≡× MENIUL

• Sănătate
• Sarcina
• Copii
• Relaţii
• naştere

Este posibil să zbori la 7 săptămâni de sarcină. Sarcina și călătoriile cu avionul

ÎN lumea modernă unde călătoriile sunt norma, călătoriile cu avionul sunt unul dintre cele mai căutate moduri de transport. In timp ce iti astepti bebelusul, poti calatori in siguranta cu avionul, fara probleme din cauza starii tale de bine, in trimestrul 1 si 2 pana in 7-8 luni de sarcina. Totodată, perioada cea mai favorabilă pentru aer și nu numai călătorii este 14-27 săptămâni de sarcină. Această regulă se aplică femeilor a căror sarcină este absolut normală și nu există interdicții privind zborurile impuse de un medic.

Zbor în primele săptămâni de sarcină

În unele cazuri, medicii recomandă să nu zboare în primul trimestru de sarcină, deoarece. în acest moment, în corpul femeii apar modificări hormonale. În timpul zborului, probabilitatea de a vă simți rău și de oboseală crește, apare adesea greață, durere de cap. Potrivit multor ginecologi, călătoriile cu avionul în primul trimestru pot fi unul dintre factorii care pot provoca avortul spontan. Zborurile lungi pot agrava starea, iar căderile de presiune în timpul decolării și aterizării pot afecta negativ fătul, iar experții cred că este mai bine să se abțină de la ele. Cu toate acestea, nu există studii concludente cu privire la pericolele transportului aerian în această perioadă.

Perioada maximă de siguranță permisă pentru femeile însărcinate în timpul zborului.

Se credea că în cursul normal al sarcinii, fără complicații, călătoria cu avionul este sigură până la 33-34 de săptămâni (cu sarcina multipla- până la 32 de săptămâni), dacă nu contravine regulilor companiei aeriene selectate.

Studii recente au arătat că zborul cu avionul este sigur în orice etapă a unei sarcini necomplicate, cu condiția să fie respectate precauții și recomandări generale: o femeie evită imobilitatea și îmbrăcămintea strâmtă, bea suficiente lichide.

Începând cu al treilea trimestru de sarcină, o serie de companii aeriene oferă restricții pentru viitoarele mamici. Este mai bine să știți despre ele în avans și să vă ajustați în timp util planurile actuale și pe termen lung.

Pentru a nu te pune într-o poziție extrem de riscantă, este mai bine să refuzi călătoriile cu avionul în ultima lună de sarcină. Chiar dacă sarcina decurge fără probleme, iar femeia se simte bine, zborul în luna a 9-a este extrem de descurajat, din cauza amenințării de a naște înainte de program și chiar în avion.

De aceea, multe companii aeriene nu vor permite unei femei să se îmbarce într-un avion de linie dacă mai sunt mai puțin de 7-30 de zile înainte de data estimată a livrării (în funcție de compania aeriană specifică). Prin urmare, atunci când plecați într-un zbor, aveți grijă în prealabil de un certificat de la o instituție medicală, care va indica data estimată a viitoarei nașteri. În acest sens, nu uitați de data întoarcerii din călătorie.

La ce ar trebui să acordați atenție atunci când planificați un zbor aerian - sau mituri și realitate moderne atunci când zburați pentru o femeie însărcinată:

1. Saci grei.

Dacă plănuiești să iei o mulțime de lucruri cu tine, ar trebui să ai grijă de o valiză pe roți cu mâner confortabil, astfel încât să o poți rula fără să înclini corpul. Și mai bine, dacă poți fi escortat la avion și întâlnit la aeroport, eliminând nevoia de a ridica greutăți. O astfel de precauție nu va interfera în nicio etapă a sarcinii.

2. Incapacitatea de a primi asistență medicală calificată urgentă în timpul zborului.

Acesta este motivul principal pentru care majoritatea companiilor aeriene sunt reticente în a lua la bord pasageri gravide.

În prezent, nu există dovezi științifice că călătoriile cu avionul în timpul sarcinii cresc riscul de naștere prematură. Stresul indus de zbor poate fi considerat un factor de risc, deoarece stresul este asociat cu eliberarea crescută a hormonului de eliberare a corticotropinei.

Trebuie amintit că nașterile premature sunt destul de frecvente, iar pacienții ar trebui să fie conștienți de lipsa facilităților pentru resuscitarea nou-născuților la bordul aeronavei. Drept urmare, unele companii aeriene au elaborat reguli speciale care interzic zborurile femeilor însărcinate cu Risc ridicat naștere prematură (de exemplu, cu sarcină multiplă), precum și cu sarcină la termen.

Conform regulilor interne ale multor companii aeriene, unei femei după 30 de săptămâni la check-in pentru un zbor i se poate cere să se prezinte card de schimbși un certificat de la un medic despre starea de sănătate satisfăcătoare care indică durata sarcinii. De asemenea, i se poate cere să semneze o declarație de garanție care să ateste că compania aeriană nu este responsabilă pentru posibilele consecințe negative.

Temerile sunt de înțeles: deși însoțitorii de bord sunt instruiți în obstetrică, ei nu vor putea oferi asistență deplină de resuscitare copilului sau mamei sale în cazul unei urgențe. Este clar că este imposibil să desfășoare o sală de operație la bordul unei nave de pasageri pentru a conduce Cezariana sau o unitate de transfuzie de sânge. Deci, în timpul sarcinii, trebuie să vă gândiți foarte bine la posibilitatea de a zbura, mai ales dacă intenționați să nașteți prin cezariană.

Cazuri cunoscute livrare în siguranțăÎn timpul zborului. Dacă nașterea începe când zborul se termină, echipajul contactează dispeceratul orașului de sosire, iar imediat de pe pasarelă femeia este dusă la maternitate.

Dacă viitoare mamă ia în mod constant orice medicamente, trebuie să le iei cu tine la cabină. Puteți completa trusa de prim ajutor cu un remediu pentru arsuri la stomac, cărbune activîn caz de flatulență, mentă pentru greață, spray nazal cu apă de mare sau minerală.

3. Verificarea unui detector de metale în timpul înregistrării înainte de zbor.

Detectoarele de metale folosite de serviciile de securitate din aeroporturi nu sunt o sursă de radiații ionizante (lucrarea lor se bazează pe un câmp magnetic slab), prin urmare, nu prezintă niciun pericol pentru făt în nicio etapă a sarcinii. Radiațiile cu raze X sunt utilizate numai la înregistrarea bagajelor.

4. Vibrații și tremurări în timpul zborului.

În primul trimestru de sarcină, acest lucru poate provoca greață și vărsături, în special la viitoarele mame predispuse la rău de mișcare. Din acest motiv, este interzis să zbori dacă există amenințarea de travaliu prematur, spotting sau preeclampsie.

Intrarea în curenți turbulenți de aer este inevitabilă. Prin urmare, este necesar să alegeți modele moderne de garnituri aeriene și să nu stați în coada aeronavei, unde tremuratul se simte mai puternic.

5. Modificări ale presiunii atmosferice.

Cu cât avionul urcă mai sus spre cer, cu atât presiunea atmosferică și tensiunea parțială a oxigenului din aerul inspirat sunt mai mici. Femeile însărcinate sunt deja sensibile la lipsa de oxigen, iar în timpul unui zbor aerian această afecțiune trebuie suportată timp de câteva ore. Așa se explică posibila deteriorare a stării de bine: o senzație de lipsă de aer, slăbiciune în creștere, dureri de cap și amețeli.

Specialiștii care studiază efectul hipoxiei relative asupra corpului gravidelor sănătoase în condiții reale în timpul zborului nu au evidențiat diferențe serioase în compoziția gazelor din sânge sau reacții compensatorii. La monitorizarea stării fătului în timpul zborului, nu au existat nici semne de detresă respiratorie fetală, adică. tahi- și bradicardie și tipuri patologice de variabilitate a frecvenței cardiace în cardiotocografie. Se crede că o scădere ușoară a PaO2 în sângele mamei în timpul călătoriei cu avionul, de regulă, nu duce la dezvoltarea hipoxiei fetale severe, deoarece. Afinitatea pentru oxigen din hemoglobina fetală este mult mai mare decât cea a hemoglobinei adulte. Astfel, hipoxia relativă este ușor tolerată atât de mamă, cât și de făt.

Opinie despre riscul crescut de apariție anomalii congenitale dezvoltarea fetală din cauza hipoxiei în timpul călătoriilor cu aerul la altitudine<2500 метров в настоящее время считается необоснованным.

Dar în unele stări patologice, cum ar fi anemia severă (Hb<80 г/л), снижение PaO2 в крови может достигать критических значений. Поэтому авиаперелеты противопоказаны беременным с анемией тяжелой степени, но могут допускаться при возможности дополнительной оксигенации.

6. Radiația solară.

La altitudinea de zbor a avioanelor moderne de pasageri, intensitatea radiației cosmice este de câteva sute de ori mai mare decât la nivelul mării.

Desigur, vorbim despre așa-numitele doze „mici” de radiații, care nu au niciun efect asupra sănătății pasagerilor obișnuiți. Cu toate acestea, trebuie subliniat faptul că efectele biologice ale radiațiilor ionizante „mici” asupra corpului uman, în special în timpul dezvoltării prenatale, nu au fost încă suficient studiate. În acest sens, medicii recomandă să se abțină de la călătoriile frecvente și lungi cu avionul doar în primul trimestru de sarcină. De exemplu, însoțitorilor de bord li se oferă locuri de muncă temporare la sol.

În prezent se crede că călătoriile rare pe termen lung (adică ca pasager), indiferent de vârsta gestațională, nu afectează negativ dezvoltarea intrauterină a copilului nenăscut, deoarece doza echivalentă primită în acest caz este de câteva ori mai mică decât nivelul maxim admisibil adoptat pentru populație (t .e.< 1 миллизиверта).

Deci, de exemplu, în timpul unui zbor transatlantic, doza echivalentă este de 50 microsieverts, care este de 2,5 ori mai mică decât în ​​cazul radiografiei toracice cu ecranare a zonei pelvine.

7. Imobilitatea prelungită şitromboză venoasă profundă și embolie pulmonară.

Motivele pentru riscul crescut de tromboză venoasă în timpul sarcinii sunt staza venoasă la nivelul extremităților inferioare. Nu există dovezi care să cuantifice riscul de tromboză legat de călătoriile cu avionul, dar există o creștere aparentă a riscului în timpul sarcinii. Prin urmare, recomandările preventive pentru pasagerii cu risc crescut de complicații trombotice în timpul zborurilor lungi sunt destul de acceptabile pentru femeile însărcinate.

Un zbor lung este considerat a fi un zbor care durează mai mult de 3 ore. Toate pacientele (sarcina in orice perioada si perioada postpartum de 6 saptamani) in timpul zborului trebuie prevenite de congestie venoasa la extremitatile inferioare, inclusiv tensiunea izometrica a muschilor gambei si miscarea in jurul cabinei aeronavei timp de 5-10 minute pe ora, atunci cand este posibil. . Cu tendință de hipercoagulare a sângelui (adică cu tendință de tromboză), așa cum este prescris de medic, în ziua zborului și a doua zi se administrează o injecție cu heparină cu greutate moleculară mică, care reduce coagularea sângelui.

Este necesar să stai pe un scaun nu strict drept, ci ușor sprijinit de spate pe scaun - în acest fel vasele picioarelor sunt mai puțin strânse și spatele este relaxat.

Pentru toate gravidele aflate într-un zbor lung, este indicat să folosești ciorapi compresivi.

8. Deshidratare.

În timpul zborului, aerul uscat este furnizat în cabina aeronavei. În plus, oamenii beau lichide mai puțin decât de obicei, iar din băuturi preferă ceaiul diuretic, cafeaua, pop-urile bogate în zahăr. Prin urmare, este important să bei apă pură și minerală, fără teama de deplasări frecvente la toaletă. Mai mult, acesta este un alt motiv de mutare.

9. Umflarea crescută a nasului.

Nu hormonii de sarcină sunt de vină, ci aerul uscat din cabină. Medicii recomandă pulverizarea regulată a căilor nazale cu apă minerală dintr-o trusă personală de prim ajutor.

10. Anxietate și oboseală excesivă din cauza jet lag

Uneori, starea de bine a unei femei se poate înrăutăți din cauza nervozității: tensiunea poate provoca o creștere a tonusului uterului, dureri de cap. Este mai bine să fii atent atunci când alegi un zbor: programul zborurilor regulate este mai previzibil decât zborurile charter; este mai puțin probabil să fie anulate sau reprogramate. La check-in pentru un zbor, poți cere un loc în primul rând sau lângă ieșirile de urgență, unde este mai spațios. Există mai multe turbulențe la capătul cabinei și nici acest lucru nu trebuie trecut cu vederea. Este mai bine să evitați aglomerațiile mari de oameni, este recomandat să vă urcați în avion mai aproape de sfârșitul aterizării anunțate. Dacă ești chinuit de greață înainte de zbor, este mai bine să nu citești pe drum, ci să dormi. Mănâncă mese mici, dar des. Pentru arsuri la stomac, hipertensiune arterială și probleme de stomac, mesele individuale pot fi comandate în avans. Este necesar să ai ciocolată neagră la tine în poșetă pentru a preveni atacurile de greață care apar din cauza foametei de carbohidrați.

Nu vă faceți griji în zadar: copilul simte totul. Păstrați toate dosarele medicale și un caiet cu numerele de contact ale rudelor apropiate sau prietenilor în apropiere. La cererea însoțitorului de bord, trageți catarama, dar asigurați-vă că centura este situată sub burtă.

Când este contraindicat ca femeile însărcinate să zboare cu avionul

Bunul simț ar trebui să te facă să refuzi să zbori cu un avion dacă o femeie însărcinată:

• amenințarea cu avortul sau nașterea prematură;
• desprinderea parțială a placentei;
• anemie deficit de fier 3 grade sau celule secera;
• cu o zi înainte au existat scurgeri pătate de sânge din tractul genital;
• placenta previa completă sau parțială cu spotting intermitent;
• preeclampsie;
• otită sau sinuzită acută, boli ale plămânilor și inimii, însoțite de o senzație de lipsă de aer.

Toate celelalte contraindicații sunt relative. Aceasta înseamnă că în cazuri speciale, medicul poate permite zborul, dar riscul de complicații pentru mamă și copilul ei este foarte mare. Astfel de contraindicații includ exacerbarea oricăror boli cronice sau acute ale femeii însărcinate, greață și vărsături severe, concepție ca urmare a utilizării tehnologiilor obstetrice, sarcină multiplă (după 24 de săptămâni), poziția incorectă a fătului în a doua jumătate a al treilea trimestru, o cicatrice pe uter, proceduri invazive, anemie 2 grade.

Regulile companiei aeriene pentru femeile însărcinate

Desigur, transportatorii aerieni încearcă prin toate mijloacele să evite problemele asociate cu problemele de sănătate la gravide în timpul zborului și nașterea prematură, deoarece. nu au posibilitatea de a oferi asistența necesară la bordul aeronavei.

Fiecare companie aeriană are propriile reguli pentru transportul pasagerilor însărcinate; mai multe detalii găsiți în tabel. Dacă achiziționați un tur la pachet, este responsabilitatea agenției de turism să furnizeze informații despre cerințele companiei aeriene cu care zburați. Dar dacă planificați o vacanță pe cont propriu, este mai bine să aflați această întrebare în avans. Pe site-urile tuturor companiilor aeriene, în secțiunile privind regulile de transport de pasageri, există informații referitoare la femeile însărcinate. Nu fiți prea leneși să vă familiarizați cu acesta cu atenție înainte de a cumpăra bilete și, dacă este necesar, sunați la biroul transportatorului aerian.

Majoritatea politicilor companiilor aeriene depinde de vârsta gestațională.

• În perioada de până la 27-28 de săptămâni, zborurile în această perioadă sunt permise, dar angajații companiilor aeriene au dreptul să solicite un certificat de la un medic, care să indice data preconizată a livrării; acest lucru se datorează faptului că este dificil din punct de vedere vizual să determinați vârsta gestațională, iar dacă stomacul este mare și nu există certificat, aceasta este baza pentru a nu fi permis la bordul aeronavei.
• În perioada de la 28 la 36 de săptămâni - va fi cu siguranță nevoie de un certificat și ar trebui să indice clar că „nu există obstacole în calea zborului”. De asemenea, este posibil să fie nevoie să semnați un document care să ateste că înțelegeți riscul și că vă asumați responsabilitatea - așa se asigură transportatorii aerieni.
• Este posibil ca unele zboruri care implică ore lungi de călătorie să nu vă permită să intrați chiar dacă sunteți însărcinată în 28 de săptămâni.
• După 36 de săptămâni, aproape toate companiile aeriene refuză să transporte pasageri însărcinate.

Certificatul trebuie să fie cât mai recent posibil, eliberat cu cel mult 7 zile înainte de data estimată a plecării. Luați în considerare și data zborului de întoarcere și asigurați-vă că aceasta se încadrează în timpul permis de compania aeriană. Dacă așteptați gemeni sau tripleți, atunci restricțiile de zbor sunt mai stricte. Adesea, pe lângă un certificat de la medicul dumneavoastră, trebuie să obțineți un certificat de la medicul companiei aeriene.

Tabel: caracteristici ale condițiilor de acceptare a pasagerilor gravide la bordul aeronavelor diferitelor companii aeriene

Companie aeriană	În ce stadiu al sarcinii este interzis zborul	Am nevoie de un certificat-permis pentru a zbura de la un obstetrician?	Am nevoie de o chitanță pentru a elibera răspunderea companiei aeriene?
Aeroflot	După 36 de săptămâni (gemeni - după 34 de săptămâni)	Da - indicând vârsta gestațională și data preconizată a nașterii - nu mai devreme de o săptămână înainte de zbor.
	Permis	Da - trebuie să existe o înregistrare a absenței contraindicațiilor pentru zbor la data zborului
Transaero	După 36 de săptămâni	Da, cu prezentarea obligatorie a cardului de schimb
U Tair (Utair)	Permis	Da, nu mai devreme de o săptămână înainte de zbor	Da, pentru un reprezentant al companiei și o copie pentru o femeie
Air Canada Northwest Airlines	După 36 de săptămâni
Air New Zealand	După 36 de săptămâni
Air France Swissair liniile aeriene Unite	Permis	Abia după 36 de săptămâni
căile aeriene britanice european britanic	După 36 de săptămâni	Da, nu mai târziu de o săptămână înainte de zbor
easyjet	După 36 de săptămâni
	Permis
	Permis	După 34 de săptămâni trebuie să fie însoțit de un medic
linii aeriene americane	Permis	După 36 de săptămâni (pentru zboruri interne - după 39 de săptămâni) - un certificat de la un medic (nu mai mult de 2 zile). Cu 10 zile înainte de livrare - permisiunea serviciului medical al companiei aeriene
Companiile aeriene cehe	Permis	Până la 34 de săptămâni - nu este necesar. După 34 de săptămâni, medicul trebuie să completeze formularul MEDIF (cu o săptămână înainte de zbor)
Lufthansa	Permis	Până la 36 de săptămâni - nu este necesar. După 36 de săptămâni - un certificat de la centrul medical al companiei aeriene
Finnair	După 36 de săptămâni. Pentru zboruri scurte în țările scandinave - după 38 de săptămâni	Da, după 28 de săptămâni de sarcină (trimiteți un certificat companiei aeriene cu o zi înainte de zbor)
Air New Zealand	Fără zboruri pentru sarcini multiple și după 36 de săptămâni

În general, probabilitatea apariției unor afecțiuni care amenință viața mamei și a fătului în timpul călătoriei cu avionul este scăzută. Dar, din moment ce nu există posibilitatea de a acorda îngrijiri medicale de specialitate la bordul aeronavei, chiar și o urgență gestionată din punctul de vedere al medicinei moderne poate avea un deznodământ dramatic. Prin urmare, atunci când se consiliază o femeie însărcinată înainte de zbor, este necesar să se țină cont de posibilitatea anumitor complicații din punctul de vedere al riscului individual.

Zbor fericit și vacanță!

Tomsk--2014

In contact cu

Salut! Conform recomandărilor, cel mai sigur moment de călătorie este în al 2-lea trimestru (18-24 săptămâni), când o femeie se simte mai bine și are cel mai puțin probabilitatea de a face un avort spontan sau o naștere prematură. În trimestrul III, gravidelor nu li se recomandă să se îndepărteze de acasă mai mult de 500 km, astfel încât în ​​cazul unor eventuale probleme (hipertensiune arterială, flebită sau naștere prematură), îngrijirea medicală să fie disponibilă teritorial. Înainte de a lua o decizie de a călători, o femeie ar trebui să se consulte întotdeauna cu medicul ei. Atunci când decideți asupra unei călătorii, trebuie rezolvate o serie de probleme controversate: 1. Înainte de a începe orice călătorie, prezența unei sarcini intrauterine trebuie confirmată de un medic și exclusă sarcina ectopică. 2. Asigurarea medicala trebuie sa fie valabila in strainatate si in caz de sarcina. În plus, asigurarea ar trebui să includă o poliță de asigurare de călătorie și asistență medicală preplătită, deși majoritatea asigurărilor ar putea să nu acopere costurile legate de sarcină. 3. Trebuie confirmată disponibilitatea suportului medical adecvat la destinație. Pentru femeile aflate în ultimul trimestru de sarcină este obligatoriu să dispună de personal medical calificat și de echipamente adecvate pentru gestionarea complicațiilor sarcinii, a toxicozei tardive de sarcină și a operației de cezariană. 4. Este indicat să se determine dinainte situațiile în care poate fi nevoie de îngrijire prenatală (asistență pentru copilul nenăscut înainte de naștere) și cine o va asigura. O femeie însărcinată care pleacă într-o excursie ar trebui să viziteze în mod regulat un medic la ora necesară și să nu rateze vizitele programate. 5. Ar trebui să aflați mai întâi dacă în zonă este testat sânge pentru HIV și. O femeie însărcinată, care pleacă într-o călătorie, ar trebui să-și cunoască grupa sanguină și Rh, iar persoanele cu factor Rh negativ ar trebui să primească anti-D în a 28-a săptămână de sarcină în scop profilactic. În cazul în care nou-născutul are un factor sanguin Rh pozitiv, femeia după naștere trebuie reintrodusă cu imunoglobulină anti-D. Există anumite contraindicații pentru călătoriile internaționale în timpul sarcinii. Factorii de risc obstetrici includ: - antecedentele. - Insuficiență istmico-cervicală. - Istoric de sarcină ectopică. -Naștere prematură sau antecedente de ruptură prematură a membranelor. - Anomalii ale placentei în timpul sarcinii curente sau în istorie. - Amenințarea de avort sau sângerare vaginală în timpul acestei sarcini - Sarcină multiplă. - Anomalii în dezvoltarea fătului. - Toxicoza sarcinii, hipertensiune arterială sau diabet în fundal sau nu are legătură cu sarcina. Primmigravida peste 35 sau 15 ani. Factori generali de risc medical: - Antecedente de tromboembolism. - Hipertensiune pulmonara. - cu alte boli pulmonare cronice. - Patologia aparatului valvular al inimii (insuficiență cardiacă de gradul III sau IV conform NYHA). - Cardiomiopatie. - Hipertensiune. - Diabet. - . - Diverse tipuri de anemie sau hemoglobinopatii. - Disfuncția cronică a sistemelor corpului care necesită îngrijiri medicale frecvente. Călătoriți în locuri potențial periculoase: - Highlands. - Regiuni endemice pentru boli intestinale sau transmisibile care pun viața în pericol (din latină transmissio - transfer la alții; boli umane contagioase, ai căror agenți patogeni sunt transmisi prin artropodele suge de sânge - insecte și căpușe). Astfel de boli includ, de exemplu, tifos, malarie, tularemie și altele asemenea. - Teritorii în care malaria cauzată de P. falciparum rezistentă la clorochină este frecventă. - Zona, sejur in care necesita vaccinarea obligatorie cu virusi vii. Dacă vorbim despre recomandări generale de călătorie, atunci o viitoare mamă călătoare ar trebui să aibă cel puțin o persoană însoțitoare. Cele mai frecvente probleme pe care le întâmpină gravidele în timpul călătoriilor sunt oboseala, arsurile la stomac, indigestia, constipația, disconfortul vaginal, crampele la picioare, frecvența crescută a urinării și hemoroizii. În timpul călătoriei, dacă este posibil, o femeie ar trebui să excludă din dietă alimentele și băuturile care contribuie la creșterea formării de gaze, mai ales înainte de zbor (gazele rezultate la altitudine se pot extinde și întinde pereții tractului gastrointestinal). In timpul zborului, este indicat sa miscati periodic picioarele (contractati muschii picioarelor in moduri izometrice si izotonice) pentru a reduce staza venoasa; asigurați-vă că purtați centura de siguranță, deoarece turbulența aerului este imprevizibilă și poate provoca vătămări grave. Observația medicală este necesară de către pacient dacă apar următoarele semne și simptome: sângerare vaginală, (în special crampe), convulsii, ruptura prematură a membranelor, durere sau umflare severă a extremităților inferioare, cefalee sau alte probleme vizibile. Există anumite recomandări pentru femeile însărcinate care urmează să zboare cu avionul. Zborurile comerciale nu prezintă niciun risc pentru o femeie sau un făt sănătos. Conform reglementărilor ACOG (Colegiul American de Obstetricieni și Ginecologi), o femeie sănătoasă cu o sarcină unică poate zbura în siguranță în avioane până la 36 de săptămâni de sarcină. O scădere a presiunii atmosferice în cabina aeronavei are un efect minim asupra oxigenării fetale (aportul de oxigen) datorită afinității crescute a hemoglobinei fetale pentru oxigen. Dacă este necesar, cu indicații medicale adecvate, trebuie organizată o inhalare suplimentară de oxigen a gravidei în timpul zborului. Diverse tipuri de anemie și tromboflebite anterioare pot fi contraindicații relative pentru zbor. Femeile însărcinate cu anomalii placentare sau cu risc de naștere prematură ar trebui să evite călătoriile cu avionul. Fiecare companie aeriană are propriile reguli (cerințe) cu privire la zborul în timpul sarcinii. Este considerat cel mai sigur să fii în control atunci când comanzi bilete, deoarece aceasta necesită completarea formularelor medicale relevante. Zborurile în țară pentru femeile însărcinate sunt de obicei permise până la 36 de săptămâni de gestație, iar zborurile internaționale - până la 32-35 de săptămâni, în funcție de compania aeriană. Totodată, femeile trebuie neapărat să aibă la ele acte cu data preconizată a nașterii. Astăzi, sistemul de securitate al aeroportului (la trecerea controlului) are un efect minim de radiații asupra femeilor însărcinate, neasociat cu o creștere a consecințelor nedorite pentru făt. Având în vedere că unele rezultate ale cercetării au indicat o posibilă legătură între expunerea la radiații la sistemele de securitate în timpul sarcinii și un risc crescut de a dezvolta leucemie și cancer la copil, este posibil să se solicite (solicita) screening manual sau control cu ​​senzor la trecerea controlului în loc de cea convențională care provoacă expunerea la radiații. Cea mai mare cantitate de spațiu liber și confort din avion este asigurată de scaunele din apropierea culoarului din spatele despărțitorului. Totodată, în locurile situate în mijlocul aeronavei este posibil un zbor mai liniștit. Femeile însărcinate sunt sfătuite să meargă la fiecare jumătate de oră în timpul zborului, adesea să-și îndoaie și să-și dezlege genunchii pentru a preveni dezvoltarea flebitei. Centura de siguranta trebuie sa fie intotdeauna fixata la nivelul pelvin.Deshidratarea cauzata de aer conditionat in timpul zborului poate duce la scaderea fluxului sanguin placentar si la hemoconcentrarea (coagularea sangelui), crescand riscul de tromboza. Prin urmare, în timpul zborului, o femeie ar trebui să primească multe lichide. Dacă membrul echipajului sau pilotul este o femeie care urmează să devină mamă, aceasta poate continua să lucreze în aer până în a 20-a săptămână de gestație. Toate cele bune!

Mulțumiri

Site-ul oferă informații de referință doar în scop informativ. Diagnosticul și tratamentul bolilor trebuie efectuate sub supravegherea unui specialist. Toate medicamentele au contraindicații. Este necesar un sfat de specialitate!

În prezent, călătoriile cu avionul au devenit un eveniment complet obișnuit, care nu provoacă emoții puternice unei persoane de orice vârstă, cu excepția cazului în care îi este îngrozitor de frică de zbor. Cu toate acestea, chiar și un eveniment atât de banal precum călătoriile cu avionul ridică îngrijorări și multe întrebări dacă persoana care intenționează să călătorească într-un avion este o femeie însărcinată.

Datorită vigilenței crescute a unei femei însărcinate cu privire la propria ei stare, de care depinde dezvoltarea normală a fătului, ea se întreabă despre siguranța aproape oricărei activități obișnuite, inclusiv călătoriile cu avionul. Luați în considerare posibilul impact al călătoriei cu avionul asupra stării unei femei însărcinate și răspundeți la întrebarea: „este posibil să zbori cu sarcina cu avionul?"

Zbor în timpul sarcinii

Călătoria cu avionul în timpul sarcinii, la orice vârstă gestațională până la naștere, în marea majoritate a cazurilor este sigură și nu provoacă vreun prejudiciu semnificativ atât femeii însăși, cât și fătului. Singurele contraindicații ale călătoriei cu avionul în timpul sarcinii sunt amenințarea avortului spontan sau a nașterii premature, desprinderea placentară, preeclampsia, sângerarea, anemia de gradul III, preeclampsia și exacerbarea bolilor cronice existente. În absența acestor contraindicații, o femeie însărcinată poate zbura liber cu un avion în orice moment. Prin urmare, dacă sarcina se desfășoară în mod normal și femeia se simte bine, atunci ea poate zbura cu aeronave moderne fără nici un rău pentru ea și pentru copilul nenăscut.

În general, gradul de siguranță al călătoriei cu avionul pentru fiecare gravidă în parte depinde de starea ei de sănătate. Adică, de fapt, siguranța unui zbor în timpul sarcinii este aceeași ca și pentru aceeași, dar nu și pentru o femeie însărcinată.

Pericolele potențiale cunoscute în prezent și posibilele efecte negative ale călătoriei cu avionul asupra corpului uman se referă nu atât la creșterea și dezvoltarea fătului în uter, ci la orice adult sau copil care efectuează călătorii cu avionul. Aceasta înseamnă că toate riscurile și pericolele călătoriei cu avionul pentru femeile însărcinate sunt exact aceleași ca și pentru femeile care nu sunt însărcinate, bărbați și copii. Astfel, principalele riscuri ale călătoriei cu avionul sunt considerate a fi „sindromul călătorilor din clasa economică”, un risc crescut de tromboembolism, uscarea excesivă a mucoaselor organelor ORL, infecția cu infecții aeropurtate din cauza acumulării unui număr mare de oameni în cabină etc.

Cu toate acestea, toate riscurile relative existente ale călătoriei aeriene pot fi reduse la aproape zero prin respectarea unor reguli simple de conduită pe tot parcursul zborului, pe care le vom lua în considerare separat.

Astfel, se poate concluziona că o femeie sănătoasă a cărei sarcină se desfășoară normal (fără complicații) poate pilota în siguranță un avion, urmând reguli simple menite să minimizeze riscurile, atunci când este necesar, întrucât călătoriile cu avionul sunt sigure pentru ea și pentru copilul nenăscut. Dacă o femeie are complicații ale sarcinii, atunci acestea ar trebui mai întâi eliminate, după care, la atingerea unei îmbunătățiri stabile, puteți zbura pe calea aerului, de asemenea, urmând reguli simple care reduc la minimum riscurile și impactul negativ al zborului cu avionul.

Contraindicații pentru zborul cu avionul în timpul sarcinii

Organizația Mondială a Sănătății (OMS) recomandă femeilor însărcinate să nu zboare dacă au următoarele afecțiuni sau boli:

• Sarcina unică peste 36 de săptămâni;
• Sarcina multiplă peste 32 de săptămâni;
• primele șapte zile după naștere;
• Cursul complicat al sarcinii (de exemplu, amenințarea cu avort spontan, gestoză, toxicoză severă etc.).

Aceste recomandări ale OMS sunt destul de vagi, deoarece reflectă doar punctele principale și foarte generale în care unei femei însărcinate nu i se recomandă să zboare cu avionul. Mai mult, sunt de natură consultativă și nu se aplică contraindicațiilor. De asemenea, din recomandările OMS reiese clar că o femeie însărcinată poate zbura atunci când are nevoie, deoarece călătoriile cu avionul sunt sigure pentru ea și pentru făt.

Contraindicații mai clare pentru călătoriile cu avionul în timpul sarcinii sunt date de obstetricieni-ginecologi din țările dezvoltate din Europa și SUA. Deci, contraindicațiile absolute pentru călătoria cu avionul în timpul sarcinii sunt următoarele condiții la o femeie:

• Placenta previa (complet);
• preeclampsie;
• Severitatea anemiei III (nivelul hemoglobinei sub 70 g/l).

Aceasta înseamnă că, în prezența acestor contraindicații absolute, femeile însărcinate nu ar trebui să zboare cu avionul sub nicio formă.

În plus față de absolut, există contraindicații relative pentru călătoriile cu avionul pentru femeile însărcinate. În prezența unor astfel de contraindicații relative, o femeie poate zbura cu un avion cu prudență, dar medicii recomandă insistent în astfel de cazuri să refuze călătoria cu avionul. Deci, contraindicațiile relative pentru călătoria cu avionul în timpul sarcinii includ următoarele afecțiuni și boli:

• Amenințarea nașterii premature;
• Risc de avort spontan;
• Suspiciunea de desprindere a placentei;
• Anemie de gradul II de severitate (nivelul hemoglobinei sub 90 g/l, dar peste 70 g/l);
• Localizarea scăzută a placentei (luată în considerare doar din a 20-a săptămână de sarcină);
• Structura anormală a placentei;
• Secreții sângeroase din vagin în orice stadiu al sarcinii care au avut loc cu 1-2 zile înainte de zborul planificat;
• Poziția incorectă a fătului în trimestrul III de sarcină (de la 28 la 40 de săptămâni inclusiv);
• Sarcina multiplă în perioada de gestație mai mare de 24 de săptămâni;
• Efectuarea procedurilor invazive (de exemplu, amniocenteză, coriocenteză etc.) cu 7 - 10 zile înainte de zborul aerian planificat;
• preeclampsie;
• Toxicoză severă;
• vărsături excesive;
• Tromboflebită transferată în trecut;
• diabet zaharat necontrolat;
• Hipertensiune arterială necontrolată;
• Insuficiență istmico-cervicală;
• Exacerbarea bolilor cronice (de exemplu, infecții herpetice, citomegalovirus etc.);
• Boli infecțioase acute (inclusiv răceală, gripă etc.);
• Sarcina rezultată din FIV;
• Cicatrice pe uter.

Aceste contraindicații relative pot deveni și absolute, dar numai în fiecare caz specific, dacă o femeie are un risc cu adevărat mare de pierdere a sarcinii din cauza oricăreia dintre afecțiunile sau bolile indicate. Totuși, în general, dacă există contraindicații relative, se pot face călătorii cu avionul, dar acest lucru trebuie făcut numai în caz de nevoie urgentă.

Posibile efecte negative ale călătoriei cu avionul în timpul sarcinii

Să luăm în considerare posibilele efecte negative ale călătoriei cu avionul asupra corpului unei femei însărcinate, larg mediatizate și înrădăcinate în mintea oamenilor, și să evaluăm gradul acestui efect pe baza datelor științifice disponibile și a observațiilor însoțitorilor de bord, pe baza din care vom concluziona dacă cutare sau cutare înțelepciune convențională este un mit sau un adevăr. Deci, în prezent există o opinie că călătoriile cu avionul sunt periculoase pentru femeile însărcinate din cauza următorilor factori:

• Risc ridicat de naștere prematură din cauza căderilor de presiune;
• Risc de tromboză venoasă profundă sau embolie pulmonară (EP);
• Acțiunea radiațiilor cosmice;
• hipoxie;
• Daune cauzate de trecerea prin detectorul de metale la înregistrare;
• Vibrații și tremurări în zbor;
• Deshidratare;
• Umflarea nasului și apariția rinitei, dureri în gât și alte semne de răceală;
• Risc de a contracta infectii respiratorii;
• Risc de complicații obstetricale bruște.

Risc de naștere prematură din cauza căderilor de presiune în timpul decolării, aterizării și intrării în turbulențe

Este înrădăcinat în mintea multor oameni că călătoriile cu avionul în orice stadiu al sarcinii cresc riscul de naștere prematură. Mai mult, acest fapt se explică prin faptul că scăderile de presiune care apar la decolare, aterizare și turbulențele afectează negativ uterul, provocând travaliul.

Cu toate acestea, observațiile practice pe termen lung ale zborurilor femeilor însărcinate în diferite etape ale sarcinii au arătat că frecvența nașterilor premature în aer este aceeași ca la sol. Iar căderile de presiune nu afectează în niciun fel activitatea contractilă a uterului. Cu alte cuvinte, călătoriile cu avionul nu cresc riscul de naștere prematură, așa că nu trebuie să vă temeți de acest lucru. Și chiar dacă o femeie are deja un risc de avort spontan sau de naștere prematură, atunci călătoriile cu avionul nu îl vor crește. Astfel, această părere este un mit.

Pentru a determina riscul de naștere prematură, puteți utiliza ultrasunetele transvaginale pentru a măsura lungimea colului uterin. Dacă colul uterin este mai lung de 14 cm, atunci riscul de naștere prematură este aproape zero și puteți lua un zbor aerian în siguranță. Dacă colul uterin este mai scurt de 14 cm, atunci există un risc de naștere prematură, al cărei grad trebuie evaluat de medic și să decidă dacă această femeie poate zbura într-un avion.

Multe femei nu sunt convinse de rezultatele multor ani de observații practice, deoarece consideră că dacă zborurile nu ar crește riscul de naștere prematură și nu ar afecta negativ sarcina, atunci companiile aeriene nu le-ar restricționa în permisele de zbor, necesitând un certificat de la un medic ginecolog, ceea ce indică faptul că această femeie poate zbura cu un avion. Cu toate acestea, politica companiei aeriene nu are nimic de-a face cu impactul zborului asupra sarcinii, așa că această concluzie este fundamental greșită.

Trebuie înțeles că o astfel de politică a companiilor aeriene nu se datorează impactului negativ al zborurilor asupra sarcinii, ci dorinței de a minimiza probabilitatea de stres pentru echipajul navei, pe care o vor primi dacă un pasager începe să nască în cabina. La urma urmei, nici piloții, nici însoțitorii de bord nu sunt ginecologi și nu doresc în mod deosebit să se afle într-o situație în care trebuie să ajuți o femeie în travaliu. Deși însoțitoarele de bord sunt instruite în abilitățile de naștere, nu sunt medici sau moașe și, prin urmare, o femeie care naște este o urgență pentru ei. Și nimeni nu vrea să fie într-o urgență stresantă, așa că companiile aeriene pur și simplu se asigură, preferând să nu se ocupe de astfel de incidente. Pentru a face acest lucru este foarte simplu - să limitați admiterea în călătoriile cu avionul pentru femeile însărcinate, ceea ce vedem de la companiile aeriene.

Tromboză venoasă profundă sau embolie pulmonară (EP)

Riscul de tromboză venoasă profundă la zborurile pe distanțe lungi care durează mai mult de 4 ore crește de 3 până la 4 ori la toți oamenii, nu doar la femeile însărcinate. Cu toate acestea, deoarece sarcina în sine este deja o afecțiune în care riscul de tromboembolism și PE este crescut, călătoriile cu avionul exacerba acest risc, crescându-l de 3 până la 5 ori în comparație cu femeile sănătoase care nu sunt însărcinate. În plus, utilizarea medicamentelor hormonale crește ușor riscul de tromboză și embolie pulmonară. Riscul de tromboză și EP crește, de asemenea, odată cu timpul petrecut în zbor. Adică, cu cât durează mai mult călătoria cu avionul, cu atât este mai mare riscul de complicații trombotice. Prin urmare, această părere este adevărată.

Trebuie amintit că riscul de tromboză și embolie pulmonară în timpul călătoriei cu aerul este asociat cu o concentrație scăzută de oxigen și uscăciune excesivă a aerului din cabină, alcool, cafea și sifon, precum și imobilitate prelungită. Toți acești factori provoacă stagnarea sângelui în vasele picioarelor și deshidratare, ceea ce duce la formarea de cheaguri de sânge.

Cu toate acestea, aceste riscuri crescute de tromboză și EP la femeile însărcinate pot fi reduse la minimum printr-un comportament adecvat de zbor (mers la fiecare 45-50 de minute, mișcarea frecventă a picioarelor în timpul ședinței, purtarea de ciorapi compresivi etc.). Dacă o femeie însărcinată respectă aceste reguli de conduită în zbor, riscul de tromboză va fi redus semnificativ. În prezent, Societatea Obstetricienilor și Ginecologilor din Marea Britanie a dezvoltat următoarele recomandări pentru femeile însărcinate, a căror implementare va reduce riscul de tromboză:

• Timp de 5 - 10 minute la fiecare oră, încordați mușchii piciorului inferior;
• La fiecare 45 - 50 de minute plimbare în jurul cabinei timp de 10 - 15 minute;
• Se beau 500 ml de lichid pe ora (suc, apa plata);
• Nu beți cafea, ceai, alcool;
• Purtați ciorapi compresivi cu un grad preventiv de strângere pentru zbor.

În plus, dacă o femeie însărcinată are factori de risc suplimentari pentru tromboză, cum ar fi greutatea peste 100 kg, sarcina multiplă, trombofilie, vene varicoase, atunci este necesară pregătirea medicamentelor înainte de zbor. Acest preparat are ca scop reducerea riscului de tromboză și PE în timpul călătoriei cu avionul și constă în introducerea de preparate cu heparină cu greutate moleculară mică (de exemplu, Fraxiparin, Dalteparin, Enoxiparin etc.). Medicamentele se administrează o singură dată, în ajunul zborului viitor, la o doză de 5000 UI.

Dacă din anumite motive este imposibil să se administreze preparate cu heparină cu greutate moleculară mică, atunci acestea pot fi înlocuite prin administrarea de Aspirina 75 mg o dată pe zi cu o zi înainte și în ziua zborului. Cu toate acestea, Aspirina pentru prevenirea trombozei venoase și a PE este mai puțin eficientă decât heparinele cu greutate moleculară mică.

Acțiunea radiațiilor cosmice

La o altitudine de peste 2500 de metri, există într-adevăr radiații radioactive datorate activității soarelui. Cert este că atmosfera planetei noastre întârzie aceste erupții solare radioactive, împiedicându-le să cadă la pământ. Prin urmare, o persoană, fiind pe pământ, nu este expusă radiațiilor solare. Dar dacă se ridică în aer la o înălțime de peste 2500 de metri, atunci radiația solară o va afecta pe deplin, deoarece efectul protector al atmosferei în acest caz este deja absent. Astfel, fiind în avioanele moderne, al căror zbor are loc la o altitudine de peste 2500 de metri (de obicei la 10.000 de metri), o persoană este într-adevăr expusă la radiația solară.

Cu toate acestea, nu trebuie să intrați în panică, deoarece acest efect al radiației solare este complet sigur pentru toate persoanele de orice sex și vârstă, inclusiv pentru femeile însărcinate. Siguranța radiațiilor solare la care este expusă o femeie însărcinată în timpul călătoriei cu avionul se datorează faptului că doza de radiație primită este foarte mică. Astfel, doza de radiație solară primită în timpul unui zbor transatlantic este de 2,5 ori mai mică decât la o radiografie a organelor toracice. Prin urmare, în timpul călătoriilor rare cu avionul, o femeie însărcinată este expusă la doze mici de radiații care nu sunt periculoase nici pentru ea, nici pentru făt.

hipoxie

La mare altitudine, aerul este rarefiat și concentrația de oxigen relativ scăzută. În consecință, concentrația de oxigen în cabina aeronavei este mai mică decât în ​​aerul de pe suprafața pământului. Această situație duce la faptul că în sângele oricărei persoane, inclusiv a unei femei însărcinate, și cantitatea de oxigen scade oarecum. Totuși, hipoxia nu apare, deoarece o scădere a presiunii oxigenului în sânge determină o serie de reacții compensatorii care asigură țesuturilor și organelor O 2 în cantitățile de care au nevoie.

Deci, în timpul studierii efectului concentrației scăzute de oxigen în aer în timpul călătoriei cu aerul asupra corpului femeilor însărcinate, s-a constatat că nu există semne de hipoxie la făt (conform CTG). Adică, o scădere ușoară a concentrației de oxigen din aer și sânge al unei femei în timpul zborului nu duce la hipoxie a fătului și, prin urmare, nu afectează negativ starea acestuia. Prin urmare, credința răspândită că fătul suferă de foamete de oxigen în timpul călătoriilor cu avionul este un mit.

Singura situație în care fătul poate fi într-o stare de hipoxie în timpul călătoriei cu avionul este prezența anemiei de gradul III la o femeie însărcinată. În acest caz, mecanismele compensatorii nu sunt suficiente pentru a elimina hipoxia din cauza lipsei cantității necesare de hemoglobină.

Cadru detector de metale la check-in

Cadrul detectorului de metale, prin care trec pasagerii aeronavei în timpul înregistrării pentru o verificare a zborului și a bagajelor, nu este o sursă de radiații sau orice alt tip de radiații ionizante. Aceste rame funcționează pe baza unui câmp magnetic slab, care este complet sigur pentru oricine, inclusiv pentru o femeie însărcinată. Astfel, expunerea radioactivă în cadrul unui detector de metale este un mit.

Vibrații și tremurări în zbor

Din păcate, în zbor se poate tremura din cauza căderii în zonele de turbulență, iar aceasta, la rândul său, poate provoca greață, vărsături, amețeli, rău de mișcare sau pur și simplu să se simtă rău pentru o femeie însărcinată. În principiu, astfel de fenomene neplăcute nu sunt periculoase pentru femeie și făt, dar provoacă un disconfort foarte vizibil.

Deshidratare

Aerul din cabină este uscat, ceea ce contribuie la pierderea umidității de către corpul uman. In plus, consumul de bauturi diuretice precum ceaiul, cafeaua, alcoolul, apa dulce carbogazoasa etc contribuie la pierderea lichidului si, in consecinta, la deshidratarea in avion. Prin urmare, teoretic, în timpul unui zbor aerian, pe fondul utilizării acestor băuturi în cantități mari, se poate dezvolta deshidratare. Cu toate acestea, deshidratarea într-un avion este ușor de prevenit, deoarece este suficient să bei 500 ml pe oră de apă pură necarbogazoasă sau suc și să nu mai bei băuturi diuretice.

Umflarea nasului și apariția rinitei, dureri în gât și alte semne de răceală

Membranele mucoase ale nazofaringelui, nasului și gâtului dintr-un avion se pot umfla și usca foarte mult datorită faptului că aerul din cabină este foarte uscat, la toate persoanele, inclusiv la femeile însărcinate. O astfel de uscare excesivă a membranelor mucoase poate provoca apariția unui nas care curge, congestie nazală și dureri în gât. Pentru a preveni uscarea excesivă a mucoaselor din avion, este suficient să le umeziți în mod regulat cu soluții pe bază de sare de mare (Humer, Aqua-Maris etc.), să folosiți picături vasoconstrictoare (Otilin, For Nose, Vibrocil, Galazolin etc.) .) și împrospătați-vă fața cu apă curată. Edemul nazal poate fi îndepărtat cu antihistaminice, precum Erius, Telfast, Tsetrin, Fenistil, Suprastin etc.

Risc de a contracta infectii respiratorii

În cabina unei aeronave, riscul de a contracta orice infecții din aer este foarte mare din cauza a doi factori. În primul rând, există mulți oameni într-o cameră mică, fiecare dintre acestea expirând propriile bacterii și viruși în aer. Și, în al doilea rând, filtrele de aer condiționat aeronavei acumulează și microorganisme expirate de pasagerii din zborul curent și din mai multe zboruri anterioare, deoarece acestea sunt schimbate o dată la câteva zboruri. Drept urmare, în cabina aeronavei există un număr mare de microorganisme, atât expirate de pasageri, cât și prinse în aer de filtrele aparatului de aer condiționat. Această situație creează cu siguranță un risc crescut de a contracta diferite infecții respiratorii. Femeile însărcinate, a căror imunitate este redusă, ar trebui să folosească o mască care să acopere gura și nasul pentru a preveni infecția în zbor.

Complicații obstetricale bruște

Probabilitatea de a dezvolta orice complicații obstetricale în timpul zborului este aceeași ca la sol. Cu toate acestea, cabina aeronavei nu dispune de personalul medical calificat și echipamentul necesar pentru a oferi îngrijiri femeii și copilului. Prin urmare, complicațiile care se dezvoltă în zbor pot fi fatale nu din cauza faptului că se află pe cer în sine, ci din cauza lipsei de medici, echipamente și medicamente. Prin urmare, dacă există un risc mare de complicații, atunci este mai bine ca o femeie însărcinată să nu zboare. În principiu, toate condițiile care sunt contraindicații relative pentru călătoria cu avionul în timpul sarcinii pot fi atribuite condiționat unui risc ridicat de complicații obstetricale.

Reguli de conduită pentru femeile însărcinate în timpul călătoriilor cu avionul

Pentru a minimiza toate riscurile posibile și pentru a asigura cea mai sigură călătorie cu avionul, femeile însărcinate trebuie să respecte următoarele reguli pe toată perioada șederii lor în cabina aeronavei:

• Pentru zbor, îmbrăcați haine confortabile, care să nu restricționeze mișcarea și să nu strângă țesuturile;
• Pe durata zborului, ar trebui să purtați ciorapi compresivi sau ciorapi cu un grad preventiv de presiune;
• Pe durata zborului, trebuie să purtați o mască de tifon sau sintetică care să vă acopere nasul și gura;
• Fii unul dintre ultimii care se urcă în avion;
• Purtați pantofi care pot fi scoși fără să vă aplecați și încălcați;
• Nu stați cu picioarele încrucișate, deoarece acest lucru împiedică circulația sângelui și crește umflarea;
• Ridică-te la fiecare 45-50 de minute și mergi pe culoar timp de 10-15 minute;
• Timp de 5 - 10 minute la fiecare oră, încordați mușchii picioarelor și efectuați cele mai simple mișcări cu glezna în poziție așezată (de exemplu, trageți șoseta pe și departe de dvs. etc.);
• Dacă pantofii încep să pună presiune pe picior sau să fie simțiți pe acesta, atunci este necesar să-l îndepărtați;
• Fixați cureaua sub burtă;
• Bea la fiecare oră 500 ml de apă pură necarbogazoasă sau suc;
• Alegeți locuri în nasul aeronavei, pentru că, în primul rând, aerul trece de la cockpit în coadă și va fi mai ușor de respirat, iar în al doilea rând, există mai puține tremurări în această parte;
• Dacă este posibil, este recomandat să cumpărați bilete la clasa business, deoarece are locuri mai confortabile și mai largi, precum și culoare relativ mari care vă permit să vă întindeți picioarele și să luați cea mai confortabilă poziție;
• Alegeți un loc lângă culoar, astfel încât să vă puteți ridica și să vă plimbați de-a lungul culoarului;
• Luați câteva perne mici în salon pentru a le pune sub gât, spate, etc. pentru a asigura confort maxim;
• Pentru a-ți împrospăta fața, ia cu tine și, dacă este cazul, folosește apă termală sau minerală necarbogazoasă;
• Pentru a spala nasul si gura pentru a elimina uscaciunea mucoaselor, ia cu tine si foloseste solutii sarate (Aqua-Maris, Humer, Dolphin etc.);
• Pentru a reduce efectul urechilor înfundate și răul de mișcare, trebuie să luați bomboane acre și ciocolată amară și să le folosiți după cum este necesar;
• Pentru a elimina simptomele raului de mișcare, luați cu dumneavoastră și folosiți, dacă este necesar, preparate homeopatice care sunt sigure pentru gravide, precum Vertigoheel sau Avia-Sea;
• Nu beți cafea, ceai, alcool și băuturi carbogazoase zaharoase;
• Puneți într-un loc vizibil un card de schimb și o notă care indică grupa de sânge și numărul de telefon al unei persoane dragi.

Cele mai favorabile perioade de sarcină pentru călătoriile cu avionul

Cea mai favorabilă și sigură perioadă pentru călătoriile cu avionul este al doilea trimestru de sarcină, adică de la 14 la 27 de săptămâni de gestație inclusiv. În această perioadă, fenomenele de toxicoză s-au încheiat deja, stomacul este încă relativ mic, iar amenințarea nașterii premature este minimă. Prin urmare, femeile sunt sfătuite să planifice călătoriile cu avionul special pentru al doilea trimestru de sarcină.

Pe lângă favorabile, există și perioade nefavorabile pentru călătoriile cu avionul, în care zborul este cel mai periculos pentru o femeie însărcinată. Astfel de perioade nefavorabile pentru călătoriile cu avionul și, într-adevăr, pentru orice alte acțiuni active, includ următoarele:

• De la 3 la 7 săptămâni de sarcină;
• De la 9 la 12 săptămâni de sarcină;
• De la 18 la 22 de săptămâni de sarcină;
• Fiecare termen al următoarei menstruații, care ar fi venit dacă nu ar fi fost sarcină.

În aceste perioade periculoase și nefavorabile, se recomandă să se abțină de la călătorii cu avionul.

Zboruri în diferite etape ale sarcinii

Zbor timpuriu (1, 2, 3 și 4 săptămâni de sarcină)

Zborul la 1 și 2 săptămâni de sarcină este sigur. Și la 3 și 4 săptămâni de gestație, este mai bine să vă abțineți de la zboruri, deoarece în această perioadă începe depunerea organelor interne ale fătului, iar orice răceală transferată în această perioadă poate provoca malformații și avortul spontan care le urmează.

Zbor în timpul primului trimestru (săptămânile 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12 de sarcină)

Este mai bine să vă abțineți de la zboruri în timpul săptămânilor a 5-a, a 6-a, a 9-a, a 10-a, a 11-a și a 12-a de sarcină, deoarece în aceste perioade sunt așezate și formate toate organele și sistemele principale ale fătului. Dacă, sub influența unei răceli sau a stresului, are loc o depunere incorectă a organelor, atunci sarcina nu va avea loc și va avea loc un avort spontan. Astfel, cele mai sigure pentru călătoriile cu avionul în primul trimestru sunt 7 și 8 săptămâni.

Zbor în al 2-lea trimestru (13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27 de săptămâni de sarcină)

Această perioadă este cea mai sigură pentru călătoriile cu avionul. Cu toate acestea, este mai bine să vă abțineți de la zborul la 18, 19, 20, 21 și 22 de săptămâni, deoarece în această perioadă riscul de avort spontan este cel mai mare.

Zbor în timpul celui de-al treilea trimestru (28, 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36 de săptămâni de sarcină)

În al treilea trimestru, poți zbura oricând dacă nu apar complicații și te simți bine. Totuși, trebuie amintit că multe companii aeriene, începând din a 28-a săptămână de sarcină, solicită un certificat de la un medic ginecolog, care să indice că zborul este permis. Un astfel de certificat trebuie obținut cu cel mult 7 zile înainte de zbor.

Reguli ale diferitelor companii aeriene pentru transportul femeilor însărcinate

În prezent, există în general acceptate reguli pentru transportul femeilor însărcinate, pe care majoritatea companiilor aeriene le respectă:

• Până la 28 de săptămâni de sarcină femeile au voie la bord fără certificate și documente speciale;
• Sarcina intre 29 si 36 de saptamani femeile care se urcă în avion trebuie să prezinte un certificat de la un medic ginecolog că zborul este permis;
• De la 36 de săptămâni călătoria cu avionul este interzisă.

Un certificat de la un ginecolog, necesar pentru un zbor între 29 și 36 de săptămâni de sarcină, este valabil pentru maximum 7 zile, așa că trebuie să îl obțineți imediat înainte de călătoria planificată. În plus, în orice stadiu al sarcinii, la înregistrare, unei femei i se poate cere să furnizeze un certificat sau alt document (de exemplu, un card de schimb), care indică vârsta gestațională.

Aceste reguli sunt generale și cele mai comune, dar nu universale. Multe companii aeriene folosesc reguli diferite pentru transportul femeilor însărcinate, care pot fi atât mai stricte, cât și, dimpotrivă, loiale. De exemplu, unele companii aeriene iau femei la bord chiar și după 36 de săptămâni de sarcină cu un certificat de la un medic ginecolog că zborul este permis. Prin urmare, atunci când cumpărați bilete de avion, trebuie să aflați regulile companiei aeriene care operează zborul.

Majoritatea companiilor aeriene importante au următoarele reguli pentru femeile însărcinate:

• KLM - până la 36 de săptămâni gratuite, după care pasagerul nu va mai avea voie la bord în niciun caz;
• BRITISH AIRWAYS - până la 28 de săptămâni gratuit, iar de la 28 de săptămâni până la livrare doar cu adeverință de la un medic ginecolog, care să indice că nu există contraindicații pentru zbor și cu o cerere completată pe care femeia este conștientă de toate riscurile și nu o plasează. vina pe companie aeriană;
• LUFTHANSA - până la 34 de săptămâni gratuit, de la 35 de săptămâni până la livrare doar cu adeverință de la un medic ginecolog care lucrează într-un centru special al companiei aeriene;
• Aeroflot și S7 - un certificat de la un medic în orice stadiu al sarcinii;
• UTair, Air Berlin, Air Astana - până la 36 de săptămâni cu un certificat de la un medic ginecolog, iar de la 36 de săptămâni - un zbor este interzis;
• Air France - gratuit în orice stadiu al sarcinii până la naștere;
• Alitalia - până la 36 de săptămâni gratuit, după care cu certificat de la un medic.

Sunt zborurile periculoase în timpul sarcinii, în ce lună este mai bine să organizați o excursie, regulile de „transportare” a burticii și alte răspunsuri utile la întrebări tulburătoare.

Sarcina este învăluită în multe prejudecăți diferite. Bunica spune că nu te poți tunde, mama spune că nu poți cumpăra zestre pentru un copil în avans; respingem mii de instrucțiuni prostii și continuăm să ne ducem viața obișnuită ocupată, continuăm să muncim, mergem la saloane de înfrumusețare și călătorim... Dar toate călătoriile sunt potrivite pentru femeile însărcinate? Cel mai îndoielnic lucru este avionul. Pericolele zborului sunt prejudecățile unei bunici sau amenințarea chiar există? Medicii nu au ajuns la un consens cu privire la zborul cu avionul: majoritatea vor spune clar că acesta este un „risc nedorit” pentru femeile însărcinate.

Ce poate speria?

1. Căderi de presiune. naștere prematură

Se știe că gravidele sunt extrem de sensibile la scăderile de presiune, fenomen inevitabil în timpul zborului, remarcat mai ales la decolare și aterizare. Este imposibil de spus cu certitudine absolută cum va suporta o femeie asta. Există opinia că o scădere puternică a presiunii atmosferice poate provoca nașterea prematură. Cu toate acestea, nu există dovezi științifice pentru aceasta. Desigur, nașterile premature nu sunt neobișnuite, ele pot apărea pe pământ. Dar este în aer că nu va exista resuscitare pentru copii, o echipă de medici și posibilitatea de a oferi asistență calificată.

Și Colegiul Regal de Obstetricieni și Ginecologi din Marea Britanie consideră preeclampsia, anemia severă drept contraindicații absolute pentru zbor. Contraindicațiile relative includ riscul de naștere prematură și de detașare prematură a unei placente situate în mod normal; anemie moderată, placentație scăzută (din gestație), prezența secrețiilor sângeroase din tractul genital în orice stadiu al sarcinii, proceduri invazive, sarcină multiplă (după) și poziție anormală a fătului în a doua jumătate).

Cerințele companiei aeriene pentru femeile însărcinate

Înainte de a călători, ar trebui să aflați ce reguli respectă compania aeriană pe care ați ales-o în legătură cu femeile însărcinate. Au cerințe diferite. De exemplu, pe site-ul Aeroflot există astfel de informații: „Femeile însărcinate a căror naștere este așteptată în următoarele patru săptămâni trebuie să prezinte acordul scris al medicului pentru zbor. Un examen medical trebuie eliberat cu cel puțin 7 zile înainte de începere. a zborului”.

Iar Transaero relatează: „Zborul gravidelor este permis cu condiția ca acesta să fie efectuat cu cel mult patru săptămâni înainte de data preconizată a nașterii și să nu existe risc de naștere prematură. Informații despre starea unei gravide, confirmate de un raportul medical și un card de schimb, trebuie furnizate companiilor aeriene.

Zborul gravidelor este posibil cu condiția semnării unei obligații de garanție înainte de zbor, care prevede că compania aeriană nu își asumă nicio responsabilitate pentru consecințele nefaste care pot apărea asupra femeii însărcinate și a fătului în timpul zborului și ca urmare a zborul.

AirFrance nu necesită deloc documente: „Femeile însărcinate sunt permise pe zborurile Air France fără aviz medicului. În ciuda acestui fapt, vă recomandăm totuși să consultați un medic înainte de a călători”.

În orice caz, este mai bine să clarificați astfel de informații imediat înainte de zbor, deoarece se întâmplă ca companiile aeriene să își schimbe regulile.

Reguli pentru un zbor de succes

1. Cumpărarea unui bilet este mai bine, desigur, în clasa business: locurile sunt mai largi și în general mai confortabile. La clasa economică, poți cere să iei un loc în rândul din față, unde să îți poți întinde picioarele fără să-ți sprijini genunchii pe scaunul din față. În plus, fluxul de aer în avion de la nas la coadă - va fi mai ușor să respiri pe scaunul din față. Nu ar trebui să alegeți un scaun la fereastră, ar trebui să vă puteți ridica des și să ieși pe culoar.
2. Îmbrăcămintea de zbor trebuie să fie confortabilă, lejeră și respirabilă. În cabină, puteți apuca câteva perne - sub gât și în altă parte pentru a asigura un confort maxim.
3. Pentru a evita deshidratarea, beți multă apă și evitați diureticele (cafea, suc).
4. Centura de siguranță trebuie fixată; săriți ar trebui să fie sub stomac.
5. Scoate-ți pantofii înainte de a zbura. Nu stați cu picioarele încrucișate, acest lucru îngreunează circulația sângelui în picioare. Din când în când are sens să încordezi mușchii gambei și să te plimbi prin salon.
6. Pentru a vă putea împrospăta, luați cu dumneavoastră un spray nazal cu apă de mare și un spray cu apă termală.
7. Ține mereu cu tine, precum și o notă care să indice grupa ta de sânge și numărul de telefon al unei persoane dragi (dacă zbori singur sau doar cu copii).