≡× МЕНЮ

• Здоровье
• Беременность
• Дети
• Отношения
• Роды

Раскрываем секрет, почему ломаются волосы и что делать. Что делать, если сильно ломаются и выпадают волосы на голове? Очень ломкие волосы

Каждая девушка мечтает о густых роскошных волосах. Многим удается содержать свои локоны красивыми, блестящими на протяжении всей жизни. Другие наоборот, носят копну безжизненных, поблёкших волос, которые секутся и ломаются. Какие причины у этого? Как правильно ухаживать за волосами, не прибегая к помощи дорогостоящих специалистов?

Почему волосы секутся?

Причин может быть много. Порой женщины мучаются в поисках ответа на вопрос. Только глубоко искать нет необходимости. Всё очень просто. Расщепление волоса (по-научному трихоптилоз) происходит:

Из-за неправильного ухода

1. Сушим волосы феном, используем плойку, выпрямляем (сжигаем);
2. Красим волосы, делаем наращивание и хим.завивку;
3. Часто ходим под солнцем без головного убора;

Из-за проблем со здоровьем

1. Какое-либо серьёзное заболевание в организме может вызвать расслаивание состава волоса. Посетить врача и обследовать себя никогда не помешает.
2. Частые стрессы, нервные всплески также откладывают свой отпечаток.
3. Употребление алкоголя, курение не проходит бесследно.
4. Гормональный сбой.
5. Нехватка витаминов и минералов, необходимых человеку может вызвать сильную ломкость волос. В таких случаях следует приобрести комплексные витамины в аптеке или

Безусловно, каждая девушка индивидуальна. Есть дамы с очень густыми и здоровыми волосами от природы. Но и таким обладательницам шикарной копны, не стоит забывать об уходе. А те женщины, что мучаются от ломкости прядей, не должны расстраиваться, красивые волосы они сделают себе сами, соблюдая правила бережного обращения с ними.

Что делать если секутся волосы?

Выход есть, нужно просто соблюдать некоторые правила:

• Мокрые либо просто влажные волосы не расчёсывать.
• Пользоваться косметическими моющими средствами без силикона.
• Раз в неделю втирать в волосы репейное масло, витамин E, эфирные масла.
• Не злоупотреблять покраской волос. При наступившем сечении лучше полностью от неё отказаться.
• Как можно меньше находиться на открытом солнце. Лучи сжигают волосы. Они становятся сухими, ломкими.
• После мытья шампунем, наносить подходящий по структуре бальзам.
• В салоне сделать полировку.
• Использовать маску для волос от секущихся кончиков.
• Использовать масла для волос от секущихся кончиков, например, масло Silk от NL International

Увлажняет, питает, укрепляет волосы изнутри и запечатывает секущиеся кончики, делает их гладкими и ровными. Цена масла Silk 680 рублей.

Ознакомиться и купить можно на официальном NL в разделе «Средства для волос»

Устраивайте волосам дни отдыха. Создайте неформальную обстановку на голове - маски, масла, укутывания. После стрижки попробуйте кокосовое масло - оно успешно помогает справиться с ломкостью и сечением волос.Это свойство кокосового масла было обнаружено в ходе исследования в 1999 году.
Большинство нынешних шампуней вымывают из волос белок, а кокосовое масло как раз предотвращает потерю белков.
Оно может проникать в структуру волоса и питать его изнутри.

Что повреждает волосы?

Мы все время пытаемся из восстановить, но здесь важен комплексный подход.⠀
Чтобы восстановить волосы как можно скорее, важно понимать, что же приводит к ухудшению их состояния.

• Наиболее сильно волосы повреждаются после химического воздействия. Окрашивание, химическая завивка и выпрямление очень сильно вредят нашим волосам. Компоненты проникают через кутикулу волоса, в результате чего повреждается защитный поверхностный слой волос
• Термическое воздействие. Горячий фен, плойки, утюжки — их высокая температура лишает волосы влаги, из-за чего они становятся ломкими и сухими.
• Ультрафиолет влияет на волосы также, как и химические красители — он постепенно разрушает кератин волоса, что приводит к выцветанию прядей и сухости.

Уход за тонкими волосами

Тоненькие волосы сами по себе хуже выглядят, чем нормальные волосы и если их еще и повредить (а сделать это проще простого), то поддерживать такие волосы красивыми очень сложно, поскольку волосы такого типа при малейшем дуновении ветра (да и сами по себе) из-за недостатка толщины неумолимо сваливаются в прядки, образуя вид «несвежей» головы, даже если вы ее только что вымыли. Поэтому правильный уход за тонкими волосами очень важен.

⠀
Первое. Если тоненькие волосы повреждены, нужно обязательно ослабленный каркас «цементировать» кератином.
Решение. Регулярно пользоваться концентратом кератина — этим вы не допустите оголение и так ослабленной структуры тонких волос.
⠀
Второе. Такие волосы и так имеют более тонкие слои кутикулы (не только кортекс), поэтому если кутикула повреждена, она раскрыта как шишка, цепляются друг за друга, создавая впечатление, что вы забыли расчесаться, хотя расческу из рук не выпускаете.
Решение. Следить за тем, чтобы кутикула плотно прилегала к кортексу.
Для этого после окрашивания и использования шампуня для глубокой очистки использовать силер, который кутикулу прижимает к стволу волоса.
⠀
Третье. Каждое мытье волос - это испытание для них. Потому что вода с первых секунд изменяет структуру волоса на молекулярном уровне. Каждый раз, когда мы моем голову, в зазоры, которые находятся в волосах проникает влага.
Основная часть волоса набухает и увеличивается, что делает чешуйки волоса мягкими и беззащитными, волос легко растягивается.
Решение. Наносить перед мытьем кондиционер и не сушить волосы естественным путем.
Сушить их феном на средней скорости и средней температуре.
⠀
Четвертое. Сжечь тонкие волосы краской очень легко.
Решение. Не использовать бытовые краски с высоким процентом оксида, пользоваться только проф красками с максимально низким оксидом исходя из типа окрашивания, не использовать хну (которая такие волосы убивает напрочь).
⠀
Ну, и наверно единственный способ утолстить тоненькие волосы — это заполнить структуру волос искусственным пигментом- окраситься

Глазирование волос что это?

Среди салонных процедур по восстановлению здоровья и внешнего вида окрашенных волос выделяют такую процедуру как глазирование. Несколько фактов об этой процедуре:

1. Она подразумевает придачу корням желанного объема, длине — ослепительного блеска и гладкости, а кончикам — свободу от сечений и ломкости.
2. Глазирование особо показано сухим, соломистым и пушистым волосам, подверженным постоянному окрашиванию и сушке укладочными приборами.
3. Название процедуры исходит из процесса: на всю длину волос от корней до кончиков наносят специальную глазурь, которая обволакивает каждый волос, с помощью глазури-пленки запаивает все повреждения.
4. После процедуры волосы всегда рассыпчатые, легко расчесываются, не путаются, внешне выглядят как в рекламе.
5. Глазирование — недорогая, абсолютно безопасная для здоровья волос процедура, которая защищает волосы от выгорания и иссушивания, а также дарит волосам яркий оттенок окрашенным волосам при нанесении цветной глазури(но после глазирования окрашивать волосы уже нельзя).
6. Процедуру можно проводить так часто, как того потребуют волосы, поскольку результат можно наблюдать всего пару недель.

Тег: почему волосы секутся и ломаются

Будем благодарны за репост статьи.

Привет, друзья!

Написать про ломкие волосы, меня попросила моя подруга.

Ее так одолела эта проблема, что я не могла пройти мимо и решила написать этот пост.

В ходе поиска нужной информации выяснилось, что с данной проблемой сталкиваются очень многие...

Итак, давайте разберемся подробнее, в чем причина того, что волосы становятся ломкими и как с этим бороться.

Из этой статьи вы узнаете:

Ломкие волосы — способы восстановления

Сухие ломкие волосы — наиболее частая проблема среди представительниц слабого пола, которая заставляет дам переживать, вселяет в них комплексы.

Поэтому стоит чуть подробнее остановиться на причинах ломкости и на том, как провести эффективное лечение прядей, как восстановить здоровье шевелюры.

В чем причины ломких прядей?

Причины ломкости могут быть самые разные:

• В особенности часто такое состояние наступает при дефиците железа и серповидноклеточной , а также при кислородном голодании.
• Патологии системы пищеварения в симбиозе с неправильной всасываемостью полезных элементов и витаминов, способствуют развитию ломкости.
• Почечные и легочные патологии в хронической форме отрицательно влияют на локоны.
• Не редко поврежденные пряди диагностируются у людей с туберкулезом и проблемами с почками.

И, тем не менее, по данным исследований, основной причиной проблем с волосами являются именно факторы извне, и это, первостепенно, неверный уход за счет воздействия на их структуру всевозможных обезжиривающих веществ.

Кроме неправильного ухода причиной может стать:

1. Окраска прядей.
2. Хим. завивка.
3. Использование специальных утюжков для завивки и выпрямления.
4. Использование бигуди.

А также отрицательно сказывается на локонах:

• Действие ультрафиолетовых лучей, соленой воды с моря, хлорка в бассейне, а также потребление ряда медикаментов, вследствие чего кончики волос секутся и становятся ломкими. Подробнее о том, как восстановить волосы после моря и солнца, читайте в этой статье.
• Прочими факторами отрицательного влияния на состояние прядей является действие низкого температурного режима, в особенности, если человек не носит шапку в зимнее время, либо одевает такой головной убор, который укрывает не всю голову.
• Именно эти причины, плюс сопутствующий дефицит витаминов, часто провоцируют данную проблему весной и зимой.
• Регулярные стрессовые ситуации, сильнейшие нагрузки, хроническая усталость, депрессивные состояния, жёсткая вода, нервные напряжения, пересушенные воздух, а также неверно выбранные средства по уходу, отрицательным образом сказываются на состоянии локонов.
• Не редко ломкость развивается в результате слишком частого применения стайлинговых веществ.

Ломкие волосы — основные способы восстановления

Рассмотрим основные моменты, способные восстановить волосы при повышенной ломкости:

• Диета и витаминотерапия

От того, как правильно вы будете питаться, во многом будет зависеть скорейшее восстановление ваших волос.

В меню на каждый день должна входить фруктово-овощная продукция.

Необходимо есть ежедневно творог, мясные нежирные продукты, яйца, пить молоко и 2-3 раза в 7 дней обязательно включать в рацион рыбную продукцию или прочие морепродукты.

Обязательно надо пить как минимум 2 литра воды без газа.

В особенности важными, при повышенной ломкости волос, элементами являются Zn, Cu, Si.

Так, ежедневно нужно кушать ореховую продукцию, миндаль 10 штук в сутки, или просто семя подсолнечника. Они включают в состав Zn (принимает участие в создании белка, провоцируя здоровый рост локонов), Cu (образует меланин — природный краситель). Редиска, включает в состав Si, который сокращает повреждение.

Для восстановления правильной структуры требуются следующие витамины:

1. Ретинол и В-керотин.
2. Витамины группы В.
3. Токоферол (витамин Е)
4. Аскорбинка(витамин С)

Купите хороший комплекс для волос, подробнее о том, как его выбрать, смотрите в этой .

ВАЖНО!!! Из меню на каждый день необходимо убрать:

• вредные , жареные блюда и копчености.
• следует пить меньше чайных напитков и кофе – они «съедают» витамины и провоцируют обезвоживание тела.
• Домашние маски для ломких волос

Домашние маски очень эффективно восстанавливают волосы при их повышенной ломкости.

Рассмотрим самые эффективные:

1. Маска на основе желатина спасет секущиеся волосы — альтернатива составу на коллагене, который применяют в дорогих салонах. Подробный рецепт
2. Белковая маска. Для приготовления надо взять яичные куриные белки, добавить в смесь ложку кефира смешать, нанести на пряди, немного вспенив. Закрыть пищевой плёнкой или одеть специальную шапочку, чтобы состав не высох. Смыть спустя 30 мин.
3. Маска для ломких волос на творожном продукте спасет тонкие волосы. Необходимо соединить очень спелый банан и пачку творожного продукта хорошей жирности, намазать состав на голову на 20 мин., затем надо вымыть голову с шампунем.
4. Маски на основе натуральных масел, очень эффективно восстанавливают ломкие волосы. Очень подробно об этом, читайте в этом .

Ломкие волосы — видео- рецепт

Основные правила ухода за ломкими волосами

Итак, рассмотрим самые важные моменты:

• Во-первых, необходимо скорректировать меню и вести здоровый образ жизни.
• В доме необходимо установить увлажнитель воздуха или озонатор.
• Зимой шевелюру нужно оберегать от холода, в летнее время - от ультрафиолета.
• Надо обеспечить максимум защиты в период отдыха на морском побережье
• Перед началом использования целебных процедур следует подстричь очень поврежденные кончики, сделать процедуру и только потом наносить масло, маску, бальзам или другой состав.
• Также обратите внимание на демиксид для волос, подробнее
• Не использовать вредные шампуни с SLS, как выбрать шампунь правильно,читайте в этом .
• И не мыть голову чаще 2 раз в неделю, об этом в этом

Все хотят выглядеть привлекательно и чувствовать себя при этом комфортно. Однако этого невозможно добиться, если у вас имеются проблемы с волосами. Густая роскошная прическа - это уже фактически половина привлекательной внешности человека. Но таковой она бывает далеко не у всех. Очень часто люди испытывают серьезные проблемы с волосами: их поредение, ослабление, появление перхоти, а также ломкость.

Именно о последнем пункте и пойдет речь в данной статье, так как он является одним из самых распространенных и неприятных. Итак, у вас сильно ломаются волосы, что делать с этой проблемой? Для начала стоит понять, что может стать причиной возникновения этого недуга, а затем разобраться, какие меры можно предпринять. Не беспокойтесь, в большинстве случаев их ломкость можно устранить безболезненно и эффективно. Так что вскоре вы сможете забыть о том, что у вас ломаются волосы. Что делать в первую очередь? Как уже было сказано ранее, пришло время выяснить, что же является причиной появления ломкости.

Общее состояние здоровья

Если вы столкнулись с той же самой проблемой, что миллионы других людей, то в первую очередь вы захотите узнать, что делать. Волосы ломаются у очень многих людей, и они моментально начинают думать, что причина заключается в том, что они пользуются не тем шампунем и используют недостаточно средств по уходу. И сразу после этого совершают первую и очень грубую ошибку, предполагая, что количество и цена средств по уходу - это ключевой момент. Они тратят огромные суммы на различные средства, которые помогают далеко не всегда. Почему?

Дело в том, что волосы и ногти - это главные индикаторы того, в каком состоянии находится весь ваш организм. И если в нем происходят какие-либо негативные процессы, то это сразу же отразится на них. И ломкость волос - это один из ключевых показателей. Если внезапно они начали редеть, становиться тонкими и ломкими, то вам стоит задуматься о том, что происходит с вашим организмом. Ведь это означает, что общее состояние вашего здоровья оставляет желать лучшего. Теперь вы знаете, что делать. Волосы ломаются по той простой причине, что ваше состояние здоровья ухудшилось, так что вам нужно более тщательно следить за состоянием своего организма в целом, чтобы избежать ломкости в будущем.

Генетические причины

Многие люди по необъяснимым причинам уверены в том, что ломкость волос - это генетическая проблема, которая передается по наследству. Конечно, генетическая составляющая причин ломкости присутствует, однако она составляет буквально пару процентов общего количества факторов. Да, сухие волосы ломаются чаще, чем нормальные или жирные, однако это не значит, что все сухие волосы начнут рано или поздно ломаться. Точно так же это не значит, что нормальные и жирные волосы не ломаются никогда. Таким образом, невозможно списать эту проблему исключительно на генетику - причина здесь кроется в другом. Поэтому очень важно понять, почему сильно ломаются волосы. Что делать - это уже другой вопрос, который, естественно, также нужно рассмотреть, но, не поняв причин, нет смысла браться за решение проблемы.

Витамины и питательные вещества

Как поступить, если сильно ломаются волосы? Что делать с этой проблемой? Такие вопросы часто задают специалистам, и они знают ответ, который вам определенно поможет. Оказывается, все профессионалы единогласно считают главной причиной данной проблемы нехватку в организме витаминов, минералов и других питательных веществ. Таким образом, как уже было сказано выше, проблема заключается не непосредственно в самих волосах, а в вашем организме, которому не хватает тех или иных веществ. Соответственно, вам стоит задуматься о том, чтобы употреблять больше витаминов, а также позаботиться о том, чтобы в вашем рационе было достаточно других питательных веществ, необходимых вашему организму, таких как минералы, аминокислоты и так далее.

Как же бороться с ломкостью?

Теперь вы более-менее знаете причины ломкости, поэтому пришло время перейти к более важному моменту статьи, а именно к тому, что делать. Волосы ломаются по ряду причин, поэтому вам необходимо постараться охватить все факторы и найти для них соответствующие противодействия. Комплексность в данном случае играет очень важную роль, поэтому не стоит концентрироваться только на одном подходе, который будет описан ниже. Старайтесь выполнять как можно больше полезных для ваших волос действий, чтобы эффект можно было заметить как можно раньше, а также, чтобы он был как можно более полным.

Правильное питание

Волосы секутся и ломаются, что делать с этой проблемой? Первое решение, которое является базовым и ключевым - это позаботиться о правильном питании. Как вы уже успели узнать, основной причиной ломкости является плохое состояние вашего организма и нехватка в нем определенных витаминов и питательных веществ. Соответственно, вам нужно привести организм в норму и снабдить его всем необходимым, а сделать это можно исключительно с помощью правильного питания.

Во-первых, вам необходимо приучить себя употреблять большое количество жидкости. Казалось бы, какое отношение имеет вода к волосам, но в действительности ваш организм требует очень много жидкости для полноценного функционирования. Вспомните, когда вы в последний раз пили больше одного стакана за день? А ведь каждый день вам необходимо употреблять около двух литров воды, то есть не менее восьми стаканов воды. Кроме этого, вам нужно позаботиться о том, чтобы в вашем рационе было как можно больше овощей и фруктов, так как они богаты всеми необходимыми веществами, способными улучшить состояние ваших волос.

Во-вторых, вам стоит задуматься о том, чтобы прочистить желудочно-кишечный тракт, так как у многих людей в нем находится большое количество шлаков, отравляющих существование и, естественно, вызывающих проблемы. После этого вам обязательно нужно восстановить микрофлору кишечника, чтобы он снова начал полноценно функционировать.

Ни для кого не секрет, что многие неприятные заболевания зачастую бывают вызваны именно неправильным питанием. Что делать, если очень ломаются волосы? Теперь вы знаете ответ на этот вопрос! Вам нужно наладить правильное питание, богатое витаминами и питательными веществами, и тогда уже в течение месяца ваша шевелюра начнет обретать свой прежний здоровый вид.

Воздействие внешних факторов

Естественно, правильное питание и снабжение организма всеми необходимыми полезными веществами для полноценного функционирования - это самое главное, что вы можете сделать, чтобы вернуть здоровье своей шевелюре. Но что делать: очень сильно ломаются волосы, а диета не помогает? Дело в том, что на них оказывают воздействие также и внешние факторы, такие как погода или экологическая обстановка в вашем регионе.

Кроме того, к внешним факторам относятся также те средства для ухода, которые вы используете, то есть шампуни, кондиционеры. Если они содержат большое количество различных химических добавок, то ничего хорошего это вашим волосам не принесет. Также стоит отметить различные парикмахерские процедуры, такие как покраска, завивка и так далее. Если вы видите, что состояние волос далеко от идеального, вам нужно срочно прекратить походы в парикмахерскую для получения подобного рода услуг, а также перестать пользоваться химическими средствами для ухода и укладки. Позвольте им освободиться от всех факторов внешнего воздействия, чтобы они могли вернуть свое здоровье.

Базовый уход

Что ж, пришло время более детально рассмотреть прикладные методы борьбы с ломкостью. До этого вы получили общее представление о том, какие вам действия нужно предпринимать, если волосы ломаются по всей длине, что делать с этой неприятной проблемой. Теперь же подошла очередь конкретных действий. И первое, что вам нужно сделать - это позаботиться о грамотном базовом уходе. Во-первых, не стоит мыть волосы слишком горячей или слишком холодной водой, так как это может навредить как самим им, так и коже головы. Во-вторых, не мойте их слишком редко или же, наоборот, слишком часто. И то и другое не пойдет на пользу вашим волосам. Ну и, конечно же, вам стоит использовать исключительно высококачественные средства для ухода, которые не содержат химии. Об этом даже следует поговорить отдельно более основательно.

Выбор средств

Многие люди пытаются понять, когда ломаются волосы, что делать в домашних условиях, без вмешательства специалистов? Оказывается, вы можете сделать очень многое, в том числе и разумно подойти к выбору средств для мытья. Дело в том, что химия, содержащаяся в различных шампунях, может оказывать очень неприятное воздействие как на кожу, так и на сами волосы, так что вам не стоит безрассудно выбирать первый попавшийся шампунь, но и не думайте, что выбор самого дорогого шампуня также решит все ваши проблемы.

Как выбрать идеальное средство?

Секрет заключается в том, чтобы найти те средства, которые содержат как можно меньше химических добавок. В идеале, естественно, вам следует пользоваться исключительно органическими средствами, которые полностью основаны на действии природных компонентов. Соответственно, если вы будете использовать правильные средства для ухода за волосами, то они будут выглядеть прекрасно, а также не будут сечься и ломаться. Такой же гарантии невозможно дать, если вы будете выбирать химические средства.

Что выбрать: расческу или фен?

Что делать в домашних условиях, если ломаются волосы? Вам необходимо подумать не только о выборе средств для ухода, но также и о приспособлениях, которые вы используете при уходе за ними. Речь идет о расческах, щетках и фенах. Во-первых, расчески стоит выбирать из натуральных материалов, например, из дерева, так как это значительно более полезно для кожи вашей головы и для ваших волос. Дешевый пластик может навредить вам, так что экономия на покупке расчески вам ничего не даст - вам все равно придется тратиться на лечение.

Во-вторых, щетка также должна быть максимально натуральной. Желательно, чтобы она была сделана не из пластика, а из натуральной щетины. Причины для этого точно такие же, как и в случае с расческой. Что касается именно щетки, то вам всегда стоит проверять наличие на кончиках щетины круглых шариков. В дешевых щетках их обычно нет, но они очень важны, так как защищают вашу кожу головы от возможных царапин, через которые в организм может попасть инфекция. Да и само раздражение от маленьких царапин причиняет немало дискомфорта.

В-третьих, пришло время поговорить о фене. Здесь все предельно ясно: вам нужно отказаться от него полностью или же пользоваться им только в том случае, если это крайне необходимо. В большинстве случаев лучше использовать полотенце для того, чтобы промокнуть волосы, а затем позволить им высохнуть естественным образом. Соответственно, вам придется мыть голову за пару часов до выхода из дома, но это стоит того, чтобы сохранить здоровье вашей прически.

Маски

Ну и, конечно же, вам стоит присмотреться к специальным маскам для волос, которые предлагаются в магазинах. Это разовое решение, но его можно использовать и в качестве профилактики ломкости.

Красота женщины – это не только качественный макияж и маникюр, это еще и ровный цвет лица, точеная фигура и, безусловно, красивые здоровые волосы. Немногие девушки и женщины могут похвастаться роскошной шевелюрой. Большинство страдает от секущихся кончиков, жирных и безжизненных волос, лишенных объема, а также сухих и ломких. В этой статье разберем очень распространенную проблему – ломкость и выпадение волос.

Ломкость волос – одна из основных проблем. Многие девушки и женщины не стремятся узнать, почему волосы начали ломаться, они делают маски, моют голову специальными шампунями и, конечно, эффект наступает, но кратковременный. Иногда настоящая причина кроется внутри никакими шампунями от нее не избавиться. Ниже мы попытаемся определить, какие же основные причины ухудшения состояния волос.

Кстати! Советую в блоге моей подруги как можно избавиться от волос на теле НАВСЕГДА?! Ей дочка из-за границы привезла какой-то хитрый депилятор, который работает по принципу пинцета, она им буквально один раз попользовалась, и волосы БОЛЬШЕ НЕ РОСЛИ !!!

Все болезнетворные процессы, происходящие в нашем организме, моментально отражаются на внешнем виде: состоянии кожи и волос. Нехватка жизненно важных витаминов и минералов сказывается на волосах : они тускнеют и начинают ломаться.

Часто причиной ломкости волос являются болезни органов пищеварения: сбой в процессах всасывания питательных веществ приводит к чрезмерной сухости волос и их последующему обламыванию, так как на лицо нехватка полезных веществ.

Болезни легких и почек тоже негативно отражаются на прическе. Например, у больных туберкулезом слоятся ногти и волосы очень ломкие.

Обламывание волос происходит и на фоне скрытых хронических болезней. Человек ничего не чувствует, болезнь затаилась и поедает изнутри, но волосы страдают в первую очередь. К этому приводит банальный кариес, наличие в организме гельминтов или воспаление миндалин.

Внешние причины ломкости

Внешние факторы наравне с внутренними дают более сильный эффект и наши волосы перестают радовать своей красотой.

Женщины, привыкшие часто мыть голову , неизбежно столкнутся с проблемой сухости и ломкости волос. Защитный слой при каждом мытье истончается и не может исполнять свою главную функцию, поэтому появляется ломкость, сухость и посеченные кончики.

Огромный вред волосам наносят всевозможные средства и приборы для укладки : гели, пенки, лаки, плойки, фены, утюжки. Часто еще не учитывается тип волос, что делает вред еще более ощутимым. Горячий воздух фена и утюжка сильно иссушает и истончает волос, что делает его слабым и ломким.

Морская вода и жгучее солнце тоже губительно влияют на прическу. Ультрафиолетовые лучи в прямом смысле палят наши шевелюры, поэтому, отправляясь в отпуск к морю, не стоит забывать о головных уборах. Это не только красиво, но и полезно для наших причесок.

Болезни, влияющие на состояние волос

• Проблемы со щитовидкой (гипотереоз);
• Анорексия;
• Узловатый трихорексис;
• Гипопаратиреоз;
• Проблемы с нервной системой (частые стрессы).

Что же делать, если выпадают волосы? Для начала советуем с сайта Министерства Здравоохранения Российской Федерации. В данной статье раскрывается метод, с помощью которого можно бороться с выпадением волос БЕСПЛАТНО , без вреда для организма.

Устраняем ломкость волос

Врач-трихолог может назначить вам препараты, содержащие большое количество цинка. Не занимайтесь самолечением! Гораздо легче предотвратить негативные последствия, чем избавиться от них.
Очень часто для лечения ломкости волос назначают диету, богатую белками, овощами, фруктами и зеленью.
Ломкие волосы необходимо восстанавливать. В этом помогут маски. Их необходимо делать курсами, ведь один раз ситуацию не спасет! Курс – 15 процедур (2-3 раза в неделю).

• Оливковая маска. Оливковое масло отлично питает и увлажняет волосы. Его необходимо немножко подогреть и равномерно нанести на волосы, уделяя особое внимание кончикам и корням. Оставляем на 30 минут и потом смываем теплой водой и шампунем.
• М олочная маска. Очень хороший эффект дает кислое молоко. Наносим его на волосы, хорошенько втираем и надеваем шапочку для душа. Через 30 минут смыть своим обычным шампунем, можно еще ополоснуть слабым раствором уксуса.
• Травяные настои. Сухие и ломкие волосы очень полезно ополаскивать настоями крапивы, ромашки и лопуха. Все перечисленные травы продаются в аптеке. Регулярное ополаскивание травами возвращает волосам блеск, шелковистость и избавляет от ломкости.

Не всегда проблему ломкости могут решить только домашние средства. Не лишним будет обратить внимание и на профессиональную косметику. Многообразие лечебных и ухаживающих средств приятно радует глаз, поэтому каждая девушка и женщина сможет подобрать для себя что-то оптимальное.

Можно посоветовать попробовать « Instant Moisture » от « Paul Mitchell ». В ту серию входит бальзам и шампунь. Средства стоят порядка 2000-2500 рублей, но отлично справляются с проблемой ломких волос. Локоны становятся упругими, шелковистыми, сильными и очень нежными. Набор этих ухаживающих средств заслужил большое количество хвалебных отзывов со стороны покупательниц.

Еще есть отличный вариант подешевле. Это ухаживающая и восстанавливающая маска для ломких и поврежденных волос от «Ammino Keratin» . Ее цена – 800 рублей. Упаковка большая, на 1000 мл, поэтому хватит надолго. Маска отлично решает проблему тусклых и ломких волос, но может не всем подойти – в этом ее минус.

Также помочь в решении проблемы ломких волос может масло «L’Oréal Professionnel Mythic Oil ». Его цена 400 рублей. Масло наносится на поврежденные волосы, на корни и кончики. Оно отлично укрепляет волос, разглаживает его. Если масло использовать периодически, то результат будет заметен уже через месяц: волосы становятся заметно сильнее, быстрее растут и выглядят ухоженными.

Профилактика

Для того, чтобы предотвратить ломкость, следует соблюдать много правил. Со временем это входит в привычку и становится необременительны, а волосы будут радовать красотой и здоровьем. Итак, что нужно делать, чтобы прическа всегда радовала своей красотой.

• Старайтесь никогда не расчесывать мокрые волосы, и тем более, применять на них горячие утюжки и плойки.
• Мыть волосы рекомендуется не чаще раза в неделю, используя специальный шампунь. Можно попробовать различные профессиональные бальзамы и шампуни. Они бывают очень дорогими, но эффект от применения блистательный. Опять-таки, сначала выясните причину ломкости, а потом уже боритесь с ней. Никакой, даже самый дорогой шампунь не поможет, если волосы стали ломкими из-за проблем с внутренними органами.
• Ухаживайте за волосами, делайте различные маски, пользуйтесь отварами из трав для ополаскивания.
• Кушайте больше растительных и молочных продуктов. Откажитесь от чрезмерного потребления сладостей и мучных изделий.
• Не заплетайте тугих косичек и косичек на мокрые волосы.
• Пейте как можно больше обычной воды.

Придерживайтесь этих несложных правил и будьте всегда красивой и здоровой!

Кстати! Советую прочитать 5 советов как разгладить морщины и омолодить кожу за 147 руб. от журнала Космополитен на основе интервью с московским косметологом Анной Довгань.

К сожалению, сухие и ломкие волосы - явление отнюдь не редкое. По статистике, рано или поздно с этой проблемой сталкивается каждая вторая женщина. Особенно обидно бывает обладательницам длинных волос, поскольку такая напасть способна испортить все впечатление от их прически.

Иногда подобная неприятность с локонами начинается совсем внезапно. Только что они были здоровыми и радовали свою обладательницу. А потом в течение одного месяца они вдруг становятся тусклыми, сухими и начинают ломаться. И самое неприятное, что выглядят такие волосы, как солома.

Что делать в таких случаях точно не стоит, так это паниковать и спешно покупать в аптеках самые дорогие средства. Конечно, для здоровья и красоты ничего не жалко. Однако для начала стоит тщательно разобраться в причинах возникшей проблемы. Только в этом случае можно подобрать действительно эффективный метод лечения.

Почему ломаются волосы

Бывают и врожденные проблемы с волосами, однако на них приходится менее 2% случаев. В основном же их внешний вид - это отражение того, что происходит с организмом. А это значит, что ломкость может быть вызвана не только конкретными трихологическими заболеваниями, но и общими проблемами со здоровьем.

Основные причины

Локоны становятся сухими и ломкими тогда, когда они теряют влагу. Однако причин, по которым это происходит, может быть очень много. Вот только некоторые из них:

1. Неправильный уход . И сегодня это самая распространенная причина их заболеваний. Сюда относится злоупотребление парикмахерскими процедурами (окрашивание, осветление, химическая завивка), использование косметических средств с агрессивной химией, излишне частое применение плоек, фенов и утюжков. Вред также наносят слишком туго завязанные косы и «хвостики», поскольку это приводит к ослаблению фолликул.
2. Несбалансированное питание . Вторая причина неприглядного вида волос - нехватка витаминов и микроэлементов, а также недостаток в рационе углеводов, жиров или аминокислот. Если волосы не получают необходимых питательных веществ, они слабеют, часто ломаются и выпадают.
3. Нарушение гормонального баланса . Когда происходит сбой в эндокринной системе, первыми о нем начинают «сигналить» волосы и ногти. Но тут важно понимать, что это лишь внешнее проявление, а само заболевание может быть гораздо серьезнее. Если есть подозрение на проблемы с гормонами, нужно немедленно пройти обследование у эндокринолога.
4. Проблемы с желудочно-кишечным трактом . Это заболевания печени и почек, нарушение работы поджелудочной железы, язвенная болезнь и многое другое.
5. Прием лекарственных препаратов . Длительное их употребление часто приводит к непредсказуемым побочным последствиям. Именно поэтому лекарства лучше принимать только по назначению врача и ни в коем случае не заниматься самолечением.
6. Скрытые заболевания . Есть ряд недугов, которые протекают почти незаметно. Сюда относятся различные гельминтозы, воспаления внутренних органов и даже обычный кариес. При этом иммунитет организма сильно ослабевает, а волосяные луковички недополучают питательных веществ.
7. Неблагоприятная среда . Прежде всего, это различные проблемы с экологией - загрязнение воздуха, продуктов питания и питьевой воды. Однако вред локонам могут причинять и экстремальные климатические условия: сильная жара, морозы, слишком яркое солнце и ветреная погода.
8. Образ жизни . Во-первых, это различные вредные привычки, например, курение и употребление алкоголя. Во-вторых, это постоянные стрессы и переутомления, от которых сегодня страдают многие жители больших городов.
9. Плохая вода . Это не самая очевидная, но весьма распространенная причина сухих и ломких волос. Если их постоянно мыть хлорированной или слишком жесткой водой, это однажды может сказаться на их состоянии.

Трихологические заболевания

Если волосы ломаются и выпадают, то стоит обратиться за помощью к соответствующему специалисту - врачу-трихологу. Он проведет доскональное обследование, поставит диагноз и назначит оптимальное лечение.

По мнению трихологов, причиной ломкости волос чаще всего являются следующие три заболевания:

Узелковая трихоклазия . Этот термин означает, что на волосках образовались мелкие узелки, из-за чего волосы в этих местах становятся особенно уязвимыми. Бояться этого не стоит: трихолог обязательно подскажет, что делать.

Если волосы ломаются по всей длине, то речь, скорее всего, идет именно об узелковой трихоклазии. Ее причинами становятся косметические средства с повышенным содержанием щелочей, нехватка витамина A и частые химические завивки. К образованию узелков может привести и гребень со слишком острыми зубцами.

Узловатый трихорексис . Во время этого заболевания волосы обламываются у самого корня, а оставшиеся при этом кончики напоминают кисточку.

Основная причина такого явления - регулярное воздействие высоких температур. К узловатому трихорексису приводит слишком частое использование горячего фена, утюжков и плоек. Другая причина заболевания - воздействие агрессивных химических соединений, которые содержатся в некоторых шампунях и прочих косметических средствах.

Из-за узловатого трихорексиса волосы начинают отваливаться при любом механическом воздействии (например, при расчесывании). От этого на голове со временем могут даже образоваться очаги облысения, что очень неприятно.

Перекрученные волоски . При этом заболевании волосы перекручиваются у самых корней и постепенно начинают отламываться. Основной причиной является неправильный уход, например, слишком частые завивки.

Что делать, если ломаются волосы

Здоровье всегда требует комплексного подхода, поэтому проблему с волосами вряд ли получится решить лишь каким-то одним средством. Чтобы они вновь стали красивыми и привлекательными, им понадобятся и лечебные процедуры, и регулярный правильный уход. Также необходимо обратить внимание на свое питание и образ жизни.

Чтобы обеспечить волосы питательными веществами, часто требуется полностью пересмотреть свой ежедневный рацион. При этом особое внимание нужно уделить пище, которая богата витаминами A, C и группы B - именно они, прежде всего, и влияют на состояние волос.

А чтобы питание было сбалансированным, в меню должны преобладать следующие натуральные продукты:

Если вы изменили рацион, но по-прежнему ощущаете нехватку витаминов и микроэлементов, то придется восполнить их недостаток с помощью комплексных добавок к пище. Лучше всего обратиться к специалисту, который поможет составить подходящий курс приема витаминов.

Второй шаг к здоровым локонам - это отказ от вредных привычек. Даже если не получается избавиться от них полностью, то нужно хотя бы свести вред к минимуму. Например, можно заменить сигареты на более легкие или сократить их ежедневное количество.

Особую роль в здоровье волос играет вода. Во-первых, диетологи рекомендуют ежедневно выпивать не менее двух литров чистой воды (именно воды, а не кофе или, скажем, лимонада). Это улучшит обменные процессы в организме и непременно скажется на прочности волос.

Во-вторых, для мытья головы лучше всего подходит мягкая и нехлорированная вода. В больших городах, где водопроводная вода в обязательном порядке хлорируется, придется использовать специальные фильтры.

И, наконец, для здоровья волос и всего организма нужен регулярный отдых. Он избавляет от стресса и переутомления, помогает восстановить иммунитет и справиться с различными недугами. Кроме хорошего сна, нужно также позаботиться о полноценном отдыхе в выходные дни и ежегодном отпуске.

Правильный уход

Что делать, если очень сухие и ломкие волосы уже начинают причинять серьезные неудобства? Прежде всего, им нужно обеспечить правильный уход. Вот несколько рекомендаций, которые помогут сохранить вашим локонам здоровье и привлекательный вид:

И еще один небольшой совет: старайтесь как можно реже использовать фены, плойки, термобигуди и утюжки. Именно воздействие высоких температур и наносит волосам самый большой вред, делая их «соломенными».

Если же очень нужно срочно воспользоваться феном, то предварительно нанесите на локоны какое-нибудь термозащитное средство (масло, сыворотку или гель). А если спешить некуда, то просто дайте им высохнуть естественным путем.

Лечение у трихолога

Если несмотря на все усилия волосы продолжают ломаться, то стоит все-таки обратиться к специалисту. Опытный врач-трихолог без труда найдет проблему, которая привела к заболеванию. После этого он назначит подходящие фармакологические препараты или подберет наиболее эффективный курс физиотерапии.

Сегодня для лечений ломких волос трихологи используют множество различных процедур. Перечислим самые известные из них.

Кератиновая терапия . Кератин - это белок, который входит в состав ногтей и волос и отвечает за их прочность. Суть лечения и заключается в насыщении волос этим белком.

Процедура проходит в два этапа. Сначала специалист делает очистку волос, а уже потом наносит на них кератин (его не смывают). После этого локоны прямо на глазах приобретают здоровую силу и блеск, а также получают хорошую защиту от внешней среды. И еще один бонус терапии: тем, у кого очень непослушные кудри, после этой процедуры будет намного легче с ними справиться.

Массаж головы . Он улучшает циркуляцию крови в коже, благодаря чему происходит естественное укрепление волосяных луковичек. Они получают больше кислорода и питательных веществ, поэтому волосы ломаются гораздо реже.

Впрочем, технику такого массажа очень легко освоить. При желании его можно делать себе самостоятельно в домашних условиях.

Мезотерапия . Эта процедура заключается в ведении питательных веществ непосредственно под кожу. Они проникают в глубокие слои эпидермиса и быстро снабжают волосяные луковички всем необходимым.

Криотерапия . Этим термином обозначаются различные способы лечения холодом. Дело в том, что низкие температуры при правильном применении активизируют обменные процессы в клетках кожи. Как правило, при криотерапии используются холодные обертывания в сочетании с воздействием слабых электрических разрядов или лазера.

Курс витаминов . Если проблема вызвана их недостатком, трихолог поможет выбрать подходящий витаминный комплекс и составить оптимальный график приема препаратов.

Иногда проблема связана с какими-то сопутствующими заболеваниями, например, гормональным сбоем в организме. В таких случаях трихолог скажет, к какому специалисту следует обратиться: терапевту, эндокринологу или дерматологу.

Вылечить сухие и ломающиеся волосы можно всегда. Главное - это вовремя заметить сигналы, которые подает организм, определить причину проблемы, а затем подобрать подходящий способ лечения. Но чтобы эффект от него был долговременным, нужно регулярно заботиться и о волосах, и своем здоровье.