≡× MENY

• Hälsa
• Graviditet
• Barn
• Relation
• Förlossning

Massageoljor: typer och användningsregler. Låt oss dela en hemlighet vilka massageoljor som är bäst Den billigaste massageoljan

Massage är en process som inte bara ger glädje i vissa aspekter, utan är ett botemedel mot många problem. Dessa inkluderar: muskuloskeletala problem, muskelspänningar, mjukvävnadsslapphet. Effekten som erhålls från en massage beror på specialisten och de tekniker som används. Men inte en enda teknik kan utföras utan att först fukta och värma vävnaderna med vätska. Låt oss titta på deras typer och bestämma de bästa oljorna för massage.

Vad används olja till?

Kroppsmassageoljor behövs för att en specialists händer lätt ska glida över hudens yta. Det tar bort obehagliga och smärtsamma förnimmelser, vilket förhindrar uppkomsten av hematom orsakad av överdrivet tryck. Olja med tillsatser behandlar små formationer på kroppen (till exempel akne), förbättrar hudens utseende och elasticitet.

Blandningar för massage kan vara hemgjorda eller köpas: deras ägande kommer inte på något sätt att påverka resultatet av massageåtgärder. Den enda fördelen med köpta varor i detta fall är deras långa hållbarhet. Industriella kosmetika innehåller parabener: de tillåter att produktens sammansättning bevaras under en viss tid. Hemlagade preparat måste användas omedelbart efter beredning.

Typer av massageprodukter

Det finns flera typer som skiljer sig åt i sammansättning. Låt oss titta på dem:

• Avkopplande

Kombinationen av bas- och eteriska oljor av ros, lavendel, jasmin och andra blommiga aromer skapar en avslappnande effekt. Blommiga tillsatser kan vara närvarande i kompositionen i ett komplex eller en i taget. De innebär inte en terapeutisk effekt, men deras användning förbättrar sömnen och har en gynnsam effekt på nervsystemet och lindrar känslomässigt lidande.

Med hjälp av blomsterarrangemang är det omöjligt att svara på frågan om massageolja - vilket är bättre, eftersom i det här fallet endast personens preferenser bör beaktas.

• Tonic

Eteriska oljor av ingefära, kryddnejlika och basilika har en gynnsam effekt på det mänskliga cirkulationssystemet. De lindrar smärta i muskler och leder och är inte lämpliga för en avslappnande massage: blodflödet ökar, vilket resulterar i ett upphetsat tillstånd. Om frågan är vilken olja som är mer rationell att använda för massage på kvällen, är det bättre att överväga alternativ med tillsats av citron och apelsin. Trots att de är tonic överstimulerar de inte nervsystemet och det är lätt att somna efter att ha använt dem.

• Anti-celluliter

• Erotisk

Vanilj, sandelträ och ylang-ylang har en afrodisiakum effekt och fungerar som ett afrodisiakum. De kan användas för en avslappnande massage.

Ansiktsmassageolja

För att massera din ansiktshud bör du använda en bas. De måste spädas ut med eteriska oljor, men detta rekommenderas inte, eftersom överdrivning kan orsaka brännskador på huden.

Basen kan vara fast (smet) och flytande. Den hårda basen presenteras i form av en hård platta som smälter vid kontakt med huden. Smör används av professionella massageterapeuter.

Låt oss överväga de viktigaste alternativen som används i ansiktsvård:

• Mandel

Tack vare det avlägsnas svullnader från ansiktet och musklerna stramas. Mandel ger huden elasticitet och ger den en frisk, strålande lyster. Oljefilmen absorberas snabbt i ansiktets hud och lämnar inga märken på sängkläder när man utför en massage före sänggåendet.

• Druvkärnor

Druvfrö återfuktar huden aktivt och mättar den med antioxidanter. Oljefilmen som appliceras under massagen stimulerar cellregenerering och föryngrar huden avsevärt.

• Sesam

Linolsyra, som finns i sesam, läker sår i ansiktet och ger näring åt hudceller med antioxidanter. Massage med det tar bort toxiner och förbättrar cellernas regenererande egenskaper.

• Jojoba

Används vid ansiktsmassage för kvinnor över 35. Utmärkt kollagen, som har antiinflammatoriska egenskaper och påskyndar bildandet av nya celler. Kan användas efter massage för att skydda huden från påverkan av yttre faktorer.

• Oliv

Lämplig för alla hudtyper, löser nästan alla hudproblem: akne, sår, inflammation. Stramar upp huden och behåller dess elasticitet under lång tid.

• Aprikos

Ansiktsmassageolja som skapar bra glid över huden. Regenererar celler och återfuktar ansiktshuden.

• Persika

Att välja olja för kroppsmassage

För att välja en anständig olja måste du följa vissa regler. Dessa regler hjälper till att bestämma fördelarna med vätskan, baserat på dess kvalitetsegenskaper.

Låt oss titta på dem:

Var kan jag köpa

Du kan sälja massageolja i en stormarknad, men ett sådant köp är fyllt med förvärv av lågkvalitativa produkter. Därför bör du noggrant studera etiketten innan du betalar för produkten. Produkten måste ha normal hållbarhet.

Onlinebutiker erbjuder många basalternativ till priser under detaljhandeln. Observera att leverans vanligtvis tillkommer separat från kostnaden för beställningen.

Det mest beprövade sättet är att köpa produkter av detta slag på apoteket. Apoteket kommer att berätta om produktens egenskaper och rekommendera en pålitlig tillverkare. Det är mindre chans att snubbla över en bluff på ett apotek.

Massage är en procedur som har en effekt på hälsan, eller helt enkelt slappnar av i kroppen efter en hård dag. Använd oljor för att undvika hudskador. Du bör inte lita på reklam och ta exakt de som den rekommenderar: oljor väljs individuellt baserat på dina känslor och kroppens reaktion. Försök att massera varje dag i 20-30 minuter, så blir huden mer elastisk, glänsande: förnyad, den kommer att se frisk och ung ut igen.

Om författaren: Larisa Vladimirovna Lukina

Dermatovenerology (praktik i specialiteten för dermatovenerology (2003-2004), certifikat från Department of Dermatovenerology vid St. Petersburg State Medical University uppkallad efter akademikern I.P. Pavlov daterad 29 juni 2004); Bekräftelse av certifikatet i den federala statliga institutionen "SSC Rosmedtekhnologii" (144 timmar, 2009) Bekräftelse av certifikatet vid Rost State Medical University vid Rysslands hälsoministerium (144 timmar, 2014); Professionell kompetens: hantering av dermatovenerologiska patienter i enlighet med procedurer för tillhandahållande av medicinsk vård, standarder för medicinsk vård och godkända kliniska protokoll. Läs mer om mig i avsnittet Läkare-författare.

Massageproceduren är användbar och hjälper till att lösa många problem, men dess effektivitet kan och bör förbättras. Detta kan enkelt göras med hjälp av specialoljor. Först och främst behövs de för att minska friktionen mellan huden och massageterapeutens händer. Men dessutom är olja också ett utmärkt fuktgivande, närande och skyddande medel. Därför erbjuder tillverkare produkter som innehåller flera komponenter (oljor, estrar, extrakt) som förstärker och kompletterar varandras effekter.

Med hjälp av sådana komplexa produkter kan du förbättra din huds tillstånd, förhindra uppkomsten av hudbristningar, minska uppkomsten av celluliter och helt enkelt förbättra de behagliga känslorna av en massage.

Vi har sammanställt en lista över de bästa massageoljorna baserat på expertbedömningar och recensioner från riktiga kunder. Våra rekommendationer hjälper dig att göra ett val som passar dina behov och önskemål. Det finns många konkurrenter inom skönhetsbranschen, men vi har valt ut de bästa tillverkarna och rekommenderar att du ägnar särskild uppmärksamhet åt dem:

Budget / Billig

1. Weleda
2. Min solstråle

1. Natura Siberica
2. Mustela
3. Johnsons bebis
4. Ekologisk TAI

För ansiktet För kroppen För rynkor För bristningar Hypoallergen

*Priserna är korrekta vid publiceringstillfället och kan ändras utan föregående meddelande.

Massageoljor: För ansikte

*från användarrecensioner

Minsta pris:

Huvudsakliga fördelar

• Ekologisk olja med naturlig sammansättning kommer att förvandla en vanlig massage till en riktig spabehandling. Lätt och doftande, hjälper till att bekämpa trängsel, fräschar upp och återställer hudtonen.
• Produkten är berikad med eteriska oljor av grapefrukt och persika, på grund av vilken den har en behaglig citrusarom. Det finns ingen lukt efter absorption
• Den flytande konsistensen gör det enkelt att fördela produkten över kroppen och utföra en massage. Under proceduren glider händerna över huden utan onödig friktion och sträcker den inte.
• Svartpeppar och ingefära extrakt har en värmande effekt och stimulerar blodcirkulationen. Efter massagen känner du dig lätt och svullnaden försvinner
• Produkten innehåller inga mineraloljor, den innehåller endast naturliga ingredienser

Visa alla produkter i kategorin "För anti-cellulitmassage"

Massageoljor: För nyfödda och spädbarn

För nyfödda och spädbarn/ För kroppen

Huvudsakliga fördelar

• Basoljan i denna produkt är solros. För att maximera fördelarna med massagen tillsatte tillverkaren organisk olja, d.v.s. erhållen från växter som odlats utan användning av kemiska gödningsmedel
• Tillverkaren lade till organisk nyponolja till kompositionen. Tack vare sin lätta konsistens absorberas den snabbt utan att lämna en fet hinna. Oljan är idealisk för känslig barnhud och är en utmärkt vårdande komponent för vuxens hud.
• Cederolja är en annan värdefull komponent som tillverkaren använder för att förbättra produktens fördelaktiga effekter. Innehåller vitamin E och B vitaminer
• Lavendelextrakt slappnar av, lindrar muskeltonus, hjälper till att förbereda för sömn
• Primroseolja har förutom sina näringsegenskaper också en antibakteriell effekt, skyddar och desinficerar känslig hud

För nyfödda och spädbarn/ För kroppen

Huvudsakliga fördelar

• Grunden för produkten är hypoallergen, icke-komedogen, rik på fettsyror mandelolja, vilket ger delikat vård för alla hudtyper.
• För produktion används råvaror som erhållits genom kallpressning (pressning vid låga temperaturer). På så sätt bevaras alla nyttiga ämnen och lukt så mycket som möjligt.
• Produkten har låg viskositet, sprider sig lätt och snabbt och drar inte i huden.
• Aromaterapi är en effektiv och säker metod för att förbättra välbefinnandet, därför, för att förbättra dess effektivitet, lade tillverkaren till en sammansättning av eteriska oljor av kamomill, kardemumma och mejram
• Produkten är certifierad av den europeiska organisationen NATRUE, som kontrollerar tillverkningsprocessen och kvaliteten på ingredienser med hjälp av oberoende laboratorier

Visa alla produkter i kategorin "För nyfödda och spädbarn"

Massageoljor: För hudbristningar

För massage mot celluliter

Huvudsakliga fördelar

• För att effektivt bekämpa fettansamling innehåller denna produkt ett extrakt av unga björklöv. Den har lymfdränerande egenskaper, vilket i kombination med massage garanterar utmärkta resultat.
• Björkkärnolja återfuktar huden, gör den tätare och jämnar ut strukturen visuellt
• En annan värdefull komponent är vetegroddsolja. Den ljusar upp, stramar upp och ger näring åt huden och hjälper även till att förebygga bristningar.
• För större effektivitet har slaktkvastrotextrakt lagts till produkten. Detta ämne används aktivt i avsvällande medel, eftersom det förbättrar mikrocirkulationen och återställer tonen till blodkärl och kapillärer.
• Oljan innehåller inga syntetiska komponenter, alla ämnen som ingår i kompositionen är 100% naturliga

För massage mot celluliter/ För kroppen / För bristningar

Huvudsakliga fördelar

• För att förhindra att bristningar uppstår under graviditeten måste huden ständigt återfuktas och ge näring för att öka sin elasticitet. Weleda, som innehåller mandelolja, jojoba och vetegroddsolja, klarar detta bra.
• För att stärka väggarna i blodkärl och kapillärer berikades kompositionen dessutom med arnicaextrakt och vitamin E. Dessa komponenter stimulerar också vävnadsregenerering, vilket gör att huden snabbt kan anpassa sig till stress
• Oljan absorberas väl, har en blommig arom med citrustoner, orsakar inte irritation och lämnar ingen oljig hinna.
• Produkten kan även användas efter förlossning, med dess hjälp är det lätt att återgå till sin tidigare form, strama upp huden och jämna ut lindring
• Oljan innehåller inga syntetiska komponenter, petroleumprodukter eller konserveringsmedel. Hypoallergen, icke-irriterande

Visa alla produkter i kategorin "För bristningar"

Massageoljor: Hypoallergena

Hypoallergen / För nyfödda och spädbarn/ För kroppen

Grunden för all massage är att uppnå ett visst resultat. En teknik ger en helande effekt, en annan hjälper till att slappna av och är lämplig för avkoppling, och den tredje är nästan magisk - den blir av med mindre brister och korrigerar figuren. Men vilken sorts olja som används spelar i alla fall en viktig roll. Här är en genomgång av vilken olja som är bäst att använda för ansikts- och kroppsmassage.

Typer av massageoljor

När du väljer en massageolja att använda för proceduren hemma, måste du följa viktiga regler.

De sistnämnda har viktiga nyckelpunkter: struktur, syften med tillämpningen samt förväntad effekt.

Det är viktigt att oavsett vilken olja som väljs kommer det inte att påverka effektiviteten av proceduren på något sätt.

Det är värt att omedelbart nämna att företräde bör ges till oljor gjorda av naturliga ingredienser. Alla massageprodukter används under sessioner för flera ändamål:

• att förbättra effektiviteten;
• för att glida fingrar längs hudens yta utan onödig friktion.

Oljeprodukten ger komfort inte bara till klienten utan även till artisten själv. Många produkter har liknande komponenter, men de skiljer sig fortfarande åt i sina beståndsdelar, och detta avgör omfattningen av deras användning.

Det finns bara två kategorier av denna produkt - grundläggande och väsentliga.

Grundläggande - vad är det?

Sådana oljor återfuktar, bibehåller tonen och har också en positiv effekt på huden. De används för olika typer av massage.

Och för att spendera produkten mer ekonomiskt föredrar de professionella typer.

Det finns en lista över oljor som traditionellt kallas basoljor av massageterapeuter:

• mandel (återställer huden);
• oliv (fuktar och ger näring åt huden, normaliserar blodcirkulationen);
• jojoba (tar bort fet hud);
• med avokadoextrakt (bromsar åldrandet, återställer hudens elasticitet);
• majs (på grund av hypoallergenicitet är det universellt);
• kokosnöt (ger elasticitet och ger perfekt näring);
• mandel (återställer huden efter åldersrelaterade förändringar);
• agrana (bromsar processen för huddegeneration);
• nypon (ger förlorad jämnhet);
• med aprikoskärnor (ökar elasticiteten).

Viktiga – vad är de?

Den andra gruppen är eteriska oljor. I denna fråga blir beslutet lite svårare att fatta angående valet. Och allt för att vissa typer av dessa oljeprodukter har sina egna egenskaper som andra typer kanske inte har.

För att effekten av sessionen ska vara positiv måste du ta ett ansvarsfullt tillvägagångssätt för att förbereda blandningen och ta hänsyn till komponenterna i varje produkt.

Det finns oljor som hjälper till att köra bort, slappna av eller till och med ta fart ett par år (anti-aging).

Hur man väljer eterisk olja för massage

Här är några eteriska oljor som är lämpliga för massage:

• jasmin (höjer humöret, eliminerar trötthet och spänningar, hjälper till att stabilisera hormonella nivåer);
• apelsin (ger en antidepressiv effekt, såväl som antiviral och antibakteriell, och i kombination med lavendel, salvia och sandelträ bekämpar "apelsinskal" väl);
• persika (användbart att använda i aromaterapi, det ger fred);
• sandelträ (har en ljus arom, tack vare vilken den ger absolut frid till kunden);
• med bergamott (ökar immunitet, ger ett gott humör);
• teträdolja (på grund av ett stort antal medicinska egenskaper är den universell);
• med rosmarin (anses som medicinsk och förbättrar immuniteten, har en antiinflammatorisk effekt);
• grapefrukt (tonar och förvisar melankoli);
• citron (stärker hjärnans funktion, ger inspiration, stärker immunförsvaret och lugnar).

Huvudsaken här är att bestämma vilken effekt du vill uppnå och vad du förväntar dig av sessionen. Men, som du kan se, ger många av de eteriska oljorna en avslappnande effekt, så alla bekymmer kommer att lämnas bakom sig.

Vilken olja ska du välja?

Valet av vilken produkt som helst idag är så brett att det får dina ögon vidöppna. Och det är väldigt lätt att bli överväldigad av de många butikshyllorna.

Oljor är inget undantag, tillverkare försöker mycket hårt för att tillfredsställa varje kund. Men många kvinnor tar alltmer till naturliga produkter och gör olja för sessionen hemma.

Till exempel förbereder de en konsistens för en massageprocedur, med hjälp av linfrö eller till och med solrosolja som bas (några droppar eterisk olja tas per 60 gram basolja), och lägger till ett avkok av dina favoritörter.

Recept med oljor för kroppsmassage

Universaloljor är lämpliga för formuleringen, på grund av att de kan utföra ett par funktioner samtidigt. De är lätta att använda hemma.

Och produkter som innehåller följande extrakt är också bra för kroppen:

• basilika;
• ingefära;
• jasmin;
• nypon;
• kamomill;
• salvia.

Om du planerar en kroppsmassage är alla befintliga oljeprodukter lämpliga för sessionen. Ryggen är inte alls kräsen i denna fråga, så du kan säkert använda de produkter för massageproceduren som finns tillgängliga.

Om du behandlar dekolletage och hals, fungerar oljor som främjar epitelregenerering, cellåterställning och återställande av elasticiteten i epidermis bra.

Tack vare detta kommer kroppen att se mer charmig och yngre ut.

Ansiktsmassageoljor

För att återställa friskhet och hälsa i ditt ansikte måste du lägga till ett antal ytterligare ämnen till massageoljan som den interagerar bra med. Det är särskilt värt att notera mald peppar och citron.

Från de grundläggande, var uppmärksam på extrakt av bergamott, apelsin, kamomill, rosalia och rosmarin.

Massage mot celluliter och viktminskning

Det är omedelbart värt att notera att denna typ av massage har en gynnsam effekt på hela kroppen. För att det ska bli framgångsrikt behöver du bara använda specialiserade oljeprodukter.

För det här syftet estrar av lime, fänkål och apelsin är lämpliga. Blodcirkulationen kommer att återgå till det normala, och lymfflödet kommer att förbättras.

Att välja en massageprodukt på ett apotek

Många är överens om att det är bättre att välja olja för massage inte på massmarknaden, utan på ett apotek.

Det är viktigt att vara uppmärksam på kvaliteten, produktens egenskaper, utgångsdatum, tillverkare och den effekt som ska uppnås.

Det är viktigt att allt är naturligt, ingredienserna är naturliga, liksom den obligatoriska närvaron av vitaminer.

Kom ihåg att under inga omständigheter bör sådana oljor användas i koncentrerad form, de måste spädas ut. Du får också ta ett bad med dem.

Några tips vid köp:

• lukta på produkten - det ska inte finnas en kladdig lukt, istället - bara en lätt arom;
• välj kallpressad olja och titta inte på raffinerad olja;
• Det ska inte finnas några tillsatser, så läs etiketten noggrant;
• priset spelar roll - det finns inga billiga kvalitetsoljor.

Efter köp, glöm inte att förvara behållaren med produkten under en tät propp och på en mörk plats.

Huvudregler för förfarandet

Du måste vara särskilt försiktig när du masserar en baby, ett barn eller en tonåring. Många rekommenderar Jonson`s Baby eller en specialiserad kräm för sådana fall. Apotekare kommer att hjälpa till i denna fråga och kommer att rekommendera det bästa av deras bästa.

När du väljer bör du först överväga din hudtyp. Vanligtvis indikerar förpackningen olja eller torr.

Om du behöver en produkt med anti-celluliteffekt, bör denna indikation letas efter under namnet eller i instruktionerna.

Om detta inte räcker för dig bör du vara uppmärksam på professionella produkter.

Och om du är rädd för allergier eller irritation, ta då babyprodukter utan att tveka - de är de säkraste och kommer att lösa eventuella problem i samband med din hud.

Komponenterna i varje produkt ger både en individuell och en allmän effekt. Massage har en extremt positiv effekt. Förutom positiva yttre förändringar förbättras humöret, välbefinnandet förbättras och en person kommer att må bättre.

Riktiga recensioner

Natasha, 37 år gammal:

Angelica, 28 år gammal:

”För flera år sedan började jag skapa ett litet företag. Jag blev så medtagen och nedsänkt i arbetet att jag tappade lite uppmärksamhet på min kropps tillstånd. Senare började ont i nedre delen av ryggen dyka upp, jag kände mig konstant trött, och detta gjorde att mitt humör försämrades och jag slog ut mot nära och kära.
Jag märkte att huden inte var lika elastisk som tidigare, vissnade på något sätt. En vän rådde mig att gå på massage. Jag gick till massören ett par gånger i veckan, det blev lättare efter första besöket, smärtan försvann. Hon använde jojobaolja. Huden blev ung och tröttheten försvann.”

Katya, 42 år gammal:

"Vi blir inte yngre och jag märkte att rynkor gradvis täcker mitt ansikte. Jag bestämde mig för att det var dags att ta hand om mig själv och valde en massage. Och mina vänner rekommenderade en salong med erfarna specialister. Jag har bara åkt dit i en månad, men förändringarna är helt enkelt kolossala. Tack vare eteriska oljor - lavendel och ros ser huden uppstramad ut och humöret är bra. Och huvudvärken slutade helt.”