Pourquoi vous ne pouvez pas dormir avec les cheveux mouillés : ce que disent les signes à ce sujet. Est-ce mal d'aller au lit avec les cheveux mouillés
Aujourd'hui, nous allons parler des raisons pour lesquelles vous ne devriez pas dormir avec les cheveux mouillés. Le soin des cheveux, en particulier des cheveux longs, est une malédiction pour de nombreuses femmes et filles. Que quelqu'un me jette la pierre qui n'a jamais eu à refuser de sortir en ville ou à annuler un rendez-vous important, faute d'envie totale de se laver et de se sécher les cheveux.
3 raisons pour lesquelles il ne faut pas dormir les cheveux mouillés
- Si vos cheveux n'ont pas tendance, alors la meilleure solution est de les laver le soir. Ils seront frais tout au long de la journée, ce qui vous fera gagner beaucoup de temps.
- Lorsque vous lavez vos cheveux la veille au soir, vous êtes tenté de laisser vos cheveux secs et d'aller vous coucher mouillés. Contrairement aux idées reçues, renoncer au sèche-cheveux ne les aide pas. Aller au lit avec les cheveux mouillés les met en danger, car une tête mouillée est le terrain d'aviation idéal pour la poussière de lit et les bactéries. Le cuir chevelu est très vulnérable et il existe un risque accru de pellicules ou de champignons.
- Dormir avec la tête mouillée peut entraîner un rhume. Et cela ne se produit pas parce que nous nous couchons immédiatement après le bain, mais grâce à la fenêtre ouverte la nuit pour que l'air frais pénètre dans l'appartement. Même à une température relativement élevée dans la pièce, vous pouvez attraper une infection par le rhume (amygdalite ou morve). Inhaler les bactéries accumulées sur l'oreiller, qui se sont formées à la suite du contact des vêtements avec une tête humide et chaude, est la première étape vers un rhume.
Conclusion
Les cheveux mouillés sont plus sensibles aux dommages que les cheveux secs. Frotter une tête mouillée sur un oreiller conduit à un matage des cheveux, et ils sont également confus sans pitié. Et si vous gagniez du temps en séchant le soir, si le matin vous devez travailler pour les peigner.
Vous savez maintenant pourquoi vous ne devriez pas dormir avec les cheveux mouillés. Prenez soin de vos cheveux, ils vous donnent charme et beauté.
Dormez-vous les cheveux mouillés ?
À quoi ressemble l'heure du coucher parfaite ? Literie et sous-vêtements propres, un lit moyennement ferme et ferme, une couverture de haute qualité, une pièce ventilée, de la crème pour le visage et pas de gadgets. Une tête qui n'a pas séché après une douche ne rentre pas du tout dans l'idylle. Voyons ce qu'il y a de difficile à se coucher avec les cheveux mouillés.
Si vous faites partie de ces "chanceux" qui ont été forcés par les grands-mères et les mères de porter un foulard la nuit ou de s'endormir avec une serviette, alors vous connaissez de première main les dangers de dormir avec la tête mouillée. Et c'est précisément le cas lorsque la prophétie de ma mère « tu vas grandir, tu vas comprendre » se réalise. En effet, se coucher régulièrement avec des boucles humides vous menace (en plus de condamner le coiffeur) au moins deux conséquences.
- Vous pouvez attraper un rhume
Les opinions des thérapeutes sur la question de savoir s'il est possible de tomber malade du fait que les cheveux sont mouillés diffèrent. La température monte à cause d'un virus qui n'a rien à voir avec les cheveux. Mais la fraîcheur au niveau de la tête peut devenir un facteur inconfortable pour le corps et un déclencheur pour que le système immunitaire succombe à la maladie. Les vaisseaux se rétrécissent à cause du froid et interfèrent avec le mouvement des leucocytes - les cellules de garde du corps. Ainsi, il y a un risque de tomber malade lorsqu'une infection s'est déjà glissée dans votre corps. Si vous êtes trop paresseux pour vous sécher la tête ou si vous n'avez pas le temps, assurez-vous au moins que la pièce est chaude et confortable.
- Vos cheveux s'abîment
En frottant contre un oreiller, des plis se forment sur les cheveux, qui, en plus d'une terrible coiffure matinale, menacent à l'avenir de décoloration et d'absence de vie des cheveux.
Comment bien dormir la tête mouillée ?
Mis à part le fait que dormir avec les cheveux mouillés est fondamentalement FAUX, voici quelques conseils pour minimiser les dommages à vos mèches.
- Si vous décidez toujours de vous mouiller, appliquez un peu d'après-shampooing sur vos cheveux de la mi-longueur aux pointes pour les peigner doucement le matin. Les cheveux longs doivent être tressés en tresses lâches ou rassemblés en un chignon lâche au-dessus de l'arrière de la tête. Le matin vous n'aurez pas peur de votre reflet dans le miroir, vous pourrez mettre de l'ordre dans vos cheveux sans vous casser les dents du peigne et même admirer une onde lumineuse.
- Procurez-vous des draps en satin. Au moins une taie d'oreiller lisse. En glissant sur l'oreiller, les cheveux ne seront pas noués, sècheront plus rapidement et seront moins enclins à se fendre en raison du frottement sur le coton grossier. L'avantage de la soie est que vous pouvez dormir le visage dans l'oreiller sans craindre les bosses bâclées le matin et les plis de la peau.
Il est préférable de visiter la salle de bain à l'avance, quelques heures avant le coucher, afin que les cheveux se dessèchent naturellement. Ne les frottez pas avec une serviette, épongez doucement en secouant les mèches. Utilisez un conditionneur express et une protection thermique. Il ne faut pas non plus se peigner les cheveux mouillés : même l'utilisation d'une brosse spéciale à cet effet peut être traumatisante.
Si après une douche vous n'avez plus la force d'utiliser un sèche-cheveux, la situation avec vos cheveux tourne à la roulette russe. Soit vous vous réveillez avec des cheveux bouclés qui sortent dans toutes les directions, soit avec des pointes sèches emmêlées en une seule masse. Essayez ces astuces et vos cheveux seront plus beaux que même si vous les avez spécifiquement séchés et coiffés.
1. Dormir sur une taie d'oreiller en soie
Avant d'essayer toute autre méthode, dépensez de l'argent pour une taie d'oreiller en soie. C'est la taie d'oreiller en coton traditionnelle qui prive vos boucles d'humidité et fait que les brins s'enroulent les uns autour des autres chaque fois que vous vous retournez pendant votre sommeil. La taie d'oreiller en soie n'absorbe pas l'humidité des cheveux et sa surface glissante les empêche de s'emmêler.
2. Séchez au moins une partie
Dans tous les cas, vous ne devez pas vous coucher immédiatement après être sorti du bain. Épongez légèrement vos cheveux avec une serviette - en aucun cas en frottant. Choisissez quelques mèches de la couronne qui mettent toujours plus de temps à sécher et séchez-les avec un sèche-cheveux.
3. Utilisez un après-shampooing sans rinçage
Le plus gros problème pour ceux qui dorment avec les cheveux mouillés est l'effet de bouclage. Un après-shampooing ou un spray lisseront vos cheveux et leur donneront plus de brillance. Après la douche, appliquez uniformément le revitalisant et massez légèrement les cheveux pour les absorber. Si vous savez que vous allez certainement vous endormir avant que vos cheveux ne se dessèchent -. Si vous craignez que de telles crèmes ne graissent vos cheveux, choisissez des produits sans silicones.
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4. Tresses françaises
Bien que la tresse habituelle soit très tentante, le matin, vous trouverez des plis et des peluches inutiles dans vos cheveux. La meilleure façon d'éviter cela est de faire une tresse française en commençant tout en haut. Ainsi, les vagues seront uniformément réparties sur toute la toile et une situation ne se produira pas lorsqu'une partie seulement de celle-ci s'enroulera.
Bonjour chers lecteurs. Aujourd'hui, dans l'article, nous discutons de la possibilité de dormir avec les cheveux mouillés.
Pourquoi dormir avec une tête fraîchement lavée et non séchée est-il si nocif, quelles peuvent être les conséquences graves pour le corps d'un tel rêve.
Peut-on se coucher les cheveux mouillés ?
Les professionnels de la santé, les cosmétologues et les scientifiques conviennent à l'unanimité qu'une habitude aussi neutre, comme dormir avec les cheveux mouillés, est en fait très nocive.
Et pas seulement pour les cheveux, mais pour tout l'organisme dans son ensemble, qui peut être fortement endommagé. Examinons de plus près s'il est possible de dormir avec les cheveux mouillés.
Il est clair qu'il est pratique de se laver les cheveux le soir : le matin, vous devez vous préparer rapidement pour le travail, personne ne veut ajouter le lavage de vos cheveux à votre routine matinale.
Beaucoup n'ajoutent rien, puis ont beaucoup de problèmes.
Les trichologues conseillent catégoriquement d'attendre que les cheveux soient complètement secs et ensuite seulement d'aller au lit (ou de reporter la procédure de lavage le matin).
Soit dit en passant, nos grands-mères ont toujours suivi cette règle. Il nous semble que la superstition ou le mysticisme ont conduit les grands-mères, et non l'expérience accumulée par le peuple au fil des siècles.
Alors pourquoi les conseils des professionnels et de la médecine traditionnelle sont-ils si catégoriques ?
Que disent les trichologues
Pourquoi ne peux-tu pas dormir avec les cheveux mouillés ? Parlons du problème du point de vue de la trichologie.
Rappelons-nous comment les cheveux sont arrangés. Il est recouvert d'une cuticule écailleuse. C'est elle qui protège les cheveux, leur donne la possibilité de retenir l'humidité, l'élasticité, l'éclat des boucles.
Si les cheveux sont secs, toutes les écailles de chaque cheveu s'emboîtent parfaitement. Lorsque nous nous lavons les cheveux, il n'y a pas un tel ajustement serré, les écailles s'ouvrent légèrement de l'eau, permettant aux cheveux d'être bien nettoyés.
L'ouverture des écailles crée un accès à la partie interne du cheveu, à la tige, qui est constituée d'une protéine de kératine dense. Lorsque la cuticule est fermée, la tige est remarquablement protégée des influences extérieures (chimiques, physiques).
Lorsque la cuticule est ouverte, la tige devient sans défense contre les influences négatives. Les cheveux ne peuvent pas être froissés pendant le sommeil. Les plis du matin doivent être nivelés.
Mais ce n'est qu'une petite partie du problème. Essentiellement, les plis indiquent que la kératine est partiellement détruite. Il est clair que si vous vous séchez très rarement la tête la nuit, il n'y aura aucun problème.
Cependant, si vous le faites régulièrement, vous décomposerez davantage la protéine de la tige capillaire. Finalement:
- Vous avez la garantie de cheveux cassants, de leur sécheresse.
- Les pointes des cheveux commencent à se fendre.
- Les brins deviennent emmêlés, ternes, inélastiques.
- Les pellicules se produisent sur la tête.
Les pellicules apparaissent dues à l'apparition d'un champignon qui se développe bien si l'environnement est humide.
C'est pourquoi lorsqu'on leur demande s'il est nocif de dormir avec les cheveux mouillés, les trichologues répondent sans équivoque : c'est très nocif.
L'avis de divers professionnels de la santé
- L'hypothermie est considérée comme la cause numéro un des dommages causés par le fait de dormir avec des cheveux non séchés. Cela semble insignifiant, mais dangereux pour les follicules pileux. Ils peuvent être assez froids. De plus, le cuir chevelu peut commencer à démanger, des démangeaisons, une irritation peut apparaître et un processus inflammatoire peut commencer dans les follicules. Une calvitie lente peut progressivement s'ajouter à ces manifestations douloureuses désagréables. Vous verrez que les cheveux restent sur le peigne après le peignage.
- Les médecins appellent la deuxième raison la possibilité d'attraper un rhume. Cela est particulièrement vrai lorsque vous dormez avec une fenêtre ou une fenêtre ouverte, lorsque la pièce est fraîche la nuit. Il est bon pour un sommeil sain lorsque la tête est sèche. Avec les cheveux mouillés, le risque de maladies relevant de la compétence du lore (inflammation du nez, de la gorge, des oreilles), et tout simplement des rhumes, est considérablement augmenté. De plus, l'hypothermie de la tête peut provoquer des maux de tête, des migraines. Mais même dans une pièce chaude, les micro-organismes de l'oreiller sont dangereux pour le corps.
- Le flux sanguin normal est perturbé : températures différentes sur les différents côtés de la tête. Ceci est lourd de spasmes des muscles cervicaux, de douleurs en eux, ainsi qu'à l'arrière de la tête.
- L'humidité d'une tête mouillée pénètre dans l'oreiller, réchauffé par notre corps. L'opportunité de reproduction de microbes nuisibles est tout simplement magnifique ! Et de temps en temps, le nombre de microbes augmente rapidement.
- Les oreillers contiennent des acariens. Les allergologues disent qu'en se couchant la tête mouillée, on augmente le nombre de tiques d'innombrables fois. Pour une personne allergique, les tiques agissent comme un puissant irritant qui peut se déclencher.
- La moisissure aime également beaucoup un environnement humide, et un oreiller humide devient un habitat et une reproduction des champignons de moisissure. Il est important de se rappeler que les germes qui se cachent dans les oreillers mouillés peuvent provoquer le développement progressif de l'asthme.
- N'oubliez pas que si vous dormez régulièrement avec la tête sèche, après quelques mois, vous commencerez à respirer de l'air chargé de germes.
- L'acné peut également être causée par la myriade d'acariens dans votre oreiller. Non seulement l'apparence des cheveux s'aggrave, mais aussi l'état de la peau. En plus de l'acné, la peau est menacée par la sécheresse et les irritations.
Pensez au fait que vous dormez pendant un tiers de votre vie et qu'en même temps vous êtes affecté par des micro-organismes qui se trouvent dans chaque oreiller. N'exacerbez pas cet effet avec une tête non séchée en répondant à la question de savoir s'il est possible de se coucher les cheveux mouillés.
Si, néanmoins, vous vous allongez avec des cheveux non séchés
Parfois, vous devez vous laver les cheveux avant d'aller au lit. Comment minimiser le risque de conséquences négatives ?
Il se trouve que vous deviez vous allonger avec des cheveux non durcis. Il est important d'exclure les courants d'air dans la pièce.
De plus, la pièce ne doit pas être inutilement fraîche. Vous pouvez protéger la kératine en utilisant des produits spéciaux après le lavage (baumes, conditionneurs). Leur effet protecteur est dû à la création d'un film qui lisse la cuticule et aide à préserver la structure du cheveu.
Assurez-vous de sécher votre tête humide avec une serviette (la microfibre est le meilleur matériau). Cela éliminera suffisamment d'humidité.
De bonnes habitudes qui vous aideront
Développez des rituels qui vous aideront à éviter les problèmes des femmes qui se couchent les cheveux lavés et non séchés.
- Faites du shampoing votre routine matinale. Vous bénéficierez également d'un supplément de fraîcheur et de vivacité.
- Si vous vous êtes lavé les cheveux le soir, allumez votre ressource volontaire et utilisez un sèche-cheveux. Laissez-le reposer dans un endroit où il attirera certainement votre attention lorsque vous quitterez la salle de bain.
- Supposons qu'il se soit produit que la tête ait été lavée et non séchée. Prenez une serviette (bien sûr, sèche), couvrez votre oreiller avec.
Si vous n'avez pas pu faire face à la paresse pendant longtemps et que vous avez dormi avec vos cheveux non séchés avant d'aller au lit, jetez le vieil oreiller.
Achetez-en un nouveau et commencez à suivre la règle imposée par les trichologues, les allergologues et les thérapeutes : ne dormez pas la nuit la tête mouillée !
Ainsi, vous préservez vos cheveux et votre santé.
Beaucoup de gens n'aiment pas se coiffer juste après une douche ou - ils veulent se coucher le plus tôt possible, car ils sont dans un état détendu. Cependant, le site avertit qu'une telle habitude peut nuire à la fois à la beauté et à la santé.
Pourquoi est-il mauvais de dormir avec les cheveux mouillés ?
L'habitude de s'endormir les cheveux mouillés, surtout par temps chaud, devient monnaie courante, mais c'est assez dangereux pour une personne. Et le fait n'est pas que ceux qui ne veulent pas se sécher les cheveux risquent d'attraper un rhume - des ennuis attendent pour d'autres raisons.
Si vous vous endormez constamment sans vous peigner soigneusement et sans les sécher, cela peut entraîner les situations désagréables suivantes :
1 . Vos cheveux peuvent devenir secs, cassants et sans vie et perdre leur belle brillance.
2 . Votre sommeil deviendra peu profond - un bon repos sera empêché par une sensation de froid sur la tête et autour du cou.
3 . Des rides prématurées peuvent apparaître sur le cou, et cela ne décorera certainement personne, surtout une jeune femme.
4. Le système immunitaire va progressivement s'affaiblir - les cheveux font partie du corps humain et ont besoin de soins constants, ne les négligez pas.
5 . Vous serez exposé à plus de bactéries, le corps deviendra moins apte à faire face aux substances nocives qui pénètrent dans le corps.
6 . Des pellicules peuvent apparaître dans vos cheveux - c'est à la fois moche et désagréable : les autres éviteront de communiquer avec vous, voire de vous faire des commentaires.
7 . Les cheveux s'affaibliront et commenceront à tomber fortement - en conséquence, au lieu d'une vadrouille entière, une fine queue peut rester.
8. Il y aura des problèmes de peau - des boutons laids et des points noirs apparaîtront sur le visage, vous devrez littéralement "vous inscrire" auprès d'une esthéticienne.
9 . La tête commencera à faire mal plus souvent - c'est extrêmement grave, car avec le rythme tendu moderne et le stress constant, les maux de tête tourmentent déjà assez souvent.
10 . Le matin, il vous faudra beaucoup plus de temps pour mettre vos cheveux en ordre, vous devrez être très nerveux s'il menace d'être en retard pour un rendez-vous important.
Il y aura de gros problèmes si vous ne voulez pas utiliser de shampoings, vous devez absolument choisir les bons cosmétiques : l'eau seule ne pourra pas faire face à la pollution des cheveux et de la peau sur la tête.
