Ce să faci dacă o fată și-a pierdut interesul pentru un bărbat? Sfatul psihologilor cu privire la modul de a reveni la dispozitia fetei. Sentimente
Recunoașterea față de tine că relațiile mor încet, dar sigur, este adesea dificil. Adesea ne amăgim pe noi înșine, de teamă să nu fim singuri după o relație lungă, dar de fapt simțim că dragostea se estompează. Care sunt semnele că sentimentele sunt în agonie și relațiile nu pot fi salvate?
Vedeți mai multe greșeli într-o persoană decât virtuți
A fi îndrăgostit ne pune ochelari de culoarea trandafirii - nu vedem defecte la o persoană. În timp, euforia trece, dar privirea noastră sobră, observând minusurile, nu îndepărtează numeroasele virtuți ale unei persoane dragi. Când sentimentele dispar, deficiențele partenerului nostru ies în prim-plan, umbrind toate plusurile. Devenim intoleranți chiar și față de acele lucruri mici la care obișnuiam să reacționam calm. Acesta este un simptom alarmant care vorbește despre schimbări în atitudinea ta față de persoana iubită.
Ești în mod constant supărat pe persoană
Nu mai ai destulă răbdare și rezistență - te enervezi, te scandalizezi, te jignești și exprimi constant nemulțumirea. Te enervezi la fiecare lucru mic, in fiecare zi observi o multime de lucruri care te pot enerva. Mai ales vorbind este furie fără motiv. Dacă începi să enervezi nu numai comportamentul, ci și caracteristicile partenerului tău - expresiile feței, obiceiurile, gesturile, aspectul, vorbirea - atunci acesta este un semn clar al iubirii ieșite.
Trebuie să fii din ce în ce mai mult singur
Anterior, voiai să petreci fiecare minut liber alături de persoana iubită, dar acum poți alege serios între o seară cu el sau singură. Acest lucru sugerează că nu te mai simți confortabil într-o societate cu un ales. Comunicarea cu el a început să te împovăreze. Pot exista o mulțime de motive - conflicte constante, divergență de interese, indiferență față de viața celuilalt. Indiferent de motiv, a alege în mod regulat să fii singur sau în compania altor oameni vorbește despre o prăpastie între voi care continuă să crească.
Nu vezi un viitor comun
Anterior, visele unui viitor comun erau desenate de la sine, dar acum vă faceți din ce în ce mai mult planuri pentru o viață în care nu există un loc organic pentru un iubit. Dacă nu-l vezi lângă tine în câțiva ani, atunci gândește-te - poate subconștient ai șters de mult această persoană din viața ta?
Nu mai vrei intimitate
Nu degeaba psihologii de familie își încep sesiunea cu o întrebare despre intimitatea sexuală a soților. Viața intimă este unul dintre cei mai frapanți indicatori ai stării relațiilor dintre parteneri. Lipsa dorinței sexuale este un semn sigur al iubirii care se estompează.
Vă puteți imagina cu o altă persoană
Dacă te poți imagina lângă o altă persoană când te gândești la viața și viitorul tău, atunci acesta este un simptom deprimant pentru relația ta actuală. Ești deschis către oameni noi și trăiești cu sentimentul că în viața ta poate apărea o altă persoană – mai bună și mai demnă decât cea anterioară. Actualul ales nu ți se mai pare cel mai bun candidat pentru rolul însoțitorului tău și te vei îndoi mereu de el, așteptând să apară la orizont o persoană mai potrivită. Într-o astfel de situație, relațiile devin un jug inutil la gât, împiedicându-le să înceapă o nouă viață.
Nu mai cauti sa rezolvi problemele
Dorința de a înțelege cauzele certurilor este un impuls natural care indică faptul că prețuiești persoana și relația ta. Dar acum un alt conflict provoacă doar dorința de a scăpa, dacă nu de a discuta încă o dată nemulțumirile acumulate. Intrând uneori într-o ceartă, dai vina și îi reproșezi partenerului pentru toate greșelile, amintindu-ți multe episoade din trecut. Dacă această situație îți este familiară, atunci lași relația să-și urmeze cursul, nemaiavând putere și dorință de a lupta pentru un viitor fericit cu această persoană.
Nu ți-e frică să jignești o persoană
Nu mai prindeți cuvinte pline de tact atunci când încercați să vă explicați partenerului și puteți reacționa rece sau chiar indiferent la declarațiile lui de dragoste. În gândurile tale, tocmai ai devenit sincer cu tine însuți și acum numești pică, dar o astfel de onestitate sugerează că sentimentele celui ales nu mai sunt pe primul loc pentru tine.
Nu-ți mai mărturisești dragostea
Nu mai vrei să te minți, în primul rând pe tine însuți, și să nu spui „te iubesc”, pentru că acum nu vine din inimă. Ocazional, o mărturisire îți poate ieși din gură, dar asta se întâmplă rar și cel mai probabil din obișnuință. Reticența de a spune unei persoane despre dragostea ta pentru el este cel mai important semnal că dragostea nu mai există.
25Sanatate 27.09.2015
Dragi cititori, astăzi am pe blogul meu un subiect care probabil ne entuziasmează pe mulți dintre noi: cum să returnăm vechile sentimente și relații. Cât de des ne amintim de întâlniri romantice și apoi, după ce am trăit o vreme, totul se duce undeva. Probleme, griji, viața de zi cu zi, finanțe, iar acum ceva se întâmplă în familie... Cunoașteți situația? Cred că, dacă răspunzi sincer la această întrebare, atunci fiecare dintre noi va spune: „Familiat”. Poate că există familii fericite care reușesc să evite acest lucru, dar eu personal nu am întâlnit astfel de familii.
Și în fiecare etapă a relației noastre, nu este ușor să ne întoarcem la sentimente răcorite, să le insuflem un curent nou, proaspăt. În opinia mea, aceasta este încă mai mult munca unei femei. Suntem înzestrați cu sinceritate, înduioșătoare, putem înțelege multe, iertam, ne dorim mereu ceva nou. O femeie este o vioară și o vergetă Bărbați - pentru mine, așa sunt văzute relațiile de familie. Și asta este Munca. Propun ca astăzi să citim, să gândim, să reflectăm, să reflectăm și să lucrăm. Nu suntem bucuroși de perspectivele unor noi relații?
Eu însumi nu sunt psiholog, dar îmi plac foarte mult astfel de subiecte, citesc ceva și cel mai important lucru, apoi fac ceva, și anume, aplic mult din ceea ce citesc. Astăzi, pe paginile blogului meu pe tema revenirii sentimentelor răcoroase, psihologul Olga Tovpeko își va reflecta și împărtăși gândurile. îi dau cuvântul.
Cum să returnezi vechile sentimente și relații răcoroase?
Buna ziua, ma bucur foarte mult ca Irina m-a invitat sa-i vizitez blogul. Sper că conversația va fi utilă și interesantă pentru mulți. Să ne uităm la o poveste tipic feminină...
„Venim acasă de la serviciu, fug la bucătărie și încep să pregătesc rapid cina. Apoi am grijă de copii, iar soțul meu, obosit, se așează la computer sau tabletă să citească știrile... Și așa în fiecare zi... Uneori mă surprind gândindu-mă că toată comunicarea noastră se rezumă la rezolvarea problemelor casnice sau discutând problemele copiilor. Nu a mai rămas niciun romantism în relație, nici un interes anterior. Dar odată am putea vorbi toată noaptea despre toate!...”
Sunteți familiarizat cu situația în care relația se estompează? Când își pierd gustul și entuziasmul într-o serie de vieți de zi cu zi supărătoare? Când sufletul devine rănit și rănit: unde s-a dus romantismul? Când te uiți la fotografiile de nuntă, îți amintești cum a început totul și ești uimit: suntem cu adevărat noi? Și așa vrei să returnezi vechea relație, dar cum? Și este posibil?
Această problemă - sentimente reci și plictiseală într-o relație - le poate afecta serios. La urma urmei, dacă nu obținem bucurie din relații, atunci putem trage cele mai categorice concluzii: nu sunt pe drumul meu cu această persoană.
Și aceasta nu este doar o observație a vieții. Statisticile confirmă că principalul motiv pentru divorțuri nu sunt conflictele și certurile, ci, dimpotrivă, pierderea interesului și aproape nicio comunicare între ei. Cercetările din Canada, bazate pe un sondaj efectuat pe câteva sute de cupluri, au confirmat că sentimentele de frig și plictiseala sunt motivul principal pentru care o căsnicie se rupe.
Plictisit într-o relație. Ce să faci și cum să-ți întorci vechile sentimente?
Dacă te confrunți cu această situație, atunci am două vești pentru tine. Unul este bun, iar celălalt este așa-așa (deși primul este imposibil fără el!).
Voi începe cu ultimul. Vestea proastă este că, din moment ce toate mecanismele dintr-o relație sunt declanșate de mâna unei femei, cea mai mare parte a responsabilităților pentru „pătarea” unei relații ne aparține.
Aceeași împrejurare ne dă vești bune! Dacă înțelegeți legile relațiilor și le gestionați cu competență, atunci foarte curând vor străluci cu noi culori, ceea ce înseamnă că vă veți simți din nou iubit și dorit în ele!
Dacă ai citit până aici, atunci ești gata pentru asta! Dar pentru a reveni la vechea relație, mai întâi trebuie să descoperi motivele - cum se întâmplă ca acestea să înceapă să se estompeze, să devină gri și plictisitoare ...
Să mergem de la opus. Ce ai obținut când a existat strălucire în relația ta? Să te simți iubit și dorit. Senzație de înțelegere și unitate. Oportunitatea de a vă împărtăși sentimentele și de a fi acceptat. Ați trăit experiențe diferite și ați trăit emoții intense din timpul petrecut împreună. Unde s-a dus totul?
Există 3 motive treptate pentru răcirea sentimentelor
1. Nepregătirea pentru „împământare”
. Orice cuplu trece în cele din urmă la stadiul de rezolvare a problemelor de zi cu zi. Un apartament, un loc de muncă, bani, copii și o viață grămadă - toate acestea necesită „monitorizare”, pragmatism și rezistență constantă și zilnică. Erai gata ca șosetele sau prețurile benzinei să fie subiectul pe care îl discutați în pat înainte de a merge la culcare?
Un protest intern împotriva sfârșitului curtenței și a primilor ani romantici este primul pas către plictiseală.
2. Al doilea motiv este perfecționism și așteptări mari
. Pentru că nu am fost pe deplin acceptați ca copii, am învățat să nu-i acceptăm pe alții. Construim mii de imagini frumoase despre ce ar trebui să fie și cum ar trebui să fie.
Cum ar trebui să reacționeze soțul meu când îi povestesc despre experiențele mele. Cum ar trebui să arate, ce și cu ce expresie facială să răspundă. Așteptăm ajutor și sprijin, rămânând în tăcere. Nu putem să-i explicăm uman soțului nostru ce este important pentru noi să primim de la el.
Așteptările detaliate, detaliate - nesfârșite și epuizante - nu ne dau ocazia să ne apropiem de persoana reală - propriul nostru soț, să-l cunoaștem și să-l acceptăm așa cum este. Aflați cum să îi transmiteți corect ceea ce este important pentru noi. Învață să-l asculți și să-i înțelegi nevoile.
3. O consecință naturală și directă a așteptărilor constante - deplasarea responsabilitatii . Prin urmare, al treilea motiv este cât de mult știi să ai grijă de tine și să te realizezi ca cuplu.
Când intrăm într-o relație, adesea ne gândim subconștient: „Acum am pe cineva care să aibă grijă de mine. Acum te poți relaxa!”
Ne așteptăm ca un bărbat să aibă grijă de noi la toate nivelurile: corporal (să îngrijească, să dea odihnă și de preferat să sponsorizeze), pe cel emoțional (să înțeleagă și să accepte, să susțină și să admire), pe cel intelectual (începe conversații interesante, să se dezvolte și să ne distreze).
Și acum întrebarea. În ce măsură ai grijă de tine pe toate aceste planuri?
- Pe corp: în ce măsură vă hrăniți corpul cu hrana potrivită și îi îngrijiți? În ce măsură îți dai corpului odihnă și sarcina ponderată?
- Pe emoțional : în ce măsură vă susțineți, acceptați și înțelegeți? Știi ce vrei și unde mergi? Îți accepți neajunsurile și te accepți ca o persoană întreagă? Găsiți sprijin și confort în timp util pentru suflet?
- Pe intelectual : în ce măsură vă dezvoltați și realizați talentele și abilitățile, planurile și ambițiile?
Este important să înțelegem că este responsabilitatea noastră să ne satisfacem nevoile trupului și sufletului, intelectului și spiritului.
Dar ce legătură are plictiseala cu asta și cum poți întoarce vechea relație?
Mai dă-mi un minut și îți voi explica această relație... Ești gata să auzi adevărul?
Dacă nu vă dați seama la toate aceste niveluri, atunci soțul va fi vinovat. Asta înseamnă că va începe să apară resentimente, se va acumula nemulțumirea și îți va deveni din ce în ce mai greu să te deschizi în pereche, să fii sincer.
Dacă nu te deschizi, atunci relația ta va deveni foarte curând superficială - se va învârti la nivelul rutinei, al forfotei zilnice și se va acoperi încet cu praf. Relațiile vor părăsi intimitatea, iar când se întâmplă acest lucru, plictiseala apare întotdeauna în prag...
Rezumând, ajungem la concluzia că plictiseala într-o relație nu este doar un semn că nu ai mers la o cafenea sau nu ai călătorit în afara orașului de mult timp. Crede-mă, poți merge împreună la cumpărături la Paris în fiecare weekend sau poți călători dintr-un loc de pe planetă în altul, dar plictiseala te va urma în jur.
Strălucirea și romantismul în relații, vivacitatea lor nu se datorează deloc unor evenimente vesele și colorate (deși sunt și ele importante!). Ele sunt conectate cu apropierea și profunzimea relației tale, cu cât de mult te realizezi în ele, cât de mult poți fi
tu. Și acest lucru nu este posibil dacă trăiești în resentimente, pretenții și nemulțumiri...
Subliniez încă o dată că plictiseala într-o relație este incapacitatea (sau lipsa de dorință) de a fi tu însuți, de a vorbi despre ceea ce vrei, de a te exprima așa cum vrei, de a împărtăși gânduri și planuri, interese și dorințe.
Plictiseala este oxigenul închis într-o relație, când fiecare este închis în ceva propriu și nu există un flux real, viu de comun autentic și revigorant - și anume apropiere, interes și curiozitate în viața celuilalt.
Cum vedem de obicei situația când sentimentele noastre se răcesc?
Interpretarea greșită a situației o agravează și mai mult. Care sunt gândurile noastre când ne plictisim într-o relație? De obicei credem că motivul este în el (soțul meu) sau în ea (soția mea).
Percepem partenerul ca sursa tuturor bucuriilor noastre și, în consecință, a tuturor nenorocirilor, pierzând din vedere un mic detaliu: rutina este o parte firească a vieții noastre, iar plictiseala într-o relație este doar o etapă certă și firească. Deci nu este chiar atât de înfricoșător!
Înțelegând legile relațiilor, poți folosi ușor și frumos această etapă dificilă, dar necesară pentru aprofundarea relațiilor. Deși mulți preferă în acest moment să iasă din ele.
Să trecem la răspunsul la întrebarea principală: cum să readucem relației noastre sentimente răcorite?
În primul rând, este important să înțelegeți: relațiile sunt „material plastic”, iar bărbatul din ele reacționează rapid și sensibil la schimbările noastre. Prin urmare, în funcție de modul în care vă schimbați și vă deschideți, se va dezvolta relația voastră. Și este grozav că le putem remedia doar schimbându-ne pe noi înșine și nu încercând în zadar să reparăm pe cineva!
Algoritm de 5 pași, cum să returnezi vechea relație într-o pereche:
1. Nu vă pot spune direct: scăpați de iluzii, așteptări și idealizări, pentru că înțeleg că acest lucru este imposibil. Și apoi îți ofer o alternativă sănătoasă: încearcă să-ți „deblochezi” așteptările și bărbatul tău adevărat. Separați-vă așteptările de ceea ce sunt. Și să fiu curios: ce îl motivează? Ce simte el? Cum e acum? Ce vrea?
Schimbarea focalizării percepției - un remediu foarte vindecator. Când rămânem blocați pe noi înșine și în noi înșine, cădem doar în capcana propriei noastre resentimente, văzând totul în negru: pur și simplu nu mă iubește. Sunt sigur că nu este! Dragostea este mai mult decât satisfacerea nevoilor.
2. Întrebați-vă: ce imi doresc cu adevarat? Ce îmi lipsește? Ce face ca relațiile să se estompeze în ochii mei? Ce le-ar face suculente și vii pentru mine? Scrie totul pe hârtie, punct cu punct, pentru ca gândurile să nu se încurce în capul tău, ca să te înțelegi mai bine pe tine însuți, să-ți dai seama ce îți lipsește pentru fericire.
3. Acum treceți prin toate punctele. Ce pas mic, dar real, poți face să te îndrepti către o relație mai fericită și mai împlinită? Ce se poate face la nivel de evenimente (unde să mergem, unde să fim), abilitățile și abilitățile (ce să facem, cum să facem), valorile și interesele (ce ne unește, în ceea ce atingem sufletele) poate fi realizat? Inițiază fără întârziere câte un pas pentru fiecare articol în aceeași săptămână.
4. Profită de momentul potrivit și încearcă să vorbești cu soțul tău Ce se întâmplă. Împărtășește-ți sentimentele (numai fără reproșuri și pretenții), spune-ne ce este important pentru tine și ce lipsește.
Întreabă dacă observă ceva similar în relația ta, cum se simte. Poate că soțul va spune că pentru el totul se întâmplă ca de obicei și nu suferă de faptul că lipsește ceva. În acest caz - nu vă jenați - femeile sunt întotdeauna mai sensibile la detalii.
Oferă-i soțului tău o idee specifică și realistă care crezi că va împrospăta relația și cere-i ajutor.
5. Învață să te deschizi în relații . Veți spune: da, pur și simplu nu vrea să mă asculte. Îl interesează doar știrile... Poate că este. Cu toate acestea, diavolul este în detalii. Pentru o conversație, alege momentul potrivit și, cel mai important, atitudinea potrivită. Adesea suntem inițial pregătiți pentru dezamăgire și apoi construim o conversație în așa fel încât această așteptare să fie doar justificată. Începe o discuție din starea „Eu sunt bun, iar tu ești bun” și vei vedea că bărbatul nu va fi indiferent.
În sfârșit, aș dori să adaug că relațiile nu pot rămâne plictisitoare dacă începi să lucrezi la ele - învață să fii mai blând și mai flexibil, renunți la așteptările detaliate, începe să ceri mai mult ajutor și sprijin și acceptă-le cu plăcere, fii atent cu tine și cu tine. om.
Apoi relația se transformă mai întâi într-o adevărată poveste polițistă complicată, iar apoi într-un roman de aventuri, în care nu mai ești un observator pasiv, ca înainte. Vei descoperi atât de multe fațete noi în relația ta, încât cu siguranță nu te vei plictisi!
Olga Tovpeko, candidată la științe psihologice, autoare și șefă a proiectului „Școala de psihologie pentru mame” mamaschool.info, autoare a training-urilor și căutărilor psihologice pentru mămici.
Multumesc Olga pentru informatii. A fost foarte interesant pentru mine să citesc totul. Cred că planul de acțiune a fost deja conturat...
Darul meu spiritual pentru azi va fi Grădina Secretă – Chaconne Secret Garden este un duo irlandez-norvegian. Pereche clasică - clape și vioară. În mâinile acestor interpreți talentați se naște adevărata magie. Cei care citesc revista noastră „Parfumuri ale fericirii” își amintesc probabil articolul meu „Grădina secretă a sufletului”. Am ales această compoziție în articol nu întâmplător. Să revenim la începutul articolului... Îți amintești cuvintele mele despre femeia vioară și bărbatul pivot? Cred că acest duet este exact așa.
Când începi să simți că persoana iubită a devenit mai puțin reverentă și afectuoasă față de tine, fără acea încântare și acea scânteie în ochii care erau înainte, este foarte frustrant și înspăimântător. Ce s-a întâmplat? Poate doar așa crezi? De unde știi că s-a răcorit față de tine, și nu doar obosit, sau relația ta a intrat într-o fază de calm?
Cum să știi dacă un tip este cool
Complimente. Nu le mai asculți sute pe zi. Practic le cerși de la iubitul tău. Nu are timp să le spună, are lucruri mai importante de făcut. Și ești mereu frumoasă, ți-a spus, nu te mai poți apropia cu astfel de întrebări;
Nici măcar nu observă schimbarea în aspectul tău. Nu reacționează dacă nu-i place. „Ți-ai schimbat coafura? nici nu am observat. Da, este în regulă, va merge ”- răspunsul standard al unui om obișnuit. Prin astfel de cuvinte, poți afla că tipul s-a răcorit. Amintește-ți cum se comporta el când ai schimbat ceva în tine;
Te cheamă din ce în ce mai puțin. Aceasta include întâlniri. Sunt foarte rare și trecătoare. La urma urmei, el este totul despre afaceri. Nu-l mai atragi cu inteligența ta. Devii o povară pentru el;
Îl enervezi. Nu mai vede frumusețea de care s-a îndrăgostit și asta îl înfurie. Pe această bază, apar multe certuri goale. Nu-i place fiecare cuvânt pe care îl spui. Începe să creadă că faci toate acestea intenționat. Relația ta este în pericol, se pare că în curând va trebui să afli că tipul și-a pierdut interesul pentru tine;
Treaba ta. Începe delimitarea tuturor treburilor comune anterior. Îți spune că afacerea lui nu te privește. Nu povestește (sau foarte puțin) ce se întâmplă cu el la serviciu sau cu părinții săi. Un alt mod urât de a afla că un tip s-a răcorit;
Nu „Noi”, ci „Eu” și „Tu”, spune el din ce în ce mai des. Nu mai există un „noi”. El încearcă să sublinieze acest lucru cu toate gesturile și cuvintele sale. Nu te supăra pe el pentru asta, o poate face subconștient. Doar că nu înțeleg ce se întâmplă.
Ai grija!
Toată lumea are momente dificile în dragoste și viață. Dacă mai multe dintre semnele de mai sus au coincis cu realitatea ta, nu ar trebui să-ți tai relația de pe umăr. A analiza. Cât de des apar aceste articole în viața ta? În ce împrejurări? Este constant sau intermitent? Cât de lungi sunt aceste intervale?
Dacă nu vă mai gândiți cum să aflați că tipul s-a răcorit, dar sunteți 100% sigur de asta, nu așteptați până când vă spune totul el însuși - bărbaților nu le place să vorbească despre relații și adesea nu știu cum să o facă. Începeți singur o conversație și încercați să aflați că cu el, poate că motivul nu este în tine, ci în problemele lui, iar acum nu este la îndemână. Sau poate că sentimentele lui chiar dispar...
Insufla o noua viata in relatia ta. Surprinde-l cu tine însuți. Lasă-l să se îndrăgostească iar și iar. Ar trebui să fii totul pentru el: soarele, luna, stelele și oxigenul. Trebuie să înțeleagă că nu poate respira fără tine. Sunteți un medicament care ar trebui să fie mereu în preajmă și cu o nouă doză.
Cum să știi că un bărbat s-a răcit
„Oamenii se întâlnesc, oamenii se îndrăgostesc, se căsătoresc”, cuvinte celebre dintr-un cântec bun. Este minunat când doi oameni se iubesc. Dar dragostea nu durează întotdeauna pentru totdeauna. Se întâmplă că în viața fiecărei fete vine o perioadă în care încep problemele în relațiile amoroase.
Când vine un astfel de moment într-o relație, fata se întreabă, vrând-nevrând, dacă tânărul ei și-a pierdut interesul pentru ea și ce ar trebui să facă în continuare pentru a-l interesa din nou.
De unde știi că un bărbat și-a pierdut interesul pentru tine? În căutarea unui răspuns la această întrebare, fetele caută cel mai adesea sfaturi de la prietenii lor, dar există câțiva indicatori de bază prin care poți determina dacă partenerul tău s-a răcit sau nu.
Merită să aruncați o privire mai atentă asupra modului în care comportamentul, aspectul, cuvintele și expresiile faciale lui s-au schimbat. La ce și cum reacționează?
Trebuie să apreciezi cât de departe s-a îndepărtat de tine. Ce rămâne același, cum îți vorbește, ce este greșit în intonație și unde în momentul conversației îi sunt îndreptați cel mai adesea ochii.
Pentru a afla că un bărbat s-a răcorit față de tine, trebuie să analizezi principalele motive pentru comportamentul său neobișnuit. Încercați să vă dați seama care a fost motivul care a provocat un comportament atât de neobișnuit al partenerului dvs. Poate că v-ați săturat unul de celălalt, sau comportamentul vostru îl respinge cumva, forțându-l să se comporte așa.
Analizează-ți comportamentul, încearcă să stabilești exact cum s-a schimbat comportamentul tău, încearcă să identifici acele momente în care tu însuți îți îndepărtezi partenerul sau încearcă să-l controlezi foarte mult. Schimbați-vă linia de comportament, priviți lucrurile mai ușor. Încearcă să-l înțelegi, ascultă. Trebuie să vorbești cu el sincer, ce ți s-a întâmplat și ce este în sufletul lui.
Dacă tânărul tău ia contact, înseamnă că și el a observat schimbările și vrea să returneze totul înapoi. Dacă pur și simplu este surprins și nu vrea să rezolve problema în niciun fel, asta înseamnă că relația ta a devenit învechită, este timpul să pui capăt, bărbatul s-a răcorit față de tine. În cazul în care un partener încearcă să rezolve problema prin forțe reciproce, nu uitați că relația este un joc de perechi în care echipa este formată din două persoane.
Dacă urmați aceste sfaturi, puteți găsi întotdeauna răspunsul la întrebarea cum să aflați că s-a răcorit pentru dvs.?. Întotdeauna a fost, este și va fi.
De ce sentimentele se răcesc
Relațiile care izbucnesc prea repede se pot estompa la fel de repede (și acest lucru se întâmplă destul de des). Ti s-a stins flacara? Conform cercetărilor mele, stingerea flăcărilor este caracterizată de trei tipuri de comportament. Vă aparține vreunul dintre ei?
Motivul 1 pentru care sentimentele se răcesc: intimitate emoțională prematură
De ce se estompează sentimentele? Dacă îți mărturisești sentimentele personale prea devreme, se va crea iluzia unei apropieri emoționale profunde. Chiar dacă te-ai întâlnit doar o dată sau de două ori, ai stat la telefon cu el o perioadă infinită de timp, ai navigat pe internet sau ai plutit în speranțele și visele tale. Crezi că sunteți un cuplu adevărat sau că veți deveni în curând unul... dar nu aveți asigurare - timpul petrecut împreună, și încă nu v-ați câștigat încrederea care să vă ajute să depășiți drumul accidentat.
Connor, un bucătar de treizeci și trei de ani din Nantucket, Massachusetts, mi-a împărtășit regretele despre iubita lui Madeline pe care a cunoscut-o vara trecută. „A fost o atracție imediată între noi și mi-am dat seama că s-ar putea dezvolta o relație pe termen lung cu ea”, mi-a spus el.
Cinci zile au fost suficiente pentru primele trei întâlniri, iar în cadrul acestor întâlniri, tinerii au povestit unii altora despre orice: despre o copilărie grea, despre concediere, despre detaliile despărțirii de prima, chiar și despre fantezii sexuale. Connor spuse: „Fără mocnit încet, tot foc sălbatic!” "Deci ce s-a întâmplat? De ce se răcesc sentimentele? am întrebat cu o voce obosită, pentru că știam ce va urma.
Desigur, Connor a fost departe de primul bărbat care mi-a descris acest sindrom. „Ei bine, la a patra întâlnire, stăteam lângă o mamă epuizată care încerca să-și calmeze copiii, iar Madeline mi-a șoptit că nu înțelege cum se descurcă unele femei fără o dădacă...
Parcă am fost lovit în stomac: Madeline nu este așa cum mi-am imaginat-o... Am început să pun piesele puzzle-ului laolaltă: ea a spus că a studiat la un internat, că a avut mereu o bona cu a ei. Doar că vedem lumea altfel. Mi-am dat seama că ea nu era pentru mine.
Connor a explicat de ce a reacționat atât de dur: a fost crescut de bone, se simțea ca un copil abandonat de părinți și nu dorea ca copiii săi să crească printre bone sau să fie crescuți într-un internat. L-am întrebat dacă a discutat acest subiect despre motivul pentru care sentimentele se răcesc cu Madeline, pentru că eram convins că ea va înțelege și în timp vor găsi o soluție, deși o astfel de conversație ar putea părea prematură.
Dar imediat ce i-am pus această întrebare lui Connor, mi-am dat imediat seama de greșeala mea: să propun o discuție despre o problemă emoțională serioasă și o poți rezolva doar atunci când ești deja un cuplu adevărat. Iată-l, piatra de poticnire: Madeline și Connor nu au avut încă timp să devină un cuplu adevărat.
Nu au făcut primii pași spre reglementarea comunicării lor, nu au realizat corectitudinea în relații necesară pentru a aprecia compromisul. A fost doar a patra lor întâlnire!
Connor a rezumat: „Suntem prea diferiți; M-am dat înapoi înainte să ne putem răni unul pe altul”. Legătura lor era atât de fragilă încât s-a rupt ușor. Nu i-a spus niciodată lui Madeline ce sa întâmplat cu adevărat (și sunt sigur că ea încă ghicește).
De ce se răcesc sentimentele? Imaginația celorlalți interlocutori ai mei s-a aprins după câteva răspunsuri greșite, un e-mail de la o fostă iubită, un coșmar, câteva avertismente de la un terapeut sau vizionarea unui film despre un divorț (notă: nu lăsați niciodată un tip să se uite la film " Calamarul și balena” la prima întâlnire!). Problema este că, dacă relația se mișcă prea repede, bărbatul se îndrăgostește nu de tine, ci de fantezia lui despre tine.
Dacă relația se dezvoltă prea repede, un bărbat se îndrăgostește nu de tine, ci de fantezia lui despre tine. Dacă vede marginea realității sau se simte inconfortabil în timp ce lipiciul nu s-a fixat încă, nu aveți timp să vă agățați unul de celălalt.
Motivul 2 pentru care sentimentele se răcesc: intimitate fizică prematură
De la Interlocutorii mei, am auzit surprinzător de multe povești despre acest tip de comportament! Sincer să fiu, toate sunt banale. Băieții separau mental fetele fără șansa unei relații serioase, partenerii sexuali (inclusiv sexul prietenos și prea timpuriu), de cei pentru care aveau sentimente speciale.
Desigur, toată lumea știe să nu facă sex la prima întâlnire, dar după prima întâlnire, linia devine neclară. Bărbații nu pot respecta femeile care s-au culcat imediat cu ei. Dar... uh... ar trebui să dăm cuvântului „imediat” o definiție mai precisă.
De ce se răcesc sentimentele? Dacă prima voastră întâlnire a durat șapte ore, apoi ați vorbit la telefon timp de zece ore, v-ați revărsat sufletul în e-mailuri și vi se pare că v-ați cunoscut toată viața, deși formal v-ați văzut doar de trei ori - asta este „imediat”? DA, FETELOR, ESTE Imediat!
Sunt atât de multe probleme cu sexul prematur, nici nu știu de unde să încep. Toby, un inginer de sunet în vârstă de douăzeci și nouă de ani din Livonia, Michigan, a numit că fac sex cu fete pe care abia le cunoștea „jumătate”.
Chiar dacă a avut o întâlnire foarte emoționantă, el, desigur, nu avusese încă timp să se îndrăgostească de o fată, așa că a „căpătat jumătate - un corp fără suflet”. El a spus că în astfel de cazuri îmbrățișările nu sunt reale. Același lucru este valabil și pentru suspinele pline de sens. Toby m-a asigurat: „Nu voi spune nu, dar nu asta mă face să mă îndrăgostesc”.
Rabin, un chimist în vârstă de treizeci și unu de ani din Hartford, Connecticut, a spus: „La începutul unei relații, nu cunosc femeia suficient de bine pentru a evalua în mod obiectiv gradul de compatibilitate sexuală.
Dacă mă impresionează cu o îndemânare extraordinară, poate fi incitant, dar poate că a mai făcut asta înainte (și de mai multe ori) cu alți bărbați. Dacă îmi place o femeie, atunci cu siguranță mă va dezactiva. Și dacă este reținută, devine plictisitor. De unde știu dacă e rezervată pentru că cu greu ne cunoaștem, sau dacă arată mereu ca un pește mort în pat?
Sexul la prețuri accesibile este plictisitor pentru bărbați, de aceea sentimentele se răcesc. Ei spun că au avut o mulțime de relații ocazionale (deseori în adolescență), așa că acum își doresc altceva.
Și nu există niciun bărbat în lume care să creadă în tine: „Am făcut sex pentru prima dată cu un tip pe care tocmai l-am cunoscut”. În plus, sexul la prețuri accesibile este plictisitor pentru bărbați. Uimit? Dar ei spun că au avut o mulțime de relații ocazionale (deseori în adolescență), așa că acum își doresc altceva.
De exemplu, pentru a construi anticiparea în timp, pe măsură ce ajung să cunoască cu adevărat femeia. Un tip refuză rar tentația, bărbații sunt atât de aranjați, dar este puțin probabil să-și dorească o relație serioasă cu această femeie anume, iar atunci ea se va gândi: de ce se răcesc sentimentele?
Marshal, un reprezentant de vânzări în vârstă de treizeci și patru de ani din Delaware, Delaware, a spus: „Cred că ea confundă atracția sexuală cu atracția romantică”. Anton, un proprietar de frizerie în vârstă de treizeci și șase de ani din Boston, Massachusetts, a descris cât de ușor este să faci sex oral la prima sau a doua întâlnire.
Miles, un consultant de călătorie în vârstă de 30 de ani din La Jolla, California, a spus timid că caută o femeie care se dezbrăcă numai într-un moment special: care se dezbracă pentru sex adevărat; Cred că ei nu caută sexul adevărat pentru a juca rolul corect, nu pentru că nu se poate face fără afecțiune reală.”
Acum ți se poate părea că ești cea mai mizerabilă fată din lume, intri în panică. Iubitul s-a îndrăgostit de tine și este foarte greu să te împaci cu asta. Nu trebuie să intri în panică, nu ar trebui să-l suni pe tip, să-l implori să se întoarcă sau să-i spui ce ticălos este. Dacă vrei să plângi, atunci plânge, strigă cu voce tare. lovește perna, poți țipa. Acest lucru ajută, de obicei, să se calmeze puțin, iar într-o stare calmă este mult mai ușor să elaborezi un plan de acțiune și să începi să-l implementezi.
Ai început să trimiți diverse motive în capul tău și ai ajuns la concluzia că nu ai fost certat, nu erai prea gelos pe tip, nu i-ai aruncat furie, dar chiar te-ai străduit din greu să menții relații normale. Acest lucru se întâmplă des, nu este nimic surprinzător în asta. Băieții lasă nu doar fete care au tendința de a-și strica nervii, ci și pe cele foarte bune, moi, complice. Care este motivul? Îți amintești cum s-a dezvoltat relația ta? Tânărul s-a arătat interesat, ai început să suni, nu a fost mai puțin interes din partea ta, așa că uneori ai luat inițiativa, chemat mai des decât primul, mai des s-a oferit să te întâlnești, sau ai fost primul care se împacă la cele mai mici certuri, l-a răsfățat pe tip în toate și pur și simplu sa dizolvat în el, încercând să petrecem fiecare minut împreună. Ei bine, acesta este un mod direct de a face un tip să se îndrăgostească.
Întâlnirile cu o astfel de fată devin insipide, ea îi place, nu se prețuiește prea mult, uită de mândrie, de ce atunci băiatul ar trebui să aprecieze fata, probabil că va merge în căutarea unei fete mai valoroase, cea care trebuie să fie realizat, care devine un trofeu dorit, și nu ea însăși cade într-o îmbrățișare. Poate că va fi chiar o cățea, se întâmplă adesea, dar va fi iubită dacă nu începi să acționezi corect. Fără lacrimi și crize de furie când pleacă un tip, ai grijă de tine și de aspectul tău, nu te gândi că nu vei putea deveni mai frumoasă, mai subțire, mai stilată.
Orice este posibil și schimbarea va începe mai devreme decât ați putea crede. Poartă-te ca și cum nu ți-ar păsa de tip, nu întrebi niciodată prietenii comuni despre el, nu vorbi prea mult despre tine, fii puțin misterios. Tipul va fi foarte surprins când va afla că ai devenit mai drăguță, nu tânji, ci trăiește o viață nouă, poți posta fotografii care să reflecte noile tale hobby-uri pe rețelele de socializare. Și ar trebui să existe o mulțime de hobby-uri, precum și schimbări în tine, așa că va fi mai ușor să supraviețuiești despărțirii în sine. Când tu însuți începi să te prețuiești, să te iubești, să nu mai critici, să începi să accepți curtarea altor băieți, fostul tău tânăr va înnebuni de gelozie, va fi foarte jignit de indiferența ta și exact de asta ai nevoie. Treptat, sentimentele lui vor izbucni cu o vigoare reînnoită, dar amintiți-vă că pentru o vreme va trebui să rămâneți inaccesibil, distant. Când iubitul tău te iubește din nou, încearcă să nu investești prea mult în relație. Oferă-i întotdeauna tipului ocazia să-ți fie dor, uneori refuză întâlnirile, referindu-se la niște motive obiective, lasă-l pe tânăr să nu știe întotdeauna despre fiecare pas al tău, lasă-l doar pentru fantezie. Fi fericit!
Recomand cu căldură să citești următoarea carte. O mulțime de feedback pozitiv.
Am vorbit cu prietenii mei și fiecare are sfatul lui și părerea lui despre situație, ceea ce mi-o face și mai dificilă.
M-am întâlnit cu un tip timp de un an și în ultimele trei săptămâni nu am comunicat bine cu el, aproape că nu am comunicat deloc și nu ne-am văzut.
Și până la urmă, ne-am întâlnit cu el și a spus că s-a gândit și a venit la ieșire că trebuie să plecăm, pentru că și-a pierdut sentimentele. A spus că îl doare să mă părăsească, pentru că rar poți întâlni pe cineva ca mine, dar nu poate face nimic, nu vrea să mă înșele și există o singură cale de ieșire.
Ne-am despartit si timp de cateva zile m-am gandit de ce vreau sa-l returnez si mi-am dat seama ca il iubesc foarte mult si asta nu este atasament.
Mi-a spus că sunt o persoană foarte bună și că nu am întâlnit niciodată oameni atât de buni, și bineînțeles că vom comunica și în curând sentimentele mele se vor răci, iar el va izbucni și apoi va suferi.
A spus că voi veni la el și voi comunica cu mama lui, ea i-a cerut să nu plece, dar nu a ieșit. Cum să-l ajut să-și întoarcă sentimentele doar ca să nu înțeleagă că încerc să le returnez.
Sentimentele băiatului s-au răcit
Salut Elizabeth!Îți înțeleg sentimentele... precum și dorința de a reînvia reciprocitatea la un tânăr. Dar să ne punem întrebarea: vrea să fie ajutat să-și întoarcă aceste sentimente? De asemenea, înțeleg că acum experiențele tale pot fi mai relevante pentru tine, și nu planurile lui.
Tipul ți-a spus că și-a pierdut sentimentele, dar asta nu s-a putut întâmpla peste noapte. Cu trei săptămâni înainte de asta, nu ați comunicat bine, aproape că nu v-ați văzut. S-a întâmplat treptat, trebuie să fi observat că ceva nu mergea bine. Dar ce? - ar fi bine de analizat, poate ai ignorat problema, care, pe parcursul dezvoltarii, a dus la despartire.
Poate că merită să faceți un fel de „time out” pentru dvs. și pentru persoană, pentru a reîmprospăta puțin impresia a ceea ce s-a întâmplat, aruncați o privire nouă asupra motivelor despărțirii și oferiți tânărului ocazia să „se plictisească”. ”. Dar fii pregătit să nu se întâmple asta.
Cel mai bun mod de a atrage atenția unui partener este să nu mai încerci să-l returnezi și să-ți muți atenția asupra ta. Pentru a face acest lucru, trebuie să înțelegi ce fel de afacere te fascinează, cum te poți dezvolta, ce te interesează în tine. Înțelegeți-vă punctele forte și punctele slabe nu repeta greselile anterioareși să poată construi relații puternice cu sentimente reciproce în viitor.
Dacă partenerul tău își exprimă disponibilitatea de a se întâlni la jumătatea drumului și, de asemenea, se schimbă într-un fel, arată dorința de a restabili relațiile, atunci poate că vei reuși. Dacă nu, puteți folosi decalajul ca un stimulent puternic pentru autodezvoltarea activă și construirea propriei personalități puternice.
Acest subiect este reflectat mai detaliat într-un articol al colegei mele Anastasia Arnakova:
Dacă simțiți că nu faceți față și aveți nevoie de sprijin pe parcurs, sunt pregătit și voi fi bucuros să vă ajut în acest sens!
Cu sinceritate,
Irina Şaşkova
