≡× МЕНЮ

• Здоровье
• Беременность
• Дети
• Отношения
• Роды

Уход за сухими волосами: самые эффективные средства и салонные процедуры. Уход за тонкими и сухими волосами в домашних условиях - советы профессионалов Начинаем уход за сухими волосами

Общепризнанным эталоном красоты волос во все времена считались блестящие, шелковистые локоны. Сухие пряди, страдающие от повышенной ломкости и наличия сеченых кончиков, придают шевелюре тусклый и безжизненный облик.

Именно по этой причине многие женщины, пытаясь привести в порядок сухие волосы, размышляют, что делать в домашних условиях.

Иногда сухость волос сопровождает человека с самого рождения, но это больше исключение из правил. Чаще всего эта проблема приобретается с годами, и устранить ее возможно, уделив внимание организму.

Вызвать сухость волос могут следующие обстоятельства:

• хронические заболевания ЖКТ, печени, почек;
• гормональный сбой;
• недостаток в организме жидкости и полезных веществ;
• повышенный стресс или длительное состояние депрессии;
• инфекционные болезни в совокупности с повышенной температурой и дисбактериозом и общее снижение иммунитета;
• недостаток витаминов или микроэлементов определенных групп.

Правила ухода за сухими волосами

Иссушенным волосам по праву полагается особый уход, поэтому их обладателям следует придерживаться ряда рекомендаций:

• Рациональное питание, обеспечивающее организм всеми необходимыми витаминами и микроэлементами. В меню обязательно должны входить овощи и фрукты, содержащие витамины А и Е, яйца, мясо, злаковые культуры, молочные продукты;
• Большое количество воды (чай, кофе и другие напитки сюда не относятся);
• Защита волос при помощи головного убора в летнее время года;

• Увлажнение воздуха дома за счет специальных приборов или емкостей с водой зимой;
• Ежедневное использование косметических средств, направленных на борьбу с сухостью волос;
• Естественная сушка волос (сушка феном только при острой необходимости), применение термозащитных средств;
• Отказ от укладки щипцами или плойкой в пользу обычных бигуди;

• Уменьшение частоты мытья волос;
• Использование средств для интенсивного увлажнения и питания локонов и кожного покрова головы (масок, бальзамов);
• Регулярное избавление от иссеченных концов.

Как восстановить, увлажнить сухие волосы – что делать

Обычно ухоженный вид волос, ставших со временем сухими, возможно восстановить. Однако перед тем как решать, что делать в домашних условиях, и отдавать предпочтение какому-либо средству или процедуре, необходимо выяснить, о какого рода проблеме идет речь.

При сухих кончиках, которые нередко дополняются излишне жирными корнями и наэлектризованностью волос, помогают маски, содержащие натуральные масла.

В данном случае идеально подойдут масла из репейника, оливы, камфоры, миндаля, а также сок алоэ.

Перед применением масло следует немного подогреть и равномерно намазать по всей длине волос. Затем голову нужно укутать, а через полчаса смыть средство с помощью шампуня.

Кроме того, масло можно использовать в сочетании с яичными желтками, медом или лимонным соком. Данные компоненты только усилят его эффект.

Если волосы очень сухие

При очень сухих или даже жестких волосах специалисты советуют прибегнуть к помощи пивной маски . Для ее приготовления вам потребуется масло облепихи в объеме 1 ч. л., его необходимо добавить в стакан пива.

Полученный витаминный коктейль наносят на волосы, накрывают на полчаса, а затем споласкивают теплой водой. Делать маску рекомендуют раз в полторы недели.

Если волосы сухие после окрашивания

Если волосы обрели сухость вследствие неудачного окрашивания, врачи-трихологи советуют воспользоваться маской, в состав которой входят 2 желтка и пару больших ложек касторового масла.

Компоненты необходимо соединить в единую массу до однородной кашицы и нанести на голову. Волосы стоит утеплить на полчаса, а потом промыть их шампунем и водой. Повторять описанную процедуру рекомендуют каждые 7 дней.

Лечение сухих волос. Средства

Чтобы восстановить сухие волосы и чтобы сделать их в домашних условиях гладкими и блестящими, необходимо уделять им пристальное внимание, пока проблема не стала неисправимой. Главными помощниками в борьбе с недугом станут шампуни, кондиционеры, маски и иные специализированные средства.

Увлажняющие шампуни для сухих волос. Рейтинг

Известные производители предлагают множество лечебных шампуней для насыщения волос влагой. Они обеспечивают локонам особый уход, помогая избавиться как от самих недостатков, так и от их причин.

Как правило, такие средства не включают в себя сульфаты, парабены и иные компоненты, оказывающие агрессивное влияние на структуру прядей

• К наиболее востребованным относится шампунь «Крапива» немецкой фирмы Krauterhof , наполняющий шевелюру живительной влагой. С помощью большого количества натуральных экстрактов и витаминов улучшается клеточный обмен и укрепляются волосяные луковицы. Эффект средства можно назвать очень деликатным, поэтому оно подойдет даже людям с чувствительной кожей головы. Стоимость шампуня составляет около 270 руб;
• Избавиться от сухих прядей поможет также природный шампунь Bioearth Hair Moisturizing Shampoo , содержащий в себе экстракты мальвы, ромашки и календулы. За счет растительных компонентов волосяные фолликулы насыщаются важными полезными микроэлементами, а поврежденные участки восстанавливаются. Стоимость средства колеблется от 400 до 500 руб;
  
• Не менее популярным является шампунь Himalaya Herbals Protein, который за счет натуральных протеинов и экстрактов орехов восстанавливает обезвоженные пряди. С его помощью становится возможным нормализовать баланс жидкости и жиров в структуре кожи головы и волос. Стоимость средства может варьироваться от 50 до 300 руб;
• Шампунь для увлажнения Wella Professionals Elements также покорил сердца многих покупателей. Входящие в него витамин В5 и древесные экстракты не только очищают локоны, но дарят им силу и блеск. Стоит средство в районе 600 руб;
• Как вылечить сухие волосы и что делать в домашних условиях, подсказывают производители безсульфатного шампуня Natura Siberica . Вместо сульфатов и силиконов здесь можно найти витамины, органические масла и протеины природного происхождения, способствующие восстановлению и увлажнению шевелюры. Цена составляет от 200 до 300 руб;
• Среди продуктов масс-маркета особенно выделяется Eva Natura , выполняющий свою главную функцию за счет экстрактов спорыша, лопуха и любистка. Представленные элементы способны даже самые иссушенные локоны сделать мягкими и гладкими. Стоит средство недорого, примерно 160 руб.

Шампуни для сухих и поврежденных волос

Шампунь для волос, страдающих от сухости и повреждений, сегодня продается в любом отделе косметики, профессиональном магазине или аптеке. Данные средства делятся на ряд групп:

• Масс-маркет. Такие шампуни представлены в любом магазине косметики и бытовой химии. Они не предполагают каких-либо сложностей в использовании и весьма приемлемы по цене. Однако, как и все недорогие средства, шампуни из категории масс-маркета дают лишь временный, косметический эффект, не искореняя проблему. К наиболее действенным средствам относят «Ультравосстанавливающий яичный» (ORGANIC SHOP), «Защита и питание» (Natura Siberica), «Ultra Doux» (Garnier) «Интенсивное восстановление» (Сто рецептов красоты), «Интенсивное восстановление» (Dove);
• Профессиональные. Что касается восстановления сухих волос в домашних условиях, делать это можно также с помощью профессиональных средств. Приобрести шампуни из представленной категории можно в специализированных магазинах и салонах красоты. Стоимость такой продукции на порядок выше предыдущей, однако, профессионалы отдают предпочтение именно ей. Она дает по-настоящему видимый и долговременный эффект. Лучшими профессиональными шампунями считаются «Aqua Otium» (Estel), «Intense Repair» (L’oreal professionnel), «MOISTURE RECOVERY» (JOICO), «Magistral Nutritive» (Kerastase);
• Аптечные. Преимущество рассматриваемых средств заключается в том, что они не только внешне преображают, но еще и лечат волосы, воздействуя на их структуру изнутри. Популярными аптечными шампунями на сегодняшний день являются «Intense Hydrating Shampoo for Dry Hair» (Phytojoba), «Питательно-восстанавливающий» (Vichy), «Для сухих и нормальных волос» (Alerana), «Гиалуроновый» (Libre derm).

Аптечные средства

Специалисты уверяют, что лучше всего приобретать шампунь из разряда питательных в аптеках, поскольку там представлены сертифицированные продукты. Следовательно, они имеют доказанный клиническими исследованиями состав.

Среди таких шампуней профессионалы выделяют:

Профессиональные средства

Подбором профессиональных шампуней для питания волос лучше заниматься вместе с профессионалом. Такая рекомендация объясняется возможным наличием в рассматриваемых средствах стимуляторов и осветлителей.

Особой популярностью пользуются:

• «Lisap Keraplant Energizing» с активатором роста волос (680-850 руб.);
• «Estel CUREX Classic», имеющий в своем составе силикон и минимум ПАФ, за счет чего может использоваться ежедневно (270-450 руб.);
• «Nouvelle Kapillixine Energy», в котором содержится очень много витамина Е, спасающего волосы от сухости и предотвращающего их выпадение (600-700 руб.);
• «Personal Touch Restructuring», содержащий целебное масло арганы (750-900 руб.).

Масс-маркет

Если вы рассматриваете шампуни из класса «масс-маркет», следует правдиво отметить, что особого результата от них можно не ждать. В большинстве случаев состав таких средств не совпадает с описанным, а основу составляют ПАФы, частично относящиеся к разряду консервантов.

И все же наибольшей популярностью среди потребителей пользуются следующие продукты:

• «Dove Repair», устраняющий перхоть и грибок и содержащий витамины А и Е (170-200 руб.);
• «Shamtu «Энергия фруктов» с целым комплексом эфирных масел (150-200 руб.);
• «Syoss Repair Therapy», заслуживший львиную долю хвалебных отзывов за счет содержания эфирных масел и пальмового молочка (190-220 руб.);
• Крем-шампунь «Белита «Козье молоко» с ничтожной долей ПАФов (250-300 руб.).

Шампунь для сухих вьющихся волос

Бальзам для сухих поврежденных волос

Результативный уход за иссушенными волосами сложно представить без качественного бальзама:

Шампунь Натура Сиберика для сухих волос

Особое внимание у обладателей поврежденных волос заслужил шампунь «Защита и питание» от Natura Siberica (от 250 до 360 руб.).

Главным его достоинством служит отсутствие в составе лаурета сульфата натрия, парабенов и красителей . Их место занимают натуральные компоненты, такие как:

• родиола розовая или золотой корень, обеспечивающий надежную защиту локонам;
• кедровое молочко, предотвращающее старение волос и стимулирующее обновление клеток;
• стланик кедровый, богатый аминокислотами, очищающий эпителий и укрепляющий волосяные луковицы;
• масло облепихи, питающее пряди.

В интернете написано множество положительных отзывов данному шампуню. Многие пользователи отмечают, что несмотря на натуральный состав, не включающий в себя лаурилов и парабенов, средство хорошо пенится.

Также покупатели пишут о том, что шампунь одновременно качественно промывает волосы и не сушит их, не вызывает зуда.

Находятся и противники шампуня «Натура Сиберика» для сухих волос. Встречается немало жалоб о том, что он сушит волосы и не в состоянии промыть густую шевелюру ввиду малого количества пены. Многие сомневаются в органическом составе средства и указывают на его неприятный запах.

Спрей для сухих волос

Пользу целебных экстрактов и эфирных масел можно получить и из разного рода спреев. Благодаря своей легкой текстуре они не утяжеляют пряди и не делают их жирными.

Для сухих волос подойдут средства с пантенолом, отвечающим за легкое расчесывание, витаминами E И F и хитозаном (надежная защита волос). Такие спреи стимулируют рост шевелюры, питают пряди, защищают их от воздействия окружающей среды и оказывают антистатическое воздействие.

Кондиционер для сухих волос

Отличными помощниками в борьбе с нехваткой влаги и воздействием внешних факторов выступают кондиционеры для волос. Исходя из интернет-отзывов, можно составить следующий рейтинг таких средств:

• «Облепиха и репейник» от GREEN MAMA (от 150 руб.), делающий локоны блестящими и сильными благодаря лечебным свойствам лопуха, масла алоэ веры, протеинов пшеницы, крапивы и других растительных компонентов.
• «Молочко карите и мед» от Le Petit Marseillais (от 120 руб.). Мед обладает питательными свойствами, а молочко карите наполняет сухие волосы живительной влагой. В результате пряди становятся приятными на ощупь и легко расчесываются.
• «Питание и защита» от Gliss Kur (от 200 руб.), обогащенный натуральными кератинами, способными восстанавливать структуру поврежденных волос изнутри. Увлажнение происходит также за счет масла шиповника, а солнечные фильтры надежно защищают шевелюру от ульрафиолета.
• «Белита-Витэкс» (от 250 руб.), состоящий из кашемира, пчелиного воска, витаминного комплекса и биотина. Ежедневное использование средства делает поврежденные волосы увлажненными и защищенными от пагубного влияния внешней среды.
• «Redken» (от 860 руб.), обладающий разглаживающими свойствами. Кондиционер содержит масло макадамии, каделилильский воск и катионный компонент, придающий прядям силу и увлажненность.

Какое масло выбрать для сухих волос

Обрезание поврежденных кончиков волос вряд ли поможет устранить проблему с их обезвоженностью. Восстановить локоны изнутри помогут масла: как эфирные, так и косметические.

Для сухих кончиков волос

Для борьбы с сухими концами идеально подойдут разного рода сочетания питательных и эфирных масел. Такое средство считается гипоаллергенным и оказывающим лечебное воздействие на состояние волос. Кончики становятся приятными на ощупь и меньше подвергаются сечению в будущем.

Лидирующие позиции по своей результативности занимают следующие витаминные коктейли :

• Оливковое масло (3 ст. л.) + 15 капель масла лаванды;
• Масло оливы в объеме 3 ст. л. + эфиры розмарина, лаванды и герани (по 4 капли каждого);
• 2 ст. л. масла персика + 10 капель розмаринового эфира;
• Кокосовое масло (2 ст. л.) + 6 капель эфира пачули.

Пользоваться средством следует каждую неделю, по 1-2 раза, и оставлять его на прядях примерно на 60 минут. Голову на это время рекомендуют укрыть полиэтиленом и толстым полотенцем, после чего маску можно удалить любым шампунем.

Для сухих и поврежденных волос

Многих ставят в тупик поврежденные сухие волосы, ведь что делать в домашних условиях с подобной проблемой представляют далеко не все. Если пришлось столкнуться с такой сложностью, помочь смогут следующие виды питательных масел:

• Оливковое (особенно зимой и при низкой влажности воздуха);
• Кокосовое (снижает вред от использования шампуней с сульфатами, поэтому лучше наносить перед мытьем волос);
• Миндальное (помогает восстановить пряди, иссушенные феном и химическими окрашиваниями, а также способствует росту волос и обеспечивает им защитный барьер от солнца);
• Масло жожоба (не требует смывания, придает волосам мягкость и делает их послушными при укладке);
• Персиковое (наносится перед сном, избавляет шевелюру от излишней электризации);
• Масло авокадо (является лучшим методом предотвращения сечения волос);
• Льняное (возвращает прядям сияние и запаивает секущиеся концы).

Кокосовое масло для сухих волос

Масло кокоса состоит из множества полезных кислот. Основное его преимущество заключается в способности глубоко проникать в стержень волоса, повышая тем самым его прочность и гибкость. Кроме того, оно значительно стимулирует рост прядей, защищает их от внешних загрязнений и придает блеск и мягкость.

Помимо всего прочего, содержащиеся в кокосовом масле витамины Е, К и железо существенно улучшают облик волос. При помощи своих антибактериальных свойств средство помогает избавиться от перхоти и устранить разного рода воспаления на коже.

Не снизят, а, напротив, лишь активизируют его действие дополнительные компоненты (масло жожоба, экстракт облепихи, эфирные масла лаванды и сандала и др.). Эффект будет виден спустя несколько недель непрестанного применения маски.

Эфирные масла для сухих волос

Как правило, они используются в сочетании с базовыми маслами на протяжении нескольких месяцев. Масляной основой нередко выступают кунжут, кукуруза, тыква, облепиха, авокадо и др.

Наиболее эффективными эфирными добавками к ним выступают:

• сандал;
• лаванда;
• иланг-иланг;
• жасмин;
• герань;
• нероли;
• можжевельник.

Помимо своей основной функции в виде насыщения волос влагой, многие эфирные масла избавляют от других неприятностей. Так, сандал улучшает циркуляцию крови, иланг-иланг укрепляет луковицы, жасмин успокаивает кожу, а можжевельник активизирует рост локонов.

Маска для сухих волос в домашних условиях. Рецепты

Очевидно, что в домашних условиях, легче всего делать однокомпонентные маски из натуральных масел для сухих волос. Благодаря своей распространенности наиболее оптимальными составляющими станут кокосовое, подсолнечное, оливковое, репейное и касторовое масла.

Подогретое средство следует распределить по волосам и тщательно укрыть голову для достижения максимального результата. Через час можно помыть голову.

Многокомпонентные маски обладают еще большей эффективностью, поскольку позволяют подойти к решению проблемы комплексно.

Увлажняющая маска для сухих волос

• полстакана кефира;
• майонез (1 ст. л.);
• масло подсолнуха или оливы (1 ст. л.);
• 2 капли масла апельсинового дерева.

Масла необходимо развести в майонезе и долить туда подогретый кефир. Все ингредиенты следует соединить и нанести на шевелюру, а затем важно укрыть голову на полчаса. По истечении отведенного времени пряди очищают с помощью любого шампуня.

Маска для волос с сухой горчицей

Состав:

• 20 г горчицы в порошке;
• 25 мл масла подсолнуха;
• сметана (1 ст. л.);
• 1 желток.

Все составляющие тщательно смешиваются и, если нужно, разводятся водой. Маску следует нанести на области, прилегающие к коже головы. Потом необходимо накрыть голову полиэтиленом и полотенцем на полчаса, после чего средство можно смывать.

Маска для сухих окрашенных волос

Состав:

• сушеный подорожник;
• сушеные листья крапивы;
• шалфей;
• душица;
• чистотел.

Плюс:

• 300 г хлеба;
• 200 мл воды.

Травы необходимо заварить в кипящей воде и подождать около часа. Получившуюся кашицу следует процедить через сито и добавить в нее хлеб, до превращения в однородную массу. Носить средство на голове рекомендуется на протяжении 2 часов, а затем смыть водой.

Маска для сухих волос перхотью

Состав:

• масло репейника (2 ст. л.);
• водка (1 ст. л.);
• сушеные цветки календулы (1 ч. л.).

Сначала необходимо календулу залить водкой и поставить настойку в затемненное место на неделю. Затем стоит процедить жидкость, налить в нее подогретое репейное масло и тщательно перемешать.

Маску советуют носить на голове в течение получаса под полиэтиленом и полотенцем. Заканчивается процедура мытьем волос с помощью шампуня.

Маска для сухих и ломких волос

Состав:

По 1 капсуле:

• токоферол;
• ретинол.

Плюс:

• 40 мл масла миндаля.

Все ингредиенты в подогретом состоянии необходимо смешать между собой, а потом обильно распределить по волосам. После этого следует собрать пряди на макушке и укрыть пленкой. Спустя час средство нужно смыть.

Маска для сухих и секущихся волос

Состав:

• мед — 1 ч.л.;
• масло подсолнуха -1 ч.л;
• бесцветная хна — 1 ч.л.

Плюс:

• яичный желток.

При размешивании компонентов важно не оставить комочков. Приготовленной смесью нужно намазать кончики волос. Голову следует обмотать пленкой на 2 часа, а затем средство необходимо смыть водой с шампунем.

Натуральный шампунь для сухих волос. Рецепты

Многие женщины с сухими волосами нередко обнаруживают, что косметические средства из магазинов оказываются не в состоянии справиться с их проблемой и даже еще больше усугубляют ее. Тогда помогают домашние рецепты шампуней, лечебные свойства которых доказаны веками.

Что делать с сухими волосами? Маска или натуральный шампунь, которые возможно сделать в домашних условиях помогут решить проблему.

В состав одного из таких шампуней входят:

• касторовое масло (40 мл);
• 1 яйцо;
• несколько капель эфирных масел (по выбору).

Все перечисленные ингредиенты необходимо перемешать. Для этого можно даже использовать миксер, который придаст средству привычную кремообразную текстуру. Приготовленная смесь применяется аналогично, как обычный шампунь, т.е. наносится на волосы и смывается теплой водой.

Шампунь из мыла и эфирного масла состоит из:

• 3-4 капель любого эфирного масла;
• 200-250 г детского мыла.

Мыло и эфирные масла необходимо развести в литре воды. После этого смесь можно наносить на голову в привычном режиме.

Приготовить домашний шампунь можно также из:

• 2 яичных желтков;
• ¼ стакана воды;
• ½ стакана водки;
• нашатырного спирта (1 ч. л.).

В водку постепенно следует добавить желтки, нашатырный спирт и воду. Полученное средство нужно подержать на волосах в течение пары минут, после чего промыть пряди водой.

Какой бы выбор вы ни сделали, важно помнить о том, что любое лекарство дает эффект только по прошествии определенного времени. Таким образом, следует не надеяться на быстрый результат, а настроиться на упорный и регулярный труд.

Полезные видео-материалы об уходе за сухими волосами: что делать и как улучшить их состояние в домашних условиях

Как сделать маску для сухих волос в домашних условиях:

Что делать, чтобы улучшить состояние сухих волос: супер-маска:

Что делать, когда волосы сухие, ломкие, не поддаются укладке, а каждодневный уход не приводит к желаемому результату. Что говорят об этом обычные пользователи и опытные специалисты?

Причинами излишней сухости может быть неправильное питание, вредные привычки, ненадлежащий . Неправильно подобранные средства для мытья головы, длительные укладки, сушка феном, окраска некачественными препаратами, перманентная завивка меняют структуру волос, приводят к истощению и сухости шевелюры.

Что же нужно делать, дабы восстановить волосы и сделать их боле увлажненными и «живыми»?

1. Каждый раз перед мытьем расчесывать волосы деревянным гребешком с мелкими зубьями.
2. Контролировать , которая не должна превышать 35 градусов.
3. Желательно за 30 минут до мойки сухих волос делать укрепляющую , нанося его по всей длине прядей.
4. Применение кондиционеров для сухих волос придаст шевелюре ухоженный вид, облегчит расчесывание, подарит нужный объем.
5. Необходимо отказаться от термического воздействия на пряди, если нужно срочно высушить волосы, то лучше использовать фен в холодном режиме без нагрева воздуха.

Необходимые ингредиенты:

• винный уксус – чайная ложка;
• – 10 мл;

Нанести смесь на волосы, выдержать 50 мину. После смыть остатки маски теплой проточной водой, нанести увлажняющий крем-кондиционер и оставить на волосах до утра. Если будет необходимость – утром еще раз сполоснуть волосы.

Следующая маска питает сухие волосы на клеточном уровне и помогает предотвратить выпадение.
Нужно взять ложку касторового масла, 15 мл шампуня для сухих волос. Полученную смесь тщательно втереть в голову, сверху надеть полиэтиленовый пакет. Через 2 часа смыть маску теплой водой. Курс оздоровления – 10 дней.

Ополаскивание волос

Лучше всего это делать , например, взять ложку измельченных листьев плюща, варить 5 минут на медленном огне, остудить и использовать как средство для полоскания волос.

Для восстановления сухих окрашенных волос подойдет такой состав: на литр кипятка взять ложку сухого розмарина, прокипятить и остудить. При каждом мытье головы ополаскивать этим составов волосы. Уже через 2-3 приема пряди станут более крепкими, эластичными, упругими, сияющими.

Важно знать! Для обладательниц сухих волос необходимо придерживаться нескольких правил: мыть голову не чаще 1-2 раз в неделю, используя при этом специальный шампунь для сухих волос. Избегать окрашивания и термических укладок, пользоваться масками домашнего приготовления, принимать витаминные комплексы, которые помогут «взбодриться» всему организма.

Не пренебрегайте каждодневными правилами по уходу за сухими прядями – и совсем скоро Ваши волосы засияют силой и здоровьем!

Видео об уходе за сухими волосами

Видео с рецептом маски для сухих волос

Видео с маской для ухода за сухими волосами

Красивые волосы – это чарующее украшение, которое всегда действует магнетически и в первую очередь отражает здоровье самого человека.

К сожалению, современная женщина живет в условиях далеких от идеальных, ее постоянно окружают различные неблагоприятные факторы, такие как: плохая экология, отопительные приборы, кондиционеры, а так же стрессы , курение , неправильное и нерегулярное питание , все это не благоприятно сказывается на здоровье волос.

В результате воздействия этих неблагоприятных факторов волосы тускнеют, начинают выпадать, кончики секутся, появляется перхоть . В наши дни эти проблемы решаемы, следует всего лишь грамотно и регулярно ухаживать за волосами и кожей головы. Если же у Вас сложный случай и уход не приносит результата, следует обратиться к врачу – трихологу, т.к. здесь главное установить причину недуга и, не теряя времени, начать правильное лечение.

Запомните простое правило: волосы также как и кожа лица, нуждаются в очищении, увлажнении, питании и защите.
Очищением волосы – шампунем , увлажняем и питаем – бальзамами , кондиционерами и масками , защищаем – специальными термозащитными средствами для укладки.

Итак, чтобы понять, в чем нуждаются именно Ваши волосы и как за ними правильно заботиться, следует определить к какому типу они относятся.

Типы волос: нормальные, жирные, сухие и смешанные

Нормальные волосы: блестят, почти не секутся, от природы шелковистые и эластичные. Их легко расчесывать и укладывать, после мытья в течение нескольких дней хорошо сохраняют свежесть. К сожалению, такой тип волос встречается крайне редко.

Жирные волосы: как правило, имеют тусклый блеск, быстро загрязняются, уже на следующий день после мытья, они могут выглядеть неопрятно. За счет активной работы сальных желез появляется жирная перхоть, а так же сильно выпадают волосы.

Сухие волосы: выглядят тускло и безжизненно, без особого намека на блеск. Они плохо расчесываются, путаются, рвутся, часто секутся. Для такого типа волос, просто необходимо применение бальзамов, а так же увлажняющих и питательных масок.

Смешанные волосы: жирные у корней и сухие на кончиках, чаще всего такой тип встречается у обладательниц длинных волос. За смешенными волосами следует ухаживать комбинировано, чтобы нормализовать баланс, между жирностью и сухостью. Например: на корни волос наносим кефирную или глиняную маску, а на кончики смазываем оливковым маслом.

Уход за различными типами волос

Уход за жирными волосами

Жирные волосы можно мыть ежедневно или через день. Никогда не мойте волосы горячей водой, это лишь еще больше усилит активность сальных желез. Лучше всего использовать прохладную воду, но и не слишком холодную. Выбирайте шампуни с экстрактами крапивы, шалфея, полевого хвоща, мать-и-мачехи, морских водорослей; с протеинами и витаминами А, С, К и цинком. На жирные волосы, благотворно влияют такие процедуры, как - втирание сока алоэ или кислого молока перед мытьем головы, а также настои и отвары из трав и маски из глины. Наносить глиняную маску следует по всей длине волос, но кончики волос покрывать не стоит, если Вы чувствуете, что кончики пересушены, на них можно нанести базовое масло, например: репейное или оливковое. (Далее в статье будет подробно написано про базовые масла). Не рекомендуется делать массаж головы, часто делать укладку и расчесывать волосы щеткой.

Уход за сухими волосами

Сухие волосы не следует часто мыть, конечно, если их внешний вид этого позволяет. При мытье используйте шампуни с экстрактами ромашки, мяты, липового цветка, ростков пшеницы, с витамином В5 и лецитином, также для сухих волос, хорошо подходят кремы-шампуни. Перед мытьем головы рекомендуется делать экспресс – маску (на 15-20 минут), либо втирание в волосы и кожу головы теплого базового масла, например: оливковое, репейное, касторовое или миндальное, также можно использовать детское косметическое масло. После чего накройте голову полотенцем на 30 минут и дайте маслу впитаться. Далее промойте тщательно волосы. Такому типу волос вообще не желательно использовать водопроводную воду, лучше всего мыть голову фильтрованной или кипяченой водой. Фен особенно плохо влияет на сухие волосы, если Вы сушите волосы феном используйте холодный режим. Расчесывайте волосы аккуратно, без резких, грубых движений, не стоит использовать металлические расчески, лучше воспользуйтесь деревянной. Раз в неделю делайте массаж головы, он улучшает кровообращение и стимулирует рост волос, массаж можно делать и в сочетании с масляной маской для волос, что еще более эффективно.

Уход за смешанными волосами

Смешанный тип, чаще всего встречается у обладательниц длинных волос и в уходе за таким типов надо решать сразу две проблемы – жирная кожа головы и сухие кончики.
Если у Вас кончики помимо сухости еще и секутся, подумайте, стоит ли тратить силы и время на их долгое восстановление, лучше подстричь их на несколько сантиметров и далее начать правильный, регулярный уход.
Кончики смешанного типа нуждаются в постоянном увлажнении и питании, в этом случае рекомендуется использовать различные масла, а для устранения жирности кожи головы, очень хорошо подойдут глиняные маски и отвары из трав. В идеальном варианте мыть голову стоит двумя видами шампуней – шампунем для сухих волос моем волосы по всей длине, а шампунем для жирных волос, моем кожу головы и волосы находящиеся рядом у корней.

Уход за кудрявыми волосами

Кудрявые волосы, очень часто бывают смешанного типа, поэтому для них так же полезны маски из глины для кожи головы и масляные для кончиков волос. За счет того, что такие волосы быстро травмируются и секутся, они требуют к себе особо бережного ухода. После спокойного, неспешного мытья волос, обязательно наносите бальзам для лучшего эффекта в бальзам можно добавить пару капель эфирного или базового масел. (Далее в статье будет подробно написано про эфирные и базовые масла). Когда сушите волосы, аккуратно промокните их полотенцем, но ни в коем случае не трите, такой подход может сильно травмировать волосы. По возможности, такие волосы рекомендуется сушить естественным образом, без применения фена.

Уход за тонкими волосами

Как правило, тонкие волосы быстро загрязняются, но при этом требуют щадящего мытья. Сделать волосы густыми, добившись визуального утолщения, помогут масляные маски и бесцветная хна. Если Вы сушите волосы феном, старайтесь сушить, только с помощью холодного режима и обязательно используйте специальные средства, т.к. для таких волос необходима защита от агрессивных воздействий. Если же Вы не ощущаете каких-либо проблем, в таком случае, тонкие волосы не требуют особых манипуляций.

Уход за поврежденными и окрашенными волосами

Поврежденные и окрашенные волосы не переносят горячую воду, ежедневное мытье, шампуни для перхоти и для жирных волос. Первое в чем нуждаются такие волосы – это увлажнение, так же не забывайте защищать их от ультрафиолетового излучения. Многие базовые масла не только увлажняют и питают волосы, но также и защищают их, т.к. обладают SPF – фактором. Только в случае защиты масло следует использовать после мытья на сухие волосы и в минимальном количестве, нанесите на расческу 1-2 капли масла и аккуратно расчешите волосы.
Поврежденные волосы обладают теми же проблемами, что сухие и тонкие волосы и при уходе необходимо руководствоваться правилами, приведенных для этих типов.

Как правильно мыть волосы?

Мытье волос, является основным уходом и в этой, казалось бы, простой области есть свои секреты и особенности.

Мыть волосы, стоит не чаще 2-3 раза в неделю, но если ваш тип волос, либо использование укладочных средств, требует более частого мытья - мойте чаще. Самое главное стоит помнить, что мыть волосы следует по мере их загрязнения.
Перед мытьем, волосы нужно хорошенько расчесать, особенно, если они длинные. Не забывайте, следите и за гигиеной щеток, расчесок и бигудей их также следует мыть, перед каждым мытьем волос.

Водопроводная, жесткая вода содержит в себе хлорку, ионы железа , кальций и много разных других примесей, которые негативно влияют на волосы и кожу головы. Идеальным вариантом, будет использование дистиллированной воды, менее затратным вариантом, станет кипяченная, после чего отстоянная вода. Также после мытья при полоскании, полезно использовать смягченную воду и отвары из трав (далее в статье, будет подробно об этом написано).

Вода не должна быть как не слишком холодной, так и не слишком горячей и запомните, чем жирнее волосы, тем прохладней должна быть вода.

Итак, перейдем к самой процедуре мытья волос.

Намочите волосы теплой водой, вылив нужное Вам количество шампуня на ладонь, намыльте шампунь в руках, добавив в него немного воды. Однократного нанесения шампуня вполне достаточно.
Мыть волосы следует начинать спереди с линии роста волос, медленно аккуратно продвигаясь к затылочной части. Равномерно распределив пену, мягкими круговыми движениями втирайте ее в кожу головы подушечками пальцев, при этом, старайтесь не давить и не царапать кожу ногтями, после чего, сами волосы стоит всего лишь промывать образующейся пеной. Шампунь не следует оставлять на голове надолго, это может негативно повлиять на волосы и кожу головы.

Ополаскивание

Стоит заметить, что шампунь смывается дольше, чем происходит мытье, как минимум в три раза. Не совмещайте мытье волос с принятием ванны, невозможно хорошо ополоснуть голову непосредственно в ванной. Вода обязательно должна быть проточной, лучше использовать душ, это самый эффективный метод, позволяющий тщательно прополоскать волосы. Ополаскивание Если вы моете волосы жесткой водой, после этого рекомендуется ополаскивать их кислым раствором. Это поможет Вам освободить волосы от остатков неблагоприятных веществ, которые содержится в водопроводной воде, также такая процедура придаст волосам живой блеск и приятный запах.

Длинные волосы перед полосканием следует аккуратно отжать.

Ополаскивать волосы можно слабым раствором уксуса, 1-2 чайные ложки на литр воды, блондинкам лучше использовать не более 1 чайной ложки, т.к. уксус делает светлые волосы темнее, по этой причине, он скорее подойдет брюнеткам и шатенкам . Если же кожа головы негативно реагирует на уксус, лучше использовать лимон, он также хорошо подойдет для светловолосых девушек. Выжмите сок половинки лимона через марлю в емкость с теплой водой, полученную смесь разведите в литре не жесткой воды и прополосните голову. Для коротких волос до 2-3см, будет достаточно половины указанной нормы ингредиентов и воды.

Темноволосым девушкам с жирными волосами, рекомендуется ополаскивать волосы, крепким настоем чая, это уменьшает жирность волос и придает им блеск и красивый оттенок.

Жирным волосам подойдет ополаскивание отваром из лекарственных трав – мяты перечной, коры дуба, хвоща, крапивы, лопуха (по 2 ст. ложки на 1 литр воды). Для блондинок – ромашка, хвощ, почки хмеля в тех же пропорциях. Вещества, содержащиеся в таких отварах, обволакивают и стягивают чешуйки волос, за счет чего волосы становятся упругими и эластичными.

Обладательницам сухих волос , рекомендуется ополаскивать волосы отваром из корня лесного просвирняка, 2 ст. ложки измельченного корня залейте 1 литром кипятка и оставьте на 2 часа в закрытой таре. Также для сухих волос , очень хорошо подойдет отвар из липового цветка, 2 ст. ложки залейте 1 литром кипятка и настаивайте отвар 20 минут. После ополаскивания, волосы необходимо отжать, но делать это нужно очень бережно, чтоб не травмировать их, далее промокните волосы теплым хлопчатобумажным полотенцем, которое хорошо впитывает влагу. Старайтесь не оставлять волосы надолго в полотенце, если только Вы не используете специальные лечебные средства. Для того чтобы волосы высохли, им нужен воздух. Их можно просушить и на свежем воздухе, но стоит избегать попадания прямых солнечных лучей. Волосы желательно сушить естественным путем, без применения фена, т.к. регулярное использование фена, делает волосы сухими и ломкими. Если же применение фена необходимо, используйте щадящий режим и держите фен не ближе, чем в 10-15см. от головы, также не стоит забывать о различных термозащитных средствах. При расчесывании волос, лучше воспользоваться расческой с крупными зубьями.

Если Вы используете средства для укладки, помните, что перед сном средства следует удалять. В идеальном варианте, лучше всего вымыть волосы, если же Вы по каким-то причинам не можете этого сделать, тогда просто тщательно расчешите их. Исключение составляют, лишь те средства, которые сделаны на натуральной основе.

Стоит запомнить тот факт, что крайне не желательно мыть волосы перед сном, т.к. многие в этом случае ложатся спать с влажными волосами, а это может привести к ряду не хороших последствий.
Из-за этого кожа головы длительно охлаждается, ухудшается питание волос, что впоследствии крайне плохо отражается на их росте.
Также за ночь от постоянного трения головы об подушку, активизируется выделение сальных желез, впоследствии чего, волосы намного быстрее загрязняются. А у обладательниц жирных волос уже к середине дня, волосы будут выглядеть засаленными и неопрятными. И последний, неприятный факт, наутро форма прически сильно трансформируется и в этом случае не обойтись без коррекции, зачастую с применением средств для укладки и фена.

И напоследок хочется добавить

• Используйте несмываемые кондиционеры и спреи для волос.
• Не пренебрегайте головными уборами, а также защитными средства с SPF-фильтрами, особенно на море.
• Старайтесь как можно чаще сушить волосы естественным путем, без использования фена.
• Не злоупотребляйте частым и обильным применением различных укладочных средств.
• Если это возможно, используйте те краски для волос, которые не содержат в себе аммиака.

• Ношение тесных головных уборов и частое расчесывание, стимулируют сильное выделение кожного сала головы, за счет чего волосы быстро становятся жирными.
• Убирая волосы в хвост или прическу, не стоит их сильно стягивать, т.к. это может привести к выпадению волос и порой даже к головной боли.
• Волосы желательно расчесывать расческами из дерева, они намного благоприятнее для волос, нежели расчески с металлическими зубцами.
• Стоит регулярно проверять расчески и щетки, поскольку поврежденные зубчики, могут причинить вред Вашим волосам.

Маски для волос

Маски - это самое эффективное средство по уходу за волосами. Маски не только увлажняют, питают и укрепляют волосы, но и также защищают их от внешних воздействий. Сейчас на рынке, можно найти множество различных масок, но все таки, маски, изготовленные на натуральной основе, сделанные своими руками, являются наилучшим вариантом. Стоит также заметить, что, если Вы предпочитаете натуральные средства собственного приготовления, хранить их следует в холодильнике и не более недели. Используйте только свежие маски, старайтесь не передерживать их и тщательно промывать волосы водой. Чтобы достичь лучшего результата, рекомендуется чередовать различные компоненты масок. В данной статье, будут предоставлены различные рецепты. Многие из них совсем не сложны в приготовлении и что самое приятное, дают довольно быстрый результат.

Компоненты масок для волос

Основными компонентами масок для волос, являются: базовые масла, эфирные масла и такие ингредиенты, как желток, мед, коньяк и т.д.
В зависимости от желаемого результата и текущей проблемы, стоит выбирать и комбинацию компонентов, которые будут входить в маску.

Базовые масла

Питают волосы, улучшают их структуру, ускоряют рост волос, придают им блеск и шелковистость, решают проблемы перхоти и выпадения волос.

Основные базовые масла и их свойства

• Репейное масло: богато витаминами и кислотами. Оно питает кожу головы, помогает избавиться от перхоти, укрепляет структуру волос и ускоряет их рост, также рекомендуется против выпадения волос.
• Оливковое масло: содержит в себе антиоксиданты, витамины А, B, C, D, Е, F, K и множество минеральных веществ. Укрепляет и ускоряет рост волос, предотвращает их выпадение. Подходит как для жирных, так и для сухих волос.
• Касторовое масло : восстанавливает сухие поврежденные волосы, придает им блеск и шелковистость, предотвращает обезжиривание кожи головы и появление перхоти. После открытия флакона, масло рекомендуется держать в холодильнике.
• Масло жожоба: обладает густой консистенцией и высокой проникающей способностью, увлажняет, питает, смягчает, придает блеск, обеспечивает волосам защитный слой. При регулярном использовании, возвращает волосам натуральные оттенки.
• Кунжутное масло: богато витамином Е и антиоксидантами, содержит в себе жиры и различные кислоты. Особенно хорошо подойдет при жирной кожи головы и сухих поврежденных волосах. Это масло хорошо увлажняет и восстанавливает волосы. Его также рекомендуется использовать на море, поскольку оно отлично защищает волосы от ультрафиолетовых лучей.
• Льняное масло: содержит в себе витамины A, B, E, и F. Благоприятно влияет на состояние кожи головы и на сухие, ослабленные, потускневшие волосы. Использовать его рекомендуется в течение месяца, после открытия, т.к. оно быстро испаряется.
• Кокосовое масло: богато витамином Е, жирами и антиоксидантами. Отлично подходит для сухих, секущихся и поврежденных волос. Также кокосовое масло отлично обволакивает волосы и защищает их от механических воздействий, таких как, мытье, сушка, расчесывание.
• Масло авокадо: содержит витамины A и . Питает кожу головы, ускоряет рост волос. Волосы становятся мягкими и легко расчесываются.
• Масло ши (карите): содержит в себе различные кислоты и витамины А, D, Е и F. Славится своими защитными свойствами, отлично устраняет повреждения на волосах и разглаживает их поверхность, придают волосам блеск. Оказывает благотворное действие на раздраженную кожу головы.
• Рисовое масло: способствует росту волос, а в сочетании с ферулиновой кислотой, которая обладает противовоспалительным действием, используется и в уходе за ресницами.
• Масло зародышей пшеницы: Известно своими омолаживающими и регенерирующими свойствами. Оно содержит в себе большое количество аминокислот, макроэлементов и множество витаминов А, В, D, Е, F, РР. Способствует хорошему росту волос, защищает и восстанавливает их структуру.
• Масло виноградной косточки: Отличается хорошим увлажняющим эффектом. Богато витаминами А и Е. Отлично подойдет для жирной кожи головы, заживляет, защищает волосы от ломкости, восстанавливает упругость, придает волосам блеск.

Перечисленные масла уже не раз доказывали свою эффективность.

Эфирные масла

Регулируют выработку кожного сала, за счет чего, улучшают состояние кожи головы.
Для разных типов волос, рекомендуется использовать разные эфирные масла.

• Жирные волосы: эфирное масло чайного дерева, бергамота, имбирь, кедр, лаванда, кипарис, лимон, сосна, мелисса, эвкалипт, кипарис, гвоздика, вербена, лиметт.

• Сухие волосы: эфирное масло сандала, ромашки, мандарина, апельсина, иланг-иланг, розмарин, ладан, лаванда, розовое дерево, мирра.

• Нормальные волосы: лимон, розмарин, лаванда, герань.

Если же Вас беспокоит перхоть, ломкость или выпадение волос, также можно воспользоваться различными эфирными маслами.

• Выпадение волос: эфирное масло бей, розмарина, мяты, иланг-иланг, кориандр, ладан, вербена, кипарис, кедр, мята, розовое дерево.

• Секущиеся кончики: эфирное мало сандала, ветивера, розовое дерево.

• Перхоть: тысячелистника, кедр, чайное дерево, эвкалипт, лимон, апельсин, кипарис, лаванда, розмарин.

• Седина: лимон, шалфей, кориандр.

Базовые и эфирные масла, являются основными ингредиентами масок для волос, но кроме них используются и другие добавки.
И также добавляя определенные добавки в маски для волос, Вы сможете получить желаемый результат.

• Питают волосы: мед, яичный желток, хлебный мякиш, кефир и лук.
• Ускоряет рост волос : горчица и настойка перца.
• Придают блеск: лимонный сок, яблочный уксус и коньяк.
• Устраняет сухость головы, смягчает и придает блеск волосам: сок алоэ.
• Утолщает и укрепляет волосы : бесцветная хна (перед применением бесцветную хну необходимо залить кипятком).
• Против быстро жирнеющих волос и придают блеск : лимонный сок и настой из апельсиновых корок.
• Нормализует работу сальных желез : глина.
• Укрепляет волосы и действует на кожу головы, как мягкий пилинг : морская соль.

Для примерного состава маски для волос, Вам понадобиться:
Базовое масло или несколько базовых масел – 3-4 ст. ложки (в сумме)
Эфирное масло или несколько эфирных масел – 4-5 капель (в сумме)
Дополнительные добавки (мед, желток, коньяк) по желанию – 1 ч. ложка
Точное количество ингредиентов следует подбирать индивидуально в зависимости от Вашей длины волос. Также Вы можете исключить или добавить, какой-нибудь компонент в зависимости от того какого Вы хотите добиться результата. Экспериментируйте, ведь никто не знает свои волосы лучше, чем Вы.
Базовые и эфирные масла, можно приобрести в аптеке, в специализированном магазине или по интернету.

Маски для волос на базовой основе с эфирными маслами

Для блеска и питания волос:

1.

• 2 ст. ложки кокосового масла
• 2ст. ложки масла жожоба
• 1ч. ложка лимонного сока
• 1ч. ложка коньяка
• 4 капли эфирного масла мяты

2.

• 4 ст. ложки масла жожоба
• Сок из половины лимона
• 1 ч. ложка коньяка
• Желток
• 3 капли эфирного масла иланг-иланг

Против выпадения волос:

1.

• 2 ст. ложки масла ши
• 1ст. ложки масла виноградной косточки
• 1 ст. ложки меда
• 1 ст. ложки коньяка

2.

• 2 ст. ложки кокосового масла
• 1 ст. ложки масла жожоба
• 1 ч. ложка меда
• 3 капли эфирного масла розмарина

Против перхоти:

1.

• 4 ст. ложки кунжутного масла
• 2 капли эфирного масла лаванды
• 2 капли эфирного масла кипариса
• 2 капли эфирного масла сандала

2.

• 2 ст. ложки кунжутного масла
• 1 ст. ложка масла сасанква
• 1 ст. ложка миндального масла
• 3 капли эфирного масла чайного дерева
• 1 капля эфирного масла лаванды

Против ломких сухих волос и секущихся кончиков:

1.

• 1 ст. ложка масла сасанква
• 1 ст. ложка миндального масла
• 1 ст. ложки масла жожоба
• 1 ст. ложка оливкового масла
• 1 ч. ложка меда
• 1 ч. ложка коньяка
• Желток
• Бесцветная хна (разведенная в кипятке)

• 1 ст. ложка сока алоэ
• 1 ст. ложка репейного масла
• 1 ст. ложка меда
• 1 ч. ложка коньяка
• Желток

Пошаговый процесс приготовления масок для волос с базовыми и эфирными маслами

Растопите твердое базовое масло на водяной бане, добавьте к нему жидкое базовое масло и мед, либо какой-нибудь другой компонент (по желанию). Тщательно размешайте смесь до однородной массы. Охладите смесь до теплого состояния и добавьте в нее эфирное масло (в горячую смесь эфирные масла вводить нельзя). После чего добавьте желток или какой-нибудь другой компонент (по желанию) и снова размешайте. Полученную смесь тщательно нанесите на корни волос, после чего с помощью деревянной расчески распределите смесь по всей длине волос. Далее голову необходимо утеплить, наденьте целлофановую шапочку, сверху укутайте голову махровым полотенцем. Маску для волос надо держать не менее 40-60 минут в идеальном варианте 2-3 часа (здесь правило такое, чем дольше, тем лучше). Смывать маску необходимо шампунем в два этапа.

Маски для волос без эфирных масел

Укрепляют и питают волосы:

• 1 ст. ложку репейного масла
• 2 ст. ложки меда (лучше облепихового)

Смешайте мед с репейным маслом до однородной массы. Нанесите маску на кожу головы и волосы, накройте полиэтиленовой шапочкой и полотенцем. Выдерживайте в течение 1 часа.
Если такую маску продержать в течение ночи, можно добиться эффекта осветления волос (на 1-2 тона, при условии, если волосы не черные).

• 2 ст. ложки репейного масла
• 2 ст. ложки меда
• 2 ст. ложки лимонного сока
• Яичный желток

Смешайте все ингредиенты, кроме желтка, разогрейте на водяной бане до растворения меда, дайте массе остыть, после чего добавьте желток. Нанесите маску на кожу головы и волосы, выдерживайте 1 час под полиэтиленовой шапочкой и полотенцем.
Эта маска подходит для всех типов волос.

Против выпадения, способствует росту волос:

• 1 ч. ложка репейного масла
• 1 ч. ложка касторового масла
• 1 ст. ложка настойки красного перца (2-3 стручка красного перца настоять на стакане водки в течение 10 дней).
• 2 ст. ложки репейного масла
• 2 ст. ложки настойки красного перца
• 2 ст. ложки кипяченой воды

Смешайте все компоненты до однородной смеси. Осторожно нанесите на корни волос, старайтесь избегать попадания маски на сами волосы и особенно в глаза. Накройте голову под полиэтиленовой шапочкой и полотенцем. После процедуры, смойте маску шампунем.
Такие маски стоит держать не более 40-60 минут и делать не чаще 1-2 раз в неделю.
Маски на настойке красного перца могут вызвать жжение, не беспокойтесь, это нормально, если жжение будет слишком сильным, смойте маску раньше указанного времени.
Если Вам некогда готовить настойку самостоятельно, ее можно приобрести в аптеке.

Против выпадения волос:

• 1 ст. ложка коньяка
• 1 ч. ложка меда
• Желток

Смешайте все компоненты до однородной консистенции. Нанесите на корни и на волосы. Накройте голову полиэтиленовой шапочкой и полотенцем. Держите маску в течение 30-40 минут, после чего смойте водой.

Против выпадения волос и против перхоти:

• 2 ст. ложки репейного масла
• 2 ст. ложки меда
• 2 желтка

Тщательно размешайте до однородной массы. Полученную смесь втирайте в кожу головы, после чего накройте голову полиэтиленовой шапочкой и полотенцем и держите 40 минут.
Для лучшего результата, делайте маску раз в неделю в течение 2-3 месяцев.

Полезно знать

• Маски, изготовленные без эфирных масел, можно оставлять и на ночь, если же эфирные масла в маске присутствуют, ее лучше держать не более 3 часов.
• Перед нанесением маски, полезно сделать массаж головы, это улучшает кровообращение и усиливает эффект воздействия маски на кожу головы и волосы.
• Можно изготавливать маски не применяя твердые базовые масла, но такие маски также следует нагревать на водяной бане до теплого состояния.
• Распределять маску по всей длине волос, рекомендуется расческой из дерева.
• Домашние маски необходимо держать на волосах намного дольше, чем косметические – не менее часа.
• Для достижения желаемых результатов, делать маску необходимо не менее одного раза в неделю, но и не более 3 раз в неделю. В зависимости от состояния волос.
• Чтобы Ваши волосы получали больше необходимых витаминов и полезных веществ, старайтесь чередовать между собой различные маски для волос.
• Чтобы желаемый результат не переставал Вас радовать, маски надо делать регулярно.

Правильное питание и здоровье волос

Как известно, здоровье тела человека во многом зависит от того насколько правильно и разнообразно он питается, тоже самое можно сказать и о состоянии волос. С помощью правильного питания и ухода, можно добиться потрясающих результатов и устранить множество различных недугов.

Если волосы сухие:

Если это не внешняя причина постоянного использования фена, плоек и т.д. Это может свидетельствовать о том, что в организм поступает недостаточное количество жира, такое часто наблюдается у тех, кто сидит на диетах. Если проблему сухости не решить вовремя, со временем волосы могут начать разрушаться. Старайтесь включать в свой рацион больше грецких орехов, семечек подсолнечника, рыбу жирных сортов (семга, скумбрия). Такая пища поможет Вам справиться с сухостью волос в достаточно короткие сроки.

Если волосы быстро жирнеют:

Это может быть причиной любви к разнообразной острой пище и различным специям (карри, чили и т.п.), кожа головы из-за них обильно потеет, что и вызывает впоследствии жирность волос. Если Вы столкнулись с такой проблемой, старайтесь ограничить себя от потребления острых блюд.

Если волосы стали тонкие и слабые:

Истончение и ослабление волос, говорит о том, что в организме недостаток железа. Увеличьте потребление пищи богатой железом, это поможет не только Вашим волосам, но и всему организму в целом. Особенно богата железом говядина, гречневая крупа, а также овощи зеленого цвета и яблоки.

Если волосы слишком тусклые:

Блеск волос явный признак здоровья. Если волосы тусклые и лишены блеска, это может свидетельствовать о недостатке белка, а для волос белок просто необходим. Старайтесь употреблять в день не менее 75 мг белка на 1 кг Вашего веса. Белок содержится в яйцах, в бобовых, мясных и молочных продуктах.

Если волосы медленно растут:

Для быстрого роста волос, необходима регулярно поступающая в организм энергия, которая будет давать импульс к росту. Если Вы хотите увеличить поступление этой энергии, употребляйте пищу как можно чаще, но маленькими порциями. Выбирайте пищу с высоким содержанием биотина. К таким продуктам относятся все виды бобовых, орехи, яйца, молочные продукты и рыба.

Если волосы выпадают:

Следует знать, что 100-150 выпавших волос в день, это нормально. Но если это число превышено, это может быть сигналом о ряде проблем. Выпадение волос, может быть следствием нарушения гормонального фона и таких заболеваний, как проблемы гинекологического характера, диабет и т.д.
Также на выпадение волос влияет и питание, как правило не здоровое. В подобной проблеме, стоит отказаться от полуфабрикатов, фаст-фудов, стараться питаться регулярно и подходить к диетам рационально, без фанатизма. Обязательно включите в свой рацион пищу богатую белком и клетчаткой, овощи, крупы и фрукты, будут в данном случае самым правильным выбором. Не забывайте также, что стоит принимать витамины.
И напоследок

Помните, если Вы будете питаться правильно и есть разнообразную и богатую витаминами пищу, а также регулярно и верно ухаживать за волосами, Ваши волосы будут всегда в отличном состоянии, а Вы – в хорошем настроении.

Сухие волосы проблема не только сугубо женская, но и мужская. Ведь всем нужно ухаживать за своими сухими волосами и кожей головы. Зубы ведь все чистят и голову моют тоже все, но далеко не все люди знают, как за своими сухими волосами правильно ухаживать. Маски для сухих волос это то, что вам нужно.

Первый фактор, с которым мы сталкиваемся, – неправильное питание. Нехватка витаминов, микроэлементов и минералов приводит к гибели волос. Для того чтобы избежать, к примеру, облысения, необходимо обратиться к доктору. Он назначит нужные и полезные процедуры и урегулирует ваш рацион.

Вторая причина – неверная забота о волосах, которая приводит к слабости и безжизненности волос. Если вы любитель искусственного высушивания волос – это может привести к разрушению их структуры. Под действием фена волосы лишаются влаги, поэтому желательно использовать естественную сушку.

Иногда сухость и ломкость волос начинается из-за недостаточного функционирования сальных желез. В таких ситуациях врач назначает инъекционные сеансы, такие как мезотерапия и витаминная терапия или назначает особую диету. Если у вас недостаточная выработка продуктов сальных желез – при мытье волос нельзя применять мыло, так как оно вызовет полное разрушение сального покрова головы.

Проблемы сухости и ломкости ведут к гибели волос, поэтому рекомендуется получить консультацию у эксперта. Заочно дать точные рекомендации не является возможным: каждый волос индивидуален, и при терапии нужно учитывать характерные особенности волос.

Признаки и причины сухих волос

Основные признаки сухих волос – тусклость, отсутствие блеска, повышенная ломкость и сухие секущиеся кончики. Кроме того, они лишены объема и трудно расчесываются. По оценкам стилистов, сейчас все больше женщин жалуются не на жирность волос, а на их чрезмерную сухость и ломкость. Причем после 40 лет у всех женщин, в связи с возрастными изменениями, волосы теряют влагу и становятся более сухими.

Чрезмерная сухость возникает из-за того, что сальные железы кожи головы выделяют недостаточное количество кожного жира, в результате чего волос оказывается не защищен от воздействия окружающей среды. Причины сухости бывают генетические и приобретенные.

Генетическая сухость дается от рождения, поэтому изменить ее нельзя, нужен лишь качественный и правильный уход за сухими волосами – увлажнение, смягчение и питание. Но очень часто сухость и ломкость появляется из-за следующих неблагоприятных факторов:

• гормональных нарушений,
• несбалансированного питания,
• неправильного ухода,
• воздействия неблагоприятных внешних факторов, таких как частое окрашивание, использование фенов и щипцов для укладки.

Правильный уход за сухими волосами

При очень сухих волосах часто появляется перхоть и кожа головы начинает сильно шелушиться и чесаться, поэтому при уходе за ними нужно придерживаться некоторых правил:

• Мыть такие волосы рекомендуется не часто, раз в 7-10 дней, но обязательно каждый вечер тщательно расчесывать их неметаллической расческой, чтобы равномерно распределить выделяемый жир по всей длине.
• Перед мытьем в сухие корни желательно втирать касторовое или оливковое масло или любой жирный крем, а воду для мытья кипятить или смягчать, добавляя борную кислоту (1 ч.л. на 1 литр воды).
• Шампуни и кондиционеры выбирайте очень внимательно, обращая внимание на их состав. Они должны быть обязательно мягкие, с добавлением питательных масел и увлажнителей, предотвращающих сухость волос и кожи.
• Для секущихся концов выбирайте шампуни с силиконом, который склеивает расслоившиеся кончики и защищает их от дальнейшего повреждения.
• После мытья обязательно используйте бальзамы - ополаскиватели и кондиционеры, которые образуют на поверхности защитную пленку, сохраняемую до следующего мытья.
• Косметологи советуют после мытья использовать сухое масло для волос , которое придаст им красивый природный блеск, шелковистость и защитит от пересушивания и воздействия неблагоприятных внешних факторов. Сухое масло мгновенно впитывается, не оставляет жирного блеска, придает эластичность и является идеальным средством ухода. Оно очень удобно в использовании, потому что выпускается в виде спрея.
• Его можно использовать и как питательный бальзам, потому что там содержится миндальное масло и другие полезные масляные экстракты. Если же у вас не только сухие волосы, но и кожа, то использование сухого масла вам показано вдвойне, особенно летом, чтобы защититься от чрезмерной потери влаги. Полезно также втирать масло в сухие концы, это способствует их меньшему сечению.
• Часто проблему ухода за сухими волосами усугубляет то, что в чистом виде они встречаются не так часто. Чаще встречается смешанный тип, когда волосы сухие и жирные одновременно, то есть имеют жирные корни и сухие секущиеся кончики.
• В таких случаях приходится пользоваться разными средствами ухода и наносить разные маски из трав на корни, всю длину и на концы. Кроме этого, посеченные кончики нужно регулярно подстригать, каждые 8 - 10 недель, чтобы защитить их от дальнейшего расслаивания.

Домашние маски для сухих волос

На сухие поврежденные волосы очень благотворно действует применение различных масел. Например, можно самим приготовить домашнее масло для сухих волос, настоянное на крапиве.

Рецепт домашнего масла для волос с крапивой

• Для этого 4 ст.л. крапивы залейте 100 г растительного масла и настаивайте неделю.
• Перед мытьем профильтруйте, подогрейте и втирайте в секущиеся сухие волосы, одновременно выполняя массаж кожи головы.
• Держите 1 час.

Домашние маски для сухих волос также часто включают в себя различные эфирные и растительные масла и дают отличный эффект при их регулярном применении.

Медово-масляная маска

• 1 ст.л. меда и 1 ст.л. оливкового или подсолнечного масла смешайте с 3-мя ст. л. нежирного творога.
• Если состав получится слишком густой, влейте немного молока.
• Держите полчаса. Маска отлично восстанавливает и питает поврежденные пряди.

Желтково-медовая маска

• Смешайте 1 ст.л. оливкового масла, 1 желток, 1 ч.л. меда, 1 ч.л. коньяка.
• Можно держать 2-3 часа.

Желтково-масляная маска

• 1 желток хорошо растереть с 1 ст.л. касторового масла.
• Нанести на волосы, накрыть полиэтиленом и сверху укутать полотенцем.
• Держать 2 часа. Особенно хороша при повышенной сухости и ломкости волосков.

Желтково-лимонная маска

• Идеально подходит для очень сухих волос.
• 1 желток, 1 ст.л. репейного масла и 1 ст.л. лимонного сока.
• Маска хорошо укрепляет и восстанавливает структуру.

Эффективная кефирная маска

• Соединить 1 желток и 6 ст.л. кефира, нанести по всей длине на 15 - 20 минут.
• Смывается даже без шампуня.

Майонезная маска

• Хорошо восстанавливает естественную влажность.
• В 1 ст л. майонеза капнуть пару капель эфирного масла. Держать 15 - 20 минут.

Отличная маска специально для сухих концов

Эту маску не нужно смывать. Наносить ее нужно на влажные кончики, потому что воск, содержащийся в ее составе, сохраняет влагу, покрывая пряди защитной пленкой.

• Ингредиенты: 1,5 ч. л. масла кокоса, 1,5 ч. л. масла ши, по 10 мл оливкового и миндального масел, 1 ч. л. воска и 14 к ЭМ иланг-иланг.
• Воск перетопить вместе с маслами, немного охладить и добавить ЭМ.
• С маслами можно экспериментировать и менять на то, что у вас есть в наличии, например масло какао, льняное или жожоба.
• Если смесь получится слишком густая, можно капнуть немного водички.
• Через 20 - 30 мин после нанесения маска впитывается, кончики не жирные, легко расчесываются и отлично выглядят.

Кроме правильного косметического ухода за волосами, огромную роль играет правильный питьевой режим, рациональное сбалансированное питание, хорошая работа кишечника и здоровый сон.

• Для этого необходимо ежедневно выпивать не менее 2-х литров простой воды,
• включать в свой рацион побольше овощей и фруктов,
• спать не менее 7 - 8 часов,
• гулять на свежем воздухе,
• максимально оградить себя от стрессов.

Только тогда вы будете не только здоровы, но и красивы одновременно.

Что делать с сухими волосами

Уход за сухими волосами бережный, так как этот тип локонов очень чувствителен и хрупкий.

• Не стоит ежедневно мыть голову. Даже если вы привыкли делать это ежедневно, потрудитесь выбрать моющую косметику с надписью – «Для ежедневного применения». Такие средства не имеют в составе агрессивных очищающих веществ, которые изрядно сушат локоны.
• Кроме пометки предложенной выше, шампунь может быть предназначен – «Для очень сухих волос» либо для повреждённых. Подобная моющая косметика также хорошо ухаживает за шевелюрой, и оказывает увлажняющий эффект в котором так нуждаются иссушенные пряди.
• Для мытья головы лучше настраивать тёплую, практически комнатной температуры воду. Горячая может усугубить проблему и стать причиной образования секущихся кончиков.
• После очищения макушки шампунем для сухих волос в обязательном порядке надо нанести кондиционер. Лучшим решением будет и шампунь, и бальзам из одной линии, как правило, они дополняют друг друга.
• Важно дважды в неделю перед очищением головы применять домашние маски для сухих волос. Они глубоко питают, восстанавливают водный баланс и целостность стержня волоса, делают крепче корни.
• Если готовить маски лень для восстановления сухих волос, наносить можно однокомпонентные жирные маски для сухих волос состоящие только из одного масла, которое есть в наличии дома (касторового, кокосового, растительного, оливкового и т. д.).
• Ни в коем случае вымытые мокрые локоны нельзя сильно тереть полотенцем, достаточно промокнуть их и завернуть в чалму, чтобы вся лишняя вода ушла в ткань.

5 лучших рецептов питательных масок для волос в домашних условиях

Маска из облепихового масла

Питательная маска из облепихи укрепляет и восстанавливает волосы, а также придает им блеск. Особенно хорошо подходит поврежденным и сухим волосам. Для того, чтобы приготовить домашнюю маску, возьмите натуральное облепиховое масло, слегка разогрейте его в микроволновке (чтобы оно лучше проникло в волос и нанесите на чистую кожу головы. Наденьте пищевую пленку и укутайте сверху волосы полотенцем. Через 2 часа смойте маску и тщательно вымойте голову шампунем. Девушкам, у которых окрашенные волосы, следует быть осторожными – масло имеет оранжевый цвет.

Лимонно-масляная маска

Эта питательная маска идеально подойдет для окрашеных волос. Судя по многочисленным отзывам девушек в интернете, работает она не менее эффективно, нежели дорогостоящие маски. Чтобы приготовить эту питательную маску в домашних условиях, возьмите 2 ч.л. лимонного сока, 1 ч.л. касторового масла и 1 ч.л. репейного масла. Смешайте масла, разогрейте их на пару и добавьте лимонный сок. Нанесите теплую смесь на волосы и заверните их под пленку и полотенце. Смойте через 1-2 часа и вымойте голову шампунем.

Кефирная маска

Кефир – самое доступное средство по уходу за волосами. Увлажняющая и одновременно питательная маска для волос смягчает их, увлажняет, укрепляет. Кроме того, кефир покрывает волосы невидимой пленкой, защищая их от влияния неблагоприятных факторов. Для приготовления домашней питательной маски из кефира вам понадобится 1 ст. л. жидкого меда, 100 мл кефира и 1 ст. л. оливкового масла. Смешайте все три ингредиента и нанесите на волосы. Утеплите их, и через 40 мин. смойте маску шампунем.

Маска с коньяком и желтком

Эта питательная маска подойдет всем типам волос – и сухим, и жирным. Если применять маску раз в неделю, уже через месяц вы заметите, как ваши волосы стали увлажненными и напитанными. Для приготовления домашней маски вам понадобится 2 желтка, 2 ст. л. оливкового масла и 2 ст. л. коньяка. Взбейте желток с маслом, добавьте коньяк и смажьте смесью волосы. Через час смойте и прополощите отваром липы или мяты.

Медовая маска

Натуральный мед оказывает благотворное влияние на сухие и повреждённые волосы. Мед для маски не должен быть засахаренным. Смешайте по 2 ст. л. мёда и оливкового масла с одним сырым яйцом. Нанесите на волосы и кожу головы, оберните пленкой и полотенцем и через 1-2 часа смойте. Медовые маски рекомендуют наносить на чистые волосы и ополаскивать травяным отваром.

Кефирные маски для сухих волос

Один из многих секретов шикарных волос из списка народных рецептов это применение кисломолочных продуктов. Маска для сухих волос из кефира или простокваши это очень просто и эффективно. Для этой цели достаточно пол стакана кефира, смотря какая длина волос. Для придания жизни обезцвеченным и ломким волосам эта увлажняющая маска подходит отлично. В качестве альтернативы прекрасно подойдёт сыворотка для ополаскивания волос.

Чтобы усилить эффект от этой кефирной маски для сухих волос в неё ещё можно добавить оливкового или касторового масла и лимонного сока пару столовых ложек. Эту кефирную маску держать около 30 минут. Эта маска для сухих волос так же хорошо питает кожу головы, корни волос. Достаточно раз в неделю делать эту кефирную маску для волос.

Маска для сухих волос с мёдом и оливковым маслом

Ещё одна простая маска для волос. Нужно всего лишь смешать 4 ст. ложки мёда и 6 ложек оливкового масла. Держите эту смесь на голове в течении получаса под полиэтиленовым пакетом.

Маска для сухих волос с мёдом и молоком

Это всегда было средством, которое прекрасное подходит для ухода за волосами, маска на основе молока и мёда. Пол стакана молока и 1-2 ст. ложки мёда. На голове держать полчаса, если есть время, то и целый час можно продержать.

Питательная маска для сухих волос на основе яйца

Для этого понадобится одно куриное сырое яйцо, 2 ст. ложки масла касторового, по чайной ложке яблочного уксуса и глицерина. Нанести по всей длине волос и на корни волос.

Маска на основе масла

Для этой маски хоть и можно взять любое растительное масло, но лучше подойдёт всё-таки оливковое. Под действием оливкового масла идёт восстановление кератиновой структуры волос. Смешать 5 ст. ложек масла и сок одного лимона, на голове держать пол часа. Наносить эту маску для сухих волос раз в 2 недели.

Укрепляющая маска для сухих волос

Фосфор и сера хорошо укрепляют волосы. Содержатся они в чесноке и луке. Берётся сок чеснока или лука и в него додаётся растительное масло и лимонный сок. Пропорции 1:1:1. Держать смесь около получаса, после чего смыть и ополоснуть волосы водой с уксусом.

Коньячно-медовая маска для сухих волос

Маска для сухих волос из йогурта и яйца

Все знают, что йогурт это вкусно, и волосам тоже нравится. Возьмите 5 ст. ложек натурального йогурта и одно яйцо. Смешав их вместе получаем ещё одну питательную маску для сухих волос. От 15 до 20 минут волосам вполне хватит, чтобы насладиться этой маской, после чего можно смывать.

Маска с женьшенем

Женьшень полезен для организма и в частности для волос. Женьшень прекрасно подходит как основа маски для сухих волос. Смешивать до получения однородной массы один желток, одну чайную ложку настойки женьшеня и одну столовую ложку жирных сливок. Начиная с корней наносите маску на волосы по всей их длине. Держится эта маска для сухих волос два часа. тут тоже нужно надеть полиэтиленовую шапочку на волосы и обмотать голову полотенцем.

Видео: уход за сухими волосами

У сухих волос множество проблем, они секутся на кончиках, электризуются. Недостатком является также их . Они однозначно требуют значительного ухода.

Сухие волосы – проблема с которой часто сталкиваются люди, когда сальные железы головы производят недостаточно смазывающего вещества. Причинами возникновения сухости можно считать следующие:

• частое использование минеральных красок;
• наличие хронических заболеваний;
• мытье мылом;
• нарушение обмена веществ;
• выполнение горячих завивок;
• нарушение работы желез внутренней секреции.

Как определить, сухие ли у вас волосы?

Чтобы установить принадлежность ваших волос к сухим достаточно пройти несложный тест. Проверьте, являетесь ли вы их обладательницей. На вопросы отвечайте «да» или «нет»:

Если вы ответила «да» на большую часть вопросов, значит ваши волосы относятся к сухому типу. Нам следует заняться подбором подходящего шампуня.

Выбор шампуня

Для того, чтобы сухие локоны стали ухоженными, блестящими, нужно правильно подобрать питающий, увлажняющий шампунь и бальзам.

При выборе шампуня следует учесть такую особенность, как тип волос. Не все дорогие косметические средства (шампуни, кондиционеры, бальзамы) подходят для разных типов волос. Какой шампунь лучше, вы решите после определения их типа.

Очень важно сочетать шампунь с остальной косметикой, предназначенной для ухода за волосами. Каким шампунем предпочтительней мыть?

Однозначно шампунь должен предназначаться для сухих волос. Мыть нужно обязательно шампунем, подходящим для вашего типа.

Вам нужен шампунь с увлажняющим эффектом. Он должен увлажнять кожу головы, волосяные стержни.

Чтобы нормализовать гидробаланс при сухих локонах в состав шампуней часто включают растительное масло, протеины, экстракты череды, хны, ромашки, алоэ.

Но самым важным ингредиентом в шампуне считается сульфат:

• Ammonium Lauryl Sulfate;
• TEA Layril Sulfate;
• Sodium Lauryl Sulfate;
• Ammonium Laureth Sulfate;
• Sodium Laureth Sulfate;
• ТЕА Laureth Sulfate.

Благодаря этому веществу шампунь отлично пенится при нанесении на волосы. Чтобы выбрать шампунь, которым вы будете мыть сухие локоны, нужно обратить внимание на отсутствие в нем амминониумов. Это средство сушит кожу головы.

Мыть можно шампунем, в составе которых есть масла, ведь они являются главными защитниками сухих, поврежденных волос. Для лечения секущихся кончиков такой шампунь подходит идеально.

Мыть волосы сухого типа рекомендуется шампунем, включающим смягчающие компоненты (пантенол, который также называют провитамином В5). Они необходимы для тонизирования, успокоения кожи головы, восстановления волосяных луковиц. Смягчающие компоненты гигроскопичны, они обладают способностью притягивать к волосам молекулы воды.

Для восстановления структуры в составе шампуня должны присутствовать белковые ингредиенты (лецитин). Лецитин и его аналоги (воск, кератин, пропилен гликоль) «латают» прорехи в кутикуле.

Правильный уход

Так же важно научиться правильно ухаживать за сухим типом, знать, как часто их нужно мыть. Уход за такими волосами не составляет особого труда. Следует соблюдать простые правила:

Чем еще можно мыть?

Косметологи утверждают, что мыть голову при сухих волосах следует раз в 10 дней. Люди ошибочно считают, что нельзя часто мыть голову. Грязь, пыль – вот более опасные вредители. Помимо шампуней есть много средств, которыми можно мыть голову:

• кипяченая вода (1 л) с добавлением соды (0,5 ч. л.);
• яичный желток;
• дегтярное мыло.

Для ополаскивания можно использовать:

• домашний квас;
• кислая сыворотка.

Для ухода за сухими локонами можно использовать также отвары из целебных трав (ромашки, лопуха, чабреца, березы, донника лекарственного, семян петрушки).