≡× MENIUL

• Sănătate
• Sarcina
• Copii
• Relaţie
• Naştere

Ce se întâmplă la începutul săptămânii a 11-a de sarcină. A unsprezecea săptămână de sarcină - ce se întâmplă cu copilul, fotografia fătului, senzații

A 11-a săptămână de sarcină este penultima săptămână a primului trimestru. Aceasta este perioada în care primele griji au trecut deja: fătul este fixat în siguranță în cavitatea uterină, crește și se dezvoltă cu încredere, iar însăși însăși viitoarea mamă s-a obișnuit puțin în sfârșit cu ideea a ceea ce poartă sub ea. inima. Și deși acest lucru poate să nu fie vizibil în exterior, în corpul ei au loc în mod constant schimbări importante. Să aflăm care dintre ele mai exact.

Cum se dezvoltă fătul la 11 săptămâni

În acest moment, gravidele sunt cel mai adesea interesate de ceea ce se întâmplă cu copilul la 11 săptămâni de sarcină. În acest stadiu, fătul se confruntă cu o creștere bruscă. După a 11-a săptămână, embrionul devine făt și începe să semene cu o persoană mică în aparență.

A 11-a săptămână obstetricală de sarcină este un moment în care apar multe schimbări importante cu copilul. Dimensiunea fătului în a 11-a săptămână de sarcină este de numai 5-6 cm, iar greutatea sa este de aproximativ 8 g. În ciuda faptului că copilul este încă foarte mic, formarea sistemelor și organelor sale principale este deja finalizată și apar reflexe.

Viitoarea mamă va fi interesată să cunoască următoarele fapte legate de dezvoltarea copilului ei în această etapă:

• la 11 săptămâni de sarcină, formarea creierului este finalizată, diviziunea în emisfera stângă și dreaptă este clar vizibilă în el, iar cerebelul este deja definit;
• Organele genitale încep să prindă contur, dar dacă faci o ecografie la 11 săptămâni de sarcină, va fi foarte greu să vezi sexul bebelușului. Chiar dacă medicul care efectuează studiul își anunță presupunerile despre sexul fătului, cel mai probabil acestea se vor dovedi a fi eronate;
• Organele interne continuă să se dezvolte intens - ficatul, tractul gastrointestinal, inima;
• viitorii dinți de lapte încep să se formeze în gingiile copilului;
• fătul dezvoltă reflexe de apucare și sugere;
• muschii gatului devin mai puternici, iar bebelusul incepe sa intoarca capul la 11 saptamani;
• foliculii de păr apar la copil, părul și unghiile încep să se dezvolte;
• copilul se mișcă liber în cavitatea uterină și chiar îi atinge pereții, dar mama însăși nu va simți încă acest lucru: la 11 săptămâni de sarcină, dimensiunea fătului este încă prea mică.

O viitoare mamă care vrea să înțeleagă cum arată bebelușul ei la 11 săptămâni de sarcină ar trebui să știe că corpul lui este încă construit disproporționat: în raport cu corpul, capul pare foarte mare, iar picioarele sunt mult mai scurte decât brațele. Apropo, membranele pe care le avea embrionul între degete dispar deja în acest stadiu.

În general, putem spune că perioada de gestație de 11 săptămâni este o etapă specială în nașterea unui copil; într-un fel, este considerată o piatră de hotar importantă: în acest moment, riscul avortului spontan trece și formarea tuturor sistemelor vitale. se finalizează treptat.

Cum se simte viitoarea mamă?

Ce simte o femeie în timpul sarcinii la 11 săptămâni? Săptămâna a 11-a poate deveni pentru o viitoare mamă care suferă de toxicoză chiar momentul în care acest simptom neplăcut va înceta în sfârșit să apară.

Desigur, pentru unii poate persista până la 14 săptămâni, dar, de obicei, până la sfârșitul a 11-12 săptămâni, starea de bine a femeii revine la normal și, prin urmare, ea are adesea un val de forță și dorința de a reface o mulțime de lucruri. .

O dispoziție veselă la o viitoare mamă este, desigur, minunată, dar nu uitați că efortul excesiv poate provoca amenințarea unui avort spontan, așa că în acest stadiu trebuie să fiți nu mai puțin atent decât în ​​primele săptămâni de sarcină.

Datorită modificărilor caracteristice care apar în organism, o femeie poate prezenta următoarele semne de sarcină la 11 săptămâni:

• constipație și flatulență;
• transpirație crescută;
• deteriorarea sau, dimpotrivă, îmbunătățirea stării pielii, părului și unghiilor (în funcție de caracteristicile individuale ale corpului);
• mărire a sânilor;
• durere de cap;
• modificarea siluetei datorită creșterii uterului și creșterii greutății corporale.

Unele simptome pot să nu fie foarte plăcute pentru viitoarea mamă (de exemplu, creșterea formării de gaze sau apariția unor probleme ale pielii), în timp ce altele vor fi pe plac. Asa ca, in saptamana a 11-a de sarcina, sanii inceteaza in sfarsit sa mai doara, iar sensibilitatea mameloanelor scade. Deja în această etapă, puteți vedea că lichidul este eliberat din canalele de lapte: acesta este colostrul, un precursor al laptelui, iar aspectul său este absolut normal, deci nu este nevoie să faceți nimic aici. În a 11-a săptămână de sarcină, se schimbă și senzațiile legate de vezica urinară: uterul începe să se ridice în regiunea abdominală, prin urmare își reduce ușor presiunea asupra organului din apropiere, iar numărul de urinare este redus.

Alimentația corectă în săptămâna a 11-a de sarcină este una dintre condițiile pentru o sănătate bună și o dezvoltare deplină a fătului. Ca și pe parcursul întregii perioade de gestație, o femeie însărcinată ar trebui să aibă pe masă următoarele în cantități suficiente:

• legume și fructe proaspete;
• carne slabă;
• pește slab;
• lactate.

Dar este mai bine să evitați alimentele care provoacă constipație și balonare. Aceasta include:

• Varza alba;
• leguminoase;
• produse de patiserie;
• mâncăruri grase și afumate.

A unsprezecea săptămână de sarcină este momentul în care viitoarea mamă ar trebui să se gândească să cumpere haine speciale pentru femeile însărcinate, deoarece foarte curând burtica ei va începe să devină vizibil mai rotundă. Chiar dacă încă nu au fost observate modificări vizibile în zona taliei, presiunea excesivă a țesăturii poate provoca disconfort femeii și poate avea un impact negativ asupra stării uterului, deci este mai bine să evitați hainele strânse în favoarea confortului. și articole de garderobă libere.

La ce ar trebui să fii atent

Trebuie să știți că și a 11-a săptămână de sarcină are propriile sale particularități. Debutul său poate purta o anumită posibilitate de complicații, deși se caracterizează printr-un risc redus de avort spontan, astfel încât gravida trebuie să fie în continuare atentă la starea ei pentru a solicita ajutor medical la timp, dacă este necesar.

Durerea severă și ascuțită în abdomen ar trebui să fie un motiv pentru a apela imediat o ambulanță. Nu puteți ezita dacă astfel de senzații la o femeie sunt însoțite și de scurgeri sângeroase.

Acesta poate fi un semn al unui avort spontan incipient și, în acest caz, ceasul contează. Trebuie amintit că deseori este posibilă menținerea unei sarcini la 11 săptămâni numai datorită intervenției în timp util a specialiștilor calificați.

Este imperativ să monitorizați secrețiile vaginale. În mod normal, săptămâna 11 este însoțită de scurgeri groase, abundente, deschise la culoare (leucoree). Dar dacă se modifică caracterul leucoreei, apare un amestec de puroi, apare un miros neplăcut sau o consistență brânză, aceasta poate indica dezvoltarea unei infecții care trebuie tratată imediat pentru a nu ajunge la făt. În caz contrar, pot apărea complicații neprevăzute.

În general, orice simptome neplăcute, în special cele legate de funcționarea uterului și a altor organe interne, ar trebui să determine o femeie însărcinată să consulte un medic cât mai curând posibil. Tratamentul oricăror boli în această perioadă trebuie efectuat prompt și eficient pentru a evita patologiile dezvoltării fetale.

Ce se întâmplă cu stomacul

Multe femei pot observa că burta la a 11-a săptămână de sarcină

Deja începe să iasă puțin înainte. Desigur, ideea nu este deloc că un copil la 11 săptămâni a crescut deja atât de mult încât să se facă cunoscut în acest fel. Creșterea burticii în această perioadă este influențată cel mai mult de uter, care deja s-a ridicat oarecum în sus din pelvisul mic și s-a mărit, adaptându-se la creșterea fătului și la creșterea volumului de lichid amniotic. Dimensiunea uterului la 11 săptămâni de sarcină este de la 10 la 12 cm.

La femeile zvelte, uterul crescut poate fi deja vizibil ca o movilă mică deasupra pubisului.

Cu toate acestea, acest lucru nu este deloc necesar: unele viitoare mame, aflate deja într-un stadiu avansat de sarcină, recunosc că nu au văzut nicio „movigă” sau „umflături”, iar burta a început imediat să iasă înainte. Adevărat, câteva săptămâni mai târziu. Dacă o femeie așteaptă nașterea de gemeni, burta ei la 11 săptămâni este deja impresionant de rotunjită.

De fapt, atât absența completă a creșterii abdominale, cât și un volum ușor crescut în această zonă sunt fenomene complet normale, care depind de caracteristicile individuale ale cursului sarcinii și de corpul viitoarei mame. Trebuie avut în vedere faptul că, dacă fătul este atașat de peretele anterior al uterului, burta începe să crească mai devreme.

Este încă imposibil să simți orice mișcare în acest stadiu. Tot ceea ce o femeie confundă cu mișcările fetale se datorează de fapt funcționării tractului gastrointestinal și producției crescute de gaze.

Deoarece burta în săptămâna a 11-a de sarcină începe deja să crească, este timpul să aveți grijă de prevenirea vergeturilor. Pentru a face acest lucru, trebuie să utilizați produse cosmetice speciale hidratante și hrănitoare pentru viitoarele mame. Nu uita că nu crește doar stomacul, ci și fesele, șoldurile și sânii, așa că trebuie să aplici în mod regulat și produs antivergeturi în aceste zone.

Examene la 11 săptămâni

Vârsta gestațională de 11 săptămâni este momentul în care viitoarea mamă poate fi trimisă pentru un examen special cuprinzător conceput pentru depistarea precoce a malformațiilor fetale - primul screening. Pentru a face acest lucru, o femeie va trebui să treacă prin 2 etape: să meargă la o ecografie și să doneze sânge dintr-o venă pentru biochimie.

Primul screening ne permite să identificăm patologii precum sindromul Down, sindromul Edwards, malformațiile tubului neural și o serie de alte tulburări grave în dezvoltarea bebelușului.

O ecografie la 11 săptămâni este necesară pentru a evalua modul în care se dezvoltă fătul. Specialistul va evalua mai mulți indicatori simultan.

1. În primul rând, sunt luate în considerare fizicul copilului, înălțimea și greutatea acestuia, precum și prezența și localizarea organelor.
2. În al doilea rând, se evaluează aportul de sânge către uter și placentă.
3. Și în cele din urmă, în al treilea rând, grosimea spațiului gulerului (pliul gâtului) este calculată folosind ultrasunete. Dacă acest parametru nu corespunde normei, există riscul ca bebelușul să se nască cu anomalii cromozomiale.

Într-un test de sânge, specialiștii vor fi interesați de 2 indicatori: cantitatea de proteine ​​plasmatice și nivelul de hCG. Un nivel scăzut de hCG poate fi un semn de disfuncție a placentei, iar un nivel ridicat se caracterizează prin prezența unor anomalii genetice la făt. O cantitate mare de gonadotropină corionică umană în sângele unei femei însărcinate poate fi, de asemenea, dovada unei sarcini multiple. Un nivel redus de proteine ​​plasmatice este un semnal al riscului de a dezvolta malformații congenitale.

Trebuie avut în vedere că, pe baza rezultatelor primului screening, nimeni nu va pune diagnostice grave pentru o femeie însărcinată. Pentru a confirma prezența patologiei, se vor efectua studii suplimentare conform prescripției medicului (cel mai adesea amniocenteză, adică examinarea lichidului amniotic). În plus, va fi necesar să vizitați un genetician.

Săptămâna 11 este o etapă importantă în formarea bebelușului și pe parcursul întregii sarcini. Al doilea trimestru este chiar după colț - cea mai liniștită perioadă din viața unei viitoare mame. Între timp, ea ar trebui să se asigure că copilul ei primește o cantitate suficientă de vitamine și aer proaspăt și este protejat cât mai mult posibil de expunerea la substanțe nocive, deoarece dezvoltarea lui ulterioară depinde în mare măsură de acești factori.

Ei bine, doar o scurtă explozie și primul trimestru dificil, plin de emoție, va rămâne în urmă. La unsprezece săptămâni obstetricale, bebelușul a împlinit deja nouă ani și cea mai importantă etapă a dezvoltării sale se apropie de sfârșit. Formarea tuturor organelor va fi finalizată și va începe rândul creșterii și îmbunătățirii lor. Desigur, ceea ce se întâmplă în a 11-a săptămână de sarcină cu fătul și cu propriul corp interesează orice femeie. Prin urmare, nu vom vorbi mult timp, ci vom trece imediat la fapte.

Făt la 11 săptămâni de gestație

În interiorul burticii, copilul crește în fiecare secundă. Reacționează deja la stimuli externi și, deși acest lucru nu se simte, în condiții nefavorabile începe să se îngrijoreze și să se miște mai activ. Copilul a învățat să înghită lichidul amniotic și îi recunoaște deja gustul, așa că tot ceea ce mănânci acum îi modelează preferințele gustative.

Dimensiunea si greutatea

Acum un omuleț de mărimea unei jucării Kinder Surprise a unui copil trăiește în stomacul lui.

Corpul său de la coroană la călcâi are aproximativ 6 cm, dar în acest stadiu sunt deja posibile unele abateri de la această normă într-o direcție sau alta.

Aceasta se caracterizează printr-o trăsătură fiziologică a structurii corpului și a copilului nenăscut însuși.

Ce se dezvoltă în a unsprezecea săptămână?

Toate sistemele dintr-un organism mic continuă să se dezvolte.

1. De o importanță deosebită în această etapă este ficatul, a cărui greutate este de până la 10% din greutatea corporală a bebelușului. Își îndeplinește deja funcțiile, dar este implicat suplimentar în procesul de hematopoieză. Acest lucru se datorează imperfecțiunii inimii unui copil - este deja cu patru camere, dar valvele nu sunt încă dezvoltate.
2. Sistemul digestiv nu este complet format, dar procesul continuă. A 11-a săptămână obstetricală de sarcină este marcată de primele contracții intestinale.
3. Scheletul devine din ce în ce mai puternic și bebelușul încearcă deja să-și ridice capul și face mișcări de apucare cu mâinile.
4. Se formează dinții și foliculii de păr.
5. Pielea este încă atât de subțire încât venele sunt vizibile prin ea.
6. Irisul este acum în curs de formare, ceea ce înseamnă că se determină viitoarea culoare a ochilor.
7. Măduva spinării este deja funcțională și din ea se extind rețele de fibre nervoase, care continuă să se ramifice.
8. Numărul vaselor de sânge este în creștere, inclusiv în placentă, care după o lună va funcționa la 100%.

Cum arată copilul?

În exterior, copilul arată exact ca un bărbat, doar urechile lui sunt încă situate puțin mai jos decât este necesar. Proporțiile corpului sunt oarecum neobișnuite pentru percepția noastră - capul este foarte mare, brațele sunt lungi și mai puternice decât picioarele. Aceasta este o normă care este determinată de nevoia de nutriție și aprovizionare cu sânge în mod specific pentru partea superioară a corpului: cap, plămâni, inimă, membre superioare.

Picioarele vor începe în curând să crească mai repede, dar chiar și după naștere își vor menține aceste proporții. Capul va părea mare, iar brațele ridicate abia vor ajunge în vârful capului. Picioarele scurte, îndoite constant la genunchi, mai au timp să se întindă și să te surprindă. Glisoarele vor trebui schimbate la o dimensiune mai mare aproape o dată pe săptămână!

Intre timp, copilul isi misca lin toate membrele, dar miscarile sunt insesizabile pentru mama. Se comportă foarte activ, se întoarce și când atinge pereții bulei cu călcâiele, se îndepărtează de ei. Bebelușul a învățat să-și strângă pumnii și o face tot timpul. Poate că acest lucru poate fi văzut la o ecografie.

Simte

Senzațiile din a 11-a săptămână de sarcină sunt din ce în ce mai puțin asemănătoare cu manifestările bolii. În fiecare zi corpul prezintă noi surprize. Alergi mai des la toaletă pentru a te ușura, ai observat prima scurgere din piept, iar periodic vrei niște unghii prăjite. Dar toxicoza se retrage încet, iar bebelușul îți va oferi în curând bucuria primelor tremurături.

Modificări fiziologice la femei

Pe măsură ce micuțul crește, corpul viitoarei mame se schimbă. Până în acest moment, o femeie câștigă de la 500 de grame la un kilogram și jumătate. În timp ce creșterea în greutate este asociată cu creșterea sânilor și cu o creștere a cantității de sânge circulant. Se întâmplă că, din cauza toxicozei severe, o femeie, dimpotrivă, pierde în greutate. Dar o va obține imediat ce digestia normală va fi restabilită. Metabolismul gravidei s-a accelerat, iar acum metabolismul este cu 25% mai rapid.

Cum reacționează uterul la a unsprezecea săptămână?

Uterul se întinde, iar acest proces va continua până la naștere. Înainte de a se naște copilul, dimensiunea acestuia va fi de sute de ori mai mare decât înainte de starea de gravidă. Și se va întoarce la el la câteva zile după naștere. Între timp, acest organ muscular cu o încărcătură valoroasă în interior pune din ce în ce mai multă presiune asupra ligamentelor pe care este susținut, ceea ce poate provoca dureri sâcâitoare pe părțile laterale ale abdomenului.

Acum uterul a ocupat aproape întreaga zonă internă a pelvisului, dar este încă în limitele sale.

De obicei, în această etapă poziția este încă invizibilă cu ochiul liber, dar se întâmplă ca burta la a 11-a săptămână de sarcină să fie deja rotunjită.

Devine inconfortabil să porți blugii tăi preferați. Poate că este timpul să le pui în dulap și să cumperi ceva mai liber.

Uterul se contractă sau devine periodic tonifiat. Acest lucru nu este înfricoșător, deoarece este un mușchi și nu poate fi forțat să fie constant în repaus. În timpul unei ecografii, când ești îngrijorat, faci sex sau sport, ea nu rămâne „indiferență” la ceea ce se întâmplă. Încă nu simți asta, dar după câteva săptămâni, vei înțelege clar când se întâmplă acest lucru. Pericolul constă în durerile regulate de crampe care nu depind de acțiunile tale.

Sânii la 11 săptămâni de sarcină

În această etapă, sânul feminin intră într-o nouă fază funcțională pentru acesta. La a unsprezecea săptămână obstetricală, puteți observa prima scurgere din mameloane. Acest lucru este normal și indică doar că glandele mamare se pregătesc pentru alăptare. Deversarea este translucida sau albicioasa, inodora.

Acest fenomen nu este obligatoriu, așa că lipsa colostrului nu ar trebui să fie un motiv de îngrijorare. Dimpotrivă, trebuie să vă faceți griji dacă:

• scurgerea se observă mult timp doar de la un singur sân;
• acest proces este însoțit de durere;
• culoarea lichidului este gri murdar, purulent, verzui.

Este normal ca mameloanele să devină mai sensibile. Multe femei sunt acum serios iritate prin atingerea sânilor. Nu te sfiește să-i spui soțului tău despre asta. Și în general, lasă-ți sânii în pace, pentru că prin stimularea mameloanelor provoci contracții uterine.

Greață la 11 săptămâni

Greața din această perioadă o îngrijorează pe viitoarea mamă din ce în ce mai puțin. Toxicoza se retrage încet și, în sfârșit, poți simți bucuria de a te trezi dimineața și de a lua un mic dejun complet. Se consideră normal dacă la momentul în discuție greața nu s-a diminuat încă, dar acest lucru ar trebui să se întâmple în viitorul apropiat.

Dacă nu ați fost îngrijorat de toxicoză, atunci acum manifestările acesteia nu ar mai trebui să apară. Prin urmare, greața bruscă semnalează cel mai probabil probleme cu digestia. Acest lucru poate duce la otrăvire, activarea bacteriilor Helicobacter, tulburări în funcționarea stomacului sau reflux. Dacă nu sunteți înclinat să asociați un simptom neplăcut cu toxicoza, informați medicul despre starea dumneavoastră.

Externarea la 11 săptămâni de sarcină

Leucoreea regulată apare tot timpul, iar a unsprezecea săptămână nu face excepție. Nu provoacă niciun disconfort, iar un tampon zilnic este suficient pentru a le absorbi. În acest moment sau puțin mai târziu, este posibil ca o astfel de descărcare să se intensifice, ceea ce nu necesită nicio terapie.

Orice scurgere cu miros neplăcut sau consistență neobișnuită nu este normală. Disconfort în zona perineală, mâncărime, arsuri, durere la urinare ar trebui să fie un motiv pentru a consulta un medic.

Caracteristicile sarcinii FIV

Femeile care au rămas însărcinate prin FIV pot expira în sfârșit. Deși pericolul eșecului încă există, perioada critică a trecut deja. Acum sarcina FIV se dezvoltă ca una normală, iar copilul crește în același mod.

Caracteristicile sarcinii multiple

Faptul că o femeie însărcinată așteaptă gemeni ar fi putut să-i fi fost deja raportat la ecografiile anterioare. Dar dacă o femeie tocmai s-a înregistrat, atunci screening-ul programat îi va oferi o surpriză.

De obicei, femeile care poartă gemeni suferă mai mult de toate „deliciile” ale stării lor. La 11 săptămâni obstetricale (9 adevărate), ei obosesc mai repede, le este mai greu cu toxicoza și pot avea deja o burtă mică. Nu există recomandări speciale pentru o astfel de sarcină. Ar trebui să urmezi o dietă echilibrată, să te miști și să te odihnești bine.

Probleme în a unsprezecea săptămână de sarcină

În fiecare zi scade riscul de avort spontan și viitoarea mamă se poate relaxa deja puțin. Dar unele consecințe neplăcute ale sarcinii rămân sau chiar se agravează.

Toxicoza

Dacă această stare debilitante nu a părăsit încă femeia, atunci poate că și-a slăbit deja strânsoarea și va dispărea în curând cu totul. Tot ce trebuie să faci este să ai puțină răbdare - toate simptomele toxicozei vor dispărea în 12-13 săptămâni, când a 11-a săptămână de sarcină începe de la concepție.

Diaree și constipație

Uterul crește treptat și până în a 11-a săptămână obstetricală (a 9-a adevărată) pune deja o presiune semnificativă asupra intestinelor. Acest lucru provoacă adesea constipație. Retenția scaunului poate fi cauzată de modificări hormonale care reduc activitatea peristaltismului. Ambele cauze sunt absolut fiziologice și nu necesită tratament.

Pentru a ameliora starea, nu trebuie să luați laxative, deoarece acestea provoacă contracții uterine. Duphalac este sigur în rezolvarea acestei probleme, dar trebuie luat și după consultarea unui medic.

Diareea la femeile însărcinate nu este atât de frecventă, iar dacă apare, este important să excludem otrăvirile și infecțiile intestinale. Nu vă automedicați dacă acest simptom neplăcut este însoțit de febră sau vărsături.

Uneori, diareea este o consecință a stresului. Încercați să vă protejați de negativitate sau măcar să vă schimbați atitudinea față de probleme - acum aveți noi priorități.

Arsuri la stomac

Această afecțiune neplăcută poate apărea în orice lună de sarcină. Până la sfârșitul celui de-al doilea trimestru, de obicei nu este asociat cu o poziție interesantă și, prin urmare, este ușor să fii „prins” de ceva neutru. O supă ușoară piure sau bulion de legume este ideală pentru asta. Dacă nu găsiți nimic similar în frigider, mâncați ceva care nu este iute sau picant. Gătiți terci subțire în apă; pastele vor funcționa și ele.

Într-o etapă ulterioară, când bebelușul a împins stomacul mai sus cu călcâiele, nu mai este posibil să facă față în acest fel arsurilor la stomac. Dar este încă prea devreme să ne gândim la asta. Și dacă arsurile la stomac încep brusc să vă chinuie în mod regulat, vizitați un gastroenterolog.

Doare stomacul și trage

O femeie simte dureri de localizare, natură și intensitate variate de la prima până la ultima lună de sarcină. Și, de obicei, nu prevestesc nimic rău. Pentru a înțelege dacă ar trebui să suni un semnal de alarmă, încearcă să-ți identifici sentimentele.

1. Dacă stomacul îți trage din când în când, atunci cel mai probabil nu există niciun motiv de îngrijorare. Uterul crește și acest lucru provoacă un oarecare disconfort.
2. Durerea pe părțile laterale ale abdomenului este „suferința” ligamentelor care țin uterul.
3. Dacă durerea bruscă apare pe partea dreaptă, atunci inflamația apendicitei nu poate fi exclusă. Este o coincidență nefericită, dar femeile însărcinate nu sunt imune la această problemă.
4. Durerea în intestine este localizată ușor deasupra uterului, astfel încât disconfortul în abdomenul inferior nu este asociat de obicei cu aceasta.

Trebuie să vă faceți griji dacă senzațiile dureroase nu dispar mult timp sau apar cu o anumită frecvență, indiferent de acțiunile dvs. Dacă durerea este însoțită de sângerare de orice intensitate, atunci acesta este exact cazul când o vizită la spital nu poate fi amânată pentru un minut.

Sângerare la 11 săptămâni

Orice sângerare în acest stadiu nu este normală. Deși probabilitatea unei defecțiuni scade în fiecare săptămână, aceasta nu poate fi exclusă.

O ușoară „sângerare” după sex sau un amestec de sânge în leucoree poate indica prezența unor patologii sau microtraume în vagin. Acest lucru, desigur, nu este atât de periculos, dar trebuie totuși să vizitezi un ginecolog.

În cazuri rare, o femeie este însoțită de „menstruație” - sângerare lunară în timpul unei sarcini sănătoase. Aceasta se numește spălarea fătului. Această afecțiune este anormală și necesită supraveghere medicală, dar de obicei nu dăunează copilului.

Sarcina extrauterina

O femeie află despre o sarcină ectopică la prima ecografie și este puțin probabil ca această afecțiune să nu fi fost diagnosticată până în a 11-a săptămână obstetricală. Din păcate, în acest stadiu embrionul este deja atât de mare încât aproape sigur este pe cale să rupă tubul. De obicei, acest lucru se întâmplă chiar mai devreme, la 10 săptămâni.

Amenințarea de avort spontan la 11 săptămâni de sarcină

Mai mult și pericolul avortului spontan va dispărea, dar nu este timpul să ne relaxăm complet. S-au trecut cele mai periculoase etape. A trecut perioada de implantare, care de multe ori se termină cu eșec. Toate sistemele sunt deja în vigoare și riscul de eșec a sarcinii din cauza defectelor de dezvoltare scade rapid. Depinde doar de mama. Menținerea unui regim sănătos, grija pentru tine și emoțiile pozitive te vor ajuta să-ți porți copilul până la naștere.

Sarcina inghetata la 11 saptamani

Motivele morții subite a fătului sunt, de asemenea, din ce în ce mai puține. Cea mai periculoasă este considerată a 8-a săptămână care a trecut deja, care reprezintă cel mai mare număr de sarcini înghețate. Dar chiar și în perioada în discuție, o astfel de posibilitate încă există.

Pot exista mai multe motive:

• infecții;
• patologii de dezvoltare;
• luarea de medicamente;
• consumul de alcool sau fumatul;
• stres, impact fizic (lovitură, cădere, ridicare grele);
• dezechilibru hormonal.

De obicei, o sarcină înghețată se termină cu respingerea spontană a fătului - încep durerea crampe și sângerarea. Uneori, fătul mort rămâne în uter o perioadă de timp, dar simptomele unei situații interesante încep imediat să dispară. Dacă toxicoza dispare brusc și durerea de sân încetează la 11 săptămâni de sarcină, atunci aceasta poate să nu însemne absolut nimic sau poate semnala moartea copilului. Nu intrați în panică, dar tot consultați un medic.

Întreruperea sarcinii la 11 săptămâni

Până în a 12-a săptămână, sarcina poate fi întreruptă la cererea femeii. Ulterior, acest lucru va necesita argumente serioase (patologii de dezvoltare, vârsta gravidei, starea de sănătate etc.).

În zilele noastre, avortul medical nu mai este posibil, dar aspirația în vid este acceptabilă. Procesul implică extragerea conținutului uterului folosind un vid și este mai puțin traumatizant decât curățarea ulterioară.

Gripa, racelii, ARVI. Temperatura. Sunt permise antibioticele?

Desigur, este mai bine ca o femeie însărcinată să se abțină de la contactul cu persoanele bolnave și, cel puțin în stadiile incipiente, să nu apară în locuri publice. În realitate, acest lucru nu este întotdeauna posibil. Dacă aveți deja o răceală, nu vă automedicați și, mai ales, nu lăsați boala să-și urmeze cursul, deoarece este adesea mai periculoasă decât terapia în sine. În cazurile severe, remediile populare nu sunt suficient de eficiente, așa că uneori mai trebuie să recurgeți la tratament medicamentos.

Astăzi există antibiotice care sunt sigure în timpul sarcinii, dar această categorie de medicamente este complet inutilă în tratamentul bolilor virale. Pentru a atenua starea ARVI și a gripei, există și remedii relativ inofensive, dar acestea trebuie prescrise de un medic.

Unele femei însărcinate sunt îngrijorate de febra scăzută. Dacă nu se ridică la 38 de ani și nu este însoțită de manifestări catarale sau de altă natură, atunci nu există motive de îngrijorare.

Intoxicație alimentară. Ce ar trebuii să fac?

Otrăvirea este o condiție extrem de neplăcută, dar relativ sigură. În afară de ciuperci, alte produse alimentare nu sunt atât de toxice încât să dăuneze fătului. Dar viitoarea mamă va avea nevoie în continuare de un tratament specific.

1. Este indicat să bei apă caldă cu sare pentru a induce vărsăturile.
2. După curățarea stomacului, este important să luați sorbentul și să vă odihniți.
3. Dacă vărsăturile sau diareea sunt debilitante, înlocuiți lichidele pierdute, deoarece deshidratarea este periculoasă pentru mamă și copil.
4. Când atacurile se potolesc, așteptați o jumătate de zi sau o zi și începeți să mâncați puțin câte puțin. Postul este inacceptabil în situația ta.

Dacă nu puteți opri vărsăturile singur, sunați o ambulanță.

Toxoplasmoza la 11 saptamani de sarcina

Prezența anticorpilor împotriva toxoplasmozei trebuie determinată în timpul înregistrării. Pentru a face acest lucru, se face o analiză pentru infecțiile TORCH - acesta este un grup de boli virale care sunt extrem de periculoase pentru făt.

Dacă ai avut o pisică în copilărie sau la o vârstă conștientă, atunci cu siguranță ai avut deja toxoplasmoză. Aceasta înseamnă că ați dezvoltat imunitate pe tot parcursul vieții și nu aveți de ce să vă faceți griji acum. Dar dacă nu ai trăit niciodată cu pisici, atunci fii extrem de atent! În timpul sarcinii, ei devin dușmanii tăi, iar contactul cu ei este interzis! Aceasta nu este o glumă sau o exagerare, așa că luați această problemă în serios.

Toxoplasmoza este deosebit de periculoasă la începutul sarcinii, deoarece provoacă defecte congenitale grave. Dacă mama se infectează înainte de 24 de săptămâni, de obicei se recomandă întreruperea sarcinii. Dacă decideți să păstrați copilul, atunci este posibilă o terapie, a cărei eficacitate variază de la persoană la persoană.

Dacă infecția a apărut mai târziu, atunci cu cât perioada este mai lungă, cu atât este mai mic riscul de anomalii congenitale. Este posibil ca copilul să se nască complet sănătos.

Analize și examinări

Dacă nu v-ați înregistrat încă, atunci amânarea acestui eveniment este pur și simplu indecentă. În această etapă, sunt deja indicate studiile planificate, care sunt extrem de nedorite să fie ignorate. Acesta este un screening și două teste de sânge, numite test dublu. Pe lângă acestea, la prima vizită veți fi îndrumat către specialiști pentru examinare, vă vor fi măsurați diverse analize de sânge și parametrii corpului.

Ecografia la 11 saptamani de sarcina

Acum copilul este deja vizibil pe monitor și îl puteți recunoaște cu ușurință ca pe o persoană mică. Vei avea chiar norocul să vezi inima care bate, iar un specialist cu experiență, cu o poziție bună, va putea spune genul.

În acest moment, screening-ul este de rutină. Principalul lucru la care medicul va acorda atenție este dimensiunea zonei gulerului.

Dacă este mai mare decât în ​​mod normal, atunci aceasta poate indica posibilitatea (doar posibilitatea!) a existenței patologiilor. În acest caz, femeia însărcinată va fi îndrumată pentru o consultație cu un genetician și teste suplimentare.

Vă rugăm să rețineți că screening-ul este prescris fie conform indicațiilor, fie pentru o anumită perioadă, ca toți ceilalți. Nu ignora recomandarea medicului tau, chiar daca nu ai timp. O vizită planificată la camera de ecografie este determinată de cel mai mare conținut informativ al screening-ului în această etapă și nu de capriciul personalului medical. Prin urmare, dacă vi se spune să faceți o ecografie la 11-12 săptămâni obstetricale, nu alergați mai devreme la spital și nu amânați plecarea decât mai târziu.

HCG la 11 săptămâni de sarcină

Determinarea acestui indicator în această săptămână este obligatorie. Aceasta este una dintre analizele duble test, care evaluează cel mai obiectiv riscurile dezvoltării patologiilor. Acum nivelul hormonal este încă la apogeu sau scade treptat. A doua componentă a testului dublu este un test de sânge pentru proteinele plasmatice.

Norma progesteronului

Nivelul de progesteron crește de la concepție până la naștere, dar în această perioadă și mai târziu concentrația sa nu prezintă interes fără date însoțitoare. Acest indicator este informativ numai în combinație cu alții (ultrasunete, hCG etc.). În perioada în discuție, screening-ul va spune mult mai multe despre starea fătului.

Starea ta nu ar trebui să fie un motiv pentru schimbări semnificative în stilul tău de viață. Acest lucru nu se aplică decât obiceiurilor proaste și lucrului în condiții potențial periculoase. În caz contrar, o sarcină sănătoasă îi permite viitoarei mame să trăiască o viață plină cu unele ajustări.

Frumusețea și sănătatea mamei: îngrijire pentru piele, păr, unghii

Primul lucru pentru care trebuie să vă faceți griji sunt dinții. Cel mai bine este să vă puneți în ordine cavitatea bucală în faza de planificare. Dar dacă acest lucru se întâmplă și descoperi carii în timpul sarcinii, atunci nu începe acest proces. Dacă situația persistă, atunci este mai bine să amânați tratamentul până în al doilea trimestru. Când durerea te ia prin surprindere, nu te teme și mergi la dentist. Asigurați-vă că îi spuneți medicului despre situația dvs. și el va folosi medicamente care nu vor face rău copilului.

În ceea ce privește părul, există o credință răspândită în rândul femeilor însărcinate că nu trebuie tuns sau vopsit. Nu există dovezi științifice pentru aceste afirmații. Când vine vorba de colorare, preferați produsele fără amoniac.

În general, schimbările în aspectul unei femei gravide depind în mare măsură de hormoni. Cineva are noroc și pielea începe să strălucească din interior, iar părul devine mai gros. Alții, oricât de mult ar plânge, nu pot face față acneei și bulgărilor de păr de pe pieptene. Orice produs cosmetic nu va aduce rezultate semnificative. Singura asigurare este că după sarcină totul va reveni la normal. Inclusiv mamele care au devenit brusc mai frumoase.

Acordați o atenție deosebită compoziției produselor cosmetice, în special pentru tenul cu probleme. Ele pot conține substanțe nerecomandate pentru utilizare de către femeile însărcinate.

Sex la 11 săptămâni

Să fie sex! Cu excepția cazului în care medicul crede altfel și nu există nicio amenințare de întrerupere. Alegeți poziții confortabile și bucurați-vă de intimitate. Vorbim despre sexul tradițional. Dacă practicați câteva opțiuni „condimentate”, atunci nu ezitați să întrebați medicul ginecolog dacă acest lucru este acceptabil în situația dvs.

Sport la 11 săptămâni de sarcină

Acum nu vom vorbi despre sporturi extreme, deoarece viitoarea mamă ar fi trebuit să refuze un astfel de risc chiar la începutul sarcinii. În ceea ce privește fitnessul, nu merită să începi acum antrenamentul dacă nu ai făcut-o înainte. Poate că yoga profesională poate aștepta încă 6-7 luni. În acest moment, dați preferință piscinei și plimbărilor, iar puțin mai târziu, înscrieți-vă la cursuri pentru viitoarele mămici.

Dacă chiar vrei să începi să faci sport chiar acum, atunci găsește grupuri special pentru femeile însărcinate sau plătește pentru lecții individuale.

Dacă faci fitness de mult timp, atunci nu trebuie să anulezi antrenamentele. Examinați încărcăturile și raportați situația dvs. antrenorului. Elimină exercițiile abdominale, încetează să sari pe un fitball și să faci cursuri step. Pentru yoghinii cunoscători, recomandările sunt, în general, aceleași: evitați abdomenele și exercițiile de echilibru.

Călătorii: transferuri și zboruri

Dorința de a schimba mediul este uneori irezistibilă. Dar dacă plănuiești o vacanță, încearcă să o reprogramezi pentru al doilea trimestru. Nu există contraindicații semnificative pentru călătoria confortabilă în săptămâna a 11-a (nu vorbim despre călătoriile în țară). Dar unele riscuri mai există.

Aflați dinainte unde de-a lungul drumului puteți obține asistență medicală în caz de urgență. Dacă plănuiți o călătorie în străinătate, atunci alegeți țări cu o climă similară și refuzați pe loc mâncăruri exotice și necunoscute. Chiar dacă te simți grozav, ia-ți cardul de sarcină cu tine.

Dieta în a unsprezecea săptămână de sarcină

Până la naștere, alimentația ar trebui să fie pur și simplu rațională, de preferință fracționată și variată. Mai exact, a 11-a, a 22-a sau orice altă săptămână nu necesită în sine o revizuire a dietei.

1. Nu e nevoie să mănânci pentru doi. Excesul de greutate va fi foarte nepotrivit mai aproape de naștere, iar după aceea va deveni un motiv suplimentar pentru depresie.
2. În același timp, este strict interzisă aranjarea zilelor de post sau de post, sau ținerea de diete.
3. Asigurați-vă că beți suficiente lichide.

Ce nu poți mânca

În timpul sarcinii, nu trebuie să fumați sau să beți alcool. În ceea ce privește alimentația, aproape orice este posibil. Doar unele produse nu vor aduce alte beneficii decât satisfacția morală. Acestea sunt, de exemplu, fast-food, carne afumată și produse de patiserie. Dacă mănânci o bucată de tort sau un burger într-un loc de încredere, nu se va întâmpla nimic rău, dar nu ar trebui să te suprasoliciți cu astfel de alimente.

Există, de asemenea, produse potențial periculoase, cum ar fi:

• sushi cu pește crud;
• afumat, nu peste sau carne prajita;
• brânzeturi moi;
• ciuperci;
• mancare la conserva

Utilizarea lor poate să nu afecteze sănătatea, dar în cazuri rare poate duce la otrăvire sau îmbolnăvire. Este nerezonabil să sperăm că va trece, pentru că poate chiar „mătură”. Prin urmare, este mai bine să evitați aceste produse în timpul sarcinii.

Ar trebui să vorbim și despre peștele de mare. Nu este recomandat să-l consumi mai mult de o dată pe săptămână, deoarece mercurul se acumulează în carnea sa.

Cât despre ceai și cafea, le poți bea, dar fără fanatism. Dacă nu te poți trezi dimineața fără o ceașcă de cafea, atunci nu mai suferi și începe ziua așa cum te-ai obișnuit. Fă-ți prieteni cu cicoarea.

Ce poți mânca

Am aflat deja că poți mânca aproape orice. Dar care va aduce mai multe beneficii?

1. Încercați să faceți baza de cereale din meniu. Aceasta este principala sursă de energie și fibre, care normalizează digestia.
2. Cel puțin o treime dintr-o dietă sănătoasă constă din alimente pe bază de plante. Crud ideal. Legumele pot fi, de asemenea, fierte sau fierte la abur. Dați preferință legumelor și fructelor care sunt de sezon.
3. Nu uita de proteine, ar trebui să fie și suficiente în dieta ta. Cel mai bine este să obțineți această substanță din carne slabă - pui, vițel. Mănâncă ouă (nu crude) și pește în cantități organice.
4. Produsele din lapte fermentat ar trebui să fie, de asemenea, pe masă în fiecare zi.
5. Dulciurile nu pot fi excluse din meniu, dar consumul lor trebuie limitat. Dați preferință marmeladei, ciocolată neagră (puțin), delicii turcești și bezele.

Suplimente, vitamine

Femeile însărcinate, în special cele a căror sarcină decurge fără probleme, sunt foarte dornice să facă ceva „pentru orice eventualitate”. Pentru prevenire. Și luarea de vitamine este cel mai izbitor exemplu în acest sens. În general, fără nicio indicație serioasă, femeile însărcinate nu au nevoie să ia vitamine suplimentare. Și chiar mai mult, nu există dovezi sigure că luarea lor are un efect benefic asupra dezvoltării bebelușului.

1. Singurul lucru care este fără îndoială necesar în timpul sarcinii și chiar în faza de planificare este acidul folic.
2. De asemenea, iodomarina nu va fi de prisos.
3. Uneori este nevoie de vitamina D, dar decizia de a o lua trebuie luată de un medic.

Aportul necontrolat de vitamine poate face ca bebelusul sa se ingrase prea repede.

Sună chiar tentant - eroul va crește! Dar de fapt, atunci când bebelușul este mare, de obicei este indicată o operație cezariană. În timpul unei nașteri naturale, este posibil ca o femeie să nu poată împinge un astfel de copil, ceea ce va duce la înfometarea de oxigen.

Normalizați-vă dieta, acordați atenție legumelor și fructelor și consumului de produse lactate fermentate. Acest lucru va fi suficient atât pentru tine, cât și pentru copil. Problema luării de vitamine este relevantă doar iarna dacă este imposibil să consumi o dietă variată și hrănitoare.

Este posibil să bei alcool?

O femeie însărcinată ar trebui să uite de consumul de alcool în orice cantitate sau formă până când își întâlnește copilul mult așteptat. Și dacă alăptarea este planificată, atunci puteți sărbători finalizarea acesteia cu alcool. Alcoolul este o otravă care distruge celulele, iar acum, prin cordonul ombilical, poate avea un efect dăunător direct asupra organismului în creștere. Vor mai fi multe motive pentru a bea, dar copilul are o singură sănătate. Daunele cauzate de alcool nu pot fi compensate, iar defectele congenitale de obicei nu pot fi tratate.

Copilul crește, corpul tău se schimbă și, odată cu el, viziunea ta asupra lumii este reconstruită. Mai aveți multe descoperiri și senzații noi în față, pentru că mai puțin de o treime din întreaga călătorie a fost finalizată. Bucură-te de starea ta și acum obișnuiește-te cu ideea că în curând vei deveni mamă.

Video pe tema

Primul trimestru de sarcină se apropie de sfârșit. Chiar dacă încă ești puțin îngrijorat de toxicoză, sănătatea ta s-a îmbunătățit simțitor, te-ai adaptat deja la noua ta situație. În plus, de la această dată, viitoarele mămici pot simți deja uterul mărit. Starea ta emoțională devine mai stabilă, deoarece cea mai alarmantă perioadă inițială este în urmă, bebelușul tău se dezvoltă activ, iar noi schimbări îi apar în fiecare zi.

Multe femei încep să observe că la 11-12 săptămâni de sarcină burtica începe să se mărească, iar aceste modificări sunt foarte plăcute. Foarte curând vei observa cum burta ta crește constant, uterul tău se ridică mai sus, ceea ce înseamnă că copilul tău crește și aștepți cu nerăbdare să-i simți mișcările pentru prima dată.

In cate luni ai fost insarcinata? O lună obstetrică este de patru săptămâni, prin urmare a unsprezecea săptămână de sarcină este a doua jumătate a celei de-a treia luni. La 11 saptamani de sarcina bebelusul tau cantareste aproximativ 8 g si are aproximativ 4,5-6 cm lungime.Acum are marimea unei prune mari!

Ce se întâmplă?

Îmbunătățirea organelor interne ale bebelușului continuă. Un copil aflat în a 11-a săptămână de sarcină arată deja ca un omuleț, deși capul lui este încă mai mare decât corpul, brațele lui sunt disproporționat de lungi, ochii și urechile nu s-au mutat încă în locurile lor tipice. Dar acum s-au format principalele sisteme și organe. În această etapă, copilul crește incredibil de rapid. La sfârșitul primului trimestru, formarea placentei este finalizată: are o rețea densă de vase de sânge, iar bebelușul primește toți nutrienții și oxigenul de la mamă.

Făt la 11 săptămâni de gestație

Copilul a crescut deja. Corpul lui devine din ce în ce mai proporțional, deși capul îi este încă foarte mare. Acest lucru se datorează faptului că partea centrală a sistemului nervos, creierul, se dezvoltă acum activ.

Sistemul muscular al bebelușului se dezvoltă. Știe deja să ridice capul. Începe formarea aparatului receptor: receptorii tactili apar pe pielea bebelușului, iar acesta poate simți mișcarea lichidului amniotic, atingerea cordonului ombilical, brațele și picioarele sale. Reflexul de apucare se dezvoltă treptat, bebelușul poate apuca cordonul ombilical cu mâna.

Mișcările bebelușului tău devin din ce în ce mai distincte. Se poate mișca deja activ în spațiul intrauterin, ajutându-se cu mișcările picioarelor. În videoclipul „A 11-a săptămână de sarcină” puteți vedea clar cât de mult crește activitatea motorie a bebelușului.

Irisul bebelușului începe să se dezvolte, ceea ce îi determină culoarea ochilor. De obicei, la naștere, majoritatea bebelușilor au ochi deschisi, gri-albaștri; culoarea lor finală se dezvoltă mai târziu.

Se formează organele genitale ale bebelușului. În timpul unei sarcini de 11 săptămâni, sexul copilului nu poate fi determinat cu exactitate - organele genitale externe se formează în cele din urmă mai târziu. Formarea intestinului continuă; acum poate fi încă parțial în afara cavității abdominale (ansa ombilicală încă iese). Ficatul crește activ, acum greutatea sa este de aproximativ zece la sută din greutatea copilului. Rolul său principal nu constă acum în funcția digestivă, ci în hematopoieza.

In jurul acestei etape a sarcinii rinichii bebelusului incep sa produca urina, iar la o examinare cu ultrasunete se poate observa deja ca bebelusul urina.

Inima bebelușului funcționează deja ca a unui adult și, odată cu formarea organelor, se formează o rețea de vase de sânge. Începe formarea corzilor vocale ale bebelușului. Formarea sistemului musculo-scheletic continuă - în această perioadă se formează mici articulații.

Dezvoltarea sistemului respirator la sfârșitul primului trimestru se caracterizează prin formarea traheei, a bronhiilor principale și a ramurilor acestora. Aparatul alveolar nu este încă format. Rețeaua pulmonară a vaselor de sânge se dezvoltă activ, ceea ce va asigura saturația sângelui cu oxigen după nașterea copilului.

Fotografie cu bebelușul, ecografie

Sentimentele mamei

În această etapă a sarcinii, majoritatea femeilor însărcinate au trecut prin toxicoză. Observați că greața, amețelile, salivarea și oboseala crescută apar mult mai rar. În general, te simți mult mai bine și te poți bucura în sfârșit de o perioadă de neuitat în viața fiecărei femei.

Nivelurile hormonale încep să se stabilizeze și observi că schimbările de dispoziție nu mai sunt la fel de frecvente. Desigur, fiecare femeie însărcinată vrea să fie răsfățată și este puțin capricioasă, dar nu ar trebui să dai vina pe hormoni pentru toate - îți va fi mult mai ușor dacă îți vei împărtăși buna dispoziție cu familia.

Din cauza modificărilor hormonale, multe mame sunt preocupate de constipație. Acest lucru nu se întâmplă tuturor și nu ar trebui să vă pregătiți pentru apariția lor obligatorie. Dar ajustarea dietei este totuși utilă.

Este posibil să observați că scurgerea dumneavoastră a crescut la 11 săptămâni de sarcină. Dacă devin puțin mai abundente, nu trebuie să vă faceți griji - acest lucru este normal. Dar dacă culoarea lor s-a schimbat, trebuie să consultați un medic. Acest lucru este valabil mai ales în cazurile în care scurgerile sângeroase sau maro apar pe fondul durerii abdominale.

Dacă culoarea secreției se schimbă în gălbui, alb sau apare un miros neplăcut, acesta poate fi un semn al unei infecții a tractului genital. Într-o astfel de situație, trebuie să consultați un medic pentru a prescrie terapie antibacteriană. În timpul sarcinii, sistemul imunitar al viitoarei mame este slăbit, astfel încât bolile cronice se pot agrava și se pot dezvolta procese inflamatorii.

Burta la 11 saptamani de sarcina

La 11 săptămâni de sarcină, burtica ta este încă invizibilă pentru ceilalți. Dar multe mame observă deja că abdomenul inferior devine rotunjit și mărit. În a 11-a săptămână de sarcină, puteți simți cu ușurință uterul sub forma unei mici formațiuni rotunde deasupra oaselor pubiene. Acum uterul are dimensiunea unui pumn. Este posibil să observați că hainele obișnuite sunt strâmte, așa că este timpul să treceți la altele mai largi sau, mai bine, la haine speciale pentru femeile însărcinate.

În timpul sarcinii cu gemeni

În primul trimestru, sarcina gemelară este practic aceeași. De asemenea, mama poate prezenta simptome de toxicoză, iar în 11-12 săptămâni sănătatea ei ar trebui să se îmbunătățească. Deși uneori toxicoza poate persista până în săptămâna a douăzecea. În cazul sarcinii multiple, până la sfârșitul primului trimestru burtica începe să crească. Neapărat trebuie să începeți să vă actualizați garderoba, pentru că hainele nu ar trebui să vă strângă burtica. Uterul este deja ușor ridicat deasupra oaselor pubiene și îl puteți simți cu ușurință dacă vă întindeți pe spate și vă relaxați.

Alimentație adecvată

Alimentația în această perioadă ar trebui să vizeze în primul rând furnizarea copilului cu toate substanțele necesare, precum și prevenirea posibilei constipații la mamă.

Meniul tău ar trebui să fie bogat în produse proteice (carne dietetică, pește, brânză de vaci, chefir, lapte sunt obligatorii). Nu uita că și proteinele vegetale sunt foarte sănătoase, așa că include fasolea și lintea în alimentație, dar în cantități mici (aceste alimente pot provoca flatulență).

Dieta ta zilnică ar trebui să includă o mulțime de legume și fructe. Încercați să mâncați mai multe legume proaspete, iar dacă le încălziți, este mai bine să folosiți fierberea sau aburul. Încercați să includeți legume, fructe și fructe de pădure de diferite culori în dieta dvs. - acestea conțin diverse vitamine, antioxidanți, microelemente și cu cât sunt mai variate, cu atât mai bine.

Produsele lactate ar trebui să ocupe un loc special în meniul mamei mele. Încercați să cumpărați lapte de casă și brânză de vaci. Astfel de produse conțin proteine ​​valoroase, calciu, vitamine și alte substanțe utile.

Dacă aveți tendința de constipație sau această problemă a început deja să vă deranjeze, trebuie să respectați o dietă specială, deoarece în etapele ulterioare ale sarcinii simptomele vor deveni doar mai puternice. Există mai multe motive pentru constipație în timpul sarcinii. În primul rând, aceasta este o modificare a nivelului hormonal: acțiunea progesteronului (hormonul sarcinii) are ca scop relaxarea mușchilor uterului, dar acest efect se reflectă și în alte organe, inclusiv în mușchii intestinali. În primul trimestru, constipația poate avea și o cauză psihologică: femeile cu tonus crescut pot pur și simplu să se teamă să se încordeze. Un stil de viață sedentar este foarte important, mai ales cu tonus crescut. Caracteristicile congenitale ale intestinului, de exemplu, alungirea acestuia, pot contribui la această problemă. Dar, poate, rolul principal îi revine alimentației proaste.

Principii de bază ale nutriției pentru o femeie însărcinată care promovează mișcările intestinale regulate:

• mesele trebuie să fie dese și mici: mâncați de cel puțin cinci ori pe zi, iar porțiile să fie mici; Pauze lungi între mese (mai mult de patru ore) sunt inacceptabile;
• ar trebui să beți cel puțin 1,5-2 litri de apă pe zi (ceaiul, sucurile nu sunt incluse în acest volum); cu un aport insuficient de lichide, fecalele devin mai dense, iar celuloza alimentară (inclusiv pectina) oprește adsorbția substanțelor toxice;
• Dieta trebuie să includă fructe și legume proaspete ca sursă de fibre;
• este necesar să se limiteze carbohidrații ușori (zahăr, pâine albă, paste) - aceste alimente provoacă fermentație și afectează funcția intestinală;
• adaugă în meniu alimente care accelerează funcția intestinală (prune uscate, caise uscate, banane, kiwi) - nu numai că conțin fibre, ci sunt și bogate în potasiu, care activează motilitatea intestinală.

Durere la 11 săptămâni de sarcină

La sfârșitul primului trimestru apar adesea simptome asociate cu creșterea tonusului uterin. Tonul crescut însoțește adesea începutul sarcinii, iar dacă senzațiile nu sunt prea dureroase, mai mult ca tensiunea, și dispar după odihnă, atunci acest lucru nu este periculos. Dacă, după exerciții fizice sau chiar în repaus, apar dureri severe care durează mult timp, trebuie neapărat să consultați un medic. Acesta este un semn al unui avort spontan și ar trebui prescris un tratament adecvat pentru a continua.

Din cauza lipsei de calciu, viitoarea mamă poate prezenta periodic spasme dureroase ale mușchilor picioarelor. Cel mai bun tratament pentru ei este să luați medicamente care conțin microelemente. Adresați-vă medicului dumneavoastră dacă aveți nevoie de astfel de medicamente și, de asemenea, asigurați-vă că luați vitamine bune dacă nu le luați deja.

Analize și cercetări

Pe lângă studiile standard, la 11 săptămâni de sarcină se efectuează dublu screening (se determină nivelurile de hCG și PAPP-A), precum și prima ecografie de screening.

Perioada optimă pentru prima ecografie este de 11-13 săptămâni. Studiul este efectuat pentru a exclude anomaliile cromozomiale la făt, precum și pentru a determina vârsta gestațională. Deja în acest moment, un specialist poate detecta semnele sindromului Down. Pentru a exclude această patologie, sunt evaluați următorii parametri:

• grosimea spațiului gulerului (sau grosimea pliului gâtului): în mod normal, acest indicator nu trebuie să depășească 3 m; dacă poziția bebelușului nu vă permite să evaluați cu exactitate acest indicator, medicul vă va cere să vă mișcați, să tușiți, să atingeți ușor burta - în general, faceți copilul să se miște; dacă acest lucru eșuează, studiul va trebui repetat, deoarece acest parametru este foarte important;
• determinarea osului nazal: în mod normal, osul nazal se formează în final după săptămâna a 11-a, dar absența lui în această perioadă este foarte caracteristică acestei boli;
• fluxul sanguin în canalul venos: cu sindromul Down, există o perturbare a fluxului sanguin în canalul venos;
• dimensiunea vezicii urinare: cu sindromul Down, are loc o creștere a dimensiunii vezicii urinare;
• dimensiunea maxilarului superior (nu trebuie să fie mai mare decât în ​​mod normal);
• numărul de artere ombilicale: în mod normal există două artere în cordonul ombilical; prezența unei artere ombilicale indică un risc crescut de apariție a multor anomalii cromozomiale.

Pe lângă examinarea cu ultrasunete, se efectuează screening biochimic. HCG se determină la 11 săptămâni de sarcină sau nivelul subunității beta libere a hCG. Acestea sunt două studii diferite, iar prezența anomaliilor cromozomiale este indicată mai precis de nivelul subunității beta liberă. Standardele variază de la laborator la laborator. Principalul lucru este că rezultatul MoM (indicatorul mediu) este în intervalul 0,5-2. Se determină și nivelul PAPP-A (proteina plasmatică A asociată sarcinii). Scorul său MoM sub 0,5 indică un risc crescut de sindroame Edwards și Down, iar un scor mai mare de doi cu rezultate normale ale altor studii este normal.

Video util

Ghid video pentru sarcina. Seria „Săptămâna a 11-a de sarcină”.

Întrebări și răspunsuri

Am avut febră la 11 săptămâni de sarcină, dar nu a existat curge nazală sau alte simptome. Ar putea fi normal?

Temperatura în timpul sarcinii nu crește fără motiv. Trebuie să consultați un medic pentru a exclude posibile boli care ar putea provoca febră, cum ar fi pielonefrita.

Este posibil să faci o fotografie cu ultrasunete în această etapă a sarcinii?

Cu siguranță! O examinare cu ultrasunete este efectuată exact în această perioadă (de la 11 la 13 săptămâni) și puteți face o fotografie. Îți vei vedea deja copilul, trăsăturile feței sale, deși nu sunt încă pe deplin formate. Probabil că medicul vă va spune sexul copilului, dar veți putea afla cu siguranță mai târziu. Veți vedea și auzi inima bebelușului bătând, uitați-vă la brațele și picioarele lui.

La 11 săptămâni de sarcină, am început să am scurgeri maro și dureri periodice de stomac. Asta nu este periculos?

Astfel de plângeri pot indica o amenințare de avort spontan, deoarece sângerarea ușoară dă culoarea maro secreției. Trebuie neapărat și urgent să consultați un medic pentru a vă prescrie un tratament adecvat.

Ce să faci dacă, la 11 săptămâni de sarcină, îți trage periodic stomacul?

Senzațiile de tragere în abdomenul inferior indică o creștere a tonusului uterului. În primul rând, trebuie să te întinzi, să te odihnești, iar dacă senzațiile au trecut, totul este în regulă, încearcă doar să nu te eforti excesiv. Dacă senzațiile de tragere nu scad și se transformă în durere, trebuie să consultați un medic.

De ce poate apărea durerea de spate în acest moment?

Foarte des, femeile atribuie în mod eronat durerea de spate în primele etape ale sarcinii stresului crescut asupra coloanei vertebrale. Dar în acest stadiu uterul este mărit doar la dimensiunea pumnului unei femei, așa că este foarte devreme să vorbim despre o schimbare a centrului de greutate și o sarcină pe spate. Durerea lombară la începutul sarcinii este de obicei o iradiere a durerii cu tonus uterin crescut. Acestea sunt caracteristici ale inervației. Consultați-vă medicul pentru a exclude hipertensiunea arterială.

Am făcut un test hormonal și am obținut un rezultat hCG la 11 săptămâni de sarcină de 19,3. Aceasta este norma?

Nivelurile hormonale pot fi măsurate în diferite unități, iar fiecare laborator are standarde diferite. Valorile limită sunt de obicei scrise pe foaia de rezultate. În plus, rezultatul este evaluat și în MoM - acesta este standardul mediu, iar în orice laborator acest număr ar trebui să fie de aproximativ unu - în intervalul 0,5 - 2. Verificați rezultatul studiului cu medicul dumneavoastră.

A 11-a săptămână de sarcină este penultima săptămână a primului trimestru. Această perioadă este cu adevărat semnificativă, deoarece toxicoza începe să scadă treptat, iar starea fondului emoțional și hormonal se stabilizează treptat.

O femeie la 11 săptămâni de sarcină, chiar dacă nu și-a făcut un test sau nu a fost controlată de un medic ginecolog, începe deja să înțeleagă că o viață nouă, mică, crește și se dezvoltă în interiorul ei.

Ce se întâmplă la 11 săptămâni de sarcină

Burta femeii nu s-a rotunjit încă, dar din moment ce fătul a crescut deja semnificativ, uterul a devenit și el mult mai mare, așa că puteți vedea rotunjirea chiar în partea de jos a abdomenului.

Din punct de vedere emoțional, femeia însărcinată devine mai stabilă, isteria dispare treptat. Acest lucru se datorează faptului că organismul se obișnuiește treptat cu restructurarea și începe deja să încerce să stabilizeze situația. Glandele mamare sunt mărite și sensibile; atunci când sunt ușor apăsate, un lichid tulbure cu gust dulce poate fi eliberat din mameloane. Nu este nevoie să încerci să-l storci sau să-l strecoară, este colostru.

Pigmentarea crește, începe încet să tragă de partea inferioară a spatelui, iar când începe deficitul de calciu, viitoarea mamă poate observa unghii fragile, păr și piele uscată. Un ecou neplăcut al toxicozei este arsurile la stomac. Acidul din stomac irită mucoasa esofagului și provoacă nu numai o senzație de arsură, ci uneori dureri abdominale.
Tractul digestiv este, în general, implicat activ în toate procesele de-a lungul întregii perioade de sarcină. Apare flatulența, constipația sau diareea invers. Multe femei păstrează tăcerea în legătură cu aceste simptome, considerându-le ca și cum ar fi naturale, cu toate acestea, este mai bine să spuneți acest lucru unui medic.

Externarea în a 11-a săptămână obstetricală

Descărcarea poate și ar trebui să fie prezentă pe toată perioada sarcinii. De regulă, sunt ușoare, fără incluziuni și miros. Dacă scurgerea este stacojie sau maro, are un miros puternic sau este prea abundentă, femeia trebuie să consulte de urgență un medic.

Ce se întâmplă cu fătul la 10 săptămâni de sarcină

Mărimea fructului este de aproximativ dimensiunea unei lămâi medii - 44-60 mm, iar greutatea variază de la 7 la 8 grame.
Dezvoltarea fetală are loc și mai rapid. Organele interne sunt formate nu pe zile, ci pe ore. Degetele sunt clar vizibile, capul este încă mult mai mare decât corpul, creierul este aproape format, centrul de coordonare al cerebelului influențează deja în mod activ sistemul nervos central al fătului, astfel încât mișcările copilului devin din ce în ce mai corecte. .

Funcțiile de apucare ale copilului sunt deja bine dezvoltate, fătul își ridică capul, se întoarce activ și se răsturnează. A început să împingă și mai devreme, dar dimensiunea lui încă nu îi permite mamei să-i simtă mișcările.
Fătul reacționează bine la stimulii externi, simte durerea mamei, distinge temperatura și reacționează la aceasta. Organele esofagului se formează treptat.

La 10 saptamani, gravida este trimisa la trei ecografii si biopsie. Acestea sunt proceduri obligatorii pentru a determina sau a preveni anomaliile dezvoltării fetale.
O ecografie la săptămâna 11 determină și prezența unei sarcini multiple și poziția fătului în cavitatea uterină. Și cel mai important, are loc un studiu al TVP (grosimea spațiului nucal) al fătului. Ecografia la 11 săptămâni este obligatorie.

Săptămâna a 11-a de sarcină nu este mai puțin importantă pentru o femeie decât cele anterioare sau ulterioare, prin urmare, după ce a aflat despre situația ei, viitoarei mame i se recomandă să se înregistreze la un ginecolog, să treacă toate testele necesare și să înceapă să se gândească doar că fătul începe să se dezvolte pe deplin, ceea ce înseamnă că ar trebui să refuze de la obiceiurile proaste.

Analize și examinări

De obicei, începând din a 11-a săptămână de gestație, tuturor femeilor li se recomandă să se supună primului screening - teste speciale. Include un test de sânge pentru hCG, conținutul de hormon estriol și proteina alfa-fetoproteină. Astfel de teste fac posibilă determinarea diferitelor abateri în dezvoltarea copilului nenăscut și identificarea bolilor genetice.
În această etapă, este deja efectuată o examinare cu ultrasunete pentru a vedea tendința de dezvoltare a bebelușului, dacă este în urmă cu normele. Fătul are deja toate organele, probabil că îi puteți indica genul, dar, deoarece copilul este încă prea mic, există o probabilitate mare de eroare. Pentru a face ecografiile mai informative, se recomanda efectuarea ei intr-un mod invaziv, adica folosind un senzor special care este introdus in vagin.

Sex la 11 săptămâni

Există foarte puține contraindicații pentru sexul în timpul sarcinii. În săptămâna 11, ca în orice etapă a dezvoltării copilului, contactul sexual este posibil, cu condiția să nu existe amenințarea cu pierderea copilului și starea generală a femeii să îi permită să continue activitatea sexuală. Sexul nu interferează cu bunăstarea sarcinii; dimpotrivă, cu cât o femeie primește mai multe emoții pozitive, cu atât este mai bine pentru copil. Ce alimente consumă o femeie însărcinată îi afectează în mod direct bunăstarea și starea copilului ei nenăscut. În primele etape, este important ca corpul viitoarei mame să primească toate microelementele necesare. Pentru a face acest lucru, trebuie să vă compuneți dieta în așa fel încât să nu existe o deficiență acută de vitamine și minerale. Asigurați-vă că mâncați:

• Lactatele și produsele din acid lactic sunt o sursă de calciu.
• Fructele, fructele, diversele cereale sunt o sursă de magneziu.
• Morcovii, ardeii dulci, peștele sunt o sursă de fosfor.
• Verturile, peștele gras, ouăle de găină, organele sunt o sursă de vitamina D.
• Fasolea, carnea de porc, ficatul de vita sau de pasare, pestele de mare, spanacul sunt o sursa de fier.

Se recomanda femeilor insarcinate sa manance in portii mici, de aproximativ 5-6 ori pe zi. Dacă organismul nu are suficienți nutrienți, medicul ginecolog prescrie preparate speciale cu vitamine concepute pentru viitoarele mamici.
Săptămâna a 11-a - copilul este deja complet format. Trebuie doar să crească la dimensiunea necesară pentru a exista pe cealaltă parte. Mama trebuie să mănânce bine și de înaltă calitate pentru ca bebelușul să aibă tot ce îi trebuie. Desigur, nu toată lumea are această oportunitate, pentru că toxicoza încă se face simțită, dar se apropie momentul când va trece în sfârșit și poți mânca cu poftă.

Probleme posibile la 11 săptămâni

Până în acest moment, multe viitoare mame au încetat deja toxicoza, dar pot apărea și alte probleme:

• Senzații dureroase. In zona abdominala sunt normale cand nu sunt pronuntate si trec repede. Acest lucru este asociat cu o creștere a tonusului uterului, dar nu reprezintă o amenințare dacă apare rar, nu sever și nu pentru mult timp. În caz contrar, este nevoie de asistență medicală. Durerea în picioare apare la aproximativ 11 săptămâni, când bebelușul are nevoie de calciu și îl ia din corpul mamei. Lipsa acestui microelement provoacă dureri la nivelul picioarelor, spatelui, dinților și poate fi însoțită de crampe. Dacă există durere în anus, este posibil să fi apărut hemoroizi. Puteți să-l combateți cu medicamente speciale sub formă de supozitoare rectale și să vă ajustați dieta astfel încât constipația să apară mai rar.
• Rece. Este extrem de nedorit ca o răceală să apară la începutul sarcinii. Cu toate acestea, dacă se întâmplă acest lucru, ar trebui să depășiți simptomele cât mai curând posibil pentru a evita consecințele nedorite.
• Sângerarea este un semn alarmant care ar trebui să o determine pe viitoarea mamă să consulte un medic. Motivele pot fi variate - sarcina înghețată, cantitate insuficientă de progesteron, deteriorarea pereților vaginului și a colului uterin în timpul actului sexual, prezența tumorilor benigne sau maligne în cavitatea uterină.

În orice caz, dacă o femeie este îngrijorată de starea ei, apare durere severă, sângerare sau febră mare, atunci ar trebui să caute în continuare ajutor medical pentru a nu regreta mai târziu.

A 11-a săptămână de sarcină este a treia lună obstetricală. Dacă te uiți săptămânal, au trecut 71-77 de zile de la concepție. A unsprezecea săptămână de sarcină, tocmai perioada în care efectele neplăcute ale toxicozei se retrag, burtica începe să se mărească. Se apropie momentul examinărilor importante.

Dezvoltarea fătului în uter la 11 săptămâni de sarcină.

Fătul devine din ce în ce mai asemănător omului. În timp ce capul său este aproape de două ori mai mare decât corpul său, greutatea fătului la 11 săptămâni de gestație este de 7 g, iar dimensiunea fătului la 11 săptămâni ajunge la aproximativ 50 mm. Toate organele și sistemele au apărut deja; în curând el nu va mai fi atât de vulnerabil la influențele externe. Fătul se mișcă activ, își poate ridica capul, se întinde și își dezvoltă un reflex de apucare. Încep să apară caracteristicile sexuale externe - uneori, la 11 săptămâni de sarcină, puteți determina deja sexul copilului.

Bebelușul știe deja să urineze - urina intră în lichidul amniotic și este îndepărtată din uter prin placentă. Intestinele lui încep să facă mișcări care amintesc de peristaltism. Ficatul se dezvoltă foarte activ - ocupă un volum mare din cavitatea abdominală fetală.

Sistemul nervos se dezvoltă. Fătul începe să simtă semnale externe, își dezvoltă simțul mirosului și al gustului - acum simte ceea ce mănâncă mama sa și chiar își dezvoltă propriile preferințe. La 11 săptămâni de sarcină, palmele devin sensibile. Diafragma s-a dezvoltat și uneori copilul poate sughița.

Un eveniment major are loc în sistemul imunitar fetal la 11 săptămâni de sarcină - încep să apară limfocitele.

Ce va arăta o ecografie la 11 săptămâni de sarcină?

De obicei, în această etapă se efectuează o ecografie, în care puteți auzi bătăile inimii bebelușului și puteți vedea cum se mișcă. Prima ecografie la 11 săptămâni de sarcină se face de obicei ca plasă de siguranță, pentru a exclude orice anomalie. Ecografia vă permite să evaluați starea fătului, placentei, uterului și este inclusă în screening-ul primului trimestru.

Ecografia este o examinare sigură pentru bebeluș, care face posibilă determinarea în stadiile incipiente a prezenței sau absenței abaterilor în dezvoltarea sa. Nu vă fie teamă să faceți o ecografie!

Fotografie cu ultrasunete la 11 săptămâni de sarcină

Screening pentru primul trimestru

Această examinare vă permite să evaluați starea fătului și riscul de a avea un copil cu boli congenitale. Se efectuează între săptămânile 10 și 14 de sarcină și include un test de sânge dintr-o venă și o ecografie.

Femeile care aparțin grupelor de risc trebuie să fie supuse unui screening la 11 săptămâni de sarcină. Ar trebui să o ia și cei care doresc cu siguranță să cunoască riscurile de a avea un copil bolnav.

Cine sunt în aceste grupuri?

• Femeile care au avut două sau mai multe avorturi spontane.
• Femei care au avut un avort spontan în trecut sau care au avut un copil născut mort.
• Să fi avut o infecție virală sau bacteriană în timpul sarcinii.
• A avea rude cu boli genetice.
• Femeile care au fost tratate cu medicamente care nu trebuie utilizate în timpul sarcinii.
• A avea copii cu anomalii genetice sau cromozomiale (de exemplu, sindromul Down).
• Femeile după 35 de ani.

În timpul primului screening, se efectuează o ecografie. Acesta va arăta creșterea fătului, dimensiunea capului, lungimea membrelor, nivelul de dezvoltare a creierului, poziția stomacului, a inimii, a altor organe interne, dimensiunea inimii și a vaselor de sânge și dimensiunea abdomenului.

Ecografia în timpul screening-ului este efectuată cu echipamente de înaltă precizie. Poate fi fie abdominal (senzorul este mutat de-a lungul abdomenului) fie vaginal (senzorul din prezervativul este introdus în vagin). A doua etapă a examinării este un test de sânge biochimic.

Cum să vă pregătiți pentru screening la 11 săptămâni de sarcină?

În funcție de faptul că ecografia se va face prin abdomen sau pe cale vaginală, pregătirea este diferită.

• Dacă ecografia se face prin abdomen, vezica urinară ar trebui să fie plină. Pentru a face acest lucru, trebuie să nu urinați cu 2-3 ore înainte de test sau să beți 0,5 litri de apă plată cu o oră înainte de test.
• Nu este necesară o vezică plină pentru o ecografie vaginală.

Pentru ca un test de sânge să arate rezultate fiabile, trebuie să vă pregătiți pentru el.

• Nu trebuie să mănânci cu cel puțin 4 ore înainte.
• Cu 1-3 zile înainte de analiză, excludeți carnea, alimentele grase, alergene (ciocolată, citrice, fructe de mare)

De obicei, sângele este luat pentru analiză înainte de ora 11 dimineața, acest lucru se datorează bioritmurilor corpului și producției de diverși hormoni în acesta.

Fotografii cu burtici. Cum arată burta la 11 săptămâni de sarcină?

Săptămâna a 11-a de sarcină - Sentimentele viitoarei mame

În acest moment, toxicoza începe să scadă, deși la unele femei persistă până la 14 săptămâni. Totuși, în a 11-a săptămână de sarcină, simptome neplăcute precum și pot rămâne și se intensifică, deși acest lucru nu este deloc necesar.

A 11-a săptămână de sarcină - ce se întâmplă cu mama

La a 11-a săptămână de sarcină burtica începe să crească, deși uterul nu a părăsit încă pelvisul. Uneori, în a 11-a săptămână de sarcină stomacul începe să tragă și să doară, în aceste cazuri trebuie să consultați un ginecolog - în acest stadiu, copilul nenăscut este încă în pericol.

Aspectul unei femei însărcinate se schimbă și în a 11-a săptămână de sarcină și de multe ori nu în bine. Unghiile devin mai casante, părul poate începe să cadă, dar uneori, dimpotrivă, devin mai groase și încep să crească mai repede. Acest lucru se datorează modificărilor hormonale și va dispărea după naștere. O dietă echilibrată poate face ca aceste fenomene să fie mai puțin pronunțate.

Sarcina pe picioare continuă să crească la 11 săptămâni de sarcină, astfel încât pot apărea vene păianjen și vene mărite. Prin urmare, pentru a preveni venele varicoase, viitoarea mamă ar trebui să acorde atenție picioarelor ei, să consulte un medic, poate că va recomanda purtarea ciorapilor sau pantofilor speciali. De asemenea, este util să te întinzi uneori cu picioarele ridicate deasupra capului, mai ales după o plimbare lungă.

A 11-a săptămână de sarcină este o perioadă în care starea de spirit a femeii însărcinate este încă instabilă, iar hormonii sunt de vină pentru acest lucru. Prin urmare, trebuie să înveți să te relaxezi, să încerci să nu devii nervos din nou și să-ți controlezi emoțiile. Dar uneori femeile însărcinate dezvoltă depresie prenatală, mai ales dacă a existat o predispoziție la această afecțiune înainte de concepție. Atunci ai nevoie de o consultație cu un psihoterapeut profesionist, pentru că depresia nu este doar o proastă dispoziție, ci o situație mult mai gravă.

A 11-a săptămână de sarcină - Depresie în timpul sarcinii

Dacă o femeie însărcinată în a 11-a săptămână de sarcină nu numai că își schimbă starea de spirit, dar dezvoltă o stare depresivă, pierderea forței, un sentiment de lipsă de sens, gânduri întunecate, inclusiv despre moarte, precum și simptome fizice precum pierderea poftei de mâncare și libidoul , tulburări de somn sau durere necunoscută , depresie poate fi suspectată.

Unele femei sunt expuse riscului. Acestea sunt cele care au experimentat deja o tulburare similară înainte de sarcină, cele care au rude cu tulburări depresive, femei a căror sarcină este nedorită.

În astfel de cazuri, trebuie să consultați un psihoterapeut. Va ajuta la identificarea cauzei acestei afecțiuni - poate constă nu numai în schimbările hormonale, ci și în unele probleme familiale sau probleme la locul de muncă. În cazurile ușoare, care sunt cele mai frecvente, nici nu va trebui să utilizați medicamente, dar va fi suficient să discutați de mai multe ori cu un psiholog.

Nu vă fie teamă să vizitați un psiholog sau un psihoterapeut dacă starea dumneavoastră mentală este cu adevărat gravă. Ajutorul calificat și în timp util nu va permite depresiei să se agraveze și va returna viitoarei mame bucuria de a aștepta un copil.

Săptămâna a 11-a de sarcină - externare

În a 11-a săptămână de sarcină, ar trebui să existe în mod normal scurgeri albe cu un miros acru slab. Acestea se pot agrava și în cele mai multe cazuri persistă până la sfârșitul sarcinii.

La fel ca și înainte, modificările scurgerii, culoarea acesteia și apariția unui miros neplăcut devin un motiv pentru a consulta un medic. Poate că există un fel de infecție care trebuie tratată cât mai curând posibil.

În săptămâna a 11-a de sarcină pot apărea scurgeri din mameloane - colostru. Acest lucru este normal și nu este nevoie să încercați să-l stoarceți.

Secreția sângeroasă sau maro la 11 săptămâni de sarcină este un semn al unui avort spontan incipient. Dacă apar, trebuie să apelați imediat o ambulanță. Cu acțiunea în timp util a medicilor, sarcina poate fi salvată în majoritatea cazurilor.

Nutriție la 11 săptămâni de sarcină

Alimentația viitoarei mame este baza sănătății copilului ei; ea trebuie să acorde atenție acestei probleme. Nutriția trebuie să fie completă și echilibrată.

1. Asigurați-vă că obțineți suficient calciu în a 11-a săptămână de sarcină - pentru oasele și dinții în creștere a copilului.
2. Proteinele sunt materialul de construcție pentru întregul corp al fătului, așa că trebuie să mănânci și suficient din ele.
3. Iodul afectează dezvoltarea sistemului nervos, în special a creierului.
4. Orice legume și fructe care nu provoacă alergii, carnea slabă, brânza de vaci, brânza și alte produse lactate sunt bune pentru o femeie însărcinată.
5. Varza albă, ardeiul gras, coacăzele, măceșele, sfecla, pepenii verzi, pepenii și castraveții vor fi deosebit de benefice. Este mai bine să mănânci pepeni și pepeni ca o masă separată pentru a evita supărarea sau balonarea. Legumele trebuie consumate nu numai crude, ci și fierte.
6. Nu puteți mânca pește crud, ouă crude, carne prost prăjită, alcool și alimente care provoacă alergii sunt cu siguranță excluse.
7. Trebuie să bei suficient, de preferință apă fără gaz și coloranți, compoturi, băuturi din fructe.
8. Este a 11-a săptămână de sarcină care este perioada în care apar dorințe ciudate de mâncare. În acest fel, corpul spune de ce au nevoie mama și copilul în acest moment. Acesta este ceea ce ar trebui să mănânci, dar în limite rezonabile: alimentele prăjite și grase ar trebui excluse dacă se dorește.
9. Este important ca vitaminele să fie prezente în alimente, în special E, C și grupa B.

Sex la 11 săptămâni de sarcină

S-a dovedit că dacă sarcina decurge normal, sexul aduce doar beneficii. În timpul intimității fizice, se eliberează lubrifiant și spermatozoizi, care au un efect pozitiv asupra stării uterului. Desigur, trebuie să fiți precaut și să utilizați poziții cu penetrare superficială.

Dacă există o amenințare de întrerupere sau durere, atunci este mai bine să vă abțineți de la intimitate.

Dar, în cele mai multe cazuri, este bine atât pentru starea fizică, cât și pentru cea psihică a unei femei, în plus, în timpul sarcinii, libidoul crește la unele femei.