≡× MENÜ

• Sağlık
• Gebelik
• Çocuklar
• İlişki
• Doğum

Bir bebeğin sakin olup olmayacağını ne belirler? Çok sakin bir çocuk, çocuğun gelişimsel gecikmesinin işaretidir

Ebeveyn yorgunluğu, yetiştirilme konusundaki görüşler ve bazen çocuğun davranışları, anne veya babanın sıklıkla çocuğa sinirlenmesine, çığlık atmasına, sinirlenmesine neden olur. Elbette ebeveynler sevmekten vazgeçmiyorlar ama aslında çocuklar kendilerine yönelik olumsuz sözleri daha sık duyuyorlar. Bu arada, çocuğun gelişmesi ve büyümesi için sakin ve sevgi dolu bir atmosfer hayati önem taşır. Bir çocuk ancak ebeveynlerinin kabulünü ve sevgisini hissederek ayakları üzerinde sağlam bir şekilde durabilir ve hayatta cesurca yürüyebilir. Çocuk yetiştirmek için gerekli atmosferi yaratmak için ebeveynlerin çoğu zaman önce kendileri üzerinde çalışmaları gerekir. Bu zor bir iş, ancak ödüller tüm beklentileri aşacak. Zaten bu yoldaysanız, aşağıdaki ipuçları çok yardımcı olacaktır.

1. Tepkilerinizin ve davranışlarınızın sorumluluğunu çocuğunuza yüklemeyin. Bazen ebeveynler, güçsüzlük nedeniyle çocukça bir pozisyon alırlar ve kendi eylemlerinin sorumluluğunu çocuğa kaydırırlar: "Peki, seninle ne yapmalıyım: sana şaplak atayım mı yoksa seni bir köşeye mi koyayım?", "Yapmamı ister misin?" seni daha fazla azarlamak mı? Bir çocuk, ebeveynlerinin kendisini nasıl yetiştirmesi, cezalandırması veya belirli bir durumda nasıl davranması gerektiğine karar veremez. Bu yetişkinlerin görevidir.
2. Davranışların için sorumluluk al. Kızgın ve sinirlenen çocuk değil, o bir şey yaptığında sinirlenen ve sinirlenen sizsiniz. Tepkilerinizin sorumluluğunu kabul etmek onları yönetmeyi mümkün kılar çünkü sorumlu olmadığınız şeyi değiştirmeniz imkansızdır.
3. Davranışınızı analiz edin. Bu süreçte çocuğun davranışlarına tepkilerinizi tetikleyen mekanizmayı görebileceksiniz ve aslında neyin dengenizi bozduğunu anlayacaksınız.
4. Kendinizi aşırı çalışma noktasına zorlamayın. Ebeveyn gücünün kaynağının sürekli yenilenmesi gerekir, bu nedenle kendinizi ve ihtiyaçlarınızı arka plana itmeyin. Uyku, doğru beslenme, fiziksel aktivite, hobiler ve hobiler olumlu duygular verir ve sakin bir yetişme için sizi güçle doldurur.
5. Aceleci ve katı yaşam planlamasından vazgeçin. Çoğu zaman çocuklara çok yavaş oldukları veya davranışlarıyla planlarımızı bozdukları için kızarız. Hiçbir yere acele etmezseniz ve hayatınızdaki olayların akışına bırakırsanız sorunlarınız çok daha küçük olacaktır.
6. Gereksinimlerinizi doğru şekilde formüle edin. Çocukların yetişkinlerin taleplerini algılaması çok zordur çünkü bunlar “yetişkin” dilinde formüle edilmiştir. Çoğu zaman yetişkinler taleplerini "olumsuz" bir şekilde formüle ederler: "karışma", "dokunma", "yaklaşma." Çocuğun yasaklayıcı sinyallerden çok özel talimatlara ihtiyacı vardır: "Elini köpekten çek ve annenin yanına gel."
7. Sorunlarınızı çocuk odasının dışında bırakmayı öğrenin. Çocuklar yetişkinlerin duygusal durumunu okumakta harikadırlar. İş yerindeki sorunlar, mali zorluklar, akrabalarla çatışmalar hakkında "heyecanlı" ve düşüncelere dalmışsanız, çocuk kesinlikle sizin sinirliliğinizden "enfekte olacak" ve buna göre davranacaktır. Doğumdan itibaren kural sarsılmazdır: "Sakin bir anne, sakin bir çocuk demektir."
8. Kendi başınıza yapamayacağınız şeyleri çocuğunuzdan talep etmeyin. Katılıyorum, ağlayan bir çocuğa öfkeyle bağırmak saçma: "Hemen sakin olun!" Duygularınızla kendiniz baş edemiyorsanız, size bakan çocuk asla kendi duygularıyla baş etmeyi öğrenmeyecektir.
9. Bir çocuğu sevgi ve huzur içinde yetiştirerek, sadece onun için değil, aynı zamanda kendiniz için de iyilik yaparsınız, içinizde bilge, sakin, sevgi dolu bir ebeveyn "büyütürsünüz".
10. Çocuğunuzun sizi kışkırttığını düşünüyorsanız durun ve düşünün: Bu küçük savunmasız insan şu anda gerçekten ne istiyor?Çoğu durumda, kışkırtıcı davranışların arkasında ilgi ve yakınlığa yönelik umutsuz bir arzu vardır.
11. Çocuklarınıza ne ve nasıl söylediğinizi kontrol edin. Çocukların eleştirilerini doğru ifade etmeleri gerekiyor: Öncelikle bunlar “ben-ifadeleri” olmalı; ikincisi, eleştirilmesi gereken çocuğun kendisi değil, onun belirli eylemleridir. Örneğin, “Beni kızdırıyorsun” yerine “Sen sinirleniyorum…” demek daha doğru olur.
12. Yeni deneyimlere ve bilgilere açık olun. Çocuklar sadece ebeveynlerinden öğrenmez, aynı zamanda ebeveynler de çocuklarından çok şey öğrenebilir.
13. En iyi ebeveynlik konumu yetkili bakım konumudur. Bu pozisyon güç, özgüven ve kişisel olgunluk gerektirir. Ancak bu pozisyondan eğitim bağırmadan ve sinirlenmeden gerçekleşebilir. Bir çocuk sırf onun güvendiği ve yetkisini tanıdığı bir yetişkin olduğunuz için olur.
14. Örnekleri sizin için yol gösterici olan daha deneyimli ebeveynlerden, uzmanlardan ve kitaplardan destek almaktan çekinmeyin. Bazen kitaplar ve sohbetler aracılığıyla hatalarınızı görebilir ve sonuçlar çıkarabilirsiniz.
15. Kendinizden anında sonuç beklemeyin. Kendiniz üzerinde çalışmak ve yeni alışkanlıklar geliştirmek zaman alır. Hedefinize doğru attığınız her adımı kutlayın, en ufak bir başarı için kendinizi övün. Eğer bugün çocuğunuza düne göre daha az kızmış ve sinirlenmişseniz, bu zaten iyidir.
16. Çocuğunuza sevginizi anlatmak için özel nedenler aramayın ve fiziksel teması kucaklama, dokunma ve öpme yoluyla sürdürdüğünüzden emin olun.
17. Çocuğunuza ve onun iyi niyetine inanın. Çocukların her zaman ebeveynleri için iyi olmaya, onları memnun etmeye çalışmaları doğanın doğasında vardır, ancak çocuk neyin gerçekten uygun ve iyi olduğunu ve neyin o kadar iyi olmadığını her zaman değerlendiremez. Senin görevin ona bunu öğretmek.
18. Eylemlerinizin odağını “eğitimden” çocuğunuzla olan ilişkinize kaydırın. Eğitim her şeyden önce güvenilir ve yakın ilişkilerdir, yasaklar ve cezalar sistemi değildir. Çocuğunuzla ilişkinizde herhangi bir sorun yoksa onu sevgi ve barış içinde büyütmeniz kolaydır çünkü kendisi de sizin gibi olmaya ve itaat etmeye çabalamaktadır.
19. Bir çocuğa duyulan sevgiyi hoşgörüyle karıştırmayın. Bir çocuğun sadece izin verilenin sınırlarını bilmesi gerekir; onun için bunlar etrafındaki dünyadaki destek noktaları ve yaşam ilkelerinin ve yönergelerinin temelidir.
20. Bir şeyi yasaklarken ve bir çocuğu sınırlandırırken, bunu yetkili bir bakım konumundan yapın. Herhangi bir kural varsa, prensip olarak bunlara her zaman uyulmalıdır. Üstelik çocuğa neden bir şeyi yasakladığınızı her seferinde açıklamanız gerekiyor: "Hastalanmanı istemiyorum", "Sağlıklı gözlere sahip olmanı istiyorum."
21. Çocuğunuzun herhangi bir duygu göstermesine ve herhangi bir ruh halinde olmasına, üzgün olmasına, kaprisli olmasına, ağlamasına izin verin. Bir çocuğun sadece örnek davranışını değil, her türlü davranışını kabul etmek sevginizin en güzel onayıdır.
22. Çocuğunuzla ilgili tüm beklentilerinizi bir kenara bırakın ve onu başka çocuklarla karşılaştırmayın. Bir çocuk, başarıları ve başarıları için değil, sırf var olduğu için sevgiyi hak eder.
23. Her zaman çocuğun yanında olun, özellikle de başka biri çocuğu eleştirdiğinde ya da ona ders verdiğinde. Bir anne veya babanın bir yabancıyı "memnun etme" arzusuyla çocuğa "karşı" onunla birleşmesi ve onu utandırmaya veya ders vermeye başlaması çok travmatiktir. Çocuk bunu bir ihanet olarak algılar ve bu da ilişkiye olan güveni büyük ölçüde baltalar.
24. Çocuğunuzu övmekten korkmayın. Kültürümüzde uzun zamandır bir çocuğu övmenin imkansız olduğuna inanılıyordu - bu onu şımartabilir. Aslında bir çocuğa yönelik övgü dolu sözler, daha iyi olmak ve ebeveynlerini memnun etmek için güçlü bir motivasyondur. Aksi takdirde, onun küçük zaferlerini kimse fark etmeyecekse iyi olmanın ne anlamı var? İstenilen davranışı övgüyle de teşvik edebilirsiniz ancak daha sonra doğru bir şekilde övmeniz gerekir. Otomatik bir "aferin" değil, çocuğa onun bir şeyi nasıl yaptığını veya bazı durumlarda nasıl davrandığını beğendiğinizi ayrıntılı olarak açıklamak. Doğumdan sonra çatlaklardan nasıl kurtuldum? Eğer yöntemim size de yardımcı olursa çok sevinirim...

    Çocuk yetiştirmek oldukça zor bir süreçtir. Bir çocuk yalnızca ebeveynleri tarafından değil, aynı zamanda evde hüküm süren çevre, diğer aile üyeleri, anaokulu ve okul tarafından da yetiştirilir. Ancak bir çocuğun hayatındaki asıl kişiler ebeveynlerdir. Ebeveyn sevgisi onu güçlü, dayanıklı, başarıya ulaşabilen ve her türlü zorlukla başa çıkabilen kılar. Kendiniz üzerinde çalışın, başarısız ebeveynlik modellerini daha etkili olanlarla değiştirin, ebeveyn bilgeliği kazanın ve çocuğunuzu huzur ve sevgi içinde büyütün!

Kendimi yorgun ve sinirli hissettiğimde ne yaptığımı size anlatacağım.

Artık iki çocuğum var; kızım 2,9 yaşında, oğlum ise 8 aylık. Kızı yavaş yavaş üç yıllık krize yaklaşıyor ve oğlunun ruh hali keskin bir şekilde değişiyor. Ve son bir haftadır bebek üst dişlerini gıcırdatıyor, kötü uyuyor, bağırıyor ve annesinden kalkmıyor :)

Bu kesinlikle tüm annelerin başına gelir. Hiçbir şeyden rahatsız olmayan ideal çocukların bir yerlerde olduğuna inanmıyorum... Kolik, dişler, bazı krizler, gelişimsel sıçramalar... Kızımın koliği vardı ama dişleri fark edilmeden çıktı. Oğlum için durum tam tersi. Ve birisi o kadar "şanslı" ki birinci, ikinci ve üçüncü aynı anda geliyor. Nasıl olunur?

Artık dayanamadığınızda ne yapmalısınız?

• Sık sık söylediğim gibi yorgunluğunuzu erken fark etmek önemlidir. Herkesi öldürmek isteyeceğiniz noktaya gelmeyin. Ne kadar erken iyileşmeye başlarsanız o kadar iyi! Her şeyin kendi kendine çözülmesini beklemeyin!
• Yorgunluğunuzu ve tahrişinizi kabul edin. Kendinize şunu söyleyin: “Evet, çocuklara bağırıyorum. Evet, her şey beni sinirlendiriyor! Evet yoruldum, hiçbir şey yapmaya vaktim yok. Evet, ideal mutlu bir anne gibi her zaman "zirvede" olup sürekli gülümseyemiyorum." Bu aşama çok önemli! Duygularınızı maskelemeyi bırakmanız, “sonsuza kadar pozitif”miş gibi davranmayı bırakmanız ve yorgunluğu utanç verici ve anormal bir şey olarak görmemeniz hayati önem taşıyor.
• Güç tasarrufu modunu etkinleştirin. Bunu mümkün olduğu kadar erken yapmak önemlidir. Ailenizin menüsünün birkaç gün daha sınırlı olması önemli değil. Yorgunluğun ilk belirtilerinde yulaf lapası (aynı yulaf ezmesine kuru üzüm, fındık ve tarçın ekleyebilirsiniz), makarna, sebzeli karabuğday pişirmeye başlıyorum... Ayrıca her gün yerleri yıkamayı da bırakıyorum (gerçek bir ihtiyaç olmadığı sürece) BT). Ve sadece en az temizliği bırakıyorum.
• Mümkünse yardım istemekten çekinmeyin. Bu aşağılayıcı değil, normaldir. Babaların/büyükannelerin/kız arkadaşların/dadıların çocuklarla yürüyüşe çıkmasına izin verin. Veya başka bir şekilde yardımcı olacaklar. Genellikle kocamdan en büyük kızımı yürüyüşe çıkarmasını isterim. Onunla 3-4 saat parka gidiyor ve bu süre zarfında ben de küçüklerden biriyle birlikte iyileşiyorum. Ve eğer kızım bütün gün bir yere götürülürse... Akşam olduğunda tamamen nazik olurum.
• Enerji doldurma modunu etkinleştirin. Sizi rahatlatan şeylerin bir listesini yapın. Bu çocuklarda bile yapılabilir. Bir süre film izleyebilirim. Arkadaşlarla sohbet. Biraz egzersiz yap. Örgü yapmayı deneyin. Ve elbette boş zamanınızı en iyi şekilde değerlendirin! Çocuklar uyuyakalmışsa, yalnızca sizi mümkün olduğunca doyuran şeyi yapın (!). Ve ne olacağına önceden karar verin.

Buradaki en zor şey nedir?

Görünüşe göre her şey temel. Yorgun hissediyorsanız dinlenin! O zaman hızla dengeli, memnun ve mutlu olacaksınız. Hiçbir şey seni kızdıramaz... Bundan sonra çocuk sakinleşecektir... Ama bazı engeller vardır:

1. Bazen bir kadın duygularını itiraf edemez ve kabul edemez. Mükemmel öğrenci sendromu ortaya çıkıyor, “ikinci bir rüzgar” almak istiyorsunuz, sonuna kadar savaşmak istiyorsunuz. Ve burada ortamınızı değiştirmek çok önemlidir. Etrafımızda sadece başarılı, dirençli anneler varsa onların gerisinde kalmaktan ve zayıflığımızı kabul etmekten utanırız. Mesela benim annem güçlü bir kadındır. Ve ilk çocuğum doğduğunda istemeden yorulmama izin vermedi. Bir bebeğin saf mutluluk olduğunu ve tek bir bebekle yorulmanın imkansız olduğunu düşündüm. Tabii artık bir bebeğin çare olduğunu da anlıyorum. Ancak yeni anne olduysanız çocuklarla rahat bir hayat yaşamayı öğrenmek çok zordur. Kural olarak bu beceri ikinci çocuğun doğumuyla birlikte gelir. Yani duygularınızı kabul etmemek, yorgunluğunuzu reddetmek çok tehlikelidir! Ve eğer sempatik, bilge bir arkadaşınız yoksa bir psikoloğa danışmanız mantıklıdır.
2. Bazen kadınlar nasıl yardım isteyeceklerini bilemiyorlar. Sanki herkes onları reddediyormuş gibi hissediyorlar. Yardım istemek bir sanattır çünkü bunu iddiada bulunmadan nazikçe yapmak önemlidir. Ama aynı zamanda kararlı bir şekilde. Bazı anneler kocalarının yardım teklif etmesini bekliyor. Ancak zaten yorgunsanız artık erteleyemezsiniz. Kendinize güvenin ve eşinizden nazikçe bebeğinizi yürüyüşe çıkarmasını isteyin. Minnettarlığı unutma!
3. Bir kadın nasıl dinleneceğini bilmiyor. En popüler engel. Çocuğu büyükanneye verdiler, ama siz kendinizi gergin hissetmekten, köşeden köşeye koşturmaktan, kendinize yer bulamamaktan kendinizi alamıyorsunuz... Tanıdık geliyor mu? Görünüşe göre boş zamanımız var - tam iki saat! Ama ya çaresizce bir şeyleri yıkamak için acele ediyorsunuz ya da kendinizi zorla banyoya atıyorsunuz... Ve hiçbir zevk alamıyorsunuz. Tüm düşünceler sadece çocukla, yaklaşan olaylarla veya buna benzer bir şeyle ilgili... Ve şimdi, büyükanne ve bebek zaten kapının eşiğinde ve siz hala değerli zamanınızı ne kadar anlamsız bir şekilde boşa harcadığınızı fark etmediniz. Rahatlamayı nasıl öğreneceğime dair ayrı bir makale yazacağım. Bu beceri çok önemlidir. Onun sayesinde 15-20 dakikalık çocuk uykusunda bir boa yılanı gibi sakinleşeceksiniz. Harika, değil mi? Ancak tüm bunlar yalnızca pratik yaparak... Ve kendinize dikkat ederek elde edilir.

Çocuk yetiştirmek büyük ölçüde nasıl hissettiğinize bağlıdır. Hassas ve ölçülü olmak için bazen sadece iyice dinlenmek yeterlidir. Bugün sizlere olumsuz duygularınızı kabul edip iyileşmeye başlayarak nasıl pozitif ve sakin olabileceğinizi anlatmaya çalıştım. Makale faydalıysa sosyal medya düğmelerine tıklayın ve blog güncellemelerine abone olun. Görüşürüz!

"Sonuçta biz ne düşünüyorsak oyuz.
Duygularımız düşüncelerimizin kölesidir
ve biz de duyguların kölesiyiz."
Elizabeth Gilbert

Tatyana Egorova'dan pratik dönüşüm eğitimi:

"Demir dayanıklılığı:
Sadece 7 derste kendinizi kontrol etmeyi, sakin kalmayı ve çocuğunuzdan itaat etmeyi nasıl öğrenebilirsiniz?”

Bir çocukla iletişim kurarken stresli ve kriz anlarında olumsuz duygularınızı yönetmek için adım adım sistem!

İlk bakışta çocuğunuzun kaprisleri ve itaatsizlikleri öfkenizi tetikliyor ve kısır döngü kapanıyor... Ama bir çıkış yolu var!

Eğitim sırasında çocuğunuzla olan tüm iletişim sürecinizi doğrudan etkileyen tutum ve davranış kalıplarınız üzerinde çalışıyoruz. Kendinizi değiştirerek, oğlunuzun veya kızınızın davranışını kökten değiştirirsiniz: kaprisli ve çığlık atan bir çocuktan sakin ve mutlu bir çocuğa dönüşürsünüz! Ve gerçekten de öyle.

Egorova Tatyana'dan mektup,
psikolog, ebeveyn-çocuk ilişkileri uzmanı:

Sevgili anne, sevgili baba, 1 ila 7 yaş arası çocuk yetiştiriyoruz.

Bu sayfayı ziyaret ettiyseniz büyük olasılıkla aşağıdaki sorularla ilgileniyorsunuz:

• Mutlu bir şekilde bir çocuk bekliyordunuz, iyi ve bilge bir ebeveyn olmayı hayal ediyordunuz, ancak gün geçtikçe oğlunuza veya kızınıza bağırarak öfkenizle baş edemeyeceğinize acı bir şekilde ikna oluyorsunuz.

• Çocuklarınızdan her gün aynı şeyleri söylemekten, sanki bu ikaz, uyarı ve ikaz sözleri onları hiç ilgilendirmiyormuş gibi sıfır tepki görmekten yoruldunuz mu?


• Bazen sanki bir kısır döngünün içinde dönüyormuşsunuz gibi hissedersiniz: Her gün aynı sorunlar, aynı senaryo, aynı olumsuz duygu ve duygular ve sanki sonu yokmuş gibi...


• Periyodik olarak şu düşünceleriniz oluyor mu: "Neyi YANLIŞ yapıyorum?", "Hatam nerede?", "Çocuğumu neden gerekli bir şeyi yapmaya ikna edemiyorum?"


• Patlayıcı duygularınızla baş edemediğiniz için çoğu zaman suçluluk duygusuyla kıvranırsınız ve tutku halindeyken çok fazla incitici sözler söyleyebilir ve/veya sevgiyle taşıdığınız bebeğinize şaplak atabilirsiniz. 9 ay boyunca...


• Eğitimdeki şu veya bu sorunlu duruma nasıl tepki vereceğinizi bilmeden kendinizi her çıkmazda bulduğunuzda ve bazen size tek çıkış yolunun kararlı önlemlerle "Gordion düğümünü kesmek" olduğu anlaşılıyor: sesinizi yükseltin ... belagatli yasaklarla tehdit ediyorlar... kafanıza tokat atıyorlar.


• Çocuğunuzun kaprisleriyle başa çıkmaya çalışırken çok fazla değerli zaman, güç ve enerji kaybettiğiniz için birikmiş bir sürü yerine getirilmemiş göreviniz var.


• Çocuğunuzun davranışından öfkelendiğinizde ve bunu durdurması umuduyla ona bağırdığınızda, bu tür taktiklerin sadece kısa bir süre getirdiğini, sonrasında sorunlu davranışın tekrarlandığını, hatta daha da sıklaştığını fark edersiniz...


• Tüm ahlaki ve fiziksel gücünüzü, tüm bilgi birikiminizi tükettiğinizi ve “gidecek hiçbir yerinizin kalmadığını” hissediyorsunuz…

Durumu ciddi olarak değiştirmek, sorunların kökenlerini görmeyi öğrenmek, kendinizi tam olarak anlamak ve kendinizi kontrol etmek istiyorsunuz; Bebeğinizi akıllıca, anne sevgisi ve duyarlılığıyla büyütün...

Şimdi 1 dakika hayal edin...

• Sakin, tatlı ve duyarlı bir çocukla yeni bir güne taze enerjiyle başlamak için sabah uyanırsınız.


• Bir çocuğa en son ne zaman bir inat ya da hata nedeniyle bağırdığınızı zaten unutmuşsunuzdur. Artık bebeğinizle pazarlık yapmak sizin için kolay çünkü ihtiyacına, güvenliğine ve ebeveyn sevgisine güvendiği için size güveniyor.


• İçsel durumunuz şu şekilde tanımlanabilir: "Memnun ve sakinim", "Kalbim ve ruhum neşe, sıcaklık ve şefkatle dolu."


• Güç ve enerji dolusunuz ve çocuklarınızla birlikte yaklaşan etkinlikleri ve oyunları planlamaktan mutlusunuz.


• Önemli şeyleri yeniden yapmayı başarırsınız çünkü bunları aciliyet ve ilgi derecesine göre nasıl sıralayıp dağıtacağınızı bilirsiniz. Dinlenmeniz akıllıca iş yüküyle birleştirilir.


• İşten sonra kocanızla tanıştığınız için mutlusunuz çünkü çocuklar babanın gelişine hazırlanmaya yardımcı olmaktan mutluydu.


• Bütün gün aktif işbirliği içinde geçti ve çocuklar kendilerini gerçek yardımcılar gibi hissettiler.


• Bir kriz durumunda aniden ortaya çıkarsa neden ortaya çıktığını açıkça anlayacaksınız. Edinilen bilgi ve teknikler, öfkenin zamanında durdurulmasına yardımcı olur ve kaprisleri anında söndürür.


• Öz kontrolünüz ve sakinliğiniz, çocukların kendilerini değiştirmelerine, kendileriyle ve duygularıyla baş etmelerine yardımcı olur, çünkü ailede kaprislerin ve histeriklerin oyalanmadığı koşullar ve iklim yaratırsınız.

Ve ortaya çıksalar bile (sonuçta, kaprisleri OLMAYAN bir çocuk yoktur - o zaman bu sadece bir oyuncak bebektir), her çocuk için özel olarak kendi stratejinizi geliştirmek için mükemmel araçlarla dolu bir cephaneliğe sahipsiniz.

Sana neden yazıyorum ve ben kimim?
Bu sorunları çözmeye yardımcı olmak için?

Bunun temel nedeni elbette kişisel deneyimimdir.

O olmasaydı, kendimi yönetememe sorununu, öfke patlamalarımı, işler planladığım gibi gitmediğinde yaşadığım tedirginliği daha iyi anlayamazdım... eğer ben de böyle bir deneyim yaşamasaydım...

Söyledikleri doğru: Bir insanı daha iyi tanımak için onu dağlara götürün: “Orada onun kim olduğunu anlayacaksınız”, yani onunla “yarım kilo tuz” yediğinizde.

Seni dağlara sürüklemeyeceğim, merak etme ama bu tuzu zaten uzun zaman önce yedim :) ailemde, kızımla birlikte. İşte bu yüzden seni çok iyi anlıyorum...

Evlenmeden ve çocuk sahibi olmadan önce, diğer insanlarla iletişim konusunda kendimi her zaman oldukça dengeli ve sakin görürdüm. Sonuçta benim için her insan başka bir değerli deneyimdir, açmak istediğim, hakkında konuşmak, tartışmak, onun güdülerini, hedeflerini ve isteklerini anlamak istediğim başka bir ilginç kitaptır...

Arkadaşlarım ve tanıdıklarım arasında herhangi bir duygu patlaması veya karmaşık çatışmalar ortaya çıkarsa, sık sık bu iki tarafı nasıl uzlaştıracağımı aradığımı, her iki tarafı da belirli bir durumda neyin motive ettiğini anlamaya çalıştığımı ve kendimle ve rakibimle başa çıkmaya yardımcı olduğumu hatırlıyorum.

Bir “ateşkes misyonu”nda başarılı olduğumda genellikle büyük bir rahatlama hissederim çünkü herkes için endişelenirim.

Bu nedenle bir zamanlar psikolog olarak çalışmaya gittim. Tam olarak bu arzu sayesinde - bir kişiyi, duygusal-istemli alan da dahil olmak üzere her şeyin yeni kurulduğu erken çocukluk yıllarından başlayarak ve yaşamın temel çizgilerinin ortaya çıktığı yetişkinlik, olgunluk dönemiyle biten bir kişiyi anlamak. çoktan oluşmuşlardır.

Sadece kızımın doğumundan sonra, anne olduğumda, sadece ebeveynler ve çocuklar arasındaki ilişki sistemini bilmenin ve görmenin yeterli olmadığını, kişisel pratiğin önemli olduğunu anladım diyebilirim. Hiçbir şey kendi çocuğunuz kadar iyi eğitemez :).

Özellikle yorgunluk başladığında ve yapılması gereken çok şey olduğunda her zaman sakin kalamıyordum. Ayrıca kızımın ilk yılından sonra doğum iznindeyken internette ek işler almaya başladım ve kısa bir süre sonra ebeveynlerin gelip sorularına cevap bulabilecekleri kendi psikolojik Merkezim “Çocuğunuzun Psikoloğu” nu çevrimiçi olarak açtım. .

Orada olanların çoğu kızımla olan ilişkimin prizmasından geçti. Çocuklarla iletişim kurmanın etkili yollarını, onların kaprisleriyle, davranış sorunlarıyla, duygularımla ve duyguların tezahürleriyle nasıl başa çıkacağımı arıyordum.

Çünkü “Ebeveyn-Çocuk” sisteminde duygusal ve durumsal davranışları ve kişisel tutumlarıyla çocuğa bağımsız olarak yaşayacağı dünyanın temel modelini ortaya koyan ebeveynlerdir.

Ve onları buldum, kendi kişisel ve mesleki deneyimim aracılığıyla aktardım.

(ben ve kızım :))

Evet, bu, küçük çocuğumuzu hayatta tam olarak nasıl yönlendirdiğimiz, ona hangi temel duyguları aşıladığımız konusunda biz ebeveynlere büyük sorumluluk yüklüyor. Sakin mi yoksa gergin mi olacak, arkadaş edinebilecek mi ve akranlarıyla iletişim kurabilecek mi yoksa kontrol edilemez hale mi gelecek, yaşam boyunca hangi duygusal yüklerle ve hangi duyguyla yaşayacak: "Her şeyi yapabilirim" veya "Ben bir Kaybeden, dünya bana karşı mı?”

"Ailem" gazetesindeki durumları her analiz ettiğimde ve şu ya da bu hikayenin kahramanları kendileriyle ve duygusal olumsuz durumlarıyla baş edebilselerdi ne kadar çok şey yapılabileceğini görüyorum... Keşke NASIL olduğunu bilselerdi...

Bu nedenle, olumsuz duygu ve hislerinizle başa çıkmanıza yardımcı olmak, çocuğunuzla sıcak ve güvene dayalı bir ilişki kurmayı öğrenmek için şunu geliştirdim:

Temel Gelişim Programı
Duygusal tepkiniz
ve olumsuz duyguları engellemek

Duygusal alanınıza adım adım düzen getirmek, olumsuz duyguların (tahriş, çığlık, öfke vb.) ortaya çıkış mekanizmasını çözmek için kullanabileceğiniz kısa bir Program:

1. Önce kendinize iyi bakın - bu doğru iş ve dinlenme dengesidir, kendinizi ve sevdiklerinizi şımartın (eğer kendinizi sevgiyle çevrelemezseniz, kendinizi patlamanızdan içsel olarak koruyamazsınız ve bu patlama sizi etkileyecektir) diğerleri).


2. Zihinsel tutumlarınızda işleri düzene sokun (bu sizin iç programınızdır, çocukluktan itibaren yaşam tutumlarınızdır, "bilinçsiz benliğiniz" tarafından size verilen davranış kalıpları - patlayıcı davranışınızdaki otomatizmlerin doğduğu yer burasıdır).


3. Mizaç ve kişilikteki güçlü ve zayıf yönlerinizi keşfedin; genetik olarak sizde olan şey.


4. "Olduğu gibi" durumuna karşı tutumunuzu "iki taraf" konumundan değerlendirin.


5. Çocuğunuzun psikolojisi hakkındaki bilginizi genişletin, çünkü bazı durumlardan kolayca kaçınılabilir, eğer bunların arkasında ne olduğunu, oğlunuzun veya kızınızın davranışının psikolojisinde hangi özelliklerin bulunduğunu ANLARSANIZ. Anlayış olduğunda çözüm de gelir.


6. Duygusal iletişim seviyenizi artırın, yani. Bu, belirlenen yol boyunca (algoritmaların ve iletişim şemalarının geliştirilmesi) çatışma durumlarını kışkırtmamak için verimliliğindeki bir artıştır.


7. Somut sonuçlar elde edin - sakinlik ve öz kontrol, zor durumların güçlük ve gözyaşı olmadan hızlı çözümü.

Programın etkinliği, her bloğun geçişi sırasında bireysel ayrıntılara yeterince dikkat edip etmediğinize bağlıdır.

İlk bakışta her şey oldukça basit...

Ancak pek çok annemizin de görmüş olduğu gibi burada gerçek anlamda bir psikoloğun yardımına ihtiyaç vardır.

Kendinizi kontrol etme ve olumsuz duygularınızla ortaya çıkma aşamasında başa çıkma yeteneğini kazanmak için bu Programın her adımında tam olarak NASIL çalışacağınızı biliyor musunuz?

Hiç düşündünüz mü:

• Kendinizi sinirlenmeye ve çığlık atmaya nasıl programlıyorsunuz?


• Duygusal tepkilerinizde neden aynı sonucu alıyorsunuz?


• Aslında öfkeyi tetikleyen şey nedir?


• Neden çocuklar kötü davranışları yalnızca siz kızdığınızda ve bağırdığınızda durdururlar?


• Bu kısır döngü nasıl kırılır?


• Etkili olması için kendiniz üzerinde çalışmaya nereden başlamalısınız?


• Öncelikle hangi zihinsel tutumların ele alınması gerekiyor?


• Buharı bırakmak kötü mü? Ve eğer…. Evet?


• Bir kriz durumunu nasıl tahmin edebilir ve kendinizi zamanında nasıl koruyabilirsiniz?


• Konuşmada çatışmanın gelişmesini engelleyen hangi algoritmalar ve teknikler var?


• “Sabır ve dayanıklılık dolu çantalar” nerede bulunur?

Şimdi bana bir çocukla iletişimde şu veya bu durumu, bazı sorunları, çatışmaları anlamamı isteyen bir sürü mektup yazıyorlar. Ve vakaların% 97'sinde, sorunların kökeninin ebeveynlerin kendileri olduğu, çocuğun kaprisleri ve itaatsizliği döneminde eşit, sakin ve anlayışlı kalamamaları olduğu ortaya çıkıyor.

Özellikle çocukları yaşa bağlı krizler yaşayanlar ve ebeveynleri “belki düzelir...!” diye ümit edenler için bu çok zor.

Uzun zamandır beklediğiniz yeni eğitimimizde bu ve bunun gibi birçok sorunun yanıtını alacaksınız: “Demir Cesareti: Çocuklar dinlemediğinde nasıl sakin kalınır?”

Dönüşümsel eğitim

"Demir dayanıklılığı:
Çocuklar dinlemediğinde nasıl sakin kalınır?

Geri bildirimli 7 günlük uygulamalı eğitim
zihinsel tutum ve durumların analizi ve analizi

Eğitimin lideri: Egorova Tatyana, psikolog, çocuk-ebeveyn ilişkileri uzmanı.

“Demir Cesareti: Çocuklar Dinlemediğinde Nasıl Sakin Kalılır”, ebeveynlerin kaprisli bir çocukla etkili bir şekilde etkileşime geçmek için çalışma tekniklerini ve tekniklerini öğrenmesinin yeterli olmadığı anlaşıldığı andan itibaren istenen bir eğitimdir. ve itaatsiz çocuk.

Sorunu bilinçaltı düzeyde, kendinizle, duygusal bir tepkiyle çözmek gerekir.

Bu, tüm Program boyunca adım adım çalışacağımız 7 günlük pratik bir yarıştır:

• Gerçek hedefleri ve nereye hareket etmemiz gerektiğini birlikte belirleyelim.


• Kendimize iyi bakalım ve gücümüzü geri kazanalım.


• Zihinsel tutumlarımızda işleri düzene koyalım.


• Başlangıç ​​avantajlarımızı inceleyelim ve onları güçlendirelim.


• Tavrımız üzerinde çalışalım ve sorunun kilit noktalarına odaklanalım.


• Çocuğunuzun psikolojisine ilişkin pratik bilgileri derinleştireceğiz


• Duygusal iletişim seviyemizi arttıralım.


• Gelişmekte olan çatışmaya çözüm getirecek algoritmalar ve iletişim şemaları üzerinde çalışacağız.

Tüm bu noktaları benim gözetimim altında ve geri bildirim alarak gerçekleştireceksiniz:

• Tahriş, öfke ve bağırmaya neden olan içsel tutum ve inançları belirleyin.


• Kendinizde, olumsuz duyguların patlamasına yol açan bir dizi sonuç olduğunun farkına varın.


• Vücudunuza ve ruhunuza zarar vermeden ilk aşamada öfkeyi engellemeyi öğrenin.


• Öfkeye hazır olmanın biyokimyasal reaksiyonlarını tetikleyen ilk “BAŞLAT” düğmesini bulacaksınız.


• Sinir sistemini duygusal duyguların gelişmesinden ve aşırı yüklenmesinden kurtaracaksınız.


• Etkisiz davranış kalıplarınızı tanımlayın.


• Çocuğunuzla ilgili durum algınızı yeniden programlamayı öğrenin.


• Sizi aynı çemberin içinde koşmaya zorlayan bilinçaltı blokajlarını ortaya çıkaracaksınız.


• Bilincin tuzaklarından kurtulmak için net algoritmalar edinin.


• Aşırı sorumluluk, suçluluk ve tatminsizlik duygularıyla başa çıkın.


• Çocuğunuzla durumunuzu düzeltmek için bireysel bir program hazırlayın.


• Tüm aile için “olumlu kartlar” ve “duygusal sıcaklık” hazırlayın


• Enerjinizi yeniden şarj etmek için “vahalar” arasında bir rota planlayın.

Daha önce benimle çalışmış olanların yorumları ve sonuçları:

“Eğitim metni çıktısı alınarak tam anlamıyla bir referans kitabı haline geliyor”

Şu an hem mutluyum hem de üzgünüm.
Üzücü çünkü gruptaki eğitimin tamamlanması için ayrılan süre sona erdi. Mutluyum çünkü sonuna kadar gittim ve pek çok bilgi ve deneyim bende kaldı.

Eğitimde verilen bilgiler neredeyse paha biçilemez. Katılımcıların yorumları da benim için çok önemliydi çünkü birçok sorun ve çözüm örneğini içeriyor. Onlarda beni endişelendiren birçok sorunun cevabını buldum.

Eğitimden önce yaşa bağlı krizler, histeri ve kaprislerle nasıl başa çıkılacağı hakkında zaten bir fikrim vardı. Ancak bilgi dağınıktı ve bir şekilde "lekelendi". Sanırım biliyorum ama kullanmıyorum çünkü nasıl doğru yapacağımı bilmiyorum.

Tatyana bilgiyi net, yapılandırılmış ve çok yoğun bir şekilde sağlıyor. Hiçbir şeyi kaçırmamak için eğitimin her günü dikkatlice çalışılmalıdır. Bazı şeyleri rahatlıkla yapabildim, bazılarını daha önce kullandım, bazı şeyleri ise oğlumun yaşı nedeniyle henüz çalışmıyor. Kendimi hiçbir çıkış yolu göremediğim bir durumda bulduğumda eğitim materyallerine dönüyorum ve orada yanıtlar buluyorum.

Oğlumuzla birlikte büyümek zorunda kalacağımız her yaştaki sorunları çözecek ve önleyecek araçların mevcut olması çok sevindirici.

Eğitimin sesli ve yazılı versiyonlarının olması da kolaylık sağladı. Oğlumun önünde dinleyebiliyordum ve o uyurken çalıştığımda okuyabiliyordum. Eğitim metninin çıktısı alınır ve kelimenin tam anlamıyla bir referans kitabı haline gelir.

Ev ödevi hakkında da şunu söylemek istiyorum. Kastları dinlediğinizde her şey net görünüyor. Sonra yorumları okursunuz ve genel olarak her şeyin zaten söylendiğini fark edersiniz. Ve sonra yazmaya başlıyorsunuz - ve sonra keşifler ortaya çıkıyor! Kendinizi, kocanızı ve çocuğunuzu daha iyi anlamaya başlarsınız.

Tatyana, çalışman için teşekkürler!

Natalya Serebryakova, oğlu Georgy, 2 yaşında, 2 aylık.

"Artık yolculuğumuzu başarılı kılacak bir haritamız var"

Bu benim ve ailem için harika bir olay!
Eğitim benim ve tüm sevdiklerim için hava kadar gerekliydi - oğlumun doğumuyla birlikte kızımın davranışlarındaki durum kabul edilebilir tüm sınırların ötesine geçmeye başladı. Çocuklarımız geç kalıyor ve çok hoş karşılanıyor ama tüm çabalarımıza rağmen profesyonel yardım olmasaydı bunu başaramazdık.

Ve eğitime katılmak büyük bir yardım ve sihirli bir değnek haline geldi. Yazın aldık ve yavaş yavaş eşimle birlikte işleri halletmeye başladık (ikinci durum bizi birbirimize yaklaştırdı, bu da iyi haber), ancak şimdilerde işi hızlandırıp bitirmeye başladık. Finallerimizi neredeyse raydan çıkaran koşullar vardı - kızım ve ben hastaneye kaldırıldık, ama şimdi her şey yolunda gitti ve o sırada babam bize ödevlerin yeni bölümlerini getirdi, materyali kendisi inceledi ve bunu elinden gelen en iyi şekilde yaptı. .

Bizim için en çarpıcı keşifler şunlardı: Çocuklarımız çok erken yaşta - tüm krizleri planlanandan önce başlıyor, özellikle kızımla her şeyin yolunda olduğunu fark etmemize yardımcı oldu, 3 yaşında bir kriz yaşadık ve bu normal. Üstelik yetkin öneriler ve pratik, çok hayati teknikler, çocuklarla etkileşiminizi geliştirmenize olanak tanır.

İkincisi, Tanechka'nın babalarını kasıtlı olarak işine dahil etmesine hoş bir şekilde şaşırdım. Sonuçta, herkesin durumları birlikte anlamaya çalışması, her şeyi annelere yüklememek ve çoğu zaman olduğu gibi kendi çocuklarını anlayamadıkları ve onlarla baş edemedikleri için onları suçlamamak çok önemlidir.

Üstelik babalar da birlikte çalışarak sorumluluk alıp çocuklarına ve eşlerine karşı daha dikkatli olmaya başlıyor :), ayrıca çocuk yetiştirmenin kolay bir iş olmadığını da anlıyorlar. Bu noktada Tatyana'ya özel bir TEŞEKKÜR EDERİZ.

Eğitim materyalinin anlaşılır bir dille sunulmasını, kitap masalları veya asırlık örnekler değil, çok gerçek "yaşayan" örneklerin verilmesini gerçekten beğendik. Ve ev ödevi hakkında konuşmaya gerek yok - bunlar sadece çok, çok, çok teşvik edici!!! İlk bakışta kolay olsalar da uygulanmaları pek çok şeyin gerçekleşmesini sağlar. Üstelik sanki çocuğumu yeniden keşfetmiştim; oğlumun doğumundan sonraki aylar benim için gerçekten zorluydu ve görevler kızımla daha yakınlaşmamı ve iletişim kurmamı sağladı.

Elbette amacımıza ulaştığımızı ve çocuğumuzun itaatkar hale geldiğini söyleyemeyiz. Artık “eğitimli” çocuklar istemiyoruz. Artık onları duymayı, anlamayı, onlarla aynı dili konuşmayı öğreniyoruz ve bu bizim için çok daha değerli.

Eğitimin her yaştan insanı kapsaması da çok güzel, bu yüzden bunu bir düzineden fazla kez tekrarlayacağız çünkü çocuklarla olan hikayemiz henüz başlangıç ​​aşamasında :)
Tabii ki Tatiana bizden haklı olarak A alıyor! ve kaliteli geri bildirim desteği için yüz puan.

Yani eğitimi tamamladıktan sonra işimizin daha yeni başladığına eminiz - miniklerimizin çocukluğunun geçtiği ülkede muhteşem bir yolculuğa çıktık ve artık yolculuğumuzu başarılı kılacak bir haritaya sahibiz :)
Tekrar teşekkürler. Şimdiki ve gelecekteki tüm katılımcıların çocuklarınıza daha yakın olmalarını diliyorum, böylece çevredeki dünya daha iyiye doğru değişecek :)

Tolmacheva Anna, Masha'nın kızı, 2 yıl 4 ay. ve oğlu Ivan, 7 aylık.

“Zaten seminerin ilk on beş dakikasında durum netliğe ve farkındalığa geçiyor”

Merhaba Tatyana! Ebeveynlere yönelik derin, anlamlı ve ilgi çekici çevrimiçi seminerler için teşekkür ederiz. Ebeveynlerin genellikle çocuğun öfke nöbetleri nedeniyle yaşadığı duygusal stres ve kafa karışıklığından yola çıkarak, ebeveynleri bu doğal ve karmaşık psikolojik olgunun doğası hakkında sakin bir farkındalığa kavuşturursunuz.

Daha seminerin ilk on beş dakikasında devlet, sorunun tüm temel yönlerinin açıklığa, farkındalığa ve kapsanmaya geçiş yapıyor. Seminerlerinizin çok önemli bir avantajı olarak, kızı Anya'nın annesi olarak deneyiminizi ne kadar organik bir şekilde kullandığınızı görmekten memnuniyet duyuyorum.

Eminim ki bu, mesleki bilgilerinizi özellikle ebeveynler için değerli kılmaktadır ve onları seminerlerinizde çok açık ve yapılandırılmış bir şekilde sunulan psikolojik bilgileri dinlemeye ve güvenmeye teşvik etmektedir. Çoğu ebeveyn ve büyükanne ve büyükbabanın bu bilgiye gerçekten ihtiyacı vardır.

Derslerinizden ebeveynlere en önemli mesajın üçünü vurguluyorum: 1) öfke nöbetleri çocuğun olgunlaşma sürecinin doğal bir parçasıdır, 2) ebeveynler çocuğun durumunu kontrol edebilir, 3) pedagojik bir strateji geliştirirseniz birçok histeriden kaçınılabilir. doğru şekilde. Çevrimiçi seminerlerinize katılmaktan keyif aldım. Ailenize profesyonel başarılar ve mutluluklar diliyorum!

Saygılarımla, Olga Orlova,
psikolog-danışman, iki torunun büyükannesi, Riga

“Kızımın davranışları daha iyiye doğru değişiyor ve gözyaşlarına yol açmıyor :))”

Eğitim benim için faydalıydı çünkü... Çocuğa karşı hislerimin doğrulandığını buldum (çevremdekiler, kocam ve kayınvalidem sürekli kızıma karşı daha katı olmam gerektiğini söylüyorlar.

Artık ebeveynlik taktikleri seçimime güveniyorum ve bunların nerede yanlış olduğunu ve çocuktan beklentilerinin çok yüksek olduğunu görüyorum. Ebeveynlik sorunlarını kocamla tartışıyorum ama... Çoğunlukla duygularım vardı ama onun argümanlara ihtiyacı vardı, bu yüzden kocamla konuşmak için eğitimden argümanlar aldım.

Kızımın davranışındaki olumsuz belirtiler konusunda daha sakin olmaya, altta yatan nedenleri (yüzeyde yatanları değil) düşünmeye ve davranışının daha iyiye doğru değiştiğini ve gözyaşlarına yol açmadığını düşünmeye başladım.

Victoria Solovyova

"Kızım şok oldu "

Merhaba Tatyana.

Öyle oldu ki eğitim ailemiz için çok zor bir dönemde başladı. Kriz, dedikleri gibi, olgunlaşmış durumda. Bu nedenle tüm derslere katılmaya ve tavsiyelerinize uymaya çalıştım. Ödev tamamlama konusunda abonelikten çıkmak mümkün olmadı (bunun teknik nedenleri var). Bir sonuç var.

Kendiniz üzerinde çalışmaya başladığınızda etrafınızdaki her şey hareket etmeye başlar. Sadece rahatlamamanız ve tembel olmamanız gerekiyor - bu benim ana dezavantajım :-). Bir zamanlar Kozlov'un kitaplarını okuyup kendim üzerinde çalıştıktan sonra birçok kompleksten kurtulmayı başardım. Sonra her şeyi yapabileceğime inanarak rahatladım :-).

Böylece kızım bana biraz sıcaklık verdi. Bitmek bilmeyen çığlıklar beni deli ediyordu. Ve basit tekniklerin kullanılması sonuç getirdi.

Çığlık atmaya başladığında çocuğun yanına koştuğumuzu, sessizce oynarken ona dikkat etmediğimizi fark etmek durumu tersine çevirdi. Kızım gereksiz yere histerik hale gelince ayrılmaya başladım. Seyirci olmadığını ve gösterinin anlamsız olduğunu fark etti. Oyuncaklarla ilgili durumları konuştuk ve anaokulunda saldırgan olan tek kişinin oğlan olduğunu öğrendik.

Sihirli dile hakim olmaya başlıyorum :-). Kızım şok oldu, bizimle yaşamayan ve kalmaya gelen anneannemin de varlığıyla durum biraz yavaşladı. Anyuta benden hiçbir şey alamayınca hemen büyükannesinin yanına koştu.

Prensip olarak artık kızım iyi besleniyorsa ve yeterince uyuyorsa onda herhangi bir sorun yok. Geriye tek bir sorun kaldı - babamla - bana çocuğun önünde öğretmemeyi ona nasıl öğreteceği. Eğitim için teşekkür ederiz. Deneyiminizin diğer ailelere yardımcı olmasına izin verin. Size ve sevdiklerinize sağlık. Görüşürüz!

Elena

“Duygularımı anlamayı, kızımla geçirdiğim her anın tadını çıkarmayı, bulaşıkları yıkamak ya da çamaşırları ütülemek için aceleyle koşmamayı öğrenmeme yardım ettin…”

Kızım Masha yakında 3 yaşına girecek ve daha önce kaprislerle ilgili herhangi bir sorun olmasaydı sakin, itaatkar bir kızdı, şimdi neredeyse her şey yanlış - gözyaşları, anneden veya babadan bir şey istiyor - hemen sızlanıyor, histerik oluyor ...

Zaten internette daha fazla bilgi bulmanın, onu doğru şekilde incelemenin ve harekete geçmeye başlamanın güzel olacağını düşünmüştüm.

Ama neyse ki Tatyana'nın birkaç saat içinde kelimenin tam anlamıyla "yuttuğum" eğitimine rastladım.

Bu sadece çocukların kaprisleri sorunuyla karşı karşıya kalan genç ebeveynler için bir rehber değil! Ruhla, sevgiyle yazılmış bir eser olduğu hemen anlaşılıyor. Eğitimde hiçbir kuru gerçek ya da basmakalıp tavsiyeye rastlamadım. Bu çalışma hayattan yalnızca ilginç ve canlı örnekler içeriyor, bir psikoloğun pratiği, çocuk psikolojisinin özellikleri doğrulanmış ve kolay bir dille yazılmış - şimdi çocuğumun neden belirli durumlarda bu şekilde davrandığını ve başka türlü davranmadığını anlıyorum.

Ve elbette eğitimin pratik kısmı.

Kaprisler olmadan yaşamayı öğrenmek oldukça basittir. Sevgili kızımın örneğiyle buna ikna oldum: artık sadece sürekli "sızlanmıyor" ve histeri atmıyor, aynı zamanda bana mutlu bir şekilde yardım ediyor, daha bağımsız hale geldi: Tatyana'nın tavsiyesi üzerine, onunla oynuyoruz!

Elbette çorba veya yulaf lapasını kendi başınıza bitirme konusunda hala sorunlar var ama yavaş yavaş bunlardan kurtulacağımızı düşünüyorum! Ve artık itaatsizlik nedeniyle onun kıçına şaplak atmak gibi bir düşüncem yok ve kocama bunun aşırı bir önlem olduğunu açıkladım: artık daha az gözyaşı ve hakaretimiz var :) ve daha fazla gülümsememiz, sarılmamız, okşamalarımız ve neşeli ünlemlerimiz var!

Bu eğitimin tüm ebeveynler için geçerli olması da harika - çocuğun bir yaşında olması veya okula gitmesi önemli değil - her anne ve her baba kendileri için ilginç, önemli bir şey bulacaktır.

Koşulsuz sevgiyle ilgili son bölümden de bahsetmek istiyorum. Bu kadar açık gerçekleri basit ve anlaşılır bir dille anlattığın için teşekkürler Tanechka; açıkçası bu benim bile gözlerimi yaşarttı! :) Duygularımı anlamayı, kızımla geçirdiğim her dakikanın tadını çıkarmayı, bulaşık yıkamaya veya çamaşır ütülemeye dalmamayı öğrenmeme yardımcı oldun. :)

“Bir çocuğun kaprislerinin üstesinden nasıl gelinir” eğitimi, çocuk yetiştirmede birçok zorluğun ortaya çıkmasını önlemenin yanı sıra biz genç ebeveynlerin her gün karşılaştığı sorunları çözmenin yolları için bir fırsattır. Ailemiz adına, yazara ve harika kızına en içten şükranlarımı sunuyorum; onsuz bana öyle geliyor ki, bu harika eğitim ortaya çıkamazdı :)

Saygılarımla, Anna Pryakhina, Mashenka'nın kızı, 2,9 yaşında.

"Sonuç olarak kafamda net bir resim oluştu: ne yapmalı ve nasıl davranmalı."

Bebeğim 1,5 yaşında, kapris sorunuyla çok yakından karşılaştığımı söyleyemem. Şimdiye kadar pratikte onlara sahip olmadık, ama aynı zamanda ileri yaşta bunlardan kaçınılamayacağını çok iyi anlıyorum ve şu ya da bu durumda nasıl davranacağımı bile bilmiyorum.

Sonuç olarak kafamda net bir resim oluştu: ne yapmalı ve nasıl davranmalı. Bu eğitim sadece belirtilen problem (çocuğun kaprisleri) için geçerli olmakla kalmaz, aynı zamanda genel olarak kendi ebeveynlik tarzınızı ve ileri yaşlarda düzeltilmesi zor olacak hatalardan kaçınmak için çocukla ilişkilerinizi geliştirmenize yardımcı olur. Her şey çok basit, açık ve anlaşılır bir şekilde sunuluyor.

Farklı yaş dönemlerindeki çocuklarda kaprislerin özelliklerini okumak ilginçti; kendimizi, eğitim yöntemlerimizi, anne babamızın ailesinden ailemize neler aktardığımızı ve bundan neye ihtiyacımız olduğunu anlamak; ve çocuğunuzla ilişkilerinizi geliştirme ve buna bağlı olarak kaprislerle mücadele konusunda özel öneriler alın.

Çok faydalı bir eğitim, çocuk yetiştirme konulu kitaplar okumama rağmen birçok yeni şey öğrendim. Bebeğimin gelişiminin farklı aşamalarında buna birden çok kez döneceğimi düşünüyorum.

Puanım: 5 puan :) Tekrar teşekkürler!

Olga Vesikko

“Eğitim o kadar hoşuma gitti ki, çok derin ve sadece çocukları değil ebeveynleri de etkiliyor!”

Merhaba Tatyana!
Çocuklarımı anlamayı seviyorum, bu yüzden onlarla ilişkiler hakkında önemli bilgiler toplamaya çalışıyorum. Bu beni eğitiminizi satın almaya yöneltti.

İtaatkar çocuklarım var diyemem ama eğitimde de belirttiğim gibi “itaatkar” çocuk yok, şükürler olsun yoksa gelişip büyümezler.

Çocuklarımdaki bireyleri görmeyi seviyorum ama aynı zamanda boynuma oturmalarını da istemiyorum.
Eğitimi o kadar beğendim ki, çok derin ve sadece çocukları değil ebeveynleri de etkiliyor! Ve bu doğaldır çünkü uyumlu çocuklar yetiştirmenin tek yolu kendinizi değiştirmektir. Örneğin, nasıl "hayır" diyeceğinizi bilmiyorsanız, o zaman çocuk ya agresif olacak ve itirazları kabul etmeyecektir ya da sizin davranış modelinizi kendisininmiş gibi kabul edecek ve yaşam boyunca kendisinin yönlendirilmesine izin verecektir. yabancılar tarafından.

Ayrıca her yaştaki krizlerin analizini de beğendim: eğitimde yapılandırılmış ve iyi sunulmuş. Eğitiminiz sırasında ilk kez, çocuklarla şakacı bir şekilde kaprisleri durdurmaya yardımcı olan özel bir iletişim taktiği duydum.

Eğitime eklenmesi gereken başka bir şey var mı diye sorduğunuzda açıkçası uzun süre düşündüm. Bu konuyla ilgili aldığım bir sürü eğitime de baktım ama ekleyecek bir şey bulamadım :).
Eğitime puanım elbette 5.

Saygılarımla, Vera Yashina

“Artık hem kendimi hem de kızımı daha iyi anlıyorum”

Eğitime geldim çünkü annelerden iki yaşındaki, üç yaşındaki vb. çocukların krizlerini defalarca duydum. ve onlara eşlik eden kaprisler ve "onlarla tamamen silahlı olarak buluşmaya" karar verdi.

Ben de kızımın orta derecede kaprisli olduğunu düşündüm ve kaprislerinin sebebinin ne olduğunu her zaman biliyorum: ya uykusuzluk ya da kötü sağlık. Bu onlara karşı duyarlı olmamı sağladı. Ama yine de bazen merak ediyordum: Doğru yöne mi gidiyorum?

Eğitim, kaprislerin diğer olası nedenlerini, etkili tepki verme yollarını ve en önemlisi kaprisleri önlemeye (“engellemeye”) yönelik kuralları kapsıyordu. Bazılarının bilinçsizce kullanıldığı, bazılarının ise teoride bilindiği ancak pratikte nasıl uygulanacağını bilmediği ortaya çıktı.

Eğitim sayesinde hem net bir teorik resim hem de pratik tavsiyeler aldım. Ailedeki ebeveynlik tarzını, çocuğun karakterini ve ondan beklentilerini anlamaya yönelik görevleri gerçekten beğendim.

Eğitimin formatı ve içeriğiyle ilgili de birkaç söz söylemek isterim: Metin versiyonu benim için çok faydalı oldu, sanırım ona defalarca döneceğim. Sunumun erişilebilirliğini, materyalin kısa ve öz olmasını, pratikte anında uygulama ve geri bildirim alma yeteneğini beğendim. Benim düşünceme göre, belirli sorular sorma ve belirli bir durum üzerinde çalışma fırsatı nedeniyle geri bildirim çok önemliydi. Teorinin belirli örneklerle ve hatta yanıt seçenekleriyle birlikte ifadelerle desteklenmesi hoşuma gitti. Ayrıca ele alınan konuların listesini de beğendim.

Artık kendimi ve kızımı daha iyi anlıyorum ve ayrıca onunla ilişkimizde neyi başarmak istediğimi ve onu nasıl bir insan olarak yetiştirmek istediğimi (hayır, henüz çok erken değil!). Tabii ki eğitim sırasında yaptığım "keşiflerim" ve aldığım araç seti bu konuda bana yardımcı olacak.
Teşekkür ederim.

Saygılarımla, Marina, kızı Lisa, 1 yıl 9 ay.

“Oğlumu büyütürken yüzlerce hata ve gaf gördüm, kendimde o kadar çok “hamamböceği” keşfettim ki...”

Eğitime katılmam hiç de tesadüf değildi, kriz çağımızda kaprisler konusu bir numara. Ve bundan hiçbir zaman pişman olmadım çünkü... Bilgilerin benim için çok önemli ve yararlı olduğu ve zamanında olduğu ortaya çıktı.

Hem teori hem de pratik olarak pek çok yeni şey öğrendim; zaten başlamış bir histeriyi söndürmenin birçok püf noktası, püf noktası ve yolunu ve bunun alevlenmesini nasıl önleyeceğimi öğrendim. Oğlumu yetiştirirken yüzlerce hata ve hata gördüm, kendimde çocukluğumdan gelen pek çok "hamamböceği" ve kompleks keşfettim - ama şimdi onlarla nasıl başa çıkacağımı biliyorum! Çok zor olmasına rağmen.

Sanki sihirle her şeyin anında değiştiğini söyleyemem - hayır, pek çok şey hala yolunda gitmiyor. Ancak eğitim sayesinde kaprisler konusunda daha sakinleştim (her zaman işe yaramasa da), daha sakin oldum - ve çocuğum daha sakinleşti.

Genel olarak oğlumu büyütmeye geldim ve her şeyden önce kendimi yetiştiriyorum :), her ne kadar kendi üzerinde çalışan bir kişi değişirse etrafındaki her şeyin değişeceğini her zaman bilsem de, ama bir şekilde bunu düşünmedim yetiştirme bağlamında.

Genel olarak bana öyle geliyor ki eğitim yaratıcı ve karmaşık bir süreç çünkü... Çocuklar ve aileler farklıdır, burada bebeğinizi düşünmeniz, anlamanız ve bir şeyler okumanız gerekir. Eğitim sayesinde artık doğru rotayı, hangi yöne hareket edeceğimi biliyorum.

Sanırım yol boyunca eğitime, özellikle de metin versiyonuna birden fazla kez döneceğim - bunun için çok teşekkür ederim Tatyana.

Geri bildirimleri de beğendim; hem sizin yorumlarınız hem de kızların yorumları çok yardımcı oldu (birçok benzer sorun var). Eğitim sırasında her şeyi değiştirmeye yönelik bir tür içsel soğukkanlılık, tutum, arzu ve güç ortaya çıkar. Artık asıl mesele bu ruh halini kaybetmemek, gevşememek ve tembellik etmemek, tekrar akışa kapılmamak ve bir daha bağırmaya, ısrar etmeye, “hayır” demeye vs. dönmemek.

Eğitim için çok teşekkür ederim, çok ilgi çekiciydi.

Semchenko Yulia, oğlu Vasily, 3 yaşında, 8 aylık.

"Eğitim tamamlandıktan sonra çocukla aynı dili konuşuyoruz"

İkinci çocuğun doğumuyla birlikte, özellikle ilk çocuğun yaşa bağlı bağımsızlığının tezahürünün arka planında, kaprisler sorunu daha da akut hale geldi.

Eğitim, ebeveynin ve çocuğun psikotipini ve durumu dikkate alarak sezgisel eylemlerde güven kazanmaya yardımcı oldu.

Sebepleri teşhis etmek, kaprisleri önlemek ve hafifletmek için alternatif yöntemler önerilmektedir. Farklı yaşlar için bilgi verilmektedir. Tatyana'nın ödevlerle ilgili yorumları, sorunun çözümü ebeveyn için açık olmadığında çok faydalıdır.

Eğitimin yazarı alternatif çözümler sunuyor ve ebeveynlerin hatalarına dikkat çekiyor. Çoğu zaman ebeveynler, çocuklarına karşı davranışlarını yeterince değerlendirmek için bir profesyonel tarafından eylemlerinin yeterli değerlendirmesine sahip değildir.

Tartışılan konuların çokluğu ve kısa ve öz içeriği hoşuma gitti.
Birçok çocuğun aynı yaşta olması nedeniyle, farklı yaşlardaki çocuklar arasındaki kıskançlık konusunu gündeme getirmek istiyorum.

Sistematik bir yaklaşım faydalı oldu. Şimdi, kapris belirtileri ortaya çıkarsa, köklerin nerede büyüdüğü ve işaretlerin kaprislere dönüşmemesi için nasıl hareket edebileceğiniz açıktır.

Bu bilgi sakin kalmanıza ve rahatsız edici histerilerden kaçınmanıza büyük ölçüde yardımcı olur. Eğitimi tamamladıktan sonra çocukla aynı dili konuşuyoruz. Hem çocuk hem de ben sakinleştik ve birbirimize yakınlaştık.
Teşekkür ederim Tatiana.

Ekaterina Brichkina, kızı 2 yaşında, 7 aylık, oğlu 2,5 aylık.

"Nitelikli bir uzmanın yardımına ihtiyacım vardı ve bu şekilde eğitime katıldım."

Yaş farkı küçük olan üç çocuğumuz var ve hepimiz evdeyiz (anaokuluna gitmiyoruz) - bu elbette harika, ama aynı zamanda her şeyi nasıl çözeceğimiz konusunda da çok zor mutlu. Eğitimle ilgili yeterince literatür okudunuz, ne yapacağınızı biliyor gibisiniz ama bazı nedenlerden dolayı bunu farklı yapıyorsunuz. Nitelikli bir uzmanın yardımına ihtiyacım vardı ve bu şekilde eğitime katıldım.

Dürüst olmak gerekirse, tüm ödevleri yapamayacağımı ve zamanım olmayacağını düşündüm, en azından bir kez daha durumumuza uygun olan materyali okudum, ancak 1. günden başlayarak yapamadım. direnme.

Birincisi, çok hoş bir ses, hemen ruhumu rahatlattı ve dinlemek, dinlemek istedim... İkincisi, çok kısa ama aynı zamanda konuyla ilgili maksimum bilgi ve erişilebilir bir biçimde ve materyaller her gün sunulur (fazladan zaman olmadığı için benim için önemliydi).

Ailenin yetiştirilme tarzını belirlemeye ve çocuğun karakterini belirlemeye yönelik testleri beğendim. Benim için tamamen farklı olduklarını anladım ama her şeyin karakter tanımına bu kadar tam olarak uyması çok şaşırtıcıydı.

Geri bildirimi beğendim, tabiri caizse önceden edinilen bilgiyi sonuna kadar cilaladı - çok teşekkür ederim Tatyana!!!
Öfkeyle mücadelenin 4 adımı ve çocuk itaatini sağlamanın 13 yolu çok faydalı oldu.
Eğitim için çok teşekkür ederiz!!!

Gavura Svetlana,
kızları Sofia ve Taisiya, 3 yıl 10 aylık, oğlu Matvey, 1 yıl 3 aylık.

“Artık nasıl tepki vereceğimi ve kendi kaprislerime göre hareket edeceğimi biliyorum”

Beni bu eğitime getiren şey kızımın kriziydi. Öyle değildi: Yürüyüşe çıkmak istemiyorum, seni yürüyüşten uzaklaştıramam. Bazen ne istediğini kendisi anlayamadı, sürekli sızlandı ya da 30 dakika boyunca kimsenin yanına yaklaşmasına izin vermeden öfke nöbeti geçirdi. O bir kabustu!

Aile konseyinde Tatyana Egorova ile iletişime geçilmesine ve "Bir çocuğun kaprislerinin nasıl üstesinden gelineceği" eğitimine tabi tutulmasına karar verildi. Bunu kendi başımıza yapamazdık.

Eğitimde hoşuma giden şey, sunulan erişilebilir bilgilerdi. Yine de unutmamak için zaman zaman tekrar okumanız gerekiyor. Ancak ne olduğu ve neden olduğu belli oldu. Küçük adamın duyguları netleşti. Aynı zamanda artık nasıl tepki vereceğimi ve nasıl davranacağımı da biliyorum.

Artık kızımın yürüyüşe çıkması için her zaman bir zamanlayıcı ayarlıyorum, çocukların dilinde konuşuyorum - bu çok yardımcı oluyor.
Ve benim için en önemli görev çocuğun hobilerinin bir listesini yazmaktı. Elimin duramadığını ve yazmaya devam ettiğini görünce ben de şaşırdım. Daha önce tüm bunları biliyor gibiydim ama buna odaklanmadım. Ayrıca onu ne kadar sevdiğimi de anladım!
Ruhlarımızı sevgiye açtığınız için teşekkürler Tatyana!

Zavolokina Yulia, kızı Liza, 1 yıl 11 ay.

“Demir Grit” eğitimine katılanlar şunları yazıyor:

“Eğitimle ilgili bilgiler tesadüfen ama çok zamanında geldi”

Eğitimle ilgili bilgiler tesadüfen geldi, ancak çok zamanında. Bebeğimle sokakta yürürken de tabletimden eğitimleri dinleyeceğim. Eşim bir gün dinledi (2.gün), beğendi ama sonunda uyuyakaldı))
Eğitimi gerçekten çok beğendim ve tabii ki geri bildirim olması ÖNEMLİ. Aksi takdirde egzersiz yapma isteği azalacaktır. Diğer eğitim katılımcılarının benzer durumlarını biraz "gözetleme" fırsatının olması iyi bir şey. Yaşayan tüm insanların ve diğer ebeveynlerin benzer durumlara sahip olduğunu destekler. Görevleri tamamladıktan sonra olumlu sonuçlar alındığında mutlu oluyorum!

Eğitim sürecinde keşfettiğim en önemli sonuç. Oğlumu veya özellikle kocamı değil) KENDİMİ büyütmek istiyorum! Ve bundan gerçekten çok hoşlanıyorum, bana ilham veriyor ve ilham veriyor. Kendinizi, DÜNYAYI ve insanları sevmek ne kadar önemli. Düşüncelerinizi ve inançlarınızı yeniden programlamayı öğrenmek ne kadar önemli. İçinizdeki küçük kızınızı anmak ve onu şımartmak ne kadar ÖNEMLİ)).
Oğlumun sadece bir anne değil, aynı zamanda talimat almadan, bağırmadan, davranış kalıpları olmadan yardım eden ve destekleyen bir arkadaş olmasını istiyorum. İnanıyorum - yapabilirim!)) Kendimi olduğum gibi kabul etmek istiyorum ve herkesi böyle sevmek istiyorum)) İnanıyorum - yapabilirim!)) Kocamı eleştirmeden olduğu gibi sevmek ve kabul etmek istiyorum yorumlar veya ahlaki değerler, içsel davranış kalıpları. Yapabileceğime inanıyorum!))

Herşey için teşekkürler!
Çok teşekkür ederim!

Christina. Oğul - Timur (9,5 ay), Moskova.

"Teknikleri baskın stres ortamında uygulamaya çalıştım - sonunda çığ gibi büyümeye başladı!"

Eğitim beni katılmaya teşvik etti - ben çok çabuk sinirlenen bir anneyim - melankolik ve asabiyim ve sonra azarlanmaktan çok endişeleniyorum. Bu işe yaramazsa hiçbir şeyin yardımcı olmayacağına karar verdim - yardımcı oldu, ama hemen değil.
Eğitimi gerçekten beğendim ama 3. aşamada bir gerileme ortaya çıktı - o andaki o yarı sakin durumdan herhangi bir nedenle tekrar patladım. Tatyana ve jimnastik sayesinde psikoterapistin açıklamasıyla bunun neden olduğunu anladım - baskın stres zemininde teknikler uygulamaya çalıştım - sonunda kartopu gibi büyümeye başladı!) Bununla başa çıkmama yardım ettiğin için teşekkür ederim!
Sonuç olarak, olumsuzlukla baş etmek benim için çok zor - doğumdan sonra uzun süreli depresyon beni etkiledi, beynim olumsuzluk üzerinde çalışmaya alıştı. AMA, bununla başa çıkabilirim. Altımda bir plato ya da hava yastığı hissi vardı (yani tahammülsüzlüğüm ve idrar kaçırmam - kızım için bir yastık)) Beynin olumsuzu pekiştirdiğini anlamak ve kabul etmek zordu ve bu nedenle çalışmak zorunda kalacaktım. çok :) Bir şekilde sihirli bir hap istedim :)) Zaten tahrişimin% 60'ını ortadan kaldırabiliyorum ve geri kalanı üzerinde her seferinde çalışıyorum ve her seferinde daha da kolaylaşıyor. Bazen doğru, geri çekiliyorum - ama bunun düşüncesi bile paniğe kapılmama sebep oluyor - hemen bu durumlar üzerine ödev yazmaya başlıyorum :)

Eğitimden çok memnunum!

Irina, kızı 1 yaşında 9 aylık. Kazakistan.

“Öz düzenleme tekniklerinden sonra çok daha sakinleştim ve birçok durumdan kolayca kurtuldum”

Eğitim, yaşlıyla kavganın zaten sınırına ulaştığı, kocasını ve büyüğünü ayırmaktan bıktığı ve kendisinin de her şeyi çözecek gücü kalmadığı doğru zamanda "ele geldi".

İlk başta sadece 7 gün içinde bir şeyi değiştirmenin mümkün olduğuna dair şüpheler vardı. Ancak ilerleme ortada!) Yeniden programlama tekniğinden sonra beynim, Petya ile her "yüzleşmeden" sonra "yavaş çekime" başladı. Öz-düzenleme tekniklerinden sonra çok daha sakinleştim ve birçok durumdan kolayca kurtuldum. Her şey fiziksel düzeyde hissedildiği için bebeğinizle "tanışmak" kolay olmadı, ancak bir tür iç blok veya kelepçenin kaldırılmasına yardımcı oldu. Sizden gelen geri bildirimler çok yardımcı oldu ve olmaya devam ediyor Tatyana! Desteğiniz için çok teşekkür ederim, doğru yolda olduğumu hissediyorum ama emin olamadığım durumlarda tavsiye ve önerilerinizle çok yardımcı oluyorsunuz.
Ayrıca egzersizlerin çoğunun kocamla birlikte yapılması gerektiği ve onun da değişmeye başlaması güzel. Elbette erkekler için daha zor, sonuçta mantık duygulara üstün geliyor, ancak değişiklikler gözle görülür şekilde, bir haftadır her zamanki gibi çocuğa saldırmadı ve en iyi nerede ve nasıl davranılacağına dair tavsiyelerimi dinlemiyor)

Tatyana, bu eğitimi bu kadar uygun bir formatta düzenlediğin için çok teşekkür ederim. Bunca zaman boyunca bunu metin modunda inceledim ve her şey son derece net ve erişilebilirdi! Ve verilen teknikler sadece etkili değil aynı zamanda keyiflidir. Yani, örneğin, bazen kalkıp egzersiz yapamayacak kadar tembelsiniz, ama burada gerçekten gidip "uçmak", kozmik titreşimleri hissetmek istiyorsunuz)))

Bryulina Valeria, oğulları Peter (3,9 yaşında) ve Pavel (1 yaşında), Moskova,..

Geleceğe biraz bakalım

Bebeğinizin şımarık sinirlerinin ve kaprislerinin size ne kadara mal olduğunu bir düşünün?

Sinir hücreleri genellikle iyileşmez ve çocuk hızla kapris alışkanlığı kazanabilir.

Onu yetiştirmekteki amacınız nedir?

Onu mutlu mu yetiştireceksin? Kendi kendine yeterli mi? Akıllı? Sakinlik? İletişimsel mi? Amaçlı mı? Sağlıklı? Zengin olmak ve sorunsuz yaşamak mı? Yoksa sadece yaşlılıkta desteğiniz olmak için mi?

Çocuğunuz küçük yaşlardan itibaren sakinliği, dengeyi ve öz kontrolü sizden öğrenirse, yukarıdakilerin hepsinin gerçekleşme olasılığı ne kadar artar?

Kendinizi ve zihinsel tutumlarınızı yeniden programlamanın etkili yollarına ilişkin becerileri ELDE ETMEK ve GÜÇLENDİRMEK, bebeğinizin yararına ve örnek olarak kendinizi ve duygusal durumunuzu kontrol etmeyi öğrenmek sizin için ne kadar değerli?

Öfke ve kızgınlığın “mayın tarlalarını” atlayarak ne kadar güç ve enerji tasarrufu yapabileceğinizi hayal edin...

Etkileyici, değil mi?

Ama sadece bunu NASIL ve NEREDE yapacağınızı bilmeniz gerekiyor... Ve pratikte bunun üstesinden gelin...

Eğitime katılım maliyeti:

“Demir Grit: Çocuklar itaat etmediğinde nasıl sakin kalınır” eğitimine katılım, katılım seçeneğine bağlı olarak yalnızca 6.900 rubleye mal oluyor.

2 katılım biçimi vardır:“Ben kendim”, “Birlikteyiz”.

Format: mp3 kayıtları (tüm eğitim oturumları, ödevlerle birlikte indirebileceğiniz özel bir bölümde yayınlanır) + metin + web semineri, seçilen pakete bağlı olarak. Ödeme yapıldıktan sonra e-posta yoluyla eğitime özel erişim alacaksınız.

Eğitime katılım seçenekleri:
"Ben kendim"	"Biz beraberiz"
	eğitim kayıtları + sesin metin dökümü
6900 RUR 3450 RUR	12.900 RUB

Dikkat! Bugün 24 saat içinde “Ben Kendim” paketinde %50 indirim var:

İndirim almak için uygun paketi seçin ve sipariş formunun sonraki sayfasında tek seferlik kuponu girin Z6MDW(Aktivasyon anından itibaren 24 saat geçerlidir).
Daha sonra tüm sistem istemlerini takip edin.

Eğitime katılım seçenekleri:
"Ben kendim"	"Biz beraberiz"
eğitim kayıtları + sesin metin dökümü	eğitim kayıtları + sesin metin dökümü
	ödevlerle ilgili psikolojik destek, geri bildirim ve yorumlar
	Oksana Ageenkova'nın konuk web semineri "Uyumlu anne: kendinizle, çocuklarınızla ve kocanızla nasıl uyum içinde yaşarsınız, gücü nasıl geri kazanırsınız, nasıl doğru şekilde harcarsınız"
6900 ovmak.	12.900 RUB

Sonuçlarınızın garantisi:

Eğitimin çift garantisi vardır:

%100 malzeme kalitesi garantisi. Eğitim sırasında, seçtiğiniz pakete bağlı olarak tüm derslerin ve web seminerlerinin kayıtlarını, ses kayıtlarının metin transkriptlerini + geri bildirimleri alırsınız.

Bir ay içinde %100 para iade garantisi: Yöntemlerimizin sizin için uygun olmadığına karar verirseniz, daha önce yaptıklarımız hakkında bir rapor yazmanız yeterli; biz de tutarın tamamını iade edeceğiz, ancak size başka bir şey satamayacağız. malzemelerimizden.

Zihinsel tutumları değiştirmek biraz zaman gerektiren bir süreçtir ve tüm eğitim materyallerini dikkatli bir şekilde incelemeniz koşuluyla işe yarayacaktır.

Sadece dinlerseniz ve hiçbir şey yapmazsanız, büyük olasılıkla başarılı olamazsınız.

Eğitime nasıl katılabilirsiniz?

Sadece uygun bir seçenek seçin ve altındaki "sipariş ver" düğmesini tıklayın. Bir sonraki sayfada alanları verilerinizle doldurun ve ödeme yöntemlerini seçmeye devam edin.

Ödeme yöntemlerini seçme konusunda sayfada herhangi bir sorunuz varsa endişelenmeyin - http://tategor.support-desk.ru/ destek hizmetine yazın - size kesinlikle yardımcı olacaklardır.

Bu acil konuyu ertelemeyin - benimle birlikte çocuklar itaat etmediğinde itidal ve sakinlik gösterme ve onların kaprislerini akıllıca önleme konusundaki önemli yeteneği öğrenin. Bu sizi çok fazla sinir, fiziksel ve ahlaki güçten kurtaracaktır. Ve bu paha biçilemez.

Bu sizin için temel temeldir.

Antrenmanda görüşürüz!

Her hakkı saklıdır. Telif hakkı © IP Egorova Tatyana Evgenievna. OGRN 310715427300311

Sakin çocuklar kimlerdir? Ne tür bir çocuğa sakin denilebilir? Bir çocuk doğduğunda ne kadar hızlı ve güçlü ağladığını, nasıl hareket ettiğini ve diğer göstergeleri dikkate alan Apgar ölçeği kullanılarak değerlendirilir.

Çok sakin bir yenidoğanın doktorları memnun etmek yerine uyarma olasılığı daha yüksektir.. Bebek sürekli uyuyorsa, az emiyorsa ve az kilo alıyorsa, bu tür bir sakinlik ebeveynlere neşe getirmeyecektir. Fazla sakin olan çocuğun mutlaka bir nöroloğa muayene olması gerekir.

Doktor size bebeği hareket ettirmenizi tavsiye ederse şaşırmayın; bu tür bebeklere genellikle bebek yüzme eğitimi, dinamik yüzme ve bebeği hareket ettirebilecek her türlü önlem reçete edilir. Bu tür bebekler memeyi yavaş emer, anne sütü kaybeder ve çocuk mamaya geçer. Böyle zor bir durumda bile emzirmeyi sürdürmeye çalışın, göğsünüzü mümkün olduğunca sık bebeğe verin, sütünüzü bir şişe veya kaşıkla pompalayın ve takviye edin, çünkü zayıflamış bir bebeğin gerçekten annesinin değerli beslenmesine ihtiyacı vardır. Bir çocuk normal kilo almaya başladığında, gelişimsel olarak akranlarına hemen yetişecektir.

Sessiz bebekler genellikle başlarını tam olarak dik tutamazlar çünkü neredeyse her zaman uyurlar, az hareket ederler ve bu nedenle kaslarını geliştiremezler ve zayıf kilo alırlar. Merak etmeyin, özel egzersizler, sık beslenmeler ve sevginiz bu durumda mutlaka yardımcı olacaktır. Bebeği gözlemleyecek ve bu durumda nasıl doğru hareket edeceğinizi size söyleyecek iyi bir nörolog bulun. Bebeğiniz iyi kilo alıyor, programa göre gelişiyor, az ağlıyor ve çok gülümsüyorsa sevinin, bu senin normal, sağlıklı ve iyi bir şekilde olduğun anlamına gelir sakin çocuk .

Bebek büyür, gelişir ve bir yaşına geldiğinde kural olarak çoğu çocuk yürümeye ve çevrelerindeki dünyayı aktif olarak keşfetmeye başlar. Çocuğun fiziksel değil duygusal ve zihinsel gelişimi ön plana çıkmaktadır. Çocuklar karakter göstermeye başlar. Psikologlar, çocuklar da dahil olmak üzere insanlarda dört tür mizaç ayırt eder.: asabi, soğukkanlı, melankolik ve iyimser.
Kolerik çocuklar asla sakin olmazlar Bunlar heyecanlı, aktif, oyuncu, yaramaz, kendini beğenmiş ve çoğu zaman hırçın çocuklardır. Bu tür çocukların ebeveynleri ancak sessiz bir yaşamın hayalini kurabilirler. Psikologlar, bu tür çocukları mümkün olan en sakin ortamda yetiştirmeyi, duygusal aşırı yükü ortadan kaldırmayı ve çocuklarda azim geliştirmeyi tavsiye ediyor. Kolerikler iyi konuşmacılardır, çocuk gruplarının liderleridir, yeni ortama iyi uyum sağlarlar, uyumludurlar ve değişimden korkmazlar.

Balgamlı çocuklar ise tam tersine çok sakin çocuklardır.. Yavaştırlar, telaşsızdırlar, değişimi sevmezler ve takıma uyum sağlamakta zorluk çekerler. Psikologlar, bu tür çocuklara daha sık rahatsız edilmelerini, aktif oyunlar oynamayı öğretmelerini, dikkatlerini hızla değiştirmeyi öğretmelerini ve onlarda merak geliştirmelerini tavsiye ediyor. Ancak bu çocukların mükemmel bir hafızası var, ısrarla ve mantıklı bir şekilde hedeflerine doğru ilerliyorlar.

Melankolik çocuklar çok hassastır Kolayca incinmek, ses tonundaki herhangi bir artış, adaletsiz cezalar böyle bir çocukta ciddi strese neden olabilir. Bu çocuklar genellikle sakin ve çok itaatkardırlar; duygusal zayıflıkları ve alınganlıkları nedeniyle takıma uyum sağlamakta zorluk çekerler. İnisiyatif almaya, cesaret ve aktivite geliştirmeye teşvik edilmeleri gerekir, ancak bu tür çocukların ruhlarının hassas ve hassas olduğunu, bu nedenle sevdiklerinden özel bakım ve korunmaya ihtiyaç duyduklarını unutmayın. Tipik olarak melankolik insanlar yaratıcı bireylerdir; yetenekli yazarlara, sanatçılara ve şairlere dönüşürler.

Sanguines en neşeli, arkadaş canlısı ve girişken çocuklardır. Aktif yaşam pozisyonlarına, sürekli eğlence ve aktiviteye rağmen bu çocuklar çok eşit ve sakin bir karaktere sahiptirler, itaatkardırlar, çatışmazlar ve cezaya sakince tepki verirler. Böyle bir çocuğa azim ve doğruluk öğretilmeli, onlara karşı istikrarlı ilgiler geliştirilmeli ve başladıkları işi bitirmeleri öğretilmelidir.

Bir çocuğun sakin olmasının iyi mi yoksa kötü mü olduğunu kesin olarak söylemek imkansızdır.. Bu kaliteyi gösterdiği duruma bakmak lazım. Bütün çocuklar farklıdır. Sakin, güçlü ve kendine güvenen bir çocuk yetiştirmek kolay bir iş değildir. Siz kendiniz sakin ve makul ebeveynlerseniz, çocuğunuza karşı duyarlıysanız, bebeğiniz neşeli, amaçlı ve arkadaş canlısı olacaktır.

Pes etme. Kendinize zaman ayırın. Ebeveyn olmak tam zamanlı bir iştir; çocuğunuzun her zaman size ihtiyacı vardır ve bu konuda yapabileceğiniz hiçbir şey yoktur. Bu nedenle kendinizi unutmayın, biraz dinlenin, çocuğunuz bu yüzden biraz ağlasa bile. Bazen kendin için bir şeyler yapma hakkına sahipsin. İşte kafanızı döngüden çıkarmanıza ve hayatınıza devam etmenize yardımcı olacak bazı yollar.

Ev ödevi

Can sıkıntısına kapılmayın: ruh haliniz çocuğunuzun ruh halini etkileyecektir. Sen sıkılıyorsun, o da sıkılıyor. Bebeğinizi bırakmak istemiyorsunuz (ya da yapamıyorsunuz) ama sepete çamaşır koymaktan daha fazlasını mı yapmanız gerekiyor? Öğrenmek. Her zaman çevrimiçi veya televizyonda ders alma seçeneği vardır. Kütüphaneye gidin ve hemen hemen her konuda bir "aptalın rehberi" alın. Feng shui'den bahçe sulamaya, yogaya ve hatta muhasebe egzersizlerine kadar her şey için benzer dersler gördüm!

Çekip gitmek

Çocuğunuz teselli edilemeyecek şekilde ağlıyor mu? Patlayacakmış gibi mi hissediyorsun? Bebeği yere koy. Yapabileceğiniz her şeyi yaptıysanız ve bebeğiniz hala ağlıyorsa umutsuzluğa kapılmayın. Bebeğinizi beşiğe yerleştirdikten sonra kapıyı kapatın. On dakikanızı ayırın, kulaklıklarınızı takın, uzanın ve müzik dinleyin ya da asılı bir çantaya vurun; temel olarak sizi stresten kurtaracak bir şey yapın. Her durumda, ya çocuk doyasıya çığlık atacak ve uykuya dalacaktır ya da bu olmazsa yine de daha iyi bir durumda olacaksınız ve onunla tekrar vakit geçirecek gücü bulacaksınız. Dadılara da aynısını yapmalarını tavsiye edin. Her zaman şöyle dedim: "Benim için her şeye ve herkese kızmaktansa bebeği beşiğe koyup odadan çıkman daha iyi." Onlara bakan kişi sinirlerini bozmasaydı, asıl konuya gelmeseydi ve ara sıra biraz ara verse, kaç tane ağlayan bebeğin hayatı daha kolay olurdu!

Yürüyüşe çıkmak

Sadece git. Bebeğinizin yanında güvendiğiniz birini bırakın, spor ayakkabılarınızı giyin ve kapıdan dışarı çıkın. Dışarı çıkmamak çok kolaydır. Kendinize "Yorgunum" demek çok kolaydır. Ancak yağmur yağsa bile yürürken kendinizi ne kadar kolay hissedeceğinize şaşıracaksınız. Eve taze, dinlenmiş bir kafayla döndüğünüzde kendinizi daha iyi hissedeceksiniz.

İyi ye

Bazen mısır gevreğinizin sonunu, yulaf lapanızın sonunu veya sandviçinizin yarısını (bir parça havuç değil) yemek ve sonra yemeğinizi hazırlamayı unutmak cazip gelebilir. Ancak yapın. Sadece salata da olsa kendinize dilediğiniz bir yemek yapın ve oturup onu huzur içinde yiyin. Artık bir ebeveynsiniz ve her zamankinden daha meşgulsünüz, enerjinizi korumanız gerekiyor. Kahvaltıyı (ve öğle yemeğini) atlamak ve bebeğiniz uyuduktan sonra aşırı yemek yemek çok kolay olacaktır. Bu sadece mideniz için kötü değil, aynı zamanda diyetinize ekstra kilo katacak sağlıksız bir yaşam tarzıdır. Günde üç öğün yemek hazırlamayı ve bunun dengeli bir öğün olmasını kural haline getirin. Ve kendinizi çok daha iyi hissedecek ve görüneceksiniz.

Yeterli uyku almak

Hafta sonları eşinizle dönüşümlü olarak çalışın: Çocuklara bakmak için kim daha erken kalkıyor?. Yatakta fazladan birkaç dakika geçirdikten sonra ne kadar genç görüneceğiniz şaşırtıcı. Güzel bir sabah duşunu unutmayın - işte burada, mutluluk!

Gözlerden uzak yeriniz

Gözlerden uzak bir yeriniz olsun. Çocuklar için oyun odası ve jimnastik odası bulunmaktadır. Babanın bir ofisi (işte veya evde) ve belki bir garajı veya bodrumu var ve annenin... bir mutfağı var mı? Öyle düşünmüyorum. Büyük, yumuşak bir sandalye (ev eşyası satışları bu tür eşyaların en uygun fiyatlı kaynağıdır), iyi bir masa lambası bulun ve kendinize rahat bir okuma alanı hazırlayın. Ya da bahçede küçük bir sığınak: bir şezlong, katlanabilir bir masa ve bir bardak limonata. Siz özgür olduğunuz sürece bırakın çocuklar oynasın. Köşenizde geçirdiğiniz bu zamanın kutsal olduğunu herkese bildirin. En az on dakika boyunca çocuklar kendi başlarına oyun oynayabilir ve yiyecek getirme istekleri yanıtsız kalabilir.

Genç annelere, aslında günlük bir rutin anlamına gelen zaman yönetimi, yani zamanlarını düzgün bir şekilde dağıtma becerisi büyük ölçüde yardımcı olacaktır. Basit bir yardımla...

Yok olma yeteneği

Çocuğunuz büyüdüğünde ve onu bir dadıya bırakıp kendiniz yürüyüşe çıkabildiğinizde, günlük rutininize "boş zamanları" katın. Özellikle çocuklar etrafta olmadığında diğer yetişkinlerle düzenli olarak iletişim kurmak çok önemlidir. Bir okuma kulübüne katılın, bazı dersler alın, eve yakın bir şeyler yapın, kız arkadaşlarınızla dışarıda bir gece geçirin ve sizinle aynı konumdaki kadınlarla düzenli Anneler Gecesi geçirin. Ve yatağında bıraktığınız bebeğinizin sevimli küçük yüzü, geri döndüğünüzde daha da tatlı ve değerli olacak - sadece birkaç saatliğine gitmiş olsanız bile.

Homurdan ama bağırma

Bir baba bana, çocuğuna bağırmak yerine sıklıkla büyük, homurdanan bir ayı gibi davrandığını söyledi. “Mutfağın zeminine şekeri kim döktü?” - bu, bozukluk hakkında bağırmaktan daha etkili bir çözümdür. Bu aynı zamanda çocuğu korkutmadan duruma mizah da katar. Sonuçta yere şeker dökmesin istiyoruz. Bizden sürekli korkmasını istemeyiz.

Tekrar deneyin!

Çocukken bu sözleri söylemek zorunda mıydınız? Artık bir yetişkin olarak bunları hatırlamaya çalışın. Derin bir nefes alın, biraz dolaşın ve duruma farklı bir açıdan yaklaşmaya çalışın. Çığlıklarımın tutarsız ve kontrolden çıktığını fark ederek sık sık "Tekrar deneyelim" diyorum. "Şimdi bu sakızın köpeğe nasıl bulaştığını açıkla?" Sinirlendiğimizde hepimizin bir molaya ihtiyacı vardır; sadece anneler ve babaların değil, çocukların da. Bir süre sessizce oturun; bir kol mesafesinden daha uzakta, - ve bir kitaba veya dergiye bakın (bir köpekle veya oyuncak araba ile oynayın). Beş dakikalık böyle zorunlu bir sessizlik bile atmosferi etkisiz hale getirecektir. Daha sonra konuşmayı yeniden başlatmayı deneyin.

Bir tur koş

Birbirinizin sinirlerini mi bozuyorsunuz? Çocuklarınız daha büyükse, sizinle birlikte evin içinde (ya da isterseniz bahçede, mahallede ve hatta parkta) koşmalarına izin verin. İlk başta bir ceza gibi görünen şey, hızla buzdolabından bir ikram için eğlenceli bir atağa dönüşebilir. Egzersiz eksikliği genellikle çocuklarda önlenemeyen enerji patlamasının nedenidir. Öyleyse koş. Çocuklar tasmasız kalacak ve siz de onlara bağıramayacak kadar nefessiz kalacaksınız!

Anneni çağır

Küvet dolup taşıyor, çocuğunuz “ANNE!” diye bağırıyor, telefon çalıyor, kapının önünde durup size dergi aboneliği teklif etmek isteyen bir genç var ve siz az önce bir Lego yapısına bastınız. Kendi kendine çığlık atmamak için ne yapmalısın? Böyle zamanlarda annemi aramak en iyisi: Çocuklarımın yaptığı tüm korkunç şeyleri ona anlatıyorum ve telefonun diğer ucundan onun gülüşünü dinliyorum. Sonuçta bu çağrı hiç şüphesiz lanetin işe yaradığını doğruluyor. Evet, çocuk sahibi olabilmen ve kendin gibi davranabilmen için kendi annenin sana yüklediği bir lanet. Bu yüzden umutsuzluğa kapılmayın! Annenize ruhunuzu döktükten sonra (gülmemesini rica ederek), bu laneti ondan alın ve çocuklarınıza yükleyin. Annenizi arayacak ruh halinde değilseniz (veya onun gülmesini durduramıyorsanız), iyi bir arkadaşınızı (tercihen çocuklu birini) veya ebeveynlik becerilerinize hayran olan birini (deli olduğunuzu düşünen birini değil) arayın. ) çocuklar nedeniyle). Kimi ararsanız arayın, beş dakika içinde konuşmanıza ve sakinleşmenize izin verecek ve ardından söylenenlerde komik bir şey görmenize yardımcı olacak birini seçin. İster inanın ister inanmayın, komik şeyler her zaman vardır.

7

4