≡×МЕНЮ

• Здоров'я
• Вагітність
• Діти
• Відносини
• Пологи

Запаморочення при вагітності у першому триместрі. Запаморочення при вагітності на ранньому терміні: причини, профілактика та прогноз

Відсоток жінок, які виносили дитину без будь-яких нездужань, мізерно малий. У більшості випадків або на початку, або наприкінці вагітності майбутня мама відчуває ряд не найприємніших відчуттів: нудоту, відсутність апетиту, сонливість. Вона страждає від набряків, втоми та запаморочень. Останнє, до речі, виникає частіше за інших і викликає дуже сильний дискомфорт, страх виходити з дому, а часом супроводжується втратою свідомості. Це й зовсім небезпечно. Чому ж починає крутитися голова і що з цим робити?

Як проявляється запаморочення під час вагітності?

При запамороченні є ілюзія руху власного тіла або навколишнього світу, нестійкість. Це проявляється як у спокої, і при рухах, навіть поворотах голови, нахилах. Супутні явища: слабкість у руках і ногах, відчуття холоду, піт, що виступає на лобі.

ВАЖЛИВО!Якщо запаморочення не мають регулярного характеру - це не привід для паніки. Але якщо вони трапляються часто, супроводжуються нудотою або блювотою, непритомністю, головним болем – відвідайте лікаря якнайшвидше!

Чинники, які провокують запаморочення при вагітності

• Низький рівень гемоглобіну у крові
• Низький артеріальний тиск
• Падіння рівня цукру
• Різкий підйом із положення лежачи
• Алергічна реакція
• Пухлина головного мозку
• Мігрень
• Патологія у функціонуванні нервової системи
• Остеохондроз (місце локалізації – шийний відділ)
• Вегето-судинна дистонія
• Перегрів на сонці
• Метеочутливість
• Епілепсія, хвороба Меньєра
• Прийом низки медичних препаратів
• Гестаційний цукровий діабет
• Травми голови
• ГРВІ, грип
• Перенапруга
• Пригнічений психоемоційний стан

Що робити при запаморочення на ранніх термінах?

На ранніх термінах в організмі вирує гормональний шторм. Принагідно відбуваються зміни і в роботі кровоносної системи. У малому тазі збільшується кількість судин, відбувається синтез нових кров'яних тілець, збільшується об'єм крові. Відбувається активне кровопостачання матки, що дає додаткове навантаження на серце. Оскільки зміни відбуваються швидко, організм не встигає спокійно адаптуватися і злагоджено функціонувати. В результаті - клітинам не вистачає кисню (виникає так зване «кисневе голодування»), виникає нудота, поява холодного поту, «дзвін у вухах», занепад сил та запаморочення.

Головне, що потрібно – не піддаватися паніці! Навіть якщо напад трапився не в затишній домашній обстановці або в лікарні, а в людному місці - зберігайте спокій і не соромтеся. Вам необхідно буде якнайшвидше лягти, і підійде для цього будь-яка горизонтальна поверхня: лавочка, стіл, газон. Підніміть ноги трохи вище за тулуб, щоб кров прилила до голови, і розслабтеся. Якщо лягти можливості немає – сядьте та опустіть голову між розставленими колінами. Вправа нехитра, а допомагає у будь-якій ситуації. Носіть у сумочці нашатирний спирт або бальзам «Зіронька» - різкий запах допоможе прийти в норму. Якщо напад трапився в приміщенні або транспорті - відкрийте кватирку, увімкніть вентилятор або кондиціонер, змочити віскі прохолодною водою, покласти на чоло змочену у воді хустку.

Як усунути запаморочення на останні терміни вагітності?

Другий та третій триместр теж проходять не гладко. Зростаюча дитина викликає зростання матки, яка, у свою чергу тисне і перетискає венозні судини. Особливо це помітно у положенні лежачи на спині (тому вагітним радять більше спати на боці). За рахунок тиску на венозні судини об'єм крові, що доставляється до серця, теж скорочується, а це означає, що і органи, і тканини не одержують достатньої кількості поживних речовин.

ВАЖЛИВО!Зниження рівня кисню в крові (гіпоксемія) нерідко розвивається на тлі анемії, оскільки саме гемоглобін несе відповідальність за доставку поживних речовин до тканин та головного мозку. Причин розвитку анемії може бути кілька: як тимчасового, фізіологічного характеру, так і патологічних. Саме тому і вагітної потрібно регулярно здавати кров для перевірки.

Запаморочення може викликати і різке зниження рівня цукру в крові. Захоплення випічкою та здобою призводить до стрибка глюкози та активного продукування інсуліну. В результаті - те саме зниження рівня цукру та відчуття дискомфорту.

Ще одна небезпека пізнього терміну – гестоз. При цьому у майбутньої матері можуть бути цілком нормальні аналізи та й загальне самопочуття не викликати питань. Але ось запаморочення, дзвін у вухах та проблеми із зором вимагають термінового звернення до медичного закладу. Будьте готові до того, що лікар порекомендує вам лягти для лікування стаціонару для з'ясування причин. Пацієнтці буде призначено здавання біохімічного та загального аналізу крові, сечі, УЗД мозку та серця, ЕКГ, можливо – знімок шийного відділу хребта. Якщо справа в зниженому тиску – будуть призначені препарати для стабілізації стану (кофеїновмісні, елеутерокок). При анемії - коригують меню та виписують додаткові препарати із вмістом заліза.

ВАЖЛИВО!Народні рецепти виступають як доповнення до лікувального плану, але без узгодження з вашим лікарем краще самостійно нічого собі не призначати. Такі трави, як меліса і м'ята, надають заспокійливий вплив. Їх можна носити із собою у саші або заварювати, як чай.

Щоб запаморочення не застав вас зненацька, постарайтеся зробити максимум для її попередження.

• Привчіть себе рухатися плавно, не схоплюватися різко з ліжка або стільця, і довго не знаходитесь в одному положенні.
• Починаючи відчувати голод, не махайте на нього рукою, а обов'язково виділіть час на перекушування. Носіть із собою висівки, жменю сухофруктів, банан, шоколадний батончик.
• Харчуйте як слід: у вашому раціоні має бути достатньо складних вуглеводів. Профілактика залізодефіцитної анемії теж має бути обов'язково: увімкніть у меню яблука, печінку, червоне м'ясо, гранатовий сік, горіхи, гречку. Пийте чисту воду та свіжі соки.
• Не знаходитесь довго в задушливих приміщеннях і місцях великого скупчення людей.
• Регулярно провітрюйте ваше житло, перед сном – обов'язково. У теплі безвітряні дні залишайте вікна відчиненими на весь день.
• Враховуючи рекомендації, дані вашим лікарем, намагайтеся жити активним життям. Прогулянки на свіжому повітрі (не магазинами і торговими центрами, а на природі), плавання, йога допоможуть наситити кров киснем.
• Контрастний душ позитивно впливає на судини, освіжає та тонізує. Дуже корисно влітку ходити босоніж по піску.

Висновок

Звичайно, ми не можемо передбачити реакцію організму на ту чи іншу подію. Вагітність взагалі окрема розмова. Найсильніший гормональний сплеск і зміна роботи багатьох внутрішніх систем рідко проходить гладко, частіше ж - лякає, ставить перед жінкою низку питань, які потребують негайного вирішення. Але не бійтеся! Якщо ви ставитися до свого організму уважно і дбайливо, радуючи його корисною їжею, достатньою кількістю відпочинку та позитивними емоціями, ваша вагітність протікатиме комфортно і легко. А у будь-якій небезпечній ситуації вам на допомогу завжди прийдуть лікарі.

Спеціально для- Ольга Павлова

Запаморочення є поширеним симптомом у майбутніх мам. В одних воно супроводжується легким помутнінням, а в інших може закінчуватися непритомністю.

Звичайно, якщо голова паморочиться рідко і недовго, то стан обумовлений фізіологічними змінами з боку кровоносної системи. Організм перебудовується для виношування дитини, утворюється додаткове коло кровообігу, органи малого тазу наливаються кров'ю.

Інша справа, коли запаморочення супроводжується симптомами: загальна слабкість та сонливість, порушення координації, потемніння в очах, стрибки артеріального тиску, припливи спека, непритомність. У цьому випадку патологія може свідчити про серйозні проблеми зі здоров'ям.

Саме тому вагітній жінці важливо знати, коли запаморочення є нормою, характерною для «цікавого становища», а коли свідчить про приховані патології чи захворювання.

Причини запаморочення у майбутніх мам

Насамперед, такий стан може виникати у жінок, які потрапляють до групи ризику:

• гіпотонія (знижений тиск);
• анемія (малокровність);
• коливання концентрації глюкози у плазмі;
• анорексія, голодування, дієта, піст, вегетаріанство;
• тривале перебування на сонці (проживання у теплих регіонах);
• офісна робота (тривала відсутність свіжого повітря є причиною запаморочення);
• підйом ваг, фізичні навантаження.

Також існують певні причини, через які у вагітної може запаморочитися голова.

1. Сильний токсикоз. Найбільш поширена причина недуги. Блювота та загальна слабкість призводять до того, що у жінки порушується режим сну та харчування, в організм не надходить достатньо енергетичних компонентів та кисню, йде активна втрата рідини.
2. Захворювання, на фоні яких порушується кровопостачання ЦНС та мозку (остеохондроз грудного та шийного відділу хребта, добро- та злоякісні утворення, серцево-судинні патології, вегетосудинна дистонія, мігрені, дефіцит серотоніну). Також запаморочення можуть мучити після черепно-мозкових травм чи хірургічних операцій, проведених у цій галузі.
3. Різке падіння тиску може бути пов'язане з погодними або іншими умовами.
4. Анемія, що розвивається. Як правило, запаморочення проходять після поповнення заліза, вітаміну і т.д.
5. Алергічна реакція (при цьому запаморочення виникає при респіраторних, рідше харчових алергенах).
6. Переднепритомний стан. У цьому випадку у майбутньої мами може паморочитися в голові, темніти в очах, проступати холодний піт, німіти кінцівки.
7. Різке зменшення рівня глюкози також призводить до запаморочення (часто в другій половині дня, коли зростає активність).
8. Перегрівання. Тривале перебування у спекотному приміщенні, загоряння або просто гаряча ванна (до речі, протипоказана при вагітності) може викликати сильне запаморочення у майбутньої мами.
9. Зміна положення тіла (як правило, при різкому піднесенні з положення лежачи сидячи). Така ситуація характерна не тільки для жінок «у ​​положенні», а й для звичайної людини, адже при швидкій зміні становища кров просто не встигає прилити до мозку і доставити кисень, який йому необхідний.
10. Захворювання щитовидної залози. На тлі збільшення органу та дифузних змін може періодично паморочитися голова.
11. Патологія внутрішнього вуха, вестибулярного нерва. Вони можуть порушити координацію і вестибулярний апарат, внаслідок чого паморочиться в голові і тимчасово втрачається рівновага.
12. Прийом лікарських засобів. Деякі медикаменти мають побічний ефект – запаморочення. Також симптом може виникнути, якщо прийняти певний тип ліків на голодний шлунок.
13. Зміна ступеня гемоглобіну (компонент, який переносить кисень) у плазмі крові.

Чому паморочиться голова на ранніх та пізніх термінах

У перші тижні вагітності перебудовуються внутрішні системи та залози, які виробляють необхідні для життєдіяльності гормони та ферменти. Також наростає додаткова мережа кровоносних судин, які коливають більше крові в область малого тазу. Для перегону нових кров'яних тілець серце посилює роботу, що може спричинити загальне нездужання.

На ранніх термінах ці нові механізми ще не оптимізовані, тому деякі області організму можуть тимчасово недоотримувати кисень та поживні речовини з кров'ю. Якщо кисневе голодування виникло в області головного мозку, то майбутня мама відчуває сильне запаморочення аж до непритомності, а також часті головні болі, мігрень.

Блювота при токсикозі також призводить до втрати поживних елементів та рідини, а це означає, що загальний об'єм крові знижується, і головний мозок голодує.

Вже до початку другого триместру організм адаптується до змін, але чому ж запаморочення не минає? Справа в тому, що саме в цей період матка активно росте і придавлює розташовані поруч судини. Це впливає на роботу кровоносної системи та призводить до застійних процесів. Також на другому триместрі паморочиться в голові при різкій зміні положення тіла, тривалій відсутності свіжого повітря, голодуванні.

У жінок-гіпотоніків, а також за наявності в анамнезі вегетосудинної дистонії, запаморочення нерідко посилюються у другому триместрі.

На пізніших термінах (кінець другого, третій триместр) матка сильно збільшується і передавлює основні вени (наприклад, порожнисту), особливо в положенні сидячи і лежачи. Тобто найчастіше голова у вагітної паморочиться саме в період спокою та відпочинку. Тому лікарі не рекомендують на пізніх термінах спати на спині та довго працювати за комп'ютером без розслаблюючої гімнастики.

Також на пізніх термінах може розвинутися анемія і знизитися концентрація гемоглобіну, а на тлі кисневого голодування паморочиться в голові. Причини анемії на пізніх термінах: недостатнє виробництво червоних кров'яних тілець – еритроцитів, проживання в регіоні з низьким атмосферним тиском, захворювання верхніх дихальних шляхів, порушення згортання крові та кровотоку.

Дивно, що причиною запаморочення на триместрі може бути звичайне переїдання солодощами. Прості вуглеводи (цукерки, тістечка, печива, кондитерські вироби) різко підвищують показник глюкози у плазмі. У відповідь організм виробляє викид інсуліну, який також швидко знижує цукор, що супроводжується загальним нездужанням, слабкістю та запамороченням.

Після 38 тижня організм починає активно готуватися до пологів, внаслідок чого кров рясно приливає до матки та органів малого тазу, а ось інші органи та системи, у тому числі головний мозок, голодують.

Діагностика та лікування

Якщо майбутню маму запаморочення мучить регулярно, необхідно виключити серйозні патології, записавшись прийом до вузькоспеціалізованих лікарів: кардіологу, гастроентерологу і невропатологу. Лікарі додатково призначають аналізи сечі та крові, МРТ головного мозку, електрокардіограму тощо.

До прийому у лікаря майбутня мама та близькі повинні навчитися надавати першу допомогу при запамороченні.

1. Вагітну укладають на горизонтальну поверхню і просять прикрити очі. Під голову підкладають подушку, ноги піднімають нагору (забезпечує приплив крові до головного мозку). Якщо немає можливості укласти жінку, необхідно її посадити, підтримуючи під руки, і нахилити голову вниз.
2. На лоб накладається прохолодна пов'язка. Також можна помасажувати область скронь.
3. Необхідно виміряти пульс та артеріальний тиск майбутньої мами. З дозволу чергового лікаря намагаються стабілізувати тиск.
4. Вагітній не дають зомліти і приводять до тями.
5. Відчиняють вікно для доступу свіжого повітря. Також включають кондиціонер (вентилятор), але не направляють безпосередньо на жінку.
6. Прийшла до тями вагітну напувають теплим і солодким чаєм.
7. Якщо запаморочення супроводжується вагінальними виділеннями, блюванням, різкими болями в животі, порушенням зору, непритомністю або припливами жару, вагітну необхідно терміново госпіталізувати.

Якщо сильно паморочиться голова на пізніх термінах, то можливий розвиток гестозу (пізній токсикоз), який становить загрозу для здоров'я матері та малюка.

Як правило, запаморочення не потребує перебування вагітної у стаціонарі. Терапію призначають залежно від цього симптому.

1. Для усунення ознак токсикозу призначають комплексний препарат Церукал.
2. Якщо запаморочення виникає на тлі недокрів'я або зниженого гемоглобіну, то прописують залізовмісні препарати та спеціальну дієту, що включає шипшину, зелені яблука та гранати, м'ясо та субпродукти (особливо печінку).
3. Коли причиною недуги є коливання рівня цукру в плазмі, то потрібна консультація ендокринолога та індивідуальний підбір дієти та натуральних препаратів, у тому числі для лікування гестаційного діабету. Також майбутній мамі необхідно їсти регулярно невеликими порціями, щоб уникнути перепадів рівня глюкози. Дієти, голодування та пости протипоказані! До мінімуму зводиться вживання солодкого, найпростіших вуглеводів.
4. Якщо причина запаморочення – вегетосудинна дистонія, то призначаються седативні препарати та заспокійливі на рослинній основі (пустирник, валеріана, м'ята).
5. При хронічно зниженому тиску та супутніх запамороченнях приписані препарати, що збуджують нервову систему (настойка елеутерококу, рожевої радіоли, женьшеню), а також натуральний зелений та імбирний чай, кава (кількість контролюється).

Лікування запаморочення можна знайти й у рецептах народної медицини. Наприклад, заспокоїти нервову систему та зменшити головний біль допомагає відвар з меліси або перцевої м'яти. Також можна робити інгаляції цими травами або палити ефірні олії.

Профілактика запаморочення

Запобігти появі запаморочень допоможуть такі рекомендації:

1. Регулярно гуляти на свіжому повітрі (сприятливе перебування на морських курортах, лісових санаторіях і т.д.).
2. Підніматися зі становища сидячи і лежачи повільно, але в пізніх термінах обов'язково шукати опору як предметів.
3. Займатися спеціальною гімнастикою та йогою.
4. Не перебувати в одному положенні тіла надто довго, при цьому уникати відпочинку на спині.
5. Довго не перебувати в задушливій кімнаті, що не провітрюється.
6. Не приймати гарячі ванни, відмовитися від відвідування сауни та лазні, уникати денного сонця для отримання засмаги.
7. Правильно та регулярно харчуватися, додатково приймати комплексні вітаміни для вагітних.
8. Пити достатньо рідини, яка важлива для метаболізму в клітинах та достатнього об'єму плазми крові.
9. Контролювати рівень артеріального тиску за допомогою тонометра.

Майбутній мамі слід бути обережною та контролювати своє самопочуття щодня. Важливо прислухатися до свого організму та помічати навіть незначне нездужання. Якщо запаморочення є не поодиноким випадком і супроводжується погіршенням самопочуття, необхідно проконсультуватися з лікарем.

Відео: знижений тиск та запаморочення при вагітності

Організм майбутньої мами переживає у момент виношування дитини сильний стрес та фізіологічні зміни. Нерідко це супроводжується і дуже неприємними моментами, наприклад запамороченням. Наскільки серйозне запаморочення при вагітності? Чи варто якнайшвидше бігти до лікаря і вкотре переконатися, що все йде нормально, а плоду нічого не загрожує? Звернемося до думки фахівців.

Згідно з твердженнями більшості авторитетних медиків, слабкість та головний біль при вагітності не несуть великої небезпеки. Порівняно з таким симптомом токсикозу, як блювання, запаморочення на ранніх термінах вагітності є лише природною реакцією організму на зміни, що відбуваються в ньому. А от якщо жінка відчуває сильне запаморочення при вагітності, яке до того ж обтяжується непритомністю, надмірною слабкістю, підвищеною сонливістю, порушується координація рухів, то слід негайно вирушати на прийом до фахівця.

Легке запаморочення при вагітності може виникати навіть за незначних факторів. Наприклад, майбутня мама різко піднялася з ліжка або стільця, що викликало подальшу короткочасну слабкість. Голова також може закружляти під час перегрівання або тривалого перебування в задушливому приміщенні.

Запаморочення і нудота при вагітності – це супутники більшості майбутніх матерів. Якщо симптоми незначні – паніку влаштовувати в жодному разі не потрібно, зайві нерви та переживання можуть навіть більше нашкодити плоду, ніж легке запаморочення як ознака вагітності.

Чому починає крутитися голова?

Найчастіше сильне запаморочення при вагітності викликане якимись проблемами зі здоров'ям жінки і, зокрема, з порушенням кровопостачання головного мозку. Сюди відносяться захворювання серця та кровоносних судин, вегетосудинна дистонія, пухлини головного мозку тощо. Причинами запаморочення можуть стати анемія (малокровість), знижений тиск, низький рівень цукру в крові. Іноді відчуття нестійкості при вагітності виникає через причини, що прямо не належать до виношування дитини: гіпервентиляція легень, алергія тощо. Причини, через які виникає запаморочення на пізніх термінах вагітності, зазвичай теж відносяться до вищеописаних факторів.

Запаморочення при вагітності, як впоратися?

Часто слабкість і запаморочення при вагітності є першою ознакою переднепритомного стану, яке, посилившись, перетворюється на справжнісінький непритомність. Знижується приплив крові до головного мозку, що викликає такі симптоми, як потемніння в очах, незрозумілий дзвін у вухах, дивна "порожнеча" в голові. Тіло вкривається холодним потом, а кінцівки німіють і перестають слухатись.

Що ж робити у такій ситуації?

При можливості необхідно лягти на спину та підняти ноги вище, це має нормалізувати надходження крові до головного мозку. Якщо ж лягти з якихось причин не виходить, то як варіант сісти на стілець, нахиливши голову якомога нижче між попередньо розставленими колінами.

Профілактика запаморочень у вагітних:

Не здійснювати різких підйомів та рухів;
- практикувати помірні фізичні навантаження;
- не стояти (сидіти) довго в тому самому положенні;
- намагатися не з'являтися у місцях, де дуже велике скупчення людей;
- повноцінно та правильно харчуватися;
- не забувати про провітрювання приміщення;
- приймати контрастний душ.

Дотримуючись вищезазначених простих правил, можна якщо і не повністю убезпечитися від запаморочення, то вже точно знизити ризик їх появи.

Вас мучать напади запаморочення? Слабкість підкошує Ваші ноги? Вас нудить і хочеться постійно спати? Кожне з цих фізичних нездужань може говорити про «цікавий стан». Перевірити Ваші підозри можна за допомогою тесту на вагітність та огляду у гінеколога.

Не дивно, що за старих часів, через відсутність таких тестів і ультразвукових досліджень, визначали наявність вагітності саме по поганому самопочуттю жінки, що часто повторюється. Особливо це стосувалося запаморочення на ранніх термінах, які є сигналізаторами для приємного занепокоєння.

Насправді дуже небезпечно всі нездужання списувати на нормальний стан вагітної. Наприклад, набряклість ніг (яка ігнорується багатьма не тільки такими, що знаходяться в положенні, а й лікарями) може бути ознакою гострої ниркової недостатності.

Не варто сприймати вагітність як якусь хворобу, від якої варто очікувати постійної нудоти, болю та інших неприємних симптомів. Цей прекрасний період життя має бути незабутньою казкою як для жінки, так і для її сім'ї. Він дозволяє знайомитися вагітній не тільки зі змінами свого тіла, але і з крихітним дивом, що живе у животі.

Абсолютно нормальним є легке нездужання, яке не приносить зайвого дискомфорту. Важливо не прогаяти момент, коли це найгірше самопочуття може стати ознакою загрози Вашому здоров'ю або безпеці малюка. «Вагітне запаморочення» може виникати у зв'язку з різкою зміною становища, з тривалим перебуванням у задушливому та накуреному приміщенні, а також при перегріванні, але не варто ігнорувати це явище.

Основні причини запаморочення

Запаморочення – це почуття руху свого тіла у просторі чи рух довкілля щодо себе. Зазвичай подібне відчуття нешкідливе і відбувається у багатьох без видимих ​​ознак. Причиною може бути низка речей.

Найбільш поширеним є порушення судинного тонусу у головному мозку. Відбувається це тоді, коли в надто розширених судинах, або, навпаки, надто звужених, відбувається застій крові, що веде до тромбозу. Швидкість кровотоку суттєво знижується і в мозок надходить певна кількість кисню, недостатня для повноцінного живлення мозку.

Така проблема ще до вагітності викликає нестерпність поїздок у транспорті та морської хитавиці, високу чутливість до перепадів температури, втрату рівноваги при різких рухах. Під час «цікавого стану» ці нездужання лише посилюються. Тепер вони викликають не лише звичайний дискомфорт, а й суттєві проблеми зі здоров'ям.

Важливо не ігнорувати подібні симптоми та правильно, без паніки на них реагувати. При запамороченні та нудоті варто лягти чи хоча б сісти, опустивши голову вниз. Таке становище сприяє примусовому надходженню крові до голови та покращує самопочуття.

Основними причинами, що викликають запаморочення можуть бути:

• низький артеріальний тиск;
• низький рівень гемоглобіну у крові;
• застуда, грип;
• порушення кровообігу у мозку;
• прийом деяких препаратів;
• зловживання алкоголем;
• хвороба Меньєра.

Низький артеріальний тиск може бути причиною викликає запаморочення. Подібну проблему не можна ігнорувати та запускати. А лікувати варто за допомогою прийому рослинних стимулюючих препаратів (левзея, рожева родіола, женьшень).

Запаморочення, пов'язані з анемією або поганим нерегулярним харчуванням, можуть викликатися падінням рівня цукру в крові. Жінці у такому разі протипоказано будь-яке голодування, яке навіть займає кілька годин. Є варто повноцінно, 4-5 разів на день, не чекаючи почуття голоду, але потроху. Обов'язково варто проконсультуватися з лікарем та розпочати повноцінне лікування. Це необхідно зробити, щоб попередити проблеми із власним здоров'ям та здоров'ям Вашого малюка.

Пам'ятайте, що Ваша голова повинна крутитися тільки від передчуття майбутнього материнського щастя, тому бажаємо Вам здоров'я та вдалого перебігу вагітності.

У період очікування появи на світ маленького чоловічка майбутні матері часто скаржаться на те, що їх нудить після їжі, болить і паморочиться в голові, темніє в очах і відчувається слабкість.

Ці ознаки супроводжують жінку при вагітності протягом усього терміну та вважаються варіантом норми. Але тільки у випадку, якщо майбутня мама абсолютно здорова і не має хронічних захворювань на цукровий діабет, судинної, нервової системи. І все ж таки якщо при вагітності паморочиться голова з лякаючою періодичністю, то необхідно якнайшвидше звернутися до лікаря.

Наскільки небезпечні запаморочення під час вагітності

Запаморочення трапляються як на ранніх термінах, так і на останніх днях. Причини, які їх провокують, залежить від багатьох чинників. Тому жінці на всьому терміні виношування дитини потрібно бути дуже уважною до свого здоров'я. Особливо варто насторожитися якщо починає сильно паморочитися в голові. Це може означати, що приплив крові до мозку знизився на стільки, що виникає ризик різкої втрати свідомості.

Перші ознаки переднепритомного стану, особливо в період 9, 11 або 12 тижнів - слабкість, потемніння в очах, озноб, дзвін у вухах. Тому якщо у майбутньої матері різко закрутилася голова, то рекомендується звернутися за допомогою до людей, які знаходяться поблизу, або терміново викликати невідкладну допомогу. В іншому випадку неконтрольоване падіння загрожує пошкодженнями і матері, і плоду.

Якщо близько нікого немає, а викликати швидку не виходить, необхідно спробувати візуально знайти опору - стіну, спинку стільця або ліжка. Взявшись за опору, потрібно повільно опускатися вниз, ніби сповзаючи, доки свідомість не вимкнулася повністю. Ідеальним рішенням буде ухвалити положення лежачи на ліжку. Ці дії допоможуть запобігти різкому падінню, а отже, врятувати життя та здоров'я матері та дитини.

Терміново звертатися за допомогою до лікаря потрібно на будь-якому місяці вагітності, якщо кружляння голови супроводжується такими факторами:

• високий артеріальний тиск;
• наявність цукрового діабету;
• сильне підвищення температури;
• кров'янисті виділення з піхви;
• сильний біль у животі.

Ці ознаки вказують на порушення процесів вагітності, особливо у другому та третьому триместрі. Зволікання звернення до лікаря може коштувати життя малюку та його мамі.

Причини запаморочення у вагітних

Існує безліч причин, чому при вагітності паморочиться голова. Справа в тому, що початкова стадія розвитку плода неминуче веде до розбудови організму. У жінки формуються нова структура клітин і з'являється додаткове кровопостачання матки. Але організм, опинившись у незвичному становищі, не встигає перебудуватися, від чого відбувається порушення нормального кровотоку і виникає запаморочення.

Скарги на запаморочення виникають і перші місяці, і останньому триместрі. Чому при вагітності паморочиться в голові і на яких термінах стан найбільш небезпечний – знаємося далі.

На ранніх термінах

У кого паморочилося в ранніх термінах, добре знають, що причин такої реакції організму безліч: задушливе приміщення, різкі рухи, тривалі поїздки на автотранспорті, різке вставання з ліжка. 6 та 7 тиждень вагітності вважаються найбільш небезпечними, адже у цей період легко спровокувати викидень чи розвиток патології у дитини. Тому при виникненні підозрілих симптомів жінці необхідно терміново звернутися до лікаря.

14 тиждень знаменується початком 2 триместри. Це час, коли малюк активно росте та розвивається. Внаслідок цього відбувається розтяг матки, яка починає чинити тиск на судини, порушуючи кровотік.

17, 18, 19, 22 та 23 тиждень вагітності може бути відзначений запамороченнями, якщо жінка:

• довго знаходиться в одному положенні, а потім різко встає;
• перебуває у задушливому, тісному приміщенні;
• страждає на гіпотонію;
• у крові низький вміст гемоглобіну.

На пізніх термінах

Якщо при вагітності на пізніх термінах майбутню матусю нудить і у неї паморочиться в голові, то на це варто звернути особливу увагу. Особливо на 34, 35 та 38 тижнях. У цей час матка починає активну підготовку до дітонародження. Ліжечко стрімко поповнює нижню область малого тазу, що призводить до незначного кисневого голодування мозку.

Але бувають випадки, коли допомога фахівця просто потрібна:

• виявлено серцево-судинні захворювання;
• затискач у жінки статевої вени;
• завмирання плода в утробі матері;
• кружляння голови доходять до непритомних станів.

33 – 41 тиждень вагітності – це найважливіший період, коли формування дитини завершується. І тут важливо бути гранично уважним до будь-якого відхилення у стані здоров'я від норми.

Методи лікування

Вагітність у 25 – 39 тижнів може проходити з незначними симптомами запаморочення, нудоти та слабкості. Але якщо причина дискомфорту набуває загрозливого характеру: жінка періодично непритомніє, відкривається сильне блювання і т. д., лікар обов'язково призначає медичне обстеження. За результатами діагностики, в яку входить аналіз крові, кардіограма, УЗД, та призначається лікування.

Медикаментозне

Якщо вагітність досягла 26, 28, 30 або 36 тижнів, медикаментозні препарати призначаються з обережністю. Тільки досвідчений фахівець може призначити лікування з огляду на наявність хронічних захворювань та індивідуальні особливості організму.

Найчастіше для усунення неприємних симптомів використовують седативні лікарські засоби, такі як Новопасит, Персен, Амізол, Валокардин. Прийом цих препаратів заспокоює нервову систему, зміцнює серцевий м'яз.

Народні засоби

Найпростіший спосіб привести людину до тями - старовинний метод масажу вушних раковин і мочок вуха. Масажувати потрібно протягом декількох хвилин - спочатку за годинниковою стрілкою, потім проти. Натискати сильно не потрібно, тому що неакуратними рухами можна пошкодити вушну раковину.

Хорошим помічником у рятуванні жінки від запаморочення вважається корінь імбиру. Перевага в тому, що його можна носити з собою і при необхідності вжити. Відмінними ліками буде імбирний чай із невеликою ложечкою меду. Це допоможе нормалізувати кровотік та підвищити тонус організму.

Хороші відгуки майбутніх матерів отримало такий народний засіб, як м'ята. Цю пахучу рослину можна вживати як добавку до салатів, других страв, а можна пити з неї чай. При цьому використовувати напої рекомендується перцеву, лимонну м'яту, мелісу.

Перша допомога при запамороченні

Що робити, якщо закрутилася голова, а поряд нікого немає і допомогти нікому? Перше - це при запаморочення не впадати в паніку і постаратися розслабитися, адже запаморочення - це не смертельна недуга. А хвилюватись майбутній матері шкідливо, особливо у 3 триместрі.

1. Присісти, а краще прилягти на ліжко. Якщо це неможливо, то спершись об стіну і повільно спуститься навпочіпки.
2. Тримати очі відкритими і зосередитися на конкретному предметі.
3. Випити трохи прохолодної води.
4. При погіршенні стану викликати швидку допомогу.

Якщо стан викликаний високим артеріальним тиском, потрібно виконати такі дії:

• забезпечити доступ кисню до приміщення;
• прилягти чи сісти на стілець;
• випити лікарські препарати, призначені лікарем зниження тиску — якщо їх немає, прийміть таблетку чи настій валеріани;
• якщо стан продовжує залишатися важким, викликати лікаря додому.

Що робити, якщо виникло почуття тривоги та небезпеки у цей період? Не варто піддаватися паніці – дійте спокійно.

Як уникнути запаморочення під час вагітності – профілактика

Дієвими профілактичними заходами від кружляння голови вважаються:

• регулярні прогулянки на свіжому повітрі;
• дихальні та гімнастичні вправи;
• збалансоване харчування;
• регулярні візити до лікаря;
• уникнення задушливих приміщень та тривалого перебування на сонці;
• обмеження прийому гарячої ванни чи сауни;
• активний спосіб життя без різких рухів.

Щодо профілактики раптових запаморочень медичні працівники дають такі рекомендації:

1. При сильному запаморочення необхідно лягти на ліжко або сісти на стілець і по можливості підняти ноги.
2. Звернеться із проханням до близьких людей забезпечити доступ кисню до приміщення.
3. Зняти тісний одяг, аксесуари, що обтягують шию, розстебнути блискавку та гудзики.
4. При ознобі – накритися ковдрою.
5. Випити солодкий теплий чай.

Легке запаморочення вранці – це не привід негайно дзвонити до лікаря, але при періодичних запамороченнях, що супроводжуються непритомним станом, викликати невідкладну допомогу необхідно.

Висновок

Очікування появи дитини на світ – велике щастя для жінки. Насолоджуйтеся ним, уникаючи небезпечних для здоров'я малюка та мами запаморочень. Для цього потрібно лише дотримуватися рекомендацій лікарів, повноцінно харчуватися, вести активний, здоровий спосіб життя.