Faceți copilul să nu aibă suficient lapte. Cum să creșteți lactația dacă nu este suficient lapte
Articolul de consultant pe GW:
În ceea ce privește creșterea lactației, tinerele mame sunt cel mai adesea conștiente în teorie. Cu toate acestea, dacă brusc vi se pare că copilul nu are suficient lapte, atunci panica nu este departe. Să vedem cum poți crește lactația și evita greșelile grave.
Motivul principal pentru întreruperea timpurie a alăptării stabilite este suspiciunea mamei că copilul nu are suficient lapte. În efortul de a potoli foamea bebelușului, mama începe să-l „termine” cu amestecuri și în cele din urmă încetează cu totul alăptarea. Dacă o mamă ar ști să facă față unei astfel de situații, în general, obișnuite, ar ști ce să facă cu lipsa (sau suspiciunea de lipsă) de lapte, ar fi mult mai multe mame de lungă durată! Deci, ce faci dacă simți că ești fără lapte?
Cât lapte ar trebui să fie?
Revenind încă o dată la axiomele alăptării, să ne amintim: natura a creat un mecanism de hrănire în așa fel încât laptele să fie produs exact cât are nevoie copilul în acest moment. Daca este prea mult lapte, mama va avea probleme la golirea sanului. Dacă este prea puțin lapte, copilul va simți foame și va crește slab în greutate. Prin urmare, trebuie să existe un echilibru: cât de mult a supt bebelușul, cât lapte nou a sosit. Pe baza acestui echilibru, puteți ajusta cantitatea de lapte produsă. De exemplu, atunci când laptele curge în exces, iar după hrănire bebelușul este plin, dar sânul este încă plin, puteți „pompa”. Nu veți putea exprima atât de mult lapte pe cât ar mânca un bebeluș, așa că data viitoare volumul de lapte nou care va intra va fi puțin mai mic, iar copilul va crește deja puțin și va mânca puțin mai mult și, treptat, peste una sau două săptămâni, volumul de lapte se va ajusta.
Cum îți poți da seama dacă bebelușul tău primește suficient lapte?
De unde știm că nu este suficient lapte? Principalul simptom este că bebelușul nu se calmează după hrănire. Credem că se datorează faptului că copilul nu a mâncat suficient. Dar pot exista multe alte motive pentru îngrijorarea unui copil! De exemplu, vrea sa suge sanul (satisface reflexul de suge, suge, nu mananca), iar tu il duci sa vezi daca este satul. Sau e fierbinte (rece, plictisit...). Prin urmare, nemulțumirea copilului după hrănire nu înseamnă că aveți puțin lapte.
Unele mame, când încearcă să exprime lapte după hrănire, constată că nimic nu funcționează. „Copilul nu a putut suge totul până la picătură, așa că nu am suficient lapte și mănâncă sâni goali!” mamele sunt speriate. De fapt, cu lactația stabilită, laptele nu trebuie să rămână în sân după alăptare, așa că totul este în regulă, este suficient lapte.
Un semn mai obiectiv al malnutriției la un copil este urinarea rară. În mod normal, un copil ar trebui să scrie de cel puțin 10, și uneori de 20 de ori pe zi, în timp ce este alăptat complet. În același timp, urina este ușoară. Dacă bebelușul face pipi de 4-6 ori pe zi, iar urina este întunecată, concentrată, cel mai probabil nu are suficient lapte. Prin urmare, la prima suspiciune de lipsă de lapte, numărați scutecele umede în timpul zilei (refuzați scutecele în această zi pentru puritatea experimentului). Mic pișor, îngrijorare - ei bine, ați întâlnit una dintre problemele foarte frecvente ale alăptării. Vă asigur că această problemă este complet rezolvabilă!
Cum să măresc lactația?
Cum să crești producția de lapte? Cel mai eficient mod este de a crește numărul de atașamente ale bebelușului la sân. Adica daca inainte alaptai la cererea bebelusului, acum alaptezi la cererea ta, adica in fiecare ora. Da, da, în fiecare oră, indiferent dacă este zi sau noapte! (Ei bine, noaptea, dacă copilul doarme adânc, puteți da la fiecare 2 ore, dar de la trei la șapte dimineața - la fiecare oră!). Va trebui să suportați acest regim timp de o săptămână. După aceea, vei observa că copilul a început să scrie mai des, mai calm după hrănire. Puteți reveni la hrănire la cererea copilului.
Fără a crește numărul de aplicații, este puțin probabil să se poată crește cu adevărat producția de lapte. Pentru o mai mare încredere, mama poate lua diverse medicamente lactogenice ( mamifer, ceaiuri lacto), bea ceai cu lapte înainte de hrănire. După părerea mea, aceste fonduri doar ajută mama să se liniștească, dar nu afectează direct producția de lapte.
Vă rog, mame, nu fiți leneși! Hrănirea completă a bebelușului merită costul mental pentru restabilirea lactației! Când aud astfel de răspunsuri la întrebarea „De ce m-am oprit din hrănire”, „Nu aveam suficient lapte”, înțeleg imediat că am în fața mea o mamă leneșă care se iubește mai mult decât un copil. Pentru că este mult mai ușor să lipiți un copil cu o sticlă de formulă și să sugeți ea însăși o sticlă de bere cât mai curând posibil decât să suportați plânsul copilului timp de o săptămână și să-i împingeți pieptul în fiecare oră, încercând să restabiliți lactația.
Sper că printre voi, cititorii mei, nu există iubitori ai căilor atât de ușoare.
Totuși, uneori, mamele își pun scuze: „Eram nervos, iar laptele dispăruse”. Adică nu e de vină, era doar foarte nervoasă, trebuie să-i fie milă... Întrebare: de ce erai nervos? Ce s-a întâmplat, din cauza căreia a existat o defecțiune atât de gravă în organism, încât mecanismul automat de producere a laptelui a încetat să funcționeze? Și alte sisteme automate ale corpului au încetat să funcționeze? Cu greu. Este doar o scuză, o scuză. Și vina opririi hrănirii, din nou, este lenea.
Ține minte: deoarece corpul tău a putut să conceapă și să poarte un copil, înseamnă că este capabil să-l hrănească! Mai puțin de 1% dintre femeile care sunt bolnave mintal sau au boli rare ale creierului sau ale glandelor mamare nu se pot hrăni. Nu le aparțineți, nu-i așa?
Mulți nu vor să fie atașați de un copil. Este păcat pentru ei să-și dedice aproximativ șase luni din viață exclusiv unui copil. Șase luni! Acesta este un timp extrem de scurt! Și timpul acesta trece atât de repede, crede-mă! Câți copii vei mai avea? Câte oportunități mai vei mai avea să-i oferi copilului tău în totalitate? Până la urmă, să fim sinceri, nimeni în lumea întreagă nu are nevoie de tine așa cum are nevoie copilul tău de tine. Și nici un sentiment nu poate fi comparat ca putere cu sentimentul de fericire pe care o mamă care alăptează îl trăiește de fiecare dată când își pune copilul la sân. Este acest sentiment pe care îl vei simți foarte dor după înțărcarea copilului de la sân. Iar dorința de a experimenta din nou acest sentiment vă va influența decizia de a avea următorul copil... Așa că luptați pentru dreptul de a deține acest dar, nu renunțați la primele dificultăți, nu vă plângeți! Totul în mâinile tale! Problemele cu deficitul de lapte nu sunt eterne, după ce a depășit criza de câteva ori, nu vă va mai fi frică de el, iar copilul crește în fiecare secundă, iar în curând vor fi introduse alimente complementare. Mulțumiți Puterilor Superioare în care credeți pentru fiecare zi de hrănire dată ție și bebelușului tău. Și fii mândru de tine: ești o mamă bună!
Tânăra mamă crede că are o lipsă de lapte matern valoros. Această situație este familiară multor părinți de nou-născuți. Cantitatea acestui produs, care este foarte util pentru copii, poate scădea oarecum chiar la începutul perioadei de lactație și poate chiar la câteva luni după nașterea bebelușului. Alăptarea poate scădea din cauza stresului sau ca urmare a lipsei de somn. Există un concept de criză de lactație. În multe cazuri, femeia primipară își inventează o problemă, dar de fapt nu există încălcări. Fără să înțeleagă problema, mama începe să suplimenteze copilul cu formulă de lapte, ceea ce duce într-adevăr la o scădere a producției de lapte.
Suplimentarea unui copil cu formulă poate fi o greșeală fatală care va perturba cu adevărat producția de lapte. Mituri despre lipsa laptelui matern
Deci, pentru început, vom risipi miturile comune despre „lipsa laptelui”:
- Bebelusul nu respecta intervalul dintre alaptari, el cere un san la 1-1,5 ore dupa alaptarea precedenta. Nu spune nimic. Copiii au perioade de creștere rapidă, când au nevoie de mai multă hrană decât ar trebui conform normelor. Poate că a suge rău data trecută pentru că îi era somn. Există multe motive și niciunul dintre ele nu vorbește despre o scădere a lactației.
- Opriți scurgerea laptelui. La începutul alăptării, lichidul din sfarcuri se scurge din sfarcurile mamelor recent născute, acesta încetează treptat, lenjeria rămâne uscată. Aceasta spune doar că mușchii responsabili cu deschiderea canalelor din mamelon sunt întăriți și nu permit lichidului să curgă din sân între alăptare.
- Senzație de piept gol. La scurt timp după naștere, când sânii se umplu, se simte umflarea glandelor mamare. Se asociază cu edem. Corpul unei femei nu s-a adaptat încă la hrănire. Anterior, o mamă care alăptează nu trebuia să păstreze o cantitate de lapte în sân. Treptat, mama se adaptează la lactație, devine matură, iar sânul este capabil să producă lichid mai valoros în starea „gol” decât înainte în starea umflată.
- Îngrijorat de lipsa femeilor de lapte cu sânii mici. Mărimea sânilor nu este legată de capacitatea de producție a laptelui. Sânii volumetrici conțin mai multă grăsime corporală și nimic mai mult.
Este dovedit științific că mărimea sânilor nu afectează cantitatea de lapte și stabilirea lactației. - Timpul petrecut pentru hrănire a scăzut. Sunt copii mai activi - își sug norma în 10 minute și nu într-o jumătate de oră. Același bebeluș începe să sugă mai repede pe măsură ce sânul se dezvoltă și copilul câștigă putere în timp. Nu este nimic de care să vă faceți griji.
Încălcarea regimului de hrănire - un semn de penurie?
Menținerea regimului de hrănire după 2-3 ore la un copil crescut nu înseamnă nimic. Unii copii continuă să ceară mâncare la fiecare 2 ore chiar și noaptea. Devine obiceiul lor. Au nevoie să simtă prezența mamei lor zi și noapte.
Mulți bebeluși adorm după hrănire. Acest lucru este foarte convenabil - mama hrănită, pusă în pătuț și este liber până la următoarea hrănire. Unii bebeluși, de îndată ce sunt băgați în pat, se trezesc și caută sânul mamei. Acest lucru nu indică o scădere a lactației. Doar că bebelușul se liniștește când se hrănește, se relaxează și adoarme. De îndată ce este smuls din piept, începe să-și facă griji. Unora le place să doarmă cu sfarcul mamei în gură.
Mama a constatat că seara a început să primească mai puțin lapte decât dimineața. Acest lucru este destul de natural. Cantitatea totală a acestui produs pe zi este aproximativ constantă. Bebelusul suge mai puternic ziua decat seara. Nu este necesar să acumulați hrană în piept pentru a hrăni strâns nou-născutul noaptea. Este mai bine să-l lași să suge dimineața devreme - la 3-5 dimineața.
Dimineața și după-amiaza, bebelușul suge sânul mult mai activ decât seara La prima dată a perioadei de alăptare, o femeie simte o senzație de furnicături în piept atunci când un lichid valoros pentru bebeluși ajunge la glandele mamare. Treptat senzația dispare. Acest lucru este, de asemenea, asociat cu obișnuirea organismului cu o nouă stare și nu indică o scădere a lactației.
Ce este o criză de lactație?
Conceptul de criză de lactație este asociat cu o scădere temporară a producției de lapte la o femeie care alăptează. Apare fie din motive fiziologice, fie este asociată cu circumstanțele vieții unei femei. Durează de la 3 la 7 zile. Există și perioade critice cu HB. Ele sunt asociate cu o creștere a nevoii de hrană a unui copil în creștere. Bebelușul are perioade de creștere rapidă la vârsta de 3, 5 și 7 luni. Aceste perioade nu durează mai mult de 2 săptămâni. Mama observă că cantitatea de nutriție naturală nu este suficientă pentru copil în:
- 3 luni. furnicăturile în piept încetează. Glandele mamare devin moi. Copilul însuși comandă cantitatea de mâncare după volumul consumului ei ultima dată. De fapt, laptele matern feminin nu lipsește în acest caz. Corpul tocmai se adaptează la alăptare.
- 6 sau 7 luni. In acest moment se introduc alimente complementare cu piureuri de legume. Copilul are nevoie de mai puțin lapte matern decât înainte. Dacă o femeie subțiază numărul de atașamente la sân, lactația scade.
- 9-10 luni. Această perioadă se caracterizează printr-o creștere a activității motorii a bebelușului. Ca urmare, ratele sale de creștere scad. Bebelușul are nevoie de mai puțină nutriție, lactația este redusă.
Semne reale de scădere a lactației
- Reducerea creșterii în greutate a bebelușului. Norma este de așa natură încât în primele 2 săptămâni, până la sfârșitul celei de-a doua săptămâni, câștigă greutatea cu care s-a născut. Apoi, până la 4 luni, câștigă de la 150 g pe săptămână. După aceea, creșterea în greutate scade. Când un copil la vârsta de șase luni câștigă mai puțin de 125 g pe săptămână, el este subnutrit - o femeie a scăzut lactația.
- Copilul ar trebui să scrie de 10-12 ori pe zi. În zilele noastre, când toată lumea folosește scutece de unică folosință, este ușor de stabilit dacă bebelușul mănâncă normal. Este necesar să cântăriți toate scutecele umede pe zi cu aceeași cantitate de scutece uscate. Diferența de greutate trebuie să fie de cel puțin 360 ml. Mulți părinți folosesc scutece de pânză, apoi trebuie să fiți cu ochii pe copil, derulându-l la fiecare jumătate de oră. Dacă în 12 ore a făcut pipi de 10 ori sau mai mult, totul este în ordine cu hrănirea.
Înțelegerea faptului că producția de lapte este redusă este simplă. Pe lângă cele 2 semne de mai sus, nu există semne care să indice scăderea acesteia. Mamele nu ar trebui să asculte de vecini și rude, să alerge la medic din alte motive. Nu strică niciodată să consulți un specialist, dar el îi va aduce mamei aceste 2 puncte.
Când există foarte puțin lapte, nu trebuie să cumpărați imediat lapte praf. Un copil, care începe să sugă un mamelon, poate refuza sânul mamei sale. Încercați să vă creșteți producția de lapte.
Semnul principal al lipsei de lapte este lipsa de greutate a unui copil Ar trebui să fiu îngrijorat dacă laptele este livrat inegal la sân?
Se întâmplă - un sân este mai umplut cu lapte decât celălalt. Există un singur motiv pentru această situație - o mamă fără experiență pune copilul la un sân mai des decât la celălalt. Sânii care sunt alăptați mai activ sunt mai implicați în procesul de alăptare. Este necesar să se respecte un număr par de atașamente la ambii sâni.
Când mama a simțit un flux neuniform de lapte în glandele mamare, este necesar să-i oferim copilului un sân în care să fie mai puțin lapte, apoi să-l atașați de un sân mai lăptos, apoi să reveniți din nou la primul sân. În acest caz, activitatea de supt a sânului cu conținut scăzut de lapte crește, iar cantitatea de producție de lapte din acesta crește și ea. Un alt plus este că bebelușul va primi mai mult lapte bogat în grăsimi de la primul sân.
Există și un dezavantaj în această situație. Poate fi evitat încercând să hrănești copilul până la capătul primului sân. Această situație constă în faptul că atunci când este aplicat la diferiți sâni pentru o singură alăptare, bebelușul primește numai lapte de băut cu conținut scăzut de grăsimi de la fiecare, sugând fiecare sân incomplet.
Chiar dacă există puțin mai puțin lapte într-un sân, copilul trebuie lăsat să-l dizolve. Cum să pui corect copilul la sân?
- copilul trebuie strâns strâns de pieptul mamei cu bărbia;
- burtica lui ar trebui să atingă strâns corpul mamei;
- urechea, umărul și șoldul bebelușului ar trebui să fie pe aceeași axă.
Atașarea corectă înseamnă că corpul bebelușului este apăsat strâns pe corpul mamei, nasul și genunchii lui sunt îndreptate în același mod, cu alte cuvinte, capul nu este întors. Buzele bebelușului ar trebui să se înfășoare în jurul areolei celei care alăptează, buza inferioară este ușor întoarsă pe dos. Încercați să nu interferați cu hrănirea. Este mai bine să hrăniți copilul în dormitor, unde nu există televizor și nimeni nu vorbește tare.
Contribuie la producerea de lapte. Stați într-o poziție confortabilă, cu corpul relaxat. De asemenea, copilul ar trebui să se simtă confortabil. O postură confortabilă îmbunătățește starea de spirit și crește producția de lapte.
Trebuie să respect un program de hrănire?
Nu există un program pentru alăptare. Mama ar trebui să-i dea copilului să mănânce când plânge. Acest lucru poate fi atât ziua, cât și noaptea. O femeie poate schimba programul numai în direcția creșterii numărului de hrăniri - mai des oferă nou-născutului să mănânce.
Alăptarea de noapte este importantă atât pentru mamă, cât și pentru copil, deoarece noaptea este produsă prolactina. Este o substanță necesară vieții. Lactația se intensifică atunci când bebelușul suge mama noaptea. Când un copil doarme adânc și nu se trezește, cum să se comportă? Unii medici cred că nu este necesar să treziți copilul. Alții contraargumentează că, cu aplicarea mai frecventă, producția de lapte crește, așa că este necesară trezirea copilului de cel puțin 1 dată pe noapte.
Rolul suzetei și al biberonului de lapte
De ce să nu-i oferi copilului tău o suzetă sau un biberon cu suzetă dacă nu este nevoie urgentă? Bebelușul primește lichidul necesar organismului din laptele uman. Când alăptarea este înlocuită cu formule de biberon, bebelușul se va obișnui cu ușurință să fie hrănit de la mamelon și va refuza sânul.
O alternativă la o sticlă este o linguriță sau un băutor special. Daca bebelusul trebuie sa ia medicamente, dati-i putina apa calduta fiarta dintr-o lingura.
Când se introduc alimente complementare, cantitatea de lapte la o femeie care alăptează scade, devine necesară suplimentarea copilului - lăsați-l să bea dintr-o lingură sau de la un băutor.
Pentru ca bebelusul sa nu se obisnuiasca cu mamelonul, ii poti da apa dintr-o lingura Este necesar să pompați după hrăniri?
Cu alăptarea completă, nu este nevoie să te exprimi, dar există situații în care apare o astfel de nevoie. Dacă o femeie simte că un sân este gol, ar trebui să-l exprime pentru a crește producția de lapte.
De obicei, trebuie să vă exprimați nu mai mult de 10 minute. În cazul în care procesul a durat o jumătate de oră și nu există niciun rezultat, odihniți-vă un timp. Sânii slab dezvoltați pot fi tratați cu o compresă caldă înainte de pompare. Trebuie să o faci timp de 5 minute. Cu o producție scăzută de lapte, se recomandă să se exprime o dată la 1 oră. Utilizați o pompă de sân dacă nu vă puteți dezvolta sânii cu mâinile. Exprimă lapte timp de 10 minute, apoi odihnește-te timp de 5 minute, repetă din nou. Astfel de proceduri vor ajuta la menținerea producției de lapte.
Meniul mamei care alăptează
Pentru ca producția de lapte să nu scadă, este necesar să luați în serios dieta unei mame care alăptează. O femeie în această perioadă ar trebui să primească o masă caldă completă de cel puțin 3 ori pe zi.
Nutriția trebuie să fie echilibrată. Pentru a obține carbohidrați complecși, este necesar să introduceți în meniu pâine cu tărâțe, cereale integrale, produse din făină dură. Carbohidrații au un efect pozitiv asupra producției de lapte. Proteinele vă vor ajuta copilul să crească. Se găsesc în uleiuri vegetale, lactate și alte produse.
Alimentația corectă a unei mame care alăptează este cheia pentru o bună aprovizionare cu lapte O femeie ar trebui să introducă carnea slabă și peștele în dieta ei. Dacă copilul nu are alergii, puteți mânca un ou o dată pe săptămână. Asigurați-vă că mâncați legume și fructe. Laptele, brânza de vaci, chefirul vor juca, de asemenea, un rol pozitiv în timpul alăptării.
O femeie ar trebui să bea lichid după cum este necesar. Prea mult lichid dăunează producției de lapte, la fel și prea puțin. Este util să bei un ceai slab fierbinte cu lapte cu ceva timp înainte de hrănire.
Opinia doctorului Komarovsky
Cunoscutul medic pediatru Komarovsky nu numai că practică, dar oferă și sfaturi valoroase tinerilor părinți. El remarcă importanța deosebită a alăptării în primele 2 luni după nașterea unui copil. În acest moment mamele se tem că au puțin lapte și, din greșeală, pot transfera copilul la hrănire artificială. Pediatrul sfătuiește să nu vă faceți griji, ci să creșteți numărul de atașamente la sân, ceea ce va duce la creșterea producției de lapte. Medicul recomandă să încercați să creșteți producția de lapte timp de 3 zile. Dacă toate celelalte nu reușesc, abia atunci transferați copilul în amestecuri artificiale.
Medicul constată importanța factorului psihologic în creșterea lactației. Bebelușul suge puternic la sân, adică face tot ce îi stă în putere. O femeie, în schimb, se chinuiește cu gânduri că copilului ei îi este foame. Multe depind de rude. Încercați să pregătiți mama pentru un rezultat pozitiv, lăsați-o să se relaxeze luându-și temele și mergând cu copilul. Lăsați femeia să doarmă liniștită în timpul zilei pentru câteva ore. Dispoziția ei se va îmbunătăți, laptele va începe să vină. Dacă nimic nu ajută, deși femeia a dormit și s-a odihnit timp de 3 zile, transferați copilul la formule de lapte. Consultați în clinica pentru copii, ce amestec să alegeți.
Uneori, gospodăriile trebuie doar să descarce mama și să o lase să se odihnească. Durata GW
Dr. Komarovsky consideră că șase luni este vârsta minimă la care poți opri alăptarea. Dacă o femeie are mult lapte, nimeni nu se deranjează să aprovizioneze copilul cu acest produs util în continuare.
Începând de la 6 luni, copilului i se introduc alimente complementare. HB poate fi continuat până la vârsta de 2 ani. La 2 ani, copilul ar trebui să primească în dietă carne, pește, legume, brânză de vaci, ouă. Unii copii nu se grăbesc să renunțe la sânii mamei. De la 2 la 3 ani, puteți reduce numărul de hrăniri la 2 ori pe zi. Acest lucru va ajuta mama care alăptează să oprească producția de lapte, iar copilul se va obișnui cu mâncarea adulților.
Medicamente și preparate pe bază de plante în timpul alăptării
Există medicamente care cresc producția de lapte, se numesc lactagoane. Medicul dumneavoastră vă va prescrie un medicament specific. Aceste remedii sunt folosite atunci când alte metode de creștere a producției de lapte au eșuat.
Dintre astfel de medicamente, preparatele din plante și medicamentele homeopate sunt cele mai sigure. Unele dintre ele sunt prezentate în acest articol:
- Lactogonul conține lăptișor de matcă și ierburi precum mărar, urzică, ghimbir, oregano. Conține morcovi. Acest remediu poate provoca o alergie la un copil, așa că numai un medic îl poate prescrie.
- Femilak, conține proteine din lapte și taurină. Este prescris chiar înainte de naștere. Întărește sănătatea viitoarei mame și îmbunătățește lactația după naștere.
- Apilactina conține polen de flori și lăptișor de matcă. El, ca și Lactogon, poate provoca o alergie la un nou-născut.
- Mlecoin este un remediu homeopat. Medicamentul poate fi utilizat pe toată perioada alăptării.
- Preparatul Calea Lactee contine extract de galega. Este bine tolerat de către alăptare și copil. Femeile care au puțin lapte, se prescrie imediat după nașterea copilului. Restul îl pot lua în timpul crizelor de lactație.
- Ceaiurile lactice sunt făcute din ierburi. Pentru primirea lor este necesar să fii convins că copilul tău transferă bine ierburile care sunt partea lor.
Care medic va ajuta cand laptele va disparea?
Principalul lucru este să nu intrați în panică. Toate problemele sunt rezolvabile. În primul rând, puteți contacta un consultant pe GV. Există, de asemenea, grupuri de sprijin pentru alăptare unde poți obține sfaturi cu privire la o situație specifică. Consultantul iti va spune ce greseli faci, la ce puncte sa fii atent. Cel mai bine ar fi ca, chiar și în timpul sarcinii, să găsești o persoană sau un grup de persoane la care să te poți adresa pentru ajutor calificat.
Uneori este dificil pentru proaspete mamici să-și dea seama singure dacă copilul lor are suficient lapte matern.
Bebelușul plânge... Primul gând care le aduce pe mame literalmente în panică este: „Dacă îi este foame?”
Da, aceasta nu este hrănire cu biberon. De la îndemână, nu puteți determina cât de mult a sosit - cât de mult a părăsit pieptul.
Adesea, toate grijile mamelor legate de lipsa laptelui sunt exagerate, nu au nici un temei. Și panica mamei duce la încălcări inevitabile și naturale ale reglării multor procese din organism. În special, procesele de producție a laptelui sunt perturbate.
În acest caz, binecunoscuta expresie „Gândurile sunt materiale” este cea mai potrivită pentru o explicație. Procesele mentale din corp (în acest caz, gândurile noastre) sunt strâns legate de fenomenele somatice (își găsesc expresia în caracteristicile fiziologiei). Astfel se închide cercul vicios.
Astăzi vom înțelege ce indică o adevărată lipsă de lapte matern. Să aflăm motivele acestei stări de fapt. Să discutăm ce trebuie să facă mama într-o situație de lipsă de lapte matern.
Semne că poți suspecta o lipsă de producție de lapte
Aceste simptome pot include următoarele situații. Deși voi face imediat o rezervă că nu este deloc un fapt că lipsa laptelui a cauzat fiecare dintre aceste situații.
1. Creștere mică sau deloc în greutate la copil.
Trebuie înțeles că pierderea fiziologică în greutate (până la 10% din greutatea corporală) poate avea loc doar la nou-născuți. Se nasc cu o anumită rezervă de apă-grăsime, pe care o pierd în primele zile de viață. Atunci copiii trebuie să se îngrașească în mod constant.
Există tabele speciale cu cifre medii pentru creșterea normală în greutate pe lună. Rețineți că acestea sunt medii. Este imposibil să te bazezi strict pe aceste cifre. Toți copiii sunt individuali, prin urmare, se pot îngrășa în moduri diferite. Cineva câștigă în salturi și limite. Unele cresc încet, dar sigur.
Nu pot decât să spun, combinând datele științei și experiența practică, că creșterea în greutate într-o lună de mai puțin de 500 de grame deja te pune pe gânduri. Dacă asta s-a întâmplat doar într-o lună, atunci este în regulă. Și dacă un copil câștigă mai puțin de 500 g timp de câteva luni la rând, atunci trebuie să cauți cauza.
Pentru mame, este important să cunoască încă o cifră a creșterii normale în greutate - pe săptămână. Pentru că modul în care crește copilul, trebuie să monitorizați constant, aici și acum. A afla despre problema într-o lună, când mama și copilul merg la o programare programată la medic, este o greșeală inacceptabilă.
Deci, timp de o săptămână, în medie, bebelușul câștigă de la 120 la 240 de grame. Dacă creșterea bebelușului tău a fost mai mică decât aceste cifre, atunci acesta este un motiv de îngrijorare. Dacă nu există un alt motiv aparent, copilul poate fi subnutrit. Este necesar să încercați imediat să corectați situația prin stimularea lactației sau adăugarea de alimente suplimentare.
Tabel cu valori aproximative pentru vârsta și greutatea copilului:
| Vârstă | Greutatea |
|---|---|
| 0-3 luni | 3-5 kg |
| 3-6 luni | 5-7 kg |
| 6-9 luni | 7-9 kg |
| 1 an | 9-11 kg |
| 1,5 ani | 10,5-12,5 kg |
| 2 ani | 12-14,5 kg |
| 3 ani | 13,5-15 kg |
2. Scăderea funcției excretoare a corpului copilului.
Această expresie științifică inteligentă este tradusă pur și simplu în limba rusă umană normală - copilul nu murdărește puțin scutecele. Cu alte cuvinte, evaluați cât de des copilul face caca și pipi. Un mod destul de simplu și ieftin.
Laptele matern este în proporție de 90% apă, așa că poate fi urmărit un model simplu - cu cât copilul a băut mai mult lapte, cu atât mai multă urină va fi excretată. Copilul trebuie lăsat fără scutece de unică folosință aproximativ o zi, iar scutecele umede trebuie numărate. Un copil ar trebui să urineze de cel puțin 10-12 ori pe zi.
Frecvența scaunului la copii variază. Un scaun la un copil de până la 3 luni poate fi după fiecare hrănire. Este foarte bun. Poate chiar mai puțin de o dată pe zi. Și aceasta nu este nici o tragedie, ci cel mai adesea o variantă a normei.
Aici este important să se țină cont de creșterea în greutate, de starea de spirit a copilului, de consistența scaunului. De exemplu, atunci când un bebeluș suge numai lapte înainte bogat în carbohidrați, dar sărac în grăsimi, scaunul va fi puțin, verzui, iar graficul curbei greutății va fi plat.
Dacă ai numărat deja 10 scutece umede în mai puțin de o zi, atunci scoate din cap toate suspiciunile legate de lipsa laptelui.
Ce situații comune nu indică lipsa laptelui matern?
Copilul are adesea nevoie de sân.
Alăptarea unui copil nu este doar o modalitate de a obține hrană, ci și o modalitate de contact strâns cu mama. Un copil poate avea nevoie de sâni pentru a potoli foamea sau setea, sau poate pentru a se calma într-o situație necunoscută.
Uneori, cu comportamentul greșit al mamei la începutul hrănirii, se dezvoltă situația „Mama este un mamelon”. Apoi copilul se atârnă literalmente de piept zile întregi, chiar dacă nu vrea să mănânce deloc.
Dacă un copil necesită adesea un sân, este necesar să se analizeze bine situația pentru a exclude subalimentarea.
În primul rând, este important să verificați dacă copilul se prinde corect. De foarte multe ori, bebelușul stă mult timp atârnat de sân și de multe ori îl solicită atunci când ia incorect mamelonul. Apoi primește puțin lapte, iar bebelușul încearcă să compenseze acest lucru prin creșterea timpului de hrănire.
De asemenea, foarte des acest comportament este observat în perioadele de așa-numite crize de lactație. De regulă, crizele de lactație pot apărea în a 3-a - a 6-a săptămână de viață a bebelușului, precum și la 3, 6,7, 9, 12 luni.
În aceste perioade, intensitatea producției de lapte scade temporar. Motivele acestei stări a mamei se află în modificările hormonale din corpul ei. O parte din motiv poate fi nevoia din ce în ce mai mare a bebelușului de lapte matern.
Perioada crizei de lactație durează în medie 2-4 zile, uneori până la o săptămână. Dar această stare trebuie doar experimentată. Problema este rezolvată prin atașările frecvente ale bebelușului la sân, o creștere a volumului de băut al mamei.
Este important în aceste perioade să încercați să nu faceți cunoștință copilului cu biberonul sau cu alți „înlocuitori de mamă”. La urma urmei, copiii își dau seama rapid unde le este mai ușor să suge. Desigur, obținerea laptelui dintr-o sticlă este mai ușor. A doua zi, micuțul șmecher nu va vrea să suge, se va supăra, rupe mamelonul.
Dacă, din ignoranță sau din alt motiv, în acest moment, mama dă din nou o sticlă - scrie irosit. Bebelușul va refuza laptele matern sau va suge doar cel mai ușor prelapte disponibil. Și acest lucru este plin pentru mamă de o întrerupere generală a alăptării.
Sânii mamei nu mai sunt atât de grei și denși în momentul hrănirii.
Abia la începutul formării lactației, sânii mamei devin aspri, devin grei, parcă turnați.
După 5-6 luni de lactație, sânul nu mai reacționează atât de mult la fluxul de lapte. Este în regulă. Sânii moi nu indică lipsa laptelui, ci doar că alăptarea a fost stabilită și se desfășoară normal.
Laptele nu curge la fel de repede.
Multe mame, referindu-se la faptul că mai devreme înainte de hrănire sau în timpul hrănirii de la sânul liber, laptele curgea intens, bănuiesc o lipsă de lapte atunci când se scurge puțin lapte. Acesta este, de asemenea, un semn nesigur al lipsei de lapte.
Acest lucru nu indică deloc o scădere a cantității de lapte, ci gradul de maturitate al lactației. În timp, partea musculară a canalelor glandei mamare (așa-numitele sfinctere) devine, parcă, mai antrenată.
Contractându-se, mușchii circulari ai sfincterilor nu mai permit laptelui să curgă în zadar într-un asemenea volum ca înainte. Organismul se adaptează să nu-și irosească resursele în zadar. Prin urmare, după un anumit timp de hrănire stabilită, apar aceste modificări, care caracterizează lactația „matură”.
„Exprim literalmente picături după hrănire.”
Aud adesea această frază de la mame care, înaintea suspiciunilor de scădere a cantității de lapte, de regulă, nu și-au exprimat sânii. Și aici, după hrănire, mama încearcă nervoasă să exprime rămășițele. Desigur, el obține un rezultat complet negativ sau o cantitate foarte mică de lapte.
Aici întrebarea este ambiguă, deoarece o mulțime de factori influențează producția de lapte și ieșirea acestuia din canalele glandei mamare.
Pentru eliberarea normală a laptelui, este nevoie de o postură confortabilă a mamei, contactul cu bebelușul „piele pe piele”, „ochi la ochi”. Contracția corectă a sânului în timpul pompării este importantă, similară cu munca gurii unui copil.
Starea emoțională a mamei în timpul hrănirii sau pompării este, de asemenea, un factor incredibil de important. La urma urmei, ieșirea laptelui din canale este asigurată de acțiunea unui hormon dependent emoțional - oxitocina.
Acest lucru este confirmat, de exemplu, cu sfârcurile crăpate la mamă. Cu senzații dureroase în timpul hrănirii, nu este posibil să vă relaxați, ceea ce înseamnă că nu există o eliberare de oxitocină. În acest sens, în timpul hrănirii nu există nicio grămadă de lapte.
Dacă această problemă nu este rezolvată la timp, atunci lactația este redusă rapid.
Copilul este neliniştit la piept.
Se întâmplă ca mama să observe anxietate, arcuire, răsucire a bebelușului la sân de îndată ce începe să sugă. Această situație indică adesea nu o lipsă, ci un flux rapid de lapte din sân.
La începutul hrănirii, are loc o eliberare de oxitocină, iar laptele începe să iasă rapid și ușor. Desigur, copilul nu face față, se sufocă, nu are timp să-și tragă respirația. Prima reacție a bebelușului este să se eschiveze, ca și cum ar fi să scape de pârâu, să-și tragă sufletul.
O altă situație în care bebelușul poate fi îngrijorat la sân este un blocaj incorect al mamelonului. Bebelușul face multe mișcări de suge și un minim de înghițire. Această muncă ineficientă îl deranjează și începe să se comporte.
Urmați captura corectă a pieptului. Dacă nu te descurci singur cu această sarcină, te poate ajuta un consultant în alăptare. Sunt mulți dintre ei acum.
Iată câteva semne ale poziției corecte a copilului și ale captării mamelonului în timpul hrănirii (într-o poziție de hrănire mai corectă - stând):
- în timpul hrănirii, capul și trunchiul firimiturii sunt pe aceeași linie (cap, umăr, articulație șold);
- bărbia copilului este presată pe piept;
- copilul deschide gura larg;
- buzele se înfășoară strâns în jurul mamelonului, ci și a unei părți a areolei. Buza inferioară este întoarsă spre exterior;
- vârful limbii acoperă gingiile, iar în mijlocul acesteia se formează o gropiță (gobitură). Mamelonul este plasat în acest gol, astfel încât mișcările ondulatorii ale limbii să poată expulza laptele din mamelon;
- respirația nazală este liberă;
- alăptarea nu provoacă nicio durere mamei.
Intervalele de timp dintre hrăniri nu sunt respectate.
Totuși, indiferent cât de mult încearcă mama să respecte intervale egale între alăptari, copilul decide când și cât să mănânce. Și noi, adulții, constatăm din când în când fie o creștere a apetitului, fie o scădere a acestuia.
Copiii sunt aceiași indivizi. Deși în mod normal, după ceva timp, un anumit regim de hrănire este dezvoltat spontan sau cu o anumită participare a mamei care alăptează.
Într-o singură hrănire, bebelușul poate mânca mai puțin decât este normal din diverse motive. Motive posibile - inconfortabil, umed, sufocat, distras. Aceasta înseamnă că data viitoare copilul va cere mâncare mult mai devreme decât se aștepta mama.
Adesea există o astfel de situație încât copilul este aplicat la sân mai des noaptea decât ziua. Adică, după ce a mâncat puțin ziua, copilul își mănâncă norma noaptea.
Acest lucru, desigur, este obositor pentru o mamă care nu practică co-sleeling cu copilul ei. Dar acest lucru nu ar trebui să fie speriat. Hrănirea nocturnă are un efect benefic asupra stimulării lactației.
Și chiar și noaptea, laptele este deosebit de bogat într-un hormon care normalizează bioritmurile umane sau un hormon al somnului - melatonina. Datorită acestui hormon, după hrănirea nocturnă, copiii dorm mai calm și mai mult.
Verificarea cântăririi este informativă?
Adesea, medicii sfătuiesc mamele să cântărească copilul înainte și după hrănire. Asa ca se propune sa se afle cat a mancat bebelusul din piept. Dar această metodă nu este informativă din multe motive.
În primul rând, trebuie să existe cântare medicale de înaltă precizie, pe care nu toată lumea își poate permite să le cumpere. La urma urmei, o singură cântărire a unui copil într-o clinică nu are niciun sens. În plus, este posibil ca copilul să nu vrea să mănânce normal în condiții nefamiliare.
Concluzii adecvate pot fi trase numai din rezultatele cântăririlor regulate pe o perioadă relativ lungă. Adică, trebuie să cântăriți în mod regulat copilul după hrănire timp de cel puțin câteva zile.
În al doilea rând, un copil poate mânca 90 ml într-o hrănire și 180 ml în alta. Adică, în mesele ulterioare, primește ceea ce nu a mâncat în hrănirea anterioară.
Mama în timpul unor astfel de „alimentări de control” este, fără îndoială, îngrijorată și tensionată. O stare normală, relaxată nu poate fi atinsă. Gândurile de genul „cum pot face totul bine” sau „cât va mânca de la mine” nu dă odihnă. Această stare a mamei se transmite și copilului. Rezultatele cântăririi după astfel de hrăniri nu sunt foarte corecte.
De asemenea, trebuie spus că copilul pierde în greutate în timpul activității fizice. Suptul este cea mai mare activitate fizică pentru firimituri. În timpul exercițiilor fizice, se consumă energie, care se formează în organism ca urmare a descompunerii substanțelor organice. Adică în timpul cântăririi de control, tu, de fapt, vei afla nu cât a mâncat bebelușul, ci cât a mâncat minus substanțele organice descompuse pentru a obține energia necesară.
În cele din urmă, copilul poate doar să facă caca sau să facă pipi în timpul hrănirii. Veți ajunge cu un rezultat fals negativ.
Rezumat: cântăririle de control oferă o oportunitate de a evalua în mod realist situația. Dar acestea trebuie efectuate în mod regulat pe o perioadă destul de lungă de timp. Trebuie să faci asta acasă. Cântărirea trebuie efectuată pe același cântar medical bun și precis. Nu există nicio modalitate de a face acest lucru - alegeți alte modalități de a controla greutatea.
Nu este suficient lapte: ce să faci?
Dacă tot stabiliți că aveți puțin lapte matern, atunci următoarele sfaturi sunt pentru dvs.
Băutură
Creșterea regimului de băut este una dintre principalele recomandări dacă doriți să creșteți producția de lapte. Chiar nu contează ce bei. Poate fi ceai, compot de fructe uscate, infuzii de plante. Principalul lucru este că băutura este fierbinte. Este de dorit să fie o băutură dulce.
Există o părere că unele infuzii din plante cresc secreția de lapte. Se vând chiar și ceaiuri speciale cu lapte și taxe. Dar în medicina bazată pe dovezi, nu există informații despre creșterea producției de lapte cu ceaiuri din plante cu fenicul, anason, mărar, chimen, schinduf și alte ierburi.
Producția de lapte este influențată de hormonul prolactinei hipofizei anterioare (o parte a creierului). Eliberarea laptelui din canale este influențată de un alt hormon - oxitocina. Acest hormon este produs în hipotalamus (aceasta este o altă parte a creierului). Este clar că plantele medicinale nu pot afecta activitatea acestor hormoni.
Dar, probabil, ierburile pot avea totuși un anumit efect nu asupra procesului de formare a laptelui în sine, ci asupra fluxului de lapte. În special, influențând starea psihologică a mamei. Faptul că starea psihologică a unei mame care alăptează afectează lactația a fost menționat mai sus. Această problemă va fi discutată în continuare în acest articol de mai jos.
În plus, plantele medicinale, având un efect biologic activ, pot influența indirect formarea laptelui, de exemplu, prin normalizarea digestiei sau a circulației sanguine a materiei.
Când utilizați infuzii și ceaiuri din plante, fiți conștienți de posibilitatea unei alergii la componentele acestora. Uleiurile esențiale care se găsesc în plante pot provoca o reacție alergică la un copil. Prin urmare, aveți grijă cu ele.
Merită spus că orice băutură fierbinte pur și simplu facilitează ieșirea laptelui din canale. Producția de lapte este neschimbată și rămâne sub influența prolactinei. Această accelerare a producției de lapte este percepută de mame ca o creștere a volumului acestuia. Prin urmare, aproape tot ce bea mama ar trebui să fie fierbinte.
De asemenea, este foarte important ca o mamă care alăptează să realizeze că face ceva pentru a menține lactația. Formarea unei dominante care alăptează în creier este o modalitate eficientă de a prelungi semnificativ lactația.
Alimente
Alimentația unei mame care alăptează ar trebui să fie rațională. Mesele ar trebui să fie de cel puțin cinci. De cel puțin trei ori pe zi, sunt necesare mese calde.
În meniul unei mame care alăptează, trebuie să includeți o cantitate suficientă de alimente proteice - carne, pește, leguminoase. Proteina este un material de construcție atât de necesar pentru corpul unui bebeluș care crește rapid.
De asemenea, dieta ar trebui să fie îmbogățită cu alimente cu carbohidrați precum pâinea cu tărâțe, pâinea integrală, cerealele din cereale nelustruite (hrișcă, mei, orz perlat, fulgi de ovăz), paste din grâu dur.
Aceasta oferă „calorii lungi” unei mame care alăptează, plus că oferă organismului și vitamine (în special grupa B) și oligoelemente. Vă rugăm să rețineți: cerealele nu ar trebui să fie niciodată instantanee!
Adică, utilizarea acestor produse îmbunătățește compoziția de vitamine și microelemente a laptelui. Îmbunătățirea calității laptelui poate fi văzută ca una dintre modalitățile indirecte de a face față problemei cantității insuficiente.
Trebuie să fii atent la legume și fructe, deoarece alimentele roșii și portocalii pot provoca alergii bebelușului tău. Unele legume pot contribui la dezvoltarea colicilor intestinale în firimituri. Dar, în general, legumele și fructele din meniul mamei ar trebui să fie prezente și să constituie cel puțin 45% din dieta totală.
Treptat, îți vei da seama care dintre fructele și legumele tu și copilul tău sunteți bine tolerați la un moment dat. Merită să acordați prioritate acelor culturi care au crescut de secole la latitudinile noastre.
Toate produsele importate care nu sunt tipice pentru noi sunt potențiali alergeni. Chiar nu vreau să mă confrunt cu alergii în firimituri în această perioadă dificilă.
Acum voi aminti amestecuri speciale pentru mamele care alăptează. Se mai numesc si amestecuri proteine-nutrienti. Aceste produse sunt îmbogățite cu proteine, aminoacizi, vitamine și microelemente. Practic nu afectează cantitatea de lapte, dar îi pot afecta compoziția calitativă în cel mai pozitiv mod.
Mamele care alapteaza care, din anumite motive, nu se pot asigura singure cu o alimentatie buna (cu suficiente proteine, vitamine si oligoelemente), pot profita de oferta producatorilor de astfel de amestecuri nutritive. Compoziția tuturor acestor produse pentru mamele care alăptează este aproximativ aceeași și este calculată ținând cont de nevoia zilnică a unei femei de vitamine și oligoelemente.
Stresul și antistresul în viața unei mame care alăptează
Toate recomandările pentru mamele care doresc să crească producția de lapte încep cu recomandarea că trebuie să înveți să te relaxezi, nu să te agăți de problemă. Cel mai mare dușman al tău, care agravează situația de lipsă de lapte, sunt emoțiile negative de genul „din nou, ei nu pot sfătui nimic anume”.
Eu însumi sunt mama unui copil. Mai mult, o mamă care lucrează acasă în paralel cu îndeplinirea îndatoririlor directe ale unei mame de copil.
Înțeleg că recomandări precum „alăptați des” și „găsiți o modalitate de a vă relaxa” nu sunt foarte compatibile cu viața reală și unele cu altele. Într-adevăr, aceste recomandări sunt atât corecte, cât și contradictorii în multe privințe.
Un alt lucru este că nu toată lumea înțelege cum să o facă. Voi încerca să explic și să dau exemple despre tipurile de relaxare disponibile mamelor care cred că nu mai este timp nici măcar să-și spele și să-și pieptăne părul altădată.
Automasaj, baie fierbinte, duș de contrast, ascultare de muzică calmă, yoga, meditație, aromoterapie... Aceste modalități de relaxare pot fi introduse în orice zi obișnuită a unei mame care alăptează. Nu durează prea mult.
Multe metode de relaxare pot fi combinate. De exemplu, o baie este combinată cu ascultarea muzicii. La duș, puteți face automasajul picioarelor sau mâinilor.
Desigur, nu se poate face fără ajutorul celor dragi într-o astfel de situație. O sarcină importantă este să le explici celor dragi că liniștea mamei și a copilului, sănătatea lor depinde acum de atenția, înțelegerea, perseverența și perseverența arătate de toți membrii familiei în acest moment critic.
Stimularea non-medicamentală a lactației
Atașare și pompare
Una dintre principalele recomandări la reducerea cantității de lapte este creșterea frecvenței de aplicare a bebelușului la sân. Aplicarea frecventă contribuie la primirea în creierul mamei a semnalelor că nevoile bebelușului cresc - este timpul să creștem producția de lapte. Aici intervine principiul cererii-oferta.
Cu cât copilul suge mai mult, cu atât mai mult lapte va veni la locul laptelui supt data viitoare. De aceea pomparea după hrănire stimulează lactația.
Și în niciun caz nu trebuie să luați în considerare că prin pompare luați o porție în plus de lapte de la bebeluș. Este nevoie de o singură dată pentru ca acest lapte rămas să stagneze în sân și să fie nerevendicat, iar creierul va primi un semnal că laptele în astfel de volume nu este necesar - reducem producția.
Și producția va fi redusă, fiți siguri! Corpul nu va face niciodată lucrări inutile.
Prin urmare, nu lăsați o picătură de lapte după hrănire, exprimați. Spune-i constant corpului tău - ai nevoie de mai mult lapte, ai nevoie de mai mult. Vedeți, totul s-a epuizat, nu a mai rămas nimic.
Acest lucru este deosebit de important în prima lună de hrănire, în perioada de alăptare. Copilul este încă mic, nu are timp să mănânce totul. Trebuie să-l ajutăm.
In primele 3-4 saptamani de lactatie se produce o crestere rapida a cantitatii de lapte daca se foloseste tot laptele. Și dacă laptele rămâne în sân, acumularea nu dispare.
După o lună se stabilește lactația, cantitatea de lapte nu crește atât de repede. Te poți relaxa puțin. Dar amintiți-vă - o dată sau de două ori laptele nefolosit a ars la sân - și se va produce mai puțin lapte nou pentru această cantitate de lapte nou. Și este puțin probabil să fie returnat.
Cine nu este prea leneș să lucreze în prima lună - va hrăni copilul pentru o lungă perioadă de timp și cu succes. Atunci te poți relaxa. La urma urmei, alăptarea nu este numai bună pentru copil. Aceasta este o mare ușurare pentru mama, mai ales noaptea.
Laptele exprimat poate fi oferit unui copil nu dintr-un biberon, ci dintr-o lingură, o seringă, deoarece într-un moment atât de critic toți înlocuitorii mamei de mamelă vor juca o glumă crudă cu tine.
Și acum să revenim la situația că laptele încă nu este suficient.
Până în prezent, la sânul mamei există un excelent sistem de alăptare, care asigură stimularea sânului prin sugerea bebelușului, chiar dacă în el este puțin lapte. Mamele se confruntă foarte des cu o astfel de problemă atunci când este imposibil să forțezi un sân pe jumătate gol al unui copil să sugă. Dispozitivul de alimentare rezolvă această problemă.
Sistemul este un rezervor cu capac, din care ies două catetere subțiri. Vârful acestui cateter este introdus în colțul gurii copilului în timpul alăptării. Cu mișcări de supt, laptele intră în bebeluș și nici măcar nu știe despre un astfel de truc.
Sistemul de alăptare (Supplementary Feeding System SNS) este prezentat în aceste fotografii.
Au fost astfel rezolvate două sarcini în același timp: atât stimularea sânului prin sugerea bebelușului, cât și bebelușul primește hrană și nu reacţionează.
Desigur, este mai bine dacă în rezervor există lapte matern extras decât înlocuitorii săi. Toate laptele formula au un gust mai dulce. Bebelușii simt asta și pot refuza să alăpteze doar din această cauză.
Metode fizioterapeutice de stimulare a lactației există și sunt destul de eficiente. UHF, ultrasunete, masaj cu vibrații sunt foarte frecvente, dar doar un medic le poate prescrie.
Punctul negativ este că mama trebuie să meargă la clinică pentru un anumit timp pentru a efectua aceste proceduri. Este interzisă efectuarea lor acasă. Această circumstanță face ca utilizarea unor astfel de proceduri să fie absolut imposibilă pentru multe mame.
Stimularea medicamentoasă a lactației
Pentru a stimula lactația, se recomandă uneori preparate homeopate precum Mlekoin, Laktogon și Calea Lactee. Inutil să spun că nu există studii care să le demonstreze eficacitatea. Din experiența mea personală ca medic pediatru, am primit mai multe feedback pozitiv despre aceste medicamente decât negative.
Alegerea vă aparține, dar nu uitați că auto-medicația este inacceptabilă. Orice medicament trebuie prescris numai de un medic care v-a evaluat caracteristicile și tendința la alergii. De exemplu, dacă sunteți alergic la orice produse apicole, Mlekoin este contraindicat.
Folosind aceste medicamente fără prescripție medicală, veți acționa pe riscul și riscul dumneavoastră.
Dar, înainte de a începe să stimulezi lactația, trebuie să știi sigur dacă copilul tău nu primește într-adevăr suficient lapte matern. Sper că acest articol v-a ajutat să vă decideți cu privire la această problemă. Și alăptarea să fie o bucurie pentru tine și copilul tău pentru sănătate!
Elena Borisova, medic pediatru în exercițiu, de două ori mamă, ți-a spus despre semnele lipsei laptelui matern și cum să rezolvi această problemă.
Lyudmila Sergheevna Sokolova
Timp de citire: 3 minute
A A
Ultima actualizare articol: 30.04.2019
Cum să știi dacă un nou-născut primește suficient lapte matern
Puteți afla că un copil nu are suficient lapte printr-o serie de semne caracteristice. Măsurile în timp util vor ajuta la rezolvarea problemelor legate de alăptare și vor oferi o nutriție bună.
La începutul hrănirii naturale, multe mame sunt îngrijorate de întrebarea dacă copilul are suficient lapte matern. Preocuparea este firească, deoarece nu este posibil să se determine numărul exact. Și dacă bebelușul este anxios și obraznic, atunci suspiciunea se dezvoltă în încredere, iar mamele decid să suplimenteze cu formulă.
Nu trebuie să vă grăbiți să faceți o astfel de concluzie, mai întâi trebuie să observați copilul și să efectuați o serie de manipulări simple.
De cât lapte are nevoie un bebeluș sub un an?
În dorința lor de a hrăni copilul, mulți oameni uită că copilul mănâncă exact cât are nevoie. Alăptarea la cerere îi va oferi cantitatea necesară de hrană. Pentru hrănirea completă, nu trebuie să dați un al doilea sân până când primul nu este golit. Acest lucru vă va asigura că veți obține laptele bogat „de spate” de care aveți nevoie pentru a vă potoli foamea.
Nu trebuie să dați lapte lapte praf unui copil decât dacă este clar stabilit că anxietatea lui este cauzată de foame. Mâncarea excesivă constantă a unui nou-născut se poate transforma într-un obicei, care ulterior duce la obezitate și probleme de sănătate din cauza excesului de greutate.
Semne care indică lipsa laptelui
Plânsul, lipsa de somn și mofturile nu sunt adesea legate de foame, dar au motive complet diferite. Poate fi deranjat de sunete puternice, lumină aspră, colici, dinți tăiați. Pentru a înțelege că copilul nu are suficient lapte matern, puteți face următoarele semne:
- În două săptămâni de la naștere, greutatea bebelușului a crescut cu mai puțin de 500 de grame.
- Laptele din sân se termină înainte ca bebelușul să aibă timp să-l lase. Începe să dea dovadă de entuziasm, fără a elibera mamelonul din gură.
- Numărul de urinare devine mai mic de 10 ori într-o zi.
- Masele fecale devin dense și groase.
- La sfârșitul hrănirii, bebelușul nu se liniștește, ci continuă să caute sânul.
Pentru a ști cu siguranță dacă bebelușul primește suficient lapte matern, poți folosi mai multe trucuri.
- Numărați scutecele umede. Metoda nu este eficientă dacă bebelușul este în scutec toată ziua, așa că ar trebui să lași o zi deoparte și să-l feri de a fi în el. În timpul controlului trebuie să apară mai mult de 10 urinare. Dacă sunt mai puține, ar trebui să vă gândiți la valoarea nutritivă insuficientă a laptelui matern.
- Cântăriți copilul. Experții au calculat că, cu un regim de hrănire normal, creșterea în greutate ar trebui să aibă loc în intervalul de 0,5 până la 2 kg pe lună. Până la șase luni, greutatea copilului ar trebui să se dubleze față de cea originală, iar până la an ar trebui să se tripleze.
- Numărați numărul de mișcări intestinale. Dacă bebelușul mănâncă de bunăvoie și satisfăcător, atunci numărul său de goliri ar trebui să ajungă de 4-5 ori pe zi.
Nu toți medicii susțin această regulă. Mulți experți consideră că, cu o hrănire bine stabilită, laptele matern este complet absorbit. Dacă copilul este vesel, activ și calm, absența fecalelor până la 5 zile este considerată normală.
Observați și ascultați cu atenție copilul în timpul hrănirii. Cu captarea adecvată a sânilor și alimentația activă, copilul face mișcări caracteristice de deglutiție cu o anumită frecvență. Dacă gâturile sunt inaudibile sau extrem de scurte, prinderea pieptului trebuie schimbată pentru a obține poziția corectă.
Dacă, la analiza informațiilor primite, se dovedește că copilul nu primește suficientă hrană, ar trebui luate câțiva pași simpli pentru creșterea acesteia.
Nu vă bazați pe metoda de cântărire a sugarului înainte și după hrănire. Durata și cantitatea consumului de lapte matern este influențată de mulți factori, indicatorii pot varia în funcție de fiecare hrănire și este imposibil să se determine valoarea exactă.
Cum să crești producția de lapte matern?
Dacă mama decide să amâne alimentația artificială și să încerce să stabilească alăptarea, atunci următoarele măsuri o vor ajuta în acest sens:
- Creșterea frecvenței de aplicare. Toată lumea cunoaște axioma: cu cât bebelușul mănâncă mai mult lapte, cu atât producția acestuia va crește. Alăptarea este direct dependentă de numărul de atașamente, astfel încât excluderea mameloanelor și suzetelor ar fi o soluție rezonabilă.
- Alăptarea de la un sân până la capăt. Multe mamici se confrunta cu o situatie in care bebelusul, mananca activ in primele 5-10 minute, incepe brusc sa actioneze si se calmeaza daca ii oferi un alt san. Acest lucru se datorează faptului că laptele „din spate” este mai gras și este nevoie de mai mult efort pentru a-l suge. Copiii mici, fiind leneși, preferă să devină lapte „față” mai ușor, dar mai puțin valoros din punct de vedere energetic, ceea ce le afectează negativ saturația.
- Hrăniri nocturne crescute. Atașamentele de noapte sunt cele care joacă un rol major în asigurarea unei cantități suficiente de lapte matern. Nu trebuie să vă faceți griji pentru faptul că acest lucru poate fi dăunător, mâncarea nu rămâne mult timp în stomacul bebelușului, trecând în tractul digestiv. Hrănirea de la 3 la 8 dimineața asigură cea mai puternică eliberare a hormonului prolactină, care este responsabil pentru formarea laptelui matern.
- Creșterea aportului de lichide de către însăși mamă. Pentru ca organismul feminin să funcționeze corect și să producă volumul necesar de lapte matern, acesta ar trebui să fie furnizat cu o cantitate suficientă de lichid. O mamă care alăptează ar trebui să bea cel puțin doi litri de apă pe zi.
- Exprimarea laptelui după hrănire. Același principiu se aplică ca și în cazul creșterii frecvenței de aplicare.
- Calm și relaxare. Încălcarea lactației este adesea asociată cu probleme psihologice, așa că se recomandă să renunțați la toate negativitățile, concentrându-vă doar pe emoțiile și imaginile pozitive. Ceaiul cu flori de menta sau de musetel va ajuta la relaxare doar daca bebelusul nu este alergic la aceste componente. De asemenea, consumul de lichide calde stimulează fluxul de lapte.
- Dacă aveți probleme cu atașamentul sau îndoieli cu privire la o saturație insuficientă, ar trebui să contactați un specialist în alăptare. În maternitate, răspunsul la această întrebare poate fi obținut de la medicul neonatolog, care va ajuta la determinarea gradului de saturație și la rezolvarea preocupărilor apărute.
Concluzie
Pentru a afla dacă un nou-născut are suficient lapte matern, ar trebui să-l urmărești puțin și să te asiguri că mofturile și iritațiile au alte cauze. Numărând scutecele umede și numărul de mișcări intestinale, trebuie să vă asigurați că acestea nu sunt mai mici decât cele la care aderă neonatologii și pediatrii.
Când aveți îndoieli, cea mai bună soluție este să contactați un specialist în alăptare care vă va ajuta la rezolvarea acestor probleme. Dacă, în timpul procesului de observare, există opinia că copilul nu are suficient lapte matern, ar trebui să amânați hrănirea cu un amestec artificial și să încercați să stabiliți o alăptare cu drepturi depline.
Citeste mai mult:
Totul este în prezent mai multi medici pediatri se recomanda sa ii oferi bebelusului un san la prima sa cerere, in orice moment al zilei, de indata ce bebelusului ii este foame. La urma urmei, emoțiile pozitive nu numai că beneficiază de psihicul bebelușului, ci stimulează și producția de lapte. Dar multe mamici se plang ca nu este suficient lapte in san si bebelusul nu mananca suficient. Această problemă este deosebit de relevantă atunci când copilul are deja mai mult de trei luni.
Pentru a răspunde la întrebarea ce să facă dacă copil nu se îngrămădește cu laptele matern, trebuie să cunoașteți mecanismul formării acestuia în corpul unei femei care alăptează.
educaţie lapte matern contribuie la actiunea a doi hormoni importanti: prolactina si oxitocina.
Hormonii- prolactinele, determină celulele glandelor mamare la femei să sintetizeze laptele. Prolactinele încep să se producă după câteva minute de supt activ și acționează asupra glandelor mamare abia după 3-4 ore de la începerea hrănirii. Cu alte cuvinte, cantitatea de lapte din sânul unei mame care alăptează depinde direct de cantitatea și calitatea hrănirii. Prin urmare, în primele zile de viață ale unui copil, numărul de hrăniri pe zi poate fi de aproximativ 11-12 și uneori mai mult. O mamă tânără nu trebuie să se teamă de acest lucru, deoarece sânii ei vor fi bine goliți, iar acest lucru contribuie la producerea de hormoni prolactinic și noi porții de lapte. Pe măsură ce bebelușul crește, el va „prelua” un regim pentru el însuși și numărul de hrăniri va deveni mai mic. După ce a mâncat, copilul va elibera sânul în sine, nu este necesar să-l rupeți cu forța. Copilul trebuie hrănit și noaptea cât are nevoie!
Hormoni - oxitocina, provoacă contractarea mușchilor aflați în jurul lobulilor glandelor mamare. Datorita contractiei acestor muschi, laptele matern produs patrunde in canalele de lapte. În caz contrar, calitatea fluxului și mișcării laptelui în sân depinde de cantitatea de producție de oxitocină. Aceasta înseamnă că cu cât sunt mai multe oxitocine, cu atât se eliberează mai mult lapte. Producția de oxitocine depinde direct de starea de spirit a mamei care alăptează și de calitatea alăptării copilului. Adesea, acești hormoni încep să fie produși la femei deja la gândul la un copil flămând și chiar din mirosul și vederea copilului. Unele mame se plang ca au prea mult lapte si curge constant chiar si intre alaptari. Unele mame din sâni care nu alăptează pot produce și lapte. Aceste fenomene sunt asociate cu acțiunea oxitocinei, aceasta începe să acționeze imediat, pe măsură ce mama se adaptează la hrănire și este produsă în mod egal în ambele glande. Dacă mama este într-o dispoziție proastă, este foarte obosită sau în mod constant nu doarme suficient, atunci oxitocina nu își va începe activitatea, ceea ce înseamnă că copilul nu va mânca.
Și așa, am aflat că cantitatea și calitatea producția de lapte depinde de hormoni.
Deci dacă ai chef copilul tău nu se îngrămădește cu laptele matern, este necesar să se promoveze o creștere a hormonilor și, pentru aceasta, urmați următoarele reguli pentru hrănirea corectă:
Prima regulă: Nu uitați să vă masați sânii înainte de hrănire.
A doua regulă: aplicati bebelusul la piept, la cerere, cat mai des. Este important să creșteți hrănirea de noapte cu lapte.
A treia regulă: tine copilul la san cat mai mult posibil.
A patra regulă: nu vă fie teamă că copilul dumneavoastră poate „mâncă în exces”. Hrănește-ți copilul cât dorește. Nu-l scoate de pe sân până când nu încetează să alăpteze. Se întâmplă ca copilul să nu se înghesuie de un sân, dă-i al doilea. Incepe urmatoarea alaptare de la sanul de la care a fost oprita cea precedenta.
A cincea regulă: Pentru a crește lactația, beți mai multe lichide. Este mai bine să bei ceaiuri și sucuri naturale, nu poți bea multe băuturi dulci și lapte.
a șasea regulă: puneti bebelusul la san astfel incat nici mama, nici bebelusul sa nu experimenteze tensiune sau disconfort, altfel bebelusul va fi foarte greu sa alapte mult timp.
Odihnește-te în timpul alăptării. Puteți vorbi cu copilul dumneavoastră ușor.
A șaptea regulă: urmați rutina zilnică și echilibrați alimentația adecvată. O mamă care alăptează ar trebui să se odihnească suficient, iar mâncarea ei ar trebui să fie bogată în calorii și variată.
A opta regulă: Dacă medicul dumneavoastră v-a sfătuit să extrageți lapte pentru a stimula producția de lapte, faceți-o cu pricepere. Deși pomparea stimulează producția de lapte, poate provoca o calitate slabă a laptelui dacă este pompat incorect.
În cazul în care respectați deja toate regulile, și dvs bebelus, ca și înainte, el nu mănâncă, ar trebui să cereți sfatul unui medic pediatru. Puteți bea și ceaiuri din plante care cresc lactația. Uneori sunt prescrise medicamente hormonale pentru creșterea laptelui. Dar consumul de ceaiuri din plante și preparate hormonale pentru o mamă care alăptează ar trebui să fie foarte atent, deoarece cu utilizarea prelungită pot crea dependență și, în unele cazuri, pot provoca alergii.
Reveniți la cuprinsul secțiunii „”
