≡× MENÜ

• Sağlık
• Gebelik
• Çocuklar
• İlişki
• Doğum

Doğum nasıl gerçekleşir: hazırlık kuralları ve yeni bir yaşamın ortaya çıkışının özellikleri. Doğal doğum hakkında basit ve ilginç Genetik: bu bizim için mi, biz mi onun içiniz?

Doğal doğum, doğanın doğasında olan bir çocuğun doğum sürecidir. Bir kadın herhangi bir müdahaleye gerek kalmadan kendi başına doğum yapabilir, ancak günümüzde doğum yapan bir kadının tıbbi yardımdan mahrum kaldığı nadir durumlar vardır. Doğumların çoğu doğum hastanesinin duvarları içinde doktorların gözetiminde gerçekleşir. Ancak son çare olarak müdahale etme hakları vardır. Normal doğumun ortalama süresi 10 saattir.

Doğal doğum türleri

Kadınlar daha sık olarak bu tür doğumu seçerler, ancak buna rağmen doğal olmadığı kabul edilir. İşlem sırtüstü yatarken gerçekleşir.

• ebelerin bu tür doğumları gerçekleştirme konusunda geniş deneyimi vardır, bu nedenle herhangi bir sorunu hızlı bir şekilde çözebilirler;
• çoğu bu şekilde doğum yaptığı için kadın kendinden emin hissediyor;
• finansal maliyet gerektirmez.

• Doğum yapan bir kadın sırtüstü yatarken rahmin konumundaki değişiklikler nedeniyle daha şiddetli ağrı hisseder;
• Kan damarları basınç altında olduğundan süreç daha uzundur.

Dikey doğum

Modern uzmanlara göre bu tam olarak doğanın ortaya koyduğu yöntemdir. İtirken kadın dört ayak üzerinde durur veya çömelir ve doktor yenidoğanı aşağıdan alır.

• bebeğin kafasının baskısı altındaki rahim daha yumuşak ve hızlı açılır;
• bebeğe zarar verme şansı son derece düşüktür;
• nadir görülen perine yırtığı.

• yöntem, bacaklarda varisli damarları ve büyük bir fetüsün varlığı olan doğum yapan kadınlar için kontrendikedir;
• Yalnızca eğitimli bir uzmanın doğum yapma hakkı vardır.

Birçok modern anne giderek daha fazla suda doğum yapmayı tercih ediyor. Bunun için ılık sıvı içeren bir rezervuar kullanılır.

• su rahatlamaya ve ağrıyı azaltmaya yardımcı olur;
• Çocuğun doğum kanalını aşması daha kolaydır.

• bebek suyu yutabilir;
• kanama meydana gelirse durdurulması zor olacaktır;
• Yırtılma durumunda birkaç saat sonra dikiş atılır.

Partner doğumu

Karşılıklı rıza ile, bir aile üyesi, çoğunlukla koca, doğum sırasında anne adayının yanındadır.

• doktorların eylemlerini kontrol etme yeteneği;
• ailenin güçlendirilmesi;
• Zor bir dönemde anne adayına paha biçilmez destek.

• bir kadının doğum sırasında kocasının önünde kendini garip hissedebileceği psikolojik sersemlik;
• Bir erkek için şok ve stres, çünkü bilinçli bir seçim yapsa bile gördüklerine hazırlıksız olabilir.

Doğal doğumun avantajları ve dezavantajları

Doğal doğumun bir takım avantajları vardır, çünkü bir kadının vücudu böyle bir sürece tamamen uyarlanmıştır:

• hızlı süt akışı;
• bebeğin doğal ortamda çevre koşullarına adaptasyonu;
• Doğum kanalının geçişi sırasında çocuk engelleri aşmayı öğrenir;
• anne ve bebek arasında duygusal düzeyde bir bağın oluşması;
• vücudun hızlı iyileşmesi;
• ilk günden itibaren bir çocuğa bakma fırsatı.

Yukarıdaki bilgiler normal doğumun neden sezaryenden daha iyi olduğunu açıklamaktadır.

Ayrıca yüzleşmeniz gereken hoş olmayan anlar da var:

• şiddetli acı;
• çocuğun doğumundan sonra perine bölgesinde ağrı;
• yırtılma olasılığı.

Doktorlar, doğal doğum ve elektif ameliyatın anne ve çocukta eşit derecede travmaya neden olabileceğine inanıyor. Bu nedenle, emek faaliyeti türünü seçerken yalnızca bu gerçeğe güvenmemelisiniz.

Doğum süreci nasıl görünüyor?

Doğal doğum süreci üç aşamadan oluşur:

1. Rahim ağzının hazırlanması.
2. Bir çocuğu dünyaya getirme süreci.
3. Plasentanın doğuşu.

Doğumun ilk aşaması

Bu teslimat süresi aşamalara ayrılmıştır:

1. Gizlenmiş.
2. Aktif.
3. Geçişli.

Çok az insan bir aşamadan diğerine geçişi fark eder. Her birinin süresi kadından kadına değişir. Çoğu zaman ilk başta zayıf kasılmalar görülür.

• Doğumun gizli aşaması. Genellikle doğum yapan kadınlar bunun tezahürlerini hiç hissetmezler. Rahatsızlık çok belirgin değildir. Belde hafif bir ağrı ve yalnız kalma isteği olabilir.
• Doğumun aktif aşaması. Rahim açılmaya başlar. Kasılmaların süresi ve sıklığı giderek artar. Aşama sonunda 8 parmaklık bir açılma gözlenir. Acı verici duyumlar belirgindir ve onlardan uzaklaşmak oldukça zordur. Masaj, nefes egzersizleri, fitball egzersizleri veya banyo yapmak bunların üstesinden gelmenize yardımcı olacaktır. Ağrı kesici kullanımına doktor izni alındıktan sonra izin verilir. Ebe periyodik olarak rahimdeki genişlemenin derecesini kontrol eder.
• Doğumun geçiş aşaması. Geçiş aşaması en zor ve acı verici olanıdır. Bu sırada çocuk, uterusun birkaç santimetre genişlediği vajinaya doğru hareket eder. Şiddetli ağrı oluşur çünkü kaslar aniden rahmi açmaktan fetüsü dışarı itmeye geçmek zorunda kalır.

Doğum yapan bir kadın nasıl hisseder? Doğal doğumun aktif evresine yoğunluğu giderek artan kramp ağrıları eşlik eder. Geçiş aşamasında duyular birleşir ve bir acı dalgasını temsil eder. Bebek vajinaya girdikçe bel ağrısı sıklıkla gözlenir. Ağrıya bazen diyaframdaki gerginlik de eşlik eder ve bu da hıçkırıklara, mide yanmasına veya mide bulantısına neden olur. Doğum sırasında kadınlar bazen ani sıcak ve soğuk basmaları yaşayabilirler.

Doğumun ikinci aşaması

Bu dönem, bebeğin doğum kanalını aşmaya hazır olması ve ıkınmaya başlamasıyla karakterize edilir. Kasılmalar yaklaşık 1,5 dakika sürer ve her 4 dakikada bir tekrarlanır. Doğum eylemi uzun zaman önce başlamışsa kasılmaların yoğunluğu çok daha zayıf olabilir.

Her şey kadının bireysel özelliklerine bağlıdır. Etap süresi yaklaşık 1,5 saattir.

Son aşamada doğum yapan kadın ağrı duymaya devam eder. Vücut bir hareketten diğerine geçtiğinde 15 dakikalık bir dinlenme oluşabilir. İtiraz dönemi başlıyor. Bu sırada pelvis üzerinde aşırı basınç hissedilir. Bu tamamen normaldir. Artık doğum yapan kadının konsantre olması ve bebeğin doğmasına yardım etmesi gerekiyor.

Bazı kadınlar ıkınmayı kolayca tolere ederken bazıları kasılmalardan daha zor bulur. Bazen rahim ağzı henüz genişlemediğinde ıkınmak istersiniz. Daha sonra kopmaları önlemek için duyular kısıtlanmalıdır.

Bebeğin kafası kesiliyor

Gerilme anında kafa görünebilir ve bir sonraki dalgaya kadar tekrar kaybolabilir. Bu hareketle çocuk perine dokusunun esnemesini daha yumuşak hale getirir. Baş kasık kemiğinin altına yerleştiğinde artık kaybolması mümkün olmayacaktır. Doğal doğumun son aşamasında kadın yanma hissi yaşayacaktır. Daha sonra doktor çok az çaba harcayarak çocuğu uzaklaştırır.

Doğumun üçüncü aşaması

Doğumun son aşaması 20 dakika sürer ve plasentanın doğumundan oluşur. O kadar kolay geçer ki çoğu kadın hiçbir şey hissetmez. Çoğu zaman çocuğun varlığından keyif almakla ilgilenirler. Genellikle kadının karnına konur ve göğüsleri sunulur.

Doğal doğumun kontrendikasyonları

Bazen doğal yollarla doğum yapmak istenmez. Daha sonra ameliyata başvurulur. Bazı durumlarda olumsuz sonuçların önlenmesine yardımcı olur.

Gluteal, bacak ve karışık makat sunumu

Makat sunumu ile fetus küçükse kendi başınıza doğum yapabilirsiniz. Doğum sırasında bacak veya karışık yer olması durumunda aşağıdakiler gözlemlenebilir:

• bebek için oksijen eksikliği,
• travmatik,
• göbek kordonu sarkması,
• zamansız plasental abrupsiyon.

Olumsuz sonuçları ortadan kaldırmak için doktorlar cerrahi müdahaleye karar verirler.

IVF'den sonra

Sorun yalnızca partnerindeyse ve diğer bazı durumlarda bir kadın IVF'den sonra doğum yapabilir:

• kadının doğal doğum yapma isteği,
• 35 yaşına kadar yaş,
• bir çocuk bekliyor,
• 5 yıldan az süredir kısırlık,
• gestoz ve fetoplasental yetmezlik yokluğu,
• düşük yapma tehlikesi yoktur.

Diğer durumlarda doğal yollarla doğum yapmak yasaktır.

Simfizit

Aşağıdaki durumlarda simfizit için sezaryen doğumdan kaçınılabilir:

• Şiddetli ağrı şikayeti yok,
• kasık fissürü 10 mm'den az genişlemişse,
• pelvik parametreler normal,
• meyve küçüktür.

Rahimdeki yara izi

Aşağıdaki koşullar altında ameliyatsız doğum yapılmasına izin verilir:

• birden fazla eşit yara izinin olmaması,
• önceki hamilelik iki yıldan daha erken değildi,
• ağırlığı 3,5 kg'a kadar olan meyveler,
• sefalik sunum,
• patolojilerin yokluğu.

Yara izinin alınmasından sonra doğal doğuma izin verilir.

Rahim miyomları

Hamilelik sırasında herhangi bir komplikasyon yoksa ve fetüsün ve pelvisin büyüklüğü normalse, rahimde tümör varlığında doğal doğuma izin verilir.

Hemoroid

Hemoroitli doğal doğum, çok fazla rahatsızlığa ve ağrıya neden olur. Hemoroitlerin boyutu artar. Hamilelik sırasında hemoroitlerin önlenmesi, hoş olmayan sonuçların ortadan kaldırılmasına yardımcı olacaktır. Hastalık bağımsız doğum için bir kontrendikasyon haline gelmez.

Yüksek miyopi

Hastalık komplikasyonsuz geçerse, profilaksi yapılırsa ve daha önce göz ameliyatı yapılmamışsa çocuk cerrahi müdahale olmadan doğum yapar. Aksi takdirde retina dekolmanı, kanama ve görme kaybı mümkündür.

Rahim ağzının konizasyonu

Rahmin koni şeklindeki kısmı kesildiğinde doğum yapmak zordur. Yara izi rahim ağzının açılmasını zorlaştırır. Burada sezaryen olmadan yapamazsınız.

Düşük yerleştirme

Bu durumda daima ameliyat tavsiye edilir. Doğal doğum bebeğin hayatını tehdit edecektir.

40 yaş sonrası yaş

40 yaş ve üzeri kadınların doğal doğumu reddetmemesi gerekir. Önemli olan anne ve çocuğun normal durumda olmasıdır. Hamilelik de sapma olmadan ilerlemelidir.

Göbek kordonu dolanması

Tek bir dolaşma varsa ve fetus normal durumdaysa kontrendikasyon yoktur. Çoklu dolanmalarda çocuğun gelişimi durur ve kalp atışları artar, ameliyat yapılır.

uçuk

Anne karnında çocuk antikor kazanır. Virüse direnmeye yardımcı olacaklar, böylece doğal doğum sırasında enfeksiyon dışlanacak.

Dar pelvis

Dar leğen kemiği olan bir çocuğu kendi başınıza doğurmak son derece zordur. İlk olarak doktor önemli göstergelerin ölçümlerini alır. Norma uygun olsalar bile fetal başın büyüklüğü de dikkate alınır.

Enterococcus fecalis

Test sonuçları normalse bebeğe enfeksiyon kapma tehlikesi yoktur. Doğal yollarla doğum yapmak yasak değildir.

Kasık fıtığı

Kasık fıtığı ile aşağıdaki durumlarda doğal doğum yapmasına izin verilir:

• hafif çıkıntı,
• hamilelik sırasında bandaj kullanmak,
• ıkınma sırasında fıtığın bir uzman tarafından desteklenmesi.

Doktorlar sezaryene yalnızca aşırı durumlarda, annenin veya çocuğun sağlığını ve yaşamını tehdit eden bir şey olduğunda başvururlar.

Sezaryen: özellikler

Bazı kadınlar hâlâ doğum sırasında ağrıdan kaçınmaya çalışıyor ve zorlayıcı haklı nedenler olmadan sezaryeni seçiyor. Avantaj ve dezavantajlarını bilirseniz cerrahi operasyonun ne gibi özellikler içerdiğini anlayabilirsiniz.

• doğal doğumun kontrendike olması durumunda anne ve bebeğin hayatını kurtarma fırsatı;
• emeğin sonuçlarının olmaması: hemoroid, perineal deformasyon;
• yakınlığın geçici olarak kısıtlanması ve organların sarkması;
• kasılmalardan ve itmeden dolayı ağrı yok.

• uzun iyileşme;
• ameliyat sonrası ağrı;
• bir sonraki hamilelikte dikişlerin ayrılma olasılığı;
• kanama olasılığı artar.

1-2 saat içerisinde sezaryen gerçekleştirilir. Doğum süreci çok daha basittir ancak doğal yöntemi seçen kadınların yaşadığı hislerin yerini tutamaz.

Epidual anestezi daha çok cerrahi müdahaleler sırasında kullanılmaktadır. İlacın uygulanmasından 20 dakika sonra hareket etmeye başlar. Omurganın epidural kısmına enjekte edilir. Bunun için kateterli bir iğne kullanılır. Daha sonra iğne çıkarılır ve gerekiyorsa kateterden bir doz daha verilir.

Benzer bir anestezi türü, bir kadının ağrı eşiğinin düşük olduğu doğal doğum sırasında da kullanılır. İlaç sinir köklerini hassasiyetten mahrum eder. Bunun sonucunda doğum yapan kadın vücudunun alt kısmını hissetmez, bilinçli olarak üst kısmını her zamanki gibi kullanabilir.

Günümüzde yapılan yenilikler sayesinde kadın ameliyat sonrası doğal doğum yapma olanağına kavuşuyor:

• dikişler için yarı sentetik iplikler hızlı ve tam doku restorasyonunu destekler;
• rahim kesisi yatay olarak yapılır.

Fetüsün hayatı risk altındaysa doktorlar dikey bir kesi yapmak zorunda kalıyor. O zaman gelecekteki gebeliklerinizde kendi başınıza doğum yapamazsınız. Bu yöntem aynı zamanda çoklu sezaryen doğumları için de kontrendikedir.

Pek çok kadın, hayatlarında en az bir kez doğal doğum yapmak ister ancak doktorlar, olası sonuçlarından dolayı bu konuda cesaretlerini kırmaktadır:

• rahim farklılığı çocuğun ve annenin ölümüne yol açar;
• nöroloji ile ilgili sorunlar;
• ameliyat sonrası yapışıklıklar süreci etkileyebilir;
• iç organların yer değiştirmesi;
• fıtıklaşma.

Eğer bu riskler anneleri korkutmuyorsa, komplikasyon yaşanması durumunda doktorlara karşı herhangi bir hak talep etmeyeceklerini belirten bir makbuz yazarlar. Bazen kadınlar iki ameliyattan sonra sağlıklı bir bebek doğurmayı başarırlar ancak bu, kuralın bir istisnasıdır.

Bazen kadınlar hamileliklerini evlerinin duvarları içinde sonlandırmayı tercih ederler. Doğal doğum, hamileliği yöneten kişi tarafından gerçekleştirilmelidir. Yöntem yurtdışında oldukça popüler, ancak Rusya'da bu tür doğumları gerçekleştirmek için eğitilmiş çok az uzman var.

Evde doğal doğumun faydaları

Kadınların evde doğum yapma isteği her geçen yıl artıyor. Bunun nedeni bir takım avantajlardır:

• tanıdık bir ortam rahatlamanıza yardımcı olur;
• hastane mikroflorasının yokluğu;
• doğum yapan kadın süreci kendisi kontrol eder;
• doğum için bağımsız pozisyon seçimi;
• aile üyeleri arasında özel bir bağ kurulması;
• birkaç saat sonra göbek kordonunu kesebilme yeteneği.

Dezavantajları ve olası sonuçları bir yana, evde doğal doğum gerçekten caziptir.

Evde doğal doğumun dezavantajları

Doktorlara göre evde doğum birçok açıdan tehlikelidir. Bu yöntemin dezavantajları:

• doğum için gerekli ekipman ve aletlerin eksikliği;
• ebenin olay yerine gidecek vaktinin olmaması riski;
• steril olmayan bir ortamda enfeksiyon olasılığı;
• hane halkı üyeleri yalnızca manevi destek sağlayabilecek;
• Annenin doğumdan hemen sonra bebeğe bakması gerekir.

Rusya mevzuatı, sağlık çalışanlarının evde doğal doğumlara yardımcı olmasını yasaklıyor. Bir kaza meydana gelirse, evde kadın doğum uzmanının hizmeti yasal olarak yasa dışı olduğundan suçlanacak kimse olmayacaktır.

Sonuçlar

Evde doğum her kadın için sorumlu bir adımdır. Durumun ciddiyetini tam olarak anlamak için olası sonuçları değerlendirmek gerekir:

• yenidoğan kafa travması,
• kafa içi kanama,
• felç,
• fetal ölüm
• doğum sonrası kanama,
• doğum kanalında hasar,
• perine yırtılmaları.

Seçilen tıp uzmanının deneyimsizliği veya doğum sırasında öngörülemeyen durumların ortaya çıkması nedeniyle komplikasyonlar ortaya çıkabilir.

Doğal doğuma hazırlanma

Aşamalar

Çocuk doğurmak kadının özel bir hazırlık yapmasını gerektirir. Bu konuda yardımcı olmanın birkaç yolu vardır:

• doğal doğuma hazırlanmak için derslere katılmak;

• özel literatürü okumak;
• nefes alma ve masaj tekniklerine hakim olmak;
• bir doğum senaryosu üzerinden düşünmek;
• sakin ve rahat bir atmosferde olmak;
• hamilelik takvimi tutmak.

Doğum yapan bir kadın önceden doğru şekilde rahatlamayı öğrenirse rahim ağzı daha hızlı açılacak ve bebek doğum kanalını daha kolay geçecektir.

Hamilelik sırasında

Çocuk taşırken zaman kaybetmemek, yaklaşan doğal doğum süreci, emzirme ve genel olarak annelik hakkında bilgi edinmek önemlidir. Bunu yapmak için yöntemlerden birini veya birkaçını aynı anda seçin:

• çevrimiçi danışmanlık,
• videolu dersler,
• merkezleri, okullar ve doğuma hazırlık kursları.

Anne adayı derslerden pek çok fayda elde edecek:

• doğumla ilgili tam bir anlayışın oluşması ve süreci kolaylaştırmanın yolları;
• bir plan geliştirmede yardım;
• vücudu doğuma hazırlayan çok çeşitli egzersizlerin cephaneliğinde bulunması;
• korkudan kurtulmak;
• uzmanlarla çalışma ve anne adaylarıyla iletişim kurmanın olumlu tutumu;
• Bebek bakımı becerilerinin kazanılması.

Ücretli ve ücretsiz dersler var, böylece her kadın kendisi için doğru seçeneği seçebilir.

Otomatik eğitim ve görselleştirme, hamilelik sırasında olumsuz düşünceleri uzaklaştırmaya yardımcı olacaktır. Kadınların doğumdan sonra bebeğinin yanında olmanın kendisi için ne kadar iyi olacağını hayal etmesi gerekir: yürümek, beslenmek, oynamak.

Onaylama içeren posterlerin olumlu bir etkisi vardır. Evin her yerine asılırlar. Kadına olumlu tavır kazandıracak her türlü ifade kullanılır. Çok endişeleniyorlarsa, bir psikoloğa başvururlar - o sadece anneye değil, babaya da bebeğin aileye gelişine hazırlanmada yardımcı olabilecektir.

Fiziksel eğitim

Hamilelik sırasında doğal doğuma hazırlanmak için uygun fiziksel aktivite önerilir. Egzersizlerin bir eğitmen eşliğinde gruplar halinde yapılması tavsiye edilir. Anne adayı için doğru yükün nasıl seçileceğiyle ilgilenecektir. Uzman hamilelik süresini, kadının yaşını ve vücudun mevcut durumunu dikkate alacaktır. Çoğu egzersiz karın ve pelvik taban kaslarını güçlendirmek için yapılır.

Hamileliğin herhangi bir aşamasında bir kadın için en uygun aktivite yüzmektir. Doğum öncesi solunumun hazırlanmasında ve kasların güçlendirilmesinde faydalı etkisi vardır. Su çok rahatlatıcıdır ve içinde birçok egzersiz yapabilirsiniz.

İkizler

Bir kadın ikiz doğuracağını öğrendiği andan itibaren doğuma dikkatli bir şekilde hazırlanmaya başlamalıdır. Hazırlık şunları içerir:

• jinekoloğa düzenli ziyaretler;
• beslenme kalitesinin iyileştirilmesi;
• Gebeliğin 33. haftasından itibaren daha çok dinlenmeniz gerekir;
• finansal maliyetleri yeniden planlayın;
• Hangisini seçeceğinize doktorunuzla birlikte karar verin: sezaryen mi yoksa doğal doğum mu?

Bir kadının psikolojik hazırlığı ve sevdiklerinin desteği son derece önemlidir.

Doğum hastanesi için eşyaları önceden paketlemek daha iyidir. En uygun zaman, planlanan doğum tarihinden bir ay öncesidir. Yanınıza ne almalısınız?

Kadın, doğum hastanesi için doğrudan ihtiyaç duyulan şeylerin yanı sıra bir taburcu paketi de topluyor. Anne ve çocuk için kıyafetler içermelidir. Kesinlikle evinize gösterilmesi gerekiyor.

Doğum sırasında yapılmaması gerekenler

Bir kadın doğal doğum sırasında ne yapmamanın daha iyi olduğunu bilmelidir. Doğum yapan kadınların bazen yaptığı 12 eylem yasaktır. Doğum sırasında ne yapmamalısınız?

1. Panik.
2. Evde herhangi bir şey unutulursa üzülün, çünkü doğum hastanesinde her şey var ve orada olmayanlar daha sonra akrabalar tarafından gündeme getirilecek.
3. Özellikle araba kullanırken doğum hastanesine kendi başınıza gidin.
4. Doğum korkusu ve doğum ağrısı.
5. Kaslarınızı sıkın ve gevşetin.
6. Oturun ve sırt üstü yatın.
7. Ye ve iç.
8. Kasılmalar sırasında çığlık atmak.
9. İterek oturun.
10. "Yüzüne" itin.
11. Doktorların tavsiyelerine uymayınız.
12. Muayeneyi ve gerekli ilaçların kullanımını reddedin.

Olağandışı doğal doğum

Dünyanın her yerindeki kadınların sıradışı doğum deneyimleriyle ilgili birçok hikayesi var. En etkileyici:

• dört dakikada dört çocuğun doğumu;
• bir doğumda rengarenk çocuklar;
• 7 çocuğun sezaryenle doğması;
• bir kadın eğitim sırasında hamileliğini bilmeden bir çocuk doğurdu;
• Birleşik Krallık'ta yaşayan bir kişi bir yıl içinde iki çift ikiz doğurdu;
• Twitter'da çevrimiçi yayınla doğum;
• en son doğum Almanya'da 64 yaşında bir kadında gerçekleşti.

Doğal doğum: video

Videoyu izlemek anne adaylarının doğum sırasında nelerle karşılaşacaklarını bilmelerine yardımcı olacaktır. Medyadaki bilgiler birçok kadını etkileyecektir. Ancak bir çocuğu dünyaya getirmenin karmaşık sürecine tamamen hazırlıklı olmak daha iyidir.

Bir bebeğin doğumu şüphesiz her kadın için yaşamın en önemli aşamasıdır. Anne adayının bedeni bu olay için her şeyi hazırlıyor. Doğa, yeni bir insanın doğma şekli de dahil olmak üzere her şeyi kendisi düşünmüştür. Çoğu kadın ilk günlerden itibaren kendi başına kurulum yapar ve bunu doğru yapar. Sonuçta, herhangi bir kontrendikasyon yoksa, bu doğal süreç yalnızca doktorların yardımını gerektirir, doğrudan müdahale gerektirmez.

Belirteçler

Nasıl doğum yapılacağı her kadının bilinçli bir tercihidir. Doğal doğumun kendi belirtileri vardır:

• bunlar kadın ve daha fazla çocuk sahibi olmayı planlıyor;

Önemli!Sezaryen doğum sayısını iki veya üçle sınırlar.

• Doğum yapan kadının kritik veya ciddi kronik sağlık sorunlarının olmaması;
• Başarılı bir doğal deneyime sahip olmak
• bir kadın bir bebeği emzirmeye kararlıdır - bağımsız doğumla bu birçok kez daha yüksektir.

Doğal doğum için kontrendikasyonlar

Ne yazık ki bu dünyadaki her şey mükemmel değil. Aynı şekilde bir kadının bedeni de her zaman doğanın amaçladığını yerine getiremez. Bazıları doğum sırasında zaten bilinen, bazıları ise doğum sırasında ortaya çıkabilen çok sayıda kontrendikasyon vardır.

Hamilelik sırasında

Çocuk sahibi olma aşamasında doktorlar kontrendikasyonları tespit edip tavsiye ederse, onları dinlemek daha iyidir. Bu nedenle kayıt sırasında ve gözlem sürecinde sağlığınız ve hastalıklarınızla ilgili birçok soru sorulur. Yani, doğal doğum için kontrendikasyonlar:

• bir başkasıyla birlikte çok büyük meyveler;
• dar pelvis veya kemik değişiklikleri;
• rahim veya yumurtalıklarında çeşitli oluşumlar - doğum kanalını tıkayabilecek herhangi bir şey;
• kopma tehdidi yaratan karmaşıklık;
• bebek rahimde enine döndürülür;
• şeker, kalp ve damar hastalıklarının varlığı;
• rahim ağzının belirgin daralması;
• tam veya eksik plasenta;
• fetüsün olgunlaşma sonrası;
• akut aşamada genital herpes;
• bölgede belirgin damarlar;
• kaynaşmış
• uzun vadeli
• obstetrik patolojilerin varlığında 30 yaşın üzerindeki primigravida;
• kadın organlarında malign oluşumlar.

Biliyor musun? Kadınlarda gerçek doğum tarihi vakaların yalnızca %5'inde doktorların tahmin ettiği tarihle örtüşmektedir. Kural olarak bebek bu tarihten 1 hafta öncesi ile 2 hafta sonrası arasında ortaya çıkar. İlginç bir şekilde, ilk doğanlar genellikle dört gün sonra doğarlar.

Doğum sırasında

Doğum sırasında, hiçbir şey kadının isteklerine veya akraba isteklerine bağlı olmadığında, anne adayının seçme hakkına sahip olduğu durumlarda mutlak kontrendikasyonlar ortaya çıkabilir. Mutlak olanlar şunları içerir:

• onlar yokken sular vaktinden önce çekildi;
• rahim yırtılması tehdidi veya başlangıcı;
• fetüsün başı annenin pelvisinden daha büyüktür;
• fetal başın yanlış konumu;
• akut çocuk;
• göbek kordonu halkalarının prolapsusu veya sunumları.

Göreceli kontrendikasyonlar:

• meyve çok büyük veya çok küçük;
• patolojili hamilelik;

Nasıl hazırlanır

Uygulamada görüldüğü gibi, aktif bir yaşam tarzı sürdüren ve hamilelikten önce egzersiz yapan kadınlar bunları daha kolay tolere eder. Doğal doğum için fiziksel hazırlığın yanı sıra psikolojik tutum da çok önemlidir.

Fiziksel olarak

Hareketsiz bir yaşam sürdürenler için artık sağlığınızı düşünmenin ve daha fazla hareket etmeye başlamanın (herhangi bir kontrendikasyon yoksa) zamanıdır. Artık iki kişiye yetecek kadar güce ve sağlığa sahip olmanız gerektiğini unutmamak gerekiyor.

Sabahları kontrastlı bir duş alın - bu vücudun sertleşmesine yardımcı olur. Bu prosedür sizin için alışılmadıksa, soğuk su yerine hafif soğuk su kullanın - iki dakika ılık su altında, 30 saniye soğuk su altında vb. üç kez. Böyle bir duş canlandığı için bunu sabah yapın.

Önemli! Temiz havada yürümek, dişlerinizi fırçalamakla aynı alışkanlık haline gelmelidir.

Hamilelikten önce egzersiz yapanlar egzersiz yapmaya devam edebilirler. Önce doktorunuzla konuşmanız yeterli; stresin derecesinin azaltılması gerekecek. Uygulama yapmayanlar için bir eğitmen gözetiminde özel kompleksler yapmaya başlamaya değer. Anne adaylarına özel jimnastik, bağışıklık sistemini, solunum ve kalp sistemlerini mükemmel bir şekilde güçlendirir, fetüsün gelişimi üzerinde olumlu etkiye sahiptir ve vücudu doğumun artan stresine hazırlar.

Havuzda veya gölette ne olursa olsun yadsınamaz faydalar sağlayacaktır. Bildiğiniz gibi yüzerken tüm kaslar çalışır ve su da sakinleştirir ve gerginliği azaltır. Ayrıca hamile kadınlar için bacak ve sırt kaslarını gevşetmeye yardımcı olan özel bir tane de var. Bu özellikle kadınların sıklıkla sırt ağrısı ve bacaklarda şişlikten şikayet ettiği son üç aylık dönem için geçerlidir. Masaj, rahatlamanın yanı sıra kan dolaşımını harekete geçirmeye ve ruh halinizi iyileştirmeye de yardımcı olur.

Fiziksel egzersizlerin yanı sıra kural olarak stresi azaltmaya yardımcı olan nefes de kullanılır.Tüm egzersizler ve prosedürler düzenli olarak yapılmalı, daha sonra beklenen sonucu verecek ve vücut hayattaki en önemli olaya maksimum düzeyde hazırlanacaktır.

Psikolojik olarak

Anne adaylarının doğum öncesi korku ve kaygılarının çoğu, kadınlarda doğumun nasıl gerçekleştiğine ilişkin bilgi eksikliğinden veya bilgilerin yanlış algılanmasından kaynaklanmaktadır. Psikolojik olarak uyum sağlamak için doğum süreci hakkında mümkün olduğunca çok şey öğrenmeniz gerekir. Bu konuda en büyük faydayı hazırlık kursları sağlayacaktır. Bu dersler deneyimli doktorlar tarafından yürütülmektedir. Onlardan bilgi edinmek, internette kendiniz okumaktan çok daha iyidir. Gruplar halinde benzer annelerle iletişim kurabilir, korkularınızı, endişelerinizi ve deneyimlerinizi paylaşabilirsiniz, bu da kendinizi gereksiz duygulardan kurtarmanıza yardımcı olur.

Her zaman pozitif olmaya çalışın: müzik dinleyin, komik filmler izleyin, doğaya hayran kalın, sevdiğiniz şeyi yapın. Doğum yapmadan önceki son iki ayda çalışan bir kadın hastalık iznine çıktığında çok fazla iletişim eksikliği yaşanıyor. Arkadaşlarınızı, akrabalarınızı arayın, ziyarete gidin, misafirlerinizi evinize davet edin - tek kelimeyle bu eksikliği doldurmaya çalışın.

Doğum nasıl gidiyor?

Doğum yapan genç ve deneyimsiz anneler, "doğum" kelimesiyle genellikle yalnızca bir bebeğin doğumu anlamına gelir ve bunun nasıl olacağını her zaman tam olarak hayal etmezler. Doktorlar bu kelimeyle üç aşamadan oluşan bir süreci kastediyorlar: Rahmin açıldığı kasılmalar, fetüsün doğum kanalından geçerken itilmesi ve plasentanın serbest bırakılması.

Kasılmalar

Bu doğum sürecinin en uzun aşamasıdır. Bunlardan ilki düzensiz aralıklarla kendini hissettirir ve fazla rahatsızlık vermez. Bu sözde "sessiz" veya gizli aşamadır. Başlangıçta rahim ağzı 2 cm, sonunda 4 cm kadar açılır. Bu ilk aşama 5-6 saat sürebilir. Daha sonra kasılmalar yoğunlaşır ve düzenli hale gelir ve bu zaten doğum hastanesine gitme zamanının geldiğinin bir işaretidir. Genellikle düzenli olanlar çekilmeden sonra ortaya çıkar. Bu aktif aşamadır ve en acı verici olanıdır; kasılmalar her 10 dakikada bir tekrarlanır.

Bu aşamanın ortalama süresi 3-4 saattir. Üçüncü aşamada kasılmaların yoğunluğu ve süresi azalır ve rahim ağzı 10 cm'ye kadar açılır.Doğumun üçüncü aşamasında fetal baş pelvisin en dar kısmından geçer. Fetüsün geçmesi 45 dakika ila 2 saat sürebilir.

Denemeler

Rahim 10 cm açıldıktan sonra kadına ıkınma komutu verilir - ıkınma başlar. Tıbbi açıdan bu, fetüsün anne karnından atılmasıdır. Doğum yapan kadın doğum odasına nakledilir. Rahim aktif olarak kasılmaya başlar. Bir kadın kendisine ne zaman ıkınması gerektiğini söylerken doktorların emirlerini dinlemelidir. Karın kasları kasılarak karına baskı uygular ve bu da intrauterin basınçla birlikte fetüsün aşağı doğru hareket etmesine yardımcı olur. Doğum ilk değilse ıkınma süresi 30 dakikada geçebilir. İlk kez anne olacaklar için bu süre 2 saate kadar uzayabilir.

Biliyor musun? Yenidoğanlarda gözyaşı yoktur - lakrimal bezleri daralmıştır (veya tıkanmıştır). Bilim adamlarının kanıtladığı gibi, bebek ağlarken anne karnında duyduğu tonlamayı kopyalar.

Plasentanın dışarı atılması

Bebek doğduktan 5 dakika sonra doğum yapan kadın hafif kasılmalar hisseder. Bu, reddedilmenin başladığı anlamına gelir. Tamamen çıktığında doktor plasentada hasar olup olmadığını kontrol eder. Kalıntılarının rahimden çıkarılması gerekebilir. Daha sonra doğum kanalında yırtık olup olmadığı kontrol edilir ve gerekiyorsa dikilir.

Doğal doğum: artıları ve eksileri

Bağımsız doğum, kadın bedeninde programlanmış bir süreçtir. Bu tür doğumların dezavantajlarından çok avantajları vardır ama bunlar da mevcuttur.

Avantajları

• Doğal doğum yapan kadınların daha az sorun yaşadığı tespit edildi.
• Ayrıca doğal olarak doğan çocuklar çevresel değişikliklere daha kolay uyum sağlar ve gelecekte daha dirençli olurlar.
• Böylece küçük organizma sertleşir ve annenin organizması daha hızlı iyileşir.
• Anne taburcu olduktan hemen sonra bebeğinin bakımını kendisi yapabilecektir.

Kusurlar

Herhangi bir kontrendikasyon olmadığı sürece, bebek doğurmanın dezavantajları doğal olarak yalnızca doğum yapan anne tarafından fark edilebilir:

• doğumdan sonra perine bölgesinde ağrı ve yırtılmalar;
• kasılmalar ve ıkınma sırasında baş ağrısı.

Tabii ki bebek için hala doğum travması riski var ama yine de devam ediyor

Bebeğini nasıl ve nerede doğuracağı seçimi her zaman kadına aittir. Ancak doğanın o kadar doğasında var ki anne, çocuğu için en iyi olan yöntemi sezgisel olarak seçer, en son olarak da çocuğunun acısını ve rahatsızlığını düşünür. Geçecekler ve geçmişte kalacaklar ama bebeğin sağlığı zaten doğum aşamasında kurulmuş ve bunun hatırlanması gerekiyor.

Sezaryen veya doğal doğum - doğum sonrası kadınların çoğu bu soru karşısında şaşkınlığa uğrar. Doktorlar hamileliğin Doğa Ana'nın kendisi tarafından icat edilen ve düşünülen bir yöntemle çözümlenmesini savunuyorlar. Ancak bazen kadınlar bebeğin sağlığından endişe ederek kendileri ameliyat olurlar. Sezaryen mi normal doğum mu daha iyi? Makalede cevabı bulacaksınız.

Doğumun habercileri

Son tarih yaklaştıkça, bir kadın, bir çocuğun yakın doğumunu gösteren yeni hislerle giderek daha fazla karşılaşıyor. Öncüler genellikle kendilerini dırdırcı ağrı, yanlış kasılmalar ve mukus tıkacının geçişi şeklinde gösterir. Doğum yapmadan birkaç gün önce yalnız kalmak, koşuşturmacadan uzak olmak isteyebilirsiniz.

Doğumdan yaklaşık bir gün önce uyarı işaretleri aniden kaybolur, ardından kasılmalar başlar.

Doğal doğumun nasıl gerçekleştiğine daha yakından bakmaya değer.

Doğumun ilk aşaması

Bu kısa sükunet, gücü ve süresi sürekli artan kasılmalarla kesintiye uğrar. Düzenli hale gelirler ve bölümleri arasındaki süre sürekli azalır. Bu sırada, fetüsün geçişi için yeterli olması gereken uterus farenksinin kademeli olarak açılması meydana gelir. Bu aşamada doğum yapan kadının kasılmalarla birlikte ritmik nefes almaya başlaması önemlidir. Bu süre oldukça uzundur ve birkaç saatten bir güne kadar sürebilir. Kasılmalar sırasında jinekologlar, fetal pozisyonu değerlendirmek için servikal dilatasyonun derecesini değerlendirmelidir.

Doğumun bu aşaması genellikle aşağıdaki dönemlere ayrılır:

Doğumun ikinci aşaması

Rahim ağzı tamamen açıldığında fetüs doğum kanalı boyunca hareket etmeye başlar. Doğum yapan kadın onun doğmasına yardım etmek için çabalamalıdır. İtme diyafram ve karın kaslarının kasılmasına neden olur, süresi 1 dakikayı geçmez, sıklığı 3-5 dakikadır.

Bebeğin önce kafası çıkar, sonra omuzları ortaya çıkar. Doktorlar, tamamen dışarı çıkabilmesi ve yaralanma riskinin azaltılması için bebeği nazikçe döndürür. Daha sonra bebek annenin karnına yerleştirilir. Ancak o zaman doktor göbek kordonunu kesmeye başlar.

Doğumun üçüncü aşaması

Doğum sonrası doğum (plasenta, membran) meydana gelir. Yırtık oluşması durumunda doktor dikiş atar.

Emek süresi tamamen bireyseldir. Toplam süre doğrudan ilk aşamanın süresine ve doğum yapan kadının psikolojik durumuna bağlıdır. Bu nedenle bir kadının kalması için rahat koşullar yaratmak önemlidir.

İç ortam rahatsızlığa veya sinir gerginliğine neden olmamalıdır. Kasılmalar sırasında partner desteği önemli olacaktır.

Doğal doğumun annelik içgüdüsünün gelişmesine katkıda bulunduğunu unutmamak önemlidir. Ve bir çocuğun doğal kanonlara göre doğması, anne ile çocuk arasındaki ilişkinin gelişimi için güvenilir bir temel atmamızı sağlar.

Bazı erkekler şöyle diyor: Spermin olgunlaşma süresi yaklaşık 3 aydır ve bu nedenle sarhoşken gebe kalma o kadar tehlikeli değildir - sonuçta "eski" ve muhtemelen "ayık" spermler boşalır. İlk bakışta her şey öyle, ama... Sperm her zaman çeşitli patolojilere sahip "ucube" spermatozoa - seks hücreleri içerir. Normal koşullar altında, sağlıklı spermler çoğunlukla hasta spermleri "geçer". Ancak alkol, kan dolaşımına girer girmez, spermin canlılığının korunmasından "sorumlu" olan spermatik sıvı üzerinde toksik bir etki yaratmaya başlar. Bazı normal spermlerin hareketliliğindeki değişiklik ve ölümü, başarısız olanlara yumurtaya "ulaşma" şansı verir. Ve bu nedenle olasılık artar anlayış"sperm ucubesi"nden.

Peki ya kadınlar? Planlanan ve arzu edilenlerden söz ediyorsak, onların da “yeşil yılan” ile çok yakın bir dostlukları olmamalıdır. anlayış. Ne yazık ki, çok zengin materyale dayanarak, bilim adamları daha önce alkol almanın anlayış Düşük yapma riskini ve bir veya başka bir patolojiye sahip bir çocuğun doğumunu önemli ölçüde artırır. Bu nedenle anne adaylarına, beklenen gebelikten yaklaşık 3 ay önce alkol tüketimini en aza indirmeleri önerilir.

Mihail Potapov, kadın doğum uzmanı-jinekolog

Hamilelik kontrendikedir:

Modern tıp, hastalıkların listesini önemli ölçüde azalttı. mutlak Hamilelik ve doğum için kontrendikasyonlar. Böylece günümüzde bazı kalp rahatsızlığı olan veya şeker hastası olan kadınlar bile annelik sevincini yaşayabilmektedir. Ancak hamileliğe kontrendikasyonlar hala devam etmektedir:

• hamilelikle bağdaşmayan durumlar (epilepsi);
• Hamilelik ve doğumun kadının hayatını tehdit ettiği hastalıklar:
  • dolaşım bozuklukları ile birlikte ciddi kalp hastalığı;
  • dolaşım bozuklukları olan şiddetli hipertansiyon;
  • karaciğer sirozu;
  • solunum yetmezliği olan akciğer hastalıkları;
  • kronik böbrek yetmezliğine yol açan böbrek hastalıkları (glomerülonefrit, vb.);
  • sistemik bağ dokusu hastalıkları (lupus eritematozus);
  • onkolojik hastalıklar.

Bu vakaların bazılarında doktorlar, ölümcül bir hamileliği önlemenin en güvenilir yöntemi olarak kadına cerrahi kısırlaştırmayı bile önerebilir.

Hamileliğe mutlak kontrendikasyonların yanı sıra, ayrıca geçici gelecekteki ebeveynlerin vücudunun bir veya başka durumuyla ilişkili. Bu nedenle, kronik hastalıkların ve bulaşıcı hastalıkların alevlenmesi sırasında, herhangi bir cerrahi (karın) operasyondan sonraki bir yıl içinde, keskin bir kilo kaybı sırasında ve ayrıca çeşitli tedavi süreçlerinin arka planında hamileliğin oluşmasına izin verilmesi önerilmez. kemoterapi, radyasyon) ve hamilelik sırasında kontrendike olan ilaçları almak. Bu koşullar altında hamileliğin başlaması annenin veya fetüsün (veya her ikisinin) sağlığı için risk oluşturabilir, ancak zamanla sağlık iyileştikçe ve kadın hamilelikle bağdaşmayan ilaçları almayı bıraktıkça, kadının hamile kalır, onu doğurur ve sağlıklı bir çocuk doğurur.

Victoria Zaeva, kadın doğum uzmanı-jinekolog

Hamileliğin çeşitli böbrek hastalıklarıyla uyumluluğu hakkında Dergimizin 2-3. sayısında.

Doktorlar: Gebe kalmadan önce hangi uzmanları ziyaret etmelisiniz?

Eşlerin ziyaret etmesi gerekiyor tıbbi genetik danışma , ile görüşün terapist Çünkü sık görülen hastalıklar üreme fonksiyonunu etkileyebilir ve hamileliğin seyrini zorlaştırabilir. Önceden ziyaret etmek gerekiyor dişçi ve tüm diş problemlerini çözün.

Bir kadının muayene olması tavsiye edilir. jinekolog . Genel muayene, ultrason, hormonal profilin belirlenmesi ve bazı fonksiyonel teşhis testleri (bazal sıcaklığın ölçülmesi), gerekirse doğumla ilgili sorunlara yol açan patolojiyi düzeltmek için üreme sisteminin durumunu değerlendirmenize olanak sağlayacaktır.

Gelecekteki babanın danışması tavsiye edilir ürolog Ve androlog Üreme sağlığını olumsuz yönde etkileyen genital bölgenin birçok hastalığı gizli bir biçimde (örneğin prostat bezinin iltihabı) ortaya çıkabileceğinden.

Doktor ziyaretlerine ek olarak her iki eşin de testler - Cinsel yolla bulaşan enfeksiyonlara karşı test yaptırın ( klamidya, mikoplazmoz, üreaplazmoz), bir virüsün varlığı uçuk, sitomegalovirüs, toksoplazmoz, hariç tut frengi, HIV, hepatitİÇİNDE Ve İLE. Bu testler için sevk bir jinekolog veya terapist tarafından verilecektir. Kadın mutlaka kızamıkçığa karşı bağışıklığının gücünü kontrol etmeli, yetersizse en az 3 ay önce aşı yaptırmalıdır. anlayış.

Anna Koroleva, kadın doğum uzmanı-jinekolog

Genetik: bizim için mi yoksa biz mi onun içiniz?

Modern genetik - organizmaların kalıtım kanunları ve değişkenliği bilimi - birçok kalıtsal hastalığın nedenlerini keşfetmiştir ve bu, doğmamış bir çocukta ortaya çıkma olasılığını tahmin etmeyi mümkün kılmaktadır. Bir genetikçi size böyle bir talihsizlikten nasıl kaçınacağınızı söyleyebilir.

Bazı durumlarda, gelecekteki ebeveynlerin önceden bir genetikçiye danışması şiddetle tavsiye edilir. anlayış istenilen çocuk?

• Ebeveynlerden herhangi biri hayatının herhangi bir döneminde bir radyasyon kaynağına yakın olsaydı.
• İçlerinden herhangi birinin boyacı, röntgen teknisyeni olarak çalışmış olması veya tehlikeli kimyasal üretiminde çalışmış olması.
• Sağlık nedenleriyle sık sık röntgen muayenesinden geçiyorlarsa veya teratojenik (genlerin "bozulmasına" neden olan) etkisi olan ilaçlar alıyorlarsa.
• Eşler uzak ama kan bağı varsa ve anne adayı 35 yaşın üzerinde ve müstakbel baba 40 yaşın üzerindeyse: bu durumda kalıtsal patolojisi olan bir çocuk sahibi olma riski önemli ölçüde artar.
• Çiftin (gelecekteki ebeveynlerin akrabalarının yanı sıra) ölü doğum vakaları varsa, gelişimsel kusurları olan, kalıtsal patolojisi olan bir çocuğun doğumu (Down sendromu, hemofili, kistik fibroz vb.).
• Bir kadın tekrarlanan düşüklerden muzdaripse, düşük (bunun nedeni genetik patoloji olabilir).

Ayrıca hasta bir çocuğun doğumuna yol açan mutasyon (gen bozulması) riskini azaltmak için kadınların hamilelikten önce folik asit, vitaminler ve mikro elementler alması tavsiye edilir (dozaj ve uygulama kuralları buradan alınabilir) doğum öncesi kliniğindeki bir jinekologdan).

Ekaterina Surogina, çocuk doktoru.

Hamile kalmak isteyenler için diyet

Diğer şeylerin yanı sıra diyet yardımıyla hamileliğin başlangıcını hızlandırabilirsiniz. Öncelikle kafeinin vücudun üreme fonksiyonunu baskıladığı düşünüldüğü için kahve ve kafein içeren ürünlerin diyetten çıkarılması tavsiye edilir.

Sadece hamile kadınlar için değil aynı zamanda hamile kalmaya çalışan kadınlar için de gerekli olan folik asit açısından zengin yiyecekler yemelisiniz: lahana, patates, tahıllar, portakal. Vejetaryenliğin hastalığın hızlı başlamasına katkıda bulunmadığı kaydedildi. anlayış bu nedenle gelecekteki ebeveynlerin et de dahil olmak üzere hayvansal protein içeren diyet ürünlerini dahil etmeleri şiddetle tavsiye edilir.

Ayrıca diyet, çok önemli bir durum olan kiloyu normalleştirmenin ana yollarından biridir. anlayış. Hamile kalamayan bir kadının ağırlığı normdan önemli ölçüde farklıysa, "diyet yapması" mantıklıdır. Yüksek kalorili (ancak un değil) yiyeceklerin yardımıyla kiloyu artırmak daha iyidir: et, baklagiller, kuruyemişler, kurutulmuş meyveler ve aç kalarak değil, düşük kalorili diyeti egzersizle birleştirerek azaltmak daha iyidir.

Doğmamış bebeğin cinsiyetini etkileyebileceği iddia edilen çok sayıda diyete gelince, doktorlar bu yöntemlerin etkinliğinin% 50'ye yakın olduğu konusunda şaka yapıyor - vakaların yalnızca yarısında bebek "planlanan" cinsiyetten doğuyor. Ancak aynı sonuç herhangi bir özel diyet olmadan da elde edilir.

Vera Kuzina, beslenme uzmanı

Hamilelik gerçekleşmezse...

Düzenli korunmasız cinsel ilişki ile 1 yıl içerisinde gebelik oluşmazsa, kısırlığın nedenini bulmak için çiftin bir dizi muayeneden geçmesi gerekir:

• her iki eş- cinsel yolla bulaşan enfeksiyonlar (klamidya, mikoplazmoz, üreaplazmoz, genital herpes, sitomegalovirüs vb.) açısından muayene olmak: sıklıkla çeşitli cinsel işlev bozukluklarına neden olurlar;
• Adam- spermin niteliksel ve niceliksel özelliklerini belirlemek için bir spermogram yapmak;
• kadın gerçekleştirmek gereklidir:

• hormonal kan testi (çoğunlukla kısırlığın nedeni hormonal değişikliklerdir, bunun sonucunda yumurtlama süreci bozulur veya döllenmiş yumurta rahim duvarına nüfuz etmez, bu da hamileliğin daha fazla ilerlemesini önler);
• ultrason hamileliğin başlangıcını ve hamileliğini engelleyen hastalıkları (uterus miyomları, adenomiyoz, genital organların malformasyonları, rahim boşluğundaki yapışıklıklar) tanımlamak ve yumurtalıkların fonksiyonel durumunu açıklığa kavuşturmak;
• Belki - histerosalpingografi Fallop tüplerinin tıkanıklığını tespit etmek için.
  Nadir durumlarda, bir kadının veya erkeğin vücudu spermlere karşı antikorlar üretir, bu da onları birbirine yapıştırır ve hareketliliğini azaltır - bunlar kısırlığın sözde immünolojik faktörleridir; bunları tanımlamak için gereklidir cinsel ilişki sonrası (cinsel ilişkiden sonra üretilir) Ölçek - servikal ve vajinal kanaldan mukus analizi.

Jasmina Mirzoyan,doğum uzmanı-jinekolog

Değerli ziyaretçilerimiz serimizin diğer yazılarını da okuyabilirsiniz” KAVRAMIN ABC'Sİ»

Bir kadının hamile olduğunu öğrendiği ilk günlerden itibaren doğumla ilgili birçok soru kafasında döner. Örneğin, onu bekleyenler - doğal doğum veya sezaryen, anesteziye ihtiyaç olup olmadığı ve diğerleri.

“Doğal doğum” terimi ne anlama geliyor? Bu, doğanın kendi belirlediği senaryoya göre, yani dışarıdan müdahale olmaksızın gerçekleşen bir doğumdur. Modern dünyada bu belki de ancak kadının herhangi bir tıbbi yardım almadan kendi başına kalması durumunda mümkün olabilir. Diğer durumlarda, doğal doğum doğum hastanesinde gerçekleşir ve doktorlar doğuma yalnızca gerekli olduğunda müdahale eder. Bu tür emeğin komplikasyonsuz süresi ortalama 9-11 saattir.

Bir kadın doğuma hazırlanıyorsa, bunun doğal olarak gerçekleşmesi olasılığı yüksektir. Kasılmalara eşlik eden ağrı bile, doğum yapan eğitimli kadınlar tarafından gereksiz gerginlik olmadan doğru şekilde algılanacaktır.

Doğal doğuma hazırlanmanın iki yönü vardır:

• fiziksel;
• psikolojik.

Fiziksel eğitim

Her şeyden önce bir kadının kasılmalar sırasında doğru nefes almayı öğrenmesi gerekir.

Ayrıca hamilelik sırasında aşağıdaki hazırlık türlerine dikkat etmeniz gerekir:

1. Rahim ağzının hazırlanması. Her kadının, özellikle de ilk kez doğum yapanların, rahim ağzını yaklaşan doğuma hazırlayacak egzersizler yapması gerekir. Zayıf, elastik olmayan servikal kasların yırtılma ve yaralanma olasılığı daha yüksektir. Kegel egzersizleri ve dizlerinizi iyice açarak squat yapmak rahim ağzını doğuma hazırlamaya yardımcı olur.
2. Perine hazırlığı. Epizyotomiyi (itme sırasında perinenin kesilmesi) önlemek için, hamileliğin 30. haftasından itibaren perineye herhangi bir bitkisel yağ kullanılarak kendi kendine masaj yapılması gerekir. Bir jinekolog size masajın nasıl yapılacağını anlatmalıdır.
3. Meme bezlerinin emzirmeye hazırlanması. Ayrıca emzirmeye önceden hazırlanmanız gerekir. ve ağrılı meme uçları genç annelerin doğumdan sonra karşılaştığı ilk şeydir.

Göğüs bölgesindeki rahatsızlığı en aza indirmek veya tamamen önlemek için şu önerilere uymalısınız:

• düzenli olarak göğüste kontrast duşları yapın;
• meme uçlarını sert bir havluyla ovalayın;
• meme uçlarını sanki şekillendiriyormuş gibi manuel olarak ileri doğru çekin;
• meme bezleri için hava banyoları düzenleyerek göğüsleri sertleştirin.

İster ilk kez ister defalarca doğum yapıyor olsun, tüm kadınların doğum için fiziksel hazırlığı gereklidir. Zayıf, hazırlıksız bir vücuda sahip doğum yapan kadınlar, doğum sürecinde ciddi sorunlarla karşılaşırlar - kasılmalar sırasında dayanılmaz ağrı, ıkınmada zayıflık vb.

Psikolojik hazırlık

Doğum için psikolojik hazırlık, bir kadının genellikle yanlış olan korkulardan zorunlu olarak kurtarılmasını içerir. Doğumu son derece acı verici, sorunlu ve bazen de dramatik kılan şey korkudur. Doğum yapan kadın korkmaz ve kendine güvenebilirse doğumu daha uygun bir senaryoya göre ilerleyecektir.

Bir kadının psikolojik hazırlığı da hamilelik sırasında yapılır. Anne adayı katılmayı reddeder ve yalnızca kitap yayınlarını tercih ederse, büyük olasılıkla doğumla ilgili yanlış fikirlerin pençesine düşecek, yani ya onun kaçınılmazlığını aşırı derecede dramatize edecek ya da tam tersine oluşumunu aşırı derecede idealleştirecektir. Her iki durumda da beklentileri gerçeklikle örtüşmeyecek, psikolojik olarak doğum yapan böyle bir kadın hazırlıksız olacaktır ki bu, derslerde soğukkanlılığını kaybetmemeyi ve duygularını doğru şekilde kontrol etmeyi öğrenen kadınlar için söylenemez.

Doğal doğumun avantajları ve dezavantajları

Doğal doğumun şüphesiz avantajları şunlardır:

• emzirmenin hızlı gelişimi;
• yenidoğanın çevreye doğal adaptasyonu;
• Annenin doğum kanalından geçen çocuk, engelleri aşma konusunda zor ama faydalı bir deneyim kazanır;
• anne ve çocuk arasında yakın bir bağın oluşması;
• doğumdan sonra bir kadının vücudunun daha hızlı iyileşmesi;
• genç anne hastaneden taburcu olduktan sonraki ilk günlerde bebeğe bakabilecektir.

Doğal doğumun dezavantajları şunlardır:

• kasılmalar ve itme sırasında şiddetli ağrı;
• perine bölgesinde bir çocuğun doğumundan sonra ağrı sendromu;
• mümkün, dikişler.

Pek çok kişi anne ve bebeğe gelen travmayı doğal doğumun bir dezavantajı olarak görüyor ancak bu durum doktorlar için tartışmalı bir durum. İstatistiklere göre sezaryen daha az travmatik değil. Ancak cerrahi doğum ciddi tıbbi endikasyonlar gerektirir.

Doğal doğumun kontrendikasyonları

Günümüzde doğal doğuma kontrendikasyonlar nadir değildir. Hamilelik sırasında veya doğum sürecinin başlangıcında tespit edilebilirler.

Hamilelik sırasında keşfedilen kontrendikasyonlar:

• çocuğun doğum kanalından normal geçişini engelleyecek pelvik deformiteler ve tümörler;
• skar dokusunun incelmesi veya başarısızlığı ile ilişkili uterus rüptürü riski (sezaryen sonrası tekrar doğum durumunda);
• fizyolojik doğumu imkansız kılan rahim ağzı girişini kaplayan plasentanın anormal bağlanması;
• kasık kemiklerinin farklılaşması -;
• yüklendi;
• sinir ve kardiyovasküler sistemlerin kronik patolojileri, görme organlarının hastalıkları, diyabet vb.;
• önceki doğumlarda ciddi perine yırtılmaları;
• vajinada rahim ağzında plastik cerrahi;
• vajina ve uterusun varisli damarları;
• Siyam ikizleri;
• bebeğin rahimdeki enine konumu;
• kronik yetersiz beslenme ve fetüs;
• uzun süreli kısırlık;
• alevlenme aşaması;
• anne adayında kanser.

Doğum sırasında tespit edilen kontrendikasyonlar:

• suyun erken yırtılması;
• emek patolojileri;
• akut fetal hipoksi;
• göbek kordonunun prolapsusu veya sunumu;
• yanlış pozisyon.

Doğal doğumun aşamaları

Her anne adayı doğumun başlangıcını bekler ve bu zorlu sürece mümkün olduğunca sorumlu yaklaşmaya çalışır. Bu nedenle fizyolojik doğumun nasıl ilerlediğini, kadının hangi aşamaları aşması gerektiğini bilmek gerekir.

İlk aşama - kasılmalar

1. Doğum, başlangıçta uterusun düzenli kasılmalarına benzeyen ağrısız, nadir kasılmalarla başlar. Bu durumda kadın evde olabilir ve aslında doğuma başlayacağının henüz farkında olmayabilir.
2. Kasılmalar yoğunlaşmaya başlar, ağrıları ve düzenlilikleri artar - her 5 dakikada bir veya daha sık. Bu sırada suyunuz gelmeli. Doğum hastanesine gitmeniz ve aynı zamanda hamile anneler için kurslarda uzmanlaşan doğru nefes alma tekniğini hatırlamanız gerekir. Kasılmalar sırasında ağrıyı hafifletmeye ve bebeğe oksijen tedarikini iyileştirmeye yardımcı olur.

İkinci aşama - itme

1. Rahim ağzı tam açılmaya yaklaştığı anda ıkınma isteği ortaya çıkar.
2. Doğru duruşu almanız ve doğru nefes almanız gerekir. Bel bölgesine ağrı kesici masaj yapılmasına izin verilir.
3. Etrafınızda olup biteni kontrol etme ve her konuda doktora itaat etme, onun gereksinimlerini tam olarak yerine getirme girişimleri sırasında önemlidir. Girişimler bir çocuğun doğumuyla sona erer.

Üçüncü aşama - plasentanın teslimi

1. Plasenta oldukça hızlı doğar - bebeğin doğumundan birkaç dakika sonra.
2. Plasentanın atılması sırasında kadın zayıf kasılmalar hisseder.
3. Doktor plasentanın bütünlüğünü sağlamalıdır.
4. Her şey yolundaysa kadının doğum kanalı incelenir ve gerekiyorsa dikiş atılır.
5. Bebek ilk kez tartılır, ölçülür ve anne göğsüne yerleştirilir.

Bu süreç doğum yapan çoğu kadın için tipiktir ancak her aşamada doktorun ele alması gereken belirli özellikler ve sorunlar ortaya çıkabilir.

Tüp bebek sonrası doğal doğum

Doğum sonrası doğum söz konusu olduğunda uzmanlar genellikle sezaryen konusunda ısrar ediyor ancak bu durumda cerrahi doğum kesinlikle kural değil. Bir kadının sezaryen için herhangi bir tıbbi endikasyonu yoksa, genç ve sağlıklıysa ve suni tohumlamanın nedeni erkek faktörü ise, hiçbir şey onun doğal yolla doğum yapmasına engel olamaz.

Tüp bebek sonrası doğal doğum, diğer durumlarda olduğu gibi aynı klasik senaryoyu takip eder. Tek şey, döllenmenin standart dışı durumu, kadının vücudunun özellikleri ve hamilelik süreci nedeniyle bu tür doğumların biraz daha erken veya daha geç gerçekleşebilmesidir. Bu nedenle tüp bebek annesine 37. gebelik haftasından itibaren önceden koruma altına alınması önerilir.

Sezaryen mi, doğal doğum mu; hangisi daha iyi?

Bir kadın doğal doğumun nasıl gerçekleştiğini biliyorsa, sezaryenin fizyolojik doğum sürecinden kökten farklı olduğunu anlayacaktır. Son yıllarda doktorlar cerrahi doğum konusundaki görüşlerini yeniden gözden geçiriyor ve ancak kesinlikle gerekli olduğunda bu yöntemlere başvuruyorlar. Sezaryen için kesin tıbbi endikasyonların bulunmadığı durumlarda kadının kendi başına doğum yapması önerilir.

Sezaryen sırasında doğum hızlı ve ani gerçekleşirken, kadın gerçek bir cerrahi operasyon geçirdiği için daha uzun sürede iyileşir, çocuk ise bir ortamdan diğerine ani geçiş nedeniyle ortama daha zor uyum sağlar.

Doğal doğum durumunda bu durum hariçtir. Kadın daha hızlı iyileşir, bebek yaşamının ilk dakikalarında memeye alınır ve çevredeki gerçekliği daha az stresle algılar.