Daha doğru çözüm. Doğru karar nasıl verilir? Doğru çözüm nedir? Karar vermeye nasıl yardımcı olunur?

İnsanlar hayatlarında aldıkları en kötü kararları paylaştıklarında, genellikle seçimin içgüdüsel duygularla yapıldığı gerçeğine atıfta bulunurlar: tutku, korku, açgözlülük.

Hayatta Ctrl + Z aktif olsaydı, hayatımız tamamen farklı olurdu, bu da alınan kararları iptal ederdi.

Ama biz ruh halimizin kölesi değiliz. İçgüdüsel duygular donuklaşmaya veya tamamen kaybolmaya eğilimlidir. Bu nedenle halk bilgeliği, önemli bir karar vermeniz gerektiğinde uyumanın daha iyi olduğunu önerir. Bu arada iyi bir tavsiye. Not almaktan zarar gelmez! Birçok çözüm için bir uyku yeterli olmasa da. Belirli bir stratejiye ihtiyacımız var.

Size sunmak istediğimiz etkili araçlardan biri Susie Welch'ten işte ve hayatta başarı stratejisi(Suzy Welch) - Harvard Business Review'un eski yazı işleri müdürü, popüler yazar, televizyon yorumcusu ve gazeteci. denir 10/10/10 ve üç farklı zaman diliminin prizmasından karar vermeyi içerir:

  • 10 dakika sonra nasıl hissedeceksin?
  • 10 ay sonra bu karar hakkında ne düşüneceksiniz?
  • 10 yıl sonra buna tepkiniz ne olacak?

Dikkatimizi bu teslim tarihlerine odaklayarak, kendimizi önemli bir karar verme sorunumuzdan biraz uzaklaştırırız.

Şimdi bu kuralın etkisine bir örnek üzerinde bakalım.

Durum: Veronica'nın erkek arkadaşı Cyril var. 9 aydır çıkıyorlar, ancak ilişkilerine ideal denilemez. Veronika, Kirill'in harika bir insan olduğunu ve birçok yönden hayatı boyunca tam olarak aradığı kişi olduğunu iddia ediyor. Ancak, ilişkilerinin ilerlemediğinden çok endişeleniyor. 30 yaşında, bir aile istiyor ve. 40 yaşının altındaki Kirill ile ilişki geliştirmek için sonsuz zamanı yoktur. Bu 9 ay boyunca, Cyril'in ilk evliliğinden olan kızıyla hiç tanışmadı ve çiftlerinde, her iki taraftan da çok sevilen "Seni seviyorum" sesi hiç çıkmadı.

Karısından boşanmak korkunçtu. Bundan sonra Cyril ciddi bir ilişkiden kaçınmaya karar verdi. Ayrıca kızını özel hayatından uzak tutuyor. Veronica onun acı çektiğini anlıyor ama aynı zamanda sevgilisinin hayatının bu kadar önemli bir kısmının ona kapalı olmasına da güceniyor.

Veronica, Cyril'in acele karar vermekten hoşlanmadığını biliyor. Ama o zaman kendisi mi adım atmalı ve önce "Seni seviyorum" mu demeli?

Kıza 10/10/10 kuralını kullanması tavsiye edildi ve sonuç bu oldu. Veronica'dan şu anda hafta sonu Cyril'e aşkını itiraf edip etmeyeceğine karar vermesi gerektiğini hayal etmesi istendi.

Soru 1: 10 dakika sonra bu karara nasıl tepki vereceksiniz?

Cevap:"Endişeleneceğimi düşünüyorum ama aynı zamanda risk alıp ilk söylediğim için kendimle gurur duyuyorum."

Soru 2: 10 ay geçmiş olsaydı kararınız hakkında ne düşünürdünüz?

Cevap:“10 ay sonra pişman olacağımı sanmıyorum. Hayır, yapmayacağım. Her şeyin yolunda gitmesini içtenlikle istiyorum. Kim risk almaz, o zaman şampanya içmez!

Soru 3: 10 yıl sonra aldığın karar hakkında ne düşünüyorsun?

Cevap: Cyril nasıl tepki verirse versin, 10 yıl sonra önce aşkını ilan etme kararının bir önemi olmayacak. O zamana kadar ya birlikte mutlu olacağız ya da başka biriyle ilişkim olacak."

10/10/10 kuralının işe yaradığına dikkat edin! Sonuç olarak elimizde oldukça basit bir çözüm:

Veronica liderliği ele almalı. Bunu yaparsa kendisiyle gurur duyacak ve sonunda Cyril ile hiçbir şey yolunda gitmese bile yaptıklarından pişman olmayacağına içtenlikle inanıyor. Ancak 10/10/10 kuralına göre durumun bilinçli bir analizi olmadan, önemli bir karar vermek onun için son derece zor görünüyordu. Kısa vadeli duygular - korku, sinirlilik ve reddedilme korkusu - dikkat dağıtıcı ve caydırıcıydı.

Sonrasında Veronica'ya ne olduğunu sorabilirsiniz. Önce "seni seviyorum" dedi. Ayrıca durumu değiştirmek ve belirsizlik içinde hissetmeyi bırakmak için her şeyi yapmaya çalıştı. Cyril ona aşkını itiraf etmedi. Ancak ilerleme yüzdeydi: Veronica'ya yaklaştı. Kız, onu sevdiğine, kendisinin üstesinden gelmek ve karşılıklı duyguları itiraf etmek için biraz daha zamana ihtiyacı olduğuna inanıyor. Ona göre birlikte olma şansları% 80'e kadar.

Sonunda

10/10/10 kuralı, oyunun duygusal tarafında kazanmanıza yardımcı olur. Şu anda deneyimlediğiniz duygular zengin ve keskin görünüyor ve tam tersine gelecek belirsiz. Bu nedenle şimdiki zamanda yaşanan duygular her zaman ön plandadır.

10/10/10 stratejisi sizi vizyonunuzun açısını değiştirmeye zorlar: Gelecekteki bir anı (örneğin 10 ay sonrasını) şu anda baktığınız bakış açısından düşünmeye zorlar.

Bu yöntem, kısa vadeli duygularınızı perspektife koymanıza olanak tanır. Onları görmezden gelmen gerekmiyor. Çoğu zaman, belirli bir durumda istediğinizi elde etmenize bile yardımcı olurlar. Ancak duygularının seni ele geçirmesine izin vermemelisin.

Sadece hayatta değil, işte de duyguların zıtlığını hatırlamak gerekir. Örneğin, patronunuzla ciddi bir konuşma yapmaktan kasıtlı olarak kaçınırsanız, duygularınızın sizi ele geçirmesine izin vermiş olursunuz. Bir konuşma olasılığını hayal ederseniz, 10 dakika sonra aynı derecede gergin olacaksınız ve 10 ay sonra - bu konuşmayı yapmaya karar verdiğiniz için mutlu olacak mısınız? Rahat nefes al? Yoksa gurur mu duyacaksın?

Peki ya harika bir çalışanın çalışmasını ödüllendirmek istiyorsanız ve ona bir terfi teklif edecekseniz: 10 dakika sonra kararınızın doğruluğundan şüphe edecek misiniz, 10 ay sonra yaptığınızdan pişman olacak mısınız (birden diğer çalışanlar kendilerini terk edilmiş hissedecekler? terfi bundan 10 yıl sonra işletmeniz için herhangi bir fark yaratacak mı?

Gördüğünüz gibi kısa vadeli duygular her zaman zararlı değildir. 10/10/10 kuralı, duygulara uzun vadede bakmanın tek doğru olmadığını öne sürüyor. Yalnızca, önemli ve sorumlu kararlar alırken, yaşadığınız kısa vadeli duyguların masanın başında olamayacağını kanıtlar.

Nata Carlin

Önemli bir karar vermede bir dönüm noktasında olan bir kişi, iki uç nokta tarafından yönlendirilir - iyi ve kötü. Önemli bir şeyi yapıp yapmadığımızdan sonra ne gelir? Dünyanın sonu mu gelecek yoksa barış ve uyum mu hüküm sürecek? Neden aşırılıklara gidiyoruz? Altın bir anlam yok mu?

Küçük yaşlardan itibaren, her insan düzenli olarak bir seçimle karşı karşıya kalır:

Bugün pantolon mu yoksa etek mi giysem?
Yakışıklı bir adamla mı yoksa akıllı ve ilginç bir hayranla bir akşam mı geçireceksin?
Mesleğe göre üniversiteye gitmek mi yoksa meslek seçerken anne babana itaat etmek mi?
İlginç veya karlı bir iş mi buldunuz?

Sonsuza kadar devam edebilirsiniz! Seçim meslek ya da iş yeri seçimi gibi ciddi şeyler söz konusu olduğunda doğru kararı vermek ne kadar zor.

Dünyada alınan kararın doğruluğundan şüphe etmeyen insanlar var. Sadece kıskanılabilirler.

Kaderciler umurlarında değil.

İstemeden bu insan kategorisi. Bir seçimle kendilerine eziyet etmezler, "kaderin parmağı" nın işaret ettiği yöne doğru akışla giderler. Ellerini uzatıp dolaptan kaptıklarını çıkarıp düşünmeden giymeleri daha kolay oluyor. İlk kim ararsa onunla bir randevuya çıkın. Bunu incelemek için enstitüye gidin. İlk önce hangi iş ortaya çıkacak ve hayatın sonuna kadar kalacak. Ve aslında, kendi yöntemleriyle kesinlikle haklılar! Hayatın kendisi her şeyi yerine koyacaksa, neden gereksiz şüphelerle kendinize eziyet edesiniz?

Sezgi.

Yapılan seçimin doğruluğundan asla şüphe duymayan başka bir insan kategorisi daha var. Bunlar gelişmiş bireylerdir. Ya da bu duyguya sahip olduğuna inananlar. Alınan kararın doğruluğundan asla şüphe duymazlar. Sonuçta, sezginin sizi hayal kırıklığına uğratmayacağına dair güven onları terk etmeyecek.

Ancak bu tür insanlar azınlıkta, geri kalanlar acı çekiyor, eziyet ediyor ve şüphe duyuyor.

Verilen kararın doğruluğu konusunda şüpheye düştüğünüzde, "Descartes karesi" yardımcı olacaktır.

Bir kişi, bu özel durumda nasıl doğru davranılacağını bilmediğinde neye güvenir?

Olayların gelişimini en küçük ayrıntısına kadar hesaplamak ancak olasılık teorisini kullanırsanız mümkündür. Ve sonra, değer çok yaklaşık olacaktır. Ancak, çok azımız bunu nasıl yapacağımızı biliyoruz. Bu nedenle, şansa güvenerek, bir kişinin yalnızca kararın doğru olduğunu kanıtlamak için "akıntıya karşı yüzmeye" niyetlendiğinden daha iyi sonuçlar elde edilebilir.

Mevcut sorunu nasıl doğru bir şekilde değerlendireceğinizi ve kararlı bir adım atmayı öğrenmek için "Descartes karesini" kullanın.

Karar vermenin bir sonucu olarak tüm "artıları" ve "eksileri" gösterebilecek birçok yol vardır. Örneğin, bir kağıdı iki parçaya bölebilirsiniz. İlk sütuna, aldığınız karar sonucunda elde edeceğiniz faydaları yazın. İkinci - eksilerini.

En etkili yöntem "Descartes karesi" olarak kabul edilir. Şimdi kağıt, her biri ayrıntılı bir cevap gerektiren bir soru içeren dört bölüme ayrılmıştır:

Arzu edilenin yerine getirilmesinin olumlu yönleri. (Planlananları tamamlarsanız sizi neler bekliyor);
İstenileni yerine getirmemenin olumlu yönleri. (Planlananları tamamlamazsanız sizi neler bekliyor);
Arzuların yerine getirilmesinin olumsuz tarafı. (İstediğinizi elde ederseniz nelerden kaçınılabilir);
İstediğini yapmamanın dezavantajları. (İstediğinizi elde edemezseniz kaçınılabilir).

Her karede sorulan soruları cevaplayarak hızlı bir şekilde doğru çözüme geleceksiniz. Burada kararınız sonucunda ortaya çıkabilecek tüm artıları ve eksileri değerlendirip tartmanız ve tek doğru olanı kabul etmeniz gerekiyor.

Doğru çözümü bulmayı ne etkiler?

Doğru karar nedir? Bu, başlangıç ​​noktası (görev) ile bir kişinin ihtiyaç ve niyetlerinin tatminini alacağı nokta (çözüm) arasındaki mesafedir. Bir kişinin kişiliğinin tüm bileşenleri bu sürece dahil olur: zihin, irade, karakter ve motivasyon. Bütün bunlar hem yardımcı oluyor hem de doğru kararları vermeyi engelliyor. Kendinizi değerlendirin, tek bir göreve konsantre olmak için tüm çabalarınızı seferber etmeniz gereken anda sizi neyin harekete geçirdiğini hatırlamaya çalışın. Gereksiz olanı süpürün ve gereksiz olanı kendinizden çıkarın.

Onayla.

Doğru çözümü arayan kişi, beklenen başarının tüm bileşenlerini tartar. Gerçeklere dayalı olarak seçim yapın, spekülasyonlara ve hayalet gibi "ya olursa" tarafından yönlendirilmeyin. Çelişkili olduğunu düşündüğünüz bilgileri yok sayın, mantıklı bir yol arayın.

sonraki.

Bir sorunu çözmek için yaptığınız her eylem tutarlı olmalıdır.

Problem hakkında düşünme vektörü bir noktaya yönlendirilmelidir. Konudan lirik ara sözlerle dikkatiniz dağılmadan en kısa yoldan gidin.

Hareketlilik.

Bu, bir kişinin durumu değiştirme yeteneğini ifade eder. Seçtiğiniz kararla çelişen yeni gerçeklerin ortaya çıkmasıyla birlikte, durumu yeterince değerlendirmeli ve uygun önlemleri almalısınız.

Konsantrasyon.

Sizin için önemli bir karar verirken, diğer sorunlardan soyutlama yapmanız önerilir. Beynin çabaları, iç huzuru, maddi refah veya bir bütün olarak geleceğin yerine getirilmesine bağlı olan belirli bir göreve yönlendirilmelidir.

Seçicilik.

Gerçekten kayda değer gerçekleri seçin. Gereksiz bilgileri süpürün, dikkatinize ve çabanıza değmeyen şeyleri önemli görmeyin.

Hayat deneyimi.

Ciddi kararlar alırken sadece kendi deneyimlerinize güvenmemelisiniz. Akıllı insanlara danışın, programları izleyin, internette veya kitaplarda tavsiye arayın.

Yeteneklerinize öncelik vermeyin. Geçmişte elde ettiğiniz başarılar, katkılarınızın, başkalarının yardımlarının ve koşulların mutlu bir bileşiminin birleşimidir. Hatalardan sonuç çıkarın, gelecekte "aynı tırmığa basmamaya" çalışın.

Konsantre ol, karar vermek için izleyeceğin yolu seç, sakinleş ve harekete geç. Eylem planının anlaşılması ve geliştirilmesi konusunda aşırı acelecilik, fanatizm ve sonuçla ilgili abartılı tahminler yapılmamalıdır. Bu anlar, sürecin etkinliğini azaltır ve zafere acı bir tatminsizlik tadı verir.

Kararınızdan Emin Olmanıza Yardımcı Olacak 3 Strateji

Kanadalı profesör Henry Mintzberg'in yöntemi doğru kararı vermenize yardımcı olacaktır. Ona göre başarıya giden üç adım vardır:

Aksiyon.

Bu süreç, düşünmek için zamanınız olmadığı anlamına gelir. Düşünmek için zamanın olmadığı anlamına gelen böyle bir karar verme kategorisi var. Derhal harekete geçilmelidir. Daha sonra kendini koruma içgüdüsünün, kişisel deneyimin ve diğer insanların hatalarının ortaya koyduğu tutumlar yürürlüğe girer. Bu tür durumları doğru bir şekilde değerlendirmek için hayatın size sunduğu her şeyden öğrenmeyi öğrenin. Belirli bir durumda, genellikle tasarruf sağlar.

Durum hakkında uzun süre düşünme süreci, Batı kültürünün temsilcilerinin doğasında var. Aşağıdaki eylemlerden bir algoritmayı ima eder:

Ve sorun bildirimi;
Alınan verilerin sistemleştirilmesi;
yön düzeltmesi;
Sonucu etkileyen parametrelerin değerlendirilmesi ve bunun için gerekli araçların seçimi;
Olayların gelişimi için alternatif çözümler ve seçenekler arayın;
Olayların gelişiminin olası sonuçlarının değerlendirilmesi;
Karar ve eylem.

Sezgi.

Sezgisel düzeyde karar veren insanlara, kendilerinin aniden gelen bir tür "aydınlanma" olarak nitelendirdikleri ilham rehberlik eder. Bir kişinin uzun süredir onu rahatsız eden belirli bir sorunun cevabını aradığı görülür. Bu düşünceyle uykuya dalar ve uyanır. Güzel bir gün, hiçbir sorunun olmadığını, çözümün zaten kafasında olduğunu fark eder. Her insanın bilinçaltında bir bilgi sistemi ve yaşam deneyimi gizlidir. Kritik bir anda, oluşturulan ortamda hızlı bir şekilde gezinmenizi sağlayan tüm vücut süreçleri etkinleştirilir.

Sezgisel düzeyde karar vermenin dört aşamasını alt bölümlere ayırırlar:

Sorunun tanımlanması ve bununla ilgili bilgilerin toplanması. Bu süreç düşünmeyi, duygusal yönü, kişisel deneyimi ve çevrenin etkisini içerir;
Çözümünün derinliğini ve olasılığını hissetmek için tüm zihinsel işlevleri sorunu anlamaya odaklamak;
Yansımaların yerini alan içgörü (aydınlanma);
Gerçekleri yeniden kontrol etme, olayların gelişiminin sonuçlarının karşılaştırmalı analizi ve son düzeltme.

Nasıl karar verilir ve artık şüphe duymazsınız

Peki, doğru karar vermede en önemli faktör olarak kabul edilen nedir? Tabii ki, düşünmek, faktörleri sistematik hale getirmek, doğru hareket tarzını bulmak ve birkaç olası çözümden birini seçmek için yeterli zaman. Asla pişman olmayacağınız kararlar almayı öğrenmek için aşağıdaki ipuçlarını kullanın:

Zaman ve yer.

Önemli adımlar atarken kendiliğinden hareket etmeyin. Yalnız kalabileceğiniz bir zaman planlayın.

Ertesi sabah rahatlamış hissederek uyanırsanız, devam edin! Değilse, çözüm doğru değildir veya tek doğru çözüm değildir.

Kader kararı vermek. Önünüzde alnınızı yasladığınız bir duvar olduğu hissine kapılıyorsunuz ve daha fazla geçiş yok. Soruna bir süre ara verin. Örneğin, kurtulmak için sinemaya gidin. Beyni, zaman baskısı içinde çalışmasını sağlayan yükten uzaklaştırın. Ancak ruhunuzdaki ağırlık hissinin geçtiğini hissettiğiniz anda, yenilenmiş bir güçle soruna dönün.

Önemli ve gerekli.

Şu anda yaptığınız şeyin gerekliliğini düşünün. Gerçekten sizin için o kadar değerli mi ki, çaba ve sinir harcamaya değer mi? Doğru yoldaysanız, bu sorunu çözme ihtiyacına ilişkin şüpheler ortadan kaldırılmalıdır. Değilse, o zaman hangi yararın sizi harekete geçirdiğine kendiniz karar vermelisiniz.

Bir ön karar verdikten sonra harekete geçmek için acele etmeyin. Olayların gelişimi için senaryoları bir kez daha değerlendirin, bunları önceki deneyimlerle karşılaştırın, tanıdıkların hatalarını hatırlayın, ancak bundan sonra planı uygulamaya devam edin.

Kararınızın mümkün olan tek ve doğru karar olduğunu anladığınız an, rahatlamış hissedeceksiniz. Şimdi her şey yerine oturdu. Senin için daha kolay ama kesinlikle plana göre hareket etmelisin. Ulaşmak istediğiniz sonucun, eylem dizisindeki doğruluğa bağlı olduğunu unutmayın.

24 Şubat 2014, 17:25

Bir insanın tüm hayatı, irili ufaklı bir dizi karardan oluşur. Bazıları hayatınızın geri kalanını etkiler. Birçok insan bir seçim yapma ihtiyacı ile karşı karşıya kaldığında zorluk yaşar. Karar verme sürecini en etkili şekilde nasıl yapacağımızı ve bunu yapmak için hangi yöntemlerin kullanılabileceğini bulalım.

Hayat her gün bizi bir seçimin önüne koyar, çeşitli görevler ortaya atar. Kahvaltıda ne pişirilir? Çalışmak için ne takım elbise giymeli? Hangi telefon satın alınır? Tatillerde dinlenmek için nereye gidilir? Evlenme teklifini kabul mü etmeliyim yoksa beklemeli miyim? İşten ayrılmak mı yoksa kalmak mı? Gerçekten hiçbir şeyi etkilemeyen kararlar var ama hayatı kökten değiştiren kararlar var.

Tüm insanlar karar verirken farklı davranırlar. "Pofigistler" olarak adlandırılan bir insan kategorisi var. Asla bir seçim sıkıntısı çekmezler, çünkü mevcut olan ilk seçeneği veya en basit seçeneği tercih ederler. Dolaptan çıkardıkları kıyafetleri önce giyerler, ilk davet edenle randevuya çıkarlar, en kolay işe girerler vs. Bu insanlar hayatın her şeyi yerine koyacağına inanırlar. bu yüzden çabaya değmezler.

Önemli kararlar alırken başka bir insan kategorisi sezgi tarafından yönlendirilir. Bu kişiler her zaman iç seslerini dinlerler ve aldıkları kararların doğruluğundan şüphe duymazlar. Ancak, böyle pek çok insan yok.

İnsanların çoğu seçim aşamasında zorluk yaşayan bireylerdir. Acı çekerler, şüphe duyarlar, her seçeneği tartarlar ama yine de nihai bir karar veremezler. Ve karar verildiğinde, doğruluğundan şüphe etmeye devam ediyorlar. Siz de bu insanlardan biriyseniz ve nasıl karar vereceğinizi bilmiyorsanız, şüpheye düşüyorsanız, seçim sürecini kolaylaştıran birkaç yöntemi öğrenmeniz işinize yarayacaktır.

Yöntem 1. Descartes Meydanı

Yöntemin özü, karşılaştığınız sorunu dört farklı açıdan ele almaktır. Bunu yapmak için kendinize 4 soru sormanız gerekiyor. Bir kağıt alın ve kare şeklinde dört parçaya bölün. Her bölüm için aşağıdaki sorulardan birini yazın:

  1. Planımı yerine getirirsem ne elde edeceğim?
  2. Planımı gerçekleştirmeyi reddedersem ne elde edeceğim?
  3. Planımı yerine getirirsem ne zararı olur?
  4. Planımı gerçekleştirmeyi reddedersem bana ne zarar gelir?

Düşünün ve her kareye sorunun cevabını yazın. Planınızı uygulamanın ve uygulamamanın tüm artılarını ve eksilerini listeleyerek hangi kararı vermeniz gerektiğini anlayabilirsiniz.

Şu veya bu durumda nasıl davranacağınızı bilmiyorsanız ve şüphe duymayı bırakıyorsanız, en yakın iki kişiye sorunu anlatın ve onlardan tavsiye isteyin. Halk bilgeliği, her insanın doğru yolda koruyan ve rehberlik eden kendi koruyucu meleği olduğunu söyler. Koruyucu melek sezgi yoluyla ipuçları verir. Bir kişinin sezgisi zayıf gelişmişse, o zaman bir melek sevilen biri aracılığıyla bir ipucu iletebilir. Bu nedenle, en yakın iki kişiden tavsiye isteme önerisi.

Yöntem 3. "Kapsamın genişletilmesi"

Çoğu insanın sorunu, kendilerini sınırlamaları ve alternatif görmemeleridir. Başka seçenekler olduğunun farkına varmadan “Evet” ve “Hayır” seçeneklerini takıntı haline getirme eğilimindedirler. Diyelim ki bir araba ödünç almak istiyorsunuz. Yalnızca iki seçenek görüyorsunuz - krediyle bir araba alın veya toplu taşıma araçlarıyla seyahat etmeye devam edin.

Seçim kutusunu genişleterek alternatif seçenekler göreceksiniz. Örneğin: daha ucuz bir araba bulabilir ve onu artık krediyle satın alamazsınız; bir krediyi reddedebilir ve bir araba satın almak için para biriktirmeye başlayabilirsiniz; işe daha yakın bir ev kiralayabilir ve toplu taşıma araçlarını kullanamazsınız; genellikle evinize yakın başka bir şirkette işe girerek iş değiştirebilirsiniz; belli bir ücret karşılığında iş arkadaşlarınızdan biriyle sizi işe arabasıyla götürmesi için anlaşabilirsiniz. Gördüğünüz gibi birçok seçenek olabilir, asıl mesele onları görmek.

Yöntem 4. "Seçeneklerin kaybolması"

En sevdiğiniz seçeneğin mevcut olmadığını hayal edin. Örneğin, çalışmak istediğiniz şirket sona erdi. Bu durumda ne yapacağınızı düşünün. Bu şekilde düşünerek, yeni bir iş için daha önce görmediğiniz, çünkü bir tanesine odaklanmış olduğunuz için eşit derecede ilginç başka seçenekler keşfedeceksiniz.

Yöntem 5. "Bir bardak su"

Bu tekniğin yazarı, geleneksel olmayan psikoloji üzerine kitapların yazarı olan Silva Metodu'nun kurucusu Amerikalı parapsikolog Jose Silva'dır. Şunu öneriyor: Akşam yatmadan önce bir bardak temiz, kaynatılmamış suya dökün. Bardağı iki elinizle tutun, gözlerinizi kapatın, sizi ilgilendiren soruna odaklanın ve çözülmesi gereken sorunu net bir şekilde dile getirin. Ardından, yavaşça yarım bardak için, zihinsel olarak şuna benzer bir şeyi tekrar edin: "Doğru kararı vermek için ihtiyacım olan tek şey bu."

Yatağınızın yanına bir bardak su koyun ve yatın. Sabah uyandıktan sonra yapılacak ilk şey su içmek ve doğru karar için bilinçaltınıza teşekkür etmektir. Çözüm, uyandıktan hemen sonra veya gün içinde gelebilir. Bu tekniği deneyen insanlar işe yaradığını iddia ediyor.

Yöntem 6. "Gecikme"

Seçim yapamıyor ve karar veremiyorsanız, kendinize bir mola verin. Heyecanlı olduğunuzda ve beyniniz bilgiyle aşırı yüklendiğinde doğru seçimi yapmak çok zordur. Aceleyle ne sıklıkla yanlış karar verdiğinizi ve sonra pişman olduğunuzu hatırlıyor musunuz? Bunun olmasını önlemek için ara verin, sakinleşin, seçtiğiniz güçlü ve zayıf yönleri bir kez daha dikkatlice analiz edin. Hayatta anında karar vermeyi gerektiren pek çok durum yoktur, bu yüzden onu bir süreliğine ertelemekten korkmayın.

Yöntem 7. "Bilgiyi bilin"

Bir seçim yapmadan önce, tercih edeceğiniz seçenek hakkında mümkün olduğunca fazla bilgi edinmeye çalışın. Bir ürün satın almak söz konusu olduğunda, bu ürünle ilgili çevrimiçi yorumları okuyun. İş değiştirmeye karar verirken, almak üzere olduğunuz pozisyon ve sizden önce orada çalışmış olan kişiler hakkında her şeyi öğrenin. Mümkünse, ilk elden bilgi için bu kişileri arayın. İşverenin sizi bekleyen tüm zorluklardan bahsetmeyebileceğini ve daha önce bu şirkette çalışmış bir kişinin bu tür bilgileri saklamasının pek olası olmadığını anlıyorsunuz.

Verdiğiniz karar ne kadar önemliyse, doğru bilgiyi bulma yaklaşımınız o kadar sorumlu olmalıdır. Böylece kendinizi aldatmadan koruyacak ve olası zorluklara hazırlanacaksınız.

Yöntem 8. "Duyguları reddet"

Duygular, durumun vizyonunu bozdukları için doğru kararı vermeyi çok zorlaştırır. Duygusal olarak uyarılmış bir kişi mantıklı düşünemez. Bu nedenle, bunu kendinize bir kural haline getirin: asla duyguların zirvesindeyken karar vermeyin. Öfke, korku, öfke ve fırtınalı neşe, coşku, karar vermede kötü danışmanlardır.

Duyguların üstesinden gelirseniz, herhangi bir seçim yapmayın. Sakinleşmek için kendinize zaman tanıyın ve ardından duruma ayık bir şekilde bakın. Böylece kendinizi aceleci davranışlardan ve bunların sonuçlarından koruyacaksınız.

Duygulardan nasıl kurtulurum?

Duyguların doğru seçimi yapmanıza engel olduğunu anlasanız bile, onlardan her zaman kurtulamazsınız. Bu işlemi kolaylaştırmak için basit yöntemler kullanın.

10/10/10

Bu yöntem, anlık dürtüleri bir kenara atmanıza ve duruma uzun vadede bakmanıza olanak tanır. Yöntemin özü, bir karar vermeden önce kendinize üç soru sormaktır:

  • Seçimim hakkında 10 dakika içinde nasıl hissedeceğim?
  • 10 ay sonra seçimim hakkında nasıl hissedeceğim?
  • 10 yıl sonra seçimim hakkında nasıl hissedeceğim?

Diyelim ki pahalı bir araba ödünç almak istiyorsunuz. Kredi başvurusunda bulunuyorsunuz ve yepyeni bir arabanın direksiyonuna geçiyorsunuz. Satın aldıktan 10 dakika sonra ne düşüneceksiniz? Elbette, satın aldığınız için sevinerek, coşku içinde olacaksınız. Ama 10 ay sonra neşeniz yatışacak ve kredi yükünün tüm ağırlığını hissedeceksiniz, birçok konuda kendinizi sınırlama ihtiyacı ile karşı karşıya kalacaksınız. Ve 10 yıl sonra nihayet borçlarınızı ödediğinizde, arabanızın eskidiğini ve tamire ihtiyacı olduğunu göreceksiniz ya da belki de o kadar yorgunsunuz ki onu satmak isteyeceksiniz.

10/10/10 yöntemi her durumda kullanılabilir. Daha sonra yaptıklarınızdan pişman olmamak için duyguları yatıştırmaya ve seçiminizin uzun vadeli sonuçlarına bakmaya mükemmel bir şekilde yardımcı olur.

karanlıkta kal

Duyguları bastırmanın iyi bir yolu, karanlıkta kalmaktır. Psikologlar, alacakaranlığın veya tam karanlığın bir kişiyi sakinleştirdiğini, düşünceleri düzene sokmaya yardımcı olduğunu kanıtladılar. Lütfen kuyumcu dükkanlarının her zaman parlak bir şekilde aydınlatıldığını unutmayın. Bunun, altın ve değerli taşların daha iyi oynaması ve ışık ışınlarında parıldaması için yapıldığını düşünüyor musunuz? Sadece bunun için değil. Pazarlamacılar, parlak ışıkların bir kişinin anlık satın almalar yapmasına neden olma olasılığının daha yüksek olduğunu bilir.

Doğru kararı verebilmek için duygularınızı sakinleştirmeniz gerekiyorsa, yarı karanlık veya karanlık bir odada bir süre oturun, seçiminizin sonuçlarını bir kez daha düşünün.

Derin nefes al

Duygularla mücadelede yardımcı olacak bir başka basit ama etkili yöntem de derin nefes almaktır. 10 yavaş ve derin nefes alıp verin ve ardından kendinize tekrar sorun: "Doğru şeyi mi yapıyorum?"

Bir arkadaşınıza ne tavsiye vereceğinizi düşünün.

Duyguları azaltmak ve şevki soğutmak için duruma dışarıdan bakmakta fayda var. Bir karar verme ihtiyacıyla karşı karşıya olanın siz değil, arkadaşınız olduğunu hayal edin. Bu durumda ona ne yapmasını tavsiye edersiniz?

Pek çok insan kendi içinde böyle bir özelliği fark eder: tanıdıklarına pratik ve akılcı tavsiyeler verirler, ancak kendileri benzer durumlara girerek son derece aptalca davranırlar. Bunun nedeni, soruna dışarıdan baktığımızda yalnızca en önemli olanı görmemizdir. Ve kendimizi sorunun içinde bulduğumuzda, çok fazla önem verdiğimiz birçok küçük şey ortaya çıkıyor.

Soyutlama ve duruma açık fikirlilikle bakma yeteneği, doğru seçimi yapmak söz konusu olduğunda önemli bir avantaj sağlar.

Yöntem 9. "Yaşam önceliklerini takip etmek"

Her insanın seçimini etkileyen kendi yaşam değerleri, kuralları ve öncelikleri vardır. Her zaman bu değerlere bağlı kalın ve yanlış gidemezsiniz. Örneğin, size iki pozisyon seçeneği sunulur: bunlardan biri prestijli ve yüksek ücretlidir, ancak sizden çok sayıda geri bildirim gerektirir; ikincisi daha az prestijli ve çok yüksek bir maaşla değil ama fazla mesai yapmanıza gerek yok ve çok fazla boş vaktiniz var. Hangisini seçmeli?

Şüphe ve stres olmadan kararlar vermek için, yaşam önceliklerinize göre hareket edin. Aileniz ilk sıradaysa, o kadar prestijli ve ücretli olmayan bir pozisyon seçin, ancak bu, sevdiklerinize ayırabileceğiniz kişisel zamanınızı çalmayacaktır. Bir kariyer inşa etmeyi hayal ediyorsanız, kariyer basamaklarını yükseltmenize yardımcı olacak prestijli ve yüksek maaşlı bir pozisyonu tercih edin.

Yöntem 10. "Sezgi"

Sezgi, herkesin nasıl kullanılacağını bilmediği harika bir araçtır. Rasyonel yöntemler istenen sonucu getirmediğinde size bir çıkış yolu söyleyebilir. Ve genellikle şu şekilde olur: mantığa ve rasyonaliteye dayalı bir seçim yaparsınız ve bu seçim size en doğru gibi görünür ve iç ses inatla buna karşı çıkar. Belki de onu dinlemelisin?

Sezgiyi geliştirin ve farklı durumlarda harika bir yardımcı olacaktır, ancak rolünü abartmayın ve akıl ve mantığı unutmayın.

Bir seçim durumunda, listelenen yöntemlerden herhangi birini kullanın veya daha doğrusu, aynı anda birkaçını uygulayın. Zamanla, hangi yöntemin size en uygun olduğunu anlayacak ve onu çeşitli yaşam koşullarında kullanabileceksiniz. Nasıl karar alacağınızı öğrenerek, yaşam kalitenizi önemli ölçüde artıracaksınız.

Hayatımızda birçok farklı karar vermek zorundayız. Ve çoğu zaman tereddüt ettiğimiz olur: bunu yapmak ya da yapmamak?

Ya da nasıl davranmamız gerektiğini hiç anlamıyoruz... Böyle durumlarda ne yapmalıyız? Yaptıklarından pişman olmamak için nasıl davranılır? Aslında, size yardım etmenin birçok yolu var.

Birinci yöntem. Akıl yürütme

Mantıklı düşünen, akıl yürütmeye alışkın insanlar için uygundur.

Bunun veya bu eylemin sonuçlarını hesaplamaya çalışın. Daha net olması için tüm artıları ve eksileri bir kağıda yazmak en iyisidir. Diyelim ki size yeni bir iş teklifi geldi ama kabul edip etmeme konusunda kararsızsınız. Bir sayfa alın, ikiye bölün ve birine önerilen pozisyonun tüm avantajlarını yazın, örneğin, "yüksek maaş", "büyüme beklentileri", "sosyal paket", ikinci - olumsuz faktörler - "çalışma evden”, “düzensiz program” , “bu şirket hakkında çok az bilgi” vb.

Sayfanın her iki yarısına da bakın ve kaç tane artı ve eksiye sahip olduğunuzu sayın. Şimdi önceliğinizin ne olduğunu vurgulayın. Ne de olsa, bir maaşın ve bir kariyerin bazı rahatsızlıkları tamamen telafi edebileceğini varsayalım. Ayrıca para ve kariyer sizin için asıl mesele değil, ancak eve erken dönmek ve hafta sonlarını ailenizle geçirmek istiyorsunuz. Bu yöntem, her şeyi görsel olarak raflara koymanıza yardımcı olacak ve sonunda bir karar vermek daha kolay olacaktır.

İkinci yöntem. Sezgi.

Sezgisel düşünme türüne sahip kişiler için uygundur. ne dinle. Size bir iş veya evlilik teklif edildiyse ve teklif iyi görünüyorsa, ancak herhangi bir nedenle onu kabul etmeye çekilmiyorsanız, belki de yapmamalısınız? Ve tam tersine, eğer zihnin şüphe duyuyorsa ve kalbin tam da bunu yapmanı söylüyorsa, onun yolundan gitmen gerekmez mi? Daha önce sezgisel önsezileriniz zaten haklı çıktıysa, bu onlara oldukça güvenebileceğiniz anlamına gelir.

Üçüncü yöntem. Kaderi dene.

Bu sihirli düşünen vatandaşlar içindir. Farklı hakkında. Kartlar veya I Ching gibi geleneksel olanlar bile değil. Şöyle düşünebilirsiniz: "Bu çantadan aldığım bir sonraki şeker yeşilse, o zaman bu yere gideceğim ve kırmızıysa gitmeyi reddedeceğim." Asıl mesele bakmadan şeker almak.

Saatlerin yardımıyla "tahmin" edebilirsiniz. Uzmanlar, kadran üzerinde olup olmadığını, ona baktığınızda söylüyorlar. bir "ikramiye" olacak - diyelim ki 11 saat 11 dakika, o zaman emin olabilirsiniz: yaklaşan toplantı veya girişim sizin için başarılı olacaktır. İlk iki hane ikinci ikiden büyükse, diyelim ki 21 saat sıfır üç dakika, karar vermek için acele etmemelisiniz. Aksine, örneğin saat 15:39'u gösteriyorsa, o zaman sizin için zaman azalıyor: şansınızı kaçırmamak için acele edin.

Şimdi satışta karar vermek için özel toplar var. Bir soru formüle edin, topu sallayın ve cevap için pencereye bakın. Sadece topun geleceği tahmin etmediğini, sadece size ne bekleyeceğinizi ve belirli bir durumda en iyi nasıl hareket edeceğinizi söylediğini unutmayın.

Dördüncü yöntem. Kaderin işaretlerini okumak.

Tasavvufla değilse de psikolojiyle ilgilenenler için uygundur. Bir çözüm düşünürken, etrafınızda olup bitenlere dikkat edin. Diyelim ki bir yere gideceksiniz ama gidip gitmemekten emin değilsiniz. Ve sonra aniden telefonlar çalmaya başlar ve tanıdıklardan gelen talepler üzerinize düşer, dairenin anahtarlarını kaybedersiniz ve ayakkabılarınızın tabanının çıktığını görürsünüz ... Büyük olasılıkla, Providence size şunu söyler: bu toplantıya gitmemelisiniz .

Ya da biri size işbirliği teklif ediyor ve soyadı, yıllar önce tanıdığınız ve tatsız bir durum yaşadığınız bir kişinin soyadıyla aynı çıkıyor ... Şans eseri mi?

Ya da bir tur planlıyorsunuz ve aniden, garip bir tesadüfle, aynı seyahat şirketinin eski bir müşterisinin Web'de hizmetlerini nasıl kullandığını dehşetle hatırlayan bir gönderisine rastlıyorsunuz ...

Sizden yüklü miktarda borç istiyorlar ve notun başlığı dikkatinizi çekiyor: "N Şirketi iflas etti" ...

Üç aydır bel ağrınız var ama hala doktora gidip gitmemeye karar veremiyorsunuz. Ve sonra metroda başka birinin konuşmasının bir parçasını yakalarsınız: "Dün ultrason yaptım, dediler - böbrekte bir taş ..."

Sizi davet eden beyefendiyle çıkıp çıkmamayı düşünürsünüz ve radyoda şarkı söylerler: “Onunla buluşmaya gitme, gitme. Göğsünde granit bir taş var." Neden bir ipucu değil?

Bir "resim" de bir ipucu taşıyabilir. Örneğin, kaderi bu belirli kişiyle ilişkilendirmeniz gerekip gerekmediğinden emin değilsiniz. Ve aniden gölette bir çift yumuşak kuğu görüyorsunuz. Ya da tam tersine, sokakta çaresizce kavga eden birkaç kediyle tanışırsınız ... Uygun sonuçları çıkarın.

Tabii ki, kelimenin tam anlamıyla her küçük şeyi almamalısınız. Ancak bir kelime veya olay dikkatinizi kendine çektiyse, hafızanıza takıldıysa veya size açıkça "her şey sizinle ilgili", tam olarak sizin durumunuzla bağlantılı gibi geldiyse, o zaman onu hesaba katmak mantıklıdır. Kararlarınızda iyi şanslar!


kaybetme Abone olun ve e-postanızdaki makalenin bağlantısını alın.

Ne zaman biz, o zaman bir dereceye kadar kaderimizi etkileriz. Ve elbette, seçimi en uygun hale getirmekle ilgileniyorlar. Bu nedenle, karar vermenin olumlu ve olumsuz sonuçlarını tahmin etmeye yardımcı olacak farklı araçlar kullanmak önemlidir.

İnsanlar neden kötü kararlar verir?

Düşündüğünüzde o kadar basit bir soru değil. Elbette banalden kurtulabilirsiniz: "İnsanlar aptaldır." Ancak akıllı, yetenekli, deneyimli insanlar bile kötü kararlar verir. Bu yüzden:

  • Zaman eksikliği
  • Tek bilgi kaynağı için umut
  • duygusal deneyimler
  • Sorun hakkında birçok düşünce
  • Alternatifleri ve yeni fırsatları fark edememe
  • Bilgi ve netlik eksikliği
  • Doğru kararı vermek için gereken süreyi hafife almak
  • Kişinin kendi becerilerini, bilgisini, becerilerini ve kaynaklarını yeniden değerlendirmesi
  • Yanlış karar verme korkusu

Tüm bu engeller sizin doğru karar vermenizi engelliyor. Ve tandem, üçlü veya dörtlü olarak çalışırlarsa, durum daha da kötüleşir. Bunların üstesinden nasıl gelinir?

360 Derece Düşünme Uygulaması Yapın

Düşünceler duyguları etkiler, duygular kararları etkiler ve kararlar eylemleri etkiler. Ve bu zincirdeki her halka en iyi şekilde ayarlanabilir.

360 derece düşünme, aynı zamanda yöntem olan üç temel bileşenden oluşur. Durumu etkili bir şekilde analiz etmek için kullanılabilirler ve ardından doğru kararı vermek daha kolay hale gelir.

Bunlar bileşenlerdir:

  • Geçmişe bir bakış.
  • öngörü.
  • İç yüzü.

Bu üç düşünme yöntemini uygulayarak, hayatınıza 360 derecelik bir perspektiften bakarsınız. Yani, birlikte en iyi şekilde çalışırlar.

geçmişe bir bakış

Geçmişe bir bakış (geriye dönük analiz olarak da bilinir), geçmişinizi eleştirel bir şekilde değerlendirmenize yardımcı olacaktır. Bu, gelecekteki kararlarınızı iyileştirmek için zaten gerçekleşmiş bir durumu kapsamlı bir şekilde anlamanıza olanak tanır.

Yararlıdır çünkü hatalardan, problemlerden, başarısızlıklardan ve geçmiş başarılardan ders almanıza yardımcı olur. Bu öğrenme deneyiminin bir sonucu olarak, çok daha hızlı ilerlemek için hareket tarzınızı ayarlayabilirsiniz.

Eğer bilmiyorsanız veya hiç öz-yansıtma yapmadıysanız, o zaman bu çok iyi bir zaman. Dün verdiğiniz kararları düşünmek için zaman ayırın. Kendine sor:

  • Dün ne yaptım?
  • Hangi kararları verdim?
  • Hangi sorunlarla karşılaştınız?
  • Bu sorunlarla nasıl başa çıktım?
  • Bir sorunla karşılaştığımda ortaya çıkan sorunlarla nasıl başa çıktım?
  • Bu konuda ne hissediyorum?
  • Dünkü sorunlarıma başka hangi açıdan bakabilirim?
  • Dünkü deneyimden ne öğrenebilirim?
  • Neyi farklı yapabilirdim?
  • Bir dahaki sefere bu sorunla daha etkili bir şekilde başa çıkmak için neyi geliştirmem gerekiyor?

Bunun olumsuz düşüncelerin basit bir şekilde kaydırılması (genellikle yaptığınız şey) değil, kendi üzerine düşünme olduğunu unutmayın. Kendinize doğru soruları soruyorsunuz, kendinize cevaplar veriyorsunuz ve bir dahaki sefere neyi daha iyi yapabileceğinizi buluyorsunuz. Artık hangi kararları ve hangi durumda verdiğinizin daha çok farkındasınız.

Bundan sonra, otomatik pilotta değil, problemlerinizle ve karar verme sürecinizle daha bilinçli bir şekilde ilişki kurmaya başlayacaksınız. Bir dahaki sefere her şeyi doğru yapmak için büyük bir şans var. Başka bir deyişle, geçmiş deneyimlerden doğru sonuçları çıkardınız - tüm başarılı insanlar bunu yapar.

Gelecekte kararlar almak için geçmişi kullanmamanız gerektiği unutulmamalıdır. Her durum kendi yolunda benzersizdir. Bugün işe yarayan yarın işe yaramayabilir. Ancak kendi kendini yansıtma sürecinin kendisi çok faydalıdır çünkü düşünceleriniz, eylemleriniz ve kararlarınız hakkında düşünmenizi sağlar.

öngörü

Öngörü, gelecekteki olayları, değişiklikleri, eğilimleri ve kişinin eylemlerinin sonuçlarını tahmin etme yeteneğidir. Dahası, potansiyel olarak ortaya çıkabilecek alternatif senaryoları keşfetme yeteneğidir.

Bu zihniyet faydalıdır çünkü ileride neler olabileceğini görmenize ve tahmin etmenize yardımcı olur. Bu nedenle, fırsatları daha iyi belirleyebilecek ve karar verirken hata yapma olasılığınız çok daha düşük olacaktır.

Öngörü, geçmişe bakmakla birlikte harika çalışır. Bu şekilde, geleceği tahmin etmek ve dolayısıyla daha iyi kararlar almak için geçmişi bir barometre olarak kullanabilirsiniz.

Öngörü geliştirmek için potansiyel tehditlerle başarılı bir şekilde nasıl başa çıkacağınızı öğrenmeniz ve ihtiyaçlarınızı önceden belirlemeniz gerekir. Bu, gelecekte yardımcı olacak gerekli kaynakları toplamanın yanı sıra planlamadır.

Kendinize şu soruları sorun:

  • Bu karar geleceği nasıl etkileyecek?
  • Bu karar gelecekteki kararlarımı nasıl etkiler?
  • Bu kararı vermenin sonuçları nelerdir?
  • Bu kararı verdikten sonra hangi seçeneklere sahip olacağım?
  • Hangi sorunlar ortaya çıkacak?
  • Ya her şey ters giderse? Nasıl tepki vereceğim?
  • B ve C planım nedir?
  • Olursa ne olur...?

Öngörü kesin bir bilim değildir. Daha çok, en iyi kararı vermek için geçmişten öğrenilen dersleri bugünün fikirleriyle birleştirmeye çalıştığınız bir oyundur.

Bu iki faktör göz önüne alındığında, daha iyi kararlar almanıza yardımcı olacak olası gelecek senaryoları oluşturabilirsiniz.

İç yüzü

İçgörü, bir durumun gerçek doğasını ayırt etme yeteneğidir. Bu, kişinin durumunu ve neden-sonuç ilişkilerini anlama yeteneğidir. Başka bir deyişle, hayatınızdaki insanlar, olaylar ve koşullar hakkında doğru bir anlayış kazanmakla ilgilidir.

İçgörü genellikle yaratıcılık, yenilik ve ilham için katalizör görevi görür. Bu, yapbozun tüm parçalarının birdenbire anlaşılır bir şeyde bir araya geldiği “Eureka!” anlarını ortaya çıkaran şeydir. Sanki bir sisin içinden çıkmışsınız ve nihayet her şeyi yeni olasılıklar dünyasının kapılarını açan yepyeni bir şekilde görüyorsunuz.

Ancak şunu da belirtmekte fayda var ki, aklınıza gelen fikirler, gerçekliğin geçmiş deneyimlere, geleceğe yönelik algı ve beklentilere dayalı bir yorumundan başka bir şey değildir. Kısacası, gerçek içgörü ancak diğer iki düşünme biçiminde ustalaştığınızda gelir.

Dünyanın en iyi girişimcileri ve politikacıları bu yeteneğe sahiptir. Ustalaşmak için çok okumanız, insanları anlamanız ve meraklı olmanız gerekir. Ama bu bile yeterli değil. Düşünce kalıplarınızı anlamayı, bilişsel çarpıtmalardan kurtulmayı, bilinçli bir durumda olmayı ve şeylerin özünü görmeyi öğrenmeniz gerekir. Bir anlamda sezgiyle ilgilidir.

Çevrenizde ve içinizde neler olup bittiğine dair daha gözlemci olmakla başlayın. Etrafınızdaki dünyayı fark edin ve kendiniz, başkaları ve kendinizi içinde bulduğunuz koşullar hakkında derin sorular sorun. Örneğin:

  • Yaptığım şeyi neden yapıyorum? Benim için ne önemi var?
  • Başkalarının neye ihtiyacı var? Onlar için neden önemli?
  • Ne oluyor? Bu neden oluyor? Bu ne anlama geliyor?
  • Sorun nedir? Nasıl bir sorun haline geldi? Neden hala bir sorun?
  • Neden koşullar olduğu gibi, diğerleri değil?
  • Nasıl oldu ve neden önemli?
  • Bunu bilmenin değeri nedir? Bu bilgi bakış açımı nasıl değiştirir?
  • Bu duruma bakmanın başka bir yolu nedir? Neden önemlidir?
  • Bu neden oldu? Buna ne yol açtı? Daha önce ne oldu? Bir bağlantı var mı?
  • Bu iki olay nasıl ilişkilidir? Neden bu şekilde bağlantılılar?
  • Nasıl yapıldı? Kim yaptı? Aksi olabilir mi?

Bu ve benzeri soruları sormaya başlarsanız çok dikkatli ve gözlemci olursunuz. Kendi kendine sık sık başkalarının neye ihtiyacı olduğunu soran ve hayatındaki olayları ve etrafındaki dünyayı dikkatlice analiz eden Tyrion Lannister.

İşlerin neden böyle olduğunu ve potansiyel olarak farklı olabileceklerini anlamayı öğreneceksiniz. Aslında, pasif bir gözlemci olmaktan çıkarsınız. Sonuç olarak, kendiniz, başkaları ve karşı karşıya olduğunuz koşullar hakkında eleştirel düşünmeye başlarsınız. Bütün bunlar, daha önce hiç düşünmediğiniz sonuçlar ve durumlar çıkarmanıza izin vererek daha derin düşüncelerin ortaya çıkmasını teşvik eder. Yeni anlayış seviyeleri açar.

Çözümün yüzeyde olduğu durumlar vardır, sadece yardım etmeniz gerekir. Diğerleri karmaşıktır ve birçok faktörden oluşur. Doğru kararı verebilmek için sorunu her yönden değerlendirerek 360 derece düşünmeyi kullanmanız gerekir. Hemen işe yaramayacak, ancak bu tekniğin ilk uygulamasından sonra belirli sonuçlar görülecektir.

Adım Adım Karar Verme Uygulaması

Birinci Adım: Ne İstediğiniz Hakkında Net Netlik Elde Edin

İlk adımınız, istediğiniz sonucu net bir şekilde anlamak ve bu sonuca ulaşmak için gereken kaynakları belirlemektir. Kendine sor:

  • İstediğim sonuç nedir?
  • Özellikle neyi başarmak isterim?
  • Bu sonucu elde etmek için ne gerekli olabilir?
  • Çabalarımı nasıl önceliklendirmeliyim?

Hangi sonucu elde etmek istediğinizi anlamak önemlidir çünkü o (anlamak), tüm çabaları tek bir hedefe ulaşmaya yönlendirmeye yardımcı olur. O zaman daha iyi kararlar verebilirsiniz.

İkinci Adım: İstediğiniz Sonuca Ulaşmak İçin Harekete Geçin

İstediğiniz yere nasıl gideceğinizi tam olarak anlamadığınızda paniğe kapılmak kolaydır. Ancak önemli olan ilk adımı sizin atmanızdır.

Sizi istediğiniz sonuca biraz daha yaklaştıracak tek bir adım atmanız yeterli. İleride muhtemelen hala çok sis var, ancak bu eylemin gerekli olduğu açık. Örneğin, bir araba satın almak istiyorsanız ve seçeneklerin sayısı sizi tamamen bunaltıyorsa, atmanız gereken ilk adım, özel araba forumlarını okumak olabilir. Konuyu anlamayı öğrenerek daha bilinçli bir karar verebilirsiniz.

Herhangi bir karmaşık kararda, başlamak için her zaman birkaç eylem vardır. Bir noktada ilerleyeceksiniz ve sonraki adımlar daha belirgin hale gelecek.

Üçüncü Adım: Sonuçlarınızı İzleyin

Neyin işe yarayıp neyin yaramadığı konusunda her zaman uyanık olmalısınız. Değerli zamanınızı verimsiz araçlarla harcamak için hiçbir neden yoktur.

Ancak ilerlemeyi ölçmeye başlamak için tam olarak neyi ölçeceğinizi anlamanız gerekir. Kendinize şu soruları sorun:

  • Doğru yönde ilerlediğimi nasıl bilebilirim?
  • İlerlememi tam olarak nasıl ölçeceğim?
  • Hedefime ulaştığımı nasıl bileceğim?

Nerede olduğunuz konusunda ne kadar netlik olursa, çözüm o kadar iyi olur.

Dördüncü Adım: Karar Verirken Esnek Kalın

Eylem planı her zaman yeniden çalışılacaktır, çünkü bu absürd dünyada tüm faktörleri tahmin etmek imkansızdır. Bu nedenle, kararlarınızda ve eylemlerinizde her zaman esnek olmalısınız. Rotanızda kalmak için her zaman ve her yerde uzun vadeli hedeflerinizi aklınızda bulundurun.

Kendine sor:

  • Hangi sonuçları elde etmek istiyorum?
  • Şuan ne yapıyorum?
  • Şu anki eylemim beni sonuçlara yaklaştırıyor mu?
  • Bunu yapmanın en iyi yolu bu mu?
  • Daha iyi sonuçlar almak için neyi değiştirmeliyim?

İşler planladığınız gibi gitmezse korkmayın. Bu iyi. Neden yoldan saptığını öğren, merak et, sinirlenme. Bir bilim insanının merakıyla kendinize sorular sorun ve en uygun çözümleri arayın.

Eksiksiz karar verme süreci

Bir önceki paragraf oldukça hazırlık niteliğinde ve teorikti. Burada tam karar verme süreci hakkında konuşacağız. Çok daha fazla zaman alacaktır, bu da, karşılaştığınız sorun gerçekten önemliyse kullanılması gerektiği anlamına gelir.

Birinci Adım: Netlik Alın

Öncelikle vermek üzere olduğunuz kararın önemini anlayalım. Kendine sor:

  • Seçenekler nedir?
  • Vermem gereken ideal karar nedir?
  • Bu karar neden bu kadar önemli?
  • Bana nasıl yardımcı olacak?
  • Bu karar sevdiklerim için ne kadar önemli?
  • hayatımı değiştirebilir mi?
  • Diğer insanlar bu kararın önemini anlıyor mu?

Vermek üzere olduğunuz kararın önemini açıkça anlamanız önemlidir, çünkü ne kadar çaba ve zaman harcayacağınızı belirlemenize yardımcı olacaktır.

İkinci Adım: Gerçekleri Toplayın ve Seçenekleri Keşfedin

Bazen karar, büyük miktarda bilginin toplanmasını gerektirir. Ve eğer sizin için önemliyse, bunun için yeterli zaman ayırmanız gerekir.

İhtiyacınız olan tüm bilgileri topladıktan sonra, ileriye dönük olası yolları düşünmek için zaman ayırın. Kendine sor:

  • Hangi kararı verebilirim?
  • Hangi işlemleri yapabilirim?
  • Hangi seçenekler var?
  • Neye ihtiyacım olacak?

Bir karar için paraya, diğer insanların yardımına ve bolca zamana ihtiyacınız olabilir. Diğerleri için çok çalışma ve sabır gerekir. Senin için en iyi ne olacak?

Her çözümün artılarına ve eksilerine bakmanın zamanı geldi. Kendine sor:

  • Bu eylem planının faydaları nelerdir?
  • Dezavantajları nelerdir?
  • Bir seçeneğin diğerine göre avantajları nelerdir?

Kendinize bu soruları sorarken, birinci ve ikinci durumda yapmanız gereken fedakarlıkları düşünün. Açık olmayabilirler: Bazen onları etkilemeyen bir karar vererek başkalarıyla olan ilişkilerinizi mahvedebilirsiniz.

Her şey temel olarak fırsat maliyetine bağlıdır. Bir hareket tarzı alarak başka bir hareket edemeyebilirsiniz ve farklı seçeneklerin avantajları ve dezavantajları olabilir.

Dördüncü Adım: En Kötü Durumu Belirleyin

Murphy Yasasını hatırlayın: "Kötü bir şey olma olasılığı varsa, olur." Bir karar verdiğinizde bunu dikkate alın.

Kendinize, "Bu kararı verirsem olabilecek en kötü şey nedir?" diye sorun. Sonuçlarla nasıl başa çıkacağım?"

Tabii ki, en kötü durum senaryosu her zaman gerçekleşmeyebilir. Ama buna hazır olmalısın. En azından psikolojik olarak. Tüm artıları ve eksileri tarttıktan sonra, en kötü senaryoların sizi nelerin beklediğini öğrenerek, karar vermek. Ancak esnek olması gerektiğini unutmayın: Bir şeyler ters giderse, eylem planınızı hızlı bir şekilde yeniden oluşturabilir ve güncelleyebilirsiniz.

Beşinci Adım: Deneyiminizden Öğrenin

Bir karar verdiniz ve şimdi ya çabalarınızın karşılığını alıyorsunuz ya da hatalarınızdan pişmanlık duyuyorsunuz. Her iki durumda da, takdir edilmesi gereken bir deneyim. Kendine sor:

  • Bu deneyimden ne öğrendim?
  • Nasıl karar verdiğimden ne öğrendim?
  • Bu karar kişiliğim ve değerlerim ile tam bir uyum içinde miydi?
  • İstenilen sonuca ulaştım mı?
  • Sorunlarla karşılaştığımda eylemlerimi ayarladım mı?

Kendinize sorabileceğiniz birçok soru var. O yüzden lütfen kendinizi sadece bunlarla sınırlamayın. Özellikle hatalar, yenilgiler veya başarısızlıklardan sonra sorabileceğiniz başkalarını düşünün.

Size iyi şanslar diliyoruz!

 
Nesne İle başlık:
Olga Slutsker: kişisel yaşam, biyografi, fotoğraf
İlk doğan Misha, Senatör Vladimir Slutsker'in ailesinde doğduğunda, World Class fitness kulübü zincirinin sahibi Olga Slutsker annesi ... kendisi için estetik ameliyat oldu - Amerika Birleşik Devletleri'nde vekil bir anne taşıdı ve doğum yaptı bir çocuğa Bu ve daha fazlası hakkında
Elbise beyaz üst siyah alt - zamansız klasik Elbiseler siyah üst renkli alt
Dantel her zaman incelik ve zarafetin simgesi olmuştur. Sadece çok zengin insanlar onları karşılayabilirdi. Dantel bir sanat şaheseridir. Çoğu zaman - bu, el yapımı, çok daha az sıklıkla - bir makine örneğidir. Muhteşem dantel elbiseler sizi deli edebilir
Beyaz üst siyah alt elbise - zamansız klasik Elbise beyaz üst çiçekli alt
Tek renk çözümler gardıropta oldukça parlak durabilir, üstelik iki renk tek kıyafette şık ve uygun bir şekilde kombinlenebilir. Bu nedenle kombine kırmızı elbiseler bu kış gerçek bir hit haline geliyor ve böyle bir elbise bulmak
Jamie Dornan ve Amelia Warner Amelia Warner ve Jamie nasıl tanıştı?
Jamie Dornan, skandal, seksi ve çok açık sözlü filmi "Grinin 50 Tonu"nun film uyarlamasından sonra daha da popüler hale gelen ünlü bir İngiliz aktördür. Oyunculuğun yanı sıra, Jamie bir müzisyen ve modeldir, model görünüşü