Când întâlnim ziua în brațe calde. Ziua Mondială a Îmbrățișării este una dintre cele mai plăcute sărbători.
Cineva are o idee grozavă
Sărbătorește ziua îmbrățișării
Toți cei care au fost timizi ieri
Simțiți-vă liber să vă îmbrățișați!
Îmbrățișarea străinilor pe stradă pe 21 ianuarie se poate face cu impunitate.
În orice caz, cei care sărbătoresc Ziua îmbrățișărilor.
http://pozdravok.ru/pozdravleniya/prazdniki/den-obyatiy/
Ziua îmbrățișării este o sărbătoare celebrată pe 21 ianuarie, 4 decembrie si in alte zile. Conform traditii vacanta, incheie inîmbrățișări prietenoase poate chiar străini.
În această zi au loc și diverse evenimente. flash mob-uri ,
asociat cu îmbrățișările.
Ianuarie Hug Day a fost fondată în SUA în 1986 intitulat zi nationalaîmbrățișări ( Engleză Ziua Națională a Îmbrățișării), și apoi răspândit în întreaga lume.
Ai reușit să dai căldura ta cuiva astăzi?
Sărbătoare internațională decembrie ( Engleză Ziua internațională a îmbrățișării) aparut in anii 70 secolul XX, format înmediul studentesc tineretul vest-european
dar circumstanțele exacte ale apariției sale sunt necunoscute.
Într-un mod deosebit crede ”, În timpul unei îmbrățișări prietenoase, oamenii fac schimb de căldură. Există și justificări „științifice” pentru utilitatea îmbrățișărilor: atingerile prietenoase cresc imunitate , stimulează sistemul nervos central, cresc nivelul din sânge hemoglobină ,
precum și un alt hormon oxitocina ,
provocând o dispoziţie favorabilă faţă de alte persoane.
Din îmbrățișări blânde inimile se topesc,
Înmoaie trăsăturile unui chip drag.
Și mâinile tale vor fi calde iarna
Din aceste atingeri dureroase.
Lasă în ziua îmbrățișărilor, ca copiii mici,
Oamenii vor simți dragoste pe planetă.
Astăzi nu există eliberare de îmbrățișări,
Și nu există niciun motiv să fii jignit.
De obicei, doar doi oameni se îmbrățișează
Întreaga lume se îmbrățișează astăzi!
Lumea întreagă a decis să uite cearta,
Întreaga lume a decis să se predea iubirii.
Și toate lanțurile ipocriziei sunt aruncate,
Și toate podurile mândriei sunt arse.
Așa că lasă planeta să îmbrățișeze mereu,
Cu tot universul, Dumnezeu și bunătate.
Și să fie naive aceste felicitări,
Dar totul din inimă este așezat în ea.
Fie ca toată viața și calea pământească,
Va trece în brațele prieteniei și bunătății,
Nimeni să nu se certe cu tine
Și sufletul va fi plin de armonie.
.................................................................................................
Va imbratisez, colegi!
sursă
http://www.calend.ru/holidays/0/0/7/
Imaginile din blog sunt preluate de pe site-ul enciclopediei libere „Wikipedia” și de pe fotki.yandex.ru, termenii site-urilor permit utilizarea materialelor și imaginilor de către utilizatori.
Condiții de utilizare pentru Wikipedia - https://ru.wikipedia.org/wiki/Wikipedia#.D0.9B.D0.B8.D1.86.D0.B5.D0.BD.D0.B7.D0.B8.D1.8F_.D1.82 .D0.B5.D0.BA.D1.81.D1.82.D0.BE.D0.B2_.D0.92.D0.B8.D0.BA.D0.B8.D0.BF.D0.B5.D0 .B4.D0.B8.D0.B8.2C_.D0.BC.D0.B5.D0.B4.D0.B8.D0.B0.D1.84.D0.B0.D0.B9.D0.BB.D0 .BE.D0.B2_.D0.BA_.D1.81.D1.82.D0.B0.D1.82.D1.8C.D1.8F.D0.BC_.D0.92.D0.B8.D0.BA .D0.B8.D0.BF.D0.B5.D0.B4.D0.B8.D0.B8
Condiții de utilizare a serviciului Yandex.Fotki - https://yandex.ru/legal/fotki_termsofuse/
Condiții de utilizare a materialelor de pe YouTube www.youtube.com/static?gl=EN&template=terms
Videoclipuri preluate de pe http://youtube.com
Condiții de utilizare a materialelor -
Pe 21 ianuarie, lumea sărbătorește o sărbătoare neobișnuită - Ziua Mondială a Îmbrățișării . adica 21 ianuarie - Ziua îmbrățișării . Ce inseamna asta? Să încercăm să înțelegem mai în detaliu.
Ziua îmbrățișării a fost sărbătorită pentru prima dată la Sydney, Australia, în 1970. Se spune că atunci când un tânăr pe nume Juan a zburat pe aeroportul din Sydney, a fost foarte supărat pentru că nimeni nu l-a întâlnit acolo. Băiatul s-a simțit trist, aproape până la lacrimi. Apoi, fără ezitare, a luat o foaie de carton și a scris: „Îmbrățișările sunt gratuite”. Cu acest afiș, Juan a stat ceva timp în clădirea aeroportului. La început au trecut oameni, cineva zâmbind, cineva care nu înțelege umorul, dar apoi o femeie s-a apropiat de Juan și i-a spus că persoana iubită a părăsit-o, a fost foarte dură cu sufletul ei și își dorește neapărat pe cineva pe care să o îmbrățișeze...
Acest tip de flash mob a marcat începutul Zilei îmbrățișării în Australia. Mai târziu, această sărbătoare a luat rădăcini în Europa și SUA.
În SUA, a fost fondată în 1986 sub numele de Ziua Națională a Îmbrățișărilor și, prin un timp scurt răspândit pe întreaga planetă.
Conform tradițiilor sărbătorii, chiar și străinii pot fi închiși în îmbrățișări prietenoase, schimbând cu ei bună dispozițieși căldură sinceră.
ziua mondială a îmbrățișării - o vacanță tânără și este susținută, în primul rând, de studenți. Fetele și băieții se îmbrățișează complet dezinteresat. Ei organizează diverse flash mob-uri pe 21 ianuarie.
De remarcat că mai există o zi a îmbrățișării, care este sărbătorită pe 4 decembrie și este mai cunoscută în unele țări.
Indiferent de sărbătoare pe care o sărbătorești, ianuarie sau decembrie, acordă-le celorlalți atenție, căldură și emoții bune, pentru că le lipsește atât de mult viața de zi cu zi!
Oamenii care doresc să te îmbrățișeze vor să experimenteze confort, atenție, securitate și dragoste. La urma urmei, îmbrățișările, în mare, ne însoțesc toată viața. Îmbrățișăm rude, oameni apropiați la o întâlnire, după despărțire. Ne îmbrățișăm pentru a ne exprima dragostea, bucuria și recunoștința.
Felicitări pentru asta vacanta minunata prieteni, rude și cei dragi, îmbrățișează-le în semn de respect, atenție, recunoștință și atitudine caldă față de ei, amintindu-le de sentimentele tale sincere.
Iar dacă vreți să faceți pe plac și să surprindeți trecătorii, nu vă sfiați, pentru că cine știe câți singuri sunt printre ei.
Și îmbrățișarea este bună! Îmbrățișările aduc bucurie oamenilor și ajută atât din punct de vedere psihologic, cât și fizic: îmbunătățesc munca celor nervoși și sistem imunitar, îmbunătățește somnul, ameliorează stresul, calmează și scade tensiunea arterială, crește nivelul de hemoglobină din sânge.
Da, iar regulile îmbrățișării sunt simple: înainte de a îmbrățișa pe cineva, asigurați-vă că cereți permisiunea.
Și încă o dată despre beneficiile îmbrățișărilor:
- îmbunătățesc starea de spirit;
- au un efect benefic asupra psihicului și bunăstării;
- o persoană închisă într-o îmbrățișare se simte protejată și iubită, trăiește un sentiment de confort și bucurie;
- îmbrățișările stimulează activitatea sistemului nervos central;
- creste imunitatea;
- creste nivelul hemoglobinei din sange;
- dezvolta o atitudine pozitiva fata de ceilalti.
Psihologii copiilor recomandă părinților să-și îmbrățișeze copiii cât mai des, astfel încât aceștia să se dezvolte normal din punct de vedere mental și fizic. Se crede că, dacă un copil nu a primit suficientă afecțiune în copilărie, el poate avea ulterior dizabilități mintale și mintale.
De asemenea, este important ca un adult să aibă nevoie de atenție și afecțiune nu mai puțin decât un copil. Ameliorează stresul, tensiunea și îmbunătățește starea de spirit.
Îmbrățișările joacă un rol deosebit în întărirea relațiilor binevoitoare dintre oameni. Psihologii sfătuiesc să îmbrățișați o persoană dragă de cel puțin opt ori pe zi.
Îmbrățișările sunt utile în special pentru persoanele predispuse la stres, depresie, nervozitate, anxietate și anxietate crescută. Ele creează o atmosferă de prietenie, bunăvoință și liniște sufletească.
ziua mondială a îmbrățișării - foarte vacanta importanta Ajută la îmbunătățirea relațiilor dintre oameni. Ne reamintește încă o dată cât de importante sunt pentru noi atenția, sprijinul și grija.
Puteți sărbători Ziua îmbrățișării în diferite moduri: într-un cerc confortabil de acasă, la o petrecere distractivă cu prietenii, pe stradă, participând la un flash mob. Singura condiție este că, pe cât posibil mai multi oameniînfășoară-ți în brațe.
Ziua îmbrățișării fericite:
te imbratisez strans!
Te întrebi, de ce o asemenea onoare?
Și ziua îmbrățișărilor - este rar,
Există o astfel de vacanță doar o dată pe an.
Ia-mi azi imbratisari
Prietenos și sincer, cu suflet,
Iti doresc bucurie si fericire
LA vacanta buna, veselă așa.
O zi fericită a îmbrățișării
Vacanta este necesara
Dacă la îmbrățișări puternice
Nu esti indiferent.
Îmbrățișează-l pe cel de lângă tine
Cu mare tandrețe.
Vino să îmbrățișezi
Cu bucurie, suflete.
Ziua îmbrățișării fericite!
Cine este acolo, lângă tine?
Îmbrățișează-te repede
Din moment ce există un astfel de motiv!
Lasă ziua să fie distractivă
Umorul este arătat tuturor, până la urmă,
Și norocul nu va uita
Lasă drumul să continue până la tine!
Cineva are o idee grozavă
Sărbătorește ziua îmbrățișării
Toți cei care au fost timizi ieri
Simțiți-vă liber să vă îmbrățișați!
Vino la mine curând
Mă voi sufoca în brațe
Din inimă! Chiar mai puternic!
Așa că mă grăbesc să felicit!
Incomod fără îmbrățișări
Și e trist să trăiești
Deci, să mergem oameni
Să fim cu toții prieteni împreună!
Și să fim prieteni - atât de îmbrățișat,
Dă mâna și sărută
Că există întotdeauna speranță
Și sprijin - știți cu siguranță!
Ziua îmbrățișării fericite,
Și ne dorim din adâncul inimii
Pentru toate îmbrățișările noastre
Au fost foarte buni!
Ce îți poți dori într-o zi de îmbrățișare?
Să țin mâinile strâns din dragoste,
Îmbrățișează-ți familia mai des
Și pentru ca orice afacere să reușească.
Te imbratisez in ziua imbratisarii,
Îți mulțumesc pentru tot
Iti doresc sincer fericire
Și turnați un pahar plin
Ca să ne îmbrățișăm cu toții mai des
Și niciodată trist
Zâmbind dulce unul altuia
Și au fost mereu fericiți!
Ziua internațională a îmbrățișării
vreau sa-ti doresc
Iubește doar evenimente
Și așa era cineva să îmbrățișeze.
Dragoste, desigur, reală,
Ca să nu treacă prietenia,
Și numai adevărata fericire
Și bucurie să te găsesc.
Această vacanță este atât de plăcută
Ce fac în fiecare zi
Aș putea sărbători cu tine
Cu siguranță nu ar fi leneș.
Ziua îmbrățișării în întreaga lume
Această zi a calendarului
Sărbătorește mereu iarna
Într-o zi frumoasă de ianuarie.
Se pare că vrei să te încălzești.
Și încălzește-i pe alții
Toți prietenii, familia și cei dragi,
Batran si tanar.
vreau, desigur,
Doar ca să te felicit
Și cât se poate de greu
Îmbrățișare dulce, duioasă.
As vrea sa te imbratisez
De altfel, dar pentru a fi foarte puternic,
Și să-mi înțeleg sentimentele
Ați făcut-o, așa cum am făcut-o și eu, cred.
aș vrea să sărut
Dar este posibil să te grăbești în asta?
Aș vrea să fiu la umbră cu tine
La adăpost de soare vara
Vorbește despre dragoste, despre noi.
Și despre sentimentele mele necunoscute.
As vrea sa te imbratisez
Și trăiește un secol lângă tine,
Aș vrea... Vreau doar să știu
Că și tu ai nevoie!
Ziua îmbrățișării a fost inventată de oameni
Să mă simt bine dintr-o dată
Trezește-te, vorbind despre un miracol -
Despre îmbrățișările care domnesc în jur.
În această zi, lăsați viscolul să se potolească,
Chiar dacă este aspră.
Ne vom îmbrățișa astăzi.
Și iarna se va retrage puțin.
Ei spun să fii fericit
Trebuie să te îmbrățișezi de 20 de ori pe zi!
Să se simtă iubit
Pentru a nu te pierde în viață.
Îmbrățișare în ziua îmbrățișării
Oferă căldura sufletului
Îmbrățișările nu sunt o ocupație mai bună -
Așa că grăbește-te și îmbrățișează-mă!
Ca sa ma incalzeasca
Îmbrățișează-mă curând
Și ține-te mai tare
Hai, nu fi timid!
Pentru că astăzi este ziua îmbrățișării
Îmbrățișările nu doare!
Atât util, cât și plăcut
Nu există niciun motiv să refuzi!
Nu vă sfiați să vă îmbrățișați, chiar dacă vă cunoașteți cu greu, și mai ales dacă astăzi este Ziua Îmbrățișării! Așa spun cei care sărbătoresc anual acest lucru, deși puțin ciudat, dar totuși o sărbătoare foarte plăcută și veselă. Ziua internațională a îmbrățișării a apărut în anii 80 ai secolului trecut în Statele Unite și a câștigat rapid popularitate în întreaga lume.
Când este Hug Day 2016?
Există 2 date când se celebrează această sărbătoare relativ tânără: 21 ianuarieși 4 decembrie, tot în unele țări eveniment similarținute în alte zile ale anului. În ianuarie, acest eveniment a fost sărbătorit inițial în Statele Unite, iar ani mai târziu, oamenii din întreaga lume au început să sărbătorească ziua de 4 decembrie ca o versiune internațională.
În ciuda faptului că vacanța este foarte tânără, nimeni nu poate spune acum cine a inventat-o exact. Se crede că autorii zilei îmbrățișărilor 2016 au fost elevi obișnuiți care au venit cu ea pentru a se distra și a face schimb de emoții pozitive între ei. Potrivit unei alte versiuni, în anii 70, un tip singuratic pe nume Juan, ajuns în Sydney, a început să ceară tuturor trecătorilor de pe stradă să-l îmbrățișeze. S-a apropiat de el o doamnă, care i-a spus că și ea este singură și are nevoie de îmbrățișări, iar în curând a început să se facă un act neobișnuit în toată Australia.
Cu toate acestea, după cum au aflat de multă vreme oamenii de știință și psihologii, îmbrățișarea este nu numai plăcută, ci și foarte utilă! Întrebat de câte îmbrățișări este nevoie pe zi, doctorul și profesorul italian Vincenzo Marignano afirmă că fiecare persoană are nevoie de 7-8 îmbrățișări zilnic pentru a fi sănătos și fericit. Psihologul american Virginia Satir crede, de asemenea, că „îmbrățișările” sunt foarte utile tuturor oamenilor, fără excepție. Conform teoriei ei, 8-12 îmbrățișări pe zi contribuie la o atmosferă bună în familie. În plus, datorită lor, somnul nocturn se îmbunătățește, oboseala este ameliorată, stima de sine crește și chiar și îmbătrânirea timpurie este prevenită!
Ziua îmbrățișării fericite
Ziua Internațională a Îmbrățișării, ca toate sărbătorile, este întotdeauna însoțită de vesele felicitari cool: poate fi poezie și doar un text cu cuvinte sincere. La școală, într-o astfel de zi, de regulă, profesorii scriu un scenariu amuzant pentru școlari și atârnă imagini tematice pe pereți. Mai jos v-am pregătit o selecție excelentă de felicitări în versuri și proză.
Ziua îmbrățișării fericite în versuri
Cuvintele pe care le-ați spus din inimă în formă poetică vă vor încânta cu siguranță persoana iubita, iar dacă acest lucru este însoțit de îmbrățișări, atunci este doar al naibii de norocos! Învață aceste versete frumoase și citește-i cuiva pe care chiar vrei să o îmbrățișezi pe 21 ianuarie!
Și să fie mai clar pentru toată lumea
Cu toții avem nevoie disperată de el
Prietenie sau iubire
Sau doar spune asta
Cu siguranță, cu siguranță
E atât de plăcut să îmbrățișezi.
Pune în mâinile cuiva
Și mă ghemuiesc cu toată puterea mea
Să aud bătăile inimii
Ziua îmbrățișării este ziua mea preferată!
Incomod fără îmbrățișări
Și e trist să trăiești
Deci, să mergem oameni
Să fim cu toții prieteni împreună!
Și să fim prieteni - atât de îmbrățișat,
Dă mâna și sărută
Că există întotdeauna speranță
Și sprijin - știți cu siguranță!
Ziua îmbrățișării fericite,
Și ne dorim din adâncul inimii
Pentru toate îmbrățișările noastre
Au fost foarte buni!
Ca sa ma incalzeasca
Îmbrățișează-mă curând
Și ține-te mai tare
Hai, nu fi timid!
Pentru că astăzi este ziua îmbrățișării
Îmbrățișările nu doare!
Atât util, cât și plăcut
Nu există niciun motiv să refuzi!
Ziua îmbrățișată fericită, dragă!
Te felicit -
Și, bineînțeles, mă îmbrățișez
Îți dau tot sufletul meu!
Și cu această ocazie
Salutați pe toți cu un zâmbet
Numai că nimeni altcineva
Nu mă lăsa să mă îmbrățișez.
Ziua îmbrățișării fericite în proză
Cuvintele rostite în proză nu-ți vor lăsa indiferent, de asemenea, prietenul, a doua jumătate sau ruda apropiată. Puteți trimite felicitări în ziua îmbrățișărilor prin SMS, trimite mesaje private către rețea socială, dar bineînțeles că este mai bine să le spuneți la o întâlnire și asigurați-vă că vă îmbrățișați!
Vreau să-mi felicit persoana iubită, cea mai apropiată și dragă, de ziua îmbrățișărilor și doresc fericire, bucurie, și îmbrățișează-mi iubita, adică pe mine cât mai des! Astăzi îmbrățișează-ți pe toți cei dragi, pentru că merită, și nu doar de sărbători, ci în fiecare zi. Îmi doresc ca norocul să nu te dezamăgească niciodată!
21 ianuarie - Ziua internațională a îmbrățișării
Oficial, sărbătoarea a fost fondată în Statele Unite în 1986 sub numele de Ziua Națională a Îmbrățișării. Dar apoi s-a răspândit rapid în întreaga lume.
Asa de începe ziua cu o îmbrățișare festivă - îmbrățișează-ți familia, arată-le cât de mult îi iubești, arată-le cât de mult îți pasă de ei, spune-le că ai nevoie de ei.
De altfel, notă îmbrățișările oferă beneficii pentru sănătate – atât fizice, cât și psihice.
Medicii spun că îmbrățișările - dacă sunt plăcute - măresc imunitatea, stimulează sistemul nervos central, cresc nivelul hemoglobinei din sânge, precum și hormonul oxitocină - care ameliorează depresia și, de asemenea, scade tensiunea arterială, adică reduce riscul de apariție a inimii. boala.
Psihologii subliniază că persoana care caută să te îmbrățișeze vrea să experimenteze un sentiment de siguranță, confort și iubire. Aceasta forma de intimitate intre oameni aduce bucurie, ajuta psihologic si fizic atat pe cel care imbratiseaza cat si pe cel imbratisat.
Îmbrățișările ameliorează stresul. Ele cresc stima de sine, aduc emoții pozitive, ameliorează fricile interne, depresia și singurătatea, dau încredere, putere și energie.
Și această listă este departe de a fi completă. Studiile arată că cantitatea de endorfine produsă în corpul uman crește semnificativ atunci când oamenii se îmbrățișează.
Așa că nu vă zgâriți cu îmbrățișările!
Ziua îmbrățișărilor
Dar desigur, trebuie să urmați niște reguli mai ales față de străini. Înainte de a îmbrățișa pe cineva, asigurați-vă că cereți permisiunea. Există oameni cărora le este greu să aibă orice fel de contact fizic cu ceilalți. Motivele unui astfel de comportament retras pot fi foarte diferite: traume psihologice, abuz fizic sau sexual. Dacă ai de gând să îmbrățișezi o persoană a cărei înălțime este mai mică decât tine, atunci încearcă să o faci cât mai delicat posibil, fără a-i încălca vanitatea și a o scuti de un sentiment de stângăcie.
Ziua îmbrățișării fericite
♦ Ziua îmbrățișării fericite,
Vă dorim fericire și iubire
Îmbrățișează-te repede
Toți cunoscuții și prietenii.
Pentru a avea mai multă fericire
Dăm tandrețe în această zi,
Îmbrățișează strâns, îmbrățișează strâns
Și dă vacanță tuturor.
♦ Cineva a avut o idee grozavă
Sărbătorește ziua îmbrățișării
Toți cei care au fost timizi ieri
Simțiți-vă liber să vă îmbrățișați!
Vino la mine curând
Mă voi sufoca în brațe
Din inimă! Chiar mai puternic!
Așa că mă grăbesc să felicit!
♦ Ziua îmbrățișărilor este o sărbătoare bună,
El i-a împăcat pe toți oamenii.
Deci să nu ne luptăm
Vino și îmbrățișează!
♦ Această sărbătoare este atât de plăcută,
Ce fac în fiecare zi
Aș putea sărbători cu tine -
Cu siguranță nu ar fi leneș.
Ziua îmbrățișării în întreaga lume
Această zi a calendarului
Sărbătorește mereu iarna
Într-o zi frumoasă de ianuarie.
Se pare că vrei să te încălzești.
Și încălzește-i pe alții
Toți prietenii, familia și cei dragi,
Batran si tanar.
vreau, desigur,
Doar ca să te felicit
Și cât se poate de greu
Îmbrățișare dulce, duioasă.
♦ Să mă încalzească
Îmbrățișează-mă curând
Și ține-te mai tare
Hai, nu fi timid!
Pentru că astăzi este ziua îmbrățișării
Îmbrățișările nu doare!
Atât util, cât și plăcut
Nu există niciun motiv să refuzi!
♦ Te imbratisez strans!
Te întrebi, de ce o asemenea onoare?
Și ziua îmbrățișărilor - este rar,
Există o astfel de vacanță doar o dată pe an.
Ia-mi azi imbratisari
Prietenos și sincer, cu suflet,
Iti doresc bucurie si fericire
Într-o vacanță bună, una atât de veselă.
Ziua internațională a îmbrățișării este populară chiar și în rândul animalelor (puțin umor):
Persoana are nevoie de:
4 îmbrățișări pe zi pentru „supraviețuire”
8 îmbrățișări pe zi ca sprijin
12 sau mai multe îmbrățișări pentru creștere și scop
21 ianuarie este Ziua Internațională a Îmbrățișării. De ce este contactul tactil atât de important pentru noi? Și care sunt beneficiile îmbrățișărilor?
Conform tradiției sărbătorii, chiar și un străin poate fi îmbrățișat într-o îmbrățișare prietenoasă în această zi.
21 ianuarie este Ziua Internațională a Îmbrățișării. Îmbrățișări umane simple care ne însoțesc toată viața în relațiile dintre părinți și copii, prieteni și iubiți, colegi și parteneri de muncă. Principala „armă” a îmbrățișărilor este că în corpul nostru ridică nivelul hormonului oxitocină, care ameliorează depresia și sentimentul de singurătate. Și sunt ca un medicament bun - stabilizează tensiunea arterială, reducând riscul de infarct miocardic și accident vascular cerebral.
A fost fondată în SUA în 1986. Mai întâi ca Zi națională a îmbrățișării, dar în curând a devenit internațională. Nu se știe numele autorului acestei sărbători, dar se crede că elevii săi au venit cu el. Așa cum ar trebui să fie pentru studenți, ei au sugerat ca în această zi să îi îmbrățișeze pe toți cei care se întâlnesc în îmbrățișări prietenoase. Chiar și complet străini, dar oameni plăcut. Și cât de grozav este! La urma urmei, atât cei care se îmbrățișează, cât și cei care sunt îmbrățișați experimentează în acest moment un sentiment de siguranță, iubire și armonie cu ei înșiși și cu lumea.
Astăzi, beneficiile psihologice și fizice ale îmbrățișărilor sunt atât de absolutizate încât au început să fie produse pentru bani! Și anume, în urmă cu mai puțin de un an, la Londra a fost deschis un atelier pentru producția lor: 30 de lire pentru o sesiune de 4 ore. Puțin mai târziu, îmbrățișările plătite au fost incluse în meniul unui bar din Tokyo. Și în SUA a apărut gadgetul Like-a-Hug, care este o vestă gonflabilă conectată la un computer care își îmbrățișează proprietarul atunci când pagina lui de Facebook câștigă un „like”.
VENIT DIN COPIRIE
Toată lumea are nevoie de contact tactil, dar în special copiii. Și băieți și fetițe deopotrivă. Când se instalează vârsta de tranziție, este mai util pentru băieți să contacteze, exprimat într-o formă prietenoasă de strângeri de mână, bătăi pe umăr etc. Iar adolescentele de 10-12 ani continuă să aibă nevoie de îmbrățișări, iar nevoia de ele crește. Dacă copilul nu a fost îmbrățișat suficient, el poate crește cu un sentiment de gol, care, la rândul său, creează o teamă de contact cu noi cunoștințe. Pur și simplu, va fi rău și dificil să te înțelegi cu alți oameni. Cel mai probabil, acest lucru se datorează aceleiași fiziologie. La urma urmei, o îmbrățișare ne oferă o senzație de siguranță și ameliorează anxietatea din cauza producției de oxitocină, precum și de endorfine, care ameliorează durerea și dau o senzație de euforie. Acestea din urmă, în special, măresc rezistența la stres, sau mai bine zis, reacționăm la multe lucruri mai calm datorită reîncărcării cu endorfine. În special, necesitatea de a include persoane necunoscute anterior în viața ta.
ÎMBRĂȚĂȚIȚI ÎMBRĂȚĂȚIȚI DIFERENZA
Cu toate acestea, îmbrățișarea este bună numai pentru cei pe care îi cunoaștem bine. O îmbrățișare cu un străin are efectul opus, a descoperit un grup de oameni de știință în neuroștiință condus de Jurgen Sandkühler, șeful Centrului de Cercetare a Creierului de la Universitatea de Medicină din Viena. „Un efect pozitiv apare doar atunci când oamenii au încredere unii în alții, când sentimentele care îi leagă sunt reciproce. Dacă oamenii nu se cunosc, sau dacă îmbrățișarea nu este foarte de dorit pe o parte sau pe cealaltă, consecințele vor fi diferite.” Totul este despre sinteza oxitocinei din nou, un hormon care este produs de glanda pituitară pentru a spori apropierea dintre părinți, copii și cupluri. La femei, de exemplu, nivelul de oxitocină crește brusc în timpul procesului de naștere și alăptare pentru a întări legătura dintre mamă și copil. Oxitocina nu se grăbește să fie produsă de un străin. „Dimpotrivă, ne poate stresa corpul”, continuă Zandküler. - Cert este că în momentul unei astfel de îmbrățișări, distanța obișnuită dintre oameni este încălcată involuntar, iar aceasta este percepută inconștient de noi ca o amenințare. În astfel de situații, corpul nostru începe să producă cortizolul, hormonul stresului.” Nu e timp pentru îmbrățișări! Potrivit adepților teoriei stresului a lui Hans Selye, corpul nostru alege una dintre cele două reacții - fie luptă, fie fugă.
