Infirmitate senilă - tratament cu vindecători tradiționali. Cum să ajuți persoanele în vârstă? Este mai ușor decât credeți Ce este important să luați în considerare
Cum să ajuți persoanele în vârstă
Din acest articol veți învăța:
De ce este atât de important să ajutăm persoanele în vârstă?
Cum ajută voluntarii persoanele în vârstă
Cum să ajuți o persoană în vârstă la domiciliu și la un internat
Cum poți ajuta persoanele în vârstă prin fonduri sociale
De obicei, toată lumea se gândește la cum să-i ajute pe bătrânii în ajunul sărbătorilor naționale majore - Ziua Victoriei sau Anul Nou. Voluntarii, lucrătorii de asigurări sociale, rudele îndepărtate și, uneori, chiar apropiate „rad” persoanei în vârstă, oferă cadouri și fug din nou în probleme urgente.
Și puțini oameni cred că atenția și simpatia pentru persoanele în vârstă sunt mult mai valoroase decât darurile materiale. Și chiar și pentru cei care se confruntă cu adevărat cu dificultăți financiare. Acest lucru este valabil mai ales pentru persoanele care se limitează la lumea înghesuită a unui azil de bătrâni sau nu își pot părăsi singuri apartamentul și măcar să coboare la intrare pentru a comunica cu colegii. Să vorbim despre cum să ajutăm persoanele în vârstă?
Cum să ajuți persoanele în vârstă acasă
Foarte des poți ajuta persoanele în vârstă cu treburile casnice - curățenie, spălat rufe, cumpără alimente și medicamente, doar comunicând și îngrijind. Dar, în același timp, ajutarea persoanelor în vârstă acasă poate fi adesea deosebit de dificilă. Sunt multe motive. De exemplu, mai întâi trebuie să găsiți o persoană care chiar are nevoie de un astfel de ajutor. Acești oameni nu ies în stradă (altfel pot fi deja considerați independenți și nu au nevoie de sprijin), de asemenea, este imposibil să obțineți adrese și numere de telefon prin intermediul serviciilor sociale - aceste structuri nu dezvăluie datele personale ale secțiilor lor. .
Dar chiar dacă găsești o persoană care are nevoie de ajutorul tău, aceasta este totuși jumătate din luptă. De îndată ce începi să ajuți o persoană în vârstă, cu siguranță vor interveni rudele. Și pot fi înțeleși - din senin, un străin a început brusc să viziteze apartamentul unei rude în vârstă! Dacă este un escroc? Având în vedere că astăzi există destul de mulți escroci, rudele au dreptul de a se îndoi, veți fi de acord. Să presupunem că ai reușit să-ți convingi rudele că chiar vrei doar să ajuți persoana în vârstă. Și ai găsit un bătrân singuratic.
Dar nici măcar acest lucru nu garantează scăderea problemelor. De exemplu, după ce un voluntar a venit la apartament, o persoană în vârstă poate pierde ceva (sau i se poate părea că îi lipsește ceva). În acest caz, voluntarul este absolut lipsit de apărare; nu își poate dovedi nevinovăția.
Când ajutați o persoană în vârstă acasă, trebuie să fiți pregătit pentru o altă situație de urgență - persoana se poate îmbolnăvi brusc, iar voluntarul trebuie să fie pregătit să ia măsuri imediate.
Mulți pot avea impresia că, în general, este imposibil să ajuți o persoană în vârstă la domiciliu. Nu este așa, trebuie doar să stabiliți contactul cu serviciile de asigurări sociale, rudele, să vă oficializați relația cu secția cu un acord special și chiar mai ușor - contactați o organizație mare de voluntari care a dezvoltat deja un mecanism de ajutorare a persoanelor în vârstă.
Cum să ajuți persoanele în vârstă din casele de bătrâni guvernamentale
Astăzi, în Rusia există peste 2.000 de mii de case de bătrâni, în care trăiesc permanent peste zece mii de bătrâni. Cum ajunge o persoană într-un azil de bătrâni? Circumstanțele fiecăruia sunt diferite. Unii oameni în anii lor de declin sunt lăsați complet singuri, fără rude și nu pot avea grijă de ei înșiși. Alții au rude în viață, dar nu vor să-l întrețină și să aibă grijă de bătrân. Pentru alții, copiii s-au mutat prin țară și au uitat de părintele lor în vârstă. Scopul articolului nostru nu este de a condamna persoanele care și-au abandonat bătrânii, ci de a afla cum să îi ajutăm pe bătrâni, inclusiv pe cei din azilele de bătrâni. Prin urmare, să nu vorbim despre motive, să vorbim despre consecințe.
Într-un azil de bătrâni, o persoană în vârstă se trezește izolată de lumea exterioară. Unii oameni nu vor să meargă dincolo de lumea lor mică, în timp ce alții nu o pot face. În acest caz, întreaga viață a persoanelor în vârstă se limitează la împărțirea micului dejun, prânzului, cinelor și a divertismentului simplu, cum ar fi vizionarea la televizor și ascultarea radioului. În general, o persoană în vârstă care se află într-un azil de bătrâni pare să înceteze să mai existe pentru lumea exterioară. Este deosebit de dificil într-o astfel de situație pentru pacienții imobilizați la pat - ei nici măcar nu au ocazia să iasă în curte și să respire aer curat.
În casele de bătrâni, pentru mulți este dificil să se angajeze chiar în hobby-uri - tricotat, brodat, tăiat etc. Și nu pentru că este interzis. Doar că trei sferturi din pensie se îndreaptă către azilul de bătrâni pentru întreținerea pacientului, iar restul de sferturi merge la gustări mici sau la personal în general - pentru mersul la magazin, de exemplu, sau curățenia suplimentară. în secție. Deci, „oaspeții” chiar au nevoie de ajutorul nostru. Cum să ajutăm persoanele în vârstă din azilurile de bătrâni?
- Atentie, grija si respect, angajare creativa.
Aflându-se în condiții neobișnuite, persoanele în vârstă reacționează adesea la o schimbare a mediului lor obișnuit cu apatie, indiferență totală față de ei înșiși și de tot ceea ce îi înconjoară. Această apatie poate duce – și deseori face – la așa-numita „pierdere a personalității”. Ca urmare, pacienții din azilul de bătrâni își pierd propriile opinii, sunt gata să facă „orice spun” și încep să suporte grosolănia personalului, sprijinul material slab, mâncarea fără gust etc.
Același lucru se întâmplă și cu personalul. Îngrijind zilnic zeci de pacienți ca parte a îndatoririlor lor profesionale, aceștia încetează să-i respecte și chiar să „distingă” între ei. Fiecare se contopește într-o masă solidă, care este chiar imposibil de servit fizic, darămite să acorde atenție nevoilor, nevoilor și dorințelor fiecărui pacient, lipsei de comunicare și atenție umană vie.
De ce este atât de important să ajutăm persoanele în vârstă din casele de bătrâni? Odată cu „pierderea personalității”, o persoană își pierde complet motivația pentru viață. Oamenii în vârstă se retrag în ei înșiși, devin izolați și încetează să se simtă ca niște indivizi care merită respect. A ajuta persoanele în vârstă în acest caz înseamnă a le restabili bucuria comunicării, făcându-i să se simtă din nou necesari și utili.
Cum să ajutăm mai exact persoanele în vârstă din casele de bătrâni? De fapt, este destul de simplu. Trebuie să-i lăsăm să-și demonstreze abilitățile, abilitățile, talentele, să-i facem să gândească și, dacă este posibil, să facă ceva. Diverse sarcini creative simple sunt potrivite pentru aceasta. De exemplu, fundația „Bătrânețea în bucurie” invită organizatorii culturali și art-terapeuții să viziteze persoanele în vârstă. La început, persoanele în vârstă care au căzut în apatie pe plan intern rezistă creativității, dar apoi sunt extrem de fascinate de proces. Ei așteaptă cu nerăbdare să-și continue studiile și să înceapă să-și prezinte lucrările publicului.
Este posibil să ajutăm în același mod persoanele în vârstă care nu locuiesc într-un azil de bătrâni? Sigur ca poti. Pentru cei care trăiesc o viață independentă, organizațiile caritabile oferă și activități creative și intelectuale.
- Ajută-te cu mâinile tale.
Puteți ajuta persoanele în vârstă din casele de bătrâni nu numai cu atenție, ci și cu mâinile. Casele de bătrâni sunt adesea o priveliște destul de tristă. Nu doar că întreaga situație vorbește despre caracterul oficial al acestei case, dar nu s-au făcut reparații cosmetice în fiecare azil de bătrâni. Prin urmare, bătrânii au nevoie de ajutor și la treburile casnice - reparații, tăierea ierbii în curte, reparații în saloane etc.
Cum să ajuți personal persoanele în vârstă
1. Puteți ajuta persoanele în vârstă în mod regulat, nu ocazional. Dacă sunteți pregătit, există câteva modalități simple de a ajuta adulții în vârstă.
Puteți vizita persoanele în vârstă pe cont propriu sau participând la o excursie de voluntari. Voluntarii organizează de obicei concerte în schimbul lor, gândește-te dacă ar trebui să participi și tu? Cântă ceva, citește poezie, cântă o scenetă, etc. Un concert plus cadouri dulci - și acum bunicii zâmbesc, moralul le este ridicat.
Nu te va costa nimic să fii prieten de corespondență. Doar costul plicului. Oamenii în vârstă singuri sunt bucuroși să audă orice știre din lume; vor aștepta cu nerăbdare scrisorile și cărțile poștale. În același timp, nu contează deloc unde locuiești, deoarece scrisorile obișnuite trimise prin poștă leagă cele mai diferite colțuri ale globului.
2. Poti ajuta cu bani persoanele in varsta care traiesc independent si in aziluri de batrani. Să vorbim despre asistență financiară.
Puteți cumpăra articole esențiale și le puteți duce la casele de bătrâni sau puteți dona un pachet voluntarilor. Ce ar trebui să cumpăr?
casele de bătrâni au nevoie de obicei de scutece pentru adulți, articole de îngrijire personală și echipament medical;
Cei care trăiesc independent au și ele propriile nevoi. Trebuie să aflați înainte de a cumpăra.
Puteți vizita bătrâni într-un sat îndepărtat, le puteți cumpăra o provizie de hrană, puteți tăia lemne de foc pentru iarnă.
Amintiți-vă că pensionarii cu venituri mici nu locuiesc doar în orașul dvs. Sunt mai ales mulți dintre ei în sate, unde își trăiesc viața, neputând pleca. Puteți colecta pachete cu alimente și le puteți trimite celor care au nevoie.
Pentru a vă asigura că inițiativa dvs. devine utilă și ajunge la destinatarul potrivit, căutați pe internet persoane care au aceleași idei. De exemplu, comunitatea Tugeza poate oferi multe opțiuni de asistență caritabilă persoanelor în vârstă, din care să aleagă. Pe lângă sprijinul financiar, puteți ajuta persoanele în vârstă cu reparații, curățenie, spălătorie etc.
Puteți monitoriza în mod regulat evenimentele caritabile în desfășurare. De exemplu, „Dă lemne de foc” a fost un eveniment al cărui scop era strângerea de fonduri pentru bătrânii care locuiesc în case cu încălzire la sobă.
O modalitate bună de a ajuta persoanele în vârstă ar fi o curățare corporativă la un azil de bătrâni. Scopul său este de a face, în cel mai scurt timp, cu ajutorul a câteva zeci de oameni, reparații cosmetice și amenajarea teritoriului căminului de bătrâni - amenajarea paturi de flori, curățarea potecilor, așezarea băncuțelor pentru plimbare etc.
3. Puteți duce pacienți din azilul de bătrâni care pot merge pe jos, precum și persoane în vârstă singure care locuiesc independent, în locurile care sunt importante pentru ei. De obicei, acesta este un cimitir - pentru a vizita mormintele rudelor și prietenilor, o clinică, o biserică.
4. Puteți ajuta persoanele în vârstă să obțină unele servicii prin intermediul programelor electronice și să le ajutați să înțeleagă tehnologia.
5. Dacă nu aveți timp pentru asistență personală, atunci puteți ajuta persoanele în vârstă făcând o donație în favoarea lor. Banii vor fi folosiți pentru a plăti asistentele și bonele.
Vreau să ajut oamenii în vârstă. Unde sa încep?
Pentru a începe, puteți contacta o organizație de caritate. Există fundații caritabile care sunt specializate în special în ajutorul persoanelor în vârstă - „Bătrânețea în bucurie”, „Sofia”, „Faptă bună”, „Uniunea generațiilor”. Multe organizații sunt angajate în activități de caritate în mai multe domenii, inclusiv în ajutorarea persoanelor în vârstă. („Tradiție”, serviciu de ajutor ortodox „Milostivire”,
Odată ajunsă într-un azil de bătrâni, o persoană se simte de obicei abandonată și nedorită. Chiar și sub supravegherea medicilor, fiind în compania colegilor de cameră, persoanele în vârstă simt acut singurătate. Personalul uneori nu are suficient timp pentru a naviga prin caracteristicile individuale ale rezidenților internatului și să acorde atenția cuvenită fiecăruia. Se întâmplă adesea ca oamenii care nu se pot deplasa fără asistență să nu iasă în aer liber ani de zile. În cea mai mare parte a zilei, rezidenții pensiunilor sunt lăsați în voia lor, iar alegerea activităților este foarte limitată. Prin urmare, este important să veniți la bătrâni, oferindu-le o atenție prețioasă, îngrijire și comunicare.
Excursiile sunt organizate de fundațiile caritabile „Sofia” și „Old Age in Joy”. Dacă aveți un câine, puteți face parte din echipa de terapeuți Not Just Dogs PET și puteți aduce bucurie oamenilor singuri cu animalul dvs. de companie.
Oamenilor care își petrec restul vieții în instituții sociale chiar le lipsesc experiențe noi. Poți deveni ghidul lor către lumea mare și minunată situată în afara zidurilor azilului de bătrâni. Nu este atât de important cu ce anume vrei să-i mulțumești: un număr muzical, un spectacol de teatru, un joc de șah sau o activitate educațională, principalul lucru este dorința ta sinceră, pe care cu siguranță o vor simți. Deci, puteți lua parte la pregătirea sărbătorilor sau vă puteți ajuta cu abilitățile de designer, coafor, fotograf sau avocat.
Printre numeroasele instituții în care locuiesc persoanele în vârstă, există școli-internat bine echipate, cu renovare proaspătă și o atmosferă confortabilă. Cu toate acestea, de cele mai multe ori starea spațiilor în care bătrânii își petrec zilele singuratice lasă mult de dorit. Pentru a-i face să se simtă puțin mai confortabil, activiștii grijulii ajută școlile internate cu reparații și amenajări și, în același timp, comunică cu locuitorii lor. Puteți lua parte la strângerea de fonduri pentru îmbunătățiri sau puteți merge într-o călătorie lungă la una dintre taberele de voluntari.
Dacă vorbești cu bătrânii despre valorile lor, cel mai probabil ei vor scoate scrisori și fotografii din comorile lor. Ultimele dintre ele au fost probabil obținute în trecutul îndepărtat și, din păcate, nu este nevoie să așteptați altele noi. Legătura cu oamenii cândva apropiați a fost ruptă, motiv pentru care au ajuns aici. Poți deveni un adevărat prieten pentru un pensionar singuratic, chiar dacă locuiești pe cealaltă parte a Pământului. De cât timp ai scris scrisori pe hârtie? Dar aceasta este una dintre cele mai ușoare modalități de a oferi bucurie unei persoane în vârstă. Începeți o corespondență și în curând veți aștepta cu nerăbdare un răspuns de la noul tău prieten.
Instituțiile orașului și regionale pentru vârstnici primesc o sumă limitată de fonduri pentru achiziționarea de rechizite medicale și articole de igienă. În acest sens, sunt achiziționate doar cele mai necesare lucruri - medicamente ieftine. Produsele de igienă și alte lucruri de care are nevoie o persoană în vârstă sunt furnizate internatului numai datorită fundațiilor caritabile. Puteți oferi tot ajutorul posibil: fundațiile Sofia, Old Age in Joy și proiectul Not Just Dogs acceptă necesitățile de bază și colectează fonduri pentru achiziționarea lor.
Toată lumea vrea să se bucure de vacanță: atât copii, cât și adulți. Pentru persoanele în vârstă rămase fără grija familiei și prietenilor, acest lucru este deosebit de dificil. De asemenea, trebuie să citească cuvintele de felicitare într-o carte poștală frumoasă și să primească cadoul trimis pentru ei de o persoană anume, grijulie. Ai puterea de a face un mic miracol și de a oferi unei persoane singuratice o bucată din căldura ta. Acest gest va fi cu adevărat mult așteptat de cineva și va lăsa amintiri vesele din vacanța trecută. Puteți trimite o felicitare persoanei de naștere sau puteți pregăti un set cadou. Site-ul fundației „Bătrânețea în bucurie” listează lucruri care vor fi utile bătrânilor.
Dacă nu aveți suficient timp pentru a participa direct la viața persoanelor în vârstă singure, puteți oferi asistență financiară uneia dintre organizațiile caritabile care se ocupă de problemele persoanelor în vârstă:
Alte fonduri oferă și sprijin persoanelor în vârstă. Aflați despre oportunitățile de a ajuta pe site-urile web ale organizațiilor:
„Vera” este un fond pentru a ajuta hospiciile și pacienții acestora. Fondatorii organizației sunt convinși că dacă o persoană nu poate fi vindecată, asta nu înseamnă că nu poate fi ajutată.
„Heart to Heart” este o fundație caritabilă care oferă asistență diverselor segmente ale populației, inclusiv pensionarilor aflați în grija statului, veteranilor și tuturor celor care au nevoie de ajutor.
„Tradiția” este o fundație caritabilă care strânge fonduri și îi ajută pe cei aflați în nevoie. Fiecare strângere de fonduri este organizată pentru programe specifice de asistență, sunt 9 în total.
„În comun” - organizează activități creative în centre de zi, în programul „Îngrijire la domiciliu” îi ajută pe vârstnici la menaj, organizează mese calde și distribuie pachete cu alimente, desfășoară programe medicale, desfășoară cursuri de „Conservare a memoriei”, oferă asistență de urgență, ajută sa nu inghete iarna .
"Orbi" - ajuta pacientii care au suferit un accident vascular cerebral si rudele lor. Sunt necesari voluntari care să ajute cu treburile casnice, documentele și însoțirea la plimbări și evenimente. Fondul va beneficia direct de juridică, asistență în transport, servicii IT, traducere de text și design. Avem nevoie de cei care vor conduce cursuri de master. Sunt solicitate constant grupuri muzicale și interpreți.
„Fair Aid” este o organizație publică creată de Doctor Lisa. Ei oferă asistență pacienților grav bolnavi și pe moarte și familiilor acestora și îi ajută pe cei fără adăpost. Puteți face o donație direct pe site sau puteți consulta listele de articole necesare în secțiunea „Nevoile beneficiarilor noștri”.
„Am nevoie de ajutor” - aici poți fi voluntar chiar și online. Completați cererea de pe site, vă vor învăța totul. Sau faceți o donație unică sau lunară de 100 de ruble.
„Live” este un fond pentru a ajuta adulții cu vârsta cuprinsă între 18 și 60 de ani. Ajută persoanele cu boli grave.
Dacă găsiți o greșeală sau o eroare, selectați fragmentul de text care o conține și apăsați Ctrl + ↵
Persoanele în vârstă au destul de des nevoie de ajutor și nici măcar nu vorbim de beneficii materiale; în primul rând, bătrânii au nevoie de atenție, precum și de sprijin psihologic și moral.
Pe lângă toate acestea, persoanele în vârstă se confruntă adesea cu anumite probleme de sănătate și de îngrijire de sine, pentru că bătrânețea își ia cugetul, afectând sănătatea, ducând la dezvoltarea unor boli și probleme în realizarea chiar și a acelor acțiuni care pot părea simple, cotidiene. În astfel de situații se pune întrebarea: cum să ajutăm persoanele în vârstă?
Starea emoțională
Când puneți o întrebare despre cum să ajutați persoanele în vârstă, toată lumea înseamnă nu toți persoanele în vârstă în general, ci ruda, mama, tatăl, bunica sau bunicul lor. Acești oameni au trăit o viață lungă, asigurați pentru generația viitoare și acum, fără îndoială, au nevoie de îngrijire și sprijin.
Dacă nu iei în considerare asistența materială, există multe modalități mult mai simple și mai sincere de a aduce bucurie bătrânului tău iubit, de a-i face plăcere:
- Atenție – nu degeaba se spune că bătrânii sunt ca niște copii mici. Foarte des, pe măsură ce oamenii îmbătrânesc, se blochează în muncă și în treburile de zi cu zi, uitând complet de rudele lor în vârstă. Pentru a compensa acest lucru, este suficient să acordați atenție măcar uneori bunicilor, dar nu faceți acest lucru sunându-i la telefon; elementul prezenței personale joacă cel mai important rol. Faptul este că comunicarea personală este cea mai importantă parte a fiecărei persoane, dar bătrânii se retrag în ei înșiși, ies mai puțin, ceea ce duce la dezvoltarea tulburărilor mintale și a problemelor psihologice. Adică, primul răspuns la întrebare este „cum să-i ajuți pe bătrâni?” — vizitați-le mai des, ceea ce va servi nu numai bucuriei, ci și îmbunătățirea sănătății.
- Emoții – uneori, evocarea emoțiilor de bucurie este, de asemenea, foarte importantă. Pentru a face acest lucru, s-ar putea să nu fie suficient să vizitezi o persoană în vârstă, mai ales dacă faci deja acest lucru des sau dacă o rudă în vârstă locuiește cu tine. Trebuie să ieși cu el în parc, să mergi la teatru, să stai și să vorbești într-o cafenea, să mergi împreună la natură etc. Cu alte cuvinte, este important să „tragi” o persoană din rutina devenită obișnuită, să-l înveselești, să-i dai ocazia să se simtă semnificativ, parte dintr-o familie sau societate.
- Date importante - nu trebuie să uităm niciodată de zile de naștere, aniversări și alte date semnificative care înseamnă mult pentru o persoană în vârstă; acest lucru provoacă o lovitură emoțională puternică și contribuie la dezvoltarea patologiilor mentale și somatice. Acest lucru este deosebit de important în întrebarea cum să ajuți o persoană în vârstă singuratică, deoarece în afară de rudele sale apropiate și copiii, nu are pe nimeni.
- Ajutor gospodăresc - odată cu apariția bătrâneții, corpul se epuizează și rămâne din ce în ce mai puțină energie pentru treburile casnice, chiar și cele care anterior păreau simple sau chiar plăcute. Aceasta poate include și ajutor, o puteți ajuta pe bunica sau pe bunicul să pregătească mâncarea, să facă curățenie sau să repare ceva.
De fapt, pot exista o mulțime de exemple, trebuie doar să înțelegeți persoana, să o cunoașteți bine, apoi întrebarea cum să ajutați persoanele în vârstă nu va ridica îndoieli.
În același timp, astfel de vizite și gesturi ajută cu adevărat la întărirea stării mentale și emoționale, dar la bătrânețe mulți sunt susceptibili la tulburări similare, deoarece dintr-un număr imens de motive ritmul obișnuit al vieții se schimbă, o persoană începe să se simtă inutilă.
Stare fizică și boală
Bătrânețea nu este un test nu numai pentru starea emoțională și mentală; schimbările legate de vârstă, „uzura” corpului și diferite procese patologice care îngrijorează din ce în ce mai des pe persoanele în vârstă joacă un rol imens.
În acest caz, întrebarea cum să ajuți o persoană în vârstă singuratică este cea mai acută, deoarece cu boli și alte probleme, practic nu are pe cine să se bazeze, cu excepția celor mai apropiate rude ale sale. Cea mai bună soluție la astfel de probleme este să angajezi un îngrijitor pentru bunica sau bunic, sau să-l plasezi într-o pensiune pentru bătrâni. Această soluție a problemei devine salvatoare atât în caz de boală, cât și în cazul schimbărilor normale legate de vârstă, deoarece o persoană are nevoie de ea în diferite domenii ale vieții, care poate fi furnizată doar de persoane special instruite, dacă cei dragi nu au suficient timp. sau sunt situate departe, de exemplu, într-un alt oraș.
Pensiunile noastre:
Cum să ajuți persoanele în vârstă? Această problemă devine deosebit de acută în următoarele cazuri:
- Schimbări legate de vârstă - o persoană devine incapabilă să aibă grijă de sine, să meargă la toaletă, să se spele, să gătească, să facă cumpărături, uneori chiar să se îmbrace;
- Boli cronice și acute, dezvoltarea proceselor patologice. Vorbim despre boli ale organelor și sistemelor, afectarea sistemului nervos, accidente vasculare cerebrale și multe altele;
- Leziunile traumatice provoacă nu mai puține probleme, aceasta include dezvoltarea patologiilor articulare și tot ceea ce limitează mobilitatea și se limitează la pat.
În fiecare dintre situațiile de mai sus, este aproape imposibil să te descurci singur, mai ales pentru persoanele în vârstă. Cum să ajuți bătrânii în astfel de cazuri? Există un singur răspuns - este necesară îngrijire constantă, sistematică, adesea pe termen lung. Este necesar să rămâneți cu pacientul tot timpul, să monitorizați tratamentul, să luați medicamentele necesare, să ajutați la procedurile de igienă și, în anumite cazuri, să efectuați proceduri speciale de reabilitare.
În cazurile în care, dintr-un motiv oarecare, nu este posibil să fii în permanență în apropiere, o persoană este lovită de o boală și sunt necesare o pregătire și cunoștințe speciale pentru ajutor, o decizie rezonabilă sau chiar singura corectă ar fi să o plasezi într-o îngrijire medicală. Acasă. În instituția „Casa bunătății”, fiecărui rezident i se acordă sprijin maxim și îngrijire adecvată, se creează condiții adecvate de viață, iar sănătatea este menținută de specialiști cu experiență. Această opțiune este justificată mai ales dacă întrebarea este cum să ajuți o persoană în vârstă singuratică, deoarece există multe cazuri când cei dragi sunt prea departe sau nu sunt capabili să aibă grijă de bătrâni dintr-un alt motiv.
Potrivit OMS, peste 40% dintre persoanele cu vârsta peste 50 de ani sunt diagnosticate cu depresie senilă. În plus, femeile suferă de aceasta de două ori mai des decât bărbații. Depresia în sine este o tulburare mintală foarte gravă, iar atunci când este înmulțită cu caracteristicile unui organism decrepit și nuanțele psihicului legate de vârstă, se dezvoltă complet într-o problemă medicală și socială uriașă. Din păcate, este adesea de nerezolvat. Și totuși astfel de oameni pot, și cel mai important, ar trebui să încerce cu siguranță să ajute.
CAUZE ŞI SIMPTOME DE DEPRESIE SENILĂ
Desigur, principala cauză a tulburărilor depresive la persoanele în vârstă este starea de sănătate care se deteriorează constant și teama asociată de boală gravă și moarte, teama de a deveni o povară pentru copii și teama de a se pierde pe sine. Când vederea, auzul și memoria eșuează, picioarele și brațele refuză să servească, iar noptieră este complet acoperită cu medicamente - există ceva pentru care să devină deprimat.
Al doilea motiv cheie este singurătatea și durerea pierderii. Mulți oameni dragi au murit, copii s-au mutat și au rămas doar amintiri despre muncă și statutul social anterior. Timpul liber este mai mult decât suficient, așa că gândurile triste despre final, singurătatea, oportunitățile ratate, inutilitatea ți se strecoară constant în cap... Așa se întâmplă depresia.
La începutul bolii, persoanele în vârstă se plâng de insomnie, pierdere de energie și proastă dispoziție. În plus, depresia, de regulă, se manifestă prin monahie, iritabilitate, mormăi de bătrân și lacrimi. Dacă astfel de oameni nu sunt ajutați în această etapă, starea lor se poate deteriora catastrofal: se dezvoltă anxietate severă, delir depresiv, excitația motrică pe termen scurt este înlocuită cu o perioadă lungă de letargie și apar gânduri de sinucidere.
CUM POT AJUTA MEDICII?
Psihoterapia ajută rareori persoanele cu depresie senilă, care se datorează unor schimbări mentale complexe legate de vârstă, care sunt greu de corectat. Combinația dintre psihoterapie cu utilizarea antidepresivelor moderne dă cele mai bune rezultate, dar utilizarea unor astfel de produse farmaceutice este adesea limitată din cauza conflictului lor cu alte medicamente, care sunt de obicei luate de persoanele în vârstă pentru a trata bolile cronice.
În formele severe de depresie senilă (refuz complet de a mânca, comportament suicidar etc.) și ineficacitatea tratamentului conservator, terapia electroconvulsivă este cea mai eficientă. Dar are și multe contraindicații, așa că nu poate fi folosit întotdeauna.
Pe baza celor de mai sus, este extrem de important să consultați un medic în stadiile incipiente ale bolii. Numai în acest caz terapia complexă se dovedește a fi destul de eficientă.
CUM VA AJUTA FAMILIA?
De fapt, rudele și prietenii pot ajuta persoanele care suferă de depresie senilă mult mai mult decât pot medicii. Principalele lor instrumente sunt: interesul real, atenția, grija și multă răbdare. De asemenea, trebuie să fii foarte sensibil. Nu poți să spui unei persoane bolnave „Zâmbește!”, „Nu fi prost!” sau „Ocupați-vă!” Nu numai că astfel de apeluri nu vor funcționa, dar vor agrava și depresia. Ajutorul ar trebui să fie discret, atent și delicat. Persoanele cu depresie senilă nu pot fi tratate cu conversații și instrucțiuni care să salveze sufletul; trebuie să le găsiți cu atenție un obiectiv nou (sau să reînviați un vechi) obiectiv sau un interes pentru viață și să îi forțați să-și revină în fire.
Aceasta va ajuta:
Activitate fizică regulată. Exerciții fizice, plimbări lungi la aer curat, nordic walking, muncă grea în grădină sau grădină de legume. Toate acestea nu numai că vă vor distrage atenția de la gândurile rele, dar vă vor îmbunătăți și sănătatea, ceea ce vă va îmbunătăți automat starea de spirit. Principalul lucru este că nu este plictisitor să studiezi - împreună cu copiii, nepoții, strănepoții sau colegii.
Comunicare constantă. Ori de câte ori este posibil, discutați cu persoana iubită în vârstă. În persoană, la telefon, Skype. Scrieți scrisori și SMS-uri. Aduceți-vă nepoții sau strănepoții mai des, luați cine în familie la o masă mare zgomotoasă, scoateți-i la o cafenea, la cinema sau doar în public. Asigurați-vă că îi încredințați câteva sarcini simple, subliniind de fiecare dată cum vă ajută și cât de recunoscător îi sunteți. Când o persoană în vârstă se simte necesară și iubită, depresia nu se va apropia mai mult de el.
Dans. Potrivit oamenilor de știință, acesta este unul dintre cele mai bune medicamente pentru depresie. Terapia cu vals și tango este deosebit de utilă. Dansați împreună, înscrieți o persoană în vârstă la un club de dans, găsiți un partener. Și va înflori.
Pasiunea preferata. Orice va distrage atenția, va aduce plăcere (și, eventual, venituri suplimentare) și va face o persoană în vârstă fericită și necesară.
#GivingTuesday este o oportunitate de a face ceva semnificativ pentru diferiți oameni. Din fericire, în ultima perioadă sunt tot mai mulți oameni care sunt gata să ajute nu doar copiii, ci și persoanele în vârstă.
Am dezvoltat instrucțiuni speciale despre cum să ajutăm persoanele în vârstă singure, cu cele mai mari beneficii pentru ei.
De ce ai nevoie să ajuți?
Ajutarea persoanelor în vârstă nu este cel mai popular domeniu de caritate; oamenii încep adesea să se gândească la ei în principal pe 9 mai și Anul Nou. Oamenii aduc sau dau cadouri și din nou uită de bătrâni. Dar principala contradicție este că, chiar și în prezența dificultăților financiare, bunicii au cel mai mult nevoie nu sunt cadouri și lucruri, ci atenție și participare constantă.
Ajutorul este necesar în special pentru persoanele în vârstă singure cu mobilitate redusă și pentru cei care trăiesc în aziluri de bătrâni.
Ajutor în casele de bătrâni
Căminele de bătrâni sunt un fenomen inevitabil: unii rămân fără rude, sunt slabi și nu pot avea grijă de ei înșiși, unii au rude plecate în alt oraș, alții au rude, dar nu au suficient spațiu de locuit și capacitatea de a îngriji. bătrâni. Ce este viața într-o instituție guvernamentală în detrimentul statului? Acesta este un acoperiș deasupra capului tău, micul dejun-pranz-cina și halatul altcuiva după spălarea generală.
Bătrânii care trăiesc în pensiuni nu sunt doar lăsați în afara vieții, ci încetează să mai existe pentru lumea exterioară. Ei trăiesc acolo undeva, adesea uitați, singuri și complet neglijați. În total, există peste 2.000 de aziluri și instituții de bătrâni în Rusia, unde trăiesc peste 10.000 de bătrâni singuri.
Principalele probleme ale unei persoane în vârstă dintr-un azil de bătrâni sunt singurătatea, lipsa spațiului personal și timpul liber absolut fără ce să-l ocupe. Plimbătorii au posibilitatea de a ieși în hol să se uite la televizor sau la magazin sau să facă o plimbare prin teritoriu. Pacienții imobilizați la pat sunt nevoiți să se întindă și, dacă au noroc, să asculte radioul sau televizorul, oricine îi are în secție. Aceștia sunt vizitați doar de o asistentă care aduce mâncare și de cele mai multe ori îi hrănește în tăcere și în grabă, pentru că mai are 30 de persoane pe lista de așteptare.
Desigur, hobby-urile și hobby-urile nu sunt interzise într-un azil de bătrâni, iar printre bunici sunt adevărați meșteri. Dar cine, de exemplu, va cumpăra fire pentru bunica? Și dacă 75% din pensia ei merge la internat, iar în rest vrea să cumpere ceva gustos. Sau acești bani rămași pot fi dați asistentelor cu totul - pentru servicii suplimentare, cum ar fi o schimbare suplimentară a scutecelor sau o excursie la magazin.
Ajutor pentru bătrâni la domiciliu
Mulți bătrâni care locuiesc acasă au nevoie și de ajutor - cu treburile casnice, îngrijirea medicală etc. Au nevoie de atenție și comunicare. Dar în acest caz apar o serie de dificultăți. Primul este de a găsi contacte și de a stabili accesul la apartament. Conform legii cu privire la datele cu caracter personal, niciun serviciu nu oferă niciodată adrese și numere de telefon ale persoanelor în vârstă.
Dacă ai reușit să-ți cunoști bunicul sau bunica și ai început să ajuți, atunci familia poate fi precaută și neîncrezătoare față de persoana care dintr-un anumit motiv a început să vină la ruda lor în vârstă. Din păcate, aceste temeri nu sunt întotdeauna nefondate, mai ales când schemele frauduloase sunt răspândite.
În plus, o persoană în vârstă poate simți că, după vizita unui voluntar, ceva lipsește din casă, iar apoi voluntarul poate avea probleme - nu este în niciun caz protejat de astfel de situații. În timpul vizitei, persoana în vârstă se poate îmbolnăvi. Adică un voluntar trebuie să fie pregătit pentru multe situații.
Astfel, dacă vorbim de o persoană care locuiește acasă, este foarte dificil să organizezi un ajutor constant; este nevoie de pregătirea unui voluntar, contactul cu serviciile sociale (majoritatea persoanelor în vârstă care locuiesc acasă, dacă este necesar, beneficiază de serviciile unui voluntar social). lucrător) și reglementarea relației „voluntar-secție” ceva prin acord. Desigur, acest lucru poate fi făcut doar de o organizație cu experiență. De exemplu, organizația Crucea Roșie a dezvoltat o rețea pentru a oferi asistență persoanelor în vârstă.
Ce este nevoie mai întâi?
- Persoanele în vârstă au nevoie de atenție personală, îngrijire și respect, angajare creativă
Una dintre cele mai mari probleme ale vârstnicilor din azilele de bătrâni este apatia și indiferența față de realitatea înconjurătoare, până la „pierderea personalității”, când bătrânii răspund „vom face ce spun ei” și acceptă cu calm lipsa încuietorilor de la uși. și tratamentul nepoliticos față de ei înșiși și condițiile materiale precare.
Pentru personal, oamenii care trebuie să fie curățați după fiecare zi, care au și propriile „excentricități” și capricii, își pierd și ei individualitatea, iar împreună cu oboseala, uneori provoacă neglijență. Potrivit personalului, într-un internat pentru 50 de persoane imobilizate la pat pot fi 2-3 asistente, iar personalul nu are fizic suficientă forță pentru a comunica și a fi atent. Deci, se dovedește că o persoană nu are spațiu personal, este dependentă și nimeni nu este interesat de nevoile sale.
Oamenii în vârstă se retrag adesea în ei înșiși și își pierd destul de curând motivația de a face orice. Pentru a evita acest lucru și pentru a le restabili interesul pentru viață și sentimentul de ei înșiși ca indivizi, sunt necesare comunicarea, condiții confortabile și îngrijire adecvată. De aceea este atât de important să comunici cu bunicii și să le dai ocazia să simtă respect pentru ei înșiși.
Este deosebit de important să le oferim celor care locuiesc într-un internat posibilitatea de a fi creativi și de a se exprima, de a-și forța creierul să funcționeze, pentru că după atâția ani de lenevie forțată, bătrânii își pierd obiceiul de a gândi și de a face orice. De exemplu, fundația „Bătrânețea în bucurie” angajează practicieni culturali și terapeuți în artă pentru a lucra cu persoanele în vârstă, care la început rezistă, apoi încep să creeze cu entuziasm, să se pregătească pentru noi activități și să-și prezinte lucrările la expoziții.
Persoanele în vârstă care trăiesc independent au nevoie și de comunicare și activitate creativă. Organizațiile caritabile care îi ajută să-i implice în diverse activități creative și intelectuale.
- Probleme materiale și cotidiene
Condițiile în care locuiesc oamenii în școli-internat sunt departe de a fi confortabile. Multe case de bătrâni, în special în regiuni, sunt adesea aproape în paragină. Interiorul instituțiilor este foarte departe de ideile noastre de confort - pereți guvernamentali, băi pictate, nerenovate, o curte plină de vegetație, precum și alți 3-4 colegi de cameră. Prin urmare, orice pic de atenție și grijă pentru acești oameni este o adevărată bucurie și fericire. Persoanele în vârstă care trăiesc în mod independent, în special în orașele mici sau zonele rurale, au probleme financiare și de zi cu zi care pot fi ajutate să le rezolve. De exemplu, adesea persoanele în vârstă au nevoie de ajutor pentru nevoile lor zilnice - curățarea curții, a lua apă, curățarea apartamentului/casa.
Cum poți ajuta?
Pentru a ajuta eficient, fără a provoca vătămări sau dificultăți și probleme, trebuie să vă alăturați unor organizații sau grupuri cu experiență. Sau începe să ajuți o persoană pe care o cunoști bine, un vecin.
Puteți:
1. În mod regulat, și nu doar în vacanțe, acordați atenție și ajutor unei persoane în vârstă.
- Mergeți să vă vizitați bunicii într-un azil de bătrâni. În fiecare weekend, poți participa la o excursie de voluntariat, poți participa la un concert, poți cânta cântece, aduce cadouri dulci și înveselește bunicii tăi.
- Deveniți un „prieten”. La urma urmei, mulți bătrâni sunt singuri, iar cărțile poștale și scrisorile devin adevărate fire care leagă complet străini din diferite părți ale lumii.
2. Ajutor la achizitionarea lucrurilor de prima necesitate (bacanie, medicamente, produse de ingrijire pentru persoanele imobilizate la pat) sau ajutor la curatenia casei, gatit etc.
- Cumpărați articolele necesare pe care voluntarii le pot duce la pensiuni sau le pot dona celor care au nevoie:
- pentru pensiuni: scutece, articole de îngrijire personală, echipamente de reabilitare etc.), echipamente medicale;
- pentru cei care locuiesc la domiciliu, lista se formeaza in fiecare situatie specifica la cerere. - Mergeți într-un sat îndepărtat, aduceți mâncare bătrânilor singuri, strângeți fonduri și cumpărați lemne de foc pentru iarnă.
- Trimiteți colete cu alimente bătrânilor cu venituri mici care locuiesc în sat, deoarece în regiuni pensiile sunt uneori minime, iar bunicii singuri care locuiesc în propriile case sunt uneori sub pragul sărăciei. De exemplu, comunitatea http://together.ru/ oferă o varietate de inițiative pentru cei care doresc să ajute în mod special persoanele în vârstă. Aceasta include colectarea pachetelor de alimente, reparații și curățenie la domiciliu etc. Aceste inițiative funcționează la cerere, din gură în gură sau în cooperare cu autoritățile de protecție socială.
- Vă puteți alătura campaniei „Dați lemne de foc”.
