≡× MENIUL

• Sănătate
• Sarcina
• Copii
• Relaţie
• Naştere

Sentimentele unei femei în a patra lună de sarcină, dimensiunea abdomenului și dezvoltarea fătului, posibile complicații. A patra lună de sarcină: modificări în corpul mamei și al fătului Luna a patra de sarcină burtica celei de-a doua sarcini

Sarcina este o perioadă minunată, dar uneori dificilă. Viitoarele mamici reactioneaza foarte sensibil la fiecare schimbare care are loc in organism si le monitorizeaza indeaproape starea, deoarece este direct legata de starea copilului.

Primul trimestru este considerat cea mai dificilă perioadă. În această perioadă, fătul se dezvoltă și, în orice mod posibil, îi amintește mamei de acest lucru cu toxicoză, o burtă în creștere și un apetit brutal.

A patra lună de sarcină este considerată cea mai bună perioadă, deoarece toxicoza trece, organismul s-a adaptat deja la noile condiții, viitoarea mamă înflorește în fața ochilor noștri, devine mai feminină și mai sexy. Pentru ca această perioadă din viața ta să fie cât mai liniștită, ți-am pregătit răspunsuri la întrebările frecvente despre luna a 4-a de sarcină.

insarcinata in 4 luni - cate saptamani?

Conform tradiției stabilite, sarcina este calculată pe săptămână, datorită căreia se determină data exactă a nașterii (în cursul normal al sarcinii). Patru luni de sarcină sunt 16 săptămâni obstetricale (1 lună = 4 săptămâni) sau 18 săptămâni calendaristice (datorită numărului diferit de săptămâni din fiecare lună). Începutul celei de-a patra luni de sarcină începe din a 13-a săptămână. Calculul perioadei începe din prima zi a ultimului ciclu menstrual. Cunoașterea vârstei gestaționale este extrem de importantă pentru monitorizarea dezvoltării normale a copilului și examinarea în timp util a mamei și a fătului.

Burta la 4 luni de sarcina

Viitoarele mame care sunt abia în primul trimestru sunt interesate activ de întrebarea: „Cum arată burta la 4 luni de sarcină?” Acest lucru nu este surprinzător, deoarece în primele luni practic nu există semne vizibile de „poziție”, burta rămâne aceeași. Începând cu a 12-a săptămână (obstetrică) de sarcină, corpul unei femei începe să se schimbe - talia devine netedă, burta devine ușor convexă, iar aspectul viitoarei mame devine înflorit și atractiv. După cum notează mulți bărbați, la 4-5 luni fetele arată foarte sexy și „apetisante”. Dar aceasta este o altă întrebare, pe care o vom trata puțin mai târziu.

Fetele care, din anumite circumstanțe, își ascund poziția, sunt interesate de o altă întrebare: „Este vizibil burta la 4 luni de sarcină?” Da, este vizibil, dar nu semnificativ. În exterior, ați putea crede că fata tocmai a luat un prânz copios. Dacă doriți să vă ascundeți sarcina de privirile indiscrete, preferați hainele largi. Sub nicio formă nu purta pantaloni foarte strâmți care să pună presiune pe stomac și pe făt! Acest lucru este extrem de periculos pentru copil.

Fiecare femeie are o fiziologie specială, așa că nu ar trebui să vă așteptați ca burta să vă crească dramatic la 13 săptămâni. Mai mult, unii se confruntă cu o problemă complet diferită, așa cum demonstrează subiectele de pe forumuri precum: „A 4-a lună de sarcină - burta nu crește”. Nu vă panicați! În plus, puteți consulta un medic și puteți efectua o ecografie pentru a vă asigura că bebelușul este sănătos și se dezvoltă normal.

Avort la 4 luni de sarcina

Cursul sarcinii nu decurge întotdeauna fără probleme și fără probleme. Există situații în care întreruperea sarcinii este pur și simplu necesară și vitală pentru o femeie. Sunt situații cu adevărat dificile legate de indicatorii medicali. Acestea includ:

1. Detectarea patologiilor complexe la făt;
2. Sarcina înghețată;
3. Abateri ale dezvoltării fetale;
4. Amenințare gravă pentru viața și sănătatea mamei cauzată de sarcină;
5. Boala somatică sau psihologică a unei femei.

În ciuda indicațiilor și recomandărilor medicale, femeia însăși decide să facă un avort.

4 luni este o perioadă târzie pentru întreruperea sarcinii, ceea ce indică un posibil risc pentru sănătatea femeii. Cu toate acestea, avortul la 4 luni de sarcină este posibil. Se face chirurgical. Metoda pare înfiorătoare la prima vedere, dar medicina nu stă pe loc, oferind modalități sigure de a rezolva problema.

Semne de sarcina la 4 luni

Manifestând curiozitate cu privire la cursul sarcinii, probabil ați învățat că simptomele variază ușor în timpul diferitelor perioade de gestație. De exemplu, mai jos sunt simptomele sarcinii la 4 luni.

• Atacurile de toxicoză scad treptat până când dispar complet.
• Uterul încetează să mai apese asupra vezicii urinare la fel de mult ca înainte;
• Dimensiunea sanilor continua sa creasca, dar fara manifestari dureroase;
• Arsuri la stomac frecvente, gaze, tulburări intestinale;
• Slăbiciune și stare generală de rău periodic;
• Creșterea apetitului, apariția de noi preferințe alimentare;
• Descărcări abundente albe sau limpezi;
• Schimbări frecvente de dispoziție.

Dar cel mai interesant lucru sunt primele tremurări ale bebelușului tău, care pot fi observate într-o stare calmă.

4 luni de sarcină: dezvoltarea fătului

Deși tehnologiile moderne nu stau pe loc și continuă să se dezvolte, nu avem ocazia să ne uităm în niciun moment la starea fătului din burta mamei și să evaluăm schimbările vizibile. Ce schimbări experimentează un bebeluș la 4 luni de sarcină?

1. Placenta devine principalul organ metabolic;
2. Creierul crește, în urma căruia apar primele reflexe, copilul începe să roiască activ în burtica mamei sale;
3. Fătul începe să facă primele mișcări respiratorii, ceea ce indică dezvoltarea organelor respiratorii;
4. Calciul se depune activ în oasele bebelușului, făcând oasele mai dure;
5. Primul păr apare pe capul fetal, sprâncenele și genele apar pe față;
6. Proporțiile corpului sunt egalizate;
7. Bebelușul își poate deschide deja ochii;
8. Se formează unghiile.

În a 4-a lună de sarcină, senzațiile viitoarei mame se vor schimba complet, pe măsură ce va începe să-și simtă copilul, mișcările și activitatea lui. Această senzație minunată este comparată cu un gâdilat ușor, cu bătaia din aripi ale unui fluture.

Sex la insarcinata in 4 luni

În timpul celui de-al doilea trimestru, nu numai copilul se schimbă, ci și mama lui. În corpul unei femei apar diverse schimbări hormonale, datorită cărora ea începe să strălucească, apar feminitatea și sexualitatea. Deși nu este obișnuit să discutăm despre asta în societate, mulți bărbați devin nebuni după cealaltă parte în timpul sarcinii. Asta ridică întrebarea: este posibil să faci sex la 4 luni de sarcină? Medicii nu numai că nu interzic să faci dragoste, dar chiar sfătuiesc să o faci în mod regulat. În primul rând, acest lucru vă permite să îmbunătățiți circulația sângelui în pelvis, iar în al doilea rând, buna dispoziție a mamei se reflectă întotdeauna în copil. Explica-i barbatului tau ca este posibil sa faci sex si nu ii va face rau copilului in niciun fel. Dar, în același timp, se recomandă abandonarea comportamentului nepoliticos și a frecării excesive.

Toxicoza la 4 luni de sarcina

De regulă, la sfârșitul primului trimestru, toxicoza practic dispare, organismul se adaptează și începe să funcționeze normal. Dar există exemple individuale când greața și vărsăturile nu se opresc. Acesta nu este motiv de panică! Numai în cazuri rare, acest lucru indică prezența unei probleme. Dar dacă vărsături încă vă deranjează, vizitați-vă medicul. Poate că ar trebui să vă schimbați dieta obișnuită, să începeți să luați vitamine sau să obțineți o rețetă pentru un medicament antiemetic sigur care vă va ajuta să treceți printr-o perioadă atât de dificilă.

Dacă sunteți în mod constant greață în a 4-a lună de sarcină, utilizați următoarele recomandări:

• Creșteți cantitatea de proteine ​​pe care o consumați la 100 de grame;
• Nu vă refuzați alimentele sărate;
• Bea mai multă apă, sucuri, evitând ceaiul, cafeaua și alte băuturi bogate în zahăr, cofeină, coloranți și alte substanțe nocive;
• Evitați complet alimentele procesate și fast-food-urile;
• Încercați să nu mâncați porții mari;
• Umple-ți dieta cu produse organice;
• Acordați preferință laptelui gras integral;
• Nu te limita la legume și fructe.

Ecografia la sarcina in 4 luni

O ecografie este o oportunitate excelentă de a verifica dezvoltarea normală a bebelușului și de a privi un mic miracol în timp real. La începutul celui de-al doilea trimestru vor fi vizibile picioarele, brațele și modificările semnificative ale fătului. Examinarea va ajuta la prevenirea dezvoltării unei anumite boli, precum și a altor posibile probleme. În plus, puteți obține o fotografie cu ultrasunete și o puteți lipi într-un album de familie.

externare la 4 luni de sarcina

În corpul unei femei însărcinate au loc zeci de procese care vizează hrănirea fătului, menținerea tonusului, a sănătății etc. Simptomele schimbării și ale activității sunt complet diferite. Cea mai vizibilă este manifestarea scurgerii. Albul și transparent indică starea normală a corpului și a fătului din stomac. Secreția brună în timpul sarcinii la 4 luni ar trebui să provoace îngrijorare la mamă, deoarece în unele cazuri indică posibile anomalii și patologii. Puteți afla mai multe la o programare cu un medic ginecolog.

Cea mai mare îngrijorare este sângerarea în luna a 4-a de sarcină. Descărcarea mică este un alt motiv pentru a vizita un medic, dar nu un motiv pentru a suna o alarmă serioasă. Poate că acesta este doar un semn al unui vas spart sau al unei răni minore. Dacă există sângerări abundente, vă recomandăm să apelați o ambulanță.

Nutriție la 4 luni de sarcină

Apetitul sălbatic și obiceiurile alimentare ciudate ale femeilor însărcinate sunt un motiv clasic de glume în rândul oamenilor. Când viitoarele mămici au prima oară dorința de a gusta hering stropit cu lapte condensat, apare întrebarea: ce să mănânce la 4 luni de sarcină? Puteți mânca aproape orice. Singura întrebare este care dintre acestea va aduce beneficii sănătății dumneavoastră și corpului în creștere al bebelușului dumneavoastră. Desigur, ar trebui să preferați produsele ecologice, produsele lactate, carnea și să refuzați semifabricate și alimente cu compoziție discutabilă. Dacă sunteți predispus la reacții alergice la anumite alimente, nu trebuie să le consumați în timpul sarcinii pentru a nu dăuna fătului.

Sarcina 4 luni: ce se întâmplă

Luna a 4-a este un moment grozav pentru ca viitoarea mamă să expire și să nu-și mai facă griji pentru copil. În această perioadă, bebelușul tău a învățat deja să „mânânce”, corpul lui crește, oasele se întăresc și creșterea în greutate este vizibilă. Viitoarea mamă înflorește, o sclipire îi apare în ochi, se bucură la fiecare împingere a copilului. Riscul de avort spontan scade semnificativ după primul trimestru. Dar dacă ai răcit în a 4-a lună de sarcină sau te dor ovarele, vizitează-ți medicul care va scrie o rețetă pentru medicamente sigure.

Ce să faci și ce nu în timpul celor 4 luni de sarcină

9 luni este o perioadă destul de serioasă. Când te pregătești să devii o viitoare mamă, ar trebui să știi ce poți face în timpul sarcinii și ce ar trebui să refuzi categoric. Dintre lucrurile care sunt permise, de exemplu, zborul cu avionul atunci când sunteți însărcinată în 4 luni nu vă va face rău în niciun fel dumneavoastră și copilului dacă sunteți complet sănătos și vă simțiți bine. De asemenea, este recomandat să mergi la mare, dar să nu stai mult timp la soare, și să eviți bronzarea.

Lista standardelor de „nu trebuie” pentru femeile însărcinate:

1. Tutun, alcool, băuturi și produse cu cofeină;
2. Carne crudă;
3. Fructe de mare;
4. lapte nepasteurizat;
5. Mișcări bruște;
6. Tensiune musculară semnificativă;
7. Contact cu obiecte toxice;
8. Utilizați anumite medicamente care pot dăuna fătului;
9. Bauturi carbogazoase;
10. haine și încălțăminte incomode;
11. iradiere cu raze X.

Lista poate fi completată în funcție de caracteristicile dumneavoastră individuale, de toleranța la anumite substanțe și de starea actuală de sănătate.

Cum se simt mama și bebelușul, ce schimbări apar în corpul femeii și al fătului, ce analize trebuie făcute în această perioadă, puteți citi în articolul nostru de mai jos. A sosit al doilea trimestru de sarcina, o luna linistita si stabila in care burtica incepe sa creasca, dar nu provoaca inca disconfort semnificativ. Este o perioadă de sănătate bună și emoții pozitive stabile, bucurându-ne de starea de sarcină și de primele mișcări ale fătului. Manifestările de toxicoză trec treptat, apare pofta de mâncare și femeia începe treptat să se îngrașă, înflorind intern și extern. Fătul crește foarte activ, iar până la sfârșitul lunii vei avea o burtă îngrijită și rotunjită. Este important acum să primim toate substanțele necesare pentru creșterea și dezvoltarea fătului, astfel încât copilul să nu aibă nevoie de nimic.

Ce se întâmplă cu organismul în luna a 4-a

Luna a patra de sarcina este inceputul celui de-al doilea trimestru, cea mai linistita si placuta perioada de sarcina. Perioada în care trec toate senzațiile neplăcute din primele luni, toxicoza dispare, apetitul este restabilit treptat și crește în greutate, fondul emoțional se stabilizează, ceea ce duce la faptul că viitoarea mamă începe să se bucure de noua ei stare, îngrijindu-și cu grijă creșterea ei. burtă și bebeluș.

În loc de greață și vărsături, apare un apetit bun, deoarece copilul din stomac are nevoie de nutrienți, crește și se dezvoltă activ. În această perioadă, poate apărea deficiență de vitamine și, prin urmare, trebuie să vă monitorizați dieta și, dacă este necesar, să luați multivitamine. Luna aceasta este un val de forță și vrei să arăți bine, poți fi entuziasmată de munca și activitățile tale zilnice, iar dacă nu există contraindicații sau boli, activitatea fizică în această etapă a sarcinii va fi doar benefică. Poți lucra în ritmul tău obișnuit și cu greu să-ți schimbi stilul de viață. Va fi foarte util să mergi pe jos, așezându-te periodic să te odihnești, plimbările ar trebui să dureze cel puțin două ore pe zi, este deosebit de bine să faci o plimbare înainte de a merge la culcare, dar ar trebui să-ți planifici traseul departe de drumurile aglomerate și străzile zgomotoase . Este important ca fatul sa respire cel mai curat aer posibil, saturat cu oxigen. La sfârșitul acestei luni, vei putea simți primele mișcări ale fătului; ele pot apărea de la aproximativ 16 până la 20 de săptămâni, apar de obicei mai devreme la femeile slabe. Primele mișcări sunt abia sesizabile și pot semăna cu barbotare în stomac, rostogolire sau stropire cu apă. Treptat, mișcările vor deveni mai distincte. Uterul se ridică treptat din cavitatea pelviană și îți apare burtica, care este încă foarte mică și rotundă. Treptat, se va produce o schimbare a mersului din cauza deviației centrului de greutate înainte și, prin urmare, femeile își înclină instinctiv partea superioară a corpului înapoi, arcuindu-și spatele în partea inferioară a spatelui. Trebuie să ne monitorizăm greutatea și tensiunea arterială acum, deși în general mă simt foarte bine luna aceasta.

Dezvoltarea fetală: greutate, mărime și sex

La 4 luni, fatul va creste activ si acest lucru va fi observat pentru tine, deoarece burtica ta va creste semnificativ. În această perioadă, formarea tuturor organelor și sistemelor fătului este aproape completă, iar acum se vor dezvolta și crește în mod activ, îmbunătățindu-se treptat și implicându-se în munca activă. Rinichii bebelușului produc deja în mod activ urină și o eliberează în lichidul amniotic. Sistemul imunitar se dezvoltă activ, primii hormoni sunt produși de glandele suprarenale, iar sistemele endocrin și nervos încep să controleze activ activitatea întregului corp al copilului. Creșterea fătului și acumularea sa de greutate nu se opresc pentru un minut; în această perioadă, are loc formarea activă a organului principal - cortexul cerebral al bebelușului. Placenta a preluat în mod activ toate funcțiile de a furniza copilului oxigen și nutrienți; este responsabilă pentru schimbul de substanțe între mamă și făt. Își elimină în mod activ deșeurile, în timp ce sângele fătului și al mamei nu se amestecă unul cu celălalt. De asemenea, placenta acum protejează activ fătul de viruși, microbi și toxine, servind ca un fel de filtru biologic.

Fătul s-a dezvoltat într-o asemenea măsură încât își poate îndoi activ brațele și picioarele, își poate strânge palmele în pumni și poate dezvolta reflexe de sugere și apucare. În această lună, părul crește pe capul copilului, genele și sprâncenele cresc și se formează unghiile. În tot corpul copilului se formează un puf special, lanugo, care reține lubrifierea vernixului și secrețiile cutanate ale fătului, protejându-l de efectele lichidului amniotic și de factorii negativi. La sfarsitul lunii, copilul va putea sa inchida ochii si sa deschida ochii, pana la sfarsitul lunii ajunge la o greutate de 200 g si o inaltime de aproximativ 16 cm.Copilul inoata liber in lichidul amniotic , împingând pereții uterului și mișcându-se activ, are suficient spațiu în uter și își schimbă poziția de câteva ori pe zi.

Sentimentele viitoarei mame

Sentimentele generale din această lună sunt destul de pozitive; senzațiile neplăcute din primul trimestru trec și sunt înlocuite cu sănătate și dispoziție bună. Atât apetitul mamei, cât și activitatea ei cresc, silueta ei se schimbă treptat - uterul crește rapid, iar burta se rotunjește și zona taliei devine netedă, sânii devin din ce în ce mai mari, totuși, umflarea și durerea dispar. Pe piele pot apărea pete pigmentare, pistruii pot apărea sau se întunecă, pe abdomen poate apărea o linie întunecată de la pubis până la buric, iar areolele și mameloanele se pot închide la culoare. Datorită creșterii ratei metabolice și a retenției de lichide în organism, poate exista o creștere a transpirației, o senzație de căldură și o ușoară creștere a secreției vaginale. Mersul se poate schimba treptat, iar spatele se arcuiește din cauza unei modificări a centrului de greutate, ceea ce va necesita schimbarea pantofilor cu alții mai confortabili.

Cele mai importante senzații din această perioadă vor fi, desigur, primele mișcări care apar la sfârșitul lunii și nu sunt resimțite de toate femeile. De obicei, mamele reinsarcinate sau slabe simt miscarile mai devreme, dar treptat toate mamele prind aceste senzatii.

Posibile probleme ale lunii a patra

Una dintre cele mai grave probleme ale acestei perioade poate fi formarea insuficienței istmico-cervicale. Aceasta este o închidere insuficientă a zonei cervicale în timpul sarcinii, care apare din cauza subdezvoltării sale, a rănilor sau a rupturilor la nașterile anterioare. În acest caz, fibrele musculare nu sunt capabile să se închidă complet și să blocheze complet accesul la membrane și la făt. În acest caz, apare o modificare a colului uterin cu scurtarea, înmuierea acestuia și incapacitatea de a reține dopul de mucus în el. Datorită acestui fapt, sacul amniotic și copilul în creștere exercită presiune pe colul uterin din interior, deschizându-l ușor, crescând riscul de pătrundere a florei patogene din vagin și deschiderea sacului amniotic cu avort spontan. În timpul unei examinări, medicul poate determina starea colului uterin și poate prescrie corectarea acestei afecțiuni. Patologia poate fi eliminată chirurgical, prin sutura gâtului sau prin măsuri conservatoare, purtând pesare sau repaus la pat. O astfel de sarcină va necesita prudență și monitorizare strictă.

De asemenea, în această perioadă, sunt posibile dureri de cap și amețeli; la periajul pe dinți, gingiile pot sângera; pot apărea congestie nazală sau sângerări nazale din cauza umflăturii mucoasei. Un simptom neplăcut poate fi constipația din cauza creșterii uterului și a efectelor hormonale asupra intestinelor; constipația trebuie evitată, deoarece poate fi complicată de hemoroizi.

Un uter în creștere poate da, de asemenea, o senzație de trage pe părțile laterale ale abdomenului din cauza întinderii ligamentelor, dar aceste dureri nu sunt severe și dispar după odihnă și schimbarea poziției. Dacă durerea se intensifică, are un caracter de crampe și stomacul devine rigid, chemați imediat o ambulanță - acesta poate fi un semn al unei amenințări de întrerupere a sarcinii.

Este important să acordați atenție secrețiilor vaginale - poate crește ușor, dar ar trebui să aibă o culoare și o consistență normale. Dacă culoarea se schimbă de la limpede sau ușor albicioasă la galbenă, albă, verzuie sau maro, consultați imediat un medic. De asemenea, merită făcut dacă apar scurgeri sfărâmicioase sau brânzoase, dacă există o senzație de arsură, mâncărime sau disconfort sau roșeață în zona genitală.

Ar trebui să apelați imediat o ambulanță dacă aveți pete sau scurgeri cu sânge. În acest moment, ele pot indica un avort spontan sau probleme placentare care trebuie excluse imediat.

Analize și examinări

În această perioadă, o femeie care așteaptă un copil va trebui să fie supusă anumitor examinări și teste. Într-o sarcină normală, luna aceasta va fi o singură vizită la clinica prenatală; în timpul unei examinări de rutină, medicul va măsura greutatea gravidei și va determina creșterea acesteia și, de asemenea, va măsura tensiunea arterială, va asculta bătăile inimii fetale, va simți mărimea și înălțimea fundului uterin și măsurați circumferința abdominală. În plus, femeia va trebui să fie supusă unui test general de urină de rutină pentru a detecta nivelurile de proteine ​​și glucoză. De asemenea, în această perioadă, femeia va trebui să fie supusă unui test special „triplu” - acesta este un studiu de screening care ajută la identificarea anomaliilor genetice și a malformațiilor fătului. În acest test, sângele este donat pentru a determina concentrația a trei substanțe principale - AFP (alfa-fetoproteină), hCG (gonadotropină corionică umană) și estriol. Perioada optimă pentru efectuarea acestui test este 15-17 săptămâni de sarcină. Când sunt supuse acestui screening, femeile cu rezultate slabe ale testelor sunt trimise pentru diagnosticare detaliată pentru a exclude sau confirma defecte ale sistemului nervos, patologii cromozomiale etc.

Dieta și greutatea mamei

În această etapă a sarcinii, apetitul femeii devine bun, toxicoza dispare, iar organismul compensează deficiența de nutrienți și greutate prin creșterea activă în greutate și completarea componentelor vitamine și minerale. O femeie vrea constant să mănânce, să mestece ceva sau să ia o gustare. Dar nu ar trebui să te arunci greu și brusc pe mâncare și să mănânci „pentru doi”; este important să îți monitorizezi dieta și greutatea pentru a preveni creșterea excesivă în greutate și, prin urmare, pentru a evita diferitele tipuri de complicații ale sarcinii, mai mult sau mai puțin pronunțate, și asociat cu substanțele metabolice și creșterea în greutate. Astfel de complicații includ vergeturile pe piele, umflarea sau dezvoltarea diabetului zaharat la femeile însărcinate.

De aceea, trebuie acordată o atenție deosebită problemelor nutriționale în timpul celei de-a patra luni de sarcină; trebuie să organizați corect dieta în sine și să alegeți tipurile de alimente pentru feluri de mâncare care pot acoperi pe deplin toate nevoile nutriționale și energetice atât ale viitoarei mame, cât și ale viitoarei mame. copilul care crește în interiorul ei.fătul și nevoile sale nutriționale și energetice. Atunci când elaborezi o dietă completă, merită să ne amintim că în această lună o femeie ar trebui să câștige în medie nu mai mult de 2-2,5 kg și, astfel, experții recomandă organizarea alimentației astfel încât femeia să nu simtă foame, iar mâncarea se consumă cât mai benefică pentru ea.corp.

Merită să luați alimente cât mai des posibil, în timp ce porțiile ar trebui să fie mici, iar cea mai mare parte a alimentelor să fie consumate în prima jumătate a zilei. Primele mese - micul dejun și a doua masă - ar trebui să fie cât mai hrănitoare și bogate în calorii, prânzul ar trebui să fie cea mai grea dintre mese, gustarea de după-amiază și cina ar trebui să fie mai puțin calorice și mai ușoare. Seara, ar trebui să mănânci numai alimente ușor digerabile. Totuși, cu toate acestea, în cantități nelimitate, cât doriți, pe tot parcursul zilei puteți consuma legume și fructe proaspete și prelucrate termic, cu excepția citricelor, precum și a varzei proaspete, care poate provoca balonare, și a cartofilor. , care sunt bogate în amidon și calorii. Încercați să alegeți cea mai naturală hrană pentru dieta dvs. - ar trebui să evitați fast-food-urile, alimentele afumate, sărate și picante, semifabricatele industriale și marinatele. În plus, merită să limitați sarea în dietă, deoarece va provoca edem cu retenție de lichide în corpul femeii. De asemenea, ar trebui să consumați alimente precum dulciurile și dulciurile în cantități foarte limitate, deoarece carbohidrații rapidi din compoziția lor duc la creșterea în greutate și nu oferă substanțe benefice pentru fătul în curs de dezvoltare.

Dieta unei gravide trebuie să includă carnea slabă și peștele ca surse principale de proteine ​​complete, iar laptele cu brânză de vaci va umple, de asemenea, rezervele de calciu pentru organismul mamei și pentru fătul în creștere, băuturile din lapte fermentat vor ajuta la reglarea funcției intestinale. Cerealele și terciurile, pâinea integrală, uleiurile vegetale, untul și nucile ar trebui să fie, de asemenea, elemente obligatorii ale dietei unei femei însărcinate. Pentru a evita anemia, dieta ta ar trebui să includă alimente bogate în fier, cum ar fi caise uscate, rodii, ficat și carne de vită. Pentru o mai bună absorbție a fierului, este necesar să se reînnoiască rezervele de vitamina C și să se ia complexe de vitamine și minerale pentru femeile însărcinate. De asemenea, în această perioadă, fătul are nevoie activ de minerale precum calciu, fosfor, magneziu, iod și vitamine B. În plus, s-ar putea să vi se prescrie un complex femeilor însărcinate.

Sex

Sexul în a patra lună de sarcină este complet permis, deoarece starea și bunăstarea femeii sunt foarte bune. Orgasmul și intimitatea nu vor dăuna copilului în niciun fel, ci doar cu condiția ca medicul să nu fi impus interzicerea relațiilor intime din orice motiv medical. Dacă nu există contraindicații, în această perioadă viața intimă pentru parteneri poate străluci cu noi culori și poate aduce multe noi senzații plăcute. Corpul femeii s-a adaptat la noua sa poziție, iar acum aprovizionarea cu sânge a organelor pelvine este crescută, ceea ce oferă o sensibilitate crescută și noi senzații vii din intimitate. Multe femei observă înflorirea sexualității lor în această perioadă, libidoul le crește, iar senzațiile de sex devin complet noi și vibrante.

A patra lună de sarcină „deschide” cel mai plăcut și mai sigur trimestru în general - al doilea. Până în a patra lună, toate fenomenele neplăcute asociate cu toxicoza ar fi trebuit să se diminueze, în orice caz, intensitatea lor a scăzut considerabil. Greața și vărsăturile sunt adesea înlocuite cu apetit crescut - bebelușul continuă să crească și să se dezvolte activ, necesitând nutrienți și substanțe benefice în cantitățile necesare. Fătul crește acum, ca într-un basm - cu salturi, iar până la sfârșitul lunii a patra, o femeie pentru prima dată, cu inima scufundată, își poate simți primele tremurături și mișcări. Cu toate acestea, trebuie avut în vedere că problema simțirii primelor tremurături este foarte individuală: multe mame pot simți firimiturile abia luna viitoare. Totul depinde de fizicul femeii, de caracteristicile anatomice și dacă femeia „așteaptă” pentru prima dată sau din nou.

În ciuda faptului că al doilea trimestru de sarcină, care începe cu luna a patra, este considerat cel mai calm și mai sigur, viitoarea mamă, ca și înainte, trebuie să fie atentă. Printre altele, mănâncă bine, plimbă-te în aer curat, odihnește-te și dormi suficient, monitorizează-ți greutatea și tensiunea arterială.

Bebeluș însărcinat în patru luni

În această lună, formarea organelor interne ale copilului este aproape finalizată: rinichii excretă în mod independent urina în sânge, glandele suprarenale produc hormoni, toate funcțiile corpului mic sunt controlate de sistemele nervos și endocrin, iar sistemul imunitar este activ. în curs de dezvoltare. Dezvoltarea și creșterea creierului bebelușului continuă: luna a patra este marcată de formarea cortexului cerebral.

Acum, placenta îndeplinește funcția de a transporta toți nutrienții și substanțele utile către copil, este responsabilă și de eliminarea substanțelor nocive și a deșeurilor și de protejarea bebelușului de viruși și bacterii dăunătoare.

În a patra lună de sarcină, bebelușul își îndoaie deja picioarele și brațele, își strânge palmele în pumni și își dezvoltă reflexe de apucare și sugere. În aceeași lună, părul de pe cap, sprâncene și gene vor începe să crească, iar unghiile vor începe să se formeze. În același timp, pe corpul bebelușului apare un puf embrionar - lanugo, care va reține un lubrifiant special de protecție secretat de piele.

Copilul știe deja să-și miște ochii, iar până la sfârșitul lunii își va deschide complet ochii. La sfârșitul lunii a patra, bebelușul va crește până la 16-20 cm, greutatea sa ajunge la 200 g.

Sentimente și posibile probleme în luna a patra de sarcină

Luna aceasta se înregistrează o îmbunătățire treptată a bunăstării generale: toxicoza dispare, apare creșterea apetitului și activitatea crește. Figura se schimbă mai vizibil: uterul crește rapid, în consecință, burta este rotunjită și talia este netezită, glandele mamare se măresc și mai mult, dar, din fericire, durerea și umflarea lor dispar treptat.

În a patra lună, pe piele pot apărea pete de vârstă, iar pistruii existenți pot apărea sau se întunecă. În plus, dunga de pe abdomen devine mai pronunțată, iar mameloanele și areolele se întunecă și ele.

Datorită cantității mari de lichid din organism, este posibilă creșterea transpirației și o ușoară creștere a secrețiilor vaginale albicioase. Pentru orice modificare a naturii secreției - dacă culoarea, consistența acesteia se schimbă, scurgerea este însoțită de mâncărime și/sau arsură - ar trebui să consultați un medic, deoarece cu astfel de simptome, tratamentul infecției asociate este cel mai probabil necesar.

La 4 luni de sarcină, durerile de cap periodice și amețelile sunt încă posibile, iar la spălatul pe dinți pot apărea ușoare sângerări ale gingiilor. Poate exista o congestie nazală, iar dacă vasele mici nu o suportă, sângerări nazale.

Constipația poate deveni o problemă extrem de neplăcută, ca o consecință a modificărilor hormonale din organism și a presiunii uterului mărit asupra intestinelor. Este mai bine să evitați constipația monitorizându-vă cu atenție dieta și, dacă apare constipația, încercați să îmbunătățiți rapid funcționarea sistemului digestiv și în special a intestinelor. La urma urmei, constipația este adesea cauza unei boli dureroase și delicate - hemoroizii.

În luna a patra, uterul se extinde deja dincolo de pelvis, iar creșterea lui continuă în cavitatea abdominală. O mărire semnificativă a uterului este însoțită de entorsa ligamentelor, pe care multe viitoare mame le simt sub formă de durere sâcâitoare în abdomenul inferior. Dar pentru a stabili natura durerii și pentru a elimina posibilul risc de a pierde copilul, trebuie neapărat să consultați un medic despre durere.

Alimentația în luna a patra de sarcină

Nu se poate invidia decât apetitul unei mame însărcinate în această etapă a nașterii unui copil: toxicoza a devenit doar o amintire neplăcută, iar acum femeia este din ce în ce mai atrasă să „mânânce, să guste, să ronțăie”. În același timp, acum este pur și simplu necesar să vă monitorizați greutatea pentru a preveni creșterea excesivă în greutate și pentru a evita complicațiile mai puțin sau mai severe asociate cu aceasta (de exemplu, vergeturile pe piele sau, mai rău, diabetul de sarcină).

Prin urmare, este important să organizați și să alegeți corect acele produse care pot satisface nevoile corpului femeii și viața care crește în interiorul acesteia pentru substanțe utile și hrănitoare. La alcătuirea unui meniu zilnic, trebuie luat în considerare faptul că, în medie, o femeie ar trebui să câștige în decurs de o lună în intervalul 2-2,5 kg.

Specialistii recomanda organizarea alimentatiei in luna a 4-a de sarcina in asa fel incat sa previi foamea si sa consumi alimente in beneficiul maxim. Deci, ar trebui să mănânci mai des, dar în porții mici, să mănânci cea mai mare parte a alimentelor în prima jumătate a zilei: primul și al doilea mic dejun ar trebui să fie suficient de hrănitor, prânzul ar trebui să fie cel mai satisfăcător, iar seara ar trebui să mănânci. alimente usor digerabile. În același timp, ai voie să mănânci fructe și legume în cantități aproape nelimitate pe tot parcursul zilei (cu excepția citricelor, a varzei proaspete, care provoacă balonare, și a cartofilor, care sunt bogați în carbohidrați și amidon).

Mâncarea pentru o femeie însărcinată trebuie să fie cât mai naturală: sunt interzise alimentele de tip fast-food, semifabricatele, afumurile, marinatele. În plus, ar trebui să renunțați la alimentele sărate (sarea provoacă reținerea de lichide în organism și dezvoltarea edemului), dulciurile și deliciile de cofetărie (carbohidrații „rapidi” contribuie la creșterea în greutate foarte rapidă, în plus, nu oferă niciun „beneficiu”. ” unui copil în curs de dezvoltare).

Dieta viitoarei mame trebuie să includă carnea slabă și peștele ca sursă principală de proteine. Laptele și brânza de vaci vor oferi organismului necesarul de calciu, iar produsele lactate fermentate vor avea un efect benefic asupra funcției intestinale. Din nou, pentru motilitatea intestinală normală, veți avea nevoie și de fructe și legume, care vă vor furniza și vitamine, macro și microelemente. Terciurile de cereale, pâinea integrală, legumele și untul și nucile ar trebui să fie, de asemenea, „elementele” integrante ale dietei unei femei însărcinate. Pentru a evita anemia, ar trebui să vă îmbogățiți dieta cu alimente bogate în fier - carne de vită, ficat, rodii, caise uscate.

Cu toate acestea, trebuie luat în considerare faptul că fierul este slab absorbit din alimente; poate fi necesar să îl luați suplimentar ca parte a unui complex de vitamine și minerale. Pe lângă nevoia crescută de fier în această etapă, corpul femeii însărcinate și, odată cu acesta, copilul din burtica mamei, are nevoie de cantități suficiente de calciu, fosfor și magneziu și vitamine B. Prin urmare, este foarte posibil ca medicul va decide să ia gravidei unul sau mai multe alte complexe de vitamine și minerale.

Sex în luna a patra de sarcină

Sexul este acceptabil în a patra lună de sarcină? Foarte mult, dar: cu condiția ca medicul care conduce sarcina să nu emită avertismente despre imposibilitatea intimității în această perioadă. Sexul în luna a patra de sarcină capătă și noi culori și nuanțe pentru că acum, după primele luni de adaptare a corpului la noua stare, femeia pare să „renască” și este capabilă de iubire fizică cu o nouă forță și răpire. Toate acestea, desigur, sunt grozave, dar există contraindicații foarte clare pentru care este mai bine să refuzi intimitatea acum.

Acestea ar putea fi:

• pete, sângerare vaginală;
• risc ridicat de avort spontan;
• deteriorarea sacului amniotic;
• placenta previa sau placenta joasa;
• infecție a tractului genital la femei;
• infecții cu transmitere sexuală la un soț.

Teste si examene la 4 luni de sarcina

Într-o sarcină normală, gravida va avea o „întâlnire” cu medicul o singură dată în această lună. În timpul unei vizite programate, un specialist va măsura greutatea și tensiunea arterială a viitoarei mame, va asculta inima fetală și va efectua palpare pentru a determina dimensiunea și. În plus, se va face în mod tradițional un test de urină pentru a identifica proteinele și a determina nivelul de zahăr.

Femeii i se poate sfătui să se supună unui așa-numit test triplu (sau dublu „simplificat”). Acest test de screening măsoară concentrațiile sanguine a trei substanțe produse de corpul mamei și de placentă: alfa-fetoproteina (AFP), gonadotropina corionică umană (hCG) și estriol (E3). Perioada optimă pentru aceasta este considerată a fi 15-16 săptămâni de sarcină. Screeningul prenatal sub forma unui test triplu poate identifica riscurile de anomalii cromozomiale și malformații fetale, cum ar fi sindromul Down, sindromul Edwards și defecte ale tubului neural. Cu toate acestea, trebuie amintit că testul triplu (dublu) nu este în niciun caz diagnostic; poate fi folosit doar pentru a sugera riscuri crescute. Dacă rezultatele analizei sunt nesatisfăcătoare, femeii i se va recomanda o examinare aprofundată.

Luna a 4-a de sarcina este de obicei o perioada binecuvantata, caracterizata prin sanatate buna, multe descoperiri placute si primul contact cu bebelusul. În cazuri rare, această perioadă este însoțită de complicații neplăcute, dar cu o monitorizare constantă de către un specialist, acestea pot fi ușor eliminate.

Sentimente la 4 luni de sarcina

La a 4-a luna de sarcina starea generala se stabilizeaza. Este mai mult ca starea obișnuită de sănătate înainte de momentul concepției. Simptomele neplăcute caracteristice toxicozei dispar, iar viitoarea mamă simte un val vizibil de forță. Adevărat, în această perioadă apar adesea însoțitori de sarcină nedorită:

• arsuri la stomac. Pentru a-i reduce manifestarea, se recomanda consumul in portii mici si in principal alimente sanatoase;
• sângerări ale gingiilor sau gingivite. Ar trebui să schimbați produsele de igienă cu altele mai blânde, să creșteți doza zilnică de vitamina C și calciu luate;
• amețeli și chiar leșin. Este necesar să consumați o dietă echilibrată, să vă odihniți suficient, să respirați aer curat și să minimizați impactul situațiilor stresante.

Descărcare: ce ar trebui să fie normal?

Burta la 4 luni de sarcina

Multe viitoare mămici sunt interesate dacă burta este vizibilă în acest stadiu? A patra lună de sarcină se caracterizează prin absența unei burtici proeminente, dar datorită creșterii active a copilului, aceasta începe să crească. La începutul celui de-al doilea trimestru este dens, elastic, iar în timpul următor crește destul de rapid. Din acest motiv, din luna a patra este necesara folosirea unor creme impotriva vergeturilor care pot mentine aspectul atractiv al pielii de pe abdomen.

În plus, deja la începutul acestei perioade, mama poate simți loviturile copilului. De obicei, cele care au o a doua și sarcinile ulterioare le simt pe, dar în timpul primei experiențe - să. Depinde mult de sensibilitatea mamei și de mărimea bebelușului.

Durere în luna a patra de sarcină

Durerea în abdomenul inferior este tipică în această perioadă, deoarece uterul crește activ. Au un caracter trăgător, dureros, slab exprimat și nu constant. Durerea abdominală de tip crampe este un precursor rău, care ar trebui adresată unui specialist supervizor.

De la începutul celui de-al doilea trimestru, multe femei se plâng de dureri la picioare cauzate de crampe bruște și severe. Acest lucru se întâmplă atunci când există o lipsă de calciu și fosfor. De asemenea, în această perioadă, pot apărea dureri la nivelul gingiilor, și chiar sângerare, și o durere de cap din când în când.

Perioadă

Menstruația în acest moment și alte spotting sunt extrem de rare și sunt întotdeauna considerate o problemă serioasă. Este necesar să consultați imediat un medic pentru a menține sarcina. Adesea cauza este un accident sau o cădere. Nu este neobișnuit ca menstruația să apară din cauza încercării de a întrerupe o sarcină. A face acest lucru este extrem de periculos, deoarece avorturile sunt permise numai până când, după acest timp, copilul este deja format. În unele cazuri, veziculele se desprind de peretele uterului, ceea ce provoacă sângerare. Aceasta este plină de anemie, așa că trebuie luate măsuri adecvate.

Avort

Luna a 4-a a unei sarcini normale nu este caracterizată de un risc ridicat de avort spontan; această perioadă este stabilă și nu mai este periculoasă. Motivul pentru aceasta poate fi respingerea sângelui mamei și copilului, ceea ce se întâmplă rar. Procesele inflamatorii și bolile infecțioase duc, de asemenea, la consecințe nedorite. Tulburările grave în producția de hormoni pot reprezenta un mare pericol pentru continuarea sarcinii.

Mai jos puteți urmări un videoclip despre dezvoltarea fătului în luna a patra de sarcină.

Dificultățile și anxietatea primului trimestru au trecut în urmă, toxicoza precoce a sarcinii a dispărut, ai vizitat mulți medici și ai făcut analize. Embriogeneza - dezvoltarea embrionului și formarea placentei - aproape sa încheiat. Factorii de mediu nocivi nu mai sunt atât de înfricoșători. Este timpul să respiri și să te bucuri, mai ales că te simți mai energic.

Ce se întâmplă în corpul viitoarei mame în a 4-a lună de sarcină?

Din această lună, uterul se extinde dincolo de pelvis și crește destul de repede în cavitatea abdominală. La inceputul lunii fundul uterului abia se vede deasupra simfizei pubisului, iar la sfarsitul acestuia este aproape la nivelul buricului.Pentru a ajuta placenta sa hraneasca fatul in crestere, corpul dumneavoastra creste volumul circulant. sânge. O creștere a volumului sanguin cu 30-40% adaugă muncă inimii. Dacă inima ta este sănătoasă, atunci o astfel de sarcină nu va fi observată pentru tine. În timpul sarcinii, apar multe modificări specifice ale pielii și părului. Alunițele și pistruii se întunecă, pe piele apar pete hiper- și hipopigmentate, precum și o linie întunecată care merge de la buric până la osul pubian. Toate aceste fenomene sunt asociate cu o altă „farsă” a hormonilor - depunerea unei substanțe pigmentare speciale numită melanină. După naștere, ei pleacă singuri. Pentru a reduce probabilitatea unor astfel de probleme, folosește protecție solară pentru față (în orice perioadă a anului) și corp (când plănuiești să fii la soare). Pentru a ușura ușor petele existente, puteți folosi măști de albire pe bază de produse lactate fermentate și suc de lămâie.

Glandele mamare continuă să se mărească, în special areolele - cercurile întunecate ale mameloanelor.

Copil nenăscut însărcinat în 4 luni

Până la sfârșitul celei de-a patra luni, fătul este complet alimentat cu tot ce are nevoie datorită placentei deja formate. Începe pentru tine o perioadă relativ calmă. Placenta nu numai că transferă hrana și oxigenul de la mamă la făt, ci îndeplinește și funcția de îndepărtare a substanțelor nocive, a produselor reziduale ale fătului cu fluxul de sânge venos, protejează fătul de pătrunderea virușilor, bacteriilor, substanțelor chimice nocive. compuși și este, de asemenea, un laborator chimic care sintetizează proteinele și hormonii necesari fătului.

Apar primele reflexe ale copilului - suge și înghițire. Brațele lui se îndoaie la coate și încheieturi, este capabil să-și strângă palmele în pumni și să apuce ceva. El devine foarte flexibil, poate înota și își suge degetul mare. Bebelusul se misca foarte mult, insa marea majoritate a viitoarelor mamici vor simti primele miscari abia in urmatoarea luna de sarcina.

Luna aceasta, puf germinativ, lanugo, apare pe pielea bebelușului. Îndeplinește o funcție de protecție – reține o substanță ceară secretată de piele. Chiar și în timpul sarcinii, lanugo va fi înlocuit cu păr vellus mai gros și mai lung. Deja în această lună, părul de pe cap începe să crească, apar sprâncenele și genele și se formează unghiile.

Bebelușul produce urină și o eliberează în lichidul amniotic la fiecare 40-45 de minute. Cu toate acestea, urina bebelușului nu este componenta principală a lichidului amniotic. Originea apelor este încă un mister pentru oamenii de știință; se presupune că principalul lor producător sunt celulele vezicii fetale. Lichidul amniotic este complet reînnoit la fiecare 2-3 ore, ceea ce își menține sterilitatea și compoziția chimică constantă. Acesta este primul „habitat” al copilului și îndeplinește multe funcții, inclusiv protejarea împotriva daunelor mecanice, oferirea libertății de mișcare și participarea la metabolism. În plus, atrăgând lichidul amniotic în plămâni și împingându-l înapoi, bebelușul exersează respirația.

Luna aceasta, viitorii băieți dezvoltă o prostată, iar ovarele fetelor, care conțin milioane de ouă, coboară din cavitatea abdominală în zona șoldului. Este deja posibil să recunoașteți sexul după organele genitale externe, deși acest lucru nu este întotdeauna posibil cu examinarea cu ultrasunete în acest stadiu.

Fața copilului tău continuă să prindă contur. Urechile din partea laterală a gâtului se ridică la locul lor potrivit. Deși urechea nu este încă complet formată, copilul poate răspunde la zgomotul extern cu modificări ale activității motorii.

Până la sfârșitul lunii, ochii bebelușului se deschid și retina devine sensibilă. În această lună, bebelușul crește de la 12 la 20 cm, greutatea lui ajunge la 200 g până la sfârșitul lunii.

Sentimente ale viitoarei mame la 4 luni de sarcina

Burta începe treptat să se rotunjească ușor, iar talia devine mai netedă. Mă simt mai bine și mi-a crescut pofta de mâncare. Este mai bine dacă creșterea în greutate în timpul celor 4 luni de sarcină este de la 1 la 4 kg. Hainele strâmte pot deveni puțin strâmte, dar încă te poți descurca cu o garderobă obișnuită „non-sarcină”.

Mărirea rapidă a uterului determină întinderea aparatului său ligamentar, pe care multe femei însărcinate îl percep ca senzații dureroase ascuțite în abdomenul inferior și zonele inghinale. O astfel de durere apare brusc și trece rapid.

Mai multe lichide în organism provoacă transpirație crescută și secreții vaginale. Aceste fenomene sunt sigure, deși necesită proceduri suplimentare de igienă. Uneori, vasele mici nu pot rezista încărcăturii suplimentare, motiv pentru care femeile însărcinate se confruntă cu sângerări nazale frecvente și vânătăi cu ușurință. Dacă aveți sângerări nazale recurente, asigurați-vă că aerul din apartamentul dvs. este umidificat și asigurați-vă că spuneți medicului dumneavoastră despre sângerare.

Există și o surpriză neplăcută pe care ți-o rezervă o lună „liniștită”. În acest moment poate apărea constipația. Modificările hormonale din organism și creșterea uterului încetinesc motilitatea intestinală, ceea ce provoacă reținerea și compactarea maselor alimentare din acesta. Constipația în sine este neplăcută, în plus, poate provoca dezvoltarea hemoroizilor - varice ale rectului. Hemoroizii apar sub forma unor noduli venosi situati in anus sau in interiorul rectului. Cu tensiune constantă în timpul constipației, astfel de noduli devin adesea inflamați, umflați și sângerează. Dacă reușiți să faceți față constipației, atunci astfel de complicații nu apar.

Până la sfârșitul celei de-a patra luni, femeile multipare sau slabe pot experimenta mișcări fetale.

Psihologie 4 luni de sarcina

Multe femei susțin că și-au dat seama de maternitatea iminentă chiar la limita celei de-a treia sau a patra luni de sarcină, când primele dificultăți ale „situației interesante” s-au retras. Acest lucru nu este surprinzător: în această perioadă începeți să experimentați din ce în ce mai mult o emoție veselă, să vă bucurați și să aveți grijă de ea. Acest sentiment uimitor vă va ajuta să faceți față oricăror dificultăți mai bine decât orice medicament.

Posibile abateri de la norma la 4 luni de sarcina

Acum, una dintre principalele cauze ale avortului spontan poate fi insuficiența istmico-cervicală (ICI). Cea mai mare parte a fasciculelor musculare ale colului uterin se află în jurul deschiderii interne (gâtului) a canalului cervical. Aceste fibre musculare comprimă în mod normal orificiul intern strâns, ținând fătul în interiorul uterului. În cazul nașterii nereușite, avorturile spontane, avorturile, tulburările hormonale, fibrele musculare sunt distruse și sunt înlocuite cu țesut cicatricial, care nu poate juca rolul de „blocare”. Apoi, pe măsură ce sarcina crește, sacul amniotic iese în canalul cervical, membranele sale se infectează și are loc un avort spontan. Medicul poate presupune prezența ICI prin examinare manuală, dar diagnosticul final se face ecografic. Tratamentul poate include sutura chirurgicală a colului uterin sau/și instalarea unui inel special de plastic pe colul uterin. Cu acest diagnostic, ar trebui să fii foarte atent, să te întinzi mai mult și să renunți la teme.

După cum s-a menționat mai sus, în acest moment placenta își finalizează formarea, așa că chiar acum este posibil să se formeze insuficiență placentară primară - o afecțiune în care placenta nu furnizează în mod corespunzător fătului oxigen și substanțe nutritive. Eșecul primar (precoce) are loc în timpul formării placentei în perioada de implantare, embriogeneza timpurie și formarea placentei sub influența factorilor genetici, endocrini, infecțioși și de alți, înainte de 16 săptămâni de sarcină. Se manifestă printr-o imagine a amenințării de avort (apariția durerii în abdomenul inferior, partea inferioară a spatelui, sângerări din tractul genital) și dezvoltarea malformațiilor congenitale ale fătului. Pentru diagnosticul precoce, se utilizează determinarea nivelului de hormoni placentari din lichidul amniotic, sângele și urina gravidelor. Modificările acestor niveluri apar cu mult înainte de primele simptome, ceea ce permite un tratament în timp util. Un astfel de curs poate include antispastice (NO-SPA, PAPAVERINE), vitamine, sedative din plante, COCARBOXILAZĂ, TRENTAL, METIONINĂ, ACTOVEGIN.

Pe lângă faptul că ia medicamente, o femeie ar trebui să mănânce bine, să doarmă mult și să meargă în aer curat (3-4 ore pe zi).

Măsuri medicale necesare în luna a 4-a de sarcină

În această lună de sarcină, în cursul ei normal, vei vizita o singură dată medicul. Medicul vă va spune despre rezultatele testului și vă va explica parametrii examinării cu ultrasunete. El poate comanda teste suplimentare pentru infecții.

Dacă examinarea inițială relevă orice infecții cu transmitere sexuală care afectează negativ dezvoltarea fătului, acum este recomandabil să se efectueze un curs complet de tratament, inclusiv medicamente antibacteriene. După tratament, asigurați-vă că faceți o examinare ulterioară.

Între 15 și 20 de săptămâni de sarcină se face un test pentru alfa-fetoproteina (AFP), gonadotropina corionica umană (CG) și estriolul neconjugat (NE). Cu unele anomalii congenitale (de exemplu, sindromul Down, hernie craniană, despicătură a peretelui abdominal anterior fetal), nivelurile acestor substanțe din sângele femeilor însărcinate se pot abate de la normă. Daca riscul unor astfel de anomalii este mare, este indicat sa faci analiza in saptamana 15-16 de sarcina, pentru a avea timp sa o repet daca este cazul. Factorii de risc pentru anomalii congenitale includ: vârsta peste 35 de ani, prezența copiilor cu defecte de dezvoltare în familie, avort spontan recurent, expunerea la radiații, factori nocivi ocupaționali și anumite medicamente.

Dacă, pe baza rezultatelor testului dublu, pe care o femeie însărcinată îl ia la 10-12 săptămâni (am vorbit despre asta luna trecută), și testului triplu, există motive să presupunem prezența unui fel de patologie, atunci femeii însărcinate i se va propune să fie supusă unor teste suplimentare.

Femeilor care riscă să aibă un copil cu defecte de dezvoltare li se oferă în acest moment să facă amniocenteză - în acest caz, un ac este trecut prin peretele uterului sub control cu ​​ultrasunete și se ia cantitatea necesară de lichid amniotic pentru examinare. Acestea sunt utilizate pentru a determina genotipul, inclusiv sexul, al fătului, nivelul de AFP (un indicator care sugerează prezența malformațiilor sistemului nervos central), bilirubina (un marker al bolii hemolitice), hormoni și proteine. Acest studiu vă permite să excludeți multe boli, să faceți un diagnostic precis și este cel mai sigur în luna a patra.

Din aproximativ 13-14 săptămâni de sarcină, dacă fătul se află într-o poziție convenabilă pentru examinare, o ecografie poate determina sexul acestuia. Cu toate acestea, nu merită să faceți o ecografie numai din acest motiv, mai ales că în acest moment rezultatele pot fi eronate. Este mai bine să-ți ții curiozitatea până luna viitoare, când se va face a doua ecografie programată.

În a patra lună, vizitați-vă medicul dentist. Spune-i despre sarcina ta. Luna a patra până la a cincea este momentul optim pentru tratamentul stomatologic, dacă este necesar. În această etapă, puteți utiliza deja niște anestezice - medicul le va selecta pe cele mai sigure pentru tine și copil. Dacă este necesar, este acceptată și o radiografie.

Sub influența hormonilor, gingiile tale devin sensibile și pot sângera. Periați-vă dinții în mod regulat și clătiți-vă gura cu decoct de mușețel. O infecție în cavitatea bucală este la fel de periculoasă pentru copilul nenăscut ca oricare alta.

Reguli de comportament

Este timpul să vă reconsiderați preparatele cu vitamine. Dacă până în luna a patra principalele erau acidul folic, vitamina E și iod, acum este necesar să luați vitaminele B, macroelementele (calciu, fosforul, magneziul) și microelementele (fierul, zincul). În acest moment, cel mai bine este să luați complexe speciale de vitamine „prenatale”. Vitaminele prenatale diferă ca compoziție de multivitaminele obișnuite datorită conținutului crescut de fier, zinc și acid folic. Compoziția lor este optimă pentru o femeie însărcinată.

Vitaminele sunt de obicei bine absorbite dacă sunt luate cu alimente sau înainte de culcare. Multivitaminele, ca și alte medicamente și alimente, pot provoca o reacție alergică, caz în care puteți încerca să înlocuiți medicamentul cu altul. Dacă dintr-un motiv oarecare nu puteți lua un complex multivitaminic, atunci suplimentele de fier ar trebui adăugate la lista de medicamente cu o singură doză în acest moment pentru a preveni anemie la femeile însărcinate. Anemia este o scădere a concentrației hemoglobinei (o substanță care transportă oxigen) din sânge sub 110 g/l. Fierul este unul dintre componentele moleculei de hemoglobină. Necesarul zilnic de fier în acest moment este de 2-4 mg pe zi. Cu toate acestea, fierul este foarte slab absorbit atât din alimente, cât și din medicamente. Dacă fierul este luat sub formă de tablete, doza preventivă recomandată este de 60 mg pe zi. Aceeași cantitate de fier se găsește în vitaminele prenatale. O mulțime de fier natural se găsește în hrișcă, carne de vită, ficat, merele verzi acre, caise uscate, cireșe și rodii.

În această perioadă, este permisă creșterea cantității de calorii consumate din alimente cu aproximativ 300 pe zi. Aceste calorii „în plus” vor fi cheltuite pentru creșterea țesuturilor pentru mamă și copil. Dacă nu sunt suficiente calorii, atunci proteinele necesare vor fi procesate în procesul metabolic ca sursă de energie, în loc să fie cheltuite pentru creștere și dezvoltare. Extindeți-vă dieta cu produse proteice (carne, brânză de vaci, pește, carne de pasăre, cereale). În plus, dieta lunii a patra trebuie să includă în mod necesar legume proaspete, ierburi, ulei vegetal, terci (toate cerealele sunt sănătoase, cu excepția grisului - conține o mulțime de carbohidrați ușor digerabili și puține substanțe utile), fructe uscate și lapte fermentat. produse.

Dacă în urmă cu 10 ani gravidele erau sfătuite să se miște mai puțin și să se odihnească mai mult, acum sportul este considerat foarte util atât pentru mamă, cât și pentru copilul nenăscut. Înainte de a merge la sală, discutați cu medicul dumneavoastră, mai ales dacă sunteți în pericol sau ați avut un avort spontan. Nu ar trebui să exersezi în condiții egale cu prietenii tăi care nu sunt însărcinați. Chiar dacă ai o sarcină ideală, ai devenit mult mai grea, obosești mai repede și mai trebuie să „respiri în doi”, furnizând oxigen ție și bebelușului. Cele mai bune sporturi pentru femeile însărcinate sunt mersul pe jos și înotul. „Interzise” includ sporturi extreme și de joc, schi și ciclism.

Treburi casnice la sarcina in 4 luni

Folosiți pauză temporară din a patra lună pentru a rezolva problemele de uz casnic acumulate. Și dacă aveți o mașină personală, atunci vă ajută foarte mult să faceți totul rapid. Totuși, decideți dacă este cu adevărat necesar să conduceți singur acum. Amintiți-vă că sarcina afectează concentrarea, obosiți mai repede și cel mai adesea cauza unui accident neplăcut pe drum este oboseala. Dacă continuați să utilizați mașina, este important să vă fixați corect: pentru a face acest lucru, plasați partea inferioară a centurii sub burtă peste șolduri și partea superioară deasupra stomacului; puteți achiziționa și o centură de siguranță specială. conceput pentru femeile însărcinate.

Multe femei își fac griji dacă își pot vopsi părul și unghiile. Desigur, vopseaua și solvenții nu sunt foarte sănătoși pentru inhalare. Cu toate acestea, dacă refuzul procedurilor cosmetice vă face să vă fie frică să vă uitați în oglindă, atunci este mai bine să nu le refuzați. La urma urmei, răul cauzat de nemulțumirea constantă față de sine poate fi echivalat cu stresul cronic. Alternativ, îți poți vopsi părul o dată în tonul tău natural - și rezolvi problema până la naștere. Puteți folosi șampoane colorate sau balsamuri colorante: sunt sigure.

S-ar putea să vă simțiți deja strâmt în pantaloni și fustă, așa că este timpul să vă gândiți la îmbrăcăminte specială. Hainele de maternitate confortabile, confortabile sunt ceea ce ai nevoie acum. Acesta este și momentul să cumperi câteva perne. Din luna a patra, cea mai confortabilă și sigură poziție de dormit este pe partea stângă, cu un picior îndoit și o pernă subțire între picioare. Recomandările de a dormi pe partea stângă se datorează faptului că în această poziție uterul gravidă nu pune presiune pe vasele mari și nu interferează cu circulația sângelui în placentă. Puteți atașa o altă pernă pe partea inferioară a spatelui, pentru a vă împiedica să vă „rulați” pe spate. Această poziție ajută la circulația sângelui către placentă și îmbunătățește funcția rinichilor.

Cum să faci față constipației în timpul sarcinii?

• Bea mai multa apa plata pura, cel putin 1-1,5 litri pe zi. Bea un pahar cu apă dimineața înainte de micul dejun. Puteți înlocui apa de dimineață cu un pahar de chefir.