≡×เมนู

• สุขภาพ
• การตั้งครรภ์
• เด็ก
• ความสัมพันธ์
• การคลอดบุตร

ส่วนสูงและน้ำหนักปกติของเด็กผู้หญิงควรเป็นเท่าใด? คุณสมบัติของอัตราส่วนส่วนสูงและน้ำหนักในวัยรุ่น ตารางอัตราส่วนส่วนสูงและน้ำหนักสำหรับเด็กผู้หญิง

ด้านล่างนี้เป็นเครื่องคิดเลขสำหรับคำนวณความสูงของเด็ก

ป้อนค่าเพศ อายุ และส่วนสูงของเด็ก คลิกปุ่ม "แสดงผล" และดูการเปรียบเทียบตัวบ่งชี้ของบุตรหลานกับสารานุกรมมาตรฐานปกติ

แต่เรารู้ว่านี่เป็นเพียงลักษณะเปรียบเทียบและไม่มีอะไรเพิ่มเติม ไม่จำเป็นต้องดูตารางหลายๆ ตารางอีกต่อไปและมองหาตัวบ่งชี้ที่ต้องการในตัวเลขจำนวนมาก แต่ก็ยังไม่ได้มีความหมายมากนัก เดินเล่นกับลูกดีกว่า

การเจริญเติบโตคือการเพิ่มปริมาณมวลและขนาดของร่างกาย การเจริญเติบโตเป็นหนึ่งในอาการหลักของชีวิตและเป็นตัวบ่งชี้ที่ละเอียดอ่อนที่สุดเกี่ยวกับสุขภาพโดยทั่วไปของเด็ก

โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงแรกๆ เราจะดูว่าลูกของเราเติบโตเร็วแค่ไหน เราสังเกตเห็นว่าเสื้อกันฝนที่ “ทันเวลา” มีขนาดเล็กลง หรือชุดโปรดรัดรูปลง และลูกของเราก็เติบโตขึ้น ขนาดเสื้อผ้าเปลี่ยนไปตามลำดับอย่างรวดเร็ว และทารกก็ตัวใหญ่ขึ้น

เด็กจะเติบโตอย่างรวดเร็วในช่วงสี่ปีแรกของชีวิต ในปีต่อๆ มา การเจริญเติบโตและการพัฒนามีความสม่ำเสมอ สารอาหารเช่นวิตามินและแร่ธาตุจำเป็นสำหรับการเจริญเติบโตและการพัฒนาตามปกติ อาหารที่ดีต่อสุขภาพและหลากหลายมีความสำคัญอย่างยิ่งต่อเด็ก

คุณแม่ทุกคนมีความสนใจในการพัฒนาลูกน้อยของเธอ ถ้าแม่ตัวเตี้ย เธอสนใจว่าลูกจะตัวเตี้ยหรือไม่ โดยปกติแล้วแม่จะกังวลเรื่องเด็กผู้ชายมากกว่า เพราะ... สำหรับสาวตัวเตี้ยไม่ใช่ปัญหา แม้ว่าทั้งหมดนี้จะไม่สำคัญนัก แต่สิ่งสำคัญคือทารกมีสุขภาพที่ดี ด้านล่างนี้เป็นแผนภูมิการเติบโตของเด็กผู้ชายในช่วง 10 ปีแรกของชีวิต ตัวชี้วัดที่อยู่ในช่วงระหว่าง “ต่ำกว่าค่าเฉลี่ย” และ “สูงกว่าค่าเฉลี่ย” ถือเป็นบรรทัดฐาน

แผนภูมิการเติบโตของ WHO สำหรับเด็กผู้ชายอายุ 0 ถึง 10 ปี

อายุ	ต่ำมาก	สั้น	ต่ำกว่าค่าเฉลี่ย	เฉลี่ย	เหนือค่าเฉลี่ย	สูง	สูงมาก
ทารกแรกเกิด	44.2	46.1	48.0	49.9	51.8	53.7	55.6
1 เดือน	48.9	50.8	52.8	54.7	56.7	58.6	60.6
2 เดือน	52.4	54.4	56.4	58.4	60.4	62.4	64.4
3 เดือน	55.3	57.3	59.4	61.4	63.5	65.5	67.6
4 เดือน	57.6	59.7	61.8	63.9	66.0	68.0	70.1
5 เดือน	59.6	61.7	63.8	65.9	68.0	70.1	72.2
6 เดือน	61.2	63.3	65.5	67.6	69.8	71.9	74.0
7 เดือน	62.7	64.8	67.0	69.2	71.3	73.5	75.7
8 เดือน	64.0	66.2	68.4	70.6	72.8	75.0	77.2
9 เดือน	65.2	67.5	69.7	72.0	74.2	76.5	78.7
10 เดือน	66.4	68.7	71.0	73.3	75.6	77.9	80.1
11 เดือน	67.6	69.9	72.2	74.5	76.9	79.2	81.5
1 ปี	68.6	71.0	73.4	75.7	78.1	80.5	82.9
1 ปี 3 เดือน	71.6	74.1	76.6	79.1	81.7	84.2	86.7
1 ปี 6 เดือน	74.2	76.9	79.6	82.3	85.0	87.7	90.4
1 ปี 9 เดือน	76.5	79.4	82.3	85.1	88.0	90.9	93.8
2 ปี	78.7	81.7	84.8	87.8	90.9	93.9	97.0
2 ปี 3 เดือน	79.9	83.1	86.4	89.6	92.9	96.1	99.3
2 ปี 6 เดือน	81.7	85.1	88.5	91.9	95.3	98.7	102.1
2 ปี 9 เดือน	83.4	86.9	90.5	94.1	97.6	101.2	104.8
3 ปี	85.0	88.7	92.4	96.1	99.8	103.5	107.2
3 ปี 3 เดือน	86.5	90.3	94.2	98.0	101.8	105.7	109.5
3 ปี 6 เดือน	88.0	91.9	95.9	99.9	103.8	107.8	111.7
3 ปี 9 เดือน	89.4	93.5	97.5	101.6	105.7	109.8	113.9
4 ปี	90.7	94.9	99.1	103.3	107.5	111.7	115.9
4 ปี 3 เดือน	92.1	96.4	100.7	105.0	109.3	113.6	117.9
4 ปี 6 เดือน	93.4	97.8	102.3	106.7	111.1	115.5	119.9
4 ปี 9 เดือน	94.7	99.3	103.8	108.3	112.8	117.4	121.9
5 ปี	96.1	100.7	105.3	110.0	114.6	119.2	123.9
5 ปี 6 เดือน	98.7	103.4	108.2	112.9	117.7	122.4	127.1
6 ปี	101.2	106.1	111.0	116.0	120.9	125.8	130.7
6 ปี 6 เดือน	103.6	108.7	113.8	118.9	124.0	129.1	134.2
7 ปี	105.9	111.2	116.4	121.7	127.0	132.3	137.6
8 ปี	110.3	116.0	121.6	127.3	132.9	138.6	144.2
9 ปี	114.5	120.5	126.6	132.6	138.6	144.6	150.6
10 ปี	119.4	125.8	132.2	138.6	145.0	151.4	157.8

น้ำหนักของเด็กชายอายุต่ำกว่า 10 ปี (WHO)

ฉันต้องการทราบว่าข้อมูลตารางแสดงค่าเฉลี่ย หากลูกของคุณไม่อยู่ในเกณฑ์เฉลี่ยก็ไม่ต้องกังวล: มีหลายปัจจัย ที่ส่งผลต่อการเจริญเติบโตของเด็ก.

แผนภูมิส่วนสูง Centile สำหรับเด็กผู้ชายอายุต่ำกว่า 17 ปี

อายุ	ต่ำมาก	สั้น	ต่ำกว่าค่าเฉลี่ย	เฉลี่ย	เหนือค่าเฉลี่ย	สูง	สูงมาก
ทารกแรกเกิด	46,5	48,0	49,8	51,3	52,3	53,5	55,0
1 เดือน	49,5	51,2	52,7	54,5	55,6	56,5	57,3
2 เดือน	52,6	53,8	55,3	57,3	58,2	59,4	60,9
3 เดือน	55,3	56,5	58,1	60,0	60,9	62,0	63,8
4 เดือน	57,5	58,7	60,6	62,0	63,1	64,5	66,3
5 เดือน	59,9	61,1	62,3	64,3	65,6	67,0	68,9
6 เดือน	61,7	63,0	64,8	66,1	67,7	69,0	71,2
7 เดือน	63,8	65,1	66,3	68,0	69,8	71,1	73,5
8 เดือน	65,5	66,8	68,1	70,0	71,3	73,1	75,3
9 เดือน	67,3	68,2	69,8	71,3	73,2	75,1	78,8
10 เดือน	68,8	69,1	71,2	73,0	75,1	76,9	78,8
11 เดือน	70,1	71,3	72,6	74,3	76,2	78,0	80,3
1 ปี	71,2	72,3	74,0	75,5	77,3	79,7	81,7
1 ปี 3 เดือน	74,8	75,9	77,1	79,0	81,0	83,0	85,3
1.5 ปี	76,9	78,4	79,8	81,7	83,9	85,9	89,4
1 ปี 9 เดือน	79,3	80,8	82,3	84,3	86,5	88,3	91,2
2 ปี	81,3	83,0	84,5	86,8	89,0	90,8	94,0
2 ปี 3 เดือน	83,0	84,9	86,8	88,7	91,3	93,9	96,8
2.5 ปี	84,5	87,0	89,0	91,3	93,7	95,5	99,0
2 ปี 9 เดือน	86,3	88,8	91,3	93,5	96,0	98,1	101,2
3 ปี	88,0	90,0	92,3	96,0	99,8	102,0	104,5
3.5 ปี	90,3	92,6	95,0	99,1	102,5	105,0	107,5
4 ปี	93,2	95,5	98,3	102,0	105,5	108,0	110,6
4.5 ปี	96,0	98,3	101,2	105,1	108,6	111,0	113,6
5 ปี	98,9	101,5	104,4	108,3	112,0	114,5	117,0
5.5 ปี	101,8	104,7	107,8	111,5	115,1	118,0	120,6
6 ปี	105,0	107,7	110,9	115,0	118,7	121,1	123,8
6.5 ปี	108,0	110,8	113,8	118,2	121,8	124,6	127,2
7 ปี	111,0	113,6	116,8	121,2	125,0	128,0	130,6
8 ปี	116,3	119,0	122,1	126,9	130,8	134,5	137,0
9 ปี	121,5	124,7	125,6	133,4	136,3	140,3	143,0
10 ปี	126,3	129,4	133,0	137,8	142,0	146,7	149,2
11 ปี	131,3	134,5	138,5	143,2	148,3	152,9	156,2
12 ปี	136,2	140,0	143,6	149,2	154,5	159,5	163,5
13 ปี	141,8	145,7	149,8	154,8	160,6	166,0	170,7
14 ปี	148,3	152,3	156,2	161,2	167,7	172,0	176,7
15 ปี	154,6	158,6	162,5	166,8	173,5	177,6	181,6
16 ปี	158,8	163,2	166,8	173,3	177,8	182,0	186,3
17 ปี	162,8	166,6	171,6	177,3	181,6	186,0	188,5

ตัวบ่งชี้ความสูงจะแสดงเป็นเซนติเมตร

แผนภูมิการเติบโตของ WHO สำหรับเด็กผู้หญิงอายุ 0 ถึง 10 ปี

อายุ	ต่ำมาก	สั้น	ต่ำกว่าค่าเฉลี่ย	เฉลี่ย	เหนือค่าเฉลี่ย	สูง	สูงมาก
ทารกแรกเกิด	43.6	45.4	47.3	49.1	51.0	52.9	54.7
1 เดือน	47.8	49.8	51.7	53.7	55.6	57.6	59.5
2 เดือน	51.0	53.0	55.0	57.1	59.1	61.1	63.2
3 เดือน	53.5	55.6	57.7	59.8	61.9	64.0	66.1
4 เดือน	55.6	57.8	59.9	62.1	64.3	66.4	68.6
5 เดือน	57.4	59.6	61.8	64.0	66.2	68.5	70.7
6 เดือน	58.9	61.2	63.5	65.7	68.0	70.3	72.5
7 เดือน	60.3	62.7	65.0	67.3	69.6	71.9	74.2
8 เดือน	61.7	64.0	66.4	68.7	71.1	73.5	75.8
9 เดือน	62.9	65.3	67.7	70.1	72.6	75.0	77.4
10 เดือน	64.1	66.5	69.0	71.5	73.9	76.4	78.9
11 เดือน	65.2	67.7	70.3	72.8	75.3	77.8	80.3
1 ปี	66.3	68.9	71.4	74.0	76.6	79.2	81.7
1 ปี 3 เดือน	69.3	72.0	74.8	77.5	80.2	83.0	85.7
1.5 ปี	72.0	74.9	77.8	80.7	83.6	86.5	89.4
1 ปี 9 เดือน	74.5	77.5	80.6	83.7	86.7	89.8	92.9
2 ปี	76.7	80.0	83.2	86.4	89.6	92.9	96.1
2 ปี 3 เดือน	78.1	81.5	84.9	88.3	91.7	95.0	98.4
2 ปี 6 เดือน	80.1	83.6	87.1	90.7	94.2	97.7	101.3
2 ปี 9 เดือน	81.9	85.6	89.3	92.9	96.6	100.3	103.9
3 ปี	83.6	87.4	91.2	95.1	98.9	102.7	106.0
3 ปี 3 เดือน	85.3	89.2	93.1	97.1	101.0	105.0	108.9
3 ปี 6 เดือน	86.8	90.9	95.0	99.0	103.1	107.2	111.2
3 ปี 9 เดือน	88.4	92.5	96.7	100.9	105.1	109.3	113.5
4 ปี	89.8	94.1	98.4	102.7	107.0	111.3	115.7
4 ปี 3 เดือน	91.2	95.6	100.1	104.5	108.9	113.3	117.7
4 ปี 6 เดือน	92.6	97.1	101.6	106.2	110.7	115.2	119.8
4 ปี 9 เดือน	93.9	98.5	103.2	107.8	112.5	117.1	121.8
5 ปี	95.2	99.9	104.7	109.4	114.2	118.9	123.7
5 ปี 6 เดือน	97.4	102.3	107.2	112.2	117.1	122.0	127.0
6 ปี	99.8	104.9	110.0	115.1	120.2	125.4	130.5
6 ปี 6 เดือน	102.1	107.4	112.7	118.0	123.3	128.6	133.9
7 ปี	104.4	109.9	115.3	120.8	126.3	131.7	137.2
8 ปี	109.2	115.0	120.8	126.6	132.4	138.2	143.9
9 ปี	114.2	120.3	126.4	132.5	138.6	144.7	150.8
10 ปี	118.7	125.0	131.4	137.8	144.2	150.5	156.9

ตัวบ่งชี้ความสูงจะแสดงเป็นเซนติเมตร

ตารางน้ำหนักสำหรับเด็กผู้หญิงอายุต่ำกว่า 10 ปี (WHO)

แผนภูมิส่วนสูง Centile สำหรับเด็กผู้หญิงอายุต่ำกว่า 17 ปี

อายุ	ต่ำมาก	สั้น	ต่ำกว่าค่าเฉลี่ย	เฉลี่ย	เหนือค่าเฉลี่ย	สูง	สูงมาก
ทารกแรกเกิด	45,8	47,5	49,8	50,7	52,0	53,1	53,9
1 เดือน	48,5	50,3	52,1	53,5	55,0	56,1	57,3
2 เดือน	51,2	53,3	55,2	56,8	58,0	59,3	60,6
3 เดือน	54,0	56,2	57,6	59,3	60,7	61,8	63,6
4 เดือน	56,7	58,4	60,0	61,2	62,8	64,0	65,7
5 เดือน	59,1	60,8	62,0	63,8	65,1	66,0	68,0
6 เดือน	60,8	62,5	64,1	65,5	67,1	68,8	70,0
7 เดือน	62,7	64,1	65,9	67,5	69,2	70,4	71,9
8 เดือน	64,5	66,0	67,5	69,0	70,5	72,5	73,7
9 เดือน	66,0	67,5	69,1	70,2	72,0	74,1	75,5
10 เดือน	67,5	69,0	70,3	71,9	73,2	75,3	76,8
11 เดือน	68,9	70,1	71,5	73,0	74,7	76,5	78,1
1 ปี	70,1	71,4	72,8	74,1	75,8	78,0	79,6
1 ปี 3 เดือน	72,9	74,5	76,0	77,1	79,1	81,5	83,4
1.5 ปี	75,8	77,1	78,9	79,9	82,1	84,5	86,8
1 ปี 9 เดือน	78,0	79,5	81,2	82,9	84,5	87,5	89,5
2 ปี	80,1	81,7	83,3	85,2	87,5	90,1	92,5
2 ปี 3 เดือน	82,0	83,5	85,4	87,4	90,1	92,4	95,0
2.5 ปี	83,8	85,7	87,7	89,8	92,3	95,0	97,3
2 ปี 9 เดือน	85,8	87,6	89,8	91,7	94,8	97,0	99,7
3 ปี	89,0	90,8	93,0	95,5	98,1	100,7	103,1
3.5 ปี	91,3	93,5	95,6	98,5	101,4	103,5	106,0
4 ปี	94,0	96,1	98,5	101,5	104,1	106,9	109,7
4.5 ปี	96,8	99,3	101,5	104,4	107,4	110,5	113,2
5 ปี	99,9	102,5	104,7	107,5	110,7	113,6	116,7
5.5 ปี	102,5	105,2	108,0	110,8	114,3	117,0	120,0
6 ปี	105,3	108,0	110,9	114,1	118,0	120,6	124,0
6.5 ปี	108,1	110,5	114,0	117,6	121,3	124,2	127,5
7 ปี	111,1	113,6	116,9	120,8	124,8	128,0	131,3
8 ปี	116,5	119,3	123,0	127,2	131,0	134,3	137,7
9 ปี	122,0	124,6	128,4	132,8	137,0	140,5	144,8
10 ปี	127,0	130,5	134,3	139,0	142,9	146,7	151,0
11 ปี	131,8	136,2	140,2	145,3	148,8	153,2	157,7
12 ปี	137,6	142,2	145,9	150,4	154,2	159,2	163,2
13 ปี	143,0	148,3	151,8	155,5	159,8	163,7	168,0
14 ปี	147,8	152,6	155,4	159,0	163,6	167,7	171,2
15 ปี	150,7	154,4	157,2	161,2	166,0	169,2	173,4
16 ปี	151,6	155,2	158,0	162,5	166,8	170,2	173,8
17 ปี	152,2	155,8	158,6	162,8	169,2	170,4	174,2

ตัวบ่งชี้ความสูงจะแสดงเป็นเซนติเมตร

ตารางน้ำหนักสำหรับเด็กผู้หญิงอายุต่ำกว่า 17 ปี

ระยะการเจริญเติบโตในเด็ก

กระบวนการเจริญเติบโตของเด็กแบ่งออกเป็นระยะต่างๆ เด็กเริ่มเติบโตในครรภ์ ในช่วงเก้าเดือนที่ผ่านมา ทารกจะเติบโตจนเกือบหนึ่งในสามของความสูงในอนาคต หลังคลอด กระบวนการเจริญเติบโตแบ่งออกเป็นระยะต่างๆ ดังนี้

วัยทารก (สูงสุดหนึ่งปี)

ในปีแรกของชีวิต ทารกจะเติบโตเร็วมาก โดยเฉลี่ยประมาณ 25 ซม. ต่อปี

อายุก่อนวัยเรียน

ในช่วงอายุ 2 ถึง 6 ขวบ เด็กจะมีการเติบโตอย่างต่อเนื่องในอัตราที่สม่ำเสมอ

วัยเรียน

เมื่ออายุ 7-11 ปี อัตราการเจริญเติบโตช้าลง เด็กจะเติบโตเฉลี่ย 5-6 ซม. ต่อปี

วัยรุ่น

ในช่วงวัยแรกรุ่นการเจริญเติบโตอย่างรวดเร็วจะเกิดขึ้นในช่วงที่เด็กสามารถเติบโตได้สูงถึง 12 ซม. ต่อปี

ความต้องการทางโภชนาการของเด็กสอดคล้องกับการเปลี่ยนแปลงของอัตราการเติบโต ทารกต้องการแคลอรี่มากกว่าเด็กก่อนวัยเรียนหรือเด็กวัยเรียน ความต้องการสารอาหารเพิ่มขึ้นอีกครั้งเมื่อเด็กเข้าสู่วัยรุ่น

การคำนวณความสูงของเด็กชายและเด็กหญิง

คุณอาจสงสัยว่าลูกของคุณจะสูงแค่ไหน? ปัจจัยภายนอกหลายประการ และแม้แต่ความโน้มเอียงทางจิตบางประการ เป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วในขณะที่ตั้งครรภ์ อันเป็นผลมาจากการรวมกันของยีนของมารดาและบิดา คุณสามารถคำนวณความสูงของลูกได้โดยใช้สูตรต่อไปนี้:

ฯลฯ — ความสูงโดยประมาณโดยมีความคลาดเคลื่อน +/- 6 ซม

ฯลฯ (เด็กชาย) = (ส่วนสูงแม่ + ส่วนสูงพ่อ + 13): 2

ฯลฯ (เด็กหญิง) = (ส่วนสูงของแม่ + ส่วนสูงของพ่อ - 13): 2

การตรวจเด็กเป็นประจำมักเกี่ยวข้องกับการชั่งน้ำหนักและวัดส่วนสูงเสมอ เหตุใดจึงจำเป็น? ตัวเลขที่ได้รับจะถูกตรวจสอบโดยเทียบกับตารางส่วนสูงและน้ำหนักของเด็กผู้ชายตามอายุ ซึ่งช่วยในการพิจารณาว่าพัฒนาการนั้นสอดคล้องกันหรือไม่ เหมาะสมกับวัยหรือไม่ และเพื่อระบุโรคที่อาจเกิดขึ้นได้

ตัวอย่างเช่นน้ำหนักที่มากเกินไปหรือน้ำหนักน้อยเกินไปสามารถบอกกุมารแพทย์เกี่ยวกับการละเมิดระบบการให้อาหารและกลายเป็นเหตุผลในการแนะนำอาหารเสริม

พ่อแม่บางคนกังวลเรื่องส่วนสูงหรือน้ำหนักของลูกชาย เพื่อที่จะสงบสติอารมณ์และจับชีพจรอยู่เสมอ เราจึงนำตารางความสนใจเกี่ยวกับส่วนสูงและน้ำหนักมาตรฐานสำหรับเด็กผู้ชายมาให้คุณ บันทึกและคุณจะสามารถรับรู้สัญญาณของความผิดปกติของพัฒนาการได้ตั้งแต่เริ่มต้นและโดยไม่ต้องมีส่วนร่วมของแพทย์

น้ำหนักและส่วนสูงของเด็กชายตามเดือน: ตาราง

ให้ความสนใจกับคอลัมน์ 3% และ 97% - ค่าของพวกเขาบ่งบอกถึงความผิดปกติของพัฒนาการที่เป็นไปได้และอาจเป็นสัญญาณของโรคต่างๆ อย่าลืมปรึกษากุมารแพทย์เพื่อรับการวินิจฉัยเพิ่มเติม

คอลัมน์ 10%, 25% และ 75% และ 90% มักไม่ได้บ่งชี้ว่ามีพยาธิสภาพใด ๆ แต่อาจเป็นลักษณะทางพันธุกรรม

ตัวเลขเฉลี่ย 50% เป็นค่ามาตรฐานอ้างอิงสำหรับส่วนสูงและน้ำหนัก

อย่าลืมว่าตัวบ่งชี้ส่วนสูงและน้ำหนักของเด็กผู้ชายตามปีในตารางเป็นค่าเฉลี่ย การเบี่ยงเบนเล็กน้อยในทุกทิศทางถือว่ายอมรับได้ สิ่งสำคัญคือไม่ต้องตกใจหากลูกน้อยของคุณมีการพัฒนาไปข้างหน้าหรือในทางกลับกันอยู่ข้างหลังเล็กน้อย

แผนภูมิความสูงของเด็กผู้ชาย

อายุของเด็ก
	ต่ำมาก		เฉลี่ย		เฉลี่ย
ทารกแรกเกิด
5 เดือน
6 เดือน
7 เดือน
8 เดือน
9 เดือน
10 เดือน
11 เดือน

ปีแรกของชีวิตเป็นช่วงที่เด็กมีการเจริญเติบโตอย่างเข้มข้นที่สุด พลวัตของมันคือกระตุก: สามเดือนแรกเป็นการเติบโตที่รุนแรงที่สุด - โดยเฉลี่ย 3.5 ซม. ต่อเดือนจากนั้นตั้งแต่เดือนที่ 6 ถึงเดือนที่ 9 ของชีวิตทารกจะเพิ่มขึ้นอีกประมาณ 1.5-2 ซม. และตั้งแต่เดือนที่ 9 ของปี - 1 ซม.

ตารางน้ำหนักเด็กชาย

น้ำหนักเป็นตัวบ่งชี้ที่ไม่เสถียรที่สุดและสามารถเปลี่ยนแปลงได้ด้วยเหตุผลหลายประการ ขึ้นอยู่กับอาหาร การนอนหลับ โรคประจำตัว และกรรมพันธุ์ ตัวอย่างเช่น ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าการให้อาหารเทียมช่วยเพิ่มน้ำหนักได้อย่างมาก

หากคุณมีน้ำหนักเกินหรือน้ำหนักน้อยเกินไป สิ่งสำคัญคือการหาสาเหตุ ในกรณีนี้จะสามารถดำเนินการได้และร่างกายของเด็กจะฟื้นตัวอย่างรวดเร็ว

อายุเด็กชาย
	มาก สั้น		ด้านล่าง เฉลี่ย		สูงกว่า เฉลี่ย		มาก สูง
ทารกแรกเกิด
5 เดือน
6 เดือน
7 เดือน
8 เดือน
9 เดือน
10 เดือน
11 เดือน

อะไรมีอิทธิพลต่อกระบวนการพัฒนาของเด็ก?

ผู้ปกครองหลายคนหันมากังวลกับแผนภูมิส่วนสูงและน้ำหนักของเด็กผู้ชาย โดยเฉพาะทารกแรกเกิด พวกเขากังวลเป็นหลักว่าลูกของตนมีพัฒนาการตามอายุของเขาหรือไม่ อย่างไรก็ตามการเบี่ยงเบนไปจากบรรทัดฐานไม่ได้แสดงถึงความผิดปกติในร่างกายเสมอไป มีปัจจัยหลักหลายประการที่มีอิทธิพลต่อการพัฒนาโดยรวมของร่างกาย:

• นอนหลับเต็มอิ่ม
• โภชนาการ - เด็กจะต้องได้รับสารอาหารที่จำเป็นทั้งหมดจากอาหารรวมทั้งโปรตีน ไขมัน และคาร์โบไฮเดรตในปริมาณที่เพียงพอ
• ความบกพร่องทางพันธุกรรม
• สถานการณ์ทางจิตวิทยา
• สัญชาติ
• ฮอร์โมน

ลูกของเธอในขณะที่เขายังอยู่ในครรภ์ของเธอ การเยี่ยมชมห้องอัลตราซาวนด์สำหรับผู้ปกครองที่ตั้งครรภ์มักจะจบลงด้วยการได้รับโปรโตคอลที่ระบุพารามิเตอร์ของพัฒนาการของทารกในช่วงเวลาที่กำหนด หนึ่งในตัวชี้วัดที่สำคัญคือความสูงของเด็กชายหรือเด็กหญิงรวมถึงค่าอื่น ๆ ที่ได้รับจากอัลตราซาวนด์ การวัดแต่ละรายการจะถูกเปรียบเทียบกับข้อมูลโดยเฉลี่ย เป็นวิธีนี้ (เปรียบเทียบกับบรรทัดฐานโดยประมาณ) ที่จะใช้ในการประเมินสถานะพัฒนาการของทารกในระหว่างตั้งครรภ์และการเติบโตในภายหลัง

ในบทความนี้เราจะมาดูว่าผู้ชายในอนาคตควรพัฒนาอย่างไร ตารางส่วนสูงและน้ำหนักของเด็กผู้ชายจะแสดงให้เห็นอย่างชัดเจนว่าตัวบ่งชี้ใดที่ถือว่าเป็นเรื่องปกติสำหรับสิ่งหนึ่งหรืออย่างอื่น เราจะพูดคุยสั้น ๆ เมื่อคุณต้องใส่ใจกับสิ่งที่เล็กหรือใหญ่เกินไป

บรรทัดฐานคืออะไร?

ในประเทศของเรา ตัวชี้วัดบางอย่างได้รับการแก้ไขเมื่อเร็วๆ นี้ กระทรวงสาธารณสุขตัดสินใจละทิ้งการพัฒนาที่ล้าสมัยของสหภาพโซเวียต และติดตั้งข้อมูลสมัยใหม่ที่สอดคล้องกับแนวโน้มทั่วโลก

เป็นที่น่าสังเกตว่า WHO ได้อนุมัติมาตรฐานสำหรับแต่ละภูมิภาคของโลก โดยอิงจากการศึกษาทางมานุษยวิทยาและพันธุกรรมของประชากรที่อาศัยอยู่ในดินแดนหนึ่งๆ ผู้คนจากหลากหลายเชื้อชาติซึ่งอยู่ในสภาพภูมิอากาศที่แตกต่างกันไม่สามารถมีลักษณะที่เหมือนกันโดยสิ้นเชิง โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเด็กผู้ชายและเด็กผู้หญิงมีส่วนสูง น้ำหนักและอัตราการพัฒนาก็แตกต่างกันเช่นกัน

เมื่อเปรียบเทียบลูกของคุณกับพารามิเตอร์ของทารกคนอื่นๆ คุณควรคำนึงถึงปัจจัยหลายประการ (พันธุกรรม สุขภาพ วิถีการดำเนินชีวิต การออกกำลังกาย โภชนาการ)

อายุ/ส่วนสูง/น้ำหนัก, ปี	ต่ำ - ต่ำกว่าค่าเฉลี่ย		สูง - สูงกว่าค่าเฉลี่ย
ทารกแรกเกิด	จาก 46.5 ซม. เป็น 49.8 ซม จาก 2.7 กก. เป็น 3.1 กก	จาก 49.8 ซม. ถึง 52.3 ซม จาก 3.1 กก. เป็น 3.7 กก	จาก 52.3 ซม. ถึง 55 ซม จาก 3.7 กก. เป็น 4.2 กก
	จาก 55.3 ซม. ถึง 58.1 ซม จาก 4.5 กก. เป็น 5.3 กก	จาก 58.1 ซม. ถึง 60.9 ซม จาก 5.3 กก. เป็น 6.4 กก	จาก 60.9 ซม. ถึง 63.8 ซม จาก 6.4 กก. เป็น 7.3 กก
	จาก 61.7 ซม. ถึง 64.8 ซม จาก 6.1 กก. เป็น 7.1 กก	จาก 64.8 ซม. ถึง 67.7 ซม จาก 7.1 กก. เป็น 8.4 กก	จาก 67.7 ซม. ถึง 71.2 ซม จาก 8.4 กก. เป็น 9.4 กก
9 เดือน	จาก 67.3 ซม. เป็น 69.8 ซม จาก 7.5 กก. เป็น 8.4 กก	จาก 69.8 ซม. เป็น 73.2 ซม จาก 8.4 กก. เป็น 9.8 กก	จาก 73.2 ซม. ถึง 78.8 ซม จาก 9.8 กก. ถึง 11.0 กก
	จาก 71.2 ซม. ถึง 74.0 ซม จาก 8.5 กก. เป็น 9.4 กก	จาก 74.0 ซม. ถึง 77.3 ซม จาก 9.4 กก. เหลือ 10.9 กก	จาก 77.3 ซม. เป็น 81.7 ซม จาก 10.9 กก. เป็น 12.1 กก
	จาก 81.3 ซม. - 84.8 ซม จาก 10.67 กก. เป็น 11.7 กก	จาก 84.5 ซม. ถึง 89.0 ซม จาก 11.7 กก. เหลือ 13.5 กก	จาก 89.0 ซม. ถึง 94.0 ซม จาก 13.5 กก. ถึง 15.00 กก
	จาก 89.0 ซม. ถึง 92.3 ซม จาก 12.1 กก. เหลือ 13.8 กก	จาก 92.3 ซม. ถึง 99.8 ซม จาก 13.8 กก. ถึง 16.00 กก	จาก 99.8 ซม. ถึง 104.5 ซม จาก 16.00 กก. เป็น 17.7 กก
	จาก 93.2 ซม. ถึง 98.3 ซม จาก 13.4 กก. เป็น 15.1 กก	จาก 98.3 ซม. ถึง 105.5 ซม จาก 15.1 กก. เป็น 17.8 กก	จาก 105.5 ซม. ถึง 110.6 ซม จาก 17.8 กก. เป็น 20.3 กก
	จาก 98.9 ซม. ถึง 104.4 ซม จาก 14.8 กก. เหลือ 16.8 กก	จาก 104.4 ซม. ถึง 112.0 ซม จาก 16.8 กก. ถึง 20.00 กก	จาก 112.0 ซม. ถึง 117.0 ซม จาก 20.0 กก. เป็น 23.4 กก
	จาก 105.0 ซม. ถึง 110.9 ซม จาก 16.3 กก. เป็น 18.8 กก	จาก 110.9 ซม. ถึง 118.7 ซม จาก 18.8 กก. เป็น 22.6 กก	จาก 118.7 ซม. เป็น 123.8 ซม จาก 22.6 กก. เหลือ 26.7 กก
	จาก 111.0 ซม. ถึง 116.8 ซม ตั้งแต่ 18.00กก. ถึง 21.00กก	จาก 116.8 ซม. ถึง 125.0 ซม จาก 21.0 กก. เป็น 25.4 กก	จาก 125.0 ซม. ถึง 130.6 ซม จาก 25.4 กก. เป็น 30.8 กก
	จาก 116.3 ซม. เป็น 122.1 ซม จาก 20.0 กก. เป็น 23.3 กก	จาก 122.1 ซม. ถึง 130.8 ซม จาก 23.3 กก. เหลือ 28.3 กก	จาก 130.8 ซม. ถึง 137.0 ซม จาก 28.3 กก. เป็น 35.5 กก
	จาก 121.5 ซม. ถึง 125.6 ซม จาก 21.9 กก. เหลือ 25.6 กก	จาก 125.6 ซม. ถึง 136.3 ซม จาก 25.6 กก. เหลือ 31.5 กก	จาก 136.3 ซม. เป็น 143.0 ซม จาก 31.5 กก. เหลือ 39.1 กก
	จาก 126.3 ซม. ถึง 133.0 ซม จาก 23.9 กก. เหลือ 28.2 กก	จาก 133.0 ซม. ถึง 142.0 ซม จาก 28.2 กก. เป็น 35.1 กก	จาก 142.0 ซม. ถึง 149.2 ซม จาก 35.1 กก. เป็น 44.7 กก
	จาก 136.2 ซม. เป็น 143.6 ซม จาก 28.2 กก. เหลือ 34.4 กก	จาก 143.6 ซม. ถึง 154.5 ซม จาก 34.4 กก. เป็น 45.1 กก	จาก 154.5 ซม. ถึง 163.5 ซม จาก 45.1 กก. เป็น 58.7 กก
	จาก 148.3 ซม. เป็น 156.2 ซม จาก 34.3 กก. เหลือ 42.8 กก	จาก 156.2 ซม. เป็น 167.7 ซม จาก 42.8 กก. เหลือ 56.6 กก	จาก 167.7 ซม. เป็น 176.7 ซม จาก 56.6 กก. เป็น 73.2 กก
	จาก 158.8 ซม. เป็น 166.8 ซม จาก 44.0 กก. เป็น 54.0 กก	จาก 166.8 ซม. เป็น 177.8 ซม จาก 54.0 กก. เหลือ 69.6 กก	จาก 177.8 ซม. เป็น 186.3 ซม จาก 69.6 กก. เหลือ 84.7 กก

อย่างที่คุณเห็นส่วนสูงและน้ำหนักของเด็กผู้ชายที่ระบุในตารางอาจแตกต่างกันอย่างมาก ไม่ว่าในกรณีใด เด็กแต่ละคนจะพัฒนาเป็นรายบุคคลอย่างแท้จริง และหากมีข้อบกพร่องในพารามิเตอร์บางอย่างในวัยหนึ่ง หลังจากหกเดือนหรือหนึ่งปี เด็กก็สามารถก้าวกระโดดอย่างมีนัยสำคัญในการพัฒนาทางสรีรวิทยาหรือในทางกลับกัน หยุดการเจริญเติบโตได้

ไม่มีทางที่จะต่อสู้กับยีนได้เลยเหรอ?

รูปร่างหน้าตาของบุคคลจะถูกกำหนดในระดับพันธุกรรมแม้ในขณะที่ไข่พบกับอสุจิและการปฏิสนธิเกิดขึ้น เมื่อถึงเวลานั้นก็จะชัดเจนว่าทารกจะเป็นเพศอะไร เขาจะมีตาแบบไหน สีผิว โครงสร้าง อย่างไรก็ตาม นี่ไม่ได้หมายความว่าสิ่งที่ธรรมชาติวางไว้แต่แรกนั้นไม่สามารถปรับเปลี่ยนได้หรือจะคงอยู่ไม่เปลี่ยนแปลงไปตลอดชีวิต

ใช่ ดวงตาและผม สีผิวสามารถเปลี่ยนแปลงได้โดยการแทรกแซงของบุคคลที่สาม แต่ตาสีฟ้าจะคงอยู่เช่นนั้นไปจนวัยชรา ความสูง น้ำหนัก และรูปร่างของเด็กผู้ชายได้รับอิทธิพลโดยตรงจากไลฟ์สไตล์และสภาวะที่พวกเขาเติบโตและพัฒนา พ่อแม่ที่มีขนาดตัวเตี้ยอาจมีลูกชายที่มีส่วนสูงสูงกว่าค่าเฉลี่ย โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเราไม่สามารถเพิกเฉยต่อความจริงที่ว่ายีนถูกถ่ายทอดผ่านรุ่นสู่รุ่น และไม่มีเด็กคนใดที่สามารถเลียนแบบพ่อแม่ทางสายเลือดได้อย่างถูกต้องแม่นยำ อาจกล่าวได้อย่างชัดเจนว่าบุคคลจะทำให้รูปร่างหน้าตาและสุขภาพแย่ลงได้ง่ายกว่าการปรับปรุงให้ดีขึ้น

เมื่อใดที่การเบี่ยงเบนจากบรรทัดฐานไม่ดี?

หากผู้ปกครองสังเกตเห็นว่าบุตรหลานของตนตามหลังเพื่อนฝูงอย่างเห็นได้ชัด หรือในทางกลับกัน (ส่วนสูง น้ำหนัก และพัฒนาการโดยทั่วไปของเด็กชายมักจะสูงกว่าค่าเฉลี่ย) นี่เป็นเหตุผลที่ควรขอคำแนะนำจากแพทย์

ก่อนที่จะมองหานักพันธุศาสตร์และผู้ทรงคุณวุฒิด้านการแพทย์ระดับโลก การนัดหมายกับแพทย์ประจำครอบครัวหรือกุมารแพทย์ในพื้นที่ก็เพียงพอแล้ว เวชระเบียนของทารกที่ผู้ปกครองติดตามสถานะสุขภาพจะมีข้อมูลเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงของพัฒนาการ แพทย์ที่มีคุณสมบัติสามารถสรุปอัตราการเติบโตของเด็กได้ตามพื้นฐานของพวกเขา

ปัญหาอาจเกิดขึ้นในกรณีต่อไปนี้:

• ฮอร์โมนพุ่งสูงขึ้นเนื่องจากวัยแรกรุ่น
• การรบกวนระดับ "ฮอร์โมนการเจริญเติบโต";
• พัฒนาการล่าช้า
• ปัญหาที่เกี่ยวข้องกับการพัฒนามดลูกผิดปกติ
• ความผิดปกติทางพันธุกรรม

ตอนนี้คุณรู้แล้วว่าเด็กผู้ชายควรมีส่วนสูงเท่าใดในช่วงอายุหนึ่ง

การไปพบกุมารแพทย์ทุกครั้งในช่วง 12 เดือนแรกของชีวิตทารกจะจบลงด้วยการวัดส่วนสูงและน้ำหนักที่จำเป็น หากตัวชี้วัดเหล่านี้อยู่ในช่วงปกติก็อาจกล่าวได้ว่าเด็กมีพัฒนาการทางร่างกายที่ดี เพื่อจุดประสงค์นี้ องค์การอนามัยโลกหรือเรียกสั้นๆ ว่า WHO ได้รวบรวมอายุและน้ำหนักของเด็กที่กุมารแพทย์ใช้ในการประเมินสุขภาพของเด็ก

ปัจจัยที่มีอิทธิพลต่อการเติบโตและมาตรฐานของ WHO

นักวิทยาศาสตร์จากทั่วทุกมุมโลกกำลังศึกษาปัจจัยที่ส่งผลต่อความสูงและน้ำหนักของผู้คนอย่างกระตือรือร้น จากการศึกษาเมื่อเร็วๆ นี้ นักวิทยาศาสตร์ได้สรุปว่าตัวบ่งชี้น้ำหนักและตัวชี้วัดการเจริญเติบโตของเด็กอายุต่ำกว่า 5 ปี ไม่เพียงแต่ขึ้นอยู่กับความบกพร่องทางพันธุกรรมเท่านั้น แต่ยังขึ้นอยู่กับคุณภาพชีวิต สภาพภูมิอากาศ และประเภทของการให้อาหารในช่วงแรกด้วย สองปีของชีวิต ดังนั้นเด็กที่ได้รับนมผสมเทียมเป็นอาหารหลักจะมีน้ำหนักมากกว่าเด็กที่กินนมแม่อย่างมีนัยสำคัญ

หลังจากวิเคราะห์ตาราง WHO แรก "ส่วนสูงและน้ำหนักของเด็กอายุต่ำกว่า 1 ปี" ที่รวบรวมเมื่อ 20 กว่าปีที่แล้ว นักวิทยาศาสตร์สังเกตเห็นว่าค่าปกติถูกประเมินสูงเกินไป 16-20% ก่อนอื่นเนื่องมาจากข้อเท็จจริงที่ว่าในปี 1990 การให้อาหารเทียมเป็นโภชนาการประเภทหนึ่งที่พบได้บ่อยที่สุดสำหรับเด็กอายุต่ำกว่า 1 ปี ปัจจุบันนี้ คุณแม่มักนิยมให้นมลูกตามธรรมชาติมากขึ้นเรื่อยๆ ผู้เชี่ยวชาญของ WHO ระบุว่า มาตรฐานที่มากเกินไปมีส่วนทำให้เกิดคำแนะนำที่ไร้เหตุผลจากกุมารแพทย์เกี่ยวกับการให้อาหารเสริมสำหรับทารก ซึ่งจะนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงไปสู่การให้อาหารเทียมโดยสิ้นเชิง รวมถึงการให้อาหารมากเกินไป และผลที่ตามมาคือโรคอ้วน จากข้อมูลของ WHO มาตรฐานในการประเมินส่วนสูงและน้ำหนักของเด็กไม่แม่นยำอีกต่อไป ดังนั้นในปี พ.ศ. 2549 จึงมีการปรับเปลี่ยนและสร้างตารางใหม่ที่เหมาะสำหรับการประเมินพัฒนาการของเด็กยุคใหม่

น้ำหนักและส่วนสูงของเด็ก ตาราง WHO (0-12 เดือน)

ตาราง WHO ถือเป็นตารางที่ "ยุติธรรม" ที่สุด เนื่องจากพารามิเตอร์ทั้งหมดในตารางได้รับการประเมินว่าเป็น "เฉลี่ย", "ต่ำ" / "สูง", "ต่ำกว่าค่าเฉลี่ย" / "สูงกว่าค่าเฉลี่ย" ด้วยการไล่ระดับนี้ คุณจึงสามารถระบุได้อย่างง่ายดายว่าเด็กมีคุณสมบัติตรงตามมาตรฐานการพัฒนาทางกายภาพตามอายุของเขาหรือไม่

การเติบโตของเด็กปีแรก

อายุ (เดือน)	ต่ำมาก	สั้น	ต่ำกว่าค่าเฉลี่ย	เฉลี่ย	เหนือค่าเฉลี่ย	สูง
ทารกแรกเกิด (ตั้งแต่ 0 ถึง 3 เดือน)	48-56	49-57	50-58	53-62	54-64	55-67
ตั้งแต่ 4 ถึง 6 เดือน	58-63	59-64	61-65	65-70	67-71	68-72
ตั้งแต่ 7 ถึง 9 เดือน	65-68	66-69	67-70	71-74	73-75	73-77
ตั้งแต่ 10 ถึง 12 เดือน	69-71	70-72	71-74	76-78	77-80	79-81

สำหรับการประเมินการเติบโตโดยทั่วไป แนะนำให้คำนึงถึงการเพิ่มของน้ำหนักด้วย ด้วยเหตุนี้ ตัวชี้วัดต่อไปนี้จึงถือว่าเป็นเรื่องปกติ:

• (สามเดือนแรก) - เพิ่มขึ้น 3-4 เซนติเมตรจากความสูงก่อนหน้า ตัวอย่างเช่น หากเด็กเกิดมาสูง 50 ซม. หลังจากสามเดือน ส่วนสูงของเขาจะอยู่ที่ประมาณ 53 ซม.
• ตั้งแต่สามเดือนถึงหกเดือน: การเพิ่มขึ้นโดยเฉลี่ยอยู่ในช่วง 2-3 ซม.
• ตั้งแต่อายุหกเดือนถึงเก้าเดือน เด็กจะเติบโตอีก 4-6 ซม. โดยเพิ่มเฉลี่ยหนึ่งถึงสองเซนติเมตรต่อเดือน
• เมื่ออายุครบหนึ่งปี เด็กจะมีความสูงเพิ่มขึ้นอีก 3 ซม.

ปรากฎว่าใน 12 เดือนเด็กจะเพิ่มส่วนสูงโดยเฉลี่ย 20 เซนติเมตร

น้ำหนักมากขึ้น, น้ำหนักเพิ่มขึ้น, อ้วนขึ้น

น้ำหนักปกติของทารกแรกเกิด (ทันทีหลังสิ้นสุดการคลอดบุตร) อยู่ระหว่าง 2,500-4,500 กรัม จากข้อมูลของ WHO ทารกควรได้รับอย่างน้อย 400 กรัมทุกเดือน ดังนั้นเมื่อถึงหกเดือน เด็กจะเพิ่มน้ำหนักเดิมเป็นสองเท่า ในเดือนต่อๆ ไป การเพิ่มขึ้นขั้นต่ำควรมีอย่างน้อย 150 กรัม อย่างไรก็ตาม ในการประเมินอัตราการเพิ่มของน้ำหนักจำเป็นต้องเริ่มจากน้ำหนักตัวเริ่มต้นของทารก ตัวอย่างเช่น การเพิ่มขึ้นอาจต่ำกว่าปกติ โดยมีเงื่อนไขว่าเด็กเกิดมามีขนาดใหญ่ (มากกว่า 4 กิโลกรัม) หรือในทางกลับกัน เนื่องจากทารกที่มีน้ำหนักน้อยจะมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นมากขึ้นในเดือนต่อๆ ไป

ส่วนสูงและน้ำหนักของเด็กชาย

นอกเหนือจากปัจจัยที่อธิบายไว้ข้างต้นแล้ว การรวมกันซึ่งช่วยกำหนดบรรทัดฐานแล้ว ยังควรคำนึงถึงเพศซึ่งมีอิทธิพลต่อน้ำหนักและส่วนสูงของเด็กด้วย ตาราง WHO สามารถแสดงทั้งส่วนสูงและน้ำหนักโดยเฉลี่ยสำหรับเด็กที่มีเพศต่างกัน รวมถึงตัวชี้วัดเฉพาะสำหรับเด็กชายและเด็กหญิง เชื่อกันว่าเด็กผู้ชายจะเติบโตเร็วขึ้นและรับน้ำหนักได้เร็วกว่าเด็กผู้หญิง ดังนั้นจึงควรประเมินพัฒนาการทางร่างกายโดยใช้ตารางที่เหมาะสม

แผนภูมิความสูงของเด็กผู้ชาย

อายุ	น้ำหนักกก. (ก.)	ส่วนสูง, ซม
ประมาณเดือน	3.5 (±450)	50 (±1)
1 เดือน	4.3 (±640)	54 (±2)
2 เดือน	5.2 (±760)	57 (±2)
3 เดือน	6.1 (±725)	61 (±2)
4 เดือน	6.8 (±745)	63 (±2)
5 เดือน	7.6 (±800)	66 (±1)
6 เดือน	8.7 (±780)	67 (±2)
7 เดือน	8.7 (±110)	69 (±2)
8 เดือน	9.4 (±980)	71 (±2)
9 เดือน	9.8 (±1.1)	72 (±2)
10 เดือน	10.3 (±1.2)	73 (±2)
11 เดือน	10.4 (±980)	74 (±2)
12 เดือน	10.4 (±1.2)	75 (±2)
18 เดือน	11.8 (±1.1)	81 (±3)
21 เดือน	12.6 (±1.4)	84 (±2)
24 เดือน	13 (±1.2)	88 (±3)
30 เดือน	13.9 (±1.1)	81 (±3)
3 ปี	15 (±1.6)	95 (±3)
4 ปี	18 (±2.1)	102 (±4)
5 ปี	20 (±3.02)	110 (±5)
6 ปี	21 (±3.2)	115 (±5)
8 ปี	27.7 (±4.7)	129 (±5)
9 ปี	30.4 (±5.8)	134 (±6)
10 ปี	33.7 (±5.2)	140 (±5)
11 ปี	35.4 (±6.6)	143 (±5)
12 ปี	41 (±7.4)	150 (±6)
13 ปี	45.8 (±8.2)	156 (±8)

ส่วนสูงและน้ำหนักของเด็กผู้หญิง

เพื่ออธิบายระดับพัฒนาการทางร่างกายของเด็กผู้หญิง มีตาราง "น้ำหนัก ส่วนสูงของเด็กผู้หญิง" ของ WHO แยกต่างหาก เชื่อกันว่าเด็กผู้หญิงจะเติบโตโดยเฉลี่ยจนถึงอายุ 18 ปี ตรงกันข้ามกับเด็กผู้ชายที่การเติบโตไม่หยุดนิ่งจนถึงอายุ 22 ปี นอกจากนี้เมื่ออายุ 10-12 ปี เด็กผู้หญิงจะเติบโตเร็วกว่าเด็กผู้ชายมาก พารามิเตอร์ส่วนสูงและน้ำหนักในตารางเป็นค่าเฉลี่ย ดังนั้นในการประเมินพัฒนาการของเด็กผู้หญิงก็ไม่ควรลืมเกี่ยวกับลักษณะเฉพาะของแต่ละบุคคล

ตารางส่วนสูงของสาวๆ

อายุ	น้ำหนักกก. (ก.)	ส่วนสูง, ซม
0 เดือน	3.2 (±440)	49 (±1)
1 เดือน	4.1 (±544)	53 (±2)
2 เดือน	5 (±560)	56 (±2)
3 เดือน		60 (±2)
4 เดือน	6.5 (±795)	62 (±2)
5 เดือน	7.3 (±960)	63 (±2)
6 เดือน	7.9 (±925)	66, (±2)
7 เดือน	8.2 (±950)	67 (±2)
8 เดือน	8.2 (±1.1)	69 (±2)
9 เดือน	9.1 (±1.1)	70 (±2)
10 เดือน	9.3 (±1.3)	72 (±2)
11 เดือน	9.8 (±800)	73 (±2)
12 เดือน	10.2 (±1.1)	74 (±2)
18 เดือน	11.3 (±1.1)	80 (±2)
21 เดือน	12.2 (±1.3)	83 (±3)
24 เดือน	12.6 (±1.7)	86 (±3)
30 เดือน	13.8 (±1.6)	91 (±4)
3 ปี	14.8 (±1.5)	97 (±3)
4 ปี	16 (±2.3)	100 (±5)
5 ปี	18.4 (±2.4)	109 (±4)
6 ปี	21.3 (±3.1)	115 (±4)
8 ปี	27.4 (±4.9)	129 (±5)
9 ปี	31 (±5.9)	136 (±6)
10 ปี	34.2 (±6.4)	140 (±6)
11 ปี	37.4 (±7.1)	144 (±7)
12 ปี	44 (±7.4)	152 (±7)
13 ปี	48.7 (±9.1)	156 (±6)

แผนภูมิส่วนสูงและน้ำหนักของเด็กชาย

เป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับผู้ปกครองในการติดตามน้ำหนัก และตารางและแผนภูมิของ WHO จะช่วยให้พ่อแม่ที่รักเข้าใจว่าทุกอย่างโอเคกับลูกหรือไม่ หากตารางให้ข้อมูลเฉพาะซึ่งเป็นบรรทัดฐานสำหรับช่วงอายุหนึ่งๆ กราฟจะช่วยให้เห็นกระบวนการพัฒนาทั้งหมดได้ชัดเจน

กราฟด้านล่างนี้อิงตามพารามิเตอร์น้ำหนักและส่วนสูงของเด็กผู้ชาย (กราฟสีน้ำเงิน) และเด็กผู้หญิง (กราฟสีชมพู) ตั้งแต่แรกเกิดถึง 5 ปี สเกลทางด้านซ้ายแสดงน้ำหนักหรือส่วนสูงของเด็ก ขึ้นอยู่กับกราฟ อายุระบุไว้ด้านล่าง เส้นสีเขียวซึ่งอยู่ตรงกลางกราฟและมีหมายเลข 0 ถือเป็นตัวบ่งชี้บรรทัดฐานและสอดคล้องกับระดับ "เฉลี่ย" ในตาราง เส้นกราฟที่มีหมายเลข -2 ​​และ -3 เทียบเท่ากับตัวบ่งชี้ตาราง "ต่ำกว่าค่าเฉลี่ย" และ "ต่ำ" ดังนั้น บรรทัดที่ 2 และ 3 จึงเท่ากับพารามิเตอร์ "สูงกว่าค่าเฉลี่ย" และ "สูง"

แผนภูมิน้ำหนักสำหรับเด็กผู้ชาย (อายุไม่เกิน 5 ปี)

แผนภูมิการเจริญเติบโตของเด็กชาย (สูงสุด 5 ปี)

ตารางส่วนสูงและน้ำหนักของเด็กผู้หญิง

สำหรับเด็กผู้หญิง ต้องใช้แผนภูมิส่วนสูงและน้ำหนักแยกกัน กราฟด้านล่างอธิบายบรรทัดฐานสำหรับเด็กผู้หญิงอายุต่ำกว่า 5 ปี

แผนภูมิน้ำหนักของเด็กผู้หญิง (สูงสุด 5 ปี)

แผนภูมิการเจริญเติบโตของเด็กผู้หญิง (อายุไม่เกิน 5 ปี)

ตามที่คุณเข้าใจแล้ว ผู้ปกครองจะต้องประเมินน้ำหนักและส่วนสูงของลูก ตาราง WHO ในเรื่องนี้จะช่วยพิจารณาว่าตัวชี้วัดที่ได้รับเป็นเรื่องปกติหรือไม่ อย่างไรก็ตาม คุณไม่ควรอารมณ์เสียหากสังเกตเห็นว่าส่วนสูงหรือน้ำหนักของลูกคุณต่ำหรือสูง สิ่งสำคัญคือน้ำหนักของทารกตรงกับส่วนสูงของเขา แต่ตัวบ่งชี้ไม่ควรต่ำหรือสูงอย่างยิ่ง

สิ่งแรกๆ ที่คุณได้ยินหลังจากลูกน้อยของคุณเกิดคือส่วนสูงและน้ำหนักของเขา ข้อมูลนี้จะถูกป้อนลงในเวชระเบียนของเด็กเป็นครั้งแรก และจะแจ้งให้เพื่อนและญาติทราบด้วย ฉันเสนอให้ค้นหาว่าทำไมตัวบ่งชี้เหล่านี้จึงมีความสำคัญมาก

ประการแรกความสูงและน้ำหนักของเด็กตลอดจนเส้นรอบวงของศีรษะและหน้าอกช่วยให้แพทย์ตรวจสอบสภาพของทารกแรกเกิดได้อย่างถูกต้องแนะนำหรือไม่รวมโรคและพยาธิสภาพหลายอย่าง ในอนาคต เมื่อทารกโตขึ้น ตัวชี้วัดเหล่านี้จะทำหน้าที่เป็นตัวบ่งชี้พัฒนาการทางร่างกายของเด็ก

โดยอัตราส่วนของความสูงและน้ำหนักตลอดจนความเร็วของการพัฒนานั้นผู้เชี่ยวชาญจะพิจารณาว่าตารางการนอนหลับและการพักผ่อนนั้นถูกต้องหรือไม่ วิธีปรับอาหาร และการออกกำลังกายแบบใดที่จะส่งผลดีต่อร่างกายของเด็ก .

ความสูงของทารกตั้งแต่แรกเกิด

• การเจริญเติบโตของทารกแรกเกิดเมื่ออายุครรภ์ 38-40 สัปดาห์ซึ่งเป็นตัวบ่งชี้ทางมานุษยวิทยาที่สำคัญสามารถอยู่ในช่วง 46 ถึง 56 ซม. ขึ้นอยู่กับการไหลเวียนของเลือดในรก โภชนาการของสตรีมีครรภ์ พันธุกรรม รวมถึงเพศของเด็ก
• เมื่อประเมินสภาพของทารกแรกเกิด ความสูงที่สั้นไม่ได้เป็นสัญญาณของพัฒนาการที่ไม่ดีหรือการคลอดก่อนกำหนดของทารกในครรภ์เสมอไป ตัวอย่างเช่น ถ้าพ่อแม่ของเด็กตัวเตี้ย ทารกแรกเกิดก็อาจจะตัวเล็กด้วย
• นอกจากนี้ ตัวชี้วัดปกติยังผันผวนในการตั้งครรภ์หลายครั้ง โดยที่เด็กจะเกิดมาเตี้ยกว่าและมีน้ำหนักน้อยกว่า อย่างไรก็ตาม แต่ละกรณีจะได้รับการประเมินเป็นรายบุคคลโดยกุมารแพทย์โดยพิจารณาจากข้อบ่งชี้ด้านมานุษยวิทยาทั่วไปและสภาพร่างกายของทารกแรกเกิด
• อัตราส่วนที่คำนวณโดยใช้สูตรน้ำหนัก/ส่วนสูง (ดัชนี Quetelet) มีความสำคัญ สำหรับทารกครบกำหนด ค่าปกติคือ 60-70

ในปีแรกของชีวิต เมื่อพิจารณาถึงพัฒนาการของทารก ความสูงเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งในการประเมินสุขภาพและความสมดุลทางโภชนาการ เชื่อกันว่ามาตรฐานคือการเพิ่มความสูงประมาณ 25 ซม. ต่อปี นี่คือตารางการเติบโตส่วนสูงโดยประมาณในปีแรกของชีวิตเด็ก:

ในช่วงหกเดือนแรกของชีวิตทารก น้ำหนักจะคำนวณโดยใช้สูตร: น้ำหนักของทารกแรกเกิด + 800 * จำนวนเดือน ดังนั้นหากน้ำหนักของเด็กแรกเกิดอยู่ที่ 3,200 กรัม ดังนั้นเมื่ออายุ 4 เดือนน้ำหนักก็ควรจะไม่น้อยกว่า 3200 + 800 * 4 = 6400 กรัม

หลังจากผ่านไป 6 เดือน สูตรจะซับซ้อนมากขึ้น ตอนนี้เราเพิ่ม 400 กรัมในแต่ละเดือนตั้งแต่ 6 ถึง 12 เดือน ดังนั้น ใช้ข้อมูลเดียวกันสำหรับเด็กอายุ 8 เดือน: 3200+800*6+400*2 = 8800 - น้ำหนักเฉลี่ยของเด็ก

สิ่งสำคัญ: ความสูงและน้ำหนักเป็นตัวบ่งชี้พัฒนาการของเด็กที่สำคัญ และหากคุณมีข้อสงสัยเกี่ยวกับการเจริญเติบโตของทารก โปรดแจ้งกับกุมารแพทย์ของคุณ

ทารกจะถือว่าคลอดก่อนกำหนดก่อนอายุ 38 สัปดาห์ โดยธรรมชาติแล้วมาตรฐานส่วนสูงและน้ำหนักสำหรับเด็กจะแตกต่างกันและการพัฒนาเพิ่มเติมก็เกิดขึ้นตามเส้นทางที่แตกต่างกัน ตัวอย่างเช่น อัตราการเติบโตปกติของทารกคลอดก่อนกำหนดคือ 35-45 ซม.

• ทารกคลอดก่อนกำหนดมีพัฒนาการที่แตกต่างกัน ผู้ปกครองในสถานการณ์เช่นนี้ควรสงบสติอารมณ์และไม่เร่งรีบกับเหตุการณ์ต่างๆ
• หากทารกที่มีน้ำหนักปกติมีน้ำหนักและส่วนสูงเพิ่มขึ้นในช่วงเดือนแรกของชีวิต ทารกที่คลอดก่อนกำหนดจะเริ่มเติบโตอย่างแข็งขันตามทันกับเพื่อน ๆ หลังจากผ่านไป 3 เดือนเท่านั้น
• นี่เป็นเพราะความจริงที่ว่าทารกจำเป็นต้องได้รับน้ำหนักที่ลดลงตั้งแต่แรกเกิด (และคิดเป็นมากถึง 15% ของน้ำหนักทั้งหมด) และเพิ่มน้ำหนักให้เป็นปกติ

ความสูงที่เพิ่มขึ้นในช่วงปีแรกของชีวิตคือประมาณ 26-36 ซม. ในช่วง 6 เดือนแรกเพิ่มขึ้น 2-5 ซม. ต่อเดือน ทารกคลอดก่อนกำหนดไม่เพียงแต่มีขนาดแตกต่างกันเท่านั้น แต่ยังมีพัฒนาการทางร่างกายและจิตใจที่แตกต่างกันซึ่งทำให้หลายคนหวาดกลัว พ่อแม่ เพราะลูกเริ่มเงยหน้าขึ้น เดินทีหลัง ฯลฯ

สำคัญ: จำไว้ว่าทารกจะไม่ล้าหลังเขาจะตามทันเพื่อนอย่างแน่นอน บางครั้งหลักสูตรการนวดเสริมความแข็งแกร่งสามารถช่วยให้เขาพัฒนาได้

แผนภูมิการเติบโตของเด็ก: บรรทัดฐานการเจริญเติบโตสำหรับเด็กชายและเด็กหญิงตั้งแต่แรกเกิดถึง 18 ปี

การเจริญเติบโตได้รับอิทธิพลจากหลายปัจจัย - การพัฒนาทางกายภาพ โภชนาการ และตารางการนอนหลับและพักผ่อนที่ปรับอย่างเหมาะสมก็มีความสำคัญเช่นกัน นอกจากนี้เราไม่ควรลืมเกี่ยวกับพันธุกรรมและการที่เด็กแต่ละคนมีพัฒนาการที่แตกต่างกัน

ตารางเซนไทล์มานุษยวิทยาจะช่วยกำหนดอัตราการเติบโตโดยประมาณสำหรับลูกของคุณ รวบรวมจากการวิเคราะห์การเติบโตของเด็กหลายล้านคน ซึ่งเป็นผลมาจากตัวบ่งชี้ทางสถิติโดยเฉลี่ยตามอายุ

เป็นที่น่าสังเกตว่ามาตรฐานการเจริญเติบโตของเด็กชายและเด็กหญิงนั้นแตกต่างกัน ค้นหาอายุและส่วนสูงของเด็กในตาราง แล้วดูว่าอยู่ในคอลัมน์ไหน

ตารางมาตรฐานส่วนสูงและน้ำหนักสำหรับเด็กผู้หญิง

บรรทัดฐานรวมถึงความสูงซึ่งระบุไว้ในคอลัมน์ที่เน้นด้วยสีแดง ทุกอย่างที่ระบุไว้ทางด้านซ้าย: 10% ต่ำกว่าเกณฑ์ปกติภายในขีดจำกัดที่ยอมรับได้ และ 3% อยู่นอกเหนือขีดจำกัดที่ยอมรับได้ สถานการณ์จะเหมือนกันกับคอลัมน์ทางด้านขวา เพียงไปในทิศทางที่เพิ่มขึ้นเท่านั้น

สำคัญ: หากส่วนสูงและน้ำหนักของลูกคุณอยู่ในคอลัมน์สุดขั้ว โปรดปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ: กุมารแพทย์ แพทย์ต่อมไร้ท่อ นักบำบัด

ตารางมาตรฐานส่วนสูงและน้ำหนักสำหรับเด็กผู้ชาย

วิธีคำนวณความสูงของเด็กตามความสูงของผู้ปกครอง: สูตร

โดยธรรมชาติแล้ว เป็นไปไม่ได้ที่จะระบุได้อย่างแน่ชัดว่าทารกจะสูงแค่ไหน แต่ก็ยังสามารถคาดเดาได้จากปัจจัยทางพันธุกรรม ฉันขอแนะนำให้คุณทำความคุ้นเคยกับสูตรคำนวณความสูงของเด็กชายและเด็กหญิงยอดนิยม

อัตราส่วนส่วนสูงและน้ำหนักในเด็กโต๊ะ

• สิ่งสำคัญไม่แพ้กันคืออัตราส่วนของส่วนสูงและน้ำหนักของเด็กซึ่งสะท้อนถึงพัฒนาการทางร่างกายของเขา การติดตามตัวชี้วัดเมื่อเวลาผ่านไปจะช่วยป้องกันไม่ให้ทารกล้มหรือเป็นโรคอ้วน
• แม้ว่าลูกของคุณจะสูงหรือเตี้ยกว่าคนรอบข้างสองสามเซนติเมตร หรือความสูงหรือน้ำหนักไม่สอดคล้องกับเกณฑ์อายุ คุณก็ควรใส่ใจกับอัตราส่วนของพวกเขา

จากตารางข้างต้นคุณสามารถสรุปโดยประมาณเกี่ยวกับตัวชี้วัดสัดส่วนร่างกายของลูกของคุณได้

โปรดทราบว่าคุณสามารถใช้เครื่องคิดเลขเพื่อคำนวณอัตราส่วนน้ำหนักและส่วนสูงของเด็กได้อย่างรวดเร็ว คุณเพียงแค่ต้องระบุอายุ ส่วนสูงและน้ำหนักเพื่อระบุดัชนีมวลกายและระดับพัฒนาการของคุณ

ช่วงเวลาของการเจริญเติบโตอย่างรุนแรงในเด็ก: การเติบโตอย่างฉับพลัน

ในปีแรกของชีวิตทารกแรกเกิด จะสังเกตเห็นสิ่งที่เรียกว่าการเติบโตอย่างรวดเร็วประมาณ 5 ครั้ง:

• 1-3 สัปดาห์
• 6-8 สัปดาห์
• 3 เดือน
• 6 เดือน
• 9 เดือน

ในระหว่างการเจริญเติบโต ลูกน้อยของคุณอาจส่งเสียงหอนและอาจมีความอยากอาหารเพิ่มขึ้นอย่างมาก และต้องใช้เวลาและอาหารมากขึ้นเพื่อตอบสนองความต้องการของเขา หากคุณให้นมลูก คุณอาจรู้สึกว่าคุณได้รับนมไม่เพียงพอ สิ่งสำคัญคือไม่ต้องกังวลและให้อาหารต่อไป ร่างกายของคุณจะทำทุกอย่างเพื่อคุณ

• เป็นที่น่าสังเกตว่าในทารกการเจริญเติบโตอย่างรวดเร็วนั้นไม่นาน - โดยเฉลี่ย 2-3 วัน นอกจากความอยากอาหารที่เพิ่มขึ้นแล้ว คุณอาจสังเกตเห็นความวิตกกังวลที่เพิ่มขึ้นในช่วงเวลาเหล่านี้ และการเกิดขึ้นของทักษะใหม่ๆ
• บางครั้งการเจริญเติบโตแบบก้าวกระโดดอาจบ่งบอกถึงความผิดปกติของการนอนหลับอย่างกะทันหัน - เด็กตื่นขึ้นมาบ่อยขึ้นหรือนอนไม่หลับเลย หรือในทางกลับกัน อาจหลับไปอย่างปกติและเป็นเวลานาน

หลังจากผ่านไปหนึ่งปี เด็กจะมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นและเติบโตอย่างต่อเนื่อง การเติบโตอย่างรวดเร็วครั้งต่อไปจะเกิดขึ้นที่ประมาณ 6-7 ปี

• คุณต้องเข้าใจว่าในวัยนี้การเปลี่ยนแปลงที่สำคัญอย่างยิ่งเกิดขึ้นในร่างกายของเด็กซึ่งสิ่งแรกคือการก่อตัวของระบบกล้ามเนื้อและกระดูกและการเสริมสร้างโครงกระดูก
• ให้ความสนใจกับท่าทางของเด็ก นี่คือเวลาที่เกิดปัญหาเกี่ยวกับกระดูกสันหลัง ความสูงที่เพิ่มขึ้นเฉลี่ยประมาณ 8-10 ซม. ต่อปี

ข้อสำคัญ: ในช่วงอายุ 6-7 ปี เด็กจะคงท่าใดท่าหนึ่งเป็นเวลานานหรือนิ่งเฉยได้ยาก

การเติบโตอย่างก้าวกระโดดครั้งต่อไปจะเกิดขึ้นในช่วงวัยรุ่น ในกรณีนี้ไม่สามารถเดาได้ว่าจะเกิดเมื่อใด ในเด็กผู้หญิง วัยแรกรุ่นจะเกิดขึ้นเมื่ออายุ 10-12 ปี แต่ในเด็กผู้ชายมักจะเกิดขึ้นที่ 1-3 ปีต่อมา การเติบโตต่อปีสามารถสูงถึง 8-10 ซม. บางครั้งก็มากกว่านั้น

• การกระฉับกระเฉงของการเจริญเติบโตจะมาพร้อมกับการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในร่างกายของเด็กและมีลักษณะทางเพศรองปรากฏขึ้น
• นอกจากนี้ร่างกายของเด็กมักจะประสบกับการเติบโตอย่างรวดเร็วและน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นในทางลบ
• วัยรุ่นอาจเริ่มมีอาการชัก ปวดศีรษะ และมีปัญหาทางทันตกรรม
• การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนส่งผลต่อพฤติกรรมของเด็ก: เขาอาจจะขี้แยหรือก้าวร้าว เหนื่อยเร็ว

ในช่วงเวลานี้ สิ่งสำคัญคือคุณต้องแน่ใจว่าลูกของคุณได้รับสารและวิตามินที่จำเป็นทั้งหมด โปรดทราบว่าในช่วงที่มีการเติบโตอย่างรวดเร็ว ความต้องการของเหลวอาจเพิ่มขึ้นได้ถึง 20-30%

ปัญหาการเจริญเติบโตสูงมากในเด็ก

คุณสามารถอ่านรายละเอียดเกี่ยวกับสาเหตุที่มีอิทธิพลต่อการเติบโตของเด็ก ปัจจัยที่นำไปสู่การเติบโตสูง รวมถึงคำแนะนำสำหรับผู้ปกครองของเด็กตัวสูง

ลูกของฉันเตี้ย ฉันควรทำอย่างไร?

หากน้ำหนักของลูกของคุณต่ำกว่าปกติมาก อย่ารีบด่วนสรุป เนื่องจากอาจส่งผลต่อการเติบโตได้จนกว่าโซนการเติบโตจะปิดลง

สำคัญ: ก่อนที่จะดำเนินการใดๆ ด้วยตนเอง ควรปรึกษาแพทย์ของคุณ - ในบางกรณี หน่วยเซนติเมตรที่ไม่เพียงพออาจเป็นสัญญาณของความล้มเหลวของต่อมได้

ปัจจัยที่อาจส่งผลต่อการเจริญเติบโตของเด็ก:

• อาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการ
• การนอนหลับที่ดีต่อสุขภาพ รูปแบบการนอนหลับและการพักผ่อนที่ได้รับการควบคุมอย่างเหมาะสม
• โหลดกีฬา
• สภาพแวดล้อมทางจิตและอารมณ์ที่ดี

เด็กสามารถมีส่วนสูงและน้ำหนักได้เท่าใดในวิดีโอ