Triste vacances ? Pourquoi n'aiment-ils pas le Nouvel An ? À la fois écœurant et triste : découragement avant le Nouvel An Vos désirs ne coïncident pas avec les possibilités
Notre spécialiste - psychologue de famille, art-thérapeute, coach d'affaires Olga Zavodilina.
Où est passée la joie ?
Nous comprenons quand quelqu'un qui est malade ou dans une situation de vie difficile est triste en vacances. Mais il arrive que des pensées tristes viennent à ceux qui, à première vue, n'ont aucune raison de succomber au découragement. D'où viennent-ils?
Il était une fois Nouvelle année célébrée non pas du tout en hiver, mais en automne, et cette fête était étroitement liée à la récolte. Au cours de l'année, nos ancêtres luttaient contre le froid hivernal et le dégel printanier, labouraient la terre et faisaient pousser du pain, et la nouvelle année était l'occasion de faire le point, de savourer le fruit de leur travail. Et en même temps, comprendre comment utiliser les résultats et allouer des ressources afin que les réserves soient suffisantes pour toute l'année prochaine.
Mais, malheureusement, nous n'utilisons plus l'expérience de nos ancêtres, si souvent nous ne savons tout simplement pas comment dire au revoir au passé avec compétence et laisser la nouvelle année entrer dans nos vies, et avec elle la joie du changement. Au contraire, nous avons souvent du mal à nous séparer de choses et d'émotions obsolètes, et l'avenir nous fait peur. C'est le regret du passé et la peur du changement qui nous font ressentir une tristesse inexplicable dans réveillon de Nouvel an.
Le temps de changer
Le plus souvent, nous percevons le Nouvel An comme une nuit. En fait, il s'agit d'un cycle, d'environ un mois, composé de plusieurs étapes. Par conséquent, idéalement, dire au revoir à l'ancienne année et apprendre à connaître la nouvelle devrait être consacré plus de temps que d'habitude. Afin de se sentir heureux le soir du Nouvel An, il est préférable de commencer à l'avance le processus de séparation avec la personne qui part.
Pour que la nouvelle année vous apporte de la joie, vous devrez passer par trois étapes.
mourir. À ce stade, il est important de reconnaître les erreurs que vous avez commises dans le passé et de comprendre ce qui vaut la peine de dire au revoir dans votre vie.
Correction. Pensez à ce que vous pouvez changer chez vous, à ce que vous devez apprendre pour améliorer votre vie. Cependant, vous devez comprendre qu'il y a des choses qui échappent à votre contrôle. On ne peut pas arrêter l'ouragan, mais on peut se mettre à l'abri dans un endroit sûr. Si une tempête se déclenche, ne perdez pas de temps à essayer d'arrêter les éléments, il vaut mieux se concentrer sur la recherche d'un abri.
Résultat. La compréhension finale de ce qu'il faut étudier au cours de l'année à venir, de ce qu'il est important d'abandonner et de ce vers quoi diriger votre force. Et c'est là que viennent la vraie joie et la vraie célébration.
Travail sur soi
Dans quelle mesure êtes-vous à l'aise pour traverser ces étapes ?
- Asseyez-vous, détendez-vous. souviens-toi de tout l'année dernière. Notez tout ce qui vous rend heureux. Que retenez-vous de l'année écoulée ? Qu'est-ce qui vous a rendu heureux ? Qu'avez-vous fait cette année qui est important et utile pour vous ? Relisez tout ce que vous avez écrit. Félicitez-vous d'avoir fait du bon travail.
- Faites maintenant une liste de situations où vous avez fait une erreur ou ne vous êtes pas comporté comme vous le voudriez. Notez également les événements dont le résultat ne vous satisfait pas.
- Regardez-vous dans ces situations. Que vous manque-t-il pour sortir de ces circonstances avec honneur ? C'est ce qui vaut la peine d'être appris. Peut-être verrez-vous des situations où vous pourrez vous comporter différemment. Ne vous précipitez pas, comprenez d'abord ce qui se passe, et ensuite seulement agissez.
- En faisant une liste des situations et des résultats qui ne vous satisfont pas, voyez ce dont il est important pour vous de vous séparer dans l'année à venir. Par exemple, avec l'habitude de sauter aux conclusions. Pensez à comment et où vous pouvez le maîtriser? En répondant à ces questions par vous-même, vous gagnerez le sens de l'année à venir. Tenez-vous en au plan et vous pourrez alors sentir la différence entre le passé et les années suivantes. Et votre vie deviendra plus intéressante.
- Faire un vœu. Permettez-vous de rêver à la façon dont vous allez mettre en œuvre tout ce que vous avez prévu maintenant. Comment la vie va changer lorsque vous apprenez ce que vous avez prévu pour vous-même. Pour ce faire, vous pouvez vous asseoir confortablement, fermer les yeux, vous détendre. Laissez-vous ressentir avec tout votre corps les sensations qui surgissent lorsque vous imaginez tout cela.
Offrez-vous un cadeau pour un travail bien fait. Cela peut être n'importe quelle activité qui vous procure du plaisir.
Rappelez-vous que vous avez du temps pour l'introspection. Après tout, la période du Nouvel An dure environ un mois. Ne vous forcez pas à compléter toutes les recommandations en une journée. Choisissez un rythme confortable pour vous-même. Ensuite, vous pouvez faire tout le travail et en profiter.
Margarita Sukhankina, chanteuse
Le Nouvel An est ma fête préférée, magique et fabuleuse. Probablement, nous, les adultes, quelque part au fond de nos âmes restons des enfants et continuons à attendre des miracles au Nouvel An : nous croyons que notre vie va changer, que quelque chose d'extraordinaire va se passer.
10 meilleurs films de Noël
Le Nouvel An et Noël sont les fêtes préférées des cinéastes. Des maîtres de divers genres se sont essayés au tournage des principales célébrations de la Terre. Nous avons sélectionné les meilleurs films du Nouvel An et de Noël pour vous aider à vous mettre dans l'esprit des fêtes.
Ainsi, faire une erreur qui peut non seulement gâcher les vacances, mais aussi décourager complètement le désir de poursuivre la communication. Pourtant, beaucoup considèrent que le Nouvel An est une fête familiale, très chambre, où les gens au hasard dans une entreprise chaleureuse n'appartiennent pas.
Si un miracle ne se produit pas dans la semaine qui reste avant le Nouvel An et qu'il devient évident qu'il n'y a absolument personne dont tomber amoureux au cours de la vieille année, ressaisissez-vous et ne tombez pas dans le désespoir du sentiment de solitude totale, qui roulera avec chaque jour approchant les vacances de plus en plus souvent. D'abord parce que vous n'êtes décidément pas seuls à notre époque : de nombreux habitants des mégalopoles modernes se sentent seuls, inutiles, compris de personne et n'intéressent personne. Dans le même temps, leur état civil n'a pas d'importance - vous pouvez vous sentir comme une personne terriblement seule tout en étant marié.
«L'essentiel dans une telle situation est de ne pas tomber dans le désespoir et de ne pas se précipiter à l'extrême, en proposant de célébrer des vacances à un homme inconnu, quel que soit son âge. Passez le réveillon du Nouvel An avec quelqu'un qui vous accepte tel que vous êtes. avec qui on se sent bien, calme et à l'aise, - recommande un psychologue allemand, spécialiste des relations interpersonnelles Wiebke Näberich. - Cela ne signifie pas que vous devez vous concentrer sur de vieilles connaissances, des amis de confiance qui savent tout de vous. Activez les modes "actif" et "social" pendant les vacances - sortez plus souvent : au cinéma, théâtres, expositions, discothèques, clubs, cafés. Bonne humeur et les émotions positives dans ce mode sont garanties, et une personne de bonne humeur attire toujours l'attention du sexe opposé. énergie positive venant de vous ne passera pas inaperçu, car ce n'est pas en vain que les hommes répondent souvent à la question de ce qu'il y a de plus attirant dans l'apparence d'une femme : "Sourire".
Pour rendre la réunion du Nouvel An intéressante et mémorable pendant longtemps, prenez les événements pré-vacances de manière responsable. Vous devrez non seulement soigner votre apparence, bien réfléchir à votre tenue, mais planifier des événements- non seulement le soir du Nouvel An, mais tous les jours des vacances de Noël. Bien sûr, si vous partez quelque part les 1er et 2 janvier, ou même fin décembre, tous les problèmes de loisirs ont probablement déjà été résolus. Si vous restez à la maison, vous devrez vous occuper vous-même d'un passe-temps intéressant, de sorte que le reste ne se limite pas à rendre visite aux invités, à regarder d'interminables programmes de spectacles du Nouvel An, à regarder des films et à manger des salades, des collations et des sucreries.
Les psychologues recommandent de trouver du temps dans l'agitation d'avant les vacances (15 à 20 minutes suffiront) pour s'asseoir et réfléchir à ce qui pourrait vous rendre meilleur et plus heureux dans L'année prochaine. Est-il temps d'enfin parler anglais correctement ? Vous avez mûri moralement et financièrement pour conduire une voiture, et maintenant il faut aller apprendre à conduire et transmettre les droits ? Ou peut-être est-il temps de commencer à danser - tango, salsa ou flamenco ? Vous rêvez depuis longtemps de toutes ces danses passionnées dans vos rêves... Notez vos plans et objectifs pour lesquels vous vous efforcerez, et peu importe ce qu'ils seront - transcendantaux ou tout à fait banals. Ce sont vos rêves personnels et vos objectifs réalistes pour 2017. Avec un tel plan en tête et sur papier, il sera plus facile d'agir, vous saurez et comprendrez clairement ce que vous recherchez. Croyez-moi, quand vous avez une telle attitude, quand vous vous chargez d'affaires, alors vacances ne semblera pas si solitaire. Le temps passera inaperçu.
Alphabet cadeau
Chaque personne prépare en moyenne 6 à 7 cadeaux pour le Nouvel An. Quelles vacances sans cadeaux ! Selon les psychologues, la recherche de cadeaux pour parents et amis est une sorte de thérapie contre la tristesse, le désir et ... la solitude. Après tout, à la recherche de cadeaux, vous pensez à vos proches, ce qui signifie que vous n'êtes plus seul. Et les proches pensent à vous et en retour ils vous préparent également d'agréables cadeaux. Alors, à bas la tristesse !
Soit dit en passant, une enquête du Nouvel An menée auprès des utilisateurs d'un site de rencontres a donné des résultats intéressants. Les meilleurs cadeaux du Nouvel An étaient un panier de fraises fraîches, une boîte d'oranges, du vin rouge "d'Italie de mon oncle, pendant la Prohibition", des cartes postales faites maison par des enfants, voyage touristique, animal de compagnie (chaton, chiot, lapin, cochon d'inde), nouvelle de la naissance d'un fils ou d'un petit-fils, déclaration d'amour, Alliance et une demande en mariage, un disque avec des chansons d'amour choisies, luxueusement reprises table de fête. Mais le Nouvel An sans cadeaux a été rejeté par la majorité des répondants. 75% des hommes et 85% des femmes jugent cette option inacceptable pour eux-mêmes. Alors offrez des cadeaux et profitez des vacances, sachant que vous n'êtes pas seul !
Probablement aucune autre fête n'a autant d'attentes. comme bonne année. Depuis les écrans de télévision et les pages de magazines, ils sont appelés à "croire aux miracles" et à "faire des rêves pour que les rêves chéris deviennent réalité". Certaines personnes aiment vraiment vacances d'hiver, décorez le sapin de Noël avec plaisir et achetez des cadeaux - mais que se passe-t-il si vous n'êtes pas l'un d'entre eux ? Nous comprenons pourquoi, avant le Nouvel An, nous nous sentons parfois tristes et tristes, bien que nous soyons «censés» nous réjouir - et comment prendre soin de nous.
Vos désirs ne correspondent pas aux possibilités
On peut rêver de vacances parfaites, mais il n'est pas toujours possible de les organiser. Quelqu'un n'a pas assez d'argent pour acheter des cadeaux pour ses proches de ses rêves. Quelqu'un ne peut pas rendre visite à des parents ou à des amis - par exemple, s'il habite loin ou si d'autres circonstances interfèrent, bien qu'il aimerait passer le Nouvel An à minuit dans son cercle. Pour beaucoup, les vacances sont gâchées par l'angoisse : et si tout ne se passe pas comme prévu, quelqu'un refuse une invitation, il n'aime pas les cadeaux, il n'y aura pas une ambiance idéale à table ? Beaucoup de gens connaissent le sentiment quand il semble que le plus intéressant passera certainement sans vous - par exemple, la fête que vous choisirez se révélera la plus ennuyeuse et le vrai plaisir sera certainement ailleurs.
Ce qu'il faut faire: Se détendre un peu. Si l'anxiété est votre problème, vous devriez peut-être vous préparer à l'avance au fait que les vacances se dérouleront probablement un peu différemment de ce à quoi vous vous attendiez. Rien ne gâche des événements importants comme le perfectionnisme, car quelque chose ne «fonctionnera certainement pas»: il n'y aura pas assez d'argent pour un cadeau de rêve, du champagne se renversera sur une robe, il y aura de la neige fondante sale au lieu de neige pelucheuse, ou quelques invités va se disputer. Non pas parce que vous êtes malchanceux et malchanceux, mais simplement parce que rien n'est parfait. Si vous attendiez les "vacances parfaites", l'ambiance sera immédiatement gâchée. Mais si vous attendez à l'avance un "bon" et non "parfait" Nouvel An, alors peut-être que les vacances vous surprendront agréablement.
Vous êtes agacé par la "fin d'année"
Chaque année, la tradition de résumer devient de plus en plus populaire - et non seulement les particuliers le font, mais aussi les entreprises, les publications et même les sociétés comme Google ou Facebook. Certaines personnes aiment vraiment ça : elles aiment se souvenir de l'année écoulée, tracer une ligne, se réjouir et être tristes. Ce sont généralement ceux qui aiment tout structurer, qui sont calmés par les listes, ou ceux qui aiment sincèrement la nostalgie et le tri des souvenirs.
Mais tout le monde n'aime pas ce processus - en fin de compte, les résultats de l'année peuvent vous rappeler les échecs et les pertes de l'année écoulée. De plus, tout le monde ne perçoit pas la vie comme des segments séparés, après quoi il est nécessaire de «remettre des rapports». De plus, les listes d'autres personnes de "Ce que j'ai accompli au cours de l'année écoulée" peuvent provoquer une palette des sentiments les plus désagréables, allant d'une légère irritation au découragement et au sentiment que nous ne correspondons pas au niveau de notre environnement.
Ce qu'il faut faire: Faites défiler les résultats de l'année d'autres personnes ou désabonnez-vous temporairement de tous ceux qui aiment les publier. La vie n'est pas une compétition, et vous n'êtes nullement obligé de produire des résultats dans un laps de temps strictement imparti. Votre capacité à percevoir la vie comme un processus unique est une caractéristique qui présente de nombreux avantages dans le monde des "".
Vous vous sentez particulièrement seul
Les vacances d'hiver se déroulent généralement dans un grand et compagnie amicale. Nous présentons l'image parfaite des films de Noël : une réunion chaleureuse de famille ou d'amis autour d'une table dressée avec des bougies allumées. Mais que se passe-t-il si vous ne pouvez pas célébrer cette journée avec vos proches ? Ou vivez-vous seul ou seul et il n'y a tout simplement personne avec qui célébrer les vacances ? Pour beaucoup, le sentiment de solitude s'intensifie le soir du Nouvel An: quelqu'un n'a été invité nulle part pour célébrer, quelqu'un pense qu'il n'a pas encore rencontré l'amour (ou vient de rompre avec un partenaire) et n'écoutera pas l'horloge qui sonne, tenant son ou sa main.
Ce qu'il faut faire: Premier point - prenez soin de vous. Rendez la saison des fêtes aussi confortable que possible pour vous, même si vous vous sentez seul. Pour certains, cela signifie s'allonger sous une couverture avec un livre intéressant et célébrer ainsi le minuit du nouvel an, pour quelqu'un - organiser des vacances pour vous-même ou vous-même, commander de délicieux plats et disposer des branches d'épinette avec des boules dans des vases; Vous pouvez même acheter et emballer un cadeau pour vous-même. Tout cela n'annulera pas le sentiment de solitude, mais cela vous donnera l'occasion de sentir que quelqu'un se soucie de vous, et que ce quelqu'un, c'est vous.
Deuxième point, facultatif - demandez-vous si vous souhaitez toujours célébrer le Nouvel An dans l'entreprise. Dans n'importe quelle grande ville, il existe de nombreuses possibilités pour cela : une variété de fêtes et de bars, des parcs avec Programme du nouvel an et de nombreuses autres options amusantes. Il est important de ne pas s'attendre à la même chaleur et à la même atmosphère chaleureuse de la part de la nouvelle entreprise que si vous célébriez le Nouvel An avec vos proches - cela est irréaliste et, très probablement, ne conduira qu'à la déception. Mais si vous êtes ouvert à de nouvelles expériences et à de nouvelles personnes, une telle nouvelle année peut être une aventure ou du moins une expérience intéressante.
Tu n'as pas du tout envie de faire la fête
Le problème du Nouvel An est que tout le monde veut des vacances, mais les adultes doivent encore les organiser - pour eux-mêmes, leur famille, leurs enfants, leurs amis, leurs partenaires. Et en même temps, terminez tout le travail, surmontez la ruée vers les vacances, les embouteillages et les files d'attente dans les magasins. Tout le monde n'a pas assez de ressources pour survivre à tout cela, puis fêter jusqu'à cinq heures du matin et se réjouir. Sans parler du fait que des milliers de personnes célèbrent cette fête au travail, qu'elles le veuillent ou non : les chirurgiens ou les pilotes n'ont pas de vacances du Nouvel An. Les parents de nourrissons sont également rarement en mesure de se permettre une fête bruyante après minuit, même s'ils le souhaitent vraiment. Tout cela peut être insultant : alors que tout le monde autour de vous discute où partir pour les vacances d'hiver ou dans quelle robe pour déballer les cadeaux sous le sapin, vous savez qu'une routine vous attend le soir du Nouvel An.
Ce qu'il faut faire: Si vous voulez des vacances, assurez-vous de prendre soin de les organiser vous-même - rappelez-vous simplement qu'il n'est pas nécessaire d'être lié à une date et une heure spécifiques. Vous ne pouvez pas faire la fête à minuit du 31 janvier au 1er janvier ? Organisez un dîner de réveillon avec vos proches pendant les vacances du Nouvel An - heureusement, dans notre pays, il existe une tradition de célébrer beaucoup et longtemps. Ou, par exemple, installez un arbre de Noël et placez des cadeaux en dessous. Si vous êtes parent d'un bébé, organisez un petit-déjeuner du Nouvel An avec votre famille le matin du 1er janvier - avec un sapin de Noël, des cadeaux et des cierges magiques. Il est important de ne pas manquer les vacances si vous le souhaitez, afin de ne pas vous sentir exclu - à la place, vous pouvez faire preuve de créativité et modifier le format en fonction de vos conditions.
Vous n'aimez pas les vacances programmées
Le Nouvel An et les autres fêtes de masse vous agacent vaguement. Il peut y avoir de nombreuses raisons. Quelqu'un ressent de la tristesse et de l'agacement, car le Nouvel An dans son enfance n'a pas du tout été gentil pour lui et vacances lumineuses. Quelqu'un n'a pas assez de ressources (temps, argent, force) pour célébrer comme il le voudrait. Ou cette année particulière a été si difficile que je ne veux absolument pas résumer ses résultats et me souvenir du passé, mais je veux la laisser dans le passé dès que possible. Ou peut-être que vous ne voulez vraiment pas et que vous n'êtes pas intéressé à célébrer la fête à ce moment particulier et sous la forme imposée par la société.
Ce qu'il faut faire: N'oubliez pas que vous n'avez pas à célébrer si vous n'en avez pas envie. Le Nouvel An au lit sous les couvertures ne fait pas du tout de vous une personne "bizarre" ou "mauvaise" - en fait, des milliers de personnes rêvent de le rencontrer de cette façon, et vous avez tout à fait raison de faire de même. Des difficultés peuvent survenir si, par exemple, votre partenaire, vos amis proches ou vos proches veulent célébrer, et vous comprenez qu'il n'est pas juste de les priver de vacances.
Dans ce cas, il y a deux options. La première est de passer le réveillon du Nouvel An à part. Cela peut être une bonne option si vous dépassez le stéréotype selon lequel la famille (couple, proches, etc.) doit certainement passer le Nouvel An ensemble. Pourquoi pas? Les partenaires peuvent s'entendre sur tout ce qui leur convient et ne fait pas de mal aux deux. Il y a dix jours de vacances à venir, pendant lesquels vous pouvez planifier des activités communes. Il existe une deuxième option, si la première échoue pour une raison quelconque : partez avec un partenaire, mais traitez le Nouvel An comme une fête ordinaire. Tout le monde ne veut pas attendre la magie ou une atmosphère particulière des vacances, il suffit de boire du champagne et de discuter avec des amis. Fait révélateur, les vacances s'avèrent généralement plus agréables, moins on en attend de miracles.
Les entreprises d'État, les sociétés d'État et les entreprises avec participation de l'État dans un proche avenir pourraient perdre l'occasion de célébrer des fêtes d'entreprise aux frais de l'État.
Le "Front populaire panrusse" (ONF) prendra le contrôle de l'achat de coûteux Cadeaux du nouvel an et la tenue d'événements d'entreprise par des institutions d'État et des sociétés d'État aux frais de fonds budgétaires. Cela a été annoncé à Izvestia par le conservateur du projet "Pour des achats équitables", coprésident du siège central de l'ONF Alexander Brechalov.
Notre analyse de ces achats, qui relèvent du 223-FZ, montre qu'il n'y a pas de violation formelle de la loi. Mais la mesure dans laquelle les entreprises dépensent pour activités récréatives témoigner d'un gaspillage pur et simple, - Brechalov s'indigne.
Apparemment, demander où Navalny est déjà inutile. Navalny pleure ses anciens associés de Yabloko, qui expulsent maintenant les membres du parti pour son soutien. Navalny n'a pas le temps de lutter contre la corruption et les marchés publics incorrects. Mais l'ONF a cette fois, et dans le domaine de la lutte contre les "mauvais" ordres de l'Etat, ils ont déjà bien plus de succès que Navalny. Jugez par vous-même - l'initiative de limiter le coût des voitures officielles a été poussée, Navalny a volé le thème de Sakhaline avec une voiture pour huit millions, et maintenant ils réduiront également le gaspillage budgétaire le plus inutile de l'année - aux frais de l'État, il y aura il n'y aura plus de panneaux en cuir ROSOBLZDRAVSBYT-2014, généreusement offerts à droite et à gauche chaque mois de décembre, et il n'y aura pas non plus de fêtes d'entreprise avec un buffet et Nikolai Baskov.
Entrez, consultez le site des marchés publics pour les lots du Nouvel An. A la demande de "cadeaux", les abîmes de l'enfer s'ouvrent, des aspirateurs avec logos et les besoins de Gazprom dobycha Nadym, une société à responsabilité limitée, d'acheter des calendriers et des agendas pour 7 (SEPT !) millions de roubles. Quelles voitures Sakhaline pour huit millions? Au moins, ils rouleront. Et ces vieux papiers donnés se déposeront simplement dans la poubelle la plus proche.
J'espère que les RP ONF penseront à faire une infographie illustrant le nombre de commandes publiques annulées sur une nouvelle initiative. Si certains JSC TransContainer pourris allaient dépenser 5,6 millions de roubles pour les célébrations du Nouvel An et les producteurs de gaz Nadymsky - 7 millions, la facture totale pourrait alors atteindre des centaines de millions de roubles économisés sur le budget de l'État. Navalny peut-il s'en vanter ? S'agit-il de dépenses comparables pour leur campagne électorale. Triste fin de carrière dans l'opposition - même dans la rubrique "lutte contre le chantage des entreprises contre la corruption", le blogueur est répertorié dans la catégorie "anciens". Peut-être que l'ONF lui versera une pension, sur l'argent économisé ?
Tout est décoré, les gens courent et cherchent des cadeaux, discutent où et comment ils vont célébrer le Nouvel An. Et vous vous sentez malade de le regarder, et vous ne comprenez pas pourquoi il y a tant de bruit à cause de ces vacances, et qui vient de l'inventer. Il y a de plus en plus de travail, vous devez acheter des cadeaux pour tout le monde, les proches seront à nouveau mécontents, car vous ne plairez pas, peu importe vos efforts. Vous avez besoin de cuisiner une montagne de nourriture - et qui a seulement eu l'idée de trop manger au milieu de la nuit ? Et encore une fois, vous devrez rencontrer des proches, et ils poseront à nouveau leurs questions stupides, riront et vous souhaiteront ce qui ne s'est pas encore réalisé cette année, ce qui, même vous tuer, ne fonctionne pas. Pourquoi vous sentez-vous comme le perdant le plus misérable de tous le soir du Nouvel An ? Et pourquoi est-il si seul, même parmi tous ces gens ? Et en général, je suis fatigué comme un chien, j'aimerais dormir ici, mais je dois m'amuser. Et même si vous ne vous amusez pas, tout de même, ces voisins fous ne vous laisseront pas dormir, avec leur alcool et leurs feux d'artifice. Et pourquoi dépensent-ils autant d'argent pour ces feux d'artifice, est-ce que tout le monde est devenu fou, ou quoi ?
Nouvel An - comme un élément, vient indépendamment du fait que vous le vouliez ou non. Les gens autour sont portés par ce courant puissant, et même si cette fête ne plaît pas, tout le monde et tout le rappelle. Il est impossible de s'asseoir sur la touche, de se cacher la tête dans le sable - ils vous feront quand même sortir de là, vous traîneront dans la lumière et vous demanderont : "dans quoi allez-vous aller à une fête d'entreprise ?", ou "et avec qui fêtes-tu le Nouvel An?", ou "comment, tu ne viendras pas, nous attendons tous, et grand-mère sera offensée!"
Il est impossible de nager à contre-courant de ce torrent tumultueux, de ne pas allumer la télé, de ne pas cuisiner d'olivier, de ne pas rencontrer ceux que vous devez, simplement devez rencontrer !
Et c'est une des raisons pour lesquelles vous vous sentez mal : on ne vous a pas demandé si vous acceptiez de célébrer ainsi, vous avez déjà été éliminé à votre gré par les puissances supérieures, les forces du devoir et des traditions. Que cela vous plaise ou non, vous fêterez comme un tout petit ! Et vous savez depuis longtemps que ce ne sera pas bon, que tout le monde va se saouler, faire toutes sortes de bêtises, dépenser beaucoup d'argent, ne pas comprendre quoi, alors ce sera gênant et dégoûtant, et pourquoi J'ai encore trop mangé, et une chose si ennuyeuse à la télé, et tout le monde est si ennuyeux, personne avec qui danser.
Et même si vous avez une toute autre histoire, et que vous êtes en dehors des conventions, en dehors des vacances, vous êtes sacrément fatigué, malade, vous êtes désormais seul et vous ne pouvez pas faire toutes ces bêtises, mais allez vous coucher paisiblement. Et prétendre qu'il n'y a pas de Nouvel An. Puis le désir et la solitude commencent à vous ronger, et vous vous sentez jeté à l'écart de la vie, et là, derrière le mur, tout le monde s'amuse, fait du bruit et danse. Et des feux d'artifice sont tirés jusqu'au matin, le premier, puis l'autre. Et vous, comme un imbécile, essayez de dormir dans tout ce brouhaha, avalant des larmes.
La troisième raison de chagrin: le Nouvel An bat le jalon du prochain segment de la vie, quand, comme toujours, vous n'avez pas eu le temps de faire quoi que ce soit. Rien n'a changé. Le même travail détesté, ou il n'y a pas de couple, ou les enfants ne sont pas nés de nouveau, ou quelque chose d'autre d'important, le plus important, ne s'est pas produit pour vous. Et même si cela, en fait, ne dépendait pas de vous, vous ressentez toujours un sentiment de défaite, votre propre inutilité et votre échec. Et autour, notamment sur Instagram, tout le monde a réussi. Et ils ont défendu leurs thèses, et ils ont joué un mariage, et ont donné naissance à des enfants, et sont également arrivés en Amérique du Sud. Et encore, encore une fois, ils me porteront des toasts pour que l'année prochaine je sois à la hauteur des attentes. Et c'est terrible.
Alors pourquoi toute cette souffrance et comment trouver un endroit où vous ne ressentirez pas tout cela, serez-vous à nouveau un petit, croyant à un conte de fées et au Père Noël, ou libre, comme un oiseau, des conventions, une personne dont l'âme ne fait pas mal? Ça fait mal parce que tu es vivant. Vous ressentez vivement la rudesse de la vie, les rêves non réalisés et les attentes non réalisées. Vous êtes vivant et vous vous sentez important. Par exemple, le fait que l'âme demande quelque chose de complètement différent et vous invite à vous permettre d'être honnête avec vous-même. Sachez ce que vous voulez et ce que vous détestez. Assurez-vous qu'il n'y a plus de bien, ce que vous aimez.
Même si vous êtes tout seul, organisez des vacances pour vous-même. Calme et peu fréquenté, comme il vous convient. Peut-être devriez-vous mettre votre musique préférée, dresser une table pour vous-même, rendre la soirée belle et mémorable ?
Si vous ne voulez pas voir quelqu'un, ne vous torturez pas, ne vous laissez pas guider par les attentes des autres.
Si quelque chose d'important ne s'est pas produit, ne vous jugez pas durement, essayez de vous souvenir des bonnes choses qui se sont produites cette année ? Le bien peut devenir invisible, imperceptible. Essayez de le trouver dans une série de jours ordinaires. Qui a été gentil avec vous ? Où pourriez-vous sentir vos efforts ? De quoi pourriez-vous être reconnaissant ?
Pour sortir de la routine ennuyeuse, vous pouvez essayer de faire quelque chose que vous n'avez jamais fait auparavant. Retrouvez de vieux amis. Faites les choses différemment que d'habitude. Essayez quelque chose que vous n'avez jamais mangé ou fait auparavant.
Si le fantasme ne s'allume pas et que le sentiment de nostalgie et de solitude ne vous lâche pas, essayez de prendre soin de quelqu'un qui est plus mal loti que vous. Les gens à l'hôpital. Les personnes âgées, les sans-abri. Chats et chiens errants. Donnez à quelqu'un un miracle dans la nouvelle année. Sa chaleur, sa nourriture, ses soins.
Ces fêtes, Nouvel An, Noël, surviennent au moment le plus sombre, le plus morne et le plus froid. Et nous avons tous besoin de nous soutenir les uns les autres afin d'avoir assez de force, assez de joie pour une autre année de vie. Celui que le destin a donné, tel qu'il est. Et nous allumons les feux, et donnons des cadeaux, nous donnons l'espoir d'un nouveau bonne vie. Ce n'est pas toujours facile, mais c'est vraiment important et nécessaire.
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