อาการวิงเวียนศีรษะระหว่างตั้งครรภ์ในไตรมาสแรก อาการวิงเวียนศีรษะระหว่างตั้งครรภ์: สาเหตุ การป้องกันและการพยากรณ์โรค
เปอร์เซ็นต์ของผู้หญิงที่อุ้มเด็กโดยไม่มีอาการป่วยเป็นเพียงเล็กน้อย ในกรณีส่วนใหญ่ ไม่ว่าในช่วงเริ่มต้นหรือตอนสิ้นสุดของการตั้งครรภ์ สตรีมีครรภ์จะประสบกับความรู้สึกไม่สบายหลายอย่าง เช่น คลื่นไส้ เบื่ออาหาร ง่วงนอน เธอทนทุกข์ทรมานจากอาการบวมน้ำอ่อนเพลียและเวียนศีรษะ โดยวิธีการที่เกิดขึ้นบ่อยกว่าคนอื่นและทำให้รู้สึกไม่สบายอย่างมากกลัวที่จะออกจากบ้านและบางครั้งก็มาพร้อมกับการสูญเสียสติ สิ่งนี้เป็นอันตรายอย่างสมบูรณ์ ทำไมหัวถึงเริ่มหมุนและจะทำอย่างไรกับมัน?
อาการวิงเวียนศีรษะเกิดขึ้นระหว่างตั้งครรภ์ได้อย่างไร?
ด้วยอาการวิงเวียนศีรษะมีภาพลวงตาของการเคลื่อนไหวของร่างกายของตัวเองหรือโลกรอบ ๆ ความไม่มั่นคง สิ่งนี้แสดงออกมาทั้งในเวลาพักและระหว่างการเคลื่อนไหวแม้หันศีรษะเอียง ปรากฏการณ์ที่เกิดขึ้นพร้อมกัน: แขนและขาอ่อนแรง, รู้สึกหนาว, เหงื่อออกที่หน้าผาก
สำคัญ!หากอาการวิงเวียนศีรษะไม่ปกติ ก็ไม่ใช่เหตุผลที่ต้องตื่นตระหนก แต่ถ้าเกิดขึ้นบ่อยๆ จะมีอาการคลื่นไส้ อาเจียน เป็นลม ปวดหัว - ไปพบแพทย์โดยเร็วที่สุด!
ปัจจัยที่ทำให้เกิดอาการวิงเวียนศีรษะระหว่างตั้งครรภ์
- ระดับฮีโมโกลบินในเลือดต่ำ
- ความดันโลหิตต่ำ
- ระดับน้ำตาลลดลง
- เพิ่มขึ้นอย่างกะทันหันจากท่านอนหงาย
- ปฏิกิริยาการแพ้
- เนื้องอกในสมอง
- ไมเกรน
- พยาธิวิทยาในการทำงานของระบบประสาท
- Osteochondrosis (การแปลเป็นภาษาท้องถิ่น - ภูมิภาคปากมดลูก)
- โรคหลอดเลือดหัวใจตีบ
- แดดร้อนจัด
- ความไวต่อสภาพอากาศ
- โรคลมบ้าหมู โรคเมเนียร์
- กินยาหลายตัว
- เบาหวานขณะตั้งครรภ์
- อาการบาดเจ็บที่ศีรษะ
- โรคซาร์ส ไข้หวัดใหญ่
- แรงดันไฟเกิน
- สภาวะจิตตกต่ำ
จะทำอย่างไรกับอาการวิงเวียนศีรษะในระยะแรก?
ในช่วงแรกๆ พายุฮอร์โมนจะโหมกระหน่ำในร่างกาย ระหว่างทางมีการเปลี่ยนแปลงการทำงานของระบบไหลเวียนโลหิต ในกระดูกเชิงกรานจำนวนหลอดเลือดเพิ่มขึ้น มีการสังเคราะห์เซลล์เม็ดเลือดใหม่ และปริมาณเลือดเพิ่มขึ้น มีเลือดไปเลี้ยงมดลูกซึ่งให้ภาระเพิ่มเติมในหัวใจ เนื่องจากการเปลี่ยนแปลงเกิดขึ้นอย่างรวดเร็ว ร่างกายจึงไม่มีเวลาปรับตัวให้เข้ากับมันอย่างใจเย็นและทำงานได้อย่างราบรื่น เป็นผลให้เซลล์มีออกซิเจนไม่เพียงพอ (เรียกว่า "ความอดอยากออกซิเจน") คลื่นไส้, การปรากฏตัวของเหงื่อเย็น, "หูอื้อ", การสูญเสียความแข็งแรงและเวียนศีรษะเกิดขึ้น
ที่สำคัญไม่ต้องตกใจ! แม้ว่าการโจมตีจะไม่เกิดขึ้นในสภาพแวดล้อมที่บ้านที่อบอุ่นหรือในโรงพยาบาล แต่ในที่ที่มีผู้คนพลุกพล่าน ให้สงบสติอารมณ์และอย่าอาย คุณจะต้องนอนราบโดยเร็วที่สุดและพื้นผิวแนวนอนใด ๆ ก็เหมาะสำหรับสิ่งนี้: ม้านั่ง, โต๊ะ, สนามหญ้า ยกขาของคุณให้สูงกว่าลำตัวเล็กน้อยเพื่อให้เลือดไหลไปที่ศีรษะและผ่อนคลาย หากไม่มีวิธีนอน ให้นั่งลงและแยกศีรษะระหว่างเข่าออกจากกัน การออกกำลังกายนั้นเรียบง่าย แต่ช่วยได้ในทุกสถานการณ์ พกแอมโมเนียหรือยาหม่องดอกจันไว้ในกระเป๋า กลิ่นฉุนจะช่วยให้คุณกระเด้งกลับ หากการโจมตีเกิดขึ้นในห้องหรือการขนส่ง - เปิดหน้าต่าง เปิดพัดลมหรือเครื่องปรับอากาศ หล่อเลี้ยงวิสกี้ด้วยน้ำเย็น วางผ้าเช็ดหน้าแช่น้ำบนหน้าผากของคุณ
วิธีกำจัดอาการวิงเวียนศีรษะในระยะสุดท้ายของการตั้งครรภ์?
ไตรมาสที่สองและสามก็ไม่ราบรื่นเช่นกัน เด็กที่กำลังเติบโตทำให้เกิดการเจริญเติบโตของมดลูกซึ่งในทางกลับกันจะกดและบีบอัดเส้นเลือดดำ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในตำแหน่งหงาย (ดังนั้น หญิงตั้งครรภ์ควรนอนตะแคงมากขึ้น) เนื่องจากแรงกดดันต่อเส้นเลือดดำ ปริมาณของเลือดที่ส่งไปยังหัวใจก็ลดลงด้วย ซึ่งหมายความว่าทั้งอวัยวะและเนื้อเยื่อไม่ได้รับสารอาหารเพียงพอ
สำคัญ!ระดับออกซิเจนในเลือดลดลง (ภาวะขาดออกซิเจนในเลือด) มักเกิดขึ้นกับภูมิหลังของโรคโลหิตจาง เนื่องจากเป็นฮีโมโกลบินที่มีหน้าที่ส่งสารอาหารไปยังเนื้อเยื่อและสมอง อาจมีสาเหตุหลายประการสำหรับการพัฒนาของโรคโลหิตจาง: ทั้งชั่วคราว ลักษณะทางสรีรวิทยา และพยาธิวิทยา นั่นคือเหตุผลที่หญิงตั้งครรภ์จำเป็นต้องบริจาคเลือดเป็นประจำเพื่อตรวจสอบ
อาการวิงเวียนศีรษะอาจทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดลดลงอย่างรวดเร็ว ความหลงใหลในการอบและการอบนำไปสู่การเพิ่มกลูโคสและการผลิตอินซูลินอย่างแข็งขัน เป็นผลให้ระดับน้ำตาลลดลงเช่นเดียวกันและรู้สึกไม่สบาย
อันตรายอีกประการหนึ่งของช่วงปลายเดือนคือภาวะครรภ์เป็นพิษ ในเวลาเดียวกัน สตรีมีครรภ์อาจมีการทดสอบที่ค่อนข้างปกติ และความเป็นอยู่ทั่วไปไม่ทำให้เกิดคำถาม แต่อาการวิงเวียนศีรษะ หูอื้อ และปัญหาเกี่ยวกับการมองเห็นจำเป็นต้องไปพบแพทย์โดยด่วน เตรียมพร้อมสำหรับข้อเท็จจริงที่ว่าแพทย์จะแนะนำให้คุณไปโรงพยาบาลเพื่อรับการรักษาเพื่อหาสาเหตุ ผู้ป่วยจะได้รับการตรวจทางชีวเคมีและเลือดทั่วไป ปัสสาวะ อัลตราซาวนด์ของสมองและหัวใจ การตรวจคลื่นไฟฟ้าหัวใจ และอาจรวมถึงภาพสแนปชอตของกระดูกสันหลังส่วนคอ หากเป็นเรื่องของความดันโลหิตต่ำ ยาจะถูกกำหนดให้รักษาเสถียรภาพ ในกรณีของโรคโลหิตจางเมนูจะถูกปรับและเตรียมการเพิ่มเติมที่มีธาตุเหล็ก
สำคัญ!สูตรอาหารทางเลือกทำหน้าที่เป็นส่วนเสริมของแผนการรักษา แต่หากไม่ได้รับความยินยอมจากแพทย์ของคุณ จะดีกว่าที่จะไม่กำหนดสิ่งใดด้วยตัวคุณเอง สมุนไพรเช่นบาล์มมะนาวและมิ้นต์มีผลทำให้สงบ พวกเขาสามารถพกติดตัวไปในซองหรือชงเหมือนชา
เพื่อป้องกันไม่ให้อาการวิงเวียนศีรษะทำให้คุณประหลาดใจ พยายามทำให้ดีที่สุดเพื่อป้องกันไม่ให้เกิดอาการนี้
- คุ้นเคยกับการเคลื่อนไหวอย่างราบรื่นไม่กระโดดขึ้นจากเตียงหรือเก้าอี้กระทันหันและอย่าอยู่ในตำแหน่งเดียวเป็นเวลานาน
- เริ่มรู้สึกหิวอย่าโบกมือให้เขา แต่อย่าลืมเผื่อเวลาไว้เป็นอาหารว่าง พกขนมปังรำ ผลไม้แห้งหนึ่งกำมือ กล้วย ช็อกโกแลตแท่งติดตัวไปด้วย
- กินให้ดี: ให้แน่ใจว่าคุณมีคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อนเพียงพอในอาหารของคุณ การป้องกันโรคโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็กก็เป็นสิ่งจำเป็นเช่นกัน: รวมแอปเปิ้ล, ตับ, เนื้อแดง, น้ำทับทิม, ถั่ว, บัควีทในเมนู ดื่มน้ำสะอาดและน้ำผลไม้คั้นสด
- อย่าอยู่ในห้องอับชื้นและในที่พลุกพล่านเป็นเวลานาน
- ระบายอากาศที่บ้านของคุณอย่างสม่ำเสมอ ก่อนเข้านอน - ต้องแน่ใจว่า ในวันที่อากาศอบอุ่นและไม่มีลม ให้เปิดหน้าต่างทิ้งไว้ทั้งวัน
- เมื่อพิจารณาจากคำแนะนำของแพทย์แล้ว ให้พยายามใช้ชีวิตอย่างกระฉับกระเฉง เดินในอากาศบริสุทธิ์ (ไม่ใช่ในร้านค้าและศูนย์การค้า แต่ในธรรมชาติ) การว่ายน้ำโยคะจะช่วยให้เลือดอิ่มตัวด้วยออกซิเจน
- ฝักบัวแบบคอนทราสต์มีผลดีต่อหลอดเลือด ความสดชื่นและโทนสี มีประโยชน์มากในการเดินเท้าเปล่าบนทรายในฤดูร้อน
บทสรุป
แน่นอนว่าเราไม่สามารถคาดเดาปฏิกิริยาของร่างกายต่อเหตุการณ์ใดเหตุการณ์หนึ่งได้ การตั้งครรภ์เป็นอีกเรื่องหนึ่งทั้งหมด ฮอร์โมนที่พุ่งพล่านและการเปลี่ยนแปลงที่รุนแรงที่สุดในการทำงานของระบบภายในหลายๆ ระบบมักจะไม่ราบรื่น และบ่อยครั้งที่มันน่ากลัว ก่อให้เกิดปัญหามากมายสำหรับผู้หญิงที่ต้องการวิธีแก้ปัญหาในทันที แต่ไม่ต้องกลัว! หากคุณปฏิบัติต่อร่างกายอย่างระมัดระวังและรอบคอบ มีความสุขกับอาหารเพื่อสุขภาพ พักผ่อนให้เพียงพอ และอารมณ์เชิงบวก การตั้งครรภ์ของคุณจะสบายและง่าย และในสถานการณ์อันตรายใดๆ แพทย์จะคอยช่วยเหลือคุณเสมอ
พิเศษสำหรับ- Olga Pavlova
อาการวิงเวียนศีรษะเป็นอาการทั่วไปในสตรีมีครรภ์ ในบางรายอาจมีอาการขุ่นเล็กน้อย ขณะที่บางรายอาจมีอาการหมดสติ
แน่นอนถ้าหัวหมุนไม่ค่อยและไม่นานแสดงว่าสภาพนั้นเกิดจากการเปลี่ยนแปลงทางสรีรวิทยาในระบบไหลเวียนโลหิต ร่างกายถูกสร้างขึ้นมาใหม่เพื่อคลอดบุตรมีการไหลเวียนโลหิตเพิ่มขึ้นอวัยวะอุ้งเชิงกรานเต็มไปด้วยเลือด
อีกสิ่งหนึ่งคือเมื่ออาการวิงเวียนศีรษะมาพร้อมกับอาการ: ความอ่อนแอและง่วงนอนทั่วไป, ขาดการประสานงาน, หมดสติ, ความดันโลหิตเพิ่มขึ้น, ร้อนวูบวาบ, เป็นลม ในกรณีนี้พยาธิวิทยาอาจบ่งบอกถึงปัญหาสุขภาพที่ร้ายแรง
ด้วยเหตุนี้จึงเป็นสิ่งสำคัญสำหรับหญิงตั้งครรภ์ที่จะรู้ว่าเมื่อไรที่อาการวิงเวียนศีรษะเป็นเรื่องปกติ ลักษณะของ "ตำแหน่งที่น่าสนใจ" และเมื่อบ่งบอกถึงโรคหรือโรคที่ซ่อนอยู่
สาเหตุของอาการวิงเวียนศีรษะในสตรีมีครรภ์
ประการแรก ภาวะนี้สามารถเกิดขึ้นได้ในผู้หญิงที่มีความเสี่ยง:
- ความดันเลือดต่ำ (ความดันโลหิตต่ำ);
- โรคโลหิตจาง (โรคโลหิตจาง);
- ความผันผวนของความเข้มข้นของกลูโคสในพลาสมา
- อาการเบื่ออาหาร, ความอดอยาก, อาหาร, การอดอาหาร, การกินเจ;
- การสัมผัสกับแสงแดดเป็นเวลานาน (อาศัยอยู่ในบริเวณที่อบอุ่น);
- งานสำนักงาน (การขาดอากาศบริสุทธิ์เป็นเวลานานทำให้เกิดอาการวิงเวียนศีรษะ);
- ยกน้ำหนัก ออกกำลังกาย.
นอกจากนี้ยังมีสาเหตุบางประการที่ทำให้หญิงตั้งครรภ์อาจรู้สึกเวียนหัว
- ความเป็นพิษอย่างรุนแรง สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของโรค การอาเจียนและความอ่อนแอทั่วไปนำไปสู่ความจริงที่ว่าการนอนหลับและโภชนาการของผู้หญิงถูกรบกวน ร่างกายไม่ได้รับส่วนประกอบพลังงานและออกซิเจนเพียงพอและมีการสูญเสียของเหลวที่ใช้งานอยู่
- โรคที่เลือดไปเลี้ยงระบบประสาทส่วนกลางและสมองถูกรบกวน (osteochondrosis ของกระดูกสันหลังส่วนทรวงอกและปากมดลูก, การก่อตัวที่ไม่เป็นพิษเป็นภัย, โรคหัวใจและหลอดเลือด, ดีสโทเนียพืช, ไมเกรน, การขาดเซโรโทนิน) นอกจากนี้ อาการวิงเวียนศีรษะยังสามารถทรมานหลังจากได้รับบาดเจ็บที่สมองกระทบกระเทือนจิตใจหรือทำการผ่าตัดในบริเวณนี้
- ความดันลดลงกะทันหัน ซึ่งอาจเกิดจากสภาพอากาศหรือสภาวะอื่นๆ
- การพัฒนาโรคโลหิตจาง ตามกฎแล้วอาการวิงเวียนศีรษะจะหายไปหลังจากการเติมธาตุเหล็กวิตามินบี ฯลฯ
- ปฏิกิริยาการแพ้ (ในกรณีนี้อาการวิงเวียนศีรษะเกิดขึ้นกับระบบทางเดินหายใจมักเกิดสารก่อภูมิแพ้ในอาหาร)
- สถานะก่อนเป็นลม ในกรณีนี้ สตรีมีครรภ์อาจรู้สึกวิงเวียน ตามืดลง มีเหงื่อออกเย็นๆ แขนขาชา
- ระดับกลูโคสที่ลดลงอย่างรวดเร็วยังนำไปสู่อาการวิงเวียนศีรษะ (บ่อยครั้งในช่วงบ่ายเมื่อกิจกรรมเพิ่มขึ้น)
- ความร้อนสูงเกินไป การอยู่ในห้องร้อน อาบแดด หรือเพียงแค่อาบน้ำร้อนเป็นเวลานาน (แต่ยังมีข้อห้ามในระหว่างตั้งครรภ์) อาจทำให้เกิดอาการวิงเวียนศีรษะรุนแรงในสตรีมีครรภ์ได้
- เปลี่ยนตำแหน่งของร่างกาย (ตามกฎด้วยการเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วจากท่านอน / นั่ง) สถานการณ์นี้เป็นเรื่องปกติ ไม่เพียงแต่สำหรับผู้หญิงที่ "อยู่ในตำแหน่ง" เท่านั้น แต่ยังสำหรับคนทั่วไปด้วย เพราะด้วยการเปลี่ยนแปลงตำแหน่งอย่างรวดเร็ว เลือดก็ไม่มีเวลาที่จะไหลไปยังสมองและให้ออกซิเจนตามที่ต้องการ
- โรคของต่อมไทรอยด์ เมื่อเทียบกับพื้นหลังของอวัยวะที่เพิ่มขึ้นและการเปลี่ยนแปลงแบบกระจายศีรษะอาจรู้สึกวิงเวียนเป็นระยะ
- พยาธิวิทยาของหูชั้นใน เส้นประสาทขนถ่าย พวกเขาสามารถขัดขวางการประสานงานและอุปกรณ์ขนถ่าย ส่งผลให้เกิดอาการวิงเวียนศีรษะและสูญเสียการทรงตัวชั่วคราว
- กินยา. ยาบางชนิดมีผลข้างเคียง - อาการวิงเวียนศีรษะ นอกจากนี้ อาการอาจเกิดขึ้นได้หากคุณรับประทานยาบางชนิดในขณะท้องว่าง
- การเปลี่ยนแปลงระดับของเฮโมโกลบิน (องค์ประกอบที่บรรทุกออกซิเจน) ในเลือด
ทำไมถึงเวียนหัวในช่วงต้นและช่วงปลายๆ
ในสัปดาห์แรกของการตั้งครรภ์ ระบบภายในและต่อมที่ผลิตฮอร์โมนและเอนไซม์ที่จำเป็นต่อชีวิตจะถูกสร้างขึ้นมาใหม่ เครือข่ายหลอดเลือดเพิ่มขึ้นเช่นกัน สูบฉีดเลือดไปยังบริเวณอุ้งเชิงกรานมากขึ้น ในการขนส่งเซลล์เม็ดเลือดใหม่ หัวใจทำงานหนักขึ้น ซึ่งอาจนำไปสู่อาการป่วยไข้ได้ทั่วไป
ในช่วงเริ่มต้น กลไกใหม่เหล่านี้ยังไม่ได้รับการปรับให้เหมาะสม ดังนั้นบางพื้นที่ของร่างกายอาจได้รับออกซิเจนและสารอาหารจากเลือดน้อยลงชั่วคราว หากเกิดภาวะขาดออกซิเจนในบริเวณสมอง สตรีมีครรภ์จะรู้สึกวิงเวียนอย่างรุนแรงจนเป็นลม รวมทั้งปวดศีรษะบ่อย ไมเกรน
การอาเจียนด้วยพิษยังนำไปสู่การสูญเสียสารอาหารและของเหลว ซึ่งหมายความว่าปริมาณเลือดทั้งหมดลดลง และสมองกำลังหิวโหย
เมื่อถึงช่วงเริ่มต้นของไตรมาสที่สองร่างกายจะปรับให้เข้ากับการเปลี่ยนแปลง แต่ทำไมอาการวิงเวียนศีรษะไม่หายไป? ความจริงก็คือว่าในช่วงเวลานี้มดลูกจะเติบโตอย่างแข็งขันและกดทับเส้นเลือดที่อยู่ใกล้เคียง สิ่งนี้ส่งผลต่อการทำงานของระบบไหลเวียนโลหิตและนำไปสู่กระบวนการที่หยุดนิ่ง นอกจากนี้ในไตรมาสที่สองอาการวิงเวียนศีรษะเกิดขึ้นกับตำแหน่งของร่างกายที่เปลี่ยนไปอย่างรวดเร็วขาดอากาศบริสุทธิ์เป็นเวลานานและความอดอยาก
ในสตรีที่มีความดันโลหิตตกเช่นเดียวกับในประวัติของ dystonia เกี่ยวกับพืชและหลอดเลือดอาการวิงเวียนศีรษะมักรุนแรงขึ้นในไตรมาสที่สอง
ในภายหลัง (ปลายไตรมาสที่สองและสาม) มดลูกจะเพิ่มขึ้นอย่างมากและบีบอัดเส้นเลือดหลัก (เช่น vena cava) โดยเฉพาะอย่างยิ่งในท่านั่งและนอน นั่นคือบ่อยครั้งที่ศีรษะของหญิงตั้งครรภ์หมุนอย่างแม่นยำในช่วงเวลาที่เหลือและพักผ่อน ดังนั้น แพทย์จึงไม่แนะนำให้นอนหงายในระยะต่อมาและทำงานที่คอมพิวเตอร์เป็นเวลานานโดยไม่ต้องออกกำลังกาย
นอกจากนี้ในระยะหลัง ๆ ภาวะโลหิตจางสามารถพัฒนาได้และความเข้มข้นของฮีโมโกลบินลดลงและเกิดอาการวิงเวียนศีรษะขึ้นเมื่อเทียบกับพื้นหลังของภาวะขาดออกซิเจน สาเหตุของโรคโลหิตจางในระยะต่อมา: การผลิตเซลล์เม็ดเลือดแดงไม่เพียงพอ - เม็ดเลือดแดง, อาศัยอยู่ในภูมิภาคที่มีความดันบรรยากาศต่ำ, โรคของระบบทางเดินหายใจส่วนบน, ความผิดปกติของการแข็งตัวของเลือดและการไหลเวียนของเลือด
น่าแปลกที่สาเหตุของอาการวิงเวียนศีรษะในไตรมาสที่ 3 อาจเกิดจากการกินขนมมากเกินไปตามปกติ คาร์โบไฮเดรตอย่างง่าย (ขนม เค้ก บิสกิต ลูกกวาด) ช่วยเพิ่มระดับน้ำตาลในเลือดได้อย่างมาก ในการตอบสนองร่างกายจะผลิตอินซูลินซึ่งช่วยลดน้ำตาลได้อย่างรวดเร็วซึ่งมาพร้อมกับอาการป่วยไข้อ่อนเพลียและเวียนศีรษะ
หลังจาก 38 สัปดาห์ ร่างกายเริ่มเตรียมตัวสำหรับการคลอดบุตรอย่างแข็งขันอันเป็นผลมาจากเลือดไหลเวียนไปยังมดลูกและอวัยวะอุ้งเชิงกรานอย่างล้นเหลือ แต่อวัยวะและระบบอื่น ๆ รวมถึงสมองอดอยาก
การวินิจฉัยและการรักษา
หากสตรีมีครรภ์มีอาการวิงเวียนศีรษะเป็นประจำ ก็จำเป็นต้องแยกโรคร้ายแรงออกไปด้วยการนัดหมายกับแพทย์ที่เชี่ยวชาญเป็นพิเศษ ได้แก่ แพทย์โรคหัวใจ แพทย์ทางเดินอาหาร และนักประสาทวิทยา แพทย์ยังสั่งตรวจปัสสาวะและเลือด, MRI ของสมอง, การตรวจคลื่นไฟฟ้าหัวใจ ฯลฯ
ก่อนไปพบแพทย์ สตรีมีครรภ์และคนที่คุณรักควรเรียนรู้วิธีปฐมพยาบาลเบื้องต้นสำหรับอาการวิงเวียนศีรษะ
- หญิงตั้งครรภ์วางบนพื้นราบและขอให้ปิดตา หมอนวางอยู่ใต้ศีรษะยกขาขึ้น (ให้เลือดไปเลี้ยงสมอง) หากไม่สามารถวางผู้หญิงลงได้ ก็จำเป็นต้องนั่งเธอ พยุงเธอไว้ใต้วงแขน และเอียงศีรษะลง
- ใช้ผ้าพันแผลเย็นที่หน้าผาก คุณยังสามารถนวดบริเวณวัด
- จำเป็นต้องวัดชีพจรและความดันโลหิตของสตรีมีครรภ์ โดยได้รับอนุญาตจากแพทย์ประจำการ พวกเขาพยายามรักษาความดันให้คงที่
- ไม่อนุญาตให้สตรีมีครรภ์เป็นลมและมีสติสัมปชัญญะ
- เปิดหน้าต่างเพื่อรับอากาศบริสุทธิ์ พวกเขายังเปิดเครื่องปรับอากาศ (พัดลม) แต่อย่าส่งตรงถึงผู้หญิง
- หญิงตั้งครรภ์ที่มีสติสัมปชัญญะจะได้รับชาอุ่นๆ รสหวาน
- หากมีอาการวิงเวียนศีรษะร่วมกับตกขาว อาเจียน ปวดท้องรุนแรง ตาพร่ามัว เป็นลม หรือร้อนวูบวาบ สตรีมีครรภ์ต้องเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลโดยด่วน
หากศีรษะมีอาการวิงเวียนศีรษะมากในระยะต่อมา ภาวะครรภ์เป็นพิษ (ภาวะเป็นพิษในระยะสุดท้าย) อาจพัฒนาได้ ซึ่งเป็นอันตรายต่อสุขภาพของแม่และลูก
ตามกฎแล้วอาการวิงเวียนศีรษะไม่จำเป็นต้องให้หญิงตั้งครรภ์อยู่ในโรงพยาบาล การบำบัดถูกกำหนดขึ้นอยู่กับสาเหตุของอาการนี้
- เพื่อหยุดสัญญาณของความเป็นพิษให้ใช้ยา Cerucal ที่ซับซ้อน
- หากอาการวิงเวียนศีรษะเกิดขึ้นกับพื้นหลังของโรคโลหิตจางหรือฮีโมโกลบินต่ำจะมีการกำหนดยาที่มีธาตุเหล็กและอาหารพิเศษรวมถึงสะโพกกุหลาบแอปเปิ้ลเขียวและทับทิมเนื้อสัตว์และเครื่องใน (โดยเฉพาะตับ)
- เมื่อสาเหตุของโรคคือความผันผวนของระดับน้ำตาลในพลาสมา จำเป็นต้องมีการปรึกษาหารือของแพทย์ต่อมไร้ท่อและการเลือกรับประทานอาหารและการเตรียมอาหารตามธรรมชาติเป็นรายบุคคล รวมถึงการรักษาโรคเบาหวานขณะตั้งครรภ์ นอกจากนี้ สตรีมีครรภ์ยังต้องรับประทานอาหารในปริมาณน้อยๆ เป็นประจำ เพื่อหลีกเลี่ยงความผันผวนของระดับกลูโคส อาหารการอดอาหารและการอดอาหารมีข้อห้าม! การบริโภคคาร์โบไฮเดรตที่หวานและเรียบง่ายจะลดลงเหลือน้อยที่สุด
- หากสาเหตุของอาการวิงเวียนศีรษะคือดีสโทเนีย vegetovascular ยาระงับประสาทและยาระงับประสาทจากพืช (motherwort, valerian, mint) จะถูกกำหนด
- ด้วยความดันโลหิตต่ำเรื้อรังและอาการวิงเวียนศีรษะร่วมกันมีการกำหนดยาที่กระตุ้นระบบประสาท (ทิงเจอร์ Eleutherococcus, radiola สีชมพู, โสม) เช่นเดียวกับชาเขียวและขิงธรรมชาติกาแฟ (ควบคุมปริมาณ)
การรักษาอาการวิงเวียนศีรษะสามารถพบได้ในสูตรยาแผนโบราณ ตัวอย่างเช่น ยาต้มจากมะนาวบาล์มหรือสะระแหน่ช่วยให้ระบบประสาทสงบและลดอาการปวดหัว คุณยังสามารถสูดดมสมุนไพรเหล่านี้หรือสูบน้ำมันหอมระเหย
ป้องกันอาการวิงเวียนศีรษะ
นี่คือเคล็ดลับบางอย่างเพื่อช่วยป้องกันอาการวิงเวียนศีรษะ:
- เดินเล่นในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์เป็นประจำ (ควรพักที่รีสอร์ทริมทะเล ในโรงพยาบาลป่า ฯลฯ)
- ลุกขึ้นจากท่านั่งและนอนอย่างช้าๆ และในระยะหลัง ให้มองหาการรองรับในรูปของวัตถุ
- ทำแบบฝึกหัดพิเศษและโยคะ
- อย่าอยู่ในท่าเดียวนานเกินไป ขณะหลีกเลี่ยงการนอนหงาย
- อย่าอยู่ในห้องที่ไม่มีอากาศถ่ายเทเป็นเวลานาน
- อย่าอาบน้ำร้อน ปฏิเสธที่จะไปซาวน่าและอาบน้ำ หลีกเลี่ยงแสงแดดในเวลากลางวันเพื่อให้ได้ผิวสีแทน
- กินอย่างถูกต้องและสม่ำเสมอเสริมวิตามินที่ซับซ้อนสำหรับหญิงตั้งครรภ์
- ดื่มน้ำให้เพียงพอซึ่งมีความสำคัญต่อการเผาผลาญของเซลล์และปริมาณเลือดในพลาสมาที่เพียงพอ
- ตรวจสอบความดันโลหิตด้วย tonometer
สตรีมีครรภ์ควรระมัดระวังและควบคุมความเป็นอยู่ที่ดีของเธอทุกวัน สิ่งสำคัญคือต้องฟังร่างกายของคุณและสังเกตแม้กระทั่งอาการป่วยเล็กน้อย หากอาการวิงเวียนศีรษะไม่ได้เกิดขึ้นอย่างโดดเดี่ยวและมาพร้อมกับความเสื่อมโทรมของความเป็นอยู่ที่ดี ก็จำเป็นต้องปรึกษาแพทย์ของคุณ
วิดีโอ: ความดันโลหิตต่ำและเวียนศีรษะระหว่างตั้งครรภ์
ร่างกายของสตรีมีครรภ์กำลังประสบกับความเครียดอย่างรุนแรงและการเปลี่ยนแปลงทางสรีรวิทยาในเวลาที่คลอดบุตร บ่อยครั้งสิ่งนี้มาพร้อมกับช่วงเวลาที่ไม่พึงประสงค์เช่นอาการวิงเวียนศีรษะ อาการวิงเวียนศีรษะระหว่างตั้งครรภ์รุนแรงแค่ไหน? คุ้มค่าหรือไม่ที่จะไปพบแพทย์โดยเร็วที่สุดและทำให้แน่ใจว่าทุกอย่างเป็นไปด้วยดีและไม่มีอะไรคุกคามทารกในครรภ์? มาดูความคิดเห็นของผู้เชี่ยวชาญกัน
ตามคำแถลงของแพทย์ที่มีชื่อเสียงที่สุด ความอ่อนแอและอาการปวดหัวระหว่างตั้งครรภ์ไม่ก่อให้เกิดอันตรายร้ายแรง เมื่อเทียบกับอาการของพิษเช่นอาเจียน อาการวิงเวียนศีรษะในการตั้งครรภ์ระยะแรกเป็นเพียงปฏิกิริยาตามธรรมชาติของร่างกายต่อการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นในนั้น แต่ถ้าผู้หญิงมีอาการวิงเวียนศีรษะรุนแรงในระหว่างตั้งครรภ์ซึ่งมีอาการกำเริบจากการเป็นลมความอ่อนแอมากเกินไปอาการง่วงนอนเพิ่มขึ้นการประสานงานของการเคลื่อนไหวถูกรบกวนคุณควรไปพบผู้เชี่ยวชาญทันที
อาการวิงเวียนศีรษะเล็กน้อยระหว่างตั้งครรภ์สามารถเกิดขึ้นได้แม้จะมีปัจจัยเล็กน้อย ตัวอย่างเช่น สตรีมีครรภ์ลุกขึ้นจากเตียงหรือเก้าอี้อย่างกะทันหัน ซึ่งทำให้เกิดความอ่อนแอในระยะสั้นตามมา ศีรษะยังอาจเวียนหัวเมื่อรู้สึกร้อนจัดหรืออยู่ในห้องที่อับชื้นเป็นเวลานาน
อาการวิงเวียนศีรษะและคลื่นไส้ระหว่างตั้งครรภ์เป็นเพื่อนของสตรีมีครรภ์ส่วนใหญ่ หากมีอาการเพียงเล็กน้อย ก็ไม่จำเป็นต้องตื่นตระหนก ความกังวลและความกังวลเพิ่มเติมอาจเป็นอันตรายต่อทารกในครรภ์มากกว่าอาการวิงเวียนศีรษะเล็กน้อยอันเป็นสัญญาณของการตั้งครรภ์
อะไรทำให้หัวหมุน?
บ่อยครั้งที่อาการวิงเวียนศีรษะรุนแรงระหว่างตั้งครรภ์เกิดจากปัญหาบางอย่างเกี่ยวกับสุขภาพของผู้หญิงและโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับการละเมิดเลือดไปเลี้ยงสมอง ซึ่งรวมถึงโรคของหัวใจและหลอดเลือด โรคดีสโทเนียจากพืช เนื้องอกในสมอง เป็นต้น สาเหตุของอาการวิงเวียนศีรษะอาจเป็นโรคโลหิตจาง (โลหิตจาง) ความดันโลหิตต่ำ น้ำตาลในเลือดต่ำ บางครั้งความรู้สึกไม่มั่นคงในระหว่างตั้งครรภ์เกิดขึ้นเนื่องจากเหตุผลที่ไม่เกี่ยวข้องโดยตรงกับการคลอดบุตร: การหายใจไม่ออกของปอด ภูมิแพ้ ฯลฯ สาเหตุที่เกิดอาการวิงเวียนศีรษะในการตั้งครรภ์ตอนปลายมักเกี่ยวข้องกับปัจจัยที่อธิบายไว้ข้างต้น
อาการวิงเวียนศีรษะระหว่างตั้งครรภ์จะรับมืออย่างไร?
บ่อยครั้งที่ความอ่อนแอและอาการวิงเวียนศีรษะระหว่างตั้งครรภ์เป็นสัญญาณแรกของอาการเป็นลมซึ่งทำให้รุนแรงขึ้นกลายเป็นอาการจาง ๆ ลดการไหลเวียนของเลือดไปยังสมองซึ่งทำให้เกิดอาการต่างๆ เช่น ตาคล้ำ หูอื้อ รู้สึก "ว่างเปล่า" แปลกๆ ในหัว ร่างกายเต็มไปด้วยเหงื่อเย็น แขนขาจะชาและเลิกเชื่อฟังจะทำอย่างไรในสถานการณ์เช่นนี้?
ถ้าเป็นไปได้ จำเป็นต้องนอนหงายและยกขาให้สูงขึ้น ซึ่งจะทำให้เลือดไปเลี้ยงสมองเป็นปกติ หากไม่สามารถนอนราบได้ด้วยเหตุผลบางประการ ให้นั่งบนเก้าอี้โดยเอียงศีรษะให้ต่ำที่สุดเท่าที่จะทำได้ระหว่างเข่าซึ่งก่อนหน้านี้แยกจากกันการป้องกันอาการวิงเวียนศีรษะในหญิงตั้งครรภ์:
อย่าลุกขึ้นและเคลื่อนไหวอย่างกะทันหัน
- ออกกำลังกายในระดับปานกลาง
- อย่ายืน (นั่ง) เป็นเวลานานในตำแหน่งเดียวกัน
- พยายามอย่าปรากฏในที่ที่มีคนมากเกินไป
- กินอย่างเต็มที่และเหมาะสม
- อย่าลืมเกี่ยวกับการระบายอากาศของห้อง
- อาบน้ำคอนทราสต์
ตามกฎง่ายๆข้างต้นหากไม่ปลอดภัยจากอาการวิงเวียนศีรษะก็ลดความเสี่ยงที่จะเกิดขึ้นได้อย่างแน่นอน
คุณกำลังทุกข์ทรมานจากคาถาวิงเวียน? ความอ่อนแอทำให้ขาของคุณ? คุณมีอาการคลื่นไส้และอยากนอนตลอดเวลาหรือไม่? ความเจ็บป่วยทางกายแต่ละอย่างเหล่านี้สามารถพูดถึง "สภาพที่น่าสนใจ" คุณสามารถตรวจสอบความสงสัยของคุณด้วยการทดสอบการตั้งครรภ์และการตรวจโดยสูตินรีแพทย์
ไม่น่าแปลกใจที่ในสมัยก่อนเนื่องจากไม่มีการทดสอบดังกล่าวและการตรวจอัลตราซาวนด์การตั้งครรภ์จึงถูกกำหนดอย่างแม่นยำโดยสุขภาพที่ไม่ดีซ้ำซากของผู้หญิงคนหนึ่ง โดยเฉพาะอย่างยิ่งอาการวิงเวียนศีรษะในระยะแรกซึ่งเป็นสัญญาณบ่งบอกถึงความวิตกกังวลที่น่าพึงพอใจ
อันที่จริงการระบุว่าความเจ็บป่วยทั้งหมดเป็นสภาวะปกติของหญิงตั้งครรภ์นั้นอันตรายมาก ตัวอย่างเช่น อาการบวมที่ขา (หลายคนไม่สนใจ ไม่เพียงแต่ในตำแหน่ง แต่ยังรวมถึงแพทย์ด้วย) อาจเป็นสัญญาณของภาวะไตวายเฉียบพลัน
คุณไม่ควรมองว่าการตั้งครรภ์เป็นโรคบางชนิด ซึ่งคุณควรคาดหวังว่าจะมีอาการคลื่นไส้ เจ็บปวด และมีอาการไม่พึงประสงค์อื่นๆ ช่วงเวลาที่ยอดเยี่ยมของชีวิตนี้ควรเป็นเทพนิยายที่ยากจะลืมเลือนสำหรับทั้งผู้หญิงคนหนึ่งและทุกคนในครอบครัวของเธอ ช่วยให้หญิงตั้งครรภ์ได้ทำความคุ้นเคยกับการเปลี่ยนแปลงในร่างกายของเธอไม่เพียงเท่านั้น แต่ยังมีปาฏิหาริย์เล็ก ๆ ที่อาศัยอยู่ในท้องของเธอด้วย
ปกติคืออาการป่วยไข้เล็กน้อยที่ไม่ทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายโดยไม่จำเป็น เป็นสิ่งสำคัญที่ไม่ควรพลาดช่วงเวลาที่ความรู้สึกไม่สบายที่สุดนี้อาจกลายเป็นสัญญาณคุกคามต่อสุขภาพของคุณหรือความปลอดภัยของทารก "อาการวิงเวียนศีรษะของการตั้งครรภ์" สามารถเกิดขึ้นได้เนื่องจากการเปลี่ยนตำแหน่งอย่างกะทันหันโดยอยู่ในห้องที่อับและมีควันเป็นเวลานานรวมถึงความร้อนสูงเกินไป แต่ปรากฏการณ์นี้ไม่ควรละเลย
สาเหตุหลักของอาการวิงเวียนศีรษะ
อาการวิงเวียนศีรษะเป็นความรู้สึกของการเคลื่อนไหวของร่างกายในอวกาศหรือการเคลื่อนไหวของสภาพแวดล้อมที่สัมพันธ์กับตนเอง โดยปกติความรู้สึกนี้จะไม่เป็นอันตรายและเกิดขึ้นในคนจำนวนมากที่ไม่มีสัญญาณที่มองเห็นได้ เหตุผลอาจเป็นได้หลายอย่าง
ที่พบมากที่สุดคือการละเมิดน้ำเสียงของหลอดเลือดในสมอง สิ่งนี้จะเกิดขึ้นเมื่ออยู่ในหลอดเลือดที่ขยายมากเกินไป หรือในทางกลับกัน เลือดที่ซบเซาจนแคบเกินไป ทำให้เกิดลิ่มเลือดอุดตัน อัตราการไหลเวียนของเลือดลดลงอย่างมีนัยสำคัญและปริมาณออกซิเจนเข้าสู่สมองซึ่งไม่เพียงพอสำหรับโภชนาการที่เหมาะสมของสมอง
ปัญหาดังกล่าวแม้กระทั่งก่อนการตั้งครรภ์ทำให้เกิดการเดินทางที่ไม่สามารถทนทานได้ในการขนส่งและการกลิ้งของทะเล, ความไวสูงต่อการเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิ, การสูญเสียความสมดุลระหว่างการเคลื่อนไหวอย่างกะทันหัน ในช่วง "สถานะที่น่าสนใจ" โรคเหล่านี้จะแย่ลงเท่านั้น ตอนนี้พวกเขาไม่เพียงทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายตามปกติ แต่ยังรวมถึงปัญหาสุขภาพที่สำคัญด้วย
เป็นสิ่งสำคัญที่จะไม่ละเลยอาการดังกล่าวและตอบสนองอย่างถูกต้องโดยไม่ตื่นตระหนก ด้วยอาการวิงเวียนศีรษะและคลื่นไส้ คุณควรนอนราบหรืออย่างน้อยก็นั่งหัวลง ตำแหน่งนี้ส่งเสริมการไหลเวียนของเลือดไปยังศีรษะและปรับปรุงความเป็นอยู่ที่ดีขึ้น
สาเหตุหลักของอาการวิงเวียนศีรษะอาจเกิดขึ้นได้:
- ความดันโลหิตต่ำ;
- ระดับฮีโมโกลบินในเลือดต่ำ
- หวัด, ไข้หวัดใหญ่;
- ความผิดปกติของระบบไหลเวียนโลหิตในสมอง
- ทานยาบางชนิด
- การละเมิดแอลกอฮอล์
- โรคเมเนียร์.
ความดันโลหิตต่ำอาจทำให้เกิดอาการวิงเวียนศีรษะได้ ปัญหาดังกล่าวไม่สามารถละเลยและดำเนินการได้ และควรรักษาด้วยการใช้ยากระตุ้นสมุนไพร (Leuzea, Rhodiola rosea, โสม)
อาการวิงเวียนศีรษะที่เกี่ยวข้องกับโรคโลหิตจางหรือการรับประทานอาหารที่ไม่ปกติที่ไม่ดีอาจเกิดจากระดับน้ำตาลในเลือดลดลง ในกรณีนี้ ผู้หญิงจะถูกห้ามไม่ให้ถือศีลอด แม้จะใช้เวลาหลายชั่วโมงก็ตาม มันคุ้มค่าที่จะกินอย่างเต็มที่วันละ 4-5 ครั้งโดยไม่ต้องรอความรู้สึกหิว แต่ทีละเล็กทีละน้อย อย่าลืมปรึกษาแพทย์และเริ่มการรักษาที่ครบถ้วน ต้องทำเพื่อป้องกันปัญหาสุขภาพของคุณและสุขภาพของลูกน้อย
จำไว้ว่าหัวของคุณควรหมุนเฉพาะกับความคาดหมายของความสุขของแม่ในอนาคตเท่านั้น ดังนั้นเราหวังว่าคุณจะมีสุขภาพที่ดีและการตั้งครรภ์ที่ประสบความสำเร็จ
ระหว่างรอการเกิดของชายร่างเล็ก สตรีมีครรภ์มักบ่นว่ากินแล้วรู้สึกคลื่นไส้ ปวดหัว เวียนหัว ตามืดมัว รู้สึกอ่อนแอ
สัญญาณเหล่านี้มากับผู้หญิงในระหว่างตั้งครรภ์ตลอดระยะเวลาและถือเป็นความแตกต่างของบรรทัดฐาน แต่เฉพาะในกรณีที่สตรีมีครรภ์มีสุขภาพแข็งแรงสมบูรณ์และไม่มีโรคเรื้อรัง เช่น เบาหวาน หลอดเลือด ระบบประสาท และหากในระหว่างตั้งครรภ์คุณรู้สึกวิงเวียนและมีอาการน่ากลัว คุณต้องไปพบแพทย์โดยเร็วที่สุด
อาการวิงเวียนศีรษะระหว่างตั้งครรภ์มีอันตรายแค่ไหน?
อาการวิงเวียนศีรษะเกิดขึ้นทั้งในระยะแรกและในวันสุดท้าย สาเหตุที่กระตุ้นพวกเขาขึ้นอยู่กับหลายปัจจัย ดังนั้นผู้หญิงตลอดระยะเวลาที่คลอดบุตรจึงต้องใส่ใจสุขภาพของเธออย่างมาก คุณควรระมัดระวังเป็นพิเศษหากศีรษะของคุณเริ่มรู้สึกวิงเวียนมาก ซึ่งอาจหมายความว่าการไหลเวียนของเลือดไปยังสมองลดลงมากจนเสี่ยงต่อการหมดสติกะทันหัน
สัญญาณแรกของการเป็นลมโดยเฉพาะในช่วง 9, 11 หรือ 12 สัปดาห์คือความอ่อนแอ, ตาคล้ำ, หนาวสั่น, หูอื้อ ดังนั้น หากจู่ๆ สตรีมีครรภ์มีอาการวิงเวียนศีรษะ แนะนำให้ขอความช่วยเหลือจากผู้ที่อยู่ใกล้ หรือโทรขอความช่วยเหลือฉุกเฉินอย่างเร่งด่วน มิฉะนั้น การหกล้มที่ไม่สามารถควบคุมได้จะเต็มไปด้วยความเสียหายต่อทั้งแม่และลูกในครรภ์
หากไม่มีคนอยู่ใกล้ๆ และไม่สามารถเรียกรถพยาบาลได้ คุณควรพยายามหาที่ค้ำยันด้วยสายตา เช่น กำแพง หลังเก้าอี้หรือเตียง ยึดมั่นในการสนับสนุนคุณจะต้องลดระดับตัวเองลงอย่างช้าๆราวกับเลื่อนลงจนหมดสติ ทางออกที่ดีคือการนอนบนเตียง การกระทำเหล่านี้จะช่วยป้องกันการหกล้มอย่างรุนแรง ดังนั้นจึงช่วยรักษาชีวิตและสุขภาพของแม่และลูกได้
ขอความช่วยเหลือจากแพทย์อย่างเร่งด่วนในเดือนใดก็ได้ของการตั้งครรภ์หากอาการวิงเวียนศีรษะมาพร้อมกับปัจจัยต่อไปนี้:
- ความดันโลหิตสูง;
- การปรากฏตัวของโรคเบาหวาน;
- อุณหภูมิเพิ่มขึ้นอย่างมาก
- มีเลือดออกจากช่องคลอด;
- ปวดท้องอย่างรุนแรง
สัญญาณเหล่านี้บ่งบอกถึงการละเมิดกระบวนการตั้งครรภ์โดยเฉพาะอย่างยิ่งในไตรมาสที่สองและสาม การไปพบแพทย์ล่าช้าอาจทำให้ทารกและแม่เสียชีวิตได้
สาเหตุของอาการวิงเวียนศีรษะขณะตั้งครรภ์
มีหลายสาเหตุของอาการวิงเวียนศีรษะในระหว่างตั้งครรภ์ ความจริงก็คือระยะเริ่มต้นของการพัฒนาของทารกในครรภ์นำไปสู่การปรับโครงสร้างร่างกายอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ โครงสร้างเซลล์ใหม่เกิดขึ้นในผู้หญิงและปริมาณเลือดเพิ่มเติมไปยังมดลูกจะปรากฏขึ้น แต่ร่างกายที่อยู่ในตำแหน่งที่ผิดปกติไม่มีเวลาสร้างใหม่ซึ่งทำให้การไหลเวียนของเลือดผิดปกติและเกิดอาการวิงเวียนศีรษะ
อาการวิงเวียนศีรษะเกิดขึ้นในช่วงเดือนแรกและไตรมาสสุดท้าย ทำไมคุณถึงรู้สึกวิงเวียนในระหว่างตั้งครรภ์และในเวลาใดที่สภาพอันตรายที่สุด - เราเข้าใจเพิ่มเติม
ในระยะแรก
ผู้ที่วิงเวียนในระยะแรกทราบดีว่ามีเหตุผลหลายประการสำหรับปฏิกิริยาของร่างกายดังกล่าว: ห้องอับ, การเคลื่อนไหวอย่างกะทันหัน, การเดินทางไกลโดยรถยนต์, การลุกจากเตียงกะทันหัน การตั้งครรภ์ 6 และ 7 สัปดาห์ถือว่าอันตรายที่สุดเพราะในช่วงเวลานี้ง่ายต่อการกระตุ้นการแท้งบุตรหรือการพัฒนาทางพยาธิวิทยาในเด็ก ดังนั้นหากมีอาการน่าสงสัยเกิดขึ้น ผู้หญิงควรปรึกษาแพทย์ทันที
สัปดาห์ที่ 14 เป็นการเริ่มต้นของไตรมาสที่ 2 นี่คือช่วงเวลาที่ทารกเติบโตและพัฒนาอย่างแข็งขัน เป็นผลให้มดลูกยืดซึ่งเริ่มกดดันหลอดเลือดขัดขวางการไหลเวียนของเลือด
การตั้งครรภ์ 17, 18, 19, 22 และ 23 สัปดาห์อาจมีอาการวิงเวียนศีรษะหากผู้หญิง:
- อยู่ในตำแหน่งเดียวเป็นเวลานานแล้วลุกขึ้นทันที
- อยู่ในห้องที่อับและคับแคบ
- ทนทุกข์ทรมานจากความดันเลือดต่ำ;
- ฮีโมโกลบินในเลือดต่ำ
ในวันต่อมา
หากในระหว่างตั้งครรภ์ในระยะหลัง ๆ สตรีมีครรภ์ป่วยและเวียนศีรษะก็ควรให้ความสนใจเป็นพิเศษ โดยเฉพาะในสัปดาห์ที่ 34, 35 และ 38 ในเวลานี้มดลูกเริ่มเตรียมการสำหรับการคลอดบุตร เตียงจะช่วยเติมเต็มบริเวณอุ้งเชิงกรานล่างอย่างรวดเร็ว ซึ่งทำให้สมองขาดออกซิเจนเล็กน้อย
แต่มีบางกรณีที่จำเป็นต้องได้รับความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ:
- เปิดเผยโรคหัวใจและหลอดเลือด;
- คลิปในเส้นเลือดที่อวัยวะเพศของผู้หญิง
- การซีดจางของทารกในครรภ์;
- วงกลมของศีรษะถึงเป็นลม
การตั้งครรภ์ 33 - 41 สัปดาห์ - นี่เป็นช่วงเวลาที่สำคัญที่สุดเมื่อการก่อตัวของเด็กเสร็จสมบูรณ์ และที่นี่เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องใส่ใจอย่างยิ่งต่อการเบี่ยงเบนในสภาวะสุขภาพจากบรรทัดฐาน
วิธีการรักษา
การตั้งครรภ์ในสัปดาห์ที่ 25 - 39 อาจหายไปโดยมีอาการวิงเวียนศีรษะ คลื่นไส้ และอ่อนแรงเล็กน้อย แต่ถ้าสาเหตุของความรู้สึกไม่สบายกลายเป็นภัยคุกคาม: ผู้หญิงเป็นลมเป็นระยะ ๆ อาเจียนอย่างรุนแรง ฯลฯ แพทย์จะสั่งการตรวจร่างกายอย่างแน่นอน ตามผลการวินิจฉัยซึ่งรวมถึงการตรวจเลือด, cardiogram, อัลตราซาวนด์และการรักษาที่กำหนดไว้
ทางการแพทย์
หากอายุครรภ์ถึง 26, 28, 30 หรือ 36 สัปดาห์ ให้ใช้ยาอย่างระมัดระวัง เฉพาะผู้เชี่ยวชาญที่มีประสบการณ์เท่านั้นที่สามารถกำหนดวิธีการรักษาโดยคำนึงถึงโรคเรื้อรังและลักษณะเฉพาะของร่างกาย
ส่วนใหญ่มักใช้ยาระงับประสาทเพื่อขจัดอาการไม่พึงประสงค์เช่น Novopassit, Persen, Amizol, Valocardin การใช้ยาเหล่านี้ทำให้ระบบประสาทสงบลงทำให้กล้ามเนื้อหัวใจแข็งแรง
การเยียวยาพื้นบ้าน
วิธีที่ง่ายที่สุดในการทำให้คนมีชีวิตคือวิธีการนวดใบหูและใบหูแบบเก่า คุณต้องนวดเป็นเวลาหลายนาที - ตามเข็มนาฬิกาก่อนแล้วจึงต่อ ไม่จำเป็นต้องกดแรงๆ เนื่องจากการเคลื่อนไหวที่ไม่ถูกต้องอาจทำให้ใบหูเสียหายได้
รากขิงถือเป็นตัวช่วยที่ดีในการบรรเทาอาการวิงเวียนศีรษะของผู้หญิง ข้อดีของเครื่องมือนี้คือสามารถนำติดตัวไปกับคุณและใช้งานได้หากจำเป็น ยาที่ดีควรเป็นชาขิงกับน้ำผึ้งเล็กน้อย นี้จะช่วยให้การไหลเวียนของเลือดเป็นปกติและเพิ่มน้ำเสียงของร่างกาย
ความคิดเห็นที่ดีจากสตรีมีครรภ์ได้รับการเยียวยาพื้นบ้านเช่นสะระแหน่ พืชที่มีกลิ่นหอมนี้สามารถใช้เป็นสารเติมแต่งในสลัด หลักสูตรที่สอง หรือคุณสามารถดื่มชาจากมันได้ ในขณะเดียวกันก็แนะนำให้ใช้พริกไทย สะระแหน่ มะนาว บาล์มมะนาวในเครื่องดื่ม
การปฐมพยาบาลสำหรับอาการวิงเวียนศีรษะ
จะทำอย่างไรถ้ารู้สึกวิงเวียนและไม่มีใครอยู่รอบ ๆ และไม่มีใครช่วย? อย่างแรกอย่าตื่นตระหนกเมื่อวิงเวียนศีรษะและพยายามผ่อนคลายเพราะอาการวิงเวียนศีรษะไม่ได้เป็นโรคร้ายแรง และเป็นอันตรายต่อแม่ในอนาคตที่น่ากังวลโดยเฉพาะในไตรมาสที่ 3
- นั่งลงหรือนอนลงบนเตียง หากเป็นไปไม่ได้ เขาจะเอนตัวพิงกำแพงแล้วย่อตัวลงช้าๆ
- ลืมตาและโฟกัสไปที่เรื่องใดเรื่องหนึ่ง
- ดื่มน้ำเย็น.
- หากอาการแย่ลง ให้โทรเรียกรถพยาบาล
หากภาวะนี้เกิดจากความดันโลหิตสูง คุณต้องดำเนินการดังต่อไปนี้:
- ให้ออกซิเจนเข้าสู่ห้อง
- นอนราบหรือนั่งบนเก้าอี้
- ดื่มยาที่แพทย์สั่งเพื่อลดความดันโลหิต - หากไม่มีให้ทานยาหรือยาวาเลอเรียน
- หากอาการยังคงรุนแรงอยู่ให้โทรหาแพทย์ที่บ้าน
จะทำอย่างไรถ้ามีความรู้สึกวิตกกังวลและอันตรายในช่วงเวลานี้? อย่าตกใจ - ใจเย็นๆ
วิธีหลีกเลี่ยงอาการวิงเวียนศีรษะระหว่างตั้งครรภ์ - การป้องกัน
มาตรการป้องกันการเวียนหัวอย่างได้ผลคือ
- เดินเล่นในอากาศบริสุทธิ์เป็นประจำ
- การฝึกหายใจและยิมนาสติก
- อาหารที่สมดุล
- ไปพบแพทย์เป็นประจำ
- หลีกเลี่ยงห้องอับและแสงแดดเป็นเวลานาน
- จำกัด การอาบน้ำร้อนหรือซาวน่า
- ไลฟ์สไตล์ที่กระฉับกระเฉงโดยไม่ต้องเคลื่อนไหวอย่างกะทันหัน
เกี่ยวกับการป้องกันอาการวิงเวียนศีรษะกะทันหันแพทย์ให้คำแนะนำดังต่อไปนี้:
- ด้วยอาการวิงเวียนศีรษะอย่างรุนแรง ให้นอนลงบนเตียงหรือนั่งบนเก้าอี้ และถ้าเป็นไปได้ ให้ยกขาขึ้น
- ขอให้คนใกล้ชิดให้ออกซิเจนในห้อง
- ถอดเสื้อผ้าคับ เครื่องประดับที่รัดรอบคอ ปลดซิปและกระดุมออก
- ถ้าหนาวให้ห่มผ้า
- ดื่มชาอุ่นๆหวานๆ
อาการวิงเวียนศีรษะเล็กน้อยในตอนเช้าไม่ใช่เหตุผลที่ต้องโทรหาแพทย์ทันที แต่หากมีอาการวิงเวียนศีรษะเป็นครั้งคราวพร้อมกับอาการหมดสติ จำเป็นต้องมีการดูแลฉุกเฉิน
บทสรุป
การรอการคลอดบุตรเป็นความสุขที่ยิ่งใหญ่สำหรับผู้หญิง เพลิดเพลินในขณะที่หลีกเลี่ยงอาการวิงเวียนศีรษะที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพของทารกและแม่ ในการทำเช่นนี้คุณเพียงแค่ต้องปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์ กินให้ดี ใช้ชีวิตอย่างกระฉับกระเฉงและมีสุขภาพดี