Camiseta con factor de protección solar. sol desagradable
(actualizado en abril de 2018)Mientras nuestras naves recorren el universo (c), algunos ciudadanos inconscientes todavía están tumbados al sol. Pero el texto a continuación, en general, no es para ellos, sino para aquellos que están de acuerdo con las últimas investigaciones sobre los peligros del sobrecalentamiento y la radiación ultravioleta proveniente del sol.
Cuando vivíamos en los Estados Unidos, cada visita al pediatra terminaba con palabras de despedida: "¡y simplemente no saque a sus hijos al sol! ¡Solo sombra! Ropa cerrada, en casos extremos, crema".
Pero no importa lo que hagas, es imposible no estar al sol: la sombra no está en todas partes y tampoco puedes cancelar el mar. Según las estadísticas, la mayoría de las personas se exponen al sol antes de los 18 años.
El problema con el sol es que si aún puedes esconderte del componente térmico de los rayos en la sombra, entonces el ultravioleta tiene un mayor poder de penetración. Incluso bajo las nubes en un día caluroso, es muy posible quemarse. Entonces, la primera forma de protegerse es no salir de casa en absoluto.
El segundo método estándar son las cremas. Aquí hay muchas sutilezas (tiempo y métodos de aplicación, tipos de crema), así como datos más frecuentes sobre la interacción de la crema y las partículas solares con la piel y las consecuencias negativas de esto. Además, la crema puede ser difícil de esparcir uniformemente sobre todo y recuerda volver a aplicarla después de una limpieza intensiva, cambiarte de ropa y cosas por el estilo.
Queda una tercera opción "simple": la ropa.
El error más grande es que cualquier ropa protege del sol lo mejor posible. Por desgracia, las telas son telas diferentes. El material, el tipo de tejido e incluso el color de la ropa juegan un papel: las cosas oscuras son las mejores para retener los rayos ultravioleta (pero al mismo tiempo se calientan más). Cuanto más densa es la tela, más eficazmente protege, pero, de nuevo, hace más calor en ella. Los pareos finos blancos son la protección menos fiable. Además, la humedad también es importante: el algodón húmedo protege contra la radiación ultravioleta peor que el algodón seco. Pero hay excepciones: la seda y la viscosa de bambú se vuelven más densas cuando se mojan. De las telas más asequibles, la mezclilla azul tiene las mejores costuras, pero el algodón sin blanquear es más efectivo (casi todos los artículos de fábrica están blanqueados). El lino denso, el cáñamo y el algodón protegen mejor que la seda fina. Y poliéster (100%), que tiene propiedades naturales de absorción de rayos UV.
Resulta que no existe un tejido natural efectivo que proteja de la radiación ultravioleta y, al mismo tiempo, no cree molestias cuando se usa: hace calor y suda en las cosas densas y oscuras. Como resultado, siguiendo la demanda, aparecieron telas especializadas con protección mejorada: absorben y reflejan mejor los rayos ultravioleta "dañinos". Por lo general, al mismo tiempo, la tela se seca fácilmente y/o generalmente elimina la humedad del cuerpo, al ser una membrana. Además de las telas especiales hechas de materiales sintéticos, simplemente hay un procesamiento especial (de fábrica) de telas naturales, principalmente algodón.
Nombre
El nombre correcto para la ropa con protección solar es, por supuesto, proteccion solar. Pero sucedió que Guardia de erupción, que originalmente existía para proteger contra abrasiones, rasguños y otras cosas al hacer deportes activos, en realidad ocupaba un nicho. Y ahora los fabricantes llaman a todo protector solar y secado rápido en una sola palabra: Guardia de erupción.
Los tejidos especiales más conocidos para ropa de protección son Solarweave sintético (nylon), Coolmax UPF y Solarknit de algodón.
Calidad de protección
En 1998, apareció en los EE. UU. un estándar y una prueba de ropa de protección solar. UPF (factor de protección ultravioleta) indica cuántas "unidades" de luz ultravioleta atravesarán la tela. Por ejemplo, UPF 40: una unidad en 40 llegará a la piel y UPF 50: una en 50, es decir, el 98% de los rayos ultravioleta serán reflejados o absorbidos por la ropa. A diferencia de la etiqueta SPF (factor de protección solar), que se mide visualmente por la diferencia entre la piel protegida y la desprotegida, el UPF se prueba con un equipo especial. Desafortunadamente, el SPF y la determinación visual de las lesiones de la piel no proporcionan una forma de comprender qué tan efectiva es la protección UVA (UVA), ya que no deja efectos visibles inmediatos en la piel, a diferencia de los UVB (UVB).
La mayoría de la ropa de protección solar está etiquetada como 30-50 UPF. La norma implica que el propio fabricante prueba sus tejidos, simulando dos años de uso (incluyendo desteñido por el sol, lavado, desgaste, etc.) e indica el menor de los resultados obtenidos en las prendas. En comparación, el algodón blanqueado regular tiene un UPF de 4.
Cosas sorprendentes sobre el algodón y otros
Pero con el algodón, como siempre, no todo es tan sencillo. Los estudios realizados en 2005 demostraron que si toma algodón crudo teñido (tratado) con pigmentos naturales (verde, marrón, beige), sus propiedades de protección UV están en un nivel muy alto: ¡UPF 46-64! El algodón verde es el mejor, y sospecho que si se hubiera incluido el algodón índigo en el estudio, el resultado habría sido aún más interesante. Además, de lavado a lavado, el nivel de protección solo aumenta debido a la deposición sobre los textiles del blanqueador óptico, que está presente en casi todos los detergentes en polvo-líquidos. Sin embargo, incluso si se lava el algodón común, un abrillantador óptico ayudará a aumentar las propiedades protectoras a veces (también hubo estudios y pruebas sobre este tema). Simplemente no confunda la lejía ordinaria como la lejía (empeora la protección UV) y el blanqueador óptico.
El lino natural también muestra buenos resultados. Pero solo con tintes naturales. Lino blanco - UPF 10, teñido de oscuro - más de 50. Pero la seda tuvo mala suerte - UPF = 0. Y los tintes-blanqueadores no ayudarán en principio.
Pues lo obvio: por muy natural y alto nivel de protección que tenga el material, el tejido de malla nunca protegerá contra la radiación ultravioleta.
Ahora, sobre la ropa.
Con la ropa todo, en general, es más fácil que con las telas. Como estamos hablando de proteger la piel de los rayos del sol, solo hay una opción: cubrir todo lo más posible, sin olvidar los pequeños detalles como la nuca y las orejas.
Dependiendo de su tipo de piel y la velocidad de reacción al sol, cada uno elige un acercamiento diferente para sí mismo. Pero las mangas largas, las piernas largas, el escote cerrado y las orejas son imprescindibles. Las burkas-abayas también serían cómodas, pero me temo que la gente del resort de playa se asustará. Casi todas las marcas deportivas mantienen una línea de ropa civil con protección UV. La gama de pantalones, camisas, vestidos, shorts, camisetas. En general, cualquier cosa. Por lo general, la ligereza de las telas y las propiedades de absorción de la humedad se agregan como una ventaja. Personalmente me gusta mucho columbia y exoficio.
La forma más fácil es con ropa de uso constante. Pero, si estamos hablando de quedarse en la playa, nadar o actividades al aire libre, entonces no puedes prescindir de los sintéticos. Es muy desagradable nadar con una camiseta de manga larga de algodón, por muy natural que sea. La ropa no debe secarse rápidamente, sino al instante, y ajustarse al cuerpo sin interferir con la libertad de movimiento. Esto es especialmente cierto para los niños y aquellos que se mueven activamente (por ejemplo, cuando caminan por las montañas).
A lo que debes prestar atención: el cuello alto de las camisetas - para cubrir el cuello (principalmente sufre la parte de atrás).
Los pantalones deben tener una cintura alta o una camiseta larga para que la parte inferior de la espalda no brille en una posición sentada. Una gorra de sombrero no solo debe cubrir la parte superior de la cabeza, sino también crear una sombra en la cara tanto como sea posible. El "velo" alrededor del cuello es algo conveniente.
investigación al aire libre 
Una capucha en lugar de una gorra es bastante aceptable, si solo se usa y no se guarda por belleza.
Columbia - Camiseta con capucha UPF50 
Los monos de una pieza para niños son muy cómodos: el cinturón no ejerce presión sobre el estómago y se garantiza que la espalda esté cerrada. Pero los overoles tienen un período de uso mucho más corto: una camiseta y pantalones se pueden usar incluso cuando son grandes o pequeños, a diferencia de un mono.
traje tuga UPF50 
Por cierto, la fina ropa interior térmica REI es ideal para usar en la playa. Es UPF50, se seca rápidamente y los granos de arena no se meten en la tela (y esto, por cierto, es algo bastante crítico). Los pantalones largos para nadar en la playa son casi imposibles de comprar. Así que solo necesitas llevar el más largo que encuentres, o un mono.
Para nadar adultos, es más fácil usar pantalones cortos largos y una camiseta de manga larga. Una opción inesperada son los vestidos de baño musulmanes (burkini) u ortodoxos.
Antes de irnos de vacaciones, habitualmente compramos protector solar para minimizar los efectos nocivos de la radiación solar. Pero los expertos en cuidado de la piel dicen cada vez más que una crema no es suficiente en un país cálido. En primer lugar, pocas personas lo usan fuera de la playa y, en segundo lugar, no todo el mundo se aplica crema regularmente después de cada baño.
Los rayos del sol queman cada parte expuesta del cuerpo, aumentando el riesgo de envejecimiento prematuro o cáncer de piel. Por lo tanto, los médicos dicen cada vez más que uno debe esconderse literalmente del sol: a la sombra de los árboles o con la ayuda de la ropa.
Por desgracia, la mayoría de las cosas tradicionales de verano no nos protegen del sol. Científicos estadounidenses han creado un estándar por el cual se determina el factor de protección de la ropa, como el protector solar. Por lo tanto, la camisa blanca de algodón fino amada por muchos tiene el grado de protección más bajo: solo 6. Esto significa que aproximadamente el 90% de la radiación ultravioleta llega a la piel incluso a través de la tela. Y lo mejor de todo absorbe la luz ultravioleta y evita su penetración en la piel densa y gruesa tela de color negro. Está claro que no es la mejor opción para unas vacaciones. ¿Qué hacer?
Camisetas vs camisas
Científicos australianos, preocupados por el alto porcentaje de cánceres de piel en su país, estudiaron las características de los tejidos y su capacidad para absorber la radiación ultravioleta y llegaron a interesantes conclusiones.
Resultó que la estructura de la fibra es de suma importancia. Cuanto más espacio entre los hilos, más acceso para la luz solar. La ropa de mezclilla y las cosas hechas de seda gruesa no dejan pasar los rayos ultravioleta. El algodón, el lino o la viscosa protegerán del sol solo si están teñidos. Y cuanto más oscura sea la pintura, menos UV se perderá.
En el proceso de numerosos lavados, las cosas se deterioran gradualmente y la estructura de las fibras se vuelve suelta y permeable a la radiación ultravioleta. Pero esto se aplica sólo a las cosas viejas. Si lava la tela de algodón un par de veces, se “asentará” ligeramente, es decir, el espacio entre los hilos disminuirá.
Las cosas mojadas, independientemente de la calidad del material, transmiten mejor la luz ultravioleta que las secas. Así que incluso un traje de baño cerrado, si no se cambia después de nadar, no protegerá contra los efectos nocivos de la radiación solar.
Elección de verano
Los expertos en el cuidado de la piel recomiendan que en el verano, en primer lugar, asegúrese de que la parte posterior del cuello y los hombros, las orejas, el escote y la parte inferior de la espalda estén cubiertos de los rayos del sol. Son estos lugares los que con mayor frecuencia están vacíos.
Para cuidarlos, basta con elegir camisetas con cuello, sin escote profundo. Y compre faldas y pantalones no con cintura baja, sino normales.
No te olvides de los gorros. Al mismo tiempo, los sombreros de ala ancha son preferibles a las gorras de béisbol y más aún a las bandanas, que ni siquiera cubren la cara del sol.
Las gafas de sol no son solo un homenaje a la moda. También se trata del cuidado de los ojos. Con la edad, los ojos se humedecen menos y, al sol, se secan por completo. De ahí la incomodidad, el dolor, el enrojecimiento.
Para una hidratación normal, tanto de los ojos como de la piel, debe beber al menos 1,5 litros de agua potable al día.
en una nota
¿Quién no debería tomar el sol?
- Personas que sufren de hipertensión, venas varicosas, enfermedades del corazón, diabetes, tiroides;
- mujeres diagnosticadas con fibromas o endometriosis;
- personas que a menudo sufren de herpes (la llamada fiebre);
- personas que toman antibióticos, diuréticos, antihistamínicos y medicamentos antiarrítmicos.
UPF 50+ (Factor de Protección Ultravioleta) - protección de la piel contra los rayos UV.
Tyr con tecnología UPF 50+ (Factor de Protección Ultravioleta), haz clic en el botón "Añadir al carrito" y haz un pedido.
Comprar bañadores y bañadores Tyr con tecnología Diamond Fit, haga clic en el botón "Agregar al carrito" y haga su pedido.
DURAFAST LITE™ 200+ es un 30 % más ligero que DURAFAST ELITE™ 300+.
Comprar bañadores y bañadores Tyr con la tecnología DURAFAST LITE™ 200, haga clic en el botón "Agregar al carrito" y haga un pedido.
Revestimiento antibacteriano para evitar el crecimiento bacteriano y el desarrollo de olores.
Comprar bañadores y bañadores Tyr con almohadilla antibacteriana Anti-Odor, haga clic en el botón "Agregar al carrito" y haga un pedido.
Material resistente al cloro de alta calidad. Con fibra de poliéster de alto denier y una construcción circular innovadora, la nueva mezcla 94/6 combina el poder de solidez del color del poliéster con la comodidad del spandex. El tejido Durafast Elite es capaz de soportar más de 300 horas de trabajo, conservando su forma y sin deshilacharse.
Comprar bañadores y bañadores Tyr con la tecnología Durafast Elite 300+, haga clic en el botón "Agregar al carrito" y haga un pedido.
Comprar bañadores y bañadores Tyr con la tecnología Max Fit, haga clic en el botón "Agregar al carrito" y haga un pedido.
Los fabricantes de artículos deportivos profesionales se esfuerzan constantemente por el uso de alta tecnología y materiales modernos. El requisito mínimo para el desarrollo es un doble efecto, que permite que la ropa proteja contra el agua y al mismo tiempo sea "transpirable", se estire bien, pero no se estire.
En las líneas modernas de ropa deportiva y calzado, se da preferencia a los materiales sintéticos: hipoalergénicos y antibacterianos. Estas cosas pueden aumentar la eficiencia de los movimientos, reducir la carga sobre los músculos y las articulaciones del atleta y controlar el estado del cuerpo. Productos de bajo peso, cobertura más precisa del cuerpo, mayor resistencia: estos materiales son en muchos aspectos superiores a los tradicionales. Los requisitos de rendimiento se basan en la experiencia de los atletas.
Para ordenar y comprar artículos deportivos modernos de alta tecnología, haga clic en el botón "Agregar al carrito" y realice un pedido. La compra se puede realizar mediante recogida automática en una tienda de deportes, elija la entrega en Moscú, región de Moscú y otras ciudades de Rusia. Descuentos para deportistas: CMS, MS, MSMK y entrenadores.
Material ligero de alta calidad resistente al cloro. La tela Durafast lite es capaz de soportar más de 200 horas de trabajo, conservando su forma y sin desgastarse.
Comprar bañadores y bañadores Tyr con la tecnología Durafast Lite 200+, haga clic en el botón "Agregar al carrito" y realice un pedido.
¿Cómo funciona la protección solar?
El término "ropa de protección solar" apareció por primera vez en 1996, cuando las empresas australianas, preocupadas por la alta incidencia de cáncer de piel en el continente, comenzaron a desarrollar ropa especializada con un nivel adicional de filtros UPF. Su peculiaridad radica en que debe proteger frente a los rayos ultravioleta de los grupos A y B (a diferencia de los protectores solares cosméticos convencionales, que resisten únicamente la radiación UVB), minimizando su efecto negativo sobre la piel. La calificación UPF de dicha ropa suele oscilar entre 15 y 50, a menudo lograda mediante el tratamiento de la tela con un compuesto químico especial (como el dióxido de titanio) o un tinte con un bloque ultravioleta que ayuda a absorber o reflejar la radiación solar. Además, hay varios aditivos para el lavado (polvos, geles) que prometen convertir cualquier prenda de vestuario en ropa protectora contra el sol, dándole un nivel adicional de UPF.
¿Quién lo necesita?
En general, todos. Incluso si no es propenso a una reacción alérgica al sol y no planea pasar unas vacaciones en la región ecuatorial, la protección adicional de la piel contra la radiación dañina no duele. Pero para la mayoría de nosotros, la ropa común sigue siendo suficiente, pero la ropa especializada con un factor UPF está destinada más a personas con mayor sensibilidad en la piel y para aquellos que deben permanecer en condiciones extremas bajo el sol abrasador durante mucho tiempo. Además, muchos expertos instan a los niños a elegir ropa con protección UPF adicional por razones obvias.
Jason Briscoe/Unsplash
¿Qué pasa si la ropa normal no funciona?
Como ya se mencionó, la mayoría de la gente realmente no piensa en ropa con filtros UPF especiales, limitándose a los protectores solares habituales y principios básicos como "cubrir los hombros en la playa". Por ejemplo, una camiseta normal de algodón tiene un UPF promedio de 5-8, lo que significa que deja pasar alrededor de una quinta parte de los rayos UV. Repetimos: si no tienes una necesidad crítica de medidas serias, no es necesario que actualices tu guardarropa con cosas marcadas con bloque UPF.
Cualquier prenda nos sirve como protección adicional frente a la radiación solar, así que recuerda algunas reglas básicas. Por lo tanto, cuanto más densas sean las fibras del tejido, mayor será el nivel de protección: por ejemplo, la lycra artificial, el poliéster, el nailon o el acrílico hacen frente a esta tarea mejor que el fino algodón natural o el lino sin peso, pero también son menos cómodos para el clima cálido. . Una prueba simple: cuanto más se ve el tejido, más débil es su función UPF. Por lo tanto, si no está listo para usar sintéticos en el calor (aunque algunos de sus representantes modernos son bastante adecuados para tales condiciones), elija algodón y lino sin blanquear con la disposición de hilos más densa.
Por cierto, otro punto importante es que casi todas las telas pierden sus propiedades UPF en un promedio del 50% cuando están mojadas (a excepción de la seda y la viscosa, aquí la situación se invierte). El color de la prenda también influye: la ropa de colores oscuros absorbe la radiación ultravioleta de manera más eficiente, lo mismo se aplica a los colores brillantes y saturados en comparación, por ejemplo, con los pasteles. Y, por último, lo más evidente: cuanto mayor sea el área cubierta por la ropa, mayor será el grado de protección, por lo que una opción ideal para caminar bajo el sol abrasador sería, por ejemplo, un traje de túnica de manga larga y pantalón holgado. . Y un sombrero de ala ancha, por supuesto.
¿Dónde comprar "ropa del sol"?
Sin embargo, la idea de que la ropa de colores claros es mejor en verano y protege del sol es errónea. Así lo comprobaron científicos de la Universidad de Cataluña.
El color importa
En particular, creen que los amantes de esa ropa en el verano pueden estar en riesgo de desarrollo en el futuro. Mientras tanto, según la Organización Mundial de la Salud (OMS), el número de casos de cáncer de piel va en aumento. Cada año, los especialistas de todo el mundo registran más de 132 mil casos nuevos y alrededor de 2 a 3 millones de casos de otros tipos de cáncer de piel.
El hecho es que el ultravioleta penetra muy bien a través de él. Sobre todo a través de la tela de color blanco y amarillo. ¿Qué color de ropa elegir? Los expertos dicen que los tonos rojo y azul oscuro protegen mejor la piel.
Los científicos tiñeron especialmente piezas de tela de algodón en diferentes colores y luego probaron su capacidad para absorber la luz ultravioleta.
se trata de la tela
Cuanto más densa es la tela, más eficazmente protege, pero al mismo tiempo es más caliente.
Los pareos finos blancos son la protección menos fiable.
La humedad también importa: el algodón húmedo casi no protege contra los rayos nocivos, pero la seda y la viscosa de bambú se vuelven más densas cuando están mojadas.
Cómo saber si la ropa es segura
Si aún desea usar ropa brillante, entonces pregunte por qué, entonces, las compañías deportivas producen un montón de ropa de verano en colores tan agresivos. Es simple: puede ser con protección UV. Tales cosas aparecieron en las tiendas hace relativamente poco tiempo, pero se han vuelto especialmente populares entre los atletas y entusiastas del aire libre.
El nombre correcto de la ropa de protección solar es proteccion solar. Pero poco a poco creció junto con un nombre diferente - Guardia de erupción(tejido que protege contra abrasiones, etc. en la práctica deportiva). Los fabricantes llaman a todo protector solar y secado rápido en una palabra: Guardia de erupción.
El tejido especial más conocido para ropa de protección es el nailon y el algodón sintéticos.
Además, el etiquetado de la ropa puede determinar cómo protege del sol. Hay UPF (Factor de protección ultravioleta - factor de protección ultravioleta) indica cuántas "unidades" de ultravioleta pasarán a través de la tela. Por ejemplo, UPF 40: uno de cada 40 llegará a la piel y UPF 50: uno de cada 50. La mayoría están etiquetados como 30-50 UPF.
El algodón blanqueado tiene UPF 4. Pero el algodón sin blanquear, teñido de forma natural, por ejemplo, marrón, beige y verde, ya tiene tasas más altas, de 46 a 65 UPF.
En verano, la ropa de lino es popular: si los tintes son sintéticos, entonces los indicadores no son muy buenos, y el lino blanco natural tiene UPF 10, el teñido oscuro es más de 50. Pero la seda tuvo mala suerte: UPF = 0. Así que si te vas de vacaciones, olvídate de las batas de seda. Y en la playa, los pañuelos de seda no te salvarán de las quemaduras solares y otras cosas, por muy agradables que sean para el cuerpo.
Pero no todo es tan triste, la tecnología no se detiene. Científicos británicos de Belfast han desarrollado una pulsera que está diseñada para ayudar a las personas a disfrutar del sol en paz y no tener miedo a sus rayos. Muchas personas prefieren evitar tomar el sol por miedo al cáncer de piel y se quedan sin una D importante.
La nueva pulsera está hecha de plástico y es económica. Contiene tinta, y desaparecen en el momento en que una persona ha recibido su dosis de rayos brillantes. Entonces, el dueño del brazalete puede estar seguro de que no se broncea más de lo normal. Esto ayudará a equilibrar la vitamina D en el cuerpo. Una pulsera es suficiente para unas vacaciones de dos semanas, estarán a la venta en un año. El dispositivo se lanzará en tres versiones para diferentes tipos de piel.
