Bir kız bir erkeğe olan ilgisini kaybederse ne yapmalı? Kızın eğiliminin nasıl iade edileceğine dair psikologların tavsiyesi. Hisler
İlişkilerin yavaş ama kesin bir şekilde ölmekte olduğunu kendinize kabul etmek çoğu zaman zordur. Çoğu zaman kendimizi aldatırız, uzun bir ilişkiden sonra yalnız kalmaktan korkarız ama aslında aşkın solmakta olduğunu hissederiz. Duyguların acı içinde olduğunun ve ilişkilerin kurtarılamayacağının işaretleri nelerdir?
Bir insanda erdemlerden daha fazla kusur görürsün
Aşık olmak üzerimize gül rengi gözlükler koyar - bir insanda kusur görmeyiz. Zamanla, öfori geçer, ancak eksileri fark eden ayık bakışımız, sevilen birinin sayısız erdeminden uzaklaşmaz. Duygular kaybolduğunda, partnerimizin eksiklikleri öne çıkar, tüm artıları gölgede bırakır. Eskiden sakince tepki verdiğimiz o küçük şeylere bile tahammülsüz hale geliriz. Bu, sevdiğiniz kişiye karşı tutumunuzdaki değişikliklerden bahseden endişe verici bir semptomdur.
Kişiye sürekli kızgınsın
Artık yeterince sabrınız ve sabrınız yok - sinirleniyor, skandal, kırgın ve sürekli memnuniyetsizliği ifade ediyorsunuz. Her küçük şeye sinirleniyorsun, her gün seni sinirlendirebilecek pek çok şey fark ediyorsun. Özellikle konuşmak sebepsiz yere öfkedir. Eşinizin yalnızca davranışını değil, aynı zamanda özelliklerini de - yüz ifadeleri, alışkanlıkları, jestleri, görünümü, konuşması - rahatsız etmeye başlarsanız, bu giden sevginin açık bir işaretidir.
Gittikçe daha fazla yalnız kalmaya ihtiyacın var
Daha önce, her boş dakikanızı sevdiğinizle geçirmek istediniz, ancak şimdi onunla ya da yalnız bir akşam arasında ciddi bir seçim yapabilirsiniz. Bu, seçilmiş birinin olduğu bir toplumda artık rahat olmadığınızı gösterir. Onunla iletişim size yük olmaya başladı. Pek çok sebep olabilir - sürekli çatışmalar, çıkarların farklılığı, birbirlerinin yaşamına kayıtsızlık. Sebep ne olursa olsun, düzenli olarak yalnız olmayı veya başka insanlarla birlikte olmayı seçmek, aranızda büyümeye devam eden bir uçurumdan bahseder.
Ortak bir gelecek görmüyorsunuz
Daha önce ortak bir gelecek hayalleri kendi kendine çizilirken, artık sevgiliye organik bir yerin olmadığı bir yaşam için giderek daha fazla planlar yapıyorsunuz. Birkaç yıl içinde onu yanınızda görmüyorsanız, bir düşünün - belki bilinçaltında bu kişiyi uzun zamandır hayatınızdan sildiniz mi?
Artık yakınlık istemiyorsun
Aile psikologlarının seanslarına eşlerin cinsel yakınlığı hakkında bir soru ile başlaması boşuna değildir. Samimi yaşam, ortaklar arasındaki ilişkilerin durumunun en çarpıcı göstergelerinden biridir. Cinsel istek eksikliği, sevginin azaldığının kesin bir işaretidir.
Kendini başka biriyle hayal edebilirsin
Hayatınızı ve geleceğinizi düşünürken kendinizi başka birinin yanında hayal edebiliyorsanız, bu mevcut ilişkiniz için iç karartıcı bir semptomdur. Yeni insanlara açıksınız ve hayatınızda bir öncekinden daha iyi ve daha değerli başka birinin çıkabileceği duygusuyla yaşıyorsunuz. Mevcut seçilen kişi artık size arkadaşınızın rolü için en iyi aday gibi görünmüyor ve ufukta daha uygun bir kişinin görünmesini bekleyerek ondan her zaman şüphe duyacaksınız. Böyle bir durumda, ilişkiler boyunda gereksiz bir boyunduruk haline gelir ve yeni bir hayata başlamalarını engeller.
Artık sorunları çözmeye çalışmıyorsunuz
Kavgaların nedenlerini anlama arzusu, kişiye ve ilişkinize değer verdiğinizi gösteren doğal bir dürtüdür. Ama şimdi başka bir çatışma, birikmiş şikayetleri bir kez daha tartışmamak için, sadece bir kaçma arzusuna neden oluyor. Bazen bir tartışmaya girerken, geçmişten birçok bölümü hatırlayarak, tüm hatalar için eşinizi suçlar ve sitem edersiniz. Bu durum size tanıdık geliyorsa, bu kişiyle mutlu bir gelecek için daha fazla güç ve savaşma isteğiniz olmadan ilişkinin seyrine girmesine izin verirsiniz.
Bir insanı incitmekten korkmuyorsun
Eşinize kendinizi açıklamaya çalışırken artık ince sözler almıyorsunuz ve onun aşk beyanlarına soğukkanlı ve hatta kayıtsızca tepki verebilirsiniz. Düşüncelerinizde, kendinize karşı dürüst oldunuz ve şimdi bir maça kürek diyorsunuz, ancak bu dürüstlük, seçilen kişinin duygularının artık sizin için ilk sırada olmadığını gösteriyor.
Artık aşkını itiraf etmiyorsun
Artık her şeyden önce kendinize yalan söylemek istemiyorsunuz ve “Seni seviyorum” demiyorsunuz, çünkü artık kalpten gelmiyor. Bazen ağzınızdan bir itiraf gelebilir, ancak bu nadiren olur ve büyük olasılıkla alışkanlıktan kaynaklanır. Bir kişiye ona olan sevginizi anlatmaktaki isteksizlik, sevginin artık orada olmadığının en önemli işaretidir.
25Sağlık 27.09.2015
Sevgili okuyucular, bugün blogumda muhtemelen çoğumuzu heyecanlandıran bir konu var: eski duyguları ve ilişkileri nasıl geri getireceğim. Romantik toplantıları ne sıklıkla hatırlıyoruz ve sonra bir süre yaşadıktan sonra her şey bir yere gidiyor. Sorunlar, endişeler, günlük yaşam, mali durum ve şimdi ailede bir şeyler oluyor ... Durumu biliyor musunuz? Bence, bu soruyu dürüstçe cevaplarsanız, o zaman her birimiz şöyle diyeceğiz: "Tanıdık." Belki bundan kaçınmayı başaran mutlu aileler vardır ama ben şahsen böyle ailelerle tanışmadım.
Ve ilişkimizin her aşamasında, soğumuş hisleri geri vermek, onlara yeni, taze bir akım solumak kolay değil. Bana göre bu daha çok bir kadının işi. Samimiyete sahibiz, dokunuyoruz, çok şey anlıyoruz, affediyoruz, her zaman yeni bir şey istiyoruz. Bir kadın bir keman ve bir çubuktur Erkekler - benim için aile ilişkileri böyle görülüyor. Ve Çalışma budur. Bugün okumamızı, düşünmemizi, yansıtmamızı, yansıtmamızı ve sadece çalışmamızı öneriyorum. Yeni ilişkilerin geleceğinden memnun değil miyiz?
Ben kendim bir psikolog değilim, ama bu tür konuları gerçekten seviyorum, bir şeyler okuyorum ve en önemli şey, sonra bir şeyler yapmak, yani okuduklarımın çoğunu uygulamak. Bugün, soğumuş duyguların dönüşü konulu blog sayfamda, psikolog Olga Tovpeko düşüncelerini yansıtacak ve paylaşacak. ona söz veriyorum.
Soğutulmuş eski duygular ve ilişkiler nasıl iade edilir?
İyi günler, Irina'nın beni blogunu ziyaret etmeye davet etmesinden çok memnunum. Umarım sohbet birçokları için faydalı ve ilginç olur. Tipik bir kadın hikayesine bakalım...
“İşten eve geliyoruz, mutfağa koşuyorum ve hızlıca akşam yemeğini hazırlamaya başlıyorum. Sonra çocuklarla ilgileniyorum ve kocam yorgun, haberleri okumak için bir bilgisayarın veya tabletin başına oturuyor ... Ve böylece her gün ... Bazen kendimi, tüm iletişimimizin ev sorunlarını çözmekten geçtiğini düşünürken buluyorum. ya da çocukların sorunlarını tartışmak. İlişkide romantizm kalmamıştı, eski bir ilgi kalmamıştı. Ama bir kez bütün gece her şey hakkında konuşabiliriz! .. "
İlişki sona erdiğinde duruma aşina mısınız? Bir dizi zahmetli günlük yaşamda zevklerini ve heyecanlarını ne zaman kaybederler? Ruh incindiğinde ve incindiğinde: romantizm nereye gitti? Düğün fotoğraflarına baktığınızda her şeyin nasıl başladığını hatırlıyorsunuz ve şaşırıyorsunuz: Gerçekten biz miyiz? Ve eski ilişkiyi iade etmek istiyorsun, ama nasıl? Ve mümkün mü?
Bu sorun - bir ilişkide soğuk duygular ve can sıkıntısı - onlara ciddi zarar verebilir. Sonuçta, ilişkilerden zevk alamazsak, o zaman en kategorik sonuçları çıkarabiliriz: Bu kişiyle yolda değilim.
Ve bu sadece bir yaşam gözlemi değil. İstatistikler, boşanmaların ana nedeninin çatışmalar ve kavgalar olmadığını, aksine, ilginin kaybolduğunu ve birbirleriyle neredeyse hiç iletişim olmadığını doğrulamaktadır. Kanada'da birkaç yüz çiftle yapılan bir ankete dayanan araştırma, bir evliliğin dağılmasının ana nedeninin soğuk duygular ve can sıkıntısı olduğunu doğruladı.
Bir ilişkide sıkıldım. Ne yapmalı ve eski duygular nasıl iade edilir?
Bu durumla karşı karşıyaysanız size iki haberim var. Biri iyi, diğeri şöyle böyle (her ne kadar ilki onsuz imkansız olsa da!).
Sonuncusundan başlayacağım. Kötü haber şu ki, bir ilişkideki tüm mekanizmalar bir kadın eli tarafından tetiklendiğinden, bir ilişkinin “zedelenmesinin” sorumluluğunun çoğu bize aittir.
Aynı durum bize bir müjde veriyor! İlişkilerin yasalarını anlar ve onları yetkin bir şekilde yönetirseniz, çok yakında yeni renklerle parlayacaklar, bu da onlarda tekrar sevildiğini ve arzu edildiğini hissedeceğiniz anlamına geliyor!
Buraya kadar okuduysanız, hazırsınız demektir! Ancak eski ilişkiyi geri döndürmek için önce nedenleri bulmanız gerekir - nasıl solmaya, gri ve sıkıcı olmaya başladıkları ...
Karşı taraftan gidelim. İlişkinizde parlaklık olduğunda ne elde ettiniz? Sevildiğini ve arzu edildiğini hissetmek. Anlayış ve birlik duygusu. Duygularınızı paylaşma ve kabul görme fırsatı. Birlikte geçirdiğiniz zamandan farklı deneyimler yaşadınız ve yoğun duygular yaşadınız. Tamamı nereye gitti?
Duyguların soğumasının 3 kademeli nedeni vardır
1. "Topraklama" için hazırlıksızlık
. Herhangi bir çift sonunda günlük sorunları çözme aşamasına geçer. Bir apartman dairesi, bir iş, para, çocuklar ve yığılmış bir yaşam - tüm bunlar sürekli ve günlük “izleme”, pragmatizm ve dayanıklılık gerektirir. Uyumadan önce yatakta tartıştığınız konunun çorap mı yoksa benzin fiyatı mı olmasına hazır mıydınız?
Flörtleşmenin sona ermesine ve ilk romantik yıllara karşı bir iç protesto, can sıkıntısına doğru atılan ilk adımdır.
2. İkinci sebep mükemmeliyetçilik ve yüksek beklentiler
. Çocukken tam olarak kabul edilmediğimiz için başkalarını da kabul etmemeyi öğrendik. Ne olması ve nasıl olması gerektiğine dair binlerce güzel resim oluşturuyoruz.
Ona deneyimlerimi anlattığımda kocam nasıl tepki vermeli? Nasıl bakmalı, neye ve hangi yüz ifadesiyle cevap vermeli. Sessiz kalırken yardım ve destek bekliyoruz. Kocamıza ondan almamız için neyin önemli olduğunu insanca açıklayamayız.
Ayrıntılı, ayrıntılı beklentiler - sonsuz ve yorucu - bize gerçek kişiye - kendi kocamıza yaklaşma, onu olduğu gibi tanıma ve kabul etme fırsatı vermez. Bizim için önemli olanı ona nasıl doğru bir şekilde ileteceğinizi öğrenin. Onu dinlemeyi ve ihtiyaçlarını anlamayı öğrenin.
3. Sürekli beklentilerin doğal ve doğrudan bir sonucu - sorumluluğun yer değiştirmesi . Bu nedenle, üçüncü neden, kendinize nasıl bakacağınızı ve kendinizi bir çift olarak nasıl gerçekleştireceğinizi ne kadar bildiğinizdir.
Bir ilişkiye başladığımızda, genellikle bilinçaltında şöyle düşünürüz: “Artık benimle ilgilenecek biri var. Artık rahatlayabilirsiniz!”
Bir erkeğin bizimle her düzeyde ilgilenmesini bekliyoruz: bedensel (bakmak, dinlenmek ve tercihen sponsor olmak), duygusal (anlamak ve kabul etmek, desteklemek ve hayran olmak), entelektüel (ilginç sohbetler başlatmak, kendini geliştir ve bizi eğlendir).
Ve şimdi soru. Tüm bu seviyelerde kendinize ne kadar dikkat ediyorsunuz?
- vücutta: Vücudunuzu doğru besinlerle ne kadar besliyor ve ona özen gösteriyorsunuz? Vücudunuza ne ölçüde dinlenme ve ağırlık veriyorsunuz?
- duygusal olarak : Kendinizi ne kadar destekliyor, kabul ediyor ve anlıyorsunuz? Ne istediğini ve nereye gittiğini biliyor musun? Eksiklerinizi kabul ediyor ve kendinizi bir bütün olarak kabul ediyor musunuz? Ruh için zamanında destek ve rahatlık buluyor musunuz?
- entelektüel : Kendinizi ne kadar geliştiriyorsunuz ve yeteneklerinizi ve yeteneklerinizi, planlarınızı ve hırslarınızı ne kadar gerçekleştiriyorsunuz?
Bedenimizin ve ruhumuzun, aklımızın ve ruhumuzun ihtiyaçlarını karşılamanın bizim sorumluluğumuz olduğunu anlamak önemlidir.
Ama can sıkıntısının bununla ne ilgisi var ve eski ilişkiyi nasıl geri getirebilirsiniz?
Bana bir dakika daha ver, bu ilişkiyi açıklayayım...Gerçeği duymaya hazır mısın?
Kendinizi tüm bu seviyelerde fark etmezseniz, kocanız suçlu olacaktır. Bu, kızgınlığın ortaya çıkmaya başlayacağı, hoşnutsuzluğun birikeceği ve bir çift halinde açılmanın, samimi olmanın giderek daha zor hale geleceği anlamına gelir.
Eğer açılmazsanız, ilişkiniz çok yakında yüzeysel hale gelecek - rutin, günlük koşuşturma düzeyinde dönecek ve yavaş yavaş tozla kaplanacak. İlişkiler samimiyeti bırakacak ve bu olduğunda, can sıkıntısı her zaman eşikte belirir ...
Özetle, bir ilişkide can sıkıntısının sadece uzun süredir kafeye gitmediğinizin veya şehir dışına çıkmadığınızın bir işareti olmadığı sonucuna varıyoruz. İnanın bana, her hafta sonu birlikte Paris'te alışverişe gidebilir veya gezegenin bir yerinden başka bir yere seyahat edebilirsiniz, ama can sıkıntısı sizi takip edecek.
İlişkilerde parlaklık ve romantizm, canlılıkları neşeli ve renkli olaylardan kaynaklanmaz (bunlar da önemli olsa da!). İlişkinizin yakınlığı ve derinliğiyle, onlarda kendinizi ne kadar fark ettiğinizle, ne kadar olabileceğinizle bağlantılıdırlar.
kendin. Ve kırgınlık, iddialar ve hoşnutsuzluk içinde yaşıyorsanız bu mümkün değildir ...
Bir ilişkide can sıkıntısının, kendin olamama, ne istediğinden söz edememe, kendini istediğin gibi ifade edememe, düşünce ve planlarını, ilgi ve arzularını paylaşamama (ya da isteksizlik) olduğunu bir kez daha vurguluyorum.
Can sıkıntısı, herkesin kendine ait bir şeye kapalı olduğu ve gerçek ve canlandırıcı bir ortak akışın, yani birbirlerinin hayatında yakınlık, ilgi ve merakın olmadığı bir ilişkideki kapalı oksijendir.
Duygularımız soğuduğunda durumu genellikle nasıl görürüz?
Durumu yanlış yorumlamak onu daha da kötüleştirir. Bir ilişkide sıkılınca düşüncelerimiz nelerdir? Genellikle sebebin onda (kocam) veya onda (karım) olduğunu düşünürüz.
Bir partneri tüm sevinçlerimizin ve buna bağlı olarak tüm talihsizliklerin kaynağı olarak algılarız, küçük bir ayrıntıyı gözden kaçırırız: rutin hayatımızın doğal bir parçasıdır ve bir ilişkide can sıkıntısı sadece belirli ve doğal bir aşamadır. Yani o kadar korkutucu değil!
İlişkilerin yasalarını anlayarak, ilişkileri derinleştirmek için bu zor ama gerekli aşamayı kolayca ve güzel bir şekilde kullanabilirsiniz. Birçoğu bu noktada onlardan kurtulmayı tercih etse de.
Ana sorunun cevabına geçelim: Soğutulmuş duyguları ilişkimize nasıl geri döndürebiliriz?
Her şeyden önce şunu anlamak önemlidir: ilişkiler “plastik malzemedir” ve içlerindeki adam değişikliklerimize hızlı ve hassas bir şekilde tepki verir. Bu nedenle, nasıl değişip açıldığınıza bağlı olarak ilişkiniz de gelişecektir. Ve onları sadece kendimizi değiştirerek düzeltebilmemiz ve boşuna birini düzeltmeye çalışmamamız harika!
5 adımlı algoritma, bir çiftte eski ilişki nasıl döndürülür:
1. Size doğrudan söyleyemem: yanılsamalardan, beklentilerden ve idealleştirmelerden kurtulun çünkü bunun imkansız olduğunu anlıyorum. Ve sonra size sağlıklı bir alternatif sunuyorum: beklentilerinizi ve gerçek erkeğinizi “çıkarmaya” çalışın. Beklentilerinizi olandan ayırın. Ve merak etmek için: Onu harekete geçiren nedir? Ne hissediyor? O şimdi nasıl? Ne istiyor?
Algı odağının değişmesi - çok iyileştirici bir çare. Kendimize ve kendimize sıkışıp kaldığımızda, her şeyi siyah olarak görerek sadece kendi küskünlüğümüzün tuzağına düşeriz: o beni sevmiyor. Eminim değildir! Aşk, ihtiyaçların tatmininden daha fazlasıdır.
2. Kendinize sorun: gerçekten ne istiyorum? Neyi kaçırıyorum? İlişkilerin gözlerimde solmasına neden olan nedir? Onları benim için sulu ve canlı yapan şey ne olurdu? Her şeyi kağıda, nokta nokta yazın, böylece düşünceler kafanızda karışmaz, böylece kendinizi daha iyi anlarsınız, mutluluk için neyin eksik olduğunu anlayın.
3. Şimdi tüm noktaları gözden geçirin. Ne kadar küçük ama gerçek bir adım atabilirsin Daha neşeli ve tatmin edici bir ilişkiye doğru ilerlemek için mi? Olaylar düzeyinde neler yapılabilir (nereye gidilmeli, nerede olunmalı), beceri ve yetenekler (ne yapılmalı, nasıl yapılmalı), değerler ve ilgi alanları (bizi birleştiren, ruhlara ne dokunduğumuz) olabilir. yapıldı? Gecikmeden aynı hafta içinde her öğe için bir adım başlatın.
4. Doğru anı yakalayın ve kocanla konuşmayı dene ne oluyor. Duygularınızı paylaşın (sadece sitem ve iddialar olmadan), bize sizin için neyin önemli olduğunu ve neyin eksik olduğunu söyleyin.
İlişkinizde benzer bir şey fark edip etmediğini, nasıl hissettiğini sorun. Belki de koca, onun için her şeyin her zamanki gibi olduğunu ve bir şeylerin eksik olduğu gerçeğinden muzdarip olmadığını söyleyecektir. Bu durumda - utanmayın - kadınlar her zaman ayrıntılara daha duyarlıdır.
Kocanıza ilişkiyi canlandıracağını düşündüğünüz belirli ve gerçekçi bir fikir sunun ve ondan yardım isteyin.
5. İlişkilerde açılmayı öğrenin . Diyeceksiniz ki: evet, sadece beni dinlemek istemiyor. Sadece haberlerle ilgileniyor... Belki de öyle. Ancak şeytan ayrıntıda gizlidir. Bir konuşma için doğru anı ve en önemlisi doğru tutumu seçin. Çoğu zaman başlangıçta hayal kırıklığına uğrarız ve sonra bu beklentiyi yalnızca haklı çıkaracak şekilde bir konuşma kurarız. “Ben iyiyim, sen iyisin” durumundan bir tartışma başlatın ve erkeğin kayıtsız kalmayacağını göreceksiniz.
Son olarak, eğer onlar üzerinde çalışmaya başlarsanız, ilişkilerin sıkıcı kalamayacağını eklemek isterim - daha yumuşak ve daha esnek olmayı öğrenin, ayrıntılı beklentilerden vazgeçin, daha fazla yardım ve destek istemeye başlayın ve memnuniyetle kabul edin, kendinize ve kendinize karşı dikkatli olun. adam.
Sonra ilişki, önce gerçek bir karmaşık dedektif hikayesine, ardından artık eskisi gibi pasif bir gözlemci olmadığınız bir macera romanına dönüşür. İlişkinizde o kadar çok yeni yön keşfedeceksiniz ki kesinlikle sıkılmayacaksınız!
Olga Tovpeko, psikolojik bilimler adayı, "Anneler için Psikoloji Okulu" projesinin yazarı ve başkanı mamaschool.info, anneler için eğitimlerin ve psikolojik araştırmaların yazarı.
Bilgi için Olga'ya teşekkür ederim. Her şeyi okumak benim için çok ilginçti. Eylem planının zaten ana hatlarıyla belirlendiğini düşünüyorum ....
Bugün için manevi hediyem olacak Gizli Bahçe – Chaconne Secret Garden, İrlandalı-Norveçli bir ikili. Klasik çift - klavyeler ve keman. Bu yetenekli sanatçıların ellerinde gerçek sihir doğar. "Mutluluk Kokuları" adlı dergimizi okuyanlar, "Ruhun Gizli Bahçesi" makalemi hatırlarlar. Makalede bu kompozisyonu tesadüfen değil seçtim. Yazının başına dönelim... Keman Kadını ve Pivot Adam hakkındaki sözlerimi hatırlıyor musunuz? Bence bu düet tam olarak böyle.
Sevdiğiniz kişinin size karşı daha az saygılı ve şefkatli olduğunu hissetmeye başladığınızda, o zevk ve daha önceki gözlerdeki o kıvılcım çok sinir bozucu ve korkutucu. Ne oldu? Belki sadece öyle düşünüyorsun? Size karşı sakinleştiğini ve sadece yorgun olmadığını veya ilişkiniz sakin bir aşamaya girdiğini nasıl anlarsınız?
Bir erkeğin havalı olup olmadığı nasıl anlaşılır
Övgü. Artık günde yüzlercesini dinlemiyorsunuz. Onlar için neredeyse sevgilinizden yalvarıyorsunuz. Bunları söyleyecek vakti yok, yapacak daha önemli işleri var. Ve sen her zaman güzelsin, dedi sana, artık böyle sorularla yaklaşamazsın;
Görünüşündeki değişikliği fark etmez bile. Beğenmezse tepki vermez. "Saç şeklini mi değiştirdin? Fark etmedim bile. Evet, sorun değil, olacak ”- sıradan bir adamın standart cevabı. Bu tür kelimelerle, adamın soğuduğunu öğrenebilirsiniz. Kendinde bir şeyi değiştirdiğinde onun nasıl davrandığını hatırla;
Seni gitgide daha az arar. Buna toplantılar da dahildir. Çok nadir ve geçicidirler. Sonuçta, o tamamen işle ilgili. Artık onu zekanla çekmiyorsun. Ona yük olursun;
Onu rahatsız ediyorsun. Artık aşık olduğu güzelliği göremez ve bu onu çileden çıkarır. Bu temelde, birçok boş kavga ortaya çıkar. Söylediğin her kelimeyi sevmiyor. Bütün bunları bilerek yaptığınızı düşünmeye başlar. İlişkiniz tehlikede, görünüşe göre yakında adamın size olan ilgisini kaybettiğini öğrenmeniz gerekecek;
Senin işin. Daha önce ortak olan tüm işlerin sınırlandırılması başlar. İşinin seni ilgilendirmediğini söylüyor. İş yerinde ya da anne babasıyla neler olduğunu anlatmıyor (ya da çok dikkatli bir şekilde). Bir erkeğin soğuduğunu anlamanın başka bir kötü yolu;
“Biz” değil, “Ben” ve “Sen” diyor daha sık. Artık bir "biz" yok. Tüm jestleri ve sözleriyle bunu vurgulamaya çalışır. Bunun için ona kızmayın, bilinçaltında yapabilir. Sadece ne olduğunu anlamamak.
Dikkat olmak!
Herkesin aşkta ve hayatta zor anları vardır. Yukarıdaki işaretlerden birkaçı gerçekliğinizle örtüşüyorsa, ilişkinizi omuzdan kesmemelisiniz. Analiz et. Bu öğeler hayatınızda ne sıklıkla ortaya çıkıyor? Hangi koşullar altında? Sürekli mi yoksa aralıklı mı? Bu aralıklar ne kadardır?
Artık adamın soğuduğunu nasıl öğreneceğinizi düşünmüyorsanız, ancak bundan% 100 eminseniz, size her şeyi kendisi söyleyene kadar beklemeyin - erkekler ilişkiler hakkında konuşmayı sevmez ve genellikle nasıl olduğunu bilmezler. yapmak için. Kendiniz bir sohbete başlayın ve onunla, belki de sebebin sizde değil, onun problemlerinde olduğunu bulmaya çalışın ve şimdi duygulara bağlı değil. Ya da belki duyguları gerçekten gider ...
İlişkinize yeni bir soluk getirin. Onu kendinle şaşırt. Tekrar tekrar aşık olmasına izin verin. Onun için her şey olmalısınız: güneş, ay, yıldızlar ve oksijen. Sensiz nefes alamayacağını anlamalı. Her zaman etrafta olması gereken ve yeni dozu olan bir ilaçsınız.
Bir erkeğin soğuduğunu nasıl anlarım
"İnsanlar tanışır, insanlar aşık olur, evlenirler", güzel bir şarkının meşhur sözleri. İki insanın birbirini sevmesi harika. Ama aşk her zaman sonsuza kadar sürmez. Her kızın hayatında, aşk ilişkilerinde sorunların başladığı bir dönem gelir.
Bir ilişkide böyle bir an geldiğinde, kız ister istemez genç erkeğinin kendisine olan ilgisini kaybedip kaybetmediğini ve onu tekrar ilgilendirmek için ne yapması gerektiğini merak eder.
Bir erkeğin sana olan ilgisini kaybettiğini nasıl anlarsın? Bu soruya bir cevap ararken, kızlar genellikle arkadaşlarından tavsiye alırlar, ancak eşinizin sakinleşip soğumadığını belirleyebileceğiniz birkaç temel gösterge vardır.
Davranışının, bakışının, sözlerinin, yüz ifadelerinin nasıl değiştiğine daha yakından bakmaya değer. Neye ve nasıl tepki veriyor?
Senden ne kadar uzaklaştığını takdir etmelisin. Aynı kalan, sizinle nasıl konuştuğu, tonlamada neyin yanlış olduğu ve konuşma anında gözlerinin en sık nereye yönlendirildiği.
Bir erkeğin size karşı soğuduğunu öğrenmek için, olağandışı davranışının ana nedenlerini analiz etmeniz gerekir. Eşinizin bu kadar olağandışı davranışına neden olan sebebin ne olduğunu anlamaya çalışın. Belki sadece birbirinizden bıktınız ya da davranışlarınız bir şekilde onu itiyor ve bu şekilde davranmaya zorluyor.
Davranışınızı analiz edin, davranışınızın tam olarak nasıl değiştiğini belirlemeye çalışın, eşinizi kendinizden çıkardığınız anları belirlemeye çalışın veya onu çok fazla kontrol etmeye çalışın. Davranış tarzınızı değiştirin, olaylara daha kolay bakın. Onu anlamaya çalış, dinle. Onunla dürüstçe konuşmalısın, sana ne oldu ve ruhunda ne var.
Genç adamınız iletişim kurarsa, değişiklikleri fark ettiği ve her şeyi geri vermek istediği anlamına gelir. Sadece şaşırmışsa ve sorunu hiçbir şekilde çözmek istemiyorsa, bu ilişkinizin modası geçmiş, buna bir son vermenin zamanı geldi, adam size soğudu. Bir ortak sorunu karşılıklı güçlerle çözmeye çalıştığında, ilişkinin takımın iki kişiden oluştuğu bir çift oyunu olduğunu unutmayın.
Bu ipuçlarını takip ederseniz, sizin için soğuduğunu nasıl öğreneceğiniz sorusunun cevabını her zaman bulabilirsiniz. Her zaman oldu, olacak ve olacak.
duygular neden soğur
Çok hızlı alevlenen ilişkiler de aynı hızla sönebilir (ve bu oldukça sık olur). Aleviniz söndü mü? Araştırmama göre, alev sönmesi üç tür davranışla karakterize edilir. Bunlardan herhangi biri size ait mi?
Neden 1 Duyguların Soğuması: Erken Duygusal Yakınlık
Duygular neden soluyor? Kişisel duygularınızı çok erken itiraf ederseniz, derin bir duygusal yakınlık yanılsaması yaratılacaktır. Sadece bir veya iki kez tanışmış olsanız bile, onunla sonsuz uzun süre telefonda kaldınız, internette gezindiniz veya umutlarınız ve hayalleriniz arasında gezindiniz. Gerçek bir çift olduğunuzu veya yakında bir çift olacağınızı düşünüyorsunuz ... ancak sigortanız yok - birlikte geçirdiğiniz zaman ve engebeli yolun üstesinden gelmenize yardımcı olacak güveni henüz kazanmadınız.
Nantucket, Massachusetts'ten otuz üç yaşında bir şef olan Connor, geçen yaz tanıştığı Madeline kız arkadaşıyla ilgili pişmanlıklarını benimle paylaştı. "Aramızda ani bir çekim oluştu ve onunla uzun vadeli bir ilişkinin gelişebileceğini anladım" dedi.
İlk üç randevu için beş gün yeterliydi ve bu toplantılarda gençler birbirlerine her şeyi anlattılar: zor bir çocukluktan, kovulmaktan, eski sevgiliden ayrılmanın detaylarından, hatta cinsel fantezilerden. Connor, "Yavaş yanan yanma yok, tamamen vahşi bir ateş!" dedi. "Peki ne oldu? Duygular neden soğur? Yorgun bir sesle sordum çünkü sonra ne olacağını biliyordum.
Tabii ki Connor bana bu sendromu anlatan ilk adam değildi. Dördüncü randevumuzda çocuklarını sakinleştirmeye çalışan bitkin bir annenin yanında oturuyorduk ve Madeline bana bazı kadınların bebek bakıcısı olmadan nasıl idare ettiğini anlamadığını fısıldadı ...
Karnıma vurulmuş gibi hissettim: Madeline onu hayal ettiğim gibi değil... Yapbozun parçalarını birleştirmeye başladım: yatılı okulda okuduğunu, yanında her zaman bir dadısının olduğunu söyledi. . Sadece dünyayı farklı görüyoruz. Onun benim için olmadığını anladım.
Connor neden bu kadar sert tepki verdiğini açıkladı: Dadılar tarafından büyütüldü, ebeveynleri tarafından terk edilmiş bir çocuk gibi hissetti ve çocuklarının dadıların arasında büyümesini ya da yatılı okulda yetişmesini istemedi. Madeline ile duyguların neden soğumaya başladığına dair bu konuyu tartışıp konuşmadığını sordum, çünkü böyle bir konuşma erken görünse de, onun anlayacağına ve zamanla bir çözüm bulacağına ikna olmuştum.
Ancak Connor'a bu soruyu sorar sormaz hatamı hemen anladım: ciddi bir duygusal sorun hakkında bir tartışma önermek ve bunu ancak zaten gerçek bir çift olduğunuzda çözebilirsiniz. İşte engel: Madeline ve Connor'ın henüz gerçek bir çift olmaya vakti olmadı.
İletişimlerini düzenlemeye yönelik ilk adımları atmadılar, uzlaşmayı takdir etmek için gerekli ilişkilerde adaleti sağlayamadılar. Sadece dördüncü randevularıydı!
Connor özetledi: “Biz çok farklıyız; Birbirimize zarar vermeden önce geri çekildim." Aralarındaki bağ o kadar kırılgandı ki kolayca kırılıyordu. Madeline'e gerçekte ne olduğunu hiç söylemedi (ve eminim hâlâ tahmin ediyordur).
Duygular neden soğur? Diğer Muhataplarımın hayal güçleri birkaç yanlış cevaptan, eski bir kız arkadaşından gelen bir e-postadan, bir kabustan, bir terapistten gelen birkaç uyarıdan veya boşanmayla ilgili bir film izledikten sonra ateşlendi (not: asla bir erkeğin filmi izlemesine izin vermeyin " Kalamar ve Balina" ilk buluşmada!). Sorun şu ki, ilişki çok hızlı ilerlerse, adam sana değil, sana dair fantezisine aşık olur.
İlişki çok hızlı gelişirse, bir erkek sana değil, sana olan fantezisine aşık olur. Tutkal henüz oturmamışken gerçekliğin sınırını görürse veya rahatsız hissederse, birbirinize yapışmak için zamanınız yoktur.
Neden 2 Duyguların Soğuması: Erken Fiziksel Yakınlık
Muhataplarımdan, bu tür davranışlar hakkında şaşırtıcı derecede çok hikaye duydum! Dürüst olmak gerekirse, hepsi banal. Erkekler, ciddi bir ilişki şansı olmayan kızları, cinsel partnerleri (arkadaşça ve çok erken seks dahil), özel duyguları olanlardan zihinsel olarak ayırdılar.
Elbette herkes ilk buluşmada seks yapılmaması gerektiğini bilir ama ilk buluşmadan sonra çizgi bulanıklaşır. Erkekler, kendileriyle hemen yatan kadınlara saygı duyamazlar. Ama... uh... "hemen" kelimesine daha kesin bir tanım yapmalıyız.
Duygular neden soğur? İlk randevunuz yedi saat sürdüyse ve sonra on saat telefonda konuştuysanız, ruhunuzu e-postalara döktüyseniz ve birbirinizi sadece üç kez resmi olarak görmenize rağmen, tüm hayatınız boyunca birbirinizi tanıyormuşsunuz gibi görünüyor - bu "hemen" mi? EVET KIZLAR, HEMEN GELDİ!
Erken seksle ilgili o kadar çok sorun var ki, nereden başlayacağımı bile bilmiyorum. Michigan, Livonia'dan yirmi dokuz yaşında bir ses mühendisi olan Toby, "yarısını" zar zor tanıdığı kızlarla seks yapmayı aradı.
Çok duygusal bir randevusu olsa bile, elbette henüz bir kıza aşık olmak için zamanı yoktu, bu yüzden "ruhu olmayan yarım bir bedene sahipti". Böyle durumlarda sarılmaların gerçek olmadığını söyledi. Aynı şey anlamlı iç çekişler için de geçerlidir. Toby, "Hayır demeyeceğim ama beni aşık eden şey bu değil" diyerek beni temin etti.
Connecticut, Hartford'dan otuz bir yaşındaki kimyager Rabin şunları söyledi: "Bir ilişkinin başlangıcında, kadını cinsel uyumluluğumuzun derecesini nesnel olarak değerlendirecek kadar iyi tanımıyorum.
Beni büyük bir beceriyle etkiliyorsa, heyecan verici olabilir, ama belki bunu daha önce (ve bir kereden fazla) başka erkeklerle yapmıştır. Bir kadından hoşlanırsam, o zaman kesinlikle beni kapatır. Ve eğer kısıtlanırsa, sıkıcı hale gelir. Birbirimizi pek tanımadığımız için çekingen olup olmadığını veya yatakta her zaman ölü bir balık gibi görünüp görünmediğini nasıl anlarım?
Uygun fiyatlı seks erkekler için sıkıcıdır, bu yüzden duygular soğur. Çok fazla gündelik ilişkileri olduğunu söylüyorlar (çoğunlukla gençliklerinde), bu yüzden şimdi başka bir şey istiyorlar.
Ve şuna inanacak hiçbir erkek yoktur: "Yeni tanıştığım bir adamla ilk kez seks yaptım." Ayrıca erkekler için uygun fiyatlı seks sıkıcıdır. Şaşırmış? Ama çok fazla gündelik ilişkileri olduğunu söylüyorlar (çoğunlukla gençliklerinde), bu yüzden şimdi başka bir şey istiyorlar.
Örneğin, kadını gerçekten tanıdıkça zaman içinde beklenti oluşturmak. Bir erkek nadiren ayartmayı reddeder, erkekler çok düzenlidir, ancak bu kadınla ciddi bir ilişki istemesi pek olası değildir ve sonra düşünecektir: duygular neden soğur?
Delaware, Delaware'den otuz dört yaşında bir satış temsilcisi olan Marshal, "Sanırım cinsel çekiciliği romantik çekicilikle karıştırıyor" dedi. Boston, Massachusetts'ten otuz altı yaşında bir berber dükkanı sahibi olan Anton, birinci veya ikinci randevularda oral seks yapmanın ne kadar kolay olduğunu anlattı.
California, La Jolla'dan 30 yaşındaki bir seyahat danışmanı olan Miles, utanarak sadece özel bir anda soyunan bir kadın aradığını söyledi: gerçek seks için soyunan; Bence rollerini doğru oynamak için gerçek seks yapmıyorlar, çünkü gerçek sevgi olmadan yapılamaz."
Şimdi size dünyanın en sefil kızı gibi görünebilir, panik halindesiniz. Sevgili sana aşık oldu ve bununla uzlaşmak çok zor. Paniğe gerek yok, ayrıca adamı aramamalı, geri gelmesi için yalvarmamalı veya ona ne kadar piç olduğunu söylememelisin. Ağlamak istiyorsan, ağla, yüksek sesle ağla. yastığa vur, çığlık atabilirsin. Bu genellikle biraz sakinleşmeye yardımcı olur ve sakin bir durumda bir eylem planı hazırlamak ve uygulamaya başlamak çok daha kolaydır.
Kafanızda çeşitli nedenleri sıralamaya başladınız ve kavgacı olmadığınız, adamı çok kıskanmadığınız, sinir krizi geçirmediğiniz, hatta normal bir ilişki sürdürmek için çok uğraştığınız sonucuna vardınız. Bu sık sık olur, bunda şaşırtıcı bir şey yoktur. Erkekler sadece sinirlerini bozmaya meyilli kızları değil, aynı zamanda çok iyi, yumuşak, uyumlu kızları da terk eder. Sebebi ne? İlişkinizin nasıl geliştiğini hatırlıyor musunuz? Genç adam ilgi gösterdi, aramaya başladınız, sizin açınızdan daha az ilgi yoktu, bu yüzden bazen inisiyatifi ele geçirdiniz, ilkinden daha sık aradı, daha sık buluşma teklifinde bulundunuz veya en ufak kavgalarda ilk uzlaşan siz oldunuz, adamı her şeye şımarttı ve her dakikayı birlikte geçirmeye çalışarak içinde çözüldü. Bu, bir erkeği aşktan düşürmenin doğrudan bir yolu.
Böyle bir kızla tanışmak tatsız hale gelir, memnun olur, kendine çok fazla değer vermez, gururu unutur, neden o zaman adam kızı takdir etmeli, muhtemelen daha değerli bir kızı, olması gereken kızı aramaya gidecektir. Elde edilen, arzulanan bir kupa haline gelir ve kendisi bir kucaklamaya düşmez. Belki orospu bile olacak, sık sık oluyor, ama doğru davranmaya başlamazsan sevilecek. Bir erkek ayrıldığında gözyaşı ve öfke nöbeti yok, kendine ve görünüşüne dikkat et, daha güzel, ince, şık olamayacağını düşünme.
Her şey mümkün ve değişim düşündüğünüzden daha erken başlayacak. Adamı umursamıyormuş gibi davran, asla ortak arkadaşlarına onun hakkında soru sorma, kendinden çok bahsetme, biraz gizemli ol. Adam senin güzelleştiğini, özlem duymadığını, yeni bir hayat yaşadığını öğrendiğinde çok şaşıracak, sosyal ağlarda yeni hobilerini yansıtacak fotoğraflar yayınlayabilirsin. Ve sizde birçok hobi ve değişiklik olmalı, bu yüzden ayrılığın kendisinden kurtulmak daha kolay olacaktır. Kendinize değer vermeye, kendinizi sevmeye, eleştirmeyi bırakmaya, diğer erkeklerin kurlarını kabul etmeye başladığınızda, eski erkek arkadaşınız kıskançlıktan çıldıracak, ilgisizliğinizden çok rahatsız olacak ve tam da ihtiyacınız olan şey bu. Yavaş yavaş, duyguları yenilenmiş bir güçle parlayacak, ancak bir süre için erişilemez, uzak kalmanız gerektiğini unutmayın. Erkek arkadaşın seni tekrar sevdiğinde, ilişkiye çok fazla yatırım yapma. Adama her zaman sizi özleme fırsatı verin, bazen bazı nesnel nedenlere atıfta bulunarak tarihleri reddedin, genç adamın her adımınızı her zaman bilmemesine izin verin, onu sadece fantezi için bırakın. Mutlu ol!
Bir sonraki kitabı okumanızı şiddetle tavsiye ederim. Çok sayıda olumlu geribildirim.
Arkadaşlarımla konuştum ve herkesin kendi tavsiyesi ve durumla ilgili kendi görüşü var, bu da benim için daha da zorlaşıyor.
Bir yıl boyunca bir erkekle çıktım ve son üç haftadır onunla pek iyi iletişim kuramadık, neredeyse hiç iletişim kurmadık ve birbirimizi görmedik.
Ve sonunda onunla buluştuk ve o düşündüğünü söyledi ve ayrılmamız gerektiğini çıkışa geldi, çünkü duygularını kaybetti. Benden ayrılmanın onu incittiğini çünkü benim gibi biriyle nadiren karşılaşabileceğinizi ama hiçbir şey yapamıyor, beni aldatmak istemiyor ve tek çıkış yolu var dedi.
Ayrıldık ve birkaç gün onu neden iade etmek istediğimi düşündüm ve onu çok sevdiğimi ve bunun bir bağlılık olmadığını anladım.
Bana çok iyi bir insan olduğumu ve hiç bu kadar iyi insanlarla tanışmadığımı ve elbette iletişim kuracağımızı ve kısa süre sonra hislerimin yatışacağını ve sadece alevlenip acı çekeceğini söyledi.
Ona geleceğimi ve annesiyle iletişim kuracağımı söyledi, gitmemesini istedi ama işe yaramadı. Sadece duygularını geri vermesine nasıl yardım edebilirim ki onları geri vermeye çalıştığımı anlamasın.
Çocuğun duyguları soğudu
Merhaba Elizabeth!Duygularını anlıyorum ... ve genç bir adamda karşılıklılığı yeniden canlandırma arzusu. Ama kendimize şu soruyu soralım: Bu duyguları geri vermesine yardım etmek istiyor mu? Ayrıca, şimdi deneyimlerinizin onun planları yerine sizin için daha alakalı olabileceğini anlıyorum.
Adam sana duygularını kaybettiğini söyledi, ama bu bir gecede olamazdı. Bundan üç hafta önce, iyi iletişim kurmadınız, neredeyse birbirinizi görmediniz. Yavaş yavaş oldu, bir şeylerin yanlış gittiğini fark etmiş olmalısınız. Ama ne? - analiz etmek güzel olurdu, belki de geliştirme sırasında ayrılmayla sonuçlanan sorunu görmezden geldiniz.
Belki de olanlar hakkındaki izlenimi biraz tazelemek, ayrılığın nedenlerine yeniden bakmak ve gence “sıkılma” fırsatı vermek için kendiniz ve kişi için bir tür “mola” ayırmaya değer. ”. Ancak bunun olmayabileceğine hazırlıklı olun.
Bir partnerin dikkatini çekmenin en iyi yolu, onu geri döndürmeye çalışmaktan vazgeçip odağı kendinize çevirmektir. Bunu yapmak için, ne tür bir işin sizi büyülediğini, kendinizi nasıl geliştirebileceğinizi, sizi neyin ilgilendirdiğini anlamanız gerekir. Güçlü ve zayıf yönlerinizi anlayın önceki hataları tekrarlama ve gelecekte karşılıklı duygularla güçlü ilişkiler kurabilmek.
Partneriniz yarı yolda buluşmaya ve bir şekilde değişmeye hazır olduğunu ifade ederse, ilişkileri yeniden kurma arzusunu gösterirse, belki de başarılı olursunuz. Değilse, boşluğu aktif kişisel gelişim ve kendi güçlü kişiliğinizi oluşturmak için güçlü bir teşvik olarak kullanabilirsiniz.
Bu konu, meslektaşım Anastasia Arnakova'nın bir makalesinde daha ayrıntılı olarak yansıtılıyor:
Başa çıkamadığınızı düşünüyorsanız ve bu süreçte desteğe ihtiyacınız varsa, ben hazırım ve bu konuda size yardımcı olmaktan memnuniyet duyacağım!
İçtenlikle,
İrina Şaşkova
