razele uvb și uva: prin ce diferă și cum afectează pielea? Care este diferența dintre razele UVA și UVB? uvb uva pătrunde cel mai adânc în piele.
Salutare iubitorii de machiaj. În acest articol vom vorbi despre un subiect care este relevant în perioada sărbătorilor - protecția solară. Se pare că toată lumea știe și înțelege că plaja nechibzuită este dăunătoare sănătății, că razele solare pot provoca boli groaznice, că de fiecare dată când ieși la soare deschis trebuie să folosești o cremă cu protecție împotriva razelor ultraviolete, dar totuși tratează este cumva neglijent.
Deci, hai să o luăm în ordine.
Ce este bronzarea?
Bronzul este o modificare a pigmentării pielii noastre sub influența razelor ultraviolete, datorită formării și acumulării de pigment de melanină în straturile inferioare ale pielii în timpul expunerii la soare.
Ce efecte benefice au radiațiile ultraviolete asupra corpului nostru?
Sub influența razelor ultraviolete, se activează formarea vitaminei D, care este necesară pentru ca organismul să absoarbă calciul și fosforul, care sunt „responsabile” pentru întărirea mușchilor și oaselor și pentru vindecarea rănilor.
Razele ultraviolete activează majoritatea proceselor care au loc în organism - respirația, metabolismul, circulația sângelui și activitatea sistemului endocrin.
Razele ultraviolete ajută, de asemenea, la întărirea sistemului osos al corpului.
De ce sunt radiațiile ultraviolete periculoase pentru noi? Ce sunt UVA și UVB?
Există două game de raze ultraviolete de care ar trebui să ne protejăm: UVA (razele alfa) și UVB (razele beta).
Radiațiile UVB provoacă arsuri, în timp ce radiațiile UVA provoacă deteriorarea structurii ADN-ului și fotoîmbătrânirea.
Raze ultraviolete din grupa A:
- activă indiferent de perioada anului;
- prezent peste tot, indiferent de altitudine sau vreme;
- pătrunde în sticlă, plastic și îmbrăcăminte. Numai hainele albe pot reflecta razele ultraviolete din grupa A.
Ce este SPF?
SPF sau Sun Protection Factor în engleză înseamnă factor de protecție solară.
Există produse cu diferiți factori de protecție împotriva efectelor nocive ale razelor ultraviolete. Cei mai comuni factori sunt 15, 20, 30, 50.
Factorul de protectie nu inseamna gradul in care pielea ta este protejata de radiatiile ultraviolete, ci durata de protectie pe care ti-o ofera un produs cu factorul specificat.
- SPF 15 oferă aproximativ 93,5% protecție împotriva razelor ultraviolete dăunătoare;
- factor SPF 20 - cu 95%;
- factor SPF 30 - cu 96,7%;
- Factor SPF 50 - 98% (acest nivel de protecție poate fi atins doar prin adăugarea de filtre chimice la produs cu factorul de protecție specificat).
Cum să alegi factorul de protecție de care ai nevoie?
În climatul nostru, putem spune cu aproape o garanție de 100% că ardem cu toții după 10 minute de expunere la soare fără protecție, așa că formula de calcul a timpului de protecție este foarte simplă și de înțeles. Convinge-te singur.
Timp de protecție = nivel SPF * numărul de minute necesare pentru a arde la soare fără protecție
- Adică un nivel SPF de 15 ne oferă protecție timp de 150 de minute, cu un timp de arsuri solare fără protecție de 10 minute;
- Nivel SPF 30 – 300 minute;
- Nivel SPF 40 – 400 minute;
- și nivel SPF 50 - 500 de minute.
După ce a trecut timpul specificat, produsul de protecție trebuie reaplicat.
Cu toate acestea, în ciuda faptului că SPF 50 din exemplul nostru oferă protecție solară pentru mai mult de 8 ore, se recomandă reaplicarea produsului la fiecare 2-3 ore în timpul expunerii continue la soare.
Și, în final, aș vrea să vorbesc puțin despre produsele care oferă protecție împotriva razelor ultraviolete.
În prezent, există un număr mare de produse la vânzare de la diverse mărci de cosmetice, de la piețe de masă până la mărci de lux. Unele produse au compoziții similare, în timp ce altele promit ingrediente inovatoare. Unele produse sunt complet minerale, unele miros a căpșuni și se simt ca frișcă pe piele datorită elementelor chimice pe care le conțin.
Cu toate acestea, există un mineral natural (nu chimic sau organic), a cărui prezență în produsele cosmetice cu factor de protecție solară este foarte de dorit - dioxid de titan. Particulele de dioxid de titan reflectă razele alfa și beta (radiațiile UVA și UVB) ca o oglindă. În Federația Rusă, acest mineral este folosit, printre altele, pentru colorarea produselor alimentare. Căutați acest mineral în produsele de protecție solară. Cu toate acestea, rețineți că compoziția produsului este întotdeauna listată în ordine descrescătoare. Adică, dacă dioxidul de titan este listat la sfârșitul listei, cantitatea sa din produs este nesemnificativă.
Concluzie
Am vorbit despre modul în care razele ultraviolete ne afectează pielea, am aflat că este absolut necesar să ne protejăm de efectele lor și, de asemenea, am aflat cum diferă aceleași numere de pe borcanele de creme de bronzare și chiar am vorbit puțin despre compoziția produselor. . Tot ce rămâne este să-l alegi pe al tău.
Salutări tuturor iubitorilor de recenzii și produse cosmetice!ツ
Recenzia mea este pentru cei care au deja pigmentare pe față și mai ales pentru cei care nu au. De ce? Da, pentru că nimeni nu mi-a spus la timp despre consecințele ignorării unei creme cu protecție împotriva razelor UVA și UVB.
Scurt context: Până la 25 de ani, foloseam ocazional creme; nu îmi făceam deloc griji cu privire la necesitatea de a folosi protecție solară. Până când într-o zi am fost la un cosmetolog. Am venit cu o problemă de acnee (la vremea aceea aveam tenul gras, cu probleme). Dar cosmetologul mi-a atras în primul rând atenția asupra apariției petelor de vârstă întunecată.
Dar am crezut că bronzarea este mișto, este frumos și nu bănuiam nimic despre fotoîmbătrânire.
Acum: Am peste 30 de ani, tip de ten normal. Nu merg la solar, folosesc cremă de protecție solară vara, nu fac plajă în vacanță și folosesc protecție SPF 50+ pe plaje. Cumpar si cosmetice decorative pentru primavara-vara cu SPF.
Încă nu am reușit să scap de pigmentare, dar acum știu cum să o previn și cum să folosesc machiajul pentru a ascunde ceea ce este deja acolo.
În fiecare primăvară cumpăr produse cosmetice proaspete pentru protecție solară. În acest sezon am încredințat protecția pielii mele cosmeticelor israeliene HolyLand (în continuare prescurtat ca HL)
O versiune îmbunătățită de protecție solară cu SPF 36. Un filtru chimic cu spectru larg absoarbe atât razele UVA, cât și UVB, iar elementele reflectorizante neutralizează partea vizibilă a spectrului.
Cremele din linia Sunbrella sunt folosite pentru a preveni arsurile solare și îmbătrânirea prematură a pielii ca urmare a expunerii la soare și pentru îngrijirea pielii în perioadele de radiații solare active.
Această cremă mi s-a potrivit pentru că... contine filtre impotriva razelor UVA si UVB. Am nevoie si de aceasta crema protectoare dupa ce folosesc produse cu acizi.
Am comparat prețurile din magazinele online. în medie 1100-1200 de ruble. (excluzând costurile de livrare)
Am gasit cea mai buna varianta pt 926,06 RUB cu transport gratuit!
Ce s-a întâmplat Razele UVA, razele UVB și care este diferența?
razele UVA - lungimi de undă lungi ale radiațiilor ultraviolete, dintre care 95% ajung pe Pământ. Ele sunt prezente în viața noastră în fiecare zi, pe tot parcursul anului, din momentul în care soarele răsare și până la apus. Mai mult, razele UVA ajung la noi în orice vreme, în orice zonă climatică. Acesta este motivul pentru care, deși sunt mai slabe decât razele UVB, pot provoca mai multe daune. Ele pătrund prin nori, ferestre, iar pătrunderea lor în piele este mai profundă. Prin urmare, crema de protecție solară este necesară chiar și în interior și în orice vreme.
razele UVB
Acestea sunt radiații ultraviolete cu undă medie. Doar 5% dintre ele ajung la suprafața Pământului. Unele dintre ele sunt absorbite de nori, iar cealaltă parte de stratul de ozon. Razele UVB sunt cele mai active între orele 10:00 și 16:00. Singurul relief: nu trec prin nori și ferestre. Dar există o veste proastă: aceste raze sunt mai puternice decât lungimile de undă lungi (UVA) și pot provoca mult rău. Această daune poate fi vizibilă imediat - acestea sunt arsurile solare, precum și mutațiile anormale ale celulelor și dezvoltarea lor și, ca urmare, cancerul de piele.
Acum despre filtre
- Filtre SPF– Aceasta este protecție numai împotriva razelor UVB. Majoritatea cremelor de protecție solară au astfel de filtre.
- Filtre IPD și PPD– aceasta este protecție împotriva razelor UVA (acesta este dioxid de titan, oxid de zinc, Mexoryl, Tinosorb sau Avebenzone).
AMBALARE, CONSERENȚĂ, CULOARE, AROMAT, COMPOZIȚIE etc.
Crema intr-un tub de plastic 50 ml. Ambalajul a fost protejat cu folie.
Capacul se fixează la loc. Nu se deșurubează.
Toate informațiile de pe ambalaj sunt în ebraică. O descriere în limba rusă poate fi găsită pe site. Compoziția este indicată în limba engleză.
Analiza compoziției mă mulțumește. Nu am avut norocul să găsesc o protecție solară 100% organică. Cremele de protecție solară au filtre chimice!
Cremă de densitate medie. Nu pot numi textura ușoară, dar nici nu este deloc grasă. Culoarea este aceeași albă ca în fotografie, dar nu albește și nici nu albește pielea, o voi demonstra mai jos.
Miros. Miros cremos standard. Îmi aduce aminte de aroma unei creme vechi pentru copii sau ceva asemănător. Nu persistă pe față.
Mi-a povestit totul despre crema in detaliu, daca am omis ceva intreaba, raspund la comentarii.
Vreau să arăt crema în acțiune. Îl folosesc de la începutul primăverii și plănuiesc să îl folosesc până la sfârșitul verii.
Piele curata, fara crema.
Locul meu cel mai problematic este fruntea. Ton inegal al pielii pe tot parcursul anului.
Primăvara, pistruii apar sub ochi. Estetic, nu mă deranjează.
Aplic crema pe tenul curatat inainte de a machia. Nu contează dacă afară este însorit sau înnorat.
Mod de aplicare:
Aplicați crema pe pielea feței și pe zonele deschise ale corpului timp de 20 de minute. Înainte de a ieși afară, aplicați suplimentar la fiecare 3-4 ore. Și, de asemenea, după înot.
Eu aplic crema cu generozitate. Se absoarbe bine și nu albește pielea. Nu afectează înfundarea porilor și aspectul de strălucire uleioasă.
Comparaţie INAINTE DE aplicarea cremei si DUPĂ cremă. Nu este nicio diferenta in poza! Dar efectul cremei se simte:
- hidratează pielea
- pielea devine mai fermă și mai strânsă
- matifiaza usor tenul (cred ca datorita continutului de zinc din compozitie)
Vă voi spune cum ascund petele de vârstă și, în același timp, vă voi arăta cum se comportă fondul de ten la crema solară HL Sunbrella.
Imediat dupa aplicarea cremei HL Sunbrella, aplic un fond de ten usor folosind un beauty blender.
- fondul de ten nu are efect
- nu se scufundă în pori
- nu aluneca
într-o singură propoziție - HL Sunbrella este, de asemenea, o bază excelentă de machiaj
Cum să ascunzi petele de vârstă de pe față? Experiența mea personală, încercări și erori. Nu sunt un artist de machiaj. Dar am ajuns la urmatoarele concluzii:
- nu este nevoie să încercați să acoperiți petele pigmentare cu un strat gros de fond de ten; este mai bine să utilizați un strat ușor cu particule reflectorizante.
- este mai bine să alegeți un ton cu subton galben (în prezența petelor pigmentare întunecate)
- uniformizează bine tonul pielii sculptorului, bronzerului și fardului de obraz cu particule reflectorizante
Comparație foto. Stânga: fundație. Dreapta: fond de ten + folosind o paletă de sculptură
Fotografia #16 Crema HL Sunbrella nu intră în conflict cu machiajul
Concluzie: Desigur, este mai bine să aveți grijă să vă protejați pielea de razele solare în avans. Mai ales dacă există alunițe pe față. În cazul meu, crema de protecție solară ajută la prevenirea creșterii pigmentării.
Astfel de creme nu scapă de petele de vârstă existente. Procedurile de salon pot ajuta (care ar trebui selectate de un specialist). Am făcut peeling în salon (cu un curs) - nu a ajutat. Poate voi încerca câteva proceduri hardware mai târziu.
Din nou! Este necesar să folosiți protecție solară chiar dacă nu există încă modificări vizibile pe piele. Acest lucru va ajuta la prevenirea apariției lor.
Dacă pigmentarea a apărut deja, crema de protecție solară va ajuta la prevenirea răspândirii acesteia și numai cosmeticele pot ascunde pigmentarea!
Pentru mine, cremă de protecție solară HL Sunbrella pana acum cel mai bun pe care l-am folosit. De aceea:
✔ conține filtre atât pentru razele UVA, cât și pentru UVB
✔ nu intră în conflict cu fondul de ten
✔ nu astupa porii
✔ nu se observă pe piele
✔ matifiază pielea
Vă mulțumim pentru atenția acordată recenziei și pentru cumpărături fericite!
Echipamentul de bronzat a devenit una dintre industriile cu cea mai rapidă creștere din lume. Acest lucru se datorează în principal diverselor beneficii pe care le poate oferi utilizatorului din punct de vedere medical și estetic. Scopul principal al paturilor de bronzat este de a produce un bronz artificial pentru utilizatorii lor. De-a lungul anilor, tehnologia de bronzare a fost dezvoltată pentru a satisface nevoia tot mai mare de vitamina D, lumina soarelui fiind considerată principala sa sursă.
Paturile de bronzat au apărut ca un dispozitiv util pentru consumatorii care doreau să se bronzeze în cel mai eficient mod.
Care sunt diferențele dintre razele UVA și UVB? Este important să vă familiarizați mai întâi cu comparația dintre aceste două tipuri de raze UV utilizate pentru bronzare. Razele UVA sunt lungimi de undă mai lungi ale razelor ultraviolete care pătrund adânc în straturile interioare ale pielii, în timp ce razele UVB pot pătrunde în partea exterioară a pielii. Aceste tipuri de raze UV pot oferi rezultate comparative consumatorului. Paturile de bronzat UVB creează lungimi de undă mai scurte ale razelor ultraviolete pentru a crește producția de melanină, pigmentul maro din pielea noastră. Pe de altă parte, paturile de bronzare UVA sunt folosite pentru a menține producția de melanină pentru a obține rezultatele dorite de bronzare. De asemenea, poate pătrunde în straturile mai profunde ale pielii, cum ar fi spinush.
Deși ambele tipuri de paturi de bronzat pot produce lumină UV controlată, aceasta își îndeplinește funcțiile separat. Saloanele de bronzat UBA pot fi folosite pentru sesiuni de bronzare mai lungi, in timp ce UVB. Paturile de bronzat sunt limitate la sesiuni scurte din cauza riscului mai mare de arsuri. Umidificatoarele UVA sunt echipate cu lămpi solare reglabile și un balast de frecvență pentru a controla emisiile UV ale aparatului. Modelele moderne de pat pot emite o medie de 93% până la 99% radiații UVA sau de trei ori radiațiile UVA de la soare. Paturile UVB, pe de altă parte, au o varietate de lămpi solare de joasă și înaltă presiune care produc radiații mai rapide, în funcție de dorințele de bronzare ale unei persoane. O altă diferență între cele două este aspectul pe piele. Paturile de hidratare UVA dau un ten mai bronzat, in timp ce UVB este responsabil pentru aducerea melaninei la suprafata pielii. Pe lângă utilizarea frecventă a acestor paturi, paturile UVA vă pot provoca probleme ale pielii, cum ar fi îmbătrânirea imatură a pielii, erupții cutanate și riduri, în timp ce UVB poate duce la probleme de sănătate mai grave, cum ar fi cancerul de piele.
Industria pielii continuă să dezvolte o combinație de UVA și UVB pentru a îndeplini ambele cerințe de bronzare. Este întotdeauna recomandat să te bronzezi într-un mod moderat, indiferent dacă obiectivele sunt îmbunătățirea aspectului pielii, obținerea de nutrienți suficienti pentru vitamina D sau obținerea confortului unui bronz intern. Majoritatea camerelor solare construite astăzi oferă rezultate competitive bazate pe un design confortabil al patului, consum redus de energie electrică și lămpi ecologice. Producătorii credeau că utilizarea moderată a patului produce rezultate mai sigure. Există încă o lungă dezbatere între industrie și studiile clinice care spun că supraexpunerea la radiații poate duce la probleme mai grave de sănătate a pielii.
Pe scurt din discuție, principalele diferențe dintre bronzarea UVA și UVB sunt următoarele: 1. Efectele penetrante ale razelor ultraviolete asupra pielii noastre 2. Rezultatele culorii pielii pe baza dozelor primite de fiecare tip de pat 3. Leziuni ale pielii prin supraexpunere 4. Tipul de raze ultraviolete produse de aparatul de bronzat 5. Perioada de timp în fiecare sesiune
Deoarece soarele din Rusia începe să devină din ce în ce mai bun, iar sezonul vacanțelor de primăvară-vară este pe cale să înceapă, este timpul să abordăm subiectul protecției solare și SPF. Mai mult, unii dintre cititorii mei înșiși cer acest lucru. În general, am crezut că știu destul de multe despre SPF, iar să scriu o scurtă postare nu ar fi dificil. Nu asa! Sunt atâtea nuanțe și contradicții în jurul acestui subiect, atâtea păreri și speculații încât mi-a fiert creierul... Am decis să abordez problema necesității produselor cu SPF din perspectiva îmbătrânirii pielii, adică. extinzând de fapt un aspect al articolului meu recent - Există creme și seruri antirid eficiente??
Toti imbatranim intr-un fel sau altul, acesta este un proces fiziologic natural, caruia in momentul de fata este imposibil de rezistat (vai si ah!). Însă mulți oameni confundă îmbătrânirea prematură (care poate fi corectată) cu semnele de cronoîmbătrânire naturală, deși adesea aceste procese apar în paralel.
Așa sunt proiectați oamenii, că primele semne de îmbătrânire sunt dezvăluite de pielea noastră. Îmbătrânirea prematură nu este o ficțiune, ci un proces dovedit științific și studiat cuprinzător. Cea mai frecventă cauză a îmbătrânirii premature a pielii, spun oamenii de știință, este expunerea excesivă la radiațiile ultraviolete, cunoscute și sub numele de fotoîmbătrânire
. Persoanele care petrec mult timp la soare deschis sau în paturile de bronzat au pielea mai uscată, mai laxă, acoperită cu o rețea fină de riduri și hiperpigmentare. Par mai în vârstă decât vârsta lor biologică și nu este o coincidență.
Teoria radicalilor liberi
Oxigenul pare a fi vital pentru noi, oamenii, dar în același timp poate juca o glumă crudă, provocând „oxidarea” celulelor (stres oxidativ). Să ne imaginăm o moleculă normală de oxigen stabilă (în imaginea din stânga). Ea trăiește și prosperă fericită, împreună cu electronii ei perechi, care se rotesc în jurul atomului său. Și brusc, se întâmplă ceva teribil (de exemplu, iradierea solară intensă) - unul dintre electronii perechi „zboară afară”. Asta e, sistemul se prăbușește - o moleculă normală de oxigen s-a transformat într-un radical liber și a intrat pe calea războiului (în imaginea din dreapta).
Ce înseamnă? Pur și simplu, ea nu se va calma până când nu va recupera electronul pierdut. Unde îl va găsi? Desigur, dintr-o moleculă vecină, și prima care a căzut sub mâna fierbinte. După ce a furat un electron de la vecinul său, molecula de oxigen se stabilizează din nou. Dar acum vecinul este revoltat! De asemenea, nu vrea să se plimbe fără un electron pereche, așa că pășește și pe panta alunecoasă a furtului. Și plecăm.
În general, radicalii liberi se formează în mod constant în corpul nostru, ca urmare a multor procese chimice care au loc. Din fericire, organismul este echipat cu un mecanism de apărare antioxidantă, adică. controlează procesul de deteriorare a celulelor din cauza oxidării. Un antioxidant este o moleculă generoasă și mărinimă, are un electron „în plus” și este gata să-l dea gratuit „moleculei deteriorate”, dacă doar se calmează și nu fură de la vecini.
Singura problemă este că această protecție antioxidantă naturală slăbește odată cu vârsta. Există din ce în ce mai mulți radicali liberi, dar nu există destui donatori de antioxidanți pentru toată lumea. Și adăugăm combustibil la foc - prin acțiunile noastre erupții, conducem acest sistem la uzură și mai devreme, testându-i constant rezistența.
Radicalii liberi dau prima lovitură, desigur, pe piele, provocând apariția ridurilor, semnelor de inflamație etc. În piele, colagenul, o proteină care conferă pielii fermitate și elasticitate, este cel mai afectat de radicalii liberi. Moleculele de colagen se topesc în mănunchiuri, își pierd elasticitatea și devin rigide, ceea ce se manifestă ca semne de îmbătrânire a pielii. Motivele care declanșează mecanismul efectelor nocive ale radicalilor liberi în piele sunt diferite, dar cel mai insidios este efectul radiațiilor ultraviolete asupra pielii. Razele solare stimulează formarea radicalilor liberi și producția de proteine enzimatice care distrug grăsimile. Deci, frumuseți, prima concluzie logică este că este mai ușor să preveniți daune decât să le tratați consecințele.
Diferența dintre radiațiile UVA și UVB
Pentru a învăța cum să alegeți cu înțelepciune produsele de protecție a pielii împotriva radiațiilor ultraviolete (Ultra Violet - UV), trebuie mai întâi să înțelegeți ce este. În ciuda faptului că doar 5% din toată radiația solară ajunge la suprafața Pământului, aceasta este foarte puternică și departe de a fi inofensivă.
Razele ultraviolete sunt împărțite în trei categorii (pe baza lungimii de undă). Razele C cu unde scurte (C-ultraviolete sau UVC) sunt cele mai periculoase pentru oameni, dar sunt complet blocate de stratul de ozon. Dacă nu ești chiar sub gaura de ozon...
Urmează razele medii - ultraviolete B (sau UVB). Ele ajung la sol și ajung și la epidermă și sunt responsabile pentru producerea de melanină în piele. Ca urmare, pielea devine bronzată, ceea ce este doar o încercare a pielii de a se proteja. Este o „supradoză” de radiații UVB care duce la arsuri ale pielii.
Dar gama de lungimi de undă lungă a ultravioletelor A (sau UVA) face ca aceste raze să fie „toate terenuri”. Ele reprezintă 95% din toate radiațiile ultraviolete care ajung pe Pământ. Ele patrund in nori, sticla si bineinteles in epiderma. Mai mult, ajung la dermă, unde contribuie la formarea radicalilor liberi, care declanșează reacțiile în lanț menționate mai sus. Viclenia lor constă în faptul că își fac treaba murdară fără durere. Consecințele sunt vizibile mai târziu - în tulburările de pigmentare, pierderea elasticității, uscăciunea, apariția ridurilor, alergiile solare și chiar cancerul de piele (melanomul).
Ce este SPF?
Acum putem trece la conceptul de SPF – factor de protecție solară sau factor de protecție solară. De fapt, este un indice numeric de la 4 la 100 care ajută la determinarea cât timp poți sta la soare fără teama de a te arde. Există un astfel de concept - doza minimă eritemală (MED). Aceasta este perioada de timp necesară pentru ca pielea să dezvolte roșeață (eritem). Doza medie este de 15 minute de expunere la soare deschis.
Deci, numerele SPF ne arată doar de câte ori ne putem crește zona de eritem, de exemplu. timpul in care putem sta in soarele stralucitor fara teama de arsuri folosind acest produs. De exemplu, aplicând un produs cu indice 15, putem sta la soare de cincisprezece ori mai mult, adică. aproximativ 225 de minute.
Ce fel de filtre SPF există?
Indicele SPF depinde de amestecul și concentrația ingredientelor speciale - filtre UV. Sunt fizice (reflectorizante) și chimice (absorbă lumina).
Filtre UV fizice(pot fi desemnate și ca barieră sau mineral) sunt microparticule de substanțe minerale care reflectă radiația solară dăunătoare. Pigmenții minerali precum dioxidul de titan și oxidul de zinc acționează asupra pielii ca un ecran de protecție și sunt considerați cei mai siguri - nu sunt absorbiți, rămânând la suprafața pielii și nu provoacă iritații sau reacții alergice. Dar produsele care conțin doar filtre minerale nu sunt impermeabile și, în cele mai multe cazuri, au un factor de protecție care nu depășește 20 de unități.Filtre chimice UV(aka organice) sunt substanțe special sintetizate care absorb radiația ultravioletă, reacţionează cu aceasta, drept urmare este neutralizată. Astfel, aceste filtre iau literalmente lovitura și blochează pătrunderea luminii solare în piele. Pe etichetarea cu protecție solară, filtrele chimice pot fi găsite sub denumiri precum cinamați, salicilați, benzofenone etc. Filtrele care absorb lumină sunt foarte eficiente și oferă valori SPF ridicate - 25-40 de unități și mai mult. Spre deosebire de filtrele minerale, filtrele organice sunt rezistente la apa si nu lasa pete albicioase pe corp.
Toată sarea este în ingrediente
Atunci când alegeți o protecție solară, citirea etichetei și a listei de ingrediente este deosebit de importantă. Auzi? DEosebit de important. Chestia este că un preț mare și un indice SPF ridicat nu garantează încă o protecție solară completă. Există ingrediente care protejează doar împotriva radiațiilor UVA sau UVB. Și este important pentru noi să le obținem pe amândouă, nu-i așa? Adică avem nevoie gama larga de protectie, care este adesea etichetat cu spectru larg pe ambalaj.
Cu toate acestea, nu garantează că veți primi protecție completă împotriva razelor UVA sau UVB (parțial - destul de). Prin urmare, pentru a ușura sarcina, iată o listă de filtre UV care se găsesc frecvent pe etichete:
Ingrediente de protecție UVA:
Oxid de zinc -
Avobenzonă sau butil metoxidibenzoilmetan -
Mexoryl SX, cunoscut și sub numele de Ecamsule sau Tereftaliliden Dicamphor Acid sulfonic -
Tinosorb S sau bis-etilhexiloxifenol metoxifenil triazină -
Tinosorb M sau metilen bis-benzotriazolil tetrametilbutilfenol -
Butil Metoxidibenzoilmetan -
Ingrediente de protecție UVB:
Acid aminobenzoic (PABA) -
homozalat-
salicilat de trolamină -
Salicilat de octil sau salicilat de 2-etilhexil -
Etilhexil triazonă sau octyltriazonă -
Ingrediente de protecție parțială UVA și UVB:
sulisobenzonă -
Antranilat de mentil, cunoscut și sub numele de Merradimat -
Dioxid de titan -
Metoxicinamat de octil -
p-metoxicinamat de izoamil (sau amiloxat) -
Fenilbenzimidazol -
Benzofenona-4 sau 8 -
Antranilat de mentil -
Metoxicinamat de etilhexil -
Mulți oameni cred că SPF100 le va oferi de 2 ori mai multă protecție decât SPF50. De fapt, SPF50 este capabil să blocheze până la 98% din radiații, iar SPF100 - 99%. Dacă folosești corect produsele cu SPF 30-50, chiar și persoanele cu pielea sensibilă pot evita arsurile solare.
3. Nu oxibenzonă. Acest ingredient pătrunde cu ușurință în piele, intră în sânge și se comportă ca hormonul estrogen. De asemenea, este capabil să provoace dermatită alergică. Acest fapt confirmă încă o dată necesitatea studierii cu atenție a listei de ingrediente înainte de a cumpăra protecție solară.
4. Nu utilizați SPF sub formă de pudră. Cel mai adesea conțin dioxid de titan și zinc, care pot pătrunde în organism prin tractul respirator. Unele studii indică faptul că dioxidul de titan poate fi un potențial cancerigen. Acest lucru se aplică și pudrelor libere de machiaj.
5. Nu cumpărați protecție solară care conține vitamina A. Cunoscut și ca retinol, palmitat de retinil și așa mai departe. Când sunt expuși la lumina soarelui, retinoizii pot accelera formarea tumorilor.
Câteva reguli finale de siguranță
1. Nu utilizați protecție solară ca instrument pentru a vă prelungi timpul sub soarele arzător.
2. Acoperiți-vă! Pălăriile, ochelarii de soare și tricourile sunt cea mai bună protecție. Uită-te doar la Nicole Kidman și la obiceiurile ei sănătoase de expunere la soare. Acoperă întotdeauna partea superioară a corpului. Poate că nu este la fel de sexy ca un bikini fără spate, dar reduce dramatic riscul de cancer de piele. Și soțul ei o iubește! Și arată grozav!
3. Nu lasa pielea sa se arda de soare!
4. Alegeți o protecție solară cu ingrediente care blochează razele UVA, nu doar UVB.
5. Fă-ți testul pentru nivelul de vitamina D din corpul tău. Dacă ai deficit, este timpul să începi să o iei ca supliment. Vitamina D poate reduce riscul de a dezvolta melanom, cel mai periculos tip de cancer de piele.
6. Dacă este posibil, încercați să achiziționați blocuri sanitare marcate impermeabil (impermeabil) și rezistent la transpirație (rezistent la transpirație). Astfel de blocuri sanitare oferă o protecție mai fiabilă. Dar nu te lăsa amânat într-un fals sentiment de securitate. Astfel de produse de protecție ar trebui reaplicate și după 1-2 ore, după înot și uscare cu un prosop, la fel ca blocurile sanitare obișnuite.
Unde să cauți o cremă de încredere și sigură cu SPF?
Puteți alege dintre produse specializate pentru plajă și sporturi active, căutați creme hidratante pentru zi, balsamuri de buze și produse cosmetice decorative. Puteți restrânge și mai mult căutarea selectând alte filtre:
- neminerale (adică SPF chimic)
- minerale (adică SPF fizic)
- SPF mai mic de 50
- cost mai mic (opțiuni bugetare)
- fără oxibenzonă (fără oxibenzonă)
- fara vitamina A (fara vitamina A)
Convenabil, dar există trei probleme. Prima este cea mai evidentă, nu toată lumea știe engleza. În al doilea rând, EWG clasifică produsele care sunt disponibile pentru vânzare numai în Statele Unite. Majoritatea acestor produse nu sunt reprezentate pe piața rusă, așa că le puteți obține doar prin călătorii în străinătate sau prin comandă pe internet. În al treilea rând, EWG însuși admite că SPF-uri mai eficiente au fost deja aprobate în Europa, iar în SUA binecunoscuta Asociație pentru Alimente și Medicamente permite utilizarea a mai puține filtre de protecție solară. Mai mult, EWG subliniază că cremele de protecție solară sunt mult mai reglementate în Europa decât în Statele Unite, ceea ce duce la produse de calitate superioară și mai sigure pentru consumatori.
Frumoșilor, vă îndemn să vă verificați produsele etichetate cu SPF pentru ingrediente active care blochează atât razele UVB, cât și UVA. Va fi grozav dacă vă împărtășiți descoperirile. Ți-a fost de ajutor această postare? Mai sunt și alte întrebări rămase fără răspuns pe această temă?
Căutarea mea pentru crema hidratantă perfectă pentru vară cu un grad ridicat și larg de protecție este încă în desfășurare!
Vrei să fii printre primii care știe despre noile produse de machiaj? Vrei să știi cum să nu irosești banii pe produse evident ineficiente? îngrijire? Ți-ai dorit întotdeauna să știi din ce este făcută crema ta, dar ți-a fost teamă să te gândești la asta? Buletinul informativ Beauty Maze este răspunsul la aceste întrebări și la multe alte întrebări. Nu rata nicio scrisoare, abonează-te ACUM!
În ciuda faptului că lumea folosește creme de protecție solară de câteva decenii, mulți oameni încă interpretează cifrele de pe pachetele de protecție solară în felul lor. Ce valori SPF și PA te vor proteja cu siguranță de soare? Și știi să folosești corect crema de protecție solară?
Produsele cu filtre UV au compoziții diferite și principii de acțiune diferite. Conform principiului de acțiune, ele pot fi împărțite în fizice (reflectante) și chimice (absorbante).
Pe piele se aplică particule foarte mici, care reflectă razele soarelui. Astfel de produse folosesc două ingrediente active - dioxid de titan și oxid de zinc, în timp ce substanțele active de protecție solară rămase pot fi clasificate ca substanțe chimice. Cremele de protecție solară fizică reflectă razele UVA și UVB și pot reflecta, de asemenea, radiațiile infraroșii. Aproape nu provoacă iritații și sunt potrivite chiar și pentru pielea delicată a sugarilor și a copiilor.
Dezavantajul este că, cu cât conținutul de ingrediente active este mai mare (și, în consecință, cu cât factorul SPF este mai mare), cu atât este mai mare disconfortul de la utilizarea lor: pete albe pe piele, pori înfundați, senzație lipicioasă. Cu un continut mic de ingrediente active (SPF sub 30), senzatia de utilizare este mai confortabila, dar protectia impotriva razelor UVA (PA+, PA++) este insuficienta.
Dintre cele două filtre menționate mai sus: dioxid de titan și oxid de zinc, oxidul de zinc protejează împotriva radiațiilor UVA și UVB. Dioxidul de titan este mai eficient în protejarea împotriva razelor UVA și UVB cu unde scurte. Astfel, atunci când cumpărați creme de protecție solară fizică, este mai bine să alegeți un produs care să conțină ambele sau doar oxid de zinc, dar nu unul care să conțină doar dioxid de titan.
Principiul chimic de funcționare al unui filtru UV (absorbant)
Filtrele acestui principiu de funcționare absorb radiațiile UV și le anihilează, transformându-le în energie sigură pentru piele. Filtrele UV chimice includ cinamat, octocrilen, butilmetoxidibenzoilmetan (avobenzonă), benzofenona-2 (oxibenzonă) și altele.
Au multe avantaje: lasă o senzație de ușurință și prospețime pe piele după utilizare, au o varietate de forme de eliberare (de exemplu, gel), dar protejează eficient doar de razele UVA și chiar și produsele cu un factor SPF scăzut se descurcă bine. cu această funcție (sub 20).
Dezavantajul acestor ingrediente active este că fiecare dintre ele blochează doar o parte din radiație, iar atunci când sunt utilizate separat, nu sunt foarte stabile la lumină. Prin urmare, este necesar să se utilizeze produse care conțin mai multe tipuri de filtre chimice. De asemenea, produsele cu filtre chimice pot provoca arsuri, mâncărimi ale pielii și iritarea ochilor.
Cele mai bune creme de protecție solară. Ce sa aleg?
Sunt multe scrise pe internet că produsele chimice sunt dăunătoare pielii deoarece conțin componente cancerigene și, prin urmare, merită să alegeți creme de protecție solară cu filtre fizice. Astfel de afirmații nu au nicio confirmare științifică și se bazează pe zvonuri. Atât filtrele fizice, cât și cele chimice au puncte tari și puncte slabe.
Există trei tipuri de creme de protecție solară la vânzare: numai cu filtre fizice, numai cu filtre chimice și cele mixte. Acestea din urmă sunt cele mai comune, deoarece au toate avantajele componentelor lor și, în același timp, le compensează dezavantajele. Astfel de produse sunt alegerea potrivită pentru cei care nu sunt obișnuiți să folosească protecție solară.
Cremele cu filtre UV nu numai că te scutesc de arsurile solare, dar îți protejează și pielea de îmbătrânire și cancer. Este foarte important atunci când achiziționați o protecție solară să vă asigurați că oferă o bună protecție atât împotriva razelor UVA, cât și împotriva razelor UVB. Cel mai sigur mod de a cunoaște eficacitatea unei creme solare este să citiți ingredientele acesteia. Pentru comoditatea consumatorilor, sunt utilizați doi indicatori (SPF și PA), care indică gradul de protecție al unui anumit produs. Dar mulți încă nu știu ce înseamnă acești indicatori.
Ce este SPF (factor de protecție solară)?
Acesta este un indicator al gradului de protecție împotriva razelor UVB. Aceste raze sunt deosebit de puternice vara și pot provoca arsuri și roșeață a pielii. Anterior, puteai găsi produse cu SPF 60 și chiar 100 la vânzare, dar recent în Coreea, dacă valoarea SPF depășește 50, pur și simplu puneau nota 50+ (o situație similară este și în Rusia).
Din motive necunoscute, mulți oameni cred că aceste cifre indică cât va dura crema de protecție solară după aplicare. Acest lucru nu este, desigur, adevărat; Este corect să percepem SPF ca un indicator cantitativ al gradului de protecție împotriva razelor UVB.
SPF este o măsură cantitativă a blocării UV
SPF 15 = 14/15 = 93% blocare UV. Penetrarea razelor în piele este de 1/15 (7%).
SPF 30 = 29/30 = 97% blocare UV. Penetrarea razelor în piele este de 1/30 (3%).
SPF 50 = 49/50 = 98% blocare UV. Penetrarea razelor în piele este de 1/50 (2%).
SPF 90 = 89/90 = 98,8% blocare UV. Penetrarea razelor în piele este de 1/90 (1,2%).
Vedem că capacitatea de blocare a razelor a SPF 15 este cu 5% mai mică decât SPF 50, în timp ce diferența dintre SPF 50 și SPF 90 nu este atât de mare la doar 0,8%. După SPF 50, capacitatea de a bloca razele solare practic nu crește, iar cumpărătorii cred adesea că SPF 100 este de două ori mai puternic decât SPF 50. Pentru a evita astfel de greșeli, în țările asiatice, precum și în Statele Unite, totul peste 50. unități a devenit marca ca SPF 50+. Acest lucru a oprit cursa fără sens a indicatorilor numerici între produsele cu SPF peste 50.
Ce este PA (gradul de protecție UVA)?
Indicele PA este utilizat în țările asiatice, în primul rând Coreea și Japonia, ca indicator al gradului de protecție UVA. Acest indicator este mai mare cu cât sunt mai multe semne „+” după literele „PA”. Radiațiile UVA sunt de aproximativ 20 de ori mai puternice decât radiațiile UVB și, pătrunzând adânc în piele, pot duce la apariția ridurilor, a petelor de vârstă și a pistruilor.
Pentru a înțelege ce este PA, trebuie să înțelegeți PPD (Persistent Pigment Darkening). Acest indice este folosit în Europa (în primul rând Franța) pentru a indica gradul de protecție UVA. PPD are o valoare numerică și cu cât este mai mare, cu atât protecția este mai puternică. Putem spune că PA+, PA++, PA+++ sunt indicatori PPD modificați (slab, mediu, puternic).
PA+ corespunde PPD 2–4.
PA++ corespunde PPD 4–8.
PA+++ corespunde PPD 8–16 (în Coreea, PA+++ este gradul maxim de protecție).
PA++++ corespunde PPD 16–32 (utilizat în Japonia din 2013).
Cât de eficientă este crema mea solară împotriva razelor UVA?
Conform standardelor europene, pentru ca un produs să protejeze eficient împotriva ambelor tipuri de raze UV, valoarea PPD trebuie să fie de cel puțin o treime din valoarea SPF. Adică, dacă SPF 30, atunci PPD trebuie să fie de cel puțin 10 (PA+++), iar dacă SPF 50+, atunci PPD trebuie să depășească 16 (PA++++).
De asemenea, puteți verifica compoziția și cantitatea de substanțe conținute în produs. Pe produsele americane, producătorul este obligat să indice cantitatea de ingrediente active, care includ filtre UV. Unul dintre cele mai eficiente filtre UV este avobenzona cu conținutul său în compoziție de cel puțin 3%, iar dacă în plus, în compoziție sunt indicate și elementele fotostabile octocrylen și oxibenzonă, poți fi sigur că acest produs este un eficient mijloace de protecție împotriva radiațiilor UVA.
Ce reguli trebuie respectate pentru a vă asigura că crema dvs. de protecție solară funcționează perfect?
Pentru a verifica gradul de protecție SPF, trebuie să aplicați produsul pe piele cu o rată de 2 mg pe 1 cm2 și să expuneți această zonă a pielii la razele soarelui. Gradul de protecție necesar este determinat de dacă apare roșeață pe piele după un astfel de test.
Cu toate acestea, în general, cumpărătorii nu folosesc nici măcar o treime din volumul necesar. Aproximativ 0,8 g de produs trebuie aplicat pe față; acesta corespunde ca volum cantității care va umple depresiunea din centrul palmei în cupe.
Dacă aplicați mai mult decât cantitatea necesară, puteți crește valoarea sa inițială SPF. Dar rețineți că dacă aplicați jumătate din volumul necesar unui produs cu un indice SPF de 50 de unități, atunci eficacitatea acestuia nu va scădea la 25 de unități, așa cum ar părea, ci la 7.
Aplicați protecție solară cu 30 de minute înainte de a ieși
Acest lucru este necesar pentru ca acesta să aibă timp să fie absorbit în piele și este necesar nu numai pentru filtrele chimice, ci și pentru cele fizice. După aplicarea unui produs cu filtre fizice, pielea devine mai întâi grasă sau alunecoasă și este mai bine să nu ieși din casă până nu devine mată.
Reînnoiți produsul la fiecare 2-3 ore
Toate cremele de protecție solară disponibile astăzi, indiferent dacă sunt SPF 30 sau 50, trebuie reaplicate la fiecare 2-3 ore pentru ca acestea să continue să funcționeze eficient la nivelul lor SPF. Cert este că componentele acestor produse se dezintegrează treptat sub influența secrețiilor glandelor sebacee și sudoripare, precum și a radiațiilor ultraviolete.
Reînnoiește-ți crema de protecție solară după înot
Dacă vă umeziți orice parte a corpului, uscați-o și aplicați din nou protecție solară. Chiar dacă crema dvs. de protecție solară este considerată rezistentă la apă, este totuși o idee bună să o aplicați din nou după înot.
Și dacă transpirați abundent, uscați-vă corpul cu un prosop și aplicați din nou protecție solară. Dacă aplicați produsul pe pielea umedă, acesta va fi diluat în apă și nu va funcționa corespunzător, așa că utilizați-l doar pe pielea uscată.
Evitați expunerea la soare
Radiația UV este cea mai puternică vara, între orele 10 și 15. Dacă trebuie să ieși afară în această perioadă, reaplicați protecție solară înainte de a ieși. Nu fii frivol, nu te gândi că „nimic nu se va întâmpla dacă sari afară pentru o perioadă scurtă de timp, timp de 10 minute”. Efectele nocive ale razelor solare asupra pielii au un efect cumulativ și provoacă fotoîmbătrânire. Cheltuim sume uriașe de bani pe seruri pentru strălucire și anti-îmbătrânire, dar efectul utilizării lor poate fi ușor stricat dacă petrecem doar 10 minute la soare.
Nu vă bazați numai pe cremele de protecție solară
Aplicarea regulată a cantității potrivite de protecție solară, la fiecare 2-3 ore, este mai dificilă decât pare. Pentru a vă asigura că crema dvs. de protecție solară funcționează corect, utilizați ajutoare pentru protecție solară, cum ar fi o pălărie cu boruri largi și ochelari de soare, care pot acționa ca filtre UV în sine.
Vara pe mare puteți vedea oameni care nu își aplică protecție solară pe corp, ci poartă în schimb tricouri sau pulovere subțiri, dar țesăturile subțiri au un nivel de protecție UV de doar 5–7 unități. Astfel, nu oferă aproape deloc protecție împotriva radiațiilor UVA, ceea ce duce la îmbătrânirea pielii. În plus, îmbrăcămintea care se udă în apă își pierde cea mai mare parte a funcției de protecție, până la 2-3 unități.
