ฮิสทีเรียหลังจากนอนหลับในเด็ก โอนพิเศษ
ความฉุนเฉียวของเด็กไม่ใช่การทดสอบง่ายสำหรับแม่คนใด และเมื่อจู่ๆ เด็กคนหนึ่งก็ตื่นขึ้นมากรีดร้องหลังจากนอนหลับไปหลายชั่วโมงและไม่มีอะไรจะทำให้เขาสงบลง ความสับสนและสิ้นหวังทำให้เขาไม่สงบ ท้ายที่สุดมันยากมากที่จะวางแผนการกระทำของคุณล่วงหน้า ยิ่งไปกว่านั้น เด็ก ๆ สามารถเริ่มกรีดร้องได้ทั้งหลังจากนอนกลางวันและตื่นกลางดึก วิธีตอบสนองอย่างถูกต้องเพื่อไม่ให้ทำร้ายเด็กและจะหาสาเหตุของความโกรธเคืองของเด็กได้ที่ไหนเราจะพิจารณาในบทความถัดไป
สาเหตุที่เป็นไปได้ของอารมณ์เกรี้ยวกราดของเด็กหลังตื่นนอน
คุณแม่ทุกคนแม้จะกังวลใจอย่างหนัก แต่จู่ๆ ลูกของเธอก็เริ่มกรีดร้องเสียงดัง ล้มลงกับพื้นและหนีจากอ้อมแขนของเธอ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากลูกน้อยยังเล็กเกินไปและไม่สามารถอธิบายสาเหตุของการตื่นขึ้นอย่างกระสับกระส่ายได้ พ่อแม่พยายามอย่างเต็มที่ที่จะทำให้ลูกสงบ แต่ไม่รู้ว่าจะช่วยเขาได้อย่างไร ...
ที่นี่เป็นสิ่งสำคัญที่จะดึงตัวเองเข้าด้วยกันและเหนือสิ่งอื่นใดค้นหาสาเหตุของพฤติกรรมนี้ของลูกชายหรือลูกสาว ท้ายที่สุด มันค่อนข้างเป็นไปได้ที่เด็กจะป่วยและจำเป็นต้องได้รับการวินิจฉัยโดยทันทีเพื่อเริ่มการรักษาโดยเร็วที่สุด แต่ยังมีสิ่งเร้าอื่นๆ ที่เด็กตอบสนองในลักษณะเดียวกัน
- ฝันร้าย ทุกคนย่อมฝันร้ายในบางครั้ง และเด็กก็ไม่มีข้อยกเว้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีเหตุการณ์ไม่พึงประสงค์เกิดขึ้นกับพวกเขาในระหว่างวัน ตัวอย่างเช่น ลูกของคนอื่นขโมยของเล่นชิ้นโปรดของเขาไปในโรงเรียนอนุบาล หรือเด็กวิ่งข้ามสนามเด็กเล่นไปโดนบางสิ่งอย่างเจ็บปวด
- บรรยากาศไม่ดีในบ้านหากทุกอย่างเรียบร้อยและสงบสุขในครอบครัว เป็นไปได้มากว่าเด็กจะมีพัฒนาการตามปกติและประพฤติเชื่อฟังโดยไม่มีอารมณ์ฉุนเฉียวและโกรธเคือง และถ้ามีคนในครอบครัวแยกแยะสิ่งต่าง ๆ อยู่ตลอดเวลา ขึ้นเสียงใส่กันหรือใส่เด็ก มีความเป็นไปได้สูงที่ลูกชายหรือลูกสาวจะรู้สึกประหม่าด้วย และระหว่างการนอนหลับ พวกเขาจะสัมผัสได้ถึงอารมณ์ด้านลบที่พวกเขาต้องรู้สึกในระหว่างวันอีกครั้ง
- เหตุผลทางสรีรวิทยาส่วนใหญ่จะสัมพันธ์กับอาการปวดตามระยะหรืออาการไม่แข็งแรงของเด็ก ตัวอย่างเช่น เหงือกของทารกเจ็บมากระหว่างการงอกของฟัน หรือเพราะเป็นหวัด เขาเจ็บคอและคัดจมูก ซึ่งทำให้นอนหลับยากเช่นกัน ในสภาพเช่นนี้ทารกก็ตื่นขึ้นอย่างกระทันหัน
- ห้องร้อนเกินไปและทารกก็ตื่นขึ้นจากความจริงที่ว่าเขาหายใจลำบาก เขารู้สึกอึดอัดและซุกซน เนื่องจากกระบวนการเมตาบอลิซึมของผิวหนังในเด็กเกิดขึ้นอย่างเข้มข้นมากขึ้น ทารกจึงรู้สึกไวต่ออุณหภูมิและเหงื่อเพิ่มขึ้นเร็วกว่าผู้ใหญ่
พ่อแม่ควรทำอย่างไร?
ตามสถิติ เด็กทุกคนมีอารมณ์ฉุนเฉียวเป็นครั้งคราว และผู้ปกครองไม่ควรมีเหตุผลพิเศษที่น่าเป็นห่วงเฉพาะในกรณีที่กรณีดังกล่าวไม่ปกติ เมื่อเด็กตื่นขึ้นและกรีดร้อง สิ่งสำคัญที่สุดสำหรับผู้ปกครองในสถานการณ์นี้คือต้องสงบสติอารมณ์และพยายามทำให้ลูกสงบ หากเด็กยังเด็กมาก ให้ลองเสนอทางเลือกใดทางหนึ่งให้เขา:
- ให้เครื่องดื่ม
- ที่จะอยู่ในอ้อมแขนของคุณ
- นำขนมหรือของเล่นที่เขาชอบไปด้วย
นี่คือสิ่งที่คุณไม่ควรทำ:
- กรี๊ดใส่ลูก
- ตบเขาที่แก้ม
- ปล่อยให้หนึ่ง
หากเด็กปฏิเสธทุกอย่างและไม่ได้ยินคุณอย่างแท้จริง คุณควรมองเขาให้ละเอียดยิ่งขึ้น คุณต้องสังเกตพฤติกรรมและรูปลักษณ์ของเขาอย่างระมัดระวัง ตัวอย่างเช่น ถ้าเขากระชับขา เขาก็อาจจะปวดท้อง และถ้าเขามีไข้และเหงือกแดงบวม แสดงว่าเขาอาจจะต้องกรีดฟัน เมื่อสังเกตเห็นความโกรธเคืองในเด็กอายุมากกว่าสามขวบ ควรถามรายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับสาเหตุของพฤติกรรมดังกล่าวโดยละเอียด
ทุกวัยมีอาการที่มาพร้อมกับอารมณ์ฉุนเฉียวซึ่งคุณควรปรึกษาแพทย์ทันที
- ฮิสทีเรียรุนแรงที่ไม่หยุดเป็นเวลาครึ่งชั่วโมงหรือมากกว่า
- เด็กที่ร้องไห้แรงเริ่มมีอาการชักและมีไข้
- ความกลัวไม่หยุดในเวลากลางวัน
- ความโกรธเกรี้ยวกลายเป็นเรื่องปกติและคุณไม่สามารถระบุสาเหตุและรับมือกับมันได้อย่างอิสระ
วิธีจัดการกับความกลัวของเด็ก?
เราทุกคนต่างมีความกลัวบางอย่างในวัยเด็ก มีความเกี่ยวข้องกับหลายสาเหตุ ตัวอย่างเช่น ทารกกลัวความมืดอย่างมากหรือไม่สามารถถูกทิ้งให้อยู่ตามลำพังในที่อับอากาศได้ มีบางครั้งที่เด็กถูก "ข่มขู่" โดยใครบางคนจากคนรอบข้างหรือเด็กโต และเขาเริ่มกลัวที่จะเสียแม่ไปหรือคิดว่าสัตว์ประหลาดอาศัยอยู่ในตู้เสื้อผ้าและมุมมืด หากต้องการทราบอันตรายเฉพาะที่ทารกกลัว คุณต้องพูดคุยกับเขาอย่างใจเย็นและขจัดความกลัวทั้งหมดของเขา หากคุณไม่สามารถทำได้ด้วยตัวเอง คุณควรขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญและดำเนินการบำบัดความเครียด รวมถึงกิจกรรมที่มุ่งสนับสนุนด้านจิตใจและการขนถ่ายอารมณ์ของเด็ก
- อย่าปฏิเสธและหัวเราะเยาะความกลัวของเด็ก แม้ว่าพวกเขาจะดูไร้เดียงสาและโง่เขลาสำหรับคุณก็ตาม เป็นการดีกว่าที่จะถามว่าเด็กกลัวอะไรจริง ๆ และอย่าปัดเป่าเขาด้วยวลี: "คุณใหญ่พอที่จะกลัวความมืดแล้ว!"
- ในระหว่างวันให้ทำกิจกรรมเพื่อลดความเครียดและความวิตกกังวลในเด็ก การวาดภาพด้วยนิ้ว การสร้างแบบจำลอง และเกมต่างๆ ด้วยน้ำสามารถหันเหความสนใจของเด็กน้อยจากประสบการณ์ใดๆ และบรรเทาความเครียดทางอารมณ์
- สนับสนุนเด็กด้วยเรื่องราวของคุณเกี่ยวกับการเอาชนะความกลัวในวัยเด็ก ดังนั้นเขาจะเข้าใจว่าทุกอย่างเอาชนะได้และเขาไม่ได้ถูกทิ้งให้อยู่ตามลำพังด้วยโรคกลัว
ทำให้การนอนหลับของเด็กเป็นปกติ
อันที่จริง ความโกรธเคืองในเด็กไม่ได้เกิดขึ้นไม่บ่อยนัก พวกเขามีความเกี่ยวข้องกับอายุเฉพาะกาลมากขึ้นตามกฎเหล่านี้คือช่วงเวลาตั้งแต่ 1 ปีถึง 2 ปีจากนั้นที่ 3 ปีและที่ 6-7 ปี แต่ถ้าสังเกตพฤติกรรมกระสับกระส่ายดังกล่าวเฉพาะในช่วงตื่นนอน ผู้ปกครองควรเข้าร่วมกิจกรรมที่ส่งผลดีต่อการนอนหลับที่สมบูรณ์และสุขภาพของลูก
จะทำให้การนอนหลับของทารกเป็นปกติได้อย่างไร?
- เข้าสู่ระบบการนอนหลับและพักผ่อนที่เข้มงวด ทุกวัน ให้ทำตามตารางเวลาเฉพาะสำหรับการปลุกและปลุกเด็ก ตัวอย่างเช่น หากทารกตื่นนอนทุกเช้าเวลา 8.00 น. และในตอนเย็นเขาเข้านอนเวลา 22.00 น. คุณไม่ควรเบี่ยงเบนจากกิจวัตรประจำวันตามปกติ วิธีนี้จะช่วยให้เขาหลับและตื่นไปพร้อม ๆ กันได้ง่ายขึ้น นอกจากนี้ กิจวัตรประจำวันยังมีประโยชน์อย่างมากสำหรับการพัฒนาภูมิคุ้มกันในวัยเด็ก
- บังคับเดินก่อนนอน อย่างน้อย 2-3 ชั่วโมงก่อนนอน คุณต้องออกไปข้างนอกกับลูกเพื่อรับอากาศบริสุทธิ์ มันจะดียิ่งขึ้นไปอีกถ้าเขาวิ่งและกระโดดจนสุดหัวใจแล้วเขาจะเหนื่อยทางร่างกายและจะดีกว่าที่จะนอนหลับตอนกลางคืนจนถึงเช้า ดังนั้นเขาจึงไม่มีกำลังเพียงพอสำหรับอารมณ์เกรี้ยวกราดในตอนกลางคืน
- ในตอนเย็นก่อนเข้านอนไม่รวมการดูการ์ตูนหรือรายการทีวีควรเล่นเกมที่สงบและเงียบกับเด็ก ๆ ดีกว่า ดังนั้นระบบประสาทของเขาจะไม่ทำงานหนักเกินไปและเขาจะเตรียมตัวเข้านอนอย่างรวดเร็ว
- ผ่อนคลายอาบน้ำในเวลากลางคืน ในการเตรียมคุณต้องซื้อส่วนประกอบ "บรรเทา" อย่างน้อยหนึ่งอย่างที่ร้านขายยา: motherwort, ดาวเรือง, มิ้นต์, บาล์มมะนาวหรือสารสกัดจากต้นสน
- ระบายอากาศในห้องก่อนที่เด็กจะเข้านอนอย่างน้อย 1 ชั่วโมงล่วงหน้า
- ให้ชาสมุนไพรผ่อนคลายแก่ลูกน้อยของคุณ คุณสามารถซื้อได้ที่ร้านขายยาทุกแห่ง ชาสมุนไพรหลายชนิดมีไว้สำหรับเด็กวัยหัดเดิน
เมื่อเวลาผ่านไป เมื่อเด็กโตขึ้น อารมณ์ฉุนเฉียวและพฤติกรรมกระสับกระส่ายที่ทรมานทารกระหว่างการนอนหลับจะหายไป ซึ่งมักเกิดขึ้นในช่วงอายุ 4-5 ปี แต่ถ้าปัญหาเป็นเรื่องธรรมชาติที่ยืดเยื้อและยิ่งไปกว่านั้น เด็กมีอารมณ์ร่วมเกินไปในช่วงกลางวัน คุณควรคิดถึงสุขภาพของเด็กอย่างจริงจัง ท้ายที่สุดพฤติกรรมนี้เป็นสัญญาณของโรคทางระบบประสาทบางอย่าง ตัวอย่างเช่น ความดันในกะโหลกศีรษะเพิ่มขึ้นหรือสมาธิสั้นซึ่งโดยอาศัยการได้รับการยอมรับจากผู้เชี่ยวชาญที่มีประสบการณ์เท่านั้น
เคล็ดลับเล็กๆ น้อยๆ ในการรับมือกับอารมณ์ฉุนเฉียวในเด็กออทิสติกสเปกตรัม
แปล: Julia Donkina
บรรณาธิการ: Marina Lelyukhina
กลุ่ม Facebook ของเรา: https://www.facebook.com/specialtranslations
ฉันชอบเนื้อหา - ช่วยผู้ที่ต้องการความช่วยเหลือ: /
การคัดลอกข้อความฉบับเต็มเพื่อเผยแพร่ในเครือข่ายสังคมและฟอรัมทำได้โดยการอ้างอิงสิ่งตีพิมพ์จากหน้าทางการของการแปลพิเศษหรือผ่านลิงก์ไปยังเว็บไซต์เท่านั้น เมื่ออ้างข้อความในเว็บไซต์อื่น ให้ใส่หัวข้อการแปลแบบเต็มที่ตอนต้นของข้อความ
“ฉันจะทำอย่างไรเพื่อสงบสติอารมณ์ลูกชายออทิสติกวัย 6 ขวบที่มีอาการโมโหฉุนเฉียวเมื่อเขามีอารมณ์ฉุนเฉียว? ตามกฎแล้วในระหว่างอารมณ์ฉุนเฉียวเขาสามารถทำร้ายตัวเองหรือทำลาย / ทำลายบางสิ่งบางอย่างในบ้านได้ เขาอยู่ในชั้นประถมศึกษาปีที่ 1 และครูของเขาแสดงความกังวลเกี่ยวกับพฤติกรรมของเขาแล้ว "
เพื่อให้เข้าใจว่าคุณจะทำให้เด็กสงบลงได้อย่างไร คุณจำเป็นต้องรู้ว่าอะไรที่ทำให้เขาไม่พอใจ ถ้าเป็นไปได้ ให้ระบุสถานการณ์ที่เด็กเริ่มเป็นโรคฮิสทีเรีย หรือแม้กระทั่งปิดตัวลง
1. ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเด็กรู้ว่าเขาคาดหวังอะไรจากเขา อย่าพยายามโน้มน้าวเขาเมื่อเขาอารมณ์เสียอยู่แล้ว
2. พยายามเปลี่ยนเขาไปทำกิจกรรมอื่นที่เขาชอบ
3. ถ้าอารมณ์โกรธไม่หยุด ให้บอกเขาสั้นๆ และใจเย็นว่า "หยุด"
4. หากคำขอของคุณถูกละเลย เด็กควรถูกทิ้งให้อยู่ตามลำพังชั่วขณะหนึ่ง จัดสรรห้องพิเศษเพื่อการนี้เรียกได้ว่าเป็น "สถานที่ปลอดภัย" ในห้องนี้คุณสามารถวางเก้าอี้ออตโตมันนุ่ม ๆ ที่คุณสามารถนั่งได้ แต่จากนั้นก็ควรถอดของเล่นและสิ่งอื่น ๆ ที่เสียสมาธิออกไป หากเด็กพักผ่อนคุณจะต้องพยายาม
5. บอกเขาว่าก่อนออกจากห้องนี้ เขาต้องใจเย็นๆ สัก 5 นาที
คำแนะนำข้างต้นเป็นวิธีที่ง่ายในการจัดการกับพฤติกรรมที่ไม่ต้องการ กุญแจสู่ความสำเร็จคือพฤติกรรมที่สม่ำเสมอ เด็กควรทราบผลของการกระทำของเขาเสมอ ถ้าเขาไปโรงเรียนหรือทำกิจกรรมอื่นๆ ทุกคนที่ทำงานร่วมกับเขาจะต้องปฏิบัติตามกลยุทธ์ร่วมกัน
น่าแปลกที่เด็กหลายคนที่มีความผิดปกติของออทิสติกสเปกตรัมค่อนข้างสามารถหาเวลาพักผ่อนได้ด้วยตัวเองเพื่อสงบสติอารมณ์ตามลำพัง เราแค่ต้องสอนให้สังเกตอาการ และด้วยเหตุนี้ เราต้องบอกให้พวกเขารู้ว่าพวกเขาสามารถสงบสติอารมณ์ได้
ขออภัย ไม่มีวิธีที่รวดเร็วและง่ายดายในการลดหรือป้องกันปัญหาพฤติกรรมรุนแรง (การทำร้ายตนเอง การรุกราน อารมณ์ฉุนเฉียวรุนแรง พฤติกรรมก่อกวน) อย่างไรก็ตาม มีเทคนิคบางอย่างที่คุณสามารถใช้ได้โดยไม่ต้องใช้ความพยายามมากนัก
1. สาเหตุที่เป็นไปได้ประการหนึ่งของพฤติกรรมที่ไม่พึงประสงค์อาจเป็นปัญหาในการทำความเข้าใจคำพูด เด็กออทิสติกมักมีปัญหาในการรับรู้การได้ยิน (ประมาณ เลน - สัทศาสตร์และสัทศาสตร์) พวกเขามักจะไม่เข้าใจสิ่งที่พวกเขาบอก (พวกเขาได้ยิน แต่ไม่เข้าใจความหมายของสิ่งที่พวกเขาได้ยิน) ความเข้าใจผิดอาจทำให้เกิดความหงุดหงิดและสับสน ซึ่งอาจนำไปสู่พฤติกรรมที่ไม่พึงประสงค์ได้ ในกรณีนี้ เทคนิคการสนับสนุนด้วยภาพจะช่วยคุณได้ หากคุณใช้รูปภาพและการ์ด เด็กๆ จะเข้าใจได้ง่ายขึ้นว่าอะไรกำลังรอเขาอยู่
2. ปัญหาเกี่ยวกับพฤติกรรมอาจเกิดจากการไม่พัฒนา (ขาด) คำพูดที่แสดงออก อันที่จริง นักวิจัยส่วนใหญ่ยอมรับว่าการขาดความสามารถในการแสดงออกทางคำพูดซึ่งเป็นสาเหตุของอารมณ์ฉุนเฉียวส่วนใหญ่ในเด็กออทิสติก ในกรณีดังกล่าว สามารถใช้ PECS (Picture Exchange Communication System) หรือวิธีผสม Simultaneous Communication (คำพูดพร้อมกับภาษามือ) ได้
3. การแพ้อาหารมักเป็นสาเหตุของพฤติกรรมที่ไม่พึงประสงค์ หูแดง แก้ม รอยคล้ำใต้ตาอาจเป็นอาการของการแพ้อาหาร สารก่อภูมิแพ้ที่พบบ่อยที่สุดคือผลิตภัณฑ์จากนมและแป้งสาลี ตลอดจนสารกันบูดและสีย้อม บ่อยครั้งที่การแพ้อาหารมาพร้อมกับอาการปวดหัว, หงุดหงิด, คลื่นไส้, ปวดท้องซึ่งเป็นผลมาจากการที่เด็กจะทนต่อสภาพแวดล้อมของเขาน้อยลงและมักจะหยุดลง เนื่องจากบ่อยครั้งที่เด็กไม่สามารถพูดในสิ่งที่ทำให้เขากังวล ทั้งพ่อแม่และครูก็ไม่เข้าใจสาเหตุของอาการป่วยของเด็ก และโดยทั่วไปแล้ว พวกเขาไม่สามารถรับรู้ถึงความเจ็บป่วยนี้ได้เสมอ หากสงสัยว่าแพ้อาหาร เด็กควรได้รับการทดสอบตามนั้น หากได้รับการยืนยันการแพ้ผลิตภัณฑ์ใดผลิตภัณฑ์หนึ่ง ก็ควรแยกออกจากอาหารของเด็กโดยเด็ดขาด
4. หากพฤติกรรมของเด็กที่โรงเรียนแตกต่างจากพฤติกรรมที่บ้านมากขึ้น สาเหตุอาจเป็นเพราะโรงเรียนขาดสภาพแวดล้อมที่มีโครงสร้าง อย่างไรก็ตาม อารมณ์ฉุนเฉียวอาจเกิดจากการเสื่อมสภาพโดยทั่วไปความเป็นอยู่ที่ดีอันเนื่องมาจากอิทธิพลภายนอก ตัวอย่างเช่น เนื่องจากกลิ่นของสารเคมีในครัวเรือนที่ใช้ในการทำความสะอาดอาคาร รวมถึงเนื่องจากหลอดฟลูออเรสเซนต์ในห้องเรียน แม้ว่ากลิ่นอาจหายไปในวันถัดไป แต่อนุภาคของผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดยังคงอยู่บนพื้นผิวของโต๊ะและพื้น อันดับแรกจะอยู่ในมือของนักเรียน แล้วจึงเข้าไปในปาก การกลืนกินสารเหล่านี้ในร่างกายอาจส่งผลเสียต่อสภาพของเด็กที่บอบบาง ครูมักจะเช็ดโต๊ะและพื้นด้วยน้ำสะอาดก่อนเริ่มเรียนในแต่ละวัน และหลายคนรายงานว่าวิธีนี้ช่วยลดพฤติกรรมที่ไม่พึงประสงค์ของนักเรียน หลอดฟลูออเรสเซนต์ซึ่งโดยทั่วไปแล้วจะใช้เพื่อให้แสงสว่างในห้องเรียน ก็สามารถส่งผลต่อพฤติกรรมของเด็กได้เช่นกัน นักวิจัยจากมหาวิทยาลัย UCLA ได้แสดงให้เห็นว่าการเปิดรับแสงในห้องที่มีแสงจากหลอดฟลูออเรสเซนต์จะเพิ่มอุบัติการณ์ของพฤติกรรมที่เหมารวมและการกระตุ้นตนเอง เมื่อเทียบกับช่วงเวลาเดียวกันที่ใช้ในห้องที่มีหลอดไส้ธรรมดาสำหรับเด็กออทิสติก เพื่อทดสอบสิ่งนี้ ครูอาจตัดสินใจที่จะไม่ใช้หลอดฟลูออเรสเซนต์เป็นเวลาสองสามวันและแทนที่ด้วยหลอดไส้ หรือใช้แสงธรรมชาติแล้วเปรียบเทียบพฤติกรรมของนักเรียนในช่วงเวลาเรียน
5. ในหลายกรณี พฤติกรรมของปัญหา (ความโกรธเคือง) เป็นปฏิกิริยาตอบสนองต่อคำขอหรือความต้องการที่ทำกับเด็ก บางทีเมื่อเด็กได้เรียนรู้ว่าด้วยพฤติกรรมดังกล่าวแล้ว เราสามารถหลีกเลี่ยงไม่ทำตามคำเรียกร้อง/ความต้องการได้ การวิเคราะห์เชิงหน้าที่ของพฤติกรรม (การค้นหาว่าสิ่งใดมาก่อนพฤติกรรม การค้นหาผลที่ตามมาและบริบทของพฤติกรรม) สามารถช่วยเปิดเผยความสัมพันธ์ระหว่างพฤติกรรมและหน้าที่ของมันได้ หากหน้าที่คือการต่อต้านการปฏิบัติตามคำขอ/ข้อกำหนด ทุกคนที่ทำงานหรืออยู่กับเด็กจะต้องบรรลุผลตามข้อกำหนดสำหรับเด็กโดยไม่มีข้อยกเว้น มิฉะนั้น ความโกลาหลจะเกิดขึ้นซ้ำแล้วซ้ำเล่า
6. การพิจารณาระดับ "ความร้อน" ของความโกรธเคืองของเด็กเป็นสิ่งสำคัญมากก่อนที่จะเริ่มสร้างงานที่มุ่งกำจัดหรือป้องกันพฤติกรรมดังกล่าว บางครั้งอารมณ์ฉุนเฉียวเริ่มต้นเพราะเด็กตื่นเต้นมากเกินไป สิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้หากเด็กถูกกระตุ้นมากเกินไป หรือเพียงหลังจากสัมผัสกับสภาพแวดล้อมทางประสาทสัมผัสที่เข้มข้นเป็นเวลานาน ในกรณีเช่นนี้จำเป็นต้องกำจัดสาเหตุของการกระตุ้นมากเกินไปของเด็ก เทคนิคที่ได้รับความนิยมมากที่สุด ได้แก่ การออกกำลังกายแบบเข้มข้น (ออกกำลังกายด้วยจักรยานอยู่กับที่) การกระตุ้นขนถ่าย (โยกช้าๆ) หรือการกอดลึก (เทคนิควัดแกรนดิน - "อุ้ม" เด็กไว้ในอ้อมแขนอย่างแรง) สาเหตุอื่นที่ทำให้ประสาทเสียอาจเป็นเพราะเด็กไม่มีส่วนร่วมในกิจกรรม ขาดความสนใจในสิ่งที่เกิดขึ้น เด็กที่เบื่ออาจเริ่มกรีดร้อง ทำลายสิ่งของรอบตัว - มันสนุกและน่าตื่นเต้นมาก! ในกรณีนี้ จำเป็นต้องให้ความสนใจกับสิ่งที่เกิดขึ้นรอบข้างหรือในกิจกรรมที่ตั้งใจของเด็กๆ อย่างต่อเนื่อง
7. เด็กหลายคนทานอาหารเสริมที่ปลอดภัย เช่น วิตามิน B6 หรือ Dimethylglycine (DMG) เด็กเกือบครึ่งที่รับยามีพัฒนาการด้านพฤติกรรมและสภาพทั่วไปของร่างกาย อย่างไรก็ตาม บางครั้งแพทย์จะสั่งยาที่มีฤทธิ์แรง เช่น ริตาลิน เพื่อแก้ไขพฤติกรรมที่ไม่ต้องการ การศึกษาโดยสถาบันวิจัยออทิสติกในซานดิเอโก พบว่า 45% ของผู้ปกครอง 2,788 ที่สำรวจรายงานว่าพฤติกรรมของลูกแย่ลง ผู้ปกครอง 20% รายงานว่าอาการดีขึ้น ในขณะที่ 27% ไม่เห็นการเปลี่ยนแปลงเลย
8. บางครั้งความโกลาหลเกิดขึ้นที่โรงเรียนเท่านั้น แต่ไม่ได้เกิดขึ้นที่บ้านหรือในทางกลับกัน บางทีสิ่งนี้อาจเกิดขึ้นเพราะผู้ปกครองได้พัฒนากลยุทธ์ในการป้องกันหรือหยุดพฤติกรรมนี้แล้วและครูไม่ทราบ ในกรณีนี้ เป็นสิ่งสำคัญมากที่ผู้ปกครองและครูจะต้องติดต่อกันอย่างต่อเนื่องเพื่อพัฒนาแนวทางที่เป็นหนึ่งเดียวในการจัดการกับพฤติกรรมที่ไม่ต้องการ
ความคิดเห็นที่เลือกบนเว็บไซต์:
บ่อยครั้งที่ฉันบอกลูกชายวัยแปดขวบของฉันง่ายๆ ว่า "หยุด" และฉันก็พูดคำนี้ซ้ำๆ จนกว่าเขาจะหยุด วิธีนี้ได้ผลดีกว่าการพยายามแจ้งให้เขาทราบถึงผลที่ตามมาจากพฤติกรรมดังกล่าว 16 สิงหาคม 2555 เวลา 06:53 น.
ในปีที่ผ่านมาเราใช้เทคนิคเหล่านี้กับลูกชายวัย 7 ขวบของฉันได้สำเร็จ แต่สำหรับฉันแล้วดูเหมือนว่าอารมณ์ฉุนเฉียวจะกลับมาอีก ทันใดนั้นเขาก็โกรธเริ่มขว้างสิ่งของกรีดร้อง มันเหนื่อยมากสำหรับเขาและฉัน น่าเสียดายที่วิธีสงบสติอารมณ์ที่ทดสอบก่อนหน้านี้หยุดทำงาน สำหรับฉันดูเหมือนว่าเหตุผลนี้อาจเป็นครูใหม่และข้อกำหนดใหม่สำหรับลูกชาย เมื่อลูกชายกลับจากโรงเรียน ความฉุนเฉียวก็หยุดลง อาจเป็นไปได้ว่าการเลี้ยง "Asperger's" จะต้องคิดค้นวิธีการใหม่ ๆ อย่างต่อเนื่อง ขอบคุณที่ให้อาหารแก่ความคิด 16 สิงหาคม 2555 เวลา 08:42 น.
ฉันมีนักเรียนชั้นประถมศึกษาปีที่ 8 ที่พับหรือฉีกมุมสมุดอย่างต่อเนื่อง ถึงแม้ว่าเธอจะมีกระดาษธรรมดาเพียงพอสำหรับทำก็ตาม เราได้พยายามให้ลูกบอลที่เธอสามารถจับได้ด้วยมือของเธอ แต่ก็ไม่ได้ผล มีวิธีอื่นที่จะช่วยในสถานการณ์นี้หรือไม่? 16 สิงหาคม 2555 เวลา 12:11 น.
ฉันไม่คิดว่าแค่บอกให้เขา "สงบสติอารมณ์" สามารถช่วยได้ เด็กออทิสติกจำไม่ได้ว่าความสงบหมายความว่าอย่างไร เราใช้การสร้างภาพ - เราแนบรูปถ่ายลูกชายของเราในสภาพที่สมดุลบนกระดาษแผ่นใหญ่ซึ่งช่วยให้เขาเข้าใจว่า "สงบ" หมายความว่าอย่างไรและในความเป็นจริงสงบลง 16 สิงหาคม 2555 เวลา 12:21 น.
ใช่ ฉันรู้ว่าบางครั้งมันยากแค่ไหน พยายามที่จะหันเหความสนใจของเขา! ฉันปล่อยให้ลูกชายวัย 5 ขวบของฉันสัมผัสเนื้อผ้าที่มีพื้นผิวต่างกันหรือแค่มองดูสีที่ต่างกัน สิ่งนี้มักจะทำให้เขาสงบลง หรือแค่พาเขาออกจากห้องที่เขาเป็นโรคฮิสทีเรียหรือเป็นลมหมดสติ การเปลี่ยนประสบการณ์ทางประสาทสัมผัสได้ผลดีที่สุด! 16 สิงหาคม 2555 เวลา 12:22 น.
ลูกชายของฉันและฉันเพิ่งเดินที่โรงเรียนเขาเดินไปรอบ ๆ อาคารเรียนที่บ้านเราแค่หมุนวนไปรอบ ๆ บ้านจนกว่าเขาจะสงบลง ... อย่างไรก็ตามสิ่งนี้ใช้ได้กับ "aspie" รุ่นเก่าของฉันเท่านั้น ... 17 สิงหาคม 2555 เวลา 06 :36 น.
หลานชายและหลานชายของฉันได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรค Asperger's Syndrome สามีของฉันซึ่งเป็นครูใหญ่โรงเรียนประถมที่เกษียณอายุแล้ว แนะนำให้ใช้เก้าอี้บีนบีน มันทำให้รู้สึกสงบมากเมื่อโอบอุ้มเด็กและทำให้รู้สึกผ่อนคลาย 18 สิงหาคม 2555 เวลา 08:25 น.
วันนี้เราจะพูดถึงฝันร้ายที่สุดของผู้ปกครอง - เมื่อเด็กตื่นขึ้นมาในตอนกลางคืนด้วยความฉุนเฉียวและไม่มีทางทำให้เขาสงบลงได้ สำหรับหลายๆ คน สถานการณ์นี้ดูเหมือนจะไม่เป็นเรื่องเหนือธรรมชาติ แต่เกิดขึ้นที่เด็กทารกตื่นขึ้นมาร้องไห้ตอนกลางคืน แต่แล้วพวกเขาก็นอนหลับอย่างสงบต่อไป
คำแนะนำส่วนใหญ่จากแพทย์และผู้ปกครองคนอื่นๆ เกี่ยวกับวิธีทำให้เด็กสงบลง ออกแบบมาเพื่อสถานการณ์ดังกล่าว พวกเขาจัดให้มีสถานประกอบการและปฏิบัติตามกิจวัตรประจำวันและขั้นตอนตอนเย็นอย่างเคร่งครัดก่อนเข้านอนเดินเล่นในอากาศบริสุทธิ์เป็นเวลานาน นวด อาบน้ำผ่อนคลาย คำแนะนำทั้งหมดเหล่านี้ใช้งานได้จริง แต่ไม่ใช่ในกรณีที่ทารกตื่นขึ้นในตอนกลางคืนและร้องไห้เริ่มกรีดร้องไม่ตอบสนองต่อสิ่งใดและไม่รู้ว่าเขาต้องการอะไร น่าเสียดายที่บางคนต้องเผชิญกับสถานการณ์นี้ค่อนข้างบ่อย บางครั้งถึงกับทุกคืน มันคืออะไร - ความกลัวในตอนกลางคืนของเด็ก ๆ ? อะไรคือสาเหตุของการปรากฏตัวของพวกเขาและจะจัดการกับพวกเขาอย่างไร?
การร้องไห้ในความฝันในเด็กอาจหมายความว่าทารกฝันร้ายที่มาของฝันร้าย
ไม่มีเด็กคนไหนที่ไม่กลัวอะไรเลย ในขณะเดียวกัน ความกลัวที่ยังคงอยู่เป็นเวลานานควรดึงดูดความสนใจของผู้ปกครอง การปรากฏตัวของพวกเขามักเกิดจากปัจจัยบางอย่างและไม่ค่อยเกิดขึ้นตั้งแต่เริ่มต้น ท่ามกลางที่พบบ่อยที่สุดคือ:
- กรรมพันธุ์;
- การตั้งครรภ์ที่รุนแรงในแม่
- สถานการณ์ทางพยาธิวิทยาระหว่างการคลอดบุตร
- การปรากฏตัวของโรคร้ายแรง
- การถ่ายโอนการดำเนินการ (โดยเฉพาะอย่างยิ่งภายใต้การดมยาสลบ);
- ขาดการสื่อสารกับแม่
- บาดแผลทางจิตใจต่างๆ
- ความประทับใจมากมายและระบบประสาทที่มากเกินไป
- บรรยากาศที่ตึงเครียดในครอบครัว - การทะเลาะวิวาทระหว่างพ่อแม่ การล่วงละเมิดทางร่างกาย ความเครียดและความขัดแย้ง
สาเหตุของความกลัวมักนำมาจาก:
- ชีวิตประจำวันของทารก - การเปลี่ยนที่อยู่อาศัย, โรงเรียน, โรงเรียนอนุบาล, การเปลี่ยนแปลงของสิ่งแวดล้อม, สถานการณ์ความขัดแย้ง;
- สถานการณ์ภายในครอบครัว - การปรากฏตัวของสมาชิกในครอบครัวใหม่รวมถึงการให้กำเนิดน้องชายหรือน้องสาวการตายของญาติการหย่าร้างของพ่อแม่
- สื่อมวลชน - โทรทัศน์ วิทยุ และอินเทอร์เน็ตมีข้อมูลเชิงลบมากมาย: โครงเรื่องและรายการเกี่ยวกับอาชญากรรม ภัยพิบัติและการโจมตีของผู้ก่อการร้าย การสืบสวนทางหนังสือพิมพ์ สารคดี
เด็ก ๆ เรียนรู้ข้อมูลใด ๆ ได้อย่างรวดเร็วและโดยเฉพาะอย่างยิ่งในเชิงลบ ดังนั้นการชมภาพยนตร์ที่ไม่ใช่สำหรับเด็กอาจส่งผลต่อการนอนหลับของเด็กได้ จะกำหนดความกลัวได้อย่างไร?
อาการหวาดกลัวตอนกลางคืนในเด็กมักปรากฏขึ้นก่อนปี โดยเริ่มตั้งแต่ 6 เดือนขึ้นไป และสัมพันธ์กับลักษณะพัฒนาการของทารก เมื่ออายุ 2-3 ขวบ เด็ก ๆ กลัวการอยู่คนเดียว เมื่ออายุ 4-6 ขวบ พวกเขากลัวความมืดและสัตว์ประหลาดและสัตว์ประหลาดต่างๆ ซึ่งสะท้อนอยู่ในความฝัน ลักษณะเฉพาะของฝันร้ายคือ:
- พวกเขามักจะเริ่ม 2 ถึง 2.5 ชั่วโมงหลังจากหลับไปโดยปกติระหว่าง 1 ถึง 3 ชั่วโมง
- ระยะเวลา - จาก 5 ถึง 20 นาทีโดยเริ่มต้นและสิ้นสุดความโกรธเคือง
- ทำซ้ำได้หลายครั้งในตอนกลางคืน
- เด็กตื่นขึ้นอย่างกะทันหันกรีดร้องและร้องไห้ลืมตา แต่เขาไม่สังเกตเห็นอะไรรอบตัวและไม่ตอบสนองต่อสิ่งใด (เราแนะนำให้อ่าน :)
- ในระหว่างการโจมตีมีเหงื่อออกและหายใจถี่เพิ่มขึ้น
- เด็กตื่นขึ้นอย่างตีโพยตีพาย แต่ไม่ตอบสนองใด ๆ ต่อการปรากฏตัวของพ่อแม่ของเขาเพราะเขาไม่ได้ตระหนักถึงการมีอยู่ของพวกเขาหรือตัวเขาเอง
- เป็นไปไม่ได้ที่จะทำให้อารมณ์ฉุนเฉียวของทารกสงบลงหรือเปลี่ยนความสนใจเป็นอย่างอื่น
- ไม่สนใจความก้าวร้าวต่อผู้ปกครองและพยายามทำลายห้องที่มันตั้งอยู่
เมื่อพบจุดข้างต้นในพฤติกรรมของลูกน้อยแล้วอย่าสิ้นหวัง เป็นเรื่องยากสำหรับผู้ปกครองที่จะเฝ้าดูฝันร้ายและความโกรธเกรี้ยวของลูกของตนเองและไม่สามารถช่วยเขาได้ แต่สามารถแก้ไขสถานการณ์ได้ คุณสามารถขอความช่วยเหลือจากนักจิตวิทยาหรือรอจนกว่าทารกจะโตเต็มที่และฝันร้ายก็หายไปเอง
จินตนาการของเด็กค่อนข้างสดใส ดังนั้นทารกจึงสามารถหาสัตว์ประหลาดจำนวนมากซ่อนตัวอยู่ในห้องของเขาได้ ผู้ปกครองยังต้องขจัดความกลัวของเด็ก โดยแสดงให้เห็นว่าใต้เตียงและในตู้เสื้อผ้าว่างเปล่า วิธีจัดการกับความสยดสยองในตอนกลางคืน?
ความโกรธเคืองและฝันร้ายในตอนกลางคืนจะหายไปเองตามวัย แต่การปฏิบัติตามคำแนะนำง่ายๆ สามารถช่วยบรรเทาช่วงเวลาของหลักสูตรได้ คุณควร:
- ใจเย็นๆ - ปัญหาดังกล่าวพบได้บ่อยในทารกอายุ 3 ถึง 5 ปี และไม่เลวร้ายอย่างที่คุณคิด
- อยู่ใกล้ทารกตลอดเวลา - งานของคุณคือไม่อนุญาตให้เขาอยู่ในสภาพนี้ทำร้ายตัวเองและผู้อื่น
- อย่าเตือนเด็กเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นเพื่อไม่ให้รู้สึกเข้มข้นขึ้น
- พยายามป้องกันการฝันร้ายโดยการปลุกทารกประมาณ 30 นาทีหลังจากหลับ - วิธีนี้คุณจะหลีกเลี่ยงการโจมตีอีกครั้ง
- ให้โอกาสเด็กนอนหลับเพียงพอโดยเพิ่มเวลานอนและจัดเวลานอนให้เพียงพอ ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งสำหรับเด็กอายุต่ำกว่า 3 ปี
- อย่าปล่อยให้ทารกทำงานหนักเกินไป - ดูภาระของเขาในระหว่างวันสำหรับเด็กอายุ 7-10 ปีหากคุณปฏิเสธที่จะนอนตอนกลางคืนให้เปลี่ยนเวลาตื่นหรือวางสาย
- แสดงให้ลูกเห็นว่าคุณห่วงใย - ความสัมพันธ์ที่ไว้วางใจอย่างใกล้ชิดจะช่วยให้คุณพูดคุยถึงสถานการณ์อย่างใจเย็นและพยายามค้นหาแหล่งที่มาของการปรากฏตัวของมัน
ว่าจะไปพบแพทย์หรือไม่?
ในสถานการณ์ส่วนใหญ่ ความช่วยเหลือจากผู้ปกครองก็เพียงพอที่จะเอาชนะฝันร้าย แต่ในบางกรณี จำเป็นต้องติดต่อกับผู้เชี่ยวชาญ ผู้ปกครองควรระวังอาการต่อไปนี้:
- ระยะเวลาของการโจมตีมากกว่า 30 นาที
- ฝันร้ายเข้ามาใกล้รุ่งขึ้น
- ในระหว่างการโจมตีคำพูดถูกรบกวนพฤติกรรมไม่เพียงพอ
- ทารกสามารถทำร้ายตัวเองได้โดยการกระทำของเขาในช่วงอารมณ์ฉุนเฉียว
- ความกลัวไม่หายไปแม้ในเวลากลางวัน
- สาเหตุของฝันร้ายคือสถานการณ์ในครอบครัว - ความขัดแย้ง การหย่าร้างของพ่อแม่ ความรุนแรงในครอบครัว
- เมื่อเวลาผ่านไป การโจมตีจะแข็งแกร่งขึ้นและคงอยู่นานกว่าหนึ่งปี
- ฝันร้ายและความโกรธเคืองสะท้อนให้เห็นในพฤติกรรมของทารกในระหว่างวัน
- ในช่วงฝันร้ายและอารมณ์ฉุนเฉียว ทารกมีอาการกลั้นปัสสาวะไม่อยู่
หากเด็กฝันร้ายพ่อแม่ควรช่วยให้เขาสงบลง หรือคุณสามารถนอนราบกับเขา อ่านหนังสือ สิ่งสำคัญคือทารกรู้สึกได้รับการปกป้อง ควรให้ความสนใจเป็นพิเศษกับการเกิดอาการชักในตอนกลางคืนหากเด็กมีอาการชักกระตุก แสดงใน:
- การเคลื่อนไหวอย่างกะทันหันของศีรษะ
- การกระตุกของไหล่;
- และการกลอกตา
- ลิ้นยื่นออกมา
- พูดติดอ่าง
- อุบาทว์ของ enuresis ซ้ำหลายครั้งต่อคืน;
- หายใจไม่ออก;
- กลุ่มเท็จ
- โรคหอบหืด
อาการทั้งหมดเหล่านี้ทำให้สถานการณ์รุนแรงขึ้นด้วยความโกรธเคืองและฝันร้ายของเด็กเท่านั้น เหตุผลในการรับการรักษาพยาบาลทันทีคืออาการชัก ร่วมกับ:
- ร้องไห้;
- ความตื่นเต้นของมอเตอร์
- การสูญเสียสติ
เมื่อมีอาการดังกล่าว แสดงว่าทารกได้รับการวินิจฉัยและใช้ยาตามผลการรักษา อาจต้องอาศัยความช่วยเหลือจากนักจิตวิทยาเพื่อเอาชนะปัญหา
การป้องกันและรักษา
ในกระบวนการรักษาความกลัวของเด็ก คุณอาจต้องใช้ความช่วยเหลือจากนักจิตวิทยา ฝันร้ายมักรักษาได้ด้วยการใช้ยา มักพยายามขจัดสาเหตุของการปรากฏ กรณีที่ต้นเหตุเกิดจากความเจ็บป่วยทางร่างกายหรือจิตใจ ให้รักษา หากฝันร้ายเป็นผลมาจากความเครียดหรือความกังวลในตัวทารก จำเป็นต้องปรึกษากับนักจิตวิทยาเด็กหรือจิตแพทย์ บางครั้งสามารถกำหนดยาเพื่อลดระยะการเคลื่อนไหวของดวงตาอย่างรวดเร็วหรือป้องกันการตื่นในเวลากลางคืนได้ - ทำได้ก็ต่อเมื่อเด็กมีปัญหาการนอนหลับอย่างรุนแรง
นักจิตวิทยาควรจัดการกับการชี้แจงสถานการณ์ของความกลัวของเด็ก ในระหว่างการสื่อสารกับทารก เขากำหนดแหล่งที่มาของฝันร้าย ระดับอันตรายและมาตรการในการจัดการกับฝันร้าย เทคนิคการวินิจฉัยหลักคือภาพวาด เกมสวมบทบาท และการแสดงละคร - ในนั้น โดยใช้ตัวอย่างของฮีโร่ คุณสามารถค้นหาและวิเคราะห์สาเหตุของความกลัว หารือเกี่ยวกับผลที่ตามมา
พฤติกรรมของเด็กแสดงให้เห็นได้ดีที่สุดว่าบรรยากาศในครอบครัวเป็นอย่างไร พ่อแม่มีพฤติกรรมอย่างไร โดยตัวอย่างของพวกเขาคือผู้ที่สร้างรูปแบบพฤติกรรมของเด็กซึ่งอาจนำไปสู่ความขี้ขลาดหรือความไม่ไว้วางใจผู้อื่นมากเกินไป
บรรยากาศที่สงบแม้กระทั่งในครอบครัว การไม่มีความตึงเครียดและความขัดแย้งจะช่วยให้ทารกเอาชนะความกลัวความมืดและกำจัดฝันร้าย กีฬาที่กระฉับกระเฉงสามารถช่วยต่อสู้กับฝันร้ายได้ดี การว่ายน้ำ กระโดดจากหอคอยหรือบนบาร์ ศิลปะการต่อสู้ - ทั้งหมดนี้จะสร้างความมั่นใจในตนเองและบรรเทาความกลัวความมืด น้ำ ความสูง และอื่นๆ
การจัดการกับฝันร้ายในวัยเด็กนั้นเกี่ยวข้องกับการระบุสาเหตุของความกลัวในทันที ควรอธิบายให้ทารกฟังว่าความกลัวเป็นเรื่องปกติและเป็นธรรมชาติอย่างยิ่ง เนื่องจากความกลัวช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงสถานการณ์อันตรายได้ พ่อแม่ควรบอกเขาบ่อยขึ้นว่าไม่มีความกลัวใด ๆ ที่น่าละอาย พวกเขาต้องได้รับการยอมรับและเรียนรู้ที่จะอยู่กับพวกเขา
ภาพวาดของเด็กสามารถสะท้อนถึงความกลัวและปัญหาทั้งหมดของเขา นักจิตวิทยาที่มีประสบการณ์จะช่วยให้คุณเข้าใจสาเหตุของปัญหาการนอนหลับไม่ดี เลี้ยงลูกอย่างไรให้กล้าหาญ?
เพื่อให้เด็กเติบโตขึ้นอย่างกล้าหาญและกระตือรือร้น จำเป็นต้องใช้ความพยายามบางอย่างและคำแนะนำต่อไปนี้สามารถช่วยบรรลุสิ่งนี้:
- อย่าขายหน้า แต่อย่าทำให้เด็กและความปรารถนาของเขาเป็นสิ่งสำคัญ
- ปฏิบัติต่อเขาอย่างเท่าเทียมกัน เคารพในบุคลิกภาพของเขา
- อย่าทำให้ทารกตกใจและอย่าลงโทษเขาโดยไม่มีเหตุผลอันสมควร
- ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเขาสามารถสื่อสารกับผู้คนต่าง ๆ ได้เพียงพอ - ญาติ, เพื่อน, เพื่อน;
- ทำงานฝีมือต่าง ๆ กับลูกของคุณมีส่วนร่วมในการสร้างสรรค์กับเขา - เพื่อให้คุณสามารถตรวจสอบสภาพจิตใจของเขาและขจัดความกลัวที่ปรากฏขึ้นทันเวลา
- กอดและจูบลูกน้อยของคุณบ่อยขึ้น - การสัมผัสทางร่างกายกับพ่อแม่จะช่วยให้เขารู้สึกถึงการดูแลและการปกป้องของคุณ
- ชมบรรยากาศในครอบครัว - ความไว้วางใจ ความเคารพ และความรัก จะช่วยลดความกลัวหรือขจัดความกลัวออกไปให้หมด
พ่อแม่ควรประพฤติตัวอย่างไร?
คุณสามารถเอาชนะความกลัวของเด็ก ๆ โดยปฏิบัติตามหลักการดังต่อไปนี้:
- เคารพเด็กและความกลัวของเขา อย่าหัวเราะเยาะหรือปฏิเสธพวกเขา การมีส่วนร่วมและความใส่ใจในปัญหาในระดับที่สูงขึ้นจะให้ผลมากกว่าคำพูดจากซีรีส์เรื่อง “คุณใหญ่พอที่จะกลัวความมืดแล้ว (ดูรายละเอียดเพิ่มเติมในบทความ:)!”, “หยุดประดิษฐ์ตัวเองได้แล้ว!” และสิ่งที่ชอบ
- อย่าอายหรือตำหนิเด็กสำหรับประสบการณ์ของเขา - สิ่งนี้จะเพิ่มความวิตกกังวลและนำไปสู่ความรู้สึกผิดเท่านั้น ให้รู้ว่าแม้แต่ "คนจริง" ก็มีสิทธิ์กลัวได้
- อย่าพยายามบังคับเด็กให้เอาชนะความกลัวโดยตรง เช่น ปล่อยให้เขาอยู่คนเดียวในห้องมืด ให้ความช่วยเหลือและสนับสนุนเขา: ดูสถานที่ที่ "น่ากลัว" ทั้งหมดที่เขาเห็นอันตรายต่างๆ ดูในตู้เสื้อผ้า ใต้เตียง ในมุมมืด เมื่อไม่พบใครที่นั่น เด็กจะเชื่ออย่างรวดเร็วในประสบการณ์ที่ไร้เหตุผลของเขาและสงบลง
- เมื่อเด็กประพฤติตัวไม่ดีอย่าทำให้เขาตกใจกับสัตว์ประหลาดและคนร้ายต่าง ๆ และอย่าขู่ว่าจะมอบให้ใคร
ความเข้าใจ ความห่วงใย และความรักของพ่อแม่เป็นองค์ประกอบสำคัญสำหรับจิตใจที่มั่นคงของลูกน้อย จินตนาการของเด็ก - ที่มาของความวิตกกังวลตอนกลางคืน
เด็กทุกคนไม่เหมือนกัน - แต่ละคนมีจินตนาการและความคิดเห็นของตนเองเกี่ยวกับทุกสิ่ง พวกเขาสามารถสร้างเป้าหมายของฝันร้ายได้ด้วยตนเอง และจินตนาการที่พัฒนามากขึ้นก็จะยิ่งทำให้พวกเขามีความสมจริงมากขึ้นเท่านั้น คุณสามารถใช้ความสามารถเหล่านี้ของเด็กเพื่อเอาชนะความกลัวได้
ติดต่อกับเด็กเพื่อค้นหาสาเหตุของความกลัว ช่วยลูกของคุณแยกและเอาชนะความรู้สึกของตนเองโดยเรียนรู้ที่จะเปลี่ยนแปลงและควบคุมความรู้สึกของพวกเขา ลองทำสิ่งนี้:
- เขียนเรื่องราวที่จบลงอย่างมีความสุขกับลูกน้อยซึ่งบอกวิธีเอาชนะความกลัว
- วาดภาพความกลัวแล้วฉีกเป็นชิ้น ๆ - ทำลายภาพในเวลาเดียวกันและช่วยให้ทารกควบคุมอารมณ์ของเขา
พื้นที่นอน
พยายามจัดห้องส่วนตัวให้ลูกของคุณหากคุณสามารถทำได้ สภาพแวดล้อมในเรือนเพาะชำควรสร้างบรรยากาศที่อบอุ่นและผ่อนคลาย:
- จัดให้มีฉนวนกันเสียงที่ดีในเรือนเพาะชำเพื่อไม่ให้รบกวนการนอนหลับของทารก
- รักษาสภาพปากน้ำที่เหมาะสมที่สุดในห้อง - ดร. Komarovsky แนะนำสำหรับเด็กที่อุณหภูมิ 18 - 20 ° C และความชื้นประมาณ 50 - 70%
- ระบายอากาศในห้องเป็นประจำและทำความสะอาดแบบเปียก
- ใช้ผ้าปูที่นอนจากผ้าธรรมชาติเท่านั้น ควรเป็นสีที่สดสะอาดและสงบในสีอ่อน คุณยังสามารถใช้ผ้าปูที่นอนกับตัวละครโปรดของลูกน้อยได้อีกด้วย
- ดูแลความปลอดภัยของเตียง ตรวจดูว่าไม่มีส่วนที่ยื่นออกมาแหลมคม
- การใช้วิทยุหรือวิดีโอพี่เลี้ยงเด็กจะช่วยให้คุณทราบในเวลาที่เหมาะสมเกี่ยวกับการนอนหลับกระสับกระส่ายของลูกน้อยหากเขามีห้องของตัวเอง
- ไฟกลางคืนแบบพิเศษหรือของเล่นชิ้นโปรดที่นำติดตัวไปด้วยจะช่วยปกป้องคุณจากสัตว์ประหลาดและขับไล่ความกลัว
บ่อยครั้งผู้ปกครองรู้สึกงุนงงว่าทำไมทารกถึงร้องไห้เสียงดังและยาวนานหลังการนอนหลับ ฮิสทีเรียหลังนอนหลับในเด็กส่วนใหญ่มักเกิดขึ้นระหว่างวัน แม้ว่าจะมีการร้องไห้หลังจากนอนหลับหนึ่งคืน ภายใน 3-4 ปีและบางครั้งก่อนหน้านี้ความโกรธเคืองก็หายไปเอง
สาเหตุของความโกรธเคืองในเด็กอายุ 1-4 ปี
ฮิสทีเรียปรากฏตัวขึ้นด้วยการร้องไห้ที่ผิดธรรมชาติและกลายเป็นเสียงแหลม ในขณะเดียวกันทารกก็โค้งตัวไม่ตอบสนองต่อคำพูดและการกระทำของผู้ใหญ่ ทารกมักจะไม่มีอารมณ์ฉุนเฉียว แต่ร้องไห้ซึ่งทำหน้าที่เป็นเสียงเรียก ผู้ปกครองเพียงต้องการสนองความต้องการของทารกแรกเกิด: ให้อาหาร อบอุ่น เปลี่ยนผ้าอ้อม
ความโกรธเคืองเกิดขึ้นในวัยที่มีสติมากขึ้น - ตั้งแต่ 1-1.5 ถึง 3-4 ปี ในวัยนี้ เด็กก่อนวัยเรียนเรียนรู้โลกรอบตัวเขา กฎของสังคม และพบปะผู้คนใหม่ๆ อย่างกระตือรือร้น บางครั้งจิตใจของเด็กก็ไม่สามารถทนต่อการโอเวอร์โหลดได้ และคุณสามารถบรรเทาความเครียดได้ด้วยการตะโกน
นักประสาทวิทยาพิจารณาว่าการร้องไห้ตีโพยตีพายเป็นปฏิกิริยาปกติของจิตใจของเด็กที่เปราะบางต่อสิ่งเร้า ในความฝัน เด็กทารกอาจฟื้นจากสถานการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจหรือเห็นโครงเรื่องที่ไม่เป็นความจริง
เด็กยังเล็กเกินไปที่จะแยกแยะความเป็นจริงออกจากความเป็นจริง ดังนั้นหากเขาใฝ่ฝันว่าพ่อแม่ของเขาวางเขาไว้ที่มุมหนึ่ง - ความขุ่นเคืองและความก้าวร้าวจะมุ่งไปที่พ่อแม่ของเขา ถ้าเขาฝันว่าเพื่อนคนหนึ่งขุ่นเคือง - สถานการณ์นี้จะถูกมองว่าเป็นจริงเช่นกัน
- ความโกรธเกรี้ยวอาจเกิดขึ้นได้หลังจากการเปลี่ยนแปลงในชีวิตอย่างกะทันหัน ตัวอย่างเช่น ทารกไปโรงเรียนอนุบาลหรือหย่านมจากขวดนม ด้วยความช่วยเหลือจากการร้องไห้ ทารกจะพยายามบรรเทาความตึงเครียดที่เกิดขึ้น ในเวลาเดียวกันในระหว่างวันลืมสถานการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจเด็ก ๆ เล่นกับของเล่นอย่างกระตือรือร้น แต่หลังจากตื่นนอน ความคิดที่กวนใจก็เกิดขึ้นก่อน
- ความรู้สึกไม่สบายหลังนอนหลับอาจเกิดจากการตื่นสาย หากเด็กหลับในตอนบ่าย หลังจากตื่นนอน เขารู้สึกเซื่องซึมและหนักใจเหมือนผู้ใหญ่
- สาเหตุอาจมาจากการนอนหลับที่มีคุณภาพต่ำ หากทารกนอนในห้องที่มีเสียงดังหรือเสียงเล็ดลอดออกมาจากถนน เขาอาจรู้สึกง่วง
- สาเหตุหลักของการตื่นตีโพยตีพายนั้นเกิดจากการที่ระบบประสาทตื่นตัวมากเกินไป เมื่ออายุได้ 4 ขวบระบบประสาทก็แข็งแรงขึ้นเด็กก่อนวัยเรียนไม่ตอบสนองต่อเหตุการณ์ในเวลากลางวันอย่างรวดเร็ว
ฮิสทีเรียถูกกระตุ้นโดยสถานการณ์ที่ตึงเครียดในครอบครัว เช่น การทะเลาะวิวาทระหว่างพ่อแม่ เด็กอายุ 1-4 ปีรับรู้เรื่องอื้อฉาวในประเทศอย่างรวดเร็วตอบโต้ด้วยความโกรธเคืองทั้งกลางวันและกลางคืน ในเวลาเดียวกัน เด็กสามารถกระโดดขึ้นกลางดึก เริ่มกรีดร้อง และจำอะไรไม่ได้เลยในเช้าวันรุ่งขึ้น
วิธีช่วยลูก
เด็กเล็กต้องนอนหลับสบาย การนอนหลับควรจัดในห้องที่เงียบสงบและมีอากาศบริสุทธิ์
ขอแนะนำให้ปกป้องเด็กจากสถานการณ์ที่ตึงเครียดอย่างเห็นได้ชัด เป็นการดีกว่าที่จะค่อยๆ ชินกับสภาวะใหม่ๆ กับพี่เลี้ยงและญาติควรออกไปในตอนแรกครึ่งชั่วโมงหรือหนึ่งชั่วโมงค่อยๆเพิ่มเวลาที่คุณไม่อยู่
หากทารกมีอาการฮิสทีเรียหลังจากตื่นนอน จะเป็นการดีกว่าที่จะให้โอกาสเขากรีดร้อง เป็นการดีกว่าที่จะตอบสนองต่อความโกรธเคืองทั้งหมดด้วยความสงบจากภายนอก สิ่งนี้จะกีดกันทารกและทำให้เขาสงบลง
คุณสามารถอุ้มเด็กก่อนวัยเรียนไว้ในอ้อมแขนของคุณ นอนราบแล้วเขย่ามัน ร้องเพลงกล่อมเด็ก หากคุณคิดว่าทารกฝันร้าย จะดีกว่าที่จะไม่จดจ่อกับความฝัน ไม่ต้องถามถึงสิ่งที่เห็นในความฝัน เป็นเรื่องยากสำหรับเด็กเล็กที่จะมีสมาธิและเล่าภาพที่เกิดจากจิตใต้สำนึก เป็นการดีกว่าที่จะพาลูกน้อยออกจากสถานการณ์ เล่นเกม หรือให้อาหาร
หากเด็กวิตกกังวลในระหว่างวันขณะตื่น ให้พาเขาไปพบนักประสาทวิทยา คุณอาจต้องใช้ยาระงับประสาทอ่อนๆ การปรึกษาแพทย์ยังมีความจำเป็นสำหรับผู้ปกครองของเด็กที่มีสมาธิสั้น
จำเป็นต้องแยกโรคออก ดังนั้นคุณควรให้ความสนใจกับอาการเพิ่มเติม หากไม่มีสิ่งเหล่านี้ สาเหตุของอารมณ์ฉุนเฉียวคือการเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องกับอายุ
คุณสมบัติของเด็กอายุสี่ขวบ
โลกภายในของเด็กวัย 4 ขวบได้ก่อตัวขึ้นแล้ว เขารู้จักโลกรอบตัวเขาดีเริ่มเข้าใจกระบวนการที่เกิดขึ้นในสภาพแวดล้อม เมื่ออายุได้สี่ขวบ เด็กได้ตระหนักเป็นครั้งแรกว่าชีวิตมีขอบเขตจำกัด ข้อมูลเกี่ยวกับความตายทำให้จิตใจตกตะลึงอย่างมาก เด็กไม่ต้องการทำใจกับความคิดที่ว่าครั้งหนึ่งเขาจะต้องจากไป เพราะความคิดถึงความตาย เขาจึงร้องไห้เงียบๆ ที่หมอนในตอนกลางคืน
เป็นไปไม่ได้ที่จะปกป้องทารกจากข้อมูลเกี่ยวกับความตาย ไม่ทางใดก็ทางหนึ่งเขาจะต้องสัมผัสความรู้นี้ คุณสามารถบอกลูกชายหรือลูกสาวของคุณว่าชีวิตไม่ได้จำกัดอยู่แค่โลกวัตถุ ไม่สำคัญว่าคุณจะเชื่อในชีวิตหลังความตายหรือไม่ ข้อมูลดังกล่าวจะช่วยบรรเทาความวิตกกังวล และในฐานะผู้ใหญ่ ทารกจะรู้ว่าอะไรเป็นอะไร
