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Les secrets de la perte de poids de modèles célèbres. Deux poids deux mesures : les mannequins à qui l'on reprochait de ne pas avoir une silhouette idéale

Le 20 novembre, Shanghai a accueilli l'un des défilés les plus attendus de l'année : le Victoria's Secret Fashion Show. Mais tous les téléspectateurs n'ont pas répondu à leurs attentes. Par exemple, de nombreuses personnes ont été scandalisées par le fait que des mannequins dont les chiffres ne correspondent pas au statut d '«ange» participent au spectacle. On parle de Bella Hadid : les bodyshamers sont sûrs que le corps de la fille a l'air antisportif, ils n'aiment surtout pas la cellulite visible sur ses jambes.

Les commentateurs notent que Bella a négligé une nutrition et un entraînement appropriés, c'est pourquoi la forme de ses fesses est loin d'être idéale et les irrégularités de la peau sont frappantes. Le principal argument des insatisfaits est que le modèle reçoit des honoraires énormes pour les spectacles, bien qu'elle ne prenne pas suffisamment soin d'elle-même. En réponse aux critiques, Bella Hadid a partagé une photo franche en bikini - et elle a fait ce qu'il fallait.

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Gigi Hadid

La sœur de Bella n'a pas participé au spectacle cette année - elle n'a pas été autorisée à entrer en Chine. Mais Gigi Hadid a aussi pas mal de détracteurs. La fille essaie de ne pas prêter attention aux commentaires caustiques, mais parfois elle ne le supporte pas et répond : « Je représente un type de personnage qui n'était pas accepté par la haute couture auparavant, et j'ai beaucoup de chance qu'ils me soutiennent. Oui, j'ai des seins, j'ai des abdos, j'ai des fesses, j'ai des cuisses, mais je n'ai pas besoin de traitement particulier pour moi. Gigi se souvient : « Une fois, un agent qui m'a parlé m'a dit que j'avais des joues trop rebondies et des hanches volumineuses. J'ai failli pleurer tellement c'était embarrassant. Mais ensuite j'ai décidé que je devais me battre. Je n'ai pas perdu un seul kilo, j'ai défendu mon droit de vivre dans le corps que j'aime. Et oui, je me considère mince et gracieuse.

Kendall Jenner

Kendall Jenner n'a pas non plus immédiatement accepté le métier de mannequin. Il semblerait, eh bien, qu'est-ce qui ne va pas dans la figure d'une fille? Mais les médias ont trouvé quelque chose à redire. Ou plutôt, ils l'ont compris. Un célèbre magazine a mis une photo d'un mannequin du défilé Tommy Hilfiger sur la couverture et sous-titré : "Kendall, ne te mets pas dans l'embarras". Cependant, la jeune fille n'était pas perdue, a engagé un avocat et a prouvé que la photo avait été photoshoppée - elle était «peinte» avec de la cellulite. Ça arrive!

Quartier Gemma

De mon temps modèle australien avec l'apparence d'une poupée de porcelaine était très populaire et est devenue une véritable découverte dans le monde de la mode. Mais dès que la jeune fille a pris quelques kilos, elle a été sévèrement critiquée pour s'être autorisée à monter sur le podium sous cette forme. Et depuis 2007, Gemma est restée dans l'ombre - elle a été littéralement fermée sur la route de l'industrie de la mode.

Mais la justice a prévalu : en 2011, elle interprète le rôle d'une sirène dans Pirates des Caraïbes, et quelques années plus tard, Miuccia Prada invite Ward à participer à son émission. Et le monde de la mode a regretté d'avoir raté un tel modèle !

Barbara Palvin

La jeune mannequin hongroise a fait la une des journaux en 2010 lorsqu'elle a défilé chez Prada et fait la couverture du Vogue britannique. Mais maintenant, Barbara Palvin a l'air un peu différente : la fille a pris du poids, comme en témoignent des photos en maillot de bain pour Sports Illustrated et sur son Instagram personnel.

Le modèle est assez satisfait de sa silhouette, mais qu'en est-il sans critiques? "Wow, j'ai lu quelques commentaires disant que j'étais grosse. Bien sûr, je ne suis pas aussi mince que lorsque j'avais 18 ans, mais je ne me considère pas grosse ! Barbe répond. Dans tous les cas, la fille n'a aucune raison d'être contrariée - elle est très demandée dans le secteur du mannequinat et gagne des millions.

Chrissy Teigen

Chrissy Teigen est en tête des listes des femmes les plus sexy de la planète, mais sa silhouette devient de temps en temps une occasion de discussion. De plus, la marque de vêtements Forever 21 a même licencié la star pour son surpoids. Néanmoins, la charmante Chrissy reste une épouse heureuse, un mannequin populaire et une présentatrice de télévision aux États-Unis. Elle n'a pas peur d'être elle-même, dénonce la pression des réseaux sociaux sur notre perception de la beauté et met même en ligne des photos de ses vergetures. Son courage est admirable !

Cara Delevingne

Cara Delevingne a une personnalité brillante et ne s'efforce pas d'être à la hauteur d'idéaux farfelus. La jeune fille dit: «Beaucoup de mes fans se demandent pourquoi j'ai commencé à travailler plus souvent en tant qu'actrice qu'en tant que mannequin. Je répondrai: parce que je ne suis pas satisfait de l'attention constante portée à mon poids et à mes formes. Ils disent: "Les représentants de telle ou telle marque veulent vous rencontrer, perdez quelques kilos, vous avez fleuri quelque chose"; "Soyez prudent lors des fêtes, alors vous serez tourmenté pour perdre du poids." Et ça me fait flipper ! Je préfère être une actrice avec des courbes qu'un cintre maigre dont la seule valeur est les os."

Keith Upton

Les formes de Kate Upton en hantent plus d'un. Les médias et les critiques de mode l'ont même qualifiée de «cochon», mais la jeune fille répond avec confiance: «Je suis une personne en bonne santé, je mange et profite de la vie, contrairement à beaucoup qui préfèrent la minceur médicamenteuse et sont donc aigries par le monde entier.» Oui, elle a des hanches larges, de gros seins et une taille pas si facile à trouver, mais bon sang, comme elle est sexy ! Upton sur exemple personnel prouve que l'actrice et mannequin avec chiffre non standard peut réussir.

Un des plus modèles célèbres modernité, Kendall Jenner, 21 ans, revendique non seulement silhouette parfaite mais aussi un excellent appétit. Il y a quelques jours, des photos de Kendall et de son amie Bella Hadid sont apparues sur Internet, qui mangeaient au fast-food. La photo a provoqué beaucoup de négativité, car beaucoup la considéraient comme fausse, suggérant que le cadre était mis en scène.

Os de poulet et yeux fous

Le tournage d'une "séance photo" avec de la malbouffe dévorante a été organisé après un autre défilé à la Fashion Week de Londres. Le moment exact où les photos ont été prises n'est pas précisé, mais à en juger par les yeux que Bella et Kendall avaient, elles avaient clairement faim. Ce que les mannequins voulaient dire avec ces photos, les filles ne l'ont pas précisé, mais elles ont mis en colère l'armée de plusieurs millions de fans féminines qui suivent des régimes stricts afin de se rapprocher un peu plus des formes de mannequins célèbres.

Voici quelques avis que l'on peut trouver sur Internet : « Vous ne pouvez pas manger des aliments aussi riches en calories et avoir l'air si beaux. C'est un canular!", "Je suis au régime strict depuis un mois et je ne leur ressemble pas. C'est dommage... », « Pourquoi poster des photos aussi étranges ? Ils en ont tellement faim que maintenant ils vont s'avaler », etc.

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Kendall a décidé de parler de son style de vie

Après le mécontentement des fans, Jenner a entrepris de clarifier la situation en écrivant plusieurs articles sur la façon dont elle parvient à être si belle. Voici les mots adressés aux fans :

« Ne soyez pas jaloux de ce que vous avez vu. Je ne peux pas me le permettre très souvent. De plus, je fais constamment du sport, et pour qu'il n'y ait pas d'estomac, je pompe tout le temps la presse. Oui, j'adore le faire et je suis très reconnaissant envers mon entraîneur Gunnar Peterson, qui ne me ménage pas à l'entraînement. Je fais beaucoup d'abdos, et il arrive que le lendemain je n'arrive pas à rire et à me pencher correctement.

Après cela, Kendall a ajouté quelques lignes supplémentaires :

"J'ai complètement oublié que pour avoir l'air si bien, ne vous limitez pas à aller au gymnase. Entraînez-vous à la maison ! Après un repas copieux comme vous l'avez vu, je fais des abdos partout. Je m'allonge sur le canapé, puis je comprends que le temps presse comme ça et je commence à pomper la presse. Croyez-moi, avec de telles charges, une belle silhouette vous est garantie.

Oubliez toutes ces images malveillantes vues des soi-disant hanches de Kendall Jenner épluchure d'orange dans les tabloïds collants puisqu'il y en a un raison principale pourquoi pratiquement tous les géants de la mode ont choisi une star de Kardashian pour être dans leur défilé pendant les semaines internationales de la mode - elle a un corps de tueur.

Avec une hauteur de 1,78 m et un poids de 54 kg, Kendall Jenner a la silhouette de top model que nous désirons tous tant avoir. D'accord, la fille n'a que 19 ans et nous sommes sûrs que la jeunesse contribue à sa merveilleuse silhouette, mais ayant décidé de prendre l'industrie de la mode au sérieux, Kendall travaille dur pour bien paraître. Voici ses secrets pour se mettre en forme pour la semaine de la haute couture :

Régime Kendall Jenner

Kendall Jenner - adepte nourriture saine et avant la semaine de la mode, elle ne mange que des aliments sains. Ce n'est pas tant un régime qu'un régime alimentaire plus intelligent qui favorise les aliments naturels, les protéines maigres, les bons glucides et lipides, ainsi que les fruits et légumes frais en quantité suffisante.

Manger des aliments entiers et non transformés est le mantra. Kendall boit également beaucoup d'eau et de thé pour se désintoxiquer.

Aliments interdits par Kendall Jenner :

Conseils diététiques de Kendall :
"Les fraises et les pommes sont d'excellents fruits à grignoter, car elles sont saines et vous donnent également de l'énergie."

Un exemple de plats selon les principes du régime "manger propre" ou manger propre :

Petit-déjeuner

Dîner

Dîner

L'entraînement de Kendall Jenner

Kendall n'aime pas les séances d'entraînement. Elle s'en tient à la simplicité. "Être actif et constamment occupé. C'est en quelque sorte ancré en moi de rester en forme et d'être actif, que ce soit pour s'entraîner ou courir avec des amis", déclare Kendall. "J'aime courir". Et c'est ce qu'elle fait. Voici sa routine d'entraînement :

Alors que courir l'aide certainement à sculpter des muscles enviables, le mannequin admet qu'elle fait aussi "quelque chose pour la taille" pour garder sa taille plate.

Voici quelques entraînements de base à essayer :

Kendall Jenner, 18 ans, demi-sœur de la fêtarde de renommée mondiale Kim Kardashian, développe avec beaucoup de succès carrière de mannequin: ainsi, lors des derniers défilés de la saison printemps-été 2015, la jeune fille a brillé sur les podiums de Milan, Paris et New York, et les créateurs de Dolce & Gabbana parlent d'elle comme de leur nouvelle égérie. Ce n'est un secret pour personne que garder la forme pour un modèle recherché est un travail acharné et de sérieuses privations, mais Kendall a déclaré qu'elle pouvait se retirer d'un régime sévère et s'offrir une... crème glacée.

A 18 ans, entrer dans le top des modèles les plus recherchés relève encore de l'exploit. Et, dans l'ensemble, peu importe comment et pourquoi c'est arrivé. Qu'il s'agisse des relations de la famille Kardashian, de la propre reconnaissance de Kendall après son succès dans l'émission de téléréalité "familiale", ou de la photogénicité de son jeune visage, vous pouvez voir la jeune fille dans de nombreux créateurs de mode.

Une tentative d'adolescente de "marcher sur la piste" s'est transformée en une carrière d'adulte à part entière en août dernier lorsque Kendall a été considérée comme l'un des modèles les plus en vogue. Maintenant, Kendall Jenner a toutes les chances de dépasser d'autres parents en popularité.

Alors que la sœur de Kendall, Kim, est connue pour ses courbes et ses volumes plus que remarquables, la jeune mannequin doit conserver une silhouette élancée (peut-être même trop élancée). Comment y parvient-elle ?

Rien de surnaturel : pour rester mince, il faut manger peu et faire beaucoup d'exercice, et pour ne pas devenir fou, on peut parfois s'autoriser des farces alimentaires chères au cœur.

Kendall commence la journée avec la célèbre collection nettoyante Kusmi Detox Tea à la citronnelle et thé vert; au total, selon la fille, elle peut boire 10 à 12 tasses de ce thé par jour. Il lui ajoute l'énergie nécessaire, par exemple, pour Gym, et entraîne l'endurance, vous permettant de lutter contre l'appétit. La base du régime alimentaire de Kendall est constituée de légumes et de fruits frais ainsi que de protéines. De plus, tout au long de la journée, elle grignote des pommes.

Cependant, parfois, les passions prennent le dessus : par exemple, lors de la Fashion Week de Milan, Kendall s'est vanté d'une photo de la célèbre délicatesse italienne - la glace au gelato. Apparemment, certaines choses sont trop belles pour être abandonnées même pour une carrière de mannequin.

Le mannequin australien Miranda Kerr a déclaré à plusieurs reprises qu'elle devait sa silhouette à la discipline. La fille essaie de manger autant de légumes et de fruits que possible et préfère ne manger que des produits biologiques. La base de son alimentation est constituée d'épinards, d'avocats, de beaucoup de légumes verts et de brocolis - ce sont ses légumes préférés.

Gigi Hadid

Un modèle populaire pour son court, mais extrêmement carrière réussie, a réussi à travailler pour des marques célèbres, à apparaître sur les couvertures des principales publications sur papier glacé et à devenir le visage de plusieurs lignes de cosmétiques. Le succès de Gigi a été apporté non seulement par son apparence exotique, héritée de son père, d'origine arabe, et de sa mère néerlandaise, mais aussi grâce à sa silhouette à couper le souffle. Un système de nutrition assez commun l'aide à se maintenir en forme, lorsque 6 jours par semaine, vous mangez conformément à toutes les règles et lois, et un jour vous pouvez vous permettre de ne pas abandonner la pizza et un morceau de chocolat supplémentaire. Il est important de s'accorder une pause lorsque rien ne peut vous inciter à manger une salade ou à boire un smoothie sain, a déclaré Hadid.

Gisele Bundchen

Qui mieux qu'un des mannequins les mieux payés au monde et une mère de deux enfants peut savoir comment se mettre en forme rapidement et efficacement. Giselle aime les arts martiaux chinois et a pratiqué le kung-fu jusqu'à sa naissance. Le yoga l'a également aidée à restaurer son corps, ce que le mannequin fait trois fois par semaine. En matière de nourriture, Bundchen est toujours très évasif. Elle dit qu'elle mange toujours très "délibérément", et c'est ce qui permet à son poids de ne pratiquement pas fluctuer au fil des années.

Rosie Huntington-Whiteley

La mariée de Jason Statham a grandi dans une ferme et considère ce fait de sa biographie comme décisif. Selon elle, le mode de vie en dehors de la ville lui a appris à bien manger et à consacrer beaucoup de temps activités physiques. Rosie ne suit généralement pas de régime, mais va régulièrement au gymnase et va courir. Cependant, si le modèle a besoin de perdre du poids de toute urgence, il exclut temporairement les aliments contenant des glucides et le sucre de son menu.

Adriana Lima

Ce mannequin brésilien est l'un des "anges" les plus célèbres de Victoria's Secret. Sa silhouette époustouflante fait l'envie de nombreuses femmes sur la planète. La boxe et la corde à sauter aident Lim à rester en forme. De plus, le mannequin essaie de manger en petites portions et surveille attentivement son alimentation.

Natalya Vodyanova

Dans une interview, Natalia a déclaré qu'elle suivait un régime en fonction du groupe sanguin. Pour elle, c'est la meilleure nourriture. L'idée du régime est que tous les aliments sont divisés en utiles, neutres et nocifs pour le corps humain, en fonction de son groupe sanguin, et il est important de choisir une combinaison d'aliments qui aide le corps à se nettoyer des toxines et prévient l'accumulation de graisses.

Kendall Jenner

Le top model et star de la téléréalité familiale admet qu'elle commence la matinée avec une tasse de thé détox et boit jusqu'à 12 portions de cette boisson par jour. Kendall a eu de la chance avec sa silhouette et, en principe, elle n'a jamais eu de problèmes de surpoids, mais à cause de son travail, elle préfère surveiller la nutrition et essaie de contrôler les kilogrammes.

Doutzen Kroes

Le secret de la silhouette de ce mannequin néerlandais réside dans la combinaison de divers activité physique- course à pied, boxe et ballet. Le premier vous permettra de perdre du poids, le second est conçu pour développer vos muscles et le ballet est pour le plaisir.