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Si es amamantado. Lactancia

Lo que debes saber sobre la lactancia

La lactancia materna es la lactancia materna de los recién nacidos, de lo contrario, la lactancia. Detrás de la larga espera, los agradables quehaceres de preparar todo lo necesario para el niño, el parto, y ahora ha llegado esa ansiada hora del encuentro con tu milagro. Por regla general, en las maternidades, si las circunstancias lo permiten, se intenta poner al bebé al pecho en los primeros minutos después del nacimiento. Es a partir de estos segundos que se establece el “hilo invisible”, que a partir de ahora une firmemente a la madre con el niño en todos los niveles: tanto físico como psíquico.

Sí, es natural. Los senos de las mujeres están diseñados para alimentar a los bebés. Las glándulas mamarias, mucho antes del parto, comienzan a prepararse para la lactancia, aumentan de tamaño. Comienzan a producir calostro, el primer alimento del bebé.

Los beneficios de la lactancia materna para la madre y el bebé son innegables. La propaganda moderna de fórmulas adaptadas a la composición, que reemplazan la leche materna, está ganando impulso. Por lo tanto, no será superfluo recordar nuevamente las "ventajas" de la leche materna y elegir la última. Blend no es el signo igual de una mala madre. Pero debería ser una medida forzada. Para quienes dudan de la conveniencia de amamantar por una serie de razones inspiradas en la modernidad: por no estar a la moda, por marchitar la belleza y elasticidad del seno después, por la asexualidad, vale la pena considerar de qué estamos privando a nuestro hijo siguiendo estereotipos.

1. Una contribución significativa a la salud, la inmunidad del bebé., gracias a los componentes y oligoelementos beneficiosos que contiene la leche materna en la concentración correcta, para las necesidades de un niño en particular.

2. Protección contra infecciones (en los primeros seis meses de vida) y reacciones alérgicas. Nunca hay una alergia a la proteína de la leche materna. Y la alergia a la proteína de la leche de vaca y de cabra es muy común. Además, no solo la piel del niño sufre de esto, sino todo el cuerpo, y especialmente los intestinos. Muchas madres se enfrentan a su inflamación, expresada por la aparición de sangre en las heces, diarrea y estreñimiento, cólicos.

3. Protección frente a los riesgos de desarrollar diabetes y obesidad en el futuro. Los bebés que comen fórmula a menudo aumentan de peso demasiado rápido y demasiado.

4. La fácil absorción de la leche materna ayuda al tracto gastrointestinal del bebé a adaptarse rápidamente al nuevo mundo. La silla de los recién nacidos durante la lactancia es casi siempre normal. No hay demora.

5. Contacto emocional único. Con el paso de los años, recordará con placer los momentos de esta cercanía con su hijo.

6. Placer. Si el bebé toma el pecho correctamente, hay suficiente leche en él, se observa la técnica de amamantamiento, el proceso de alimentación es muy agradable para la madre.

7. La lactancia materna contribuye a una mejor y más suave recuperación posparto. y también reduce el riesgo de cáncer de mama en el futuro.
Después del parto, el útero se contrae mucho mejor si el bebé succiona del pecho. El caso es que al succionar se produce activamente la hormona oxitocina, la misma que hace que la capa muscular del útero se contraiga y expulse las secreciones posparto y la sangre de su cavidad, los llamados loquios.

8. ¡Conveniente, práctico y económico! Sin dificultades, preocupaciones y costos en el proceso de lactancia. El pecho siempre está contigo, por lo tanto, incluso si estás fuera de casa con un niño hambriento, en la mayoría de los casos puedes inventarlo y alimentarlo. Para hacer esto, compre la llamada ropa de enfermería, que oculta un proceso tan íntimo a los extraños.
La fórmula infantil es cara. Sobre todo si el bebé tiene reacciones alérgicas, tendrás que gastar mucho en comida adaptada cara.

9. Unidad y armonía psicoemocional en la familia. Buenas noches. Cuando el bebé es alimentado con biberón, las madres se ven obligadas a levantarse por la noche, preparar la mezcla, mecer al bebé en sus brazos. Al amamantar, los bebés se duermen rápidamente con un pecho.

10. La leche materna durante la alimentación, más precisamente el calostro, es una prevención de la ictericia en los recién nacidos ya que promueve los movimientos intestinales frecuentes. En un número muy pequeño de recién nacidos, HB, por el contrario, aumenta la ictericia. Pero incluso en este caso, uno no debe rechazar la alimentación natural, existen "soluciones alternativas".

Cuándo está contraindicada la lactancia

Estas son una serie de enfermedades maternas:

• forma abierta de tuberculosis;
• hipertiroidismo;
• enfermedad mental grave;
• erupciones herpéticas en los pezones;
• eclampsia;
• enfermedades infecciosas graves (tifus, cólera);
• Infección por VIH (se sabe que existe un riesgo del 15% de transmitir el virus a un niño con hepatitis B);
• mastitis purulenta (con el contenido de Staphylococcus aureus y otros patógenos en una cantidad de más de 250 CFU en 1 ml de leche materna);
• hepatitis A aguda

Con infecciones intestinales, como la salmonelosis, se puede continuar con la lactancia. Pero observe cuidadosamente la higiene personal. Cámbiese de ropa con frecuencia y lávese las manos.

Con SARS, gripe, también puede amamantar, pero use una máscara médica y lávese las manos con frecuencia.

Con la hepatitis B y C, se permite alimentar al bebé solo a través de almohadillas de silicona en los pezones.

Debido a una condición de salud difícil, a veces no se debe dar el pecho durante el embarazo. Pero se permite amamantar después de una cesárea en el menor tiempo posible.

Madres que están tomando:

• citostáticos;
• fármacos inmunosupresores;
• anticoagulantes;
• la mayoría de los medicamentos antivirales;
• fármacos antihelmínticos;
• ciertos antibióticos (p. ej., claritromicina, espiramicina, midecamicina);
• agentes antifúngicos de acción sistémica y otros. Antes de comenzar a tomar cualquier medicamento, debe leer detenidamente las instrucciones.

No debe tomar anticonceptivos que contengan estrógenos en los primeros seis meses después del parto, ya que reduce la lactancia.

La ingesta de alcohol y drogas con HB es inaceptable. Fumar también es dañino, ya que provoca cólicos intestinales, deficiencia de vitamina C en la leche materna, bajo aumento de peso en el niño. Deje de fumar o reduzca significativamente la cantidad de cigarrillos que fuma. Y trate de fumar no antes de alimentarse, sino después.

Con algunas malformaciones del niño, como labio leporino o paladar hendido, la succión del seno no es posible. Pero está en poder de la madre alimentar al niño con leche extraída.

No pueden alimentarse con leche materna, los niños con galactosemia, enfermedad hereditaria que se expresa en trastornos metabólicos, necesitan mezclas terapéuticas especiales; valinoleucinuria y fenilcetonuria.

Lactancia materna y comportamiento de la madre.

Para que la lactancia del bebé que comenzó en el hospital de maternidad continúe más allá de sus paredes, es importante que una mujer conozca algunas reglas que ayudarán al éxito de la lactancia.

1. Alimentación a demanda, es decir, sin plazos ni restricciones. Especialmente si el niño succiona con pereza, a menudo se queda dormido mientras succiona el pecho. Si se alimenta de acuerdo con el horario, habrá falta de peso y la leche materna comenzará a disminuir.

2. Alimentación nocturna obligatoria, porque es en este momento del día (el período de tres de la mañana a seis de la mañana) que la hormona prolactina, que es responsable de la lactancia, se produce de manera especialmente activa.

3. Lactancia materna exclusiva desde el nacimiento hasta los 6 meses de edad, si es posible, sin el uso de botellas. La introducción demasiado temprana de alimentos complementarios no solo afecta gravemente el sistema digestivo inmaduro del niño, sino que también conduce a una disminución de la lactancia.

4. El agarre correcto del pecho por parte del bebé. Es muy importante observar este principio desde los primeros días y corregir al niño hasta que automáticamente la técnica de agarre se realice correctamente.

Mamá puede entender que hay errores en la captura por los siguientes signos:

• dolor en los pezones durante la alimentación (no debe haber molestias);
• el niño hace ruidos de chasquidos al succionar el pecho;
• el bebé no abre mucho la boca y sus labios no están hacia afuera.

No te preocupes si encuentras estos fenómenos en ti misma, solo dale tiempo a tu bebé para que se acostumbre y se adapte al nuevo mundo y a tus senos. Y corríjalo suavemente usted mismo. Trate de meter el pezón lo más lejos posible en su boca. Si todavía está en el hospital de maternidad, pregunte a las enfermeras pediátricas cómo aplicar correctamente a un recién nacido mientras amamanta. Ellos mostrarán.

5. Haga que el proceso de alimentar a su bebé sea cómodo para usted y su bebé. Muchas madres que han dado a luz recientemente se sienten más cómodas amamantando mientras están acostadas. Especialmente para aquellas que tienen rupturas perineales, lo que significa que las primeras tres semanas después del parto no pueden sentarse. Algunas madres continúan alimentando a sus bebés acostadas y después de que el perineo haya sanado, especialmente por la noche. Si es conveniente para la madre y el niño, ¿por qué no? Pero si se alimenta en una posición incómoda, en tensión, si le duele la espalda mientras se alimenta, entonces existe una alta probabilidad de que pronto cambie a una mezcla artificial. Busque la comodidad. Y asegúrese de que cuando se alimenta, el bebé siempre se acueste sobre el barril, y no boca arriba con la cabeza vuelta hacia el pezón.

6. La negativa a usar significa imitar el pecho de la madre (chupetes). Puede darle de beber agua de un biberón si no hay problemas con la cantidad de leche.

7. Sueño saludable y descanso para mamá. No descuides este punto, considerando que el hogar y las tareas del hogar son más importantes. Esté preparada para que, especialmente en los primeros 1 a 2 meses después del parto, necesite alimentar y dormir con el bebé, y no agarrarse a las cosas, tratando de hacer todo. Este tiempo de adaptación es muy importante para ambos y para establecer una "cadena" de alimentación, incluso. Si es posible, invite a un familiar o amigo para ayudar con las tareas del hogar.

8. Nutrición adecuada de la madre durante la lactancia evitación de ciertos alimentos. Por ejemplo, ajo, cebolla, leche entera de vaca, vegetales y frutas de colores brillantes, salchichas, carnes ahumadas, pescado enlatado, chocolate, frutas cítricas. Una nutrición bastante estricta de una madre lactante durante la lactancia con la edad del niño, la introducción de alimentos complementarios en su dieta, se vuelve más libre.

9. "¡Calma y solo calma!". Como saben, todas las enfermedades son de los nervios. En el caso de la lactancia, todos los problemas son de los nervios. Una madre feliz y segura de sí misma es otra garantía de una alimentación exitosa del bebé. Si la madre está de buen humor, toda la familia existirá en armonía y, en primer lugar, esto se reflejará en el bebé.

10. No tengas miedo de preguntar y buscar el consejo de asesores de lactancia. y las madres más experimentadas en la lactancia, escuchen los consejos de Komarovsky sobre la lactancia de los recién nacidos. A pesar de que la lactancia materna es un proceso natural, no es tan fácil para una madre sin experiencia "involucrarse" de inmediato en este asunto. ¡Y eso también está bien! ¡No eres la primera mujer ni la última que puede enfrentar dudas y errores en este asunto, así que consulta, pregunta y busca tu propio enfoque para establecer el "hilo" de conexión más mágico entre tú y tu bebé!

Siguiendo estas reglas simples, y lo más importante, tomando una actitud optimista hacia el éxito, ¡no notará cómo un día se despierta en completa armonía con un bulto feliz y que huele dulcemente! ¡Buena suerte y feliz maternidad!

Si se elimina una serie armoniosa de números de la unión “y”, no habrá error. Porque, ya sabes, puede haber no solo 101 consejos, sino millones de veces más. Pero solo esos 100 y 1 que te hemos preparado te serán realmente útiles.

1. En los días 1-5 después del parto, cuando su leche aún no ha llegado, el niño tiene suficiente calostro: sus riñones solo pueden soportar estos 2-5 ml. ¡Y los beneficios para su salud y la de sus senos son enormes!

2. Del calostro que recibe el niño inmunoglobulinas que lo protegerán si se produce una inseminación por flora patógena durante el paso por el canal de parto. Por lo tanto, exige sujetar al bebé a tu pecho en los primeros minutos después del nacimiento.

3. Prohibir la lactancia puede estar en la mesa de parto solo si: tuvo una cesárea con anestesia general; perdió mucha sangre en el parto; tiene VIH, sífilis u otros virus; el estado del niño en la escala de Apgar está por debajo de 7 puntos, presenta asfixia o traumatismo intracraneal de nacimiento. 2-3 horas después del nacimiento, el efecto no será el mismo.

4. Adjuntar migas a la pechuga en la mesa de parto provoca contracciones uterinas: la placenta se separa más rápido. También pone en marcha el mecanismo de la lactancia normal y ayuda a establecer un mejor contacto psicoemocional con el bebé.

5. Si quieres amamantar a tu bebé inmediatamente, en la mesa de parto, pero se le muestra el parto solo por cesárea, elija no anestesia general, sino epidural.

6. Negarse a traer un bebé Los médicos tienen derecho a amamantar si: el recién nacido se encuentra en estado grave y se encuentra en cuidados intensivos; está en tratamiento con antibióticos o también está en cuidados intensivos. Un resfriado, secreción nasal o bronquitis no es motivo para negarse a alimentarlo. Basta con ponerse una venda de gasa en la cara durante la lactancia.

7. El tamaño de los senos no se ve afectado sobre el poder de la lactancia. Desde los primeros minutos de la vida de un niño, aplíquelo regularmente en el seno. Lo principal es estar completamente seguro de que alimentará al bebé de manera segura.

8. Si en los primeros días después del parto no es posible amamantar, asegúrese de extraer leche con las manos o con un extractor de leche. Si el líquido no sale del tórax, se desarrollará lactostasis, seguida de mastitis. La salida regular de leche desde los primeros días después del parto es la clave para una lactancia larga y completa en el futuro.

9. En las primeras 6 semanas después del parto poner al bebé al pecho a su primera petición. No es necesario configurar el modo de alimentación. De hecho, en estas semanas, el bebé desarrolla todas las actitudes de vida y confianza en el mundo al que ha llegado.

10. En los primeros 3 meses de lactancia, y también a los 7-8 meses de alimentación, se observan las llamadas crisis de leche. En este momento, puede parecer que la cantidad de leche disminuye. En ningún caso, no complemente al bebé con una mezcla, solo amamante con más frecuencia. Después de 3-6 días, se restablecerá la lactancia.

11. Cuanto menos peso nacía un niño, cuanto menos leche succione en una toma y más a menudo exigirá un pecho. Pero cuanto más fuerte se vuelve, menos a menudo necesita alimentarse.

12. No amamante a su bebé a la primera señal de inquietud, si tan solo se callara. Tal vez solo tiene calor (o frío) o tiene el pañal sucio. ¿O tal vez quiere "hablar"?

13. A partir de los 3-4 días después del nacimiento un niño puede necesitar mamas hasta 12-20 veces al día, los intervalos entre las tomas son de 15 minutos a 3-4 horas. Debe establecerse un régimen relativamente regular entre 2 y 2,5 meses después del nacimiento.

14. Trate de elegir una posición para amamantar, más conveniente para usted. Si te sientes incómoda (dolor en el cuello, espalda, tensión excesiva en la zona lumbar y en los brazos), puedes desarrollar asociaciones negativas con la alimentación, y este será el primer paso hacia el destete injustificado de las migajas del pecho.

15. Si tienes los pezones agrietados, use una crema para curar las grietas. No dejes de alimentar a tu bebé. Amamanta a través de una almohadilla de silicona especial que puedes comprar en una farmacia o tienda de artículos de maternidad.

16. Para que no te agrieten los pezones, asegúrese de que el niño toma el pecho correctamente. Al capturar el pezón con los labios, el bebé debe llevar a la boca no solo el pezón, sino también la areola, un círculo oscuro a su alrededor. Si no lo hizo, retire la piel alrededor del pezón, sáquela y ofrezca el seno nuevamente.

17. Alimente a su bebé con leche extraída. de un biberón debido a la aparición de pezones agrietados en usted es muy peligroso para la lactancia. Ya después de 2 o 3 tomas con "biberón", el bebé aprenderá que la leche materna fluye más fácilmente del pezón (para comer, no tiene que "trabajar" y succionar), y pronto se negará a comer de su pecho. . Y esto conduce directamente a un cese prematuro de la lactancia, ya que ningún extractor de leche puede vaciar completamente el pecho como un niño.

18. Si el niño tiene prematuridad levante el seno y ofrezca un segundo, no succionará del primer "trasero" más nutritivo y saturado con sustancias útiles leche. También se convertirá en un lechón perezoso: no intentará sacar la leche del seno y se acostumbrará, solo hay leche anterior, que literalmente sale del seno. Pobremente saciado, pronto volverá a demandar comida.

19. Como regla general, un niño tiene suficiente leche de un seno. Los niños grandes a veces necesitan "terminar" desde la segunda glándula. Es importante ajustar la lactancia para que un seno produzca suficiente leche para la próxima toma. Para hacer esto, deje que el hombre fuerte "termine" desde el segundo seno. En la siguiente toma, comience a amamantar desde el seno donde terminó la última. alimentación. Poco a poco se restablecerá el equilibrio.

20. No fuerces al niño amamantar en el tiempo "supuesto": esto lo pone nervioso y no contribuye al establecimiento del "régimen".

21. La mayoría de los niños se llenan en 10-20 minutos, pero también hay “perezosos” que necesitan al menos 40-60 minutos para sentirse llenos. Durante este tiempo, comen la misma cantidad de leche que los niños "ágiles". Simplemente hacen movimientos de succión con menos intensidad, succionan menos. En consecuencia, se dedica más tiempo a comer.

22. Aprende a reconocer un llanto hambriento bebé y el llanto es una demanda de su atención. Cuando el bebé quiere comer, chasquea los labios, gira la cabeza en busca de un pezón, trata de chuparte el dedo. Estas reacciones se observan mucho antes de llorar. Si no responde, el bebé pronto comenzará a llorar. Trate de no llevarlo a esto, de lo contrario, el bebé aprenderá la fórmula: la atención y la alimentación solo se pueden obtener gritando.

23. Si leche antes de amamantar sale del pecho, el recién nacido puede "atragantarse". Para evitar que esto suceda, extraiga un poco de leche acuosa.

24. Cómo amamantar correctamente a tu bebé

• Coloque al bebé en el interior de su codo. Levántelo de modo que su cara quede contra el pezón.
• "Hazle cosquillas" en la mejilla o los labios con el pezón. Aplane el seno cerca de la areola.
• Inserte el pezón y parte de la areola en la boca del bebé.
• Mientras amamanta, sostenga su seno para que no bloquee las fosas nasales del bebé.

25. Si no puedes dejar una adicción a los cigarrillos, trate de no fumar inmediatamente antes de amamantar, ya que la nicotina provoca vasoconstricción: la leche se produce y se excreta peor.

26. Con el inicio de la lactancia conseguir un sostén especial. Es más cómodo alimentarlo con él, ya que su diseño permite dar de forma rápida y sencilla una tetina al bebé sin necesidad de desabrochar o quitar todo el accesorio.

27. Al elegir un sostén, asegúrese de para que las copas encajen perfectamente contra el pecho (pero no lo apriete). Los modelos sin elastano no pueden sostener bien las glándulas y pueden combarse.

28. Como regla general, la leche del pecho gotea un poco. Por lo tanto, por la noche y durante el día, inserte discos desechables de algodón o tela en el sujetador. Se venden en farmacias o cualquier tienda de artículos para bebés. Cómprelos ya cuando esté empacando una maleta para un viaje al hospital.

29. Posiciones para amamantar

• La pose clásica es la cabeza del niño sobre el codo doblado. Más cómodo para senos pequeños.
• Pose "niño en mano". Indicado para madres con pechos muy grandes (talla 4-6) y pezones bajos.
• Alimentación tumbada: la posición es cómoda si el pecho no se te resbala de las manos.

30. Mujeres que son fisiológicamente no pueden "dar" suficiente leche al niño, solo 3-8%. Decir que tiene "poca leche" después del parto solo es posible si tiene patologías hormonales, infantilismo fisiológico, enfermedades de los órganos de secreción interna o si tiene más de 35 años.

31. Débil producción de leche después del parto sucede si la madre sufrió toxicosis severa al final del embarazo, sangrado severo durante o después del parto, cirugía obstétrica, infección posparto. Pero esta no es una razón para negarse a estimular las glándulas. Continúe amamantando o bombeando y la lactancia regresará.

32. Sucede que la lactancia es normal se establece, pero luego disminuye. Las razones de esto son violaciones en el régimen de alimentación del niño, apego irregular al pecho, largos descansos entre las tomas, succión lenta por parte del niño del pecho. Entonces las glándulas no se estimulan lo suficiente y “producen” cada vez menos leche.

33. Proceso de producción de leche controlado por el cerebro, no por el pecho. Por lo tanto, en los primeros 3-4 meses después del parto, excluye cualquier factor que pueda causar estrés: trabajo, familia y amigos que te ponen nerviosa, noticias de televisión.

34. Para dar soporte a la piel del pecho en buena forma, haga duchas vaginales contrastantes en el pecho todos los días, limpie las glándulas mamarias con un paño grueso y una toalla de felpa.

35. Para la alimentación, elige en el apartamento. un lugar tranquilo y sombrío donde no haya televisión, teléfono, mascotas y otros factores molestos que puedan distraerte a ti y al bebé del proceso de lactancia.

36. Si el bebé toma mal la tetina(no atrapa la areola), mientras succiona, puede tragar aire. Este fenómeno se denomina aerofagia. Se observa en todos los niños (razón por la cual los bebés regurgitan después de comer). Normalmente, si el volumen de aire ingerido no supera el 10% del volumen del estómago. De lo contrario, el bebé no succionará la cantidad de leche prescrita: el aire estirará el estómago y creará una sensación de saciedad.

37. El contenido calórico de la dieta debe ser 300 kcal más que en el 3er trimestre - 2600-3100 kcal. Pero no comas en exceso: tres comidas al día y 3-4 meriendas ligeras al día son suficientes. Obtenga sus calorías de carnes magras, verduras, frutas, panes integrales, cereales y productos lácteos.

38. Mientras amamanta, puede use cremas para grietas en los pezones con lanolina. Cómpralos solo en farmacias o tiendas especializadas para madres. Como regla general, la composición de dichos fondos incluye componentes que son seguros para la salud del niño.

39. Cuando hay demasiada leche, existe el riesgo de estancamiento y el bombeo excesivo solo aumentará la producción de leche. Amamante al bebé y, si la glándula está demasiado apretada, extraiga un poco, literalmente, 5-10 ml.

40. Si tiene estasis de leche, El extractor de leche no drenará el seno. Una matrona experimentada que conozca las técnicas del masaje "anticongestión" puede ayudar. Ella también puede enseñarte esto.

41. El pecho produce tanta leche, cuanto chupa el bebe Si extrae leche después de una toma, saldrá más leche.

42. Para evitar grietas en los pezones, necesitas ayudar a que la piel se endurezca sobre ellos. Para hacer esto, durante todo el día, coloque tiras de lino, rizo o tela gofrada en las copas del sujetador a la altura de los pezones.

43. Algunos alimentos pueden causar alergia en un niño a través de la leche.

44. Pezones invertidos o planos se puede sacar Para hacer esto, estire los pezones 2-3 veces al día y desplácese entre los dedos durante 3-4 minutos. Haga esto diariamente durante un mes, preferiblemente en el segundo trimestre.

45. La crema antiestrías se aplica mejor durante el embarazo o después del final de la lactancia: es imposible saber con certeza que sus componentes no penetrarán en la leche y no dañarán al bebé.

46. ​​​​La cantidad de leche producida no importa cuánto comas. Lo principal es que la dieta sea equilibrada y contenga las vitaminas y minerales necesarios.

47. Aún no está clara la causa de los cólicos en un niño. Solo se sabe que algunos alimentos ingeridos por la madre pueden provocar una mayor formación de gases a través de la leche.

48. Toma un complejo vitamínico para embarazadas y lactantes. Le proporcionará al niño esas vitaminas y minerales que quizás no obtenga de los alimentos regulares.

49. Los científicos dicen que en la leche materna existen sustancias que pueden prevenir la aparición de cólicos intestinales. Cuando el bebé succiona, se calma y el dolor del cólico también puede disminuir. A menudo, el cólico intestinal aparece precisamente en niños excitables y nerviosos que no encuentran consuelo en el pecho.

50. Las tomas nocturnas son un remedio para mantener una lactancia suficiente. Esto se debe al aumento de la producción durante estas horas de la hormona de la lactancia, la prolactina. Por lo tanto, no excluya del régimen la lactancia materna nocturna. Son necesarios para continuar con la alimentación natural.

51. A la edad de 2 meses en un bebé. el régimen de alimentación debe establecerse espontáneamente. Le pedirá un pecho cada 3,5-4 horas: tanto tiempo necesita el cuerpo del niño para digerir una porción de comida. Si el modo no está configurado de ninguna manera, el bebé a menudo se despierta por la noche, lo que significa que algo lo está irritando. Procura que la situación en la casa sea tranquila, porque el bebé lo siente TODO y requiere que lo calmes.

52. Para relajarse por completo y disfruta del contacto piel con piel con tu bebé, intenta alimentarlo acostado en agua tibia para el baño.

53. Dar agua al niño (té) en los primeros 6 meses después del nacimiento no es necesario! El calostro y la leche contienen la cantidad necesaria de líquido (son 87-90% agua) y suplen las necesidades de las migas incluso en el calor. El líquido de la leche es más sano y se absorbe mejor que el de otros productos.

54. Al suplementar a un bebé crea una falsa sensación de plenitud; debido a esto, chupa lentamente el pecho, chupa menos leche, aumenta de peso débilmente. Si el niño necesita darle té para los cólicos, hágalo 40-50 minutos después de alimentarlo.

55. Bebe al menos 2 litros de líquido en un día. La leche es principalmente agua, y su cuerpo necesita suficiente.

56. La lactancia materna debe asociado no con el trabajo, sino con el descanso: esta es la clave para una alimentación exitosa a largo plazo. Elija la posición más cómoda para amamantar, en un sillón o en una cama. Cuando alimente al bebé, establezca un contacto visual muy importante, piense en el bebé, mentalmente y en voz alta, elógielo, acarícielo, sonría.

57. Si el niño se "cuelga" del pecho durante horas, no deja salir el pezón de su boca, y cuando trata de “arrancárselo”, comienza a llorar fuertemente, lo que significa que está en un estado de mayor ansiedad. Trata de resolver los posibles conflictos familiares, no te pongas nervioso, evita comunicarte con personas que te molesten.

58. Puedes beber para aumentar la lactancia tés y decocciones de semillas de comino, eneldo, anís, hinojo, alfalfa, orégano. Sin embargo, el mejor remedio es su compromiso con la lactancia materna y su confianza en que puede amamantar.

59. Contacto piel con piel entre el bebé y la madre acogido por pediatras y psicólogos y recomendado desde los primeros minutos de vida del bebé. Así es como el conocimiento y la formación del apego, estimulación hormonal adicional de la lactancia, que es muy importante en las primeras semanas de su formación y durante las crisis de lactancia.

60. Si tienes dolor de cabeza o de muelas, tomar media tableta de analgin o paracetamol. Estos medicamentos, si se pasan a la leche en pequeñas dosis, no dañarán al bebé y le ayudarán a bajar la temperatura.

61. ¿Te has resfriado? suficiente para usar en el momento de la alimentación con mascarilla de gasa. El niño no se infectará si no deja de alimentarlo, porque es en su leche materna donde se encuentran todas las inmunoglobulinas necesarias para las migajas, que pueden proteger su cuerpo de infecciones.

62. Evita tomar drogas, lactancia deprimente: diuréticos, anestesia con éter, DOPA, parlodel, bromocriptina, dostinex; medicamentos que contienen gestágenos, andrógenos, alcanfor, alcaloides del cornezuelo del centeno. Reducir la infusión de lactancia y el té de cornezuelo y salvia.

63. Si te enfermas pero no quieres toma medicamentos y se trata con "hierbas", consulte la lista de plantas que están prohibidas para su uso durante la lactancia. A través de la leche, pueden causar alergias, irritabilidad o trastornos más graves (deshidratación, vómitos, convulsiones, paro respiratorio) en un niño.

64. Nunca pienses mal sobre sus senos: puede “ofenderse” y “responder” con enfermedad o falta de leche. ¡Y mentalmente y en voz alta alábala, admírala y admírala!

65. Si el bebé tiene más de 3 meses pero muchas veces te pide pechos, tal vez necesite tu atención y amor. Es posible que el bebé esté muy nervioso. Entonces, en lugar de complementar con fórmula, restablezca un ambiente tranquilo en la casa, abrace a su bebé con más frecuencia y continúe alimentando solo con leche materna.

66. Los médicos, padres, novias pueden asegurar que no tiene suficiente leche, el niño está desnutrido, no aumenta de peso. La mayoría de las veces se equivocan. Solo las básculas electrónicas para niños brindarán información confiable: pese al bebé antes y después de alimentarlo. Si ha aumentado de peso en al menos 50-70 g, entonces todo está en orden con la leche y NO ES NECESARIO complementar al bebé con la mezcla.

67. Si el niño no aumenta de peso, La "culpa" de esto puede no ser una lactancia débil, sino las peculiaridades de la digestión de las migajas, posibles violaciones en la asimilación de los alimentos. No deje de amamantar, no complemente las migajas con una mezcla. Primero analice las heces de su hijo para ver si su digestión está bien.

68. Si crees que tienes poca leche, expresar más a menudo. La leche materna contiene una sustancia: un inhibidor (supresor) de la lactancia. Se acumula en un pecho lleno y reduce la lactancia. La salida de leche estimula las glándulas.

69. Para entender si un niño tiene suficiente leche, haga una prueba de pañal mojado. Por un día, salve al bebé de los pañales y póngase solo un pañal. Si el niño orina 6 o más veces al día, la orina es incolora o de color amarillo pálido, entonces tiene suficiente leche.

70. A la edad de 3-6 semanas, 3; 7; 11 y 12 meses la necesidad de alimentos del niño aumenta debido al crecimiento de la actividad y del cuerpo. En este momento, puede parecer que no tiene suficiente leche materna. Simplemente no deje de amamantar, y pronto las glándulas se "ajustarán" a las nuevas necesidades del pequeño.

71. Sabor y olor a cebolla, ajo. y otras especias se transfieren a la leche, y el bebé puede negarse a amamantar. Si el bebé no succiona debido a esto, déjelo “pensar de nuevo” durante 30-60 minutos.

72. Para mantener el pecho en forma, una vez cada 2-3 días, haga ejercicios para los músculos del pecho.

• Une tus palmas al nivel del pecho. Endereza la espalda y presiona firmemente las bases de las palmas de las manos. Relájate después de un segundo. Repita la contracción-relajación 25 veces más.
• Agarre sus muñecas, sosteniendo sus manos firmemente en esta posición, estirándolas como si estuviera tratando de romper el embrague. Haz 25 repeticiones.
• Este análogo del primer ejercicio es bueno porque involucra no solo los músculos pectorales, sino también los músculos que sostienen la articulación del hombro. Tal como se describe en el primer ejercicio, apriete las palmas de las manos por encima de la cabeza. Haz 25 repeticiones.

73. Si tienes demasiada leche, dé solo un seno a la vez y no extraiga leche de él. Si el otro está demasiado hinchado al mismo tiempo, extraiga 10-15 ml (pero no más) para aliviar la tensión. En la próxima alimentación, dele al bebé el seno que se extrajo y no aplique al otro (que se amamantó la última vez).

74. Si un niño chupa por un minuto, y luego sale del pecho llorando, esto puede indicar que:

• el bebé tiene secreción nasal, nariz tapada;
• dolor de garganta;
• dolor de cabeza;
• dolor de estómago (o cólico);
• inflamación en la boca (aftas, dentición);
• usted de alguna manera le impide chupar (contraerse, moverse);
• estás nervioso, y esto se transmite al bebé;
• la leche fluye demasiado.

75. El olor de tu perfume, desodorante o el fuerte olor a sudor puede alejar al bebé de ti. Durante el período de alimentación, trate de no “regar” con perfume y dúchese con más frecuencia. Lo más favorito y calmante para un hombrecito es el olor de su piel. Ciertamente limpio.

76. ¿Está seguro de que el bebé rechaza el pecho? Después de todo, un hombrecito puede simplemente:

• durante mucho tiempo "apuntando" al pezón, girando la cabeza;
• es fácil distraerse con sonidos extraños (movimiento, la aparición en la habitación o la salida de otra persona), lo cual es típico para la edad de 4 a 8 meses.

77. Para que el bebé no rechace el pecho, sosténgalo en sus brazos más a menudo; garantizar el contacto piel con piel y ojo con ojo; duerme con él y dale de comer por la noche; excluir chupetes; prueba otras poses amamantamiento.

78. Lactancia materna no afecta negativamente su relación íntima con su esposo. Todo lo contrario: muchos hombres encuentran muy sexy el proceso de amamantar. Pero si al mismo tiempo te estás escondiendo de tu esposo, puede haber algo mal en tu relación. ¡Contacta con un psicólogo familiar!

79. Una buena manera de mantener amamantar es la aprobación del marido. Es bueno si te hace un cumplido cuando le das de comer al bebé; especialmente si él enfatiza que eres hermosa durante la alimentación y es muy importante para él que le des leche materna a su hijo. Si él mismo no adivina hacer esto, con tacto "insinúa".

80. No dejes que tu esposo hable negativamente sobre tu pecho "expandido", para compararte con una "vaca lechera". Esto reduce su actitud mental hacia la lactancia materna, lo que inevitablemente conduce a una disminución de la lactancia y el destete.

81. Rechaza cualquier negativo declaraciones sobre la lactancia materna de las abuelas del recién nacido. Especialmente aquellos que reducen su confianza en su capacidad para amamantar. Lo único que vale la pena escuchar al respecto son historias sobre cómo amamantaron durante mucho tiempo y lo felices que están de que también pueda darle su leche a las migajas.

82. Si sospechas falta de leche las abuelas del bebé solo deben mantenerte a ti. No tome frases de fe como "Te alimenté con una mezcla (caldo, papilla, leche de vaca, etc.) - y nada". ¡Incluso las mezclas más modernas no pueden reemplazar su leche para un bebé, y las decocciones, los cereales y especialmente la leche de vaca, solo dañarán a un bebé a su edad!

83. Exceso de trabajo físico y emocional puede causar una disminución en la lactancia. Por lo tanto, trate de salir de casa 2-3 veces por semana durante 2-3 horas. Dar un paseo, ir a la peluquería, ir de compras, visitar a un amigo, visitar un teatro, un museo. Una alimentación exitosa requiere una descarga emocional periódica.

84. A menudo a favor de la alimentación suplementaria hablan los pediatras en las clínicas de distrito. Si el médico no ha tratado de averiguar la causa de la disminución de la lactancia y mejorar su lactancia durante al menos 2 semanas e inmediatamente le ha prescrito alimentos complementarios, nombrando mezclas de 1-3 marcas determinadas... despídase de él y elija otro pediatra .

85. Si estás lactando el pediatra solo puede recetar mezclas terapéuticas que den 30-50 g al final de la lactancia con leche. Su empaque indica que la mezcla es terapéutica y no es un sustituto de la leche materna. Si el médico recomienda sin razón la alimentación suplementaria, viola las recomendaciones de la OMS.

86. Voy a hacer ejercicio, use un sostén con soporte máximo. Ahora que el peso de cada una de las glándulas mamarias ha aumentado debido a la lactancia, el riesgo de estrías y senos caídos también es mayor.

87. Deportes más adecuados para las madres lactantes son yoga, Pilates, callanetics. Beba más agua mientras hace ejercicio. Ayudará a eliminar rápidamente los productos metabólicos del cuerpo, "sin pasar por alto" la leche materna.

88. Después de tu primera sesión de fitness el bebé puede comenzar a rechazar la leche materna, no dormir después de comer o sufrir cólicos. Es solo que durante las clases, se eliminan toxinas y toxinas del cuerpo que pueden pasar a la leche y causar cólicos. Reduzca la carga y, con el tiempo, la composición de la leche volverá a la normalidad.

89. Cardio intenso provocar un aumento de la lactancia. El bebé no puede succionar toda la leche y, con el tiempo, comienza a "quemarse". Esto conduce a una disminución y cese de la producción de leche, así como a un cambio en su sabor y propiedades. No seas celoso con el entrenamiento y elige un estado físico que sea más adecuado durante este período.

90. Si te mudaras(a la casa de campo oa otro departamento), el niño a menudo puede necesitar senos. No le niegues esto en tales circunstancias, porque la sensación de tu cercanía le da una sensación de seguridad y se adapta más rápido.

91. Si no puedes esperar para nadar en el verano en aguas abiertas, hazlo en un gran río o mar. En aguas estancadas de estanques, lagos, pozos llenos de agua o pequeños ríos, la concentración de bacterias patógenas es mayor. Una vez en el conducto de leche o en la boca, pueden causar infección (mama, intestinos, todo el cuerpo) y amamantar a un niño puede ser peligroso. No nade donde haya aves acuáticas.

92. Planificación para ir a trabajar y transfiera al niño a la alimentación con leche extraída de un biberón, abastézcase de un buen extractor de leche, 3-5 biberones, bolsas para almacenar leche congelada. La tetina del biberón debe tener un orificio muy pequeño (1 o 3) para que el bebé no olvide cómo hacer un esfuerzo para "sacar" la leche. De lo contrario, ya no te chupará el pecho.

93. Ir a trabajar, al principio, salga de la casa por no más de medio día laboral. La transición a la alimentación con leche extraída de un biberón debe ser gradual. Esto es importante tanto para la psique del bebé (la separación repentina de la madre provocará un estrés severo) como para la lactancia (la succión natural del seno por parte del niño apoya la lactancia mejor que el bombeo).

94. Leche embotellada almacenar en el refrigerador. Después de unas horas de reposo, se puede dividir en 2 capas, emergerá "crema". Esto no significa que la leche se haya echado a perder. Basta con agitarlo, calentarlo y se puede alimentar al bebé.

95. Para la conservación de leche congelada lo que importa son las condiciones en las que se recopiló. Por lo tanto, antes de extraer leche, lave las partes del extractor de leche que tocarán los senos, los pezones y las manos con agua caliente y jabón. Guarde la leche en bolsas de plástico desechables especiales para leche extraída.

96. Calienta tu leche extraída solo en un baño de agua y no lo hierva, de lo contrario, se destruirán todas las sustancias útiles. Recalentar la leche en un “microondas” es peligroso: este tipo de tratamiento térmico crea puntos calientes en la leche y el niño puede quemarse gravemente la boca y el esófago.

97. Asegúrese de extraerse la leche y en el trabajo Para ello, lleva contigo un extractor de leche portátil, manual o eléctrico. Si no se extrae, la leche puede "quemarse" y la lactancia se detendrá.

98. A temperatura ambiente(23-25 ​​grados C) la leche extraída se puede almacenar durante 4-5 horas, en el refrigerador (0 - +3) - 2 días. En estado congelado en el congelador de un refrigerador de una cámara (-4 - 5 grados C), se almacena durante 8 días, en el congelador de un refrigerador de dos cámaras: 2 meses. En el congelador (-18 - 25 grados C), la leche se almacenará - hasta 6 meses.

99. Solo amamantar necesaria hasta al menos los 6 meses de edad. Por lo tanto, hasta este momento, no introduzca ningún otro producto en su dieta. El bebé debe mamar del pecho y así estimular la lactancia.

100. Considere dejar de amamantar posible entre 12 y 14 meses después del parto. El destete pasará desapercibido si introduces correctamente los productos de la mesa de adultos en el menú del niño a partir de los 6 meses de edad. Si el fidget continúa pidiendo un pecho con frecuencia, esto puede ser un signo de mayor nerviosismo e hiperexcitabilidad de su hijo.

101. El mejor lactágono- "lactancia dominante" es la convicción de la madre de que puede amamantar a su bebé, su leche es la mejor y es el alimento ideal e indispensable para el bebé. En una palabra, ¡lo principal es creer y saber!

El primer problema al que se enfrenta una madre joven es la alimentación. ¿Cómo sostener al bebé, le dolerá, está lleno o no, hay suficiente leche? Tales pensamientos vienen a la mente de cada mujer en trabajo de parto cuando le traen un bebé para alimentarlo por primera vez.

No debes considerar a una mujer como alarmista. Estas son las preguntas correctas para una madre responsable y cariñosa. Es malo cuando estos pensamientos no visitan a una madre joven. La salud y el crecimiento del bebé dependen directamente de ellos, porque el agarre inadecuado conduce fácilmente al rechazo del seno o al cese de la lactancia.

Cómo amamantar a tu bebé: conceptos básicos y métodos

La primera alimentación es la más importante. La madre y el niño se conocen, la mujer comienza directamente el proceso de producción de leche, el bebé recibe la sustancia más importante para su vida: el calostro.

El calostro es la clave para la inmunidad. No contiene hidratos de carbono, rico en vitaminas y calcio.

Se secreta en el cuerpo de una mujer los primeros 3 días después del parto.

Es muy importante aplicar correctamente en el pecho. Si el bebé está incómodo, no comerá, su crecimiento saludable se verá afectado y la madre tendrá un proceso de lactancia.

Momentos básicos:

• el niño debe estar siempre bajo el pecho de la madre;
• la cabeza no debe fijarse rígidamente, de modo que las migajas tengan la oportunidad de ajustar el pezón en la boca y alejarse cuando hayan comido;
• el halo alrededor del pezón debe tragarse durante la succión;
• durante la succión, no debe haber ningún otro sonido que no sea el de tragar.

Puedes alimentar a tu bebé:

• por la hora. Anteriormente, era costumbre alimentar a un recién nacido estrictamente por hora. En los tiempos modernos, esta teoría es refutada. Debido a los fuertes cambios en la ecología, la alimentación, el estilo de vida humano, la alimentación por hora se ha vuelto irrelevante, porque el desarrollo de cada niño en particular es muy diferente al desarrollo de sus compañeros;
• Bajo demanda. La técnica actual, que se basa en la lactancia materna a demanda. Sigue un cierto régimen basado en el pensamiento racional: un niño sano que recibe una porción completa no querrá comer antes de 1,5 a 2 horas. Dependiendo del contenido de grasa de la leche, la hora del día, la edad y la actividad natural de las migajas, el período de tiempo puede llegar a 4 horas por la noche. Si el niño comió y después de media hora lloró, la probabilidad de que tuviera hambre es extremadamente pequeña. Busque otra razón: cólico, pañal lleno, quiere dormir, mamá extrañada.

Apego al seno de un recién nacido: técnica y reglas.

Secuenciación:

• gire al niño hacia usted con todo el cuerpo (póngalo de lado), su cara está opuesta al pecho, ligeramente hacia abajo;
• tome el cofre con la mano libre, sin pellizcar los conductos: el pulgar está arriba, arriba del halo, el resto de la palma está abajo;
• toque el pezón con los labios del bebé. El olfato y las sensaciones activarán el reflejo y el bebé abrirá mucho la boca. No abre - repite el movimiento;
• coloque el pezón con el halo en la boca abierta. El labio inferior se gira hacia afuera y "traga" el halo, la lengua toca la parte inferior del halo, la nariz y la barbilla se presionan contra el pecho, el cuerpo del niño se presiona contra la madre. A menudo, el bebé pone su mano libre superior sobre el pecho de su madre.

La cabeza y el cuerpo deben estar en línea recta.

La cabeza no debe estar claramente girada hacia un lado, echada hacia atrás.

Lo más correcto es esperar hasta que el niño suelte, excepto en situaciones en las que el seno se succiona incorrectamente: hay sonidos de chasquidos, duele a la madre, el halo no se traga.

Cómo amamantar en diferentes posiciones

Puedes amamantar a tu recién nacido en al menos tres posiciones: sentada, acostada y de pie.

• alimentación en posición acostada. La madre se acuesta de lado, el niño está a su lado. El peligro de esta posición es que puede asfixiar al niño con el pecho. El bebé no puede gritar ni empujar a la madre, y la mujer puede quedarse dormida o distraída. Unos segundos sin aire son suficientes para el bebé. Conclusión: cuando se alimenta en posición supina, una mujer debe estar muy atenta y serena;
• alimentación de pie. La posición no es peligrosa para el niño, pero sí muy difícil para la madre. Todo el peso del bebé cae sobre sus manos y la mujer se cansa rápidamente. Además, puede ser difícil ajustar ambas manos para cargar al bebé. Como regla general, el niño se carga en un solo brazo;
• alimentación sentada. Es cómodo para la madre y seguro para el bebé. El bebé se acuesta sobre un brazo, presionado contra su madre, y la mano de su madre se apoya adicionalmente en una almohada / reposabrazos / manta / propio estómago.

Cada cuánto cambiar de pecho

El pecho cambia cada toma. La primera vez que el bebé come de la izquierda, luego de la derecha, luego nuevamente de la izquierda, etc. El proceso de cambiar de pecho durante la lactancia tiene dos trampas.

• La primera es la alimentación nocturna.

Una madre joven está muy agotada durante todo el día y por la noche no le quedan fuerzas. El simple hecho de pensar que cada 2 o 3 horas tendrá que levantarse y alimentar al bebé con diferentes senos conduce a un shock silencioso.

Es más fácil ponerlo de lado y darle solo un pecho por la noche, porque el bebé pide comer menos que durante el día. Esto no es verdad. El proceso de lactancia está alterado. Por la mañana, el segundo seno está lleno de leche hasta el punto de dolor, y después de unos días el volumen diario de leche disminuye.

Además, cuando un niño come solo un seno durante 2-3 tomas seguidas, la cantidad necesaria de leche nutritiva "lejos" no tiene tiempo para acumularse en ella. Como resultado, el bebé no come lo suficiente, se despierta y llora constantemente.

Hay dos salidas en esta situación. Sea paciente y espere el momento en que el niño coma 1 o 2 veces por noche, lo que le dará a mamá la oportunidad de dormir durante varias horas seguidas o conectará a papá. La segunda opción es bastante común.

La pareja pinta la noche según el horario y el padre, a la hora que le ha sido asignada, se levanta, lleva al niño a la madre del lado derecho, espera a que el bebé coma y lo vuelve a llevar a la cuna.

Si el bebé duerme al lado de mamá, la tarea de papá es un poco más fácil, no hay necesidad de ir a la cuna.

El padre deberá aprender la técnica de alimentación y vigilar la posición de la madre para no aplastar al bebé.

• El segundo es la desnutrición.

Los niños, por diversas razones, pueden no succionar toda la leche que se ha acumulado allí. La leche restante puede provocar mastitis, un proceso inflamatorio en el seno, en el que los microbios comienzan a multiplicarse activamente en la leche estancada.

El cofre "arde" (la piel está muy caliente en el lugar del estancamiento), la temperatura general del cuerpo aumenta, duele y tira del cofre.

La segunda consecuencia desagradable de la leche a medio comer es una disminución de la lactancia. Si el bebé no ha terminado la leche de un seno, debe extraerse y la siguiente alimentación debe ser de un segundo seno.

Es imposible complementar las sobras del primero y luego cambiar al segundo. Quedará demasiada leche en el segundo seno, el cuerpo lo tomará como un error y producirá mucho menos volumen la próxima vez.

El proceso de lactancia se desvía y la leche no se produce en absoluto.

Cómo determinar que el bebé está lleno

Hay varios signos que indican que el niño está lleno de leche materna.

Entre ellos se encuentran fenómenos instantáneos y de largo plazo:

• el bebé soltó el pecho. Los instintos de un recién nacido son "más inteligentes" que un consejo de luminarias científicas. Si el estómago está lleno, la cantidad necesaria de energía ha entrado en el cuerpo, la sensación de hambre se disipa y el niño mismo suelta el pecho. Él no se acerca a ella, no sucumbe a las provocaciones, no grita;
• el bebé se durmió. Un cuerpo bien alimentado entra en modo de procesamiento de energía, y para ello necesita descansar. El sueño será fuerte y profundo. Hay situaciones en las que la leche materna no es suficiente. En tales casos, el bebé succiona, se cansa y se queda dormido. No ha comido, su sueño es ligero, con lloriqueos constantes e intentos de agarrar el pecho y seguir mamando;
• el niño está aumentando de peso constantemente. Este es un signo a largo plazo que se puede observar a intervalos semanales o incluso mensuales. Según el Estándar estatal de la URSS, un niño de un año debe agregar aproximadamente 1 kg por mes. En los tiempos modernos, estos parámetros son menos claros, pero en general son muy cercanos. Mucho depende de la herencia;
• El bebé tiene un taburete regular y bueno. Los viajes oportunos al baño son una clara señal del buen funcionamiento del sistema digestivo. Y su trabajo depende únicamente de la cantidad de comida. El bebé debe tener heces moderadamente blandas, de color uniforme, asociadas en el tiempo con la alimentación.

Reglas y métodos para amamantar gemelos.

Puede alimentar a los gemelos al mismo tiempo o por turnos. Cuando los niños son muy pequeños y las tomas son frecuentes, es mucho más fácil alimentarlos al mismo tiempo, de lo contrario, la vida se convertirá en una alimentación continua. Cuando los niños crezcan, los descansos entre las comidas serán más largos, puede aplicarlos al cofre a su vez.

Independientemente de si los niños se alimentan simultáneamente o alternativamente, se debe cambiar el pecho en cada alimentación.

Sasha se come la izquierda, Petya se come la derecha, en la próxima comida cambiaron de lugar. Los bebés pueden no succionar de la misma manera, la leche en cada seno es desigual, por lo tanto, para equilibrar y mantener la lactancia, se requieren turnos.

Puedes alimentar a los mellizos al mismo tiempo de dos formas: en cruz o a los lados de la madre.

Cómo alimentar a los bebés al mismo tiempo

• Transversal. Relevante para los recién nacidos. Los bebés son muy pequeños, es fácil para mamá sostenerlos, prácticamente no se mueven y no interfieren entre sí. Un niño se aplica al pecho izquierdo, las piernas a la mano derecha de la madre y se presiona contra el estómago de la madre. El segundo: en el pecho derecho, las piernas debajo del brazo izquierdo y presionado contra el hermano / hermana. El nivel de la cabeza está regulado por los codos;
• En los lados. Mamá se sienta en la cama / sofá, debajo de cada brazo hace un pedestal en el que se acostarán los niños. Su altura se elige de modo que la cabeza de los niños quede debajo del pecho de la madre. Use almohadas o mantas grandes. Cada niño se acuesta sobre una almohada, la cabeza contra el pecho, las piernas detrás de la espalda de la madre. Mamá apoya y ajusta las cabezas con las palmas de las manos.

Pregunta respuesta

• ¿Se puede/debe dar de beber agua a los bebés?

¡No! ¡En ningún caso! ¡La leche reemplaza completamente tanto el agua como la comida para el niño! Lactancia violada en la madre, microflora intestinal y apetito en el niño.

• ¿Merece la pena estimular la lactancia?

Si no hay indicaciones, no vale la pena. Este problema solo puede ser resuelto por un médico. La lactancia materna administrada adecuadamente es en sí misma un estímulo para la producción de leche.

• ¿Cómo saber si la leche es alta en calorías?

Si mamá tiene una buena nutrición y no solo una zanahoria en un plato, todo está en orden. El niño aumenta de peso, duerme tranquilo, no se histeria, no hay necesidad de que te pongas nervioso. Si tienes dudas, pruébalo tú mismo.

• ¿Cuánto tiempo para amamantar a un bebé?

Desde la edad de un año, los niños se transfieren a una dieta "adulta" completa. La introducción de alimentos complementarios en los lactantes para la lactancia comienza a partir de los seis meses. Con falta de peso - a partir de 4 meses.

• ¿Cómo dejar de amamantar?

Idealmente, en 6 meses, el niño se destetará gradualmente del pecho, a medida que aparezcan alimentos nuevos, sabrosos e interesantes en su menú. Si no fomentas sus caprichos con el pecho, no debería haber problemas. La leche desaparecerá automáticamente si la bebes en cantidades más pequeñas.

No hay nada para beber, no hay necesidad de chupar. El círculo se cierra, el problema se resuelve. Si la situación es diferente, es mejor contactar a un especialista. La producción activa de leche que no se come puede provocar inflamación de las glándulas mamarias.

• ¿Y si se mueve?

Si come en exceso, eructará el exceso por sí solo.

• ¿Estasis de leche (mastitis)?

Coloque al bebé en el pecho con más frecuencia, haga un ligero masaje bajo una ducha tibia y comprima con una hoja de col con miel.

• ¿Cuánto tiempo para alimentar a tiempo?

Hasta que el niño come. Cada madre tiene leche calórica individual, y cada niño tiene necesidades individuales.

Uno necesita 10 minutos y el otro media hora. El bebé soltará el pecho cuando esté lleno.

• ¿Cómo seleccionar un seno?

Presiona el mentón o inserta un dedo detrás de la mejilla. El bebé suelta el pecho por reflejo. ¡Está terminantemente prohibido sacarlo!

Para obtener más información sobre cómo amamantar correctamente a su bebé, vea el siguiente video.

La nutrición de un bebé difiere significativamente de la ingesta de alimentos para adultos en varios indicadores: la comida real, su cantidad y la frecuencia de las comidas. Cómo alimentar adecuadamente a un recién nacido: es importante averiguar esta pregunta, porque el éxito con el que se las arregla para "comenzar" en la carrera llamada "amamantamiento" dependerá de cuánto tiempo la madre pueda y quiera alimentar al bebé con la mejor comida. la leche materna.

Cómo aparece la lactancia o por qué no hay leche

Somos creados de manera única: mucho antes del nacimiento, el cuerpo de una futura madre comienza a sintonizarse con la lactancia materna (HB), porque este es el mismo proceso natural que llevar un feto, que es inherente a una mujer a nivel de ADN.

Inmediatamente después del nacimiento, comienza la formación de la lactancia con la producción de calostro. A pesar de su pequeña cantidad (unos 30 ml), es alto en calorías, rico en órganos inmunes y proteína completa, por lo que es suficiente para un niño en los primeros días de vida. Además, el calostro tiene un efecto laxante suave, lo que facilita el paso del meconio.

El calostro ayuda al recién nacido a adaptarse a una nueva forma de alimentación, gracias a este período necesita gastar menos energía en la succión, que al principio no es mucha, pues tanto la madre como el bebé descansan después del parto.

Además, dentro de 2 a 3 días, la madre tiene la oportunidad de aprender la técnica de aplicar el bebé al pecho, y este es uno de los secretos más importantes de una lactancia exitosa.

Sobre la postura y la técnica de aplicación

Antes de comenzar a amamantar a su recién nacido, tome una posición cómoda. Cada mujer tiene la suya, lo principal es que sea conveniente tanto para usted como para el cachorro.

Es bueno dominar 2-3 poses, por ejemplo, la pose de "cuna", cuando el bebé está en los brazos de la madre con la barriga hacia ella, recostado sobre los codos. Es importante aprender a alimentarse en la posición "acostada": en el brazo, debajo del brazo, desde la parte superior del seno. Muchas mujeres notan que es conveniente usar una almohada especial para la alimentación, lo que reduce la carga en las manos.

Algunas posiciones cómodas y un ejemplo de agarre adecuado del pezón

La alimentación adecuada implica el enganche adecuado del pezón. Se parece a esto:

• el bebé toma el pezón con la boca bien abierta junto con el halo, mientras que el labio inferior del niño se voltea hacia afuera;
• la nariz se presiona con fuerza contra el pecho, pero sigue siendo posible respirar normalmente;
• en el proceso de succión, no debe haber chasquidos ni otros sonidos, excepto al tragar;
• alimentar a un recién nacido debe ser agradable, si experimenta molestias, entonces algo anda mal.

Qué hacer si aparecen grietas en los pezones

Debido a una aplicación incorrecta, pueden formarse grietas en la región peripapilar. Deben tratarse porque, en primer lugar, son puertas abiertas para la infección, que a menudo conduce a la mastitis y, en segundo lugar, la alimentación se vuelve casi insoportable debido al dolor. Mientras dure el tratamiento, puede usar almohadillas especiales de silicona y lubricar el busto con emulsión de sintomicina al 5%.

El tercer día, ¿pediste leche?

Al comienzo del tercer día, el seno se llena notablemente: llega la llamada leche de transición, que en un par de semanas será reemplazada por leche completa. Ahora comienza un proceso interesante, que se puede entender si recordamos la fisiología.

Sobre el efecto de las hormonas en el flujo de leche.

Las hormonas prolactina y oxitocina son las responsables de la lactancia. Este último se libera directamente durante la succión, por lo que se produce una contracción refleja de las células periductales y la leche comienza a fluir. El papel de la prolactina es diferente. Durante la lactancia, se envía una señal al cerebro, más precisamente, a la glándula pituitaria, sobre la necesidad existente para el futuro. En otras palabras, bajo la influencia de la prolactina, el cerebro analiza cuánta leche necesita producir la próxima vez.

De esto se deriva una conclusión importante: durante la lactancia, a menudo se debe poner al bebé al pecho, incluso si parece que está "vacío".

Desde el exterior, esto puede parecer una burla del bebé, los familiares pueden hablar sobre la necesidad de complementar con mezclas. No te asustes. Si el cachorro nació con un peso normal, sin patologías, 3 días para ajustar el flujo de leche no le harán daño, y este tiempo suele ser suficiente para que el cerebro dé una orden para aumentar la lactancia. Hablaremos sobre cuándo introducir la alimentación complementaria un poco más adelante.

Modo de alimentación

¿Con qué frecuencia alimentar a un recién nacido? Hay dos estilos de lactancia materna:

1. Bajo demanda. Su esencia es que tan pronto como el pequeño comienza a llorar, declarando su sensación de hambre, la madre "corre al rescate".
2. Por la hora. En este caso se esperan 3 horas de una toma a otra, acostumbrando al niño al régimen.

Debe admitirse que la naturaleza del pequeño a menudo afecta el proceso de comer, porque no todas las madres pueden soportar media hora de gritos, y no vale la pena molestar al bebé hasta tal punto. Lo mismo se puede decir sobre la duración de una alimentación: puede durar hasta 30-40 minutos, parece que el recién nacido está "colgando" del pecho, pero para las primeras comidas esto es absolutamente normal.

Alimentar a demanda parece ser la opción más razonable durante las primeras dos o tres semanas, cuando ambos participantes en el proceso se están adaptando el uno al otro. Además, cómo resultará. Pero ¿después de cuántas horas? El estilo de alimentación libre es popular, en el que el bebé se alimenta a demanda, pero no antes de las 2 horas después de la última comida.

¿Necesita expresar?

En el caso de que haya elegido la opción a pedido, no hay necesidad de bombear; de todos modos, el niño vaciará todo hasta la última gota. Sin embargo, hay situaciones en las que necesitas ayudar a eliminar la leche:

El extractor de leche facilita el bombeo

1. Si, por diversas razones, la madre se separa del bebé en las primeras semanas de vida (un bebé prematuro es internado en un hospital), pero existe el deseo de seguir amamantando.
2. Si el bebé ha comido y siente que el suministro de leche materna no se ha agotado.
3. Si la madre deja al niño con uno de los parientes y ella misma va a trabajar, estudia, pero al mismo tiempo quiere continuar amamantando. En este caso, el “producto alimenticio” se almacena congelado en un recipiente limpio. No se preocupe por congelar y descongelar, ya que no afecta la composición ni el sabor de la leche de ninguna manera.

¿Hasta qué edad seguir amamantando? Se cree que los primeros seis meses de vida, el bebé necesita especialmente la leche materna. El desarrollo posterior de los eventos depende de los deseos de la madre y las necesidades de la familia. Algunos se alimentan hasta un año, otros, hasta un año y medio o más.

¿Hay suficiente leche?

¿Cómo saber si el niño está lleno o no? Hay varias señales de que todo está en orden:

• el bebé se durmió en la mariquita o te dejó ir él mismo;
• ganancia normal de peso y talla;
• duerme bien, está activo durante la vigilia;
• el bebé escribe mucho.

Unas palabras sobre la higiene.

Lávese las manos con agua y jabón antes de comenzar a alimentarlo. Al mismo tiempo, no es necesario lavar el busto cada vez, basta con darse una ducha higiénica sin productos jabonosos una vez al día.

Un sostén especial es algo necesario para una madre lactante.

Se recomienda comprar un sostén especial que no apriete el cofre. En tales modelos, las copas se desabrochan para una aplicación más conveniente del bebé. Tenga en cuenta que la ropa en general debe proporcionar un acceso rápido a la "cocina de lácteos". Por ejemplo, en un paseo, una madre con todos los vestidos no podrá alimentar a su bebé.

¿Cómo cambiar a alimentación mixta?

Con la alimentación mixta, el bebé recibe tanto leche como mezcla artificial. Este proceso en medicina se llama alimentación suplementaria y ocurre por varias razones:

• una mujer lactante necesita ir a trabajar;
• existe la necesidad de tomar medicamentos que están contraindicados en la hepatitis B;
• falta de leche;
• recién nacido con bajo peso.

Una transición competente a una dieta mixta implica calcular la cantidad de comida que falta, lo que ayudará a hacer un pediatra en una clínica infantil. Además, debe ser adecuado, es decir, caes en las situaciones descritas anteriormente y el médico te recomienda que complementes a tu bebé.

Puede leer el artículo en nuestro sitio web sobre cómo elegir una fórmula para un recién nacido y no perderse en su surtido.

Cabe mencionar que cuando se le da alimentación mixta a un bebé con biberón, surge un pequeño problema: el bebé comprende muy rápido que mamar del biberón es mucho más fácil que sacar leche con trabajo, por lo que hay caprichos cerca del sisi que hay que experimentar. Por esta razón, debe recordar las reglas básicas:

• primero, el recién nacido se aplica al seno, y solo después de que se vacía se administra la porción deseada de la mezcla;
• es mejor alimentarlo con una cuchara, pero si esto falla, el orificio de la tetina del biberón no debe ser demasiado ancho, es conveniente tener una tetina con válvula anticólicos.

La suplementación con biberón a veces crea dificultades para seguir amamantando

Sobre la alimentación nocturna

Los beneficios de la HB por la noche, especialmente por la mañana, están probados desde hace mucho tiempo, por lo que no es necesario renunciar a las vigilias nocturnas. Otra cosa es la frecuencia con la que esto sucede. Sucede que el bebé confunde el día con la noche y toda la familia se turna para correr con él.

El baño tardío y la alimentación nocturna un poco más tarde de lo habitual ayudarán a resolver este problema: nuestro objetivo es que el pequeño se canse y tenga hambre. El aire fresco y fresco también promueve un buen sueño. Idealmente, alimente una vez por la noche, gradualmente, más cerca del año, rechazando tales comidas de medianoche.

Problemas relacionados con GW y formas de resolverlos

El bebé no duerme después de comer

A menudo, los bebés se duermen justo sobre el pecho, pero hay excepciones. ¿Qué hacer si el bebé no duerme después de comer? Quizás su bebé acaba de crecer y, en principio, comenzó a dormir menos. Pero a veces está esperando garantías adicionales de amor y afecto: llévelo en sus brazos, cántele una canción de cuna, si la cuna o el cochecito cuentan con un mecanismo para el mareo, utilícelo.

Un eructo es algo que definitivamente debes esperar antes de irte a la cama.
Si un recién nacido traga aire, le resultará incómodo dormir, ya que las burbujas de gas presionan las paredes del estómago. Sostenga al bebé en posición vertical, como dice la gente, "columna" hasta que el eructo se haga sentir, y luego ponga al bebé a dormir.

El bebé está llorando en el pecho.

Si le das un pecho a tu bebé, y cuando intenta succionar, se echa a llorar, entonces algo le está molestando. A continuación se presentan las razones por las que el bebé llora durante la alimentación:

1. Duele el estómago. Las piernas presionadas contra la barriga informarán sobre este dolor. Para evitar tal situación, la madre debe seguir una dieta, no comer alimentos que aumenten la formación de gases. Se masajea al bebé con manos calientes, se le administran medicamentos anticólicos a base de simeticona.
2. problema de dolor de oido. Con la otitis, tragar causa dolor en los oídos. Si además del llanto hay aumento de la temperatura y al presionar el trago de las aurículas el llanto se intensifica, es urgente acudir al médico.
3. Dolor de cabeza . Si hay trastornos neurológicos, el dolor de cabeza puede ser uno de los síntomas. Hazte revisar por un neurólogo.
4. El atrapamiento de aire, como se mencionó anteriormente, genera molestias. El problema se resuelve de manera simple: durante varios minutos, el bebé se sostiene verticalmente hasta que eructa aire.
5. La leche ha cambiado de sabor. El sabor de la leche depende de los hábitos alimenticios de la madre. Es posible que al niño pequeño no le guste el hecho de que su comida generalmente dulce de repente haya adquirido un sabor fuerte. Conclusión: cuida tu dieta.
6. La membrana mucosa de la boca está inflamada.. Zorzal, laringitis, faringitis: con todas estas enfermedades, es doloroso para un niño tragar. El tratamiento comienza lo antes posible.

Si el bebé tiene hipo

Pero, ¿y si el bebé tiene hipo después de comer? Básicamente, las razones de este fenómeno son fisiológicas, y ya hemos comentado algunas de ellas:

• aire atrapado durante las comidas;
• atracones;
• hipotermia;
• debido al gran flujo de leche, el bebé se atraganta con ella.

Todas estas razones se eliminan fácilmente: no sobrealimente al niño, deje salir el aire, déjelo beber. Y solo en casos raros, el hipo puede indicar problemas neurológicos.

Estos son solo algunos de los consejos para amamantar. Este tema se puede discutir sin cesar, ya que está en demanda, porque qué madre no querría darle todo lo mejor a su precioso hijo, especialmente cuando se trata de la leche materna.

La alimentación adecuada de un recién nacido en los primeros días de vida es un elemento de crecimiento y desarrollo tan importante como el cuidado de la madre y del bebé. La opción ideal es la lactancia materna. Si por diversas razones no es posible amamantar, las fórmulas de leche de alta calidad para recién nacidos ayudarán.

Es importante que una madre joven sepa cómo organizar la nutrición de un hombre pequeño. Estudie el material: encontrará respuestas a muchas preguntas relacionadas con la organización de la nutrición para los niños más pequeños. Lo más importante es garantizar el máximo confort para mamá y bebé.

Cómo alimentar adecuadamente a los recién nacidos

En el hospital de maternidad, el personal hablará sobre los beneficios de la lactancia materna temprana y brindará las condiciones para un contacto cercano entre la madre y el bebé inmediatamente después del nacimiento. Ahora los bebés están en la misma habitación con su madre, lo que les permite alimentar al bebé “a pedido”.

Si hay escasez de leche, no se desespere, trate de establecer una alimentación natural. Beba muchos líquidos, trate de calmarse, amamante a su bebé con más frecuencia. Incluso una cantidad mínima de leche se beneficiará. Complementar al recién nacido con mezclas, controlar comportamiento, peso y calidad de las heces. En ausencia de leche, cambie a mezclas artificiales.

Amamantamiento

Los beneficios de la lactancia materna temprana han sido probados por neonatólogos y pediatras, confirmados por madres satisfechas y bebés bien alimentados que roncan tranquilamente. El contacto emocional cercano es uno de los beneficios de la lactancia materna.

Beneficios de la leche materna:

• migas (el niño recibe alimentos completamente digeribles, se desarrolla bien, se enferma con menos frecuencia);
• madre (el útero se contrae más activamente bajo la influencia de los movimientos de succión de las migajas, el cuerpo se recupera más rápidamente después del parto).

Primera etapa

En las primeras horas después del parto, las glándulas mamarias producen un producto valioso: el calostro. La cantidad de sustancia útil es pequeña, pero la composición rica y el alto contenido de grasa satisfacen las necesidades de las migas para la alimentación. Un detalle importante: el calostro satura el organismo pequeño con sustancias biológicamente activas y fortalece el sistema inmunológico.

En la mayoría de las maternidades se practica la fijación temprana al seno. Un momento emocionante para mamá y bebé, cayendo en un mundo desconocido. El calor del pecho, el olor de la leche calman al recién nacido, le permiten sentir la protección. Cuanto más calostro pueda obtener un niño, mejor para su inmunidad.

regreso a casa

Muchas madres jóvenes se pierden, entran en pánico, estando en casa con un recién nacido. Hay un padre cariñoso cerca, un ambiente familiar, pero aún hay emoción. Si una mujer escuchara las recomendaciones del personal del hospital de maternidad, tendría menos dificultades para amamantar.

Características de alimentar a los recién nacidos con leche materna:

• la dieta en la primera semana tiene más en cuenta los intereses del recién nacido. Mamá tendrá que adaptarse a las necesidades del bebé;
• es útil observar cuando el bebé tiene realmente hambre, para notar el intervalo entre tomas que el niño puede soportar. La mejor opción es 3 horas, pero en la primera semana, los bebés a menudo requieren leche y lloran fuerte después de 1,5 a 2 horas;
• los pediatras aconsejan: alimentar al bebé "a pedido", cuando busca ansiosamente los senos con la boca. Poco a poco, el niño se fortalecerá, podrá beber líquidos más valiosos a la vez, se quedará lleno por más tiempo. La lactancia activa aumentará la lactancia, las necesidades nutricionales del lactante y las capacidades de la madre coincidirán gradualmente;
• después de un par de semanas, acostumbrar al bebé a la dieta. Si en los primeros días alimentó a su bebé cada hora y media o dos durante el día y después de 3-4 horas por la noche, cambie gradualmente a siete comidas al día. El régimen mejora el funcionamiento de los intestinos pequeños, le da a mamá un descanso.

Posturas adecuadas

Elige la posición que mejor se adapte a ti. Recordar: cada alimentación en las primeras semanas de vida de un recién nacido dura mucho tiempo.

Tenga en cuenta que es poco probable que logre sentarse durante media hora o más bellamente, inclinada sobre el bebé (como posan las madres lactantes para las fotos en las revistas), especialmente después de un parto difícil. Si la madre se siente incómoda o difícil de sostener al bebé, es poco probable que tenga pensamientos agradables, sentimientos tiernos.

Pruebe varias poses, elija la óptima, teniendo en cuenta la condición del cofre, el peso y la edad de las migajas. A medida que el bebé crece, una posición incómoda puede volverse adecuada y viceversa.

Posturas básicas para la alimentación de los recién nacidos:

• posición supina. El bebé se apoya en mamá con brazos, piernas, cabeza. Hombros de mujer, cabeza levantada con una almohada. La pose es adecuada para un abundante flujo de leche;
• acostado de tu lado. Muchas madres eligen esta conveniente opción, especialmente para las tomas vespertinas y nocturnas. Asegúrese de acostarse alternativamente sobre cada lado para que ambos senos se vacíen;
• la clásica posición sentada para la alimentación. Mamá sostiene al niño en sus brazos. Las almohadas debajo de la espalda, en las rodillas y debajo del codo ayudarán a reducir la fatiga de las manos, "reducirán" el peso del bebé;
• postura colgante. Recomendado para mala salida de leche. El recién nacido se acuesta boca arriba, mamá lo alimenta desde arriba, inclinándose sobre el bebé. No muy cómodo para la espalda, pero efectivo para vaciar el pecho;
• Postura después de una cesárea, al amamantar gemelos. La mujer está sentada, el bebé se acuesta de modo que las piernas estén detrás de la espalda de la madre, la cabeza se asoma por debajo de la mano de la madre. Esta postura alivia las manifestaciones de lactostasis: estancamiento de la leche materna, acompañado de dolor, compactación pronunciada de los lóbulos de la glándula mamaria.

Fórmulas lácteas para bebés

La alimentación artificial es una medida obligada, pero ante la falta de leche materna, tendrás que adaptarte. Organice adecuadamente la nutrición del recién nacido, escuche las recomendaciones de los pediatras.

Características de alimentar a los recién nacidos con una mezcla:

• a diferencia de la lactancia, cuando el bebé come y se duerme, la mezcla de nutrientes tiene una dosis determinada. Es importante saber cuánto sustituto de leche materna darle al "artificial" por día;
• desde los primeros días, alimente al bebé 7 veces, un intervalo de 3 horas. Posteriormente, puede cambiar a seis comidas al día con un intervalo de 3,5 horas;
• elija una mezcla de calidad que proporcione saciedad, máximos nutrientes. Desafortunadamente, no funcionará alimentar al bebé a pedido: la mezcla no se puede dar "cuando quieras", es importante mantener un cierto intervalo;
• ocasionalmente se permite cambiar el tiempo de la siguiente ingesta de una mezcla útil, pero no mucho. La violación de las reglas causa problemas con el estómago / intestinos del bebé;
• elija fórmulas de leche para recién nacidos de fabricantes conocidos, sin aceite de palma, azúcar, maltodextrina. Como último recurso, debe haber una cantidad mínima de componentes que apoyen una sensación de saciedad;
• si no hay suficiente leche materna, debe complementar constantemente las migajas. Primero, ofrezca el pecho, luego, comida para bebés en una cuchara. Evite el biberón: es más fácil obtener leche del pezón, después de un tiempo el bebé probablemente rechazará el pecho;
• asegúrese de darle al recién nacido - agua hervida "artificial". El volumen de líquido depende de la edad;
• la alimentación artificial le ayudará a obtener mellizos o trillizos sanos. Mamá no tiene suficiente leche para dos/tres niños, hay que darle una mezcla nutritiva. A medida que los bebés crecen, la leche materna se reemplaza con leche de fórmula.

cuanto debe comer un niño

¿Cuánto debe comer un recién nacido por toma? Al amamantar, el niño mismo siente cuando el ventrículo está lleno. El bebé deja de succionar el pecho, se duerme tranquilamente.

Para alimentar a la madre "artificial" hay que verter una cierta cantidad de la mezcla en el biberón para que el recién nacido no se quede con hambre. Los pediatras han desarrollado una fórmula para calcular la cantidad de alimentos para bebés por día.

Los cálculos son simples:

• el recién nacido pesa menos de 3200 gramos. Multiplique la cantidad de días vividos por 70. Por ejemplo, al tercer día, el bebé debe recibir 3 x 70 \u003d 210 g de mezcla de leche;
• El recién nacido pesa más de 3200 gramos. El cálculo es similar, solo multiplique la cantidad de días por 80. Por ejemplo, al tercer día, un niño grande debe recibir una porción grande: 3 x 80 = 240 g de comida para bebés.

¡Nota! Los cálculos son aptos para los más pequeños. A partir del décimo día de vida, las normas son diferentes. Encontrará un cálculo detallado de la cantidad de fórmula para alimentar a los bebés: "artificial" en el artículo, que describe las reglas de selección, características del uso de la fórmula infantil popular de 0 a 6 meses.

Mesa de comidas por hora

Para las madres jóvenes es más fácil navegar si tienen una idea clara de la dieta de las migas. Durante el primer mes, el recién nacido dormirá la mayor parte del tiempo (hasta 18 horas al día), el resto del día estará despierto.

Recordar: cuando el bebé no duerme, la mitad del tiempo chupa el pecho de su madre o recibe fórmula infantil en lugar de leche materna. Presta atención a la tabla de alimentación de los recién nacidos. Enumera los tiempos de alimentación para bebés de peso normal.

• si el recién nacido regurgita después de comer, un simple truco ayudará: lleve al bebé alimentado en una columna durante 10-15 minutos;
• el cuello del recién nacido todavía está muy débil, ¿cómo actuar para no dañar los huesos, no estirar los músculos? Ponga la cabeza sobre su hombro, sostenga al bebé en posición vertical, presiónelo suavemente hacia usted, sosteniendo la espalda y las nalgas. Esta posición asegurará la liberación del exceso de aire, reducirá la frecuencia y el volumen de la regurgitación;
• después de comer, no puede molestar al bebé, no es deseable ponerlo en la cuna. Están prohibidos los juegos activos, las cosquillas y los frenazos. Cambie al recién nacido también después de 10-15 minutos, cuando el aire haya salido del ventrículo;
• si el recién nacido tiene hipo después de comer, es posible que haya comido en exceso o que tenga frío. Acaricie la barriga, caliente al bebé, deje salir el exceso de aire (manténgalo en una columna). Si el volumen y la presión de la leche materna son demasiado grandes, alimente al bebé de manera intermitente para que la porción anterior tenga tiempo de llegar al estómago pequeño.

Cómo mantener la salud emocional y física de una madre lactante

Consejos útiles:

• al regresar a casa después del hospital de maternidad, una mujer también debe dormir al menos un poco, dedicar tiempo a otros miembros de la familia y a sí misma, de lo contrario, no se pueden evitar problemas psicológicos, una crisis en las relaciones con su esposo;
• el cansancio constante se acumula, mami se irrita por cualquier motivo, se pone nerviosa. El resultado es una disminución en la producción de leche, un bebé eternamente hambriento, llorando, nuevamente nervios y nuevas preocupaciones. El círculo se cierra. Por eso es importante cuidar no solo al bebé, sino también mantener la salud, el equilibrio psicológico de una mujer que ha tenido un parto natural o una cesárea;
• La comprensión de que con el nacimiento de un bebé una exitosa mujer de negocios se ha convertido en una “máquina de leche” deprime a muchas madres jóvenes. Las personas más cercanas deberían ayudar aquí. El elogio, el orgullo por la persona que dio un hijo (hija) / nieto (nieta) debe expresarse con palabras cálidas. Una mujer se siente mucho más segura si se siente apoyada;
• Un punto importante es ayudar a cuidar al bebé. Es bueno si el esposo, las abuelas y una madre joven comparten las tareas del hogar. Una mujer necesita descansar, a menudo alimentar a un recién nacido, recuperarse. En las primeras dos o tres semanas, la falta de ayuda real afecta negativamente el estado físico y psicológico de una madre lactante;
• desafortunadamente, a menudo sucede que un esposo se queda hasta tarde en el trabajo (sin mencionar lo difícil que es "noquear" unas vacaciones después del nacimiento de un bebé), y las abuelas, por diversas circunstancias, no pueden ayudar con las tareas del hogar. Es importante conservar la leche materna, no caerse de los pies por el cansancio;
• ¿qué hacer? Tendrás que pedir ayuda a buenos amigos, parientes, vecinos. Seguramente, alguien estará de acuerdo en ayudarte: ir a comprar víveres, comprar pañales o limpiar el polvo en casa. Involucre a las personas en las que confía, no rechace la ayuda. Incluso media hora de descanso para una madre joven será útil;
• cocine comidas sencillas, compre una olla de cocción lenta que minimice los costos de mano de obra para cocinar. El dispositivo no requiere un monitoreo constante, lo cual es importante en caso de fatiga, alimentaciones frecuentes, en un estado en el que mamá solo piensa en el bebé y duerme.

Ahora ya sabes cómo empezar a amamantar, cómo dar fórmulas especiales. Preste la máxima atención a las migajas, recuerde su salud y la existencia de otros miembros de la familia. La dieta adecuada proporcionará el máximo confort para el bebé y los adultos.

Más consejos útiles para amamantar en el siguiente video: