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Limpieza de la piel del rostro madura. Reglas básicas para el cuidado de la piel madura Cuida la delicada zona del contorno de ojos

Incluso si eres joven y tienes una piel sana y en perfectas condiciones, la protección solar por sí sola no es suficiente para los cuidados de verano. La piel necesita no sólo protección solar, sino también un cuidado diario completo.
A la hora de elegir productos, debes tener en cuenta tu tipo de piel. Es importante leer atentamente los ingredientes. Prefiero utilizar productos cuya composición sea 90-100% natural. Para no dañar, sino beneficiar. Para mi piel madura he seleccionado varios productos que me ayudan a cuidar y mantener su buen estado. Las principales etapas del cuidado siguen siendo las mismas: limpieza, hidratación, nutrición. Después de 40 años, se agregaron las etapas de tonificación, lifting y revitalización.
Todas las mañanas me limpio el rostro con agua micelar y por las noches con leche desmaquillante. Una vez a la semana siempre uso un peeling suave que no daña la piel.
Para hidratar utilizo una crema con ácido hialurónico, vitamina E y vitamina C. Para reponer las carencias de lípidos utilizo una crema nutritiva con fitoestrógenos. Las cremas con péptidos son efectivas para aumentar la firmeza y elasticidad de la piel. Como cuidados intensivos adicionales, uso mascarillas una o dos veces por semana. Al mismo tiempo alterno diferentes en composición y acción. Por ejemplo, antienvejecimiento con coenzima Q10, colágeno, multivitamínico, antirosácea, lifting. Después de conocer con éxito la marca Alpika, me enamoré de algunas cremas, mascarillas y sueros de esta marca. La cualidad distintiva de estos productos es que contienen alposomas que contienen extractos de plantas y aceites beneficiosos. Por ejemplo, extractos: árbol de té, hibisco, regaliz, edelweiss, morera, flores de loto, camelia, orquídea, manzana, hojas de olivo escualeno; extractos de aceite: jojoba, semillas de amaranto, macadamia, aguacate, manteca de karité, cacao, onagra, dulce. almendra, argán Esto permite que los ingredientes activos penetren más profundamente en la epidermis y, en consecuencia, aumenta su eficacia. Los cócteles meso, que contienen elastina hidrolizada, colágeno, fitoescualeno, ácido hialurónico y coenzima Q10, restauran especialmente la elasticidad.
A la hora de cuidar la piel del contorno de ojos, prefiero sérums, geles y cremas de velo, cuya textura es más ligera y se absorbe más rápido.


Teniendo en cuenta que tengo varias manchas de la edad en la cara, estoy luchando con ellas. El año pasado hice un curso de fotografía con flash en un centro de cosmetología, pero solo desapareció una mancha de cada cuatro. En los días soleados, protejo mi rostro de los rayos ultravioleta mediante el uso de emulsiones de protección solar y geles fotoprotectores de alta protección. Además, me cubro la cara con BB cream y polvos compactos de factor 15. Dado que la piel madura reacciona con más fuerza a los rayos ultravioleta, requiere un mayor grado de protección. Tengo una crema facial especial con factor 50 que me llevo a la playa.


En verano es mejor aplicar productos decolorantes por la noche o dejarlos para el invierno. Porque los ácidos y el retinol que contienen en altas concentraciones aumentan la sensibilidad de la epidermis al sol. En el calor, es mejor prestar atención al equilibrio del pH y a la hidratación con tónicos y agua termal, que contienen agua de manantial enriquecida con iones de plata, magnesio y silicio. Siempre tengo agua termal en mi bolso, lo que me ayuda en el transporte y en la oficina.


Cuando voy al mar, siempre uso protector solar para mi cuerpo en la playa. Por ejemplo, aceite bronceador, bloqueador solar o loción bronceadora con SPF 30. Si el producto no es resistente al agua, se debe volver a aplicar después de cada salida del agua.

En Creta pasé todo el día en la playa y tuve que caminar bajo el sol abrasador. Por la noche no podía tocar mi cuerpo, me ardía la piel. De camino al hotel, compré un aerosol con pantenol en la farmacia e inmediatamente rocié la espuma sobre las zonas enrojecidas. Esto fue lo único que me salvó de quemarme.


Dado que nuestra piel necesita hidratación especialmente después de la exposición al agua salada y al sol, me aplico un gel hidratante de aloe vera después de la ducha. Para mantener mi bronceado el mayor tiempo posible, utilizo productos especiales para después del sol que contienen antioxidantes. Con ellos es posible fijar y prolongar el tono bronce intenso durante varios meses.


¡Te deseo un agradable cuidado de verano y un hermoso bronceado!

Todos los representantes del buen sexo sueñan con permanecer jóvenes el mayor tiempo posible, por eso las mujeres siempre han estado y continúan buscando una receta para la "eterna juventud". La permanente es la clave para preservar la belleza y la juventud.

Desafortunadamente, cada año la piel pierde cada vez más color, frescura y elasticidad. La piel envejecida ya no se deshace de las células muertas tan rápidamente y el colágeno deja de mantener adecuadamente la elasticidad de la piel. Sin embargo, un cuidado nocturno adecuado para pieles maduras permitirá mejorar significativamente la situación y permanecer joven el mayor tiempo posible. Hablemos de esto.

¿Por qué la piel necesita cuidados especiales a medida que envejecemos?

En la foto: los principales signos del envejecimiento, piel del rostro madura.

La piel envejecida necesita cuidados y atención adicionales.

El cuidado de la piel del rostro después de los 40 años se diferencia del cuidado en otras edades, por ejemplo.

La tarea principal en esta etapa es mantener el estado normal de la piel y, por supuesto, prevenir el inevitable envejecimiento.

Las jóvenes rara vez piensan en el estado y el cuidado de su piel, y empiezan a preocuparse por ello sólo en el momento en que las primeras arrugas ya son visibles. Pero debes entender que si quieres tener una buena piel durante el mayor tiempo posible, debes cuidarla constantemente.

En cierto sentido, cuidar la piel del rostro es autodisciplina, porque... una mujer se acostumbra a un enfoque competente y sistemático al respecto. Si en tu juventud debes usar geles humectantes ligeros y limpiar rápidamente la piel de la epidermis de células muertas, entonces en una edad más madura tendrás que usar una cantidad mayor.

Cada uno requiere su propio enfoque individual y diferentes productos de cuidado. Sin embargo, los principios básicos de la atención son aproximadamente los mismos. Descubriremos más a fondo qué trámites se deben realizar para una persona de 40 años.

Etapas básicas del cuidado de la piel del rostro.

El cuidado diario debe consistir en limpieza, hidratación y nutrición.

limpieza Lo necesitamos para desmaquillar sin resecar la piel ni alterar su equilibrio ácido-base. Es necesario limpiar la piel por la mañana y por la noche. Cabe recordar que no es necesario utilizar aquellos preparados (exfoliantes) que puedan rayar la piel, así como tampoco frotarla ni estirarla demasiado. , lo descubrirás leyendo el artículo.

Hidratación necesario para evitar la pérdida de humedad natural a lo largo del día, así como para proteger la piel de factores ambientales negativos.

Nutrición También es una parte integral del cuidado, es necesario para saturar la piel con nutrientes y vitaminas.

Características del cuidado nocturno.

Averigüemos por qué el cuidado nocturno es tan importante. Todos sabemos que durante el día la tarea principal es proteger la piel de los rayos solares y otras influencias negativas de las condiciones externas.

Por la noche, todos los esfuerzos deben centrarse en hidratar y nutrir la piel. Si tienes la piel madura, entonces este tipo de cuidados es una etapa muy importante.

Por la noche, todos los esfuerzos deben centrarse en hidratar y nutrir la piel. Esto puede explicarse por el hecho de que durante 8 a 10 horas de sueño, el cuerpo continúa funcionando y es muy importante suministrarle sustancias útiles.

Si tienes la piel madura, entonces este tipo de cuidados es una etapa muy importante.

La piel joven no necesita tanto cuidados nocturnos, bastará con una crema hidratante de día que pueda proteger contra los efectos de la radiación ultravioleta, el frío y los cambios de temperatura.

La piel madura debe cuidarse con regularidad y se debe prestar especial atención a los productos de cuidado nocturno.

El cuidado nocturno de la piel debe ir acompañado de una limpieza del maquillaje, después de lo cual puedes limpiarte la cara con loción y aplicar una crema nutritiva.

Cuidado nocturno para pieles maduras: reglas básicas.

Si sigues los consejos sugeridos, tu piel podrá deleitarte con su frescura y juventud durante mucho tiempo:

No debemos olvidarnos de la piel del contorno de ojos, porque... La piel envejecida realmente necesita esto.

1. CuidarDebes utilizar cremas que contengan ingredientes que puedan rejuvenecer, tensar y suavizar la piel del rostro. Para mantenerse joven por más tiempo, se recomienda utilizar únicamente cremas etiquetadas "después de 40 años" o "después de 50 años", dependiendo de su edad. Al elegir una crema, debes prestar atención a los componentes que la componen: aceite de rosa, aceite de geranio, neroli, semillas de zanahoria, almendras. Cabe señalar que es mejor si la crema contiene tanto una como una base, lo que les permitirá actuar simultáneamente.
2. Las formulaciones para el cuidado nocturno deben aplicarse sobre el rostro limpio a más tardar entre 1 y 1,5 horas antes de acostarse, porque El producto debe tener tiempo para ser bien absorbido por la piel.
3. No debemos olvidarnos, porque La piel envejecida realmente necesita esto. Debes elegir una buena crema para los ojos que nutra e hidrate la piel alrededor de los ojos. Durante el sueño, la crema suavizará las arrugas finas, nutrirá la piel y la hará más suave y delicada. Puede aprender a cuidar adecuadamente la piel alrededor de los ojos en. También puedes usarlo para el cuidado.
4. . Elija un buen bálsamo labial con efecto hidratante, se debe prestar especial atención a los bálsamos para pieles envejecidas. Como último recurso, en ocasiones puedes utilizarlo, que hidratará y nutrirá la piel de tus labios. Lee cómo cuidar tus labios. Puede usarse para el cuidado.
5. También conviene nutrir las cejas y las pestañas, que con la edad se vuelven más finas y débiles. La razón principal es el envejecimiento y el desgaste del cuerpo, la disminución de la circulación sanguínea. Todos los días, al acostarte, conviene aplicar sueros nutritivos en cejas y pestañas, frotándolos sobre los pelos. Este producto cosmético se puede sustituir fácilmente por aceite de ricino, que es un producto para el cuidado de la piel. Para que sea más fácil de aplicar, puedes utilizar un frasco de rímel usado. El suero se puede verter en una botella limpia y aplicar sobre las pestañas y cejas sin maquillaje todos los días antes de acostarse.
6. Basta con utilizar una mascarilla una vez a la semana en lugar de una crema de noche (no lavarla). Hablaremos más adelante de cómo y qué tipo de mascarillas puedes preparar.
7. No te olvides de la zona del escote y del cuello, porque… Es bien sabido que es el cuello el que revela la edad de la mujer. Por lo tanto, se debe aplicar una crema hidratante y nutritiva en esta zona, al igual que en la piel del rostro, a diario.

Por tanto, cabe concluir que el cuidado nocturno de las pieles maduras es muy importante y no debe descuidarse.

Recetas tradicionales para pieles maduras

Los remedios caseros tienen un efecto muy beneficioso sobre la piel envejecida, veamos algunos de ellos.

exfoliante de fresa
Necesitas tomar 3 cucharaditas. sal, 3 cucharadas. aceite de oliva, unas fresas. Hacemos una mezcla de los componentes enumerados. El tiempo para usar la mascarilla es de 10 a 15 minutos.

3 cucharadas avena picada, 2 cucharaditas. arroz molido, 2 cucharaditas. Aceite vegetal y un poco de agua. Mezclar todos los componentes, frotar la piel con movimientos de masaje, dejar actuar durante 15-20 minutos. Enjuague con agua tibia.

tónico de aceite
Calienta 1 cucharada. Aceite de oliva y aplícalo en tu rostro con un algodón. Diputado
Alisa eficazmente las arrugas.

mascarilla de caléndula
Mezclar 2 cucharadas. talco para bebés y un poco de tintura de caléndula hasta formar una masa homogénea. Aplicar sobre la piel del rostro y dejar actuar 15 minutos.

máscara de diente de león
Frote las hojas de diente de león lavadas. Necesitarás 4 cucharadas. esta papilla y clara de huevo. El tiempo para usar la mascarilla es de 20 minutos. Cuando te lavas la mascarilla con agua.

máscara naranja
yema de huevo, ralladura de media naranja, 2-3 gotas de zumo de limón y un poco de aceite vegetal. Mantenga la mascarilla puesta durante unos 10 minutos.

Las mascarillas propuestas se deben aplicar sobre la piel limpia durante 20-30 minutos, el resto de la composición que no se absorba se debe retirar con una servilleta y se puede ir a descansar. Y por la mañana te despertarás fresco y descansado.

Piel madura, cuidarla no es tarea fácil. Pero si sigues todos estos consejos lucirás mucho más fresca y, por supuesto, más joven.

Preguntas más frecuentes

Katerina, 44 años.
Hola. Lo experimento todo el tiempo. ¿Es posible solucionar de alguna manera este problema?

A la edad de 40 años, el estado de la piel del rostro y el cuello cambia significativamente. A esta edad, la piel pierde su capacidad de recuperarse rápidamente. Surgen problemas como sequedad, opacidad, aparición de manchas de la edad y profundización de las arrugas. El cuidado de la piel madura consiste en hidratarla, nutrirla y tonificarla intensivamente. Es necesario seleccionar cosméticos eficaces que repongan la deficiencia de vitaminas y minerales, estimulen la producción de colágeno y elastina, cuya deficiencia se manifiesta en la pérdida de un contorno facial claro y el deterioro del tono de la piel.

Reglas básicas para el cuidado de la piel madura.

• La piel madura es muy sensible al estrés, a la sobrecarga nerviosa y física y a la falta de sueño. Por tanto, es necesario evitar estos factores negativos. Muchas mujeres argumentarán con vehemencia que esto es imposible. Sí, el rápido ritmo de vida dicta sus propias reglas. Pero la cuestión no es aislarse de su familia y del mundo entero. Es importante abordar los problemas correctamente, no arrinconarse con tareas interminables, aprender a utilizar el tiempo de forma racional e involucrar a los miembros de la familia en las tareas del hogar.
• Se debe reponer la falta de humedad en el cuerpo. Para ello, es necesario beber al menos un litro y medio de agua limpia durante el día. Precisamente agua, no té ni zumo.
• Dale a tu cuerpo actividad física beneficiosa. Podrían ser paseos al aire libre, combinados con caminatas rápidas, clases de yoga, visitas al gimnasio o a la piscina, etc.
• Deje de fumar y de beber alcohol, alimentos grasos, demasiado picantes y salados, dulces y alimentos con almidón. Todas estas medidas ayudarán a mantener tu piel fresca y evitar la hinchazón.
• Utilice protector solar, ya que la radiación ultravioleta contribuye al envejecimiento de la piel.
• Seleccione formulaciones cosméticas que se adapten a su edad y tipo de piel.
• Utilice regularmente mascarillas, compresas y procedimientos rejuvenecedores.

limpieza de la piel

La piel madura es propensa a la sequedad, por lo que no se recomienda usar jabón para lavarse la cara todos los días. Lo mejor es lavarse la cara con agua fría. Después de los procedimientos con agua, es muy útil limpiar la piel con cubitos de hielo elaborados con decocciones de hierbas. A continuación, debes utilizar un tónico sin alcohol y aplicar una crema hidratante o nutritiva.

Puedes lavarte la cara con jabón una vez a la semana. Antes de hacer esto, aplique una mascarilla de crema agria en la piel para no resecarla. Para eliminar las células muertas de la piel, utilice exfoliantes (1-2 veces por semana).

Es imperativo desmaquillarse por la noche. Para estos fines, las composiciones desmaquillantes especializadas son las más adecuadas, por ejemplo, líquidos con una base bifásica, leche, gel o crema. Nunca te laves el maquillaje con agua o jabón. En este caso, no habrá gran beneficio para las pieles maduras.

Micropelar periódicamente con una rodaja de limón. Frota suavemente el limón en tu cara y cuello. El ácido unifica la superficie de la piel y su tono, la ilumina y ayuda a eliminar las manchas de la edad. Por supuesto, no se deben esperar resultados después de un procedimiento. Pero después de usar limón constantemente, te sorprenderás de los maravillosos cambios.

tonificación de la piel

Para las pieles maduras, el procedimiento de tonificación es de gran importancia, ya que con la edad el proceso de marchitamiento y pérdida del tono natural de la piel se hace cada vez más evidente. Utilice tónicos sin alcohol. Hidratan y suavizan bien la piel, preparándola para la aplicación de la crema. Los tónicos se pueden preparar en casa.

• Receta número 1. Vierta agua hirviendo sobre menta fresca o seca, déjela reposar durante varias horas, cuele la infusión y agregue 2 gotas de cualquier aceite esencial. Utilice tóner por la mañana y por la noche.
• Receta número 2. Vierta 250 ml de agua hirviendo sobre 5 o 6 hojas de laurel. Déjelo reposar durante varias horas. Limpia tu piel con tónico por la mañana y por la noche. Esta composición limpia y tonifica perfectamente la piel, dejándola suave y mate.
• Tónico de limón. Vierta el limón en rodajas en un vaso de agua mineral fría Volzhanka. Déjalo reposar durante 4-5 horas. Colar la mezcla y utilizar mañana y noche.

Hidratación de la piel

La piel madura necesita una hidratación constante. Utilice cremas hidratantes con regularidad. Alternelos con cremas nutritivas y composiciones lifting. Es muy importante que la fórmula de las cremas humectantes contenga ácido hialurónico y retinol, que ayudan a saturar la piel de humedad.

• Mascarilla hidratante con aceite de oliva. Mezclar la yema con una cucharada de crema agria y una pequeña cantidad de aceite de oliva. Distribuir la mascarilla uniformemente sobre la piel del rostro y cuello. Enjuague la composición con agua a temperatura ambiente y aplique crema hidratante.
• Mascarilla hidratante con leche. Pelar la manzana y hervirla en un poco de leche. Muele la manzana hasta obtener una pasta sin sacarla del bol. Aplica la mezcla de leche y manzana en tu rostro y cuello. Enjuague su piel con agua fría y aplique crema hidratante. La duración de la mascarilla es de 20 minutos.
• Mascarilla hidratante con miel y jugo de zanahoria.. Mezcle una cucharada de requesón con una cucharadita de miel y una pequeña cantidad de jugo de zanahoria, nata o leche. Remueve la mezcla hasta que quede suave y extiende sobre la piel del rostro y cuello. Enjuágate la cara y el cuello con agua fría y utiliza una crema hidratante. Aplicar la mascarilla durante 20 minutos.

Cuidados adicionales para pieles maduras

Tu arsenal debe incluir cremas fortificadas para pieles maduras. Compra cosméticos marcados anti-edad. Estas formulaciones fueron desarrolladas por cosmetólogos y contienen todas las sustancias necesarias para mantener la piel en buenas condiciones. También compre cosméticos que contengan ácidos de frutas, componentes biológicamente activos, ácidos hialurónico y láctico, retinol activo, antioxidantes, ingredientes reflectantes, vitaminas y extractos de hierbas.

Recientemente, muchas empresas de cosméticos han comenzado a producir ampollas de belleza para la piel, incluida la piel madura. Estas formulaciones no contienen conservantes. Están enriquecidos con sustancias biológicamente activas que favorecen el rejuvenecimiento de la piel.

Los sérums para el cuidado de la piel madura ayudan a conseguir resultados rápidos, ya que contienen componentes eficaces e intensos beneficiosos para las pieles cansadas, deshidratadas y apagadas.

Las mascarillas son un medio eficaz para cuidar la piel madura. Puede comprar formulaciones ya preparadas con enzimas activas, extracto de placenta, ácido hialurónico, jengibre, caviar negro y minerales marinos.

Las mascarillas caseras para pieles maduras están diseñadas para hidratarla, refrescarla y rejuvenecerla. 2 veces por semana, utilice mascarillas a base de uvas, miel, frutos rojos, requesón, yema, levadura, pepino y patatas. Asegúrate de enriquecer tus mascarillas con jengibre, canela y cúrcuma.

No puedes equivocarte con estos consejos. Si cuida adecuadamente su piel, logrará resultados sorprendentes y esto le dará una razón para estar orgulloso de sí mismo y de su atractivo.

La piel madura es aquella que ha mostrado los primeros signos del envejecimiento. El proceso de envejecimiento es inevitable e irreversible; es el resultado de la acumulación gradual de defectos en las células, que finalmente desactivan todos los sistemas importantes del cuerpo humano. Sin embargo, la vejez surge no sólo debido al programa incorporado en las células, sino también a los efectos adversos de la mala nutrición, diversas enfermedades, la ecología y muchos otros factores en el cuerpo. Por supuesto, el envejecimiento genético no se puede detener. Sin embargo, existen formas de ralentizar este proceso y, lo más importante, evitar el envejecimiento prematuro de la piel.

La piel del rostro madura también se llama piel envejecida. Esto no en vano, porque con la edad comienza a perder elasticidad gradualmente, se notan arrugas, capilares, ojeras y bolsas debajo de los ojos. Es muy posible eliminar todos estos defectos y prolongar la juventud el mayor tiempo posible. Esto requiere un cuidado especial: cosméticos hidratantes y nutritivos seleccionados adecuadamente, así como procedimientos de salón. Normalmente, el término "piel madura" se refiere a la piel de mujeres de entre 35 y 40 años. Sin embargo, todos los problemas del envejecimiento de la piel pueden aparecer mucho antes debido a la influencia de factores desfavorables en el organismo.

Causas del envejecimiento de la piel.

Se considera que la principal causa del envejecimiento de la piel es el envejecimiento del cuerpo. Sin embargo, el hecho de que los signos del envejecimiento de la piel se encuentren a menudo en niñas jóvenes confirma la presencia de otras causas de este proceso patológico. Es decir, estas razones son las siguientes:

• Enfermedades crónicas. Existe una relación entre las enfermedades crónicas y el envejecimiento prematuro. Al mismo tiempo, el mayor daño al cuerpo lo causan patologías del tracto gastrointestinal y del sistema nervioso, enfermedades agudas y trastornos metabólicos. Para identificar exactamente qué causa la pérdida de elasticidad en la epidermis y la aparición de arrugas, es necesario realizar un examen médico completo del cuerpo.
• Malos hábitos. Se ha demostrado que los fumadores desarrollan arrugas cuatro veces más rápido. Esto se debe a la formación de un exceso de radicales libres que pueden atacar las células que contienen grasa. La nicotina contrae los vasos sanguíneos, haciendo que la piel se ponga pálida y débil, y el alcohol deshidrata gravemente el tejido y promueve la vasodilatación, lo que provoca arrugas tempranas y la aparición de rayas rojas en la piel.
• Expresiones faciales incorrectas. Las arrugas prematuras aparecen en el cuello debido a la costumbre de dormir sobre almohadas demasiado altas. En este caso, la cabeza suele caer sobre el pecho, lo que conduce a la formación de pliegues. Las arrugas aparecen en el rostro debido al hábito de fruncir el ceño y arrugar la frente. Puedes prevenir las líneas de expresión alrededor de los ojos usando gafas oscuras cuando hace sol.
• Violación del régimen. La regeneración de la piel se produce por la noche. Por eso, si una mujer trabaja hasta tarde y se acuesta después de medianoche, tarde o temprano notará arrugas prematuras. Un sueño profundo se considera la mejor prevención contra el envejecimiento de la piel.
• Cosméticos decorativos. Muchas niñas empiezan a utilizar cosméticos decorativos a una edad temprana, lo que tiene malas consecuencias. El uso de bases de maquillaje y sombras de ojos de baja calidad y la mala eliminación del maquillaje conducen inevitablemente a la aparición de arrugas alrededor de los ojos.
• Estrés. Los científicos han demostrado que el estrés es el más poderoso de todos los factores del envejecimiento. La piel reacciona instantáneamente a todo estrés y excitación. Debido al estrés emocional, aparecen calambres en los músculos faciales, lo que provoca un estiramiento de las fibras elásticas. También vale la pena señalar que la hormona del estrés, la adrenalina, también afecta la piel, lo que provoca vasoconstricción. El estrés prolongado también provoca pérdida de nutrientes e inflamación.
• Ultravioleta. La causa de las arrugas tempranas son los efectos negativos de los rayos ultravioleta. Sin embargo, cabe señalar aquí que los seres humanos necesitan pequeñas dosis de radiación ultravioleta. Por ejemplo, en invierno, debido a su deficiencia, las enfermedades de la piel se agravan y se produce depresión. Sin embargo, una radiación excesiva tiene un efecto perjudicial sobre la epidermis. La piel dañada por los rayos ultravioleta envejece muy rápidamente. Sin embargo, este envejecimiento se diferencia del envejecimiento normal porque hace que la epidermis se engrose en lugar de adelgazarse. Con el fotoenvejecimiento suele producirse un cambio desigual en la sustancia intercelular de la dermis. Se forman manchas de pigmento y arañas vasculares en la piel.
• Deshidratación de la piel. El envejecimiento de la piel está muy influenciado por la pérdida de humedad. La deshidratación de la piel suele comenzar en la epidermis. Para poder frenarlo, el estrato córneo debe retener bien la humedad, ya que así la epidermis se mantendrá hidratada.

Características de la piel madura

Los principales signos del envejecimiento de la piel incluyen arrugas, sequedad excesiva, disminución del tono, pérdida de elasticidad, aparición de arañas vasculares y manchas de la edad. Los primeros signos de este proceso son las arrugas faciales, que aparecen primero en las zonas más móviles del rostro: en la frente, cerca de los ojos, entre las cejas. Normalmente, las primeras arrugas de una mujer aparecen a la edad de 35 años. Pero los signos del envejecimiento suelen ser evidentes en las mujeres jóvenes.

Arrugas

La ubicación de las arrugas en la cara depende de la dirección de los músculos faciales. A menudo se encuentran perpendiculares a la fuerza de los músculos. Por ejemplo, las arrugas de la frente son horizontales porque la fuerza de los músculos de la frente es vertical. Dependiendo de la gravedad de las arrugas, existen cuatro tipos:

• surcos superficiales interrumpidos que desaparecen cuando se estira la piel;
• surcos superficiales continuos, que también pueden enderezarse cuando se estira la piel;
• surcos profundos que no desaparecen cuando se estira la piel;
• surcos profundos con crestas en la piel.

contorno de la cara

Otro signo evidente del envejecimiento son los cambios en el contorno facial. Después de la aparición de arrugas faciales, con el tiempo, aparecen pliegues nasolabiales pronunciados y arrugas en el cuello, luego las comisuras de los ojos y las cejas se caen, la piel de los párpados se hunde y aparece una papada. También es difícil no notar la pérdida del color rosado natural de la piel. Se vuelve opaco y adquiere un color desigual.

La piel envejecida suele ser muy seca. Además, incluso si una mujer tenía la piel mixta o incluso grasa en su juventud, en el futuro se secará. Eso sí, debido a la deshidratación de la epidermis, las arrugas empeoran y se produce descamación. El adelgazamiento de la epidermis provoca la aparición de arañas vasculares. Para la mayoría de las mujeres, las bolsas y las ojeras también son un signo de envejecimiento.

Cuidado de la piel madura

El envejecimiento prematuro de la piel se puede prevenir o ralentizar. Sin embargo, toda mujer debe recordar que para prevenir el envejecimiento de la piel es necesario cumplir con todo un conjunto de reglas para su cuidado, una nutrición adecuada, un régimen de descanso y trabajo.

Herramientas cosméticas

A la hora de elegir cosméticos, primero hay que cuidar las cremas que contengan antioxidantes. Además, para prevenir la formación de radicales libres, es necesario utilizar preparados que contengan filtros fotográficos. Las mujeres definitivamente deben cuidar una buena hidratación de la piel. Puedes prevenir la deshidratación y la piel seca con la ayuda de hidrantes, que son de los siguientes tipos:

• higroscópico: sustancias que absorben la humedad del aire y ralentizan su evaporación de la piel (sorbitol, glicerina, ácido láctico);
• agentes formadores de película hidrófilos: forman un gel especial en presencia de agua (quitosano, ácido hialurónico);
• agentes formadores de película hidrófobos: a medida que el agua se evapora de la epidermis, forman una película que retiene la humedad (vaselina, parafina, cera, alcoholes grasos);
• análogos de los lípidos epidérmicos: forman una película en la superficie de la piel que retiene la humedad.

Un grupo separado de cosméticos está formado por medicamentos que estimulan la actividad de los fibroblastos: cosméticos celulares, ácido glicólico, fitoestrógenos. El grupo de estos fármacos incluye activadores de la regeneración de la piel, bioestimuladores de las funciones respiratorias y procesos metabólicos, protectores capilares (mejora la permeabilidad vascular, elimina la congestión, aumenta la elasticidad de las paredes vasculares).

Dieta

Para prevenir el envejecimiento prematuro de la piel, es necesario limitarse a los dulces. El consumo excesivo de azúcar desencadena un proceso patológico en el cuerpo que conduce a la inhibición de la renovación del colágeno. Debido a esto, la piel se seca rápidamente, luego pierde elasticidad y aparecen las primeras arrugas.

Para prevenir el envejecimiento prematuro, es necesario mantener el régimen de bebida correcto. Con la edad, la sensación de sed suele debilitarse, por lo que las mujeres beben mucha menos agua de la necesaria. Desafortunadamente, este es un camino directo a la pérdida de elasticidad de la piel, ya que la falta de agua en el cuerpo conduce al agotamiento de las reservas de humedad en los tejidos. Por tanto, es necesario beber al menos dos litros de agua al día.

Horario de trabajo y descanso.

El sedentarismo, la falta de sueño, el estrés y el exceso de trabajo tienen un efecto perjudicial sobre la salud de la piel. Por ello, es necesario hacer ejercicio al aire libre al menos varias veces por semana. Por ejemplo, podría ser aeróbic, natación, gimnasia, ciclismo.

Definitivamente es necesario dormir lo suficiente, ya que es por la noche cuando se producen los procesos de regeneración de la piel. Para garantizar un sueño reparador, no debe ver películas llenas de acción por la noche, cenar mucho, trabajar o leer durante mucho tiempo. Las infusiones de hierbas favorecen un buen sueño. Por supuesto, la mujer también debe cuidar su salud psicoemocional, ya que el estrés y la depresión repercuten muy negativamente en la salud de la piel.

Procedimientos de cosmetología

Para corregir el envejecimiento de la piel están indicados métodos de medicina estética, que solo pueden ser utilizados por cosmetólogos calificados y con amplia experiencia. Al mismo tiempo, las instituciones médicas en las que trabajan deben necesariamente tener una licencia para realizar actividades de cosmetología. Estos métodos incluyen lo siguiente:

• mesoterapia: inyecciones de ácido hialurónico, vitaminas, sustancias medicinales que se inyectan en la piel a una profundidad de 1 a 2 mm;
• métodos fisioterapéuticos: cosmetología en ampollas;
• exfoliaciones químicas con fenol, ácido tricloroacético, ácido glicólico;
• Corrección de arrugas mediante la inyección de toxina botulínica debajo de la piel; este medicamento no rejuvenece la piel, pero ayuda a prevenir la aparición de arrugas profundas.

• Rejuvenecimiento con láser. Este procedimiento implica el uso de equipos láser especiales. El láser penetra en la piel, donde calienta sus capas internas, lo que conduce a la reducción de las fibras de colágeno viejas, así como al inicio de la síntesis de otras nuevas. El procedimiento permite aumentar la elasticidad de la piel, mejorar su color y eliminar las arrugas finas. El rejuvenecimiento con láser se lleva a cabo rápidamente de forma ambulatoria, no requiere un largo período de rehabilitación, se combina bien con otros procedimientos y tiene un efecto prolongado.
• Fotorejuvenecimiento. Este es el efecto de un potente haz de luz sobre las capas profundas de la dermis, que provoca la activación de la síntesis de elastina y colágeno. Después del procedimiento, la piel adquiere un color uniforme, se tensa, desaparecen las arrugas finas, las manchas de la edad y las arañas vasculares. Después del primer procedimiento, notará que la piel se ha vuelto más uniforme, tersa y elástica. El alisado de las arrugas, la eliminación de la pigmentación y el estrechamiento de los poros se pueden notar después de 4-6 procedimientos.
• Termólisis fraccionada. El procedimiento consiste en exponer la piel a un pulso láser fragmentado, en el que hay hasta 1000 rayos de luz. Como resultado de este daño en la piel, se desencadena la síntesis activa de fibras de colágeno, lo que hace que la piel sea mucho más elástica. El procedimiento es seguro e indoloro, el período de recuperación no dura más de cinco días. Después de la termólisis fraccionada, es aconsejable evitar la luz solar directa sobre la piel durante varios meses.
• Termolifting. Este es el efecto sobre la dermis y la hipodermis de las corrientes de alta frecuencia. Debido a este calentamiento, en la piel flácida, flácida y arrugada, el flujo sanguíneo aumenta significativamente, se activan los procesos metabólicos y se inicia la regeneración del colágeno. Dependiendo de las áreas de tratamiento, el procedimiento puede durar de veinte minutos a dos horas. Thermolifting es ideal para eliminar las bolsas debajo de los ojos, levantar pómulos y párpados, reducir los pliegues nasolabiales y formar un óvalo claro del rostro.

Cuidado de la piel madura: secretos de la larga juventud

Preservar la juventud durante muchos años, y mejor aún para toda la vida, es el sueño de casi todas las mujeres del planeta. El cuidado adecuado de la piel madura del rostro es lo que le ayudará a mantenerse bella y joven por más tiempo. Dado que cambia su estructura con la edad, el proceso de renovación celular se ralentiza, requiriendo cada vez más esfuerzo y dinero para mantener la belleza.

La crema adecuada

A muchas mujeres les encanta utilizar exclusivamente cosméticos para niños, ya que creen que son inofensivos y aptos para absolutamente todo el mundo. Sin embargo, no tiene sentido que las mujeres adultas utilicen cremas para niños o adolescentes, ya que son demasiado ligeras y casi inútiles para pieles maduras. A menos que lo ablanden bien. Es necesario elegir un buen producto anti-envejecimiento con colágeno, coenzima Q10, ácido hialurónico, vitaminas E y A, extracto de té verde, que hidratarán, nutrirán y tensarán la piel. La crema para bebés no solucionará estos problemas.

Los cosméticos deben ser de alta calidad. Nunca escatimes en tu belleza. Si los fondos son limitados, es mejor ahorrar en la compra de una blusa o falda adicional, pero comprar una buena crema en una empresa confiable de una farmacia o una serie de cosméticos profesionales.

Ayudar a la piel a renovarse

Con la edad, la tasa de renovación celular disminuye. Si la piel joven de 16 a 24-25 años aproximadamente se renueva en promedio una vez cada 2-3 semanas, luego de los 30 años este proceso dura 3 meses o incluso más. Como resultado, se acumula una gran cantidad de células queratinizadas en la superficie de la epidermis, que no pueden exfoliarse por sí solas y obstruir los poros. La tez se vuelve apagada y desigual, las sustancias beneficiosas de las cremas y mascarillas no penetran en las capas profundas de la epidermis.

Por lo tanto, después de 30 años, toda mujer debería tener un peeling casero en su arsenal. A una edad más madura, se puede recurrir a procedimientos cosméticos: microdermoabrasión o un ciclo de exfoliaciones químicas para suavizar los primeros signos del envejecimiento, renovar la piel y ayudar a que salgan nuevas células jóvenes.

En casa, para limpiar la piel, es necesario utilizar regularmente un exfoliante una vez a la semana o un exfoliante casero suave con ácidos de frutas.

Influimos activamente en la piel desde el exterior.

La crema tiene un efecto pasivo sobre las arrugas y la estructura de la piel. Incluso la crema más cara y de mayor calidad puede mejorar significativamente el estado general de la piel, aumentar su turgencia, suavizar las pequeñas arrugas y prevenir la aparición de otras nuevas, pero es prácticamente inútil para suavizar las arrugas viejas y profundas.

Las arrugas profundas son el resultado de la compresión y “contracción” de los músculos faciales, que se han contraído y tirado de la piel con ellos. Un ejemplo sorprendente son las arrugas en la frente y alrededor de la boca. Es necesario enderezar estos músculos y restaurar su elasticidad, luego la piel sobre ellos se suavizará. Por tanto, la lucha contra las arrugas no puede ser 100% eficaz sin masajes faciales (aspiración o drenaje linfático) y gimnasia facial (construcción del rostro). Miles de mujeres en todo el mundo ya han apreciado su eficacia. Los masajes y ejercicios faciales regulares no solo reducirán significativamente las arrugas, sino que también tensarán el óvalo de la cara y restaurarán sus contornos.

Cuidamos y protegemos con esmero

La piel madura, como ninguna, necesita una buena protección, por eso en verano no puedes salir a la calle en un día soleado sin aplicarte protector solar con filtro SPF de 15-30. Los rayos del sol provocan el envejecimiento de la piel y provocan la aparición de nuevas arrugas y manchas de la edad.

En invierno, asegúrate de lubricar tu piel con una crema nutritiva media hora antes de salir de casa. Para la estación fría, la nata debe ser más grasa y nutritiva que para el verano.

resumámoslo

Entonces, de todo lo anterior, podemos deducir varias reglas principales para el cuidado de la piel madura del rostro:

1. Elige una crema antiedad de alta calidad con colágeno y otros componentes que tengan efecto rejuvenecedor (vitaminas A y E, Q10, extracto de té verde, aceite de germen de trigo y jojoba). La crema debe hidratar y nutrir bien la piel.

2. En verano utilizar una crema con filtro SPF, y en invierno aplicar una crema nutritiva protectora 30 minutos antes de salir al frío.

3. Frote la piel una vez por semana para eliminar las células muertas. Si tu piel está en mal estado, debes visitar a una cosmetóloga y pedir consejo sobre el peeling. En casa, puede utilizar peelings suaves con una baja concentración de ácidos de frutas; se venden en tiendas, farmacias y salones de belleza.

4. Haz un masaje facial. En casa se puede realizar masaje facial al vacío con copas, masaje Asahi, masaje de drenaje linfático. Se recomienda realizar las primeras lecciones con un instructor o estudiar detenidamente las lecciones en vídeo en Internet. Vale la pena agregar gimnasia facial al masaje: ejercicios simples destinados a restaurar la elasticidad de los músculos y tensar el contorno. El masaje y la gimnasia son algunas de las mejores formas de lucir más joven sin recurrir a inyecciones ni cirugía plástica.

5. Es mejor reemplazar el lavado con agua con hierbas: manzanilla, salvia, té verde. El agua del grifo seca y reafirma la piel, especialmente la piel madura. Dedicar 15 minutos extra cada día a preparar una sencilla infusión de hierbas estará más que justificado por la belleza, suavidad y frescura de tu piel. Simplemente vierta una cucharada de hierbas secas en un recipiente y llene la tetera con agua hirviendo. Cuando se enfríe, puedes colar y lavar. Con el tiempo, esto se convertirá en un buen hábito.

Estos son los puntos principales respecto al cuidado de la piel madura. También vale la pena incluir una nutrición adecuada, comer alimentos con vitamina E y ácidos grasos (nueces, pescado, verduras). Es útil tomar un tratamiento con aceite de pescado, ya que ahora está disponible en cómodas cápsulas. El aceite de pescado es una rica fuente de Omega-3 y vitamina E, que son necesarios no sólo para una piel joven, sino también para un cabello hermoso.