difficile de le distinguer dans la foule, en ne tenant compte que caractéristiques personnelles. Cependant, le monde intérieur - mystérieux, mystérieux - c'est spécial. Saviez-vous que chaque personne dès la naissance a la capacité de perception extrasensorielle ? Tout le monde a eu une situation où, comme si selon une prédiction, exactement la chanson que le «voyant» a exprimée a commencé à chanter, ou peut-être, parmi 30 tickets d'examen, vous n'en avez appris qu'un seul, que vous avez obtenu. Hasard? Peut-être, si vous ne tenez pas compte du fait que tout le monde a des capacités psychiques : pour certains, ils ne dorment que dans un sommeil profond, et quelqu'un a trouvé son chemin pour comprendre cette compétence. Comment développer en soi des qualités inhabituelles et magiques ?
Psychique - dans l'âme de chacun
L'humanité est entourée de magie depuis l'Antiquité. Il y eut d'abord des prédictions chamaniques, puis des miracles extraordinaires, des mystères encore non résolus de la nature. Existe-t-il vraiment quelque chose de magique et de surnaturel ? Chaque personne cherche une réponse à cette question basée sur ses principes de vision du monde : un sceptique affirme qu'il n'y a rien de magique, un vrai médium donne non seulement des exemples verbaux, mais également des preuves réelles que la magie existe.
En fait, les capacités extrasensorielles (la capacité de percevoir les ondes bioénergétiques dans une gamme altérée) sont inhérentes à chaque personne depuis la naissance. Lors de nombreuses études menées par des scientifiques américains, il a été constaté que dans le champ biologique de tous les sujets, il existe un caillot incompréhensible qui change de taille en fonction de la force avec laquelle une personne travaille sur ses capacités. Plus une personne fait preuve d'intuition, de prédiction et de télépathie, plus l'image est forte et lumineuse. Alors, il ne reste plus qu'à vous révéler, à travailler vos capacités - et vous pourrez certainement faire ce que vous n'aviez jamais rêvé de faire auparavant !
L'essentiel est la paix !
Avez-vous vu un voyant qui n'est pas à l'aise avec lui-même ? Constamment anxieux, irritable, inquiet et nerveux ? Pas? Le fait est qu'il est impossible de travailler sur votre monde intérieur, étant en déséquilibre avec lui. Au contraire, les personnes engagées dans le yoga, l'auto-amélioration spirituelle, les personnalités calmes et harmonieuses ne montrent pas de grandes capacités, dont les autres sont ravis. La première règle qu'une personne qui veut rejoindre l'armée des médiums doit maîtriser est le calme absolu, à la fois externe et interne.
Afin d'apprendre à contrôler vos émotions, le kung-fu, le qigong, le yoga, etc. peuvent vous aider. Essayez de ne pas trier les événements négatifs dans votre mémoire, ne pensez toujours qu'au positif, agréable. Même si une sorte de problème est survenu, apprenez à maîtriser vos émotions - cela vous aidera à ressentir plus subtilement et clairement les vibrations imperceptibles du champ énergétique des autres.
Si vous souhaitez développer en vous des qualités qui n'ont pas encore été explorées, concentrez-vous sur votre corps, vos émotions. Si vous apprenez à interpréter et à comprendre vos propres sentiments, vous comprendrez mieux la nature de l'inconnu. Pour apprendre à vous concentrer, suivez ces astuces simples :
- Sentez le sang couler dans votre corps. Pour ce faire, activez toute votre énergie créative, adoptez une position confortable, détendez-vous et n'écoutez que votre corps. Au début, il vous semblera qu'il est impossible de sentir comment le sang bouge. Cependant, chaque fois que vous le ferez, cela ira de mieux en mieux. Ne vous arrêtez pas là !
- Regardez vos paumes et sentez la pulpe de vos doigts vibrer. Encore une fois, vous avez besoin de calme complet, de concentration. Regardez vos mains, imaginez comment l'énergie circule dans vos mains, capturant tout, vous procurant de nouvelles sensations et une plus grande force. Sentez comment la chaleur commence à se déplacer entre vos doigts, comment les pointes vibrent - c'est également impossible à ressentir la première fois. Par conséquent, vous vous forcez à travailler encore et encore sur de nouvelles capacités, à les augmenter, à les multiplier.
- Travaillez sur le deuxième point, mais avec un objectif différent. Comme vous le savez déjà, un médium ressent toute l'énergie à l'aide de ses mains. A ce stade, essayez de contrôler votre énergie, de réduire ou d'augmenter son rayonnement. Connectez vos paumes ensemble. Sentez comment vos mains se réchauffent, se désunissent. Répétez cette activité jusqu'à ce que vous commenciez à remarquer clairement la chaleur des mains.
Ressentez l'énergie des objets
Afin d'apprendre plus rapidement à contrôler les capacités psychiques, vous devez expérimenter beaucoup. La prochaine étape de l'apprentissage est basée sur la pratique. Fermez les yeux et activez votre imagination. Assis sur la table, essayez de capter l'énergie des objets situés à côté de vous - il a déjà été remarqué plus d'une fois que toute chose est capable de dégager une certaine quantité de chaleur au niveau micro. Les paumes des mains doivent être légèrement fermées afin que toutes les informations reçues aillent directement au centre de la main. Au stade initial, vous pouvez travailler les yeux ouverts, afin de mieux naviguer parmi les objets environnants, puis, compliquant la tâche, fermez les yeux. Apprenez à identifier les objets sans les toucher. C'est difficile, mais vous pouvez croire qu'un tel travail ne vous apportera que du plaisir !
Travaillez toujours sur vous-même
Pour développer des capacités psychiques, il n'est pas du tout nécessaire de passer beaucoup de temps enfermé à essayer de sentir de nouveaux caillots d'énergie inconnue. Dans ce cas, il est beaucoup plus efficace de travailler sur soi en pleine connexion avec le monde extérieur.
- Faites preuve de télépathie. La télépathie est la capacité de lire les pensées des autres. Une personne ne fait que penser et vous comprenez déjà ce qu'il a dans la tête et ce qu'il veut dire. Lorsque vous parlez aux autres, changez votre position d'interlocuteur parlant à auditeur. Plongez plus profondément dans la conversation, essayez d'attraper toutes les manifestations de son énergie. Parlez à haute voix de vos suppositions uniquement si vous avez confiance en vos suppositions. Conseil : si vous venez d'apprendre, ne parlez pas du fait que vous êtes un futur médium. Mieux vaut garder la vantardise pour soi et consacrer plus de temps à la pratique.
- Jouez avec les enfants. Afin de vraiment réaliser votre possession de perception extrasensorielle, essayez de jouer à ce jeu avec vos enfants. Fermez les yeux, demandez-leur de placer un objet devant vous - un cube, une balle, un feutre. Sans toucher l'objet étudié, essayez de déterminer ce qui se trouve devant vous. Pour ce faire, considérez l'énergie de l'objet, essayez de déterminer la couleur, la forme, la taille. Essayez de ne pas le faire spontanément, mais consciemment, étudiez les informations qui vous parviennent par la paume de vos mains. Rappelez-vous la vibration résultante, comparez-la avec d'autres objets à l'étude.
- De la même manière, vous pouvez développer vos capacités n'importe où : à l'arrêt de bus, même en vous demandant simplement quelle heure il est. Tout d'abord, écoutez votre intuition, puis regardez l'horloge. Imaginez l'apparence d'une personne, ne regardant que son dos. Avant de démarrer une entreprise, posez-vous quelques questions: comment se déroulera la nouvelle activité, apportera-t-elle du succès et répondez-y immédiatement, y compris votre intuition et votre clairvoyance. Après avoir terminé, comparez vos réponses avec la situation réelle.
Méditer
Préparez une bougie, une lampe aromatique, asseyez-vous dans une position confortable et respirez profondément, puis expirez lentement. Concentrez toute votre attention sur le troisième œil, que l'on pense être sur le front entre les yeux. Essayez de passer mentalement à travers vous-même les nombres solaires 3, 2, 1, qui représentent un énorme flux d'énergie positive, de lumière, de joie et de tranquillité. N'arrêtez la leçon qu'une fois que vous êtes sûr d'être sur le bon chemin illuminé.Si vous voulez impressionner votre famille, vos amis et d'autres personnes avec des capacités inhabituelles, améliorez-vous. Trouvez toujours le temps d'expérimenter sur vous-même et sur les autres, soyez sûr que vous réussirez certainement. Sachez que la perception extrasensorielle est inhérente à chaque personne. Quelqu'un sait seulement comment le gérer, et quelqu'un ne remarque même pas sa présence.
Vidéo : Programme de développement psychique
