จะทำอย่างไรถ้าผู้หญิงหมดความสนใจในผู้ชาย? คำแนะนำของนักจิตวิทยาเกี่ยวกับวิธีการคืนนิสัยของหญิงสาว ความรู้สึก
การยอมรับตัวเองว่าความสัมพันธ์นั้นช้าแต่การตายอย่างแน่นอนนั้นมักจะเป็นเรื่องยาก บ่อยครั้งที่เราหลอกตัวเอง กลัวการอยู่คนเดียวหลังจากคบกันมานาน แต่จริงๆ แล้ว เรารู้สึกว่าความรักมันจืดจาง อะไรคือสัญญาณบ่งบอกว่าความรู้สึกอยู่ในความทุกข์ทรมานและความสัมพันธ์ไม่สามารถช่วยให้รอดได้?
คุณเห็นข้อบกพร่องในคนมากกว่าคุณธรรม
การมีความรักทำให้เราสวมแว่นตาสีกุหลาบ - เราไม่เห็นข้อบกพร่องในตัวบุคคล เมื่อเวลาผ่านไปความอิ่มเอิบใจก็ผ่านไป แต่การมองอย่างมีสติสัมปชัญญะของเราโดยสังเกตข้อเสียไม่ได้เบี่ยงเบนจากคุณธรรมมากมายของผู้เป็นที่รัก เมื่อความรู้สึกจางหายไป ข้อบกพร่องของคู่ของเราก็ปรากฏอยู่เบื้องหน้า บดบังข้อดีทั้งหมด เรากลายเป็นคนไม่อดทนต่อสิ่งเล็กๆ น้อยๆ เหล่านั้นที่เราเคยโต้ตอบอย่างใจเย็น นี่เป็นอาการที่น่าตกใจที่พูดถึงการเปลี่ยนแปลงทัศนคติของคุณที่มีต่อคนที่คุณรัก
คุณมักจะโกรธที่บุคคลนั้น
คุณไม่มีความอดทนและความอดทนเพียงพออีกต่อไป - คุณโกรธ อื้อฉาว ขุ่นเคืองและแสดงความไม่พอใจอย่างต่อเนื่อง คุณรู้สึกรำคาญกับทุกๆ สิ่งเล็กน้อย ทุกๆ วันคุณสังเกตเห็นสิ่งต่างๆ มากมายที่ทำให้คุณไม่พอใจ โดยเฉพาะการพูดคือความโกรธโดยไม่มีเหตุผล หากคุณเริ่มที่จะรบกวนไม่เพียงแต่พฤติกรรม แต่ยังรวมถึงลักษณะของคู่ของคุณ - การแสดงออกทางสีหน้า, นิสัย, ท่าทาง, ลักษณะที่ปรากฏ, คำพูด - นี่เป็นสัญญาณที่ชัดเจนของความรักที่ส่งออกไป
ต้องอยู่คนเดียวให้มากขึ้น
ก่อนหน้านี้ คุณต้องการใช้เวลาว่างทุกนาทีกับคนที่คุณรัก แต่ตอนนี้ คุณสามารถเลือกได้จริงๆ ระหว่างตอนเย็นกับเขาหรือคนเดียว นี่แสดงว่าคุณไม่สบายใจในสังคมกับคนที่ถูกเลือกอีกต่อไป การสื่อสารกับเขาเริ่มเป็นภาระคุณ อาจมีสาเหตุหลายประการ - ความขัดแย้งอย่างต่อเนื่อง, ผลประโยชน์ที่แตกต่าง, ไม่แยแสต่อชีวิตของกันและกัน ไม่ว่าจะด้วยเหตุผลใดก็ตาม การเลือกที่จะอยู่คนเดียวหรืออยู่ร่วมกับคนอื่นเป็นประจำนั้นกำลังพูดถึงช่องว่างระหว่างคุณที่ยังคงเติบโตต่อไป
คุณไม่เห็นอนาคตร่วมกัน
ก่อนหน้านี้ ความฝันของอนาคตร่วมกันถูกวาดขึ้นด้วยตัวเอง แต่ตอนนี้ คุณกำลังวางแผนชีวิตที่ไม่มีที่สำหรับคู่รักมากขึ้นเรื่อยๆ หากคุณไม่เห็นเขาอยู่ข้างๆคุณในอีกไม่กี่ปีข้างหน้า ลองคิดดู - บางทีคุณอาจลบบุคคลนี้ออกจากชีวิตของคุณไปนานแล้ว
คุณไม่ต้องการความใกล้ชิดอีกต่อไป
ไม่ใช่เพื่ออะไรที่นักจิตวิทยาครอบครัวเริ่มเซสชันด้วยคำถามเกี่ยวกับความใกล้ชิดทางเพศของคู่สมรส ชีวิตที่ใกล้ชิดเป็นหนึ่งในตัวบ่งชี้ที่โดดเด่นที่สุดเกี่ยวกับสถานะความสัมพันธ์ระหว่างคู่ค้า การขาดความต้องการทางเพศเป็นสัญญาณของความรักที่จางหายไป
คุณสามารถจินตนาการถึงตัวเองกับคนอื่นได้
หากคุณสามารถจินตนาการว่าตัวเองอยู่ติดกับคนอื่นเมื่อคิดถึงชีวิตและอนาคตของคุณ นี่ก็เป็นอาการที่น่าสลดใจสำหรับความสัมพันธ์ในปัจจุบันของคุณ คุณเปิดรับคนใหม่และดำเนินชีวิตด้วยความรู้สึกว่าอาจมีคนอื่นเข้ามาในชีวิตของคุณ ดีกว่าและคู่ควรมากกว่าคนก่อนๆ คนที่ถูกเลือกในปัจจุบันดูเหมือนจะไม่ใช่ผู้สมัครที่ดีที่สุดสำหรับบทบาทของเพื่อนของคุณอีกต่อไป และคุณจะสงสัยเขาอยู่เสมอโดยรอให้คนที่เหมาะสมกว่าปรากฏตัวบนขอบฟ้า ในสถานการณ์เช่นนี้ ความสัมพันธ์จะกลายเป็นแอกที่ไม่จำเป็นรอบคอ ทำให้ไม่สามารถเริ่มต้นชีวิตใหม่ได้
คุณไม่ต้องพยายามแก้ปัญหาอีกต่อไป
ความปรารถนาที่จะเข้าใจสาเหตุของการทะเลาะวิวาทเป็นแรงกระตุ้นตามธรรมชาติที่บ่งบอกว่าคุณให้ความสำคัญกับบุคคลและความสัมพันธ์ของคุณ แต่ตอนนี้ความขัดแย้งอื่นทำให้เกิดเพียงความปรารถนาที่จะหลบหนี ถ้าไม่พูดถึงความคับข้องใจที่สะสมไว้อีกครั้ง การโต้เถียงในบางครั้ง คุณตำหนิและติเตียนคู่ของคุณสำหรับความผิดพลาดทั้งหมด ทำให้นึกถึงหลายตอนในอดีต หากคุณคุ้นเคยกับสถานการณ์นี้ แสดงว่าคุณปล่อยให้ความสัมพันธ์ดำเนินไปโดยไม่มีกำลังและความปรารถนาที่จะต่อสู้เพื่ออนาคตที่มีความสุขกับคนๆ นี้
คุณไม่กลัวที่จะรุกรานบุคคล
เมื่อคุณพยายามอธิบายตัวเองให้คนรักฟัง คุณจะไม่ใช้คำพูดที่เฉียบขาดอีกต่อไป และคุณสามารถโต้ตอบอย่างเยือกเย็นหรือเฉยเมยต่อคำบอกรักของเขา ในความคิดของคุณ คุณเพิ่งเริ่มซื่อสัตย์กับตัวเองและตอนนี้เรียกจอบว่าจอบ แต่ความจริงใจดังกล่าวแสดงให้เห็นว่าความรู้สึกของคนที่ถูกเลือกไม่ได้อยู่ที่เดิมสำหรับคุณอีกต่อไป
คุณไม่สารภาพรักอีกต่อไป
คุณไม่ต้องการที่จะโกหกอีกต่อไป อย่างแรกเลย เพื่อตัวคุณเองและอย่าพูดว่า "ฉันรักคุณ" เพราะตอนนี้มันไม่ได้มาจากใจ บางครั้ง คำสารภาพอาจออกมาจากปากคุณ แต่สิ่งนี้เกิดขึ้นไม่บ่อยและมักเกิดขึ้นจากนิสัย ความไม่เต็มใจที่จะบอกใครสักคนเกี่ยวกับความรักที่คุณมีต่อเขาเป็นสัญญาณที่สำคัญที่สุดว่าความรักไม่อยู่ที่นั่นอีกต่อไป
25สุขภาพ 27.09.2015
ผู้อ่านที่รัก วันนี้ในบล็อกของฉัน ฉันมีหัวข้อที่อาจสร้างความตื่นเต้นให้กับพวกเราหลายคน: วิธีคืนความรู้สึกและความสัมพันธ์แบบเก่า บ่อยแค่ไหนที่เราจำการพบปะที่โรแมนติกและจากนั้นเมื่อมีชีวิตอยู่ได้สักพักทุกอย่างก็ไปที่ไหนสักแห่ง ปัญหา ความกังวล ชีวิตประจำวัน การเงิน และตอนนี้มีบางอย่างกำลังเกิดขึ้นในครอบครัว ... คุณรู้สถานการณ์ไหม? ฉันคิดว่าถ้าคุณตอบคำถามนี้อย่างตรงไปตรงมา เราแต่ละคนจะพูดว่า: "คุ้นเคย" อาจมีครอบครัวที่มีความสุขที่สามารถหลีกเลี่ยงสิ่งนี้ได้ แต่โดยส่วนตัวแล้วฉันไม่ได้พบกับครอบครัวดังกล่าว
และในทุกขั้นตอนของความสัมพันธ์ของเรา มันไม่ง่ายเลยที่จะคืนความรู้สึกเย็นชา สูดอากาศที่สดชื่นเข้าสู่พวกเขา ในความคิดของฉัน นี่เป็นงานของผู้หญิงมากกว่า เราเต็มไปด้วยความจริงใจ สัมผัสได้ เข้าใจได้มาก ให้อภัย เราต้องการสิ่งใหม่ๆ อยู่เสมอ ผู้หญิงเป็นไวโอลินและไม้เรียว ผู้ชาย - สำหรับฉัน นี่คือความสัมพันธ์ในครอบครัวที่มองเห็นได้ และนั่นคือสิ่งที่เป็นงาน ขอแนะนำว่าวันนี้เราอ่าน คิด ไตร่ตรอง ไตร่ตรอง และลงมือทำ เราไม่ยินดีกับโอกาสของความสัมพันธ์ใหม่หรือ
ตัวฉันเองไม่ใช่นักจิตวิทยา แต่ฉันชอบหัวข้อดังกล่าวมาก อ่านบางอย่างและที่สำคัญที่สุด จากนั้นทำบางสิ่ง กล่าวคือ ใช้สิ่งที่ฉันอ่านให้มาก วันนี้ในหน้าของบล็อกของฉันในหัวข้อของการกลับมาของความรู้สึกเย็นชานักจิตวิทยา Olga Tovpeko จะไตร่ตรองและแบ่งปันความคิดของเธอ ฉันให้พื้นกับเธอ
จะคืนความรู้สึกและความสัมพันธ์เก่า ๆ ที่เย็นชาได้อย่างไร?
สวัสดีตอนบ่าย ฉันดีใจมากที่ Irina เชิญฉันไปเยี่ยมชมบล็อกของเธอ ฉันหวังว่าบทสนทนาจะเป็นประโยชน์และน่าสนใจสำหรับหลาย ๆ คน มาดูเรื่องราวของผู้หญิงทั่วไป...
“เรากลับบ้านจากที่ทำงาน ฉันวิ่งไปที่ห้องครัวและเริ่มเตรียมอาหารเย็นอย่างรวดเร็ว จากนั้นฉันก็ดูแลลูก ๆ และสามีของฉันเหนื่อยนั่งที่คอมพิวเตอร์หรือแท็บเล็ตเพื่ออ่านข่าว ... และทุกวัน ... บางครั้งฉันก็คิดว่าการสื่อสารทั้งหมดของเรามีขึ้นเพื่อแก้ไขปัญหาในครัวเรือน หรือปรึกษาปัญหาเด็ก ไม่มีความรักเหลืออยู่ในความสัมพันธ์ไม่มีความสนใจในอดีต แต่พอคุยได้ทุกเรื่องทั้งคืน! .. "
คุณคุ้นเคยกับสถานการณ์เมื่อความสัมพันธ์จางหายไปหรือไม่? เมื่อไหร่ที่พวกเขาสูญเสียรสนิยมและความตื่นเต้นในชีวิตประจำวันที่ลำบาก? เมื่อวิญญาณเจ็บปวดและเจ็บปวด: ความรักหายไปไหน? เมื่อคุณดูรูปถ่ายงานแต่งงาน คุณจำได้ว่าทุกอย่างเริ่มต้นอย่างไร และรู้สึกทึ่ง: มันคือเราจริงๆ หรือ? ดังนั้นคุณต้องการคืนความสัมพันธ์เก่า แต่อย่างไร และเป็นไปได้ไหม?
ปัญหานี้ - ความรู้สึกเย็นชาและความเบื่อหน่ายในความสัมพันธ์ - อาจส่งผลกระทบร้ายแรงต่อพวกเขา ท้ายที่สุด หากเราไม่มีความสุขจากความสัมพันธ์ เราก็สามารถสรุปได้ชัดเจนที่สุด: ฉันไม่ได้อยู่กับบุคคลนี้
และนี่ไม่ใช่แค่การสังเกตชีวิต สถิติยืนยันว่าสาเหตุหลักของการหย่าร้างไม่ใช่ความขัดแย้งและการทะเลาะวิวาท แต่ในทางกลับกัน สูญเสียความสนใจและแทบไม่มีการสื่อสารระหว่างกัน การวิจัยในแคนาดาจากการสำรวจคู่รักหลายร้อยคู่ ยืนยันว่าความรู้สึกเย็นชาและความเบื่อหน่ายเป็นสาเหตุหลักที่ทำให้การแต่งงานเลิกรากัน
เบื่อในความสัมพันธ์ จะทำอย่างไรและจะคืนความรู้สึกเก่าได้อย่างไร?
หากคุณกำลังเผชิญกับสถานการณ์นี้ ฉันมีสองข่าวสำหรับคุณ อันหนึ่งดีและอีกอันพอดูได้ (แม้ว่าอันแรกจะเป็นไปไม่ได้หากไม่มี!)
ฉันจะเริ่มต้นด้วยอันสุดท้าย ข่าวร้ายก็คือเนื่องจากกลไกทั้งหมดในความสัมพันธ์เกิดขึ้นจากมือของผู้หญิง ความรับผิดชอบส่วนใหญ่ในการ "ทำให้มัวหมอง" ของความสัมพันธ์จึงตกอยู่ที่เรา
สถานการณ์เดียวกันทำให้เรามีข่าวดี! หากคุณเข้าใจกฎแห่งความสัมพันธ์และจัดการอย่างเหมาะสม ในไม่ช้าพวกเขาจะเปล่งประกายด้วยสีสันใหม่ ซึ่งหมายความว่าคุณจะรู้สึกรักและปรารถนาในตัวพวกเขาอีกครั้ง!
หากคุณอ่านมาถึงตอนนี้ แสดงว่าคุณพร้อมแล้ว! แต่เพื่อที่จะคืนความสัมพันธ์เก่า ๆ ก่อนอื่นคุณต้องหาสาเหตุ - มันเกิดขึ้นได้อย่างไรที่พวกเขาเริ่มจางหายไปกลายเป็นสีเทาและน่าเบื่อ ...
ไปจากฝั่งตรงข้ามกันเถอะ คุณได้อะไรเมื่อมีความสว่างในความสัมพันธ์ของคุณ? รู้สึกรักและปรารถนา ความรู้สึกของความเข้าใจและความสามัคคี โอกาสที่จะแบ่งปันความรู้สึกของคุณและได้รับการยอมรับ คุณมีประสบการณ์ที่แตกต่างกันและมีประสบการณ์อารมณ์ที่รุนแรงจากเวลาที่ใช้ร่วมกัน มันไปไหนหมด?
มีเหตุผล 3 อย่างค่อยเป็นค่อยไปในการระบายความร้อนของความรู้สึก
1. ความไม่พร้อมสำหรับ "การต่อสายดิน"
. ในที่สุดคู่รักก็เข้าสู่ขั้นตอนของการแก้ปัญหาในชีวิตประจำวัน อพาร์ตเมนต์ งาน เงิน เด็ก และชีวิตที่รุมเร้า - ทั้งหมดนี้ต้องการ "การตรวจสอบ" อย่างต่อเนื่องและทุกวัน ลัทธิปฏิบัตินิยมและความอดทน คุณพร้อมสำหรับถุงเท้าหรือราคาน้ำมันที่จะเป็นหัวข้อที่คุณพูดคุยเรื่องบนเตียงก่อนนอนหรือไม่?
การประท้วงภายในเพื่อต่อต้านการสิ้นสุดของการเกี้ยวพาราสีและปีแรกแห่งความรักคือก้าวแรกสู่ความเบื่อหน่าย
2. เหตุผลที่สองคือ ความสมบูรณ์แบบและความคาดหวังสูง
. เนื่องจากเราไม่ได้รับการยอมรับอย่างเต็มที่ในฐานะเด็ก เราจึงเรียนรู้ที่จะไม่ยอมรับผู้อื่น เราสร้างภาพที่สวยงามหลายพันภาพเกี่ยวกับสิ่งที่ควรเป็นและควรเป็นอย่างไร
สามีของฉันควรโต้ตอบอย่างไรเมื่อฉันเล่าประสบการณ์ของฉันให้เขาฟัง เขาควรมีลักษณะอย่างไรและควรตอบอย่างไร เรากำลังรอความช่วยเหลือและการสนับสนุนในขณะที่ยังคงนิ่งเงียบ เราไม่สามารถอธิบายให้สามีฟังได้ว่าอะไรสำคัญสำหรับเราที่จะได้รับจากเขา
ความคาดหวังที่ละเอียดและละเอียด - ไม่มีที่สิ้นสุดและเหน็ดเหนื่อย - อย่าให้โอกาสเราได้ใกล้ชิดกับบุคคลจริง - สามีของเราเพื่อรู้จักและยอมรับในสิ่งที่เขาเป็น เรียนรู้วิธีถ่ายทอดสิ่งที่สำคัญสำหรับเราให้เขาอย่างถูกต้อง เรียนรู้ที่จะฟังเขาและเข้าใจความต้องการของเขา
3. ผลที่ตามมาโดยตรงและเป็นธรรมชาติของความคาดหวังคงที่ - การเปลี่ยนความรับผิดชอบ . ดังนั้น เหตุผลที่สามคือคุณรู้วิธีดูแลตัวเองและรู้จักตัวเองเป็นคู่มากแค่ไหน
เวลาที่เราคบกัน เรามักจะคิดในใจว่า “ตอนนี้มีคนดูแลแล้ว ตอนนี้คุณพักผ่อนได้แล้ว!”
เราคาดหวังให้ผู้ชายดูแลเราในทุกระดับ: ทางกาย (ดูแล ให้พักผ่อน และควรอุปถัมภ์) ด้านอารมณ์ (เข้าใจ ยอมรับ สนับสนุน และชื่นชม) ทางปัญญา (เริ่มบทสนทนาที่น่าสนใจ พัฒนาตัวเองและสร้างความบันเทิงให้กับเรา)
และตอนนี้คำถาม คุณดูแลตัวเองในระดับใด?
- บนร่างกาย: คุณเลี้ยงร่างกายด้วยอาหารที่เหมาะสมและดูแลมันมากแค่ไหน? คุณให้ร่างกายได้พักผ่อนและมีน้ำหนักมากขนาดไหน?
- เกี่ยวกับอารมณ์ : สนับสนุน ยอมรับ และเข้าใจตัวเองมากแค่ไหน ? คุณรู้ไหมว่าคุณต้องการอะไรและกำลังจะไปไหน? คุณยอมรับข้อบกพร่องของคุณและยอมรับตัวเองในภาพรวมหรือไม่? คุณพบการสนับสนุนและความสะดวกสบายสำหรับจิตวิญญาณในเวลาที่เหมาะสมหรือไม่?
- ทางปัญญา : คุณพัฒนาตัวเองและตระหนักถึงพรสวรรค์ ความสามารถ แผนงาน และความทะเยอทะยานของคุณมากแค่ไหน?
สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าเป็นความรับผิดชอบของเราในการตอบสนองความต้องการของร่างกายและจิตใจ สติปัญญา และจิตวิญญาณของเรา
แต่ความเบื่อมันเกี่ยวอะไรกับมัน และคุณจะกลับมาความสัมพันธ์แบบเก่าได้อย่างไร?
ให้เวลาฉันอีกหนึ่งนาทีแล้วฉันจะอธิบายความสัมพันธ์นี้...พร้อมจะฟังความจริงหรือยัง?
หากคุณไม่ตระหนักในตัวเองในทุกระดับเหล่านี้ สามีจะมีความผิด ซึ่งหมายความว่าความขุ่นเคืองจะเริ่มปรากฏ ความไม่พอใจจะสะสม และมันจะยากขึ้นเรื่อยๆ สำหรับคุณที่จะเปิดใจเป็นคู่ด้วยความจริงใจ
ถ้าคุณไม่เปิดใจ ความสัมพันธ์ของคุณจะกลายเป็นเพียงผิวเผินในไม่ช้า - มันจะหมุนไปตามระดับของกิจวัตรประจำวัน เร่งรีบและคึกคักทุกวัน และค่อยๆ ปกคลุมไปด้วยฝุ่น ความสัมพันธ์จะทิ้งความสนิทสนมและเมื่อสิ่งนี้เกิดขึ้นความเบื่อหน่ายมักปรากฏบนธรณีประตู ...
สรุปแล้วเราสรุปได้ว่าความเบื่อในความสัมพันธ์ไม่ใช่แค่สัญญาณว่าคุณไม่ได้ไปร้านกาแฟหรือเดินทางออกนอกเมืองเป็นเวลานาน เชื่อฉันสิ คุณสามารถไปช้อปปิ้งด้วยกันในปารีสได้ทุกสุดสัปดาห์ หรือเดินทางจากที่หนึ่งไปยังอีกที่หนึ่งบนโลกใบนี้ แต่ความเบื่อจะติดตามคุณไปทุกที่
ความสดใสและความโรแมนติกในความสัมพันธ์ ความมีชีวิตชีวาของพวกเขาไม่ได้เกิดจากเหตุการณ์ที่ร่าเริงและมีสีสัน (แม้ว่าจะมีความสำคัญเช่นกัน!) พวกเขาเชื่อมโยงกับความสนิทสนมและความลึกของความสัมพันธ์ของคุณ คุณตระหนักในตัวเองมากแค่ไหน คุณสามารถเป็นได้มากแค่ไหน
ตัวคุณเอง. และเป็นไปไม่ได้หากคุณอยู่ในความขุ่นเคืองข้อเรียกร้องและความไม่พอใจ ...
ฉันเน้นย้ำอีกครั้งว่าความเบื่อหน่ายในความสัมพันธ์คือการไร้ความสามารถ (หรือไม่เต็มใจ) ที่จะเป็นตัวของตัวเอง พูดคุยเกี่ยวกับสิ่งที่คุณต้องการ แสดงออกในแบบที่คุณต้องการ แบ่งปันความคิดและแผนงาน ความสนใจและความปรารถนา
ความเบื่อหน่ายคือออกซิเจนที่ปิดสนิทในความสัมพันธ์ เมื่อทุกคนถูกปิดในสิ่งที่เป็นของตัวเอง และไม่มีกระแสการดำรงอยู่ของสิ่งที่เหมือนกันอย่างแท้จริงและสดชื่นอย่างแท้จริง กล่าวคือ ความใกล้ชิด ความสนใจ และความอยากรู้อยากเห็นในชีวิตของกันและกัน
เรามักจะเห็นสถานการณ์อย่างไรเมื่อความรู้สึกของเราเย็นลง?
การตีความสถานการณ์ผิดๆ ก็ยิ่งทำให้สถานการณ์แย่ลงไปอีก อะไรคือความคิดของเราเมื่อเราเบื่อในความสัมพันธ์? ปกติเราคิดว่าเหตุผลอยู่ที่เขา (สามีของฉัน) หรือในตัวเธอ (ภรรยาของฉัน)
เรามองว่าคู่ครองเป็นที่มาของความสุขทั้งหมดของเรา ดังนั้นความโชคร้ายทั้งหมดจึงสูญเสียรายละเอียดเล็ก ๆ น้อย ๆ เพียงอย่างเดียว: กิจวัตรเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตของเราและความเบื่อหน่ายในความสัมพันธ์เป็นเพียงขั้นตอนที่แน่นอนและเป็นธรรมชาติ จึงไม่น่ากลัวเท่า!
เมื่อเข้าใจกฎแห่งความสัมพันธ์ คุณสามารถใช้ขั้นตอนที่ยากแต่จำเป็นนี้เพื่อกระชับความสัมพันธ์ได้อย่างง่ายดายและสวยงาม แม้ว่าหลายคนชอบที่จะออกไปจากจุดนี้
ไปที่คำตอบของคำถามหลัก: วิธีคืนความรู้สึกเย็น ๆ ให้กับความสัมพันธ์ของเรา?
ก่อนอื่น สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจ: ความสัมพันธ์คือ "วัสดุพลาสติก" และผู้ชายในนั้นตอบสนองต่อการเปลี่ยนแปลงของเราอย่างรวดเร็วและละเอียดอ่อน ดังนั้นขึ้นอยู่กับว่าคุณเปลี่ยนแปลงและเปิดใจอย่างไร ความสัมพันธ์ของคุณจะพัฒนาขึ้นเช่นกัน และเป็นเรื่องดีที่เราสามารถแก้ไขได้โดยการเปลี่ยนแปลงตัวเองเท่านั้น และไม่พยายามแก้ไขใครโดยเปล่าประโยชน์!
อัลกอริธึม 5 ขั้นตอน วิธีคืนความสัมพันธ์เก่าให้เป็นคู่:
1. ฉันไม่สามารถบอกคุณได้โดยตรง: กำจัดภาพลวงตา ความคาดหวัง และอุดมคติ เพราะฉันเข้าใจว่ามันเป็นไปไม่ได้ จากนั้นฉันขอเสนอทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพให้คุณ: พยายาม "ปลดเปลื้อง" ความคาดหวังและความเป็นผู้ชายที่แท้จริงของคุณ แยกความคาดหวังของคุณออกจากสิ่งที่เป็น และน่าสงสัย: อะไรเป็นแรงผลักดันให้เขา? เขารู้สึกอย่างไร? ตอนนี้เขาเป็นอย่างไรบ้าง เขาต้องการอะไร?
เปลี่ยนจุดโฟกัสของการรับรู้ - วิธีการรักษาที่ดีมาก เมื่อเราติดอยู่กับตัวเองและในตัวเอง เราจะตกหลุมพรางของความขุ่นเคืองของเราเองเท่านั้น โดยเห็นทุกอย่างเป็นสีดำ: เขาไม่ได้รักฉัน ฉันแน่ใจว่าไม่ใช่! ความรักเป็นมากกว่าความพึงพอใจของความต้องการ
2. ถามตัวเองว่า: ฉันต้องการอะไรจริงๆ ฉันพลาดอะไรไป? อะไรทำให้ความสัมพันธ์จางลงในดวงตาของฉัน? อะไรจะทำให้พวกมันชุ่มฉ่ำและมีชีวิตชีวาสำหรับฉัน เขียนทุกอย่างลงบนกระดาษ ทีละจุด เพื่อไม่ให้ความคิดสับสนในหัว เพื่อให้คุณเข้าใจตัวเองมากขึ้น คิดออกว่าคุณขาดอะไรเพื่อความสุข
3. ตอนนี้ผ่านจุดทั้งหมด ก้าวเล็กๆ แต่จริง ๆ ที่คุณสามารถทำได้ เพื่อก้าวไปสู่ความสัมพันธ์ที่สนุกสนานและเติมเต็มมากขึ้น? สิ่งที่สามารถทำได้ในระดับของเหตุการณ์ (จะไปที่ไหน ไปที่ไหน) ทักษะและความสามารถ (จะทำอย่างไร ทำอย่างไร) ค่านิยมและความสนใจ (สิ่งที่รวมเราเป็นหนึ่ง สิ่งที่เราสัมผัสวิญญาณ) สามารถทำได้ จะทำ? เริ่มต้นหนึ่งขั้นตอนสำหรับแต่ละรายการภายในสัปดาห์เดียวกันโดยไม่ชักช้า
4. คว้าช่วงเวลาที่เหมาะสมและ ลองคุยกับสามีสิ เกิดอะไรขึ้น. แบ่งปันความรู้สึกของคุณ (โดยไม่ต้องประณามและเรียกร้อง) บอกเราว่าอะไรสำคัญสำหรับคุณและอะไรที่ขาดหายไป
ถามว่าเขาสังเกตเห็นสิ่งที่คล้ายกันในความสัมพันธ์ของคุณหรือไม่ว่าเขารู้สึกอย่างไร บางทีสามีจะบอกว่าสำหรับเขาทุกอย่างเกิดขึ้นตามปกติและเขาไม่ต้องทนทุกข์ทรมานจากความจริงที่ว่ามีบางอย่างขาดหายไป ในกรณีนี้ อย่าอายเลย ผู้หญิงมักอ่อนไหวต่อรายละเอียดมากกว่าเสมอ
เสนอแนวคิดที่เฉพาะเจาะจงและเป็นจริงให้สามีของคุณซึ่งคุณคิดว่าจะทำให้ความสัมพันธ์สดชื่นขึ้นและขอความช่วยเหลือจากเขา
5. เรียนรู้ที่จะเปิดใจในความสัมพันธ์ . คุณจะพูดว่า: ใช่ เขาแค่ไม่อยากฟังฉัน เขาสนใจแต่ข่าว...อาจจะใช่ อย่างไรก็ตามมารอยู่ในรายละเอียด สำหรับการสนทนา ให้เลือกช่วงเวลาที่เหมาะสมและที่สำคัญที่สุดคือทัศนคติที่ถูกต้อง บ่อยครั้งเราถูกเตรียมไว้สำหรับความผิดหวัง และจากนั้นเราสร้างการสนทนาในลักษณะที่ความคาดหวังนี้เป็นเพียงเหตุผลเท่านั้น เริ่มการสนทนาจากคำว่า “ฉันสบายดี แล้วคุณล่ะ” แล้วคุณจะเห็นว่าผู้ชายคนนั้นจะไม่เฉยเมย
สุดท้ายนี้ ฉันต้องการเสริมว่าความสัมพันธ์จะไม่น่าเบื่ออีกต่อไปหากคุณเริ่มทำงานกับพวกเขา - เรียนรู้ที่จะนุ่มนวลและยืดหยุ่นมากขึ้น เลิกคาดหวังโดยละเอียด เริ่มขอความช่วยเหลือและสนับสนุนมากขึ้นและยินดียอมรับพวกเขา สังเกตตัวเองและของคุณ ชาย.
จากนั้นความสัมพันธ์ก็กลายเป็นเรื่องราวนักสืบที่สลับซับซ้อนจริง ๆ และจากนั้นก็กลายเป็นนวนิยายผจญภัยที่คุณไม่ได้เป็นผู้สังเกตการณ์แบบเฉยเมยอีกต่อไปเหมือนเมื่อก่อน คุณจะค้นพบแง่มุมใหม่มากมายในความสัมพันธ์ของคุณซึ่งคุณจะไม่เบื่ออย่างแน่นอน!
Olga Tovpeko ผู้สมัครของวิทยาศาสตร์จิตวิทยา ผู้เขียนและหัวหน้าโครงการ "School of Psychology for Moms" mamaschool.info ผู้เขียนการฝึกอบรมและภารกิจทางจิตวิทยาสำหรับคุณแม่
ฉันขอขอบคุณ Olga สำหรับข้อมูล มันน่าสนใจมากสำหรับฉันที่จะอ่านทุกอย่าง ผมว่าแผนปฏิบัติการได้ร่างไว้แล้ว ....
ของขวัญฝ่ายวิญญาณของฉันสำหรับวันนี้คือ สวนลับ – Chaconne Secret Garden เป็นคู่หูชาวไอริช-นอร์เวย์ คู่คลาสสิก - คีย์บอร์ดและไวโอลิน เวทมนตร์ที่แท้จริงถือกำเนิดขึ้นในมือของนักแสดงมากความสามารถเหล่านี้ บรรดาผู้ที่อ่านนิตยสารของเรา "กลิ่นหอมแห่งความสุข" อาจจำบทความของฉันเรื่อง "สวนลับแห่งจิตวิญญาณ" ได้ ฉันเลือกองค์ประกอบนี้ในบทความโดยไม่ได้ตั้งใจ กลับไปที่ต้นบทความกัน... จำคำพูดของฉันเกี่ยวกับ Violin Woman และ Pivot Man ได้ไหม? ฉันคิดว่าเพลงคู่นี้เป็นแบบนั้นจริงๆ
เมื่อคุณเริ่มรู้สึกว่าคนที่คุณรักมีความเคารพและแสดงความรักต่อคุณน้อยลง โดยปราศจากความยินดีและแววตาที่เคยมีมาก่อน มันช่างน่าหงุดหงิดและน่ากลัวมาก เกิดอะไรขึ้น บางทีคุณอาจคิดอย่างนั้น? คุณรู้ได้อย่างไรว่าเขาเย็นชากับคุณและไม่เพียงแค่เหนื่อยหรือความสัมพันธ์ของคุณเข้าสู่ช่วงสงบ?
จะรู้ได้อย่างไรว่าผู้ชายเท่
ชมเชย คุณไม่ได้ฟังหลายร้อยรายการต่อวันอีกต่อไป คุณขอร้องพวกเขาจากคนรักของคุณ เขาไม่มีเวลาพูด เขามีสิ่งสำคัญกว่าที่ต้องทำ และคุณสวยอยู่เสมอเขาบอกคุณว่าคุณไม่สามารถเข้าใกล้กับคำถามเหล่านี้ได้อีกต่อไป
เขาไม่ได้สังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงในรูปลักษณ์ของคุณ ไม่ตอบสนองถ้าเขาไม่ชอบมัน “คุณเปลี่ยนทรงผมเหรอ? ฉันไม่ได้สังเกต ใช่ ไม่เป็นไร มันจะทำ” - คำตอบมาตรฐานของคนธรรมดา ด้วยคำพูดดังกล่าว คุณจะพบว่าผู้ชายคนนั้นเย็นลงแล้ว จำไว้ว่าเขาเคยมีพฤติกรรมอย่างไรเมื่อคุณเปลี่ยนแปลงบางอย่างในตัวคุณ
โทรหาคุณน้อยลง ซึ่งรวมถึงการประชุม พวกมันหายากมากและหายวับไป ท้ายที่สุดเขาเกี่ยวกับธุรกิจ คุณไม่ดึงดูดเขาด้วยไหวพริบของคุณอีกต่อไป คุณกลายเป็นภาระของเขา
คุณทำให้เขารำคาญ เขาไม่เห็นความงามที่เขาหลงรักอีกต่อไป และมันก็ทำให้เขาโกรธ บนพื้นฐานนี้เกิดการทะเลาะวิวาทที่ว่างเปล่ามากมาย เขาไม่ชอบทุกคำที่คุณพูด เขาเริ่มคิดว่าคุณกำลังทำทั้งหมดนี้โดยตั้งใจ ความสัมพันธ์ของคุณกำลังตกอยู่ในอันตราย ดูเหมือนว่าในไม่ช้าคุณจะต้องพบว่าผู้ชายคนนั้นหมดความสนใจในตัวคุณ
ธุรกิจของคุณ. การกำหนดขอบเขตของกิจการทั่วไปก่อนหน้านี้ทั้งหมดเริ่มต้นขึ้น เขาบอกคุณว่าธุรกิจของเขาไม่เกี่ยวกับคุณ เขาไม่ได้บอก (หรือเท่าที่จำเป็น) ว่าเกิดอะไรขึ้นกับเขาในที่ทำงานหรือกับพ่อแม่ของเขา อีกวิธีที่น่ารังเกียจในการค้นหาว่าผู้ชายใจเย็นลง
ไม่ใช่ "เรา" แต่เป็น "ฉัน" และ "คุณ" เขาพูดบ่อยขึ้นเรื่อยๆ ไม่มีคำว่า "เรา" อีกต่อไป เขาพยายามเน้นสิ่งนี้ด้วยท่าทางและคำพูดทั้งหมดของเขา อย่าโกรธเขาเลย เขาทำได้โดยไม่รู้ตัว แค่ไม่เข้าใจว่าเกิดอะไรขึ้น
ระวัง!
ทุกคนมีช่วงเวลาที่ยากลำบากในความรักและชีวิต หากสัญญาณหลายอย่างข้างต้นตรงกับความเป็นจริงของคุณ คุณไม่ควรตัดความสัมพันธ์ของคุณออกจากบ่า วิเคราะห์. รายการเหล่านี้ปรากฏในชีวิตคุณบ่อยแค่ไหน? ภายใต้สถานการณ์ใด? มันคงที่หรือไม่สม่ำเสมอ? ช่วงเวลาเหล่านี้นานแค่ไหน?
หากคุณไม่คิดว่าจะรู้ได้อย่างไรว่าผู้ชายคนนั้นเย็นชา แต่คุณมั่นใจ 100% อย่ารอจนกว่าเขาจะบอกคุณทุกอย่างด้วยตัวเอง - ผู้ชายไม่ชอบพูดถึงความสัมพันธ์และมักจะไม่รู้ว่าจะทำอย่างไร ที่จะทำ เริ่มการสนทนาด้วยตัวคุณเองและพยายามหาคำตอบกับเขา บางทีเหตุผลอาจไม่ได้อยู่ที่ตัวคุณ แต่อยู่ในปัญหาของเขา และตอนนี้เขาไม่อยู่ในอารมณ์ความรู้สึก หรือความรู้สึกของเขาจะหายไปจริงๆ ...
เติมชีวิตใหม่ให้กับความสัมพันธ์ของคุณ ทำให้เขาประหลาดใจกับตัวเอง ให้เขาตกหลุมรักซ้ำแล้วซ้ำเล่า คุณควรเป็นทุกอย่างสำหรับเขา ทั้งดวงอาทิตย์ ดวงจันทร์ ดวงดาว และออกซิเจน เขาต้องเข้าใจว่าเขาไม่สามารถหายใจได้หากไม่มีคุณ คุณเป็นยาที่ควรมีติดตัวไว้เสมอและต้องมียาตัวใหม่
จะรู้ได้อย่างไรว่าผู้ชายเย็นชา
“คนเจอคนตกหลุมรักแต่งงาน” คำดังจากเพลงเพราะๆ มันวิเศษมากเมื่อคนสองคนรักกัน แต่ความรักไม่ได้ยืนยาวเสมอไป มันเกิดขึ้นในชีวิตของผู้หญิงทุกคนที่มีช่วงเวลาที่ปัญหาเริ่มต้นในเรื่องความรัก
เมื่อช่วงเวลาดังกล่าวมาถึงความสัมพันธ์ เด็กสาวเจ้าเล่ห์จะสงสัยว่าชายหนุ่มของเธอหมดความสนใจในตัวเธอแล้วหรือไม่ และสิ่งที่เธอควรทำต่อไปเพื่อสนใจเขาอีกครั้ง
คุณรู้ได้อย่างไรว่าผู้ชายหมดความสนใจในตัวคุณ? ในการค้นหาคำตอบสำหรับคำถามนี้ สาวๆ มักจะขอคำแนะนำจากเพื่อน ๆ ของพวกเขา แต่มีตัวบ่งชี้พื้นฐานหลายประการซึ่งคุณสามารถระบุได้ว่าคู่ของคุณเย็นลงหรือไม่
ควรค่าแก่การพิจารณาอย่างใกล้ชิดว่าพฤติกรรมลักษณะคำพูดการแสดงออกทางสีหน้าของเขาเปลี่ยนไปอย่างไร เขาตอบสนองต่ออะไรและอย่างไร?
คุณต้องชื่นชมว่าเขาห่างหายจากคุณไปมากแค่ไหน สิ่งที่ยังคงเหมือนเดิม วิธีที่เขาคุยกับคุณ อะไรผิดปกติในน้ำเสียง และที่เวลาของการสนทนาที่ดวงตาของเขามักจะถูกชี้นำมากที่สุด
คุณต้องวิเคราะห์สาเหตุหลักของพฤติกรรมที่ไม่ปกติของเขาเพื่อหาว่าผู้ชายรู้สึกเยือกเย็นกับคุณ พยายามหาสาเหตุที่ทำให้เกิดพฤติกรรมที่ผิดปกติของคู่ของคุณ บางทีคุณอาจแค่เบื่อกันและกัน หรือพฤติกรรมของคุณก็ผลักไสเขา บังคับให้เขาทำแบบนั้น
วิเคราะห์พฤติกรรมของคุณ พยายามกำหนดให้แน่ชัดว่าพฤติกรรมของคุณเปลี่ยนไปอย่างไร พยายามระบุช่วงเวลาที่คุณเอาคนรักออกไป หรือพยายามควบคุมเขาอย่างมาก เปลี่ยนแนวพฤติกรรม มองสิ่งต่าง ๆ ได้ง่ายขึ้น พยายามเข้าใจเขา ฟัง คุณต้องคุยกับเขาอย่างตรงไปตรงมา ว่าเกิดอะไรขึ้นกับคุณ และสิ่งที่อยู่ในจิตวิญญาณของเขา
หากชายหนุ่มของคุณติดต่อมา แสดงว่าเขายังสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงและต้องการคืนทุกสิ่งกลับคืนมา หากเขาแค่แปลกใจและไม่ต้องการที่จะแก้ปัญหาไม่ว่าด้วยวิธีใด แสดงว่าความสัมพันธ์ของคุณล้าสมัย ได้เวลายุติมันแล้ว ผู้ชายคนนั้นก็เยือกเย็นกับคุณ ในกรณีที่คู่หูพยายามแก้ปัญหาด้วยความพยายามร่วมกันอย่าลืมว่าความสัมพันธ์เป็นเกมคู่ที่ทีมประกอบด้วยคนสองคน
หากคุณปฏิบัติตามคำแนะนำเหล่านี้ คุณจะพบคำตอบสำหรับคำถามว่าจะทราบได้อย่างไรว่าเขาคลายร้อนสำหรับคุณ ? มันเคยเป็น เป็น และจะเป็น
ทำไมรู้สึกเย็นชา
ความสัมพันธ์ที่วูบวาบเร็วเกินไปสามารถจางหายไปได้เร็วพอๆ กัน (และสิ่งนี้เกิดขึ้นค่อนข้างบ่อย) เปลวไฟของคุณดับหรือไม่? จากการวิจัยของฉัน การดับไฟมีลักษณะพฤติกรรมสามประเภท มีใครบ้างที่เป็นของคุณ?
เหตุผลที่ 1 ทำไมความรู้สึกเย็นลง: ความใกล้ชิดทางอารมณ์ก่อนวัยอันควร
ทำไมความรู้สึกถึงจางหายไป? หากคุณสารภาพความรู้สึกส่วนตัวเร็วเกินไป ภาพลวงตาของความใกล้ชิดทางอารมณ์ที่ลึกซึ้งจะถูกสร้างขึ้น แม้ว่าคุณจะพบกันเพียงครั้งเดียวหรือสองครั้ง คุณก็ยังนั่งคุยโทรศัพท์กับเขาเป็นเวลานานอย่างไม่รู้จบ ท่องอินเทอร์เน็ต หรือลอยอยู่ในความหวังและความฝันของคุณ คุณคิดว่าคุณเป็นคู่รักที่แท้จริงหรือจะกลายเป็นคู่กันในไม่ช้า ... แต่คุณไม่มีประกัน - เวลาที่ใช้ร่วมกันและคุณยังไม่ได้รับความไว้วางใจที่จะช่วยให้คุณเอาชนะถนนที่เป็นหลุมเป็นบ่อ
Connor พ่อครัวอายุ 33 ปีจาก Nantucket รัฐแมสซาชูเซตส์ เล่าถึงความเสียใจของเขากับฉันเกี่ยวกับแฟนสาว Madeline ที่เขาพบเมื่อฤดูร้อนที่แล้ว “มีแรงดึงดูดระหว่างเราในทันที และฉันก็ตระหนักว่าความสัมพันธ์ระยะยาวสามารถพัฒนากับเธอได้” เขาบอกฉัน
ห้าวันก็เพียงพอแล้วสำหรับสามวันแรก และในระหว่างการประชุมเหล่านี้ คนหนุ่มสาวบอกกันเกี่ยวกับทุกสิ่ง: เกี่ยวกับวัยเด็กที่ยากลำบาก การถูกไล่ออก เกี่ยวกับรายละเอียดของการเลิกรากับอดีต แม้แต่เกี่ยวกับจินตนาการทางเพศ คอนเนอร์กล่าวว่า "อย่าปล่อยให้ไฟลุกลามช้าๆ ไฟไหม้ป่า!" "แล้วเกิดอะไรขึ้น? ทำไมความรู้สึกถึงเย็นลง? ฉันถามด้วยน้ำเสียงเหนื่อยๆ เพราะฉันรู้ว่าจะเกิดอะไรขึ้นต่อไป
แน่นอนว่าคอนเนอร์ยังห่างไกลจากชายคนแรกที่อธิบายอาการนี้ให้ฉันฟัง “ ในวันที่สี่เรานั่งถัดจากแม่ที่เหนื่อยล้าซึ่งพยายามทำให้ลูกสงบและ Madeline กระซิบกับฉันว่าเธอไม่เข้าใจว่าผู้หญิงบางคนจัดการอย่างไรโดยไม่มีพี่เลี้ยง ...
รู้สึกเหมือนถูกตีที่ท้อง Madeline ไม่ใช่แบบที่ฉันจินตนาการถึงเธอ ... ฉันเริ่มประกอบชิ้นส่วนปริศนาเข้าด้วยกัน: เธอบอกว่าเธอเรียนที่โรงเรียนประจำว่าเธอมีพี่เลี้ยงอยู่กับเธอเสมอ . เราแค่เห็นโลกแตกต่างกัน ฉันรู้ว่าเธอไม่ใช่สำหรับฉัน
คอนเนอร์อธิบายว่าทำไมเขาถึงตอบโต้อย่างรุนแรง: เขาถูกเลี้ยงดูมาโดยพี่เลี้ยง เขารู้สึกเหมือนเด็กที่ถูกพ่อแม่ทอดทิ้ง และไม่ต้องการให้ลูกเติบโตท่ามกลางพี่เลี้ยงเด็กหรือถูกเลี้ยงดูมาในโรงเรียนประจำ ฉันถามว่าเขาได้พูดคุยในหัวข้อนี้หรือไม่ว่าเหตุใดความรู้สึกถึงเย็นชากับ Madeline เพราะฉันเชื่อว่าเธอจะเข้าใจและในเวลาที่พวกเขาจะหาทางแก้ไข แม้ว่าการสนทนาดังกล่าวอาจดูเหมือนเร็วเกินไป
แต่ทันทีที่ฉันถามคำถามนี้กับคอนเนอร์ ฉันก็ตระหนักได้ในทันทีว่าความผิดพลาดของฉัน คือ การเสนอการอภิปรายเกี่ยวกับปัญหาทางอารมณ์ที่ร้ายแรง และคุณสามารถแก้ปัญหานี้ได้ก็ต่อเมื่อคุณเป็นคู่รักกันจริงๆ เท่านั้น นี่คือสิ่งที่สะดุด: Madeline และ Connor ยังไม่มีเวลาที่จะเป็นคู่รักที่แท้จริง
พวกเขาไม่ได้เริ่มขั้นตอนแรกในการควบคุมการสื่อสาร พวกเขาไม่บรรลุความเป็นธรรมในความสัมพันธ์ที่จำเป็นต่อการชื่นชมการประนีประนอม มันเป็นเพียงวันที่สี่ของพวกเขา!
คอนเนอร์สรุปว่า “เราต่างกันเกินไป ฉันถอยออกมาก่อนที่เราจะทำร้ายกัน” ความผูกพันของพวกเขาเปราะบางจนแตกหักง่าย เขาไม่เคยบอก Madeline ว่าเกิดอะไรขึ้นจริงๆ (และฉันแน่ใจว่าเธอยังเดาอยู่)
ทำไมความรู้สึกถึงเย็นชา จินตนาการของคู่สนทนาคนอื่นๆ ของฉันจุดประกายหลังจากตอบคำถามผิดสองสามข้อ อีเมลจากอดีตแฟนสาว ฝันร้าย คำเตือนจากนักบำบัดโรค หรือดูหนังเกี่ยวกับการหย่าร้าง (หมายเหตุ: ห้ามให้ผู้ชายดูหนัง” The Squid and the Whale" ในวันแรก!) ปัญหาคือว่าถ้าความสัมพันธ์ดำเนินไปเร็วเกินไป ผู้ชายคนนั้นไม่ได้รักคุณ แต่ตกหลุมรักจินตนาการของเขา
หากความสัมพันธ์พัฒนาเร็วเกินไป ผู้ชายจะไม่ได้รักคุณ แต่ตกหลุมรักในจินตนาการของเขา หากเขาเห็นขอบของความเป็นจริงหรือรู้สึกอึดอัดในขณะที่กาวยังไม่ติด แสดงว่าคุณไม่มีเวลาเกาะติดกัน
เหตุผลที่ 2 ทำไมความรู้สึกเย็นลง: ความใกล้ชิดทางร่างกายก่อนวัยอันควร
จากคู่สนทนาของฉัน ฉันได้ยินเรื่องราวมากมายเกี่ยวกับพฤติกรรมประเภทนี้อย่างน่าประหลาดใจ! พูดตามตรงพวกเขาทั้งหมดซ้ำซาก ผู้ชายที่แยกทางกับผู้หญิงโดยไม่มีโอกาสที่จะมีความสัมพันธ์ที่จริงจัง คู่นอน (รวมถึงการมีเซ็กส์ที่เป็นมิตรและเร็วเกินไป) จากคนที่พวกเขามีความรู้สึกพิเศษ
แน่นอนว่าทุกคนรู้ดีว่าห้ามมีเซ็กส์ในเดทแรก แต่หลังจากเดทครั้งแรก เส้นจะเบลอ ผู้ชายไม่สามารถเคารพผู้หญิงที่หลับนอนกับพวกเขาทันที แต่... เอ่อ... เราควรให้คำจำกัดความที่ชัดเจนกว่านี้กับคำว่า "ทันที"
ทำไมความรู้สึกถึงเย็นชา หากเดทแรกของคุณกินเวลาเจ็ดชั่วโมงแล้วคุณคุยโทรศัพท์เป็นเวลาสิบชั่วโมง เทจิตวิญญาณของคุณลงในอีเมลและดูเหมือนว่าคุณรู้จักกันมาตลอดชีวิตแม้ว่าคุณจะรู้จักกันอย่างเป็นทางการเพียงสามครั้ง - นี่คือ "ทันที" หรือไม่? ใช่สาวๆ ทันที!
มีปัญหามากมายเกี่ยวกับการมีเพศสัมพันธ์ก่อนวัยอันควร ฉันไม่รู้ด้วยซ้ำว่าจะเริ่มจากตรงไหน โทบี้ วิศวกรเสียงอายุ 29 ปีจากลิโวเนีย รัฐมิชิแกน โทรมาบอกว่ามีเซ็กส์กับผู้หญิงที่เขาแทบไม่รู้จักเลย "ครึ่ง"
แม้ว่าเขาจะมีวันที่อารมณ์ดี แต่แน่นอนว่าเขายังไม่มีเวลาตกหลุมรักผู้หญิงคนหนึ่งดังนั้นเขาจึง "ได้ครึ่ง - ร่างที่ไม่มีวิญญาณ" เขากล่าวว่าในกรณีเช่นนี้การกอดไม่มีจริง เช่นเดียวกับการถอนหายใจที่มีความหมาย โทบี้ยืนยันกับฉันว่า "ฉันจะไม่ปฏิเสธ แต่นั่นไม่ใช่สิ่งที่ทำให้ฉันตกหลุมรัก"
Rabin นักเคมีวัย 31 ปีจากฮาร์ตฟอร์ด รัฐคอนเนตทิคัต กล่าวว่า “ในช่วงเริ่มต้นของความสัมพันธ์ ฉันไม่รู้จักผู้หญิงคนนั้นดีพอที่จะประเมินระดับความเข้ากันได้ทางเพศของเราอย่างเป็นกลาง
หากเธอทำให้ฉันประทับใจด้วยทักษะที่ยอดเยี่ยม มันอาจจะน่าตื่นเต้น แต่บางทีเธออาจเคยทำสิ่งนี้มาก่อน (และมากกว่าหนึ่งครั้ง) กับผู้ชายคนอื่น ถ้าฉันชอบผู้หญิงล่ะก็ ฉันจะต้องเลิกราแน่ๆ และถ้าเธอถูกยับยั้งก็จะกลายเป็นเรื่องน่าเบื่อ ฉันจะรู้ได้อย่างไรว่าเธอถูกจองจำเพราะเราแทบไม่รู้จักกันหรือว่าเธอดูเหมือนปลาตายบนเตียงเสมอ?
การมีเพศสัมพันธ์ราคาไม่แพงเป็นเรื่องน่าเบื่อสำหรับผู้ชาย นั่นเป็นสาเหตุที่ทำให้ความรู้สึกเย็นลง พวกเขาบอกว่าพวกเขามีความสัมพันธ์แบบสบายๆ มากมาย (มักเป็นช่วงวัยรุ่น) ดังนั้นตอนนี้พวกเขาต้องการอย่างอื่น
และไม่มีผู้ชายคนไหนในโลกที่จะเชื่อในตัวคุณ: "ฉันมีเซ็กส์กับผู้ชายที่เพิ่งรู้จักเป็นครั้งแรก" นอกจากนี้การมีเพศสัมพันธ์ที่ไม่แพงเป็นเรื่องน่าเบื่อสำหรับผู้ชาย น่าประหลาดใจ? แต่พวกเขาบอกว่าพวกเขามีความสัมพันธ์แบบสบาย ๆ มากมาย (มักเป็นวัยรุ่น) ดังนั้นตอนนี้พวกเขาต้องการอย่างอื่น
ตัวอย่างเช่น การสร้างความคาดหวังเมื่อเวลาผ่านไปในขณะที่พวกเขาได้รู้จักผู้หญิงคนนั้นอย่างแท้จริง ผู้ชายไม่ค่อยปฏิเสธสิ่งล่อใจผู้ชายถูกจัดวาง แต่ก็ไม่น่าเป็นไปได้ที่เขาจะต้องการความสัมพันธ์ที่จริงจังกับผู้หญิงคนนี้แล้วเธอจะคิดว่า: ทำไมความรู้สึกถึงเย็นลง?
จอมพล ตัวแทนฝ่ายขายอายุ 34 ปีจากเดลาแวร์ เดลาแวร์ กล่าวว่า "ฉันคิดว่าเธอสับสนเรื่องแรงดึงดูดทางเพศกับแรงดึงดูดที่โรแมนติก" Anton เจ้าของร้านตัดผมอายุ 36 ปีจากเมืองบอสตัน รัฐแมสซาชูเซตส์ อธิบายว่าการมีเพศสัมพันธ์ทางปากในวันแรกหรือวันที่สองนั้นง่ายเพียงใด
Miles ที่ปรึกษาด้านการเดินทางวัย 30 ปีจาก La Jolla รัฐแคลิฟอร์เนีย กล่าวอย่างเขินอายว่าเขากำลังมองหาผู้หญิงที่เปลือยกายในช่วงเวลาพิเศษเท่านั้น ซึ่งก็คือผู้ที่เปลื้องผ้าเพื่อมีเพศสัมพันธ์จริง ฉันคิดว่าพวกเขาไม่ได้เล่นเพื่อเซ็กส์จริงๆ ไม่ใช่เพราะมันทำไม่ได้ถ้าไม่มีความรักจริงๆ"
ตอนนี้ดูเหมือนว่าคุณเป็นผู้หญิงที่น่าสังเวชที่สุดในโลก คุณกำลังตื่นตระหนก ที่รักตกหลุมรักคุณและเป็นเรื่องยากมากที่จะตกลงกับสิ่งนี้ ไม่จำเป็นต้องตื่นตระหนก คุณไม่ควรโทรหาผู้ชายคนนั้น ขอให้เขากลับมา หรือบอกเขาว่าเขาเป็นคนนอกรีต ถ้าอยากจะร้องไห้ก็ร้องไห้ออกมาดังๆ ตีหมอนคุณสามารถกรีดร้อง สิ่งนี้มักจะช่วยให้สงบลงเล็กน้อย และในสภาวะที่สงบ มันจะง่ายกว่ามากในการจัดทำแผนปฏิบัติการและเริ่มดำเนินการตามนั้น
คุณเริ่มแยกแยะเหตุผลต่างๆ ในหัวและสรุปว่าคุณไม่ได้ทะเลาะวิวาท คุณไม่ได้อิจฉาผู้ชายคนนั้นเกินไป คุณไม่ได้โกรธเคืองใส่เขา แต่คุณพยายามอย่างมากที่จะรักษาความสัมพันธ์ตามปกติ สิ่งนี้เกิดขึ้นบ่อยครั้ง ไม่มีอะไรน่าแปลกใจในเรื่องนี้ หนุ่มๆ ไม่เพียงแต่ปล่อยให้สาวๆ ที่มักจะกวนประสาทเท่านั้น แต่ยังรวมถึงผู้หญิงที่นิสัยดี อ่อนโยน และเข้ากันได้ดีด้วย เหตุผลคืออะไร? คุณจำได้ไหมว่าความสัมพันธ์ของคุณพัฒนาขึ้นอย่างไร? ชายหนุ่มแสดงความสนใจ คุณเริ่มโทรหาคุณ ในส่วนของคุณไม่มีความสนใจ ดังนั้นบางครั้งคุณจึงริเริ่ม โทรมาบ่อยกว่าครั้งแรก เสนอให้พบปะบ่อยขึ้น หรือเป็นคนแรกที่จะคืนดีกับการทะเลาะวิวาทเพียงเล็กน้อย ตามใจผู้ชายในทุกสิ่งและละลายในตัวเขาพยายามใช้เวลาร่วมกันทุกนาที นี่เป็นวิธีโดยตรงที่จะทำให้ผู้ชายตกหลุมรัก
การพบปะกับผู้หญิงแบบนี้กลายเป็นคนจืดชืด เธอพอใจ เธอไม่เห็นคุณค่าในตัวเองมากเกินไป ลืมความภาคภูมิใจ ทำไมแล้วผู้ชายควรชื่นชมผู้หญิงคนนั้น เขาอาจจะไปหาผู้หญิงที่มีคุณค่ามากกว่า คนที่ต้องการ ประสบความสำเร็จซึ่งกลายเป็นถ้วยรางวัลที่ต้องการและไม่ใช่ตัวเธอเองที่ตกอยู่ในอ้อมแขน บางทีเธออาจจะเป็นตัวเมียด้วยซ้ำไป มันมักจะเกิดขึ้น แต่เธอจะได้รับความรักถ้าคุณไม่เริ่มทำตัวให้ถูกต้อง ไม่มีน้ำตาและความโกรธเคืองเมื่อผู้ชายจากไปดูแลตัวเองและรูปลักษณ์ของคุณอย่าคิดว่าคุณจะไม่สามารถสวยขึ้นเพรียวบางมีสไตล์ได้
ทุกสิ่งเป็นไปได้และการเปลี่ยนแปลงจะเริ่มต้นเร็วกว่าที่คุณคิด ทำเหมือนไม่สนใจผู้ชายคนนี้ อย่าถามเพื่อนเกี่ยวกับเขา อย่าพูดถึงตัวเองมากเกินไป ทำตัวลึกลับหน่อย ผู้ชายจะแปลกใจมากเมื่อเขาพบว่าคุณสวยขึ้น อย่าโหยหา แต่ใช้ชีวิตใหม่ คุณสามารถโพสต์ภาพถ่ายที่จะสะท้อนถึงงานอดิเรกใหม่ของคุณบนโซเชียลเน็ตเวิร์ก และควรมีงานอดิเรกมากมายรวมถึงการเปลี่ยนแปลงในตัวคุณดังนั้นการเอาตัวรอดจากการแยกจากกันจะง่ายขึ้น เมื่อคุณเริ่มเห็นคุณค่าในตัวเอง รักตัวเอง หยุดวิพากษ์วิจารณ์ เริ่มยอมรับการเกี้ยวพาราสีของผู้ชายคนอื่น อดีตชายหนุ่มของคุณจะคลั่งไคล้ความหึงหวง เขาจะขุ่นเคืองอย่างมากจากความเฉยเมยของคุณ และนี่คือสิ่งที่คุณต้องการ ความรู้สึกของเขาจะค่อยๆ วูบวาบขึ้นมาใหม่ แต่จำไว้ว่าคุณจะต้องอยู่ห่างๆ เมื่อแฟนของคุณรักคุณอีกครั้ง พยายามอย่าลงทุนกับความสัมพันธ์มากเกินไป ให้โอกาสผู้ชายคิดถึงคุณเสมอ บางครั้งก็ปฏิเสธการออกเดทโดยอ้างเหตุผลเชิงวัตถุ ปล่อยให้ชายหนุ่มไม่ได้รู้เกี่ยวกับทุกขั้นตอนของคุณเสมอไป ปล่อยให้เขาเป็นแค่เรื่องเพ้อฝัน มีความสุข!
ฉันขอแนะนำให้อ่านหนังสือเล่มต่อไป ผลตอบรับเชิงบวกมากมาย
ฉันได้พูดคุยกับเพื่อนๆ ของฉัน และทุกคนต่างก็มีคำแนะนำและความคิดเห็นของตนเองเกี่ยวกับสถานการณ์ ซึ่งทำให้ยากยิ่งขึ้นสำหรับฉัน
ฉันคบหากับผู้ชายมาหนึ่งปีแล้ว และในช่วงสามสัปดาห์ที่ผ่านมาเราสื่อสารได้ไม่ดีกับเขา แทบไม่ได้ติดต่อกันเลยและไม่ได้เจอกันอีกเลย
และสุดท้ายเจอเขาแล้วบอกว่าคิดแล้วถึงทางออกที่เราต้องจากไปเพราะ เขาสูญเสียความรู้สึกของเขา. เขาบอกว่าเขาเจ็บที่ทิ้งฉันไป เพราะคุณไม่ค่อยเจอคนแบบฉัน แต่เขาทำอะไรไม่ได้ เขาไม่อยากหลอกฉัน และมีทางออกทางเดียวเท่านั้น
เราเลิกกันและหลายวันมานี้ฉันคิดว่าทำไมฉันถึงต้องการคืนเขาและตระหนักว่าฉันรักเขามากซึ่งไม่ใช่ความผูกพัน
เขาบอกฉันว่าฉันเป็นคนดีมากและฉันไม่เคยเจอคนดีๆ แบบนี้มาก่อน และแน่นอนว่าเราจะสื่อสารกัน และในไม่ช้าความรู้สึกของฉันก็จะเย็นลง และเขาก็จะลุกเป็นไฟแล้วจากนั้นเขาก็จะทนทุกข์ทรมาน
เขาบอกว่าฉันจะไปหาเขาและสื่อสารกับแม่ของเขา เธอขอให้เขาไม่จากไป แต่มันก็ไม่เป็นผล วิธีช่วยให้เขาคืนความรู้สึกเท่านั้นเพื่อที่เขาจะไม่เข้าใจว่าฉันกำลังพยายามคืนความรู้สึกเหล่านั้น
ความรู้สึกของเด็กชายเย็นลง
สวัสดีเอลิซาเบธ!ฉันเข้าใจความรู้สึกของคุณ ... เช่นเดียวกับความปรารถนาที่จะฟื้นคืนชีพในชายหนุ่ม แต่ลองถามตัวเองว่า: เขาต้องการช่วยคืนความรู้สึกเหล่านี้หรือไม่? ฉันยังเข้าใจด้วยว่าตอนนี้ประสบการณ์ของคุณอาจเกี่ยวข้องกับคุณมากกว่า ไม่ใช่แผนการของเขา
ผู้ชายบอกคุณว่าเขาเสียความรู้สึก แต่สิ่งนี้ไม่สามารถเกิดขึ้นได้ในชั่วข้ามคืน สามสัปดาห์ก่อนหน้านั้นคุณสื่อสารไม่ค่อยดี แทบไม่ได้เจอกันเลย มันเกิดขึ้นทีละน้อย คุณต้องสังเกตว่ามีบางอย่างผิดปกติ แต่อะไร? - เป็นการดีที่จะวิเคราะห์บางทีคุณอาจละเลยปัญหาซึ่งในระหว่างการพัฒนาส่งผลให้เกิดการพรากจากกัน
บางทีมันอาจจะคุ้มค่าที่จะสละ "เวลา" บางอย่างสำหรับตัวคุณเองและบุคคลเพื่อฟื้นฟูความประทับใจในสิ่งที่เกิดขึ้นเล็กน้อย พิจารณาเหตุผลของการเลิกรากันใหม่ ๆ และให้โอกาสคนหนุ่มสาวที่จะ "เบื่อหน่าย" ” แต่จงเตรียมพร้อมที่สิ่งนี้จะไม่เกิดขึ้น
วิธีที่ดีที่สุดในการดึงดูดความสนใจของคู่หูคือการหยุดพยายามทำให้เขากลับมาและเปลี่ยนโฟกัสไปที่ตัวคุณเอง ในการทำเช่นนี้ คุณต้องเข้าใจว่าธุรกิจประเภทใดที่ดึงดูดใจคุณ คุณจะพัฒนาตัวเองได้อย่างไร สิ่งที่คุณสนใจในตัวเองคืออะไร เข้าใจจุดแข็งและจุดอ่อนของคุณเพื่อ อย่าทำผิดซ้ำซากและสามารถสร้างความสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้นกับความรู้สึกร่วมกันได้ในอนาคต
หากคู่ของคุณแสดงความเต็มใจที่จะพบกันครึ่งทางและเปลี่ยนแปลงในทางใดทางหนึ่งแสดงความปรารถนาที่จะฟื้นฟูความสัมพันธ์บางทีคุณอาจจะประสบความสำเร็จ ถ้าไม่เช่นนั้น คุณสามารถใช้ช่องว่างนี้เป็นแรงจูงใจอันทรงพลังสำหรับการพัฒนาตนเองอย่างแข็งขันและสร้างบุคลิกภาพที่แข็งแกร่งของคุณเอง
หัวข้อนี้สะท้อนให้เห็นในรายละเอียดเพิ่มเติมในบทความโดยเพื่อนร่วมงานของฉัน Anastasia Arnakova:
หากคุณรู้สึกว่าคุณไม่ได้เผชิญปัญหาและต้องการการสนับสนุนตลอดทาง เราพร้อมและยินดีที่จะช่วยเหลือคุณในเรื่องนี้!
ขอแสดงความนับถือ,
Irina Shashkova
