Cum să-ți recuperezi inspirația. Recomandări practice
Dacă ești în vreun fel conectat cu creativitatea în oricare dintre manifestările ei, atunci nu trebuie să explici cât de importantă este inspirația. Când o ai, orice sarcină pare la îndemâna ta, iar procesul creativ este atât de captivant încât uiți de somn și mâncare. Dacă nu există, atunci mâinile cuiva renunță neputincios și orice sarcină devine o povară insuportabilă.
Este bine dacă sunteți implicat în creativitate ca hobby și puteți renunța la lipsa de inspirație: „Ei bine, nu, bine, să așteptăm până când se rezolvă și se întoarce.” Dar ce să faci dacă creativitatea este treaba ta, iar venitul tău depinde de inspirația lipsă? Există un singur răspuns - trebuie să te uiți. Am adunat pentru tine 21 de moduri eficiente de a returna inspirația fugitivă.
10 minute sau mai puțin
Ascultă muzică. Efectul pozitiv al muzicii asupra activității creierului a fost dovedit de mult și este dincolo de orice îndoială. O melodie vă va ajuta să vă pregătiți și să intrați într-o dispoziție de lucru, în timp ce alta vă va ajuta să vă relaxați sau să vă amintiți momentele plăcute. Găsește melodia care te afectează personal și cântă-l în momentele de stagnare.
Scrieți de mână.În ultimul timp, scriem din ce în ce mai puțin în modul de modă veche, bazându-ne în întregime pe noile tehnologii. Închideți Word, luați un pix și hârtie și amintiți-vă cum era înainte. Poate că noi senzații îți vor trezi inspirația.
Medita. Nicio idee nouă? Încercați să vă relaxați și să nu vă gândiți la nimic. În acest moment vor apărea ideile.
Ascultă părerile altora. Nu vă sfiați să cereți sfaturi sau ajutor altor persoane. Uneori, o frază întâmplătoare, chiar și de la o persoană complet incompetentă în domeniul tău, poate trezi un astfel de val de idei, încât vei fi surprins că nu te-ai gândit la asta.
Asociații libere.Încercați acest joc: deschideți dicționarul pentru orice cuvânt și scrieți toate gândurile asociate cu acesta care apar în capul vostru. Sau ghiciți două numere aleatorii corespunzătoare numărului paginii și liniei, apoi deschideți și găsiți locul corespunzător din carte. „Indiciile divine” făcute în acest fel lovesc uneori ținta.
Gândește-te la ceva îndepărtat. Gândirea constantă obositoare la o problemă te poate duce într-o fundătură de netrecut. Încearcă să te concentrezi pe ceva complet abstract, de exemplu, imaginează-ți cum vei sărbători Anul Nou în 2022 sau cum vei urca pe Muntele Everest.
Căutați albastru sau verde. Cercetările spun că aceste culori ne pot influența și creativitatea. Acest lucru se întâmplă pentru că asociem albastrul cu oceanul, cerul și deschiderea în general, în timp ce verdele ne dă semnale de creștere.
Alcool. Acest sfat nu are nimic de-a face cu un stil de viață sănătos, dar nimeni nu se îndoiește că o doză mică de alcool ne eliberează creierul și ne permite să găsim noi abordări non-standard. Este important să nu abuzați de această metodă și să nu vă lăsați inspirația în aprovizionare constantă.
Scriere libera. Unii maeștri ai expresiei artistice numesc asta freewriting :). Această metodă constă în faptul că trebuie, într-o perioadă scurtă de timp, să spui 10 minute, fără pauze sau pe gânduri, să scrii tot ce-ți trece prin minte. După aceea, încercați să o citiți și să alegeți idei utile.
O schimbare de peisaj. Lucrezi într-un birou? Ieși pe coridor. Stai tot timpul? Începeți să lucrați în picioare. Te-ai săturat de palmieri și de plajă? Înlocuiți-le cu zăpadă și urși polari. Este uimitor cât de mult ne poate stârni imaginația o schimbare în mediul familiar.
A rade. O dispoziție pozitivă poate promova creativitatea deoarece promovează activitatea în cortexul prefrontal și cortexul cingulat anterior (regiuni ale creierului asociate cu cogniția complexă, luarea deciziilor și emoția).
30 de minute sau mai puțin
Fă ceva cu mâinile tale. Dacă sunteți implicat în principal în muncă intelectuală, atunci încercați să comutați pentru un timp și să faceți ceva cu mâinile. Tâmplărie, tricotat, gătit, modelare - principalul lucru este că este interesant și complet captivant pentru tine. Această schimbare de activități împrospătează foarte mult procesele de gândire.
Stai afară. Mergeți acasă de la serviciu astăzi, faceți o plimbare de o oră în parc sau rucsac în munți pentru câteva zile. În această chestiune, fiecare poate avea propriile metode, singurul lucru important este că aerul curat, experiențele noi și o pauză de la rutină sunt grozave pentru inspirație.
Practică. Când facem sport, nu numai că ne întărim corpul, dar ne eliberăm semnificativ și creierul. Pe lângă beneficiile pur fiziologice (întărirea vaselor de sânge, îmbunătățirea circulației sângelui în creier), întărim puterea de voință, perseverența și determinarea.
Incearca ceva nou. Dacă faci totul din obișnuință, va duce la subminarea gândirii creative. Pe de altă parte, dorința de noutate este indisolubil legată de creativitate. Chiar și ceva la fel de simplu precum un nou traseu spre serviciu sau un experiment culinar îndrăzneț vă poate oferi o idee grozavă.
Dormi. Dacă sunteți blocat cu o problemă, atunci mergeți la culcare - cea mai bună soluție vă va veni dimineața. Da, da, acel „dimineața este mai înțelept decât seara” chiar funcționează.
Căi pe termen lung
Nu te aștepta la perfecțiune. Este în regulă dacă pictura ta nu ajunge la Luvru și această postare nu primește o mie de aprecieri. Solicitările excesive asupra ta în efortul de a da naștere unei capodopere te pot face să nu faci absolut nimic. Încearcă să-ți faci treaba cât poți de bine și vezi ce se întâmplă.
A calatori in afara tarii. Un studiu sugerează că studenții care au studiat în străinătate sunt mult mai creativi în gândirea lor. Psihologii spun că experiența multiculturală facilitează procesele cognitive complexe care stau la baza gândirii inovatoare.
Creați un cufăr de comori. Colectați-vă ideile, impresiile, sentimentele. Inspirația este o doamnă capricioasă, uneori te împușcă cu darurile ei atât de abundent încât nu ai timp să adună, alteori dispare la orizont. Ideile conservate sunt o modalitate excelentă de a supraviețui unei perioade de foamete creative.
Găsiți un stimul creativ. Balzac scria doar într-o baie fierbinte, Hugo avea nevoie de mirosul de cafea pentru a lucra, iar Newton stătea în general sub un măr. Este posibil să aveți și obiceiuri care sunt cele mai favorabile creativității. Găsiți-le și folosiți-le.
Nu așteptați muza. Dacă ați încercat toate metodele de mai sus, dar inspirația nu a revenit, atunci începeți să lucrați oricum. Muza ta va veni în liniște în spatele tău și se va uita peste umăr, întrebându-se ce faci acolo fără ea. Apoi îți va da un indiciu o dată. Și apoi îți va lua în liniște mâna și va face totul așa cum trebuie.
Ce modalități de a găsi inspirație creativă vă ajută?
CUM SĂ ȚI RECIAȚI INSPIRAȚIA?
În ultimul timp, am auzit din ce în ce mai des această întrebare: cum să-mi recuperez inspirația? Oamenii creativi o întreabă în moduri diferite: unii deschis, alții lejer, alții voalați cu alte întrebări. Dacă acest lucru se datorează oboselii de primăvară sau, dimpotrivă, renașterii primăverii - nu știu.
Întrebarea asta mi s-a părut întotdeauna ciudată, pentru că se pare că există suficient material pentru o soluție.
Dar totuși, am decis să mă uit - există multe articole pe acest subiect pe Internet?
Căutarea m-a făcut să stau pe spate și să fluier: nu erau doar o mulțime de articole, ci o mulțime. Metodele sunt oferite de scriitori, psihologi, sociologi, artiști și muzicieni, designeri și realizatori de film, artiști și politicieni.
Oamenii care sunt interesați de aceste metode chiar nu citesc articolele?
Am decis să mă uit la această problemă, am cercetat și analizat o grămadă de materiale și iată ce mi-am dat seama:
În primul rând, mulți oameni creativi confundă două lucruri - inspirație de îngrijire Și criză creativă . Desigur, sunt interconectate, dar există încă diferențe semnificative, precum și metode diferite.
În al doilea rând, metodele și tehnicile nu sunt sistematizate și de cele mai multe ori reprezintă un set haotic greu de înțeles.
În al treilea rând, adesea o metodă sau tehnică este numită simplu, dar nimeni nu explică exact cum să o folosească.
În al patrulea rând, după părerea mea, nu se scrie aproape nimic despre trei lucruri importante care sunt necesare pentru a rezolva problema.
Vom vorbi mai mult despre cum să depășim criza creativă, dar deocamdată vom dedica timp întoarcerea inspirației .
Pentru început, am încercat să adun modalități și tehnici de a aduce inspirația înapoi împreună. Sunt sigur că am omis ceva, dar măcar acest tabel vă va ajuta să vedeți sinteza lor, avantajele și dezavantajele tehnicilor.
Apoi mi-am dat comentariul la fiecare metodă și l-am rugat pe prietenul meu Tin să facă același lucru. Pentru ce - vă spun mai târziu.
Deocamdată, consultați tabelul cu modalități de „Recuperați inspirația”.
| Metode și tehnici | pro | Minusuri | Comentariile mele | Comentează Tina |
| Fiziologie | ||||
| Sport | Sănătatea se îmbunătățește, creierul funcționează mai bine, vasele de sânge sunt întărite, circulația sanguină se îmbunătățește, voința și perseverența sunt dezvoltate | Exercițiile necesită mult timp | În opinia mea, exercițiul constant este, de asemenea, un domeniu de activitate care necesită efort și timp, dar cel al autorului este diferit. Cu toate acestea, o încărcare mică după o oră de stat la computer este utilă | Eu personal nu văd o legătură directă între sport și inspirație. Ei bine, doar că sportul revigorează și ajută la stabilirea unei rutine |
| Sporturi extreme, turism | Adrenalina, eliberarea de energie, eliberarea creierului | Aveți nevoie de timp pentru recuperare și relaxare | Nu știu, nu mă ajută, dimpotrivă, mă devastează | În general, „te oprește” de la creativitate |
| Vis | Somnul este necesar, capul funcționează mai bine dimineața | Somnul necesită o rutină; dacă dormi prea mult, nu te baza pe energie | Nu știu, sunt în mod constant „lipsă de somn” | Nu depinde deloc. Mai degrabă, inspirația poate reduce puțin somnul în avantajul său |
| Somn scurt | Un pui de somn scurt în timpul zilei vă ajută să vă relaxați și să vă întoarceți la muncă | În acest timp îți poți uita toate ideile | Mă ajută personal, ei bine, atunci când există o astfel de oportunitate | Doar pentru performanța generală, uneori trebuie să dormi. Nu am observat nicio influență asupra inspirației |
| Duș, cadă, piscină | Apa reda vigoarea si energia | Baia este relaxantă, după ea, ca înotul în piscină, ai nevoie de odihnă | Foarte bine, dupa parerea mea, mai ales daca apa este rece | Iubesc. În suflet unele lucruri și idei sunt uneori bine gândite. Iată o baie - plictisitoare |
| Climat | Aerul proaspăt din interior, răcoarea plăcută sau căldura promovează funcționarea eficientă a creierului | Se dezvoltă un obicei al unui anumit climat și se pierde capacitatea de a lucra în orice condiții. | Îmi place cool. În camera în care lucrez, chiar și în frigul amar, balconul și fereastra sunt deschise | Nu depinde. Chiar dacă este frig sau vremea este urâtă, te poți inspira! |
| Alimentație adecvată | Energie, vitamine, performanță | Aveți nevoie de cunoștințe despre alimentația adecvată | Aici renunț, nu am cunoștințe suficiente) | Nu știu despre cea „corectă” (nu înțeleg), dar experiențe noi - inclusiv mâncarea - sunt utile în mozaicul viziunii asupra lumii. Mâncarea poate apărea spontan în creativitate, ca detaliu, dar nu provoacă direct inspirație. |
| Materiale „patogeni” | ||||
| Ascultarea muzicii, citirea, vizionarea unui film etc. | Toate acestea afectează activitatea creierului: fie oferă inspirație, ascuți memoria, trezește emoții, fie ajută la relaxare. Muzica poate fi un fundal pentru creativitate | Trebuie să știi exact ce îți oferă energie și inspirație. | Personal, nu pot să scriu și să ascult muzică în același timp. Dar citirea dă invariabil naștere la noi gânduri și, în consecință, oferă inspirație. Pentru filme - când și cum | Nu suport zgomotul când scriu. Muzică, un fel de ritm, sunete de reparații. A vorbi este în general crimă. Aproape că nu mă uit niciodată la filme, dar, fără îndoială, lucrurile bune îmi îmbogățesc mintea cu scene, unghiuri și paletă. Citatele și gândurile din cărțile la care te gândești sunt o sursă bună de gânduri pentru creativitate. |
| Alcool | O cantitate mică de coniac, de exemplu, stimulează creierul | Se poate dezvolta într-un obicei de „hrănire” constantă | Sunt neutru în privința asta | Nu o iau în serios. Mai degrabă, interferează, se dispersează |
| O varietate de agenți patogeni: cafea, ceai, mere, ciocolată, țigări etc. | Se dezvoltă un obicei - un semnal pentru a începe munca, a continua sau a termina | Obiceiul poate fi dăunător sănătății | Îmi place să mestec nuci și să fumez în timp ce o fac, dar nu cred că este potrivit pentru toată lumea) | Nu, nu mă distras când scriu. În pauze, pot mânca încet ceva, dar nu este important și, în general, trece ca o necesitate. Inspirația poate fi afectată de o slabă înțelegere a faptului că ți-e foame și trebuie să renunți la tot și să mănânci |
| Fluxuri de informații: știri, bârfe, conversații etc. | Ei excită, concentrează atenția asupra ceva, ridică starea de spirit, oferă o oportunitate de evadare | Ei duc gândurile în alte domenii | Toate acestea îmi distrag atenția | Nu poți scăpa de asta, deși este incredibil de enervant. Mai ales dacă este „în proces” și cineva vine să vorbească. Trebuie fie să-l trimiți direct, fie să-l înfățișați pe Buddha |
| Acțiuni care inspiră | ||||
| Scrisoare nouă | Dacă sunteți obișnuit să scrieți în Word, scrieți cu un pix și invers. Schimbați editorul sau tipul hârtiei. Noutatea inspiră, la fel și o tablă goală. | Uneori trebuie să rescrieți de pe un mediu pe altul | Din moment ce scriu adesea pe resturi, mă enervează că apoi trebuie să transfer totul în fișiere. Nu inspira | Nu stiu ce este si cum... |
| Uită-te la albastru sau verde | Două culori care calmează și inspiră. Aceasta este asociată cu natura: albastrul este culoarea reflecției, scopul, înălțimea, zborul, iar verdele este culoarea renașterii, creșterii, căii. Ambele culori au un efect de semnalizare asupra creierului | Aceste culori trebuie să se potrivească cumva în interior | Am tablouri care înfățișează marea, natura în general. Am observat că, în timp ce mă gândeam, le-am căutat involuntar cu ochii. Deci ajută | Îmi place să mă uit pe fereastră unde se află cerul albastru și casele aurii. Privirea „se odihnește” asupra peisajelor, „se îneacă” în ele. Dar mai ales albastru și verde... Nu, nu există așa ceva |
| Schimbați-vă peisajul | O schimbare de peisaj dă un impuls imaginației. Poți să scrii în biroul tău, sau în bucătărie, să lucrezi acasă sau la țară, să scrii la coadă, de exemplu, sau în mijloacele de transport în comun. Nu întâmplător pentru cei care au muncit mult stând în picioare, au inventat un „birou” pentru a putea sta în picioare etc. | Acest lucru nu este întotdeauna posibil | Mă obișnuiesc foarte mult cu locul, așa că nu mă ajută. Îmi place locul de muncă, și acasă | Nu, un loc de muncă, lucruri familiare la îndemână, propriul computer cu elemente interne pe care le-ai organizat singur... Altfel, e ca și cum ai alerga în haine incomode |
| Creați un mediu | Unii oameni au nevoie de tăcere, alții au nevoie de zgomot de fundal, alții au nevoie de un apartament curat, iar alții au nevoie de haos creativ. Toate acestea creează atmosfera de care aveți nevoie pentru a lucra | Uneori este dificil să obții ceea ce ai nevoie din cauza diverselor circumstanțe | Hmm... Tăcerea îmi oferă cu siguranță posibilitatea de a lucra, la fel ca un apartament ordonat | Aici, situația este importantă. Alegerea unui moment liniștit al zilei, curățarea mizerii, a face un duș, a opri comunicațiile, a vă pune în starea potrivită - ajută foarte mult |
| Începe să faci ceea ce îți place | Chiar și în creativitate există partea lui preferată și cea mai puțin favorită. De exemplu, într-o perioadă de lipsă de inspirație, trebuie să începeți să scrieți, dar nu să editați textul, chiar dacă este necesar. Dacă trebuie să scrii, dar vrei să cânți sau să desenezi, fă exact asta | Încă trebuie să faci partea „cel mai puțin favorită”. | Când nu am inspirație, dimpotrivă, fac lucrurile „neiubite”, de exemplu, editez textul, iar asta îmi dă brusc inspirație | Și îmi place pur și simplu inspirația... A face lucruri plăcute când știi că trebuie să-ți întorci inspirația este, dimpotrivă, evadare și sublimare |
| Lasa-te distras de alte lucruri | Sunt alte lucruri care ajută la schimbarea atenției, oferă o oportunitate de analiză sau doar odihnă. Aceasta ar putea fi orice, de la curățarea desktopului computerului și sortarea fișierelor până la spălarea vaselor | De regulă, alte lucruri sunt necesare și nici tu nu vrei să le faci | Nu cred că alte lucruri ajută la readucerea inspirației. Pentru mine, este doar să mă țin ocupat în timpul absenței lui. | Schimbarea activităților vă poate ajuta să vă reformulați gândurile. Dacă inspirația s-a blocat, uneori munca fizică ajută, dar astfel încât să te poți grăbi la computer și să afli câteva detalii pentru tine |
| Comutare | ||||
| Schimbarea muncii | Schimbarea muncii intelectuale în muncă fizică oferă creierului posibilitatea de a se odihni și, în același timp, de a reflecta într-un mediu calm. Schimbarea activităților vă reîmprospătează procesele de gândire | Există riscul de a le lăsa pe ambele neterminate | Nu mă ajută. Îmi este greu să schimb | Schimbați activități fără a o termina pe cea anterioară? Care e ideea? Nu contează ce fel de muncă faci când te gândești mult |
| Schimbați casa în stradă, faceți o plimbare | Mergeți de la serviciu până acasă, plimbați câinele, stați pe o bancă de parc, vizitați o cafenea, un teatru, o expoziție, mergeți la magazin etc. - acest lucru vă va ajuta să vă relaxați și să câștigați putere. | Trebuie să găsești timp pentru asta | Nu știu, pentru mine totul nu are cumva legătură cu absența sau prezența inspirației | Când sunt obosit și o încurcătură de gânduri îneacă inspirația, cel mai simplu mod pentru mine de a-mi „limpia” capul este afară. Mai bine - pustiu și chiar întunecat, să te distanțezi. Rătăcirea ajută) |
| Voiaj | Orice călătorie - fie că este un nou drum spre casă sau o excursie în natură, vizitarea unor locuri noi, inclusiv orașe și țări noi, activează gândirea inovatoare și creativă | Aveți nevoie de timp și bani | Acest lucru mă ajută foarte mult personal. Uneori, într-o călătorie de afaceri, de exemplu, abia aștept să ajung acasă și să încep să scriu. | În ultimii ani, când am scris, nu am călătorit cu greu. În călătoriile de afaceri, cu greu mă gândesc la creativitate, decât să fac fotografii))) Prin urmare, nu știu dacă mă influențează sau nu |
| Oameni din jur | ||||
| Fii interesat de opiniile altora | Părerea altcuiva - întâmplătoare sau bine întemeiată - dă o nouă viziune, alternative, dă naștere noilor tale idei | Opinia altcuiva nu este întotdeauna la fel de competentă ca a ta | Mie mi se întâmplă altfel: uneori părerea altcuiva chiar inspiră. Și uneori pur și simplu îmi distruge ideea | În nici un caz. Inspirația mea este doar a mea, chiar dacă uneori cuvintele cuiva o stimulează. Dar opinie - nu) |
| Sfat, ajutor | Sfaturile și ajutorul sunt un fel de imbold de inspirație, pentru că ele rezolvă ceva pe care tu însuți nu l-ai putut rezolva | Nu toți oamenii sunt pregătiți să ajute | Întreb, ajută, dar totuși acesta este un cerc special de oameni | Aproape niciodată |
| Critică | Critica (dacă nu este provocatoare sau lipsită de sens) ar trebui tratată ca inspirație „hrănitoare”, pentru că sunt interesați de munca ta! | Poate fi dificil de urmărit cât de competent este criticul însuși | Iubesc critica și mă inspiră întotdeauna, indiferent ce este))) | Probabil sunt unul dintre majoritatea) Critica mă demotivează) Încerc să transform critica în sfaturi, dar trebuie să depășesc această etapă când sunt dezamăgit) |
| Conversații, comunicare cu prietenii | Obținerea de noi impresii, idei, creativitate comună, emoții este întotdeauna inspiratoare | Conversația și discuția nu sunt același lucru, uneori comunicarea necesită timp | Sunt o persoană sociabilă, dar am observat că este din ce în ce mai puțin timp pentru comunicarea deplină din diverse motive (nu doar ale mele). Cu toate acestea, a fost și este întotdeauna o platformă de inspirație | Oricât de ciudat ar părea unora, nu îmi place să comunic, prefer izolarea. Ei bine, se întâmplă să apară nevoia de a „ieși în public”, dar acest lucru, mai degrabă, se întâmplă între inspirații și nu le afectează în niciun fel |
| Nu le spuneți familiei și prietenilor despre pierderea inspirației | Anxietatea familiei și a prietenilor poate agrava criza, poate lua timp, iar tu vei juca rolul principal în piesa despre tine | Cui să spun atunci? | Nu stiu. Sfat ciudat. Eu sunt opusul – împărtășesc mereu și mă ajută să-mi recapăt inspirația. Probabil, totul depinde de ce fel de familie și prieteni sunt. | Nu, de obicei nu vă spun. Aceasta este o chestiune personală și dacă nu mi-am recăpătat inspirația (și există modalități) - atunci aceasta este doar problema mea |
| Emoții care inspiră | ||||
| Râsete, bună dispoziție | Se crede că râsul și pozitivitatea influențează activitatea cortexului prefrontal al creierului, în urma căruia experimentezi emoții speciale și ești capabil de noi decizii. Inclusiv cele creative | Râdeți fără motiv, după cum știți... | Acest lucru nu mă ajută întotdeauna, deși încurajează creativitatea. Dar dacă scriu ceva trist, cu greu sunt într-o dispoziție pozitivă | Ele inspiră, dar mai degrabă nu în sine, ci mai degrabă fluxul de gânduri atunci când ești în mijlocul unei glume. Apoi inspiră idei obraznice, care apoi cresc |
| Lacrimi, tristețe, suferință | Destul de ciudat, aceste lucruri dau naștere și la emoții și inspirație deosebite, sublimarea este inevitabilă | În mod constant este dăunător | Sunt de acord, aici inspirația vine uneori la salvare pentru a face posibilă „traducerea” unei astfel de stări în ceva creativ | Nu, când sunt trist, nu pot crea deloc. Nu înțeleg cum își trag oamenii putere din asta... Pentru mine, dimpotrivă, suferința devastează un sector al galaxiei ca o gaură neagră |
| Dragoste | Dragostea dă un sentiment de plinătate a vieții, energie, încredere în sine, căldură, fericire, un sentiment de aripi și, desigur, inspirație. | Fara contra | Hmm... aici, cred, vorbim nu numai despre iubirea pentru o altă persoană, ci în general - pentru viață, pentru lume. Dacă există, atunci ajută, desigur. | Ajută) Reînvie, dă culori și motivație pentru a crea ceva, a crea, a încânta |
| Frica de esec | Acest lucru vă încurajează să începeți să creați pentru a evita evaluările negative. | Din cauza fricii, o persoană poate să nu facă absolut nimic. | Ei bine, la muncă - da, uneori frica inspiră, dar în creativitate - nu | Mai degrabă, te obligă să faci o muncă minuțioasă mai atent și mai precis, pentru a da tot ce ai mai bun. Dar asta nu este inspirație... |
| Laudă, atenție | Întotdeauna inspirator, acesta este un semnal motivațional foarte important | Nu confundați cu simpatia și ipocrizia | Întotdeauna necesar - ca aerul))) | Necesar) Aceasta este o pânză pe care va apărea cu siguranță o pânză nouă |
| Lauda de sine | Ești cool, bun, talentat și așa mai departe. A-ți aminti trăsăturile pozitive de caracter și realizările creative este inspirațional. | Auto-admirarea în public | Desigur, nu te poți lăuda, așa cum se spune... Dar, serios, o astfel de stima de sine ajută foarte mult, inclusiv la readucerea inspirației | Nu știu... Lăudarea de sine este percepută ca fiind subiectivă și ajută doar „în procesul” creativității, chiar înainte de a-i evalua pe ceilalți. Adică ajută, dar pentru scurt timp |
Toată lumea își poate crea un astfel de tabel de metode și îl poate completa în mod constant. Dar... în sine nu înseamnă nimic dacă nu înțelegi cum să-l folosești pentru a întoarce inspirația.
Iată ce poți face:
– lângă comentariile noastre – dă-le pe ale tale;
– evidențiați cu roșu ceea ce vă ajută cu adevărat. Albastru – ceea ce ajută parțial;
– cu cât mai multe potriviri „roșii”, cu atât metoda este mai eficientă;
– este mai bine să recurgeți la tehnici „albastre” secundar;
– poți determina și gradul de eficacitate al fiecărei metode încercând-o pe tine însuți, iar dacă îți pierzi inspirația, vei ști mai întâi ce să faci;
– completează tabelul și testează metodele pe tine, treptat le vei identifica cu siguranță pe cele care te ajută mereu personal.
Tin și cu mine am identificat doar patru moduri care ne ajută mereu atât pe mine, cât și pe el: un duș (apă), crearea unui mediu, dragoste și laudă (atenție). Dacă încă o duzină de oameni se alătură părerii noastre, poate că sunt universali.
În orice caz, trebuie să experimentați, să încercați, să căutați. Nimeni nu îți va da înapoi inspirația în afară de tine. Desigur, te poți baza pe șansă, dar poți acționa cu intenție. După părerea mea, lenea este cel mai mare dușman al inspirației.
Se întâmplă vreodată să nu ajute nimic?
Se întâmplă, mai ales când vine vorba despre criza creativă.
Dacă ești în vreun fel conectat cu creativitatea în oricare dintre manifestările ei, atunci nu trebuie să explici cât de importantă este inspirația. Când o ai, orice sarcină pare la îndemâna ta, iar procesul creativ este atât de captivant încât uiți de somn și mâncare. Dacă nu există, atunci mâinile cuiva renunță neputincios și orice sarcină devine o povară insuportabilă.
Este bine dacă sunteți implicat în creativitate ca hobby și puteți renunța la lipsa de inspirație: „Ei bine, nu, bine, să așteptăm până când se rezolvă și se întoarce.” Dar ce să faci dacă creativitatea este treaba ta, iar venitul tău depinde de inspirația lipsă? Există un singur răspuns - trebuie să te uiți. Am adunat pentru tine 21 de moduri eficiente de a returna inspirația fugitivă.
10 minute sau mai puțin
Ascultă muzică. Efectul pozitiv al muzicii asupra activității creierului a fost dovedit de mult și este dincolo de orice îndoială. O melodie vă va ajuta să vă pregătiți și să intrați într-o dispoziție de lucru, în timp ce alta vă va ajuta să vă relaxați sau să vă amintiți momentele plăcute. Găsește melodia care te afectează personal și cântă-l în momentele de stagnare.
Scrieți de mână.În ultimul timp, scriem din ce în ce mai puțin în modul de modă veche, bazându-ne în întregime pe noile tehnologii. Închideți Word, luați un pix și hârtie și amintiți-vă cum era înainte. Poate că noi senzații îți vor trezi inspirația.
Medita. Nicio idee nouă? Încercați să vă relaxați și să nu vă gândiți la nimic. În acest moment vor apărea ideile.
Ascultă părerile altora. Nu vă sfiați să cereți sfaturi sau ajutor altor persoane. Uneori, o frază întâmplătoare, chiar și de la o persoană complet incompetentă în domeniul tău, poate trezi un astfel de val de idei, încât vei fi surprins că nu te-ai gândit la asta.
Asociații libere.Încercați acest joc: deschideți dicționarul pentru orice cuvânt și scrieți toate gândurile asociate cu acesta care apar în capul vostru. Sau ghiciți două numere aleatorii corespunzătoare numărului paginii și liniei, apoi deschideți și găsiți locul corespunzător din carte. „Indiciile divine” făcute în acest fel lovesc uneori ținta.
Gândește-te la ceva îndepărtat. Gândirea constantă obositoare la o problemă te poate duce într-o fundătură de netrecut. Încearcă să te concentrezi pe ceva complet abstract, de exemplu, imaginează-ți cum vei sărbători Anul Nou în 2022 sau cum vei urca pe Muntele Everest.
Căutați albastru sau verde. Cercetările spun că aceste culori ne pot influența și creativitatea. Acest lucru se întâmplă pentru că asociem albastrul cu oceanul, cerul și deschiderea în general, în timp ce verdele ne dă semnale de creștere.
Alcool. Acest sfat nu are nimic de-a face cu un stil de viață sănătos, dar nimeni nu se îndoiește că o doză mică de alcool ne eliberează creierul și ne permite să găsim noi abordări non-standard. Este important să nu abuzați de această metodă și să nu vă lăsați inspirația în aprovizionare constantă.
Scriere libera. Unii maeștri ai expresiei artistice numesc asta freewriting :). Această metodă constă în faptul că trebuie, într-o perioadă scurtă de timp, să spui 10 minute, fără pauze sau pe gânduri, să scrii tot ce-ți trece prin minte. După aceea, încercați să o citiți și să alegeți idei utile.
O schimbare de peisaj. Lucrezi într-un birou? Ieși pe coridor. Stai tot timpul? Începeți să lucrați în picioare. Te-ai săturat de palmieri și de plajă? Înlocuiți-le cu zăpadă și urși polari. Este uimitor cât de mult ne poate stârni imaginația o schimbare în mediul familiar.
A rade. O dispoziție pozitivă poate promova creativitatea deoarece promovează activitatea în cortexul prefrontal și cortexul cingulat anterior (regiuni ale creierului asociate cu cogniția complexă, luarea deciziilor și emoția).
30 de minute sau mai puțin
Fă ceva cu mâinile tale. Dacă sunteți implicat în principal în muncă intelectuală, atunci încercați să comutați pentru un timp și să faceți ceva cu mâinile. Tâmplărie, tricotat, gătit, modelare - principalul lucru este că este interesant și complet captivant pentru tine. Această schimbare de activități împrospătează foarte mult procesele de gândire.
Stai afară. Mergeți acasă de la serviciu astăzi, faceți o plimbare de o oră în parc sau rucsac în munți pentru câteva zile. În această chestiune, fiecare poate avea propriile metode, singurul lucru important este că aerul curat, experiențele noi și o pauză de la rutină sunt grozave pentru inspirație.
Practică. Când facem sport, nu numai că ne întărim corpul, dar ne eliberăm semnificativ și creierul. Pe lângă beneficiile pur fiziologice (întărirea vaselor de sânge, îmbunătățirea circulației sângelui în creier), întărim puterea de voință, perseverența și determinarea.
Incearca ceva nou. Dacă faci totul din obișnuință, va duce la subminarea gândirii creative. Pe de altă parte, dorința de noutate este indisolubil legată de creativitate. Chiar și ceva la fel de simplu precum un nou traseu spre serviciu sau un experiment culinar îndrăzneț vă poate oferi o idee grozavă.
Dormi. Dacă sunteți blocat cu o problemă, atunci mergeți la culcare - cea mai bună soluție vă va veni dimineața. Da, da, acel „dimineața este mai înțelept decât seara” chiar funcționează.
Căi pe termen lung
Nu te aștepta la perfecțiune. Este în regulă dacă pictura ta nu ajunge la Luvru și această postare nu primește o mie de aprecieri. Solicitările excesive asupra ta în efortul de a da naștere unei capodopere te pot face să nu faci absolut nimic. Încearcă să-ți faci treaba cât poți de bine și vezi ce se întâmplă.
A calatori in afara tarii. Un studiu sugerează că studenții care au studiat în străinătate sunt mult mai creativi în gândirea lor. Psihologii spun că experiența multiculturală facilitează procesele cognitive complexe care stau la baza gândirii inovatoare.
Creați un cufăr de comori. Colectați-vă ideile, impresiile, sentimentele. Inspirația este o doamnă capricioasă, uneori te împușcă cu darurile ei atât de abundent încât nu ai timp să adună, alteori dispare la orizont. Ideile conservate sunt o modalitate excelentă de a supraviețui unei perioade de foamete creative.
Găsiți un stimul creativ. Balzac scria doar într-o baie fierbinte, Hugo avea nevoie de mirosul de cafea pentru a lucra, iar Newton stătea în general sub un măr. Este posibil să aveți și obiceiuri care sunt cele mai favorabile creativității. Găsiți-le și folosiți-le.
Nu așteptați muza. Dacă ați încercat toate metodele de mai sus, dar inspirația nu a revenit, atunci începeți să lucrați oricum. Muza ta va veni în liniște în spatele tău și se va uita peste umăr, întrebându-se ce faci acolo fără ea. Apoi îți va da un indiciu o dată. Și apoi îți va lua în liniște mâna și va face totul așa cum trebuie.
Ce modalități de a găsi inspirație creativă vă ajută?
Salutare tuturor! Olya Saushkina este din nou în legătură, iar astăzi vom atinge un subiect atât de neplăcut precum pierderea entuziasmului și o perioadă de stagnare în munca ta. Pierderea inspirației poate fi exprimată sub formă de stupoare, efectul „slate blank”, pierderea forței și amânarea și o reticență clară de a face ceva. Solicitarea de informații despre cum să depășești această etapă este una dintre cele mai populare de pe RuNet. Toți oamenii creativi, de la artizani la bloggeri, muzicieni la ingineri, experimentează blocarea scriitorului din când în când. Întrebarea „ce să faci” îngrijorează milioane de oameni, așa că respiră: nu ești singur și, din fericire, această etapă se va încheia mai devreme sau mai târziu. Vrei să ieși din asta cu pierderi minime? Să-l folosești bine? Faceți totul pentru a se termina mai repede? Atunci sfatul meu bazat pe experiența personală vă va fi de folos. Apropo, scriu acest articol imediat după o nouă criză de idei și pierderea puterii. Stai pe loc, fă-ți niște cafea sau ceai și hai să ne dăm seama împreună.
Cauzele și manifestările declinului creativ
Toată lumea se confruntă cu o situație similară, dar cu frecvență și formulare diferite. Cineva poate avea multe idei, dar „renunță” doar la un indiciu al implementării lor; altul, dimpotrivă, nu are un singur gând sau punct de plecare în cap. Cineva este în totală stupoare și descurajare în toate cele două puncte. Desigur, subiectul nu va fi legat de faptul că unii dintre noi avem o mare înclinație de a genera noi subiecte și idei, în timp ce alții sunt interpreți geniali și grijulii, care nu vor uita niciun detaliu, vor dezvălui subiectul complet, vor aduce problema până la capăt și va duce proiectul la îndeplinire.succes. Fiecare dintre noi este talentat în felul nostru, iar acum nu vorbim despre ceea ce poți face mai bine, ci despre ce este mai bine să încredințezi unei persoane cu gânduri asemănătoare. Vorbim în special despre pierderea inspirației în domeniul de activitate în care sunteți angajat.
Pot fi multe motive pentru acest lucru și sunt sigur că printr-o analiză calmă și atentă a stării tale, poți găsi cu ușurință factorul care te-a influențat. Și chiar mai multe. Sunt sigur că fiecare dintre noi este intuitiv capabil să aleagă soluția care este cea mai potrivită pentru el în acest moment. Așa că, fără alte prelungiri, să începem să enumerăm modalități care ne vor ajuta literalmente să „prindem pasărea capricioasă a fericirii creative de coadă” și să o aducem înapoi pentru o cooperare ulterioară.
10 moduri de a-ți recupera inspirația
- Nu-ți fie frică și nici nu-ți face griji. Unul dintre cele mai comune motive pentru pierderea forței și a inspirației este frica simplă. Uneori este dificil și înfricoșător să începi o nouă afacere și chiar să continui să faci ceea ce îți place și ceea ce ești bun. Frica de nou și teama de evaluare sunt în fiecare dintre noi. În plus, de obicei ne este frică să „coborâm ștacheta” în ceea ce suntem puternici. Iar ultimul punct se aplică nu numai perfecționiștilor. Pe lângă toate cele de mai sus, s-ar putea să fii depășit de o mulțime de temeri diferite. Deci, dacă ați „identificat inamicul” și se dovedește a fi frică, în primul rând, luați-o de la sine înțeles. Da, ți-e frică, dar doar pentru că vrei cel mai bun rezultat. În primul rând, respiră profund și calm, încearcă să arunci toate gândurile inutile, concentrează-te pe respirația ta și ascultă-o. De asemenea, încercați să vă „împrieteniți” cu frica dvs. și redirecționați-o într-o direcție rațională și activă. Cel mai bun mod de a face acest lucru este să vă acordați dreptul de a face greșeli. Îți amintești că „cel care nu face nimic nu greșește”? Dar nu vei sta cu mâna! Consideră-ți frica ca pe o dorință de a face „totul în cel mai bun mod posibil”, ca pe un instrument și o garanție că munca se va desfășura bine cu această atitudine. Consideră-ți afacerea ca pe o oportunitate de a câștiga o experiență valoroasă, care va rămâne cu tine indiferent de situație. Învață să te bucuri de proces. Și încă ceva: dacă motivele s-au dovedit a fi tocmai temeri de lucruri noi, activități și evaluări, și nu sunt însoțite (!) de alți factori din lista noastră, nu întârzia. Amintește-ți de situațiile (ale tale și ale prietenilor tăi) formulate ca „Mi-a fost frică, mi-a fost frică, dar de îndată ce am început, nu m-a oprit.” Da, de multe ori trebuie doar să începi prin a învinge frica. Cu cât aștepți mai mult și întârzi începutul unei activități, cu atât te „termină” mai mult și frica ta devine mai puternică și mai confuză. Doar începeți să vă îndreptați spre obiectivul dvs. și procesul vă va prelua.
În plus, cu experiență, îți dezvolți aptitudini și îți perfecționezi măiestria în orice sarcină.
- Mișcare. Pe lângă articolele informative, scriu de multă vreme și cu plăcere poezie și texte literare. Când scriu text lung de orice tip, de obicei îmi acord o pauză și plimb câinele în parc. Acesta este momentul în care îmi vin cele mai strălucitoare idei și metafore și/sau când rup un bloc creativ. De ce se întâmplă asta? Mișcarea, în primul rând, declanșează procese latente în corpul tău, iar în al doilea rând, în sine, împreună cu „imaginile plăcute” și noile impresii însoțitoare, îți „schimbă” gândirea. Te intorci revigorat, cu noi puteri, idei si dorinta de a crea. Ca bonus, vă întăriți și sănătatea - cel mai valoros lucru pe care îl aveți.
Mai mult, mișcarea una dintre metodele de ameliorare a stresului, baza psihoterapiei orientate spre corp.
- Acordă-ți timp. Cât de des doriți să „faceți totul deodată, rapid” și să obțineți rezultatul maxim cât mai curând posibil. Suna familiar? Dacă da, atunci probabil că ați întâlnit „cealaltă parte a monedei”: epuizare rapidă, furie față de voi înșivă, surmenaj și alte „delicii”. Obținerea succesului financiar, de exemplu, ca blogger, nu se va întâmpla rapid. Gândurile că „nu veți putea face ceva la timp” în general și, în special, vă conduc într-o stare nevrotică. Există o singură cale de ieșire: permiteți-vă să creați într-un ritm confortabil, nu cereți mult, luați pauze. Activitatea violentă, continuă duce la pierderea concentrării, scăderea atenției și greșeli. Ți-e frică să nu uiți ceva? Faceți un plan, cel puțin în formă liberă, sub formă de gânduri și teze principale. Atunci cele mai strălucite idei nu te vor părăsi și vor fi instantaneu amintite atunci când te uiți la ele. Și îți vei elibera conștiința de teama apăsătoare de a „uita”.
Acest sfat nu este despre „starea fluxului”- un proces de creativitate activa cu inspiratie deja prinsa de aripi, profita de momentul - tot ce trebuie sa faci este sa creezi. Dar tot nu uitați de pauze.
- Intrerupator. Fă altceva. Ieși la o plimbare, sună un prieten, dacă nu poți scrie, desenează. Și așa mai departe. Fă ce vrei în acest moment. Dacă nu vrei nimic, atunci amintește-ți ce. Uneori este util să schimbi o activitate cu ceva care nu are legătură cu cea anterioară, în alte cazuri ajută să schimbi, de exemplu, doar subiectul sau obiectul efortului. Cel mai adesea este util să treceți la un tip de activitate radical opus. În acest fel, veți obține noi emoții și veți rupe cercul vicios al anxietății despre „nimic nu funcționează”. Te vei întoarce cu forță nouă și poate chiar cu perspective noi la vechea sarcină.
De exemplu, Dacă sunt obosit și nu vreau să lucrez pe deplin, tot nu stau inactiv pe Internet. Acesta este un job part-time bun și o oportunitate de a învăța ceva nou.
- Comunica. Sfaturi similare și legate de precedentul. Întâlnirea cu prietenii, pe lângă faptul că vă va permite să comutați, puteți găsi în mod neașteptat idei noi chiar și în conversații pe subiecte diferite de ceea ce faceți. Chiar te sfătuiesc cu tărie să vorbești despre altceva. Desigur, poți să te plângi de eșecuri, să obții sprijin de la prieteni (ceea ce nu are preț!) și să schimbi subiectul. Încercați să obțineți noi emoții pozitive, iar acestea vă vor servi drept sursă de inspirație. În același timp, vă veți relaxa și vă veți petrece timpul util. Adesea ajută, chiar și în fața propriei reticențe, să te târești să întâlnești oameni cu gânduri similare. Dacă nu le aveți, începeți să căutați. În zilele noastre Internetul ajută foarte mult în acest sens. Dar nu uitați de siguranța personală.
- Căutați imagini inspiraționale. Chiar și din altă sferă. De exemplu, sunt adesea inspirat de fotografiile și poveștile utilizatorilor de pe Instagram. Căutați imagini inspirate pe internet, ascultați muzica preferată. Dansează și cântă (vezi punctul 2 al acestui articol - mișcare). Fă orice dorește inima ta. În cadrul codului penal, desigur. (Glumesc.) Din experiență, orice te poate aduce înapoi într-o stare de flux, chiar și cele mai neașteptate lucruri .
- Relaxați-vă. Pe lângă faptul că renunțarea la o situație este aproape întotdeauna utilă, chiar motivul pierderii Muzei poate sta în oboseala banală. Ai fi putut să lucrezi la un proiect de mult timp și continuu, sau s-ar putea să fi obosit mental de treburile casnice. – dintr-o conversație dificilă sau orice altceva. Oferă-ți o pauză. Fă o baie, meditează. Doar dormi puțin. Uneori, acesta este singurul lucru care vă ajută să „reveniți pe drumul cel bun”.
- Acumulează energie pozitivă. Chiar dacă inspirația nu revine pentru o perioadă destul de lungă, nu intrați în panică și nu vă iritați. Acest lucru nu va face decât să amâne pe termen nelimitat întâlnirea ta mult așteptată cu Muza. Și dimpotrivă, cu cât ești mai pozitiv față de tine, de ceilalți și de viață, cu atât mai imperceptibil și mai repede te va vizita din nou.
- Bucura-te de natura. A face poze. Pe lângă plimbări și călătorii scurte, este foarte util să comunici cu animalele de companie. Chiar dacă nu aveți unul, vizitați prietenii și vecinii care, de exemplu, au un câine. Ați ghicit deja că astfel veți combina mai multe moduri de a vă întoarce inspirația din articolul nostru? Terapia asistată de animale face minuni, dă emoții pozitive, comută, ameliorează stresul.
- Schimbați-vă domeniul de activitate. Dacă problema pierderii inspirației a devenit cronică, „amânați” în mod constant, vă simțiți iritat doar la gândul la o activitate viitoare, poate că faceți ceva ce nu vă place sau nu este potrivit pentru dvs. Merită să vă gândiți serios la schimbarea zonei de efort cu alta. Nu vă fie teamă să încercați lucruri noi! Cu siguranță voi scrie un alt articol despre de ce este atât de important să faci ceea ce îți place. De asemenea, astfel de semne pot semnala că te confrunți cu temeri puternice din primul punct.
Să rezumam
Pentru a vă asigura că nevoia de activitate vă părăsește cât mai rar posibil, alternează-ți programele de muncă și de odihnă, activitățile alese, acumulează emoții pozitive și solicită sprijinul prietenilor. Nu uita să te lauzi, să faci o listă cu ceea ce iubești și cu cele mai bune calități ale tale, asta te va ajuta în alte momente dificile, nu doar atunci când cauți inspirație. Și în sfârșit, sfaturi pentru „generatorii de idei”. Acceptați că nu le veți putea pune pe fiecare pe hârtie. Vestea bună este că cele mai strălucite gânduri revin. Da-ti dorinta de a crea timp si nu te va face sa astepti. M-aș bucura dacă ai împărtăși metodele tale de returnare. Mult succes în procesul creativ fără sfârșit!
Probabil că toți scriitorii au experimentat pierderea interesului. Ieri povestea a fost uluitoare, astăzi trăiți după ea, dar o săptămână, o lună, două trec și se estompează, își pierde culorile și nu evocă același răspuns emoțional. Doar surpriză - ce te-a atras? Și regret cu nedumerire și iritare - la urma urmei, mi-a plăcut, de ce mi-am pierdut interesul? Și cartea nu mai este scrisă, iar inspirația dispare, iar povestea începută este lăsată deoparte. Sau modificări la una nouă. Și treptat se adună un fel de cimitir de povești neterminate - începuturi continue fără sfârșit.
De ce iti pierzi interesul? De ce poveștile „se răcesc” și nu mai sunt plăcute? Să ne dăm seama.
Motivul unu: „Știu totul, am inventat totul și mă plictisesc”
Plictiseala este citată ca motiv destul de des. inventate și gândite, scenele cele mai presante sunt construite și studiate mental din toate părțile, se înregistrează episoadele care atrag atenția (de obicei acesta este începutul). Toate. Și te întorci mental la istorie din ce în ce mai rar, iar scrisul devine plictisitor.
Ce să fac?
În primul rând, înțelege ce te-a atras în poveste. Avem cărți și filme pe care le urmărim de zeci de ori, știm pe de rost replicile și frazele preferate. Dar încă revizuim și recitim. Deci de ce? Știm totul, dar este totuși interesant. Iar dacă ne întoarcem dintr-o călătorie, le spunem familiei și prietenilor noștri despre aventurile noastre în detaliu. De ce? Toti stim. 😉 Ne amintim fiecare pas și fiecare sentiment. Ne amintim poveștile și poveștile spuse de localnici sau de un ghid turistic și le împărtășim cu plăcere. Dar „plictisitor pentru că știu totul”?
Acum tragem analogii cu o poveste inventată. Ce i-a atras atenția? , intriga, lume, emoții sau doar o oportunitate de a merge cu capul în ficțiune, departe de realitate? Este acest lucru „agățat” care ar trebui să devină primul motor de interes. Al doilea este „Vreau să spun”. De ce scrii? Ce subiect abordați, despre ce probleme vorbiți? (Despre ce vorbești cu prietenii la un pahar de ceai, ce te entuziasmează și te îngrijorează? Despre ce situații ești gata să te îngrijorezi și să discuti la nesfârșit, deși știi totul de mult timp? De ce?)
Plictiseala nu apare când știi totul. Și atunci când nu ai ce să vrei. Când nu te aștepți la nimic de la o poveste. Pur și simplu ți-a plăcut imaginea sau lumea, ai fost captat de emoții din ceea ce ai gândit, văzut sau citit. Dar al tău nu este în istorie. Ceea ce vrei să spui exact nu este pur personal și dureros de interesant.
Există două căi de ieșire din această situație. Fie caută interesul pierdut - înțelegându-te pe tine însuți și mutându-ți problemele și dorințele pe umerii „libristic”, fie lasă-te pe tine și istoria în pace. Pune-o deoparte și fă altceva. Forțat, după cum se spune, nu vei fi drăguț. Și toată lumea are un cimitir de povești nescrise. Și lasă să fie. Nimic în neregulă cu asta. În plus, cine știe, poate în cinci-zece ani această poveste îți va atrage atenția și, în sfârșit, îți vei găsi interesul pierdut și vei înțelege de ce ai început să o scrii de la început.
Motivul doi: „Ieri am scris grozav, dar azi am fost să văd Hobbitul...”
Acesta este așa-numitul apetit întrerupt. Ieri încă mi-a plăcut totul și totul a fost interesant, dar filmul/cartea/situația... Atât. A apărut și a preluat astfel încât vechea poveste să treacă pe fundal. Și mâinile mele sunt deja mâncărime să iau una nouă - este mai proaspătă și mai interesantă decât cea anterioară.
Ce să fac?
Cel mai bun lucru este să așteptați impulsul. Dar nu începe să scrii. Dacă povestea anterioară a mers bine și vrei să o termini, atunci este mai bine să nu începi una nouă. În timp ce ți se învârte în cap, gândește-te la asta, notează momentele importante și schițele episoadelor. Rafalele tind să dispară fără reumplere. Și reîncărcare este dobândă. În noua istorie, interesul este temporar și, de regulă, trece rapid.
Mai devreme sau mai târziu, emoțiile impulsului se vor usca și atunci poți să-l poți liniști. Iar cel nou fie va rămâne o adăpostire - următoarea etapă a muncii, fie va fi complet uitat.
O altă opțiune bună este adaptarea unei idei noi la una veche. Gândiți, refaceți și ajustați. Atunci „coada” nu va interveni, iar povestea, pe valul unei izbucniri emoționale, va găsi un al doilea vânt.
Și unii oameni exersează să lucreze la două sau trei proiecte deodată. În timp ce se scrie un lucru - ei îl scriu, interesul s-a secat - trec la a doua poveste. Și atunci lucrul vechi este amintit - și urmează o întoarcere. O nouă idee izbucnește - o preiau și apoi se întorc la a doua. Sau la primul. Acest tip de muncă este potrivit pentru unii, și nu pentru alții, dar pentru a înțelege acest lucru, trebuie să îl încercați. 🙂
În orice caz, importanța istoriei trebuie apreciată din punct de vedere al interesului. Acolo unde este mai puternic este acolo unde este inspirația ta. Și acolo unde există inspirație, există muncă pentru plăcere.
Motivul trei: „Un roman este un astfel de volum...”
Pierderea interesului este, de asemenea, un fenomen comun. Îmi place să inventez, îmi place să creez o lume, îmi place și să construiesc relații între personaje, dar de îndată ce vine la obiect, adică la scris, atât. Istoria nu mai este suficient de interesantă pentru a fi scrisă.
În acest caz, ar trebui să începeți mic - cu povești, schițe. Nu vă grăbiți să scrieți imediat, ci gândiți-vă, hrăniți-l, aflați. Și deveniți mai buni la lucrurile mărunte - scrieți schițe despre trecutul eroului, despre istoria lumii. Iar dacă interesul continuă, va învinge frica de volum. Și în același timp - frica de muncă și muncă îndelungată.
Motivul patru: „Nu am timp!”
Da, necazurile de zi cu zi și ocupația veșnică pot, de asemenea, să înnece interesul. Sau mai bine zis, oricât de interesată ar fi istoria, noi înșine o dăm deoparte, ne interzicem să ne gândim la ea și să ne entuziasmăm, pentru că „muncă, familie, probleme...”. Iar interesul se estompează. Nu există nimic de recomandat aici, cu excepția unui singur lucru: chiar dacă sunt două ore pe săptămână. Este greu, dar posibil.
Pe lângă cele de mai sus, desigur, există și motive specifice – personale pentru pierderea interesului. Și trebuie să le înțelegeți. Dacă, desigur, vrei să scrii și, important, să termini ceea ce ai început. Și trebuie să se termine. Măcar o poveste din douăzeci, uneori prin forță, depășind lenea și eterna lipsă de timp.
Pentru a rezuma: Cum să scrii cu inspirație
1. Toată lumea are „cimitire” și „frigidere” de idei și povești începute.
Unele povești vor rămâne nescrise și neterminate - acest lucru trebuie luat de la sine înțeles. Nu au fost suficient de importante pentru ca tu să începi să sapi și să dezvolți subiectul, asta-i tot. Și încă ne putem întoarce la al doilea tip de povești – cele înghețate. Se întâmplă să treacă un an (și uneori mai mult - cinci până la zece ani), iar povestea iese brusc la iveală - se fac vise, se găsesc schițe. Iar un subiect anterior neinteresant devine extrem de important.
Pe baza propriei experiențe, pot spune următoarele: uneori este util să renunți la o idee și să nu chinui povestea pentru ca ani mai târziu să iasă „deodată” la suprafață. În timpul tăcerii ei, vei acumula cantitatea necesară de informații și experiență. Și scrieți pe cei abandonați altfel - mai interesant, mai profund decât era planificat. Istoria va beneficia doar.
2. Ideea ar trebui să devină un ghimpe.
Nu te grăbi să scrii imediat, mai ales un roman sau o poveste. Gândește-te, găsește interes. Și când îl găsești, sprijină-l. Mintal. Dacă povestea nu se ofilește fără să fie scrisă, dacă capătă detalii noi, dacă devine un ghimpe, amintindu-ți constant de ea însăși, atunci stai să scrii. Dacă după o lună sau două ideea se estompează, uită de ea. A fost un impuls care a venit pentru a ameliora plictiseala pentru scurt timp. Mulțumește-i pentru asta, dă-i drumul și uită.
Acest lucru este important pentru a nu acumula „cozi” înghețate în „frigider”.
Dacă ideea este păcat, dacă este interesantă, notează-o cu o poveste sau o schiță. Uneori dintr-un impuls - o poveste întâmplătoare - un roman crește ani mai târziu.
3. Menține interesul în mod independent și constant.
Mulți autori au această ciudățenie: atunci când încep să-și scrie pe al lor, se închid de orice informație - încetează să citească cărți și să se uite la filme. Le este frică că noul îi va încurca. Și există o grămadă rezonabilă în asta. Într-adevăr, lucrurile noi sunt pline de impulsuri și idei aleatorii. Dar noul contribuie și la dezvoltarea subiectului. Și este foarte util să citiți și să vizionați filme în timp ce scrieți. Atunci informații noi le vor completa pe ale tale. Vă va permite să priviți subiectul din cealaltă parte, să-l arătați pe dos și să îl aprofundați. Și, în consecință, va menține interesul.
Și, în sfârșit. Fiecare poveste are propriul său timp și propriul său scriitor. Da, ideile sunt ca ciupercile, fiecare își așteaptă culegătorul de ciuperci. Și dacă ideea este a ta, dacă povestea este o experiență personală, îți vei găsi mereu interesul pentru ea. Și pentru a începe și, desigur, pentru a termina.
