На 95 відсотків безпечніше за інших. Маски-шоу продовжуються
Дешеві пов'язки для захисту обличчя не рятують від повітря, забрудненого вихлопними газами та дрібнодисперсними частинками.Американські вчені вперше дослідили фільтруючі здібності дешевих ганчір'яних масок, які жителі міст використовують при сильному забрудненні або задимленні повітря. Ефективність цього захисту виявилася майже нульовою. Про це автори пишуть у статті, опублікованоюв Journal of Exposure Science and Environmental Epidemiology.
Дешеві та зручні тканинні маски – звичайний засібзахисту від диму, смогу та інших забруднень повітря. Вони широко поширилися по всьому світу з країн Південно-Східної Азії, що особливо страждають від цієї проблеми. Не рідкість вони й у Росії – у мегаполісах, які іноді накриває зміг від лісових та торф'яних пожеж. А тим часом достовірних даних про ефективність цього захисту є зовсім небагато.
Професор Массачусетського університету в Амхерсті Річард Пельте (Richard Peltier) та його співавтори зазначають, що досить вивченими можна назвати стандартні промислові, рятівні чи медичні маски-респіратори. За американськими стандартами вони повинні відповідати рівню N95 шкали фільтруючої здатності, підготовленої Національним інститутом охорони праці (NIOSH), і затримувати не менше 95 відсотків частинок розмірами від 0,3 мкм (300 нм). Однак такі респіратори далеко не завжди виявляються під рукою, і при серйозному забрудненні повітря люди частіше використовують перші захисні маски, що попалися, які можна купити на вулиці.
Виходячи з цього, Річард Пельте з колегами провели експерименти та оцінили фільтруючі можливості ганчіркових масок чотирьох різних конструкцій. Всі ці маски були придбані у вуличних торговців Катманду, жителям якого доводиться використовувати такі маски досить часто. Це була складена гармошкою медична маска; дві простих ганчір'яних і одна складніша – конічної форми, з випускним клапаном для повітря на кінці. Для порівняння були обрані сертифіковані N95 маски-респіратори Moldex 2701 і 3M 8200. Автори перевіряли їх здатності затримувати монодисперсні аерозольні частинки розмірами 30, 100 і 500 нм, 1 і 2,5 мкм взе паш.
Вчені відзначають, що ефективність ганчір'яних масок виявилася вкрай обмеженою, особливо коли йдеться про затримку частинок розмірами 2,5 мкм і менше. Частинки цього розміру вважаються особливо небезпечними, оскільки здатні проникати глибше у легені. Найпростіші ганчір'яні маски утримували від 39 до 65 відсотків частинок і майже не перешкоджали частинкам дизельного вихлопу, затримуючи лише від 13 до 40 відсотків (за масою). Краще за інших показала себе найскладніша і найдорожча з випробуваних маска з пластиковим випускним клапаном, затримавши 57 відсотків вихлопів та 80-90 відсотків монодисперсних частинок – тобто на рівні сертифікованих респіраторів.
"На жаль, найнеефективніші маски - ще й найдешевші і доступніші і ширші за інші використовуються в країнах, що розвиваються", - відзначають автори.
Тканинні маски! Підніміть лапки ті, хто має стратегічний запас цих прикольних штучок перевищує десяток, і завжди є бажання спробувати нове? Тримаю парі, вас таких дуже багато! Я не виняток, мені тканинні маски абсолютно потрібні скрізь. У поїздках, будинки, у гостях. Вони не займають місця, замінюють сироватку та крем, і легкі у використанні. Однак вони не такі прості у своїй стихії, як ми звикли думати. Є принаймні п'ять поширених стереотипів про ці штучки, і, відповідно, можливі помилки використання. І саме про них я хотіла б розповісти, тому що я свого часу теж потрапила на вудку цих неправильних суджень.
1. Тканинні маски можна використовувати 2-3 рази на тиждень
Насправді ніяких обмежень у використанні тканинних масок немає. Ви обмежені лише власним бажанням та коштами. Одна маска хоч і коштує недорого, але використання щодня може вилетіти вам у копієчку... Хоча когось це колись зупиняло?
Однак є безліч чудових масок за ціною від 29 рублів. Наприклад:
2. Тканинні маски однакові і здатні тільки зволожити
Цей міф свого часу - на свій сором - пропагувала і я. Однак ніщо не стоїть на місці, і розвиток цієї галузі призвело до того, що з'явилися маски, що матують, маски грязьові, маски фольговані, які служать зовсім різним цілям. Тому якщо вам потрібне зволоження - беріть зволожуючі. Інші нагородять вас додатковими спецефектами залежно від ваших цілей!
Наприклад: маска з гіалуроновою кислотою
3. Тканинні маски самодостатні
Міф про те, що тканинна маска замінить вам тонер, сироватку, лосьйон та крем – дуже поширений. І він частково правдивий, проте орієнтуватися треба лише на власну шкіру. Наприклад, тонер абсолютно необхідний, і уникнути його використання – це знизити ефективність маски. Що стосується сироваток та есенцій, то тут все залежить від вашого бажання. Ви можете спокійно нанести свою сироватку під тканинну маску, тому що концентрація корисностей в масці все ж таки нижча, ніж у повноцінному ампульному засобі. Крем використовуйте тоді, коли вважаєте, що вам це потрібно. Слухайте лише себе та свої відчуття.
Відмінний тонер, який посилить дію маски, з цінним інгредієнтом – азіатською центелою.
4. Тканинні маски можна використовувати періодично та вроздріб.
Можна, можливо. Однак є низка масок, які просто необхідно робити курсом. Якщо у вас особливі свідчення. Наприклад, маски з вітаміном С для оновлення шкіри або колагеном для пружності. Це правило працює так само, як і з альгінатними масками.
Наприклад, екстракт ківі містить велика кількістьвітаміну С: Innisfree It's Real Squeeze Mask Kiwi
5. Тканинні маски можна використовувати двічі
Ні. Не можна. Ні в якому разі. Навіть якщо у вас залишився гель усередині упаковки, і навіть якщо ви поклали маску в холодильник. Герметичність порушена, маска була на вашому обличчі і вже нестерильна. Ви ж не користуєтеся одним і тим же ватним диском двічі? Так само і з масками.
6. Тканинні маски можна зберігати в теплі, вони герметичні
Це також абсолютна неправда. Незважаючи на те, що маски запаковані, підвищена температура, пряме сонячне проміння може завдати шкоди навіть закритому засобу. Не раз я відкривала маску, що "забродила", аромат якої натякав, що вона вже не першої свіжості. Краще приберіть у холодильник або принаймні у темне холодне місце
7. Тканинні маски можна використовувати з ранку
Так, можна, але набагато ефективніше ці кошти працюватимуть уночі. Вночі наша шкіра набагато сильніше сприймає вплив ззовні, відпочиває та оновлюється. Використання маски з ранку - не більше ніж приємний ритуал, який ви можете і не скасовувати, проте працюватиме він тільки на зволоження.
Наприклад, відновлююча маска для обличчя
8. Тканинні маски потрібно наносити не 20-30 хвилин
Ні, це не так. 20-30 хвилин – це час, рекомендований виробником. Однак залишити маску на ніч також буде ефективно. Зазвичай просочення масок дуже рясна, і ви легко можете заснути в ній, а прокинутися вранці з ідеальною особою, тому що маска працювала над ним протягом кількох годин.
Одна з таких "густо просочених масок" - Petitfee Silk Amino Serum Mask із протеїнами шовку
9. Тканинні маски на основі целюлози ефективніші за ткані.
Це досконалий тренд і мода, виробники експериментують з формою, пропонуючи то цільнокрою, то бавовну, целюлозне полотно. Однак на ефективність це зовсім не впливає. Єдиний виняток становить фольгована маска, яка створює на обличчі щось на зразок сауни, і просочення під цим покривалом глибше проникає в шкіру.
Впізнали себе? Чи були у вас якісь помилки з перерахованих, чи, можливо, свої власні?
На 95% безпечніше: вейпери серед нас
Фото: Лія Гараєва / "Газета Кемерова"; flickr
Сьогодні неможливо не помітити на вулицях Кемерова появу людини-хмари з інопланетною паличкою в руках – так званого вейпера. Ажіотаж навколо вейпінгу зростає на очах: щодня в Мережу викладають величезну кількість мемов з людьми, що «паряться», в містах відкриваються спеціалізовані магазини і вже з'явилися місця, де такі хлопці можуть запросто «спустити небеса на землю» в компанії однодумців.
Кореспондент «Газети Кемерова» вирішила дізнатися, що приховує за собою незнайоме слово «вейпінг», наскільки це є законним і безпечним для здоров'я.
Еволюція курця
Сьогодні вейпером називають будь-яку людину, яка вживає нікотин за допомогою особливого виду електронних сигарет, які видають пару замість диму.
А першу «бездимну цигарку» винайшов Герберт Гілберт у 1963 році. Цей пристрій дозволяв обійтися без горіння тютюну та паперу, проте він не користувався особливою популярністю з однієї простої причини – куріння тютюну було дозволено повсюдно.
Активний продаж електронних сигарет розпочався в Китаї в 1990-і роки. На той момент Піднебесна була основним ринком збуту. І саме Хон Лік, китайський винахідник і медик, зробив своєрідну революцію. Незважаючи на те, що він сам був затятим курцем, учений ненавидів свою звичку, тому що його батько помер від раку легень через цю згубну пристрасть. Так Хон Лік вирішив винайти безпечніший спосіб куріння. Його електронна сигарета, що складається з батареї, пластикового картриджа, ультразвукового розпилювача та суміші нікотину та пропіленгліколю, була представлена на суд громадськості у 2003 році. Після «ширяння» знайшло своїх шанувальників як у Піднебесній, так і в усьому світі.
.jpg)
Принцип електронної сигарети досить простий. В атомайзері (випарнику) знаходиться спіраль, через яку пропущено гніт. На нього і подається рідина. Спіраль нагрівається при впливі неї струму, а рідина випаровується. Отримана пара і вдихають вейпери. До складу «жижі» (рідини) входять гліцерин, пропіленгліколь, нікотин та ароматизатор. Також є заправки без використання нікотину.
Не курю, а парю
Поступово мода на вейпінг дійшла Росії, а далі поширилася регіонами. Нині порівняно із звичайними курцями вейперів не так багато, але вони є. Наприклад, 20-річний кемерівець Микита Радченко«парить» уже протягом року.
«Все почалося з того, що я роки два тому скуштував електронну сигарету на відпочинку. Особливо не зацікавило, бо пара було стільки ж, скільки диму від звичайної цигарки. Потім поступово історія вейпінгу почала розвиватися, з'являлися різні фотографії в інтернеті або якась інформація про новинки з цієї галузі. Електронні сигарети зараз видають більшу кількість пари та мають різні смаки. Так я перейшов від звичайного куріння до ширяння. Більше не відчуваю того огидного смаку цигарок, не пахне одяг і не завдаю незручності оточуючим. Тільки невеликі хмари, на які зазвичай озираються люди. Психологи вважають, що у тих, хто ширяє, залежність саме від них. Ніхто не кайфуватиме від смаку, не видихаючи багато пари. Я сам працюю у вейп-шопі і можу сказати, що це досить дороге задоволення. Але якщо сам виготовлятимеш рідину, то вийде дешевше сигарет. Все потрібне для неї можна без проблем придбати в магазині. Однак є один мінус: поки що немає довгострокових технологій. Пристрої не придатні для ремонту у разі поломки», – розповідає вейпер.
На думку Микити, вейпінг набагато безпечніший за звичайні сигарети. Протягом п'яти років куріння він часто прокидався з головним болем і страждав на задишку, але зараз, за його словами, всього цього немає. Саме тому багато хто переходить від куріння до вейпінгу.
До того ж, у Кемерові вже існує кілька місць, де хмари, здається, ніколи не розсіюються. Зазвичай любителі попарити збираються у вейп-шопах: там вони можуть обмінятися рідинами, хоч як це дивно звучало, а також придбати щось нове.
Коли 5% виявилися небезпечними
Поки що вейпери ширяють у райдужних хмарах, і цьому є цілком логічне пояснення. Наприкінці Public Health England від серпня 2015 року стверджується, що електронні сигарети на 95% менш шкідливі, ніж звичайні. Але чи справді все так райдужно? Це ми вирішили дізнатися у головного нарколога Сибірського федерального округу Андрія Лопатіна.
«Такий процес вживання нікотину практично не вивчений. Думаю, тут немає нічого, що радикально змінює концепцію залежності від куріння. Просто технологічно сучасніше. А утворюються під час використання електронної сигарети, напевно, не вітаміни. І ці речовини, швидше за все, матимуть негативний вплив на легкі людини. Тому розмови про те, що це нешкідливо – для наївних. Раніше з'являлися сигарети з фільтрами, лайт-сигарети, які обіцяли зробити куріння світлим та легким. Зараз навіть дитина, напевно, знає, що ніякої світлості та легкості немає. Негативні наслідки від тютюну завжди однакові. Звісно, шкідливо перебувати поряд із вейпером. У складі рідини речовини, які при ширянні перетворюються далеко не на корисні. Пройде певна тимчасова смуга, яка дасть змогу вивчити негативні наслідкина здоров'я людини та її психіку з погляду звикання. Тут ми бачимо якраз негативний аспект м'якого входження в куріння та формування надалі звичайного курця. Починають з пустощів, легких цигарок, такого ширяння, потім переходять на щось консервативніше, а далі вже традиційний сценарій. При регулярному вживанні нікотину людина, по суті, стає токсикоманом., – каже Лопатін.
Звичайно, іноді вейпінг допомагає кинути палити. Але думка наркологів підтверджує - це просто психологічна підміна, і шкода, яку нікотин завдає здоров'ю, від пари менше не стає. Тим часом виробники, продавці та споживачі всіляко намагаються позиціонувати своє захоплення як щось нешкідливе, легке, добре і навіть корисне. Однак це ні що інше як черговий маркетинговий хід, і якщо називати речі своїми іменами, то вейпінг - та сама стара і не дуже добра залежність від нікотину, загорнута в інноваційну упаковку.
Законом не заборонено
Якщо самі вейпери люблять свою ароматну пару, то люди, які не пов'язані з подібними дихальними вправами, ставляться до нього неоднозначно. Перехожі можуть сприйняти густі хмари за тютюновий дим, а через його обсяг агресії стає ще більше.
Електронні сигарети в Росії і справді не заборонені законом через те, що їх вплив на організм людини практично не вивчений. Однак у деяких країнах антитютюновий закон таки торкнувся вейпінгу. Наприклад, в Італії, Канаді, Данії та Норвегії більше жодна вискочка не пирхне: «Законом не заборонено!». А у США на комерційних авіарейсах тепер не можна парити на борту літака.
«Це остаточне рішення, оскільки воно захищає авіапасажирів від небажаного впливу аерозольних парів, що виділяються під час використання електронної сигарети»- відрізав міністр транспорту США Ентоні Фокс.
Чи буде вейпінг включений до російського антитютюнового закону – покаже час. А поки що людям, які обходяться без дози нікотину, разом з вейперами доведеться парити в хмарах. Але, принаймні, не в тютюнових, а із запахом полуниці чи м'яти.
МОЗ соцрозвитку Росії попереджає: куріння шкодить вашому здоров'ю
Американські вчені вперше дослідили фільтруючі здібності дешевих ганчір'яних масок, які жителі міст використовують при сильному забрудненні або задимленні повітря. Ефективність цього захисту виявилася майже нульовою. Про це автори пишуть у статті, опублікованоюв Journal of Exposure Science and Environmental Epidemiology.
Дешеві та зручні тканинні маски – звичайний засіб захисту від диму, смогу та інших забруднень повітря. Вони широко поширилися по всьому світу з країн Південно-Східної Азії, що особливо страждають від цієї проблеми. Не рідкість вони й у російських мегаполісах, які іноді накриває змогу від лісових та торф'яних пожеж. А достовірних даних про ефективність цього захисту є зовсім небагато.
Професор Массачусетського університету в Амхерсті Річард Пелтьєр (Richard Peltier) та його співавтори зазначають, що досить вивченими можна назвати стандартні промислові, рятувальні чи медичні маски-респіратори. За американськими стандартами вони повинні відповідати рівню № 95 шкали фільтруючої здатності, підготовленої Національним інститутом охорони праці (NIOSH), і затримувати не менше 95 відсотків частинок розмірами від 0,3 мкм (300 нм). Однак такі респіратори далеко не завжди виявляються під рукою, і при серйозному забрудненні повітря люди частіше використовують перші захисні маски, що попалися, які можна купити на вулиці.
Виходячи з цього, Річард Пелтьєр з колегами провів експерименти та оцінив фільтруючі можливості ганчіркових масок чотирьох різних конструкцій. Всі вони були придбані у вуличних торговців до Катманди, мешканцям якого доводиться використовувати такі маски досить часто. Це була складена гармошкою медична маска; дві прості ганчіркові і одна складніша - конічної форми, з випускним клапаном для повітря на кінці. Для порівняння були вибрані сертифіковані за № 95 маски-респіратори Moldex 2701 і 3M 8200. Автори перевіряли їх здатності затримувати монодисперсні аерозольні частинки розмірами 30, 100 і 500 нм, 1 і 2,5 мкм дизе.
Вчені відзначають, що ефективність ганчір'яних масок виявилася вкрай обмеженою, особливо коли йдеться про затримку частинок з розмірами 2,5 мкм і менше. Частинки цього розміру вважаються особливо небезпечними, оскільки здатні проникати глибше у легені. Найпростіші ганчір'яні маски утримували від 39 до 65 відсотків частинок і майже не перешкоджали частинкам дизельного вихлопу, затримуючи лише від 13 до 40 відсотків (за масою). Краще за інших показала себе найскладніша і найдорожча з випробуваних маска з пластиковим випускним клапаном, затримавши 57 відсотків вихлопів та 80-90 відсотків монодисперсних частинок - тобто на рівні сертифікованих респіраторів.
"На жаль, найнеефективніші маски - найдешевші, доступні і ширші за інші використовуються в країнах, що розвиваються", - зазначають автори.
На всю йде маскова кампанія. Чого тільки не побачиш зараз на вулицях! Зустрічаються навіть такі речі як шарфи у вигляді масок і маски у вигляді шарфи; -). І те, і те - антисанітарія в чистому вигляді. Те, що бовталося на брудному одязі навколо шиї, НЕ МОЖНА вдягати на обличчя, чи маску, чи кашні!!!
А які взагалі бувають маски та що таке стандарт N95?
Хірургічні маски надягають медики при проведенні хірургічних операцій та інших процедур для запобігання поширенню мікробів у крапельках рідини або в аерозолях з рота та носа.
Схожі маски часто носять у Південно-Східній Азії для запобігання поширенню ГРЗ. Наприклад, японці надягають маски при застуді, щоб не заражати інших.
Безпрецедентна за масштабом маскова компанія розгорнута зараз в Україні через епідемію грипу. Колишній міністр охорони здоров'я не соромиться в ефірі рекомендувати шити маски зі старих ганчірок, а натомість противірусних препаратів- зварити "бурячок"... Про решту побаченого і почутого краще помовчати...
Раніше маски робили з марлі, зараз переважно - зі спеціального паперу чи іншого нетканого матеріалу. Вони одноразові та не призначені для повторного носіння.
Хірургічна маска захищає медика від попадання до рота біологічних рідин. Крім того, вона нагадує, що не можна торкатися рота або носа. Маска зменшує ймовірність поширення крапельок з мікробами до інших людей при кашлі або чханні, а також певною мірою захищає від вдихання таких частинок. Хоча вони й уловлюють такі частинки, вони набагато менш ефективні щодо порівняно з респіраторами, спеціально для цього зробленими. Маски майже не захищають від мікрокраплинок, що виділяються при диханні та при розмові, оскільки розмір цих крапельок набагато менше, ніж при кашлі та чханні.
У США питаннями безпеки медперсоналу займається інститут, який називається Національним інститутом профбезпеки та здоров'я (NIOSH). Він є підрозділом Центру контролю та профілактики захворювань (CDC). NIOSH затвердив стандарт безпеки N95 для медичних респіраторів, які повинні використовуватись медичним персоналом при контактах з пацієнтами під час епідемій грипу та інших респіраторних інфекцій. У Європі стандарту N95 відповідає стандарту EN 149 FFP3. За непідтвердженою інформацією, аналогічного стандарту у Росії немає.
Маска-респіратор стандарту N95 є одним із 9 типів стандартних респіраторів за класифікацією NIOSH. Маска N95 захищає від 95% повітряно-краплинних частинок. Літера N означає, що респіратор не захищає від масляних частинок, літера R (resistant) – що частково захищає від масляних частинок, літера P (proof) – що захищає від масляних частинок. Цифра за літерою означає відсоток частинок, що вловлюються.
Комбінація літери та цифри дає 9 типів респіраторів:
- N-95, N-99 та N-100
- R-95, R-99 та R-100
- P-95, P-99 P-100
На відміну від звичайної маски, маска N95 значно краще ізолює рот та ніс від попадання крапель через бічні простори. Список масок-респіраторів, що відповідають стандарту N95, є на сайті NIOSH (див. посилання: NIOSH-Approved Particulate Filtering Facepiece Respirators. Зверніть увагу, що частина масок має клапан. Респіратори стандарту N95 не захищають від крапель жиру.
Респіратор N95:
Респіратор N95
Респіратор N95 із клапаном. Клапан зменшує накопичення вологи під маскою:
Механізми фільтрації, які у респіраторах.
