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Les femmes enceintes peuvent-elles utiliser. Grossesse : choses à faire et à ne pas faire

La grossesse est temps spécial dans la vie de toute femme, et le mode de vie pendant la grossesse peut changer considérablement. Il est important de se rappeler que pendant la grossesse, certains des facteurs peuvent avoir un effet extrêmement néfaste sur le développement du fœtus et, par conséquent, pendant la grossesse, il existe des restrictions tout à fait raisonnables dans Vie courante et divertissement. Que faut-il changer dans votre vie professionnelle et quotidienne lorsque deux bandes apparaissent sur le test ?

Travail et activité professionnelle.
Souvent, de par la nature de leur travail, les femmes sont contraintes de faire face à des facteurs nocifs qui pourraient nuire à la grossesse. Par conséquent, si la future mère travaille, il lui est strictement interdit, y compris niveau législatif travailler dans des industries associées à des facteurs nocifs. Ceux qui ont un effet particulièrement néfaste sur le développement du fœtus sont les suivants :

Exposition aux radiations. Cet effet est particulièrement dangereux pendant le premier trimestre, jusqu'à 12 semaines de grossesse, lorsque se produit la formation d'organes et de systèmes du fœtus, la ponte et la formation d'organes et de tissus se produisent. L'action des meilleurs rayonnements entraîne la provocation de malformations fœtales, la formation d'un retard mental, de fausses couches spontanées ou de fausses couches. D'après des observations rétrospectives, les personnes nées de mères qui ont été systématiquement exposées aux rayonnements pendant la grossesse peuvent éventuellement développer une leucémie ou Néoplasmes malins dans le cerveau. Les radiologues, les laborantins, les ouvriers de production sont constamment exposés aux radiations.

L'exposition aux sels de métaux lourds, particulièrement dangereux d'entre eux, sera le mercure, qui est contenu dans les équipements électriques, et est également utilisé dans les industries chimiques, métallurgiques et automobiles. Non moins dangereux sera le plomb, qui contient certaines marques d'essence, de matériaux de construction ou de teintures pour tissus. Le contact systématique avec des sels de métaux lourds conduit à la capacité de ces sels à s'accumuler à l'intérieur du corps. Y compris l'accumulation de sels de métaux lourds se produit dans les tissus du fœtus en croissance. Cela conduit à la formation d'effets tératogènes - développement de malformations du fœtus, effets embryotoxiques - dommages à l'embryon au cours de sa phase initiale développement normal, ainsi qu'au développement futur de la paralysie cérébrale.

Exposition aux insecticides et aux pesticides, produits chimiques spécifiques utilisés dans les produits anti-mauvaises herbes ou antiparasitaires. Les contacts avec ces substances peuvent former des malformations des membres du fœtus, des effets mutagènes avec des dommages aux cellules germinales, ce qui entraînera la formation de maladies particulières héréditaires.

Travail de nuit. Habituellement, les vendeurs, les répartiteurs, les infirmières et les médecins, les superviseurs de la production et d'autres professions travaillent de nuit. Travailler la nuit pour tout organisme vivant sera certainement nocif et difficile, car cela entraînera des perturbations des rythmes biologiques, ce qui perturbe la production normale d'une hormone spéciale - la mélatonine. Cette hormone est le principal régulateur des rythmes quotidiens du corps humain, ce qui conduit à la formation d'un état de stress chronique. Pendant la grossesse, tout stress affectera négativement le développement du fœtus, ce qui peut entraîner des fausses couches spontanées ou le développement d'une naissance prématurée. Les risques pour les quarts de nuit, selon les scientifiques, sont doublés.

Porter des poids. Il est interdit aux femmes enceintes de soulever et de porter des objets lourds, car une telle activité physique peut entraîner des fausses couches ou provoquer un accouchement prématuré. En ce qui concerne la production, il existe des normes spéciales spécialement développées, selon lesquelles les femmes enceintes, avec des poids de levage ou de déplacement périodiques, ne peuvent pas soulever un poids autorisé de plus de 2,5 kg. Et si de telles hausses sont très fréquentes - alors pas plus de 1250.

Toutes les questions liées au travail des femmes enceintes sont spécifiées et énoncées dans Code du travail RF. Selon ce code, les employeurs, à la demande de la femme enceinte elle-même avec la fourniture de son certificat de grossesse, ou à la conclusion de son médecin, sont obligés de réduire les normes de production pour la femme enceinte ou de transférer la femme enceinte vers des services légers travailler. Les futures mères doivent exclure l'influence de tous facteurs défavorables Dans le même temps, le transfert vers des travaux légers ne signifie pas une réduction des salaires. Il est interdit aux femmes enceintes de faire des heures supplémentaires, de travailler la nuit ou de les envoyer en voyage d'affaires.

Tâches ménagères et travaux ménagers.
Bien qu'ils essaient de faciliter le travail des femmes enceintes au travail, pour la plupart, pendant les neuf mois de grossesse, les tâches ménagères ne peuvent en aucun cas être complètement exclues, et la responsabilité de maintenir la propreté et l'ordre dans la maison sera restent toujours sur les épaules de l'hôtesse dans sa nouvelle position intéressante. Mais il convient de rappeler que certains types de travaux ménagers pendant la grossesse doivent être strictement interdits. Celles-ci comprendront :

Faire des mouvements brusques et saccadés, des flexions fortes du corps sous la forme de lever des seaux pleins d'eau, de secouer les tapis.
- transporter des colis lourds et des sacs avec des produits d'épicerie. Il est strictement interdit aux futures mamans de soulever plus de 5 kg
- mouvement indépendant et réarrangement des meubles
- effectuer de telles tâches ménagères, dans lesquelles vous devez lever les mains pendant longtemps, par exemple, accrocher des rideaux (et ici, vous pouvez toujours tomber en perdant l'équilibre). Il vaut également la peine d'abandonner un tel travail qui est associé à une forte augmentation des bras et à une tension dans la zone de la paroi abdominale antérieure - obtenir des objets des étagères hautes de l'armoire, atteindre les étagères supérieures des armoires de cuisine .
- grimper sur une chaise, un tabouret, des appuis de fenêtre ou un escabeau pour laver les vitres, épousseter les meubles, changer les ampoules grillées, etc.
- séjour prolongé en position accroupie lors du nettoyage des tapis ou de la serpillière.

Toutes ces actions peuvent constituer un danger pour la santé et le déroulement normal de la grossesse chez la future mère, peuvent endommager le fœtus du fait que la présence de mouvements brusques, de charges lourdes et d'une position inconfortable forcée prolongée conduit au fait que les muscles de la paroi abdominale antérieure devient très tendue. Cela conduit à de fortes fluctuations de la pression intra-utérine. De telles actions peuvent entraîner la formation d'une menace d'interruption de grossesse, ainsi qu'une sortie prématurée. liquide amniotique avec le début de l'accouchement. De plus, en raison de l'action des hormones pendant la grossesse, la zone du cartilage et des articulations devient plus mobile et élastique, le centre de gravité se déplace, ce qui entraîne un risque accru de chutes, ils deviendront particulièrement dangereux à partir du hauteur d'un rebord de fenêtre, d'une chaise ou d'un escabeau. En cas de chute, les conséquences peuvent être fatales - une hémorragie interne due à un détachement prématuré du placenta, le développement d'un choc hémorragique aigu et une mort fœtale intra-utérine peuvent également survenir. Toute activité physique doit être complètement exclue chez les femmes enceintes atteintes de placenta praevia, une pathologie particulière dans laquelle le placenta est fixé dans la région cervicale. Son détachement menace de graves saignements. Les charges sont également interdites avec une faible placentation, la menace d'avortement.

Les contacts avec des produits chimiques ménagers, et en particulier avec des produits à forte odeur et contenant des substances potentiellement dangereuses, peuvent devenir dangereux pour une femme enceinte. Il est notamment recommandé de refuser l'utilisation constante de fonds contenant :
- le chlore et ses dérivés sous forme d'agents de blanchiment, moyens de désinfection et de nettoyage des sanitaires, détachants et autres
- les phosphates contenus dans détergents- poudres et gels
- l'ammoniac, qui fait partie des détergents et nettoyants, des nettoyants pour vitres
- le xylène et le tuolène, qui entrent dans la composition des parfums et désodorisants, aérosols.
Tout d'abord, avec un contact étroit et régulier avec des substances nocives Produits chimiques ménagers, qui sont contenus dans nos produits d'entretien habituels, peuvent provoquer le développement de maladies allergiques. L'immunité change pendant la grossesse réactions allergiques peut se produire sur des substances jusque-là tout à fait inoffensives. De plus, ces substances peuvent entraîner une irritation des muqueuses des yeux ou voies respiratoires, peau.
De plus, il convient toujours de rappeler que les produits chimiques nocifs contenus dans les produits de nettoyage peuvent pénétrer dans le corps d'une femme et entraîner des effets tératogènes qui provoquent des malformations fœtales ou des effets mutagènes qui provoquent des mutations dans les cellules fœtales. Pour assurer votre propre sécurité, vous devez étudier attentivement les étiquettes, à l'exclusion des interactions avec des produits marqués "toxiques", et toujours utiliser des gants et un masque de protection lors du nettoyage afin d'exclure le contact direct de la substance avec la peau et les voies respiratoires .

Il est strictement interdit d'utiliser des préparations pour la destruction des rongeurs, des insectes et des parasites pendant la grossesse en raison de leur effet toxique élevé, ils peuvent entraîner une intoxication grave, ce qui peut être dangereux pour la future mère et son enfant.
Cela vaut la peine d'abandonner l'idée de faire des réparations, car ce type d'activité combinera presque toutes les options de dangers et de menaces que nous avons répertoriées avec vous plus tôt. Ce sont les risques de chute de la hauteur des tabourets ou des escabeaux, des effort physique, ainsi que l'impact des produits chimiques dangereux qui peuvent faire partie des peintures, vernis et solvants, ainsi que des matériaux de construction. En matière de réparation, faites confiance aux membres de votre famille ou à des professionnels, mais ne gérez que vous-même le processus, en réfléchissant à la conception de la maison et en la décorant.

Cela vaut la peine de refuser de participer à tous les travaux de réparation, et la chose la plus optimale pour le moment de la réparation serait votre déménagement dans un autre endroit afin de ne pas respirer les vapeurs de tous les produits chimiques de réparation.

Pendant la grossesse, une femme est obligée de protéger non seulement sa santé et sa vie, mais aussi la santé et la vie de son enfant à naître. Elle est responsable du développement du fœtus, de sa croissance et de son activité vitale. Et par conséquent, elle est obligée de respecter de nombreuses règles, d'abandonner de nombreuses habitudes et d'être particulièrement vigilante et attentive.

Ce qu'il ne faut pas manger pendant la grossesse

La première chose que vous devez commencer à changer votre vie est la nutrition. Il doit certainement être utile et complet. Cela signifie que la future mère doit aborder consciemment la préparation de son alimentation. Le menu quotidien doit nécessairement inclure des protéines animales et végétales, des glucides complexes, des graisses saines. La variété sur la table pendant la grossesse est souhaitable et même nécessaire. Mais maintenant, vous devez réfléchir à deux fois avant de manger. Tout d'abord, il faut contrôler la prise de poids pour ne pas prendre d'excès ; deuxièmement, beaucoup de choses ne peuvent pas être mangées pendant la grossesse, ou il faut au moins limiter quantitativement.

Ainsi, il existe des catégories de produits potentiellement dangereux pour la future mère et l'enfant qui peuvent provoquer des réactions allergiques sévères, entraîner une contraction des muscles utérins, provoquer des troubles des selles et de la constipation, fluidifier le sang et menacer l'apparition de saignements, perturber le cœur et aggraver la circulation sanguine, provoquer l'apparition d'un œdème.

La liste des produits interdits pendant la grossesse comprend les fromages moisis, les épices épicées, les plats et aliments fortement salés, les sushis, les œufs et la viande crus, l'alcool et autres. Plus d'informations peuvent être trouvées dans cette section.

Ce qu'il ne faut pas faire pendant la grossesse

Mais à l'exception de certains aliments, les restrictions pendant la grossesse ne sont pas épuisées. Désormais, il sera impossible de faire beaucoup de choses qui, dans la vie ordinaire, ne présentent pas de grands dangers. Les médecins ne recommandent pas aux femmes enceintes de porter des poids, de marcher talons hauts, fumer et rester dans des pièces enfumées, bronzer longtemps et visiter des solariums, devenir nerveux et geler, effectuer un travail physique intense. Concernant de nombreuses interdictions, il existe non seulement un point de vue médical, mais aussi un point de vue populaire: est-il possible de teindre et de couper les cheveux, de lever les mains, de tricoter et de broder, d'aller à l'église, de prendre des médicaments, d'avoir des relations sexuelles et bien plus encore - ici vous trouveront des réponses à toutes ces questions.

Lorsqu'une femme apprend qu'elle deviendra bientôt mère, elle pose beaucoup de questions. L'une des principales est la suivante : que ne peut-on pas faire en début de grossesse ?

Si une femme a déjà dû faire face à une situation aussi intéressante, elle connaît certainement la réponse à cette question. De plus, le beau sexe devrait savoir quoi faire pendant la grossesse. Essayons de comprendre ces deux points et découvrons comment se comporter en portant un enfant.

Début de grossesse

Pour commencer, il convient de dire quelle période s'appelle tôt.Immédiatement après la fécondation de la cellule femelle par le spermatozoïde, la division continue du zygote commence. Dans le même temps, les cellules se déplacent vers l'organe reproducteur.

Activité physique

Quels exercices faire pendant la grossesse pour entretenir sa santé et protéger le bébé ?

Récemment, les domaines suivants sont devenus très courants : le yoga et le fitness pour les femmes enceintes. Une femme peut choisir ce qui lui convient. Les médecins recommandent également de nager pendant toute la période. Cela aidera à garder le corps en bonne forme et à se préparer à l'accouchement. Les exceptions sont les cas où il y a

Prendre des médicaments

En début de grossesse, il est très important de bien manger et de prendre les vitamines nécessaires. Dans la plupart des cas, les médecins prescrivent à une femme de prendre de l'acide folique. C'est elle qui participe à la formation des organes et des tissus, et aide également à fermer le tube neural à temps et correctement.

Outre, femme enceinte L'iode est essentiel au bon fonctionnement de la glande thyroïde. Votre médecin peut également vous recommander de prendre du magnésium, du fer et du potassium. De nombreux experts préfèrent prescrire immédiatement un complexe de vitamines à une femme enceinte, plutôt que des préparations uniques contenant des oligo-éléments bénéfiques.

Hygiène

La future mère doit observer attentivement, il est nécessaire de se laver les mains plus souvent. Cela aidera à éviter les infections intestinales et les virus.

Il est également nécessaire de surveiller la propreté des organes génitaux. Après tout, l'apparition de bactéries en eux peut menacer l'infection du fœtus. Utilisez des protège-slips si nécessaire. Ils vous aideront à vous sentir à l'aise.

Nutrition adéquat

En attendant un bébé, vous devez bien manger. Cette condition ne s'applique pas seulement au début de la grossesse. Il est nécessaire d'utiliser toute la période de portage d'un bébé un grand nombre de vitamines (fruits et légumes), minéraux utiles et oligo-éléments.

Buvez des jus de fruits frais et reposez-vous beaucoup. Essayez de passer le plus de temps possible air frais. Le bébé a maintenant besoin de beaucoup d'oxygène pour le bon développement et la formation de tous les organes.

Conclusion

Vous savez maintenant comment vous comporter en attendant un bébé. Rappelez-vous toujours qu'il est préférable de reporter pendant un certain temps les autres examens qui peuvent endommager un organisme minuscule. Prenez soin de vous et suivez toujours les conseils de votre médecin.

Après avoir entendu la phrase «Félicitations, vous allez avoir un bébé» dans le bureau du gynécologue, toutes les femmes comprennent que la vie change complètement et irrévocablement. Mais loin d'être toutes les femmes et filles enceintes qui se préparent à le devenir savent vivre les 9 prochains mois. Tout va changer dans meilleur côté, cette période vous plaira et vous vous souviendrez.

Aujourd'hui, nous parlons sur mon blog de ce que les filles peuvent faire pendant la grossesse. Nous voulons toutes être de merveilleuses mères, et pour cela nous n'avons pas besoin de changer radicalement nos dépendances, nos habitudes (à l'exception de celles qui sont nocives, elles devraient être exclues depuis longtemps), il existe de petites restrictions.

Peut-on teindre pendant la grossesse ?

Le désir d'être belle chez les filles ne disparaît jamais, et surtout pendant la grossesse. Pendant cette période, une femme change à la fois extérieurement et intérieurement. Les cosmétiques conventionnels peuvent provoquer des allergies, soyez attentif à votre bien-être. La peau d'une femme enceinte devient sèche et les cosmétiques vont changer. Les lignes sont en cours de production produits de beauté pour enceinte. Ce sont principalement des crèmes, des lotions pour le corps, mais vous pouvez également acheter une crème pour la peau du visage en pharmacie.

Peut-on se teindre et se couper les cheveux pendant la grossesse ?

L'hypothèse superstitieuse selon laquelle une femme enceinte ne devrait pas se faire couper les cheveux n'a aucun fondement scientifique. Mais la plupart des femmes enceintes soutiennent cela et développent de belles tresses pendant la grossesse.

Ils n'ont également aucune preuve que les teintures capillaires nuisent au fœtus. Beaucoup de femmes enceintes sont très intéressées par cette question, et cette question est souvent posée dans les écoles pour femmes enceintes. Si le désir de teindre vos cheveux est très fort, faites-le au deuxième trimestre de la grossesse. Ou utiliser colorants naturels(henné).

Puis-je travailler devant un ordinateur pendant la grossesse ?

Pendant la grossesse, j'ai moi-même dû passer suffisamment de temps devant l'ordinateur - la direction de l'entreprise a décidé d'acheter de nouveaux programmes et a dû consacrer du temps à leur mise en œuvre. Les moniteurs et les unités centrales modernes ne dépassent pas les normes autorisées pour le rayonnement informatique. Si vous vous sentez bien, vous pouvez travailler pendant la journée, mais n'oubliez pas de faire des pauses de 15 minutes toutes les heures.

Puis-je faire des réparations pendant la grossesse

Eh bien, c'est probablement une question classique pendant la période d'attente d'un enfant. Toutes les mamans veulent amener leur bébé dans une maison propre et confortable. Mais encore, cela vaut la peine de confier des travaux complexes à des professionnels ou de demander à des amis de vous aider pour les réparations. Les odeurs de peinture, de mastic, de colle ne profiteront ni à la femme enceinte ni au bébé à naître. Et en général, lors de tels travaux, il vaut mieux ne pas être à la maison.

Et vous pouvez faire des détails intérieurs - faire du shopping et acheter de nouveaux rideaux, couvertures. Et réfléchissez à l'intérieur d'une chambre d'enfant ou simplement d'un berceau.

Pouvez-vous voler pendant la grossesse?

Vous pouvez, si vous vous sentez bien et avez décidé de ne pas vous priver de repos, n'hésitez pas à prendre la route. L'enfant est protégé de manière fiable par le placenta et aucun facteur externe ne lui fera de mal pendant le vol.

Peut-on faire du sport pendant la grossesse ?

Si vous avez déjà participé activement à des activités sportives, pourquoi ne pas continuer à le faire. Aujourd'hui, de nombreux centres de fitness proposent des cours pour les filles pendant la grossesse. S'il n'y a pas d'opportunité ou de désir de marcher davantage, les muscles se renforceront - vous aurez besoin de force pendant l'accouchement et les soins du bébé.

Peut-on faire l'amour pendant la grossesse ?

Y a-t-il des complications pendant la grossesse ? Tous les tests sont passés et ensuite le sexe dans des positions confortables ne vous apportera que du plaisir. Maman se sentira bien - le bébé sera à l'aise. Gardez à l'esprit qu'au moindre inconfort, il vaut mieux s'abstenir. Il est également recommandé de s'abstenir de relations sexuelles dans les premières semaines de grossesse, afin de ne pas provoquer de fausse couche les jours du flux menstruel attendu.

Faire attention est désormais une nécessité vitale pour deux personnes, une future maman et un enfant à naître. N'hésitez pas à tout demander à votre médecin traitant la grossesse. Toutes les questions doivent recevoir une réponse compétente. Et puis neuf mois plus tard, vous entendrez "Vous avez un bébé!"

Que peuvent faire et ne pas faire les femmes enceintes, et qu'est-ce qui peut entraîner le non-respect des recommandations bien connues ? Ils sont donnés à la fois par des gynécologues et des mères expérimentées familières, il y a aussi des conseils de personnes, il convient également de noter que parfois ils ne sont pas mauvais. Il existe des restrictions sur ce que les femmes enceintes ne doivent pas faire dans les premiers stades, mais sont autorisées dans les derniers. En savoir plus sur tout cela.

1. Les douches vaginales. Il s'agit d'un effet thérapeutique si largement utilisé auparavant, qui a été utilisé pour divers maladies gynécologiques affectant le vagin. À l'aide d'une douche, les femmes irriguent le vagin avec un agent thérapeutique et reçoivent un effet thérapeutique. De plus, l'effet est local, pas sur tout le corps, ce qui est aussi souvent un plus.
Cependant, les douches vaginales ne doivent pas être pratiquées par les femmes enceintes, car cette procédure a effet secondaire- avec un jet de liquide, vous pouvez amener l'infection dans l'utérus, ce qui se terminera très probablement par une fausse couche. Sans parler du fait que des actions négligentes et ineptes peuvent endommager les parois du vagin et du col de l'utérus. Les médecins prescrivent des suppositoires et des comprimés vaginaux comme traitement pour les femmes enceintes, c'est beaucoup plus sûr et plus pratique.

2. Vivez le stress. Un fort choc nerveux peut même entraîner une fausse couche ou naissance prématurée. Par conséquent, il est déconseillé aux femmes enceintes de lire histoire d'horreur, regardez les nouvelles sur la criminalité. Les femmes enceintes ne doivent pas se rendre aux funérailles et aux cimetières, du moins si possible. Mais si tout est clair avec les morts, cela ne vaut vraiment pas la peine de les regarder pour la future mère, alors pourquoi disent-ils qu'elle ne devrait pas aller au temple de Dieu? Certaines personnes superstitieuses prétendent que cela Mauvais signe. N'oubliez pas que les femmes enceintes ne doivent pas aller à l'église - ce n'est pas vrai.

3. Mourir de faim, suivre un régime déséquilibré et hypocalorique. Perdre le poids de la mère est dangereux, y compris pour l'enfant, car il risque de ne pas recevoir suffisamment de nutriments. Et à la suite de cela, prendre du retard dans leur développement depuis l'âge gestationnel, naître faible et d'un poids insuffisant. Surtout à un stade précoce, les femmes enceintes ne doivent pas se limiter aux vitamines naturelles. Car un manque, par exemple, d'acide folique peut provoquer de graves malformations de l'embryon incompatibles avec la vie. Il faut manger varié. Le menu d'une femme enceinte devrait être composé quotidiennement de céréales, de légumes, de fruits, de produits laitiers et de viande.

4. Fumer et boire de l'alcool. Les femmes enceintes ne devraient pas faire cela. Une femme, même pendant la planification de la grossesse, devrait abandonner un tel danger pour l'enfant à naître. mauvaises habitudes. Mais si la grossesse n'est pas planifiée et, par exemple, dans un état d'ébriété, elle ne doit pas être interrompue uniquement par crainte pour la santé de l'enfant. Étant donné que l'œuf fœtal ne s'est pas encore développé, n'est pas relié au corps de la mère par le système circulatoire, il est fort probable que tout se passera bien. Si l'embryon est endommagé, dans les toutes premières semaines de la grossesse, l'œuf fœtal cessera de se développer ou une fausse couche spontanée se produira.
L'adoption d'alcool par une femme enceinte, même en petite quantité, diminue l'intelligence de l'enfant. Fumer est moins dangereux, mais entraîne aussi presque toujours une hypoxie (manque d'oxygène) chez l'enfant, ralentissant sa prise de poids.

5. Les femmes enceintes ne doivent pas prendre de médicaments, additifs actifs, des vitamines, si elles n'ont pas été prescrites par un médecin. Idéalement que moins de femme prend n'importe quelle "chimie" pendant la grossesse, mieux c'est. Seuls l'acide folique et l'iodure de potassium sont nécessaires, selon les indications de la seconde moitié de la grossesse, des préparations de calcium et de fer.

6. Passez des examens. Par exemple, au cours du premier trimestre d'une femme enceinte, il est impossible de passer une radiographie, surtout si plus de 2-3 semaines se sont écoulées depuis l'ovulation - conception. L'échographie est considérée comme une étude sûre, mais il est néanmoins préférable de ne pas la subir en dehors des conditions de dépistage et sans raison valable.
Pour ce qui est de examens gynécologiques, alors ils sont sûrs et ne provoqueront pas de fausse couche. Vous n'avez pas besoin d'avoir peur d'eux. Même la colposcopie - l'examen du col de l'utérus à l'aide d'un appareil optique spécial est sûr, bien qu'il ne doive être effectué que sous des indications strictes, car il peut provoquer inconfort et hypertonicité utérine.
Il est possible et nécessaire de traiter les dents des femmes enceintes. Une infection non traitée peut même entraîner la mort du fœtus. N'ayez pas peur des dentistes. Comme anesthésie pendant la grossesse, ils n'utilisent que des médicaments sûrs et approuvés.

7. Les femmes enceintes ne doivent pas soulever de poids., car cela peut provoquer au moins une hypertonie utérine ou même un avortement. Le détachement peut se produire dans les premiers stades sac gestationnel. Et après 16 semaines, un fort stress peut provoquer une rupture de la vessie fœtale et une fausse couche tardive.

8. Faites de la gymnastique qui n'est pas destinée aux femmes enceintes. Voici quelques exercices que les femmes enceintes ne devraient pas faire, par exemple :

• renforcer les muscles abdominaux;
• pentes;
• tous les exercices effectués allongé sur le dos (relever les jambes, par exemple); - sauter;
• et tous les autres qui peuvent provoquer une hypertonie utérine - les femmes enceintes ne doivent pas lever la main avec divers agents de pondération, par exemple avec des haltères.

9. Mangez des aliments qui peuvent causer un empoisonnement ou une infection intestinale. Autrement dit, vous ne pouvez pas manger de viande avec du sang, des œufs crus ou des fromages à pâte molle. L'empoisonnement ou l'infection intestinale est très dangereux, surtout dans les cas graves, lorsque la déshydratation s'installe et qu'il devient nécessaire de prendre des antibiotiques puissants.

10. Asseyez-vous les jambes croisées, restez debout longtemps- tout cela peut provoquer un gonflement et une stase veineuse. Et si vous pratiquez cela souvent, des symptômes de varices peuvent apparaître. La future mère, en particulier pendant une longue période de gestation, a besoin de se reposer davantage et, lorsqu'elle se repose allongée, il est conseillé de lever légèrement les jambes au-dessus du niveau de la tête.

11. Visitez un bain, un sauna, prenez un bain chaud. Voici ce que les femmes enceintes ne devraient pas faire non plus pour éviter une fausse couche. Il existe de nombreuses histoires de femmes qui saignent après avoir pris un bain, par exemple. Un bain chaud peut provoquer des évanouissements dus à déclin rapide pression artérielle.

12. Dormez sur le dos. Pendant de longues périodes, cela est non seulement gênant, mais peut également entraîner un manque d'oxygène chez le fœtus, car dans cette position du corps de la future mère, sa veine cave inférieure est comprimée.

14. N'interagissez pas avec de jeunes enfants à moins que vous n'ayez déjà eu la varicelle (varicelle) et la rubéole et que vous n'ayez pas été vacciné contre eux. L'infection à la rubéole au cours du premier trimestre est une indication de interruption artificielle grossesse.

15. Ne fréquentez pas les lieux publics. Si possible, limitez vos visites à la clinique, aux commerces, les déplacements en transports en commun. Tout cela afin d'éviter l'infection par des infections transmises par des gouttelettes en suspension dans l'air.

Ce sont toutes des recommandations qui vont de soi. Mais il y a très ambigu et incompréhensible. Par exemple, on ne sait pas pourquoi les femmes enceintes ne devraient pas faire leurs courses avant la naissance du bébé. Après tout, ce ne sera pas avant. Et chaque femme veut choisir une poussette, un berceau, une baignoire et d'autres choses pour bébé à son goût. Cependant, il existe des signes folkloriques bien connus pour les femmes enceintes, ce que vous ne pouvez pas faire - vous ne pouvez pas acheter de vêtements pour bébé avant la naissance d'un enfant, car cela peut lui porter malheur. C'est un mauvais présage. Bien sûr, c'est un non-sens. Et c'est beaucoup plus agréable et plus calme de tout acheter à l'avance et sans hâte.

Un autre signe incompréhensible que les femmes enceintes ne doivent pas se couper les cheveux. Apparemment, de cette manière, la mère raccourcit la vie de l'enfant. C'est de la superstition. Il est nocif pour la future mère de ne pas surveiller son apparence.

Il y a aussi des signes très ambigus sur le thème de la couture. Apparemment, une femme enceinte ne devrait pas coudre, tricoter, broder, etc. En fait, ce passe-temps a un effet très positif sur le système nerveux. Et vous n'avez pas besoin de boire de la valériane pour vous calmer, vous avez juste besoin de garder vos mains occupées avec des travaux d'aiguille.

De tout ce qui a été dit, la conclusion s'ensuit que vous n'avez qu'à écouter les recommandations de votre médecin, et le reste, qui est donné par des personnes sans l'éducation appropriée, doit être ignoré.

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