Психологические причины возникновения рассеянного склероза. Рассеянный склероз: психосоматика болезни
Рассеянный склероз (рассеянный энцефаломиелит) – это аутоиммунное заболевание, связанное с потерей миелиновой оболочки, которая защищает нервные волокна головного и спинного мозга. При потере этой оболочки нарушается процесс передачи нервного импульса, и возникают различные неврологические нарушения.
Симптомы данного недуга разнообразны, так как связаны с местом возникновения очага разрушения: от постоянной усталости, легкого онемения в руке, пошатывания при ходьбе или трудностей при дыхании до энуреза, параличей, слепоты и т.д.
Следует отметить, что частыми симптомами являются двигательные или зрительные нарушения, которые могут то появляться, то исчезать.
Одновременно с перечисленными симптомами могут проявиться и такие признаки, как неврозоподобные эмоциональные нарушения (излишняя тревожность, эйфория, депрессия и др.).
Основными причинами рассеянного склероза медицина выделяет вирусы, постепенно заменяющие миелиновую оболочку антигеном, в ответ на который организм и вырабатывает антитела. Получается, что собственная иммунная система уничтожает нервную систему. Очаги склероза (разрушения), как правило, рассеяны в головном и спинном мозге.
Факторами риска являются: аутоиммунные заболевания, сосудистые заболевания, инфекционно-аллергические заболевания, наследственная предрасположенность, белая раса, северная страна проживания, нарушенное психоэмоциональное состояние.
Психосоматика рассеянного склероза
Известно, что мозг символизирует «Я» человека, его индивидуальность, а также Божественное начало в человеке . Потеря миелиновой оболочки указывает на потерю человеком своей индивидуальности как Божественной частицы . Он живет, опираясь на чужое мнение, идя на поводу у других, недостаточно сознательно относится к своей жизни .
Понятие «аутоиммунное заболевание» означает, что организм, в лице иммунной системы, атакует сам себя . При этом больная клетка (как и человек, больной этим недугом) не осознает себя, свою природу (что она – часть большого организма, или, в случае человека – часть Божественного мира), обособленно воспринимает свою жизнь и, тем самым, вредит другим .
Психологи выявили, что хронические эмоциональные перегрузки и постоянная тревожность приводят к недугу чаще, чем один сильный стресс.
Психологические причины рассеянного склероза
Рассмотрим психологические причины этого аутоиммунного заболевания:
Психолог Лиз Бурбо утверждает, что человек, заболевший этой болезнью, долгое время вынужден был отказываться от своих чувств, «закрываться панцирем», чтобы избежать психоэмоциональных травм . Он жил ощущением, что кто-то играет на его нервах, поэтому внутри него нарастал гнев .
Согласно ее мнению, этот человек слишком глубоко зашел в самоконтроле и самоподавлении, чувствует себя потерянным , так как не знает, куда идти дальше. Эмоции такого человека заблокированы, буквально забиты внутрь себя.
Следующей причиной психосоматического рассеянного склероза Лиз Бурбо приводит нежелание человека развиваться . Такой человек топчется на одном месте, хочет, чтобы о нем заботились, но скрывает это .
Еще одна психологическая причина, приводимая психологом – это сильная разочарованность в родителе (как правило, одного пола), следствием которой является желание быть не похожим на него и повышенные требования к себе .
Выявлено также, что больной рассеянным склерозом, отличается стремлением к совершенству, идеалу . Отсюда, слишком высокие требования к себе, желание нравиться и соответствовать чужому мнению.
Вместе с тем, такого человека также характеризует отсутствие ответственности за свою жизнь, склонность обвинять других (родителей, общество и т.д.), а также болезненное восприятие несправедливости, жесткость суждений, «черно-белое» мышление, мысли «Мир не совершенен» т.п.
Пути исцеления от психосоматического рассеянного склероза
Понимание символизма мозга человека как индивидуальности и Божественной частицы (живущей рядом и сообща с другими такими же частицами в одном Божественном мире) дает ясную схему исцеления.
Первый момент, на который следует обратить больному свое внимание – это повышение своей сознательности . Для этого человеку следует задаться такими вопросами: «Кто я?», «Как я живу?», «Для чего я живу?», «В чем смысл и цель моей жизни?», «В чем заключается мое предназначение?» и т.п.
Одновременно с поиском ответов на эти вопросы необходимо повышать осознанность каждого момента своей жизни . Осознавать постоянно себя и свои действия, мысли, чувства. Для этого есть простой прием: останавливаться и спрашивать себя «Что я сейчас делаю?».
Дышу и чувствую, как воздух наполняет мои легкие жизнью. Стою на земле своими ногами и чувствую силу и поддержку, которую дарит мне Земля-Матушка. Мою посуду и чувствую, как мои руки держат чашки, касаются теплой, смывающей всю нечистоту воды. Смотрю вверх и вижу красоту и чистоту ясного голубого неба, и радуюсь. Разговариваю со своим собеседником и ощущаю его уникальность с таким же правом на жизнь и счастье в этом Божественном мире, какой имею я. И т.д.
Третий важный момент в исцелении начнет реализовываться при условии, что вы добросовестно проработали первый и второй. Вы начнете замечать, что вместо болезненного восприятия жизни к вам приходит осознание того, что человек сам создает свою жизнь .
Это действительно так! Иначе и быть не может, так как Создатель подарил каждому из нас, как своей частице, право и способность создавать (это и есть Божественное начало в человеке).
Только вот некоторые люди забывают, что создавать можно и со знаком «минус». И начинают творить негатив: сначала в своем внутреннем мире (обида, зависть, страх, недовольство, злоба, гнев), а потом распространяют и вокруг себя, вредя другим.
Но, как известно, все сотворенное человеком, возвращается к нему же. Негативные эмоции человека никуда не исчезают, а превращаются в его же телесные недуги.
Когда вы осознаете этот факт, вряд ли вам захочется продолжать жить в болезнях и недовольстве. И естественным желанием станет освободиться от всего негатива и создать жизнь, полную радости и счастья.
Началом же этой новой жизни станет принятие себя как уникальной частицы Создателя, а также истинная безусловная Любовь в вашем сердце: к себе, к близким, к Создателю и Его миру. А также Радость от сознания, что вы можете творить! Творить в себе и вокруг себя любовь, добро, нежность, свет, тепло, красоту, радость, веселье, дружбу, поддержку и т.д.
Желаю вам вспомнить, что вы – творец!
Я уже писала, что причины заболевания рассеянным склерозом (РС) условно можно разделить на три составляющих - физиологическую, психологическую и ментальную. У человека это заболевание возникает последовательно - сначала на ментальном уровне, потом к ментальному добавляется психологический уровень и наконец, если человек не принимает мер, РС проявляется на всех трех уровнях - физиологическом, психологическом и ментальном.
Когда РС возникает уже в полном объеме, то уровень его развития одинаков для каждой составляющей. То есть, если РС уже есть на физическом уровне, то будут характерные для этой болезни изменения и на психологическом и на духовном уровне.
С другой стороны, целительные изменения на психологическом уровне приводят к позитивным изменениям на физическом и духовном уровнях.
Вопросом связи психоэмоционального состояния и конкретной болезни, в том числе рассеянного склероза, занимались многие ученые во всем мире.
Сегодня доказано, что человек мысленно предполагает, то и получает уже в реальности.
Если собрать воедино причины возникновения РС, которые озвучили ученые и сами больные, то получим примерно такой список причин.
а) Чрезмерная потребность в любви и внимании, не удовлетворенная в детстве.
в) Гипертрофированное осознание собственных обязанностей и чрезмерно деятельное поведение.
г) Осознание бессмысленности жизни.
д) Жесткость мышления
е) Жестокосердие
ж) Железная воля
з) Отсутствие гибкости
и) Человек топчется на одном месте, не развивается, хочет, чтобы о нем позаботились
Как видим, общее у всех причин - это негатив.
РС - это сбой иммунитета. Агрессия, направленная на себя же. Заболевшие РС испытывают долговременный негатив, и он против них же и действует. Все тело испытывает негатив и этот негатив - отравляет. Как в пословице - что посеешь, то пожнешь. Заболевшие РС сеют собственный негатив и сами же его пожинают.
Отметим характерную жесткость мышления. Миелиновые оболочки нервов - очень мягкие и нежные. Но когда происходит сбой иммунитета, они становятся рубцовой тканью. То есть в них появляются твердые места, рубцовость - это по сути уплотнение. Когда появляется уплотнение, то миелиновые оболочки уже не проводят нервные импульсы.
Наступает онемение и нарушение функций. Везде прослеживаются жесткость, жестокосердие, негатив, гнев и злость. Это очень похоже на то, как РС осуществляет свои действия на физическом уровне. Человек ничего не хочет делать - хочет, чтобы о нем позаботились. На физическом уровне, когда нарушаются в мозгу нервные импульсы, уплотняется ткань, возникает нарушение функций тела - онемение, у кого-то зрение падает, по сути, тело отказывается работать. В таком состоянии человек может мало что сделать.
Появляется установка мышления - я не могу или боюсь что-то делать. Я не знаю, как это делать, поэтому я не хочу это делать. Организм все это слышит и запускает в себе процессы, чтобы повредить нервные импульсы. Так человек оказывается, например, с онемевшей ногой или рукой. Ну что сделаешь? Никто ему не говорит, давай сделай. Все его начинают жалеть, понимать, у человека появляются весомые причины ничего не делать. Звучит безумно, но наше подсознание, наш разум выполняет наши команды все подряд, не разбирая, хорошие они или плохие, нужные или нет.
Наши желания ввиду отсутствия осознанности вызывают болезнь.
Например, моя клиентка с трудом излечилась от РС будучи домохозяйкой. Но стоило ей пойти на новую работу и испугаться ответственности, то с новой силой возникли симптомы РС, произошла аутоиммунная реакция и на старом и в новом месте. И как следствие - уже окончательная инвалидность.
У разума нет стандартов и стереотипов. Он просто выполняет команды, которые мы даем бессознательно. Особенно когда мы отрицаем что-либо - это как раз сбывается. Например, когда человек повторяет - я не хочу быть больным, подсознание считывает слово «больным» и человек становится больным. Мало людей думают о том, что они действительно хотят. Чаще говорят о том, что они не хотят.
И подсознание делает все очень линейно, все очень просто. Если мы думаем, что мы не хотим, но не думаем, что мы хотим, то подсознание делает именно то, что мы не хотим. Не зря Мать Тереза отказалась участвовать в движении против войны, попросив пригласить ее, когда будет движение за мир.
Вот такие «игры разума».
Люди, к сожалению, чаще культивируют плохие мысли. Нас не учили культивировать хорошую мысль. Сначала очень трудно держать в себе только позитивные мысли, но при регулярных тренировках этот навык становится привычкой. Иногда негативный образ мышления передается от родителей. На самом деле, негативно мыслить проще, потому что нет осознанности. Когда формируется осознанное решение - оно всегда позитивно и правильно выполняется.
Осознанности надо постоянно обучаться и следить за ее постоянным наличием.
Внешний мир всегда соответствует внутреннему. Если у нас внутри негатив, то и Вселенная создает для нас негативное окружение. Когда хорошее настроение - у человека все получается, он ничего не боится. А под негативом, в тех же условиях, ничего не получается, все валится из рук, кажется, что все бесповоротно погибло.
Итак, причина любой болезни, в частности РС - это негатив и неправильные бессознательные команды нашему телу, разуму, что мы хотим видеть в жизни, что не хотим. И это безумие воплощается в жизнь.
Человек заболевает именно РС, а не, например, сахарным диабетом, потому что на это есть какие-то более существенные предпосылки.
Но направление причин РС - это жесткость, гнев, отравление своего тела негативом, жесткость мышления, агрессия, направленная на себя и внутрь себя. Внутренняя агрессия проявляется в аутоиммунной реакции. В сущности, человек желает смерти самому себе.
Надо подумать о своих мыслях и каждый найдет свои ответы. У всех заболевших РС отличаются жизненные ситуации и поэтому возникают разные ответы, но направление мыслей будет одинаково. Это понимание, что заболевший все это создал сам и именно поэтому - сам может это убрать.
Это не злая судьба и не наследственность, не вирус, который человек нечаянно подхватил. Сам больной РС может повлиять на происходящее, поменяв свои негативные мысли - на положительные. Все можно вылечить, породив новые причинно-следственные связи. Добиться здоровья.
Просто надо понимать механизмы и законы природы и сознательно формировать новую реальность.
При заболевании РС, самое главное - научиться радоваться жизни и расслабляться. Это даже важнее моих рекомендаций по распорядку дня при РС. Регулярно приглашайте друзей, делитесь с ними радостью, весельем,
юмором, делитесь с миром своей силой и терпением, будьте благодарны за все.
Но самое главное, ни в коем случае не считайте, что все несчастья жизни направлены против вас лично и не позволяйте таким мыслям вводить вас в уныние и разрушать ваш позитивный настрой и чувство юмора. Самое важное для Вас - это осознание личного успеха и жизни, наполненность любовью.
Когда я еще осознавала как исцеляться от РС, я в одном медицинском журнале нашла статью о том, что инъекции интерферона значительно ослабляют симптомы РС. Но ведь само мироздание естественным образом увеличивает естественное производство интерферона в организме, когда человек испытывает радость от собственных достижений, чувства любви и удовлетворения.
Чтобы не быть голословной, перечислю причины возникновения РС у меня. Мои родители не научили меня работать над собой. У меня было сильное эго, гордыня и закрытость. Гордыня порождает непринятие и жесткость, внутренний гнев, который отравлял меня же.
Это ненормально, соответственно накапливалась болезнь, ухудшалось здоровье. Я с детства была жесткая, деятельная, своенравная, самолюбивая, бурно реагировала на разногласия. Во всем стремилась быть лучше. Это связано с тем, что меня приучили, что все надо заслужить.
Родных нельзя осуждать, а можно лишь поблагодарить за то, что они участвовали в создании тех уроков, которые я проходила.
Подсознание решило, что меня в достаточной мере не защищают, значит самой надо научиться давать отпор. Дети изначально мягкие и нежные, но когда по их мнению их недостаточно защищают, они решают, что мир оказывается враждебен и начинают давать отпор.
Стиль - не проходи мимо - бей в морду у меня с детства. Еще ребенком я начала ужесточаться, делать себя сильнее, жёстче, чтобы никто не мог причинить мне вреда, если такая ситуация возникала, я сразу давала отпор.
Так я ожесточалась, усиливала себя, это просто состояние - что мир враждебный и я всегда могу дать ему сдачи.
Это жесткость, которая является причиной РС. Интересный момент во всей моей жизни. Я была очень самостоятельна, стремилась во всем к совершенству. Это называется перфекционизм, который становится фанатичным и переходит какие- либо разумные границы. Стать самой лучшей становится важнее всего.
В результате такого перфекционизма я получила 4 высших образования, у меня, три патента, я - соавтор трех международных стандартов в области управления проектами, у меня более 300 публикаций, я опубликовала 3 книги, вырастила прекрасных образованных сыновей, счастливо в третий раз вышла замуж, но при этом я устроила себе такие предельные нагрузки и повела себя столь неуважительно к своему организму, мало отдыхала, давала ему радостных эмоций, что организм мне, в конце концов, ответил заболеванием РС.
У вас замечательная семья, дети, муж, все вроде бы неплохо складывается, но, к сожалению, вы больны рассеянным склерозом. Возможно, чувствуете усталость, тело уже не слушается вас, так как раньше.
В конце дня вы уже чувствуете себя разбитой, не хватает энергии, сил… Но вы женщина в самом расцвете сил, и так хочется чувствовать себя здоровой, радостной, энергичной!
В последние годы рассеянный склероз стал более распространенным заболеванием. Часто болеют женщины в возрасте от 30 лет. Это заболевание характеризуется образованием бляшек, когда нормальная нервная ткань заменяется на соединительную.
Что приводит к появлению многих неврологических симптомов: повышенная утомляемость, тремор, нарушения чувствительности, парезы, нарушение функций тазовых органов.
Влияние психологических факторов на появление и развитие рассеянного склероза учеными уже доказано. Причиной этого заболевания может быть хроническая эмоциональная перегрузка и повышенная тревожность.
Под действием продолжительного стресса человек постепенно теряет чувствительность, наращивает защиту, выбирает бесчувственность вместо того, чтобы разрешить проблему во вне.
Как психологические консультации могут помочь вам?
Вначале происходит установление контакта и принятие решения о совместной работе. Ведь не только от психолога зависит результат психотерапии.
Очень важен ваш настрой и готовность смело погружаться в возможно, не всегда приятные знания о себе, и принимать решение меняться. Возможной причиной рассеянного склероза может быть психотравмирующая ситуация из прошлого.
Какое-то психотравмирующее взаимодействие на протяжении длительного времени с кем-то из близких родственников.
Когда вы испытываете психологическое давление, но в силу традиционных представлений в вашей семье, не можете проявить свое возмущение и злость.
Таким образом, годами копятся негативные эмоции, ситуация настолько невыносима для вас, что вы выбираете обезопасить себя созданием брони, мышечного панциря, теряете чувствительность, и начинаете болеть.
Психологические консультации в данном случае помогают осознать и изменить представления о взаимодействии с родственниками, мужем.
Вам важно осознать, как происходит так, что вы подавляете свои эмоции и вместе с ними, не говорите о том, что для вас важно и что вы не намерены терпеть в отношении себя.
В теплой, дружественной атмосфере, вы научитесь правильно формулировать то, что вам не нравится, так чтобы не разрушить отношения с близкими, а укрепить их, и помочь себе чувствовать себя комфортно.
Постепенно в процессе психотерапии ваши взаимоотношения с мужем и семьей будут меняться в лучшую для вас сторону. Вы будете чаще говорить о своих потребностях, и научитесь говорить «нет».
Эти изменения во взаимоотношениях приведут к снижению напряжения, улучшению физического и эмоционального состояния. Длительная психотерапия, при вашем активном участии, может и победить болезнь. Конечно, достижение такого результата, зависит от многих факторов и всегда очень индивидуально.
Таким образом, психологические консультации могут помочь женщинам в любом возрасте быть здоровыми и удовлетворенными жизнью.
Улучшать качество своей жизни не поздно никогда. И если вам кажется, что «уже поздно что-то менять» или вы пока побаиваетесь «как бы не стало хуже», то спросите себя: «что для меня самое важное в жизни? Счастлива ли я? Удовлетворена ли я?» Правду подскажут чувства, они не врут.
Рассеянный склероз относится к группе аутоиммунных заболеваний, для которых характерна потеря миелиновой оболочки, защищающей нервные волокна головного и спинного мозга.
Этиология рассеянного склероза по сей день досконально не изучена. С точки зрения психосоматики данная патология имеет определенные предпосылки. Лечение является сложным и требует высокой квалификации специалистов и наличия современных препаратов и оборудования. В Юсуповской больнице, которая работает в сотрудничестве сведущими центрами лечения неврологической патологии, имеются все условия для эффективного лечения пациентов. Огромный опыт работы врачей, современное оборудование, применение новейших методик – все это обеспечивает лучшие результаты лечения рассеянного склероза.
Психосоматика рассеянного склероза: основные механизмы
В развитии рассеянного склероза большое значение уделяется психосоматике. Развитие данного заболевания может быть связано с травмами (в том числе и в детском возрасте), при которых человек ощущал свою острую беспомощность и незащищенность. Компенсируя эти эмоции, в целях самозащиты он чувствовал гнев. Некоторые люди, ощущая беспомощность, настолько поглощались этим чувством, что блокировали свой гнев, оставаясь целиком подавленными.
В стрессовых ситуациях человек мог пытаться разделить свои чувства с близкими людьми, однако не получал от них должного внимания, что вынудило его прибегнуть к диссоциации от своих переживаний в связи с невыносимостью событий и окружения. Человек мог переживать множественные травмы либо регулярные травматические события (в детском возрасте или во взрослой жизни). Иногда людям, страдающим рассеянным склерозом, до сих пор приходится пребывать в травматических ситуациях либо в окружении людей, причинивших им боль, подвергших травме.
Психосоматика рассеянного склероза: зацикленность на прошлом
Больной рассеянным склерозом нередко ощущает негодование, враждебность, направленную на события и людей из прошлого. Боясь повторения своих ошибок, повторного попадания в аналогичную ситуацию, человек блокирует собственное развитие, боится перемен в жизни.
Пережитая травма привела к ослаблению всех энергетических ресурсов человека, поэтому все его усилия сейчас направлены на экономию того оставшегося малого ресурса, при этом он осознанно ограничивает себя от попыток изменить свою жизнь.
Психосоматика рассеянного склероза: Луиза Хей и другие авторы
Целительница Инна Сигал определила подобные причины развития данного заболевания:
- человек чрезмерно давил на себя;
- ощущал собственную неполноценность;
- создавал помехи самому себе;
- в пользу интересов других пренебрегал собственными потребностями;
- чувствовал потерю связи с самим собой и окружающими;
- страдал истощением, беспокойством, чувством ложного стыда и вины.
По мнению известного психолога Лиз Бурбо, развитие рассеянного склероза обусловлено следующими факторами:
- подавлением собственного гнева;
- слишком строгими требованиями к своей личности, черствостью по отношению к себе и окружающим;
- неуверенностью в себе, отказом жить в свое удовольствие.
Как утверждает еще один знаменитый психолог Луиза Хей, рассеянный склероз является следствием жесткости мышления, жестокосердия, железной воли, отсутствия страха и гибкости. Она разработала аффирмации, помогающие достичь исцеления от заболевания:
- я наслаждаюсь безопасностью и свободой;
- останавливаясь лишь на радостных и приятных мыслях, я создаю радостный и светлый мир;
- избрав радостные мысли, я создаю любящий, полный радости, мир. Я свободен/свободна и в безопасности.
Несмотря на постоянный поиск способов борьбы с рассеянным склерозом, на сегодняшний день данное заболевание считается неизлечимым. Потому очень важно не пропустить начальные проявления болезни и при первых симптомах обратиться за квалифицированной медицинской помощью в клинику, специализирующуюся на лечении рассеянного склероза.
В центре неврологии Юсуповской больницы проводится качественная диагностика, лечение и подбор реабилитационных мероприятий для больных рассеянным склерозом. Квалифицированную помощь и ценные рекомендации неврологов и психологов Юсуповской больницы могут получить не только пациенты, но и их близкие, поддержка которых является одной из составляющих успеха в лечении рассеянного склероза. Запись на прием к неврологу проводится по телефону.
Список литературы
- МКБ-10 (Международная классификация болезней)
- Юсуповская больница
- Гусев Е.И., Демина Т.Л. Рассеянный склероз // Consilium Medicum: 2000. - № 2.
- Джереми Тейлор. Здоровье по Дарвину: Почему мы болеем и как это связано с эволюцией = Jeremy Taylor “Body by Darwin: How Evolution Shapes Our Health and Transforms Medicine”. - М.: Альпина Паблишер, 2016. - 333 p.
- A.Н.Бойко, О.О.Фаворова // Молекуляр. биология. 1995. - Т.29, №4. -С.727-749.
Наши специалисты
Цены на лечение рассеянного склероза
*Информация на сайте носит исключительно ознакомительный характер. Все материалы и цены, размещенные на сайте, не являются публичной офертой, определяемой положениями ст. 437 ГК РФ. Для получения точной информации обратитесь к сотрудникам клиники или посетите нашу клинику. Перечень оказываемых платных услуг указан в прайсе Юсуповской больницы.
*Информация на сайте носит исключительно ознакомительный характер. Все материалы и цены, размещенные на сайте, не являются публичной офертой, определяемой положениями ст. 437 ГК РФ. Для получения точной информации обратитесь к сотрудникам клиники или посетите нашу клинику.
Психосоматика – наука, исследующая взаимосвязи определенных психологических черт личности, особенностей ее реакции на события и появлением различной соматической патологии.
Часто перед появлением какого-либо заболевания человек испытывает:
- Частые стрессы, эмоциональные и физические.
- Сложности во взаимоотношениях с окружающими, в том числе с близкими людьми.
- Подавленные эмоции (гнев, раздражение и т.п.).
- Постоянную, скрываемую от всех тревогу.
- Общее преобладание негативных эмоций над позитивными.
Психологические факторы играют немаловажную роль в возникновении РС
Общий негативный эмоциональный фон приводит, рано или поздно, к возникновению болезни, но какой ─ зависит от предрасположенности конкретного организма и его индивидуальных особенностей.
В медицине точные причины возникновения рассеянного склероза не определены. В развитии заболевания имеет значение целый комплекс психологических и непсихологических воздействий.
Причины развития рассеянного склероза
Психосоматика появления рассеянного склероза включает:
- Часто возникающий гнев, проявленный или подавленный.
- Отсутствие взаимопонимания со стороны окружающих, когда человек не получает удовлетворения потребности быть услышанным, он вынужден оставаться наедине с беспокоящими его мыслями и эмоциями, и бороться с ними самостоятельно.
- Подверженность травмам (в детстве или взрослом возрасте).
- Страх удачи, человек чувствует себя не заслуживающим успеха.
Нередко, людей, заболевающих рассеянным склерозом, можно охарактеризовать следующим образом:
- Жестко определяют свои цели в жизни, беспрестанно двигаются к ним, при этом таких личностей отличает максимализм, отсутствие компромиссов в достижении сложных задач.
- У многих из них в детстве была психологическая травма, требующая коррекции и осмыления.
- Стремятся установить справедливость, не вникая в детали и поступки других людей.
- Безответственное отношение к собственной жизни, перекладывание ответственности на других людей и обвинение их в неудачах.
У больных РС часто присутствует склонность обвинять во всем социум
Но психологические причины – не единственное, что имеет значение для развития заболевания.
Основное значение в патогенезе рассеянного склероза до сих пор имеют: наследственность, наличие очагов хронической инфекции, травмы и т.п. Психология играет место «последней капли».
Что предпринять?
Чтобы бороться с болезнью со стороны психосоматики, нужно, прежде всего, признать себя обычным человеком, способным на ошибки, перестать предъявлять к себе и к другим слишком завышенные требования. Следует понять, что идеал, к которому стоит стремиться, ─ скорее всего, недостижим и не нужно переступать через себя и никому (в том числе, и себе) ничего доказывать.
Имеет смысл что-то изменить в своем внутреннем мире:
- не отгораживаться от близких людей, признать, как важно их присутствие в жизни, делиться с ними своими мыслями и переживаниями;
- постараться принять свое состояние и жить полной жизнью, принимать участие в происходящих событиях, не ограничивать себя;
- перестать контролировать окружающих, понять, что ничего не произойдет, если вы немного ослабите свой «надзор», мир не рухнет без отсутствия попечения. Признать зависимость поведения людей от окружающих и ничего сделать с этим нельзя, можно только принять;
- научиться принимать и любить себя и других людей;
- простить своих обидчиков.
Необходимо перестать требовать идеального поведения от окружающих
Иногда возникает потребность в походах к психотерапевту, он может помочь найти и разрешить внутренний конфликт, который мешает двигаться дальше, жить полной жизнью, а также доктор научит техникам физического и эмоционального расслабления.
Не сдаваться
Сложно сохранять полное спокойствие и постоянный боевой настрой, когда знаешь, что предстоит длительная борьба с заболеванием, но нельзя поддаваться хмурым мыслям и опускать руки.
В терапии рассеянного склероза жизненно необходимы регулярные походы к своему лечащему доктору и выполнение всех его рекомендаций по лечению. Но медикаментозная терапия ─ только один аспект борьбы с болезнью.
Пациенту нужно достаточно много двигаться, делать лечебную гимнастику, поддерживая себя в хорошей физической форме. Выберете для себя тот вид спорта, который будет приносить максимум положительных эмоций. Для кого-то таким может стать плавание, для кого-то ─ йога и др. Грамотная физическая нагрузка не только помогает держать тело в тонусе, но и хорошо снимает стресс.
Уделяйте внимание своему внутреннему миру, анализируйте, старайтесь понять, что принесет гармонию и ощущение комфорта, освойте методики мышечной релаксации.
Начните писать дневник, описывая в нем все свои эмоции и наблюдения, появление новых симптомов заболевания. Можете показать его своему лечащему врачу или психотерапевту ─ это поможет индивидуализировать лечение.
Не сидите в четырех стенах ─ встречайтесь с друзьями, путешествуйте, занимайтесь любимым делом, пусть даже самые обычные дела приносят удовольствие, ведь именно из отдельных счастливых моментов составляется счастливая жизнь. Насколько она будет счастливой ─ зависит от каждого из нас, а наличие или отсутствие какого-либо заболевания ─ лишь еще одно из исходных условий, как и наша внешность, рост, вес и т.д. То, как применить все исходные данные зависит только от нас.
