Môže byť tehotenstvo, ak je teplota 36,6. Nízka telesná teplota u tehotných žien: čo potrebujete vedieť? Funkcie merania bazálnej teploty u tehotných žien
Ak je žena v reprodukčnom veku a je schopná počať deti, potom je jej menštruačný cyklus zvyčajne rozdelený do dvoch fáz: prvá - pred ovuláciou a druhá - po nej. Ovulácia je dôležitým medzníkom v každom cykle a okrem možnosti otehotnieť poskytuje množstvo informácií o zdravotnom stave žien.
Procesy vyskytujúce sa v ženskom tele pred a po ovulácii sa výrazne líšia svojimi charakteristikami a významom, takže nie je zvláštne, že telesná teplota sa v rôznych fázach zaznamenáva odlišne. Každá žena vie, že na určenie ovulácie sa meria (v konečníku).
V prvej fáze cyklu je v priemere 36,6-36,8 stupňov. Bezprostredne pred ovuláciou sa zníži o niekoľko desatín stupňa a v deň ovulácie sa prudko zvýši - na 37 a viac. Zvýšená bazálna teplota naznačuje nástup ovulácie a pretrváva až do konca druhej fázy, teda do začiatku menštruácie. V predvečer alebo v deň ďalšej menštruácie sa opäť znižuje.
Prečo sa to deje? Od okamihu ovulácie začne ženské telo intenzívne produkovať, čo vytvára priaznivé podmienky pre potenciálny nástup, udržanie a rozvoj tehotenstva. V dôsledku týchto hormonálnych výkyvov dochádza k mnohým zmenám. Okrem iného zvýšená hladina progesterónu ovplyvňuje aj telesnú teplotu, pričom ju mierne zvyšuje. Tieto ukazovatele pretrvávajú až do menštruácie, a ak došlo k počatiu, potom počas prvých štyroch mesiacov. Zníženie BT na začiatku tehotenstva môže naznačovať hrozbu prerušenia.
Zvýšená bazálna teplota v prvých týždňoch a mesiacoch tehotenstva v rozmedzí 37-37,5 stupňov je dobrým znamením: ženské telo produkuje dostatok progesterónu na pokračovanie tehotenstva a vývoj dieťaťa. Ale neprepadajte panike, ak sú vaše hodnoty počas tehotenstva nižšie, ako je uvedené.
Nástup ovulácie a pravdepodobného oplodnenia naznačuje zvýšenie bazálnej teploty minimálne o 0,4 stupňa v porovnaní s prvou fázou. Takýto skok je dostatočný a nedáva dôvod na obavy. Ak je vaša bazálna teplota nižšia ako 37, ale aspoň o 0,4 stupňa vyššia ako teplota prvej fázy cyklu, potom sa s najväčšou pravdepodobnosťou tiež nemusíte obávať. Hlavná vec je, že vaše zdravie a testy sú normálne. To môže upokojiť ženy, ktoré boli tehotné pred tehotenstvom a majú s čím porovnávať výsledky. Ale čo tí, ktorí práve teraz, keď už otehotneli, začali merať BT prvýkrát v živote, pretože to lekár poradil alebo nariadil?
Na začiatok sa tiež upokojte a nebuďte nervózni. Úzkosť a stres rozhodne neprospievajú vám ani vášmu nenarodenému bábätku a s bazálnou teplotou ešte nie je všetko jasné.
Po prvé, BT sa považuje za skutočne orientačný iba počas obdobia implantácie vajíčka, ku ktorému dochádza 6-12 dní po jeho oplodnení. Hoci bazálna teplota by mala zostať zvýšená počas prvých 4 mesiacov tehotenstva, vo väčšine prípadov lekári neodporúčajú jej meranie dlhšie ako prvé 4 týždne. Menej často sa gynekológovia domnievajú, že je potrebné udržiavať hladinu BT pod kontrolou až do 12 týždňov tehotenstva. Ale v každom prípade v takom časovom rozmedzí už nie sú také informatívne ako na začiatku.
Po druhé, samotná bazálna teplota neznamená takmer nič. Úlohu zohráva blaho ženy, prítomnosť alebo neprítomnosť iných príznakov potratu, výsledky testov a záver ultrazvuku, ktorý by sa mal vykonať v prípade existujúcej hrozby. Ak je všetko v poriadku, plod sa dobre vyvíja a matka sa cíti skvele, potom by nízka bazálna teplota v tehotenstve nemala vyvolávať paniku.
Navyše zvýšená bazálna teplota ešte nezaručuje normálne tehotenstvo. Na posúdenie jej stavu sú mimoriadne dôležité ďalšie ukazovatele. Preto nezabudnite vziať do úvahy všetky faktory.
Nakoniec nezabudnite, že každé telo je individuálne a má okrem iného právo na bazálnu teplotu, ktorá sa líši od prijatých noriem. Mnoho žien bezpečne rodí deti s hladinami BT výrazne pod 37 stupňov. Dbajte však na to, aby neklesla pod 36,5.
Okrem toho zvážte, aký teplomer používate na meranie bazálnej teploty. Je známe, že elektronické teplomery ukazujú približne o 0,2 stupňa menej ako tradičné ortuťové teplomery. Samozrejme, BT sa musí merať podľa všetkých pravidiel. Ak ste s tým nepočítali, určite si ich naštudujte.
Úplne iná vec však je, ak hrozbu potratu potvrdia okrem nízkej bazálnej teploty aj iné ukazovatele. V takom prípade vám lekár predpíše hormonálnu terapiu (zvyčajne Duphaston alebo Utrozhestan) na umelé zvýšenie a udržanie hladiny progesterónu v tele za účelom udržania tehotenstva. Majte však na pamäti, že nie je vôbec potrebné, aby sa bazálna teplota zvýšila na 37 stupňov alebo viac. Môže zostať na nízkej úrovni - nebojte sa.
Obzvlášť- Elena Kichak
Veľký diagnostický význam má hodnota bazálnej teploty v počiatočných štádiách tehotenstva. Meranie tohto ukazovateľa je obzvlášť dôležité pre tie ženy, ktoré sa predtým stretli s problémom potratu alebo zmrazeného tehotenstva, alebo ktorých tehotenstvo je v súčasnosti ohrozené.
Po vypršaní stráca ukazovateľ bazálnej teploty význam.
Normálne by mala byť bazálna teplota počas tehotenstva 37,1-37,3º, niekedy sa môže zvýšiť na 38, ale nie viac. Preto bazálna teplota počas tehotenstva 36, 36,6 a až 36,9 nie je indikátorom normy a mala by ženu upozorniť.
Zníženie bazálnej teploty počas tehotenstva môže naznačovať riziko potratu. Ak počas tehotenstva náhle klesne bazálna teplota, potom je v tomto prípade potrebné poradiť sa s lekárom, najmä ak je pokles bazálnej teploty počas tehotenstva sprevádzaný bolesťou, pretrvávajúcim alebo krvavým výtokom.
Príčiny zníženej bazálnej teploty
Bazálna teplota tehotnej ženy klesá, ak telo znižuje produkciu hormónu progesterónu. Ak chcete zistiť, či hormóny skutočne spôsobili pokles teploty, musí sa vykonať krvný test. Po potvrdení diagnózy sú žene predpísané vhodné lieky obsahujúce progesterón. 
Pokles bazálnej teploty nie je jasným znakom toho, že žena potratí. Nízka bazálna teplota počas tehotenstva len nepriamo naznačuje možnosť ukončenia tehotenstva. Začiatok potratu je indikovaný iba krvácaním a zvýšením bazálnej teploty.
Tehotenstvo môže nastať aj pri nízkych bazálnych teplotách. Ak sa žena cíti dobre a plod sa normálne vyvíja, potom sa nízkych hodnôt bazálnej teploty netreba obávať. Možno je to jednoducho individuálna charakteristika tela.
Väčšina žien, samozrejme, sníva o deťoch. Preto je tehotenstvo pre nich dlho očakávané a vytúžené. Mnohé ženy, ktoré len očakávajú nástup tehotenstva a nie sú si úplne isté, že sa objavia, začnú používať všetky druhy „indikátorov“ tehotenstva, od domácich testov až po ľudové. Mnoho ľudí verí, že na určenie tehotenstva a jeho priebehu je potrebné pravidelne merať bazálnu teplotu. Čo môže znamenať bazálna teplota 36,6 počas tehotenstva?
Chýba iba počas obdobia implantácie oplodneného vajíčka do tela maternice. Potom, keď tehotenstvo úspešne postupuje, množstvo hormónu sa mení a teplota klesá.
Žiaľ, ženy fixované na tehotenstvo zabúdajú, že každé je individuálne a každé tehotenstvo prebieha po svojom. Preto sa meranie bazálnej teploty stáva jednoduchou mániou a akákoľvek odchýlka teplomera od 37,2 stupňov vyvoláva paniku.
Neprepadajte panike, keď klesne! Stačí sa obrátiť na kompetentného lekára, ktorý ženu vyšetrí a vykoná potrebné vyšetrenie. Veľa žien si totiž veľmi často neuvedomuje zmeny bazálnej teploty na začiatku tehotenstva, nemeria si ju neustále a nemá obavy z jej poklesu. To je s najväčšou pravdepodobnosťou to, čo by ste mali robiť, no zároveň pravidelne navštevovať svojho gynekológa.
Nie je nič zložitejšie a zároveň jednoduchšie ako psychogénna neplodnosť. Jej dôvodom vôbec nie je to, že žena nemôže otehotnieť pre nesprávne fungovanie orgánov, ale to, že neustále myslí na možné tehotenstvo.
Ak premýšľate o tom, kedy ženy najčastejšie otehotnejú, môžete pozorovať nasledujúci vzorec. Sexuálny styk je „produktívny“, keď žena vôbec nemyslí na potenciálne dieťa.
Preto, aby ste otehotneli, stačí sa jednoducho vzdať myšlienok na tehotenstvo.
Ako príklad môžeme uviesť niekoľko prípadov, keď sa ženám podarilo dosiahnuť výsledky:
- Prihláste sa na IVF. Čakanie na umelé trvá 6 mesiacov a myšlienky ženy o možnom dieťati v tomto období akoby zamrzli.
- Správy od lekárov, že tehotenstvo nikdy nenastane. Výsledkom je, že žena na túto myšlienku rezignuje a prestane myslieť na dieťa.
- Dlhodobá, ale neúčinná liečba, počas ktorej lekár navrhuje krátku prestávku. Pozve ženu na návštevu nejakého letoviska a počas dovolenky otehotnie.
- dieťa prostredníctvom umelého oplodnenia. Po narodení prvého bábätka máloktorá žena pomyslí na ďalšie tehotenstvo.
- Adopcia bábätka. Reakcia je podobná predchádzajúcej možnosti.
Psychogénna neplodnosť sa teda dá liečiť a to aj napriek ťažkostiam zvládnete aj bez pomoci odborníka. Postarajte sa o seba a buďte zdraví!
Ženy, ktoré sledujú svoju bazálnu teplotu, vedia, že ich hodnoty odrážajú vnútorné procesy, ako je ovulácia a tehotenstvo. Čo znamená nízka teplota počas celého cyklu alebo počas ovulácie a ako ovplyvňuje schopnosť otehotnieť.
Ako sa mení teplota počas cyklu?
Žena môže otehotnieť až vtedy, keď je pripravená na oplodnenie. Toto obdobie sa nazýva ovulácia. Preto, aby ste pochopili, či existuje šanca na otehotnenie, musíte vypočítať okamih ovulácie. Urobiť to s pomocou nie je vôbec ťažké.
Celý mesačný cyklus ženy je rozdelený do troch hlavných etáp, z ktorých každá zodpovedá určitej teplote:
Ak sa pozriete na graf krivky, potom v strede cyklu jasne uvidíte teplotný skok, ktorý trvá 1-3 dni. Toto je pár dní, ktoré sú priaznivé na počatie dieťaťa.
Keď teplota stúpne na 37 alebo viac, šanca na otehotnenie sa výrazne zníži. Pretože v tomto okamihu vajíčko zomrie a tehotenstvo môže nastať až v ďalšom cykle.
Pozor! Žena môže otehotnieť v čase, keď hladina BT v strede cyklu ešte nedosiahla 37 stupňov.
Mali by ste však pochopiť, že bazálna teplota je veľmi individuálny ukazovateľ a pre každú ženu sa môže výrazne líšiť od normy. Preto sa pri analýze grafu nemusíte pozerať ani tak na ukazovatele, ako na ich pomer. Teplotný rozdiel medzi prvou a druhou fázou by mal byť 0,4-0,5 stupňov, to znamená, že počas ovulácie by mala byť BT vyššia ako počas menštruácie .
Čo znamená teplota pod 37?
V skutočnosti je hormón progesterón zodpovedný za zvýšenie bazálnej teploty. Jeho vysoká koncentrácia v krvi počas ovulácie vedie k skoku v BBT. Ak teda teplota ženy nestúpne na túto úroveň, problém s najväčšou pravdepodobnosťou spočíva v narušených hormonálnych hladinách.
Existuje niekoľko ďalších vysvetlení tohto javu:
- Nedostatok ovulácie . Raz alebo dvakrát do roka môže každá žena zažiť anovulačný cyklus. To znamená, že vajíčko nedozrieva, čo znamená, že tento mesiac nemôže otehotnieť. V tomto prípade bude plán BT takmer jednotný, bez skokov a menštruačný tok bude veľmi slabý. Ak sa to stane neustále, určite by ste sa mali poradiť s lekárom.
- Implantačné okno . Ak dôjde k otehotneniu 5-6 rokov po ovulácii, BT klesá v dôsledku prichytenia vajíčka implantácie k stene maternice. Toto skrátenie netrvá dlhšie ako 36 hodín. Ak nedôjde k otehotneniu, teplota zostane okolo 37 a postupne klesá.
- U malého počtu žien Teplota počas ovulácie, na rozdiel od normy, sa môže znížiť.
Tiež musíte pochopiť, že v prvej fáze cyklu a bezprostredne pred začiatkom menštruácie bazálna teplota nepresahuje 37 stupňov.
Čo sa stane, ak dôjde k otehotneniu pri nízkej bazálnej teplote?
Ak je pre úspešné počatie potrebné, aby teplota bola nižšia ako 37 stupňov, potom pre ďalší vývoj embrya je nevyhnutné, aby jeho hladina bola o niečo vyššia. Takmer u všetkých tehotných žien zostáva v prvých týždňoch po počatí na 37.
Počas ovulácie by mala byť bazálna teplota 37,1-37,3, odchýlka od normy o 0,8 stupňa nahor alebo nadol je už alarmujúcim signálom. Nízka teplota naznačuje nedostatok fázy žltého telieska, ktorá je zodpovedná za produkciu progesterónu.
Žlté teliesko je dočasná žľaza, vďaka ktorej embryo v prvých týždňoch tehotenstva dostáva všetky potrebné látky na udržanie života.
V súlade s tým, aj keď dôjde k tehotenstvu pri nízkej teplote, plod nebude schopný prežiť.
Dôvody nízkej BT po ovulácii:
- Implantačné okno.
- Nedostatok estrogénu a progesterónu.
- Teplota bola nameraná nesprávne.
- Alkohol, stres, jet lag.
- Individuálna norma.
Nasledujúce príznaky môžu naznačovať nedostatok progesterónu v krvi:
- Pred menštruáciou nedochádza k poklesu BT.
- Druhá fáza je príliš krátka, menej ako 10 dní.
Ak sa bazálna teplota po ovulácii znížila, musíte najprv odstrániť chyby pri meraní BT a potom pozorne preštudovať graf. Ak existujú odchýlky od normy, musíte najskôr prejsť všetkými testami. Ak sú výsledky v prijateľných medziach, potom sa táto bazálna teplota vzťahuje na jednotlivé charakteristiky tela.
Zhrnutie
Metóda merania bazálnej teploty je založená na výpočte presného dátumu ovulácie, počas ktorej dochádza k prudkému zvýšeniu teploty. Na otehotnenie sa však žena musí spoliehať nie na samotnú teplotu, ale na jej dynamiku počas celého cyklu.
Vo väčšine prípadov môžete otehotnieť pri teplote 36,2-36,9. Ale hneď potom sa BT musí nevyhnutne zvýšiť.
Musíte pochopiť, že bazálna teplota môže byť pre každú ženu iná, čo znamená, že táto metóda plánovania tehotenstva sa nepovažuje za veľmi spoľahlivú. Nie je potrebné posudzovať začiatok ovulácie alebo tehotenstva, pre spoľahlivosť je potrebné ďalšie ultrazvukové monitorovanie.
Rozhodne sa neoplatí robiť žiadne rozhodnutia len na základe grafu bazálnej teploty. Výsledky grafu môže interpretovať iba lekár.
