Senil sjukdom - behandling med traditionella healers. Hur kan man hjälpa äldre människor? Det är lättare än du tror Vad är viktigt att tänka på
Hur man hjälper äldre människor
Från den här artikeln kommer du att lära dig:
Varför är det så viktigt att hjälpa äldre människor?
Hur volontärer hjälper äldre människor
Hur man hjälper en äldre person i hemmet och på en internatskola
Hur du kan hjälpa äldre genom socialfonder
Vanligtvis tänker alla på hur man hjälper äldre människor på tröskeln till stora nationella helgdagar - Victory Day eller nyår. Volontärer, socialförsäkringsarbetare, avlägsna och ibland även nära släktingar ”raider” till den äldre personen, ger gåvor och flyr igen i brådskande ärenden.
Och få människor tror att uppmärksamhet och sympati för äldre människor är mycket mer värda än materiella gåvor. Och även för dem som verkligen har ekonomiska svårigheter. Detta gäller särskilt för personer som är begränsade till den trånga världen på ett äldreboende eller inte kan lämna sin lägenhet på egen hand och åtminstone gå ner till entrén för att kommunicera med jämnåriga. Låt oss prata om hur man kan hjälpa äldre människor?
Hur man hjälper äldre i hemmet
Väldigt ofta kan man hjälpa äldre med hushållsarbete – städa, tvätta, handla mat och medicin, bara kommunicera och bry sig. Men samtidigt kan det ofta vara särskilt svårt att hjälpa äldre i hemmet. Det finns många anledningar. Till exempel måste du först hitta en person som verkligen behöver sådan hjälp. Dessa människor går inte ut på gatan (annars kan de redan anses vara oberoende och inte i behov av stöd), det är också omöjligt att få adresser och telefonnummer via socialtjänsten - dessa strukturer avslöjar inte personuppgifterna för deras avdelningar .
Men även om du hittar en person som behöver din hjälp, är det fortfarande halva striden. Så fort du börjar hjälpa en äldre person kommer definitivt anhöriga att ingripa. Och de kan förstås - från det blå började en främling plötsligt besöka en äldre släktings lägenhet! Tänk om det är en bedragare? Med tanke på att det finns ganska många bedragare idag, har släktingar rätt att tvivla, du kommer att hålla med. Låt oss säga att du lyckades övertyga dina anhöriga att du verkligen bara vill hjälpa den äldre personen. Och du hittade en ensam gammal man.
Men inte ens detta garanterar att du blir av med problem. Till exempel, efter att en volontär kom till lägenheten, kan en äldre person förlora något (eller det kan tyckas för honom att något saknas). I det här fallet är volontären absolut försvarslös, han kan inte bevisa sin oskuld.
När du hjälper en äldre person i hemmet måste du vara beredd på en annan akut situation - personen kan plötsligt bli sjuk, och volontären måste vara redo att vidta omedelbara åtgärder.
Många kan ha intrycket att det i allmänhet är omöjligt att hjälpa en äldre i hemmet. Det är inte så, du behöver bara etablera kontakt med socialförsäkringstjänster, anhöriga, formalisera din relation med avdelningen med ett särskilt avtal, och ännu lättare - kontakta en stor frivilligorganisation som redan har utvecklat en mekanism för att hjälpa äldre människor.
Hur man hjälper äldre på statliga äldreboenden
Idag finns det i Ryssland mer än 2 000 tusen vårdhem, där mer än tio tusen gamla människor bor permanent. Hur hamnar en person på ett äldreboende? Allas förutsättningar är olika. Vissa människor i sina nedåtgående år lämnas helt ensamma, utan anhöriga, och kan inte ta hand om sig själva. Andra har levande släktingar, men de vill inte försörja och vårda den gamle. För andra flyttade barnen runt i landet och glömde sin äldre förälder. Syftet med vår artikel är inte att fördöma människor som övergett sina äldre, utan att ta reda på hur man kan hjälpa äldre människor, inklusive de på äldreboenden. Låt oss därför inte prata om orsakerna, låt oss prata om konsekvenserna.
På ett äldreboende befinner sig en äldre person avskuren från omvärlden. Vissa människor vill inte gå bortom sin lilla värld, medan andra inte kan göra det. I det här fallet är hela livet för äldre människor begränsat till att dela frukostar, luncher, middagar och enkel underhållning som att titta på TV och lyssna på radio. Generellt sett verkar en äldre person som befinner sig på ett äldreboende upphöra att existera för omvärlden. Det är särskilt svårt i en sådan situation för sängliggande patienter - de har inte ens möjlighet att gå ut på gården och andas frisk luft.
På äldreboenden är det svårt för många att ens ägna sig åt hobbyer – sticka, brodera, såga etc. Och inte för att det är förbjudet. Det är bara det att tre fjärdedelar av pensionen går till själva äldreboendet för underhåll av patienten, och den återstående fjärdedelen går till små godsaker eller till personalen i övrigt - för att gå till affären, till exempel, eller extra städning på avdelningen. Så "gästerna" behöver verkligen vår hjälp. Hur kan man hjälpa äldre på äldreboenden?
- Uppmärksamhet, omsorg och respekt, kreativ sysselsättning.
När de befinner sig i ovanliga förhållanden, reagerar äldre människor ofta på en förändring i sin vanliga miljö med apati, fullständig likgiltighet för sig själva och allt som omger dem. Denna apati kan leda - och gör det ofta - till den så kallade "förlusten av personlighet". Som ett resultat tappar vårdhemspatienter sina egna åsikter, är redo att göra "vad de än säger" och börjar stå ut med personalens oförskämdhet, dåligt materiellt stöd, smaklös mat osv.
Samma sak händer med personalen. De tar hand om dussintals patienter varje dag som en del av deras professionella plikter, de slutar respektera dem och till och med "särskilja" mellan dem. Alla smälter samman till en solid massa, som till och med är fysiskt omöjlig att tjäna, än mindre uppmärksamma varje patients behov, behov och önskemål, till bristen på levande mänsklig kommunikation och uppmärksamhet.
Varför är det så viktigt att hjälpa äldre på äldreboenden? Tillsammans med "förlusten av personlighet" tappar en person helt motivationen för livet. Äldre människor drar sig tillbaka in i sig själva, blir isolerade och upphör att känna sig som individer som förtjänar respekt. Att hjälpa äldre människor i det här fallet innebär att återställa glädjen i kommunikationen för dem, få dem att känna sig behövda och användbara igen.
Hur ska man egentligen hjälpa äldre på äldreboenden? Det är faktiskt ganska enkelt. Vi måste låta dem visa sina färdigheter, förmågor, talanger, få dem att tänka och, om möjligt, göra något. Olika enkla kreativa uppgifter lämpar sig väl för detta. Till exempel bjuder stiftelsen ”Ålderdom i glädje” in kulturarrangörer och konstterapeuter att besöka äldre människor. Till en början motsätter sig äldre personer som har fallit i apati internt kreativitet, men sedan är de extremt fascinerade av processen. De ser fram emot att fortsätta sina studier och börjar presentera sina verk för allmänheten.
Går det att hjälpa äldre som inte bor på ett äldreboende på samma sätt? Såklart du kan. För dem som lever ett självständigt liv tillhandahåller välgörenhetsorganisationer också kreativa och intellektuella aktiviteter.
- Hjälp med händerna.
Du kan hjälpa äldre på äldreboenden inte bara med uppmärksamhet, utan också med händerna. Vårdhem är ofta en ganska sorglig syn. Hela situationen talar inte bara om det här husets officiella karaktär, utan kosmetiska reparationer har inte gjorts på alla vårdhem. Därför behöver gamla också hjälp med hushållsarbete - reparationer, klippning av gräset på gården, reparationer på avdelningarna m.m.
Hur man personligen hjälper äldre människor
1. Du kan hjälpa äldre människor regelbundet, inte ibland. Om du är redo finns det några enkla sätt att hjälpa äldre vuxna.
Du kan besöka de äldre på egen hand eller genom att följa med på en volontärresa. Volontärer brukar ordna konserter för sina avgifter, fundera på om du också ska vara med? Sjung något, läs poesi, spela en sketch etc. En konsert plus söta presenter - och nu ler morföräldrarna, humöret är upplyft.
Det kommer inte att kosta dig något att vara brevvän. Bara kostnaden för kuvertet. Ensamma äldre människor är glada över att höra alla nyheter från världen, de kommer att se fram emot dina brev och vykort. Samtidigt spelar det ingen roll var du bor, eftersom vanliga brev som skickas med post kopplar samman de mest olika hörnen av världen.
2. Du kan hjälpa äldre som bor självständigt och på äldreboenden med pengar. Låt oss prata om ekonomiskt bistånd.
Du kan köpa viktiga saker och ta dem till äldreboenden eller donera ett paket till volontärer. Vad ska du köpa?
vårdhem behöver vanligtvis blöjor för vuxna, personlig vård och medicinsk utrustning;
De som bor självständigt har också sina egna behov. Du måste ta reda på det innan du köper.
Du kan besöka gamla människor i en avlägsen by, köpa mat till dem, hugga ved för vintern.
Kom ihåg att låginkomsttagare inte bara bor i din stad. Det finns särskilt många av dem i byar, där de lever ut sina liv, utan att kunna lämna. Du kan hämta matpaket och skicka dem till behövande.
För att säkerställa att ditt initiativ blir användbart och når rätt mottagare, leta efter likasinnade på Internet. Till exempel kan Tugeza-gemenskapen erbjuda många alternativ för välgörenhetshjälp till äldre människor att välja mellan. Förutom ekonomiskt stöd kan du hjälpa äldre med reparationer, städning, tvätt m.m.
Du kan regelbundet övervaka pågående välgörenhetsevenemang. Till exempel var ”Ge ved” ett evenemang vars syfte var att samla in pengar till gamla människor som bor i hus med kaminvärme.
Ett bra sätt att hjälpa äldre människor skulle vara en företagsstädning på ett äldreboende. Dess syfte är att på kortast möjliga tid, med hjälp av flera dussin personer, göra kosmetiska reparationer och ordna vårdhemmets territorium - anlägga rabatter, städa stigar, sätta upp bänkar för promenader etc.
3. Du kan ta vårdhemspatienter som kan gå, samt ensamstående äldre som bor självständigt, till platser som är viktiga för dem. Vanligtvis är detta en kyrkogård - för att besöka släktingars och vänners gravar, en klinik, en kyrka.
4. Du kan hjälpa äldre att få vissa tjänster genom elektroniska program och hjälpa dem att förstå teknik.
5. Om du inte har tid för personlig assistans kan du hjälpa äldre människor genom att donera till deras fördel. Pengarna ska användas till att betala för vårdbiträden och barnskötare.
Jag vill hjälpa äldre människor. Var ska man starta?
För att komma igång kan du kontakta en välgörenhetsorganisation. Det finns välgörenhetsstiftelser som specialiserar sig specifikt på att hjälpa äldre - "Old Age in Joy", "Sofia", "Good Deed", "Union of Generations". Många organisationer är engagerade i välgörenhet inom flera områden, inklusive att hjälpa äldre. ("Tradition", ortodox hjälptjänst "Mercy",
Väl på ett äldreboende känner sig en person oftast övergiven och oönskad. Även under överinseende av läkare, i sällskap med rumskamrater, känner äldre människor akut ensamhet. Personalen har ibland inte tillräckligt med tid att navigera i de individuella egenskaperna hos internatets invånare och uppmärksamma var och en. Det händer ofta att personer som inte kan röra sig utan assistans inte går utomhus på flera år. Under större delen av dagen är boende på pensionat utlämnade åt sig själva och utbudet av aktiviteter är mycket begränsat. Därför är det viktigt att komma till de äldre, ge dem värdefull uppmärksamhet, omsorg och kommunikation.
Resorna arrangeras av välgörenhetsstiftelserna "Sofia" och "Ålderdom i glädje". Om du har en hund kan du bli en del av Not Just Dogs PET-teamet av terapeuter och skänka glädje till ensamma människor med ditt husdjur.
Människor som tillbringar resten av sitt liv på sociala institutioner saknar verkligen nya erfarenheter. Du kan bli deras guide till den stora och underbara världen som ligger utanför äldreboendets väggar. Det är inte så viktigt exakt vad du vill glädja dem med: ett musiknummer, en teaterföreställning, ett schackspel eller en pedagogisk aktivitet, det viktigaste är din uppriktiga önskan, som de definitivt kommer att känna. Så du kan vara med och förbereda semestern eller hjälpa till med dina kunskaper som designer, frisör, fotograf eller advokat.
Bland de många institutioner där äldre bor finns välutrustade internatskolor med fräscha renoveringar och mysig atmosfär. Men oftare lämnar tillståndet i lokalerna där gamla människor är borta sina ensamma dagar mycket övrigt att önska. För att de ska känna sig lite mer bekväma hjälper omtänksamma aktivister internatskolor med reparationer och landskapsplanering och kommunicerar samtidigt med sina invånare. Du kan vara med och samla in pengar till förbättringar eller åka på en långresa till något av volontärlägren.
Om du pratar med gamla människor om deras värderingar kommer de med största sannolikhet att plocka fram brev och fotografier från sina skattkammare. De sista av dem erhölls förmodligen i ett avlägset förflutet, och tyvärr finns det ingen anledning att vänta på nya. Sambandet med en gång nära människor bröts, varför de hamnade här. Du kan bli en sann vän för en ensam pensionär, även om du bor på andra sidan jorden. Hur länge har du skrivit pappersbrev? Men detta är ett av de enklaste sätten att ge glädje till en äldre person. Starta en korrespondens och snart väntar du ivrigt på ett svar från din nya vän.
Stads- och regionala institutioner för äldre får en begränsad mängd medel för att köpa medicinska förnödenheter och hygienartiklar. I detta avseende köps bara de mest nödvändiga sakerna - billiga mediciner. Hygienprodukter och annat som en äldre behöver levereras till internatskolor endast tack vare välgörande stiftelser. Du kan ge all tänkbar hjälp: Sofia, Old Age in Joy-stiftelserna och projektet Not Just Dogs accepterar grundläggande förnödenheter och samlar in pengar för sina köp.
Alla vill njuta av semestern: både barn och vuxna. För äldre människor som lämnas utan vård av familj och vänner är detta särskilt svårt. De måste också läsa gratulationsorden på ett vackert vykort och få sin gåva skickad till dem av en specifik, omtänksam person. Du har kraften att utföra ett litet mirakel och ge en ensam person en bit av din värme. Denna gest kommer verkligen att vara efterlängtad för någon och kommer att lämna glada minnen från den senaste semestern. Du kan skicka ett kort till födelsedagspersonen eller sätta ihop ett presentset. På webbplatsen för stiftelsen "Old Age in Joy" listas saker som kommer att vara användbara för gamla människor.
Om du inte har tillräckligt med tid för att ta en direkt del i livet för ensamma äldre människor, kan du ge ekonomiskt stöd till någon av de välgörenhetsorganisationer som arbetar med äldre människors problem:
Även andra fonder ger stöd till äldre. Läs mer om möjligheter att hjälpa till på organisationernas webbplatser:
"Vera" är en fond för att hjälpa hospice och deras patienter. Organisationens grundare är övertygade om att om en person inte kan botas, betyder det inte att han inte kan hjälpas.
"Heart to Heart" är en välgörenhetsstiftelse som ger hjälp till olika delar av befolkningen, inklusive pensionärer som står under statens vård, veteraner och alla som behöver hjälp.
"Tradition" är en välgörenhetsstiftelse som samlar in pengar och hjälper behövande. Varje insamling hålls för specifika hjälpprogram, det finns 9 totalt.
"Gemensamt" - organiserar kreativa aktiviteter i dagcenter, i programmet "Hemvård" hjälper de äldre med hushållning, organiserar varma måltider och delar ut matpaket, genomför medicinska program, genomför "Memory Preservation"-klasser, ger akut hjälp, hjälper till att inte frysa på vintern.
"Orbi" - hjälpa patienter som drabbats av stroke och deras anhöriga. Volontärer behövs för att hjälpa till med hushållsarbete, pappersarbete och ackompanjemang på promenader och evenemang. Fonden kommer direkt att dra nytta av juridik, transporthjälp, IT-tjänster, textöversättning och design. Vi behöver de som ska genomföra mästarklasser. Musikgrupper och artister krävs ständigt.
"Fair Aid" är en offentlig organisation skapad av doktor Lisa. De ger hjälp till svårt sjuka och döende patienter och deras familjer och hjälper hemlösa. Du kan göra en donation direkt på webbplatsen eller titta på listorna över nödvändiga föremål i avsnittet "Våra förmånstagares behov".
"Behöver hjälp" - här kan du vara volontär även bara online. Fyll i ansökan på hemsidan, de lär dig allt. Eller gör en engångs- eller månadsdonation på 100 rubel.
"Live" är en fond för att hjälpa vuxna i åldrarna 18 till 60 år. Hjälp människor med allvarliga sjukdomar.
Om du hittar ett stavfel eller fel, markera textfragmentet som innehåller det och tryck på Ctrl + ↵
Äldre behöver ganska ofta hjälp och vi pratar inte ens om materiella fördelar, för det första behöver gamla människor uppmärksamhet, såväl som psykologiskt och moraliskt stöd.
Utöver allt detta möter äldre människor ofta vissa problem med hälsa och egenvård, eftersom ålderdom tar ut sin rätt, påverkar hälsan, vilket leder till utveckling av sjukdomar och problem med att utföra även de handlingar som kan verka enkla, vardagliga. I sådana situationer uppstår frågan: hur kan man hjälpa äldre människor?
Emotionellt tillstånd
När man ställer en fråga om hur man kan hjälpa äldre menar alla inte alla äldre i allmänhet, utan deras släkting, mamma, pappa, mormor eller farfar. Dessa människor levde ett långt liv, försörjde den kommande generationen och behöver nu utan tvekan vård och stöd.
Om du inte tar hänsyn till materiell hjälp, finns det många mycket enklare och mer uppriktiga sätt att ge glädje till din älskade gamla man, för att behaga honom eller henne:
- Uppmärksamhet - det är inte för inte som de säger att gamla människor är som små barn. Mycket ofta, när människor blir äldre, fastnar de i arbete och vardagliga saker och glömmer helt bort sina äldre släktingar. För att kompensera för detta räcker det att åtminstone ibland vara uppmärksam på dina morföräldrar, men gör detta inte genom att ringa dem på telefon; elementet av personlig närvaro spelar den viktigaste rollen. Faktum är att personlig kommunikation är den viktigaste delen av varje person, men gamla människor drar sig tillbaka in i sig själva, går ut mindre, vilket leder till utveckling av psykiska störningar och psykologiska problem. Det vill säga det första svaret på frågan är "hur man hjälper äldre?" — besök dem oftare, vilket kommer att tjäna inte bara glädje, utan också förbättra hälsan.
- Känslor – ibland är det också mycket viktigt att framkalla glädjekänslor. För att göra detta kanske det inte räcker med att bara besöka en gammal person, särskilt om du redan gör detta ofta eller om en äldre släkting bor hos dig. Du måste gå ut med honom till parken, gå på teater, sitta och prata på ett café, gå till naturen tillsammans osv. Det är med andra ord viktigt att ”dra” en person ur rutinen som blivit vanligt, att muntra upp honom, att ge honom möjlighet att känna sig betydelsefull, en del av en familj eller ett samhälle.
- Viktiga datum - vi bör aldrig glömma födelsedagar, årsdagar och andra viktiga datum som betyder mycket för en äldre person; detta orsakar ett starkt känslomässigt slag och bidrar till utvecklingen av mentala och somatiska patologier. Detta är särskilt viktigt i frågan om hur man hjälper en ensam äldre person, för förutom hans närmaste släktingar och barn har han ingen.
- Hushållshjälp - med ålderdomens tillkomst blir kroppen utarmad, och det finns mindre och mindre energi kvar för hushållssysslor, även de som tidigare verkade enkla eller till och med trevliga. Detta kan också innefatta hjälp, du kan hjälpa din mormor eller farfar att laga mat, städa eller laga något.
Faktum är att det kan finnas många exempel, du behöver bara förstå personen, känna honom väl, då kommer frågan om hur man hjälper äldre inte att väcka tvivel.
Samtidigt hjälper sådana besök och gester verkligen till att stärka det mentala och känslomässiga tillståndet, men i hög ålder är många mottagliga för liknande störningar, eftersom den vanliga livsrytmen av ett stort antal skäl förändras, en person börjar känna sig onödig.
Fysiskt tillstånd och sjukdom
Ålderdom är inte ett test inte bara för det känslomässiga och mentala tillståndet; åldersrelaterade förändringar, "slitage" av kroppen och olika patologiska processer som oroar äldre människor spelar allt oftare en stor roll.
I det här fallet är frågan om hur man hjälper en ensam äldre person mest akut, för med sjukdomar och andra problem har han praktiskt taget ingen att lita på förutom sina närmaste släktingar. Den bästa lösningen på sådana problem är att anlita en vårdare åt mormor eller farfar, eller placera honom på ett pensionat för äldre. Denna lösning på problemet blir livräddande både vid sjukdom och normala åldersrelaterade förändringar, eftersom en person behöver det inom olika områden av livet, som endast kan tillhandahållas av specialutbildade människor, om nära och kära inte har tillräckligt med tid eller ligger långt bort, till exempel i en annan stad.
Våra pensionat:
Hur kan man hjälpa äldre människor? Detta problem blir särskilt akut i följande fall:
- Åldersrelaterade förändringar - en person blir oförmögen att ta hand om sig själv, gå på toaletten, tvätta, laga mat, handla, ibland till och med klä på sig;
- Kroniska och akuta sjukdomar, utveckling av patologiska processer. Vi pratar om sjukdomar i organ och system, skador på nervsystemet, stroke och mycket mer;
- Traumatiska skador orsakar inte mindre problem, detta inkluderar utvecklingen av ledpatologier och allt som begränsar rörligheten och är sängbunden.
I var och en av ovanstående situationer är det nästan omöjligt att klara sig själv, särskilt för äldre människor. Hur kan man hjälpa gamla människor i sådana fall? Det finns bara ett svar - konstant, systematisk vård krävs, ofta på lång sikt. Det är nödvändigt att vara med patienten hela tiden, övervaka behandlingen, ta nödvändiga mediciner, hjälpa till med hygienprocedurer och i vissa fall utföra speciella rehabiliteringsprocedurer.
I de fall där det av någon anledning inte går att vara ständigt i närheten, en person drabbas av en sjukdom och det krävs särskild utbildning och kunskap för hjälp, skulle ett rimligt eller till och med det enda korrekta beslutet vara att placera honom på en sjuksköterske. Hem. I institutionen "House of Kindness" ges varje invånare maximalt stöd och ordentlig vård, adekvata levnadsförhållanden skapas och hälsan upprätthålls av erfarna specialister. Detta alternativ är särskilt motiverat om frågan är hur man kan hjälpa en ensam äldre person, eftersom det finns många fall när nära och kära är för långt borta eller inte kan ta hand om de äldre av någon annan anledning.
Enligt WHO får mer än 40 % av personer över 50 år diagnosen senil depression. Dessutom lider kvinnor av det dubbelt så ofta som män. Depression i sig är en mycket allvarlig psykisk störning, och när den multipliceras med egenskaperna hos en förfallen organism och nyanserna i det åldersrelaterade psyket, utvecklas det helt till ett enormt medicinskt och socialt problem. Tyvärr är det ofta olösligt. Och ändå kan sådana människor, och viktigast av allt, definitivt försöka hjälpa.
ORSAKER OCH SYMPTOM PÅ SENIL DEPRESSION
Naturligtvis är den främsta orsaken till depressiva besvär hos äldre människor det stadigt försämrade hälsotillståndet och den tillhörande rädslan för allvarlig sjukdom och död, rädslan för att bli en börda för barn och rädslan för att förlora sig själv. När syn, hörsel och minne sviktar, ben och armar vägrar att tjäna, och nattduksbordet är helt täckt av mediciner - det finns något att bli deprimerad över.
Den andra huvudorsaken är ensamhet och smärtan av förlust. Många kära människor har dött, barn har flyttat och bara minnen finns kvar av arbete och tidigare social status. Det finns mer än tillräckligt med fritid, så sorgliga tankar om slutet, ensamhet, missade möjligheter, värdelöshet smyger sig hela tiden in i huvudet... Det är så depression uppstår.
I början av sjukdomen klagar äldre människor över sömnlöshet, förlust av energi och dåligt humör. Vidare yttrar sig depression som regel i dysterhet, irritabilitet, grumling av gammal man och gråtfärdighet. Om sådana människor inte får hjälp i detta skede kan deras tillstånd försämras katastrofalt: svår ångest, depressiv delirium utvecklas, kortvarig motorisk spänning ersätts av en lång period av letargi och självmordstankar dyker upp.
HUR KAN LÄKARE HJÄLPA?
Psykoterapi hjälper sällan personer med senil depression, vilket beror på komplexa åldersrelaterade mentala förändringar som är svåra att korrigera. Kombinationen av psykoterapi med användning av moderna antidepressiva medel ger bäst resultat, men användningen av sådana läkemedel är ofta begränsad på grund av deras konflikt med andra mediciner, som vanligtvis tas av äldre för att behandla kroniska sjukdomar.
Vid svåra former av senil depression (fullständig matvägran, suicidalt beteende, etc.) och ineffektivitet av konservativ behandling är elektrokonvulsiv terapi den mest effektiva. Men det har också många kontraindikationer, så det kan inte alltid användas.
Baserat på det föregående är det extremt viktigt att konsultera en läkare i de tidiga stadierna av sjukdomen. Endast i detta fall visar sig komplex terapi vara ganska effektiv.
HUR KAN DIN FAMILJ HJÄLPA?
Faktum är att släktingar och vänner kan hjälpa människor som lider av senil depression mycket mer än vad läkare kan. Deras främsta verktyg är: genuint intresse, uppmärksamhet, omsorg och mycket tålamod. Du måste också vara väldigt känslig. Du kan inte bara säga till en sjuk person "Le!", "Var inte mopey!" eller "Bli upptagen!" Inte bara kommer sådana samtal inte att fungera, utan de kommer också att förvärra depression. Hjälp bör vara diskret, omtänksam och känslig. Personer med senil depression kan inte behandlas med själsräddande samtal och instruktioner, du måste noggrant hitta för dem ett nytt (eller återuppliva ett gammalt) mål eller intresse för livet och tvinga dem att komma till besinning.
Detta kommer hjälpa:
Regelbunden fysisk aktivitet. Motion, långa promenader i friska luften, stavgång, hårt arbete i trädgården eller grönsaksträdgården. Allt detta kommer inte bara att distrahera dig från dåliga tankar, utan kommer också att förbättra din hälsa, vilket automatiskt kommer att förbättra ditt humör. Huvudsaken är att det inte är tråkigt att studera – tillsammans med barn, barnbarn, barnbarnsbarn eller jämnåriga.
Ständig kommunikation. När det är möjligt, prata med din äldre älskade. Personligen, via telefon, Skype. Skriv brev och SMS. Ta med dina barnbarn eller barnbarnsbarn oftare, ät familjemiddagar vid ett stort stökigt bord, ta med dem till ett kafé, en bio eller bara offentligt. Se till att anförtro honom några enkla uppgifter, varje gång betona hur han hjälper dig och hur tacksam du är mot honom. När en äldre person känner sig behövd och älskad kommer depressionen inte närmare honom.
Dans. Enligt forskare är detta en av de bästa medicinerna mot depression. Vals- och tangoterapi är särskilt användbart. Dansa tillsammans, anmäl en äldre person till en dansklubb, hitta en partner. Och den kommer att blomma.
Favorit hobby. Allt som kommer att distrahera, ge nöje (och eventuellt ytterligare inkomster) och göra en äldre person glad och behövd.
#GivingTuesday är en möjlighet att göra något betydelsefullt för olika människor. Lyckligtvis finns det nyligen fler och fler människor som är redo att hjälpa inte bara barn utan också äldre människor.
Vi har tagit fram särskilda instruktioner för hur man kan hjälpa ensamma äldre med störst nytta för dem.
Varför behöver du hjälpa till?
Att hjälpa äldre är inte det mest populära området för välgörenhet; folk börjar ofta tänka på dem främst den 9 maj och nyår. Folk kommer med eller ger gåvor och glömmer återigen de gamla. Men den största motsättningen är att även i närvaro av ekonomiska svårigheter, vad morföräldrar behöver mest är inte gåvor och saker, utan konstant uppmärksamhet och deltagande.
Hjälp behövs särskilt för ensamma äldre personer med begränsad rörlighet och de som bor på äldreboenden.
Hjälp på äldreboenden
Vårdhem är ett oundvikligt fenomen: vissa lämnas utan släktingar, är svaga och kan inte ta hand om sig själva, vissa har släktingar som åkt till en annan stad, andra har släktingar, men har inte tillräckligt med boendeutrymme och förmåga att ta hand om äldre. Vad är livet i en statlig institution på statens bekostnad? Det här är tak över huvudet, frukost-lunch-middag och någon annans dräkt efter den allmänna tvätten.
Gamla människor som bor på pensionat lämnas inte bara utanför livet, de upphör att existera för omvärlden. De bor där ute någonstans, ofta bortglömda, ensamma och helt försummade. Totalt finns det mer än 2 000 vårdhem och institutioner i Ryssland, där det bor över 10 000 ensamma gamla människor.
Huvudproblemen för en äldre person på ett äldreboende är ensamhet, brist på personligt utrymme och absolut ledig tid utan något att uppta det. Vandrare har möjlighet att gå ut i hallen för att titta på TV eller till affären, eller ta en promenad runt territoriet. Sängliggande patienter tvingas lägga sig och, om de har tur, lyssna på radio eller tv, vem som har dem på avdelningen. De får bara besök av en sköterska som kommer med mat och oftast tyst och hastigt skedmatar dem, eftersom hon har 30 personer till på väntelistan.
Fritidsintressen och fritidsintressen är förstås inte förbjudna på ett äldreboende, och bland morföräldrarna finns riktiga hantverkare. Men vem ska till exempel köpa garn till mormor? Och tänk om 75 % av hennes pension går till internatet, och för resten vill hon köpa något gott. Eller så kan dessa återstående pengar ges till sjuksköterskorna helt och hållet - för ytterligare tjänster, som ett extra blöjbyte eller en tur till affären.
Hjälp till äldre i hemmet
Många hemmaboende äldre behöver också hjälp – med hushållsarbete, sjukvård etc. De behöver uppmärksamhet och kommunikation. Men i det här fallet uppstår ett antal svårigheter. Det första är att hitta kontakter och etablera tillgång till lägenheten. Enligt personuppgiftslagen tillhandahåller inga tjänster någonsin adresser och telefonnummer till äldre personer.
Om du lyckades träffa din farfar eller mormor och börja hjälpa till, kan familjen vara försiktig och misstroende mot den person som av någon anledning började komma till sin äldre släkting. Tyvärr är dessa farhågor inte alltid ogrundade, särskilt när bedrägliga system är utbredda.
Dessutom kan en äldre person känna att det saknas något i huset efter en volontärs besök, och då kan volontären få problem - han är inte på något sätt skyddad från sådana situationer. Under besöket kan den äldre bli sjuk. Det vill säga att en volontär måste vara beredd på många situationer.
Således, om vi talar om en person som bor hemma, är det mycket svårt att organisera konstant hjälp; det kräver utbildning av en volontär, kontakt med socialtjänsten (de flesta äldre som bor hemma, om nödvändigt, får tjänster från en socialtjänst arbetare), och reglering av förhållandet "frivilligavdelningen", något enligt överenskommelse. Detta kan naturligtvis bara göras av en organisation med erfarenhet. Till exempel har Röda Korsets organisation utvecklat ett nätverk för att ge hjälp till äldre.
Vad behövs först?
- Äldre behöver personlig uppmärksamhet, omsorg och respekt, kreativ sysselsättning
Ett av äldres största problem på äldreboenden är apati och likgiltighet för den omgivande verkligheten, upp till ”förlust av personlighet”, när äldre människor svarar ”vi kommer att göra som de säger” och lugnt accepterar bristen på lås på dörrarna. och oförskämd behandling av sig själva och dåliga materiella förhållanden.
För personalen förlorar också människor som måste städas efter varje dag, som också har sina egna "excentriciteter" och nycker, sin individualitet, och i kombination med trötthet orsakar ibland försummelse. Enligt personalen kan det finnas 2-3 sjuksköterskor på ett internat för 50 sängliggande personer, och personalen orkar inte fysiskt att kommunicera och uppmärksamma. Så det visar sig att en person inte har något personligt utrymme, han är beroende och ingen är intresserad av hans behov.
Äldre människor drar sig ofta tillbaka in i sig själva och tappar snart nog motivationen att göra vad som helst. För att undvika detta och återställa deras intresse för livet och känslan av sig själva som individer, är kommunikation, bekväma förhållanden och ordentlig vård nödvändig. Det är därför det är så viktigt att kommunicera med morföräldrar och ge dem möjlighet att känna respekt för sig själva.
Det är särskilt viktigt att ge dem som bor på internat möjlighet att vara kreativa och uttrycka sig, att tvinga sina hjärnor att arbeta, för efter så många år av tvångslöshet tappar gamla människor vanan att tänka och göra vad som helst. Till exempel anlitar stiftelsen ”Ålderdom i glädje” kulturutövare och konstterapeuter för att arbeta med äldre människor, som till en början gör motstånd och sedan entusiastiskt börjar skapa, förbereda sig för nya aktiviteter och presentera sina verk på utställningar.
Även äldre som bor självständigt behöver kommunikation och kreativ aktivitet. Välgörenhetsorganisationer som hjälper dem att involvera dem i olika kreativa och intellektuella aktiviteter.
- Material och vardagliga problem
Förhållandena som människor bor under på internatskolor är långt ifrån bekväma. Många äldreboenden, framför allt i regionerna, är ofta nästan i förfall. Institutionernas interiör är mycket långt ifrån våra komfortidéer - statliga väggar, målade, orenoverade badrum, en igenvuxen gård, samt 3-4 andra rumskamrater. Därför är all uppmärksamhet och omsorg om dessa människor verklig glädje och lycka. Äldre som bor självständigt, särskilt i små städer eller på landsbygden, har ekonomiska och vardagliga problem som kan hjälpas åt att lösa. Till exempel behöver ofta äldre hjälp med sina dagliga behov – städa gården, hämta vatten, städa lägenheten/huset.
Hur kan du hjälpa?
För att hjälpa effektivt, utan att orsaka skada eller orsaka svårigheter och problem, måste du gå med i erfarna organisationer eller grupper. Eller börja hjälpa en person du känner väl, en granne.
Du kan:
1. Ge regelbundet, och inte bara på helgdagar, uppmärksamhet och hjälp till någon äldre person.
- Besök dina morföräldrar på ett äldreboende. Varje helg kan du följa med på en volontärresa, delta i en konsert, sjunga sånger, ta med söta presenter och muntra upp dina morföräldrar.
- Bli en "pennvän". Trots allt är många gamla människor ensamma, och vykort och brev blir riktiga trådar som förbinder främlingar från olika delar av världen.
2. Hjälp med inköp av basförnödenheter (livsmedel, mediciner, vårdprodukter för sängliggande) eller hjälp med att städa huset, laga mat mm.
- Köp nödvändiga föremål som volontärer kan ta med till pensionat eller donera till behövande:
- för internathem: blöjor, personliga vårdartiklar, rehabiliteringsutrustning, etc.), medicinsk utrustning;
- för de som bor hemma bildas listan i varje specifik situation på begäran. - Åk till en avlägsen by, ta med mat till ensamma gamla människor, samla in pengar och köp ved för vintern.
- Skicka matpaket till låginkomsttagare som bor i byn, för i regionerna är pensionerna ibland minimala och ensamstående mor- och farföräldrar som bor i sina egna hus ibland ligger under fattigdomsgränsen. Till exempel erbjuder communityn http://together.ru/ en mängd olika initiativ för dem som specifikt vill hjälpa äldre människor. Detta inkluderar insamling av matpaket, hemreparationer och städning etc. Dessa initiativ fungerar på begäran, från mun till mun eller i samarbete med sociala myndigheter.
- Du kan gå med i kampanjen "Ge ved".
