≡× PONUKA

• Zdravie
• Tehotenstvo
• deti
• Vzťah
• Pôrod

Čo sa stane na začiatku 11. týždňa tehotenstva. Jedenásty týždeň tehotenstva - čo sa deje s dieťaťom, fotografia plodu, pocity

11. týždeň tehotenstva je predposledný týždeň prvého trimestra. Toto je obdobie, keď sú prvé starosti už preč: plod je bezpečne fixovaný v maternicovej dutine, sebavedomo rastie a vyvíja sa a samotná nastávajúca matka si konečne trochu zvykla na predstavu, čo nosí pod sebou. Srdce. A hoci to možno navonok nevidno, v jej tele sa neustále dejú dôležité zmeny. Poďme zistiť, ktoré presne.

Ako sa vyvíja plod v 11. týždni

V tejto dobe sa tehotné ženy najčastejšie zaujímajú o to, čo sa deje s dieťaťom v 11. týždni tehotenstva. V tomto štádiu plod zažíva prudký rast. Práve po 11. týždni sa z embrya stáva plod a vzhľadom začína pripomínať malého človiečika.

11. pôrodnícky týždeň tehotenstva je obdobím, kedy u dieťaťa dochádza k mnohým dôležitým zmenám. Veľkosť plodu v 11. týždni tehotenstva je iba 5-6 cm a jeho hmotnosť je približne 8 g. Napriek tomu, že dieťa je stále veľmi malé, tvorba jeho hlavných systémov a orgánov je už dokončená objavujú sa reflexy.

Budúca matka bude mať záujem poznať nasledujúce skutočnosti súvisiace s vývojom jej dieťaťa v tejto fáze:

• v 11. týždni tehotenstva je dokončená tvorba mozgu, je v ňom jasne viditeľné rozdelenie na ľavú a pravú hemisféru a už je definovaný cerebellum;
• Pohlavné orgány sa začínajú formovať, ale ak vykonáte ultrazvuk v 11. týždni tehotenstva, bude veľmi ťažké vidieť pohlavie dieťaťa. Aj keď lekár vykonávajúci štúdiu oznámi svoje predpoklady o pohlaví plodu, s najväčšou pravdepodobnosťou sa ukážu ako chybné;
• Vnútorné orgány sa naďalej intenzívne rozvíjajú - pečeň, gastrointestinálny trakt, srdce;
• budúce mliečne zuby sa začnú tvoriť v ďasnách dieťaťa;
• u plodu sa vyvíjajú uchopovacie a sacie reflexy;
• krčné svaly sa stávajú silnejšími a dieťa začína otáčať hlavu v 11. týždni;
• u dieťaťa sa objavia vlasové folikuly, začnú sa rozvíjať vlasy a nechty;
• dieťa sa voľne pohybuje v dutine maternice a dokonca sa dotýka jej stien, ale samotná matka to ešte nepocíti: v 11. týždni tehotenstva je veľkosť plodu stále príliš malá.

Nastávajúca matka, ktorá chce pochopiť, ako vyzerá jej dieťa v 11. týždni tehotenstva, by mala vedieť, že jeho telo je stále neúmerne stavané: vo vzťahu k telu sa zdá hlava veľmi veľká a nohy sú oveľa kratšie ako ruky. Mimochodom, membrány, ktoré malo embryo medzi prstami, už v tomto štádiu miznú.

Vo všeobecnosti môžeme povedať, že obdobie tehotenstva 11 týždňov je špeciálnym štádiom pôrodu; určitým spôsobom sa považuje za dôležitý míľnik: v tomto čase prechádza riziko spontánneho potratu a formujú sa všetky životne dôležité systémy. sa postupne dokončuje.

Ako sa cíti budúca mamička?

Čo cíti žena počas tehotenstva v 11. týždni? Jedenásty týždeň sa môže stať pre budúcu matku trpiacu toxikózou práve okamihom, keď sa tento nepríjemný príznak konečne prestane objavovať.

Samozrejme, u niektorých to môže pretrvávať až 14 týždňov, ale zvyčajne do konca 11-12 týždňov sa pohoda ženy vráti do normálu, a preto má často nával sily a túžbu urobiť veľa vecí. .

Veselá nálada nastávajúcej matky je, samozrejme, úžasná, ale nezabudnite, že nadmerné namáhanie môže spôsobiť hrozbu potratu, takže v tejto fáze musíte byť menej opatrní ako v prvých týždňoch tehotenstva.

V dôsledku charakteristických zmien vyskytujúcich sa v tele môže žena po 11. týždni zaznamenať nasledujúce príznaky tehotenstva:

• zápcha a plynatosť;
• zvýšené potenie;
• zhoršenie alebo naopak zlepšenie stavu pokožky, vlasov a nechtov (v závislosti od individuálnych charakteristík tela);
• zväčšenie prsníkov;
• bolesť hlavy;
• zmena postavy v dôsledku rastu maternice a zvýšenia telesnej hmotnosti.

Niektoré príznaky nemusia byť pre budúcu mamičku veľmi príjemné (napríklad zvýšená tvorba plynov či objavenie sa kožných problémov), iné potešia. V 11. týždni tehotenstva teda konečne prestanú bolieť prsia a zníži sa citlivosť bradaviek. Už v tejto fáze môžete vidieť, že sa z mliekovodov uvoľňuje tekutina: toto je mledzivo, predzvesť mlieka, a jeho vzhľad je úplne normálny, takže tu nie je potrebné nič robiť. V 11. týždni tehotenstva sa menia aj pocity týkajúce sa močového mechúra: maternica začína stúpať do brušnej oblasti, preto mierne znižuje tlak na blízky orgán a znižuje sa počet močení.

Správna výživa v 11. týždni tehotenstva je jednou z podmienok dobrého zdravia a plného vývoja plodu. Tak ako počas celého gestačného obdobia, tehotná žena by mala mať na stole v dostatočnom množstve:

• čerstvá zelenina a ovocie;
• chudé mäso;
• chudé ryby;
• mliečne výrobky.

Ale je lepšie vyhnúť sa jedlám, ktoré spôsobujú zápchu a nadúvanie. Toto zahŕňa:

• Biela kapusta;
• strukoviny;
• pečivo;
• tučné a údené jedlá.

Jedenásty týždeň tehotenstva je obdobím, kedy by nastávajúca mamička mala porozmýšľať nad kúpou špeciálneho oblečenia pre tehotné, pretože už čoskoro sa jej začne citeľne zaobľovať bruško. Aj keď viditeľné zmeny v oblasti pása ešte neboli pozorované, nadmerný tlak látky môže spôsobiť nepohodlie samotnej žene a negatívne ovplyvniť stav maternice, preto je lepšie vyhnúť sa priliehavému oblečeniu v prospech pohodlného a voľné predmety šatníka.

Čomu by ste mali venovať pozornosť

Mali by ste vedieť, že 11. týždeň tehotenstva má tiež svoje zvláštnosti. Jeho začiatok môže priniesť určité možnosti komplikácií, hoci je charakterizovaný zníženým rizikom potratu, takže tehotná žena musí naďalej venovať pozornosť svojmu stavu, aby v prípade potreby včas vyhľadala lekársku pomoc.

Silná ostrá bolesť v bruchu by mala byť dôvodom na okamžité zavolanie sanitky. Nemôžete váhať, ak sú takéto pocity u ženy sprevádzané aj krvavým výtokom.

Môže to byť príznakom začínajúceho potratu a v tomto prípade sa počítajú hodiny. Treba mať na pamäti, že tehotenstvo je často možné udržať v 11. týždni iba vďaka včasnému zásahu kvalifikovaných odborníkov.

Je nevyhnutné sledovať vaginálny výtok. Normálne je 11. týždeň sprevádzaný hustým, bohatým, svetlo sfarbeným výtokom (leucorrhoea). Ak sa však zmení charakter leucorrhoea, objaví sa prímes hnisu, objaví sa nepríjemný zápach alebo tvarohová konzistencia, môže to naznačovať vývoj infekcie, ktorú treba okamžite liečiť, aby sa nedostala k plodu. V opačnom prípade sa môžu vyskytnúť nepredvídané komplikácie.

Vo všeobecnosti by akékoľvek nepríjemné príznaky, najmä tie, ktoré súvisia s fungovaním maternice a iných vnútorných orgánov, mali prinútiť tehotnú ženu, aby sa čo najskôr poradila s lekárom. Liečba akýchkoľvek chorôb počas tohto obdobia sa musí vykonávať rýchlo a efektívne, aby sa predišlo patológiám vývoja plodu.

Čo sa stane so žalúdkom

Mnoho žien si môže všimnúť, že bruško v 11. týždni tehotenstva

Už to začína vyčnievať trochu dopredu. Samozrejme, vôbec nejde o to, že dieťa v 11. týždni už vyrástlo natoľko, že dáva o sebe vedieť týmto spôsobom. Rast bruška v tomto období najviac ovplyvňuje maternica, ktorá sa už z malej panvy trochu zdvihla a zväčšila sa, prispôsobila sa rastúcemu plodu a zväčšujúcemu sa objemu plodovej vody. Veľkosť maternice v 11. týždni tehotenstva je od 10 do 12 cm.

U štíhlych žien už môže byť narastená maternica viditeľná ako malý hrb nad ohanbím.

Nie je to však vôbec potrebné: niektoré budúce mamičky už v pokročilom štádiu tehotenstva priznávajú, že nevideli žiadne „kopce“ či „hrbolčeky“ a brucho im okamžite začalo vyčnievať dopredu. Pravda, o pár týždňov neskôr. Ak žena čaká narodenie dvojčiat, jej bruško v 11. týždni je už pôsobivo zaoblené.

V skutočnosti je úplná absencia rastu brucha a mierne zvýšený objem v tejto oblasti úplne normálnymi javmi, ktoré závisia od individuálnych charakteristík priebehu tehotenstva a tela nastávajúcej matky. Treba mať na pamäti, že ak je plod pripevnený k prednej stene maternice, bruško začína rásť skôr.

V tejto fáze je stále nemožné cítiť akékoľvek pohyby. Všetko, čo si žena mýli s pohybmi plodu, je v skutočnosti spôsobené fungovaním gastrointestinálneho traktu a zvýšenou tvorbou plynov.

Keďže sa bruško v 11. týždni tehotenstva už začína zväčšovať, je čas postarať sa o prevenciu strií. K tomu je potrebné použiť špeciálnu hydratačnú a výživnú kozmetiku pre budúce mamičky. Nezabúdajte, že nerastie len brucho, ale aj zadok, boky a prsia, preto si aj tieto miesta treba pravidelne natierať prípravkom proti striám.

Skúšky v 11. týždni

Gestačný vek 11 týždňov je čas, kedy môže byť budúca mamička odoslaná na špeciálne komplexné vyšetrenie určené na včasné zistenie malformácií plodu – prvý skríning. Aby to bolo možné, žena bude musieť prejsť 2 fázami: ísť na ultrazvuk a darovať krv z žily na biochémiu.

Prvý skríning nám umožňuje identifikovať patológie ako Downov syndróm, Edwardsov syndróm, malformácie neurálnej trubice a množstvo ďalších závažných porúch vo vývoji dieťaťa.

Ultrazvuk v 11. týždni je potrebný na posúdenie vývoja plodu. Špecialista vyhodnotí niekoľko ukazovateľov naraz.

1. Po prvé, zohľadňuje sa postava dieťaťa, jeho výška a hmotnosť, ako aj prítomnosť a umiestnenie orgánov.
2. Po druhé, hodnotí sa prívod krvi do maternice a placenty.
3. A nakoniec, po tretie, pomocou ultrazvuku sa vypočíta hrúbka golierového priestoru (záhyb krku). Ak tento parameter nespĺňa normu, existuje riziko, že sa dieťa môže narodiť s chromozomálnymi abnormalitami.

Pri krvnom teste sa špecialisti budú zaujímať o 2 ukazovatele: množstvo plazmatického proteínu a hladinu hCG. Nízka hladina hCG môže byť znakom dysfunkcie placenty a vysoká hladina je charakterizovaná prítomnosťou genetických abnormalít u plodu. Veľké množstvo ľudského chorionického gonadotropínu v krvi tehotnej ženy môže byť tiež dôkazom viacnásobného tehotenstva. Znížená hladina plazmatických bielkovín je signálom rizika vzniku vrodených vývojových chýb.

Treba mať na pamäti, že na základe výsledkov prvého skríningu nikto nebude robiť hrozivé diagnózy pre tehotnú ženu. Na potvrdenie prítomnosti patológie sa vykonajú ďalšie štúdie podľa predpisu lekára (najčastejšie amniocentéza, to znamená vyšetrenie plodovej vody). Okrem toho bude potrebné navštíviť genetika.

11. týždeň je dôležitou etapou vo formovaní bábätka a v priebehu celého tehotenstva. Za dverami je druhý trimester – najpokojnejšie obdobie v živote budúcej mamičky. Dovtedy by mala dbať na to, aby jej dieťa dostávalo dostatočné množstvo vitamínov a čerstvého vzduchu a bolo čo najviac chránené pred pôsobením škodlivých látok, pretože od týchto faktorov do veľkej miery závisí jeho ďalší vývoj.

No, stačí krátky špurt a náročný prvý trimester plný vzrušenia bude za sebou. V jedenástich pôrodníckych týždňoch má bábätko už deväť rokov a najdôležitejšia etapa jeho vývoja sa blíži ku koncu. Dokončí sa formovanie všetkých orgánov a začne obrat ich rastu a zdokonaľovania. To, čo sa deje v 11. týždni tehotenstva s plodom a s vlastným telom, samozrejme zaujíma každú ženu. Preto nebudeme dlho hovoriť, ale okamžite prejdeme k faktom.

Plod v 11. týždni tehotenstva

Vo vnútri bruška dieťa rastie každú sekundu. Už reaguje na vonkajšie podnety a hoci to nie je cítiť, v nepriaznivých podmienkach sa začína báť a aktívnejšie sa pohybovať. Dieťa sa naučilo prehĺtať plodovú vodu a už rozoznáva jej chuť, takže všetko, čo teraz zjete, formuje jeho chuťové preferencie.

Veľkosť a hmotnosť

Teraz v jeho žalúdku žije malý človiečik veľkosti detskej hračky Kinder Surprise.

Jeho telo od koruny po päty je približne 6 cm, ale v tomto štádiu sú už možné určité odchýlky od tejto normy v jednom alebo druhom smere.

Toto je charakterizované fyziologickým znakom štruktúry tela a samotného nenarodeného dieťaťa.

Čo sa vyvíja v jedenástom týždni?

Všetky systémy v malom organizme sa naďalej vyvíjajú.

1. V tomto štádiu je obzvlášť dôležitá pečeň, ktorej hmotnosť je až 10% telesnej hmotnosti dieťaťa. Už plní svoje funkcie, ale navyše sa podieľa na procese hematopoézy. Je to kvôli nedokonalosti srdca dieťaťa - je už štvorkomorové, ale chlopne ešte nie sú vyvinuté.
2. Tráviaci systém nie je úplne vytvorený, ale proces pokračuje. 11. pôrodnícky týždeň tehotenstva je poznačený prvými črevnými kontrakciami.
3. Kostra silnie a bábätko sa už snaží zdvihnúť hlavičku a ručičkami robí uchopovacie pohyby.
4. Vytvárajú sa zuby a vlasové folikuly.
5. Koža je stále taká tenká, že sú cez ňu viditeľné žilky.
6. Teraz sa vytvára dúhovka, čo znamená, že sa určuje budúca farba očí.
7. Miecha je už funkčná a vybiehajú z nej siete nervových vlákien, ktoré sa ďalej vetvia.
8. Počet krvných ciev rastie, a to aj v placente, ktorá po mesiaci bude fungovať na 100%.

Ako vyzerá bábätko?

Navonok dieťa vyzerá presne ako muž, len jeho uši sú stále umiestnené o niečo nižšie, ako je potrebné. Proporcie tela sú pre naše vnímanie trochu nezvyčajné - hlava je veľmi veľká, ruky sú dlhé a silnejšie ako nohy. Toto je norma, ktorá je určená potrebou výživy a prísunu krvi špecificky do hornej časti tela: hlavy, pľúc, srdca, horných končatín.

Nohy začnú čoskoro rásť rýchlejšie, no aj po pôrode si tieto proporcie zachovajú. Hlava sa vám bude zdať veľká a zdvihnuté ruky sotva dosiahnu vrch hlavy. Krátke nohy, neustále pokrčené v kolenách, sa ešte stihnú natiahnuť a prekvapiť. Posuvníky sa budú musieť zmeniť na väčšiu veľkosť takmer raz týždenne!

Dieťa medzitým plynulo hýbe všetkými končatinami, no pre matku sú pohyby nepostrehnuteľné. Chová sa veľmi aktívne, prevracia sa a keď sa pätami dotkne stien bubliny, odtláča sa od nich. Bábätko sa naučilo zatínať päste a robí to stále. Možno je to vidieť na ultrazvuku.

Cítiť

Pocity v 11. týždni tehotenstva sú čoraz menej podobné prejavom ochorenia. Každý deň telo predstavuje nové prekvapenia. Častejšie bežíte na toaletu, aby ste si uľavili, všimli ste si prvý výtok z hrudníka a pravidelne si prajete vyprážané nechty. Ale toxikóza pomaly ustupuje a dieťa vám čoskoro poskytne radosť z prvých otrasov.

Fyziologické zmeny u žien

Ako malý človiečik rastie, telo nastávajúcej mamičky sa mení. Do tejto doby žena priberie z 500 gramov na jeden a pol kilogramu. Zatiaľ čo prírastok hmotnosti je spojený s rastom pŕs a zvýšením množstva cirkulujúcej krvi. Stáva sa, že v dôsledku ťažkej toxikózy žena naopak stráca váhu. Ale dostane to hneď, ako sa obnoví normálne trávenie. Metabolizmus tehotnej ženy sa zrýchlil a teraz je metabolizmus o 25 % rýchlejší.

Ako reaguje maternica v jedenástom týždni?

Maternica sa naťahuje a tento proces bude pokračovať až do pôrodu. Pred narodením dieťaťa bude jeho veľkosť stokrát väčšia ako pred tehotenstvom. A vráti sa k nemu pár dní po pôrode. Medzitým tento svalový orgán s cenným nákladom vo vnútri stále viac zaťažuje väzy, o ktoré je podopretý, čo môže vyvolávať dotieravé bolesti po stranách brucha.

Teraz maternica obsadila takmer celú vnútornú oblasť panvy, ale stále je v rámci svojich hraníc.

Zvyčajne v tomto štádiu je poloha ešte voľným okom neviditeľná, ale stáva sa, že bruško v 11. týždni tehotenstva je už zaoblené.

Nosiť svoje obľúbené džínsy sa stáva nepríjemným. Možno je načase odložiť ich do skrine a kúpiť niečo voľnejšie.

Maternica sa periodicky sťahuje alebo sa stáva tónovanou. To nie je strašidelné, pretože je to sval a nemožno ho prinútiť byť neustále v pokoji. Počas ultrazvuku, keď máte obavy, sex alebo šport, nezostáva „ľahostajná“ k tomu, čo sa deje. Ešte to necítite, ale po niekoľkých týždňoch jasne pochopíte, kedy sa to stane. Nebezpečenstvo spočíva v pravidelných kŕčovitých bolestiach, ktoré nezávisia od vášho konania.

Prsia v 11. týždni tehotenstva

V tomto štádiu ženský prsník vstupuje do novej funkčnej fázy. V jedenástom pôrodníckom týždni si môžete všimnúť prvý výtok z bradaviek. To je normálne a naznačuje to len to, že mliečne žľazy sa pripravujú na dojčenie. Výtok je priesvitný alebo belavý, bez zápachu.

Tento jav nie je povinný, takže nedostatok kolostra by nemal byť dôvodom na obavy. Naopak, musíte sa obávať, ak:

• výtok sa dlhodobo pozoruje iba z jedného prsníka;
• tento proces je sprevádzaný bolesťou;
• farba kvapaliny je špinavo šedá, hnisavá, nazelenalá.

Je normálne, že bradavky sú citlivejšie. Mnohé ženy sú teraz vážne podráždené tým, že sa dotýkajú svojich pŕs. Nehanbite sa o tom povedať svojmu manželovi. A vôbec, nechajte prsia na pokoji, pretože stimuláciou bradaviek vyvolávate sťahy maternice.

Nevoľnosť v 11. týždni

Nevoľnosť v tomto období znepokojuje budúcu matku čoraz menej. Toxikóza pomaly ustupuje a konečne môžete cítiť radosť z ranného prebudenia a výdatných raňajok. Považuje sa za normálne, ak v čase, o ktorom sa diskutuje, nevoľnosť ešte neustúpila, ale malo by sa to stať v blízkej budúcnosti.

Ak ste sa nebáli toxikózy, potom by sa jej prejavy už nemali vyskytovať. Náhla nevoľnosť preto s najväčšou pravdepodobnosťou signalizuje problémy s trávením. To môže mať za následok otravu, aktiváciu baktérií Helicobacter, poruchy vo fungovaní žalúdka alebo reflux. Ak nemáte tendenciu spájať nepríjemný príznak s toxikózou, informujte svojho lekára o svojom stave.

Výtok v 11. týždni tehotenstva

Pravidelná leucorrhoea sa vyskytuje neustále a jedenásty týždeň nie je výnimkou. Nespôsobujú nepohodlie a na ich vstrebanie stačí denná vložka. V tomto čase alebo o niečo neskôr je možné, že takýto výtok môže zosilnieť, čo si nevyžaduje žiadnu terapiu.

Akýkoľvek výtok s nepríjemným zápachom alebo nezvyčajnou konzistenciou nie je normálny. Nepohodlie v perineálnej oblasti, svrbenie, pálenie, bolesť pri močení by mali byť dôvodom na konzultáciu s lekárom.

Vlastnosti tehotenstva IVF

Ženy, ktoré otehotneli pomocou IVF, si môžu konečne vydýchnuť. Hoci nebezpečenstvo zlyhania stále existuje, kritické obdobie už pominulo. Teraz sa tehotenstvo IVF vyvíja ako normálne a dieťa rastie rovnakým spôsobom.

Vlastnosti viacnásobného tehotenstva

To, že tehotná žena čaká dvojičky, jej mohli oznámiť už na predchádzajúcich ultrazvukoch. Ale ak sa žena práve teraz zaregistrovala, plánované vyšetrenie ju prekvapí.

Ženy, ktoré nosia dvojčatá, zvyčajne viac trpia všetkými „radosťami“ svojho stavu. V 11 pôrodníckom (9 pravdivých) týždňoch sa rýchlejšie unavia, ťažšie znášajú toxikózu a už môžu mať malé bruško. Neexistujú žiadne špeciálne odporúčania pre takéto tehotenstvo. Mali by ste dodržiavať vyváženú stravu, dobre sa hýbať a odpočívať.

Problémy v jedenástom týždni tehotenstva

Každým dňom sa riziko samovoľného potratu znižuje a nastávajúca mamička si už môže trochu oddýchnuť. Ale niektoré nepríjemné následky tehotenstva stále zostávajú alebo sa dokonca zhoršujú.

Toxikóza

Ak tento vyčerpávajúci stav ženu ešte neopustil, možno už uvoľnil zovretie a čoskoro úplne zmizne. Stačí byť trochu trpezlivý - všetky príznaky toxikózy zmiznú do 12-13 týždňov, kedy začína 11. týždeň tehotenstva od počatia.

Hnačka a zápcha

Maternica postupne rastie a v 11. pôrodníckom (pravom 9.) týždni už výrazne tlačí na črevá. To často spôsobuje zápchu. Zadržiavanie stolice môže byť spôsobené hormonálnymi zmenami, ktoré znižujú činnosť peristaltiky. Obe príčiny sú absolútne fyziologické a nevyžadujú liečbu.

Na zmiernenie stavu by ste nemali užívať preháňadlá, pretože spôsobujú kontrakcie maternice. Duphalac je pri riešení tohto problému bezpečný, ale treba ho užívať aj po konzultácii s lekárom.

Hnačka u tehotných žien nie je taká častá a ak sa vyskytne, je dôležité vylúčiť otravu a črevné infekcie. Nevykonávajte samoliečbu, ak je tento nepríjemný príznak sprevádzaný horúčkou alebo vracaním.

Niekedy je hnačka dôsledkom stresu. Skúste sa chrániť pred negativitou alebo aspoň zmeňte svoj postoj k problémom – teraz máte nové priority.

Pálenie záhy

Tento nepríjemný stav sa môže vyskytnúť v ktoromkoľvek mesiaci tehotenstva. Do konca druhého trimestra sa väčšinou nespája so zaujímavou polohou, a preto sa ľahko nechá „zabaviť“ niečím neutrálnym. Ideálna je na to ľahká pyré alebo zeleninový vývar. Ak v chladničke nič podobné nenájdete, zjedzte niečo, čo nie je pálivé alebo pikantné. Vo vode uvaríme riedku kašu, poslúžia aj cestoviny.

V neskoršom štádiu, keď bábätko vytlačilo bruško pätami vyššie, už nie je možné pálenie záhy takto zvládať. Ale ešte je priskoro na to myslieť. A ak vás zrazu začne pravidelne trápiť pálenie záhy, navštívte gastroenterológa.

Žalúdok bolí a ťahá

Žena pociťuje bolesť rôznej lokalizácie, povahy a intenzity od prvého do posledného mesiaca tehotenstva. A zvyčajne nepredstavujú nič zlé. Aby ste pochopili, či by ste mali spustiť alarm, skúste identifikovať svoje pocity.

1. Ak váš žalúdok z času na čas ťahá, potom s najväčšou pravdepodobnosťou nie je dôvod na obavy. Maternica rastie a to spôsobuje určité nepohodlie.
2. Bolesť na bokoch brucha je „utrpenie“ väzov, ktoré držia maternicu.
3. Ak dôjde k náhlej bolesti na pravej strane, potom nemožno vylúčiť zápal apendicitídy. Je to nešťastná náhoda, ale tehotné ženy nie sú imúnne voči tomuto problému.
4. Bolesť v črevách je lokalizovaná mierne nad maternicou, takže nepohodlie v dolnej časti brucha s ňou zvyčajne nie je spojené.

Musíte sa obávať, ak bolestivé pocity nezmiznú po dlhú dobu alebo sa vyskytujú s určitou frekvenciou, bez ohľadu na vaše činy. Ak je bolesť sprevádzaná krvácaním akejkoľvek intenzity, potom je to presne ten prípad, keď návštevu nemocnice nemožno odložiť ani na minútu.

Krvácanie v 11. týždni

Akékoľvek krvácanie v tomto štádiu nie je normálne. Aj keď sa pravdepodobnosť poruchy každým týždňom znižuje, stále sa to nedá vylúčiť.

Mierne „krvácanie“ po sexe alebo prímes krvi v leucorrhoee môže naznačovať prítomnosť patológií alebo mikrotraumov vo vagíne. To, samozrejme, nie je také nebezpečné, ale aj tak musíte navštíviť gynekológa.

V zriedkavých prípadoch je žena sprevádzaná „menštruáciou“ - mesačným krvácaním počas zdravého tehotenstva. Toto sa nazýva umývanie plodu. Tento stav je abnormálny a vyžaduje si lekársky dohľad, ale zvyčajne nepoškodzuje dieťa.

Mimomaternicové tehotenstvo

Žena sa o mimomaternicovom tehotenstve dozvie už na prvom ultrazvuku a je nepravdepodobné, že tento stav bol diagnostikovaný až v 11. pôrodníckom týždni. Žiaľ, v tomto štádiu je embryo už také veľké, že sa takmer určite chystá pretrhnúť trubicu. Zvyčajne sa to stane ešte skôr, o 10 týždňov.

Hrozba potratu v 11. týždni tehotenstva

Ešte trochu a nebezpečenstvo spontánneho potratu zmizne, ale nie je čas úplne sa uvoľniť. Najnebezpečnejšie fázy už prešli. Obdobie implantácie je za nami, ktoré sa často končí neúspechom. Všetky systémy sú už zavedené a rapídne klesá aj riziko zlyhania tehotenstva v dôsledku vývojových chýb. Je to len na mame. Udržiavanie zdravého režimu, starostlivosť o seba a pozitívne emócie vám pomôžu nosiť dieťa až do narodenia.

Zmrazené tehotenstvo v 11. týždni

Príčin náhlej smrti plodu je tiež čoraz menej. Za najnebezpečnejší sa považuje 8. týždeň, ktorý už prešiel, čo predstavuje najväčší počet zmrazených tehotenstiev. Ale aj v diskutovanom období takáto možnosť stále existuje.

Dôvodov môže byť niekoľko:

• infekcie;
• vývojové patológie;
• užívanie liekov;
• pitie alkoholu alebo fajčenie;
• stres, fyzický vplyv (úder, pád, ťažké zdvíhanie);
• hormonálna nerovnováha.

Typicky zmrazené tehotenstvo končí spontánnym odmietnutím plodu - začínajú kŕčovité bolesti a krvácanie. Niekedy mŕtvy plod zostáva v maternici nejaký čas, ale príznaky zaujímavej situácie okamžite začnú ustupovať. Ak toxikóza náhle zmizne a bolesť prsníka sa zastaví v 11. týždni tehotenstva, nemusí to znamenať vôbec nič alebo môže signalizovať smrť dieťaťa. Neprepadajte panike, ale aj tak navštívte lekára.

Ukončenie tehotenstva v 11. týždni

Do 12. týždňa možno na žiadosť ženy prerušiť tehotenstvo. Potom si to bude vyžadovať závažné argumenty (vývojové patológie, vek tehotnej ženy, zdravotný stav atď.).

V súčasnosti už nie je možný lekársky potrat, ale vákuová aspirácia je prijateľná. Tento proces zahŕňa extrakciu obsahu maternice pomocou vákua a je menej traumatický ako neskoršie čistenie.

Chrípka, prechladnutie, ARVI. Teplota. Sú povolené antibiotiká?

Samozrejme, pre tehotnú ženu je lepšie zdržať sa kontaktu s chorými ľuďmi a aspoň v počiatočnom štádiu sa neobjavovať na verejných miestach. V skutočnosti to nie je vždy možné. Ak už máte nádchu, nevykonávajte samoliečbu a hlavne nenechajte chorobu voľný priebeh, pretože je často nebezpečnejšia ako samotná terapia. V závažných prípadoch nie sú ľudové lieky dostatočne účinné, takže niekedy sa stále musíte uchýliť k liečbe drogami.

Dnes existujú antibiotiká, ktoré sú počas tehotenstva bezpečné, ale pri liečbe vírusových ochorení je táto kategória liekov úplne zbytočná. Na zmiernenie stavu ARVI a chrípky existujú aj relatívne neškodné prostriedky, ktoré však musí predpísať lekár.

Niektoré tehotné ženy majú obavy z nízkej horúčky. Ak nestúpne okolo 38 a nie je sprevádzaná katarálnymi alebo inými prejavmi, potom nie je dôvod na obavy.

Otrava jedlom. Čo mám robiť?

Otrava je mimoriadne nepríjemný stav, ale relatívne bezpečný. Okrem húb iné potravinové produkty nie sú také toxické, aby poškodili plod. Ale budúca matka bude stále potrebovať špecifickú liečbu.

1. Na vyvolanie zvracania je vhodné piť teplú osolenú vodu.
2. Po očistení žalúdka je dôležité vziať sorbent a odpočívať.
3. Ak je vracanie alebo hnačka vyčerpávajúce, nahraďte stratené tekutiny, pretože dehydratácia je pre mamu a dieťa nebezpečná.
4. Keď záchvaty ustúpia, počkajte pol dňa alebo deň a začnite jesť po troškách. Pôst je vo vašej situácii neprijateľný.

Ak nemôžete zastaviť vracanie sami, zavolajte sanitku.

Toxoplazmóza v 11. týždni tehotenstva

Pri registrácii je potrebné zistiť prítomnosť protilátok proti toxoplazmóze. Na tento účel sa vykoná analýza infekcií TORCH - ide o skupinu vírusových ochorení, ktoré sú pre plod mimoriadne nebezpečné.

Ak ste mali mačku ako dieťa alebo vo vedomom veku, tak ste už určite mali toxoplazmózu. To znamená, že máte vyvinutú celoživotnú imunitu a teraz sa nie je čoho obávať. Ale ak ste nikdy nežili s mačkami, potom buďte mimoriadne opatrní! Počas tehotenstva sa stávajú vašimi nepriateľmi a kontakt s nimi je zakázaný! Toto nie je vtip ani preháňanie, preto berte tento problém vážne.

Toxoplazmóza je nebezpečná najmä na začiatku tehotenstva, pretože vyvoláva vážne vrodené chyby. Ak sa matka nakazí pred 24. týždňom, zvyčajne sa odporúča tehotenstvo ukončiť. Ak sa rozhodnete ponechať si dieťa, potom je možná nejaká terapia, ktorej účinnosť sa líši od človeka k človeku.

Ak sa infekcia vyskytla neskôr, potom čím dlhšie obdobie, tým nižšie je riziko vrodených anomálií. Je možné, že sa dieťa narodí úplne zdravé.

Analýzy a vyšetrenia

Ak ste sa ešte nezaregistrovali, tak odkladanie tejto udalosti je jednoducho neslušné. V tejto fáze sú už indikované plánované štúdie, ktoré je veľmi nežiaduce preskočiť. Ide o skríning a dva krvné testy, nazývané duálny test. Okrem toho budete pri prvej návšteve odoslaní k špecialistom na vyšetrenie, rôzne krvné testy, zmerajú sa telesné parametre.

Ultrazvuk v 11. týždni tehotenstva

Teraz je už bábätko na monitore dobre viditeľné a ľahko ho spoznáte ako malého človiečika. Dokonca budete mať to šťastie, že uvidíte tlčúce srdce a skúsený odborník s dobrou polohou dokáže rozlíšiť pohlavie.

V tejto dobe je skríning rutinou. Hlavná vec, ktorú bude lekár venovať pozornosť, je veľkosť oblasti goliera.

Ak je vyššia ako normálne, potom to môže naznačovať možnosť (iba možnosť!) Existencie patológií. V tomto prípade bude tehotná žena odoslaná na konzultáciu s genetikom a ďalšie testy.

Upozorňujeme, že skríning je predpísaný buď podľa indikácií alebo na určité obdobie, ako každý iný. Neignorujte odporúčanie lekára, aj keď nemáte čas. O plánovanej návšteve ultrazvukovej miestnosti rozhoduje najväčší informačný obsah skríningu v tomto štádiu, a nie rozmar zdravotníckeho personálu. Preto, ak vám povedali, že máte podstúpiť ultrazvuk v 11-12 pôrodníckom týždni, neutekajte do nemocnice skôr a neodkladajte odchod na neskôr.

HCG v 11. týždni tehotenstva

Určenie tohto ukazovateľa tento týždeň je povinné. Ide o jednu z dvojitých testovacích analýz, ktorá najobjektívnejšie hodnotí riziká vzniku patológií. Teraz je hladina hormónu stále na vrchole alebo postupne klesá. Druhou zložkou dvojitého testu je krvný test na plazmatické bielkoviny.

Norma progesterónu

Hladina progesterónu sa zvyšuje od počatia po pôrod, ale v tomto období a neskôr nie je jeho koncentrácia bez sprievodných údajov zaujímavá. Tento indikátor je informatívny iba v kombinácii s inými (ultrazvuk, hCG atď.). V diskutovanom období skríning prezradí oveľa viac o stave plodu.

Váš stav by nemal byť dôvodom na výrazné zmeny vo vašom životnom štýle. Neplatí to okrem zlých návykov a práce v potenciálne nebezpečných podmienkach. V opačnom prípade zdravé tehotenstvo umožňuje budúcej matke žiť plnohodnotný život s určitými úpravami.

Krása a zdravie matky: starostlivosť o pleť, vlasy, nechty

Prvá vec, o ktorú sa musíte naozaj starať, sú zuby. Najlepšie je dať si ústnu dutinu do poriadku už vo fáze plánovania. Ale ak sa to stane a objavíte kaz počas tehotenstva, potom tento proces nezačínajte. Ak situácia pretrváva, potom je lepšie odložiť liečbu až do druhého trimestra. Keď vás bolesť zaskočí, nebojte sa a choďte k zubárovi. Určite o svojej situácii povedzte lekárovi a on nasadí lieky, ktoré bábätku neublížia.

Čo sa týka vlasov, medzi tehotnými ženami je rozšírený názor, že by sa nemali strihať ani farbiť. Pre tieto tvrdenia neexistujú žiadne vedecké dôkazy. Čo sa týka farbenia, dajte prednosť prípravkom bez amoniaku.

Vo všeobecnosti zmeny vzhľadu tehotnej ženy do značnej miery závisia od hormónov. Niekto má šťastie a pokožka začne žiariť zvnútra a vlasy budú hustejšie. Iní, akokoľvek plačú, si nevedia poradiť s akné a chumáčmi vlasov na hrebeni. Akékoľvek kozmetické výrobky neprinesú výrazné výsledky. Jediným uistením je, že po tehotenstve sa všetko vráti do normálu. Vrátane mamičiek, ktoré zrazu skrášlili.

Osobitnú pozornosť venujte zloženiu kozmetických produktov, najmä pri problematickej pleti. Môžu obsahovať látky, ktoré sa neodporúčajú tehotným ženám.

Sex v 11. týždni

Nech je sex! Pokiaľ si lekár nemyslí inak a nehrozí prerušenie. Vyberte si pohodlné polohy a užívajte si intimitu. Hovoríme o tradičnom sexe. Ak praktizujete nejaké „korenisté“ možnosti, potom sa neváhajte opýtať svojho gynekológa, či je to vo vašej situácii prijateľné.

Šport v 11. týždni tehotenstva

Teraz nebudeme hovoriť o extrémnych športoch, pretože nastávajúca matka mala takéto riziko odmietnuť už na začiatku tehotenstva. Čo sa týka kondície, neoplatí sa začať trénovať teraz, ak ste to ešte nerobili. Možno profesionálna joga môže počkať ďalších 6-7 mesiacov. V tomto čase uprednostňujte bazén a prechádzky a o niečo neskôr sa prihláste na kurzy pre nastávajúce matky.

Ak naozaj chcete začať športovať hneď teraz, tak si nájdite skupiny špeciálne pre tehotné alebo si zaplaťte individuálne hodiny.

Ak sa fitness venujete už dlhší čas, nemusíte svoje tréningy rušiť. Skontrolujte záťaž a nahláste svoju situáciu trénerovi. Vylúčte cvičenia na brucho, prestaňte skákať na fitlopte a robte hodiny krokov. Pre znalých jogínov sú odporúčania vo všeobecnosti rovnaké: vyvarujte sa brušákov a balančných cvičení.

Cestovanie: transfery a lety

Túžbe zmeniť prostredie sa niekedy nedá odolať. Ak ale plánujete dovolenku, skúste si ju preložiť na druhý trimester. Pohodlné cestovanie v 11. týždni nemá žiadne výrazné kontraindikácie (nehovoríme o cestovaní cezpoľnou cestou). Niektoré riziká však stále existujú.

Vopred si zistite, kde pozdĺž cesty môžete získať lekársku pomoc v prípade núdze. Ak plánujete cestu do zahraničia, vyberte si krajiny s podobnou klímou a na mieste odmietnite exotické a neznáme jedlá. Aj keď sa cítite skvele, vezmite si so sebou tehotenský preukaz.

Diéta v jedenástom týždni tehotenstva

Až do pôrodu by mala byť výživa jednoducho racionálna, najlepšie zlomková a pestrá. Konkrétne 11., 22. alebo iný týždeň si sám o sebe nevyžaduje revíziu jedálnička.

1. Netreba jesť za dvoch. Nadváha bude veľmi nevhodná bližšie k pôrodu a potom sa stane ďalším dôvodom depresie.
2. Zároveň je prísne zakázané organizovať pôst alebo dni pôstu alebo držať diéty.
3. Dbajte na dostatočný príjem tekutín.

Čo nemôžete jesť

Počas tehotenstva by ste nemali fajčiť a piť alkohol. Čo sa týka výživy, je možné takmer všetko. Len niektoré produkty neprinesú iné výhody ako morálnu satisfakciu. Ide napríklad o rýchle občerstvenie, údeniny, pečivo. Ak zjete kúsok koláča alebo hamburger na dôveryhodnom mieste, nestane sa nič zlé, ale nemali by ste sa takýmito potravinami preťažovať.

Existujú aj potenciálne nebezpečné produkty, ako napríklad:

• sushi so surovými rybami;
• údené, nie vyprážané ryby alebo mäso;
• mäkké syry;
• huby;
• konzervy

Ich užívanie nemusí mať vplyv na zdravie, no v ojedinelých prípadoch môže viesť k otrave alebo ochoreniu. Je nerozumné dúfať, že to prejde, pretože to môže skutočne „zamiesť“. Preto je lepšie sa týmto prípravkom v tehotenstve vyhýbať.

Mali by sme hovoriť aj o morských rybách. Neodporúča sa konzumovať ho častejšie ako raz týždenne, keďže sa v jeho mäse hromadí ortuť.

Pokiaľ ide o čaj a kávu, môžete ich piť, ale bez fanatizmu. Ak sa nemôžete ráno zobudiť bez šálky kávy, potom prestaňte trpieť a začnite deň tak, ako ste zvyknutí. Spriateliť sa s čakankou.

Čo môžete jesť

Už sme zistili, že jesť sa dá takmer všetko. Čo však prinesie väčší úžitok?

1. Snažte sa, aby základ vášho jedálneho lístka tvorili obilniny. Tá je hlavným zdrojom energie a vlákniny, ktorá normalizuje trávenie.
2. Najmenej tretinu zdravej stravy tvoria potraviny rastlinného pôvodu. Ideálne surové. Zelenina môže byť tiež dusená alebo dusená. Dajte prednosť zelenine a ovociu, ktoré je v sezóne.
3. Nezabúdajte na bielkoviny, aj tých by malo byť v strave dostatok. Najlepšie je získať túto látku z chudého mäsa - kuracieho, teľacieho. Jedzte vajcia (nie surové) a ryby v organických množstvách.
4. Každý deň by na stole nemali chýbať ani fermentované mliečne výrobky.
5. Sladkosti nemožno z jedálneho lístka vylúčiť, no ich konzumáciu treba obmedziť. Uprednostnite marmeládu, tmavú čokoládu (trochu), turecký med a marshmallows.

Doplnky, vitamíny

Tehotné ženy, najmä tie, ktorých tehotenstvo prebieha bez problémov, veľmi túžia urobiť niečo „pre každý prípad“. Na prevenciu. A užívanie vitamínov je toho najvýraznejším príkladom. Vo všeobecnosti, bez akýchkoľvek závažných indikácií, tehotné ženy nemusia užívať ďalšie vitamíny. A navyše neexistujú žiadne spoľahlivé dôkazy o tom, že ich užívanie má priaznivý vplyv na vývoj bábätka.

1. Jediná vec, ktorá je nepochybne potrebná počas tehotenstva a dokonca aj vo fáze plánovania, je kyselina listová.
2. Jodomarín tiež nebude zbytočný.
3. Niekedy je potreba vitamínu D, ale rozhodnutie o jeho užívaní musí urobiť lekár.

Nekontrolovaný príjem vitamínov môže spôsobiť, že vaše dieťa priberie príliš rýchlo.

Dokonca to znie lákavo – hrdina vyrastie! Ale v skutočnosti, keď je dieťa veľké, je zvyčajne indikovaný cisársky rez. Pri prirodzenom pôrode nemusí byť žena schopná tlačiť takéto dieťa, čo povedie k hladovaniu kyslíkom.

Normalizujte stravu, venujte pozornosť zelenine a ovociu a konzumácii fermentovaných mliečnych výrobkov. To bude stačiť pre vás aj pre dieťa. Otázka užívania vitamínov je relevantná iba v zime, ak nie je možné jesť pestrú a výživnú stravu.

Je možné piť alkohol?

Tehotná žena by mala zabudnúť na pitie alkoholu v akomkoľvek množstve či forme, kým nestretne svoje vytúžené bábätko. A ak je dojčenie plánované, tak jeho dokončenie môžete osláviť alkoholom. Alkohol je jed, ktorý ničí bunky a teraz cez pupočnú šnúru môže mať priamy škodlivý vplyv na rastúci organizmus. Dôvodov na pitie bude oveľa viac, ale zdravie má bábätko len jedno. Škody spôsobené alkoholom sa nedajú nahradiť a vrodené chyby sa väčšinou nedajú liečiť.

Bábätko rastie, vaše telo sa mení a spolu s tým sa prestavuje aj váš svetonázor. Čaká vás ešte veľa objavov a nových vnemov, pretože z celej cesty máte za sebou menej ako tretinu. Užite si svoju kondíciu a teraz si zvykajte na myšlienku, že sa čoskoro stanete matkou.

Video k téme

Prvý trimester vášho tehotenstva sa blíži ku koncu. Aj keď sa stále trochu obávate toxikózy, váš zdravotný stav sa výrazne zlepšil, už ste sa prispôsobili svojej novej situácii. Navyše, od tohto dátumu už nastávajúce mamičky cítia zväčšenú maternicu. Váš emocionálny stav sa stáva stabilnejším, pretože najznepokojujúcejšie počiatočné obdobie je za vami, vaše dieťa sa aktívne vyvíja a každý deň sa mu objavujú nové zmeny.

Mnoho žien si začína všimnúť, že v 11-12 týždni tehotenstva sa ich brucho začína zväčšovať a tieto zmeny sú veľmi príjemné. Veľmi skoro si všimnete, ako vaše bruško neustále rastie, maternica stúpa vyššie, čo znamená, že vaše bábätko rastie a vy sa tešíte, ako prvýkrát pocítite jeho pohyby.

Koľko mesiacov ste tehotná? Jeden pôrodnícky mesiac sú štyri týždne, preto jedenásty týždeň tehotenstva je druhá polovica tretieho mesiaca. V 11. týždni tehotenstva vaše bábätko váži asi 8 g a je dlhé asi 4,5-6 cm.Teraz má veľkosť veľkej slivky!

Čo sa deje?

Zlepšenie vnútorných orgánov dieťaťa pokračuje. Dieťa v 11. týždni tehotenstva už vyzerá ako malý človiečik, hoci má hlavu ešte väčšiu ako telo, neúmerne dlhé ruky, oči a uši sa ešte nepresunuli na svoje typické miesta. Teraz sa však vytvorili hlavné systémy a orgány. V tejto fáze dieťa rastie neuveriteľne rýchlo. Na konci prvého trimestra je tvorba placenty dokončená: má hustú sieť krvných ciev a dieťa dostáva všetky živiny a kyslík od matky.

Plod v 11. týždni tehotenstva

Bábätko už vyrástlo. Jeho telo je stále viac proporcionálne, hoci jeho hlava je stále veľmi veľká. Je to spôsobené tým, že centrálna časť nervového systému, mozog, sa teraz aktívne rozvíja.

Svalový systém dieťaťa sa vyvíja. Už vie, ako zdvihnúť hlavu. Začína sa tvorba receptorového aparátu: na pokožke dieťaťa sa objavujú hmatové receptory a dieťa cíti pohyb plodovej vody, dotyk pupočnej šnúry, jeho rúk a nôh. Postupne sa rozvíja úchopový reflex, bábätko dokáže uchopiť pupočnú šnúru rukou.

Pohyby vášho dieťatka sú čoraz zreteľnejšie. Vie sa už aktívne pohybovať vo vnútromaternicovom priestore, pomáha si pohybmi nôh. Vo videu „11. týždeň tehotenstva“ môžete jasne vidieť, ako sa motorická aktivita dieťaťa zvyšuje.

Začína sa vyvíjať dúhovka dieťaťa, ktorá určuje farbu jeho očí. Zvyčajne má väčšina detí pri narodení svetlé, šedomodré oči, ich konečná farba sa vyvíja neskôr.

Formujú sa pohlavné orgány dieťaťa. Počas tehotenstva v 11. týždni nie je možné presne určiť pohlavie dieťaťa - vonkajšie pohlavné orgány sa nakoniec formujú neskôr. Tvorba čreva pokračuje, teraz môže byť ešte čiastočne mimo brušnej dutiny (pupočná slučka stále vychádza). Pečeň aktívne rastie, teraz je jej hmotnosť asi desať percent hmotnosti dieťaťa. Jeho hlavná úloha teraz nespočíva v tráviacej funkcii, ale v hematopoéze.

Približne v tomto štádiu tehotenstva začnú obličky bábätka produkovať moč a pri ultrazvukovom vyšetrení už vidno, že bábätko pocikáva.

Srdce dieťaťa už funguje ako srdce dospelého a spolu s tvorbou orgánov sa vytvára sieť krvných ciev. Začína sa tvorba hlasiviek dieťaťa. Formovanie pohybového aparátu pokračuje – v tomto období sa tvoria drobné kĺby.

Vývoj dýchacieho systému na konci prvého trimestra je charakterizovaný tvorbou priedušnice, hlavných priedušiek a ich vetiev. Alveolárny aparát ešte nie je vytvorený. Aktívne sa rozvíja pľúcna sieť krvných ciev, ktorá zabezpečí nasýtenie krvi kyslíkom po narodení dieťaťa.

Foto bábätka, ultrazvuk

Mamkine pocity

V tomto štádiu tehotenstva väčšina tehotných žien prešla toxikózou. Všimli ste si, že nevoľnosť, závraty, slintanie a zvýšená únava sa vyskytujú oveľa menej často. Celkovo sa cítite oveľa lepšie a konečne si môžete užiť nezabudnuteľné obdobie v živote každej ženy.

Hormonálne hladiny sa začnú stabilizovať a vy si všimnete, že zmeny nálad už nie sú také časté. Samozrejme, každá tehotná žena sa chce nechať rozmaznávať a je trochu rozmarná, ale za všetko by ste nemali viniť hormóny - bude to pre vás oveľa jednoduchšie, ak budete zdieľať svoju dobrú náladu so svojou rodinou.

V dôsledku hormonálnych zmien má veľa mamičiek obavy zo zápchy. Toto sa nestáva každému a nemali by ste sa pripravovať na ich povinné vystupovanie. Ale úprava stravy je stále užitočná.

Môžete si všimnúť, že váš výtok sa zvýšil v 11. týždni tehotenstva. Ak sa len stanú o niečo hojnejšími, nie je potrebné sa obávať - ​​je to normálne. Ale ak sa ich farba zmenila, musíte sa poradiť s lekárom. To platí najmä v prípadoch, keď sa na pozadí bolesti brucha objaví krvavý alebo hnedý výtok.

Ak sa farba výtoku zmení na žltkastú, bielu alebo sa objaví nepríjemný zápach, môže to byť príznakom infekcie genitálneho traktu. V takejto situácii sa musíte poradiť s lekárom, aby ste predpísali antibakteriálnu terapiu. Počas tehotenstva je imunitný systém nastávajúcej mamičky oslabený, preto sa môžu zhoršiť chronické ochorenia a vyvinúť zápalové procesy.

Brucho v 11. týždni tehotenstva

V 11. týždni tehotenstva je vaše brucho pre ostatných stále neviditeľné. No mnohé mamičky si už všímajú, že spodná časť brucha sa zaobľuje a zväčšuje. V 11. týždni tehotenstva si maternicu sami ľahko nahmatáte v podobe malého okrúhleho útvaru nad lonovými kosťami. Teraz má maternica veľkosť päste. Môžete si všimnúť, že bežné oblečenie je tesné, takže je čas prejsť na voľnejšie, alebo ešte lepšie, na špeciálne oblečenie pre tehotné ženy.

Počas tehotenstva s dvojčatami

V prvom trimestri je tehotenstvo dvojčiat v podstate rovnaké. U mamičky sa môžu vyskytnúť aj príznaky toxikózy a do 11-12 týždňov by sa jej zdravotný stav mal zlepšiť. Aj keď niekedy môže toxikóza pretrvávať až do dvadsiateho týždňa. V prípade viacpočetného tehotenstva sa do konca prvého trimestra začína zväčšovať brucho. Určite musíte začať s modernizáciou šatníka, pretože oblečenie by vám nemalo stláčať bruško. Maternica je už mierne vyvýšená nad lonovými kosťami a ľahko ju nahmatáte, ak si ľahnete na chrbát a uvoľníte sa.

Správna výživa

Výživa v tomto období by mala byť zameraná predovšetkým na to, aby dieťa dostalo všetky potrebné látky, ako aj na prevenciu prípadnej zápchy u mamičky.

Váš jedálny lístok by mal byť bohatý na bielkovinové produkty (diétne mäso, ryby, tvaroh, kefír, mlieko sú nutnosťou). Nezabúdajte, že aj rastlinné bielkoviny sú veľmi zdravé, preto zaraďte do jedálnička fazuľu a šošovicu, no v malom množstve (tieto potraviny môžu spôsobiť plynatosť).

Vaša denná strava by mala obsahovať veľa zeleniny a ovocia. Pokúste sa jesť viac zeleniny čerstvej a ak ju tepelne upravíte, je lepšie použiť varenie alebo paru. Skúste do svojho jedálnička zaradiť zeleninu, ovocie a bobule rôznych farieb – obsahujú rôzne vitamíny, antioxidanty, mikroelementy a čím pestrejšie, tým lepšie.

Mliečne výrobky by mali mať v menu mojej matky osobitné miesto. Skúste si kúpiť domáce mlieko a tvaroh. Takéto výrobky obsahujú cenné bielkoviny, vápnik, vitamíny a ďalšie užitočné látky.

Ak máte sklony k zápche, alebo vás tento problém už začal trápiť, musíte dodržiavať špeciálnu diétu, pretože v neskoršom štádiu tehotenstva sa príznaky už len zosilnia. Existuje niekoľko dôvodov pre zápchu počas tehotenstva. V prvom rade ide o zmenu hormonálnych hladín: pôsobenie progesterónu (tehotenského hormónu) je zamerané na uvoľnenie svalstva maternice, no tento efekt sa prejavuje aj v iných orgánoch, vrátane črevného svalstva. V prvom trimestri môže mať zápcha aj psychologickú príčinu: ženy so zvýšeným tonusom sa môžu jednoducho báť namáhať. Sedavý životný štýl je veľmi dôležitý, najmä pri zvýšenom tóne. K tomuto problému môžu prispieť vrodené črty čreva, napríklad jeho predĺženie. Ale možno, hlavná úloha patrí nesprávnej výžive.

Základné zásady výživy tehotnej ženy, ktoré podporujú pravidelné vyprázdňovanie:

• jedlá by mali byť časté a malé: jesť aspoň päťkrát denne a porcie by mali byť malé; Dlhé prestávky medzi jedlami (viac ako štyri hodiny) sú neprijateľné;
• mali by ste vypiť aspoň 1,5-2 litra vody denne (čaj, šťavy nie sú zahrnuté v tomto objeme); pri nedostatočnom príjme tekutín sa výkaly stávajú hustejšie a potravinová celulóza (vrátane pektínu) prestáva adsorbovať toxické látky;
• Strava musí obsahovať čerstvé ovocie a zeleninu ako zdroj vlákniny;
• je potrebné obmedziť ľahké sacharidy (cukor, biely chlieb, cestoviny) - tieto potraviny spôsobujú kvasenie a zhoršujú činnosť čriev;
• zaraďte do jedálneho lístka potraviny, ktoré urýchľujú činnosť čriev (slivky, sušené marhule, banány, kivi) – obsahujú nielen vlákninu, ale sú bohaté aj na draslík, ktorý aktivuje črevnú motilitu.

Bolesť v 11. týždni tehotenstva

Na konci prvého trimestra sa často vyskytujú príznaky spojené so zvýšeným tonusom maternice. Zvýšený tón často sprevádza začiatok tehotenstva a ak pocity nie sú príliš bolestivé, skôr ako napätie a po odpočinku odchádzajú, nie je to nebezpečné. Ak sa po cvičení alebo aj v pokoji objavia silné bolesti, ktoré trvajú dlho, určite by ste sa mali poradiť s lekárom. Toto je znak hroziaceho potratu a na pokračovanie by sa mala predpísať vhodná liečba.

Kvôli nedostatku vápnika môže nastávajúca matka pravidelne pociťovať bolestivé kŕče svalov nôh. Najlepšou liečbou pre nich je užívanie liekov obsahujúcich mikroelementy. Opýtajte sa svojho lekára, ak potrebujete takéto lieky, a tiež si nezabudnite vziať dobré vitamíny, ak ich ešte neberiete.

Analýzy a výskum

Okrem štandardných štúdií sa v 11. týždni tehotenstva vykonáva dvojitý skríning (určujú sa hladiny hCG a PAPP-A), ako aj prvý skríningový ultrazvuk.

Optimálne obdobie pre prvý ultrazvuk je 11-13 týždňov. Štúdia sa uskutočňuje s cieľom vylúčiť chromozomálne abnormality u plodu, ako aj určiť gestačný vek. Už v tomto čase môže odborník odhaliť príznaky Downovho syndrómu. Na vylúčenie tejto patológie sa hodnotia tieto parametre:

• hrúbka golierového priestoru (alebo hrúbka záhybu krku): normálne by tento ukazovateľ nemal presiahnuť 3 m; ak vám poloha vášho dieťaťa neumožňuje presne posúdiť tento indikátor, lekár vás požiada, aby ste sa hýbali, kašlali, zľahka poklepali na brucho - vo všeobecnosti prinútiť dieťa pohybovať sa; ak to zlyhá, bude potrebné štúdiu zopakovať, pretože tento parameter je veľmi dôležitý;
• stanovenie nosovej kosti: normálne sa nosová kosť nakoniec vytvorí po 11. týždni, ale jej absencia v tomto období je pre túto chorobu veľmi charakteristická;
• prietok krvi v ductus venosus: pri Downovom syndróme dochádza k poruche prietoku krvi v ductus venosus;
• veľkosť močového mechúra: pri Downovom syndróme dochádza k zväčšeniu veľkosti močového mechúra;
• veľkosť hornej čeľuste (nemala by byť väčšia ako normálne);
• počet pupočných tepien: normálne sú v pupočnej šnúre dve tepny; prítomnosť jednej pupočnej tepny naznačuje zvýšené riziko mnohých chromozomálnych abnormalít.

Okrem ultrazvukového vyšetrenia sa vykonáva biochemický skríning. HCG sa stanovuje v 11. týždni tehotenstva alebo hladina voľnej beta podjednotky hCG. Ide o dve rôzne štúdie a prítomnosť chromozomálnych abnormalít presnejšie indikuje hladina voľnej beta podjednotky. Normy sa líšia od laboratória k laboratóriu. Hlavná vec je, že výsledok MoM (priemerný ukazovateľ) je v rozmedzí 0,5-2. Stanovuje sa aj hladina PAPP-A (pregnancy-associated plasma protein A). Jeho skóre MoM pod 0,5 naznačuje zvýšené riziko Edwardsovho a Downovho syndrómu a skóre viac ako dva s normálnymi výsledkami iných štúdií je normálne.

Užitočné video

Video sprievodca tehotenstvom. Séria "11. týždeň tehotenstva".

Otázky – odpovede

V 11. týždni tehotenstva som mala horúčku, ale bez nádchy ani iných príznakov. Môže to byť normálne?

Teplota počas tehotenstva sa nezvyšuje bez dôvodu. Musíte navštíviť lekára, aby ste vylúčili možné ochorenia, ktoré by mohli spôsobiť horúčku, ako je pyelonefritída.

Je možné urobiť ultrazvukovú fotografiu v tomto štádiu tehotenstva?

Určite! Presne v tomto období (od 11 do 13 týždňov) sa vykonáva ultrazvukové vyšetrenie a môžete si urobiť fotografiu. Už uvidíte svoje dieťa, jeho črty tváre, hoci ešte nie sú úplne sformované. Pohlavie dieťaťa vám pravdepodobne povie lekár, ale s istotou sa to dozviete neskôr. Uvidíte a budete počuť tlkot srdca dieťaťa, pozriete sa na jeho ruky a nohy.

V 11. týždni tehotenstva som začala pociťovať hnedý výtok a periodickú bolesť žalúdka. Nie je to nebezpečné?

Takéto sťažnosti môžu naznačovať hrozbu potratu, pretože ľahké krvácanie dodáva výtoku hnedú farbu. Určite a naliehavo potrebujete konzultovať s lekárom, aby ste predpísali vhodnú liečbu.

Čo robiť, ak po 11 týždňoch tehotenstva váš žalúdok pravidelne ťahá?

Pocity ťahania v dolnej časti brucha naznačujú zvýšenie tónu maternice. V prvom rade si treba ľahnúť, oddýchnuť si a ak pocity pominuli, všetko je v poriadku, len sa snažte nepreťažovať. Ak sa pocity ťahania neznížia a nerozvinú sa do bolesti, musíte sa poradiť s lekárom.

Prečo sa v tomto čase môže objaviť bolesť dolnej časti chrbta?

Veľmi často ženy mylne pripisujú bolesti krížov v počiatočných štádiách tehotenstva zvýšenému namáhaniu chrbtice. Ale v tomto štádiu sa maternica zväčšuje iba na veľkosť ženskej päste, takže je veľmi skoro hovoriť o posune ťažiska a zaťažení chrbta. Bolesť dolnej časti chrbta na začiatku tehotenstva je zvyčajne ožarovaním bolesti so zvýšeným tonusom maternice. Toto sú znaky inervácie. Poraďte sa so svojím lekárom, aby ste vylúčili hypertenziu.

Urobila som si hormonálny test a výsledok hCG som dostal v 11 týždni tehotenstva 19.3. Je to norma?

Hladiny hormónov možno merať v rôznych jednotkách a každé laboratórium má iné štandardy. Hraničné hodnoty sa zvyčajne zapisujú do výsledkovej listiny. Okrem toho sa výsledok posudzuje aj v MoM - to je priemerný štandard a v každom laboratóriu by toto číslo malo byť približne jedna - v rozmedzí 0,5 - 2. Výsledok štúdie skontrolujte u svojho lekára.

11. týždeň tehotenstva je predposledný týždeň prvého trimestra. Toto obdobie je skutočne významné v tom, že toxikóza začína postupne ustupovať a stav emocionálneho a hormonálneho zázemia sa postupne stabilizuje.

Žena v 11. týždni tehotenstva, aj keď si nerobila test alebo nebola na kontrole u gynekológa, už začína chápať, že v jej vnútri rastie a rozvíja sa nový, malý život.

Čo sa stane v 11. týždni tehotenstva

Žene sa ešte nezaoblilo bruško, no keďže plod už výrazne narástol, výrazne sa zväčšila aj maternica, takže zaguľatenie je vidieť až na samom spodku bruška.

Emocionálne sa tehotná žena stáva stabilnejšou, hystéria postupne odchádza. Je to spôsobené tým, že telo si postupne zvyká na reštrukturalizáciu a už sa začína snažiť situáciu stabilizovať. Prsné žľazy sú zväčšené a citlivé, pri miernom stlačení sa z bradaviek môže uvoľniť zakalená tekutina, ktorá chutí sladko. Netreba sa ho snažiť vytláčať ani cediť, je to kolostrum.

Pigmentácia sa zvyšuje, pomaly sa začína ťahať za kríže a keď začne nedostatok vápnika, nastávajúca mamička si môže všimnúť lámavé nechty, vlasy a suchú pokožku. Nepríjemnou ozvenou toxikózy je pálenie záhy. Žalúdočná kyselina dráždi sliznicu pažeráka a spôsobuje nielen pálenie, ale niekedy aj bolesti brucha.
Tráviaci trakt sa vo všeobecnosti aktívne zapája do všetkých procesov počas celého obdobia tehotenstva. Objavuje sa plynatosť, zápcha alebo naopak hnačka. Mnohé ženy o týchto príznakoch mlčia a považujú ich za prirodzené, ale je lepšie o tom povedať lekárovi.

Prepustenie v 11. pôrodníckom týždni

Výtok môže a mal by byť prítomný počas celého obdobia tehotenstva. Spravidla sú ľahké, bez inklúzií a zápachu. Ak je výtok šarlátový alebo hnedý, má silný zápach alebo je príliš hojný, žena by sa mala urýchlene poradiť s lekárom.

Čo sa stane s plodom po 10 týždňoch tehotenstva

Veľkosť ovocia je približne veľká ako priemerný citrón - 44-60 mm a hmotnosť sa pohybuje od 7 do 8 gramov.
Vývoj plodu prebieha ešte rýchlejšie. Vnútorné orgány nie sú tvorené dňami, ale hodinami. Prsty sú dobre viditeľné, hlavička je stále oveľa väčšia ako telo, mozog je takmer sformovaný, koordinačné centrum mozočku už aktívne ovplyvňuje centrálny nervový systém plodu, takže pohyby bábätka sú čoraz správnejšie .

Uchopovacie funkcie dieťaťa sú už dobre vyvinuté, plod dvíha hlavu, aktívne sa prevracia a kotrmelce. Tlačiť začal ešte skôr, no jeho veľkosť stále nedovoľuje maminke cítiť jeho pohyby.
Plod dobre reaguje na vonkajšie podnety, cíti bolesť matky, rozlišuje teplotu a reaguje na ňu. Postupne sa vytvárajú orgány pažeráka.

Po 10 týždňoch je tehotná žena odoslaná na tri ultrazvukové vyšetrenia a bioptické testy. Toto sú povinné postupy na určenie alebo prevenciu abnormalít vo vývoji plodu.
Ultrazvuk v 11. týždni tiež určuje prítomnosť viacpočetného tehotenstva a polohu plodu v dutine maternice. A čo je najdôležitejšie, prebieha štúdia TVP (hrúbka nuchálneho priestoru) plodu. Ultrazvuk v 11. týždni je povinný.

11. týždeň tehotenstva nie je pre ženu o nič menej dôležitý ako predchádzajúce alebo nasledujúce, preto sa budúcej matke po zistení jej situácie odporúča zaregistrovať sa u gynekológa, absolvovať všetky potrebné testy a začať si myslieť len to, že plod sa začína plne rozvíjať, čo znamená, že by sa mala vzdať zlých návykov.

Analýzy a vyšetrenia

Zvyčajne od 11. týždňa tehotenstva sa všetkým ženám odporúča podstúpiť prvý skríning – špeciálne testy. Zahŕňa krvný test na hCG, obsah hormónu estriol a alfa-fetoproteínový proteín. Takéto testy umožňujú určiť rôzne odchýlky vo vývoji nenarodeného dieťaťa a identifikovať genetické choroby.
V tejto fáze sa už vykonáva ultrazvukové vyšetrenie, aby sa zistil vývojový trend dieťaťa, či zaostáva za normou. Plod už má všetky orgány, dokonca sa dá predpokladať aj jeho pohlavie, ale keďže je dieťa ešte príliš malé, je tu vysoká pravdepodobnosť chyby. Aby bol ultrazvuk viac informatívny, odporúča sa ho vykonávať invazívnym spôsobom, to znamená pomocou špeciálneho senzora, ktorý sa vkladá do vagíny.

Sex v 11. týždni

Existuje len veľmi málo kontraindikácií pre sex počas tehotenstva. V 11. týždni, ako v ktorejkoľvek fáze vývoja dieťaťa, je sexuálny kontakt možný za predpokladu, že nehrozí strata dieťaťa a celkový stav ženy jej umožňuje pokračovať v sexuálnej aktivite. Sex nenarúša pohodu v tehotenstve, naopak, čím viac pozitívnych emócií žena dostane, tým lepšie pre dieťa. Aké potraviny tehotná žena konzumuje priamo ovplyvňuje jej pohodu a stav jej nenarodeného dieťaťa. V počiatočných štádiách je dôležité, aby telo nastávajúcej matky dostalo všetky potrebné mikroelementy. Aby ste to dosiahli, musíte si zostaviť stravu tak, aby nedošlo k akútnemu nedostatku vitamínov a minerálov. Nezabudnite jesť:

• Mliečne a mliečne výrobky sú zdrojom vápnika.
• Bobule, ovocie, rôzne obilniny sú zdrojom horčíka.
• Mrkva, sladká paprika, ryby sú zdrojom fosforu.
• Zelené, mastné ryby, kuracie vajcia, vnútornosti sú zdrojom vitamínu D.
• Fazuľa, bravčové mäso, hovädzia alebo hydinová pečeň, morské ryby, špenát sú zdrojom železa.

Tehotným ženám sa odporúča jesť v malých porciách, asi 5-6 krát denne. Ak telo nemá dostatok živín, gynekológ predpisuje špeciálne vitamínové prípravky určené pre budúce mamičky.
11. týždeň – bábätko je už plne sformované. Len musí dorásť do potrebnej veľkosti, aby existoval na druhej strane. Mamička sa potrebuje dobre a kvalitne najesť, aby bábätko malo všetko, čo potrebuje. Samozrejme, nie každý má túto príležitosť, pretože toxikóza sa stále prejavuje, ale blíži sa čas, keď to konečne prejde a môžete jesť s chuťou.

Možné problémy v 11. týždni

Do tejto doby mnohé budúce matky už zastavili toxikózu, ale môžu sa vyskytnúť ďalšie problémy:

• Bolestivé pocity. V brušnej oblasti sú normálne, keď nie sú výrazné a rýchlo prechádzajú. To je spojené so zvýšením tónu maternice, ale nepredstavuje hrozbu, ak sa vyskytuje zriedkavo, nie vážne a nie dlho. V opačnom prípade je potrebná lekárska pomoc. Bolesť v nohách sa objavuje asi v 11. týždni, keď dieťa potrebuje vápnik a odoberá ho z tela matky. Nedostatok tohto mikroelementu spôsobuje bolesti nôh, chrbta, zubov a môže byť sprevádzaný kŕčmi. Ak je v konečníku bolesť, môžu sa objaviť hemoroidy. Môžete s ňou bojovať špeciálnymi liekmi vo forme rektálnych čapíkov a upraviť stravu tak, aby sa zápcha objavovala menej často.
• Chladný. Je mimoriadne nežiaduce, aby sa prechladnutie objavilo na začiatku tehotenstva. Ak sa to však stane, mali by ste príznaky čo najskôr prekonať, aby ste sa vyhli nežiaducim následkom.
• Krvácanie je alarmujúcim znakom, ktorý by mal nastávajúcu matku podnietiť, aby sa poradila s lekárom. Dôvody môžu byť rôzne - zmrazené tehotenstvo, nedostatočné množstvo progesterónu, poškodenie stien vagíny a krčka maternice pri pohlavnom styku, prítomnosť nezhubných alebo malígnych nádorov v dutine maternice.

V každom prípade, ak sa žena obáva o svoj stav, objavia sa silné bolesti, krvácanie alebo vysoká horúčka, potom by aj tak mala vyhľadať lekársku pomoc, aby neskôr neľutovala.

11. týždeň tehotenstva je tretím pôrodníckym mesiacom. Ak sa na to pozriete podľa týždňa, od počatia uplynulo 71-77 dní. Jedenásty týždeň tehotenstva, presne obdobie, keď nepríjemné účinky toxikózy ustupujú, sa brucho začína zväčšovať. Blíži sa čas dôležitých vyšetrení.

Vývoj plodu v maternici v 11. týždni tehotenstva.

Plod sa čoraz viac podobá človeku. Zatiaľ čo jeho hlava je takmer dvakrát väčšia ako telo, hmotnosť plodu v 11. týždni tehotenstva je 7 g a veľkosť plodu v 11. týždni dosahuje približne 50 mm. Všetky orgány a systémy sa už objavili, čoskoro už nebude tak zraniteľný voči vonkajším vplyvom. Plod sa aktívne pohybuje, dokáže zdvihnúť hlavičku, natiahnuť sa a vyvinie si úchopový reflex. Začnú sa objavovať vonkajšie sexuálne charakteristiky - niekedy v 11. týždni tehotenstva už môžete určiť pohlavie dieťaťa.

Bábätko sa už vie vycikať – moč sa dostáva do plodovej vody a cez placentu sa odvádza z maternice. Jeho črevá začnú robiť pohyby pripomínajúce peristaltiku. Pečeň sa vyvíja veľmi aktívne - zaberá veľký objem brušnej dutiny plodu.

Vyvíja sa nervový systém. Plod začína cítiť vonkajšie signály, rozvíja čuch a chuť – teraz cíti, čo jedáva jeho matka, a dokonca si vytvára vlastné preferencie. V 11. týždni tehotenstva sa dlane stávajú citlivými. Bránica sa vyvinula a niekedy môže dieťa štikútať.

V 11. týždni tehotenstva nastáva veľká udalosť v imunitnom systéme plodu - začínajú sa objavovať lymfocyty.

Čo ukáže ultrazvuk v 11. týždni tehotenstva?

Zvyčajne sa v tomto štádiu vykonáva ultrazvuk, pri ktorom môžete počuť tlkot srdca dieťaťa a vidieť, ako sa pohybuje. Prvý ultrazvuk v 11. týždni tehotenstva sa zvyčajne vykonáva ako záchranná sieť, aby sa vylúčili akékoľvek abnormality. Ultrazvuk umožňuje posúdiť stav plodu, placenty, maternice a je zahrnutý do skríningu prvého trimestra.

Ultrazvuk je pre dieťa bezpečné vyšetrenie, ktoré umožňuje v počiatočných štádiách určiť prítomnosť alebo absenciu odchýlok v jeho vývoji. Nebojte sa urobiť ultrazvuk!

Ultrazvuková fotografia v 11. týždni tehotenstva

Skríning v prvom trimestri

Toto vyšetrenie umožňuje posúdiť stav plodu a riziko narodenia dieťaťa s vrodenými chorobami. Vykonáva sa medzi 10. a 14. týždňom tehotenstva a zahŕňa krvný test zo žily a ultrazvuk.

Ženy patriace do rizikových skupín sa musia podrobiť skríningu v 11. týždni tehotenstva. Mali by ho brať aj tí, ktorí určite chcú poznať riziká chorého dieťaťa.

Kto sú v týchto skupinách?

• Ženy, ktoré mali dva alebo viac spontánnych potratov.
• Ženy, ktoré v minulosti potratili alebo ktoré mali mŕtve dieťa.
• Vírusová alebo bakteriálna infekcia počas tehotenstva.
• Mať príbuzných s genetickými chorobami.
• Ženy, ktoré boli liečené liekmi, ktoré by sa nemali užívať počas tehotenstva.
• Mať deti s genetickými alebo chromozomálnymi abnormalitami (napríklad Downovým syndrómom).
• Ženy po 35 rokoch.

Počas prvého skríningu sa vykonáva ultrazvuk. Ukáže rast plodu, veľkosť hlavy, dĺžku končatín, úroveň vývoja mozgu, polohu žalúdka, srdca, ostatných vnútorných orgánov, veľkosť srdca a ciev, veľkosť brucha.

Ultrazvuk počas skríningu sa vykonáva pomocou vysoko presných zariadení. Môže byť buď brušný (snímač sa pohybuje pozdĺž brucha) alebo vaginálny (snímač v kondóme sa vkladá do vagíny). Druhou fázou vyšetrenia je biochemický krvný test.

Ako sa pripraviť na skríning v 11. týždni tehotenstva?

V závislosti od toho, či sa bude ultrazvuk vykonávať cez brucho alebo vaginálne, sa príprava líši.

• Ak sa ultrazvuk robí cez brucho, močový mechúr by mal byť plný. Aby ste to dosiahli, musíte 2-3 hodiny pred testom nemočiť alebo hodinu pred testom vypiť 0,5 litra neperlivej vody.
• Na vaginálny ultrazvuk nie je potrebný plný močový mechúr.

Aby krvný test ukázal spoľahlivé výsledky, musíte sa naň pripraviť.

• Minimálne 4 hodiny predtým by ste nemali jesť.
• 1-3 dni pred analýzou vylúčte mäso, mastné, alergénne potraviny (čokoláda, citrusové plody, morské plody)

Zvyčajne sa krv na analýzu odoberá pred 11:00, je to kvôli biorytmom tela a produkcii rôznych hormónov v ňom.

Fotky brušiek. Ako vyzerá brucho v 11. týždni tehotenstva?

11. týždeň tehotenstva - Pocity nastávajúcej mamičky

V tomto čase sa toxikóza začína znižovať, hoci u niektorých žien pretrváva až 14 týždňov. V 11. týždni tehotenstva však môžu nepríjemné príznaky ako a zosilniť, hoci to vôbec nie je potrebné.

11. týždeň tehotenstva - čo sa deje s matkou

V 11. týždni tehotenstva začína rásť bruško, hoci maternica ešte neopustila panvu. Niekedy v 11. týždni tehotenstva začne bruško ťahať a bolieť, v týchto prípadoch treba navštíviť gynekológa – v tomto štádiu je ešte nenarodené dieťa ohrozené.

V 11. týždni tehotenstva sa mení aj vzhľad tehotnej ženy a často nie k lepšiemu. Nechty sa stávajú krehkejšími, vlasy môžu začať vypadávať, no niekedy naopak zhustnú a začnú rásť rýchlejšie. Je to spôsobené hormonálnymi zmenami a po pôrode zmizne. Vyvážená strava môže tieto javy zmierniť.

Zaťaženie nôh sa v 11. týždni tehotenstva naďalej zvyšuje, takže sa môžu objaviť pavúčie žily a zväčšené žily. Preto, aby sa zabránilo kŕčovým žilám, nastávajúca matka by mala venovať pozornosť nohám, poradiť sa s lekárom, možno vám odporučí nosiť špeciálne pančuchy alebo topánky. Je tiež užitočné občas si ľahnúť s nohami zdvihnutými nad hlavu, najmä po dlhšej prechádzke.

11. týždeň tehotenstva je obdobím, kedy je nálada tehotnej ženy stále nestabilná a za to môžu hormóny. Preto sa musíte naučiť relaxovať, snažiť sa znova nenervovať a ovládať svoje emócie. Ale niekedy sa u tehotných žien vyvinie prenatálna depresia, najmä ak pred počatím existovala predispozícia k tomuto stavu. Vtedy potrebujete konzultáciu s odborným psychoterapeutom, pretože depresia nie je len zlá nálada, ale oveľa vážnejšia situácia.

11. týždeň tehotenstva - Depresia počas tehotenstva

Ak tehotná žena v 11. týždni tehotenstva nielenže zmení náladu, ale vyvinie depresívny stav, stratu sily, pocit bezvýznamnosti, temné myšlienky vrátane smrti, ako aj fyzické príznaky, ako je strata chuti do jedla a libido , poruchy spánku alebo neznáma bolesť, môže byť podozrenie na depresiu.

Niektoré ženy sú ohrozené. Sú to tie, ktoré už pred tehotenstvom zažili podobnú poruchu, tie, ktoré majú príbuzných s depresívnymi poruchami, ženy, ktorých tehotenstvo je nechcené.

V takýchto prípadoch sa musíte poradiť s psychoterapeutom. Pomôže identifikovať príčinu tohto stavu – možno nespočíva len v hormonálnych zmenách, ale aj v niektorých rodinných trápeniach či problémoch v práci. V ľahších prípadoch, ktoré sú najčastejšie, ani nebudete musieť nasadiť žiadne lieky, ale postačí sa niekoľkokrát porozprávať s psychológom.

Nebojte sa navštíviť psychológa alebo psychoterapeuta, ak je váš psychický stav naozaj vážny. Kvalifikovaná a včasná pomoc nedovolí zhoršiť depresiu a vráti budúcej matke radosť z očakávania dieťaťa.

11. týždeň tehotenstva - Výtok

V 11. týždni tehotenstva by sa mal normálne objaviť biely výtok so slabým kyslým zápachom. Môžu sa zhoršiť a vo väčšine prípadov trvajú až do konca tehotenstva.

Rovnako ako predtým, zmeny výtoku, jeho farba a výskyt nepríjemného zápachu sa stávajú dôvodom na konzultáciu s lekárom. Možno existuje nejaký druh infekcie, ktorý je potrebné čo najskôr liečiť.

V 11. týždni tehotenstva sa môže objaviť výtok z bradaviek – kolostrum. To je normálne a netreba sa to snažiť vytlačiť.

Krvavý alebo hnedý výtok v 11. týždni tehotenstva je znakom začínajúceho potratu. Ak sa objavia, musíte okamžite zavolať sanitku. Pri včasnom zásahu lekárov sa dá tehotenstvo vo väčšine prípadov zachrániť.

Výživa v 11. týždni tehotenstva

Výživa nastávajúcej matky je základom zdravia jej dieťaťa, musí tejto otázke venovať pozornosť. Výživa by mala byť kompletná a vyvážená.

1. Dbajte na dostatočný prísun vápnika v 11. týždni tehotenstva – pre rast kostí a zubov bábätka.
2. Bielkoviny sú stavebným materiálom pre celé telo plodu, preto ich treba aj dostatočne prijímať.
3. Jód ovplyvňuje vývoj nervového systému, najmä mozgu.
4. Pre tehotnú ženu je dobrá akákoľvek zelenina a ovocie, ktoré nespôsobujú alergie, chudé mäso, tvaroh, syry a iné mliečne výrobky.
5. Obzvlášť prospešná bude biela kapusta, paprika, ríbezle, šípky, cvikla, vodné melóny, melóny a uhorky. Je lepšie jesť vodné melóny a melóny ako samostatné jedlo, aby ste sa vyhli rozrušeniu alebo nadúvaniu. Zelenina by sa mala jesť nielen surová, ale aj varená.
6. Nemôžete jesť surové ryby, surové vajcia, zle vyprážané mäso, alkohol a potraviny spôsobujúce alergie sú rozhodne vylúčené.
7. Treba dostatočne piť, najlepšie vodu bez plynu a farbív, kompóty, ovocné nápoje.
8. Práve 11. týždeň tehotenstva je obdobím, kedy vznikajú zvláštne túžby po jedle. Telo tak povie, čo matka a dieťa v danej chvíli potrebujú. To je to, čo by ste mali jesť, ale v rozumných medziach: vyprážané a mastné jedlá by sa mali v prípade potreby vylúčiť.
9. Je dôležité, aby sa v potravinách nachádzali vitamíny, najmä E, C a skupina B.

Sex v 11. týždni tehotenstva

Je dokázané, že ak tehotenstvo prebieha normálne, sex prináša len výhody. Pri fyzickej intimite sa uvoľňuje lubrikant a spermie, ktoré priaznivo ovplyvňujú stav maternice. Samozrejme, musíte byť opatrní a používať pozície s plytkým prienikom.

Ak hrozí prerušenie alebo bolesť, potom je lepšie zdržať sa intimity.

Ale vo väčšine prípadov je to dobré pre fyzický aj psychický stav ženy, navyše počas tehotenstva sa u niektorých žien zvyšuje libido.