• Hälsa
• Graviditet
• Barn
• Relation
• Förlossning

Slå på det undermedvetna. Hur man kontrollerar det undermedvetna eller tankens kraft

En persons undermedvetna är ett förråd av allt han möter under hela sitt liv. Alla traumatiska situationer förträngda från medvetandet, automatiska tankar lagras i det undermedvetna. Man tror att under sömnen uttrycker det undermedvetna sig så tydligt som möjligt och du kan etablera kontakt med det.

Människans medvetande och undermedvetna

De två sinnena i huvudet är nära sammankopplade och påverkar varandra ömsesidigt och argumenterar ofta med varandra. Det medvetna sinnet (det objektiva sinnet) skickar meddelanden till det undermedvetna, som kodar informationen till symboler. Och om medvetandet kan jämföras med kaptenen på ett fartyg (människa), så är det undermedvetna besättningen. Det undermedvetna, till skillnad från det medvetna, vet allt om en person. Intuition, gränslösa resurser, men också negativa förbenade föreställningar och attityder lagras i det undermedvetna.

Undermedvetna - hur kontrollerar man det?

Att hantera det undermedvetna bygger på ett, men mycket viktigt och kraftfullt verktyg, dess namn är medvetenhet, vilket betyder att vara i nuet och observera. Detta är det enda sättet att kontrollera det undermedvetna. När sinnet är kaotiskt styr det en person, men när tankarna tas under kontroll av en person: analyseras, medvetet förändras till konstruktiva - kontakten med det undermedvetna blir vardag.

Hur får man svar från det undermedvetna?

Kommunikation med det undermedvetna kan etableras med enkla tekniker, vissa människor lyckas första gången, medan andra behöver tid. Enkla metoder för att kontakta det undermedvetna:

1. Glas med vatten. Ett problem som oroar en person skrivs på ett papper, sedan tas ett glas vatten och med slutna ögon uttalas frågan eller problemet mentalt och ett halvt glas dricks. Glaset läggs på ett papper och resten av vattnet dricks på morgonen. Svaret kan komma samma natt i en dröm.
2. bok. Välj en bok, formulera ett svar till det undermedvetna, öppna boken och placera fingret var som helst. Läsa.

Ord-nycklar för det undermedvetna

Lösenordsord för det undermedvetna eller switchers är en effektiv teknik, vars skapare är J. Mangan. "Magiska" ord går direkt in i det undermedvetna och hjälper till att förändra en persons tillstånd. Alla känner till dessa ord:

• förändring - bli av med smärta i kroppen;
• uppmärksamhet - bli av med förtryckande sorg, melankoli;
• tålamod - för att nå framgång;
• räkna - för att få ekonomiskt oberoende;
• tillsammans - när du behöver göra något;
• nära - upprepa när det finns stark förbittring eller irritation mot en annan person;
• samla - barn blir lydiga;
• direkt – öka självkänslan;
• finish – bygger uthållighet;
• be - låter dig behålla hälsan och lugna sinnet.

Hur arbetar man med det undermedvetna?

Hur det mänskliga undermedvetna fungerar är inte helt förstått, hjärnan är fylld av många mysterier. Hela den evolutionära korgen av förfäder genom mänsklighetens historia är inbäddad i psyket, så vissa mekanismer som dyker upp ur det undermedvetnas djup är inte alltid tydliga. Idag använder psykologer olika metoder (var och en har sina egna fördelar och nackdelar):

• NLP-tekniker;
• trancetekniker;
• holotropisk andning;
• metod för affirmationer;
• visualisering.

Hur tar man bort rädsla från det undermedvetna?

Rädsla kan visa sig vara både en persons allierade - en instinkt som uppmuntrar dig att fly från fara, eller helt grundlös, så alla människor ställer sig regelbundet frågan: hur tar man bort ångest och rädsla från det undermedvetna? Detta är alltid en individuell process och om rädslan är djupt rotad är det bättre att konsultera en specialist; mindre oro och rädsla kan tas bort genom att följa följande rekommendationer:

• spela mentalt om situationen som orsakar rädsla med en positiv attityd i flera dagar (om du är rädd för att åka hiss, föreställ dig det flera gånger i detalj och föreställ dig att du är lugn och balanserad)
• ansikte rädsla ansikte mot ansikte (börja göra något som tidigare orsakat rädsla, till exempel att hoppa med fallskärm om du är höjdrädd);

Arbeta med det undermedvetna – utveckla attityder

Negativa attityder i det undermedvetna omintetgör ofta alla en persons ansträngningar att övervinna ett problem eller sträva efter framgång. Mot sin vilja skapar en person ofta mentalt en massa problem där det i princip inte finns några. Men förutom det undermedvetnas destruktiva kraft finns det också en kreativ, och det ligger inom en persons makt att inse detta och börja tänka konstruktivt och påverka det undermedvetna. Steg-för-steg-tekniken "Positiv attityd" kan hjälpa till med detta:

1. Ta ansvar för dina handlingar, problem, förtvivlan. Ta ett papper och skriv ner alla dina negativa attityder och problem, börja med jag (jag valde det här lågavlönade jobbet, partner).
2. Be dig själv om förlåtelse.
3. Byt ut en negativ tanke mot en positiv som har motsatt betydelse (jag är ovärdig→ jag är värdig, jag orkar inte→ jag är full av energi) och upprepa den som en bekräftelse i 3 månader.

Hur fungerar det undermedvetna under sömnen?

Det mänskliga undermedvetna sover aldrig, det finns till och med ett uttalande från experter att under en dröm är det undermedvetna mer aktivt än i ett vaket tillstånd. Hjärnan bearbetar informationen som tas emot under dagen, analyserar den med tidigare liknande upplevelser och kan producera störande drömmar om en negativ upplevelse i en liknande situation har dykt upp i det undermedvetna, så det undermedvetna försöker varna personen: ”gå inte där!", "Du kan inte hantera den här personen!" Ibland ger det undermedvetna profetiska drömmar, hur detta händer är ett mysterium för forskare.

Det finns användbara metoder som gör att du effektivt kan bygga upp ditt undermedvetna under sömnen:

• affirmationer som sägs innan man somnar i ett tillstånd av alfarytm omkonfigurerar hjärnan till en våg av helande och introducerar den önskade attityden i det undermedvetna;
• visualisering – arbeta med det undermedvetna innan du går och lägger dig, i ett avslappnat tillstånd, visualisera i minsta detalj din önskan som redan uppfylld.

Böcker om det undermedvetna

Det undermedvetnas kraft är stor, säger psykologer och människor som slagit in på självkännedomens väg. Med hjälp av de tekniker som beskrivs i böckerna är det viktigt att lita på ditt välbefinnande och ditt tillstånd, eftersom upptäckta destruktiva program och psykiska trauman kan orsaka kolossala skador på en person. Vissa tekniker och övningar kommer att vara användbara för utveckling. Böcker om det undermedvetnas förmågor:

1. « Det undermedvetnas hemligheter» V. Sinelnikov. Författaren ger healingtekniker som programmerar en person att återhämta sig och uppnå harmoniska relationer.
2. « Det undermedvetnas hemligheter» L. Nimbroek. Utforska det undermedvetnas "svarta låda" genom klarsynta drömmar.
3. « Den mänskliga hjärnans superkrafter. Resa in i det undermedvetna» M. Raduga. Boken ger revolutionerande verktyg för att hacka begränsande övertygelser och attityder inplanterade av föräldrar och samhället.
4. « Öppna undermedvetna» A. Sviyash. Hela "köket" av undermedvetna processer i en begriplig presentation, plus många av författarens verktyg för effektiv användning av hjärnresurser.
5. « Det undermedvetna kan göra vad som helst» J. Kehoe. Bästsäljande bok. Författaren erbjuder ett systematiskt tillvägagångssätt som aktiverar omedvetna processer för att uppnå det du vill i verkligheten.

Filmer om det undermedvetna

Filmer om sinnet och undermedvetna är av intresse för psykologer, människor som är engagerade i att upptäcka sina förmågor. Den mänskliga hjärnan är en mystisk substans, vem vet vad som kan vara gömt där? Mästerverk av film som lyfter slöjan av undermedvetna processer:

1. "Areas of Darkness / Limitless". Eddie Morra är ett misslyckande i livet, hans äktenskap är förstört, han är inte efterfrågad som författare, men allt förändras när han träffar sin ex-svåger Vernon, som erbjuder honom mirakelpiller som avslöjar 100% av hjärnans potential.
2. "Det fläckfria sinnets eviga solsken". Filmen handlar om kärlek, som inte är rädd för att "radera minnen"; huvudkaraktärernas undermedvetna vägrar att radera känslor, och någonstans i det undermedvetna djupet minns Joel och Clementine varandra och kolliderar igen och igen.
3. "Deja Vu / Déjà Vu". Filmen handlar om det mystiska fenomenet undermedvetna, känt som déjà vu, uttryckt i hjärnans budskap "det har redan hänt."
4. "Shutter Island". Federala agenter Teddy Daniels och Chuck skickas till en psykiatrisk klinik på Shutter Island för att undersöka barnmördaren Rachel Solandos försvinnande. Utredningen blir trasslig och komplicerad av att Daniels undermedvetna håller sina egna hemligheter.
5. "Början". Dominic Cobb är en värdefull expert på att hacka människors undermedvetna sinnen, stjäla värdefull information genom klara drömmar.

Vill du bli lite smartare? Mer begåvad? Mer geni?

Det är inte svårt. Du har redan allt du behöver för detta. Du har en magnifik och perfekt hjärna. Lär dig att hantera det, och du kan nå framgång i alla företag.

Vet du hur du kontrollerar din hjärna?

De flesta vet inte hur man gör detta. Någon hör ett oförskämt ord riktat till dem och svarar omedelbart oförskämt. För vad? Ömsesidig elakhet kommer att leda till ett gräl, förstöra stämningen och vara fylld med obehagliga konsekvenser. Men personen kontrollerar inte längre sig själv. Hans ansikte blir rött, nävarna knyter ihop sig, andningen blir snabbare. Och han hamnar i ett slagsmål. Vem kontrollerar personen i detta ögonblick?

Hans undermedvetna.

Varför hittar han inte en smartare väg ut ur situationen? För att göra detta måste du vara lugn och tänka på situationen. Men många vet inte hur man gör detta. Och med varje misslyckande börjar de slösa tid och energi på meningslösa och mycket skadliga upplevelser.

Och nu hittar personen inte längre en plats för sig själv från dessa upplevelser, men kan inte klara av dem. Vad händer?

Det är inte en person som kontrollerar sitt undermedvetna. Det undermedvetna styr det.

Är det möjligt att lära sig att kontrollera det undermedvetna? Burk.

Låt oss först lära oss hur man knyter skosnören. Kommer du ihåg hur du lärde dig att knyta en rosett? Det här tipset är här, och det här är här. Din hjärna kokade och smälte av spänning, och fören försökte hela tiden binda sig i en sjöknut. Och nu knyter du den utan att tänka. Varför? För att bågen knyts av ditt undermedvetna.

Medvetandets bandbredd är så liten att att försöka förstå något med medvetande innebär att helt blockera din hjärna. Detta är orsakerna till låg prestanda.

Men om du använder det undermedvetna i tänkandet visar sig hjärnans förmågor vara kolossala. En nybörjare schackspelare spelar med medvetandet: "Han är här - jag är här." Det kommer att förlora även till en miniräknare. Kasparov tror inte det. Han leker med det undermedvetna. Du kan försöka uppskatta hjärnans potentiella kraft: Kasparov förlorade mot IBM Deep Blue-datorn, som beräknar 200 miljoner drag per sekund.

Detta är den verkliga potentialen i de möjligheter som finns tillgängliga för varje person.

Jag tror att de flesta använder sin hjärna med tiondels procent. Enkla tekniker för att aktivera intellektet kan tillåta en person att fördubbla eller till och med tredubbla sin intelligens på några månader.

Den allmänna principen för att aktivera intellektet är denna: att överföra lösningen av ett problem från det långsamma medvetandet till det kolossalt snabba undermedvetna, samtidigt som man observerar ett viktigt villkor: att bibehålla rationaliteten i tänkandet.

Annars älskar det undermedvetna, lämnat utan arbete, att göra alla typer av nonsens, och personen börjar, som de säger, "gå av stapeln." Detta kallas det smarta ordet "neuros". Det är detta som för de flesta till en psykolog.

Psykologen löser ett specifikt problem, och den lyckliga personen går. Och ett okontrollerat undermedvetande skapar dussintals nya problem.

Enligt min mening befinner sig den moderna psykologin idag fortfarande på en dagisutvecklingsnivå. Det är som om en tonåring kom till tränaren och sa: "Jag försöker ta mig upp, men jag faller från den horisontella stången," och tränaren började förtydliga: exakt hur han faller, hur han skadade sig själv, vilket blåmärke gör mest ont osv.

Det korrekta tillvägagångssättet är att en psykolog ska hjälpa en person att utveckla intelligens (falla och göra armhävningar), och låta honom ta itu med sina problem själv.

En person med utvecklad intelligens vet hur man ställer in sitt undermedvetna för att uppnå framgång och välbefinnande. Hur man gör detta kommer att förklaras i den här boken. Låt oss börja med det enklaste. Från alfabetet.

Uppgiften för både medvetandet och undermedvetet är densamma - att säkerställa överlevnad och framgång. Rationellt tänkande ger det. Men det irrationella kan kosta en person livet om, säg, han misstar ett rött trafikljus som en ängels rop.

Var kommer det irrationella tänkandet ifrån? Oftast uppstår det på grund av ytlig förståelse. Mannen plockade upp rester av kunskap. De bildade en monstruös röra av gissningar, sagor och missförstånd i hans huvud, och sedan, när han försöker använda allt detta i livet, faller denna röra över honom med misslyckanden och besvikelser.

Regel 1. INGEN jävla!

Låt oss först lära oss huvudregeln för att arbeta med det undermedvetna: inget skitsnack!

Inte förstått? Inte läskigt! Jag ska genast förklara.

Varje person befinner sig i denna situation hundra gånger om dagen.

Först: - Jag gillar inte det här. Det här är fullständigt skitsnack!

För det andra: – Ja, ja, komplett! (Tänker för mig själv: "Vad är en khukhrik?")

Inom några dagar.

För det andra: – Ja, det här är ett skämt!

För det tredje: - Det tycker jag också (tänker för mig själv: "Vad är en khukhrik?")

Så, khukhrik är ett dummyord. Det betyder ingenting, och varje person förstår det på olika sätt. Exempel på Khukhriks: Gud, karma, karisma, aura... Det undermedvetna gillar inte Khukhriks. Låt oss jämföra två fraser.

1. Eterisk strålning är emanationen av karisma till auran.

2. Du hoppade ur den skållande bastun och är på väg att hoppa i den iskalla poolen.

Vilken av dessa fraser svarade ditt undermedvetna på? Vad ska du förvänta dig i båda fallen, vad ska du förvänta dig?

Khukhriks verkar stoppa sina huvuden med bomullsull, och all undermedveten aktivitet stoppas vid roten. De sa "transcendent existens", tungan knöt sig i en knut och det undermedvetna föll i dvala. Så vad händer härnäst?

Specifika och tydliga ord ger det undermedvetna exakta kommandon, och det kommer inte att svika dig.

Ju mer specifikt du tänker, desto starkare är ditt intellekt.

Om en uppgift verkar svår betyder det att det finns många knep i uppgiftens förutsättningar. Ta bort dem och problemet kommer att lösas av sig själv.

Schack är den enklaste illustrationen. För dem som inte vet hur man spelar är orden "drottning", "dödläge", "zugzwang" khuhriki. För honom är de meningslösa.

Nybörjaren använder bara dessa ord, men gör det rationellt. Men behärskning börjar med att bemästra begreppen "attack", "försvar" och "kämpa om mitten". Mästare i världsklass arbetar redan med begreppen strategi och taktik, som ännu inte är tillgängliga för moderna datorer. Och datorn slog inte Kasparov i ordets vanliga bemärkelse (eftersom stormästarkonsulter inte kan ge programmerare nivån på Kasparovs strategi), utan slog honom med en snabb sökning efter alternativ.

Men om en nybörjare frågar Kasparov vad hemligheten med hans spel är, är svaret han kommer att få bara en uppsättning trick. Även om Kasparov har tålamod kan han berätta allt med enkla ord.

Därav det första praktiska rådet: om någon uttrycker sig smart och oförstående, upprepa samma sak med enkla ord - som regel kommer allt att vara klart och uppenbart.

Så låt oss komma ihåg. En intelligent person använder aldrig ord vars betydelse inte är tydlig för honom. Han läser aldrig böcker där författaren inte klargör innebörden av de termer som används. Pratar aldrig med människor som inte förstår innebörden av termerna de använder.

Kolla in hur kickar påverkar ditt minne. Upprepa utan att titta på de två fraserna som jag gav som exempel. Som du kan se gillar inte minnet Khukhriks heller.

Därför ligger hemligheten med ett bra minne också i en enkel fras: inget skitsnack!

Guide till Taming Huhriks

Khukhriks kan vara användbart och skadligt. Skadliga skämt används för att visa att en person är smartare än alla andra. Därför måste du prata med honom så här:

Smart:"Ja, det här är ett skämt!"

Smart:"Du själv... det är ordet!"

De användbara används i sitt arbete av mästare i sitt hantverk, så sådana hukhriks måste tämjas. När den väl är tämjad förvandlas Hoohrik till en liten lurvig vän, vilket gör dig lite smartare.

Hej kära bloggläsare! Idag erbjuder jag dig en artikel om det undermedvetna och hur man kommunicerar med det. Detta kommer att vara användbart för dem som vill förstå sina tankar och handlingar, strävar efter att leva utan stress och oro och försöker leda en medveten, rimlig livsstil.

Det finns två nivåer av medvetande: det grova, intelligenta medvetandet och det omedvetna undermedvetna. Grov ytmedvetenhet används av människan i vaket tillstånd. När vi läser en text, gör vardagliga saker, lyssnar på musik, gör matematiska beräkningar eller tänker på livet använder vi vårt medvetande. Vårt medvetande analyserar information om världen omkring oss som kommer från våra sinnen och fattar beslut när den förändras. Vi kan kontrollera det, veta vad det gör vid ett eller annat tillfälle.

När det gäller det undermedvetna eller subtila medvetandet så visar det sig tydligt i våra drömmar eller i stressiga situationer. Rimligt medvetande har vissa gränser, och det är ganska lätt att kontrollera. Det undermedvetna har inte ett sådant ramverk, det uppfattar alla fenomen rakt på sak och är föremål för kontroll med svårighet eller kontrolleras inte alls. Rötterna till alla önskningar, framgångar, prestationer, problem hos människan kommer från denna typ av medvetande.

Det undermedvetnas omedelbara uppgift är att säkerställa livskomfort, trygghet, tillfredsställelse och lycka. Allt det gör gör det enbart för att personen ska vara säker och bekväm, uppleva mer njutning, mindre smärta och lidande. Det vill säga syftet med det undermedvetna är att hjälpa en person att leva lyckligt och lyckligt, samt att skydda och skydda honom från alla livets svårigheter. En annan av dess viktigaste, primära uppgifter är att kontrollera alla fysiologiska processer som sker i kroppen: andning, hjärtfrekvens, utsöndring av vissa hormoner, matsmältning, blodtryck och så vidare.

Men detta är bara idealiskt. I verkligheten är situationen något annorlunda. I verkligheten börjar det undermedvetna av någon anledning sätta en eker i en mans hjul, förgifta hans liv och hindra honom från att uppnå sina mål. Obemärkt av sinnet stör den våra planer och justerar dem efter eget gottfinnande, förstör vårt humör och berövar oss styrka. Men bland annat har han fullständig kontroll över hur vår hjärna fungerar, samt fullständig kontroll över människokroppen.

Det har länge inte varit någon hemlighet att vår hjärna inte använder mer än 3-5% av sin förmåga. Varför skapade då naturen en "reserv" på 95-97%? Uppenbarligen går det mesta av denna "reservering" till att säkerställa det undermedvetnas arbete och behov. Det finns en fullständig analogi med ett isberg: den synliga delen ovanför vattnet är medvetandet och den osynliga delen under vattnet är det undermedvetna. Som ni vet är undervattensdelen av ett isberg mycket större, mer voluminös än ytdelen. Om vi ​​tydligt kan se ovanvattensdelen av isblocket så har vi ingen aning om undervattensdelen. Det är just i denna "undervattens" del som alla våra problem, misslyckanden, besvikelser och rädslor ligger - allt som hindrar oss från att leva ett fullt, lyckligt och glädjefullt liv.

Därav slutsatsen: för att bli ett lyckligt, gladt husdjur och mästare i ditt liv måste du på något sätt förhandla med ditt undermedvetna, föra en dialog med det. Men hur gör man det? Hur ser man in i djupet av ditt subtila, dolda omedvetna? Hur låser man upp det undermedvetnas hemligheter? Hur kontrollerar man det undermedvetna? Det finns svar! Men inte precis de som de flesta läsare skulle vilja ta emot...

Men jag gör dig genast besviken: du kan inte kontrollera det undermedvetna!!! Detta är helt enkelt omöjligt! Varför? Låt mig ge dig en annan analogi, liknande den med isberget.

Föreställ dig en mycket verklig bild: en mamma och hennes barn går på gatan. Mamman är vuxen, seriös, självsäker, men barnet är litet, styggt och kinkigt. Låt honom vara två år gammal och världen omkring honom är obegriplig och mystisk, hur denna värld fungerar och hur den kontrolleras är ett fullständigt mysterium för honom. Så i vår livsanalogi är mamman det undermedvetna och barnet är medvetandet. Och nu är frågan: kan detta lilla barn kontrollera sin mamma? Och hur är det med att hantera medvetet? Svaret är nej! Ett barn kan vara nyckfullt, gråta, manipulera, men han kan inte kontrollera en vuxen och seriös mamma. Det är sant att ibland en mamma dukar för sitt barns nycker och manipulationer, men detta är för en kort tid, och bara när hon är på gott humör. Jag utvecklar ämnet ytterligare. När barnet gick förbi en leksaksaffär bad det plötsligt om en ny bil/docka, och frågade inte bara, utan började kräva hysteriskt, började gråta, det kom snor ut ur näsan... Om barnet innan detta betedde sig flitigt, och mamman har pengar, då kommer hon säkert att bevilja begäran - kommer att köpa en leksak. Men om de inte är där, eller de finns där, utan är avsedda för andra ändamål som barnet inte känner till, och barnet var nyckfullt förut och fick mamman att tappa tålamodet, då blir det inget köp. Mamman kommer att lyfta den gråtande och gnällande bebisen från asfalten, ta den under armen och ta bort henne från leksaksaffären. Det här är en situation i verkligheten, många föräldrar har mött det mer än en gång! Och vad kan ett barn göra i den här situationen? Glöm det! Bara gnälla mer, och bara tills han byter till en annan aktivitet, eller tills hans mamma tystar honom med godis.

Det är samma sak i förhållandet mellan medvetande och undermedvetet. Med hjälp av vårt medvetande kan vi önska oss väldigt, väldigt många saker: mycket pengar, en cool bil, middagar på restaurang, semestrar i exotiska länder och så vidare. Det är ingen skada att drömma. Men hur kommer det undermedvetna att reagera på våra drömmar och önskningar? För att tjäna mycket pengar måste du arbeta, och inte arbeta, utan arbeta hårt, arbeta hårt från morgon till kväll, först och främst på dig själv, på din livsstil. Och av överdrivet arbete, som de säger, dör även hästar - människan är inget undantag. Behöver du det? Det undermedvetna gör absolut inte det! Varför undergräva hälsan och förkorta livet för den person som anförtrotts honom? Vårt omedvetna har helt andra funktioner - att skydda, skydda, skydda, bevara och upprätthålla kroppens normala funktion. Du har tak över huvudet och en bit bröd, du fryser inte - det är allt, det räcker för det undermedvetna. Om du strävar, försöker och försöker, kommer det omedvetna att organisera sjukdomar för dig. Ju mer du försöker anstränga dig, desto allvarligare och varaktigare blir sjukdomarna.

Därav slutsatsen: du kan inte kontrollera det undermedvetna, men du kan upprätta en vänlig dialog och kommunikation med det.

Den goda nyheten är att en sådan dialog redan har varit inbäddad i oss av naturen sedan barndomen, vi behöver bara återställa den. Hos barn under fem till sju år är sambandet mellan det omedvetna och det medvetna mycket starkt. Sedan, när intelligens och utbildning utvecklas, börjar den gå förlorad, och i vuxen ålder försvinner den helt. Men det försvinner inte. Det undermedvetna är redo för dialog med medvetandet när som helst, du behöver bara upprätta denna dialog. Och hur gör man det? Den dåliga nyheten är att det undermedvetna inte kan eller talar språket vi talar. Den förstår inte vårt språk som kommunikationsmedel: varken ryska, inte franska, inte kinesiska, inte indiska eller HTML... Du kan inte bara prata hjärtligt med den över ett glas te . Det undermedvetna kan kommunicera med oss ​​endast genom kroppens språk eller kroppsliga förnimmelser, det vill säga orsaka vissa förnimmelser eller mikrorörelser i vår kropp. Det är viktigt för medvetandet att lära sig att lyssna på dessa förnimmelser, samt att korrekt förstå och dechiffrera dem.

Ett sätt att kommunicera med ditt omedvetna

För att komma i kontakt med ditt omedvetna måste du gå i pension: - hitta en lugn plats, utan främmande ljud. Det är bäst att göra detta hemma, när ingen är där och ingen kommer att störa. Stäng av telefonen eller sätt den i "Flight"-läge, stäng av andra bruskällor: radio, TV och så vidare. Sitt tyst vid bordet, lägg händerna på knäna så att du kan röra fingrarna. Slappna av, blunda, stoppa tankarnas rasande. Det går inte alltid första gången. Behöver utbildning. Du kan läsa om hur du stoppar dina tankar från att rasa i min artikel 360

När ett tillstånd av avslappning och frånvaro av tankar uppnås, säg mentalt till dig själv: ”Jag bjuder in mitt undermedvetna till medveten kontakt. Jag ber dig att svara genom min kropp. Om du är redo att ta kontakt, visa sedan hur svaret "JA" kommer att se ut.. Efter detta måste du sitta tyst och observera din kropp, som från utsidan. Vi måste upptäcka hur det undermedvetna kommer att svara på denna begäran. Svaret kan vara vilken omedveten, okontrollerad rörelse som helst: att vrida, luta kroppen, vrida, luta huvudet, röra en arm eller ett ben, röra ett finger, och så vidare. Ibland kan svaret vara i form av gäspningar, en känsla av värme eller klåda eller ryckningar i kroppsmusklerna. Huvudsaken är att rörelsen är okontrollerad, sker av sig själv. Så fort du märker att något har hänt i din kropp kan du ställa dig själv följande fråga: ”Förstod jag rätt att svaret ”JA” är... (peka på signalen du märkte). Om så är fallet, vänligen visa svaret "JA" igen.. Efter detta, observera igen din kropp, upprepningen av signalen - svar. Om det inte händer igen försöker vi flera gånger till tills vi får ett säkert svar. Om "JA"-signalen upprepas, går vi vidare till nästa del av konversationen. Nu säger vi mentalt till oss själva: ”Jag tackar mitt undermedvetna för svaret. Jag ber dig visa genom din kropp hur svaret "NEJ" kommer att se ut.. Efter detta måste du återigen sitta tyst och observera din kropp, som från utsidan. Så fort du märker att något har hänt i kroppen måste du fråga igen, som i fallet med svaret "JA", om svaret "NEJ" förstods korrekt.

När "JA-NEJ"-dialogen har upprättats kan du ställa dina omedvetna frågor som intresserar dig. Frågor kan endast ställas som rör dig personligen, din hälsa eller tillstånd! Det undermedvetna kommer inte och kommer inte att svara på frågor på global skala, om andra människor, om växelkurser, om möjligheten att vinna på lotteriet - det här är inte dess verksamhetsområden. Hans verksamhetsområde är den person som anförtrotts honom.

Efter att frågan har ställts måste du sitta tyst och titta på din kropp: om den kommer att svara: "JA" eller "NEJ". Ibland kan en visuell bild dyka upp som ett svar, eller svaret kan komma i form av bekanta ord, fraser eller en hel mening.

I slutet av kontakten måste du tacka ditt undermedvetna för kommunikationen: ”Jag tackar mitt undermedvetna för kommunikationen. Jag ber om lov att avbryta vår kontakt nu och återvända till honom efter ett tag.". Nu kan du sakta öppna ögonen och återgå till det normala. Efter en tid kan upplevelsen av att kommunicera med ditt omedvetna upprepas.

Och med det säger jag hejdå till dig för nu, jag ska gå och studera utbildningsmaterialet. Vi ses på bloggsidorna!

En miljon böcker har skrivits om det undermedvetna, men vi vet faktiskt inte mycket om det. Forskare säger: "Det undermedvetna består av intrycken från hela vårt liv." Men hur går det till? I vilken ordning ligger lagren av vår sinnesupplevelse? Finns dessa lager överhuvudtaget? Kanske är "mapparna" av våra sorger och glädjeämnen dumpade i en hög? Ingen ger ett exakt svar. Praktiserande psykologer är i en mycket mer fördelaktig situation. De tar helt enkelt och arbetar med det undermedvetna och förklarar det så här: "För att tända ljuset behöver du inte känna till krångligheterna i hur elektricitet beter sig i allt." De hämtar metoder för att arbeta med det undermedvetna från gamla indiska texter, från sederna hos världens folk och till och med från de heliga skrifterna.

Att lära sig hantera sina känslor är inte den svåraste uppgiften i världen, men att förstå deras ursprung, skilja på vad och varför, och tränga in i de mest dolda områdena i din inre värld är inte en lätt uppgift. Vad händer i de undermedvetna och omedvetna områdena? Låt oss försöka lära oss att förstå vår "andra botten" och använda dess potential.

VAD HAR HÄNT? VEM DET?

Låt oss först definiera det undermedvetnas funktion. Låt oss göra detta i poetiska termer – i brist på vetenskapliga. Vårt undermedvetna, oavsett vad du säger, är en mörk pöl. Allt i det är irrationellt och ibland till och med skrämmande. Därför är det bättre att vända sig till mytologi och fiktion. Till texter skapade med direkt deltagande av det undermedvetna, för inget entydigt konstverk uppstod endast med förmedling av det rationella sinnet.
Vi känner till historien om Faust. Goethe hämtade den från en tysk folkbok om en alkemist som sålde sin själ till djävulen i utbyte mot kunskap. Det finns populära vidskepelser om djävlar (möss, små män bakom spisen), som på order av en trött tjänare gör vad du än beställer runt huset.
Observera att i var och en av dessa komplotter finns det en fara: demonerna, om de inte får arbete, kommer att tortera ägaren till döds; en gigantisk ande (anarkist till sin natur) kommer säkerligen att orsaka problem: djävulen kommer att skicka en frågvis själen rakt åt helvete.
Med det undermedvetna är saker och ting annorlunda. Så länge du inte leder det, rusar ödets skepp utan roder eller segel. Det verkar för dig att du är utlämnad till omständigheterna. Att världen är grym och orättvis mot dig. Men så fort du börjar kontrollera dina fantasier och tal, tar det undermedvetna, som en trotjänare, alla dina ord och tankar bokstavligt – en guide till handling – och bygger en magisk ny värld enligt din personliga ordning. Listan över behov och strävanden, formulerad med hjälp av medvetandet, bearbetas till det undermedvetna, och efter en tid börjar livet förändras.
ORDENS KRAFT

Tystnad, som till exempel praktiseras av tibetanska munkar, lakonismen hos alla seriösa utövare och till och med reklamsloganen "ibland är det bättre att tugga än att prata" har en gemensam seriös grund. Ofta kan vi inte strukturera vårt tal korrekt, och vårt eget språk förvandlas till vår fiende. Vi säger, med eller utan anledning: "Jag har inga pengar", "Jag är så trött", "Jag mår dåligt", "det är borta...". Och pengarna blir verkligen mindre och mindre, och vänner, nöje och välmående lämnar någonstans.
Genom att säga negativa "mantran" högt (och det är precis vad de är!), vägleder vi vårt undermedvetna. Den vet inte vad som kommer att vara bra för oss och vad som kommer att vara dåligt. Den utför helt enkelt beställningar.
Låt oss försöka föreställa oss det undermedvetna som en perfekt dator kopplad till World Wide Web. Vi kommer att förstå ordet "världen över hela världen" bokstavligen. Världen är allt som händer oss, samma obegripliga gudomliga försyn, ett kosmiskt hologram, där information om helheten, det enorma, fångas i det privata och lilla. Operatören (det vill säga du) behöver bara skriva in rätt förfrågan i datorn och åka till en välförtjänt tebjudning. Det undermedvetna kommer att göra jobbet åt dig. Du behöver inte oroa dig.
Det finns ingen anledning att tänka: "Hur hände det här? Idag inte ett öre, och imorgon - altyn." All modern avancerad psykoteknologi, alla de klokaste metoderna för NLP (neuro-lingvistisk programmering) bygger på vetskapen om att ordet är materiellt.
Det är roligt, eller hur? Hur många år av vetenskapliga experiment tog det för den mörkaste sibiriska mormor som läker med konspirationer att förstå det uppenbara? "Ordens kraft är en av de största gåvorna. Sluta använda ordens kraft mot dig själv”, sa Dr. Joseph Murphy, en vetenskapsman, teolog och författare till många motiverande aforismer, i en av sina föreläsningar.
TIPS 1 För att jämna ut situationen på jobbet eller hemma, övervaka ditt tal i en vecka. Prata bara om bra saker. Kritisera inte någon. Och viktigast av allt, prata inte illa om dig själv. Ta bort rutinen från din repertoar "åh, jag är så dum" och "Jag ville ha det bästa, det blev som alltid." Istället för att "jag är alltid sen", säg "Förlåt, jag är sen." Istället för det uttrycksfulla "Jag har en hjärnexplosion", nöj dig med uttrycket "Jag ska lugna ner mig nu och göra allt. ” Det ryska språket är ganska rikt. Den har tusentals synonymer. Hitta de mjukaste för dig själv, din älskade.
Hur det fungerar:
Som svar på aggressivt språk börjar ditt undermedvetna blåsa upp fältet runt dig. Det som i folkmun kallas "demonerna vänder sig" uppstår, sidoproblem uppstår från ingenstans, så fort man pratar bra om ett oroande ämne. När du säger dåliga ord, anger du kommandot "aggression" i din dator och öppnar filen "träspest".
Försök att övervinna din negativitet genom viljestyrka. Säg till dig själv, med bara dina läppar: "Jag mår så bra." Upprepat. Känslokall. Detta kommer att vara ditt första steg mot att hantera ditt undermedvetna och livet i allmänhet.
TIPS 2
I det utvecklade Internets tidevarv spenderar vi mer och mer tid på nyhetsflöden, vilket inte alltid är tilltalande. Undvik under alla förevändningar diskussioner om terroristattacker, krig, rättegångsfel och alla typer av orättvisor. Aahs och aahs i rökrummet hjälper inte de som lider, men du kommer att dra ditt undermedvetna in i skymningszonen. Och den, lydig mot mästarens vilja, kan skapa en överraskning i den stil du väljer. Hur vet han att du inte gillar det? När allt kommer omkring talade du med sådan uppriktig känsla om olyckor och brott mot bostadskoden.
Hur det fungerar:
Det undermedvetna reagerar på nivån av inkludering. Du misstänker inte ens att du tänker på din älskade med mindre passion än på någon otäck sak från den första nyhetssidan på Internet. När du tänker på något som är skrämmande, reagerar din kropp med en våg av adrenalin. Ungefär så går det när man pratar om de trevligaste sakerna. Men en person är utformad på ett sådant sätt att rädsla väcker större känslor hos honom än glädje. Det undermedvetna registrerar: "Aha! Trevlig ung man - 5 poäng. Fallet plan - 10 poäng. Inga problem, vi ordnar en berusad pilot. Kanske kommer han inte att släppa det, men han kommer att skrämma det fint. Värdinnan kommer att gilla det." TANKENS KRAFT

Vi skapar de mest kraftfulla undermedvetna programmen med våra tankar. För att programmet ska träda i kraft och fungera som en förfrågan till liv måste din tankeform utformas därefter. Eremiten och vetenskapsmannen John Kehoe skriver i sin bok "The Subconscious Mind Can Do Anything!": "Den mänskliga hjärnan är mer ombytlig än många människor föreställer sig. Det krävs mycket ansträngning för att kontrollera den." Detta är precis vad du måste bemästra: tvinga din hjärna att producera tankar av sig själv och kasta tankar som du inte behöver. Så länge som en person lyder alla hans tankar och låter dem föra bort honom i en okänd riktning, kommer han att förbli fången av sina fantasier, bekymmer och önskningar."
Det är nödvändigt att skilja medvetna tankar som kommer att bli verklighet från formlösa, oregelbundna drömmar. För att en önskan ska gå i uppfyllelse måste den bli en avsikt. Om du vill bli en riktig trollkvinna, lär dig först och främst att koncentrera dig. Kehoe föreslår att spendera fem minuter om dagen på en mental undersökning. Bara fem minuter! I 300 sekunder bör du bara tänka på vad du vill få inom en snar framtid. Inte om en hund som ber om att få gå en promenad, inte om en ICQ som gnisslar "läs mig, läs mig." "Intention" sessioner måste genomföras dagligen, utan att missa en dag. Det är bättre innan du lägger dig, och åtföljer dina tankar med trevliga upplevelser. Att tänka på hur allt kommer att bli när du uppnår det du vill, känner vad du skulle känna i verkligheten: förtjusning, tacksamhet, darrande, hänryckning.
Övning visar att resultaten av sådana övningar börjar dyka upp efter en månad, eller senast efter tre. Hela denna tid måste du driva bort tvivel, för här ligger en av huvudprinciperna för att arbeta med det undermedvetna: du måste helt enkelt tro att det undermedvetna fungerar för dig. Det är fullständigt lydigt mot dig om du engagerar dig med det med uppriktigt engagemang.
TIPS 1
Det spelar ingen roll vilken typ av liv du lever nu. Börja från början. Formulera i de mest exakta termerna vad du vill uppnå. (Lugna dig, du behöver inte uppnå någonting i bokstavlig mening. Du behöver inte förråda dina vänner och gå över huvudet. Du behöver inte offra något annat än ansträngning och tid för en daglig fem-minuters koncentration på vad du har planerat.)
Vad som behövs nu är klarhet i tanken. Låt oss säga: du behöver ett nytt boende. Just nu beror det på dig hur det kommer att bli. Dess läge, bilder och antal våningar är viktiga. Tänk på situationen, utsikten från fönstren, grannarna... Med ett ord, allt som är viktigt för dig. Gud vet var det du beställer nu kommer ifrån. Mer exakt, det undermedvetna vet. Du riskerar ingenting. Gör ett spännande experiment.
Hur det fungerar:
Det finns allt i den materiella världen. Vissa människor får det, andra sitter vid sidan av, tyst avundas och gnäller. Sedan urminnes tider har det varit sed: det finns lyckliga människor och oturliga människor. Lyckliga människor tror på kraften i det undermedvetna (vad de än kallar det) och att det finns överflöd i världen och att det finns tillräckligt bra för alla. Förlorare är säkra på att inget gott kommer att hända i deras liv. Var och en får enligt sin tro, som vi vet från Skriften. Praktiserande psykologer läser denna bok mycket noggrant. TIPS 2
Om din koncentration fortfarande är dålig, skriv ner dina önskemål på papper. Det finns ingen anledning att ladda ner en lång lista med klagomål om livet. Begränsa dig till tre eller fyra riktningar. Det borde låta ungefär så här: "Jag har gått ner 20 kilo och ser ut som Keira Knightley" - "Jag bor i ett tvåvåningshus på landet 15 minuter från staden" - "Jag gör dokumentärer om livet för vilda apor i Amazonas djungel.” Varje dag i fem minuter, utan att bli distraherad av något annat, läser du och upprepar mentalt dessa tre fraser. De ska vara så korta och koncisa som möjligt. Effekten kommer att förstärkas om du åtföljer "mantran" med mentala bilder av Amazonas, dacha och dig själv i bilden av Knightley. Vi har redan pratat om glädje.
Hur det fungerar:
I många övertygelser är metoder för konsolidering och skriftliga uttalanden kända. Ibland bränns de (skickas till himlen), ibland bärs de på kroppen i speciella rituella kapslar. I Ryssland syddes band med moderns och brudens böner på dem i sömmarna på skjortan till en kille som gick i krig. Topkapipalatsmuseet i Istanbul rymmer talismaniska kaftaner täckta med lyckönskningar. Man trodde att en klädd i sådana kläder kunde utföra mirakel och kontrollera nationer.
Genom att regelbundet placera planer skrivna i din egen hand i ditt undermedvetna, räkna med ett mirakel. Tänk dig - ditt undermedvetna är en tjänare som fått en lapp med instruktioner från ägaren. Han måste helt enkelt uppfylla allt exakt. TIPS 3

Var tacksam. Efter att ha fått från livet en liten bit av det du beställde till ditt undermedvetna, gläd dig och kom ihåg detta mirakel varje dag. Det finns en saga om en guldfisk i skolans läroplan. Vet du varför hon – den allsmäktige – slutade förbättra levnadsvillkoren för det där äldre paret? Mormor var missnöjd med allt. Läge, antal våningar, inredning...
[b]Så fungerar det:
Känslan av tacksamhet (läs - glädje över vad du har) håller andan i ett gott och glatt tillstånd. Vi minns att förtvivlan och irritation ger det undermedvetna en signal att stärka den negativa bakgrunden, medan glädje rekommenderar det att ta med sig livets välsignelser och lägga dem vid älskarinnans fötter. TROENS KRAFT Låt oss börja med motsatsen: det spelar ingen roll om du tror på frasen "Jag är vacker, smart, glad." Genom att prata med det undermedvetna ger du det å ena sidan ett program, å andra sidan vänjer du dig vid nya tankar, upprepar du ”Jag är en kreativ person” flera tusen gånger så vänjer du dig. Denna nya medvetenhet om dig själv kommer att bli en andra natur. Du kanske inte tror på de positiva uttalandena du kommer med. Det viktigaste är att tro på det undermedvetnas kraft. Det kommer att uppfylla alla önskemål om du fortsätter att berätta samma sak under en lång tid. Såvida du inte kommer på något som går emot din tidigare önskan. Om du inte driver ditt undermedvetna med många olika önskemål och erbjudanden.
Att uppfylla en verklig livgivande önskan är inte lätt. Det undermedvetna måste sammanföra olika människors öden för att hitta reserver, därför måste önskningar vara meningsfulla. När hon i praktiken har upplevt verkställandet av en mental order, kan en flicka sadla sin ande i en flaska och slå ner honom med småsaker.
TIPS 1
Gör en internrevision. Gå igenom alla fronter och notera vad du inte är nöjd med i det aktuella läget. Inte tillräckligt med pengar? Kom ihåg vad du brukar säga och tänker om pengar. Byt ut den invanda attityden "Jag har inte tillräckligt förrän min lön" med "Jag har mycket pengar, jag kan köpa vad jag vill." Bedra det undermedvetna. Ge honom din önskan som ett faktum som hände. Efter några månaders upprepning av den här frasen dagligen kommer pengar att komma ifrån där du inte förväntade dig det.
Dålig hälsa? Använd samma teknik. Berätta för dig själv hur bra du känner dig. Och berätta inte för personalen hur ont du har i huvudet eller ryggen.
Hur det fungerar:
Det undermedvetna ger dig allt du tror på. Och man tror oftast på det man är van vid. Genom att upprepa fraser skapar du en vana med nya tankar. Hur absurt det än låter så fungerar tricket, den enda svårigheten är att ändra de vanliga tråkiga tankarna till de bästa. För många verkar de till en början uppenbart hycklande. TIPS 2
Om du bestämmer dig för att tro på det undermedvetna, så tro samtidigt på intuition - dess språkrör. Rationell medvetenhet och logik hjälper inte alltid, särskilt inte när det kommer till en nödsituation. När alla springer och skriker, stäng av i några sekunder och ge din ande en uppgift. Förklara för honom: "Det här är allvarligt." Säg: "Jag ber dig!" Efter en tid kommer svaret att dyka upp av sig självt.
Hur det fungerar:
Faktum är att du vet svaret mycket väl från första början. Men du tillåter inte dig själv att ta den från hyllan. Som barn fick du ofta höra hur dum, oförstående och många andra "inte" du var. Vanan att betrakta dig själv på det här sättet är rotad i dig. Det är mycket arbete framför dig - du måste lossa jorden på dina minnen och så nya frön i det - fröna till framgång, lycka och självförtroende.