≡× MENÜ

• Sağlık
• Gebelik
• Çocuklar
• ilişkiler
• doğum

Figüratif figür türü. Şekil ters üçgen tipi için kilo kaybının özellikleri

paylaşılan

Bu vücut tipine sahipseniz, Cindy Crawford ve Angelina Jolie (dünyaca ünlü isimlerden sadece birkaçı) gibi çoğu moda modelinin sahip olduğu mevcut 5 vücut tipi arasında en atletik siluete sahipsiniz. Ana odak noktası nedeniyle - geniş omuzlar - bu türe "koni" veya "çilek" de denir.

İşte fiziğin türüne göre birkaç tanımlayıcı özelliği daha " ters üçgen»:

• omuzlar, kalça çizgisinden belirgin şekilde daha geniş ve daha güçlüdür;
• atletik ve atletik fizik;
• güçlü bacaklar;
• düz kalçalar;
• zar zor algılanabilir bel veya hiç eksikliği.

Basitçe söylemek gerekirse, büyük omuzlar sahneye giriyor; bu nedenle asıl görev, belinizi ve kalçalarınızı görsel olarak daha geniş hale getirmek, böylece ters bir üçgen gibi görünmemek ve görünmemektir.

Ters üçgen şekil tipinin türevleri

Merakla, böyle bir figürün klasik ve karışık türü arasında bir şey olan belirgin "ters üçgenler" listesine girmeyebilirsiniz:

• Belki de sizi ""e doğru çeken bazı vücut kıvrımlarınız vardır.
• Ya da belki geniş bir göğsünüz var ve hiç beliniz yok, bu durumda elma tipi figürü olan kadınlar için sırlar olmadan yapamazsınız.

Her ne olursa olsun, mesele bu fiziğin hem temel hem de türetilmiş türü için profesyonel yönergeleri takip etmektir. Mecazi olarak büyük ihtimalle elbise askısı gibi görünüyorsunuz; ve hepsi podyumdaki modellerin geniş omuzlarında kıyafetler mükemmel görünecek. Ayrıca, böyle bir vücut görünüşte güçlü ve sağlıklı görünüyor.

Eğer figürün sahibiyseniz " ters üçgen”, en iyi yanınızı nasıl göstereceğiniz konusunda profesyonel tavsiyeye ihtiyacınız olabilir. Bu yazıda, bu tür figürlere sahip durumlarda hangi kıyafetleri giydiğini öğreneceğiz.

Bu yönergelerin genel olduğunu ve yatay bel ölçünüzü temel aldığını unutmayın. Her durumda, bir bütün olarak figürün kendi orantılarını anlamak ve giyimde kişisel bir tarz yaratmak için bu ilkelere rehberlik etmelisiniz.

Erkeksi omuzlar ve kadınsı kıvrımların olmaması böyle bir figürün 2 temel sorunu olduğundan, dikkati onlardan uzaklaştırmak ve kalçalara hacim ve genişlik ekleyerek, tepeyi küçümseyerek ve silueti bir bütün olarak dengeleyerek alt gövdeye dikkat çekmek gerekir. . Ama omuzlarınızla gurur duyuyorsanız ve tam tersine onları herkese ve herkese göstermek istiyorsanız, devam edin!

Ne giymeli ve giyim stratejileri?

1. Altta eğriler oluşturun!

Fırfırlar, pilililer ve katlar ve kloş etek gibi kalçalarınızı daha dolgun ve yuvarlak gösteren herhangi bir şey giyin. Kalça çizgisine olan ilginin artmasına neden olarak, daha kıvrımlı ve çok geniş omuzlu görünmeyebilirsiniz:

• Yatay şeritlerden dantellere kadar her türlü baskı ve doku, ancak dikey detaylar hariç.
• Hem etek hem de pantolon, vücut tipinizi dengeleyecek açık ve parlak renkler.
• Kabarık etekler (“tam daire”, fırfırlı, katlı vb.).
• Sıkı, sanki sıkışmış ceketler ve ustaca belirgin bir beli taklit edebilen kazaklar.
• Sadece geniş pantolonların yanı sıra hafif veya keskin bir şekilde alevlendi.

2. Omuzların hatlarını yumuşatın!

Güçlü omuzlarınızdan utanıyorsanız, onları daha zarif hale getirmenin altın kuralları şunlardır:

• Yumuşak, dökümlü ve hafif kumaşlar.
• İnce örgülü trikolar.
• Yumuşak kollu üstler (reglan, dökümlü, yırtmaçlı ve kesikli).
• Geniş kayışlar.
• Kolsuz gömlekler.
• Dikkati göğüs ve omuzlardan uzaklaştırmak için altında Cami tarzı dantel süslemeli açık hırka.

Elbise askılarından ve omuzları ağırlaştıran parçalardan uzak durmanız gerektiğini söylemeye gerek yok.

3. Omuzlarınızla gurur duyun!

Vücut tipinizin saygınlığı olmalarına izin verin! Onları vurgulamaktan çekinmeyin, ancak bir çubuk gibi görünmemek için aşırıya kaçmayın. Ne de olsa, dünyaca ünlü model Gisele Bundchen'den ve devrilmiş bir külah izlenimini ortadan kaldırmak için kare yakalar, sıkıştırılmış bel ve kloş etek ile vurguladığı çarpıcı omuz çizgisinden bir ipucu alın. Sonunda - uzun ve ince bacaklara odaklanan ve "ters üçgenlere" zarafet veren gümüşi bir kavrama.

Diğer faktörler

Hangi yöntemi seçerseniz seçin, kendi dikey oranlarınızı (kısa bacak/uzun bel veya uzun bacak/kısa bel), boy, kilo vb.

Kot pantolon ve pantolon

1. Tebrikler, ters üçgenler çoğu pantolon ve kot pantolona uyar ve gider! Evet gerçekten şanslısın çünkü dar kalçaların her türlü kıyafeti giyebiliyor. Bununla birlikte, alt yarıda hacim oluşturmak için dokulu kumaşla arkadaş olmanın yanı sıra açık renkler ve baskılar da zarar vermez:

• "iş" pantolonu;
• soluk, yıkanmış kot pantolon;
• geniş ve kloş pantolonlar;
• gaucho ve çiçek açanlar;
• manşetleri olan pantolonlar.

Vücudu saran giysiler giyiyorsanız, renkli bir üst veya parlak renkli ayakkabılar (veya göze çarpan başka bir şey) gibi omuz çizgisini en aza indirdiğinizden emin olun. Bu arada, kalça boyu gömlekler ve tunikler de bu durumda işe yarıyor.

etekler

2. Kısaltılmış etek çizgileri ve geniş kalçalar dahil olmak üzere herhangi bir stildeki hacimsel etekler, istenen görsel genişliği ekleyecektir:

• A-çizgisi (yamuk).
• "Tam daire".
• "Lale".
• Eğik kesim.
• Maksi (ancak kısaysanız fırfırlara ve etek genişliğine dikkat edin!).

Kalçalara tam oturan kalem etekler size kabarıklık katacak; Bu nedenle, düz bir popoya ve tamamen düz kalçalara sahipseniz, kendinize desenli ve desenli bir kalem etek almak için acele edin. Bundan sonra, uzun bir A-line üst giymekten çekinmeyin ve kavisli kalçalarınız garantilidir. Ayrıca, yan dikişleri belden aşağı "düşen" kalem eteklere ve aşağıdaki ayrıntılara dikkat edin:

• Katmanlar.
• Dantel ve doku.
• Yatay çizgiler ve baskılar.
• Cepler.
• Soluk, yıpranmış, hatta yırtılmış ve dalgalı kot pantolonlar.
• Yumuşak pileler.

Kısacası, büyük bir seçim!

dış giyim

3. Gösterişli üstler, gömlekler, elbiseler, kazaklar ve ceketler hayali bir bel ve dik kalçalarla başkalarını kandırabilir.

Ayrıca belinizden ve kalçalarınızdan çıkan her şeye bakın:

• alevlendi etek ucu (yamuk, "tam daire", vb.);
• belden sıkıştırılmış elbiseler ve üstler;
• kemerli mont ve kazaklar.

Ayrıca, alt kısmı genişleyecek ve altta görsel eğriler oluşturacak şekilde hafif gevşek bir üst kısmı kuşaklayarak sıkı bir etki yaratabilirsiniz.

İpucu: Mideyi çıkarmak ve beli net bir şekilde belirlemek için kuşağa acele edin; ayrıca kalçalarınızı geçen ve geniş omuzlarınızı dengeleyen üstler, elbiseler, kazaklar, gömlekler ve ceketler seçin.

Ayakkabılardan ne giyilir?

4. Parlak renklere ve akılda kalıcı stile sahip çekici ayakkabılar, bacakları vurgular ve alt yarısına ağırlık katar. Ek olarak, komplekste, özellikle kabarık / A-line etekle sadece harika görünüyor veya:

• Parlak renklerde seksi pompalar (kırmızı, elektrikli vb.).
• Boncuk işlemeli sandaletler.
• Tokalı, kancalı ve diğer moda detayları olan ayakkabılar.

5. Kare veya diğerlerine kıyasla düşük V yakalar, geniş göğüsten dikkati dağıtmaya ve figürün dikeyliğini ortadan kaldırmaya yardımcı olur. Büyük omuzlarınıza fazla dikkat çekmemek için sade ve şık kıyafetler seçin. Elbette geniş yakaları, yalnızca göğüs ve omuz hattını incelten bir üst, ayrıca uzun bir kolye, kolye ucu veya basit bir eşarp ile kombinleyerek kullanabilirsiniz.

Eh, bu yönde biraz çalışmanız gerekecek. Bu temel önerilerle başlayın ve şekil veya stilde eşit olmayacaksınız! Gördüğünüz gibi, tüm ters üçgenler aynı değildir... Her şey tamamen bireyseldir.

Profesyonel yüzücüler genellikle ters üçgen bir şekle sahiptir - düzenli eğitim nedeniyle omuzları güçlü ve geniş hale gelir.

Ancak spordan uzak bayanlar arasında bile çok sayıda “ters üçgen” var. Genellikle V şeklinde bir silueti olan kızlar, bir erkeğe benzeyen bir figür konusunda karmaşıktır. Kadınsı ve baştan çıkarıcı görünecek şekilde kıyafetleri nasıl seçeceğimizi öğreneceğiz.

• dar kalçalar;
• düz taban;
• büyük omuzlar;
• bel yok.

"Ters üçgenin" avantajları:

• ince bacaklar;
• atletik fizik;
• fazla kilolu olma eğilimi eksikliği;
• baştan çıkarıcı göğüs.

Havuç figürü için bir kıyafet seçiyoruz

Angelina Jolie ve Kate Middleton gibi güzeller V-silüetlerini ustaca gizler ve figürleri kum saati gibi görünecek, orantılı ve iştah açıcı görünecek şekilde giyinir.

Omuz alanını genişleten şeyler giymemek, ancak kalça bölgesinde hacimsel elemanları kullanmak - basklar, perdeler, kıvrımlar, turlar için yeterlidir. Göğsü olumlu bir şekilde vurgulayabilirsiniz, ancak hacimsel detayları kullanmadan dikkatlice.

Havuç kızları için bluzlar ve üstler

Üst gövdeyi görsel olarak daraltmak için V yakalı ve U yakalı kullanın.

Bir şal veya taklidi olan, göğüste çapraz perdeli ve ayrıca asimetrik yakalı bir bluz harika görünüyor. Muhteşem bir göğsün mutlu bir sahibiyseniz, o zaman çok derin bir boyun çizgisi takmamak daha iyidir - açıkta kalan büyük bir büstü, gövdeyi daha hacimli hale getirecektir.

Üstler ve bluzlar için en iyi seçenek kolların olmamasıdır. Kısa bir kol, geniş omuzlarla kategorik olarak kontrendikedir, uzun veya ¾ seçin. Kol kesimine dikkat edin, gevşek olmamalı, dar modeller olsun. Askılı atlet giyiyorsanız, kayışlar yeterince geniş olmalı ve boyna mümkün olduğunca yakın yerleştirilmelidir.

Omuzlarınız orta derecede genişse, dar ve bedene oturan modeller size çok yakışacaktır. Çok geniş omuzlu bir figürdeki bu tür şeyler, omuzlar ve bel arasındaki farka ek bir vurgu yaratacak ve ikincisinin yokluğunu vurgulayacaktır - yarı oturan bir siluet seçmek daha iyidir.

Kemerin altına bluzlar ve gömlekler giyin - bu durumda, toplanan etek peplum rolünü oynayacak ve kalçalara hacim katacaktır.

V-siluet için pantolon

Bacaklarınızı kalın üstte daha da küçük gösteren dar, dar pantolonları atlayın. Düz ve kloş modelleri tercih edin, kloş pantolonlar kalçadan işinizi görecektir.

Böyle bir modelin kalçalara ve düz kalçalara uymasına rağmen, figürü dengeleyerek tüm alt gövdeyi görsel olarak büyütür.

Kalçalara ve kalçalara hacim kazandırmak için arkada yama cepler, kabarık aplikler, kalın kemerler ve kalçalarda kuşaklar, drapeler ve pileler kullanın. İnce “havuçlar” için, düşük belli pantolonlar ve daha iyi beslenmiş olanlar için, doğal yerinde bir bel çizgisi ile uygundur.

"Havuç" etekler

Çok sayıda etek modeli kalçalara hacim kazandırma özelliğine sahiptir. Öncelikle bunlar peplum etekler ve katlı etekler, ayrıca çan etekler, pilili seçenekler, sun etekler, trapez etekler, lale etekler ve benzeri modellerdir.

Ayrıca dekoratif unsurları kullanmaktan çekinmeyin - cepler, kemerler, perdeler, fırfırlar, fırfırlar. Uzunluk, uyluğun ortasına veya biraz daha yükseğe seçilmelidir. Çok kısa modeller, şeklin altını daha da “mütevazı” hale getirecek ve uzun olanlar ince bacakları gizleyecek - ana avantajınız.

"Kalem" ve diğer varyasyonlar gibi daraltılmış modellerden kaçının.

"Ters üçgenler" için kadınsı elbiseler

Üst ve etek seçme kurallarını biliyorsanız, havuç figürü için elbise seçmek çok kolaydır. Elbisenin üst kısmı için öneriler bluzlarla aynıdır ve alt kısım için eteklerle aynıdır. Elbisenin üst kısmı omuzları daraltmak, alt kısmı ise kalçalara hacim kazandırmak için tasarlanmıştır. Zıt renk kombinasyonlarına sahip elbiseler giyebilirsiniz - etek hafif kumaştan ve üst kısım karanlık.

Bir havuç kızı için iyi bir seçenek, 20'li yılların tarzında bir elbise olacaktır. Düz kesim kalçaların gerçek boyutunu gizler ve kol olmaması omuzları daraltır. Tonlu bacaklarınızı göstermek için kırpılmış stilleri seçin. Uzun inci şeritleri olan bu elbise harika görünüyor - böyle bir süsleme gövdeyi görsel olarak daraltıyor.

dış giyim

Palto veya yağmurluk seçerken, etek ucu kloş ve üstü bedene oturan modellere dikkat edin.

Göğüs bölgesindeki dekoratif öğeler hoş karşılanmaz, ancak kalça hizasında yama cepler kullanışlı olacaktır. Büyük kemerler kullanabilirsiniz, beli vurgulayacak ve gözü geniş omuzlardan uzaklaştıracaklar.

Omuzları daha da artıran omuz pedleri ve dekoratif apoletleri olmayan üçgen yakalı ceketler satın alın. Kısaltılmış ceket modelleri sığmaz - şeklin üstünü kare yapar ve dar pelvisi vurgular. Ceketin optimal uzunluğu kalça çizgisinin hemen altındadır.

Plaj takımları

Bandeau korsajlı mayolar size uymaz - yatay yönlendirme gövdeyi görsel olarak genişletir. Ancak askısız bir monokini memnuniyetle karşılanır - omuzlar belirsiz kalır ve daha dar görünür.

Bir mayo üstü için ideal model, üçgen yakalı ve boyun boyunca geniş bir omuz askılı korsajdır.

90'ların tarzında yanlarda derin kesikli yüksek dipler kontrendikedir - şeklin ters üçgen ile benzerliğini vurgulayacaktır.

Düşük kesimli mayoları seçin, mayo şortları ve kalçalarda bağcıklı mayolar mükemmeldir - bu tür modeller pelvisi genişletir. Etekli mayolara daha yakından bakın - kalçalara hacim katar ve kalçaları yuvarlarlar.

Eklentiler ve aksesuarlar

Resmin üst kısmında ek hacim oluşturmamanız gerektiğini unutmayın, bu nedenle mümkünse hacimli eşarpları, dekoratif yakaları ve apoletleri, büyük geniş kolyeleri gardırobunuzdan hariç tutun.

Silueti görsel olarak uzatan uzun zincirler üzerindeki ince boncuk ve kolye uçları size daha çok yakışacak.

Alt gövdeye hacim kazandırmak için kalça hizasında bir çanta yardımcı olacaktır. Bunlar, omuz üzerinde uzun askılı veya elde giyilen yatay yönlendirilmiş kavramalara sahip çantalardır.

Ayakkabı seçerken büyük çizmelerden kaçının - bu durumda kalçalarınız tamamen kaybolacaktır. Ve topuklu ayakkabıların yardımıyla yürüyüşünüzü düzeltebilir ve düz kalçaları görsel olarak sıkabilirsiniz.

Vücut tipiniz “ters üçgen” ise, muhtemelen daha kadınsı görünmek istersiniz. Ve doğru diyet ve egzersizi seçerseniz bunu başarmak oldukça mümkündür.

Figürün karakteristik özellikleri

Ters üçgen vücut tipinin ana özellikleri dar kalçalar ve pelvis ve geniş omuzlardır. Yani üst kısım, alt kısımdan belirgin şekilde daha büyüktür, bu da vücudun bir V veya ters üçgen gibi görünmesini sağlar. Bu nedenle, profesyonel sporcular gibi atletik ve gergin görünüyor, ancak yeterince kadınsı değil.

Söz konusu figür tipine sahip kadınların genellikle aşırı kilolu olma eğiliminde olmadıklarını ve oldukça aktif bir yaşam tarzı sürüyorlarsa aşırı kilolu olma sorunlarının olmadığını belirtmekte fayda var. Kütle artmaya başladığında, yağ birikimleri üst gövdede yani göğüs, kol ve omuzlarda lokalize olur. Ayrıca, bel sürece girer ve şeklin tipi değişip sözde "elma"ya dönüşebilir. Bacaklar her zaman ince kalır ve bu şüphesiz büyük bir artıdır.

Bu vücut tipine sahip ünlüler

Bu sorunu yaşayan tek kişi olduğunuzu düşünmeyin. Aslında birçok kadının benzer bir figürü var ve aralarında ünlü ve başarılı olanlar var ve bu bir kez daha kanıtlıyor ki kendinize inanırsanız ve kendinizi olumlu gösterirseniz, o zaman herkes sizin muhteşem olduğunuzu düşünecektir. Örneğin, Cameron Diaz, Madonna, Elena Isinbayeva, Angelina Jolie, Catherine Zeta Jones, Sienna Miller, Shogurney Weaver, Demi Moore ve diğerleri geniş bir üst gövdeye sahiptir.

Önünüzdeki görevler nelerdir?

Ana göreviniz, figürü daha kadınsı yapmaktır. Bu, her şeyden önce vücudun alt kısmını artırarak sağlanabilir. Ancak tüketilen yağ miktarı artırılarak yapılmamalıdır, çünkü her durumda gerektiği yerde yani tepede birikmeyecektir. Bu nedenle, tek doğru yol, özel olarak seçilmiş bir fiziksel aktivitedir.

Üst gövdeye gelince, onu azaltmak mümkün değildir, çünkü yağ birikintileri nedeniyle değil, anayasanın özellikleri nedeniyle geniştir. Ve bu bölgedeki kas dokusunun hacmi bile oldukça normal olabilir.

Bu sadece iskeletinizin düzenlenme şekli ve bu konuda yapabileceğiniz hiçbir şey yok. Ancak bu kısımdaki yükü artırmazsanız artmaz, yani sorunlu alanlar neredeyse görünmez hale gelir (diğer alanların gelişimine bağlı olarak).

Uygun kilo kaybı

Rakam "ters üçgen" tipindeyse nasıl kilo verilir? Kilo vermenin özellikleri, bu türün hemen hemen tüm sahiplerinin iyi bir metabolizmaya sahip olmaları, yani vücutlarının gelen yağları hızlı bir şekilde işlemesi ve alımları kontrol edilirse ağırlık artmamasından kaynaklanmaktadır. Ayrıca, tüm kızlar ve kadınlar oldukça atletik ve atletiktir, bu nedenle çok belirgin kasları vardır.

Ancak bazı kurallara uymazsanız, onlara karşı dönebilecek olan şey budur. Kasıtlı ve kapsamlı davranırsanız, eksiklikler görünmez hale gelecek ve avantajlar görünüşünüzü olumlu bir şekilde vurgulayacaktır.

Nasıl yenir?

İdeal bir figüre giden yolu başlatmak için ilk şey doğru beslenmedir. Ve aşağıdaki ilkelere dayanmalıdır:

1. Yağlar diyete dahil edilebilir, ancak yalnızca sağlıklı ve ölçülü olarak. Yağlı deniz balıklarında ve ayrıca bitkisel yağlarda bulunurlar. Ancak ikincisini taze kullanın, üzerlerinde kızartma tavsiye edilmez.
2. Protein miktarı yeterli olmalı, ancak aşırı olmamalıdır. Diyetiniz fermente süt ürünleri (örneğin, süzme peynir, az yağlı peynir), az yağlı balık ve kümes hayvanları (hindi, tavuk) içerebilir.
3. Sadece tahıl ürünlerinden elde edilmesi en kolay olan karbonhidratlara ihtiyacınız var. Bu nedenle menünüz kesinlikle çeşitli tahıllar içermeli ve bunlara meyve veya çilek ekleyebilirsiniz ve hatta eklemeniz gerekir. Ayrıca tahıllardan garnitürler hazırlayın, örneğin pirinç (kahverengi daha iyidir), karabuğday, bulgur vb.
4. Sebzelere odaklanın. Birincisi, kalorileri düşüktür ve ikincisi, belirli miktarda karbonhidrat içerirler.
5. Meyveler ve meyveler de sizin için çok faydalıdır, çünkü onlar bir karbonhidrat kaynağıdır ve ayrıca birçok mineral, vitamin, makro ve mikro element içerirler.
6. Yaklaşık 1.5-2 litre su için, ama daha fazlasını değil. Miktarda bir azalma ile metabolizma yavaşlayabilir ve normu aşmak ödem görünümünü tehdit eder.
7. Tuz kullanımını kontrol edin, çünkü fazlalığı kaçınılmaz olarak sıvı tutulmasına yol açacaktır ve sizin durumunuzda üst vücutta lokalize olacaktır: ellerde, yüz.
8. Baharatlı baharatlar da sizin için istenmeyen bir durumdur, bu nedenle onları aromatik baharatlarla değiştirin, ancak bunları ölçülü olarak yemeklere ekleyin.
9. Menüden füme etler, baharatlı, tuzlu, salamura, gazlı içecekler, yüksek kalorili şekerlemeler ve unlu mamuller (marshmallow, kepek ekmeği, marshmallow'a izin verilir), ayrıca hazır yiyecekler ve fast food hariçtir.

Spor nasıl oynanır?

Fiziksel aktivite de faydalı ve gereklidir, ancak uygun şekilde seçilmiştir.

Aşağıdaki egzersizler alt gövdeyi daha hacimli hale getirmeye yardımcı olacaktır:

• , çünkü bu bölgelerdeki kas kütlesini artırarak kalçaları ve kalçaları çalıştırmanıza izin verirler.
• Bisiklet sana yakışıyor. Evde veya spor salonunda egzersiz bisikleti üzerinde egzersiz yapabilirsiniz. Eliptik ayrıca kullanışlı olacaktır.
• Bir antrenörle çalışmak istiyorsanız, step aerobik için kaydolun. Bunlar bacakları ve kalçaları daha belirgin hale getirecek dinamik egzersizlerdir. Üst vücut minimum düzeyde tutulur, ancak örneğin pres de aktif olarak çalışır.
• İleri hamleler yapın. Başlama pozisyonu: düz durun, bacaklar bitişik ve eller belde. Ardından, sağ ayağınızla ileriye doğru geniş bir adım atın, sol dizinizi bükün, bununla yere dokunun ve kendinizi mümkün olduğunca alçaltın. İkinci bacak için tekrarlayın ve egzersizi yaklaşık 30 kez yapın.
• Koşu bandında koşmak veya koşmak size yardımcı olacaktır. Ancak her gün ve en az on beş ila yirmi dakika boyunca aktif bir tempoyu korumaya çalışarak sonuçlara ulaşmak için antrenman yapmak daha iyidir.
• Güzel bir bel elde etmek için kasnağı bükebilir ve: gövdeyi kaldırabilir veya eğebilirsiniz.

Ters üçgen vücut tipine sahip kızlar için bazı faydalı ipuçları:

1. Kendine güvenen bir kadının kusurları olamayacağını unutmayın. Ve eğer öyleyse, o zaman diğerleri onlar hakkında hiçbir şey bilmiyor. Yani kendinizi bir tanrıça gibi hissediyorsanız, başkaları da sizi algılayacaktır. Bu nedenle, eşinizi gururla taşıyın.
2. Omuzlarınızı eğmeyin veya yuvarlamayın! İlk bakışta, böyle bir tekniğin üst kısmı daraltmaya yardımcı olacağı görünebilir, ancak bu görüş yanlıştır. Son derece gülünç, sert ve tamamen çekici görüneceksiniz. Aksine, omuzlarınızı düzeltmek ve göğsünüzü öne doğru hareket ettirmek daha iyidir.
3. Daha seksi ve kadınsı görünmek için gardırobunuzu gözden geçirin ve doğru giyinmeye başlayın. Alt gövdeye odaklanın ve hacmini artırmaya çalışın. Parlak renklerde kabarık etekler ve daralan pantolonlar giyin. Ancak üst kısmı daha minyatür hale gelecek şekilde dönüştürmeye çalışın. Hem omuzları açmanız hem de büstiyer modelleri giymeniz önerilmez (tek kollu asimetrik öğeler oldukça kabul edilebilir olsa da), yuvarlak derin kesimli bluzlar, omuzlara yakın omuz askılı tişörtler ve kazaklar seçmek daha iyidir. biraz alçaltılmış bir omuz çizgisi ile. Ve üstte dikey baskılar ve altta yatay baskılar kullanın.

Unutmayın: Kendinize güveniyorsanız, herhangi bir figürle çarpıcı görünebilirsiniz!

Her kızın benzersiz bir görünümü vardır ve bir fiziğin erdemlerine sahiptir. Bununla birlikte, modern moda, her birinin kendi dezavantajları olan birkaç tür fizik vardır. Ters üçgen figür erkeksi özelliklere sahiptir.

Ters üçgen vücut tipi

Bunun ana avantajı uzun ince bacaklardır. Genel olarak, anayasanın alt kısmı uyumlu ve çekici. Bununla birlikte, üst kısım tüm zarafet ve zarafeti görsel olarak gizleyebilir. Bu türün gövdesi alttan çok daha kısadır. Burada bel zayıf bir şekilde ifade edilir veya tamamen yoktur. Bu tür kızlar fazla kilolu olmaya meyilli değildir, kasları pompalamaları kolaydır. Bir kadında ters üçgen figürü, aşağıdaki özelliklerle karakterize edilir:

• Geniş omuzlar;
• dar kalçalar;
• düz kalçalar;
• küçük göğüs

Ters üçgen figür - nasıl giyinmeli?

Böyle bir fiziğin temel sorunu, üst kısmın büyüklüğüdür. Ancak, tüm kızlar erkeklerin geniş omuzlarını gizlemeyi tercih etmez. Birçoğu, açık kesim ve pompalanan kasların yardımıyla vurgulayarak, bu özelliği kendi avantajları olarak görüyor. Ancak bu tür özellikler sizin için kabul edilebilir değilse, stilistler parametreleri kıyafetlerin yardımıyla dengelemenizi önerir. Renk kombinasyonu da yardımcı olacaktır - üst kısım için koyu renkler ve alt kısım için baskılar veya açık renkler seçmek daha iyidir. Ama ters üçgen figürün gerçek gardırobunu görelim:

1. Kalçalara bol kesim. Görüntü için mükemmel bir çözüm, basamaklı fırfırlar, fırfırlar, büyük perdelik kumaşların seçimi olacaktır. Kumaş pürüzsüz, ancak yoğun olabilir ve kabarık bir şekli iyi tutar.

1. asimetri. Ters üçgen şeklindeki şekil, herhangi bir düzensiz kesim çizgisine sahip ürünlerde çok iyi görünüyor. Bu tür çözümler yalnızca dikkati eksikliklerden uzaklaştırmakla kalmaz, aynı zamanda orantısız parametreleri de düzeltir.

1. Geniş kayışlar. Açık giyim sezonunda bir üst veya tişört mükemmel bir çözüm olacaktır. Bununla birlikte, kayışlar hiçbir durumda ince olmamalı veya tamamen yok olmamalıdır. Ancak geniş kayışlar omuzları görsel olarak daraltır.

1. V şeklinde derin yaka. Hacimli bir bluzu dengelemek için başka bir iyi seçenek de V yakalı bir yaka olacaktır. Ancak açık olan kısım geniş olmamalıdır. Dar ama derin bir formda kalmak daha iyidir.

Ters Üçgen Elbiseler

Gardırobun bu kadınsı unsuru, her moda tutkununun cephaneliğinde bulunmalıdır. Ters üçgen bir figür için en başarılı elbiseler, takılı bir siluet ve geniş bir etek ile ayırt edilir. Ancak koket sıkı olmalı, ancak omuzları kapalı olmalıdır. Her gün için rahat bir seçenek seçerseniz, feminen bir yamuk mükemmel bir çözüm olacaktır. Bu tarzın avantajı, üst kısmın görsel olarak daralması ve kalçalardaki hacimdir; bu, tam olarak ters üçgen şeklindeki şeklin gerektirdiği şeydir. İnce bacakları saklamayın, mini veya midi etekte durun.

Ters Üçgen Etekler

Masif omuzları dengelemenin bir başka şık yolu da görünümü bir etekle tamamlamaktır. Gardırobun böyle bir unsuru sadece parametreleri ayarlamakla kalmayacak, aynı zamanda görüntüye kadınlık, sofistike, romantizm katacaktır. En alakalı olanı orta uzunlukta stiller - güneş, yarı güneş veya yamuk. Mükemmel bir seçim, pileli bir pile, basamaklı volan veya fırfırlar, perdelik olacaktır. Ters üçgen için modaya uygun giysiler, ayrıca, ince bacakları vurgulamaya yardımcı olacak, önü kısaltılmış, asimetrik bir kesimde sunulmaktadır.

Ters Üçgen Hırka

Modaya uygun kazaklar, özellikle ana tarzı romantik yöne karşılık gelen iş modacıları ve kızlar için temel gardırobun önemli bir unsuru olarak kabul edilir. Stilistler, görsel olarak hacim katan kaba örgü, kesme ve kalın iplik modellerini hariç tutmayı tavsiye ediyor. Bir şal veya üstte bir düğmeli bir tutturucu ile A şeklinde bir siluetin hırkası ilgili olarak kabul edilir. Ters üçgen için bir kazak da renklerin yardımıyla vücutla oynayabilir. İyi bir çözüm, uzun bir stilin dibinde bir şerit - dikey veya enine olacaktır.

Ters Üçgen Pantolon

Pantolonlar, görüntünün rahatlığını ve işlevselliğini sağlayan ilgili gündelik giyim olarak kabul edilir. Ancak farklı bir fizik için stilistler, parametreleri mümkün olduğunca dengeleyen ve saygınlığı vurgulayan kendi stilinizi seçmenizi önerir. Ters üçgen için pantolonlar, kalçaları ve kalçaları görsel olarak büyüten gevşek bir kesimde sunulur. En başarılı modeller kalçadan alevlenir. Ve bu durumda hem hafif akan kumaşlar hem de yoğun malzemeler uygundur. Bir başka şık seçenek, alta doğru sivrilen pantolonlar veya muzlar olacaktır.

Ters üçgen figür için bluzlar

Görselin üst kısmı için en özlü kesime sahip ürünleri seçmelisiniz. Omuzların büyüklüğü göz önüne alındığında, stilistler düz, ölçülü renklerde veya koyu doygun renklerde bluz ve gömlek seçmenizi önerir. İncelemelerde, ters üçgen figürü, ne giyileceği, düzgün yuvarlak yakalı veya stantlı yakasız stiller gerçek bir çözüm olarak kabul edilir. Doğal bir V yakanın oluşturulduğu anvelop bluzlar şık bir seçim olacaktır. Dikey süslemeli stiller popüler hale geldi - küçük fırfır şeritleri, perdelik.

Ters Üçgen Ceket

Bir ceket seçerken özellikle dikkatli olmalısınız. Kruvaze tokalı, kürek yakalı ve yakalı stilleri hariç tutmak gerekir. Bu tür elemanlar, aksine daraltılması gereken omuzları görsel olarak genişletir. Takılan bir siluete sahip uzun bir ceket uygun olacaktır. Ters üçgen bir figür için kıyafetler yakasız olarak sunulur. Bu durumda en popüler olanı Chanel tarzı ceket. İyi bir çözüm kolsuz olacaktır. Kalçalara görsel olarak hacim kazandırmak için yanlarda büyük yama cepleri olan bir tasarım tercih edin.

Ters üçgen figür için mayo

Soğuk dönemde, anayasanın eksikliklerini gizlemek için cevher değilse, o zaman açık giysiler mevsiminde, stilleri dikkatlice seçmelisiniz. Ve bu özellikle bir mayo seçerken geçerlidir. Ters çevrilmiş bir üçgenin kadın figürü, kalçalara hacim eklenmesini gerektirir. Bu nedenle, mayolarda etekli veya fırfırlı ayrı modeller uygun olacaktır. Bu durumda, üst kısım boyundan bir kayış ile seçilmelidir. Tek parça mayo tercih ediyorsanız, dar ve derin yakalı yular en uygunu olacaktır. Ancak çıplak omuzlu ürünlerden geniş kayışlar lehine terk edilmesi gerekecek.

Ters Üçgen Gelinlikler

Kızların en uzun zamandır beklenen ve mutlu gününde, olabildiğince şık, sofistike ve uyumlu görünmek istersiniz. Bu nedenle, özellikle belirgin olanlar olmak üzere anayasada belirli kusurlara sahip olmak, dikkati başka yöne çekecek veya esasa odaklanacak, eksiklikleri dengeleyecek bir kıyafeti doğru seçebilmek önemlidir. Belinde parlak vurgulu elbiseler mükemmel bir seçim olarak kabul edilir. Çıplak omuzlu stilleri seçmemelisiniz, geniş askılı veya kollarda kalmak daha iyidir. Ama bakalım hangi gelinlik ters üçgen kadın figürüne uyuyor:

1. Klasik. Bir kazan-kazan çözümü, dar bir boyunduruğu ve geniş, kabarık bir eteği olan klasik bir kıyafet olacaktır. Aynı zamanda, alt kısım çok katmanlı olabilir veya basamaklı farbalalar, büyük perdeler ve hacim ekleyen diğer süslemeler ile olabilir.

1. Yunan tarzı. Mükemmel bir seçim, sofistike ve kadınsı imparatorluk kıyafetleri olacaktır. Bu seçenek, görüntülerinde yemyeşil etekleri hariç tutanlar için idealdir.

1. Yüksek bel. Büstün altındaki masif üst gövdeyi görsel olarak dengeleyin. Bu çözüm, hem uzun etekli bir toplulukta hem de ince bacakları ortaya çıkaran kısa bir etekle ilgilidir.

Ters üçgen figür için gece elbisesi

Bir gece elbisesi seçerken, bir gelinlik için aynı şartlar geçerlidir. Ancak bu durumda renklerle oynayabilirsiniz. Masif üst kısmı görsel olarak dengelemek için kısa veya asimetrik etek ucuyla ince bacakları vurgulayın. Tek omuzlu veya askılı modeller için mükemmel bir çözüm. Kontrast renkte çıkarılabilir yemyeşil bir trene sahip ürünün trendinde. Ters üçgen için ayrı gece elbiseleri çok başarılı kabul edilir. Ve bu durumda, etek kabarık olmalı ve üst kısım zıt veya yarı saydam olabilir.

Ters üçgen figür için dış giyim

Sıcak tutan kıyafet seçimi de önemlidir. Bu konuda, özellikle tarzınızı doğru seçebilmeniz gerekir, çünkü ceketler, kabanlar ve diğer ürünler her durumda görüntüye ve özellikle de üst kısmına hacim katar. Görsel olarak ince olan koyu ve derin renklere odaklanmak en iyisidir. Yaka, omuz ve kollardaki parlak kumaşları ve büyük süslemeleri atın. Ters üçgen için hangi dış giyimin en alakalı olduğunu bulalım:

1. Ceket. Belinde büzme ipi olan pratik bir günlük parka çok uygun bir seçim olarak kabul edilir. Ve burada davlumbazın kısa olması veya tamamen olmaması önemlidir. Bir alternatif, altında kürk bulunan uzun bir deri ceket olabilir.

1. koyun derisi ceket. Mükemmel bir çözüm, tabaklanmış deriden yapılmış giysiler olacaktır. A-line stilleri veya orta uzunlukta bir kemer uygun olacaktır. Düz kesimden hoşlanıyorsanız, yanlarda yama cepli bir tasarım tercih edin.

1. Yağmurluk. Yağmurluk seçiminde en uygun çözüm klasik bir trençkot olacaktır. Ancak bu durumda, düzgün bir dik yaka lehine geleneksel yakaları terk etmelisiniz. Bir pelerin-trapez de şık bir çözüm olacaktır.

Ters üçgen için kat

Kadın gardırobunda en popüler dış giyim türlerinden biri kabandır. Ters üçgen figürlü kızlar, düz kaşmir, yün veya mat deriden yapılmış ürünlerle fiyonklarını başarıyla tamamlayacak. Şık bir seçim midi uzunlukta bir etek olacaktır. Vücuda oturan bir siluet veya kloş tabanlı veya örneğin cepler veya geniş bir uç gibi kontrast kürkle tamamlanan bir kemer üzerindeki stiller alakalı kalır. Yakasız kısa kollu veya güzel yuvarlak yakalı düzgün modeller bir başka popüler seçenek haline geldi.

Ters üçgen için aşağı ceket

Aşağı kış dış giyim, her gün için en popüler çözümlerden biri olmaya devam ediyor. Bu durumda, dikey motifli kapitone bir desen seçmek daha iyidir. Son sezonların trendi geniş etekli bir elbise tarzı. Ters üçgen bir figür için temel gardırop, koyu ve çok yönlü renklerde ürünleri içerir. Ve dikkat çekmek ve özgünlük katmak için, altta veya farklı bir dokuya sahip bir kumaştan yapılmış geniş bir fırfır şeklinde zıt bir kürk eki ile tamamlanan A-line kuş tüyü paltoda durun.

Ters üçgen bir figür için kürk manto

Kürk ürünlerinin popülaritesi, hafifliklerinden kaynaklanmaktadır, ancak aynı zamanda soğuk mevsimde yüksek pratik ve koruyucu özellikler. Ters çevrilmiş bir üçgenin kadın figürü, üst kısmı görsel olarak tamamlayan ve genişleten modaya uygun kesitleri hariç tutar. Düz kesilmiş kürkten yapılmış kürk mantolarda kalmak en iyisidir. Bir kemer şık bir ek olacaktır. Enine kanatların tasarımını beğendiyseniz, kesim çapraz olmalıdır. Yapay bir kürk manto seçerken, kontrast doğal olmayan renklerle parametreler dövülebilir.

Alena Baltseva | 5 Haziran 2015 | 4247

Alena Baltseva 5.06.2015 4247

Atletik vücut tipine sahip kadınlar için kıyafet seçmenin inceliklerini ortaya koyuyoruz.

İnce kalçalarınız, tüm arkadaşlarınızı kıskandıracak bacaklarınız ve oldukça geniş omuzlarınız var mı? Böylece figürünüzü güvenle ters üçgen olarak sınıflandırabilirsiniz. Ayrıca sıklıkla denir atletik fizik veya "çilek". Ters üçgenler, Angelina Jolie, Charlize Theron ve Demi Moore gibi ünlü güzellikleri içerir.

Yine, her kadının figürü tamamen benzersiz olduğu ve zevkler ve moda tercihleri ​​​​farklı olduğu için bu kuralların şartlı olduğunu hatırlıyoruz.

Üstler

"Ters üçgenlerin" ana özelliği, omuzlarının kalçalardan daha geniş olmasıdır. Genellikle, "armut" gibi bu tür bir figürün sahipleri, farklı boyutlarda pantolon ve üstler satın almak zorunda kalırlar, yalnızca üstlerinin boyutunun alt boyutundan daha büyük olması durumunda.

• Uyumlu bir siluet oluşturmak için görsel olarak omuz çizgisini yumuşatın ve kalçaları yuvarlayın.
• Yumuşak, dökümlü kumaştan üstler Silueti daha kadınsı ve yumuşak hale getirdiği için yoğun malzemelerden yapılmış gömlekler tercih edilir.
• Omuz bölgesinde yeterince gevşek bir kesim varsa, gömlekler yine de giyilebilir. Birkaç üst düğmeyi açın ve bir V yaka oluşturmak için yakayı kaldırın.
• Bu arada, oh V yaka. Boynu görsel olarak uzattığı ve silueti uzattığı için bu sizin için bir kazan-kazan seçeneğidir. Orta derecede lehine kör kesintilerden vazgeç açık yaka.
• Omuzlarda vurgulu üstler giymeyin(kabarık kollar, apoletler, kontrast süslemeler vb.). Bu onları daha da genişletecek.
• Üstler sana çok yakışıyor yarasa kolları ile, birlikte düşük kollu ve reglan kolluüst kısım yumuşak kumaştan yapılmışsa ve yeterince derin bir yakaya sahipse.
• Kapalı Omuz Kolsuz Üstler- senin stilin.
• Aktif baskılı sweatshirt ve bluzlardan kaçının ve kırpın, çünkü bu görsel olarak omuzları daha geniş hale getirir. Bu özellikle kalın bir yatay şerit için geçerlidir.
• Bel çizgisine odaklanmak gerekli değildir. Size uygun gevşek oturan şeyler eğer genişlerse alt kısmı lastikli veya uzun, dar kollu.
• Üste hacim kattıkları için mahsul üstleri giymeyin. Sizin durumunuzda, bluzlar ve tişörtler kasık bölgesini neredeyse tamamen kaplar.

Elbiseler ve etekler

Oranları dengelemek için, şeklin altına odaklan.

• Mükemmel elbise stili etek "güneş" veya "yarı güneş" ile. Bu, X şeklinde bir siluet yaratacaktır.
• Size uygun A kesim elbiseler ve takılmamış a-line elbiseler.
• giyilebilir lale etekler küçük bir büstün varsa. Busty bayanların bu kadar hacimli bir etek stili onu daha ağır hale getirebilir.
• giymekten korkma diz üstü etekler ve elbiselerçünkü güzel bacaklar senin kozun.
• Seçmek dikey desenli elbiseler(farklı bir renk ekleyerek, çizgili vb.). İnceltir ve dikkatleri geniş omuzlardan uzaklaştırır.
• giyinmek kesilmiş kalem etekler etek ucunda (kontrast ek, nakış, fırfırlar, vb.).

Pantolonlar

Gerçekten şanslısın, çünkü herhangi bir pantolon ince kalçalarına mükemmel şekilde uyar!

• Şeklin üstünü alt ile dengelemek için hacimli stiller: kalçaları büzgülü pantolonlar, palazzo pantolonlar, binici pantolonları, erkek arkadaş kot pantolonları, afgani.
• Düz pantolonlar, "borular" ve "muzlar"üzerinizde dar kesimlerden daha iyi duruyor.
• Pantolon ve kot giyin parlak renk ve kumaştan aktif baskı ile. Ödeyebilirsin.
• Desenlere dikkat edin yüksek belli. Kalçaları görsel olarak yuvarlarlar.

Dış giyim ve ceketler

• Figürünüz sadece ceketler için yapılmıştır ve yakasız ceket. Omuzların net bir çizgisi, siluetin "bulanıklaşmasına" izin vermeyecek ve ceketin tarzı oranları dengeleyecektir.
• Size uygun V şeklinde hırkalar bu da diğer vücut tiplerine sahip birçok kadını şişmanlatır. Hırka farklı bir kesime sahipse, açık giyin.
• en iyisi sana oturmak kolsuz dış giyim, omuz çizgisini görsel olarak kısalttığı için.
• Geniş yakalı ve geniş yakalı paltolar ve yağmurluklar görsel olarak üst kısmı daha geniş gösterir, bu nedenle kruvaze stillerden vazgeçilmesi önerilir. senin için ideal yakasız kabanlar ve kloş etekli yağmurluklar.
• Herhangi biri iyi görünecek bol ceketler omuz çizgisinin yapılandırılması ve belinin vurgulanmaması şartıyla.