Почему нельзя спать с мокрыми волосами: что говорят приметы по этому поводу. Плохо ли ложиться спать с мокрыми волосами Нельзя ложиться спать с мокрой головой
Сегодня поговорим на тему, почему нельзя спать с мокрыми волосами. Уход за волосами, особенно длинными, является проклятием многим женщин и девушек. Пусть бросит в меня камень та, которой никогда не приходилось отказываться от выхода в город или отменять важную встречу, из-за тотального отсутствия желания мытья и сушки волос.
3 причины, почему нельзя спать с мокрыми волосами
- Если Ваши волосы не имеют склонность к , то лучшим решением является мытье их вечером. Они будут свежими в течение всего дня, это вам позволит сэкономить много времени.
- Когда вы моете волосы вечером перед, у вас появляется соблазн, что можно не сушить волосы и пойти спать с мокрыми. Вопреки расхожему мнению, отказавшись от фена ты не помогаешь им. Ложась спать с влажными волосами, вы подвергаете их опасностям, так как мокрая голова — это идеальный аэродром для пыли и бактерий, находящихся в постели. Кожа головы очень уязвима, и присутствует увеличение риска появления перхоти или грибка.
- Спать с мокрой головой, это может закончиться простудой. И происходит это не из-за того, что мы ложимся в постель сразу после ванны, а благодаря открытой на ночь форточке для попадания свежего воздуха в квартиру. Даже при относительно высокой температуре в помещении можно поймать простудную инфекцию (ангина или сопли). Вдыхание накопленных на подушке бактерий, которые образовались в результате контакта белья с мокрой и горячей головой, это первый шаг к простуде.
Вывод
Влажные волосы больше подвержены повреждениям, чем сухие. Потерев мокрой головой о подушку приводит к матировки волос, и еще они нещадно путается. Что с того, что вечером ты сэконимила время на сушке, если утром вы должны трудиться, чтобы их расчесать.
Теперь вы знаете, почему нельзя спать с мокрыми волосами. Берегите свои волосы, они придают вам шарм и красоту.
А вы спите с мокрыми волосами?
Как выглядит идеальная подготовка ко сну? Чистое постельное и исподнее белье, в меру упругая и твердая кровать, качественное одеяло, проветренное помещение, крем для лица и никаких гаджетов. В идиллию совсем не вписывается не просохшая после душа голова. Разберемся, чем чревато ложиться спать с мокрыми волосами.
Если вы одна из тех «счастливиц», которых бабушки и мамы заставляли надевать на ночь косынку или засыпать с полотенцем, то знаете о вреде сна с мокрой головой не понаслышке. И это тот самый случай, когда мамино пророческое «вырастешь, поймешь» сбывается. Действительно, регулярный отход ко сну с сырыми локонами грозит вам (помимо осуждения парикмахера) как минимум двумя последствиями.
- Вы можете простудиться
Мнения терапевтов по вопросу, можно ли заболеть от того, что волосы мокрые, расходятся. Температура повышается из-за вируса, никак не связанного с прической. Но вот прохлада в области головы может стать некомфортным для тела фактором и триггером для уступки иммунитета болезни. Сосуды сужаются от холода и мешают движению лейкоцитов - клеток-стражников организма. Таким образом, риск заболеть есть тогда, когда в ваше тело уже прокралась инфекция. Если сушить голову совсем лень или нет времени, позаботьтесь хотя бы о том, чтобы в комнате было тепло и уютно.
- Ваши волосы повреждаются
При трении о подушку на волосах образуются заломы, которые, кроме ужасной утренней прически, грозят в перспективе блеклостью и безжизненностью шевелюры.
Как спать с мокрой головой правильно?
Если абстрагироваться от факта, что спать с невысушенными волосами в принципе НЕправильно, то можно вывести несколько рекомендаций о том, как свести к минимуму вред для ваших прядей.
- Если вы все же решились на «мокрое дело», нанесите на волосы от середины длины до кончиков немного кондиционера, чтобы утром аккуратно расчесать их. Длинные волосы стоит заплести в свободные косы или собрать в свободный пучок выше затылка. С утра вы не испугаетесь своего отражения в зеркале, сможете привести причёску в порядок без сломанных зубьев расчески и даже полюбоваться легкой волной.
- Обзаведитесь атласным постельным бельем. Как минимум, гладкой наволочкой. Скользя по подушке, волосы не собьются в узлы, быстрее высохнут и будут менее подвержены сечению из-за трения о грубый хлопковый материал. Польза шелка в том, что вы можете спать лицом в подушку, не боясь неряшливых вмятин поутру и заломов кожи.
Лучше посещать ванную заблаговременно, за несколько часов до сна, чтобы волосы спокойно просохли естественным путем. Не трите их полотенцем, промакивайте бережно, потряхивая прядями. Пользуйтесь экспресс-кондиционером и термозащитой. Не стоит также расчесывать волосы в мокром виде: даже использование специальной щетки для этих целей может быть травматичным.
Если после душа уже нет сил на фен, ситуация с твоими волосами превращается в русскую рулетку. Либо ты просыпаешься с торчащими во все стороны закрученными волосами, либо с запутавшимися в один ком сухими концами. Попробуй эти трюки, и твои волосы будут выглядеть лучше, чем даже если бы ты их специально высушила и уложила.
1. Спи на шелковой наволочке
Прежде чем пробовать любой другой метод, потрать немного денег на шелковую наволочку. Именно традиционная хлопчатобумажная наволочка лишает твоих локонов влаги и заставляет пряди наматываться друг на друга при каждом твоем повороте во сне. Шелковая наволочка не впитывает влагу с волос, а ее скользкая поверхность не дает им запутаться.
2. Высуши хотя бы часть
В любом случае не стоит ложиться спать сразу после того, как ты вышла из ванны. Слегка промокни волосы полотенцем — ни в коем случае не растирая. Выбери несколько прядей с макушки, которые всегда сохнут дольше, и избавь их от лишней влаги феном.
3. Используй несмываемый кондиционер
Самая большая проблема тех, кто спит с мокрыми волосами — эффект завивки. Кондиционер или спрей сгладят твои волосы и придадут им дополнительный блеск. После душа равномерно нанеси средство для ухода и слегка вотри его в волосы для впитывания. Если ты знаешь, что точно уснешь раньше, чем волосы просохнут — . Если же опасаешься, что подобные крема сделают волосы жирными — выбирай средства без силиконов.
Выбор редакции
4. Французские косы
Хоть обычная коса очень заманчива, к утру ты обнаружишь заломы и ненужную пушистость на своих волосах. Лучший способ избежать этого — сделать французскую косу начиная с самой верхней части. Таким образом волны будут равномерно распределены по всему полотну, и не создастся ситуация, когда завилась только часть.
Здравствуйте, уважаемые читатели. Сегодня в статье обсуждаем, можно ли спать с мокрыми волосами.
Почему так вреден сон с только что помытой и невысушенной головой, какие могут быть серьезные для организма последствия такого сна.
Можно ли ложиться спать с мокрыми волосами
Медицинские работники, профессионалы косметологии, ученые единодушно сходятся во мнении, что, казалось бы, такая нейтральная, на первый взгляд, привычка, как сон с мокрыми волосами, на самом деле очень вредна.
И не только для волос, но и для всего организма в целом, которому может быть нанесен большой ущерб. Рассмотрим подробнее, можно ли спать с мокрыми волосами.
Понятно, что голову на ночь мыть удобно: утром нужно быстро собираться на работу, добавлять к утренним делам еще и мытье головы никому не хочется.
Многие и не добавляют, а потом получают множество проблем.
Специалисты-трихологи категорически советуют дождаться полного высыхания волос и только потом ложиться спать (или же перенести процедуру мытья на утро).
Кстати, наши бабушки всегда следовали этому правилу. Нам кажется, что бабушками руководили суеверия или мистика, а не опыт, веками накопленный в народе.
Так почему советы и профессионалов, и народной медицины столь категоричны?
Что говорят трихологи
Почему нельзя спать с мокрыми волосами? Поговорим о проблеме с точки зрения трихологии.
Вспомним, как устроен волос. Он покрыт чешуйчатой кутикулой. Именно она защищает волос, дает ему возможность сохранить влагу, упругость, сияние локонов.
Если волосы сухие, все чешуйки каждого волоса плотно прилегают друг к другу. Когда мы моем голову, такого плотного прилегания нет, от воды чешуйки приоткрываются, позволяя волосам хорошо очиститься.
Приоткрывание чешуек создает доступ к внутренней части волоса, к стержню, состоящему из плотного белка-кератина. Когда кутикула закрыта, стержень замечательно защищен от внешнего воздействия (химического, физического).
Когда кутикула открыта, стержень становится беззащитным от негативных воздействий. Волосы не могут не сминаться во время сна. Заломы утром нужно выравнивать.
Но это только маленькая часть проблемы. В сущности, заломы говорят о том, что кератин частично разрушается. Понятно, если вы очень редко не сушите голову на ночь, проблемы не возникнут.
Однако если вы делаете это постоянно, вы способствуете все большему разрушению белка волосяного стержня. В итоге:
- Вам гарантирована ломкость волос, их сухость.
- Кончики волос начинают сечься.
- Пряди становятся путаными, тусклыми, неупругими.
- На голове возникает перхоть.
Перхоть появляется вследствие возникновения грибка, отлично развивающегося, если среда влажная.
Вот почему на вопрос, вредно ли спать с мокрыми волосами, трихологи отвечают однозначно: очень вредно.
Мнение различных специалистов медицины
- Причиной номер один вреда от сна с невысушенными волосами медики считают переохлаждение. Оно вроде бы кажется несущественным, но для волосяных луковиц опасно. Их вполне можно застудить. Кроме того, кожа головы может начать зудеть, чесаться, на ней могут появиться раздражения, а в фолликулах начаться воспалительный процесс. К этим неприятным болезненным проявлением постепенно может прибавляться медленное облысение. Вы увидите, что на расческе после причесывания остаются волосы.
- Второй причиной врачи называют возможность простудиться. Особенно это касается спанья с открытым окном или форточкой, когда в комнате ночью прохладно. Это хорошо для здорового сна, когда голова сухая. При мокрых волосах значительно усиливается риск болезней, находящихся в компетенции лора (воспаления носа, горла, ушей), да и просто простуды. К тому же, переохлаждение головы может вызывать головную боль, мигрень. Но даже в теплой комнате микроорганизмы, находящиеся в подушке, опасны для организма.
- Нормальный кровоток нарушен: разная температура на разных сторонах головы. Это чревато спазмированием шейных мышц, болями в них, а также в затылке.
- Влага с мокрой головы попадает в подушку, нагретую нашим телом. Возможность для размножения вредоносных микробов просто великолепна! И от раза к разу количество микробов стремительно увеличивается.
- В подушках находятся пылевые клещи. Аллергологи утверждают, что ложась спать с мокрой головой, вы увеличиваете количество клещей в бессчетное число раз. Для человека с аллергией клещи выступают мощным раздражителем, способным запустить .
- Плесень тоже очень любит влажную среду, и намокшая подушка становится местом обитания и размножения плесневых грибков. Важно помнить, что микробы, таящиеся в мокрых подушках, могут стать причиной постепенного развития астмы.
- Помните, что если вы спите регулярно с невысушенной головой, через пару месяцев вы начнете дышать воздухом, переполненном микробами.
- Угри также могут возникнуть из-за несметного количества клещей в подушке. Ухудшается не только внешний вид волос, но и состояние кожи. Кроме угрей, кожным покровам грозят сухость, раздражения.
Задумайтесь над тем, что треть жизни вы спите, и при этом на вас воздействуют микроорганизмы, которые имеются в каждой подушке. Не усугубляйте это воздействие невысушенной головой, отвечая себе на вопрос, можно ли ложиться спать с мокрыми волосами.
Если все же вы легли с невысушенными волосами
Порой необходимо помыть голову перед сном. Как свести к минимуму риск негативных последствий?
Случилось так, что вам пришлось лечь с непросушенными волосами. Важно исключить сквозняки в помещении.
Кроме того, комната не должна быть излишне прохладной. Защитить кератин можно, используя специальные средства после мытья (бальзамы, кондиционеры). Их защитное действие объясняется созданием пленки, которая разглаживает кутикулу и способствует сохранению структуры волоса.
Обязательно подсушите мокрую голову полотенцем (самым лучшим материалом является микрофибра). Так вы удалите достаточное количество влаги.
Прекрасные привычки, которые вам помогут
Выработайте ритуалы, которые помогут вам избежать проблем, грозящим женщинам, которые ложатся спать, вымыв и не высушив голову.
- Сделайте мытье головы утренней процедурой. Вы получите еще и дополнительные свежесть и бодрость.
- Если вымыли голову вечером, включите волевой ресурс и воспользуйтесь феном. Пусть он лежит в таком месте, где вам он непременно попадется на глаза при выходе из ванной комнаты.
- Допустим, случилось так, что голова вымыта и не высушена. Возьмите полотенце (конечно, сухое), накройте им свою подушку.
Если вы долго не могли справиться с ленью и спали с невысушенными перед сном волосами, выбросьте старую подушку.
Купите новую и начните следовать правилу, к которому призывают трихологи, аллергологи и терапевты: не спите ночью с мокрой головой!
Так вы сохраните свои волосы и свое здоровье.
Многие не любят расчесывать волосы сразу после душа или - им хочется поскорее лечь спать, потому что они находятся в расслабленном состоянии. Однако сайт предупреждает, что такая привычка может нанести вред и красоте, и здоровью.
Почему вредно спать с мокрыми волосами?
Привычка засыпать с мокрыми волосами, особенно в жару, становится повседневной, но это довольно опасно для человека. И дело не в том, что нежелающий высушить волосы рискует простудиться - неприятности поджидают по другим причинам.
Если вы будете постоянно засыпать, тщательно не расчесав волосы и не просушив их, это может привести к возникновению следующих неприятных ситуаций:
1 . Ваши волосы могут стать сухими, ломкими и безжизненными, они потеряют красивый блеск.
2 . Ваш сон станет неглубоким - хорошему отдыху помешает ощущение холода на голове и вокруг шеи.
3 . На шее могут появиться преждевременные морщины, а это точно никого не украсит, особенно молодую женщину.
4. Иммунная система постепенно станет более слабой - волосы являются частью человеческого организма и нуждаются в постоянном уходе, не нужно пренебрегать ими.
5 . Вы будете подвержены влиянию большего количества бактерий, организм станет хуже справляться с попадающими в организм вредными веществами.
6 . В волосах может появиться перхоть - это и некрасиво, и неприятно: окружающие будут избегать общения с вами, а то и делать вам замечания.
7 . Волосы ослабнут и станут сильно выпадать - в результате вместо целой копны может остаться жиденький хвостик.
8. Возникнут проблемы с кожей - на лице появятся некрасивые прыщики и черные точки, придется буквально «прописаться» у косметолога.
9 . Начнет чаще болеть голова - это крайне плохо, потому что при современном напряженном ритме и постоянных стрессах головные боли и так мучают довольно часто.
10 . Утром потребуется гораздо больше времени, чтобы привести в порядок прическу, придется сильно нервничать, если это грозит опозданием на важную встречу.
Возникнут большие проблемы, если Если не хочется применять шампуни, следует обязательно подобрать подходящую уходовую косметику: одной водой справиться с загрязнением волос и кожи на голове не получится.
